Podcast appearances and mentions of paula rosas

Pischa Strindstedt (@pischas) är personlig tränare och coach men framför allt en entreprenör inom hälsobranschen. Hon startade WÖRKOUT 2013 och har idag två stycken studios i Stockholm. Sedan 2017 har Pischa varit coach för deltagarna i Biggest Loser Sverige. Hon har skrivit ”WÖRKOUT BOKEN” och släpper en ny bok under 2020, ”Mamatastic - träning för mammor”, tillsammans med Paula Rosas. Pischa är en energibomb som har en enorm förmåga att inspirera och motivera de människor hon möter. .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   . Om oss Erik Börjesson: @erik.borjesson Brian van den Brink: @brianvdb Human Performance: @humanperformancenordic Träningssurr på Instagram: @traningssurr Hemsida: hperformance.se

”Folk har nekat mig och sagt att vi serverar inte det” Vi lär känna bloggaren, influencern och entreprenören Paula Rosas via hennes intresse för mat. Hör varför hon serverade kanelbullar och kaffe före champagne på sitt bröllop och hur listor styr familjens liv. och underlättar familjens matvanor och planering. Dessutom lär Paula och Linn oss hur man gör de bästa chilenska completos.

Hon är en av de mest önskade gästerna enligt er lyssnare och hennes man har tidigare gästat Pro Bono. Nu är det Paula Rosas tur att ta plats i poddsoffan och i detta avsnitt pratar hon med Lovisa om hur hennes träningsresa sett ut - från att aldrig träna till att bli en fitnessprofil som många kan relatera till. Med två barn och ett jobb som influencer och bloggare har träningen nu också blivit en viktig del av Paulas liv. Hon berättar hur hon ser på kritiken hon har fått genom åren av sina följare och hur den påverkat henne. Vi får också veta var hon får sin träningsinspiration och motivation från och hur det gick till när hon anammade ett strikt kostschema under tio veckors tid. Paula berättar hur hon och Hugo ser på betydelsen av idrott för barnen och hur familjens regler ser ut gällande barn och socker. Det blir som vanligt också “Tio Snabba” och “Fråga PT:n”.

Den här veckan träffar jag fantastiska Paula Rosas och det är extra roligt eftersom det är andra gången som hon gästar Ofiltrerat! Det har hunnit gå 4 år sedan sist och mycket har hänt. Vi pratade om den stora förändring som har förändrat hela hennes liv och hur det mottagits av hennes följare.Paula berättar om vad som får henne att behålla fötterna på jorden och hon berättar om hur anklagelserna om kroppshets och träningshets haglat över henne den senaste tiden. Det och mycket mer i veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Influencern och tvåbarnsmamman Paula Rosas är i studion och pratar bland annat om att plötsligt känna att brösten nästan inte finns där efter att ha ammat två barn, och tankarna kring att korrigera eller inte. Hon pratar om träning som egentid och vad träningen gör med henne som kvinna och mamma. Och så ger Paula sina bästa tips för en aktiv livsstil med barnen.