Podcasts about ciclo

En este episodio: Cuáles son las primeras señales de que tus hormonas están desreguladas Qué es lo peor que puedes hacer para tus hormonas.Hábitos simples para mejorar tu salud hormonalCómo sacar provecho de la magia de cada fase de tu cicloCómo sentirte radiante y empoderada de tu cicloLola Montes página web: https://lolamontes.com Lola Montes instagram: @lolamontes___¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: ⁠www.alejandrafreile.com

Cómo afectan metafísicamente nuestras conductas a la relación con el dinero.

Você já se perguntou se existe um fim para o ciclo das reencarnações?A Roda de Samsara é um conceito presente em diversas tradições espirituais e representa o ciclo de experiências, aprendizados e encarnações pelas quais o espírito passa ao longo de sua jornada evolutiva. Mas será que estamos destinados a reencarnar para sempre? Existe uma forma de transcender esse processo?Neste vídeo, vamos refletir sobre o verdadeiro significado da Roda de Samsara, compreender por que o espírito encarna repetidas vezes e explorar o que acontece quando a consciência alcança um nível de evolução que já não necessita das mesmas experiências para continuar seu crescimento.Uma conversa profunda sobre evolução espiritual, propósito da existência, expansão da consciência e transcendência da matéria, trazendo uma visão que convida à reflexão sobre o caminho da alma e seu destino além das sucessivas vidas.✨ Temas abordados neste vídeo:• O que é a Roda de Samsara• Por que reencarnamos• O propósito das experiências terrenas• Evolução da consciência• Transcendência espiritual• O fim da necessidade de novas encarnações• O caminho da libertação espiritualSe este conteúdo fizer sentido para você, deixe seu comentário compartilhando sua visão sobre a reencarnação e a evolução da alma.

En el podcasts de esta semana, ha vuelto a ocurrir lo que viene sucediendo en las últimas semanas. Un tema, acapara la mayoría del programa y protagoniza un gran debate. Por desgracia, también se repite que el tema es una desagradable o decepcionante noticia con la marca de la manzana. En esta ocasión, la lista de dispositivos que se quedan fuera de WatchOS 27, ha sorprendido a un gran numero de usuarios que estábamos “mal acostumbrados” a recibir un mínimo de 6-7 años de actualizaciones mayores y diez años de actualizaciones de seguridad. Todo parece indicar que este ciclo de actualizaciones, va a cambiar. Por los menos en WatchOS 27.Los rumores sobre el futuro iPad mini con pantalla Oled, vuelven a sonar con fuerza. No terminamos de ver que nicho puede tener este dispositivo por su más que asegurado, precio de locos.Junto a estas, varias noticias más de la semana para complementar un interesante directo que forma parte de nuestro compromiso 7 de 7 de Manzanas Enfrentadas. Lo tenemos!!!

La soberanía energética es una realidad en Baja California con la nueva Central González Ortega. ⚡️ La Presidenta Claudia Sheinbaum Pardo inauguró esta obra de 704 MDD que garantiza luz estable para Mexicali y San Felipe.

⚡️ Inauguración de la Central de Ciclo Combinado González Ortega en Mexicali con inversión de 704 MDD

Primera lectura: 2 Reyes 4, 8-11. 14-16aSalmo: 88Segunda lectura: Romanos 6, 3-4. 8-11Evangelio: Mateo 10, 37-42Guión para la Lectio divina comunitaria: https://buff.ly/WzEftKnDocumento con apuntes del comentario: https://buff.ly/vMbUwTzPágina web de la Parroquia Cristo Redentor: https://pacrired.org 00:00 Introducción00:35 Oración01:18 Primera lectura02:43 Segunda lectura06:44 Evangelio20:39 Bendición #Lectio #divina #meditación #pacrired #Saboreando #Palabra

Ciclo de cuentos tradicionales en Centro Cultural Curarrehue. "Piedras Raras" abre ciclo expositivo en Galería Activa de BAJ Biobío.  Músico y productor Sunset of Fire presenta su Live Set en Bandera 1001.

La Liturgia de este Domingo XII, Ordinario, nos trae unos mensajes muy consoladores, recordándonos que las dificultades y persecuciones a causa de la fe han ocurrido siempre pero no tengamos miedo, no tengáis miedo a los que matan el cuerpo pero no pueden matar el alma, invitándonos a confiar en la Divina Providencia del Padre amoroso nos dice Jesús en el Evangelio de hoy. Con estas palabras y esta promesa de Jesus sabiendo que Él está con nosotros está de nuestra parte, está en nuestra vida, está a nuestro lado tenemos  la seguridad más grande y la fuerza necesaria para enfrentar las dificultades que no faltan en nuestra vida diaria  como lo escuchamos en la Liturgia de hoy tanto Jesus en el Evangelio como Jeremias en la primera lectura  nos exhortan  a la confianza en Dios a no temer a los enemigos de nuestra fe. Y recordemos las lindas palabras del Salmo 27 de la Liturgia de hoy que así nos dice: El Señor es mi luz  y mi salvación a quién puedo temer?  El amparo de mi vida es el Señor, una cosa al Señor solo  le pido: habitar en la casa del Señor mientras dure mi vida, que yo pueda gozar de su dulzura y contemplar su templo porque Él me dará asilo en su cabaña en el dia de la desgracia me guardara en lo secreto de su tienda me alzará sobre la roca, Ensename Senor el buen camino. guíame siempre por sendero plano líbrame del afán de mis contrarios pues hablan sobre falsos testigos que lanzan amenazas, la bondad del Señor espero ver donde moran los vivos. Confía en el Señor, ánimo confía, espera en el Señor. Con este bello mensaje de confiar en  el Señor en los momentos de angustia y preocupacion Dispongamonos a vivir esta  semana.       Hna. Maria Ruth  Radio Paulinas Boston

Nem todo ciclo termina com uma demissão, uma separação ou um grande acontecimento. Às vezes, ele já acabou dentro de você, mas a estrutura externa da sua vida continua aparentemente igual.Neste episódio do ECOTRIMCAST, Marcello Cotrim revela os sinais silenciosos de que um ciclo kármico terminou ou está próximo do fim. A alegria diminui, aquilo que antes motivava perde a força, as conversas deixam de ter profundidade e você começa a viver no piloto automático, presente fisicamente, mas emocionalmente distante da própria vida.O perigo está em esperar uma ruptura dramática para reconhecer algo que a sua alma já compreendeu.Você também entenderá por que algumas pessoas se afastam durante uma mudança de ciclo, como o entusiasmo migra para novos interesses e por que até a vontade de reorganizar a casa, os objetos e a rotina pode representar uma transição interna mais profunda.Neste episódio, você aprenderá a:• reconhecer quando um ciclo terminou antes da ruptura material;• diferenciar cansaço passageiro de ausência de propósito;• perceber quando um antigo sucesso já não representa quem você se tornou;• compreender mudanças nos relacionamentos e nos círculos de proximidade;• identificar para onde o seu entusiasmo está migrando;• desenvolver autoliderança para não esperar a vida decidir por você.Talvez você não esteja perdido. Talvez esteja apenas entre a vida que já terminou e aquela que ainda não teve coragem de começar.Comece suas Meditações Espiritualistas:https://www.lojamotivacional.com.br/categoria-produto/cds-digitais/Conheça os cursos e eventos de Marcello Cotrim:https://www.lojamotivacional.com.brInscreva-se no canal, compartilhe este episódio e envie para alguém que sente que já não pertence à vida que continua levando.

Hoy hablamos de RELATOS! Cómo nos afecta lo que nos contamos sobre el dinero.

Acompaña el vuelo del cenzontle en su recorrido para conocer experiencias, relatos y reflexiones sobre la menstruación y el ciclo menstrual. El programa aborda los tabúes, emociones y aprendizajes, destacando la importancia del acompañamiento, el autocuidado y la educación menstrual para vivir estos procesos con mayor confianza y libertad. Contenido: • Un ritual sanador - Radio Cuenca • Mis Días de Luna: Tabús y cultura, mitos y estigmas de la menstruación - UNICEF • Mis Días de Luna: El papel de las hormonas en los cambios emocionales - UNICEF • Salud menstrual - Rosario Martínez (Yoltlajtoli Radio) • Colectiva Nimetsita por la educación menstrual - Ana Salgado (Radio Tsinaka) Créditos: • Locución: Mareli Felipe Chino (Radio Tsinaka) y Karla García (Radio Cuenca) • Guion: Saraí Rivadeneyra (Radio Tsinaka) • Montaje y masterización: Maribel Vázquez Urcid (Radio Tsinaka) y Artemio Dionicio Peña (CESDER) • Foto: Colectiva Nimetsita • Diseño y difusión: Paulina Cervantes, Thania Marreros, Daniela Parra, Daniela Bello (REDES A.C.) y Arturo Espinoza (Boca de Polen) Coordinación: Saraí Rivadeneyra (Radio Tsinaka)

¿Entrenas duro pero te sientes estancado o siempre cansado? Descubre qué es el presupuesto energético y por qué tu cuerpo prioriza sobrevivir antes que rendir. Muchos deportistas cometen el error de pensar que la energía es una simple resta de calorías (CICO). Sin embargo, la fisiología humana es mucho más compleja. En este video, exploramos cómo tu organismo gestiona sus recursos y qué sucede cuando el "presupuesto" no llega: desde el RED-S (Déficit Energético Relativo en el Deporte) hasta alteraciones hormonales en la testosterona, el ciclo menstrual y la función tiroidea. Aprende a identificar las banderas rojas (Red Flags) de la fatiga crónica y cómo una analítica completa (ferritina, cortisol, T3 libre) puede ser la clave para desbloquear tu rendimiento real. No se trata de apretar más, sino de dar a tu cuerpo el presupuesto que necesita para reparar, adaptar y construir. MI PRIMER LIBRO: "Hormonas, Metabolismo y Rendimiento" https://amzn.to/3QNPjnq ✍️ Me ayudas muchísimo dejando una reseña en Amazon. Al ser autopublicado, cada comentario ayuda a que el libro llegue a más gente. Código PROFECLAUDIO → https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=9626651.hWyXCkDKIZ&utm_source=uppromote&utm_medium=affiliation&utm_campaign=newcustomer _________________________________ Suscríbete aquí https://www.youtube.com/channel/UCBPNMoFXj3c7N7WWSbSsxlg?sub_confirmation=1 https://www.instagram.com/profeclaudionieto/ https://www.profeclaudionieto.com/ Mi libro: https://amzn.to/3QNPjnq Si dedicas más tiempo a tu canal que a tu negocio, tienes un problema. Nosotros lo solucionamos → crecimientoenyoutube.com ___________________________ ⚠️ Este contenido es divulgativo y tiene fines educativos. No sustituye el asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento profesional. Antes de tomar decisiones sobre tu salud, consulta con un profesional cualificado. El uso que hagas de este contenido es bajo tu propia responsabilidad. 00:00 El mito de las calorías y la metáfora de la economía. 01:02 ¿Qué es el presupuesto energético? Facturas fisiológicas. 02:12 Presentación: Fisiología que se entiende con Claudio Nieto. 02:35 Suplementación inteligente: ¿Complemento o suplemento? 04:13 Supervivencia vs. Estética: El orden de prioridades de tu cuerpo. 05:03 Señales de alerta en mujeres (Ciclo menstrual) y hombres (Testosterona). 05:35 El impacto en la tiroides (T3) y el sistema inmune. 06:25 Lesiones óseas, periostitis y fracturas por estrés. 08:05 Baja disponibilidad energética y RED-S. 09:10 La clave: ¿Cuánta energía queda disponible tras entrenar? 11:42 5 Banderas Rojas de la fatiga crónica. 13:22 Consejos para entrenadores, fisios y nutricionistas. 14:55 Analíticas: Qué parámetros mirar (Tiroides, Hormonas, Hierro). 19:18 Resumen: Dale presupuesto a tu cuerpo para que pueda rendir.

| O livro-texto deste episódio é: A prosperidade está na mente; Para adquirir e estudar ainda mais, acesse: https://snibr.org/livrariapod;| Saiba mais sobre o Ciclo da Prosperidade acessando: https://snibr.org/new_ciclo| Para encontrar a mais próxima de você, acesse: https://snibr.org/pod_onde_encontrar| Quer começar a praticar a Meditação Shinsokan, mas não sabe como? Conheça a Meditação Shinsokan guiada: https://rebrand.ly/shinsokan_7min;| Acompanhe também as nossas redes sociais para mais conteúdos e novidades: https://rebrand.ly/FaceSNI (Facebook) e https://rebrand.ly/instaSNI (Instagram);

Programa Caminhos da Consciência - Rádio Vibe Mundial 95.7FMEstamos vivendo apenas uma sucessão de crises ou participando da transição de um grande ciclo da humanidade? Neste programa, conversamos sobre a adaptabilidade diante das profundas mudanças que marcam nosso tempo.

Boletim da ALMG - Edição n.º 6447

Luís Aguiar-Conraria responde a uma ouvinte preocupada com a situação da esquerda mais à esquerda do PS. E a uma provável provocação sobre políticos que não leem.See omnystudio.com/listener for privacy information.

NAIEF NEYA, escritor e ingeniero mexicano y uno de los mayores expertos del mundo en tecnocultura, es el invitado, junto al ingeniero informático LUIS FERNÁNDEZ y el Grado en Aplicaciones Web DAVID SEDEÑO, del primer programa de un nuevo ciclo dedicado al cine de anticipación en YO NO SOY MICHAEL CAINE. La influencia actual de BLADE RUNNER, sus aciertos y errores al vislumbrar un futuro situado en 2019, la sociedad que describe, la naturaleza de los replicantes, la tecnología que muestra... son temas abordados en un episodio muy "humano". ¿Importa si Deckard es un replicante? ¡No olvidéis comentar y dar me gusta si os ha interesado el contenido!

Manuel Llamas repasa las informaciones presuntamente delictivas de José Luis Rodríguez Zapatero y vaticina su futuro

Primera lectura: Jeremías 20, 10-13Salmo: 68Segunda lectura: Romanos 5, 12-15Evangelio: Mateo 10, 26-33Guión para la Lectio divina comunitaria: https://buff.ly/DqTgoWKDocumento con apuntes del comentario: https://buff.ly/UkYS5ehPágina web de la Parroquia Cristo Redentor: https://pacrired.org 00:00 Introducción00:35 Oración01:22 Primera lectura03:51 Segunda lectura07:54 Evangelio16:10 Bendición #Lectio #divina #meditación #pacrired #Saboreando #Palabra

⚡️ Inauguración de la Central de Ciclo Combinado Teresa Urrea Chávez en Manzanillo para fortalecer el sistema eléctrico nacional

La soberanía energética de México se fortalece con la inauguración de la Central de Ciclo Combinado Teresa Urrea Chávez en Manzanillo. ⚡️ Esta mega obra de la CFE suma 357 MW al sistema nacional, beneficiando a casi un millón de personas con energía más limpia y eficiente.

AUDIO con el acto, íntegro, de la graduación de 4ºESO y 2º Ciclo Básico de Jardinería del IES 'Juan López Morillas' de Jódar.

Luís Aguiar-Conraria responde a uma ouvinte preocupada com a situação da esquerda mais à esquerda do PS. E a uma provável provocação sobre políticos que não leem.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Curso GRATIS de IA: Aprende a usar la IA desde 0: https://thebigschool.com/sp/curso-ia-agentes-a-usg/Estamos ante la mayor burbuja tecnológica de la historia o ante algo mucho más grande que Internet? En este episodio, Gustavo Entrala, experto en tecnología y divulgador referente en español, nos desvela por qué usar IA ya cuesta más que contratar a un empleado humano y por qué la burbuja está a punto de explotar. Hablamos de la guerra silenciosa entre China y Estados Unidos por dominar la inteligencia artificial, el sorprendente caso de Antrhopic vetada por Trump, y por qué Europa ha quedado fuera del tablero, entre otras cosas más.00:00 - Introducción: ¿En qué punto estamos con la IA?01:46 - El superciclo tecnológico: ¿Es la IA más grande que internet?04:42 - El futuro de los robots y cerebros digitales.05:25 - Cómo Gustavo Entrala ayudó al Papa a entrar en Twitter.13:47 - ¿Estamos en una burbuja de Inteligencia Artificial?17:23 - El Juego de Tronos de la IA: OpenAI, Google, Anthropic y Meta.20:43 - ¿Por qué China está ganando terreno a Estados Unidos?27:32 - El ascenso meteórico de Anthropic y Claude.33:07 - La estrategia de Apple y el futuro de Siri.38:32 - ¿Sustituirá la IA al teléfono móvil?42:23 - ¿Podrá la IA encontrar la cura del cáncer?46:23 - IA y trabajo: ¿Realmente nos van a quitar el empleo?51:17 - Cómo educar a los niños en la era de la IA.58:47 - Los límites de la IA: Sentimientos, creatividad y alucinaciones.01:12 - El papel de Europa y España en la carrera tecnológica.01:21 - Predicciones para los próximos 12 meses y 5 años.#InteligenciaArtificial #IA #Tecnología #GustavoEntrala #OpenAI #ChatGPT #Claude #FuturoDelTrabajo #Innovación #PodcastEspaña #Emprendimiento #AppleIntelligenceEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir

O primeiro espiódio da série especial mostra a relação entre festas juninas e religiosidade. Locução: Ronaldo Araújo. Edição: Clayton Cavalcante. Supervisão: Josafá Neto

La banda, que cuenta actualmente con una plantilla de unos 50 miembros, participará en esta iniciativa de la Federación de Bandas y la Autoridad Portuaria para dar la bienvenida a los viajeros que llegan al puerto. El evento, que comenzará sobre las 10:00 con un pasacalles previo, consistirá en un concierto de una hora dividido en tres bloques: uno de bandas sonoras conocidas, otro de patrimonio local con piezas como "Suspiros de España", y un tercer bloque dedicado a lucir secciones de la banda como los trombones, trompetas o la batería. Con el objetivo de que los cruceristas se sientan identificados y acogidos, la agrupación también interpretará temas de compositores de la nacionalidad de los visitantes, cerrando así una de sus últimas actividades antes de su participación en el Festival del Cante de las Minas en julio.

Trabaja en Estados Unidos, en Washington D.C., en un laboratorio federal: el Naval Research Lab. Es uno de los ponentes del Ciclo Los 12 antes del eclipse “Conocer el Sol, proteger la mirada” en la Casa de Cultura de Lodosa 

Debate da Super Manhã: A tradição das fogueiras, um dos símbolos mais antigos das comemorações juninas, continua presente em diversas cidades e comunidades, mantendo viva uma importante herança da cultura popular. Ao mesmo tempo, essa prática exige atenção aos cuidados necessários para prevenir acidentes. No debate desta quarta-feira (24), a comunicadora Natalia Ribeiro conversa com os convidados sobre os riscos de ocorrências envolvendo fogueiras, as orientações sobre como agir em casos de queimaduras, o equilíbrio entre a manifestação cultural e a segurança, além do simbolismo das fogueiras juninas como expressão de alegria, cultura e prevenção. Participam o coordenador-geral do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) do Recife, Dr. Leonardo Gomes, o comandante da 1ª Seção de Bombeiros de Incêndio do Grupamento de Incêndio do Corpo de Bombeiros Militar de Pernambuco (CBMPE), Tenente Tiago André, o cirurgião plástico da Unidade de Queimados do Hospital da Restauração (HR), Dr. Marcos Barreto, e o historiador Eduardo Castro, membro da diretoria da Associação Nacional de História - Seção Pernambuco (ANPUH-PE) e doutorando em História na UFPE.

Después de muchas dudas, se espera que el Banco Central Europeo suba este jueves los tipos de interés para hacer frente a la crisis derivada del conflicto en Oriente Próximo. Lo analizamos con el Catedrático de Economía Javier Andrés.

Después de muchas dudas, se espera que el Banco Central Europeo suba este jueves los tipos de interés para hacer frente a la crisis derivada del conflicto en Oriente Próximo. Lo analizamos con el Catedrático de Economía Javier Andrés.

arquivo 009 —O bom de poder comemorar mais um ano de vida, é ter o privilégio de olhar pra trás e perceber que estamos na nossa melhor versão e sempre caminhando para o melhor. Hoje, eu não trocaria de lugar com a minha versão de dez anos atrás, mas graças a ela, posso me orgulhar de quem estou me tornando. Tirar um tempo para refletir e escrever meus aprendizados é sempre um ritual de aniversário.

Bienvenidos a un nuevo episodio de “Cinefilia y Otras Hierbas”. Soy su anfitrión, José Enrique Guzmán, y hoy el estudio se llena de una cadencia muy especial. Hoyno necesitamos explosiones, ni persecuciones de autos, ni coreografías de artes marciales para dejarlos al borde del asiento.Hoy el espectáculo está en la palabra.Continuamos con nuestro Ciclo de Aaron Sorkin, el guionista que convirtió el diálogo en cine de acción puro. Sorkin es un cirujano del verbo; sus personajes no hablan para comunicarse, hablan para competir, para desafiar, para devorarse entre sí. La calidad de su diálogo tiene una musicalidad y una precisión milimétrica donde una coma mal puesta puede arruinar una escena completa. Sus palabrascortan, emocionan y tienen el mismo ritmo frenético que una persecución a trescientos kilómetros por hora en una autopista.Y la prueba reina de esto es la película que nos convoca hoy: “Steve Jobs” (2015). Una genialidad interpretada de manera magistral por Michael Fassbender, dirigida por la energía cinética de Danny Boyle y acompañada por una descomunal Kate Winslet.La historia de cómo se gestó esta producción es casi tan dramática como la película misma.Tras el éxito de La Red Social, Sony quería repetir la fórmula. Scott Rudin, el productor, le llevó el proyecto a Sorkin basándose en la monumental biografía de Walter Isaacson. Originalmente, David Fincher iba a dirigirla y Christian Bale iba a ser Jobs, pero tras exigencias de presupuesto y un cambiode estudio que llevó el proyecto a Universal, Fincher quedó fuera y entró Danny Boyle. Bale renunció porque, según se cuenta, sintió que el volumen y la velocidad del diálogo de Sorkin eran una montaña humana imposible de escalar.Fue ahí donde apareció Fassbender para darnos la interpretación de su vida.Pero el verdadero milagro de esta obra radica en la estructura de su guion. Esta película merecía y merece muchísimo más reconocimiento del que tuvo en su momento, a pesar de las nominaciones al Oscar para Fassbender y Winslet. Sorkindesafió todas las leyes de la biopic tradicional. Esta no es unapelícula al uso de "nació, creció, inventó una computadora y murió" No. Sorkin estructuró el guion como una obra de teatro en tres actos perfectos, donde toda la acción ocurre tras bambalinas, exactamente 40 minutos antes de tres de los lanzamientos más importantes de la carrera de Jobs.Seamos claros desde ahora mismo: esto no es un documental. Si vienes buscando rigor histórico absoluto o una cronología exacta de los hechos, estás en el lugar equivocado. Al igual que pasó con La Red Social, Sorkin se toma licencias dramáticas gigantescas. En la vida real, Steve Jobs nunca tuvo esas confrontaciones operísticas con su mano derecha Joanna Hoffman, con Steve Wozniak, con John Sculley y con su hija Lisa, todas juntas en un pasillo, minutos antes de salir a cambiar el mundo. Eso no pasó así.Pero esa es la magia de la dramatización. Es un recurso creativo brillante para hacer un estudio de personaje profundo, descarnado y fascinante. Sorkin utiliza esos 40minutos de tensión previa a los eventos para desnudar el mito, para confrontar al genio con la gente que lo rodeaba y para explorar el costo humano de la genialidad. Es un lienzo dramático magnífico, una tragedia shakesperianamoderna en la era de Silicon Valley.Hoy, en Cinefilia y Otras Hierbas, vamos a analizar a profundidad los tres actos de este guion, la puesta en escena de Boyle y cómo el diálogo puede ser el efectoespecial más poderoso del cine.Empezamos.Patreon: patreon.com/cinefiliayotrashierbas⁠Correo: cinefiliayotrashierbas@gmail.comNo olviden suscribirse, compartir este episodio y dejar un comentario y un like, eso nos ayudará a crecer y a encontrar más audiencia.¡Que lo disfruten!#AaronSorkin⁠ ⁠#MichaelFassbender⁠ ⁠#Cine⁠ ⁠#KateWinslet #DannyBoyle

Lezione numero 11 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita.Nel dodicesimo modulo di Nutrizione nel ciclo di vita viene approfondito il tema dell'invecchiamento, non come condizione patologica di per sé, ma come fase fisiologica complessa che richiede adattamenti, prevenzione e una lettura più attenta dei bisogni nutrizionali e funzionali della persona.La lezione parte dall'idea che invecchiare significhi andare incontro a cambiamenti progressivi che coinvolgono sete, appetito, efficienza digestiva, composizione corporea, assetto ormonale, attività fisica, gusto, masticazione e autonomia quotidiana. Per questo, l'età anagrafica da sola non basta a descrivere lo stato reale della persona: conta molto anche l'età biologica, fortemente influenzata da stile di vita, movimento, alimentazione e condizioni cliniche.Ampio spazio è dedicato alla sarcopenia, uno dei problemi più rilevanti dell'età avanzata, caratterizzato da perdita di massa muscolare, forza e funzionalità. Il modulo approfondisce il ruolo della quota proteica, della distribuzione delle proteine nei pasti, dell'importanza della leucina e di altri cofattori strategici, sottolineando come il contrasto alla sarcopenia richieda un'integrazione tra nutrizione adeguata e attività fisica, soprattutto di tipo contro-resistenza.Una parte centrale della lezione riguarda la malnutrizione nell'anziano, spesso sottovalutata ma estremamente frequente. Vengono analizzate sia la malnutrizione per difetto sia quella per eccesso, insieme ai loro effetti su vulnerabilità, infezioni, cicatrizzazione, autonomia, umore, funzionalità cognitiva e durata delle degenze. Viene inoltre spiegato come monitorare segnali importanti come calo ponderale involontario, alterazioni della composizione corporea, stato di idratazione, diario alimentare e principali parametri biochimici.Il modulo affronta anche il rapporto tra malnutrizione, depressione e solitudine, evidenziando come i problemi nutrizionali nella terza età non siano mai solo biologici, ma spesso intrecciati con fattori psicologici, sociali ed economici. In questo quadro trovano spazio anche temi fondamentali come il fabbisogno energetico, i coefficienti di attività, i fattori correttivi di malattia e la necessità di personalizzare le indicazioni nutrizionali.La parte finale approfondisce aspetti molto concreti e clinicamente rilevanti come disidratazione, disfagia, stipsi e iperpolifarmacoterapia, mostrando come ciascuno di questi elementi possa interferire con l'assunzione di cibo, con l'assorbimento dei nutrienti e con la qualità della vita.Questa videolezione è pensata per chi desidera comprendere la nutrizione dell'anziano in modo più realistico, completo e scientificamente fondato, superando l'idea che l'invecchiamento sia un processo uniforme e inevitabilmente passivo.

La imputación de Zapatero&cía —o cómo se llame ahora— representa: 1 ) la posibilidad de que el PSOE sea una estructura profundamente corrupta, o lo que es lo mismo, un partido as usual de la partitocracia canónica; hasta el punto de que —en una suerte de ingreso traumático de lo real en el que el carácter ficcional del modo en el que nos relacionamos operativamente en el mundo se desvela como tal, una mentirijilla que nos facilita la vida— ya no podemos relacionarnos con el PSOE fingiendo que es una cosa diferente a lo que el PSOE realmente es. 2) La constatación definitiva, por si era necesaria alguna prueba más, de que el PSOE —uno de sus aparatos fundadores— ha sido expulsado del R78 y hay una operación puesta en marcha para desalojar al Gobierno vía judicial, mediática, política y diplomática mediante. Es decir, por todas las vías. Esto ha llegado a suceder como si, en una fase terminal de la respuesta autoinmune del R78 a los desafíos del ciclo político 2011-2022, las defensas atacaran finalmente al propio cuerpo. Una dinámica en la que es posible que el PSOE tenga una responsabilidad no pequeña. Para afrontar y superar los desafíos y la impugnación del ciclo 2011-2022, el R78 segregó una serie de anticuerpos en esta forma que Pablo Elorduy ha llamado el Estado feroz. Aquí segregar significa, en una gramática variable, que autorizó, legitimó, confraternizó, toleró o dejó hacer según el caso y la conveniencia a determinados aparatos de estado (incluidos los aparatos de información ) a actuar para expulsar, debilitar o aniquilar esos cuerpos extraños (15M, Municipalismos, Podemos, etc.) o que se han vuelto extraños (Junts, Esquerra) que desafían la estabilidad y legitimidad del régimen. Hasta este punto el PSOE es plenamente responsable de ello. Autorizó, legitimó, dejó hacer y sobre todo, se benefició de ello. ¿Qué sucedió para que haya terminado devorado por esta dinámica, canibalizado por unas dinámicas que él mismo contribuyó a generar y activar? 1) Activada esta dinámica, legitimada en su proceder, a las fuerzas conservadoras y reaccionarias no les ha sido difícil impusarla a una nueva fase, ordenarla e instrumentalizarla. Pero si 1) ha sido tan fácil es porque 2) a estos núcleos movilizados y activistas del Estado feroz nos les ha faltado ímpetu ni iniciativa. Quizás nunca ha sido más importante en nuestra historia reciente (donde importante significa disfuncional) la composición material y humana de los aparatos de estado. La expulsión del PSOE supone una reestructuración fuerte del campo político y uno de los vectores estratégicos más importante del ciclo que se nos está viniendo encima Drama sobre drama, aquí lo importante es que parece dominar en los núcleos de los aparatos duros del Estado a) una concepción patrimonialista del Estado y b) estrecha y preconstitucional de la nación y la patria. Una noción en la que España se identifica con ellos mismos y sus homólogos de clase, anterior y superior a la democracia, con la que tiene una relación accidentalista. De esta manera, en nombre de España (en esta concepción patrimonialista y estrecha) se está en cierto modo habilitado para bordear, extrañar o desreconocer la democracia y sus derechos. En resumen, un esprit de corps reaccionario que activado y tolerado en una primera fase, y movilizado y legitimado en una segunda, ha terminado por comprender al PSOE (una de sus partes componentes y fundadoras) como también él un cuerpo extraño. Con el que se está habilitado a hacer lo que se estaba legitimado a hacer con los cuerpos extraños: al que se esta autorizado y legitimado a expulsar, aniquilar, castigar, destruir y un largo y triste etc. Si esto resuena a lawfare es porque cuando funciona, así funciona el lawfare. Si nos estremece un cierto latigazo de pánico, es porque el cuerpo es sabio e intuye la que se nos viene. Conclusiones. La expulsión del PSOE supone una reestructuración fuerte del campo político y uno de los vectores estratégicos más importante del ciclo que se nos está viniendo encima. El PSOE navega en esto incómodamente, entre la estupefacción y la aceptación estratégica. La extraordinaria resistencia que está mostrando el Gobierno, al menos hasta el momento presente, habla de que hay un área que ya está en lo segundo, pero es lógico intuir que el impulso apparatchik, especialmente conforme público y crítica vaya soltando la mano, a negociar la rendición, entregar los aparatos de estado, pasar la penitencia y pedir el reingreso en el club, es ya también un proyecto en marcha. De momento, por el presente, si el lawfare hace del PSOE uno como nosotros/as, la otras cositas no lo hace, justamente, uno de nosotros/as. Esta distinción, que no ha estado clara precisamente estas semanas, pero distinguir y trabajar ambas cosas —una pulsión que acerca y otra que nos aleja— va ser uno de las elementos claves para sobrevivir y crecer en el ciclo político que se abre. Ciclo político que se anticipa necesariamente feroz.

Lezione numero 11 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita.Nell'undicesimo modulo di Nutrizione nel ciclo di vita viene approfondita l'età adulta, una fase in cui l'alimentazione assume un ruolo decisivo non solo nel mantenimento del peso corporeo, ma soprattutto nella prevenzione delle principali alterazioni metaboliche e delle patologie croniche.La lezione parte dai pilastri della dieta quotidiana, chiarendo il ruolo di fibre e carboidrati, la gestione degli zuccheri e l'importanza della qualità nutrizionale degli alimenti rispetto a una visione semplicistica basata solo sulle calorie. Viene spiegato come scegliere carboidrati più favorevoli per sazietà, controllo glicemico e salute intestinale, e perché la presenza di fibre rappresenti uno dei fattori più importanti nella prevenzione metabolica.Ampio spazio è dedicato anche alla gestione dei grassi e delle proteine, con l'obiettivo di comprendere come distribuire in modo più equilibrato i macronutrienti, migliorare la qualità della dieta e ridurre il rischio associato a eccessi, carenze o scelte monotone e sbilanciate.Il modulo affronta inoltre il ruolo di micronutrienti, sale e alcol, tre elementi spesso sottovalutati nella pratica quotidiana, ma in grado di influenzare pressione arteriosa, stato infiammatorio, benessere generale e traiettorie di rischio nel medio e lungo termine.Una parte importante della lezione è dedicata ai modelli alimentari a confronto e al loro impatto metabolico, per aiutare a leggere in modo più critico le diverse proposte nutrizionali e comprendere quando un approccio possa essere utile, quando sia solo una moda e quando invece rischi di essere poco sostenibile o non adatto al contesto clinico della persona.Vengono poi affrontate alcune strategie cliniche mirate, con particolare attenzione alla MASLD, la steatosi epatica associata a disfunzione metabolica, sempre più frequente nell'età adulta e strettamente legata a qualità della dieta, eccesso energetico, distribuzione del grasso corporeo e stile di vita sedentario.Il modulo si concentra anche sulla vita quotidiana e sullo stress lavorativo, mostrando come ritmi irregolari, pasti disordinati, stanchezza, scarso sonno e carico mentale possano alterare fame, scelte alimentari e capacità di mantenere comportamenti coerenti con i propri obiettivi di salute.La parte finale propone soluzioni pratiche, realistiche e applicabili, pensate per migliorare organizzazione alimentare, consapevolezza e aderenza, senza ricorrere a rigidità inutili o modelli irrealistici.Questa lezione è pensata per chi desidera comprendere l'alimentazione dell'età adulta in modo più concreto, moderno e utile alla prevenzione.

¿Cierras el libro pero tu cabeza sigue a mil por hora repasando lo que no entendiste? Estás atrapado en un ciclo abierto. Hackeamos el cierre de tu sesión para que el español no te robe el descanso:Acabar vs. Completar: La distinción para vaciar tu CPU mental y eliminar la culpa post-estudio.El "Dump" de 30 segundos: Cómo liberar tu memoria de trabajo para poder desconectar de verdad.Ritual de Aterrizaje: El puente sensorial para pasar del hiperfoco a la paz mental.

Lezione numero 08 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita.Nel decimo modulo di Nutrizione nel ciclo di vita viene approfondita una delle fasi più delicate dal punto di vista nutrizionale, psicologico e identitario: l'adolescenza.La lezione parte dai fabbisogni nutrizionali dell'adolescente, con attenzione al fabbisogno energetico, proteico, idrico e ai nutrienti fondamentali per la crescita, come calcio e vitamina D. In questa fase della vita il corpo cambia rapidamente, aumenta la richiesta di energia e si modificano composizione corporea, percezione di sé e rapporto con il cibo. Per questo l'adolescenza rappresenta un momento cruciale sia per consolidare abitudini sane sia per intercettare precocemente situazioni di rischio.Ampio spazio è dedicato al rapporto tra attività fisica e disturbi del comportamento alimentare, mostrando come lo sport possa essere un fattore protettivo, ma in alcuni casi anche trasformarsi in un contesto in cui si amplificano pressioni estetiche, controllo ossessivo del corpo e comportamenti disfunzionali. In questo quadro vengono analizzati il mito della magrezza e il mito dell'ipertrofia, due polarità apparentemente opposte ma spesso accomunate da insoddisfazione corporea, rigidità alimentare e forte vulnerabilità psicologica.Una parte centrale della lezione riguarda i DCA in adolescenza, con una riflessione sui fattori familiari, sociali, culturali e psicologici che possono favorirne l'insorgenza. Vengono affrontati temi come pressione dei social network, idealizzazione del corpo, bassa autostima, perfezionismo, bullismo e difficoltà nella costruzione dell'identità.Il modulo approfondisce inoltre il tema della vigoressia, una condizione ancora sottovalutata, in cui la ricerca di muscolarità e perfezione fisica si trasforma in ossessione, isolamento sociale, dipendenza da allenamento, alimentazione rigida e, nei casi più gravi, uso di sostanze farmacologicamente attive. La lezione chiarisce la differenza tra cura del corpo e comportamento patologico, mostrando come il problema non sia l'interesse per l'attività fisica, ma il grado in cui questo interesse compromette salute, libertà personale e vita relazionale.Un ulteriore approfondimento è dedicato a schema corporeo, immagine corporea, dismorfofobia e disturbo da dismorfismo corporeo, per comprendere come si costruisce la percezione di sé e come possa alterarsi sotto l'influenza delle emozioni, dello sguardo degli altri e dei modelli culturali dominanti.La parte finale della lezione affronta i rischi clinici associati a questi quadri, inclusi gli effetti di allenamenti estenuanti, squilibri nutrizionali, isolamento sociale, alterazioni endocrine, uso improprio di farmaci e condizioni come la LEA/RED-S, che collegano bassa disponibilità energetica e compromissione multisistemica.Questa lezione è pensata per chi desidera comprendere l'adolescenza in tutta la sua complessità, evitando letture superficiali del rapporto tra cibo, corpo, sport e salute mentale.

Lezione numero 08 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita.Nel nono modulo di Nutrizione nel ciclo di vita viene approfondita la nutrizione in età scolare, una fase cruciale in cui si consolidano abitudini alimentari, comportamenti familiari e schemi relazionali con il cibo che possono influenzare salute e peso corporeo anche negli anni successivi.La lezione parte dai bisogni nutrizionali del bambino tra i 6 e i 12 anni, con attenzione alla qualità di colazioni e spuntini, al ruolo dell'attività fisica e all'equilibrio tra sonno, appetito e regolazione energetica. Viene evidenziato come la prevenzione dell'obesità infantile non dipenda da un singolo alimento o da una singola scelta, ma da un insieme di abitudini quotidiane che coinvolgono famiglia, scuola, contesto sociale e stile di vita.Ampio spazio è dedicato al ruolo della famiglia, che può rappresentare sia un fattore protettivo sia una fonte di errori educativi. Viene discusso, ad esempio, perché il cibo non dovrebbe essere usato come premio, consolazione o strumento di ricatto, e come alcuni atteggiamenti genitoriali possano alterare la capacità del bambino di ascoltare fame e sazietà.Una parte centrale della lezione riguarda la distinzione tra neofobia e selettività alimentare, con un approfondimento sul disturbo evitante/restrittivo, sui segnali che meritano attenzione clinica e sulle condizioni in cui il rifiuto del cibo smette di essere una fase transitoria e diventa un possibile campanello d'allarme. In questo contesto vengono proposte strategie concrete come esposizione ripetuta, coinvolgimento attivo del bambino e ricostruzione di un clima più equilibrato durante i pasti.Il modulo affronta inoltre il tema dei cibi ultraprocessati, degli errori genitoriali più frequenti e del loro impatto sul comportamento alimentare e sul rischio di sovrappeso. Vengono anche approfonditi strumenti importanti come curve di crescita ed early adiposity rebound, utili per riconoscere precocemente traiettorie di rischio.Nella parte finale, la lezione amplia lo sguardo alle diverse forme di obesità infantile, distinguendo tra cause primarie e secondarie, analizzando il peso dei fattori genetici, ambientali, nutrizionali e familiari, e sottolineando il ruolo del pediatra nella diagnosi precoce, nella prevenzione delle complicanze e nella costruzione di un intervento realistico e sostenibile.Questa videolezione è pensata per chi desidera comprendere l'età scolare non solo come una fase di crescita, ma come un momento decisivo per prevenire sovrappeso, selettività patologica e disturbi del comportamento alimentare.

Lezione numero 08 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita.Nell'ottavo modulo di Nutrizione nel ciclo di vita viene approfondita una delle fasi più delicate e determinanti per la salute futura: l'infanzia da 0 a 2 anni, con particolare attenzione ai primi 1000 giorni di vita, allo svezzamento e alla prevenzione delle principali carenze nutrizionali.La lezione parte dal rapporto tra fabbisogni del bambino e qualità del latte materno, per chiarire quali nutrienti siano particolarmente rilevanti in questa fase di crescita rapida e di intensa programmazione biologica. Vengono approfonditi il ruolo di grassi e proteine, l'importanza di ferro, vitamina D e vitamina B12, e le possibili vulnerabilità nutrizionali che possono emergere soprattutto in regimi alimentari non adeguatamente pianificati.Ampio spazio è dedicato anche alle diete a base vegetale in età pediatrica, analizzandone criticità, attenzioni necessarie e condizioni indispensabili per evitare errori che possano compromettere crescita, sviluppo neurologico e stato nutrizionale.Il modulo affronta poi il delicato tema dello svezzamento, con una riflessione sui nuovi approcci, sugli errori da evitare e sulle strategie più utili per accompagnare il bambino verso una relazione equilibrata con il cibo. Viene dato rilievo non solo a cosa proporre, ma anche a come proporlo.Una parte centrale della lezione è dedicata ai segnali di fame e sazietà, alla loro evoluzione tra i 6 e i 24 mesi e al concetto di alimentazione responsiva, fondamentale per rispettare i bisogni del bambino senza forzature, pressioni o interpretazioni scorrette. In questo contesto vengono discussi anche i comportamenti che possono favorire iperalimentazione, conflitti a tavola o perdita della capacità di autoregolazione.Il modulo si conclude con un approfondimento sul rischio allergeni, tema spesso circondato da paure eccessive o informazioni confuse. L'obiettivo è fornire una lettura più aggiornata e consapevole dell'introduzione degli alimenti potenzialmente allergizzanti, evitando sia inutili ritardi sia esposizioni non ragionate.Questa lezione è pensata per chi desidera comprendere lo svezzamento e la nutrizione nella prima infanzia in modo più scientifico, pratico e rispettoso dei bisogni reali del bambino.

Hoy hablamos sobre esos momentos en los que una relación entra en crisis y aparece la idea de “darse un tiempo”. Reflexionamos sobre cuándo puede ser una decisión saludable, cómo diferenciar entre necesitar espacio o querer terminar y la importancia de tener conversaciones honestas para cuidar de ambas personas durante el proceso.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo saber si una relación necesita espacio o cierreLa importancia de entender qué hay detrás de pedir “un tiempo”Tener conversaciones claras, honestas y responsables en parejaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

El término "pana" se ha situado en el centro del análisis sobre la evolución del Partido Socialista, según ha explicado el profesor de la Universidad CEU San Pablo, Armando Zerolo. Durante su intervención en la sección ‘Traficantes de Palabras' del programa Herrera en COPE, Zerolo ha desgranado junto a Jorge Bustos las implicaciones de este vocablo, que figura en el auto del juez sobre la trama Plus Ultra para referirse al expresidente José Luis Rodríguez Zapatero.Armando Zerolo ha señalado que, en numerosos países de América del Sur, "pana" es un sinónimo de "colega o compañero". El auto judicial del caso revela que los socios venezolanos de Zapatero le llamaban "el pana zapatero". Para el profesor, este apodo demuestra que "había una relación de confianza y mucha cercanía entre la banda de malhechores".El análisis traza un paralelismo con las chaquetas de pana que vestían líderes socialistas como Felipe González y Alfonso Guerra, un tejido que simbolizaba "la ...

04 19-05-26 LHDW La Premier más cerca del Arsenal. Gran temporada del Aston Villa de Unai Emery. Fin de ciclo de Guardiola en el City.

Lutz veste Insider

Uma edição mais do que especial é o destaque desta semana do Start Eldorado. Depois de 429 semanas consecutivas no ar, o programa encerra seu ciclo dentro da programação da Rádio Eldorado, acompanhando o fim das transmissões da emissora em FM. Desde 2018, o Start acompanhou de perto, levando ao ar centenas de entrevistados, algumas das maiores transformações tecnológicas e econômicas dos últimos anos. Inteligência artificial, transformação digital, conectividade, startups, cibersegurança, inovação corporativa e os impactos da tecnologia na sociedade. Nesta edição, a última em FM 107,3, o programa relembra parte dessa trajetória e discute a evolução da tecnologia ao longo dos últimos oito anos, recebendo André Eleterio, diretor de Marketing da NEC Brasil, patrocinadora e parceira do programa desde a primeira edição. A apresentação é de Daniel Gonzales.See omnystudio.com/listener for privacy information.

ABRA SUA CONTA NO MERCADO BITCOIN! INVISTA R$100 E GANHE R$50 COM O CUPOM ECONOMISTAS - https://finc.ly/6ca642af66O Bitcoin saiu dos US$ 120 mil e voltou pros US$ 60 mil em poucos meses. E agora? O ciclo de 4 anos morreu? A grande onda institucional já chegou ou ainda estamos no começo de tudo?Neste episódio, Ricardo Figueiredo e Thales recebem Fabrício Tota, vice-presidente de negócios cripto do Mercado Bitcoin, maior plataforma de criptoativos da América Latina, com mais de 25 anos de mercado financeiro e atuação em cripto desde 2018. Ele lidera o time de research do MB, é membro do conselho da BRL1 (primeira stablecoin lastreada em reais)Conversamos sobre o que realmente move o preço do Bitcoin em 2026, o impacto do governo Trump no mercado cripto, a nova regulação brasileira que entra em vigor em outubro e vai redesenhar o setor, e por que tem mais brasileiro investindo em cripto do que em ações hoje.Tota explica como funciona o crédito com Bitcoin de garantia a partir de 1,69% ao mês, a renda fixa digital com taxas de até 18% ao ano, a tokenização de ativos reais (de precatórios a direitos econômicos de jogadores como Neymar e Yuri Alberto), e o futuro da tokenização de ações com a NASDAQ entrando no jogo.Se você quer entender o mercado cripto de verdade, longe do hype e do achismo, esse episódio é obrigatório.O que você vai aprender neste episódio:O paradoxo do Bitcoin: nasceu contra o sistema financeiro, hoje depende delePor que o ciclo de 4 anos pode ter acabado de vezComo o Trump virou o principal driver de preço do Bitcoin (pro bem e pro mal)Por que a grande onda institucional ainda não chegouO que muda com a nova regulação cripto no Brasil em outubro de 2026Como o Banco Central subiu a régua e vai reduzir o número de exchanges no paísCrédito com Bitcoin de garantia: como funciona, taxa e prazosRenda fixa digital: o que é, como funciona e quais os riscos reaisTokenização de ativos reais (RWA) e o futuro das ações tokenizadasPor que stablecoins viraram o maior case de uso cripto fora o BitcoinAbra sua conta no Mercado Bitcoin com cupom ECONOMISTAS:Taxa zero nas primeiras 48 horas + cashback de até R$ 50 no primeiro investimento.ABRA SUA CONTA NO MERCADO BITCOIN! INVISTA R$100 E GANHE R$50 COM O CUPOM ECONOMISTAS - https://finc.ly/6ca642af66Capítulos:00:00 Abertura e oferecimento Mercado Bitcoin02:30 Quem é Fabrício Tota04:15 O paradoxo do Bitcoin: cripto e sistema financeiro tradicional08:40 Por que o MB sempre apostou na institucionalização12:20 Tem mais brasileiro em cripto do que em ações15:00 A grande onda institucional ainda não chegou19:30 Como o macro voltou a dominar o preço do Bitcoin23:45 Trump: o verdadeiro responsável pelo bull market de 202428:10 Por que o Bitcoin caiu dos US$ 120 mil pros US$ 60 mil32:00 O que Trump entregou (e o que ainda falta entregar)35:20 Regulação cripto no Brasil: o que muda em outubro de 202640:15 Por que poucos players vão sobreviver à nova regulação44:30 Os 4 produtos do Mercado Bitcoin46:50 Crédito com Bitcoin de garantia: taxa, prazo e como funciona52:40 Liquidação, chamada de margem e Joesley Day no mercado cripto56:20 Renda fixa digital: a origem nos precatórios em 2019#bitcoin #btc #mercadobitcoin

El actor ha conversado con Carlos Alsina, Begoña Gómez de la Fuente y los cómicos de Más de uno: Goyo Jiménez, Leonor Lavado y Borja F. Sedano.

Hechiceros, monstruos y bosques primigenios. Abadías, templos y castillos en ruinas, el Ciclo de Averoigne representa una de las más emblemáticas y paradójicamente desconocidas facetas de la obra de Clark Ashton Smith, que publicó buena parte de su obra en la mítica revista Weird Tales donde dejó una huella imborrable entre los renovadores de la literatura fantástica del siglo XX. Esta noche estrenamos su relato "La Bestia de Averoigne" invocado desde la antología de la Editorial Valdemar, "Cuentos de Averoigne" con la traducción de Marta Lila Murillo y la inestimable colaboración de Toliol, librero del mal en Gigamesh. Pueden hacerse con estos tomos primigenios aquí: https://www.valdemar.com/ Sigan al maestro Toliol en sus redes del Mal https://bsky.app/profile/toliol.bsky.social Sigan las redes de Librería Gigamesh https://bsky.app/profile/gigamesh.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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