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"Eres el pilar de la familia." "No sé qué haríamos sin ti." "Tú siempre te encargas de todo."Suenan como halagos. Y en parte lo son. Pero también son frases que, repetidas una y otra vez, terminan encerrando a muchas mujeres en un rol del que después no saben cómo salir sin sentir que están fallando.El lenguaje no solo describe la realidad, la construye. Cada vez que alguien te nombra como "la fuerte", "la que todo lo resuelve" o "la que nunca se cae", también te está asignando una tarea invisible: la de sostener a todos, incluso cuando tú también necesitas que te sostengan.En este episodio hablamos de cómo ciertas palabras, dichas con cariño o con costumbre, terminan reforzando cargas que nadie ve, y por qué es tan difícil pedir ayuda cuando todos a tu alrededor te repiten que eres "la fuerte".
En este episodio de Ser Familia, nos acompaña Doraly Mayorga, entrenadora de líderes, coach, conferencista y autora, para hablar sobre “Las cargas invisibles que no te dejan avanzar”.A partir de su libro Por mi culpa: una guía práctica para vivir en libertad, Doraly nos invita a reflexionar sobre esas culpas que muchas veces cargamos en silencio: culpa por el pasado, por decir que no, por priorizarnos, por sentir que no somos suficientes y por tantas otras situaciones que pueden limitar nuestra vida.
El incidente ocurrió durante la noche de este martes a la altura de calle Mendoza y Pasaje Falucho. No hubo personas heridas ni cortes de tránsito, mientras la Policía custodia la carga y se investigan las causas del descarrilamiento.
Debate da Super Manhã: Consolidada entre os principais eventos de negócios dos setores de transporte, logística, intralogística, tecnologia e comércio exterior do Brasil, A Multimodal Nordeste, chega a terceira edição reunindo mais de 140 marcas expositoras e expectativa de receber nove mil visitantes de todo o país. No debate desta segunda-feira (3), a comunicadora Natalia Ribeiro conversa com os convidados sobre transporte, logística, comércio exterior e a cadeia de suprimentos das regiões Norte e Nordeste do Brasil Participam o diretor da Feira Multimodal Nordeste e empresário do setor de logística, Domenico Carneiro; o presidente do Sindicato das Empresas de Transportes de Cargas, Armazenagem e Logística do Estado de Pernambuco (SETCEPE) e empresário do setor de logística na região, Carlos Eduardo Maçães; e o Presidente da Câmara Setorial de Logística de Pernambuco e do Comitê Aberto de Logística da Câmara Americana de Comércio para o Brasil (Amcham Brasil), Pedro Macedo.
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Algunas de las cargas que llevamos no forman parte del plan de Dios para nosotros.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.
Devocional do dia 21/07/2026 com o tema: Cargas Há dias tão difíceis que tudo o que desejamos é que eles cheguem ao fim. Nossa geração parece estar mais cansada. Uma pesquisa realizada no Reino Unido identificou que um em cada oito cidadãos disse que se sente cansado o tempo todo. Outros 25% disseram que se sentem cansados na maior parte do tempo. Devemos refletir sobre a origem de todo esse cansaço. Tal fenômeno vai além da falta de vitaminas no corpo humano. Temos condicionado nossa mente e nossa existência a uma vida de baixa tensão. LEITURA BÍBLICA: Salmo 68.1-20 Busquem o SENHOR enquanto é possível achá-lo; clamem por ele enquanto está perto (Is 55.6).See omnystudio.com/listener for privacy information.
Ayúdense unos a otros a llevar sus cargas y así cumplirán la ley de Cristo (Gálatas 6:2, NVI).pesos y cargas ~ Devocional de Jóvenes ~ 18 de julio 2026 ~ AD7Devocional----------------------------Code: 6Y6SIESU5GOWPHW3BUSCA en Facebook el texto de la matutina:http://www.facebook.com/AD7Devocional/SIGUE en Instagram el post de la matutina y el versículo diario:http://www.instagram.com/AD7Devocional/VISITA nuestra pagina de internet:http://www.ad7devocional.comSUSCRIBE a YouTube, comparte y ve nuestros videos:http://www.youtube.com/AD7DevocionalESCUCHA a traves de Spotify:https://open.spotify.com/show/4VfzQUU2omzsrqITRsL6AhAutor: Milton Andrade (Andrade, Milton)Titulo: Inverso / DiferenteMatutina Para JóvenesDevoción Matutina Para JóvenesGracias a Ti por escucharnos, un abrazo AD7… Hasta la próxima!Este episodio incluye contenido generado por IA.
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#numerologia #secretosfamiliares #destino ¿Alguna vez has sentido que repites patrones, bloqueos o dificultades que no te pertenecen? ¿Y si te dijera que tu fecha de nacimiento y tus apellidos guardan el código secreto de tu destino y de tu historia familiar? El numerólogo Alejandro Fernando, nos revela cómo los números son la llave para abrir la caja fuerte de nuestra existencia. Alejandro Fernando explica de manera fascinante la "numerología generacional", una poderosa herramienta basada en la numerología pitagórica y la tabla alfanumérica. A través de ella, es posible descifrar la historia oculta de nuestra genealogía: desde secretos guardados por nuestros ancestros, hasta juicios, condenas o crímenes que hoy en día seguimos manifestando en nuestra vida cotidiana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Sobrellevar las cargas no es resolverlo todo. Es estar allí, con un amor que sostiene. Es dejar que la luz de la Palabra quite el peso del error y del temor. Es caminar como hermanos, siguiendo a Jesús, bajo la misma luz que nos guía. Porque así, solo así cumplimos la ley de Cristo: Amar como Él nos amó.
En esta edición especial de Auténticamente, reunimos los momentos más importantes de nuestra conversación con Julia Pineda para hablar de un tema que muchas personas viven sin darse cuenta: las cargas emocionales que heredamos.¿Alguna vez sentiste que cargás con responsabilidades, emociones o culpas que parecen no tener explicación? En esta versión enfocada, exploramos cómo muchas de esas cargas no nacieron con vos, sino que fueron aprendidas o heredadas a través de la historia familiar.Lee Ann conversa con Julia Pineda, especialista en Constelaciones Familiares, quien explica cómo identificar las señales de que estás sosteniendo emociones que no te pertenecen, cómo saber cuándo buscar acompañamiento y por qué comenzar a soltar esas cargas puede transformar la forma en la que vivís tus relaciones, tus decisiones y tu bienestar.En este episodio aprenderás:• Cómo reconocer si estás cargando emociones que no son tuyas.• Las señales más comunes de una carga emocional heredada.• Cuándo es recomendable buscar acompañamiento terapéutico.• Qué sucede durante una primera sesión de Constelaciones Familiares.• Cómo empezar a liberar responsabilidades que nunca te correspondieron.• Una reflexión que puede ayudarte a vivir con más ligereza y consciencia.
¿Llevas años queriendo cambiar tu cuerpo y no puedes? El problema no es tu dieta. Es dónde vive tu mente.Hoy hablamos de algo que nadie te dice: una mente atrapada en el pasado — en el abandono, el rechazo, el trauma — o paralizada por el futuro — por el miedo a perder lo que todavía tienes — no puede sostener un hábito. No porque seas floja. Sino porque tu biología está respondiendo a una amenaza que tu mente percibe como real, aunque ya no lo sea.Hay cargas que solo Jesús puede llevar. Y hoy es el día de soltarlas.Mateo 6:34Entra a mi portal gratis: https://www.skool.com/coachcamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Lee el blog: https://sonhabitos.com/blog | Agenda una evaluación sin costo: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Sígueme en instagram @sonhabitos | Website: https://sonhabitos.com | Youtube: https://youtube.com/@sonhabitos?si=1fQ8ffORjGwpeeKA
La Provincia presentó una propuesta al Gobierno nacional para que la futura concesión ferroviaria contemple obras estratégicas para la logística santafesina. Entre los principales pedidos figuran la culminación del Circunvalar Santa Fe, inversiones en infraestructura portuaria y una mayor participación provincial en la planificación del sistema ferroviario.
En este nuevo episodio de Ad Propositum, reflexionamos sobre esas cargas que llevamos y que, muchas veces, no nos corresponden. Existen personas que, por historia o creencias, han asumido el rol de "salvadores", olvidándose de sí mismos por cuidar, proteger y resolver la vida de los demás. Aquí exploramos: -Cómo el miedo al sufrimiento ajeno nos lleva a asumir responsabilidades de otros adultos (parejas, hermanos o padres). -Cómo al cargar con las responsabilidades de los demás, les impedimos desarrollar las habilidades necesarias para sobrevivir y hacerse cargo de sus propios actos. -Cómo se siente el agotamiento físico y emocional, la culpa de querer descansar y la pérdida del derecho a estar mal o cansado. -Cuestionar ideas que nos mantienen atados a vínculos que pueden llegar a ser abusivos. Es una invitación a cruzar el desierto de la culpa para experimentar la profunda libertad de ser uno mismo. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Temporada #19. LIBRES EN CRISTO. Basada en la carta del apóstol Pablo a los Gálatas.
La mujer no solo fue diseñada para cuidar… sino para cargar propósito.En este episodio hablamos sobre el vientre espiritual, la guerra contra los nacimientos proféticos y cómo Dios usa mujeres imperfectas para cambiar generaciones.
Aliento diarioDesde Puerta del Cielo esperamos que sea de bendición para sus vidas
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¿Cargas con responsabilidades que no son tuyas?
INFORMES CURSO "MÁSCARAS Y HERIDA" ❤️PRESENCIAL Y ONLINEhttps://ferbroca.com/mascaras-heridasEn este episodio, Fer Broca profundiza en un tema clave para el desarrollo personal y la conciencia: las heridas de la infancia y las máscaras que construimos para protegernos.Desde pequeños, todos atravesamos experiencias que dejan huella. Para adaptarnos, aprendemos a reaccionar, a protegernos y a mostrarnos de cierta forma frente al mundo. Con el tiempo, esas formas de defensa se convierten en máscaras, maneras de ser que creemos que somos, pero que en realidad nacieron para sobrevivir emocionalmente.A lo largo del episodio se explora cómo estas heridas influyen en la forma en que nos relacionamos, tomamos decisiones y percibimos la vida. También se habla de la importancia de reconocer esas máscaras, no para eliminarlas de inmediato, sino para comprender de dónde vienen y dejar de vivir completamente desde ellas.Un episodio para observarte con más profundidad, entender tu historia y comenzar a relacionarte contigo desde un lugar más consciente.CURSOS Y TALLERES ONLINE
1 PEDRO 5:77 echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros. ==============================Iglesia Bautista de Santa AnaPastor Ringo Ayalahttp://santaanabaptist.orgContactenos en: info@santaanabaptist.orgRecursos: https://payhip.com/ContendiendoPorlaFe
A menudo, el agotamiento no es físico, sino emocional. En este episodio de Signos VitalES, el Dr. Iván Rodríguez Colón conversa con la Tanatóloga Didra Lorenzo, Estratega en Resiliencia y Duelo, sobre las herramientas clave para "soltar lo que pesa" y transformar el ruido mental en una vida con propósito. Aprender a soltar es el primer paso fundamental para sanar y recuperar tu energía.✅ En este video aprenderás:Cómo identificar las cargas emocionales que agotan tu energía diaria.Estrategias de resiliencia para superar el duelo y las pérdidas.Pasos prácticos para reducir el "ruido" mental y ganar claridad.El secreto médico y emocional para vivir una vida más ligera y plena.
Salmo 55:22 NTV “Entrégale tus cargas al Señor, y él cuidará de ti. No permitirá que los justos tropiecen y caigan.” Hay batallas que no se ganan peleando… se ganan entregando. Este salmo nace en un momento de traición en la vida de David. No era un enemigo lejano… era alguien cercano. Y aun así David decide algo poderoso: “Clamaré a Dios.” La oración es la forma más profunda de transferir un peso que nunca fue diseñado para tus hombros. La Biblia dice que podemos poner nuestras cargas sobre los hombros de Dios. El camino puede seguir siendo el mismo… pero cuando el peso cambia de hombros, el alma vuelve a respirar. Tal vez hoy estás cargando algo muy pesado: una injusticia, una traición, una preocupación que no puedes resolver. Hoy Dios te dice: “Entrégamelo.” Porque cuando tú ya no puedes cargar más, Dios sí puede sostenerte.
Deje a un lado el orgullo y acepte el apoyo y la ayuda que necesita.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.
Las relaciones adecuadas le ayudan a encontrar ánimo en los momentos difíciles.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.
Una vida consagrada se sostiene con la fuerza y sabiduría de Dios.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.
Enfrente los problemas a la manera de Dios y experimente el alivio que solo Él puede ofrecer.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.
ÚNETE A LA LISTA DE ESPERA - Proceso de Transformación "Del Miedo a la Pasión" ¿Estás viviendo tu vida... o la de tu familia? Episodio 132Lo que cargas hoy puede no ser tuyo. En este episodio hablo con Luz Clemencia Damelines — terapeuta en biorreprogramación y constelaciones familiares — sobre algo que nadie nos enseña: que detrás de nosotros hay 7 generaciones comandando nuestras decisiones, nuestras relaciones, nuestra relación con el dinero y hasta nuestra salud.Si sientes que repites los mismos patrones, que el dinero no se queda, que eliges siempre la misma pareja o que tu cuerpo no para de avisarte algo... este episodio es para ti.ESTE EPISODIO ES POSIBLE GRACIAS A WYNWOOD
A veces sentimos que estamos cargando demasiado sin saber exactamente qué es lo que está pesando tanto. En este episodio hablamos de algunas cargas que muchas veces asumimos sin siquiera darnos cuenta y de cómo empezar a reconocer aquello que no te corresponde seguir sosteniendo.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí: https://tally.so/r/mV552vPonte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Si no me conoces, hola. Soy Paco Navas. Psicólogo desde 2007. Y mi trabajo no va de “hablar de tus cosas”. Va de que dejes de negociar contigo. De que recuperes autoridad interna. Y de que vuelvas a decidir como un hombre que se respeta. Trabajo con gente seria. Hombres con ambición. A los que por fuera les va bien… pero por dentro siguen dudando, posponiendo, pidiendo permiso o repitiendo el mismo patrón con distinto nombre. No hago terapia eterna. No me dedico a asentir con la cabeza mientras tú justificas tu vida. No te trato como un niño. Te trato como un adulto que puede con esto. Y te digo la verdad: Si sigues dudando, sigues perdiendo poder. Si quieres dirección real (no motivación), tienes dos caminos: Mi Mentoría Privada 90 días (Dirección Mental) Acceso limitado. Solo para gente que ejecuta. Aplicas aquí: https://paconavas.com/ Si prefieres empezar solo, tengo una tienda con hipnosis profesionales (más de 50) para trabajar mente, emociones y patrones desde casa: https://paconavas.com/tienda He trabajado con empresarios y deportistas durante más de 15 años. Y sí: he acompañado a personas en decenas de países. Pero lo que importa no es mi currículo. Es tu decisión. Si quieres recibir 7 mensajes que no comparto en redes (sin frases bonitas, solo dirección), entra en: https://paconavas.com/ y deja tu email. Tu vida, tus normas.
En este episodio de Poder Para Cambiar, Jason Frenn responde situaciones reales que van desde los primeros sentimientos de una adolescente que quiere agradar a Dios, hasta los desafíos de un matrimonio marcado por el orgullo y la dificultad para comunicarse. También hablamos sobre decisiones familiares complicadas, dudas entre parejas cristianas, la influencia que pueden tener las relaciones en los jóvenes, la realidad de la persecución espiritual y el dolor de enfrentar críticas después de un divorcio. Jason ofrece guía bíblica, esperanza y dirección práctica mientras recordamos que entregar nuestras cargas a Jesús es el primer paso para experimentar libertad.
Xavier Vidal-Folch reflexiona sobre la amenaza que Aznar le ha lanzado al Gobierno si le vinculan con Epstein
El Diario de las Mentes es un programa de radio online y podcast sobre salud mental, ansiedad y conciencia emocional. Conducido por Yashira Brito, psicóloga con más de 14 años de experiencia, este espacio está dedicado a hablar de lo que muchas personas viven en silencio: la ansiedad que no siempre se nota, el cansancio emocional, la autoexigencia, y las mentes que funcionan… incluso cuando necesitan pausa. Aquí no encontrarás consejos rápidos ni discursos motivacionales. Encontrarás reflexión, psicoeducación accesible y acompañamiento, desde una mirada humana y profesional. Este programa está pensado para escucharse con calma, para comprender lo que ocurre en la mente y en el cuerpo, y para recordar que no necesitas estar en crisis para cuidar tu salud mental. 🎧 El Diario de las Mentes también está disponible en Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts y Pandora. www.psiconaturalpr.com/podcast-2 📩 Para charlas, espacios educativos o procesos terapéuticos, puedes encontrar más información en Psiconatural. (787)459-7571
Ayuno Día 5 – Deja las cargas en Jesús:Que hoy tu oración en medio del ayuno sea para que tengas la valentía de entregarle tus cargas imposibles al Señor. Porque Jesús nos ofrece un yugo, uno en el cual caminemos junto a Él, con el cual podremos avanzar sin que sea una carga muy pesada para nosotros, porque Él se encarga de llevarla por nosotros.Busca, Mateo 11:28-29Puedes ver el video aquí, https://vidawc.short.gy/Ayuno5VLee el articulo completo aquí, https://vidawc.short.gy/Ayuno5Escucha el audio aquí, https://vidawc.short.gy/Ayuno5ABuen DiaPr. Juan Quintero#FE, #CONFIAR, #ADORAR, #DIOS, #JESUS, #ESPIRITUSANTO, #DEVOCIONAL, #PASTOR, #IGLESIA, #VIDA, #BIBLIA, #PALABRADEDIOS, #BUENDIA, #TEMORES, #VIDAWORSHIPCENTER, #JUANCQUINTERO, #JCQPastor, #VidaWC, #BuenDiaTodosLosDias, #AYUNO, #2026Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buen-dia-todos-los-dias--3612971/support.
Un espacio para identificar cargas emocionales innecesarias y empezar a soltarlas con conciencia. Ideal para cerrar el día y devolverle a la vida lo que no te corresponde.
Manuel Burque pregunta a la 'generación Z' cómo puede cuidar la batería de su teléfono y, para terminar de aconsejarle, nos atiende Carlos García, ingeniero y director general de NCPower. Ángela Quintas quiere alejarse de la bollería y nos habla de tomates. José Cabrera, de la Huerta de Carabaña, nos trae los tomates de invierno más naturales.
Manuel Burque pregunta a la 'generación Z' cómo puede cuidar la batería de su teléfono y, para terminar de aconsejarle, nos atiende Carlos García, ingeniero y director general de NCPower. Ángela Quintas quiere alejarse de la bollería y nos habla de tomates. José Cabrera, de la Huerta de Carabaña, nos trae los tomates de invierno más naturales.
Confira nesta edição do JR 24 Horas: A Polícia do Rio de Janeiro iniciou uma grande operação nesta quinta-feira (8) para combater uma facção criminosa envolvida no roubo de cargas e veículos de luxo. A ação acontece nas comunidades Senador Camará e Vila Aliança, localizadas na zona oeste da cidade. Mais de 500 policiais civis e militares participam da operação que conta com o apoio logístico dos blindados. Os agentes enfrentaram barricadas erguidas pelos criminosos durante a tentativa de desarticular um esquema liderado pela facção conhecida como Terceiro Comando Puro. E ainda: São Paulo lidera chegada de turistas estrangeiros no Brasil em 2025.
Hoy quiero compartir el ultimo cuento del año ya que solo faltan 2 días para que termine este 2025. El equipaje: Cuando llegó el último día del año, Tomás decidió ordenar el clóset. No porque fuera ordenado, sino porque algo dentro de él le decía que no podía empezar otro año cargando lo mismo. Sacó una vieja maleta. Estaba más pesada de lo que recordaba. La abrió.Escúchalo completo y compártelo.- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net
Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este día, la dedicamos a la frase: «Suelta las culpas, las expectativas y las cargas que ya cumplieron su propósito.» En esta época del año, solemos hablar de cierres, balances y nuevos comienzos. Pero antes de mirar hacia adelante, hay algo más sutil —y necesario— que ocurre: aprender a soltar. No de manera impulsiva ni forzada, sino con conciencia. Porque no todo lo que cargamos nos pertenece ya, y no todo lo que fue útil en algún momento debe acompañarnos al próximo año.
¿Puedes entrenar para un maratón y un Hyrox al mismo tiempo sin explotar? ¿O combinar un Ironman con un 10K competitivo? Este episodio se mete de lleno en una duda que muchos tienen pero pocos saben responder bien. Milo defiende que si quieres rendir al máximo, debes enfocarte en una sola disciplina. Ro plantea otra visión: todo depende del propósito y de cómo esté estructurado tu entrenamiento. Hablamos de tipos de esfuerzo, sobrecarga, clases que no respetan tu planificación, lesiones por descoordinación, y ese momento en que te das cuenta que ya no compites para ganar, sino para vivir mejor.Momentos clave:00:00 Introducción: ¿se puede entrenar para varios eventos a la vez?00:18 La postura de Milo sobre la especialización00:49 Motor diésel vs. entrenamiento de alta intensidad02:07 Cargas de entrenamiento y cómo evitar lesiones02:40 Evaluando los supuestos del entrenamiento03:59 Por qué la especialización sigue siendo clave04:42 Estilo de vida vs. enfoque competitivo09:08 El caos de combinar programas que no se hablan12:21 Conclusión: expectativas realistas y decisiones conscientes#LosCoaches #EVENLabs #Hyrox #Maratón #Triatlón #Ironman #EntrenamientoInteligente #RunningLife #Performance
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=3-TYpZEQt1o La liberación emocional implica soltar cargas que muchas veces llevamos sin darnos cuenta. Son emociones, creencias o heridas acumuladas lentamente que terminan integrándose en nuestra identidad. Al ser inconsciente, no podemos reconocerlas ni sanarlas. Liberar implica aprender a sentir e identificar lo que está oculto, y así desprendernos de aquello que no nos corresponde. Álex Sosa Experto en liberación emocional, sanación cuántica y quiropráctica. Masajista, Maestro de activación energética y terapeuta en LNT. http://www.kironaturals.com / alex_sosaponce / 1c8bpf4vpz Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.
¿Te sientes abrumado por todo lo que estás viviendo? En este mensaje, Christian Ángulo nos recuerda que la paz no depende de un lugar, una temporada o una situación financiera, porque todo eso es temporal. La verdadera paz llega cuando entendemos que no es la ausencia de problemas, sino la presencia de Dios en medio de ellos. Aun en la tormenta, Dios quiere caminar contigo, sostener tus cargas y recordarte que no estás solo. La clave no es restar responsabilidades, sino invitarlo a tu vida y permitirle traer calma a tu corazón. __ Conviértete en un Builder de Livingroom y accede a beneficios exclusivos mientras construimos juntos. Haz clic aquí: https://www.livingroomint.org/builders Esta es la visión de Living Room, dirigida por Carlos y Natalia Fraija y con base en Barranquilla, Colombia, con múltiples sedes. __ Conéctate con nosotros. Suscribete a nuestro canal y activa la campana de notificaciones: https://bit.ly/2K23m2K Web: https://bit.ly/32JyaxC Living Room Facebook: https://bit.ly/2SwJZmg Living Room Instagram: https://bit.ly/2SthTbm Carlos Fraija Instagram: https://bit.ly/2Goqx61 #livingroomint #lvrtalks
En este episodio exploramos una mirada distinta a las cargas familiares y transgeneracionales: ¿y si en lugar de verlas como un peso, las vemos como un regalo? A través de reflexiones, ejemplos y experiencias personales, descubrirás cómo esos síntomas, patrones o “papas calientes” que pasan de generación en generación pueden transformarse en diamantes de sabiduría, creatividad, fortaleza y amor. Hablamos de cómo las heridas de tu linaje, cuando son observadas con consciencia, se convierten en la oportunidad de sanar, despertar y elegir una vida diferente. Porque ser parte de tu familia no significa cargar con todo lo doloroso, sino también heredar la resiliencia, la fe y la capacidad de co-crear tu realidad. Este episodio es una invitación a reconocer el lado luminoso de tu historia y a tomar el regalo que tus ancestros ya prepararon para ti. Recuerda que si sanas tú, sanamos todos. Sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/verofuentesholistica/ https://www.instagram.com/podcastvibrandoalto/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@verofuentesholistica Facebook: https://www.facebook.com/verofuentes111 Formación en constelaciones: https://veronica-fuentes-garza.hotmart.host/nueva-pagina-27d47aa4-e467-4652-ac90-b1eef8a63a75 Sesiones individuales: https://veronicafuentes.thinkific.com/courses/sesiones-online Membresía Inner Healers: patreon.com/Innerhealers Información de mi próximo retiro: https://forms.gle/E6koBzesXpaXc4ri8 Mi página web: https://verofuentes.com.mx/
En los episodios anteriores estuve conversando sobre Vivir el presente, quiero continuar este ciclo de temas conversando sobre las consecuencias de vivir en el pasado. Cuando vives en el pasado:1. Pierdes oportunidades presentes, porque tu atención está atrapada en lo que ya pasó, no ves lo que tienes ahora. Las personas y momentos que podrían hacerte feliz se sienten lejanos, aunque estén frente a ti.2. Cargas emociones que ya no puedes cambiar; sigues recordando algo doloroso e incluso revives la misma tristeza, enojo o miedo una y otra vez, como si estuviera ocurriendo otra vez.3. Dañas tus relaciones actuales. Cuando no cierras heridas viejas, puedes llevar esa desconfianza, inseguridad o miedo a las personas que tienes cerca hoy, incluso si ellas no tienen la culpa.Escucha el episodio completo y compártelo.- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net
Esta noche te guiamos en un ejercicio de visualización para soltar el peso de lo que ya no necesitas y recuperar tu paz. Un recordatorio de que no tienes que cargar con todo todo el tiempo.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma