MATA

И это финальный эпизод подкаста МАТА

Этот выпуск выходит в партнерстве с @abinbev_efes (Instagram). Не упустите возможность подать заявку в крупнейшую пивоваренную компанию мира Ab Inbev Efes. Компания принимает заявки на оплачиваемую стажировку (программа Global Management Traineeship). Если вы амбициозные, смелые, ответственные и целеустремленные кандидаты, владеете английским языком на отличном уровне, являетесь выпускниками 2020го, 2021го - отправляйте вашу заявку по ссылке: https://abinbev.taleo.net/careersection/50/jobdetail.ftl?job=21008903&lang=en&sns В данном эпизоде мы обсудили наш первый опыт работы, подводные камни и опыт подачи на стажировки. Поделились важными аспектами в резюме и что делать, если непосредственно в университете у вас не было опыта работы. Приятного прослушивания ❤️

В гостях 69 эпизодa – Адия Махамбетова. Адия - Количественный Аналитик (Квонт) в Fidelity Investments. Адия разобрала для нас следующие вопросы: - Какие прикладные знания нужны для профессии квонта - Какие компании являются BUY/SELL Sides - Что такое benchmark - Как проходит создание инвестиционных продуктов - Кому нужен CFA и другие сертификации в сфере финансов Приятного прослушивания!

В 68м эпизоде подкаста МАТА мы побеседовали с Майей Акишевой о ее карьере в журналистике, и в частности: - о переходе из глянца в социальные сети - что такое авторский стиль, и какой он у Майи - как быть сторителлером в эпоху развития социальных сетей - какие планы в плане карьеры у Майи после журналистики

В преддверии Алматы марафона, который будет в это воскресенье, мы поговорили с Салтанат Казыбаевой. Мы обсудили, как зарождалась фитнес индустрия в Казахстане, о популярности триатлона, растущая популярность марафонов, организация мероприятий, как попасть на основной старт Ironman на острове Кона, Гавайи и о развитии проекта StaminaLab. Салтанат является: Исполнительным директором КФ «Смелость быть первым» (Алматы Марафон) Участницей Ironman, призер ряда международных беговых и триатлонных стартов Основательницей «StaminaLab» Пауэрлифтершей Приятного прослушивания!

Гостем нового эпизода является Алена Ткаченко - CEO сартапа Nommi. В этом эпизоде Алена поделилась: - какие навыки ей пригодились при основании Nommi - каких навыков ей недоставало, и как она их обрела - что помогает ей без труда идти за помощью к любому человеку - какие сложности как девушка-CEO она встречает на своем пути стартапера Поддержать нас можно: - Через patreon - Сделав донат на Kaspi: 4400 4301 8506 9777 Всем патронам спасибо!

Лейла Махумдова в гостях у подкаста МАТА рассказала о том:

Внимание! Это продолжение 63ьего эпизода. Если вы не успели с ним ознакомиться, советуем вернуться и прослушаь его перед прослушиванием данного эпизода :) Гостем нашего эпизода этой недели является Ольга Верещак - доула и директор центра развития семьи "Семицвет" в Украине. В этом эпизоде вы узнаете: - кто такие доулы и как зародилась эта профессия - в чем польза помощи доула при подготовке, во время и после родов - какие тонкости есть у данной профессии - как деторождение менялось за последние столетия и какой след оставил на роды патриархат Упоминания/Show notes: - Мишель Оден Поддержать нас можно: - Через patreon - Сделав донат на Kaspi: 4400 4301 8506 9777 Всем патронам спасибо!

Гостем нашего эпизода этой недели является Ольга Верещак - доула и директор центра развития семьи "Семицвет" в Украине. В этом эпизоде вы узнаете: кто такие доулы и как зародилась эта профессия в чем польза помощи доула при подготовке, во время и после родов какие тонкости есть у данной профессии как деторождение менялось за последние столетия и какой след оставил на роды патриархат Упоминания/Show notes: - Мишель Оден Поддержать нас можно: - Через patreon - Сделав донат на Kaspi: 4400 4301 8506 9777 Всем патронам спасибо!

Petal app - приложение, которое помогает людям строить гармоничные отношения с едой. Мы поговорили с создателями Petal Айданой и Дамели и обсудили: - как личный опыт с РПП (Расстройством Пищевого Поведения) натолкнул их на создание приложения - как они запустили приложение без опыта в технологиях - какие платформы они использовали для запуска MVP (минимально жизнеспособный продукт) - как получить визу стартапера в Великобритании Упоминания/Show notes: - Marvel - InVision - Figma - The Mayor Enterpreuner competition - Fiverr - Список спонсоров для визы стартапера Поддержать нас можно: - Через patreon - Сделав донат на Kaspi: 4400 4301 8506 9777 Всем патронам спасибо!

В этом эпизоде мы обсудили важные темы с Айданой, Айгерим и Дилярам из стартапа Keep It Fresh: как балансировать основную работу, как начать стартап без навыков в программировании, как решать проблемы выгорания. Девушки так же поделились нужными ресурсами - какие инкубаторы, акселераторы есть в Казахстане, общее настроение казахстанских стартапов! Startup Hub-у быть!

Пришло лето, а с ним и послабление локдауна! В этом заключительном эпизоде третьего сезона, мы поговорили об изменениях в корпоративной жизни, как мы получили свои вакцины, рассказали об общей атмосфере в Лондоне сейчас и посетовали на то, что пока отпуск запланировать сложно — правительство еще не решили с правилами туризма. Мы уходим в отпуск и вернемся уже в четвертом сезоне. Наслаждайтесь солнышком и до встречи в новых выпусках! ☀️

Последний звонок, экзамены, выпускной… вспомните то ощущение, что свобода близко и больше никогда не придётся учиться. Но так ли это в современном мире? Как поменялась ситуация с образованием за последние несколько лет? Мы решили разобрать 5 мифов об образовании: 1. "Высшее образование превратит меня в эксперта" 2. "Бакалавриат — это неполное высшее образование. Магистратура необходима всем!" 3. "Без диплома на работу не устроиться" 4. "Профессии делятся на серьёзные и несерьёзные" 5. "Профессию выбирают раз и на всю жизнь. После получения диплома об учёбе можно забыть" Упоминания / Show notes: Подкаст Manshuq Скандал про поступление в университеты лиги плюща — фильм

Завершающим эпизодом в цикле на тему качеств и характеристик человека стал эпизод об одиночестве. Именно об одиночество крутится очень много мифов, включая такие мифы как то, что одиночество плохо влияет на здоровье или то, что одиночество присуще только людям у которых нет близких людей. Эти многие другие мифы и детали мы обсудили в новом 58ом эпизоде подкаста.

В этом выпуске мы разобрали тщеславие. Напоминаем, мы запустили рубрику человеческих качеств и разбираем выбранные качества у себя на подкасте. В этом эпизоде мы признались друг другу, когда сами испытываем тщеславие и любим когда нас хвалят (а кто не любит?). Обсудили как распознать тщеславного человека, разобрали несколько кейсов ну и естественно пришли к выводу, что тщеславие очень хороший инструмент при правильном дозировании. Ну а если в вашем окружении есть тщеславные люди или хотите «почистить» свое окружение, рекомендуем прослушать подкаст The Minimalists на английском: https://www.theminimalists.com/p288/

Следующим навыком человека для обсуждения стало критическое мышление. Как оказалось до очень сознательного возраста, мы не знали даже о существовании данного термина, и в этом эпизоде обсудили как нам удалось его развить, и удалось ли сделать это на 100%?

Жадность, как качество человека обычно подразумевает под собой что-то негативное. В человеческой натуре, все качества присущей ей - в них не бывает плохих и хороших качеств. Многие «хорошие» качества можно оспорить, а «плохие» понять и принять. Мы обсудили несколько кейсов, рассказали о решении запустить новую рубрику в подкастах, пытались оправдать «жадность» и порассуждать о разных парадигмах этого качества и причины появления. Дайте нам знать, в каких ситуациях вы недавно проявили или получили ответную реакцию в виде жадности, нам интересно!

28 Апреля - всемирный день остановки пищевых отходов. Мы решили разобрать вопрос на каких стадиях идет болше всего отходов, как это можно предотвратить и что могут делать люди и страны для уменьшения пищевый отходов. Show Notes / Упоминания: - Too Good To Go app - Karma app - Olio app

В этом эпизоде мы обсудили очень острую тему для всех казахстанцев - казахский язык. Пригласили Алию Шекер. Алия феминистка, активистка движения @qazaqshajaz и @recycle.birge.qaz. Мы раскрыли общие темы, а наша гостья поделились своим экспертным мнением и опытом в сфере казахского языка. Мы хотим далее продвигать и сохранять наследие казахского языка. P.S записывая этот эпизод на русском, во-первых, мы являемся русскоязычным подкастом и обсуждая эту тему на русском, хотим подогреть интерес тех, кто не говорит на казахском. Өзге тілдің бәрін біл, өз тіліңді құрметте!

В этом эпизоде мы поговорили на тему непрошеных советов. Мы уверены, что все наши слушатели сталкивались с этим. Разобрали причины, которые заставляют знакомых и незнакомых людей давать нам советы и высказываться. Поделились своим опытом, задумались и предположили какие «истинные» вещи толкают нас выступать советчиком. Затронули некоторые психологические аспекты которые могут на это влиять. В конце, обсудили как противостоять и защищать свои границы с близкими и незнакомыми людьми.

Ляззат Ханим - выпускница школы искусства Юнеско в Астане, университета Parsons School of Design рассказала о том, рассказала о том, как ее выявленные способности в школе привели к карьере в искусстве: художественная школа, начало в сфере моды, запуск эко-бренда одежды 5.45 AM, и возвращение к живописи при поиске себя. Работы Ляззат выставляются как на отечественных, так и на международных выставках. С ее работами можно ознакомиться на ее сайте: lzz77l.com

В этом эпизоде мы поговорили с Булатом и Инкар. Они поделились своим опытом и мыслями о том, как они борются со стрессом. Мы обсудили как спорт, сон, привычки влияют на жизнь. Желаем вам испытывать больше полезного стресса, нежели вредного, и изучать себя!

По многочисленным просьбам мы продолжаем наши рассказы о жизни в Лондоне! Сегодня мы затронули культурную (дневную) и развлекательную (ночную) части этого города! Упоминания / Show notes: Воркуг Лондона за 40 Шагов Lookup London National Art Pass Science Museum Natural History Museum Tate Modern Royal Academy of Arts Victoria and Albert Museum Barbican Centre Xameleon Koko club Ministry of Sound Club Cargo Club

18 Марта это всемирный день переработки. В честь этого мы пригласили Динару рассказать нам о сфере эко потребления в Казахстане. Динара является владелицей проекта и магазна Jasylym

Поздравляем вас с Международным женским днем! Мы задали 4 вопроса Фаризе Оспан о празднике 8 марта, и еще ответили на них сами: Твое отношение к 8 марта? Почему в Казахстане такое искаженное восприятие этого праздника? Как искоренить культуру а-ля "тюльпаны" и "оставайся всегда такой красивой" Как ты празднуешь этот праздник и что ты обычно делаешь в этот день? Упомянули статистику, рассказали почему 8ое марта стал концептом праздника весны, эпизод получился в стиле монолога. Спасибо Фаризе и всем, кто поддерживает идею феминизма, за вклад в общество!

В этом эпизоде мы поговорили о проекте janym.org — проект предоставляет помощь подросткам и родителям в вопросах ментального здоровья и воспитания. Гулимай рассказала о команде жаным, о целях, методах продвижения и поделилась статистикой за время работы проекта. Мы также обсудили важности janym.org и поговорили о том, с какими препятствиями сталкиваются такие проекты в обществе.

В честь месяца ЛГБТК+ в Великобритании мы обсудили историю этого сообщества и пригласили гостей - Жана (гея) и Веронику (бисексуалку) поделиться своими историями, как им живётся и жилось в Казахстане и с какими трудностями они столкнулись.

Этот эпизод мы решили посвятить нашему любимому Лондону - поговорили о жилье, транспорте и ресторанах. Особенно полезен тем, кто планирует сюда переехать или переехал недавно!

В этом эпизоде мы рассказали как формировались наши взгляды и интересы в STEM в школе, университете и что происходит сейчас. Поделились с каким опытом столкнулись во время учебы, покритиковали систему образования и рассказали о своих достижениях. Happy international day of women and girls in science!

Многие столкнулись с потерей близких в 2020 году и на эту тему редко говорят открыто. Мы позвали Катю стать нашим гостем. Она нам рассказала, как потеряла своих близких в юном возрасте - поделилась с нами как это сформировало ее как личность, и с какими трудностями она столкнулась. Что и какие мысли ей помогли пережить трагедию, что она чувствует по сей день. Спасибо Катя, получился очень искренний и открытый диалог!

Жанна Ахметова - стилист, мама и общественный деятель. Жанна поделилась с нами как смогла пережить бытовое насилие, подискутировали на тему почему нельзя раздавать советы направо и налево, финансовая зависимость, а так же как уберечь детей от насилия. Советуем к просмотру видео Жанны на youtube - https://www.youtube.com/watch?v=dYb34fsUqwA&ab_channel=ZhannaAkhmetova Спасибо, Жанна!

2020 подходит к концу, как и наш 2ой сезон! В этом эпизоде мы подвели итоги года, сезона, загадали, что бы мы хотели достичь в 2021 (: Делитесь с нами своими итогами года, нам очень интересно! Упоминания/Show Notes: Атомные привычки книга Город женщин книга О чем я говорю, когда говорю о беге книга Высокочастотная революция на Уолл-стрит книга Женщины непреклонного возраста книга Думай как математик книга Learn how to Learn - Coursera курс о том, как учиться

description

Что для вас УСПЕХ? Приходилось ли вам менять критерии успеха в течение жизни в зависимости от ситуации, взросления, неудач или достижения целей? Почему в 21 мы ставим ложную постановку успеха и как понять, что именно для вас тот самый успех в этом эпизоде. Упоминания / Show notes: 80000 часов (книга) Tony Hsieh - CEO Zappos Минимализм Методы и Мысли (подкаст) Alexis Ffrench

У нас в гостях ученая-юрист, доктор права PhD (University of Leicester), магистр права (University of Oxford) Халида Ажигулова. Сексуальные домогательства и сексуальное насилие являются большими проблемами в нашем обществе. Мы обсудили правовую ситуацию в Казахстане, почему статьи 123 УК РК недостаточно и как домогательства приравниваются к мелкому хулиганству. Халида поделилась с нами известными примерами и кейсами. Мы также обсудили, что может быть основой и побуждением к сексуальным домогательствам в социуме и как противостоять этому. Упоминания/Show Notes: Дело Анны Белоусовой Дело «Тальго» Статья 123 УК РК Стамбульская конвенция Кундыз Утебекова – адвокат Жангельды Сулейманов – адвокат

Аборт всегда был табуированной темой в обществе. Стигматизация, общественное мнение, осуждение и страх. В этом эпизоде мы разобрали какие страны относятся к абортам хуже всего, причины почему аборты воспринимаются так негативно и чем аборт в Казахстане отличается от аборта в Англии. Надеемся, эпизод будет полезен! Упоминания/ Show Notes: Польша – новый законопроект Страны, где запрещены аборты Pro-life VS Pro-choice NHS – abortion Savita Halappanavar Фильм: “Если бы стены могли говорить” @mata.it – наш инстаграм!

35. Личностные границы: как отстоять право на комфорт С нарушением личностных границ сталкивался каждый из нас. В этом эпизоде мы обсудили с чем мы сталкивались в детстве, в подростковом возрасте и сейчас. Как сейчас действуем и отстаиваем их, разобрали разные типы границ и раскрыли тему с примерами. Надеемся этот эпизод поможет вам понять себя и свои эмоции, а также раскрыть себя и отстаивать свое право защищать их лучше. Упоминания / Show notes: Нежный редактор - Татьяна Мингалимова Смарт ридинг – саммери книг Подкаст – Condé Nast Traveller Podcast Подкаст – ‘Запуск завтра'

Рустам и Мадина Расуловы на момент записи подкаста (1 ноября 2020) ровно год как являются сторонниками веганства, на наше удивление и интереснейшее совпадение 1 ноября так же является международным днем веганства! Ребята поделились своим путем к такому образу жизни, как к этому отнеслись их родители, какие сложности и тонкости нужно учесть при переходе на веганство, а также об их новой книге "Мама, я веган". Упоминания / Show notes: Veganuary - Vegan January Земляне (фильм) Флекситарианство Почему мы любим собак, едим свиней и носим шкуры коров Game Changers (фильм) Книга "Мама, я веган": veganyou.me @veganstan

33. Зачем учиться девочкам, или как образование преображает нашу жизнь в лучшую сторону В этом эпизоды мы обсудили и дальше развили наш пост об инциденте в Таразской школе. Мы поделились о том, какие непосредственные и косвенны факторы можно ожидать от полученных знаний. А также, наша подписчица Жанна поделилась своей историей, как она сталкивалась с посторонней критикой в сторону ее образования и как ей удалось настоять на своем. Молодец, Жанна! Упоминания/ Show notes: Цифры ООН Наш пост об инциденте в школе в Тараз iPad Air https://getpocket.com/ - приложение/браузерное дополнение для хранения ссылок Ali Abdaal article

32ой эпизод МАТА посвящен нашему страху неизвестности. С приходом осени и второй волны моральное состояние до боли напоминает то, что мы испытывали в марте и апреле этого года. Но сейчас у нас есть преимущество - мы знаем примерно чего ожидать от себя и возможно даже сможем повлиять на свое моральное состояние. О том, какие сложности мы испытываем и как с ними боремся в этом эпизоде. Show notes / Упоминания Харуки Мураками: О чем я говорю когда говорю о беге Айка Цыпкин: Беспринцыпные чтения

Наш друг и любитель мультфильмов Жантуар присоединился к нашей беседе и обсудил с нами вопросы феминизма в Диснеевских мультфильмах 20 и 21 века. В частности мы детально разобрали Золушку, Мулан и Моану. В этом эпизоде вы узнаете почему, не смотря на стереотип “в ожидании принца на белом коне” Золушка все равно является феминисткой, главные уроки которым нас учат Золушка и Мулан, как достичь своих целей будучи девушкой, не смотря на общественные стереотипы, и сравнение Моаны и принцесс прошлого века и их женских прав. Упоминания / Show notes: Первая волна феминизма Вторая волна феминизма Хуа Мулань Бродячий сюжет

30. Повышаем эффективность через курсы и тренинги в IT Мы обсудили как повышать квалификацию и учиться чему-то новому в мире технологий. Обсудили какие платформы нам нравятся, какие курсы проходили и рассказали наш подход к самообразованию. А вы пользовались этими платформами? Упоминания / Show Notes: comptia.org linuxacademy.com pluralsight.com coursera.org edx.org acloudguru.com Networking Information Technology

Очаровательная Баян рассказала о своем пути накопления денег на магистратуру в Париже до получения предложения работы в Майкросфт. Как получить визу на работу, визу на талант, как одновременно и работать во Франции и учиться на магистратуре, вести блог и наслаждаться французским искусством красиво жить в этом эпизоде!

Привет

Мы пригласили Kitapgang (Казыбек и Макталбек) обсудить почему мужское население Казахстана редко берет книгу в руки. Что мешает и как заинтересовать людей чтением. Еще мы обсудили как эффективно читать, почему поменялся формат страницы Kitapgang и какие цели поставил себе проект. Мы очень рады, что несмотря на непопулярность чтения, Kitapgang делает интересный контент и пробуждает интерес к чтению книг. Упоминания / Show Notes: «Atomic Habits» James Clear «Государь» Никколо Макиавелли «24 Закона Обольщения» Роберт Грин «Мартин Иден» Джек Лондон

26. «Я никогда не», а слабо ли тебе сыграть эту игру? Обсуждение с Малика Атей В этом эпизоде мы говорим о книге «Я никогда не» с ее автором Малика Атей. Мы затронули важные темы как писательство влияет на общество, критике, и о том, как важно говорить о вещах как ханжество. Книга является зеркалом общества и некой поддержкой. Затронутые темы: каково быть токалкой, разведенной/разведенным, общественное мнение как объект. Мы очень рады что появилась эта книга, которая без пристрастий говорит о важных вещах. Спасибо Малика, что затрагиваешь такие смелые темы и не боишься делиться этим со всем миром! Show Notes / Упоминание: Ссылка на книгу - https://www.litres.ru/malika-atey/ya-nikogda-ne/chitat-onlayn/ Малика финалист литературной премии «Лицей» имени Пушкина - https://pushkinprize.ru/ Стивен Кинг «Как писать книги: Мемуары о ремесле»

Наши гости Айжан и Ольга, выпускницы University Arts London и University of Washington расскажут о тонкостях специальностей Графического дизайна и UX дизайна. Дизайн влияет на наши жизни намного больше чем мы можем себе представить, для того чтобы понять почему и как прослушайте наш эпизод! Show Notes / Упоминания: Шрифты: Montserrat Avenir Gotham Futura Vermouth Comic Sans Helvetica Слава Кириленко Дизайн студия Лого Хабар Научные статьи Reddit Tom Eckersley Фильм Она awdee

Слышали ли вы о персональном бренде? Какая у вас первая реакция когда вы слышите этот термин? В этом эпизоде мы делимся о нашем мнении и обсуждаем как улучшить его. Упоминания / Show Notes: 1. Elevator pitch 2. Подкаст - «Книги и вино» 3. Aromatherapy Associates

23. Карьера на стероидах В этом эпизоде мы обсудим карьерный рост, какую стратегию выбирать и как добиться успеха и признания как можно раньше. А также, поделимся какие внешние факторы и ваши решения в жизни влияют на продвижение по карьерной лестнице

Этот эпизод посвящен шуму 21 века: информационному шуму! Что это такое, почему и как он внедрился в наши жизни, как его регулировать и множество практичных советов в этом эпизоде

Ура! Мы вернулись