Helserådet

Follow Helserådet
Share on
Copy link to clipboard

Helserådet er en podcast som tar opp viktig temaer innenfor ungdommers fysiske og psykiske helse. Med Anne Marie Ulvolden & Geir Oskar Silseth.

Helserådet


    • Dec 5, 2022 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 28m AVG DURATION
    • 30 EPISODES


    Search for episodes from Helserådet with a specific topic:

    Latest episodes from Helserådet

    #30 Gaming

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2022 31:58


    Er gaming farlig og usunt. Kan man lære noe av gaming? Dette er spørsmål vi har spurt Bjørn Inge Nøkling, E-sport koordinator for Vestland, om i dagens podcast fra Helserådet

    #29 Penis og selvbilde

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2022 29:04


    Vi samtaler med Sara Roaldsand nyutdannet helsesykepleier om hennes fordypningsoppgave om penis og selvbilde hos unge gutter . Mange er misfornøyd med penisstørrelse selv om de har en normal penis, og selv om partnere stort sett er fornøyd (90%).

    Fellesverket - aktivitetshus for ungdom

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2022 27:27


    Per Henrik og Ragnhild i Røde Kors forteller hva Fellesverket kan tilby ungdom i Bergen. Ungdom som kommer til Strandgaten 90-92 skal oppleve et felleskap der de kan føle seg hjemme, møtes for å henge, lære og mestre.

    #27 Å holde på hemmeligheter

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2022 37:06


    En samtale med Kathrine Fedøy 30 år etter at hennes beste venn tok sitt eget liv.

    #26 Ungdom & søvn

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2022 21:51


    Ungdom sover i snitt 2 timer for lite hver natt. Hvorfor sover vi og hvordan får vi orden på søvnen vår? Dette snakker vi om i denne episoden.

    #25 - Ny helsesykepleier på Metis

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2021 21:39


    Fra 3. januar begynner det en ny helsesykepleier som skal jobbe 50%, sammen med Anne Marie på Metis. Hun heter Ingunn Slåke, og i denne podcasten får du bli litt kjent med henne.

    #24 Lavterskelkveld - gratis rask psykologisk hjelp

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2021 23:06


    Vi snakker med sykepleier og familieterapeut Karen Maria Toska om psykisk helse og Lavterskelkveld tilbudet for ungdom i Bergen.

    #23 Skjønnhetshysteriet

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2021 24:29


    En samtale med helsesykepleier Agnes Giertsen om kropp og selvfølelse.

    #22 Kjønn i skolen

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2021 33:18


    I dag snakker vi med Christian Lomsdalen om kjønn i skolen. Denne episoden av Helserådet er spilt inn av Christian Lomsdalen og redigert av Marius Sinding Askvik. Send oss gjerne mail eller melding på Messenger angående hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #21 Spiseforstyrrelser

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2021 33:14


    I dagens episode av Helserådet snakker vi med Marianne Clementine Håheim, fra ROS (Rådgivning om spisefortyrrelser). Hun snakker om egne erfaringer, hjelper oss å rydde i begreper og at det finnes hjelp. Nyttig lenke: https://nettros.no/om-ros/vestland/

    #20 Dysleksi

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2021 38:05


    I denne podcasten snakker vi om hvordan det er å leve i ensomhetens århundre og i koronaens tid. Sammen med Sara Langeland & Mette Marie Berntsberg Send oss gjerne mail eller melding på Messenger angående hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #19 "Vi skal være alene"

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2021 38:44


    I denne podcasten snakker vi om hvordan det er å leve i ensomhetens århundre og i koronaens tid. Sammen med Annelise Ringsby og Anne Marita Milde. Send oss gjerne mail eller melding på Messenger angående hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #18 Ny rektor på Metis + julehilsen

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2020 31:58


    Etter nyttår starter det en ny rektor på Metis som heter Kjartan Navarsete. I denne episoden er han gjest, og snakker om hvordan han tenker å tre inn i jobben. Vi har også med oss elevrådsleder Frank Odin Niyokindi. Vil du se podcasten i videoformat? Trykk her: https://youtu.be/4okUpAxaDdU Send oss gjerne mail eller melding på Messenger angående hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #17 Hva holder vi på med?

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2020 39:09


    Gjør koronatiltakene mer skade enn viruset selv? Ved en rasering av samfunnet økonomisk, menneskelig og sosialt. Hvor mye frihet er vi villig til å bytte inn mot trygghet? Dette er det vi snakker om i denne episoden av Helserådet, sammen med sosiologi student og tidligere Metis-elev Erlend Bostad Raa. Send oss gjerne mail eller melding på Messenger angående hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #16 Sex og sånt

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2020 26:29


    I dag snakker vi med Ida Drake Nepstad om sex og sånt. Send oss gjerne mail eller melding på Messenger angående hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #15 Vil jeg leve?

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2020 21:58


    I dag snakker vi med Anne Marita Milde og Ingvild Kjørrefjord om ungdom og selvmord. Sjekk gjerne ut denne podcasten med video på youtube: https://youtu.be/06AjnZXPSko Send oss gjerne mail eller melding på Messenger angående hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #14 Kunsten å leve

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2020 65:56


    Fra verdensdagen for selvmordsforebygging. Send oss gjerne mail eller melding på Messenger angående hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #13 Hverdagsrasisme med Mouhcine

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2020 22:46


    I dag snakker vi med Mouhcine om hverdagsrasisme. Sjekk gjerne ut denne podcasten med video på youtube: https://www.youtube.com/watch?v=dJ1U07Wu6iA Send oss gjerne mail eller melding på Messenger angående hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #12 Samtale med Leila

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2020 44:17


    Podcast fra 4. Mai. Vi Snakker med Leila fra Papillon. Send oss gjerne mail eller melding på Messenger angående hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #11 Korona-cast

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2020 39:10


    I dag har vi hatt en video-cast av podcasten om Korona-situasjonen. Se den på Facebook siden vår "Helserådet", eller hør den her! Alle kan få 1 mnd gratis meditasjon med Waking up app med Sam Harrisson, kan dere sende inn mobilnummeret ditt til helserådet sin Facebook side.

    #10 Å være god nok

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2020 33:48


    I dag snakker vi med Andreas Gravdal om å være god nok. Send oss gjerne mail eller melding på Messenger angående hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #9 Når mor tar selvmord

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 31:15


    Marie Kloppen-Gladyszak var bare 15 år da hennes mor tok sitt eget liv. Her kan du høre samtalen med Marie om hvordan man lever videre etter noe som er så vondt og brutalt.

    #8 Helserådet's Julespesial

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2019 13:51


    GOD JUL! I vår julespesial snakker vi med rektor, Johs Totland og assisterende rektor, Siren Losnegaard på Metis Videregående skole. Lik gjerne Facebook siden vår: www.facebook.com/helseraadet/ Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #7 Hei-prosjektet

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2019 15:37


    Fredrik og Filip er med oss i dag, og snakker om det nyoppstartede "hei-prosjektet" her på Metis. Lik gjerne Facebook siden vår: www.facebook.com/helseraadet/ Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #6 Russegruppe for alle

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2019 10:58


    Alvilde Hellebø, leder for elevorganisasjonen i Hordaland har startet en russegruppe for de som ikke har en gruppe . "Hvis alle som er «utenfor» samler seg er ingen utenfor lenger". Hør henne fortelle mer om russegruppen for alle: "wait for it 2020" Lik gjerne Facebook siden vår: https://www.facebook.com/helseraadet/ Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #5 Inkludering I russetiden

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2019 25:26


    I denne episoden snakker vi med Fredrik og Jenny om inkludering i russetiden. Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #4 Guttepreik med Samuel Massie

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2019 20:25


    I denne episoden snakker vi med Samuel Massie om gutter og følelser. Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #3 Å begynne på VGS

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2019 15:39


    I denne episoden snakker vi om det å begynne på VGS. Å starte på en ny skole kan være skummelt, og kanskje litt ubehagelig. Det kan føles som en helt ny start for mange. Vi har fått intervjue en VG1 elev, nemlig Isabell om det å begynne på VGS. Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #2 Angst

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2019 18:09


    I dagens episode snakker vi om angst. Angst er ubehagelig, men ikke farlig. Det finnes forskjellige typer angst, men fellestrekk er følelse av frykt eller sterkt ubehag. Du kan bli kvitt angsten eller lære å håndtere den bedre, med rett behandling og ved hjelp av egen innsats. Vi har fått intervjue en "ekte ungdom", nemlig Elise om nettopp det å ha angst. Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    #1 Ensomhet

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2019 18:16


    I dagens episode snakker vi om ensomhet. Ensomhet er en vond følelse. Men du er ikke alene, og det finnes måter å komme ut av ensomheten på. Vi har vært så heldig å få intervjue en Metis-elev om nettopp det å være ensom. Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: helseraadet@gmail.com

    Claim Helserådet

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel