Podcasts about hjelp

Send us a textVerb og substantiv til Norskprøven B1 Lærer du til Norskprøven B1? Nå har vi delt 100 nyttige verb og tilhørende substantiv – med ekte B1-setninger som hjelper deg å forstå og bruke dem riktig i eksamen!

Hva er endometriose og hvordan påvirker det oss?I denne episoden går vi i dypet på endometriose for å lære mer om hva det er, og hvordan det påvirker de som lever med dette, men også hvordan det kan møtes proaktivt for god livskvalitet. Du får møte de tre engasjerte kvinnene Elisabeth Raasholm Larby, Miriam Ghebremedhin og Martine Halvorsen som alle har levd erfaring med endometriose, og som brenner ekstra for å øke kunnskapen der ute. Alle tre deler hvordan manglende hjelp og skepsis i hjelpeapparatet bidro til at de gikk uten god hjelp altfor lenge, der flere opplever å bli møtt med “sånn er det bare å være kvinne for noen” holdninger. Miriam flyttet til London for å studere der hun fant et spesialisttilbud som, kombinert med støtte fra en venn, bidro til kunnskapen som bedret livet hennes. Hun løfter også opp gode erfaringer fra hvordan hennes bedrift har møtt henne godt, som andre kan lære av. Martine deler hvordan hennes egen søken etter informasjon førte til et brennende engasjement for spredning av informasjonen hun følte manglet, fordi som alle tre poengterer, står alt for mange kvinner i dette alene fortsatt.Sammen med Jimmy ser de på hvordan vi kan snu den manglende forståelsen for kvinnehelse i både samfunnet og helsesystemet for å senke skammen og bedre holdninger som hindrer kvinner i å få god hjelp tidlig.Elisabeth Raasholm Larby er daglig leder for Endometrioseforeningen. Hun har engasjert seg i endometriose gjennom egen reise som førte til at hun saksøkte staten for forsinket diagnose og behandling av endometriose i 2023, som hun vant. Denne saken har bidratt til økt ansvarliggjøring av fagpersoner i hele landet rundt kvinnehelse. Hun brenner ekstra for å skape et sted kvinner kan komme for god kunnskap og innsikt om “endo” og for å øke kompetansen hos fagpersoner, men også bevisstheten i befolkningen generelt.Miriam Ghebremedhin er en erfaren markedsføringsentusiast som har vært med på reisen til indyRiot, tidligere timetoRIOT, som bidro til å skape en bedre og tryggere ansettelsesprosess for prosjektannsettelser i underholdningsbransjen. Miriam har bodd 20 år i London der hun studerte markedsføring og business ved London Metropolitan University. Hun var den første som delte sin historie med The Human Aspect om endometriose i 2019.Martine Halvorsen jobber som engasjert blogger, og influenser. Hun er kjent som kroppspositivist, og har blant annet skrevet boken “Sykt normal”, som handler om å tørre å være den man er. Martine har delt åpent om sin endometriose, der hun har brukt blogg og sosiale medier som vindu inn i en tøff, åpen og viktig reise for å leve godt med sykdommen. Hun delte nettopp nyheten om at hun er gravid med tvillinger, som kan være utfordrende for mange med “endo”. Hun brenner ekstra for å spre kunnskap om både kvinnehelse, kroppspositivisme og “endo” for å fjerne stigma og fordommer i samfunnet.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Hvordan påvirker hørseltap oss og hvordan kan samfunnet møte det bedre?I denne episoden går vi i dybden på hørseltap og hvordan dette påvirker oss i møte med oss selv og samfunnet. Du får møte de to dyktige kvinnene i audiopedagogen Therese og fotballspilleren Kristin. Begge deler fra egen hørselsreise, der de løfter frem ensomhet, utenforskap og skam som ekstra viktige temaer. Therese deler hvordan hun jobber sammen med mennesker med ulike hørselsutfordringer og viktigheten av å jobbe holistisk for å lykkes med endring. De løfter begge opp teknologiens fremskritt og muligheter, men også hvordan man jobber for å skape mer solid identitet forbi utfordringene og hjelpemidlene sine.Sammen med Jimmy ser de på hvordan vi som samfunn kan tilrettelegge og støtte bedre. Ikke minst ser de på hva vi alle kan lære om lyd og hørsel fra de som har mer kjennskap, levd erfaring og kompetanse på feltet.Therese Widerøe jobber som audiopedagog med egen praksis. Hun er utdannet barnehagelærer og audiopedagog med master i rådgivning. Hun har tatt videreutdanning i rådgivning og er også sertifisert kognitiv terapeut. Hun har mer enn 20 års erfaring som audiopedagog både kommunalt og statlig gjennom direkte arbeid med klienter selv, men også gjennom veiledning til foreldre, barnehagepersonale og skoleansatte. Hun brenner ekstra for å løfte frem mer kunnskap og erfaringer rundt hvordan hørselsutfordringer og muligheter.   Kristin Haugstad er en fotballspiller med erfaring fra collegefotball i USA og profesjonell karriere i Sverige og Tsjekkia. Hun har spilt for flere klubber i Norge, inkludert Vålerenga, Lyn og Røa. Hun er utdannet digital designer fra La Salle University i Philadelphia og jobber i dag som UX-designer innen IT og e-helse. Hun engasjerer seg ekstra for å løfte frem mer bevissthet og kunnskap rundt hørsel og utvikler sitt eget varemerke, IAKKTA, som støtter mennesker med hørselsutfordringer gjennom praktiske og estetiske tilbehør, blant annet hårbånd for høreapparatbrukere.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

TILBAKEMELDING: Hvordan går det med leksene? / PROBLEMER: Kos, kaos og kalenderkrasj / Ufrivillig blotting / Fattig alene, eller spare sammen / Nysingel forvirra seg inn i trekantdrama / Hvordan gjøre livet til min rasistiske nabo litt verre? / Hva er det vi driver med? / Skaffe meg hund alene? / Han kysser moren sin! / Hjelp meg å unngå sceneskrekk i bryllup! / Hunden klikker av sex. Hør alle episodene i appen NRK Radio

Du finner tidliger taler på vår youtube kanal og vår podcast.Podcast finner du på Spotify og andre podcast leverandører under navnet Betel 11.Om du vil gi en gave følg linken:https://min.beteltrondheim.no/Betel har møter hver søndag klokken 1100 og 1400 (Engelsk talende).

Hvordan fungerer egentlig hjernen og hvordan kan vi spille den god?I denne episoden går vi i dypet på kroppens største mysterium, hjernen vår. Selv om vi vet mer om hjernen enn noensinne, er det fortsatt mange ubesvarte spørsmål, som kanskje bidrar til nysgjerrigheten rundt temaet. Du får møte to av landets mest engasjerte hjerneeksperter i legene og forskerne Marte Roa Syvertsen og Ole Petter Hjelle. De deler sin dype innsikt, men også entusiasme rundt hvordan man spiller på lag med hjernen. Fordi forskjellen på en hjerne som får det den trenger for vekst og en hjerne som blir neglisjert er enorm, sier gjestene våre. De deler videre hvordan hjernen påvirker psyken vår, men også hvordan vi kan påvirke hjernen til å bedre psyken vår, spesielt knyttet til fysisk aktivitet.Sammen med Jimmy ser de på hvordan vi som samfunn kan gjøre det enklere å spille hjernen god, men også hva vi kan gjøre for å bruke ”mysteriet hjernen” til å bevare litt undring i livet.Marte Syvertsen er lege ved Nevrologisk avdeling og forskningssjef på Drammen sykehus. Hun har en doktorgrad om ungdomsepilepsi og hjernens pannelappsfunksjoner. Hun er aktiv spaltist i Tidsskrift for Den Norske Legeforening og har skrevet artikler for NRK, Dagbladet, Aftenposten, Drammens Tidende og Vårt Land. Som lege og forfatter bak "Menneskehjernen – farlig og fantastisk" og "Ungdomshjernen – vill og visjonær" brenner hun for formidling av kompleksiteten i hjernens funksjoner gjennom foredrag og populærvitenskapelige tekster.Ole Petter Hjelle jobber som fastlege i Åsgårdsstrand, i tillegg til å være engasjert førstelektor, foredragsholder og host av podcasten “Hjernesterk”. Han har doktorgrad i nevrologi, men også bakgrunn som toppidrettsutøver med NM-gull i maraton og over 7500 fallskjermhopp under beltet. Han er førstelektor på Universitetet i Sørøst-Norge hvor han forsker og underviser ved Fakultet for helse- og sosialvitenskap. Han brenner for formidling av kunnskap om kropp og sinn, spesielt hjernen, som han kombinerer i foredragene sine. Ole Petter har skrevet flere bøker, blant annet “Sterk hjerne med aktiv kropp”, “Det digitale dopet” og “Fokus”.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Det befinner seg flere tusen mennesker uten gyldig oppholdstillatelse i Norge. Hva gjør man som lege når man får ansvaret for helsehjelp for noen som ikke har papirene i orden? Det spør en gruppe forfattere i en kronikk nylig publisert i Tidsskriftet. En av forfatterne er Johanne Storm Ligaard, som også er dagens gjest. Ligaard er lege ved Helsesenteret for papirløse migranter i Oslo. For hva gjør man egentlig hvis en pasient for eksempel mangler personnummer og har behov for helsehjelp? Artikkelen «Hjelp, pasienten er papirløs» er skrevet av Johanne Storm Ligaard, Øyvind Stople Sivertsen, Linnea Näsholm og Marit Halonen Christiansen. Den kan leses på tidsskriftet.no: https://tidsskriftet.no/2025/03/kronikk/hjelp-pasienten-er-papirlos Tilbakemeldinger kan sendes til stetoskopet@tidsskriftet.no.      Stetoskopet produseres av Caroline Ulvin Johansson, Are Brean, Ragnhild Ørstavik og Julie Didriksen ved Tidsskrift for Den norske legeforening. Ansvarlig redaktør er Are Brean.      Jingle og lydteknikk: Håkon Braaten / Moderne media      Coverillustrasjon: Stephen LeeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan forbereder du barnet (og deg selv) på barnehagestart? Hvordan får dere til en trygg tilvenning – og hvordan få til et godt samarbeid med de som skal møte barnet ditt hver dag? Med pedagog og barnehagestyrer Line Melvold. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvilke bøker passer for ungdom som har mistet lesegnisten? Bibliotekarene Einar Hildonen og Ingunn Øvrebø deler av sine erfaringer - og egne leseliv. Hva skal til for å gjøre slumrende unge lesere til entusiastiske lesere? Ett tips er at foreldrene kanskje bør holde seg litt på avstand. :-) (00:00) Slukealderen som tar slutt (04:25) Ungdom, hvem er det? (12:37) Et umulig valg (15:51) Manga! (18:34) Samtaler med venner (21:36) Hjelp! (24:16) Push-farevarsel (26:27) Den beste anbefalingen (28:36) Ungdomsbøker er ferskvare --- Innspilt på Sølvberget i mai 2025. Medvirkende: Einar Hildonen, Ingunn Øvrebø og Åsmund Ådnøy. Produksjon: Åsmund Ådnøy. Alt om Sølvberget: https://www.sølvberget.no

Hvordan påvirkes vi av mobbing og er det like utbredt i voksen alder?I denne episoden skal vi gå i dypet av mobbing og hva det gjør med oss, men også hvordan det påvirker oss når det skjer i voksen alder, spesielt på arbeidsplassen. Du får møte den levende legenden på feltet, Ståle, som sammen med den engasjerte psykologen Bendik, begge brenner for tematikken. Begge deler hvordan mobbing ble et felt de ble ekstra opptatt av, og hvordan de jobber med dette idag. Ståle tar oss med inn i flere tiår med erfaring og forskning på mobbing i voksen alder, der du får lære mer om hva det gjør med oss. Sammen snakker de om hvordan vi kan balansere motpolene med at den som blir utsatt, “alltid” har rett vs unikheten i alle våre opplevelser som mennesker, for å ivareta et godt og trygt miljø for alle parter. Videre snakker Bendik om hvordan han jobber med bedrifter og klienter for å håndtere det å ha stått i mobbing på arbeidsplassen.Sammen med Jimmy snakker de om hvordan bedrifter kan forebygge mobbing, men også hvordan ledere og vi rundt kan bidra til å utvide våre perspektiver rundt mobbing. Bendik Ola Larsen er utdannet psykolog fra NTNU i Trondheim, og jobber i dag som arbeids- og organisasjonspsykolog for Moment organisasjon og ledelse i Oslo. Han har erfaring både fra akuttpsykiatri og sikkerhetspost, og som daglig leder i den landsdekkende organisasjonen POFU. Bendik skrev hovedoppgave om sammenhengen mellom mobbing og depresjon i arbeidslivet, og har blant annet skrevet artikkel for HR-magasinet om håndtering av mobbing på arbeidsplassen. Som psykolog jobber Bendik med både ledere og medarbeidere, og holder foredrag for både private og offentlige aktører innenfor temaene krisehåndtering, stressmestring, og håndtering av vold og trusler på jobb. Ståle Valvatne Einarsen jobber som professor i arbeids- og organisasjonspsykologi ved UiBergen, der han leder Forskningsgruppen for arbeidsmiljø, ledelse og konflikt. Han er en ledende norsk psykolog og forsker innen arbeidsmiljøfeltet og en nestor innenfor feltet konflikthåndtering. I 2020 ble han utnevnt til æresmedlem (Fellow) i European Academy of Occupational Health Psychology, mens han samme år kom på Standford University sin liste over de mest innflytelsesrike forskerne i verden. Ståle har skrevet flere anerkjente bøker og over 150 vitenskapelige artikler i anerkjente internasjonale vitenskapelige journaler. Som har gjort han til en av verdens mest siterte forskere innen feltet mobbing og trakassering i arbeidslivet.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Hva er altruisme og hvor har den blitt av?I denne episoden går vi i dybden på altruisme (vår evne til å føle og handle for andre, både nære og fjerne). Ikke minst hvordan altruismens posisjon har endret seg i våre liv. Du får møte psykologen Sivert Straume som har brent for temaet siden han undersøkte dens posisjon i vårt samfunn som en del av sin masteroppgave. Han forklarer de ulike lagene av altruisme og hvordan det både fungerer som motivasjon og kompass for verdiene våre. Han løfter frem koblingen mellom altruistisk apati og samfunnsutviklingen mot mer selvaktualisering.Sammen med Jimmy ser de på hvordan altruismen møter vårt privilegium som innbyggere av et av verdens rikeste land, men også hvordan den nære altruismen er en av nøklene til å snu samfunnstrendene på psykisk uhelse.Sivert Straume er grunnlegger og daglig leder av Bypsykologene i Bergen. Han er utdannet psykolog ved UiB og har videreutdanning i kognitiv- og metakognitiv terapi. Han har erfaring fra det private hos Aleris medisinsk senter, spesialisthelsetjenesten for tverrfaglig spesialisert rusbehandling ved Bergensklinikkene, pedagogisk psykologisk tjeneste (PPT), helsesstasjon og klinisk søvnforskning. I 2013 startet Sivert Bypsykologene der visjonen er å gi rask og god hjelp til klientene sine samtidig som de skal bidra til en bedre verden utenom kjernevirksomheten.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Jeg får stadig spørsmål om søvn og hvordan du kan jobbe nevroplastisk med søvn. Det finnes mange gode råd vedrørende søvn, det er mye du kan gjøre, men hva når rådene ikke virker? Hva når kroppen nekter å slippe stresset og falle til ro? Kan det da være at den har laget noen nye spor og mønster? Blir vi i dagens samfunn for overstimulert? Opptil 30% sier at de sover dårlig i løpet av en uke, tallene har vært økende de siste årene, hva er årsaken til dette? Alt dette og gode råd for hvordan du kan begynne å jobbe deg ut av dette får du svar på i ukens podcastepisodeFølg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerBalansert av Doktorfive – Nevroplastisk behandlinglailafive (@doktorfive) | TikTokmail: post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gooood torsdag! Det er endelig mai, og i dag hører vi vikarene Mathea og Quang sammen med Nora i studio. Det ble snakka om moderne demonstrasjoner, recession pop revival og andre tegn på at vi går mot en apokalypse - HJELP! Norske kulturbygg er for kjedelige og vi vil ha mere farger og fancy arkitektur. Bunadssesongen er i gang og igjen strides det om hvor stor kreativ frihet vi kan bruke på nasjonaldrakten. Hva mener vi? lytt til dagens sending da vel!I studio: Mathea Mære Bye, Thien Quang Le (også på teknikk) og Nora Flatjord

Når kommuner og fylker skal kutte klimagassutslipp - hvordan bør de forholde seg til biodrivstoff? Mye transport og bygg- og anleggsarbeid kan i dag gjøres med elektriske maskiner og kjøretøy. Men ikke alt og alltid. Da står valget ofte mellom flytende biodrivstoff, biogass og hydrogen. I denne episoden gir studiogjestene deg en (forhåpentligvis) forståelig innføring i dette litt komplekse landskapet. Hvordan skiller biodrivstoff seg fra fossilt drivstoff og elektrisk energi? Hva er de ulike typene biodrivstoff, og hvorfor er forskjellene viktige? Hva er utslippene fra biodrivstoff? Hva er omsetningskravet for biodrivstoff, og hva er betydningen for kommuner og andre innkjøpere når de vil kutte klimagassutslipp fra varer og tjenester? Og hvordan bør kommuner gå fram med anbudsprosesser for å få mest mulig utslippskutt og omstillingseffekt? Til å svare og forklare har vi fått med oss Mats Nordrum, leder for transportseksjonen i Miljødirektoratet, og Odd-Olaf Schei, fagleder for klima og miljø i Direktoratet for forvaltning og økonomistyring. Hjelp til lokalt klimaarbeid Miljødirektoratet har mange ressurser for deg som jobber med lokalt klimaarbeid, blant annet: Veiledning og ressurser Her finner du veiledning i klimatilpasning, klima- og energiplanlegging og hvordan kommunen kan kutte utslipp i ulike sektorer, søke støtte til lokalt klimaarbeid, lese søknader og rapporter fra Klimasats- og klimatilpasningsprosjekter, og mye mer. https://www.miljodirektoratet.no/ansvarsomrader/klima/  Webinarer om lokalt klimaarbeid Webinarer er gratis seminarer via nett. Her kan du melde deg på webinarene, eller se tidligere webinarer i opptak. https://www.miljodirektoratet.no/aktuelt/arrangementer/webinar  Kontakt oss Kontakt oss på klimapodcast@miljodir.no Podcastens hjemmeside: www.klimapodcast.no

Hvorfor er dualisme viktig for å håndtere egne følelser og utfordringer?I denne episoden ser vi på hvorfor vår evne til å holde flere perspektiver, men også motstridende følelser, er viktig for å håndtere livet godt. Ikke bare fordi livet er fylt med kompleksitet og motsigelser, men også fordi dette ofte er kjernen i kraften bak perspektiv og terapeutiske prosesser. Du får møte psykolog Fredrik som daglig jobber med dette, i møte med både seg selv og egne klienter. Han løfter frem hvordan vår tendens til å forenkle ting eller undertrykke motstridende følelser ofte er roten til mye av vårt strev, fastlåste følelser og voksende ubehag. Videre deler Fredrik hvordan han jobber for å gi mer plass til direkthet og autentisitet i terapien, som nøkler for å hjelpe folk til å holde plass til den viktige dualiteten. Sammen med Jimmy ser de på hvordan samfunnets fokus på quickfix, hyperindividualisme og kapitalisme har sugd ut plassen til dualiteten, og hvordan dette kan være en bidragsyter til økninger av noen symptomer.Fredrik Lian er en av gründerne bak psykologklinikken Lian & Fjell og jobber som daglig leder. Sammen med andre står han også bak Kipler - En AI-plattform der psykologer kan analysere egne timer og få datadrevet tilbakemelding. Han er utdannet psykolog ved UiB og har bred erfaring fra privat klinikk og i den offentlige spesialisthelsetjenesten. Han har erfaring med behandling av angst, depresjon, traumerelaterte vansker, fobier, selvfølelseproblematikk og relasjonelle vansker. Han jobber med individualterapi til voksne og ungdom, med forankring i intensiv kortidsdynamisk terapi (ISTDP) som er ekstra fokusert på dualismens kraft. Han brenner ekstra for det autentiske og å være direkte i terapien, men også videreutvikling av behandlinger og metoder som fungerer i praksis.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Hvordan påvirkes vi av vold i nære relasjoner og hvordan skaper man et nytt liv etter volden?I denne episoden går vi i dybden på hvordan det påvirker oss når vi opplever vold i nære relasjoner, men også hvordan livet gjenoppbygges etter disse opplevelsene. Du får møte sykepleier Silje Margrethe Jensen og samfunnsengasjerte Roya Sori som har selvopplevd erfaring. Roya deler fra egen reise som startet med flykt fra Iran som barn med traumatiske opplevelser før hun opplevde diskriminering og utenforskap i møte med Norge. På søken etter noen som rommet hvem hun var, giftet hun seg ung, men romantikken ble raskt forvandlet til et kontrollerende fengsel. Silje deler hvordan volden er så mye mer enn slag og sammen med Roya, løfter de frem hvor vanskelig det er å bryte ut når volden står deg nær. Da Roya ble gravid, brøt hun ut av ekteskapet, men selv om hun var fri, deler hun om kampen som alenemor for å bygge et nytt liv. Silje deler hvordan de i «Sammen på vei» støtter unge mødre, spesielt de som har traumatiske opplevelser.Sammen med Jimmy snakker de videre om det dualistiske som gjør vold i nære relasjoner ekstra utfordrende å både innrømme, men også å håndtere. Fordi man står så nær den man opplever volden fra.Roya Sori er en samfunnsengasjert alenemor for to, som jobber for å øke bevisstheten rundt skambelagt temaer som selvmord og vold i nære relasjoner. Engasjementet hennes fikk henne ansatt av Sørlandet sykehus som gruppeleder for forbrukere for å jobbe med selvmordskandidater.  Hun er ekstra opptatt av rettferdighet, likestilling og å bryte ned tabuer i samfunnet som hun mener hindrer oss i å ta de viktige samtalene som trengs for å skape et mer inkluderende samfunn.Silje Margrethe Jensen jobber i «sammen på vei» som er forankret i RBUP Sør-Øst. Der jobber hun som sykepleier med førstgangsgravide som har med seg sårbarhetsfaktorer, der de følges fra tidlig graviditet til barna er over to år. Hun studerte psykologi som grunnfag, men begynte på sykepleien, før hun ble helsesykepleier med spesialisering på barn. Hun er veldig engasjert i og opptatt av barn og er mor til 4 barn selv. Hun brenner ekstra for å løfte frem ressursene som bor i kvinner som har opplevd tøffe reiser, med fokus på å koble de på sine drømmer igjen.Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Velkommen til første episode av «Hjelp, vi lager film!», hvor jeg i tar et dypdykk i filmproduksjoner som ofte er turbulente og kaotiske. Vi kickstarter denne serien med en av de største og mest ikoniske fiaskoene, Super Mario Bros. (1993).

 Hvorfor ser vi en økning i ADHD henvendelser?I denne episoden ser vi dypere på hva som ligger bak økningen i henvisninger og henvendelser knyttet til ADHD. Du får møte de engasjerte fagpersonene Dawn Elizabeth Peleikis og Einar Aasen Tryti. Dawn har jobbet med ADHD og traumer i en årrekke som psykiater og Einar møter det som nevropsykolog. De deler ulike perspektiver og årsaker som de ser bak økningen. Dawn løfter frem koblingen mellom traumer og ADHD, der traumer ofte kan maskere rotårsaker. Hun peker også på at selv om tallene stiger, så er det fortsatt mange som ikke blir grundig undersøkt for ADHD, der andre symptomer får fokus og behandles for lenge uten effekt. Einar løfter frem at ADHD diagnosen har blitt så romslig at den favner for mye, der vi står i fare for å skape en diagnose som nærmest rammer inn normalitet i møte med livets utfordringer. Ikke minst peker de begge på at de savner en god dialog og diskusjon rundt alle aspektene som kan forklare økningen, der man fokuserer på å utfordre diagnosen og dagens rutiner, uten å hefte de som står i et strev de ønsker hjelp med.Sammen med Jimmy ser de på hva de mener systemet og fagpersoner kan bli dyktigere til i møte med ADHD henvendelser, og hvordan tverrfaglighet fra ulike fagfelt i utredningsfasen, vil skape et bedre grunnlag for god hjelp.Dawn Elizabeth Peleikis (ph.d.) er psykiater som jobber som avdelingsoverlege og medisinskfaglig rådgiver ved Asker distriktspsykiatriske senter (DPS) i Vestre Viken HF. Hun har bred erfaring som forsker og psykiater med særlig fokus på alvorlige psykiske lidelser (psykose og bipolar lidelse) samt PTSD, atferdsvansker og ADHD. Fra 2022 har hun ledet et pågående klinisk randomisert behandlingsstudie innenfor psykiatri og ernæring for Vestre Viken HF og UiO. I 2024 ga hun ut boken “ADHD: En bok for deg som er behandler, pasient eller pårørende” - som ser på ulike aspekter av ADHD gjennom eksempler fra både terapirommet og pasientenes liv, for å belyse diagnosens kompleksitet.Einar Aasen Tryti er nevropsykolog, og PhD-stipendiat ved avdelingen habilitering og pediatrisk forskergruppe UIO/Ahus, i tillegg til å undervise på en videreutdanning via RBUP innen nevroutviklingsforstyrrelser. Han jobber med nevroutviklingsforstyrrelser som autisme i barn, som han også baserer sin PhD på. Han brenner for at barn får best mulig forhold for å oppnå sitt utviklingspotensialet på tross av de unikheter de måtte bære, uavhengig av hvilken diagnose de skulle få i prosessen. Han holder også kurs og foredrag om utredning, diagnostikk og kritiske perspektiver på nevroutviklingsforstyrrelser (autisme, ADHD, intellektuell funksjonsnedsettelse o.l.). Han brenner også for effektene av omfattende skjermbruk på småbarns tidlige utvikling, og kognitiv og språklig utredning av barn og voksne med minoritetsspråklig bakgrunn.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Hvor ligger kraften i terapi og hvordan skapes rammene for godt endringsarbeid?I denne episoden ser vi nærmere på kraften i terapi og hvordan ulike krefter har skapt narrativer rundt hva som er viktig i endringsarbeid, som ikke tjener brukerne. Du får møte den erfarne og engasjerte psykologspesialisten Arne Repål som jobbet i hele systemet fra bunn til topp. Han deler sine refleksjoner og tanker rundt hva han mener skaper viktige rammebetingelser for god terapi. Han deler hvordan motstanden fra fagfolk rundt digitalisering av terapien, løftet opp viktige antagelser som måtte ryddes opp i. Han løfter opp hvordan kraften i relasjonen er kjernen i en god terapeutisk allianse, og hvordan dette både kan skapes i terapirommet av fagpersoner, og der vi lever livene våre. Noe som han ser på som et ubenyttet potensial for oss mennesker.Sammen med Jimmy ser de på hvordan vi står i et viktig skifte der terapien og psykisk helse systemet er under lupen. Fordi man ser at kraften i endringsarbeid bør brukes annerledes.Arne Repål er psykologspesialist, forfatter og foredragsholder. Han er utdannet psykolog ved UiB i 1982, og er godkjent veileder i kognitiv terapi. Han har lang og bred erfaring, blant annet som fagsjef/fagdirektør ved Psykiatrien i Vestfold HF. Nå er han spesialrådgiver ved Klinikk psykisk helse og rusbehandling, i tillegg til å være redaktør for Tidsskrift for Kognitiv Terapi. Han leder også det interregionale kompetansenettverket (IRK), som jobber med digitalisering av psykisk helse. Han har skrevet flere bøker “Den indre samtalen”, “Trange rom og åpne plasser” og “Lykketyvene” mfl., i tillegg til å ha bidratt med kapitler i ulike fagbøker, og skrevet mange fagartikler og essay's.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Sverre Hovda taler om at vi kan komme til Jesus og finne hjelp i rette tid og at vi ikke trenge å hungre og tørste, for Han er livets brød. Bibeltekst: Salme 107ff, Heb 4.13-16, Ef 3.20, Ef 4.27, Jes 43.25, Kol 2. 13-15 Dato: 6. april 2025 Taler:  Sverre Hovda Tid: 38 min

Hvordan kan diagnosene bli en felle og hva er skyggesiden til dette fokuset?I denne episoden snakker vi om diagnosesystemet og hvordan den medisinske modellen som ligger til grunn utfordres mer og mer. Mange ønsker å skape et diagnosefritt system som setter personens opplevelser i sentrum. Du får møte barne- og ungdomspsykiater Henriette Kirkaune Sandven, som brenner ekstra for tema etter å ha jobbet i flere deler av det psykiske helsesystemet. Hun deler hvordan fokuset på diagnoser og systemene rundt hindret henne i å hjelpe menneskene som satt overfor henne. Spesielt de yngste, med barn og ungdom som fortsatt står i utvikling, mener hun kan ta stor skade av diagnosetenkning. Hun løfter opp hvordan jakten på diagnoser kan bli en felle der dette blir viktigere enn å lytte til pasienten. Henriette mener dette er det viktigste grunnlaget for å kunne bruke kunnskap til å guide mennesker gjennom, eller til å finne gode måter å leve med, sine utfordringer.Sammen med Jimmy løfter de også samtalen til det store bildet, der endring av måten vi ser på psykisk helse, med mennesket er i sentrum, vil skape store samfunnsendringer på flere områder.Henriette Kirkaune Sandven er psykiater med over 15 års erfaring fra Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP). Hun ble ferdig utdannet lege i 2002 og begynte å jobbe i BUP i 2009. I 2014 ble hun godkjent spesialist i barne- og ungdomspsykiatri. Henriette er selv mamma til tre barn og en veldig engasjert samfunnsdebattant, med fokus på barn og unges psykiske helse. Hun har spesielt engasjert seg rundt systemets (manglende) ivaretagelse av institusjonsbarn, enslige mindreårige flyktninger, 6-årsreformen og ADHD-debatten. Hun er nå aktuell med boken Diagnosefellen (2025) - der hun ønsker å reflektere over dagens diagnosekultur og hvordan vi kan støtte barn uten å redusere dem til symptomer.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Vi har et JUBILEUM!  VI har nå laget 100 podcast episoder og fått nesten 135 000 avspillinger!Stadig flere finner veien til podkasten vår – og det er GØY! Men det startet sakte … veldig sakte.

Ikke all flyktningrett utløser like mye sympati, få går i fakkeltog for skatteflyktningene til Sveits. Men når mer enn halvparten av Norges 400 rikeste formuer styres fra utlandet skaper det faktisk en god del dilemmaer - både på person- og samfunnsplan. Hvilke er det, hva kan vi gjøre med dem - og hva skal til for å snu flyktningstrømmen? Anine har fått med seg den høyt skattede Wiersholmpartner Bettina Banoun, som har grublet og forsket på norsk skattepolitikk siden forrige gang Jens Stoltenberg var finansminister og ført en rekke skattesaker både i inn- og utland. Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden går vi i dybden på livet, der noen av oss får opplevelser som ofte blir definert som “uvirkelige” eller “psykotiske”, og systemet ofte møter oss hardt med tung medisinering. Du får møte Jan Magne Sørensen som deler fra sin reise og opplevelser, og sammen med Birgit Valla snakker om hvordan man kan vokse forbi sine traumer, både de som er skapt av livet og systemet. Jan Magne gir deg innblikk i hans opplevelser fra å være en aktiv snekker og idrettsperson, til ingeniørstudent med en idé som kunne endre verden og videre til det harde møte med det misstroende systemet. Birgit deler hvordan hun følte at mennesket og pasienten ble glemt i behandlingen, som førte til at hun startet og ledet Stangehjelpa, som ble bygd på klientenes tilbakemeldinger. Sammen snakker de om viktigheten av å sette mennesker i sentrum, samtidig som man er mer åpen og nysgjerrig på det uklare skillet mellom virkelighet og opplevelser, når man behandler mennesker. Alt for å skape best mulig grunnlag for vekst.Sammen med Jimmy ser de på hvordan vi som samfunn trenger en større dialog rundt dette temaet, og hvordan systemene våre trenger en rotendring for å lykkes med oppdraget om å møte sårbare mennesker i krise.Birgit Valla er psykolog med liten praksis på Hamar, forfatter og redaktør i nettmagasinet Mad in Norway. Hun er utdannet fra NTNU med spesialisering i klinisk psykologi for barn og ungdom. Hun har brent for tilbakemeldinger og undervist i Feedback informerte tjenester (FIT) siden 2006, og frem til 2019 var hun leder av Stangehjelpa i Stange kommune. Dette arbeidet fikk stor jubel og hyllest landet rundt, som førte til Psykologprisen i 2016. Hun har skrevet artikler, kronikker og avisinnlegg og gitt ut boken Videre - Hvordan psykiske helsetjenester kan bli bedre (2014) og, sammen med kolleger fra Stangehjelpa, boken Hjelp som hjelper. Psykisk helsetjeneste med lav terskel (2022). Hun engasjerer seg også gjennom foredrag og undervisning på konferanser og seminarer innen psykisk helsefeltet.Jan Magne Sørensen jobber i eget foretak og Hvite Ørn Norge som foredragsholder, brukerrepresentant og samfunnsengasjert. Han er utdannet ingeniør i kjemi og prosess ved Gøteborgs Tekniske Institutt (GTI), og han har fartstid innen farmasi- og prosessindustrien. Han har stått i det han beskriver som ekstremt vanskelige perioder på grunn av tolv «psykoseepisoder» i løpet av tidsrommet 1994-2005. Det var på bakgrunn av disse opplevelsene at han startet Hvite Ørn Norge, som jobber for at alle mennesker skal ha frihet til å velge sin egen livsvei og behandlingsform innen det psykiske helsefeltet. Har har holdt over 800 kurs og foredrag og brenner virkelig for at behandling skal ha et grunnsyn om at alle mennesker kan utvikle seg og skape vekst, uansett hva de opplever eller står i.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Gjesdal kommune har renovert et gammelt bankbygg og gjort det om til helsehus. De har også laget egne løsninger for ombruk av inventar og materialer. Gjesdal kommune har nylig renovert et gammelt bankbygg til det som nå kalles Familiens Hus. Dette bygget samler barnevern, helsestasjon, familiesenter og PPT.  Prosjektet ble startet for å unngå riving og nybygging, og i stedet gjenbruke eksisterende strukturer og materialer. - Utfordrende, men fornuftig Vi møter prosjektleder Therese Noraberg og byggforvalter Jarle Ims. De er enige om at de har fått til veldig mye av det de opprinnelig ønsket, men at det har vært utfordrende arbeid. Det skal godt forarbeid til før man renoverer med tanke på ombruk og nye funksjoner, og det kan være mer krevende å følge opp et renovert bygg enn et bygg der alt er nytt. Det er likevel fornuftig å gjenbruke når det er mulig, sier de to representantene fra kommunen. Mellomlagring og "intern Finn.no" For å kunne ombruke materialer og inventar, har kommunen etablert to mellomlagre i bygg med ledig kapasitet. De lager også en app-løsning for å holde oversikt over materialene, et slags Finn.no for inventar og byggevarer som alle ansatte i kommunen kan bruke. Hjelp til lokalt klimaarbeid Miljødirektoratet har mange ressurser for deg som jobber med lokalt klimaarbeid, blant annet: Veiledning og ressurser Her finner du veiledning i klimatilpasning, klima- og energiplanlegging og hvordan kommunen kan kutte utslipp i ulike sektorer, søke støtte til lokalt klimaarbeid, lese søknader og rapporter fra Klimasats- og klimatilpasningsprosjekter, og mye mer. https://www.miljodirektoratet.no/ansvarsomrader/klima/  Webinarer om lokalt klimaarbeid Webinarer er gratis seminarer via nett. Her kan du melde deg på webinarene, eller se tidligere webinarer i opptak. https://www.miljodirektoratet.no/aktuelt/arrangementer/webinar  Kontakt oss Kontakt oss på klimapodcast@miljodir.no Podcastens hjemmeside: www.klimapodcast.no

Hva skjer når samfunnet slutter å romme vår naturlige skepsis og nysgjerrighet?I denne episoden skal vi se på hvordan det er å ytre sine meninger når disse ikke er “mainstream” eller følger myndigheter, og samfunnet reagerer med sosial kontroll. Du får møte to mennesker som har opplevd dette på kroppen i Svein Østvik og Julia Benito, som deler sine reiser i møte med samfunnets tyranni. Gjennom hele verdenshistorien har vi møtt på usikkerheter der vår naturlige skepsis og nysgjerrighet har vært viktige verktøy for å sikre at vi håndterer dem godt. Derfor ønsker vi at media skal holde myndigheter og de med makt under oppsyn, fordi historien er like fylt av mennesker med makt som misbruker den til egen vinning. Fordi de som ytrer skepsis og nysgjerrighet mot narrativer fra makta, kan fort undertrykkes og skambelegges, spesielt under parolen - “nå skal vi redde liv”, og alle må falle “in line”. Hør hvordan Svein Østvik opplevde det som kan kalles en “heksejakt” på ham, men også hvordan Julia Benito som ledet en mediekanal med alternative narrativer, opplevde å bli stemplet som “konspirasjonsteoretikere”.Sammen med Jimmy ser Svein Østvik og Julia Benito på mekanismene som dukket opp under pandemien, men også hvordan de samme mekanismene er å se på matvareindustrien, medisin og mye annet. De ser på både de menneskelige sidene ved denne negative sosiale kontrollen, men også det store bildet av hvordan dette skader oss som samfunn.Svein Østvik vokste opp på Kongsberg med idrettsambisjoner, før han gikk teaterlinja på Romerike Folkehøgskole og jobbet på Black Box teater i Oslo. Han var artist og konsertarrangør i et managementbyrå før han i 2006 ble kjent gjennom dokusåpen Charterfeber, som gjorde ham til rikskjendis. I årene etterpå deltok han i flere programmer og fortsatte å være i medias søkelys. I 2021 deltok Svein i en demonstrasjon mot koronarestriksjoner, der flere brente sitt munnbind for å vise skepsis mot myndighetenes håndtering av pandemien. Han stilte seg kritisk til hvorfor hastevaksiner ble tvunget på oss og løftet opp den manglende dialogen rundt alternativ behandling. I disse dager er han ute med et nytt teaterstykke, “Unnskyld” - som tar opp om det å stille spørsmål er en trussel eller en demokratisk styrke?Julia Schreiner Benito er i dag journalist i Helsemagasinet, og hun var tidligere redaktør i Helse, Mat & Livsstil – hemali.no og før dette i nettmagasinet Caluna. Hun er utdannet fra Journalisthøyskolen ved Oslo Met og Sydney University. Under pandemien uttrykte hun seg som en av motstemmene, for å sette fokus på det hun mener er ubalansert konsensus, ikke minst hos riksmediene. Julia etterlyste mer analyse, nyanse og dybde i fremstillingen av pandemien generelt, og spesielt vaksiner som eneste løsning. Hun var ikke motstander av vaksiner generelt, men hun etterlyste mer kunnskap om vaksinene mot Covid-19.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

16.03.2025 | Søndagsmøte på Fossnes

Ny episode av Medicuspodden er ute. Det er ofte snakk om IVF som behandlingsform når graviditet uteblir. Men det finnes også god og målrettet hjelp før IVF. I denne episoden snakker vår fertilitetscoach Mari Fevaag Heger med vår fertilitetsspesialist og IVF-lege på Medicus Stavanger, Olav André Klefstad, om hvilken hjelp vi kan tilby til de som prøver å bli gravid på egenhånd. Olav Andre ønsker at de som prøver på egenhånd fortjener å få god kunnskap om hvilken utredning og behandling som finnes. Vi vet hvor krevende det kan være å prøve å bli gravid på egenhånd, hvor syklus ikke er regelmessig eller utslag på eggløsningstester ikke viser et tydelig tegn på eggløsning. Da kan det hjelpe å få god medisinsk veiledning og hjelp, og tett oppfølging. Vi ønsker deg som vanlig god lytting! 

Hva er eBehandling og hvor langt har den digitale innovasjonen kommet innen psykologi?I denne episoden går vi i dybden på eBehandling, som er på full fart inn i Norsk helsevesen etter over et tiår med skepsis, implementeringsutfordringer og siloarbeid, men også god innovasjon og spennende resultater. Du får møte psykologene og innovasjonssentusiastene Svein Øverland og Hans Andreas Knutsen. Svein Øverland deler fra egen innovasjonsreise da han utviklet en av landets første apper innen psykisk helse og selvhjelp mellom 2010-12. Hans Andreas Knutsen deler innsikt og erfaringer fra å ha jobbet med eBehandling og innovasjon i de offentlige tjenestene, men også på tvers av det private og offentlige. Sammen løfter de frem blokkere og muligheter og hvordan eBehandling kan være en viktig brikke i å gi oss god behandling der vi bor og er i livet.Sammen med Jimmy løfter de samtalen opp på samfunnsnivå og systemnivå for å se på hva som blir viktig for å lykkes med digitaliseringen, samtidig som man sørger for at samfunnet skaper flere arenaer for relasjonsbygging og samvær med andre mennesker.Svein Øverland er forfatter, rådgiver og psykolog med spesialisering innen barne- og ungdomspsykologi, og med spisskompetanse i retts- og sikkerhetspsykologi. Han har tatt videreutdanning i dialektisk atferdsterapi, metakognitiv terapi, "aggression replacement therapy” og traumebehandling. Svein har vært leder i psykisk helsevern for ungdom i Telemark og ved nasjonale rettspsykiatriske funksjoner på St. Olavs hospital. I tillegg er han rådgiver ved Forvaringsavdelingen i Trondheim fengsel, og har i dag egen privatpraksis. Han har utgitt flere bøker, deriblant Selvskading: en praktisk tilnærming” (2006), Stalking: forståelse, risiko og håndtering (2012) og Bonusfamilien (2020). Han er programleder for podcasten “Når Ulven Kommer” sammen med Hans Andreas Knutsen.Hans Andreas Knutsen er psykologspesialist og jobber som kommunepsykolog i Malvik Kommune i Trøndelag. Han er også rådgiver i Rebessa - et ressursteam for bekymringsfull og skadelig seksuell atferd. Han har erfaring fra psykosepoliklinikken ved Tiller DPS, familievernkontoret i Asker og Bærum, Vikhovlia akutt senter i tillegg til Omsorgsenheten i barne- og familietjenesten i Trondheim kommune. Han har engasjert seg som rådgiver for organisasjoner som støtter enslige mindreårige flyktninger og ungdommer plassert i institusjoner eller fosterhjem. Han har også drevet med terapi med enkeltpersoner og i grupper. Han er programleder for podcasten “Når Ulven Kommer” sammen med Svein Øverland.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Privatbilene har fått sine ladestasjoner nær sagt over alt. Nå skjer det ting for næringstransporten også. Vi har tatt turen til Innlandsporten energistasjon. Rett ved E6, noen mil sør for Hamar, er det ladeplasser til store lastebiler og fyllestasjon for biogass. Snart blir det også mulig å fylle hydrogen her. Innlandsporten blir Norges første komplette energistasjon for næringstransport. Kommunene er viktige for at næringstransporten skal bli mer bærekraftig. Kommunene må blant annet sette av areal til energistasjoner og etterspørre bærekraftig transport i egne anbud. Men de må også være samkjørte – det er ikke behov for slike energistasjoner i hver kommune. På Østlandet samarbeider 65 kommuner i Osloregionen interkommunalt politisk råd. Bærekraftig næringstransport er ett av prosjektene til Osloregionen. De har bidratt både til Innlandsporten energistasjon og diskusjoner om lignende utvikling i andre deler av regionen. I episoden møter vi Eva Næss Karlsen, fagsjef for miljø og transport i Osloregionen. Vi møter også Erik Habberstad, næringssjef i Stange kommune hvor energistasjonen ligger. Daglig kjører i snitt 3400 lastebiler gjennom kommunen, og de står for 36 prosent av klimagassutslippene i kommunen. Men kommunen vil ha en mer effektiv og klimavennlig næringstransport. Hjelp til lokalt klimaarbeid Miljødirektoratet har mange ressurser for deg som jobber med lokalt klimaarbeid, blant annet: Veiledning og ressurser Her finner du veiledning i klimatilpasning, klima- og energiplanlegging og hvordan kommunen kan kutte utslipp i ulike sektorer, søke støtte til lokalt klimaarbeid, lese søknader og rapporter fra Klimasats- og klimatilpasningsprosjekter, og mye mer. https://www.miljodirektoratet.no/ansvarsomrader/klima/  Webinarer om lokalt klimaarbeid Webinarer er gratis seminarer via nett. Her kan du melde deg på webinarene, eller se tidligere webinarer i opptak. https://www.miljodirektoratet.no/aktuelt/arrangementer/webinar  Kontakt oss Kontakt oss på klimapodcast@miljodir.no Podcastens hjemmeside: www.klimapodcast.no

Hvordan gjenerobrer man sin seksualitet etter overgrep og hvorfor er det så viktig? I denne episoden går vi i dybden på hvordan overgrep påvirker vår seksualitet og identitet. Du får møte terapeuten Malin Wästlund, sexologen Beate Alstad og Jeanette Knedahl som har levd erfaring. Beate Alstad deler hvordan hun som terapeut følte at hun fikk en overflod av pasienter som ønsket å jobbe med sin seksualitet etter overgrep, og derfor så et behov for å lære mer. Sammen med Malin Wästlund som følte at seksualitet var et tabubelagt tema i terapirommet, utviklet de et kurs og en måte å møte dette behovet i sin kommune. Jeanette Knedahl deler hvordan et overgrep i tenårene påvirket henne etter at hun tidlig var åpen med sin mor, fikk en dom mot overgriperen, men så ble forventet å gå videre. Det var først som voksen, over 20 år senere i behandling for andre symptomer, at hun ble utfordret til å se dypere på seksualitet og identitet som en del av prosessen. Dette ble vendepunktet for Jeanette og mange andre som har følt på dette aspektet ved egen healing etter overgrep.Sammen med Jimmy ser de på hvilke elementer i samfunnet og systemet som gjør at seksualitet ofte uteblir fra samtalen, og hvordan vi kan bidra til å integrere det som en del av god behandling. Ikke minst hvordan vi som pårørende og medmennesker kan bidra til å løfte fokuset på dette.Beate Alstad er klinisk spesialist i psykiatrisk sykepleie og sexologisk rådgivning, familieterapeut og sykepleiefaglig veileder. Hun jobber ved Sykehuset Telemark HF, og underviser både faggrupper og pasienter i klinikken, i tilegg til veiledning, foredrag, artikler, og rådført på bøker. Sammen med Malin utviklet de kurstilbudet “Ta seksualiteten din tilbake”, et kurs for overgrepsutsatte kvinner og skrev boken “Omkamp! Seksualitetens utfordringer og gleder” (2020).Malin Wästlund er terapeut, med traumer som spesialfelt ved DPS Notodden ved Sykehuset Telemark HF, i tillegg til å undervise på NIKUT (Norsk Institutt for Kunsuttrykk og Kommunikasjon). Hun er utdannet sivilingeniør og fysioterapeut, med videreutdanning innen kunst-og uttrykksterapi, psykodrama, sensorimotorisk psykoterapi og Mindful Self-Compassion (MSC-lærer). Sammen med Katinka Salvesen skrev hun boken Mindfulness og Medfølelse - en vei til vekst etter traumer (2017). Sammen med Beate utviklet de kurstilbudet “Ta seksualiteten din tilbake”, et kurs for overgrepsutsatte kvinner og skrev boken “Omkamp! Seksualitetens utfordringer og gleder” (2020).Jeanette Knedahl er gift med tre barn, og har siden 2009 vært ufør med fysisk sykdom, men går nå andre året bachelor i historie på USN Bø. Hun deltok på kurset til Beate og Malin i 2019/2020 og har siden jobbet mye med sin dissosiasjon i forhold til overgrep og traumer. Kurset ga henne nye perspektiver på hvordan hun kan håndtere traumer knyttet til overgrep. Dette bidro til å gi henne bedre fysisk, psykisk og seksual helse, og Jeanette beskriver at kurset hjalp henne til å føle seg like verdifull som nestemann.Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Hver fredag gir vi deg en eksklusiv sniklytt på nye og spennende fortellinger. Denne uken kan du høre Del 1 av Hjelp, Fredrik krympet seg selv.Full tilgang til hele fortellingen er kun for abonnenter. Ikke gå glipp av noe – abonner i dag og få tilgang til alle episodene, samt eksklusive episoder og bonusinnhold!Bli abonnent her: https://linktr.ee/Huffagjengen_ Om fortellingen: Huffa Spraglekatt viser Huffagjengen krympesaften som hun bruker til å krympe storgubber på Trollfjell. Dette er kraftige saker og en dråpe er nok til å gjøre deg liten som en maur. Fredrik er en eventyrlysten type, og vil selvfølgelig prøve krympesaften til tross for advarsler om at det kanskje ikke er så lurt.

Sissel Hufthammer lever i Spania med sin familie. Hun går daglige turer i palmeskogen like bak huset og lever et godt og rikt liv. Men livet har ikke alltid vært like fint. Som ung voksen levde hun i usunne relasjoner, og vanskelige livshendelser sammen med altfor mye jobbing, gjorde at helsen ble dårligere og dårligere. Dette utviklet seg til alvorlig fysisk sykdom, noe som gjorde at hun endte på sykehuset - flere ganger - til sist lå hun i koma med organsvikt. Det var da legene fortalte henne at hun trolig ville forbli sengeliggende og være hjelpetrengende at vendepunktet kom. Hun ba om hjelp - fra englene som hun alltid hadde hatt kontakt med. "Hjelp meg. Jeg er villig til å gjøre jobben nå!" sa hun. Hjelpen kom umiddelbart, og i ukene som kom kanaliserte hun budskap fra ti ulike erkeengler som på en veldig konkret måte hjalp henne å tørre å møte og forløse alle de bakenforliggende sårene som var rotårsaken til hennes kollaps.Sissel  finnes ikke på sosiale medier. Hun har aldri annonsert, eller brukt penger på markedsføring. Likevel har hun alltid hatt mer enn nok å gjøre. Nå tilbyr hun sitt siste online kurs på en god stund. Det starter onsdag 5. mars. Her lærer man blant annet å lytte innover og kanalisere både egen skytsengel, dyr og avdøde - i tillegg til at man får inspirasjon til å skrelle neste lag av den berømte løken. For personlig- og spirituell utvikling handler om å gjøre jobben. Man kan be om og få både hjelp og inspirasjon, men selve jobben må vi gjøre selv. Sissel gir personlig veiledning og individuell oppfølging og hjelp til alle elevene som er med på hennes kurs, noe som gjør hennes kurs veldig personlige og individtilpasset. Om du kjenner at dette er noe for deg, så ta kontakt med Sissel for påmelding på sissel@whisperingvoice.netSissel tilbyr også kanalisering med din personlige skytsengel, tidligere liv kanalisering og samtaler med dyr.Og meg kan du gjerne følge på @lamaskenfalle på Instagram eller under mitt navn på Facebook. Sjekk ut mine tilbud på lamaskenfalle.com hvor du kan bestille gratis smakebit av mine bøker La masken falle, Slipp meg fri - hold meg fast, Morssåret og Den jeg er. Bøkene kan du kjøpe på norli.no

Mikrosmå plastbiter finnes overalt rundt oss. Nå har denne mikroplasten også blitt funnet i hjernene, blodet, nyrene og beinmargen vår. Hvordan har det kommet seg inn dit og hvilke konsekvenser får det? Med kjemiker Alexander Sandtorv, og lege Kaveh Rashidi. Foto: Berit Roald / NTB.

Jesus og disiplene er på vei mot Jerusalem, den siste påsken de skal oppleve sammen. Han lar de 12 nærmeste disiplene få oppleve spennende møter med folk langs veien, folk som Jesus på ulike måter hjelper og helbreder....

Hvordan er det å stå i en livskrise og hvordan utfordrer det vår eksistens?I denne episoden ser vi på livskriser og de psykologiske, men også de eksistensielle mekanismene det setter i gang hos oss. Du får møte filosof Alexandra Esdaile og psykologspesialist Jonas Rennemo Vaag som deler sine innsikter og perspektiver rundt dette. Jonas deler både faglig innsikt og refleksjoner knyttet til prosjekter han har bidratt til. Alexandra deler fra egne livskriser, men også filosofiske refleksjoner rundt når krisene treffer vår opplevelse av vår eksistens. Hva gjør det med oss å stå i krise over tid, spesielt når de psykologiske mekanismene, men også kanskje overlevelsesmekanismene, kan numme oss? De ser på paradoksene der noe både kan være og oppleves som riktig, samtidig som det kan være skadelig, nummende eller frakoblende.Sammen med Jimmy, som også deler fra egne livskriser, ser de videre på dette på samfunnsnivå når krisene er globale og treffer oss alle, uansett om vi bevisst føler det eller ikke.Jonas Rennemo Vaag er professor og psykologspesialist med bakgrunn som klinisk psykolog og psykologfaglig rådgiver i lederteam fra spesialisthelsetjenesten. De siste årene har han jobbet som forsker og professor i universitets- og høgskolesektoren. Hans fokusområder har vært på ledelses-, arbeidshelse- og organisasjonspsykologiske problemstillinger. Samtidig har han et ekstra hjerte for samfunnsperspektivet, spesielt sammenhengen mellom psykologi, arbeid, helse og teknologi, som spesialist i samfunnspsykologi.Alexandra Esdaile er filosof, etiker og kommunikasjonsnerd. Hun har bachelor og master i filosofi med spesialisering i etikk fra NTNU, men har også et ettårsstudium i psykologi. Hennes engasjement for kommunikasjon og etikk har ført til en bred erfaring fra mange sektorer som forskning, universitet, offentlig og det private. Hun brenner for å utfordre, være nysgjerrig og spørrende, men også kritisk. Derfor engasjerer hun seg gjennom foredrag og kurs “med et annerledes blikk” som hun kaller det, for å hjelpe oss å utfordre våre narrativ.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Send us a text Forbereder du deg til Norskprøven B1 muntlig? I denne videoen får du 20 eksempler på hvordan du kan diskutere teknologiens rolle i samfunnet, med gode argumenter, kritisk tenkning og naturlig flyt i samtalen!

TV2-serien «Norge bak fasaden» avslørte at det fins folk i Norge som assisterer selvmord, hvilke etiske dilemmaer ligger bak avsløringen? VG-podkasten «Stygge helvetes unge» handler om at Peder Angel (19) tok sitt eget liv. Hvilke vanskelige valg ble gjort i arbeidet med den? Med VG-journalist Therese Ridar og programredaktør i TV2, Trygve Rønningen. Med ansvarlig redaktør i VG, Gard Steiro, og programleder Anders Giæver Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på drøye 20 minutter når du skal hjem fra jobb. Hør «Mediebobler» hver lørdag om feilene pressen gjør og dilemmaer VG står i. Alltid på Podme.

Risiko fra Nasjonal sikkerhetsmyndighet (NSM) er en av tre offentlige trussel- og risikovurderinger som utgis i første kvartal hvert år. De øvrige gis ut av Etterretningstjenesten og Politiets sikkerhetstjeneste. NSMs årlige risikovurdering «Risiko 2025» bidrar til å se sikkerhet i en større sammenheng. Myndigheter og virksomheter må beskytte seg mot truslene som Etterretningstjenesten og PST peker på i sine trusselvurderinger. Risiko 2025 beskriver hvordan. Rapporten er som podkast delt inn i fjorten episoder og er lest inn i sin helhet bortsett fra enkelte grafiske figurer og illustrasjoner. Innlest av Roar Thon - Fagdirektør Nasjonal sikkerhetsmyndighet Forord ved Arne Christian Haugstøyl - Direktør Nasjonal sikkerhetsmyndighet

(Reprise) Hedda og Silvany diskuterer hvilke utfordringer som kan dukke opp på julaften, og hvordan man kan håndtere situasjoner som en sur tante, en påtrengende svigermor, en altfor nysgjerrig onkel, eller upassende kommentarer og oppførsel fra enkelte gjester. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Da er jula her igjen og på tide at vi tar for oss en julefilm. Denne gangen er blod og gørr byttet ut med crazykomedie og slapstick når vi tar for oss klassikeren Christmas Vacation aka Hjelp, det er juleferie! med Chevy Chase i rollen som Clark Griswold som har et eneste ønske: Å skape en uforglemmelig jul for familien, noe han forsåvidt lykkes i. Christmas Vacation er en film som mange har et varmt, nostalgisk forhold til, inkludert oss. Men er den fortsatt morsom og gir den oss fortsatt den samme, gode julestemningen?Med: Chris og KurtVignett fremført av: Filmjunkiene v/Ivar Nikolai Fallet & Aleksander U. Serigstad

Som om ikke Switch 2 og en håndholdt Xbox var nok så svirrer nå historier om at Sony også skal lage håndholt. Konsollkrig 3.0 let’s go!   Dette og mye mer i ukas episode, inkludert Persona 5 Royal, The Last of Us 2, Borderlands 3 og WoW sin 20th anniversary-event TAKK TIL EXECUTIVE PRODUCERS epixHaven, Hattemakeren, Rune Gjerde, Yuen Hui, Lars-Eirik Hansen, Andreas Knudsen Sund, Olav Andrè Ulriksen, Glenn Abrahamsen, CurlingPetter, Aleksander Grizzler Gjelstenli, Raymond Kaspersen, Lars Ove Larsen, Eirik […]

Playstation kom på banen i 1994 og gaming ble endret for alltid. Vi ser på fem franchiser som fikk sin start på PS1, og mye mer i ukas episode! Pluss: Dynasty Warriors Origins demoen, Balatro, Uncharted, og en masse andre ting vi har spilt den siste tida! You name it!

Jentene har fått på seg pelsen og stilongs, its getting cold in here! Men er det verdt å varme seg med eksen? Simen Velle vasker klær på Mannsdagen og Sylvi Listhaug kan bli vår neste statsminister. Hjelp! Girlies unite, vi trenger en glow up og jentene våre har de beste tipsene!Fetisha + Anine kommer hver onsdag, og høres gratis der du hører podkast. Vil du se og høre når Fetisha inviterer spennende gjester inn i studio?Fetisha +1 finner du eksklusivt hos Podimo - med fulle videoepisoder!Prøv Podimo gratis i 30 dager: podimo.com/fetisha

Hanne er smidig og beredt. Marianne vil bare ha de ut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag snakker vi om hvordan mønstre fra fortiden, det vi har opplevd, erfart og lært påvirker oss og relasjonene våre - og hvordan vi kan gå fra fryktstyrt til verdistyrt. Med meg har jeg lege Aili Kristina Hannisdal, forfatter bak fire bøker, også kjent som endorfinlegen. Vi går inn på: Hvordan erfaringer fra barndommen påvirker relasjoner og selvbilde. Kjernesår og hva de betyr for vår opplevelse av verdighet. Veien fra fryktstyrte valg til å leve mer i tråd med egne verdier. Grensesetting, offerrollen og hvordan vi kan gi slipp på mønstre som ikke gjør oss godt. Hvordan leve et friere liv.Hjelp til å omgjøre ubehag til styrke? Til deg som lytter til denne podkasten finner du en gratis øvelse og ressurser i lenken under:https://www.endorfinlegen.no/legeromlivetFor mer fra Aili Kristina Hannisdal:https://www.instagram.com/endorfinlegen/Tusen takk til deg som abonnerer. Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan kan du leve mer i tråd med kroppens naturlige indre klokke så du kan få mest mulig ut av dagen?Hvor skadelig er det egentlig å være oppe sent i helgene?Og kan du egentlig ta igjen tapt søvn?Dette er noen av temaene vi snakker om i ukens episode av Level Up, hvor jeg er så heldig og ha med meg kloke dr. Sara Nøland. Hun har nettopp gitt ut ny bok, hvor hun går inn på det spennende tema om kroppens rytmer. Så her er det bare å spisse øyene og ta til deg kunnskapen så du får vite hvordan du kan jobbe med kroppens rytme istedenfor i mot den.Instagram:@saranoelandBøker skrevet av dr. Sara Nøland:https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/kroppens-rytmehttps://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/oyet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lytterne er oppriktig bekymret for den ekle tåneglen til Vida Lill, men finnes det hjelp å få? Øystein og Bjørn er på saken. Vi har med oss Finn Irgens Myking i Bergen og faren til Vida Lill fra Kvam kommune, hvordan har vestlendingene det i uværet "Jakob" og hadde Anne Lindmo dratt ut med telt i uvær? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Endelig har mannen til "Stine" blitt litt aktiv med gågruppa på jobben. Så viser deg seg at det bare er ham og de to damene på jobben som ER gågruppa. Dette gir "Stine" en rar og dårlig følelse. I 13 år har "Stine" vært i konflikt med eksen angående samvær med sønnen. Det har vært en grusom prossess, men hun har stått i det med ukuelig positivisme. Mens denne stormen pågikk hadde hun lite overskudd til å pleie venneforhold, og hver gang en potensiell ny arbeidsgiver tok kontakt, stod hun i en eller annen krise, og "alle sjanser i livet har gått meg hus forbi. HJELP!""Stine" har hatt Svigermor Fra Helvete i 30 år! Og kommer nå med tilsvar til tidligere innsender som i følge seg selv ER Svigermor Fra Helvete.