POPULARITY
Categories
Ny episode av Partolkens Hjertestarter Hva skjer med parforholdet når livet er fullt av barn, ansvar, forventninger – og altfor lite tid? I denne episoden får Partolk Maria Mork og Tom besøk i studio av Paul Reckmann, snart pappa til fem. Sammen snakker de ærlig om hvordan hverdagen forandrer perspektivet på både kjærlighet, prioriteringer og livsvalg. Du får høre om hvilket tankesett som faktisk trengs når livet koker, hvorfor kjærlighet handler om mer enn følelser – og hva som skjer når man bevisst velger å være et lag, også når det koster. Vi snakker om innsats, holdninger og «medaljen» man får når man bestemmer seg for å stå i det sammen. En varm, ærlig og inspirerende samtale for alle som vil ta vare på kjærligheten – midt i kaoset. Nysgjerrig på partolking? Sjekk ut www.partolken.no, eller finn oss i sosiale medier @partolken.
OBOS-ligaen 2025 er historie. Lillestrøm, Start og Aalesund rykket opp, Skeid og Mjøndalen rykket ned. MFK vil fortsette å berike OBOS-ligaen også neste sesong. Jan Erik, Marius og Filip har oppsummert lag for lag og kåret årets lag. Ca timestamps:(00:00:00) Intro(00:04:35) Odd(00:15:30) Kongsvinger(00:26:30) Lyn(00:34:30) Ranheim(00:40:33) Start(00:52:30) Mjøndalen(00:59:30) Egersund(01:07:33) Hødd(01:14:50) Lillestrøm(01:23:40) Skeid(01:25:50) Åsane(01:41:37) Moss(02:37:15) Raufoss(02:45:40) Stabæk(02:54:26) Sogndal(03:03:40) Aalesund(03:13:30) Årets lag-----VingenPod er sponset av 3-er fotballbaner. Oppblåsbare 3-er fotballbaner som leveres i dimensjonene til NFF sine retningslinjer for 3-er fotball i Norge. Sjekk ut https://3erfotballbaner.no!
Send oss en hilsen!I september 1977 møttes den gamle crooneren Bing Crosby og den unge rebellen David Bowie i et slitent TV-studio for å synge julen inn. Det som endte opp som en av historiens mest elskede julesanger, startet som en total kollisjon mellom to verdener – og var minutter unna å aldri skje.I denne minidokumentaren får du historien om hva som egentlig foregikk i kulissene da "Peace on Earth/Little Drummer Boy" ble til. Du får høre om rockestjernen som nektet å synge sangen som stod i manus, om de desperate låtskriverne som måtte redde showet fra kjelleren, og om hvorfor David Bowie i det hele tatt takket ja til å møte en mann fra 1940-tallet.Dette er fortellingen om et uventet musikalsk vennskap, en mor som elsket Bing Crosby, og 75 minutter med intenst håndverk som skapte magi på tvers av generasjoner.Sjekk flere episoder og mer innhold på https://musikkelskerne.no---Denne minidokumentaren er researchet og skrevet ved hjelp av KI og formidlet med naturlig formidlingsglede. Support the show
Steinbiten gliser fra coveret, og vi spør: vil vi ha den på tallerkenen, eller patruljerende i tareskogen?I denne episoden tar vi først en runde på NM i undervannsjakt på Hitra 2025, der vi testet ut sportskommentator rollen:GPS-tracking av dykkerne ute på flåtene, mens Ivan og Ørjan satt i studio og kommenterte det hele live. Vi snakker om hva som faktisk funket, hva som ikke gjorde det, og hva vi kunne gjort annerledes neste gang. Og ikke minst: hva vil du som lytter at vi gjør hvis vi gjør mer live-dekning av konkurranser fremover?Derfra ser vi frem mot Kristiansund Cup 2026 – hva konkurransen er, hvorfor plassene forsvinner fort, og hvorfor vi har et tak på antall deltagere.Så dykker vi ned til ukens hovedtema: forslag om freding av steinbit.Vi snakker om forskningen, tareskog, kråkeboller og steinbitens rolle som “vaktmester” på bunnen, og om hvordan dette treffer oss som undervannsjegere. Bør vi skyte mindre, vente på forvaltningen – eller allerede nå endre våre egne valg? Del gjerne meningene dine via meningsmåling i Spotify eller i kommentarfeltet på Facebook.Til slutt får du Frivannsliv-konkurransen, nytt kodeord og noen anbefalinger – blant annet “Hold Pusten – En bibel for undervannsjegere” – før vi slipper deg opp til overflaten igjen.I denne episoden hører du om:NM undervannsjakt 2025 på Hitra og GPS-tracking med LIVE-kommentarKristiansund Cup 2026 og kampen om plasseneForslag om freding av steinbit, tareskog og kråkebollerFrivannsliv-konkurransen og nytt kodeordMens vi pendler mellom tullprat, saltvann og blodig alvor, fortsetter konkurransen vår i samarbeid med Frivannsliv!Hør episoden, plukk opp kodeordet, og send det inn via skjemaet
Hildegunn må ta lunsjpausa i bilen. Sjefen Else har invitert vennindene sine frå Ålesund til Cubus der Hildegunn jobbar, og det er smått med plass på lunsjromet. Og Kåre Svein har vore på besøk - på gjesteromet - men han fekk ikkje sove...Hildegunn & Leif-Per er på turné - UTAN Kringkastingsorkestret!Publikum og presse jublar! 17.000 selde billettar til no!"...så faste og frodige i karakteruttrykket..."(Sunnmørsposten, terningkast 5)"Imponerende lunt og særdeles morsomt."(e-nytt.no, terningkast 5)Sjekk ut turnéplanen og ledige billettar her:www.zenario.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagens duo ser på Formel 1-sesongen vi nettopp har lagt bak oss. Hvordan ville vi rangert førerne fra best til verst? Ikke minst så finner vi frem i våre prediksjoner fra før sesongstart, der vi både har truffet litt, og mildt sagt bommet litt. Hvordan gjorde vi det opp mot ekspertene? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dagens episode foretar seg spørsmål og tanker om hvordan du kan visualisere ditt liv om 10 år, hvordan skal det se ut? Så skal vi se på hvordan vi tar grep for å skape dette livet!Høres det spennende ut? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play! Blogginnlegg med spørsmål (Eksisterer ikke enda) Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:F.I.R.E. Norge | FacebookFIRE DiscordSong: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hva skjer i hagen når vinteren kommer – og hva bør du gjøre nå?
Internasjonale arbeidsundersøkelser (Q12) sier at bare 2 av 10 medarbeidere er fullt engasjert på jobb. Hvorfor er det slik, og hva må til for å skape jobbengasjement? I dagens episode har vi besøk av Cathrine Berget, engasjement- og arbeidsgledeutvikler, som gir oss innsikt i hva jobbengasjement faktisk er, hvorfor det er helt avgjørende for både trivsel og resultater, og ikke minst, hva du konkret kan gjøre for å styrke det i egen virksomhet.Du får blant annet høre om:De 5 viktigste driverne for jobbengasjementHvorfor leder–medarbeider-dialogen er viktigere enn målingeneHvordan du kan bruke Gallup Q12 som samtaleverktøyHR sin nøkkelrolle i å få engasjement på strategisk nivåDette er en episode for deg som vil skape mer energi, eierskap og arbeidsglede – ikke bare måle den.Vil du lese Cathrine sitt innlegg på LinkedIn, som er bakgrunnen for dagens podcast, kan du gjøre det her.____Om dagens gjest:Cathrine drømmer om et norsk arbeidsliv der alle gleder seg til å gå på jobben hver dag og er engasjert mens de er der. Ikke bare fordi hun mener vi alle fortjener det, men også fordi det er lønnsomt over tid. Det vet alle som selv har kjent på lav arbeidsglede og lite engasjement i rollen, enten det er som leder eller medarbeider. Et godt arbeidsmiljø påvirker produktiviteten, effektiviteten, samspillet og trivselen på arbeidsplassen. Cathrine har de siste 15 årene jobbet i flere konsulentselskap og har lang erfaring som prestasjonscoach, fasilitator og kursholder i feltet ledelse, samspill og kommunikasjon. De siste seks årene gjennom sitt eget selskap Let's Engage.________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.
"SEGAAAA!" Nå har vi snakket om en rekke håndholdte konsoller igjennom året, og det er endelig tid for å snakke om SEGA sitt inntog til den håndholdte verden. Vi skal snakke om SEGA Game Gear! Adrian og Håkon har fått med seg en god venn og samler av SEGA Game Gear - Raymond Bryne! Enjoy! Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/PZrtNvSmP3 Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/
Formel 1-sesongen er over, og det hele ble avgjort i årets siste løp. Vi diskuterer avgjørelsen, og allerede nå ser vi frem til å komme i gang igjen med en helt ny æra. Ikke minst skal Martinius Stenshorne i gang med sin første fulle sesong i Formel 2 etter en vanskelig helg i Abu Dhabi, men før det skal Oliver Solberg starte sitt neste VM-eventyr, og allerede nå har han visst tempo. Sjekk ut nettbutikken: https://shop.parcferme.no/ For at Parc Fermé skal fortsette å lage innhold som denne podkasten er vi helt avhengig av å nå 2000 abonnenter!Prøv månedsabonnement for kun 1,- her: https://sesa.my/3qwmkkBli årsabonnent for halv pris her, kun 599,-: https://sesa.my/hnkvyv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Influencer Camilla Bakken og mannen Kenneth er tilbake i studio! Denne gangen inviteres de til en ekte og uformell parprat sammen med Tom og Sandra – og samtalen får fart når de spiller Partolkens egen quiz: Qvalitetstid. Gjennom ulike spørsmål åpnes nye dører: Hva gjør det med meg når jeg ikke får sex? Hva er viktigst for meg at vi lærer barna våre? Hva gleder jeg meg mest til de neste to årene? Og ikke minst – hva tror partneren min at jeg kommer til å svare? Her testes både antagelser, forståelse og hvor godt man faktisk lytter til hverandre. Underveis dukker det opp både likheter og ulikheter i parrelasjonen, og sammen oppdager de hvor verdifullt det kan være å snakke med andre par. En varm, ærlig og underholdende episode om kommunikasjon, nysgjerrighet og det å våge å åpne seg litt mer. Nysgjerrig på Partolken? Sjekk ut www.partolken.no eller finn oss i sosiale medier @partolken. Kjøp Qvalitetstid Quiz her
Send oss en hilsen!Husker du følelsen av å stå i platebutikken med akkurat nok penger til én CD? Du ante ikke hvordan musikken hørtes ut, men coveret ropte på deg. Det var et sjansespill, en visuell rulett der innsatsen var hele ukelønna.I denne episoden børster Lars og Frode støv av albumene som ble med hjem utelukkende på grunn av innpakningen. Det blir historier om estetiske bomkjøp, ikoniske metall-illustrasjoner og hiphop-covere som fikk guttene i Sandefjord til å rødme lett. Vi får også høre hvorfor Lars mener han gjorde sitt livs dårligste investering på 179 kroner, og hvordan Frode ble lurt trill rundt av en flue på veggen.Dette er en hyllest til den fysiske musikksamlingen og kunsten å dømme boka på omslaget.Sjekk flere episoder og mer innhold på https://musikkelskerne.noPS! Spillelistene til musikken det snakkes om ligger lenger ned i beskrivelsen (og husk å følg podkasten og gi den 5 stjerner om du liker den).
Hugo flyttet til Norge som tennåring, alt var ikke lett men man må gjøre det beste ut av situasjonen. Når han skulle bli far fikk han et dytt for å endre livet sitt, slik at sin datter ikke skulle oppleve det samme som han. Her startet reisen, utbyttereisen.Høres det spennende ut? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play! Se samtalen på YouTube Følg Hugo:Utbyttereisen (@utbyttereisen) • InstagramUtbyttereisen - YouTubeUtbyttereisen (@ny_rsen) / XUtbyttereisen - FacebookShareville: @Utbyttereisen Link til relevant innhold:Her er årets Spare- og Investeringsprofil | NordnetPengeprinsessen - Facebook Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:F.I.R.E. Norge | FacebookFIRE DiscordInnhold i episoden er til å regnes som underholdning og ikke rådgivning.Ytringene til gjestene er deres egne og støttes nødvendigvis ikke av podcasten.Song: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.com/track/4208-diSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Kjell-Gabriel Hendrichs, kjent fra eurodance-suksessen «Infinity» og i dag en av landets mest entusiastiske vinfluencere, tar plass i ISSOPODDEN-stolen. I episoden snakker vi om livet på og bak scenen, forsøker å gjette jobben til Frank Løke – og dypdykker i vinens verden med dufter, druer og jordsmonn.Klikk for å se episoden på YouTubeFå vintips, og følg han på insta: https://www.instagram.com/the_norwegian_wine_guy/Sjekk ut våre fantastiske samarbeidspartnere:SamlabitWebGame and TradeFølg podden på TikTok og Instagram!Host: IssoProdusent: KonkretIntro music: Martin BråthenOutro & jingles: Colembo
Kva skal eigentleg til for å gje ein eksmann eit hakeslepp som varar? Og kva er greia med dinosaurar som på død og liv må ete kake i barnebøker?Hildegunn & Leif-Per er på turné - UTAN Kringkastingsorkestret!Publikum og presse jublar! 17.000 selde billettar til no!"...så faste og frodige i karakteruttrykket..."(Sunnmørsposten, terningkast 5)"Imponerende lunt og særdeles morsomt."(e-nytt.no, terningkast 5)Sjekk ut turnéplanen og ledige billettar her:www.zenario.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva er grunnen til at et av "verdens beste land å leve i" også har Europas høyeste sykefravær? Hvordan henger dette sammen når vi beviselig er blant landene med best helse, høyest livskvalitet og størst tilfredshet i arbeidslivet?I dag har vi med oss statistikksjef i NAV, Ulf Andersen. Sammen med Ulf tar vi et dypdykk i sykefraværstallene, diskuterer sannheten bak mytene og får høre hans tanker om mulige løsninger.Du får blant annet høre om:Hva forskningen sier om sykelønnsordning, arbeidsmiljø, holdninger og forventningerMyter som ikke stemmer – og tallene som overraskerHvorfor sykelønnsordningen ikke er hele forklaringenHvor “lavthengende frukter” ligger i sykefraværsarbeidetHva som ikke forklarer sykefraværet i Norge (selv om mange tror det)og sist, men ikke minst, Ulf Andersens klare råd til HR og ledere.Dette er en episode for deg som vil ha fakta på bordet – og konkrete råd du kan ta med deg inn i egen virksomhet.Episoden gir deg ikke fasitsvar – men du får innsikt som garantert gjør deg klokere.___Om dagens gjest:Ulf Andersen har vært statistikksjef i Nav i 11 år, med øverste ansvar for alt etaten produserer og publiserer av statistikk. Tidligere har han blant annet vært Adm. dir. i MMI (nå Ipsos). Han er en mye brukt foredragsholder og er talsperson for Nav i media. Han ble også kåret til Årets Ambassadør på LinkedIn i Norge i 2025 for sin formidling av statistikk fra Nav.__Lyst til å bli kjent med Leonda-nettverket? Bli med på morgenkaffe med oss ☕️ Meld deg på her________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.
VM-kampen og konspirasjonene lever videre i Formel 1, Stenshorne er i gang igjen i Formel 2 og i Rally-VM er de gamle fortsatt eldst. Sjekk ut nettbutikken: https://shop.parcferme.no/ For at Parc Fermé skal fortsette å lage innhold som denne podkasten er vi helt avhengig av å nå 2000 abonnenter!Prøv månedsabonnement for kun 1,- her: https://sesa.my/3qwmkkBli årsabonnent for halv pris her, kun 599,-: https://sesa.my/hnkvyv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvem ble egentlig vinneren av årets Medierose, som Tro & Medier deler ut årlig? Gründeren, forfatteren, influenseren, misjonæren og bistandsarbeideren Julie Kroslid tar en prat med Cathrine i denne episoden. 21 år gammel, men allikevel utrettet mer enn mange godt voksne kvinner og menn. Dette ligger an til å bli en spennende og utfordrende prat!Sjekk også ut Julie sitt arbeid i Bali herOg klesmerket Rejoice her
Send oss en hilsen!To norske popprodusenter bestemmer seg for å lure den amerikanske musikkbransjen trill rundt. Hør den utrolige historien om Sons of Angels, bandet som fikk millionkontrakt før de hadde spilt en eneste konsert.Lars Kilevold og Torstein Bieler var arkitektene bak norsk 80-tallspop, men drømte om amerikanske dollar. Med en kalkulert plan, en «fake» visningskonsert full av studenter fra Landbrukshøyskolen og en god dose frekkhet, klarte de det umulige.I denne minidokumentaren får du historien om hvordan de lurte sjefene i Atlantic Records, suksessen på MTV, og hvordan Nirvana og grungen knuste drømmen nesten før den hadde begynt.Her finner du plata til bandet. Vil du høre historien fra Lars og Torstein selv, anbefaler vi å høre episoden da de besøkte 80-tallspodden i 2022. Denne episoden inspirerte denne dokumentaren og mye av fakta er hentet derfra. Sjekk flere episoder og mer innhold på https://musikkelskerne.no---Denne minidokumentaren er researchet og skrevet ved hjelp av KI og formidlet med naturlig formidlingsglede. Support the show
To norske popprodusenter bestemmer seg for å lure den amerikanske musikkbransjen trill rundt. Hør den utrolige historien om Sons of Angels, bandet som fikk millionkontrakt før de hadde spilt en eneste konsert.Lars Kilevold og Torstein Bieler var arkitektene bak norsk 80-tallspop, men drømte om amerikanske dollar. Med en kalkulert plan, en «fake» visningskonsert full av studenter fra Landbrukshøyskolen og en god dose frekkhet, klarte de det umulige.I denne minidokumentaren får du historien om hvordan de lurte sjefene i Atlantic Records, suksessen på MTV, og hvordan Nirvana og grungen knuste drømmen nesten før den hadde begynt.Sjekk flere episoder og mer innhold på https://musikkelskerne.noHer finner du plata til bandet. Vil du høre historien fra Lars og Torstein selv, anbefaler vi å høre episoden da de besøkte 80-tallspodden i 2022.
Sesong 8 sparkes i gang med en ekte tungvekter; Thomas Numme er hele Norges programlederprofil, kjent fra alt fra «Senkveld» til noen av landets største TV-satsinger. I episoden snakker vi selvfølgelig om vingården – men også kles-ran i Nice, tramp stamps og en illsint taxisjåfør.Klikk for å se episoden på YouTubeBook han og følg han på insta: https://www.instagram.com/thomnumm/Sjekk ut våre fantastiske samarbeidspartnere:SamlabitWebGame and TradeFølg podden på TikTok og Instagram!Host: IssoProdusent: KonkretIntro music: Martin BråthenOutro & jingles: Colembo
Kven har smitta Hildegunn med det ufyselege nyseviruset? Og kva meiner Leif-Per om at Therese-Merethe har ommøblert kåken hans?Hildegunn & Leif-Per er på turné - UTAN Kringkastingsorkestret!Publikum og presse jublar! 17.000 selde billettar til no!"...så faste og frodige i karakteruttrykket..."(Sunnmørsposten, terningkast 5)"Imponerende lunt og særdeles morsomt."(e-nytt.no, terningkast 5)Sjekk ut turnéplanen og ledige billettar her:www.zenario.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Seaborgium er kanskje ikke et av de mest spennende grunnstoffene, med svært begrensede anvendelsesområder, som for så vidt alle disse supertunge grunnstoffene. Men bak navnet skjuler deg seg altså en meget spennende livshistorie.Vi dykker inn i en av 1900-tallets mest innflytelsesrike vitenskapskarrierer: Glenn T. Seaborgs arbeid med de supertunge, transurane grunnstoffene, tenkingen bak oppdagelsen av Seaborgium og hvordan isotoper med millisekunders levetid kan avsløre strukturen i supertung fysikk. Samtidig tegner vi portrettet av en forsker som gikk rett fra laboratoriet til møter med USAs presidenter. Og vi tar også en tur innom de svenske skoger..Bli med oss på vår vimsete reise gjennom det periodiske system der vi får nerdet fra oss og gravd oss dypt ned i hvert enkelt grunnstoff, men på et nivå som alle skal kunne forstå. Med oss på reisen har vi eksperter som kan mer enn de fleste om de ulike grunnstoffene og hjelper oss å skjønne litt mer av det vi alle er lagd av. Vi er Gunstein Skomedal (materialteknolog UiA), Ole Martin Løvvik (fysiker, UiO/Sintef) og Birte Runde (journalist i Eyde-klyngen)Har du forslag til grunnstoff vi bør snakke om, gjester/eksperter vi bør invitere eller besøke, eller morsomme fakta og historier om et grunnstoff? Eller har du innspill til lyd, form, innhold eller annet? Send oss gjerne tilbakemelding på gunstein.skomedal@uia.no.Sjekk ut våre nettsider grunnstoffene.no for en periodisk oversikt over podcastepisodene. Du finner også videoer og annet stoff på vår youtube-kanal Grunnstoffene og eksperimenter - YouTube eller på Facebook
Det nærmer seg den avgjørende kampen mot Brattvåg. MFK tar med seg en 2-1 ledelse til rumpesprekkriket. Jan Erik, Hjælmen, Marius og Christian har samlet seg for å prate litt om den uka som har vært og helga som vi har i vente. -----VingenPod er sponset av 3-er fotballbaner. Oppblåsbare 3-er fotballbaner som leveres i dimensjonene til NFF sine retningslinjer for 3-er fotball i Norge. Sjekk ut https://3erfotballbaner.no!
I dag deler jeg tanker rundt et rammeverk på hvordan du kan vurdere om forbruket ditt er prioritert eller ikke, og hvordan å kartlegge det uten å se på kronebeløpet!Høres det spennende ut? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play! Innhold nevt i episoden:079 - Ekstremisme: Balansen gjennom under- og overforbruk013 - Økonomiske nivåer: Fra total avhening til selvstendig og helt til uavhening! Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:F.I.R.E. Norge | FacebookFIRE DiscordSong: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hva bør du aldri gjøre når du håndterer konflikter og hvordan sikrer du varig endring? I del 2 av samtalen med Roar Skare får du høre om de vanligste fallgruvene i konflikthåndtering, og hvordan du som HR eller leder kan unngå dem. Roar deler sine beste råd for å skape struktur, trygghet og oppfølging og gir konkrete tips til hvordan du kan håndtere vanskelige situasjoner, både som nøytral part og når lederen selv er involvert.Du får høre mer om:Fallgruver: Hva kan gå galt – og hvordan unngår du det?Oppfølging og tiltak: Slik sikrer du varig endringHR og lederrollen: Undersøkelsesplikt og ansvarNår bør du hente inn ekstern hjelp?Tillit, dokumentasjon og personlig utviklingHar du hørt del 1? Start der for å få hele prosessen!Vil du stå stødigere når konflikter oppstår? Da er dette episoden for deg!Ønsker du å komme i kontakt med Roar Skare kan du gjøre det her.__Om dagens gjest:Roar Skare er leder av Organisasjonspsykologen Skare AS, og har over 25 års erfaring som spesialist i arbeids- og organisasjonspsykolog. Skare har spisskompetanse i utvikling av ledergrupper, organisasjonsutvikling, skreddersydde lederprogrammer, konfliktbehandling, kommunikasjon og god samhandling på arbeidsplassen.Han liker å jobbe med endringsprosesser både på organisatorisk og personlig nivå. Skare er foreleser, mentor og sensor på profesjonsstudiet i psykologi ved UiT, Norges arktiske Universitet. Skare utfører oppdrag over hele landet og Svalbard.________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.
Torill Larsen har ofte spøkt med at hun nok var et autistisk barn, men det er ikke før helt nylig, at hun har innsett at hun faktisk har både autisme og ADHD!Nå ser hun at nevrodivergensen kan forklare en del av hennes særegenheter og tilbøyeligheter; ikke bare at sånne småting som at hun kan bli overveldet om folk ikke umiddelbart forstår hva hun mener når hun forklarer noe, eller dersom folk maser eller tilsynelatende småting går skeis. Og ikke bare kan nevrodivergensen forklare at hun alltid har følt seg litt sosiale klønete, at hun har vært lyd- og lyssensitiv, hatt hyperfokus og likt å gjøre ting grundig. Men, kanskje kan nevrodivergensen også forklare hennes healerevner, hennes klarviten og ellers sterke intuisjon?Velkommen til nok en episode som dykker ned i hvordan autisme blant kvinner kan komme til uttrykk på måter som langt på vei utfordrer konvensjonelle forståelsesrammer.Torill er en kreativ og skapende kvinne. Sjekk gjerner ut hennes malerier, bøker, kurs og andre tilbud her:Torill Larsen Art - maleriene hennesForfatter Torill Larsen - bøkene hennesKvantesprang - healing, kurs osv. Torill Larsen finner du ellers på Facebook.Og meg kan du følge på Facebook (Mai Camilla Munkejord), på Instagram @lamaskenfalle.FØLG GJERNE DENNE PODCASTEN. DET HJELPER DEN UT I VERDEN:)
Hvorfor oppstår konflikter og hvordan avdekker du de egentlige grunnene til «samarbeidsproblemer»? I dagens episode møter du organisasjonspsykolog Roar Skare, som gjennom 27 år har jobbet tett på ledergrupper, medarbeidere og virksomheter som står fast i krevende samarbeidskonflikter.Dette er del 1 av 2 episoder. I del 1 får du vite hvordan du kan avdekke hva som faktisk ligger bak konflikter på arbeidsplassen og hvorfor det sjelden handler om uenighet i selve saken. Roar deler tankevekkende innsikt om ansvarsfraskrivelse, samspillsmønstre og de små signalene som avslører at noe er i ferd med å skli ut.Dette får du høre mer om:De vanligste årsakene til konflikter på arbeidsplassenHvorfor formen ofte betyr mer enn sakenHvordan ulikheter kan misforstås – og feiltolkesHva som kjennetegner konflikter som ikke går over av seg selvRoars tips til forebygging gjennom kommunikasjon, rolleavklaring og ansvarlighetEn lærerik og viktig episode for deg som jobber med mennesker – eller leder dem.Du kan komme i kontakt med Roar Skare her.Følg med for del 2 allerede i morgen!_____Om dagens gjest:Roar Skare er leder av Organisasjonspsykologen Skare AS, og har over 25 års erfaring som spesialist i arbeids- og organisasjonspsykolog. Skare har spisskompetanse i utvikling av ledergrupper, organisasjonsutvikling, skreddersydde lederprogrammer, konfliktbehandling, kommunikasjon og god samhandling på arbeidsplassen.Han liker å jobbe med endringsprosesser både på organisatorisk og personlig nivå. Skare er foreleser, mentor og sensor på profesjonsstudiet i psykologi ved UiT, Norges arktiske Universitet. Skare utfører oppdrag over hele landet og Svalbard.________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.
"All it takes to uncover hidden gems is a clear eye" Vi har savnet å prate om PS1, og siden vi allerede har laget om konsollen og PS1 DEMO - da mangler det bare en Hidden Gems spesial! Dette gjør Adrian og Håkon sammen med tidligere gjester fra PlayStation 1 episoden - Trond Sinfour Borgersen, og Spillegals o-store Terje Høiback! + en godt utfylt lytterspalte
Bak 900 000 følgere og perfekt interiør... finner vi to helt vanlige mennesker ❤️ Du kjenner kanskje Camilla Bakken for de fantastiske bildene hun deler med nesten en million følgere. Men hvordan ser dynamikken ut når kameraet er skrudd av og hverdagspulsen slår? I ukens episode har jeg Camilla og mannen Kenneth i studio. Og ikke bare det, vi gjør noe vi aldri har gjort før: Vi kjører en partolking rett på lufta!
WE ARE BACK og gleder oss til å lansere ny sesong i januar 2026!Denne gangen er det litt annerledes i studio: Martin er i pappaperm, det er småbarn på fanget, og vi lanserer et nytt samarbeid mellom Praktisk PropTech og PropTech Norway sammen med Daniel Butenschøn.Vi ser tilbake på PropTech Summit, reflekterer over hvor bransjen er på vei, og snakker om hvorfor vi fortsatt tror på dugnad, nerdeglede og ekte historier fra byggene der ute. Vi deler også planene for neste fulle sesong som kommer etter pappapermen i 2026. TEMA: STRØM!I tillegg er vi på jakt etter en energisk produsent som kan hjelpe oss å ta Praktisk PropTech til neste nivå – og vi åpner for flere sponsorer som vil være med på reisen videre. Sjekk lenkene under for stillingsannonsen og hvordan du kan bli sponsor.Stillingsannonsen: https://www.linkedin.com/jobs/view/4341967653/Sponsorsiden: https://praktiskproptech.notion.site/sponsor
Vi snakker videre om plagiatsaken om Odd Karstein Tveits seneste bok "I Mossads blodspor". Vi snakker om at Psykologforeningen skal boikotte Israel, og seneste nytt fra Israel og Midtøsten. Sjekk ut nettsiden til Dr. Leifern: https://www.bemet.no► NY BOK UTE NÅ: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her: https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278► BLI MEDLEM Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:Youtube | Nettside | TikTok | Instagram | Podimo | Facebook | Apple
Kor vanskeleg kan det vere å få ein røsleg kar ut av ei mjuk Jensen-madrass? Og kvifor må bergensarar fortelje heile verda at dei er bergensarar absolutt heile tida? Tek dei aldri pause? Hildegunn tek motet til seg og ringer Bybanen i Bergen - for å prøve å få dei til å dempe det påtrengande bergensar-trykket på kvar einaste haldeplass...Hildegunn & Leif-Per er på turné - UTAN Kringkastingsorkestret!Publikum og presse jublar! 17.000 selde billettar til no!"...så faste og frodige i karakteruttrykket..."(Sunnmørsposten, terningkast 5)"Imponerende lunt og særdeles morsomt."(e-nytt.no, terningkast 5)Sjekk ut turnéplanen og ledige billettar her:www.zenario.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mye har skjedd siden sist, nytt barn, utleiebolig og full rulle i bedriften deres!Høres det spennende ut? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play! Se samtalen på YouTube Følg Christina & Lars:Christina Buhl & Lars Buhl (@langhelghverhelg) • InstagramFrihetsguiden - Langhelghverhelg Link til relevant innhold:042 - Christina & Lars Buhl (1): Lev drømmen med langhelg hver helg! Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:F.I.R.E. Norge | FacebookFIRE DiscordInnhold i episoden er til å regnes som underholdning og ikke rådgivning.Ytringene til gjestene er deres egne og støttes nødvendigvis ikke av podcasten.Song: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.com/track/4208-diSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Magnus Hillesvik Valvatna og Ian Kolstad inviterer til konserten Håp på VikjoScenen laurdag 22.11. Med støtte frå Subshore får 40 ungdommar gratis billett, og kvelden byr på både nyskriven musikk, musikkvideo-premiere og support frå unge Lola Linda Poder.Gjennom praten får du vite meir om historia bak låten Håp, korleis samarbeidet med Stord VGS vart til, og kvifor Magnus brenn for å gi ungdom ein plass å høyre til.Ian fortel òg om visjonen bak VikjoScenen – ein ny, lågterskel og profesjonell kulturarena der unge og etablerte kunstnarar kan møtast, skape og utvikle seg. Støtta frå lokale aktørar gjer dette mogleg, og mykje spennande står på programmet.Sjekk ut: https://www.facebook.com/events/722555850807832 Sponsor: SubshoreSubshore tror på kraften i å bry seg. Små handlinger kan skape store ringvirkninger – enten det handler om å støtte andre, dele kunnskap eller ta initiativ. Bygget på verdiene: vær positiv, støtt andre, ta initiativ, del kunnskap og gi anerkjennelse, står Subshore for fellesskap, utvikling og samhold. Vi er sterkere sammen – når vi heier på hverandre, bygger vi et samfunn der flere får muligheten til å skinne. Det er derfor Subshore er med på å støtte initiativer som Sunnhordlandpodden, som fremmer mennesker som utgjør en forskjell. Husk: Det betyr noe å bry seg!
Magien i spørsmålene og kunsten å lytte. Hva skjer når coaching beveger seg fra gode råd og samtaleteknikk til dyp innsikt og varig endring? I denne episoden møter du coachToril Nygreen Grave, som er sertifisert på det høyeste nivået mulig, MCC hos ICF, til en inspirerende prat om hva som faktisk skjer når vi går "beyond coaching". Toril tar oss med bak fasaden på coachingen, til nivået der nye perspektiver oppstår, autopiloter reprogrammeres og lederes blindsoner blir synlige.Du får høre om hva som faktisk kjennetegner coaching på høyt nivå, hvorfor gode spørsmål ofte slår gode råd, hvordan du kan oppdage dine egne tankemønstre og hvorfor coaching er et av de mest undervurderte utviklingsverktøyene i HR og ledelse.Episoden gir deg konkrete eksempler, innsikt i ICF-sertifisering, og tips til hvordan du kan utvikle et coachende mindset, enten du er fersk eller erfaren.Dette er episoden for deg som jobber med mennesker, endring og utvikling – og som vil forstå hva coaching egentlig kan være.Lyst til å finne ut mer?Du kan lære mer om Learn Coaching på Learncoaching.org eller om ICF-sertifisering hos ICF Norge . Hvis du er ute etter en norsk leverandør anbefales Toril sitt selskap TNG Consulting.__________om dagens gjest:Toril Nygreen Grave er coach, lederutvikler og en av grunnleggerne av LEARN Coaching. Hun har mer enn 20 års erfaring fra næringslivet og er MCC-sertifisert gjennom ICF. Toril har vært en pådriver for å løfte coaching som fag og lederverktøy, og hun arbeider i dag med både lederutvikling og utdanning av coacher – internt i bedrifter og gjennom åpne kurs. LEARN Coaching tilbyr kurs i flere byer i Skandinavia samt virtuelt, og i Norge er det TNG Consulting som er vertskap for kursene.________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.
Det knytter seg spenning rundt HYROX sim, der Pia har byttet ut sin planlagte treningspartner med en rutinert (!!) løper, mens Silje befinner seg i en pleasure area. Sammen tar de et dypdykk i innboksen for å svare på lytterspørsmål om alt fra hjemmetrening og det beste utstyret, self care tips, julegaveønsker i velvære-kategorien, fremgang i styrketrening og hvordan man legger opp styrkeøktene i vinter for deg som er en løper. En god miks av ulike temaer denne uka. God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden fra NTNU snakker Alexander med Steffen Wellinger. Steffen er arkitekt og Professor ved Insitutt for arkitektur og planlegging og underviser og forsker på offentlige bygninger i urban kontekst. I tillegg er han koordinator og mentor for studentinitierte prosjekter i NTNU Live Studio. Live-Prosjekter handler om sosialt entreprenørskap, læring og en ny profesjonell kultur. Kombinasjonen av hands-on produksjon, anvendt brukerinnsikt og arbeid i utfordrende sammenhenger åpner opp for nye tilnærminger til bærekraftig planlegging. (NTNU). Praten dreier seg som av som beveger seg på instituttet, på campus og i byen. Hvordan ser professorer og studenter på arkitektur og planfaget, på arkitektens og planleggerens forhold til landskapet og bebyggelsen? Hvordan forholder vi oss til det eksisterende, og hvordan underviser man i hvordan man planlegger for fremtiden - i dag? God prat fra NTNU! Det nevnes noen bøker i samtalen, et par av de er linket til her. Peter Gustafson: Accelleration, slowness (2025) Craig Langston: Measuring good architecture: long life, loose fit, low energy (2014) Sjekk ut Ark6 sin hjemmeside her. Har du ideer, tilbakemeldinger eller innspill? Send en mail til atr@lpo.no og følg oss gjerne på Instagram! Takk for at du hører på Byggekunst!
Årets Bilsportgalla er overstått med nesten tusen mennesker, noe som preger redaksjonen til tross for at det ikke ble konsumert en dråpe alkohol. Vi diskuterer årets galla, noen av vinnerne og årets norgesmester i KZ2-klassen i gokart, som også er ute av McLarens juniorprogram.Sjekk ut bildene fra årets Bilsportgalla: https://shop.parcferme.no/?p=22957&widget For at Parc Fermé skal fortsette å lage innhold som denne podkasten er vi helt avhengig av å nå 2000 abonnenter!Prøv månedsabonnement for kun 1,- her: https://sesa.my/3qwmkkBli årsabonnent for halv pris her, kun 599,-: https://sesa.my/hnkvyv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denne uka deler Pia hvorfor karbohydrater bør inngå i kostholdet til aktive folk, og hvorfor og hvordan det kan booste treningsopplevelsen og resultatene. I karboens navn deler Silje et potet‑hack til middag, mens Pia avslører sin nye kjærlighet for gnocchi. God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denne uken tar Silje og Pia opp et tema som er viktig, men også sårbart. En ny studie viser nemlig at spiseforstyrrelser er langt vanligere blant trenere og fitnessprofesjonelle enn i befolkningen ellers. Hvorfor er det sånn? Handler det om kroppspress eller usynlige bransjekrav?Vi deler egne erfaringer, tar også opp problemstillingen rundt hvordan de som selv sliter skal kunne veilede andre.Helt klart et touchy tema, og vi har nok ikke alle de riktige svarene. Likevel mener vi at tematikken er såpass viktig, så vi tar sjansen på å belyse den etter beste evne. .Ellers byr episode på gode treningsopplevelser fra hver sin kant der Pia har hatt løpeevent i Oslo og Silje viber etter en tur på MasterMania i Trondheim. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Da jeg så at Tons of Rock, min favorittfestival, har et samarbeid med Kreftforeninga, så kjente jeg på at her var det så mange veier som ledet til meg selv at jeg bare måtte invitere Kreftforeninga inn i studio for å snakke om menn og kreft. Generalsekretær i Kreftforeningen, Ole Alexander Opdalshei, går gjennom de alarmerende, men kanskje ikke helt ugjenkjennelige, funnene i den ferske rapporten "Menn og kreft" og min gode venn Martin Blekkerud forteller om da den prolapsen han sjekket hos fysioterapeut, viste seg å være testikkelkreft. Og som om det ikke var nok: etter praten får du et gjenhør med episoden "Kreft" fra 2020, med biolog Åsmund Eikenes.Lurer du på hvilken tegn på kreft du skal se etter? Sjekk ut:https://kreftforeningen.no/om-kreft/menn/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Silje ble nylig intervjuet i Aftenposten om en studie som viser at personlighetstype kan påvirke hvilken type trening vi liker best, men, hva betyr det egentlig i praksis? I ukas episode snakker Pia og Silje om personlighetstrekk, treningsglede og om det faktisk går an å trene på å like trening du egentlig ikke liker. I tillegg deler de om psykologiske ferdigheter som kan styrkes uansett personlighet, og reflekterer over egne personlighetstrekk og treningsliv. Ellers har Pia blitt avvist på hjemmebane, og Silje har oppdaget hva ekte luksus kan være i en travel hverdag.Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Pia spiller inn fra treningsreise på Kreta, mens Silje deler erfaringer fra Yoga Weekend på Geilo. Ellers tar de en ærlig prat om hvordan “flinkiser” kan skjule et dårlig selvføelse bak prestasjon og kontroll. I episoden får du konkrete tips til hvordan du kan styrke både selvbilde og selvtillit, og hvordan trening kan bidra til en positiv sirkeleffekt mellom disse. Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nå er vi der! Løpeturer med refleksvest, tidlig mørkt på kvelden, og med det, kanskje litt dalende motivasjon? Vi snakker om hvordan vi kan ivareta treningsmotivasjonen inn i mørketiden, og deler konkrete verktøy for å få deg på trening selv de dagene det virkelig ikke frister. Ellers har Silje lansert et nytt konsept på hjemmebane, og Pia har en litt trist, men likevel fin boost å dele. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse deler vi denne uken en 10-punkts sjekkliste for psykisk beredskap. Vi ser på hvordan små, konkrete grep i hverdagen kan styrke den mentale helsen, og gir deg verktøy som kan brukes både i utfordrende perioder og for å bygge robusthet over tid.Les mer om verdensdagen og sjekklisten her: Tema 2025: Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap | Verdensdagen for psykisk helseSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse tar vi et dypdykk i verktøy som kan styrke vår mentale beredskap. Pia og Silje har også deltatt på kvinnehelseseminar og deler viktige takeaways fra foredragene, blant annet om hvilken rolle bekkenbunnstrening kan spille for seksualfunksjon, lyst, nytelse og orgasme. I tillegg får du høre Pias friske race report fra Hyrox! God lytt!Lenke til NIH sitt kvinnehelseseminar som det refereres til i episoden: Norges idrettshøgskole - YouTubeSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det finnes mange gode soundtracks der ute, men det er forskjell på gode soundtracks og soundtracks som aktivt påvirker innholdet. Erling Rostvåg og jeg har noen tanker om spill som vi mener ikke hadde fungert uten lydsporet, i hvert fall ikke like godt. Og det er ikke fordi musikken er bra, det er fordi den på mange måter nesten blir en spillmekanikk i seg selv. Sjekk om du er enig! God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denne episoden ble spilt inn hjemme hos Birgit i Oslo mellom flyttelass, boklansering, besøk på helsestasjonen og herlig hverdagskaos! Birgit deler åpent og ærlig om: Livet som nybakt mor Beslutningen om å legge opp som toppidrettsutøver Hvordan treningshverdagen vil se ut fremover Mental trening og smarte verktøy Sorgen og prosessen da hun ble lam som 20-åring Hva hun savner mest fra livet uten rullestol Birgit sin nyeste bok «Så mye hadde jeg, så mye mistet jeg, så mye fant jeg».En inspirerende samtale med en rå dame som vi alle kan la oss inspirere av! God lytt! Sjekk ut Birgit Skarstein (@birgitskarstein) herSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.