DNA Talks.

Ini adalah cerita tentang sepasang suami istri, yang hubungannya terasa berada di pinggir jurang, tapi juga masih ingin berjuang.

Ini adalah cerita tentang seorang mahasiswa, di hari dimana ia memutuskan untuk mendatangi pusat konseling kampus.

Ini adalah cerita dari sudut pandang seorang perempuan, yang jiwanya tersandera rasa duka.

Semakin dewasa, makin banyak masalah dan konflik yang muncul. Here, I talk about the nature of conflict and ways to resolve it.

Sebagai anak muda yang punya strong sense of community, kita pasti sering mikir apa yang bisa kita lakuin buat orang banyak. Ingin berkarya tapi banyak takutnya. Udah berkarya tapi ga sustain. Kali ini DNA Talks ngobrol sama salah satu anak muda yang sudah berkarya selama 5 tahun untuk masyarakat. Go check this out!

On this episode, I talked about how our brain works when we overthink, the difference between overthinking and productive thinking, and some tips to handle your overthinking. Enjoy!

Siap ga siap, hidup harus terus berjalan. Apakah sekarang kehidupan kita baru normal lagi, atau kita sedang menghadapi situasi normal yang baru? Kali ini aku ngobrol sama dr. Tama tentang the new normal, and what we can do about it. Enjoy!

Katanya, pertengkaran adalah bumbu dalam hubungan, tapi pertengkaran yang kaya gimana?

Pernah ga sih kalian bertanya2, bagaimana pola kalian dalam berinteraksi dengan orang lain, terutama orang yang disayang? Pola yang akan memengaruhi banyak hal dalam interaksi kita. Salah satu polanya adalah merasa aman bersama yang nyaman.

Masih akan di rumah aja selama beberapa hari ke depan? BIar ga bosen, i've been talking about some alternatives to enjoy yourself more while being at home.

Memasuki minggu ke-3 #dirumahaja, udah nemu ritme baru kehidupan baru? Biar ga bosen, check this list !

Sudah seminggu lebih sejak WHO menetapkan Covid-19 sebagai pandemik. Wajar banget, kalau kamu merasa khawatir, cemas, sedih atau kecewa. Tapi gimana caranya supaya kekhawatiran kita enggak berubah kepanikan dan menimbulkan masalah baru yang sebenarnya enggak ada? Chack this out!

Ga bisa dipungkiri, pasti ada momen dimana kita merasa ragu atas diri kita sendiri, membandingkan diri sama orang lain, dan merasa ga mampu. Apa yg bisa dilakuin supaya itu ga jadi kebiasaan dan kembali produktif?

Tak kenal maka tak sayang. Pernah kepikiran buat dateng ke profesional keseatan mental, tapi ada banyak jenis mental health professional di sekitar kita. Siapa aja sih yang bisa menggunakan layanan ini dan apa aja layanan yang tersedia? Enjoy

This is the final episode of Parent - Child Series. Akan ditutup dengan tips2 praktis dalam menjalin komunikasi yang efektif dan menyenangkan dengan orang tua. Enjoy!

Kita selalu berpikir bahwa orang tua tau segalanya dan bisa segalanya. Seperti superhero yang akan bisa melakukan segala hal. Nyatanya, orang tua juga adalah manusia biasa. Ada saat kita yang berperan seperti orang tua bagi mereka. Emang bisa?

“ Tidak ada yang sama dalam relasi. Anak dan orang tua adalah berbeda. Makanya kita perlu melihat dari sudut pandang yang berbeda”

Anak dan orang tua sebenarnya merasakan hal yang sama hanya dalam perspektif yang beda. Namun seringkali hal itu tidak tersampaikan. Tapi bagaimana sebenarnya orang tua memandang anak?

Mencuri hati orang tua penting banget untuk bisa mendapatkan apa yang kita mau. Karena orang tua pasti ingin yang terbaik untuk anaknya. Lalu pintu mana yang akan kita masuki untuk mencuri hati mereka?

Setelah berusaha memahami keadaan orang tua, mungkin kita bisa lebih terbayang bagaimana caranya kita untuk dapat membuat orang tua memahami diri kita. Pemahaman itu akan memberikan perspektif yang berbeda mengenai bagaimana hubungan kita dan orang tua. Jika sudah memahami, lalu siapa yang harus bergerak?

Setelah menyadari tantangan dan permasalahan yang kita hadapi dalam komunikasi dengan orang tua, maka cara selanjutnya adalah berusaha memahami orang tua. Pikiran mereka, emosi mereka, masa lalu mereka, masa kecil mereka, mimpi mereka, ketakutan mereka. Coba kita tanya diri sendiri, kapan terakhir kali kita nanya sama orang tua "Ma, Pa, how was your day?"

At some point of our life, kita pasti pernah berantem, berbeda pendapat dan berseberangan dengan orang tua. Podcast ini dipersembahkan untuk kalian yang pernah, sedang dan akan menghadapi tantangan dalam hubungan dengan orang tua. Enjoy!

Ada ga ya stress yang membawa dampak baik buat kita. Disalah satu interview, Maudy Ayunda bilang bahwa dia justru menikmati ujian, yaitu momen deg2an yang justru dia nikmati. How stress can be good for us? Find out here.

How was the last episode? Do you enjoy it? In today's episode, I specifically elaborate the stigma of seeing a psychologist. Do you ever find one of them? Enjoy.

Minggu lalu, aku membahas tentang gambaran singkat tentang apa yang akan kamu lalui saat kamu mendatangi psikolog. In today's episode, I talk about the technical process that generally happen when you see a psychologist. Enjoy.

In today's episode, I talk aboout what will happened when you see a psychologist. A brief information for you who might ever consider to see a psychologist but not sure about what you will be going through. Enjoy!

Hi everyone. Welcome to the first episode of DNA Talks. Here, I am talking about DNA Talks itself. What we will be talking about? And why I am this podcast. I wish you can get enough information about what will you get from listening to this podcast and hope you will enjoy next episode of DNA Talks. If you find this podcast is gonna be fun and fruitful for you, please kindly share about this podcast or refer it to a friend. See you in the next episode. Bye.