Podcasts about medir

En este nuevo episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Víctor Valdivia, influencer fitness y LifeStyle. Hablamos sobre cómo progresar con el entrenamiento compaginándolo con una vida normal, también sobre su pasado como culturista, sus ejercicios y suplementos favoritos, entre otros temas interesantes… ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. Solo 3 años, actualizadas, con clases online y sin nota de corte. CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/3HCKdpl NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/3FVrjcH ➡️ Instagram de Víctor Valdivia (invitado): https://www.instagram.com/victorvaldiviia/?hl=es ÍNDICE 00:00:00 A continuación.… 00:02:09 Presentación de Víctor Valdivia 00:02:44 Experiencia compitiendo en culturismo 00:04:18 La dieta y hábitos sigue Víctor Valdivia para mantenerse definido 00:12:30 LifeStyle normal vs. de competición 00:14:31 Medir el progreso y adherencia 00:18:28 Intra-entrenamientos favoritos de Víctor 00:22:15 ¿Qué suplementos tomar para un físico TOP? 00:25:16 ¿Cómo entrena Víctor Valdivia? 00:31:03 ¿Qué músculos le cuesta desarrollar a Víctor? 00:33:37 Mejores ejercicios para grupo muscular 00:41:31 ¿Con base en que consideras que un ejercicio es bueno o malo? 00:44:24 Lesiones y molestias en el gimnasio 00:47:01 ¿Es importante levantar mucho peso para tener buen físico? 00:48:10 Cómo marcar el abdomen 00:48:58 ¿Consideras relevante levantar mucho peso? 00:52:09 Estilo de vida de los culturistas y molestias 00:55:53 ¿Qué dirías a alguien que quiere usar esteroides? 01:00:28 Vivir del fitness sin hacer asesorías 01:02:17 Cómo crecer en YouTube 01:05:11 Cómo conseguir mejores patrocinadores 01:08:03 Marca personal y patrocinadores 01:13:04 Equipo detrás de Víctor Valdivia 01:15:13 YouTube Fitness en la actualidad 01:19:36 Planes de futuro de Víctor Valdivia 01:20:22 ¿Qué paso con Joan Pradells? 01:25:29 ¿Recomiendas competir en culturismo? 01:26:39 Despedida del episodio

No Mercoscast 155, o assunto é retorno sobre investimento (ROI) no setor comercial. Como medir? Quem deve participar da construção dessas metas? E por que o ROI precisa ser tratado além do faturamento?

En este episodio de Desempeño Ambiental, Javier García, auditor líder del Centro Guatemalteco de Producción Más Limpia, nos presenta una poderosa herramienta: la Metodología de Desempeño Ambiental.¿Las acciones ambientales de tu organización están generando un verdadero impacto? ¿Tu empresa gestiona el ambiente o solo reacciona ante la normativa?Javier nos guía a través de una metodología estructurada, técnica y accesible, que permite medir, evaluar y fortalecer el desempeño ambiental empresarial, con respaldo objetivo y visión estratégica.Exploramos cómo esta herramienta: • Permite medir impactos reales y no solo intenciones. • Va más allá del cumplimiento legal, promoviendo la mejora continua. • Se apoya en una plataforma digital que garantiza trazabilidad, comparabilidad y reportes visuales. • Facilita la toma de decisiones ambientales basadas en datos.Además, conocerás cómo esta metodología se vincula con sistemas como la ISO 14001 y cómo puede ayudarte a comunicar tu compromiso ambiental con evidencia verificable.Music track: Talk by Chill PulseSource: https://freetouse.com/musicNo Copyright Music for Video (Free)Las opiniones e información compartidas en este episodio son responsabilidad exclusiva de sus emisores y no reflejan necesariamente la postura del CGP+L, encargado de la producción y administración del podcast CIRCULARIDAD.

¿Sabes si la estatura de tu hijo está dentro de lo esperado? En este episodio de Sin Cita Previa, hablamos del crecimiento infantil, el uso de percentiles, qué es la talla diana y cómo influyen factores como la genética, la nutrición, el sueño o incluso el estado emocional en la altura de los más pequeños. También te contamos cuándo un crecimiento más lento es simplemente una variante normal y cuándo conviene consultar con un especialista. ¡Descubre mucho más en nuestro Espacio de Salud y Bienestar! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Por que, às vezes, quando começam a medir nosso trabalho, a motivação vai embora? Neste episódio, Flor recebe Rafaela Fonseca — especialista em OKRs, Management 3.0 e estratégia de portfólio — para mergulhar num tema tão delicado quanto presente: o impacto da medição e do controle sobre a motivação das pessoas.A conversa percorre os três tipos de motivação, os riscos de ambientes com foco excessivo em performance, o papel da liderança na construção de confiança e como a forma como medimos pode gerar pertencimento ou sufocamento. Rafa também compartilha práticas para equilibrar eficiência e eficácia, sem transformar métricas em ferramentas de punição.Um episódio essencial para quem quer construir equipes mais engajadas, lideranças mais humanas e organizações com menos medo — e mais resultado.Solta o Play!

Mimi Oliván nos comparte cómo dejar de medir nuestro valor por el trabajo.

El presidente de la Junta Directiva de Ecopetrol, Guillermo García Realpe, aseguró en La W que no se ha pagado ni se pagará el incremento en el contrato –firmado el 31 de diciembre de 2024– para estudiar el impacto de los escándalos que salpican a la cabeza de la compañía, Ricardo Roa.

Esto es un extracto de la Tertulia de AutoFM que se emite cada jueves en Onda Cero Analizamos la Nueva Directiva sobre el control de emisiones en Europa de la mano de OPUS RSE. La revolución silenciosa que llega a las carreteras europeas Una tecnología española, desarrollada durante casi dos décadas en los laboratorios de Opus RSE, está a punto de cambiar la forma en que la Unión Europea medirá —y gestionará— la contaminación del transporte por carretera. Cómo funciona el “radar” que ve la contaminación A la altura del asfalto se instala un dispositivo óptico que, en milésimas de segundo, mide óxidos de nitrógeno, partículas, monóxido de carbono e hidrocarburos de cada vehículo que pasa. Una cámara asocia la lectura a la matrícula, de modo que se conocen también la norma Euro del motor, el tipo de combustible y la antigüedad. En vías con tráfico mixto el sistema procesa hasta 5 000 vehículos diarios; en peajes de camiones, unos 2 500. Los datos acumulados son demoledores: solo el 1 – 2 % del parque genera hasta el 40 % de toda la contaminación medida. La Directiva que obliga a medir el 30 % del parque Esa evidencia ha inspirado una nueva Directiva europea publicada esta primavera. El texto impone a los 27 Estados miembros tres deberes: 1. Medir al menos el 30 % de las emisiones reales de todos los vehículos que circulan; 2. Enviar los resultados a la Comisión y mantenerlos actualizados; 3. Listar los “grandes emisores” (high-emitters) con un protocolo “justo y económicamente sostenible”. El calendario es exigente: en un año y medio se fijará el estándar técnico y, en otros dos años, cada país deberá transponerlo a su normativa. Objetivo: que la obligación sea efectiva antes de 2030. Del laboratorio a la ITV extraordinaria La Directiva añade un paso decisivo: los vehículos declarados grandes emisores serán convocados a inspecciones técnicas extraordinarias en las que se comprobarán óxidos de nitrógeno y partículas con nuevos equipos. Las estaciones de ITV, por tanto, deberán modernizarse para detectar aquello que hoy apenas controlan (las V 16 miden partículas al ralentí, pero no NOₓ). Qué ganan los ciudadanos y el transporte • Ayudas bien dirigidas: en lugar de subvenciones “café para todos”, la renovación de flotas podrá concentrarse en el 1 – 2 % de vehículos realmente sucios, aliviando la carga presupuestaria y social. • Convivencia tecnológica: la medición empírica permitirá evaluar de forma objetiva diésel, gas, HVO, híbridos o eléctricos, sin dogmas ni prohibiciones indiscriminadas. • Más transparencia: los datos públicos facilitarán comparar qué combustibles o motorizaciones reducen más la contaminación en uso real. Retos de implantación Cumplir con el 30 % puede parecer imposible, pero simulaciones internas de Opus RSE indican que se lograría con menos equipos de los previstos. La empresa —único laboratorio acreditado del mundo para esta tarea— ya trabaja con el Centro Español de Metrología en una norma UNE que certificará la precisión del método. Mientras, integra sensores de ruido para que el sistema alerte también de contaminación acústica. Una historia de innovación made in Spain Opus RSE nació hace diecisiete años; cinco años atrás adquirió la propiedad intelectual de la tecnología a la norte-americana Opus Inspection y la rediseñó, reduciendo drásticamente su coste. Hoy exporta conocimiento desde Madrid al resto de Europa y del mundo. Josefina de la Fuente, que defiende la neutralidad tecnológica, resume así la filosofía del proyecto: «No venimos a poner trabas; venimos a sumar soluciones reales». El radar que “ve” las emisiones promete convertir la transición ecológica en un proceso medible, justo y, sobre todo, eficaz. Europa se prepara para vigilar lo que nunca se había medido masivamente. Y lo hará con sello español. Todos los podcast: https://www.podcastmotor.es Twitter: @AutoFmRadio Instagram: https://www.instagram.com/autofmradio/ YouTube: https://www.youtube.com/@AutoFM Contacto: info@autofm.es

Ep. 425 | ¿Estás publicando y publicando… pero no sabes si realmente estás teniendo éxito en redes sociales?Sabes que algo está funcionando porque recibes likes, algún comentario, algún que otro mensaje… Pero ¿eso es suficiente?Hoy vamos a ponerle números a tu estrategia. Hoy vas a descubrir las 5 métricas clave que todo Social Media Manager avanzado debería tener bajo control para saber si está ganando o perdiendo la partida.Porque si no lo mides, no existe._____

El Congreso ITS Europa 2025, celebrado en Sevilla, ha reunido a los principales proveedores de tecnología para transporte inteligente y ha servido de escaparate para varias iniciativas españolas punteras. Opus RSE presentó su Remote Sensing Device (RSD), un radar de emisiones en tiempo real capaz de medir gases contaminantes de cualquier vehículo a distancia. El sistema –ya instalado en redes fijas españolas– permite identificar el 1-3 % de la flota que genera hasta el 40 % de las emisiones y encaja con la nueva propuesta legislativa de la Comisión Europea, que obligará a los 27 Estados miembros a emplear esta tecnología para detectar y sancionar a los “high emitters”. El ámbito de la movilidad autónoma y conectada lo protagonizó CTAG (Centro Tecnológico de Automoción de Galicia). La entidad exhibió un shuttle eléctrico de 12 plazas que opera de forma autónoma a lo largo del río sevillano (Torre del Oro–Terminales) gracias a una combinación de LIDAR, cámaras y comunicaciones V2X. Además, mostró un sistema de aparcamiento automatizado que integra visión artificial en la infraestructura para frenar el vehículo ante peatones ocultos y detalló su corredor gallego de 200 km equipado con RSU para pruebas de conectividad. En infraestructuras de seguridad vial destacó Metalesa (Valencia) con su “pretil inteligente”, premiado por Ponle Freno 2024. El dispositivo se acopla a cualquier barrera de contención sin alterar su homologación; detecta impactos o riesgos (exceso de velocidad, fauna, ciclistas, peatones) mediante radar o cámaras, activa señales LED bidireccionales y notifica en tiempo real a los centros de control. Los primeros tramos se instalaron en el puente del Bimilenario (Elche) y próximamente se desplegarán pilotos en la red estatal de Murcia. El grupo sevillano JICA Andaluza –especialista en señalización tradicional– mostró su diversificación hacia soluciones Smart City, ciberseguridad y mantenimiento de infraestructuras, ilustrando cómo las empresas locales escalan desde la señal clásica hasta servicios integrales de movilidad conectada. El balance general del congreso refleja el paso de la señalización pasiva a la tecnología predictiva, la colaboración público-privada y la creciente “exportación” de innovación Made in Spain al resto de Europa. Todos los podcast: https://www.podcastmotor.es Twitter: @AutoFmRadio Instagram: https://www.instagram.com/autofmradio/ YouTube: https://www.youtube.com/@AutoFM Contacto: info@autofm.es

Hoy te traigo un nuevo episodio que nace de algo que me pasa siempre. Llega un momento, en mis programas, donde nos damos cuenta de que a todas nos une lo mismo: el deseo de ser más nosotras mismas en nuestro negocio.El tema es que, muchas veces, surgen miedos, o la mente nos frena. Por eso, hoy te comparto cómo me doy cuenta, a pesar de lo que diga la cabeza, de que estoy dando un paso para mostrarme más auténtica y conectar de verdad con mi tribu ideal.Para mí el camino de la autenticidad fue un camino de mucho coraje, y por eso sé exactamente cómo se siente.En este episodio te comparto cómo, en mi camino de autenticidad, encontré mi termómetro interior para darme cuenta de que estoy dando un paso más para mostrar mi verdad. Ojalá este nuevo episodio te sirva, para animarte a mostrarte más auténtica, más real, porque eso es lo que tu tribu ideal está esperando encontrar.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep172-termometro-para-medir-autenticidadSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

Neste episódio do podcast da MIT Technology Review Brasil, Rafael Coimbra, Andre Miceli e Carlos Aros discutem os desafios e as limitações dos benchmarks de Inteligência Artificial. Apesar de amplamente utilizados para medir o desempenho de modelos, esses indicadores estão cada vez menos eficazes para capturar a complexidade dos sistemas modernos.A saturação dos conjuntos de dados, a repetição de métricas e o foco excessivo em resultados específicos criam uma visão distorcida sobre os avanços reais da tecnologia. Afinal, como podemos avaliar de forma mais precisa o impacto da IA em contextos reais e dinâmicos?Ouça o novo episódio, oferecido pelo SAS.

Repasamos la segunda semifinal de la Champions League, que lleva al PSG a la final de Munich tras superar al Arsenal. Además, comentamos las protestas del Barça contra Marciniak tras su adiós a la Champions, entrevistamos a Joaquín Sánchez en la previa del Fiorentina - Betis y preparamos el United-Athletic. Terminamos charlando con Jordi Cruyff sobre la temporada del Barça. 

Ep. 421 | ¿De verdad tu contenido funciona solo porque acumula corazones o pulgares arriba?Hoy te rompo esa ilusión.Porque los likes... no pagan facturas, no generan comunidad verdadera, no aseguran ventas.Vamos a mirar más allá.Más allá de las métricas vanidosas.Más allá de esa dopamina rápida que nos da una notificación.Hoy te traigo una dosis de realidad:✨ Cómo medir el impacto real de tu contenido en redes sociales.Y cómo dejar de perseguir aplausos para empezar a construir algo sólido._____

No episódio especial de 10 anos do Musical Cast, o “elenco original” do nosso podcast se reuniu para matar a saudade — e muitas vozes que há anos não apareciam por aqui estão de volta! Rafael Nogueira, Glauver Souza, Julio Cezar, Alene Botareli, Letícia Saggese, Felipe Tostes, Gustavo Mazzei e Andressa Medeiros participam desta gravação (sim, cheia de problemas técnicos, como nos velhos tempos!) para relembrar histórias e refletir sobre tudo o que mudou nessa última década. Dá o play e vem ouvir essa turma que os musicais uniram! Ajude o Musical Cast se manter vivo! Contribua no Catarse e […]

Ouça nesta edição do Macro Review, o podcast da equipe econômica do C6 Bank: A incerteza em torno das tarifas comerciais anunciadas pelos Estados Unidos levanta dúvidas sobre os impactos para a economia brasileira.  Desde já, o que se pode afirmar é que a turbulência global já tem afetado o dólar, e o comportamento do câmbio fará diferença para o cenário econômico local. Medir esse efeito dependerá do grau de desaceleração da atividade econômica global e, em especial, do PIB dos EUA. O risco de uma recessão americana continua sobre a mesa. Nesse sentido, quais são os cenários para o Brasil? Entenda também:- China cresce mais que o esperado (antes das tarifas); - Europa corta juros novamente. No minuto 06:16, a Claudia Moreno, responsável pela cobertura de Brasil na equipe econômica do C6 Bank, avalia quais setores têm mais a ganhar ou a perder com a guerra comercial entre EUA e China.

En este artículo te cuento lo que nadie te dice sobre cómo medir tu grasa corporal en casa sin gastar dinero, sin depender de una báscula de baño y sin obsesionarte con números que no significan nada. Diferencias entre perder ... LEER MÁS »

En este nuevo episodio del podcast de Itnig, hablamos con Emma y Valeria, dos referentes en liderazgo de producto en Factorial, una de las startups más exitosas del ecosistema SaaS europeo.Nos adentramos en los entresijos del rol de Product Manager: ¿Qué diferencia realmente a un buen PM de uno malo? ¿Cómo se mide el impacto de un PM en términos reales? ¿Y cómo se construye un equipo capaz de llevar un producto de cero a millones en ARR?Emma y Valeria comparten sin filtros su experiencia liderando equipos en una organización en constante cambio. Cómo enfrentarse a feedback contradictorio, gestionar expectativas internas y externas, y alinear a negocio, diseño e ingeniería bajo una misma visión.Un episodio muy útil para product managers, tech leads, founders o cualquier persona que quiera entender cómo se construyen productos de alto impacto en una startup SaaS real, con cultura fuerte y visión clara.

Cuanto trabajo conlleva conseguir un cliente en un ecommerce ¿verdad? Sobre todo, al principio, cuando el aviso de notificaciones parece que está atascado y hay momentos en los que no se vende nada y estás dudando de si mudarte a Conil para poner un puesto de pulseras al lado de la playa o montar un puesto de pollos asados (sin compra por internet). Esos momentos se pasan, con trabajo y tiempo, pero sobre todo poniendo foco en los detalles, que es como se consigue la perfección. Posiblemente estés desaprovechando oportunidades para conseguir más ventas con la propia página o mensaje de confirmación de compra. ¿Qué no sabes de qué estoy hablando? Espera que te lo cuento con unos cuantos ejemplosEn este episodio hablo sobre.Por qué tu página de “gracias” puede convertirse en la mayor aliada de tu ecommerce.Tácticas simples de cross-selling y upselling que disparan la facturación.Recopilar feedback valioso e impresiones del cliente justo después de comprar.Ideas de ofertas post-venta que multiplican la recurrencia y la fidelización.Medir, optimizar y convertir la postcompra en una oportunidad única de generar más valor.Y muchas otras cosas que te cuento en este podcast.https://pychon.com/https://ecosistemaecommerce.com/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/javierlopezrod/Facebook: https://www.facebook.com/people/Ecosistema-Ecommerce/61550625909016/Twitter: https://twitter.com/ecosistemaecommTik Tok: https://www.tiktok.com/@ecosistemaecommerceInstagram: https://www.instagram.com/ecosistemaecommerce/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCE2zroaDzTVZRwNOh5Ma9cg

Crees que medir siempre ayuda…hasta que tu empresa empieza a mentirse para cumplir con sus KPIs. Este episodio te hará repensarlo todo. Para leer el artículo al que hago referencia en este episodio, haz clic en este enlace.

#ElGranMusical | Francisco Rocha, Daniel Noboa y Luisa González se medirán voto a voto el próximo 13 de abril

* Sheinbaum busca reducir la dependencia de Estados Unidos* Arranca la prueba PISA para medir el desempeño de estudiantes* La polémica por las tarifas de TotalPlay

Episodio número 27 de la temporada 5 de la serie Safety Leaders Podcast.Un podcast de PrevenControl, con Joaquim Ruiz y la colaboración de Ernesto González Vegas.  Música: Litus.¿Se puede medir la cultura de seguridad?En este episodio exploramos cómo se puede evaluar y comprender realmente la cultura de seguridad dentro de una organización. A partir de una serie de preguntas clave, abordamos temas como:Qué entendemos por cultura de seguridad y por qué es un concepto central en la gestión preventiva.Las diferencias fundamentales entre cultura y clima de seguridad.Si las encuestas son herramientas válidas para medir la cultura… ¿y qué limitaciones tienen?El papel de los indicadores de seguridad como posibles métodos de evaluación.Y, sobre todo, nos cuestionamos: ¿cómo se puede conocer realmente la cultura de seguridad de una organización?Un episodio para reflexionar, compartir experiencias y avanzar en la comprensión profunda del factor cultural en la seguridad.-----------Contacto: Podcast: safetyleaders@prevencontrol.comTwitter: @prevencontrolSi queréis proponernos cosas puedes grabar tu audio aqui: https://www.speakpipe.com/PrevenControlGracias a todos y saludos!

Entrenar no es solo sudar la camiseta. ¿Cómo sabes si realmente estás mejorando o solo estás ocupado? En este episodio, Milo y Román desmenuzan las claves para detectar si tu entrenamiento va por buen camino. Hablamos de sensaciones, progresión real, datos, estructura y la importancia de una buena relación con tu coach. Además, explicamos el famoso “Cuadrante del Éxito Deportivo” y cómo usarlo para evaluar tu proceso. Perfecto para atletas amateur, avanzados, y coaches que buscan elevar su juego.Momentos clave:00:00 ¿Estás entrenando o solo haciendo ejercicio?04:21 Sensaciones: el primer gran indicador09:33 La diferencia entre progresión y solo moverse14:52 Medir avances con datos concretos21:08 ¿Tu plan tiene variedad o solo intensidad?26:41 La estructura sí importa (y la continuidad más)34:00 El cuadrante del éxito deportivo explicado41:10 Responsabilidad compartida: coach y atleta47:40 Motivación real: quiero entrenar mañana#LosCoaches #EVENLabs #EntrenamientoInteligente #EnduranceTraining #FitnessTips #EntrenaConCiencia #CuadranteDelÉxito #AtletaConsciente #CoachResponsable

A menudo sufrimos mucho en la maternidad atípica porque no sabemos ni respetamos los tiempos: los tiempos de desarrollo de nuestros hijos, y nuestros propios tiempos como madres para ajustarnos y fortalecernos. En esta conversación con Eugenia Víquez, abogada costarricense y madre de 3 hijos, hablamos de cómo hacerlo.Si quieres unirte a Eugenia y al resto de la Tribu Mamá en Calma, lo puedes hacer aquí: www.maguimoreno.com/tribu ***

** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y hab.la al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36t

Fluent Fiction - Catalan: Reunion at Sant Medir: A Family's Journey to Reconciliation Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/ca/episode/2025-03-09-22-34-01-ca Story Transcript:Ca: El sol de primavera escampa una llum daurada sobre els carrers antics del Barri Gòtic.En: The spring sun spreads a golden light over the ancient streets of the Barri Gòtic.Ca: La gent omple les voreres, disposada a gaudir de la festa de Sant Medir.En: People fill the sidewalks, eager to enjoy the festa of Sant Medir.Ca: L'aire està ple d'aromes dolços de caramels llançats durant la cavalcada i el soroll alegre de les bandes de música.En: The air is filled with sweet aromas from the candies thrown during the parade and the cheerful noise of the marching bands.Ca: Al cor d'aquest bullici, amagat en un carreró tranquil, es troba un petit cafè anomenat "Freelancer's Home".En: In the heart of this bustle, hidden in a quiet alley, is a small café called "Freelancer's Home."Ca: Jordi seu a una taula prop de la finestra.En: Jordi sits at a table near the window.Ca: Els ulls baixos, observa com les ombres del balcó dansen al ritme dels núvols.En: With his eyes lowered, he watches the shadows of the balcony dance to the rhythm of the clouds.Ca: La seva ment està en un lloc diferent.En: His mind is in a different place.Ca: Avui es reunirà amb la família, després de tant de temps separats.En: Today he will meet his family, after so much time apart.Ca: Ell ha pres la decisió difícil d'apropar-se, d'enderrocar els murs que ell mateix havia construït.En: He has made the difficult decision to reach out, to tear down the walls he himself had built.Ca: Núria arriba primera.En: Núria is the first to arrive.Ca: Ella és l'altre costat del sol, plena de llum i esperança.En: She is the other side of the sun, full of light and hope.Ca: Se li acosta amb un somriure que endolceix qualsevol amargor passada.En: She approaches him with a smile that sweetens any past bitterness.Ca: "Hola, Jordi," diu mentre s'asseu.En: "Hello, Jordi," she says as she sits down.Ca: Jordi aixeca la mirada i somriu tímidament.En: Jordi lifts his gaze and smiles timidly.Ca: Sap que Núria sempre ha mantingut la fe en la família, fins i tot quan semblava que tot estava perdut.En: He knows that Núria has always kept faith in the family, even when it seemed everything was lost.Ca: Després d'uns moments de conversa lleugera, arriba Martí.En: After a few moments of light conversation, Martí arrives.Ca: La tensió en l'aire es fa palpable.En: The tension in the air becomes palpable.Ca: Els records de malentesos i paraules no dites pesen com pedres invisibles entre ells.En: The memories of misunderstandings and unspoken words weigh like invisible stones between them.Ca: Jordi es prepara, el cor li batega fort, però sap que avui és el dia.En: Jordi prepares himself, his heart pounding, but he knows today is the day.Ca: "Martí," diu amb una veu suau però decidida, "vull parlar amb tu.En: "Martí," he says with a soft but determined voice, "I want to talk to you."Ca: "Martí creua els braços, una barrera reflexiva, però assent, donant-li una oportunitat.En: Martí crosses his arms, a reflective barrier, but he nods, giving him a chance.Ca: "No estic aquí per culpar-te," comença Jordi, "sinó per demanar perdó.En: "I'm not here to blame you," Jordi begins, "but to ask for forgiveness.Ca: Sé que les coses van anar malament, i vull canviar-ho.En: I know things went wrong, and I want to change that."Ca: "Els ulls de Martí es suavitzen, però la ferida és profunda.En: Martí's eyes soften, but the wound is deep.Ca: "Tu vas marxar quan més et necessitava," diu ell, la seva veu una barreja de tristesa i orgull.En: "You left when I needed you most," he says, his voice a mix of sadness and pride.Ca: "Ho sé," admet Jordi, "i m'he penedit d'això cada dia.En: "I know," admits Jordi, "and I've regretted that every day.Ca: Vull que tornem a ser germans, Martí.En: I want us to be brothers again, Martí."Ca: "Núria, com una veu de la raó, intervenen.En: Núria, like a voice of reason, intervenes.Ca: "La família és un regal.En: "Family is a gift.Ca: Comprèn i perdona.En: Understand and forgive.Ca: El passat no es pot canviar, però el futur és nostre per crear.En: The past cannot be changed, but the future is ours to create."Ca: "El silenci s'apodera del moment, tan dens com l'escuma del cafè recent fet.En: Silence takes over the moment, as dense as the foam of the freshly made coffee.Ca: Martí sospira, lentament trencant el gel que envoltava el seu cor.En: Martí sighs, slowly breaking the ice that surrounded his heart.Ca: "Potser podríem intentar-ho," diu finalment, amb esperança.En: "Maybe we could try," he finally says, with hope.Ca: El sol ja es pon quan surten del cafè, deixant enrere les tensions i les paraules no dites.En: The sun is setting when they leave the café, leaving behind tensions and unspoken words.Ca: Una vegada més, són confiança i somriures el que els uneix.En: Once more, trust and smiles unite them.Ca: Núria sap que el Sant Medir d'enguany serà memorable, no per les llums o la música, sinó pel renaixement dels llaços familiars.En: Núria knows that this year's Sant Medir will be memorable, not for the lights or the music, but for the renewal of family ties.Ca: Així, caminant pel carrer banyats en la llum dorada del capvespre, Jordi troba en la vulnerabilitat una nova força, una que hauria d'haver buscat fa molt temps.En: Thus, walking down the street bathed in the golden light of twilight, Jordi finds in vulnerability a new strength, one he should have sought long ago.Ca: Avui els sona a reconciliació, i el barri, en la seva eternitat de pedra i història, recull el seu triomf silenciós amb aprovació.En: Today feels like reconciliation, and the neighborhood, in its eternity of stone and history, quietly celebrates their triumph with approval.Ca: La primavera, com sempre, anuncia nous inicis.En: Spring, as always, heralds new beginnings. Vocabulary Words:the sun: el solthe sidewalks: les voreresthe parade: la cavalcadathe alley: el carreróthe shadow: l'ombrathe balcony: el balcóto tear down: enderrocarthe wall: els mursto approach: acostar-sethe bitterness: l'amargorthe faith: la fethe misunderstanding: el malentèsthe stone: la pedrato forgive: perdonarthe pride: l'orgullto regret: penedir-sethe gift: el regalthe silence: el silencithe foam: l'escumato sigh: sospirarto hope: esperarthe twilight: el capvesprethe trust: la confiançathe strength: la forçathe vulnerability: la vulnerabilitatto reconcile: reconciliar-seto celebrate: celebrarthe eternity: l'eternitatthe approval: l'aprovacióthe triumph: el triomf

Quem quiser ser uma bênção de Deus tem que abençoar!..."Amai, pois, a vossos inimigos, e fazei bem, e emprestai, sem nada esperardes, e será grande o vosso galardão, e sereis filhos do Altíssimo; porque Ele é benigno até para com os ingratos e maus.Sede, pois, misericordiosos, como também vosso Pai é misericordioso.Não julgueis, e não sereis julgados; não condeneis, e não sereis condenados; soltai, e soltar-vos-ão.Dai, e ser-vos-á dado; boa medida, recalcada, sacudida e transbordando, vos deitarão no vosso regaço; PORQUE COM A MESMA MEDIDA COM QUE MEDIRDES TAMBÉM VOS MEDIRÃO DE NOVO." Lucas 6:35-38

Fluent Fiction - Catalan: The Squid Secret: A Tale of Truth and Laughter on Sant Medir Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/ca/episode/2025-03-02-23-34-01-ca Story Transcript:Ca: Un matí fresc de principis de primavera, el barri de Gràcia vibrava de colors i música alegre.En: On a crisp early spring morning, the barri of Gràcia vibrated with colors and cheerful music.Ca: Era el dia de Sant Medir, i els carrers estaven plens de gent disfressada, somrient i recollint caramels llançats des de les carrosses.En: It was Sant Medir day, and the streets were filled with people in costumes, smiling and collecting candies thrown from the floats.Ca: Enmig d'aquest ambient festiu, Neus caminava amb un objecte peculiar, un calamar de peluix enorme que destacava al costat de les seves sabates de colors vius.En: Amidst this festive atmosphere, Neus walked with a peculiar object, a huge plush squid that stood out alongside her brightly colored shoes.Ca: Neus sempre havia estat creativa, amb una imaginació capaç de teixir històries fascinants.En: Neus had always been creative, with an imagination capable of weaving fascinating stories.Ca: Però avui, aquesta qualitat seria posada a prova.En: But today, this quality would be put to the test.Ca: Amb el calamar sota el braç, li era complicat esquivar les mirades curioses dels seus veïns.En: With the squid under her arm, it was difficult for her to dodge the curious glances of her neighbors.Ca: Just a la cantonada del carrer Verdi, es va topar amb en Jordi.En: Just at the corner of carrer Verdi, she bumped into Jordi.Ca: "Què és això, Neus?En: "What is that, Neus?"Ca: " va preguntar en Jordi, rient i assenyalant el calamar.En: asked Jordi, laughing and pointing at the squid.Ca: Neus es va empassar i va inventar ràpidament: "Oh, en realitat és part d'un projecte de recerca marina.En: Neus swallowed and quickly made up: "Oh, it's actually part of a marine research project.Ca: Estic estudiant la migració dels calamars a l'Atlàntic!En: I'm studying the migration of squids in the Atlantic!"Ca: "En Jordi va aixecar una cella, intrigat, però va riure bonament i va seguir el seu camí.En: Jordi raised an eyebrow, intrigued, but laughed good-naturedly and went on his way.Ca: A poc a poc, l'excusa es va anar fent més i més elaborada amb cada trobada.En: Gradually, the excuse became more and more elaborate with each encounter.Ca: "Sí, sí, i també estem provant noves tècniques d'observació amb acabats de peluix per a camaraderia amb les criatures marines," explicava Neus a la Mercè, que havia quedat bocabadada.En: "Yes, yes, and we're also testing new observation techniques with plush finishes for camaraderie with marine creatures," Neus explained to Mercè, who was left speechless.Ca: El sol brillava amb força i el caliu de la festa omplia el barri, mentre Neus continuava la seva ruta esquivant preguntes.En: The sun shone brightly, and the warmth of the celebration filled the barri, as Neus continued her route dodging questions.Ca: A mesura que la història creixia, també ho feia el pes del calamar.En: As the story grew, so did the weight of the squid.Ca: Però just quan Neus començava a creure en la seva pròpia fantàstica història, l'inevitable va passar.En: But just when Neus was starting to believe in her own fantastic story, the inevitable happened.Ca: El calamar es va relliscar dels seus braços i va caure amb un gran 'patapam' just davant de la desfilada.En: The squid slipped from her arms and fell with a big 'thud' right in front of the parade.Ca: La música es va aturar per un moment, i tothom es va girar per mirar.En: The music paused for a moment, and everyone turned to look.Ca: Neus es va enrojolar, però després d'un moment, va començar a riure involuntàriament.En: Neus blushed, but after a moment, she began to laugh involuntarily.Ca: La seva rialla va ser contagiosa, i aviat tothom es va unir, aplaudint i cridant.En: Her laughter was contagious, and soon everyone joined in, clapping and shouting.Ca: "Va bé, ho admeto!En: "Okay, I admit it!"Ca: " va cridar Neus, encara rient, "Vaig guanyar aquest calamar en una parada de fires al parc d'atraccions!En: cried Neus, still laughing, "I won this squid at a fair booth in the amusement park!"Ca: " La sorpresa es va transformar en complicitat i la gent del barri, en lloc de riure-se'n d'ella, es va apropar per compartir la rialla i celebrar l'honestedat de Neus.En: The surprise turned into camaraderie, and the people of the barri, instead of laughing at her, came closer to share the laughter and celebrate Neus's honesty.Ca: A mesura que el dia avançava, Neus va comprendre una cosa important.En: As the day went on, Neus learned something important.Ca: La veritat, encara que fos ridícula, podia ser alliberadora i enfortir els vincles amb els altres.En: The truth, even if ridiculous, could be liberating and strengthen bonds with others.Ca: Amb aquesta nova lliçó i un esperit més lleuger, Neus va unir-se plenament a les celebracions, gaudint del dia de Sant Medir i la càlida companyia del seu estimat barri de Gràcia.En: With this new lesson and a lighter spirit, Neus fully joined the celebrations, enjoying the day of Sant Medir and the warm company of her beloved barri of Gràcia. Vocabulary Words:the squid: el calamarthe parade: la desfiladathe celebration: la festathe float: la carrossathe laughter: la riallathe music: la músicathe research project: el projecte de recercathe imagination: la imaginacióthe colors: els colorsthe warmth: el caliuthe neighbor: el veïnatthe technique: la tècnicathe creature: la criaturathe street: el carrerthe candie: el caramelthe booth: la paradathe amusement park: el parc d'atraccionsthe companionship: la complicitatthe honesty: l'honestedatthe truth: la veritatthe bond: el vinclethe corner: la cantonadathe festival: l'ambient festiuthe encounter: la trobadathe eyebrow: la cellathe excuse: l'excusathe plush: el peluixthe surprise: la sorpresathe marine: la marinathe observation: l'observació

Aprovechando el 85 aniversario del descubrimiento del carbono 14, repasamos la interesante historia de este elemento y su impacto en la ciencia. Una historia que empezó en 1940, cuando el químico Martin Kamen descubrió este isótopo en un acelerador de partículas, pero su carrera se truncó por sospechas de espionaje. Mientras, Willard Libby descubrió como utilizar el carbono 14 para calcular la edad de las cosas, que es lo que todo el mundo conoce. A Libby le dieron un premio Nobel, mientras que Kamen cayó en el olvido. Además, con Santi García Cremades y Alberto Aparici conocemos cómo se mide la edad de las rocas con el método del uranio-plomo y cómo los astrónomos calculan la edad de las estrellas con unos diagramas que parecen sacados de un videojuego.

Descarga aquí el Kit de Fidelización y descubre cómo medir la lealtad de tus clientes, implementar estrategias para fortalecer la relación y recuperar clientes en riesgo: https://eticacomercial.com/kit-de-fidelizacion-como-medir-y-mejorar-la-lealtad-de-tus-clientes/ La fidelización de clientes no ocurre por casualidad. Un cliente fiel compra más, recomienda y reduce el coste de adquisición de nuevos clientes. Pero, ¿cómo saber si realmente están comprometidos con tu negocio? En este episodio de El Podcast de las Ventas, hablamos de: ✅ Las métricas clave para medir la fidelidad de tus clientes. ✅ Cómo interpretar esos resultados y qué hacer con ellos. ✅ Estrategias para mejorar la retención y evitar fugas de clientes. ✅ Cómo detectar y recuperar clientes en riesgo antes de que se vayan. Si aún no estás midiendo la lealtad de tus clientes, este episodio te dará las herramientas necesarias para hacerlo de manera sencilla y efectiva. Escucha el episodio completo y empieza a mejorar la fidelidad de tus clientes hoy mismo. Descarga el Kit de Fidelización aquí: https://eticacomercial.com/kit-de-fidelizacion-como-medir-y-mejorar-la-lealtad-de-tus-clientes/ Descarga la plantilla de seguimiento aquí: https://bit.ly/31IP2cg #Ventas #Fidelización #LealtadDelCliente #EstrategiaComercial #PodcastDeVentas

04 11-02-25 LHDW La diferente vara de medir en el fútbol femenino entre el tocamiento de Mapi León y el beso de Rubiales. Todo lo que viene de Barcelona tiene perdón

Dieter entrevista al presidente de la Confederación Nacional de Entidades de Esclerosis Lateral Amiotrófica (conELA).

En este episodio, Yesenia Bocanegra explora las métricas clave que los creadores de contenido deben monitorear para evaluar el éxito de su trabajo en diversas plataformas, incluyendo podcasts, YouTube, email marketing y redes sociales. Se discuten las métricas más relevantes y cómo estas pueden ayudar a los creadores a alinear sus estrategias con sus objetivos de negocio.GRATIS Descarga mi Guía de YouTube para Podcasters aquí: https://www.focusandbloomstudios.com/guia-de-youtube-para-podcasters ////////////////////////////////////////////////// Ahorra tiempo en la producción de tu podcast con el Complete Podcast Bundle https://www.focusandbloomstudios.com/podcastbundle-espanol

Dieter entrevista a Marco Antonio Gómez, presidente de la Asociación de Tropa y Marinería Española (ATME).

Dieter entrevista a Alejandro Sanz, presidente de la Asociación de Amigos de Vicente Aleixandre, y comenta con J. M. Puertas la falta de profesionales

En un mercado digital altamente competitivo, escalar ventas se ha convertido en un desafío para negocios B2C. Erik Cardozo, especialista en Meta y Google Ads, enseña cómo estas herramientas pueden transformar la rentabilidad de un emprendimiento cuando se utilizan de manera estratégica. Para Erik, comprender las diferencias y fortalezas de cada plataforma es esencial para maximizar los resultados. “Meta Ads es una plataforma de administración de anuncios que pertenece a Facebook e Instagram. Pago para que se muestren mis anuncios en esas redes sociales, pero es clave que esos anuncios sean muy interesantes para captar la atención, ya que estoy destinando dinero para ello", explica Erik. Por otro lado, Google Ads se destaca en el ámbito de búsqueda: “Pago por el clic que hace el usuario en mi anuncio. Si alguien busca zapatillas, verá anuncios relacionados con su intención de compra”. El enfoque visual de Meta Ads permite generar un deseo por el producto mediante videos, imágenes y anuncios dinámicos. Sin embargo, Erik advierte que ambas plataformas son complementarias: “Si no estoy en Google, un competidor puede ganarme el lugar, a pesar de haber hecho el trabajo más fuerte en Meta Ads. Por eso es importante estar en las dos plataformas, dependiendo de la etapa del negocio". Según nuestro especialista, para negocios emergentes, Meta Ads es una excelente puerta de entrada, mientras que Google Ads es ideal para marcas con una demanda ya establecida. Además, Erik recalca la importancia de optimizar la página web: “Tiene que estar al 99 por ciento, porque si no, no tiene sentido llevar tráfico. Las reseñas también son fundamentales para atacar la falta de confianza en los negocios, que es el mayor punto de dolor actual”. Aunque Meta Ads tiene costos más altos, Erik subraya que el rendimiento justifica la inversión: “Los precios suben porque cada vez hay más anunciantes. En eventos como Cyber Monday o Hot Sale, estos costos se incrementan aún más, pero los resultados también son mayores”. Nuestro invitado menciona que un margen saludable en las ventas debe superar el 15 por ciento, después de haber generado los anuncios. Con estas estrategias, los negocios B2C pueden lograr un crecimiento sostenible y competitivo. Medir el éxito de las campañas es otro aspecto crucial. “Una métrica clave es el ROAS, el retorno de la inversión. Pero también está el ACOS, que calcula el porcentaje de inversión sobre facturación. Para negocios recién posicionados, el ACOS está entre un 10 y un 15 por ciento, mientras que los ya consolidados pueden invertir desde un 3 hasta un 7 por ciento”, afirma. ¿El secreto? Combinar creatividad, análisis y una ejecución impecable para que cada clic en un anuncio represente una oportunidad tangible de crecimiento. Instagram: @_erikcardozo

Las meditaciones breves son mis favoritas, porque siento que sin importar cómo vaya el día, puede haber un pequeño momento en que podamos parar.  No tienes porqué estar en un lugar “tranquilo”, sino un lugar en donde en lo posible no seas molestado. Es por esto que muchos me escriben que hacen meditaciones incluso en el transporte público! (para mí es especialmente importante porque no soy alguien de ciudades grandes). Así que espero que puedas disfrutar de esta serie de meditaciones breves. Te mando un abrazo grande! -Andrés. Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (https://anchor.fm/andrs-salgado-arriagada/message). . ¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental? Por ENERO - Descuento del 50% en todos los niveles de la comunidad de Salud Mental!

Algunos miembros del Sane califican de "increíble e inaceptable" los comportamientos del jugador brasileño

¿Como es posible que después de lograr una meta que teníamos está presente un sentimiento de vacío?

José Ignacio Andrés – CEO de Nailted Si eres una persona interesada en mejorar la cultura organizacional, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con José Ignacio Andrés, fundador y CEO de Nailted. Nailted es una plataforma que permite medir cómo se sienten los empleados antes de que decidan irse. José, además de ser un innovador en la gestión del clima laboral, también es capaz de explicar cómo combinar tecnología y humanidad para crear entornos laborales saludables. Si algo destaca en José es su capacidad de simplificar conceptos complejos y convertirlos en estrategias accionables para cualquier organización. En esta charla vas a descubrir cómo: - Conocer las claves para implementar procesos efectivos de reconocimiento en tu empresa. - Superar la resistencia de las organizaciones a medir el bienestar de sus empleados. - Usar la inteligencia artificial para prever la rotación y mejorar la satisfacción. Estos son los momentos más importantes de la charla: [00:00:00] - Introducción y presentación de José Ignacio Andrés. [00:00:22] - Importancia de medir el bienestar laboral. [00:03:22] - Factores de motivación para colaboradores. [00:05:21] - Superar el miedo a medir y preguntar. [00:09:22] - Eficacia de las encuestas de pulso. [00:13:45] - Impacto del reconocimiento en la cultura. [00:18:30] - Adaptarse a las nuevas generaciones laborales. [00:22:05] - Innovaciones en inteligencia artificial para RRHH. [00:25:09] - Uso de IA en predicción de rotación. [00:27:40] - Cerrar el ciclo de feedback en empresas. [00:28:18] - Reflexiones finales sobre la medición laboral. Aquí tienes el linkedin de Jose Ignacio Andrés: https://www.linkedin.com/in/joseignacioandres/ Episodio patrocinado por Dpersometro. -------------------------------- Suscríbete gratis a nuestro canal de Youtube https://www.youtube.com/c/dpersonas/?sub_confirmation=1 Únete a nuestra comunidad dpersonas https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/r2d7i3

No episódio de hoje da nossa "Consultoria Gratuita", mergulhamos fundo na dieta cetogênica. Abordamos como entrar em cetose, os horários ideais para medir a cetose e, claro, revelamos alimentos que facilmente tiram você desse estado. No final, respondi às suas perguntas e ofereci dicas valiosas. Quer saber como alcançar e manter a cetose para maximizar seus resultados? Não perca este vídeo! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join :::: GLICOSÍMETRO https://amzn.to/3Zy5AhZ :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

En un panorama cada vez más competitivo, las estrategias digitales efectivas son la clave para alcanzar los objetivos de negocio. Cristhian Durán, especialista en publicidad digital con una década de experiencia y más de 200 empresas asesoradas, comparte su enfoque sobre cómo estructurar y evaluar una estrategia digital para garantizar resultados exitosos. “Cuando estás planeando tu estrategia, debes definir tus objetivos. Un objetivo tiene que ser específico, medible, alcanzable, relevante e importante para la empresa. Eso es clave. Cuando tengo definidos mis objetivos, tengo que pensar en el paso a paso para llegar a ellos”, comenta Cristhian, destacando la importancia de comenzar con una base sólida. Además, enfatiza que, para monitorear el progreso, es necesario establecer indicadores de resultado que permitan identificar si el rendimiento es positivo o requiere ajustes. Sin un sistema de medición claro, todo esfuerzo podría desperdiciarse. “Si no mides el rendimiento de una estrategia digital es como si estuvieras disparando al aire. Nunca vas a saber si estás llegando a esa meta o cuánto tiempo te está tardando. Puedes perder tiempo y dinero”, señala. Cristhian recomienda considerar el ecosistema de ventas completo del producto y analizar cada paso del embudo, desde la conversión inicial hasta el cierre. Un error común, según Cristhian, es no contar con un plan bien definido. “Muchas personas creen que sólo generando contenido ya está la estrategia hecha y que publicando todos los días van a vender. Probablemente lo puedan lograr, pero no en un corto plazo. Necesitan apalancarse de un ecosistema digital, más plataformas, tecnologías que automaticen su negocio, etc.”, advierte. Este enfoque integral requiere conocimientos básicos para evaluar el trabajo de las agencias o especialistas a los que se delega. Herramientas que midan las métricas de nuestras acciones son esenciales en el proceso. “Tenemos una plataforma donde analizamos métricas, que se llama Reportei, que literalmente te integra todas las plataformas y te saca las métricas más importantes para el cliente. No me refiero a likes, sino métricas más avanzadas. Otra herramienta que usamos es Looker, que le pertenece a Google, donde creamos tableros para establecer indicadores de resultados clave para el cliente”, detalla Cristhian, resaltando la importancia de datos claros y automatizados para tomar decisiones informadas. Finalmente, Cristhian recalca la relevancia de estar presente en Google como punto de partida: “Lograr estar en Google va a tener muchos beneficios. Es la plataforma más importante ante la búsqueda de los clientes. Luego me puedo apalancar con las redes sociales. Si nos ven desde Google ya sabemos que el usuario tiene un interés y luego lo puedo conectar con mis redes sociales”. Instagram: @soycristhianduran

En este fascinante episodio, entrevistamos a Daniel Valencia un especialista en medicina regenerativa para descubrir las mejores terapias y hábitos de anti-envejecimiento que pueden ayudarte a mejorar tu longevidad y calidad de vida. Nuestro invitado nos explica cómo las terapias de células madre y los tratamientos de reemplazo hormonal desempeñan un papel crucial en el anti-envejecimiento, permitiéndonos vivir más de 100 años con salud y vitalidad. A través de los avances en medicina regenerativa, exploramos cómo estos métodos innovadores están cambiando el enfoque hacia una vida más larga y plena. Desde la optimización hormonal hasta el uso de hormonas bioidénticas, este episodio cubre todos los aspectos esenciales para alcanzar una mayor longevidad de forma natural. Si te interesa aprender sobre medicina regenerativa, técnicas de anti-envejecimiento y cómo mejorar tu longevidad, este episodio es para ti. ¡Dale play y descubre los secretos de una vida larga y saludable con la ayuda de la medicina regenerativa moderna! Show Notes 00:00 Intro y trailer 03:22 Quien es Daniel Valencia Torres 06:07 La medicina Regenerativa 13:32 Reemplazo hormonal 19:12 TRT: Terapia de reemplazo de testosterona 33:52 Habitos para mejorar tu epigenetica 36:50 Reemplazo hormonal en un joven 39:06 Suplementos y adaptogenos 41:03 Riesgos y efectos secundarios del TRT 44:10 Beneficios del TRT 49:35 Estrogeno 52:13 Hormona de crecimiento 55:15 Los pebtidos 57:26 Medir hormonas y mucho más 58:43 Celulas madre 01:04:15 Suplementos para aumentar las celulas madre 01:07:00 Resberatrol y el efecto del alcohol 01:11:25 Los hongos adaptogenos 01:12:50 Es un tratamiento costoso? Tratamiento de celulas madre 01:16:58 Vivir mas de 100 años Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://youtu.be/DOJxF2Ddh2w - https://youtu.be/EvDKqRn3Nvc - https://youtu.be/ZegyFWxc5e0 - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ -- Invitado - Instagram: https://www.instagram.com/ - YouTube: https://www.youtube.com/@danielvalencia.vitaminat - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/drdvalencia/ Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #CreadoresPodcast #longevidad #medicinaregenerativa #medicinafuncional

En este episodio platicaremos de un tema MUY IMPORTANTE, de los indicadores en la empresa, sabemos que son importantes, que hay que tenerlos, pero ¿Por donde comenzar? ¿Cuáles debo de incluir? Hoy despejaremos todas tus dudas al respecto. ¡NO TE LO PUEDES PERDER! Agenda ahora una Evaluación Empresarial con Estrategia de Crecimiento de tu empresa con uno de nuestros asesores. Como lo comentamos en el Podcast este diagnóstico tiene un precio regular de $8,500 (USD 400 aprox.) pero por tiempo limitado vamos a ofrecer este diagnóstico GRATIS a los primeros que agenden. Tenemos espacios limitados por ser gratuito: https://crmcl.helpimentoring.com/evaluacionempresarial-podcast Escríbenos a ayuda@helpimentoring.com mencionando el episodio y la herramienta que ofrecimos para que te la enviemos de regalo. Si te está gustando el podcast te pido tu apoyo para suscribirte y dejar un buen review de (5 estrellitas), servirían mucho para que más emprendedores dueños de pequeñas/medianas empresas como tú puedan tener acceso. Sígueme en redes sociales para que me hagas tus comentarios sobre los episodios ¿qué te gustó?, ¿qué no te gustó?, ¿qué te llamó la atención?, para seguir ayudándote y seguir mejorando el podcast. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/helpimentoring.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/helpimentoring Aprovecha toda la ayuda que podemos darte en helpi Mentoring: 1. Con nuestros Master Class virtuales gratis. Por este medio y en Facebook podrás enterarte de los temas, días y horas. Regularmente hacemos entre 2 y 3 Master Class al mes. 2. Con nuestros Facebook Live gratis. https://www.facebook.com/helpimentoring 3. Con nuestro grupo de Facebook de acceso a nuestros Coaches gratis: https://www.facebook.com/groups/helpicoachingcoaches/?mibextid=oMANbw 4. Con nuestro blog que publicamos en nuestra página de Internet: https://helpimentoring.com/blog/ En todos los formatos mencionados anteriormente compartimos herramientas exclusivas de nuestro programa que incluye muchas de las mejores herramientas y metodologías especializadas en pequeñas/medianas empresas a nivel mundial como EMyth (de Michael E. Gerber), Pumpkin Plan (de Mike Michalowicz), Profit First de Mike Michalowicz), Duct Tape Marketing (de Jhon Hantsch), etc. de diferentes áreas (operaciones, finanzas, Capital Humano, Marketing, Ventas, etc.). Mantente positivo y busca ayuda.  

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