Ofiltrerat

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat ställs saker och ting på sin spets. Viktiga relationer tas upp på bordet och skärskådas (de som vet de vet gällande ordvalet). Någon känner tacksamhet gällande sin kärleksrelation och den andra blir generad och svettig i realtid när den talar om sin. Tillslut landar allt i något som vi inte såg komma. Förrän det kom. Ett avslut är på tapeten. Och inte ett litet sådant. Åk med oss och ta del av något, för en sista gång. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rubriken för veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat är ”En hälsosam livsstil behöver få följa med livet”. ”En hälsosam livsstil. Det är ju det som många av oss eftersträvar. Vi vill ha en hälsa som utvecklas framåt och förgyller koppen med ny styrka. Som ger oss balans, energi och allt det där härliga som vi behöver för att vara pigga genom livet. Det ska gärna ta lagom mycket tid, kännas roligt, utmanande och samtidigt inte bli för mastigt. Vi vill träna för att må bra och krydda med …” Programledaren Sofia Ståhl och hennes poddkollega Elin Sjödén pratar om vikten av att inte låsa fast sig vid den bästa versionen av sig själv och utgå från den när man bygger sin livsstil och rutin. Sofia trycker på vikten av att matcha sitt beteende med sin verklighet och inte falla in i press som omedvetet är värre än en elitsatsandes. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rubriken för veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat är ”Vi behöver sluta kämpa emot!””Vi behöver sluta kämpa emot”. Den meningen slog mig häromdagen. Läs den igen. Sluta kämpa emot. Det är ju det vi gör i mångt och mycket. Kroppen signalerar om något – trötthet, jobbiga känslor, ingen energi och vad gör vi? Kämpar emot. Istället för att lyssna in, acceptera och möta platsen vi faktiskt befinner oss på mentalt, fysiskt eller emotionellt så bestämmer vi oss raskt för att köra på det vi bestämt …” Programledaren Sofia Ståhl och hennes poddkollega Elin Sjödén pratar om hur man egentligen gör för att komma i kontakt med det som ÄR och KÄNNS istället för att dras med i det bestämda - och vart börjar man ens?Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Filtrerat fortsätter följetongen om glada kön, Sofia är i livets flöde av energi medan Elin (för första gången någonsin?) känner stress i blodet. Någon har legat med någon på en brandstation, en annan kommer ut som djurhatare(!!!) och i vanlig ordning tas ovärdiga stunder, beteenden och situationer upp. Givetvis har kål-problematik uppstått sedan sist och Sofia har återigen gjort bort sig på kontoret. Denna gång tack och lov bakom något mer lyckta dörrar. Prenumerationer, rattmuffar i trosan och tacosug hinns såklart också pratas igenom. Det och ja tro det eller ej, massor med annat i veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rubriken för veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat är ”Hur känns ”må bra” i dig?””Vi är så vana att lyssna in allt runtomkring oss att det är lätt att tappa kontakten med sig själv. Vilket kan leda till att vi saknar tillit och mister kontakten med kroppens signaler. Istället lär vi oss att söka svar för vårat välmående i det yttre. Det är mer naturligt att fråga någon annan om ett strikt schema med begränsat kaloriintag än att öva på att lyssna in och respektera sin egen hunger och mättnad …” Programledaren Sofia Ståhl och hennes poddkollega Elin Sjödén pratar om hur det som kan kännas banalt ändå kan landa i tuffa ringar på vattnet om det inte reds ut och varför landar man ofta i tron att alla andra vet bättre än en själv? Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat berättas det om en frustration som tar vägen åt olika håll och en tjusning över att plocka bort kroppsdelar ur specifika ekvationer. Sofia delar med sig av ett hårresande HOT och Elin sticker både ut modeHakan och håller ett ut-skällande-tal till nationens män. I vanlig ordning har något förvånansvärt hänt på kontoret och en penis-situation eskalerat. Ingen vet riktigt hur men det hela landar på något vis tillslut i det finaste som finns: Livet NU. Allt det och ännu lite till bjuds på i veckans avsnitt av Filtrerat. Spänn fast er, nu åker vi! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt händer något stort! Vi har kommit till nästa kapitel i Ofiltrerats historia - ingenting kommer vara sig likt, allt börjar på nytt - det här är nya "podcasten Ofiltrerat”. Välkomna! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat berättas det om ett RIKTIGT lågvattenmärke. Eller ska vi kanske kalla det ett RIKTIGT skitigt minne? Sofia har i vanlig ordning närmat sig att bli portad från en specifik plats och drog denna gång med sig Elin i fallet. STORA förändringar framåt sniffas på och känns kring. Och SOM det känns. Ämnet för dagen blir inget mindre än ”färdiga människor”. Vad det innebär, vad det kan göra med en och ens relationer. Sist men inte minst berörs såklart munkavlar, det stora nummer två och en kroppshemlighet Sofia burit alla år och först nu avslöjar. Som ni hör, det är MYCKET nu i veckans avsnitt av Filtrerat. Helt i vanlig ordning. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat möter jag återigen psykologen Siri Helle. Hon lyfter det faktum att hon själv, och många andra, rusar igång direkt efter semestern - hur kan man göra istället? Vi pratar om att avsluta saker, hur man tar skav på allvar och hur man egentligen kan hantera en livsförändring. Siri berättar om vad som fick henne att våga gå mot sin dröm och när den misslyckades. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Hur ska man ens försöka sammanfatta och beskriva PRATET, babblet och rakt av skvallret(!?) som råkar uppstå i veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat. Ämnen som tjejerna själva aldrig trodde de skulle kliva in i berörs. Sofia berättar också om en mingelsituation där hon hör sig själv berätta om något hon absolut EJ skulle ha låtit någon annan få höra. Utöver det - kuriosa om Sofias egenstunder med Edward Blom, smink, stjärtlappar och en SÄXIG stämning är små små glimtar från söndagens avsnitt av Filtrerat. GOD lyssning! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag skidstjärnan Frida Hansdotter. Hon berättar om - hyllar - sitt kontrollbehov och hur det format henne. Hon delar vad ingen ser bakom kulisserna i eliten, hur resan över atlanten gjorde avtryck och berättar hur kärleksrelationen överlever 200 resdagar per år. Vi pratar om den sköra gränsen mellan att pusha sig själv till det extrema och det faktum att elitidrott är ohälsosamt. Och när blir Frida egentligen arg? Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Filtrerat är det på ena sidan micken dåsig och mer dämpad stämning än någonsin. Är det rakt av dålig stämning? Har energin flytt? Sofia berättar om det eventuellt mest ovärdiga ögonblicket någonsin i livet. Allt föll samman under ett och samma tillfälle. Elin utvecklar avancerade tips om att reklamjingla sin person för ett roligare och mer utvecklande liv och det återkopplas på förra veckans nakna avsnitt. Hur känns det såhär i efterhand, vad hände egentligen och vad pågår nu? Utöver det pratas det Björn Ranelid, ägglossning och små små hattar. Det och mycket mer i veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influenser och yogaläraren Louise Strömberg. Louise berättar att hennes liv kraschade för tio år sedan och hur hon vände från att ta farväl till sina närmaste till vad som fick henne att fortsätta. Hon pratar om att våga stanna i det som skaver, att utforska sin egen kritiska röst och att våga välja sig själv. Louise berättar hur hon och hennes man stod inför en kris där de ramlat rakt ner i de klassiska könsrollerna och hur mammarollen utmanar henne. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Meningen "avsnittet innehåller ALLT och lite till" må vara välanvänd vid det här laget. Men denna vecka går det inte beskriva veckans avsnitt av Filtrerat på något annat vis än just och precis så. Sofia berättar om när hon ofrivilligt döps in i satanismens högborg, Elin bryter ett löfte och sviker sig själv, det nosas på köttmackor och berättas om käftsmällar som skett. Men framförallt, vi får kliva in och lyssna på ett samtal. Ett samtal dels mellan Sofia och Elin men också ett direktsamtal mellan Sofia och hennes eget innersta. Det senare samtalet leder till det mest nakna avsnittet någonsin. Tårar fälls bakom båda mickar och nästa nivå av ALLT konstateras i direktsändning. Att våga be om hjälp, ta reda på vad det egentligen är man gillar med sig själv, "INTE ALLA MÄN....men" och en HEL del köttsafter är givetvis också något som berörs. Allt annat vore orimligt i ett avsnitt som utlovas innehålla allt. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag sångcoachen och KBT-terapeuten Sofia Lilja. Vårat samtal går direkt på djupet när vi börjar prata om energi en människa kommer med. Sofia berättar hur hon förminskat sig själv under livet och hur musiken varit ett verktyg för att öppna upp. Tårar kommer och Sofia delar med sig av högst personliga tankar som förändrat hennes liv och mindset. Vi pratar om skogen (vårat inre) och får ta del av metoder som gör skillnad. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat!Prenumerera gärna och berätta vad ni tycker. Feedback och önskemål om kommande gäster uppskattas alltid

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat blir det låga riktigt lågt och tårar sväljs för att det ska kunna fortsätta pratas. Det konstateras att man kan uppleva filmiskt romantiska scener och samtidigt känna piss inuti. Sofia berättar om en sommar som varit mjukaste mjuk och svåraste svår. Vad gör man om man efter en semester upptäcker att man inte gillar sitt jobb? Hur hanterar man en icke uppvilad kropp? Fenomenet "sommar-CV" skärskådas återigen och hur gick det egentligen med Elins medvetet oplanerade sommar? Ålderstecknen fortsätter i vanlig ordning eskalera och framförallt undras det i studion hur man ens beter sig efter fem veckor av total radiotystnad för första gången någonsin? Det och mycket mer diskuteras i veckans avsnitt av Filtrerat! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Varje gång jag efterfrågar önskemål på nya gäster till min podcast Ofiltrerat är det några namn som återkommer - många av dem har glädjande nog redan gästat ett avsnitt så nu kör vi en runda där vi lyfter några av de mest efterfrågade igen! Vi har valt ut fem stycken som är mest efterfrågade - och i vissa fall även mest lyssnade. Den här gången bjuder vi på en repris av avsnittet med Molly Rustas!I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influencern Molly Rustas! Hon berättar om hur det var att växa upp i en liten by i Dalarna där man inte fick sticka ut och hur hon blivit starkare i sig själv tack vare sitt jobb med sociala medier. Hon berättar om ett starkt självförtroende och en svagare självkänsla. Vi kommer in på separationen hon gick igenom förra hösten och huruvida hon någonsin tvivlar på sig själv. Och är hennes flöde perfekta bilder eller vad vill hon förmedla?Och för första gången så avslöjar Molly detaljerna kring första dejten med nya pojkvännen Ross. Det började med att han hämtade henne i sitt flygplan på Arlanda ... Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat är det stora erkännanden: "har köpt ut en chokladkaka" och "är vegetarian men shoppade blodpudding". Hur lyssnar på man på kroppens signaler och vad innebär det rent konkret? Det pratas om att utforska mättnadsskalan, utforska pirr och förstå det faktumet att kroppen inte håller käften. Elin får fler ålderstecken och Sofia hyllar "allt klaffar". Det och mycket mer i veckans avsnitt av Filtrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag återigen retorikexperten Elaine Eksvärd. Mycket har hänt sedan hon gästade 2018 och hon berättar om den sökande platsen hon befann sig på. Hon delar med sig av krisen som hon och henens man Gustav gick igenom när de separerade och nästan skilde sig och om deras "Steve & Miranda-moment". Elaine berättar hur vi kan kommunicera bättre med vår partner och ger konkreta tips som får din partner att ta emot din feedback. Vi berör ADHD, kompisarnas intervention och identiteskris. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat möts vi av frustration över livsfarliga hörlurar i trafiken och uppskattningen i vackra vägarbeten. Men viktigast av allt är ämnet hjärtesorg. Det pratas uppbrott och att tillåta sorgens alla faser oavsett vem som tog beslutet eller varför det togs. Vad kan man ta med sig från ett uppbrott och hur läker man ett brustet hjärta? Stilla tårar kommer och den spännande anknytningsteorin berörs. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Filtrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag artisten Mollie Minott. Hon berättar hur hon själv och musiken utvecklats sedan hon slutade tvåa i Idol och hur hon åkte med i drömmar om Beyonce. Vi diskuterar vad framgång egentligen är och innebär och Mollie delar med sig av sitt kontrollbehov och hur hon nästan maniskt (?) hanterar alarm i sin vardag. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat belyses det faktum att vårångesten flytt? Det tipsas om lifehack som innefattar trosbyte och någon erkänner sin dyraste semester (och O-billig var den inte) men frågan är om det ens var värt?? Det pratas pengar, relationen till pengar och hur ska man egentligen tänka med pengarna? Det ägnas en stund åt det faktum att Sofia blev friad till med orange frisyr och hur mycket kan man egentligen använda samma jacka? Det och mycket mer i veckans avsnitt av Filtrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influencern och entreprenören Vanja Wikström. Hon brinner när hon berättar om sitt senaste projekt som ska få in kvinnor i kryptovärlden. Vanja berättar om sjukdomen ME som drabbade deras familj för några år sedan och hur hon levt som ensamstående i sin relation sedan dess. Vi pratar om kvinnligt entreprenörsskap, om vikten av relation i sociala medier och hur hon har börjat agera annorlunda för att inte själv krascha. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat händer *det stora kärleksavsnittet*! Det bjuds på egna berättelsen om ett kroppsdelsmöte med en kollega ... och "one night-stand" som ledde till ett frieri". Sjödén borde ha bekänt sina känslor, men hur vet man egentligen att någon är intresserad och hur tar man steget? Dejtingtips delas ut och det annonseras att BHar är ett avslutat kapitel. En fadäs med ett gammalt livsmedel erkänns och Sofia lovar att shoppa nya trosor till hösten. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Filtrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varje gång jag efterfrågar önskemål på nya gäster till min podcast Ofiltrerat är det några namn som återkommer - många av dem har glädjande nog redan gästat ett avsnitt så nu kör vi en runda där vi lyfter några av de mest efterfrågade igen! Vi har valt ut fem stycken som är mest efterfrågade - och i vissa fall även mest lyssnade. Den här gången bjuder vi på en repris av avsnittet med Petra Tungården!Nu är avsnitt 5 av min podcast Ofiltrerat ute! Den här gången gästas jag av det gulliga yrvädret Petra Tungården. Petra är en av bloggvärldens mest kända namn och har länge varit en av de största. Hon berättar att hon på riktigt tror att hon har en diagnos, hur hennes energi gör att hon hinner med dubbelt så mycket som alla andra och att hon ska börja gå i terapi.Vi pratar om hur hon påverkats av att vara känd för sin kropp, hur det är att pendla i vikt och varför hon kallat sig för supersingel. Hon berättar även hur hon redigerar sina bilder och hur stressen höll på att äta upp henne. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat är ensamhet i fokus - att vara ensam med sig själv är det så fel?! Det diskuteras och analyseras friskt. Det reageras kraftigt på att Sjödén shoppar "fel" dyr grej och Sjödén blir i vanlig ordning chockad över att Sofia är morsa. Sommarpirr hyllas, tacksamhet finnes och vad gör man om känslan av ensamhet finns där trots att man har vänner och sambo? Det och mycket mer i veckans avsnitt av Filtrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag entreprenören och fd. elitidrottaren Martin Lidberg. Han berättar hur prestation styr honom och hur han hanterar livet när han inte får prestera. Vi kommer in på mansrollen, känslor och Martin berättar vad han önskade att han gjort annorlunda när han avslutade sin proffskarriär. Han berättar om pappans missbruk och hur det till slut fick honom att ta avstånd. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat diskeras FOMOn som kommer som ett brev på posten med sommarens *härliga dagar*. Måste man egentligen göra enligt konstens alla regler eller kan man ... skita ... i .. ? Tjejerna har tomt i tanken (läs: ej frukost) så det går lite hur som helst. Det visas uppskattning till trånga gränder med stora fordon

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag barnmorskan Asabea Britton. Hon inleder med att dela den omedelbara känslan av att vilja gråta. Hon berättar om sina personlighetsdrag - även de mindres smickrande och hur flytten till ett annat land var avgörande i hennes ungdomsår. Utan den hade hon kanske varit på en betydligt osundare bana idag. Vi djupdyker i hennes hjärtefråga: Barnafödande, och Asabea delar erfarenhet och kunskap som gör skillnad. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat kastar vi oss in och rakt av kritiserar den bisarra ”MYCKET NU” stressen som pågår inför sommaren. Det pratas om den intensiva våren som varit fullsmockad men inte stressande - hur går det ihop? En mardröm har sabbat hela morgonen och plötsligt landar det att det Blir En Bok?? Sofia stannar upp och berättar om en livsavgörande förflyttning och Elin har rakt av blivit shamead på *KROGEN*!! I vanlig ordning sker ett och annat moment och saker och ting känns. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Filtrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag skådespelaren Kjell Bergqvist! Kjell berättar om vägskälet som var avgörande för hans karriär och hur han tog emot Me Too-rörelsen. Han berättar om när han ber folk fara åt H*** och var pengarna som blir över tar vägen. Vårat samtal handlar om statsministern (både den förra och vår nuvarande), om barn som drunknar och att våga vara den starka rösten. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat havererat allt - ton tas, antiklimax nås och någon i studion är inte arg utan rakt av besviken. Det berättas om stora ögonblick från tidigare kärleksrelationer och det är premiär för poddens första *beep*. Vilket eventuellt nu såhär i efterhand är överflödigt eftersom Sofia ca en sekund senare avslöjar hemligheten och safear upp genom att be lyssnarna att inte berätta hemlisen vidare. TUR! Som om detta inte vore nog får vi även (nästan) veta vad som hände nere i ett mörkt knökat källarförråd, hur Sofias relation till strippstänger ser ut och vad en guldbädd egentligen är. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Filtrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varje gång jag efterfrågar önskemål på nya gäster till min podcast Ofiltrerat är det några namn som återkommer - många av dem har glädjande nog redan gästat ett avsnitt så nu kör vi en runda där vi lyfter några av de mest efterfrågade igen! Vi har valt ut fem stycken som är mest efterfrågade - och i vissa fall även mest lyssnade. Den här gången bjuder vi på en repris av avsnittet med Therese Lindgren!Vårt samtal kommer att handla om hennes relation till pengar (jag råkar av oklar anledning rappa en snutt) och det faktum att hennes bolag omsatte 19,5 miljoner 2017 (13 miljoner i vinst). Hur har det påverkat henne? Jag konstaterar att det känns svårt att intervjua henne i och med att hon berättat så öppenhjärtigt om så mycket - vad finns kvar att fråga om utan att gå för nära gränsen för det privata? Vi pratar om hennes framgång och om att hon börjat lyfta barnfrågan i sina social medier.Therese: "Jag har alltid strävat efter att vara en person som har ett jätterikt socialt liv. Som ska ha mycket kompisar. Som ska ha ett tjejgäng. Som ska vara festens mittpunkt. Och jag har varit den personen också. Men jag gjorde det inte för min skull ..."Det och mycket mer finns i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat dyks det rakt in i ett soligt samtal med en vinlunch innanför västen. Det berättas om en skräckhistoria från en arbetsplats (inklusive pungmassage) som nästan bidrog till en uppsägning. Det uttrycks en besvikelse på vuxna människor och det fälls i vanlig (oklar) ordning en och annan tår. Det djupdyks sedan i det viktiga ämnet hur man kan komma tillbaka efter semestern UTAN att känna att man behöver en semester från semestern. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Filtrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat gästas jag återigen av dietisten Karoline Pettersson. Hon berättar hur hon undviker tystnad och rannsakar sig själv. Vi pratar om klyschornas innebörd, vad ”äta sig mätt” egentligen betyder och om det verkligen är möjligt att bara äta choklad dagarna i ända. Karoline ger ett ultimat tips kring ätande och bjuder in till hur hennes syn på livet förändrats med sjukdomen hon drabbades av för några år sedan. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat BLIR det brandtal om det alltid återkommande ämnet ”kontakt med sig själv” - hur fasen gör man och varför är det alltid där vi landar? Det vandras tillbaka till Hedemoras goda tider då det bankades schnitzlar med gräsklippare och Elin jobbar plötsligt på IKEA. Strogge (och den ljuvliga/vidriga blandningen banan & kaviar!?!?!?) hyllas och stök ska rensas. Det och allt i veckans avsnitt av Filtrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag psykologen Siri Helle. Vi djupdyker i självkänsla, trauma, ångest, personligheter och livets utmaningar. Är självkänslan något man kan fixa och sedan checka av? Är psykisk ohälsa trendigt bland unga? Hur gör man när livet prövar en? Siri berättar om sin bok Känslofällan och ger konkreta exempel på hur man kan hantera svartsjuka, att vara olyckligt kär och att överprestera. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat kastar vi oss rakt in i den både välbehövliga och något otippade upplevelsen Sofia och Elin utsatte sig för förra veckan. Sofia avslöjar hur hon reagerade på alla timmar (Elin är då OERHÖRT nära att fälla en tår) och jämför med hur hon hade hanterat det hela innan sin utmattning. Elin både hyllar, ifrågasätter och tar oss med till ögonblicket då hon ville packa sina väskor och åka raka vägen hem. Vi får ta del av den svenska samurajen, stolthet och vad som händer med en när man testar något helt nytt i fem dagar. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Filtrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ann Söderlund och Sanna Lundell är parhästarna bakom befriande roliga och smarta podden Inte din morsa. Med sina totalt 9 barn och lass med djur pratar de om allt mellan föräldraskap, relationer och världspolitik. Skratt utlovas!En podd från Aller media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influencer och TV-personligheten Penny Parnevik. Hon beskriver sig själv som känslokall och berättar hur hon förhåller sig till ålderskillnaden i sin relation. Penny berättar om nakenbilderna som läckte när hon var tonåring och hur hennes föräldrar hjälpt henne att hantera dödsångesten. Vi pratar om förhållningssättet till livet, att vara medveten om sitt privilegium och vad ”influencerpengar” egentligen är. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Filtrerat sörjs det faktum att Elin numera behöver åldersanpassa sina inköp och glädjs åt hennes bästa lifehack - Sofia har bara lågt, lågt och lågt att bjuda på. De djupdyker i ämnet återhämtning och det blir lite av ett brandtal där ingen behöver tvivla på budskapet. Hur gör man när det är för mycket av allt? Vad har en ex-utbränd militär med det hela att göra? Det och mycket mer i veckans avsnitt av Filtrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varje gång jag efterfrågar önskemål på nya gäster till min podcast Ofiltrerat är det några namn som återkommer - många av dem har glädjande nog redan gästat ett avsnitt så nu kör vi en runda där vi lyfter några av de mest efterfrågade igen! Vi har valt ut fem stycken som är mest efterfrågade - och i vissa fall även mest lyssnade. Bianca Ingrosso är först ut eftersom hennes avsnitt är överlägset som poddens mest lyssnade genom tiderna. Det är i det här avsnittet hon för första gången berättar om sin ätstörning och hur den då påverkade henne. Avsnittet släpptes 2015 och sedan dess har Bianca hunnit med ett helt liv karriärsmässigt. Lyssna och vila i det faktum att ALLT kan hända och ändras på några år!"Bianca Ingrosso föddes rakt in i kändisskapet, som dotter till en av Sveriges mest kända personer. Hon har prisats för sin blogg, synts på tidningsomslag och blivit utsatt för skvallerpressen. Medverkat i musikalen Sound of Music och kommit tvåa i Junior Eurovision Song Contest. Hon följs av över 130 000 människor på Instagram, syns flitigt på premiärer och jobbar på en av Sveriges populäraste nattklubbar. Bianca verkar helt enkelt vara i början av en alldeles strålande karriär. Men samtidigt berättar öppet om både ätstörningar och depressioner. Hur är det egentligen att växa upp i en av Sveriges mest kända familjer, och hur hanterar hon alla rykten och elaka påhopp i medierna? Vem är egentligen Bianca Wahlgren Ingrosso?" See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat djupdyker Sofia och Elin i den lilla nätta (enorma) frågan ”vad gör man när livet inte blir som man tänkt sig?”. Kan man styra livet? Behöver man ens försöka? Sofia berättar hur hennes liv v e r k l i g e n varit (är) en salig blandning av högt och lågt på alla sätt den senaste tiden - om morgongråt och lyckorus och Elin hyllar det som hyllas bör - eller? Eventuellt sker rakt av något olagligt under avsnittets gång men Elin tror att hon ordnar upp det under tiden genom att tala direkt till dagens ungdom. DET och långt mycket mer i veckans avsnitt av Filtrerat. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag skådespelaren och yogaläraren Malin Berghagen. Malin berättar om hur hon förhåller sig till sexlivet - om varför det inte får gå mer än en vecka mellan tillfällena och hur klimakteriet påverkat. Hon berättar hur olika hennes mamma Lill-Babs och vännen Peter Jöback hanterat kändisskapet och hur det hjälpt henne att hitta fram till sin plats i det. Vi pratar om hur sexualiteten påverkar välmåendet, om relationer och hur en viss nerv behöver stimuleras. Det och mycket mer veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat djupdyker Sofia och Elin i ”den rätta träningen” - hur vet man vilken träningsform som är bäst och varför är vi så rädda för att göra rätt eller fel? Vad menar Elin när hon säger ”låt mig va jag är på skolgympan" och Sofia berättar vad de senaste årens rehab gjort med henne. De avverkar en hummusbegravning och berättar om när Elin gjorde entré i komikern Klas Erikssons liv likt en amerikansk studentbal. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Filtrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det här är en podcast med Tove Norström, Klara Doktorow och Sofi Fahrman. Alla 30-plussare som gissar oss fram i livet, med allt vad det innebär. Barn, karriär, nostalgi, samtidsoro och kronisk "vad fan ska jag bli när jag blir stor"-känsla. Du kommer förmodligen inte att lära dig något viktigt alls. Men du kanske har kul. Och känner dig lite mindre vilsen? Eller mindre ensam om att vara vilsen i alla fall? Om inte annat kommer vi ha kul! En podd från Aller media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat gästas jag återigen av komikern och skådespelaren Klas Eriksson! Han berättar hur den efterlängtade långa ledigheten inte alls landade i honom som förväntat och hur han gör för att komma så nära ruset av droger som möjligt utan att faktiskt ta något. Han funderar på om han håller på att bli en tråkig person, berättar vilken roll han skulle ha på swingerfester och vilken insikt han tar med sig från det senaste året. Han avslöjar även att han står inför ett nytt vägskäl i livet. Det och mycket mer i Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Filtrerat djupdyker Sofia och Elin i det, kanske, viktigaste av allt: Att mötas på riktigt. Hur gör man det och vad innebär det?Sofia berättar om hur hon och Elin hade ett moment av att docka i varandra och hon bjuder in till hur hon äntligen börjar känna sig som sig själv igen efter en utmanande tid.Elin bjuder in till något som först beskrivs som att gå på toaletten men sen visar sig handla om att gråta. En lättnadsgråt och att andas ut i hela systemet. Men kanske det viktigaste av allt, HUR gick det egentligen till när ett par lysrör satte stop för en potentiell sexig stämning? Det och extra allt i veckans avsnitt av Filtrerat. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag Cecilia Bödker Pedersen, generalsekreterare för organisationen Storasyster. Storasyster är en ideel förening som erbjuder stöd till de som blivit utsatta för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp. De arbetar stödjande och kunskapshöjande för ett jämställt samhälle fritt från sexuellt våld. Cecilia berättar om hur utbrett sexuellt våld är i Sverige och om arbetet som Storasyster gör. Vi pratar om fördomarna som finns när det kommer till våldtäkt, att hemmet är den farligaste platsen att vara på för en kvinna och om hoppfullheten som ändå måste finnas. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Filtrerat går vi direkt in på djupet och veckans fråga som är ”Hur vet man när det är dags att lämna en relation?”. Sofia berättar om hur hon själv resonerade i sin skilsmässa och hur hon nu ser på bröllopet. Elin berättar om hur hon och ett ex vågade släppa varandra fria trots att de var 98% bra. Är en avslutad relation ett misslyckande och hur vet man när det är dags att lämna? Det och mer i veckans lill-podd Filtrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans av avsnitt av Ofiltrerat möter jag dansaren och inspiratören Tobias Karlsson. Han berättar hur känslan av att inte bli vald som yngre fortfarande påverkar honom och huruvida han längtar efter en relation eller ej. Han berättar om det pinsammaste han gjort (alldeles nyligen) efter en dejt och hur okunskapen om HIV fick honom att välja - fortsätta leva eller avsluta. Vi pratar om kändisskapet och dess hemligheter och hur hans självkänsla förändrats genom åren. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.