Podcasts about Fuerza

Hoy ha sido (Carlos) Gudiel Abanda quien se ha puesto a los mandos de la sección junto a Jorge Abad para sacar a la luz los entresijos del Más de uno de este martes que se le han podido escapar a los espectadores. Desde la imitación de Óscar López a Carlos Alsina a la nueva vida contemplativa que ha decidido adoptar Goyo Jiménez. 

LA RUBEA | DJ, PRODUCTORA DE EVENTOS Y FUERZA CREATIVA DE LOSH - El After #109

En este episodio conversamos a fondo con dos expertos que trabajan en el desarrollo integral de lanzadores:

Invitamos al Dr Gustavo Güilamo coordinador del Gabinete de SENASA para aclarar toda la información que ha circulado en los últimos dias propiciadas por la Fuerza del Pueblo y otros sectores de la oposición.Accede al siguiente link para aplicar a una de las 100 Becas ITLA: https://becas.itla.edu.do/becas

Entrenar fuerza con más de 60 años no solo es recomendable, sino fundamental. A partir de cierta edad, el cuerpo comienza a perder masa muscular, movilidad y densidad ósea de forma natural. No es una cuestión solamente estética: se trata ... LEER MÁS »

En este episodio especial por nuestro quinto aniversario, abrimos un espacio de reflexión sobre un tema que cada vez genera más conversación dentro del fandom: ¿la inclusión en Star Wars es auténtica visibilidad o simple estrategia de marketing?Analizamos cómo ha evolucionado la representación de la comunidad LGBT+ en la saga, qué personajes o momentos han significado avances reales, y cuáles se sienten vacíos o forzados. También discutimos el papel de Lucasfilm, Disney y el fandom en este debate.

“Y las fuerzas activas. Existen tantas, tan vigilantes, tan sólidas, tan trabajadas, tan ganadas. Y tu fuerza, tan constante. A cada pulso, a cada respiro, al haberte atrevido.”Para leerla completa: https://shaktianandama.com/2025/06/25/mi-fuerza-soy/

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Exclusivo para Fans - Fanfics Enanos. Aquí os esbozaremos guiones para fanfics, esto son, historias inventadas por nosotros, en universos de fantasía o ficción conocidos. Hoy os traemos Star Wars: El último Eco de la Fuerza. El guion de un producto para Star Wars, en el que esquematizamos cómo podrían reconducir el canon de Star Wars, resucitando a los personajes más queridos como Luke, Leia y Han Solo, y contar historias con ellos, dejando fuera del canon los eventos ocurridos en la trilogía de secuelas. ¿Qué cambiarías? Déjanos un comentario al respecto y dale a Me Gusta. Esperamos que os gusten este tipo de audios. Subiremos másEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de El Palacio Enano Podcast. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/851412

Mi sistema de Contenido en Notion

Diputados aprueban extinción del ConevalGobierno de Guerrero mantiene atención a afectados por Erick Concluye primera fase de limpieza y desinfección en la colonia Nueva San RafaelMás información en nuestro Podcast

Cuarto episodio de los podcast "Cuídate con Powergym". Hoy charlamos con la entrenadora personal Andrea de Ayala (@entrenaconandre) sobre la importancia del entrenamiento de fuerza. Este tipo de entrenamiento no es solo para quienes buscan ganar músculo, sino que es fundamental para mejorar la salud en general, prevenir lesiones, fortalecer huesos, acelerar el metabolismo y mejorar la calidad de vida a cualquier edad. Hablamos sobre mitos comunes, cómo empezar si eres principiante, consejos para mantener la constancia y cómo adaptar los entrenamientos según tus objetivos. Si alguna vez has dudado sobre si el entrenamiento de fuerza es para ti, este episodio es la respuesta que necesitas. También hablamos con José Manuel Mingot, Doctor en Farmacia con mas de 20 años de experiencia en investigación y actualmente responsable científico y de formación de Powergym. Conoceremos en profundidad uno de los productos de Powergym. En este capítulo hablamos de CREATINA CreapureSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy te cuento por qué me gusta tanto el entrenamiento de fuerza y por qué lo recomiendo a cualquiera que quiera mejorar su forma física, independientemente de si practica o no otros deportes.Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es

Cuarto episodio de los podcast "Cuídate con Powergym". Hoy charlamos con la entrenadora personal Andrea de Ayala (@entrenaconandre) sobre la importancia del entrenamiento de fuerza. Este tipo de entrenamiento no es solo para quienes buscan ganar músculo, sino que es fundamental para mejorar la salud en general, prevenir lesiones, fortalecer huesos, acelerar el metabolismo y mejorar la calidad de vida a cualquier edad. Hablamos sobre mitos comunes, cómo empezar si eres principiante, consejos para mantener la constancia y cómo adaptar los entrenamientos según tus objetivos. Si alguna vez has dudado sobre si el entrenamiento de fuerza es para ti, este episodio es la respuesta que necesitas. También hablamos con José Manuel Mingot, Doctor en Farmacia con mas de 20 años de experiencia en investigación y actualmente responsable científico y de formación de Powergym. Conoceremos en profundidad uno de los productos de Powergym. En este capítulo hablamos de CREATINA CreapureSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Gene Hackman, siempre ha sido ver estas dos palabras en unos títulos de crédito o póster y sabes que esa película ya ganaba puntos. De prqueño le vi en dos que me marcararon como "La aventura del Poseidón" (1972) y por supuesto "Superman" (1978). Hackman falleció el 18 de febrero pasado a la edad de 95 años. Obtuvo dos Oscars y trabajo en decenas de títulos muchos de ellos emblemáticos. En este programa hago un repaso por gran parte de su filmografía con bandas sonoras con los más grandes compositores de los últimos tiempos. Espero que disfrutes de la proyección. Muchas gracias por todo Gene. D.E.P. Listado de temas – Gene Hackman In Memoriam – Programa 192 Corte Inicial - Sin Perdón Sesión de Bandas Sonoras 1. Elmer Bernstein – Hawaii 2. Charles Strouse - Bonnie y Clyde 3. Quincy Jones – El Reparto 4. Elmer Bernstein - Los temerarios del aire 5. Don Ellis - The French Connection 01:04:02 6. John Williams – La Aventura del Poseidón 7. Lalo Schifrin - Carne viva 8. David Shire – La Conversación 9. John Morris – El Jovencito Frankenstein 10. Jeff Grace - La noche se mueve 01:56:11 11. Alex North – Muerde la Bala (1975) 12. Don Ellis - French Connection II (1975) 13. John Addison – Un Puente muy Lejano (1977) 14. John Williams - Superman (Luthor Suite) (1978) 15. John Williams - Superman II (Luthor Suite) (1980) 02:58:43 16. Dave Grusin & Stephen Sondheim – Rojos (1981) 17. Jerry Goldsmith – Bajo el Fuego (1983) 18. James Horner – Más Allá del Valor (1983) 19. Michael Hoppe – Elliot, mi mejor amigo (1984) 20. Michael Small – Tarjet: Agente Doble en Berlín (1985) 03:57:13 21. Jerry Goldsmith – Hoosiers: Más que Ídolos (1986) 22. Alexander Courage – Superman IV: En Busca de la Paz (1987) 23. Maurice Jarre – Sin Salida (1987) 24. Christopher Young - Bat 21 (1988) 25. Trevor Jones – Arde Mississippi Burning (1988) 05.06:58 26. James Newton Howard – A la Caza del Lobo Rojo (1989) 27. Bruce Broughton – Testigo Accidental (1990) 28. James Horner – Acción Judicial (1991) 29. Michael Kamen – Espía sin Fronteras (1991) 30. Lennie Niehaus – Sin Perdón (1992) 06:14:14 31. Dave Grusin – La Tapadera (1993) 32. Ry Cooder – Geronimo, una Leyenda (1993) 33. James Newton Howard - Wyatt Earp (1994) 34. Alan Silvestri – Rápida y Mortal (1995) 35. Hans Zimmer – Marea Roja (1995) 07:33:42 36. John Lurie – Cómo conquistar Hollywood (1995) 37. Hank Azaria Gene_hackman Nathan Lane Dianne Wiest & Robin Williams – I Could Have Danced All Night – Una Jaula de Grillos (1995) 38. Carter Burwell – Cámara Sellada (1996) 39. Danny Elfman – Al Cruzar el Límite (1996) 40. Lennie Niehaus – Poder Absoluto (1997) 41. Elmer Bernstein – Al Caer el Sol (1998) 08:28:57 42. John Powell – Hormigaz (1998) 43. Trevor Rabin & Harry Gregson-Williams – Enemigo Público (1998) 44. BT – Bajo Sospecha (2000) 45. John Debney – Equipo a la Fuerza (2000) 46. Alan Silvestri - The Mexican (2001) 47. John Debney & Danny Elfman – Las Seductoras (2001) 48. 09:42:12 49. Theodore Shapiro – El Último Golpe (2001) 50. Mark Mothersbaugh – Los Tenenbaums (2001) 51. Don Davis – Tras la Línea Enemiga (2001) 52. Christopher Young – El Jurado (2003) 53. John Debney – Bienvenido a Mooseport (2004) Despedida Jerry Goldsmith – Hoosiers: Más que Ídolos (1986) – Suite reedición John Williams - Superman (1978)

Este podcast se centra en el llamado bíblico a la verdadera hombría, especialmente para hombres y padres, quienes deben asumir los roles que Dios les ha asignado con fe, amor y responsabilidad. Aborda la crisis de la masculinidad actual, instando a los hombres a ser fuertes pero tiernos, líderes que protegen, proveen, guían y mantienen una base espiritual sólida. A través de una poderosa reflexión bíblica, historias personales y guía práctica, desafía a los hombres a superar las distorsiones culturales y abrazar el poder transformador de la palabra de Dios. También invita a los oyentes a reflexionar sobre sus roles familiares y fomenta la renovación espiritual y una conexión genuina con Dios y sus seres queridos.

Escrituras seleccionadas To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/330/29

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Fuerza a tod@s para luchar contra esos zombies, meteoritos, virus, vampiros, cosas nucleares y sus mutantes... podéis poner en comentarios que tal va ese apocalipsis. Os leemos, o no, porque lo mismo estamos muertos y os encontráis un par de esqueletos en la mesa esa que hay en la chapita esa en Gran Vía esquina San Bernardo. Traed si podéis birra (Fría) y zumo de tomate (Con cosas para aliñar). si no traéis eso, tranquis, no pasa nada, lo único que no seréis bienvenid@s. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Misterios Cotidianos (Con Ángel Martín y José L. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/915010

Federico comenta con Luis F. Quintero la apertura del parqué madrileño.

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CRÓNICAS DE LGDS – ¿HAY MARY SUE O GARY STU EN STAR WARS? En una galaxia muy, muy lejana... surgieron elegidos que parecían saberlo todo, hacerlo todo y sobrevivir a todo. Pero, ¿hasta qué punto Star Wars ha caído en el tropo de la Mary Sue o el Gary Stu? ¿Son Rey o Luke demasiado perfectos? ¿Es Anakin un mártir narrativo o un superdotado con problemas de actitud? ¿Estamos viendo personajes complejos… o avatares idealizados sin evolución real? En esta nueva entrega de Crónicas de LGDS, sacamos la lupa, el sarcasmo y la espada láser para diseccionar el ADN de los personajes más polémicos de la saga. ¿Hay favoritismo narrativo? ¿Habilidades sin justificación? ¿Milagros sin entrenamiento? ¡Que empiece el duelo dialéctico! Contamos con una alineación rebelde, afilada y sin midiclorianos en el cerebro: ⭐ Fer – El francotirador de las narrativas flojas, dispuesto a disparar contra cualquier personaje sobreprotegido por el guion. ⭐ Guillem – La base de datos viviente de Star Wars, con análisis profundo y mirada crítica que desmonta mitos con precisión Jedi. ⭐ Amelia – Con ojo agudo para los arquetipos y las trampas del guion, aterriza en la Guarida lista para señalar lo que no cuadra ni con la Fuerza. ⭐ El Mamado Lidel – El músculo narrativo del debate, entre provocación, humor y sablazos de realidad fan. Prepárate para una conversación cargada de polémica, risas y argumentos que podrían hacer explotar una estrella de la muerte… o dos. ¡Sintoniza La Guarida, donde hasta los personajes perfectos acaban pasando por el detector de humo galáctico!

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

En este episodio de Espiritualidad Aplicada, te guío por un proceso profundo de sanación energética con la figura del padre. A través de una mirada compasiva, simbólica y energética, trabajaremos con lo que representa papá en tu vida: la fuerza, el impulso, la acción, la raíz y el merecimiento.Muchos cargamos heridas no dichas, bloqueos invisibles o rechazos silenciosos hacia lo masculino, y esto afecta profundamente cómo manifestamos, cómo actuamos y cómo nos posicionamos en el mundo.Este video no es solo una reflexión, es una invitación a constelar la energía del padre, reconectarte con su lugar en tu historia, y permitir que su fuerza —te haya dado mucho o poco— vuelva a ocupar su lugar sagrado en tu campo.✨ Acompáñame en este trabajo energético. Vamos a honrar, liberar y reordenar para que tu energía masculina se alinee con tu propósito y tu vida fluya con mayor claridad, confianza y paz.CURSOS Y TALLERES ONLINE

Mig is joined by Tom "Snap" Gonnella to chat about their multi-decade friendship, founding Gianni Cycling, and all things cycling. Gianni Cycling: https://www.giannicycling.org/ Miguel Crawford: https://www.instagram.com/grasshopperadventureseries

El vocero de la Fuerza de Defensa Israelí asegura que la ofensiva se deba que no pueden permitir a Irán tener las armas más poderosas del planeta.

Mientras la producción industrial cayó un 4,8 % en abril, arrastrada por el desplome en minas y canteras, el comercio minorista vivió un mes positivo con un crecimiento del 11,4 %, según el Dane. Las ventas de computadores y celulares se dispararon un 53 %, al tiempo que aumentaron las de vehículos, electrodomésticos y calzado. En contraste, solo cuatro sectores industriales reportaron crecimiento, destacándose la fabricación de equipos de transporte. La gasolina, el diésel y los libros fueron los únicos productos con cifras negativas en el comercio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bienvenidos, a un nuevo episodio de Cinefilia y Otras Hierbas: Cine, televisión, música y videojuegos para escuchar.Soy José Enrique Guzmán y hoy, amigos míos, nos sentamos alrededor de una fogata estelar para charlar, como viejos contrabandistas en una cantina de Tatooine, sobre Rogue One: Una Historia de Star Wars, pero no a la luz de su propio fulgor, sino iluminados por el destello cegador de Andor. Esa sinfonía de rebeldía y sacrificio, una obra que ha ascendido a un cielo narrativo donde pocas creaciones de Star Wars han osado volar desde los días dorados de la trilogía original. Es como si esta serie hubiera destilado el alma de la galaxia, dándonos un Cassian Andor, un Saw Gerrera, un Orson Krennic, que respiran con la complejidad de héroes y villanos forjados en el crisol de la duda y el deber. Entonces, me pregunto, y los invito a preguntarse también: ¿cómo se transforma Rogue One, esa joya ya resplandeciente, cuando la contemplamos con los ojos aún deslumbrados por la poesía cruda de Andor? ¿Acaso esta serie, con su danza de ideales y cicatrices, ha elevado la película a un altar nuevo, como si hubiera desenterrado un holocrón que revela secretos más profundos?Hablemos, pues, de Rogue One: Una Historia de Star Wars. Esa epopeya dirigida por Gareth Edwards (re escrita y re estructurada por Tony Gilroy a última hora) que, en 2016, nos llevó a un rincón sombrío y valiente de la galaxia. Su premisa, tan pura como un sable de luz, nos cuenta la odisea de Jyn Erso y un puñado de rebeldes improbables que arriesgan todo para robar los planos de la Estrella de la Muerte, esa esfera de fatalidad imperial.Así que, compañeros de travesía, tomemos un sorbo de café corelliano, ajustemos los visores de nuestros cascos de piloto de X-Wing y dejemos que la conversación fluya. ¿Cómo ha cambiado Andor nuestra forma de ver Rogue One? ¿Es esta película ahora un eco más rico, más desgarrador, gracias a la serie? Que la Fuerza guíe nuestra charla en este episodio.Les recuerdo a nuestros seguidores que CINEFILIA Y OTRAS HIERBAS tiene un Patreon, en el cual les ofrecemos beneficios adicionales a quienes decidan apoyarnos económicamente: patreon.com/cinefiliayotrashierbas⁠Adicionalmente, si quieren escribirnos pueden hacerlo al correo: cinefiliayotrashierbas@gmail.comNo olviden suscribirse si aún no lo han hecho, compartir este episodio por lo menos con dos amigos, dejar un comentario y un like, eso nos ayudará a crecer y a encontrar más audiencia.¡Que disfruten el episodio!#RogueOne #Andor #StarWars #EstrelladelaMuerte

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Brenda Estefan, analista en temas internacionales, habló sobre la relación México y EU.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quien te da fuerza?

Nuestro profesor y entrenador personal Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario) explica en qué consiste el Método Bilbo, una reconocida progresión para ganar fuerza y masa muscular entrenando con altas repeticiones. También interviene Jesús Varela, creador del método, quien ha llegado a levantar 240 kg en press banca aplicándolo. ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. Solo 3 años, actualizadas, con clases online y sin nota de corte. CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/4mQB3FN NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/3FJOlDl Enlaces mencionados: ➡️ Calculadora RM de Press Banca: https://bit.ly/43w029T ➡️ Vídeo sobre el fallo muscular: https://bit.ly/4mKiOBT ➡️ Vídeo sorbe ejercicios accesorios: https://bit.ly/442cpKV ➡️ Vídeo sobre programación de entrenamiento: https://bit.ly/43EE0jW ➡️ Instagram de Jesús Varela (creador del Método Bilbo): https://bit.ly/3Td2094 Estudio sobre el Método Bilbo: https://shorturl.at/qT28I Bibliografía completa del vídeo: https://bit.ly/4jAE6z6 Diario de Entrenamiento de Fit Generation: https://shorturl.at/3QPu4 ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 01:04 ¿Qué es el Método Bilbo? 01:56 La Serie Bilbo, la base de este método 05:01 ¿Cuándo verás resultados? 06:05 Ejercicios accesorios a la Serie Bilbo 06:27 La progresión de la Serie Bilbo 07:21 Volumen de entrenamiento 09:00 ¿Qué dice la ciencia sobre el Método Bilbo? 11:56 ¿Por qué funciona el Método Bilbo? 16:08 Cómo usar el Método Bilbo (ejemplo práctico) 20:29 Conclusión del vídeo

Delegados de los partidos Revolucionario Moderno (PRM), de la Liberación Dominicana (PLD) y Fuerza del Pueblo (FP), consideran que nos es necesario ni obligatorio modificar la Constitución para aprobar la figura de la candidatura independiente, que contempla la postulación a posiciones políticas sin la necesidad de afiliarse a un partido.#NoticiasRNN #JCE #CandidaturasIndependientes #Constitucion

La determinación, sin una razón poderosa, un propósito claro o una causa personal que la respalde, se desvanece rápidamente. Por eso muchas personas se inscriben en el gimnasio y lo dejan, comienzan una dieta y la abandonan, o inician clases de inglés y las suspenden. Es la razón la que te impulsa a superar la apatía y a mantenerte firme en el trayecto sin rendirte. Así como no hay vapor sin calor, no existe constancia en la acción sin un deseo intenso que la impulse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy recordamos con David que no peleamos en nuestras fuerzas, sino en las de Dios.

Juan Zavala, secretario de Movimiento Ciudadano

Inicia en la UNAM la Semana Internacional de Capacitación 2025Román Carmona Landa es el Comandante de la Fuerza Aérea MexicanaLluvias intensas y caída de granizo para esta tarde en la CDMX Más información en nuestro Podcast

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Acelera con nosotras mientras desmontamos los engranajes legales que impulsan la industria automotriz global. Desde un espionaje de Fórmula 1 que costó $100 millones hasta guerras por la tecnología que permite que los carros se manejen solos, este viaje te llevará bajo el capó de las batallas de propiedad intelectual más fascinantes del mundo sobre ruedas.Descubrimos cómo un ingeniero de McLaren desató el caos al llevarse 780 páginas de documentos confidenciales de Ferrari, resultando en una multa histórica y la pérdida de un campeonato completo. Te sorprenderás al conocer que la mera posesión de secretos fue suficiente para la sanción, sin necesidad de demostrar su uso.Exploramos el dramático enfrentamiento entre Waymo y Uber por la tecnología LIDAR, el corazón de los vehículos autónomos, cuando un ingeniero estrella se marchó con 14,000 archivos confidenciales. La resolución de $245 millones en acciones demuestra cuánto valen realmente los secretos industriales en la era de la conducción sin humanos.Viajamos también al mundo de las baterías eléctricas donde LG y SK Innovation libraron una batalla que casi paraliza la producción de vehículos eléctricos en Estados Unidos, hasta que un acuerdo de $1,800 millones restableció la paz. Desde China hasta Europa, cada caso revela cómo la propiedad intelectual determina quién controla el futuro de la movilidad.Abróchate el cinturón y prepárate para entender por qué hasta los limpiaparabrisas inteligentes pueden desencadenar guerras legales multimillonarias. Suscríbete ahora para no perderte nuestros próximos episodios donde seguiremos revelando los secretos legales detrás de las innovaciones que transforman nuestro mundo.

En una jornada electoral que confirma el poder de Morena, pero también expone sus fisuras, el estado de Veracruz vivió una importante reconfiguración política. Con poco más de seis millones de ciudadanos en el padrón electoral, la entidad representa un botín codiciado por cualquier partido, y en esta ocasión, los resultados dejaron en claro que el dominio de la 4T ya no es tan arrollador como antes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tras más de diez horas de debate, la Comisión Cuarta del Senado dio luz verde total a la reforma laboral, con 75 artículos aprobados y cambios que impactarán de forma progresiva a trabajadores y empresas. Entre las modificaciones destacan el recargo dominical y festivo al 100 % para 2027 y el inicio de la jornada nocturna desde las 7:00 p. m. Aunque el Gobierno retiró su respaldo, el proyecto sigue vivo y se acerca a su último debate en plenaria. Lo que empezó como una propuesta oficial, hoy avanza por impulso del Congreso y redefine el panorama laboral en Colombia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

1. La confianza del consumidor sedesploma en Puerto Rico2. Fuerza y movilización en estemomento crucial3. Alerta la Oficina de la Contralorade fraude y más de $50 millones en multas sin cobrar en los CESCO4. NOAA pronostica una temporada dehuracanes muy activa5. Confusión ante el estado deemergencia energética6. ¿Cuáles son los artículos por loscuales no se cobrará IVU este fin de semana?7. Moody's pronostica un crecimientomuy débil para la economía de Puerto Rico8. Jenniffer González visitará los 78municipios este año para que el gobierno “se mueva” 9. Primer obispo que nombra León XIV esde EEUU es un ingeniero aeronáutico que huyó de Vietnam de niño10.            Claudia Sheinbaum nada en altísimosniveles de popularidad mientras que en PR, JGO que ganaba en las eleccionestiene la percepción por el piso ¿cómo lo han logrado?Este es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que este programa se produce de manera independiente, pero se transmite de manera sindicalizada, o sea, por las emisoras y cadenas de radio que son más fuertes en sus respectivas regiones. También se transmite por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales.  Estas emisoras de radio son:1.    Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2.    Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3.    Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4.    WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5.    X61 – 610 AM en Patillas6.    X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7.    WPAB 550 AM - Ponce8.    ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9.    WOQI 1020 AM – Radio Casa Pueblo desde Adjuntas 10. Mundo Latino PR.com, la emisora web de música tropical y comentario Una vez sale del aire, el programa queda grabado y está disponible en las plataformas de podcasts tales como Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcotto También nos pueden seguir en:REDES SOCIALES:  Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTok BLOG:  En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.com  SUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcotto OTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otrosEstas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra. 

Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed El rezo final. Su fuerza y poder Conferencia

Entrenar fuerza desde cero sin complicarte la vida Empezar con un entrenamiento de fuerza puede parecer complicado, sobre todo cuando te enfrentas a miles de ejercicios en YouTube, Instagram o TikTok. Pero no necesitas ni 500 máquinas ni el ejercicio ... LEER MÁS »

Álvaro Martín analiza los playoffs de la NBA, con dos invitados especiales: Coach Omar Quintero (Director de las selecciones de México) y Coach Daniel Seoane (DT de Paisas de Medellín). Emitido originalmente en vivo el viernes 16 de mayo de 2025 en simultáneo con El Mercurio de Chile y Ovación de Uruguay.Índice de temas del episodio:0:00:00 Introducción y llave de postemporada0:05:10 Jugadores que no valen lo que ganan0:16:03 Qué harán los equipos con los tres primeros picks del Draft0:35:32 Denver fuerza el séptimo juego contra OKC1:06:28 Previa del sexto juego entre Celtics y Knicks ¡Síguenos y suscríbete!https://linktr.ee/ritmonbaRitmo NBA#nba #nbaenespañol #nbaespañol #alvaromartin #ritmo #baloncesto #basquetbol #basquet #nbaaldia #playoffsnba #playoffsaldia #draft #nuggets #celtics #knicks #thunder #coachquintero #coachseoan

El Coach Carlos Morales analiza los playoffs de la NBA con Martín Zeitune (CM de nuestras redes) y un invitado especial: Coach Ariel Rearte (Head coach selecciones de Paraguay). Emitido originalmente en vivo el jueves 15 de mayo de 2025 en simultáneo con El Mercurio de Chile y Ovación de Uruguay.Índice de temas del episodio:00:00 Introducción y llave de postemporadaxx:xx Boston sobrevive en casa y descuenta (ahora NYK 3-2)xx:xx Timberwolves elimina a Warriors y vuelve a Finales del Oestexx:xx Previa del sexto juego entre Thunder y Nuggets ¡Síguenos y suscríbete!https://linktr.ee/ritmonbaRitmo NBA#nba #nbaenespañol #nbaespañol #alvaromartin #ritmo #baloncesto #basquetbol #basquet #nbaaldia #playoffsnba #playoffsaldia #warriors #nuggets #celtics #knicks #thunder #nuggets #coachmorales #martinzeitune #coachrearte

¡ Las inyecciones para bajar de peso previenen el riesgo de Cáncer !

En este episodio de A Todo Sí, converso con Nancy Gómez, instructora de fitness desde 1978, quien con 68 años irradia energía, vitalidad y fuerza. Nos comparte su rutina, mentalidad, filosofía de vida, y cómo el Pilates puede transformar tu cuerpo y tu mente, sin importar la edad. Prepárate para llenarte de motivación real, dejar excusas atrás y adoptar hábitos que te mantendrán joven, fuerte y feliz.

Fuerza en el desierto by Roka Stereo

Como cada jornada de esta postemporada, analizamos los playoffs de la NBA con dos invitados especiales: Coach Daniel Seoane (DT de Paisas de Medellín) y el periodista Marcelo Nogueira (de Sólo Básquet Online). Con Martín Zeitune (CM de nuestras redes Ritmo NBA) y emitido originalmente en vivo el viernes 2 de mayo de 2025 en simultáneo con El Mercurio de Chile y Ovación de Uruguay.Índice de temas del episodio:00:00 Introducción y llave de postemporada03:09 Knicks elimina a Pistons con un triple de Brunson22:38 Clippers fuerza el séptimo ante Nuggets37:02 Previa J6 de GSW-HOU, en Golden State ¡Síguenos y suscríbete!https://linktr.ee/ritmonbaRitmo NBA#nba #nbaenespañol #nbaespañol #alvaromartin #ritmo #baloncesto #basquetbol #basquet #nbaaldia #playoffsnba #playoffsaldia #coachseoane #marcelonogueira #martinzeitune #knicks #clippers #nuggets #pistons