POPULARITY
Categories
Wearable technology troner fortsatt øverst på trendlistene over helse og treningstrender. Pulsklokker, ringer og sensorer er blitt en del av treningshverdagen til mange, men hvordan bruker vi egentlig dataene? I denne episoden snakker vi om hvordan vi selv bruker bærbar teknologi i praksis, og hvordan man kan tolke dataene på en smart måte. Vi er også innom hvordan ulike verktøy kan bidra til bedre treningsplanlegging, intensitetsstyring og restitusjon. Episoden byr også på personlige erfaringer der klokka har vært både nyttig og misvisende, og ikke minst en viktig diskusjon rundt når bør vi stole på klokka og når bør vi heller lytte til kroppen. Godt lytt! Ikke glem 10 årsjubileum med Treningspodden! Treningspoddens tiårsjubileum - earlybird-pris frem til 23. mars – 8. april 2026 – PIA SEEBERG ASSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Martinius Stenshorne fyrte seg opp så mye som fysisk mulig for en sindig kar fra Hokksund, Dennis Hauger stjal alle overskriftene i IndyCar - og hva skal vi egentlig si om årets Formel 1-biler?Det rent sportslige i Melbourne, ukens Rally Kenya, Verstappen på Nürburgring og en lang liste med kandidater til ukas prestasjon når også opp i et tettpakket episode av Bilsporten!Sjekk ut nettbutikken: https://shop.parcferme.no/ Sjekk ut Bilsporten i sosiale medier: @BilsportenPrøv månedsabonnement for kun 1,- her: https://sesa.my/3qwmkkBli årsabonnent for halv pris her - kun 599,-: https://sesa.my/hnkvyv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det finnes årstall som fungerer som et uendelig veikryss, der fortidens svart-hvitt-bilder møter en fargesprakende og støyende fremtid. I 1993 var avstanden til foreldrenes platesamling plutselig lysår unna, selv om det bare var snakk om noen tiår på papiret. Det var året da energien fra svette kjellere og gutterom ble så massiv at den ikke lenger lot seg temme, og der hver ny CD-utgivelse føltes som en viktig melding fra en verden i voldsom endring.Etter denne samtalen vil du sitte igjen med en fornyet undring over hvordan lyd kan fange en hel epoke og gjøre minner så levende at de nesten kan tas på.Denne episoden ble først publisert 29. oktober 2021.Sjekk flere episoder og mer innhold på https://musikkelskerne.noPS! Spillelistene til musikken det snakkes om ligger lenger ned i beskrivelsen (og husk å følg podkasten og gi den 5 stjerner om du liker den).
Pastor Odd Arild Berge taler om mobilbevisst kirke, fastetid og hvor vi retter oppmerksomheten vår i en urolig tid. Sjekk ut skjermfri.no
Vi er live med siste nytt fra Midtøsten, Israel og Iran-situasjonen med blant annet journalist Jotam Confino, Michaela Butel, og Solmaz Refling.Gjester:Solmaz Refling fra Maximum Support For IranMichaela Butel, som er med oss direkte fra IsraelJournalist Jotam Confino som er med oss live fra Herzliya, IsraelDr. Leif Knutsen er økonom, og filolog med bakgrunn som konsulent og rådgiver, med doktorgrad i ingeniørvitenskap. Leif har fått publisert sine analyser i både norske og internasjonale medier, blant annet i The Times of Israel, hvor han omtales slik: «Leif Knutsen has observed, reflected, and written on Israeli and Jewish issues since the late 70's and has personal experience from Jewish life in the US and Norway.»Leif er selv jødisk og driver i dag nettstedet B'emet i Norge, en uavhengig medieplattform med fokus på jødisk liv, Israel, antisemittisme og relatert tematikk i en norsk kontekst. Platformen utfyller, nyanserer, korrigerer og kritiserer norskspråklig dekning av disse emnene. Sjekk ut nettsiden til Leif her: https://www.bemet.no► NY BOK UTE NÅ: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her: https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278► BLI MEDLEM Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:Youtube | Nettside | TikTok | Instagram | Podimo | Facebook | Apple
HR skriver hele tiden. Stillingsannonser. Retningslinjer. E-poster. Presentasjoner. Strategidokumenter. Likevel er det sjelden vi snakker om selve håndverket bak ordene. I denne episoden møter du Norges eneste tekstdoktor, Christine Calvert. Hun er ekspert på skriftlig kommunikasjon, klarspråk og gjennomslagskraft. Sammen dykker vi ned i hvordan HR kan bruke språket mer bevisst for å påvirke, tydeliggjøre og skape bedre effekt i organisasjonen.Vil du:skrive tydeligere og mer overbevisende?ha større gjennomslagskraft i ledergruppen?skape mer læring og mindre friksjon gjennom språket?få slutt på endeløse e-posttråder?Da er denne episoden nettopp for deg! Du får konkrete, praktiske tips du kan ta i bruk med én gang. For ord skaper kultur. Og i HR er språket et av dine viktigste verktøy.Lytt og bli inspirert til å spisse budskapet ditt.____Om dagens gjest:Christine Calvert er Norges eneste tekstdoktor. Hun utvikler skreddersydde skrivekurs om klarspråk og historiefortelling og foredrag om formidling og gjennomslagskraft. Christine har jobbet med skriving og kommunikasjon i over 35 år – som tekstforfatter, global webredaktør, kursholder og førstelektor. Hun har fått høyest skår av samtlige foredragsholdere på flere konferanser, bl.a. Best i Tekst. Tekstdoktoren elsker godt språk og sitter i juryen for Riksmålsforbundets Gullpenn. Christine har skrevet bøkene Skriv for nettet – kort og godt, Skriv så det selger og Skriv godt, bli forstått.Du finner Christine på tekstdoktor.noOg hun blir kjempeglad hvis du legger henne til på LinkedIn!________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.
Vi er live med siste nytt fra Midtøsten, og Iran-situasjonen med Louise Kahn, Dr. Leif Knutsen og Henrik Beckheim. Vi snakker om Purim og Dronning Ester, missilene som regner ned over både Israel og Iran, og hvordan det går i Libanon.- Louise Kahn er leder for Kos&Kaos, og er med oss direkte fra Tel Aviv.- Gunnar Gabrielsen er offiser i permisjon fra forsvaret, geopolitisk analytiker, og er med oss direkte fra Libanon.Dr. Leif Knutsen er økonom, og filolog med bakgrunn som konsulent og rådgiver, med doktorgrad i ingeniørvitenskap. Leif har fått publisert sine analyser i både norske og internasjonale medier, blant annet i The Times of Israel, hvor han omtales slik: «Leif Knutsen has observed, reflected, and written on Israeli and Jewish issues since the late 70's and has personal experience from Jewish life in the US and Norway.»Leif er selv jødisk og driver i dag nettstedet B'emet i Norge, en uavhengig medieplattform med fokus på jødisk liv, Israel, antisemittisme og relatert tematikk i en norsk kontekst. Platformen utfyller, nyanserer, korrigerer og kritiserer norskspråklig dekning av disse emnene. Sjekk ut nettsiden til Leif her: https://www.bemet.no***► NY BOK UTE NÅ: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her: https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278► BLI MEDLEM Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:Youtube | Nettside | TikTok | Instagram | Podimo | Facebook | Apple
Sjekk ut https://nsgmarathon.com/ ... og så over til AI: Denne episoden dekker alt fra retro spillnyheter, Pokémon-samarbeid med McDonald's, til Stardew Valley's 10-årsjubileum og fremtidige spillprosjekter. Perfekt for gamere og samlere som vil holde seg oppdatert på det siste innen spill og popkultur. Denne episoden dekker alt fra retro videospill, actionfigurer, og popkulturelle referanser til aktuelle arrangementer som NSG i Gjerdrum. Vi utforsker også historiske hendelser og morsomme anekdoter, noe som gjør dette til en underholdende og informativ opplevelse. Skrevet med AI. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi har lansert en egen Formel 1-spesial og lader opp til helgens sesongstart!Sjekk ut Bilsporten i sosiale medier: @BilsportenPrøv månedsabonnement for kun 1,- her: https://sesa.my/3qwmkkBli årsabonnent for halv pris her - kun 599,-: https://sesa.my/hnkvyv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dennis Hauger slo til med en sensasjonell kvalifisering i IndyCar-debuten, og lar høre fra seg også i denne episoden av Bilsporten. Andreas Bakkerud svinger innom og lanserer Simen som en brennhet kandidat til Bergen Motorsport Evolution, og vi oppsummerer et fantastisk Numedalsrally med blant annet Jan Egil Halland etter å ha vist et oppsiktsvekkende tempo i B-Zero.Sjekk ut Bilsporten i sosiale medier: @BilsportenPrøv månedsabonnement for kun 1,- her: https://sesa.my/3qwmkkBli årsabonnent for halv pris her - kun 599,-: https://sesa.my/hnkvyv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Har du noen gang lurt på hva bønn egentlig er, eller hvordan dette kan se ut i noen sitt liv? Eller kanskje du lurer på hvordan du kan be en bønn som blir hørt? I denne episoden har Cathrine besøk av forfatter Victoria Bø, som ikke bare har skrevet bøker om "Bønn", men som også har utformet et digitalt kurs om samme tema. Sjekk ut temaet ved å klikke her.
Rigmor Vikane og Sissel Bjelland frå Stord Bygdekvinnelag deler engasjerande historier om inkludering, beredskap og møteplassar på tvers av generasjonar. Me får høyra om samarbeidet med asylmottaket, språkkafé, skule og frivillig arbeid – og korleis enkle tiltak kan skapa ekte fellesskap i lokalsamfunnet.I over 100 år har Bygdekvinnelaget arbeidd for betre kår for kvinner og levande bygder. I dag er dei òg anerkjende som ein viktig del av den nasjonale beredskapen. Dei viser at små handlingar – eit måltid, ein kaffikopp, eit kurs eller ei utstrekt hand – kan bety langt meir enn me ofte tenkjer.Sjekk ut: https://www.bygdekvinnelaget.no/lokallag/stord-bygdekvinnelagSponsor: Miriams Gard og HavDenne episoden er sponsa av Miriams Gard og Hav – ein lokal utsalsbutikk på Bømlo med ekte smak frå gard, hav og skog.Hos Miriams får du nysteikt bakst, lokal honning og ferske gardsegg – i tillegg til kalkun, kylling og smakfull ost frå ysteri.Dei fyller disken med fersk fisk, røykjer aure, og tilbyr krabbe og sjøkreps frå dei reine vestlandsfarvatna rundt Bømlo. Er du glad i skikkeleg godt kjøt, finn du vestlandsk storfe, røykjebacon, saftige pølser og hamburgarar – og kraftbein som gir deg den beste heimelaga krafta. I tillegg har dei hjort, dåhjort og villsvin for deg som vil ha noko ekstra.Du finn òg nydelege handverksprodukt i tre – alt frå ostehøvel og skjerebrett til eggeglas, ostefat med magnet, ostekniv, salatbestikk, fiskespade, salatskåler og tallerkenar.Bak Miriams står ein matglad familie som brenn for kvalitet, natur, dyrevelferd og ekte råvarer.Gå inn på miriams.no, sjå utvalet og støtt lokal matglede frå gard, skog og fjord.
Irans regimeleder ayatollah Khamenei er død, og Iran har blitt så desperate at de avfyrer missiler mot engelske baser på Kypros, SV er i sorg og NRK er ute og sykler. Siste nytt med Beckheim & Knutsen, og mange gjester.Vi har med oss følgende gjester:Michaela Butel, student, direkte inne fra IsraelLouise Kahn, leder av Kos&Kaos, direkte inne fra IsraelAfshin Bagherpour, Maximum Support, Leif KnutsenDr. Leif Knutsen er økonom, og filolog med bakgrunn som konsulent og rådgiver, med doktorgrad i ingeniørvitenskap. Leif har fått publisert sine analyser i både norske og internasjonale medier, blant annet i The Times of Israel, hvor han omtales slik: «Leif Knutsen has observed, reflected, and written on Israeli and Jewish issues since the late 70's and has personal experience from Jewish life in the US and Norway.»Leif er selv jødisk og driver i dag nettstedet B'emet i Norge, en uavhengig medieplattform med fokus på jødisk liv, Israel, antisemittisme og relatert tematikk i en norsk kontekst. Platformen utfyller, nyanserer, korrigerer og kritiserer norskspråklig dekning av disse emnene. Sjekk ut nettsiden til Leif her: https://www.bemet.no***► NY BOK UTE NÅ: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her: https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278► BLI MEDLEM Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:Youtube | Nettside | TikTok | Instagram | Podimo | Facebook | Apple
Missil slo ned i Beit Shemesh i Israel og drepte 9 personer. Vi snakker om siste nytt fra Iran/USA/Israel-situasjone - Med Beckheim, Knutsen og gjester:Sarah Gaulin, leder for LIM og med iransk bakgrunnLouise Kahn, leder for Kos&Kaos, direkte med oss fra Tel Aviv, IsraelDr. Leif Knutsen er økonom, og filolog med bakgrunn som konsulent og rådgiver, med doktorgrad i ingeniørvitenskap. Leif har fått publisert sine analyser i både norske og internasjonale medier, blant annet i The Times of Israel, hvor han omtales slik: «Leif Knutsen has observed, reflected, and written on Israeli and Jewish issues since the late 70's and has personal experience from Jewish life in the US and Norway.»Leif er selv jødisk og driver i dag nettstedet B'emet i Norge, en uavhengig medieplattform med fokus på jødisk liv, Israel, antisemittisme og relatert tematikk i en norsk kontekst. Platformen utfyller, nyanserer, korrigerer og kritiserer norskspråklig dekning av disse emnene. Sjekk ut nettsiden til Leif her: https://www.bemet.no► NY BOK UTE NÅ: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her: https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278► BLI MEDLEM Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:Youtube | Nettside | TikTok | Instagram | Podimo | Facebook | Apple
Noen album gjør mer enn å bare fylle rommet med lyd; de flytter på møblene i bevisstheten din og åpner dører til verdener du ikke visste fantes. Det handler om øyeblikkene der en brent CD i et kollektiv eller en massiv konsertopplevelse på Valle Hovin endrer alt du trodde du visste om musikk. Fra de råeste krokene av britisk emo til de største stadionhymnene, utforsker Lars og Frode milepælene som har definert dem.Denne episoden ble opprinnelig publisert 16. juli 2021, men er nå hentet frem fra arkivet, optimalisert og remastret for å gi deg en enda bedre lytteropplevelse.Gjennom personlige historier om samlivsbrudd, konsertmøydom og nittitallets utrettelige jakt på den perfekte melodien, tegnes et bilde av hvordan musikk fungerer som selve limet i livet.Sjekk flere episoder og mer innhold på https://musikkelskerne.noPS! Spillelistene til musikken det snakkes om ligger lenger ned i beskrivelsen (og husk å følg podkasten og gi den 5 stjerner om du liker den).
Jonas Forsang er forlegger, forfatter, forretningsmann og tidligere kjent som rapperen Apollo. I episoden snakker vi om forlagsbransjen, flukten fra Bolivia – og mimrer tilbake til en gammel rapkarriere.Klikk for å se episoden på YouTubeSjekk musikken, og følg han på insta:https://www.instagram.com/jonasforsang/Sjekk ut våre fantastiske samarbeidspartnere:SamlabitWebGame and TradeAskim MineralvannFølg podden på TikTok og Instagram!Og sjekk ut ISSO.NOHost: IssoProdusent: KonkretIntro music: Martin BråthenOutro & jingles: Colembo
Inga Marte Thorkildsen har vært stortingsrepresentant, byråd i Oslo, barneminister, hun har skrevet flere bøker og laget podcasten Barndommen varer i generasjoner.I denne episoden snakker Inga Marte om skjellsettende hendelser i barndommen som var med å forme hennes livslange kamp for barns rettigheter, likestilling og solidaritet. Vi snakker også om hva (generasjons)traumer er, hvordan traumer påvirker barn og voksne, og hvordan vi kan bygge et mer empatisk og traumeinformert samfunn. Inga Marte er i dag ansatt ved Stine Sofies Stiftelsen. De har et ukeslangt tilbud med lek, latter, dyr, god mat, og med mange, traumebevisste voksne. Tilbudet er for alle barn som har opplevd vold eller overgrep. De får komme sammen med trygge voksne. Både opphold og reise er gratis. For mer informasjon, se her: https://www.stinesofiesstiftelse.no/vart-arbeid/Nøkkelord: barns rettigheter, traumebevissthet, generasjonstraumer, rettferdighet, barndom, overgrep, resiliensEpisoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook, eller også på Instagram (@lamaskenfalle)Sjekk ellers gjerne ut mine bøker på norli.no. Den første boken, La masken falle, handler nettopp om å oppdage og begynne arbeidet med å gi slipp på barndomstraumer jeg så lenge hadde fortrengt og bagatellisert.
Den tredje stoiske dyden Visdom står for tur, dyden jeg selv har hatt størst interesse av men også kanskje størst vansker om å få greip på.Høres det spennende ut? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play! Relaterte og nevnte epiosder:029 - Stoisisme: Praktisk filosofi - Spotify / Apple Podcast038 - Memento mori: Tanker om døden som gir livet mening - Spotify / Apple Podcast068 - Stoiske syn på penger & vellstand - Spotify / Apple Podcast128 - Mot: Unngå et liv styrt av frykt og vær tro til deg selv! - Spotify / Apple Podcast137 - Måtehold: Frigjør degselv og finn balansen i livet! - Spotify Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:F.I.R.E. Norge | FacebookFIRE DiscordSong: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Du har kanskje kjent på følelsen av å sitte med en god løsning, et viktig tiltak eller et nødvendig grep, men likevel møte motstand, misforståelser eller stillhet.Du vet hvorfor noe bør gjøres, men ikke alltid hvordan du får andre til å se det samme.Med riktig retorikk kan du skape ren magi. Det handler ikke om store ord, men om å formidle på en måte som gir deg slagkraft. Når du treffer både hodet, hjertet og holdningene til de du snakker til, skjer det noe:Du får gjennomslag.Du når frem.Folk lytter og vil være med videre.I HR, ledelse og organisasjonsutvikling kan denne retoriske presisjonen være forskjellen på om et forslag møter motstand eller får bred støtte. Nettopp derfor har vi invitert Siri Blindheim i ukens episode av HR-podden. Siri har i over 20 år lært folk hvordan de kan få retorisk slagkraft: hvordan du bygger argumenter som treffer, presenterer med tydelighet og skaper den gjennomslagskraften som gjør at budskapet ditt faktisk lander.Dette er episoden for deg som ønsker å nå bedre gjennom i ledergruppen, i endringsprosesser, i møter med ansatte eller på scenen, og som vil forstå hvordan retorikk faktisk fungerer i praksis, og hvordan du kan bruke små, effektfulle grep til å bli tydeligere, tryggere og mer treffsikker i din rolle.____Om dagens gjest:Siri Blindheim i Mestringspilotene har over 20 års fartstid som formidlingstrener og kursholder med mer enn 900 gjennomførte kurs hos et bredt spekter av bransjer, team og ledergrupper.Siri er en dedikert sparringspartner for alle som ønsker å overbevise med sitt budskap. Hennes konkrete, retoriske oppskrifter handler om struktur, skreddersøm og bevisst personlig fremtoning. Siri hjelper deg rett og slett å snakke slik at andre lytter.Sjekk ut hjemmesiden på www.mestringspilotene.noHennes varemerke er å levere praktiske, relevante og inspirerende treninger tilpasset kundens behov. Retorisk powertrening online står også på menyen. Tydelig, trygg og tillitsvekkende kommunikasjon utgjør en forskjell, også i 2026.________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.
Nå skjer det! Dennis Hauger debuterer denne uken i IndyCar som tidenes første nordmann, men først gjester han Bilsporten for å gjøre opp status før sesongstart. Sjekk ut Bilsporten i sosiale medier: @BilsportenPrøv månedsabonnement for kun 1,- her: https://sesa.my/3qwmkkBli årsabonnent for halv pris her - kun 599,-: https://sesa.my/hnkvyv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tore Kamfjord er fagdirektør for egenberedskap i DSB (Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap) og han har tatt turen til oss! Vi prater om forskjellige måter å lage lageret sitt på, hvorfor man skal klare seg selv i 7 dager og mye annet fornuftig. Sjekk ut DSB sine nettsider for fullstendig og god informasjon! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
"How U will play next!" Link til FB-event for liveshowet: https://www.facebook.com/events/1955104212072778 Adrian og Håkon har samlet GameCube troppen igjen! Ståle Baldvinsson fra RageQuit og Ingar Takanobu Hauge fra Cross Over Gaming og Spill.no er tilbake, og denne gang for å snakke om Nintendo sitt hell i uhell av en maskin - Nintendo Wii U! Enjoy! Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/3deBmZSy Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår!https://spaell.myspreadshop.no/ See omnystudio.com/listener for privacy information.
Andreas Mikkelsen har vunnet WRC 2 to ganger - og nå er han tilbake!Andreas forteller blant annet om hvorfor han aldri gir seg, om at han egentlig forberedte seg på et nytt liv og om hva som motiverer han på tampen av karrieren. Og hvorfor har han bytta kartleser?Sjekk ut Bilsporten i sosiale medier: @BilsportenPrøv månedsabonnement for kun 1,- her: https://sesa.my/3qwmkkBli årsabonnent for halv pris her - kun 599,-: https://sesa.my/hnkvyv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Luften i den vindusløse kjellerleiligheten i Sydenham lukter av mugg, billig te og fuktige tekstiler. Tre unge nordmenn ligger på polystyrenplater for å holde fukten unna, mens de nynner på et riff som verden allerede har avvist to ganger. Dette er den utrolige historien om hvordan a-ha nektet å gi opp, selv når de måtte klatre over nabotakene for å spare busspenger.Sjekk flere episoder og mer innhold på https://musikkelskerne.no Denne minidokumentaren er researchet og skrevet ved hjelp av KI og formidlet med naturlig formidlingsglede. Finn ut mer om oss: https://musikkelskerne.noEller følg oss på Instagram, YouTube, Facebook og TikTok: @musikkelskernepodVil du støtte Musikkelskerne? Det kan du gjøre her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kim Diaz Holm er kunstner, illustratør og lidenskapelig wrestlingfan med en særegen strek og tydelig uttrykk. I episoden snakker vi om budskapet bak kunsten, tegneserier – og går i dybden på nerding og kreativitet.Klikk for å se episoden på YouTubeSjekk kunsten, og følg han på insta:https://www.instagram.com/denungeherrholm/Sjekk ut våre fantastiske samarbeidspartnere:SamlabitWebGame and TradeAskim MineralvannFølg podden på TikTok og Instagram!Og sjekk ut ISSO.NOHost: IssoProdusent: KonkretIntro music: Martin BråthenOutro & jingles: Colembo
Fra tid til annen snubler det inn en diplomat inn i studio, siden de har kjennskap til den komplekse verden der ute. Men ingen blir født diplomat, så hvordan blir man egentlig det? Hvilke veier går man for å bli et bindeledd med resten av landene der ute, og hvilke vanskelige valg må man ta? Og hvordan i alle dager forbereder man seg til å flytte ned med kone og småbarn til Georgia, eller oppleve kultursjokket på Juba i Sør-Sudan? Dette er spørsmål som besvares av aspirantene Johannes Gulbrandsen og Sindre Jacobsen Svendheim.Vil du lære sjukt mye om land? Sånn, SJUKT mye? Sjekk ut landepisodene på podimo.no/198land.Produsert av Marie Nyrud, PLAN-BBooking og manus av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denne gangen vender vi spotlighten mot selve hjertet bak Partolken – Maria Mork. Hvordan startet egentlig Partolken? Hvem er Maria, og hva er drivkraften og engasjementet som ligger bak ønsket om å hjelpe par med å finne varmen, nærheten og forståelsen igjen? I denne episoden blir du bedre kjent med historien, verdiene og visjonen som har vokst frem gjennom arbeidet med par i ulike livsfaser. En personlig og ærlig samtale om håp, relasjoner og troen på at kjærlighet kan finne nye veier – også når det har vært vanskelig. Nysgjerrig på Partolken og om det er noe for deg? Sjekk ut partolken.no eller finn oss i sosiale medier @partolken.
Hva om det du alltid har tenkt på som en sårbarhet, egentlig er en styrke?I denne episoden møter du gründer, leder, forfatter og mentor Runar Heggen, i en ærlig og tankevekkende samtale om høysensitivitet. Et personlighetstrekk som gjelder én av fem, men som få egentlig forstår, verken hos seg selv eller hos andre. Samtalen gir deg innblikk i hva høysensitivitet faktisk er (og ikke er), og hvordan denne stille styrken kan være en enorm ressurs i både ledelse, HR og arbeidshverdagen. Vi snakker om medarbeiderskap, tilhørighet, arbeidsmiljø, og om små justeringer som kan utløse stor kraft.Lytt og lær mer om:hvorfor dette trekket finnes, også i naturenhvordan det kan være en styrke i ledelse og samarbeidhva som skjer når arbeidslivet får for høyt tempo og for lite rom for refleksjonhva HR og arbeidsgivere bør være bevisst påDette er en samtale om dybde i en verden med fart. Om styrken i å lytte.Og om hvorfor vi trenger både 80 % tempo og 20 % brems.Og kanskje en episode du ikke visste at du trengte, men som garantert vil gi deg nye perspektiver på mennesker rundt deg, Og kanskje på deg selv?Bøker som blir omtalt i episoden er:Kunsten å være ekte, av Runar HeggenBoken om høysensitivitet, av Trond Haukedal Vil du vite mer kan du sjekke ut:https://www.xn--hysensitivnorge-5tb.no/____Om dagens gjest:Runar Heggen er styreleder og eier av Teamwork AS, foredragsholder, gründer og forfatter med medarbeiderskap, lederskap, omstilling og karriere som sine kjerneområder. Han har bred og praksisnær erfaring som gründer, leder på alle nivåer og konsulent, og har vært involvert i etableringen av flere vellykkede selskaper.Runar har bistått i flere av landets største omstillingsprosesser, både innen internopplæring og strategisk endringsarbeid. Han har skrevet seks bøker, blant annet "Kunsten å være ekte" og "Medarbeiderskap – hva som får folk til å ta ansvar og vise initiativ", sistnevnte sammen med Johan Velten og professor Stefan Tengblad.________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.
Elektropoddens episode nummer 150! Og hva passer vel ikke bedre enn å dypdykke ned i kabelisolasjonsmaterialer? Vi bygger i denne episoden videre på et tema fra tidligere - bruk av PVC isolasjon i kabler i elektriske installasjoner kontra andre isolasjonsmaterialer som PEX. Jon Steinar og Erik har fått besøk av Jan Erik Nilsen fra Nexans. Nexans har for en tid tilbake startet sin utfasing av kabler med PVC isolasjon til fordel for kabler med andre isolasjonsmaterialer. Gutta i studio kommer atter en gang inn på begreper som polyetylen, tverrbundet polyetylen, og brannklasser på kabler i elektriske installasjoner. Vet du hva vi kan forvente av levetid på en kabel? Og hva står egentlig PR for? Sjekk ut episoden for dette, med mer!Har du innspill til fremtidige episoder av Elektropodden? Send de inn til podkassa; https://forms.office.com/e/8JPFeWacgr Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Simen har vært i Umeå og har blitt reddet av lytterne, og det blir naturlig nok en del prat om Rally Sverige, men det er også tid til en morbid Kenguru-krasj, Mikkelsen-comeback, Hosås-seier og testing testing testing!Sjekk ut Bilsporten i sosiale medier: @BilsportenPrøv månedsabonnement for kun 1,- her: https://sesa.my/3qwmkkBli årsabonnent for halv pris her - kun 599,-: https://sesa.my/hnkvyv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hildegunn har leigd ut hybelleiligheita vegg i vegg med Leif-Per si leilegheit. Men leigetakaren er den nye dama til eksen til Hildegunn, som framleis ikkje har fortalt henne at det er slutt. Hildegunn & Leif-Per er på turné - UTAN Kringkastingsorkestret!Publikum og presse jublar! 18.000 selde billettar til no!"...så faste og frodige i karakteruttrykket..."(Sunnmørsposten, terningkast 5)"Imponerende lunt og særdeles morsomt."(e-nytt.no, terningkast 5)Sjekk ut turnéplanen og ledige billettar her:www.zenario.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hallgeir Kvadsheim er siviløkonom, forbrukerøkonomiekspert og kjent fra en rekke TV-programmer og podkaster om privatøkonomi. I episoden snakker vi om gambling, spekulative investeringer og fond – og får noen solide, kjekke økonomitips på kjøpet.Klikk for å se episoden på YouTubeMeld deg på luksusfellen, og følg han på insta:https://www.instagram.com/hakva/Sjekk ut våre fantastiske samarbeidspartnere:SamlabitWebGame and TradeAskim MineralvannFølg podden på TikTok og Instagram!Host: IssoProdusent: KonkretIntro music: Martin BråthenOutro & jingles: Colembo
Har blitt kalt influenser av en tenåring og jeg fortsatt ikke om jeg er fornærmet. Prøver også å finne ut av hvorfor nordmenn er overrepresentert i Epsteinfilene. Er det fordi vi mistet adelen under svartedauden? Mener også at det er større sjanse for at jeg kommer til himmelen enn de fleste kristne i USA, jeg har sett Super Bowl for ørtiende gang, og denne gangen var det reklamene som var gøyest. Og Bad Bunny var underholdene og jeg gir skryt til det forrykte kristenshowet og. Alltid mer imponert av folk som får ting til. Selv om det er i usynch og helt forjævlig.Har også min mening om ukraineren og hjelmen som skal hylle falne i Ukraina. Og det er kanskje ikke den mest populære meningen, men den er dønn rett.Sjekk ut reklamene her: https://www.youtube.com/watch?vpCeVi8whc&t=581sKjøp billetter til showet mitt her: https://www.ticketmaster.no/artist/christoffer-schjelderup-billetter/983426 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nytt år, ny undersøkelse! I år prøver jeg å se på korrelasjoner mellom ulike datatyper, for å se hvor stor sammenheng det er mellom de!Høres det spennende ut? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play!Lenke til rådata Episoder fra Ferden til FIRE:#109 - F.I.R.E. Miljøet 2024 - Spotify#061 - F.I.R.E. Miljøet 2023 - Spotify / Apple Podcast#030 - F.I.R.E. Miljøet 2022 - Spotify / Apple Podcast Formue & Forbuk videoserie Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:F.I.R.E. Norge | FacebookFIRE DiscordSong: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.com/track/4208-diSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Sebastian jobber til daglig som brannmann. På fritiden lager han ærlige og knallgode filmer på Youtube som i stor grad handler om det kortreiste friluftslivet. Hvordan er det å våkne opp på natta for å rykke ut på brann? Hva er Sebastian sitt forhold til utstyr? Sjekk ut hans første vinternatt ute på kanalen hans nå.Link til kanalen: https://www.youtube.com/@Wingeiskauen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva bør HR egentlig være opptatt av når det gjelder KI i 2026?I denne episoden løfter vi blikket fra verktøy, prompting og hype og går rett inn i det strategiske landskapet HR står midt i. For kunstig intelligens handler ikke bare om teknologi. Det handler om mennesker, kompetanse, trygghet, kultur og måten vi organiserer arbeid på.Dagens gjest er Alexander Haneng, en av dem som er aller best på å gjøre KI forståelig, relevant og anvendbar for ledere og organisasjoner. Sammen snakker vi om hva utviklingen faktisk betyr for arbeidslivet – og hvorfor HR har en helt sentral rolle fremover. Du får blant annet innsikt i:hvorfor KI ikke er et IT-prosjekt, men en kontinuerlig endringsreisehva «skygge-KI» er og hvorfor det er en voksende utfordringhvordan KI påvirker roller, kompetanse og læringhvorfor fagkompetanse blir mer, ikke mindre, viktig hva som skjer med organisasjoner som velger å vente Dette er episoden for deg som vil forstå hva som står på spill og hva HR bør engasjere seg i nå for å være relevant også i årene som kommer.Alexander jobber til daglig i Digital Norway. Sjekk ut deres gratis kurs på AI her: https://digitalnorway.com/laeringsprogram-om-kunstig-intelligens __Om dagens gjest:Alexander Haneng er en av Norges fremste eksperter på kunstig intelligens og ledelse. Tidligere har han jobbet som innovasjonsdirektør i Posten Bring og med AI i NHO.__Vil du gå dypere i hvordan du jobber systematisk med psykososialt arbeidsmiljø?Leonda holder heldagskurs i hvordan jobbe med psykososialt arbeidsmiljø på din arbeidsplass 17. mars – les mer og meld deg på her.Ønsker du å melde deg på kurs i fasilitering? Les mer her: Leonda fasiliteringskurs________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.
"X, I know you can do it!" Link til FB-event for liveshowet: https://www.facebook.com/events/1955104212072778 På tide å snakke om den blå roboten igjen! Men denne gangen i en ny drakt, og hvor Mega Man nå bare bruker navnet "X". Vi har fått med oss Mega Man fan Bjørn Magnus Midthaug for å ta et dypdykk i et av SNESen sine beste platformere. Enjoy! Gjerne sjekk oss ut på: Discord: https://discord.gg/N7xHAwH Patreon: https://www.patreon.com/lolbua (For tilgang til bonuspodcasten NachSpæll må du velge "NachSpæll" tieren") Facebook: Spæll (facebook-side) og Spæll Community (facebook-gruppe) Instagram: www.instagram.com/spaell.podcast Vil du ha litt herlig Spæll merch? Sjekk ut Spreadshirt shoppen vår! https://spaell.myspreadshop.no/See omnystudio.com/listener for privacy information.
Det testes i alle mesterskap om dagen. Bedre er det for Dennis Olsen og Oliver Solberg som skal i aksjon denne uken, men er Simen klar for å bringe Parc Fermé tilbake til Rally Sverige?Sjekk ut Bilsporten i sosiale medier: @BilsportenPrøv månedsabonnement for kun 1,- her: https://sesa.my/3qwmkkBli årsabonnent for halv pris her - kun 599,-: https://sesa.my/hnkvyvSjekk ut nettbutikken: https://shop.parcferme.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tom og Sandra er tilbake i studio sammen med Partolk Maria Mork, med en ærlig oppdatering siden sist. De forteller om valgene som har ført til at de har startet firma sammen, og overgangen fra å nesten ikke se hverandre på grunn av reising, til å være sammen nesten hele tiden. Hva gjør det med et forhold å være både kjærester og kollegaer? Hvilke utfordringer kan oppstå når jobb og privatliv smelter sammen – og hvordan kan verktøy fra partolkingen hjelpe når hverdagen endrer form? En varm og gjenkjennelig samtale om nærhet, samarbeid, kjærlighet og livet slik det faktisk leves. Nysgjerrig på Partolking og om det er noe for deg? Sjekk ut www.partolken.no eller finn oss i sosiale medier @partolken.
Er det mogleg for oss sunnmøringar å innta Molde utan at det vert himla med augene? Kva om vi øver meir på romsdalsdialekta?Hildegunn & Leif-Per er på turné - UTAN Kringkastingsorkestret!Publikum og presse jublar! 18.000 selde billettar til no!"...så faste og frodige i karakteruttrykket..."(Sunnmørsposten, terningkast 5)"Imponerende lunt og særdeles morsomt."(e-nytt.no, terningkast 5)Sjekk ut turnéplanen og ledige billettar her:www.zenario.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denne uka utfordrer Silje oss til å gjøre en konkret ting på gymmet som vi kanskje egentlig kvier oss litt for. En liten handling som kan gi stor effekt, og yes, denne utfordringen gjelder oss alle!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden byr vi på vår opplevelse fra Vixen med høydepunkter, flauser og en dæsj ironi og klaging. Mange «hva gjør vi her øyeblikk», men oppsummert en skikkelig gøyal fest! Videre tar vi en prat om hvorvidt kvinner og menn faktisk responderer ulikt på styrketrening, og hvilke faktorer som kan spille inn, både fysiologiske, psykologiske og kulturelle. Avslutningsvis deler Silje erfaringer fra en trauma release session, der både spenninger og lagrede følelser fikk gjennomgå. God lytt! 00:00 Tull, fjas og høydepunkter fra Vixen:25:37 Kvinner, menn og hvordan vi responderer på styrketrening41:20 Trauma Release Exercises (TRE)52:02 Ukas Boost Her er artikkelen vi refererer til i episoden: Responderer egentlig kvinner og menn likt på styrketrening? - Norges idrettshøgskoleSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denne uka deler Pia sine beste foodprepp tips, og Silje henger seg på! Sammen deler de enkle grep som gjør det lettere å spise bra i hverdagen, få i seg nok grønnsaker, og være forberedt, uten å bruke halve livet på matlaging. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi er straks klare for Vixen Awards, der Pia er finalist i sport og treningskategorien, wiii! Silje stiller som moralsk støtte og det viktigste først: hva er det egentlig innafor å ha på seg? Ellers tar vi en runde på 10 gode fakta treningsfolk bør vite noe om der vi blant annet snakker om terskeløkter, trening for hjernen og hvor mange økter i uka som faktisk gir resultater. I tillegg deler Pia store nyheter om endringer på hjemmebane og Silje sår et frø om langvarig skaperglede, men kanskje på en litt annen måte enn man skulle tro. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva skjer når en virksomhet underlegges sikkerhetslovens regelverk? For å gi et bedre svar på dette og for å bistå norske virksomheter med dette har NSM laget et digitalt kurs som er tilgjenglige på NSM kurssenter. Sjekk nsm.no for nærmere informasjon. For å snakke litt mer om kursets innhold og hensikt har Roar Thon og Jørgen Dyrhaug invitert NSM kollega Chris McCabe En podkast fra Nasjonal sikkerhetsmyndighet 2026
Lege og forfatter av Gleden med skjeden, Nina Brochmann, er tilbake for å svare på lytterspørsmål! Hør gjerne del 1 først om du ikke allerede har hørt den. Frida og Nina diskuterer om man har syklus når man går på hormonprevensjon (for det viser seg å være et spørsmål det er litt vanskelig å svare på), og Nina får kjørt seg med lytterspørsmål om alt fra eggkvalitet til mageproblemer og PMS.Sjekk gjerne ut Nina sin egen podcast "Sex med Dr. Brochmann" her: https://open.spotify.com/show/78AeBpL6iGnsbL7XjpsJ0H?si=5d6ae2269cf94f2fHar du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.asKvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Har du lyst til å hjelpe oss med å gjøre lytteropplevelsen din enda bedre? Da kan du ta denne undersøkelsen på farta: https://no.surveymonkey.com/r/hormonellefrida
Det knytter seg spenning rundt HYROX sim, der Pia har byttet ut sin planlagte treningspartner med en rutinert (!!) løper, mens Silje befinner seg i en pleasure area. Sammen tar de et dypdykk i innboksen for å svare på lytterspørsmål om alt fra hjemmetrening og det beste utstyret, self care tips, julegaveønsker i velvære-kategorien, fremgang i styrketrening og hvordan man legger opp styrkeøktene i vinter for deg som er en løper. En god miks av ulike temaer denne uka. God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denne uka deler Pia hvorfor karbohydrater bør inngå i kostholdet til aktive folk, og hvorfor og hvordan det kan booste treningsopplevelsen og resultatene. I karboens navn deler Silje et potet‑hack til middag, mens Pia avslører sin nye kjærlighet for gnocchi. God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denne uken tar Silje og Pia opp et tema som er viktig, men også sårbart. En ny studie viser nemlig at spiseforstyrrelser er langt vanligere blant trenere og fitnessprofesjonelle enn i befolkningen ellers. Hvorfor er det sånn? Handler det om kroppspress eller usynlige bransjekrav?Vi deler egne erfaringer, tar også opp problemstillingen rundt hvordan de som selv sliter skal kunne veilede andre.Helt klart et touchy tema, og vi har nok ikke alle de riktige svarene. Likevel mener vi at tematikken er såpass viktig, så vi tar sjansen på å belyse den etter beste evne. .Ellers byr episode på gode treningsopplevelser fra hver sin kant der Pia har hatt løpeevent i Oslo og Silje viber etter en tur på MasterMania i Trondheim. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.