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Ep. 94 - La Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca para medir la recuperaciรณn (2 parte) - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Jan 17, 2023 48:30


๐Ÿ”ท๐„๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰https://www.tonilloret.club/acceso ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐ŸŽ๐— ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—น๐—ฎ๐˜€๐˜€ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ฆ: ๐—–๐—ผฬ๐—บ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜† ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ด๐—ฎ๐˜€ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/masterclass ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO

club recuperaci medir frecuencia variabilidad
Ep. 93 - La Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca para medir la recuperaciรณn (1 parte) - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 31:15


๐Ÿ”ท๐„๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰https://www.tonilloret.club/acceso ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐ŸŽ๐— ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—น๐—ฎ๐˜€๐˜€ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ฆ: ๐—–๐—ผฬ๐—บ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜† ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ด๐—ฎ๐˜€ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/masterclass ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO

club recuperaci medir frecuencia variabilidad
Ep. 92 - Cรณmo tomar la protiena, cantidad, timing, y tipo de proteina - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 11:20


๐Ÿ”ท๐„๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰https://www.tonilloret.club/acceso ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐ŸŽ๐— ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—น๐—ฎ๐˜€๐˜€ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ฆ: ๐—–๐—ผฬ๐—บ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜† ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ด๐—ฎ๐˜€ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/masterclass ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO

club timing tomar tipo cantidad
Ep. 91 - Respondiendo dudas de entrenamiento y nutriciรณn - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Nov 15, 2022 12:35


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐ŸŽ๐— ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—น๐—ฎ๐˜€๐˜€ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ฆ: ๐—–๐—ผฬ๐—บ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜† ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ด๐—ฎ๐˜€ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/masterclass ๐Ÿ”ท๐—ค๐˜‚๐—ฒฬ ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/club ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO

club dudas nutrici entrenamiento respondiendo
Ep. 90- Principios de la programaciรณn del entrenamiento de fuerza - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 9:54


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club fuerza principios entrenamiento la programaci
Ep. 89 - Respondiendo dudas de entrenamiento y nutriciรณn - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 14:03


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club dudas nutrici entrenamiento respondiendo
Ep. 88 - Hipertrofia Regional - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 19:19


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ”น๐—ฃ๐—ฟ๐˜‚๐—ฒ๐—ฏ๐—ฎ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ฆ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/club-gratis ๐Ÿ”ท๐—ค๐˜‚๐—ฒฬ ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/club ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO

club regional hipertrofia
Ep. 87 - Respondiendo dudas de entrenamiento y nutriciรณn - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 15:46


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ”น๐—ฃ๐—ฟ๐˜‚๐—ฒ๐—ฏ๐—ฎ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ฆ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/club-gratis ๐Ÿ”ท๐—ค๐˜‚๐—ฒฬ ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/club ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO

club dudas nutrici entrenamiento respondiendo
Ep. 86 - Las fases de la hipertrofia - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 9:27


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club fases hipertrofia
Ep. 84 - Combinar el entrenamiento de hipertrofia con otros deportes - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 9:38


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club otros deportes entrenamiento combinar hipertrofia
Ep. 83 - El principio de especificidad - ToniLloret-Club

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 10:28


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ”น๐—ฃ๐—ฟ๐˜‚๐—ฒ๐—ฏ๐—ฎ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ฆ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/club-gratis ๐Ÿ”ท๐—ค๐˜‚๐—ฒฬ ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/club ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO

club el principio
Ep. 82 - Progresar en cargas en hipertrofia (2 parte) - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 17:01


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ”น๐—ฃ๐—ฟ๐˜‚๐—ฒ๐—ฏ๐—ฎ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ฆ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/club-gratis ๐Ÿ”ท๐—ค๐˜‚๐—ฒฬ ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/club ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO

club cargas progresar hipertrofia
Ep. 81 - Progresar en cargas en hipertrofia - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 16:04


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ”น๐—ฃ๐—ฟ๐˜‚๐—ฒ๐—ฏ๐—ฎ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ฆ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/club-gratis ๐Ÿ”ท๐—ค๐˜‚๐—ฒฬ ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/club ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO

club cargas progresar hipertrofia
Ep. 80 - Respondiendo dudas de entrenamiento y nutriciรณn - ToniLloret.Club.mp3

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 12:25


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ”น๐—ฃ๐—ฟ๐˜‚๐—ฒ๐—ฏ๐—ฎ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ฆ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/club-gratis ๐Ÿ”ท๐—ค๐˜‚๐—ฒฬ ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ง๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/club ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO

club dudas nutrici entrenamiento respondiendo
Ep. 79 - Cรณmo ganar masa muscular - Entrevista de Elite Fitness

Play Episode Listen Later Jul 4, 2022 73:12


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

entrevista ganar masa muscular elite fitness
Ep. 78 - Entrenamiento Oclusivo, entrevista para R&P Cuff

Play Episode Listen Later Jun 25, 2022 40:55


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

entrevista entrenamiento cuff
Ep. 77 - Dudas sobre entrenamiento y suplementaciรณn Toni Lloret

Play Episode Listen Later Jun 5, 2022 24:34


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

dudas entrenamiento lloret suplementaci
76 - Aclarando dudas sobre entrenamiento - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Jun 4, 2022 17:56


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

club dudas entrenamiento aclarando
Ep. 74 - Como progresar en cargas y volumen de entrenamiento - www.tonilloret.club

Play Episode Listen Later Jun 4, 2022 48:43


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

club entrenamiento volumen cargas progresar
Ep. 73 - El entrenamiento segรบn el tipo de fibras - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Jun 4, 2022 51:45


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

club entrenamiento el tipo fibras
Ep. 72 - Respondiendo dudas sobre entrenamiento - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Jun 4, 2022 12:51


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club dudas entrenamiento respondiendo
Ep. 70 - La mentira del Tiempo Bajo Tensiรณn - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Jun 4, 2022 100:07


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club bajo tensi la mentira
Ep. 69 ROBERTO DEL AMO ENTREVISTA A TONI LLORET LA VOZ DE LA EXPERIENCIA NOS DESVELA TODOS SUS SECRETOS

Play Episode Listen Later Jun 4, 2022 49:24


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

entrevista la voz secretos la experiencia lloret desvela
Ep. 68 - Pesos Libres Vs Mรกquinas part 2

Play Episode Listen Later Jun 4, 2022 12:44


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

libres pesos
Ep. 67 - Pesos Libres Vs Mรกquinas part 1

Play Episode Listen Later Jun 4, 2022 8:15


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libres pesos
Ep. 66 -Entrenamiento y nutriciรณn con el Dr Antonio Hernandez y Toni Lloret

Play Episode Listen Later May 6, 2022 75:44


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

nutrici entrenamiento lloret antonio hernandez
Ep. 65 - Las Repeticiones Efectivas para ganar masa muscular - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Apr 17, 2022 55:51


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

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Ep. 64 - Factores de la hipertrofia - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Apr 17, 2022 14:36


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

club factores hipertrofia
Ep. 63 - Como se genera la hipertrofia muscular - ToniLloret.Club

Play Episode Listen Later Apr 17, 2022 13:15


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

club genera muscular hipertrofia
Ep. 62 - Respondiendo dudas sobre entrenamiento (www.tonilloret.club)

Play Episode Listen Later Mar 19, 2022 16:40


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

club dudas entrenamiento respondiendo
Ep. 61 - Directo 21 de Octubre en instagram

Play Episode Listen Later Oct 26, 2021 24:41


VIDEO COMPLETO EN http://tonilloret.club/blog ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

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Ep. 60 - Extensiones de Cuรกdriceps Tollo Style - Y respuestas a preguntas

Play Episode Listen Later Oct 24, 2021 75:23


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Ep. 59 - El Rango de Repeticiones รณptimo de Hipertrofia y Fuerza

Play Episode Listen Later Oct 4, 2021 53:50


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

fuerza rango hipertrofia repeticiones
Ep. 58 -ยฟQuรฉ es la TENSIร“N MECรNICA MUSCULAR? ยฟCรณmo generar tensiรณn mecรกnica?

Play Episode Listen Later Sep 28, 2021 9:37


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generar muscular tensi
Ep. 57 - Respondiendo preguntas en directo por instagram

Play Episode Listen Later Sep 2, 2021 23:47


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

preguntas en directo respondiendo
Ep. 56 - Respondiendo dudas de los suscriptores (4)

Play Episode Listen Later Aug 30, 2021 22:55


๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ž ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/regalo ๐Ÿ’Š๐“๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/suples ๐ŸŽ๐‘๐„๐†๐€๐‹๐Ž: ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ž๐ฅ ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐‘๐…๐’๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/clase-rfs ๐Ÿ“๐Œ๐ข ๐๐‹๐Ž๐†: ๐„๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง... ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/blog โฌ‡๏ธ๐‘๐”๐“๐ˆ๐๐€๐’ ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐’๐“๐˜๐‹๐„โฌ‡๏ธ ๐๐š๐œ๐ค ๐๐ž ๐Ÿ• ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/pack-rutinas-volumen ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ฎ๐ฌ๐ก ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐‹๐ž๐ ๐ฌ ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-ppl ๐‘๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐๐ž ๐๐ž๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐“๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐’๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/rutina-definicion ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐จ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐“๐Ž๐ƒ๐€๐’ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ (9 rutinas) ๐Ÿ‘‰http://tonilloret.link/todas-las-rutinas ๐‚๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿ‘‰TOLLO ๐Ÿ’Š๐Œ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐Ž.๐†๐„๐๐ˆ๐— ๐Ÿ‘‰ http://tonilloret.link/iogenix ๐Ÿ“Œ๐”๐ฌ๐š ๐ž๐ฅ ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ต๐˜ฆฬ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐Ÿท๐Ÿถ% ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐Ÿ‘ โœ”๏ธEl ๐œ๐ฎ๐ฉรณ๐ง ๐“๐Ž๐‹๐‹๐Ž es acumulable con el ๐œ๐ฎ๐ฉ๐จฬ๐ง ๐ˆ๐Ž๐†๐„๐๐ˆ๐—๐Ÿ๐ŸŽ que se pude usar en el primer pedido, con lo cual serรญa ๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ž ๐๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ๐š๐ฅ, ademรกs de las ofertas de la tienda que estรฉn vigentes en ese momento.

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