Podcasts about holde

Tager man på weekendtur, er det som regel en tur væk fra ens hverdag og den daglige trummerum, men det er også en mulighed for at tage væk fra sig selv. Det prøver Kristoffer Dahy Ernst og Oliver Enné i dette afsnit af 'Arbejdstitel', hvor destinationen er Firenze.  De er nemlig af den overbevisning, at hvis man tager afsted med et lyst sind og godt humør, så har man muligheden for at få et afbræk fra den version af en selv, der har en tendens til at falde ind i nogle kedelige rutiner derhjemme. På turen tager de også forbi modemessen Pitti Uomo, hvor brands og indkøbere fra hele verden rejser til for at blive opdateret på det nyeste inden for herremode. Her møder de Kasper Hostrup, der står bag herretøjbutikken Goods på Østerbro, og han deler generøst ud af gode restaurantanbefalinger og giver et tip til en særlig servering, man kan få i Firenze. 'Arbejdstitel' var inviteret til Firenze af Pitti Uomo. Holdninger i programmet er værternes egne.

Kritik af regeringens håndtering af ‘Grønlands-krisen’ er tilsyneladende ikke særlig velkommen. Hummelgaard og Wammen langer ud efter oppositionen, og i mandagens afsnit af Borgerlig Tabloid fortalte Rasmus Jarlov (K), at Mona Juul (K), har fået at vide, at Jarlov skal holde sin kæft. I dagens afsnit sidder Jarlov over for Socialdemokratiets politiske ordfører, Christian Rabjerg Madsen, når vi spørger, hvorfor man - åbenbart - ikke må kritisere regeringen. Og hvem der i virkeligheden skader rigsfællesskabet med deres retorik. Vært: Joachim B. Olsen, debatredaktør og politisk kommentator på B.T. Gæst: Rasmus Jarlov, medlem af Folketinget for De Konservative og formand for forsvarsudvalget. Christian Rabjerg Madsen, politisk ordfører for Socialdemokratiet Medtilrettelægger: Maria Asmine Dam Producer: Kasper Riising og Maria Asmine Dam Er du tvivl om, hvad du skal mene om aktuelle emner, så tilmeld dig nyhedsbrevet Borgerlig Tabloid fra Joachim B. Olsen - så får du borgerlig argumenter direkte i din indbakke: https://www.bt.dk/debat/borgerlig-tabloid-faa-borgerlighed-direkte-i-din-indbakkeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Første regnskab klar i C25-ligaen - dagen byder på regnskabstal fra Tryg, og Millionærklubben taler med selskabets adm. direktør, Johan Kirstein Brammer. I studiet debatterer chefanalytiker Lau Svenssen fra Svenssen & Tudborg og senior strateg Michelle Nørgaard fra Jyske Bank om det igen er tid til europæiske aktier og hvilke, de i givet fald selv ville holde øje med. Vært: Bodil Johanne GantzelSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episode af Peinliche 2.0 med værter Esther, Anna & Rebekka får I alt godt fra: - Det burde man gøre noget oftere: Holde afskedsparty når man tager på ferie? Spørge random mennesker om hjælp i rema? - Det har vi grint mest af: Lort der kommer fra oven og er det pinligt at gå med ankelsokker?  - Pinlige steder af være: Karaokerooms og pinlige gaveshop

Denne uka har vi fått besøk av artisten Tolou! Med røtter i nord-Norge og Nigeria kan du ikke få annet enn et fyrverkeri, vi blir bedre kjent med henne og veien hun har tatt fra Tromsø til Los Angeles. Vi snakker om hennes reise innen musikk universet og hvordan man kan oppnå suksess, signeringen hos Universal Music Group, turen til Nigeria som gav henne en ny motivasjon og inspirasjon & mentorskap fra Wyclef Jean! (00:00) Hei Tolou! (03:14) Hår og skjønnhet (05:52) Musikk og karrierevei (08:54) Kulturell bakgrunn (12:00) Q&A med gjesten (14:50) Nigeriansk Mat (18:03) Reise til Nigeria (21:09) Familieforbindelser (22:29) Kulturelle Opplevelser (28:06) Musikkarriere og Viral Suksess (36:07) Kreativ Kontroll (41:22) Mentorskap og læring fra Wyclef Jean (46:39) Drømmer (49:40) Veien til Suksess (52:45) Holde seg Positiv (56:05) Ambisjoner (01:00:12) Overvinne Frykt (01:04:44) Sanger fra garderoben ==SOSIALE MEDIER== Instagram - / https://www.instagram.com/guttegarderoben/ TikTok - / https://www.tiktok.com/@guttegarderoben Sanger fra garderoben - / https://open.spotify.com/playlist/3tZnl9rOCKqnpO0v4PkHd5?si=MGPikYdtTzmhZWfiNc2i5Q Video: Varshan K Foto: Kiru

Rasmus Jarlov mener, at regeringen er i gang med at begå en historisk fejltagelse i forhold til Grønland. Regeringen varetager simpelthen ikke rigsfællesskabets interesser. I følge Jarlov har Mette Frederiksen udliciteret varetagelsen af rigsfællesskabet til de grønlandske politikere, og de er ikke loyale overfor Danmark. Vært: Joachim B. Olsen, debatredaktør og politisk kommentator på B.T. Gæst: Rasmus Jarlov Medtilrettelægger: Maria Asmine Dam Producer: Jens MarottSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvilke begivenheder kan skabe rystelser på aktiemarkedet eller sende investorerne i drømmeland? "Det, der tæller" er en økonomipodcast fra Finans, der hver tirsdag kort og skarpt fortæller dig, alt du skal vide om ugens vigtigste begivenheder i verdensøkonomien. Gæst i denne uge: Mikael Milhøj, chefstrateg i Sterna Capital Partners.Vært: Rasmus Bendtsen, nyhedsredaktør på Finans.Produceret af: Kasper Søegaard, podcastredaktør på Finans.See omnystudio.com/listener for privacy information.

12 dage med tech. Fra den 25. december frem til den 5. januar vil jeg hver dag fortælle om et nyt emne indenfor teknologiens verden. God jul & godt nytår!https://linktr.ee/mikeintosh

Der udspiller sig en dramatisk beef internt i SVM-regeringen om pension. For mens Socialdemokratiets formand, Mette Frederiksen, har startet debatten om pension, søger Moderaterne svar på, hvad det er, sosserne rent faktisk vil. Det resulterer i politiske drillerier med annoncer i aviserne og på sociale medier. Og mens både Folketinget, journalisterne og vælgerne venter, så er spørgsmålet, hvor længe Mette Frederiksen og Socialdemokratiet kan holde til at holde gryden i kog. Vi taler også med uddannelses-og forskningsminister Christina Egelund, der nu gør sig klar til at stille op til Folketinget for Moderaterne. Ministeren, som Lars Løkke Rasmussen hev ind på ministerholdet udefra, svor ellers, at hun var færdig med politik. Det er Slotsholmen i dag. Værter: Jens Ringberg og Pia Glud Munksgaard. Medvirkende: Elisabeth Svane, politisk analytiker, Politiken og Christina Egelund, uddannelses- og forskningsminister, Moderaterne. Tilrettelægger: Theodora Renard.

Fortsætter fedmetoget for fulde drøn?Kommer der nye og spændende gennembrud indenfor kræftforskningen?Og hvilke selskaber indenfor sundhedssektoren skal man egentlig holde øje med i det kommende år?Det vender Millionærklubben denne torsdag, hvor vi måler aktiemarkedets sundhedspuls på vej ind i 2025.Med i studiet er Claus Johansen, der driver investeringsfonden Global Health Invest, som investerer i globale selskaber indenfor den brede sundhedssektor. Derudover består panelet af Michelle Nørgaard, aktiestrateg i Jyske Bank og Lau Svenssen, chefanalytiker i Svenssen & Tudborg samt fast porteføljeforvalter her i klubben.Har du spørgsmål til panelet kan de sendes afsted på 42 42 03 21, du skal bare huske at starte din SMS med MIO. Vært: Adam Geil See omnystudio.com/listener for privacy information.

Der kommer vind i sejlene for shippingbranchen, når døren skydes op til det nye år, men om det bliver uoverskuelig storm eller flot sejlads fremad er mere usikkert. Millionærklubben zoomer ind på shippingbranchen - og særligt containerrederierne - sammen med klubbens favorit-søulk, Lau Svenssen, chefanalytiker hos Svenssen & Tudborg og Peter Sand, chefanalytiker i Xeneta. Vært: Bodil Johanne GantzelSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Bølgerne går højt i det virtuelle podcast-studie efter Tottenhams udradering af City på Etihad - selv Wolny griner højlydt. Ud over Den Sure Gamle Mand består panelet af Hus-Korrespondent Lars Apel og Værts-Andreas. Vi endevender den allerede mytiske nedslagtning af City, hylder heltene, analyserer hvorfor det gik så godt, og svarer på lytterspørgsmål. Ange ramte denne kamp lige i røven - men hvordan undgår Spurs at dykke tilbage i den svingende form mod Roma og Fulham? Vi ser frem mod ugens kampe og forudser, hvor stor en sæson det egentlig KAN blive. Spurs - Roma 5-0, Spurs - Fulham 5-0. I hørte det her først. COYS.

Hør denne uges podcast ”Vi taler om EfB”, hvor direktør Jens Hammer er gæst, og han fortæller blandt andet om EfB's økonomiske position i forhold til konkurrenterne i 1. division, og om hvorfor han vil strække sig meget langt for at forlænge kontrakten med Yacine Bourhane.

Støt Kvart I bold og bliv medlem:https://kvartibold.memberful.com/joinShop kaffe hos vores partner Lavazzo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Støt Kvart I bold og bliv medlem:https://kvartibold.memberful.com/joinShop kaffe hos vores partner Lavazzo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som journalist, podcaster og debattør med en kandidatgrad i kultur og formidling, deler Emma Libner passioneret ud af sin dedikation og den rejse, hun har været på siden 2017. Hun fokuserer på vigtige emner relateret til kvindekroppen, cyklus og menstruation. Gennem sit arbejde kaster Emma lys over de samfundsmæssige perspektiver og den ofte oversete viden omkring kvindekroppen.Hun fremhæver, hvordan disse spørgsmål påvirker kvinders liv og understreger deres betydning i privatlivet, arbejdslivet og sociale sammenhænge. Hun går i dybden med, hvor dybt forankrede disse opfattelser er i vores kultur, og de udfordringer, der ligger i at ændre dem. Derudover deler Emma sin viden om vigtige statistikker og diskuterer, hvor langt vi er nået, og hvad der stadig mangler at ændre.Hun understreger, hvordan vores samfund ville kunne drage stor nytte af bedre at imødekomme kvinders behov, og hvordan vores forståelse af cyklusser ikke kun bør ses som kvindeligt ved at anlægge et mindre kønnet perspektiv.Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie—-Emma vil gerne “pass on the goodwill” ved at opfordre til aktivt at opsøge personer, der er anderledes end dig selv – og engagere dig i indhold, der ikke afspejler dine egne oplevelser eller overbevisninger.Keep up with Emma Libner:Instagram: @kh_underlivetPodcast: ‘Sexpanelet'Bog: ‘Kh Underlivet' by Emma Libner Keep up with The Female Effect:

Torbjørn Lysaker Heggem gjester Rasmus&Saga.

I dagens episode er vi med rådgiverene Sindre, Marie, Simen og Martin! De prater om ulike icks de har fått, Martin deler om nabo problemene sine der han bor og gjengen diskuterer hvor lenge man skal holde på før man blir offesielt sammen. Å ikke høre på episoden er alle våre største ick, og om du har noen ick problemer. Send de inn til oss her på Baklengs inn i lånekassa.

Reidar Walvik - "Holde seg nær til Gud"

I dette afsnit fortæller jeg hvordan man kan holde rum for en lytning ind i sorgen. Ind i det følelser der måtte ligge og knuge indeni. Jeg deler hvad der har virket for mig og hvad man skal tænke særligt på inden man rejser ind for at møde sorgen. Har du lyst til at reflektere tilbage på emnet, eller dele lidt af dit sorgarbejde, er du altid velkommen til at skrive til mig: kraftkvinden@live.dk. Føler du det svært at tage hul på og savner du en som kan holde rummet for din lytning, så kan booke en samtale eller en helingsrejse med mig. Læs mere her: https://kraftkvindendanmark.wordpress.com/helingsrejse/ Må vi alle vende hjem til vores fulde kraft. Susanne Schmidt KRAFTKVINDEN.DK Sange, Ceremonier og Spirituel læring

Hvor vanskelig kan det være å bruke en milliard kroner? Er Norge et bedre land enn Sverige? Og hvorfor bør du se opp i kveld? Svarene får du i dagens podcast! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Metanreducerende tiltag kan holde flere køer på stald. En besætning på Lolland er ramt af fugleinfluenza og på den anden side af jorden, demonstrerer australske landmænd over deres regerings landbrugspolitik.

Præst Katrine Winkel Holm har siden 2006 siddet i DR's bestyrelse udpeget af Dansk Folkeparti. Ifølge hende har DR en politisk slagside, som udgør et problem. Alligevel mener Katrine Winkel Holm ikke, at DR skal nedlægges. Vi spørger hende: Hvordan - i alverden - kan DR vindes?  Vært: Astrid Johanne Høg, debatredaktør på B.T. Gæst: Katrine Winkel Holm, præst, debattør  og afgående medlem af DR's bestyrelse. Medtilrettelægger: Maria Asmine Dam Producer: Alex Brøndbjerg og Maria Asmine Dam Programansvarlig: Astrid Johanne Høg Er du tvivl om, hvad du skal mene om aktuelle emner, så tilmeld dig nyhedsbrevet Borgerlig Tabloid fra debatredaktør Astrid Johanne Høg - så får du borgerlig argumenter direkte i din indbakke:   https://www.bt.dk/debat/borgerlig-tabloid-faa-borgerlighed-direkte-i-din-indbakkeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne damen er bokstavelig talt vokst opp med en mentaltrener i familien, og allerede som ungdom bestemte hun seg for at dette vil jeg gjøre når jeg blir stor. Holde motivasjonsforedrag og hjelpe andre til å lykkes. Som sagt, så gjort. Nå reiser hun landet rundt for å inspirere (ikke motivere) andre til å nå resultater og skape seg et godt liv. I ukens episode av HR-podden får du en liten smakebit på et av disse foredragene til Gyrid Beck Solberg, med gode eksempler, historiefortelling og nydelige eksempler som illustrerer hvor mye tankesett egentlig betyr for å nå dine mål.------------ Gyrid Beck Solberg har 20 års erfaring som mental trener, foredragsholder og ikke minst motivator. Hun byr på seg selv, lærer deg å ta ansvar og vil garantert gi deg god motivasjon! Foredragene hennes treffer spesielt godt hos næringslivet, ungdom og toppidrettsutøvere.Mer om Gyrid og hennes foredrag finner du her: https://www.gyrid.no/

(Arbejds)Livet betyder for mange fart, hverdag, hamsterhjul. Så hvad gør vi, hvis vi gerne vil passe på vores trivsel og sunde vaner i det forhastede liv? I dette afsnit taler jeg med vane-ekspert, Mads Friis. Vores liv består af vaner; både ubevidste, mere bevidste, hensigtsmæssige og uhensigtsmæssige vaner. Vaner er også et essentielt element i forhold til at leve et både fysisk og mentalt sundt liv. Mads fortæller i afsnittet om, hvad vaner er for en størrelse og kommer med indsigt, tips og redskaber til, hvordan vi kan lykkes med at ændre eller skabe vaner, der holder på lang sigt. I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:Hvilke grundelementer en vane består af.Hvorfor nogle vaner mon er sværere at få til at holde end andre.Hvilken rolle vores biologi og vores samfund spiller i forhold til at skabe sunde vaner i livet.Hvor lang tid det tager at skabe en vane.Specifikke tips og redskaber relateret til at lykkes med at skabe vaner, der holder.Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag'e @MindCareCollective.Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.Musik: Max Ulver Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Partner på udsendelsen: https://da.copenhagendistillery.com/Støt Kvart I bold og bliv medlem:https://kvartibold.memberful.com/joinStøt Kvart i bold: Køb merchandise:https://www.kvartibold.dk/Din mening betyder noget:Hvad synes du om Kvart i bold? Vi har brug for din mening for at kunne lave bedre indhold. Den kan du fortælle os i dette spørgeskema:https://surveys.hotjar.com/3b5e5cb4-e98b-43e5-809f-e0fab49e9e9aFølg Kvart i bold på:Facebook: https://www.facebook.com/Kvart-i-bold-116131853845876Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/462533425118037Twitter: https://twitter.com/kasperlarsen11Instagram: https://www.instagram.com/kvartibold/?hl=da Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig utfordringen med maten de fleste av oss spiser i dag?Hva er det med matindustrien som utgjør et så stort problem for oss?Hva er det du må vite for å kunne ta gode valg både for deg selv og dine?Dette er noen av de viktige temaene vi snakker om i ukens episode hvor jeg er så heldig å ha med meg kunnskapsrike Susann Stave, som har en master i samfunnsernæring og har nylig kommet ut med bok full av kunnskap alle burde ha.Instagram:@susann.staveMer av Susann:https://www.friskforlag.no/produkt/hva-skjedde-med-maten/https://www.barnematbyen.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette korte afsnit af Vores Mentale Sundhed handler om noget så simpelt som; pauser. Mange taler om pauser, om at sætte tempoet ned, om at huske hvile, om at trække vejret mv. Men hvorfor er det egentlig vigtigt? Vi når jo mere, når vi "er i gang", og det kan også være dejligt. Men vi har brug for pauser. Punktum. og det stiller jeg skarpt på i dette afsnit - for pauser er faktisk afgørende for vores krop, sind og mentale trivsel. Jeg fortæller i dagens afsnit lidt om hjernen, og om hvorfor det giver mening at kende hjernens grundlæggende mekanismer, for at forstå at vi har brug for pauser. Pauser er vigtige for os alle sammen. Også for dem, der ikke mener, at de behøver dem. Vil du gerne støtte podcasten her? Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503. Musik: Max Ulver Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I anledning af EP-valget udgiver Altinget Ajour en miniserie om valget. I andet afsnit giver politisk redaktør Esben Schjørring sit bud på, hvilke dynamikker du skal holde særligt øje med den kommende tid. For nu skal partierne nemlig evaluere deres resultat og lægge nye strategier.Gæst: Esben Schjørring, politisk redaktør på AltingetVært: Ida Thagesen, podcastvært på Altinget Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan foregår en obduktion?Almindelig kvælning og kvælning ved kværkning - er det det samme? Og hvis ikke hvad er så forskellen?Kan man fortælle om personen er død indenfor et vist antal døgn?Hvordan undgår man at de sager man beskæftiger sig med gør en hårdhjertet? Hvordan bliver man kriminalpsykolog?Og hvad er jeres holdning til brug af slægtsforskning?I “Danske Drabssager spørgsmål og svar” stiller vært Stine Bolther spørgsmål på vegne af jer lyttere til en række af vores eksperter. Det kan f.eks. være om retsmedicin, kriminalteknik, efterforskning, rettergang, psykologi, kriminaljournalistik og meget andet.De medvirkende trækker tråde til sager, de selv har stået med og øser ud af deres store viden og indsigt. Medvirkende:Tidligere drabschef ved Københavns Politi Jens Møller JensenProfessor i retsmedicin Hans Petter HougenKriminalpsykolog Charlotte KappelVært: Kriminalreporter Stine Bolther

I Ugens Rapport får du det tabloide og hårdtslående tilbageblik på Superliga-runden. Lasse Vøge og Jonas Ryefelt er i studiet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I Ugens Rapport får du det tabloide og hårdtslående tilbageblik på Superliga-runden. Lasse Vøge og Jonas Ryefelt er i studiet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er årsaken til at vi har en dårligere evne i dag til å konsentrere oss enn bare noen år siden?Hvordan påvirker egentlig skjermbruk og sosiale medier oss?Hvordan kan vi få tilbake konsentrasjonen vår?Og hva gjør det med samfunnet vårt?I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg lege Ole Petter Hjelle som deler raust av sin kunnskap.Instagram:@treningslegenHør podcasten "Hjernesterk" her:https://podcasts.apple.com/no/podcast/hjernesterk/id1515527327?l=nbKjøp den nyeste boken til Ole Petter Hjelle her:https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/fokus-24 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der er kommet ny forskning, som er godt nyt for alle der styrketræner. Blandt evidensbaserede trænere har 3-4 minutters pause mellem sæt i styrketræning længe været anbefalet. Uanset hvor lang tid man så har til rådighed til at træne. Den anbefaling har Niklas Meier og Nikolaj Bach længe haft det lidt svært med. Men nu er der kommet en ny metaanalyse af studier, som faktisk peger på at 3-4 minutters pause ikke er det *bedste*. Specielt ikke, når man tager højde for at folk lever i den virkelige verden, uden ubegrænset tid til styrketræning. Den nye forskning, samt hvordan man kan bruge den og deres erfaringer i praksis dykker Niklas og Nikolaj ned i, i denne podcast. God fornøjelse med at lytte til guldkorn og gode nyheder! -- Link til metaanalysen: https://sportrxiv.org/index.php/server/preprint/view/395 Køb en t-shirt og støt podcasten: https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/ Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost: https://www.facebook.com/groups/traeningstimen Få en uforpligtende samtale om din målsætning: https://styrkmig.dk/booking/

I ukens episode blir kjent med hvordan du kan sette, og opprettholde grenser som er riktig og viktig for deg!God lytt

Hvordan holder man en god fest eller en festlig middag? Kan man planlægge sig til god stemning? Og hvorfor er det tit i det uformelle at det sjove opstår? Vi taler om glæden ved at åbne sit hjem og invitere gæster, uanset om det er til spontan fredagspizza med bobler og børn, middagen hvor alle hjælper med at lave mad eller den helt store runde fødselsdag med fællessang. Panelet består af Malene Malling, mor til Barbara, 19, og Ines, 16, Kristine Holck-Andersen, mor til Anna, 6, Olivia, 4, og Rose på 6 måneder, og Marie Brøbech, mor til Bille, 6, og Eddie, 3.

Hva karakteriserer Ole Kristians treningsrutiner, og hvordan har hans bakgrunn fra gårdsbruk påvirket hans prestasjoner? Hva slags mentalitet tror Ole Kristian er nødvendig for å lykkes i konkurranseorienterte miljøer som "Mesternes mester"? Hvordan mener Ole Kristian at sosial støtte påvirker prestasjoner og motivasjon i idrett? VI er innom: 00:00 Jobber som brannmann, aktiv skytter og familiefar. 04:44 En del venting, kjøring og trening. 06:46 Han tok det veldig seriøst, kjøpte nye sko. 12:56 Skuffelse, motivasjon og mål under konkurranser. 15:08 Skøyt, selvtillit, jobbe med små detaljer. Ungdomstid. 17:33 Mental forberedelse før jobb- og skoleopptak. 23:19 Skytekonkurranse med to lag, verdensmester etter snuoperasjon. 24:19 Motivasjon og fokus på prestasjon under mesterskap. 27:55 Skjøt middels, dro hjem, vant Norges Cup. 33:50 Realityshow-deltaker vant med kameraet rundt seg. 37:27 Aldri gi opp, siste skudd avgjør alt. 39:45 Varierende forberedelsesstrategier før konkurranse. 43:37 Verdt det å jobbe gratis for drømmen. 46:45 Jobb gir god følelse, få tilbakemeldinger. 49:49 Litt overgang fra idrettsliv til vanlig liv. 51:24 Følg lidenskap, livet ordner seg alltid.   God lytt

Lørdag eftermiddag gik dansk politik i stå, da nyheden om Søren Pape Poulsens død ramte hårdt og pludseligt. I denne særudgave af vores politiske podcast 'Uden for Citat', som også bliver sendt ud i 'Du lytter til Politiken's kanal, fortæller politisk analytiker Elisabet Svane om den konservative leders dramatiske karriere. Og om det første lidt specielle interview, hun lavede med ham for 10 år siden. Dagens udgave af 'Uden for Citat' er produceret af Jonas Schrøder-Andreasen. Bo Søndergaard er vært og Elisabet Svane fortæller.

Det er snart den tid på året, hvor Skattestyrelsen åbner sluserne og lader os alle vide, om vi skylder penge eller får noget tilbage.Måske stoler du blindt på udregningerne, men der kan faktisk være god grund til lige at hive lommeregneren frem. Det mener i hvert fald en af dagens gæster, Helle Snedker, der er kundedirektør i Formuepleje.Hvordan man præcist kan gennemgå årsopgørelsen fortæller hun i selskab med Lau Svenssen, der også tager os ud på dagens marked.Vært: Signe TerpTeknik: Jakob RanumSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvor mange ganger har du vært den som holdt deg selv tilbake?Hvordan blir du egentlig kvitt stemmen i hode som snakker deg ned?Hvilke mentale verktøy kan du bruke for å prestere selv i de mest stressende situasjonene?Det skal vi dykke ned i ukes episode, hvor du garantert vil sitte igjen med strategier du kan ta i bruk allerede i dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den globale økonomi påvirker hele tiden vores økonomi og investeringer herhjemme. I dagens program tager vi temperaturen på, hvor vi står rent økonomisk lige nu, og hvad der kan vende op og ned på det hele i løbet af året. Vi taler bl.a. om det amerikanske præsidentvalg og Nordic Waste-sagen. Og så tager vi også en tur ud på det aktuelle boligmarked og finder hoved og hale i, hvordan renterne udvikler sig i øjeblikket. I får naturligvis også de hotteste investeringsråd med for 2024! Medvirkende: Frank Øland, Chefstrateg i Danske Bank. Lau Svenssen, Aktieanalytiker. Mira Lie Nielsen, Boligøkonom hos NykreditSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Støt Kvart I bold og bliv medlem:https://kvartibold.memberful.com/joinLavazza:Nespresso® kompatible Italienske kapslerStøt Kvart i bold: Køb merchandise:https://www.kvartibold.dk/Din mening betyder noget:Hvad synes du om Kvart i bold? Vi har brug for din mening for at kunne lave bedre indhold. Den kan du fortælle os i dette spørgeskema:https://surveys.hotjar.com/3b5e5cb4-e98b-43e5-809f-e0fab49e9e9aFølg Kvart i bold på:Facebook: https://www.facebook.com/Kvart-i-bold-116131853845876Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/462533425118037Twitter: https://twitter.com/kasperlarsen11Instagram: https://www.instagram.com/kvartibold/?hl=da Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig fokus?Hvorfor klarer vi ikke å konsentrere oss?Hvordan holder vi oss fokusert i en hverdag full av distraksjoner?Og hvorfor er fokus en av de viktigste ferdighetene å ha i dagens samfunn? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Èn enkelt udmelding eller én lillebitte ændring kan få en aktie til at brage op eller styrte ned. Det er realiteten på aktiemarkedet; og derfor sidder de garvede aktiehoveder limet til nyhedsstrømmen dag ind og dag ud.Men men.. er der egentligt nogle aktier, som er SÆRLIGT værd at holde øje med i år?Det skal det handle om i denne udsendelse med Thorleif Jackson, direktør og porteføljeforvalter i Jackson Familieinvest, og Lars Persson, fast porteføljeforvalter i klubben og en del af Aktierådet.Vært: Signe Terp Teknik: Jakob RanumSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2024 er netop skudt i gang. Og med et nyt, friskt år følger ofte ønsket om at få nye, bedre vaner. Men hvordan kommer man i gang med at få etableret en ny vane? Og hvad skal der til for at lykkes med at opretholde den nye, ændrede adfærd? Det taler vi om med vane-coach Anne Gaardmand, der gør os klogere på motivationen og adfærden bag nye vaner, og hvordan vi kan sikre, at vores nye vaner etableres i overensstemmelse med vores værdier. Det er meget motiverende!

Det begyndte som et dybt fortroligt samarbejde med USA om at lade amerikanerne tappe informationer af kabler, der løber gennem Danmark, så de kunne spionere imod en række andre lande.Men så en dag var der nogen, der begyndte at tale. Jo mere dramatiske midler, de danske myndigheder tog i brug for at holde på hemmeligheden, jo mindre hemmelig var den.Forleden talte landets højesteret og røbede samtidig hemmeligheden. Og med ét faldt sagen sammen.I dagens afsnit af ‘Du lytter til Politiken' fortæller Hans Davidsen-Nielsen om FE-sagen. I alle de år han har fulgt og skrevet om det danske efterretningsvæsen for Politiken, har han aldrig oplevet noget lignende.

Gennem mange år har man kunne karakterisere det dansk-kinesiske forhold som "it's complicated". Fra beskyldninger om at fedte for styrets pandadiplomati til at stå skulder ved skulder med USA's kritik. Alt sammen samtidig med at vi har forsøgt at holde fast i gode handelsaftaler. Nu er udenrigsministeren tilbage i landet, og spørgsmålet er, om balancegangen mellem kritik og handel kan lykkes? Efter 50 års pause har russerne nu igen kurs mod månen - nærmere betegnet dens uudforskede sydpol. Og de er ikke de eneste - for stort set samtlige stormagter har lige nu teleskopet rettet mod månen, og med krigen i Ukraine og brudte samarbejdsaftaler, er der endnu mere på spil for Rusland i det kapløb. Tilrettelæggelse: Henrik Lerche og Elise Normann. Vært: Kirstine Dons Christensen. Lyddesign: Malte Winter Bothe og Jonas Johs Andersen. Redaktør: Tine Møller Sørensen.

Selvom vi lever i en tid, hvor vi nedbryder tabuer og gør os fri af snærende normer, så er der stadig hemmeligheder i mange familier. Derfor skriver vi i de her uger om familiehemmeligheder i Politiken. Journalist Kirsten Nilsson er taget til Nyborg for at tale med præsten Mette Tikjøb Grymer, som har tavshedspligt og holder på rigtig mange hemmeligheder. Hun holder sjælesorgssamtaler og har sorggrupper. Hun fortalte om hemmeligheder så voldsomme, at det har fået hende til at kaste op. Hør også journalist, Elisabeth Astrup, læse sin artikel op om Birger Kyhl, der var 75 år, da han fandt ud af, at hans mor havde båret på en hemmelighed hele hans liv. Jo mere han gravede, jo mere fyldte hendes hemmelige liv.Hvis du vil dele din egen familiehemmelighed, så er du velkommen til at skrive til familiehemmeligheder@pol.dk.

Mens Sydafrika ser frem til at skulle være værter for et stort anlagt BRICS topmøde til august, er en af de prominente gæster - den russiske præsident Putin - blevet eftersøgt for krigsforbrydelser af den internationale straffedomstol. Indtil videre har Sydafrika kunne holde spørgsmålet om en mulig arrestation af præsidenten ud i strakt arm, men forløbet kaster fornyet lys på splittelsen mellem vesten og ønsket om en ny verdensorden. En dom for voldelige overfald og hærværk truer nu med at sætte tyske storbyer i brand. Det drejer sig om en gruppe fra den ekstreme venstrefløj, der ikke anerkender den tyske retsstat, og hvis metoder har fået tyskerne til at frygte en gentagelse af 70'ernes terroraktioner. Tilrettelæggelse: Asta Handberg og Inge Scheel Kelstrup. Vært: Kirstine Dons Christensen. Lyddesign: Jonas Johs Andersen. Redaktør: Tine Møller Sørensen.