Guía de la Salud familiar y comunitaria

El objetivo del curso es transmitir conocimientos útiles a los hombres y mujeres que quieren asumir la noble tarea de promover la salud y contribuir con el bienestar de su comunidad, aplicando los conceptos básicos de salud primaria, especialmente en los sectores populares

En este nuevo curso de Aprendamos queremos promover la salud y contribuir con el bienestar comunal. Nos acompañarán durante el curso Viviana y Sancho, quienes nos darán consejos durante el curso, así como también la familia Flores. Nos van a ir explicando en cada capítulo de manera detallada lo más importante para adquirir una salud estable, y al final del curso poder transmitir todo lo aprendido, y ayudar a las personas que se encuentran cerca de nosotros. También cada tres capítulos se realizaran teletutorías respondiendo a las preguntas que el público nos envíe vía online, o mediante cartas

En el capítulo de hoy, aprenderemos que la salud significa estar en armonía con tu cuerpo y tu entorno. También veremos el ciclo familiar, desde que se conoce la pareja, para luego pasar a crear una familia, y cada una de las etapas dentro de ella, como el nacimiento del primer hijo, su asistencia a pre escolar, luego a la escuela y como en cada uno de estos procesos ellos socializan y van creciendo y aprendiendo. La comida balanceada y rica en nutrientes es uno de los elementos para una salud estable.

El día de hoy es la continuación del capítulo anterior, es decir, la adolescencia y la transición de jóvenes a adultos y formas nuestros propios hogares, transformándose los papas en abuelos y los hijos en padres. Dentro de la etapa de adolescencia se vieron los cambios hormonales y de comportamiento de los jóvenes, y en la etapa adulta la importancia del trabajo en la vida de ellos y el proceso para formar la nueva familia una vez establecida sus responsabilidades. Escuchamos también a un grupo focal de adolescentes compartiendo sus experiencias en cuanto a sus cambios, y una entrevista con la familia Palomeque acerca de la transición a ser abuelitos.

Dentro de esta teletutoría, responderemos las preguntas de las personas que se acercan al centro, y las preguntas vía online o mail, con la ayuda del Dr. Luis Hidalgo, la psicopedagoga Melissa Spurrier y el Dr. Carlos Ferretti

En el capítulo de hoy enseñaremos como está conformado el cuerpo humano. Se dará una breve explicación de sus huesos, tejidos, articulaciones, y sobre todo de cómo mantener el cuerpo en constante actividades para que este pueda estar en buen estado físico. El cuerpo humano requiere mantenimiento para que pueda en un futuro mantenerse saludable y estable, ya que si no se le da el debido cuidado en el futuro se tendrá problemas. También tendremos en cuenta el aparato digestivo, y se realizaran encuestas a las personas trabajadores de cómo se alimentan a diario.

En el capítulo 5, hablaremos de los sistemas de cuerpo humano, y su funcionamiento, como también consejos para poder ayudar a cada uno de los sistemas. Se hablara también de las glándulas, y los tipos de glándulas que el cuerpo humano tiene, como funciona cada una de ellas.

Dentro del capítulo del día de hoy veremos la vida sexual, que es el sexo, y como podemos informar a nuestros hijos de una manera adecuada. Se mostrara un grupo focal hecho a varios jóvenes acerca de la vida sexual. Se reconoce que los hombres y mujeres sabemos nuestras diferencias y podemos elegir con quien estar y cuando ejercer una familia con esa persona. Se darán consejos e información de métodos preventivos para una actividad sexual segura.

En el capítulo 7 se responderán a las preguntas que el público ha enviado, vía mail, online y que se acercaron a Centro Tutorial, con la ayuda de la Dra. Eliana Robles, Dr. Walter Salgado y el Dr. Jorge Chehab. Se dará unos consejos acerca de los tipos de sangre y como poder usarla de manera beneficiosa tanto para usted como para otras vidas que se podrían salvar a causa de la donación.

Hoy veremos como actúa el virus del VIH Sida, como ataca y como se desarrolla, cual es su proceso, y lo más importante como se puede evitar este contagio.

En el capítulo 9 veremos que hacer luego de saber que una persona esta contagiada del virus del VIH, cuales son los pasos luego de la aceptación del virus. Médicos y psicólogos podrían ayudar mucho en el proceso, y en especial el apoyo familiar. Una entrevista conmovedora a una portadora del virus, como fue su experiencia ya que fue dentro de sus meses de embarazo y cuáles fueron las precauciones que tuvo que tomar en este caso para que su hijo salga ileso.

El dia de hoy veremos que son las vacunas, y cómo funcionan, y estas nos sirven para prevenir virus y a su vez protegernos de todos ellos, que mas adelante pueden desarrollarse en enfermedades mas Fuertes

En esta tercera teletutoría se hará un repaso de todo lo que se ha visto en los 10 programa anteriores, así las personas que recién se integran podrán ponerse al día.

En el capítulo 12 se verán que son los parásitos, y como podemos prevenirlos. Con la ayuda de la pediatra la Dr. Joyce Andrade

En el capítulo 13 hablaremos de cómo actuar frente a situaciones de emergencia.

Como ayudar a una persona que se encuentra en peligro, por ejemplo, ahogados, e intoxicaciones de cualquier tipo, ya sea sustancia liquida o sustancias toxicas y como actuar rápidamente. Nos dan números telefónicos para las organizaciones de primeros auxilios, como ambulancia, bomberos, clínicas, defensa civil, cruz roja.

En el capítulo 15 se realizara la cuarta teletutoria del curso en la cual se responderán las preguntas que el publico realice vía online, mails, o acercándose al centro teletutorial.

En el capítulo 16 reconoceremos a las personas con sedentarismo y qué hacer para que esto no siga proyectándose sino que lo podamos detener y calmar.

En el capítulo 17 nos ocuparemos de la nutrición de cada uno de nosotros, como se debe comer, que aspectos debemos tomar en cuenta al momento de alimentarnos, y cuáles son las formas correctas de ingerir alimentos. Aprenderemos también los cuidados que debemos darle a nuestro cuerpo en cuanto a los alimentos, como lavarse bien los dientes que es por donde pasan todos nuestros alimentos.

En el capítulo 18 veremos que es el cáncer, cómo identificar el cáncer, y como podemos prevenirlo, en el caso de ya tenerlo como tratarlo. Con la ayuda del Dr. Mario Leone que es especialista en el tema.

En el capítulo 9 se dará la quinta teletutoria del curso, en la cual se responderán las preguntas realizadas por el público, que fueron enviadas por correo, via online y los que se acercaron al centro teletutorial.

En el capítulo 9 se tratara de las enfermedades tropicales, que factores las provocan y las formas de evitarlas, junto a la ayuda de expertos.

En el capítulo 21 se tratara de porque es importante el bienestar y cuidado de los animales, así como también como aprender a cuidarlos.

En el capítulo 22 se tratara de la salud mental que tiene que ver con nuestras relaciones familiares, relaciones de pareja, amigos, hijos, estudio, del trabajo, nuestras emociones y nuestra manera de ver la vida. Que es la salud mental y como hacer que cada de uno de nosotros sea equilibrada

En el capítulo 23 se dará ultima teletutoría para refrescar todos los capítulos desde la segunda mitad del curso, y responder las preguntas del público que fueron enviadas vía online, mail, y los que se acercaron al centro teletutorial.

En este ultimo capitulo luego de haber tenido 25 programas de salud, en este últimos se conocerán las técnicas de comunicación popular para la salud, así nosotros podremos transmitirla a nuestros familiares más cercanos y vecinos del sector.