Programmet som tar for seg mer eller mindre interessante ting innenfor sportens verden!
Quiz som vanlig, besøkt Røra for supporterlåt og en dårlig tid for engelsk fotball.
Med tre rosenborgsupportere i studio er stemningen relativt god etter at Rosenborg tok sitt 24. seriegull etter seieren i Molde. Til tross for gledesrus er det bekymringsverdig at nivået i Tippeligaen er så lavt som det er.
Liverpool-supporter Terje er vikarierende sidekick i dagens sending, og Ellen imponerer på quizen.
Søndag er hviledag, men ikke for Reservebenken, som er på vakt for å penetrere fyllesyken din med sport.
Reservebenken er endelig tilbake, og vi har hatt en alt for lang ferie!
Denne ukas sending er Jonas' siste med Reservebenken. Etter tre år og over 80 timer i studio flytter Radio Revolts beste tekniker til Oslo, noe som selvfølgelig markeres.
Det finnes mange måter å få fyken på. van Gaal fikk beskjeden av Mourinho. Finn ut hvordan dette kunne skje i ukas sending av Reservebenken?
Hva skal Eldar Rønning gjøre nå? Og hvordan sikret kanadisk valuta OL-gull til Canada i ishockey i 2002?
Etter 27 års kamp har endelig Liverpool FCs supportere og de etterlatte fått rettferdighet. 96 mennesker mistet livet 15. april 1989 på Hillsborough, og vi skal ta deg med gjennom britisk fotballs verste katastrofe.
Tone erstatter Ellen men ellers er benken klare for å fylle en time med trivia og andre hørverdigheter fra Reservebenken!
Brødrene Riise spilte for første gang sammen fra start på seniornivå men Tore Reginiussen ødela jubileet og pådro seg et potensielt nesebrudd samtidig som han scoret seiersmålet i 1-0 seieren over AaFK.
NFF jobber i motbakke både på og utenfor banen, hva kan de gjøre for å bedre forholdet til folket? Vålerenga ligger sist i Tippeligaen etter tre runder, uten poeng og mål. Hva kan vi forvente av klubben i 2016? Og har Vebjørn Rodal en søster som heter Vebjørg?
Surmuling rundt landslaget, Høgmo nekter å gi intervju og sykkelsporten rystes av nye tragedier.
Ny uke, ny sending! Jahni og Ellen glimrer begge med sitt fravær, så inn kommer superreserven Tone!
Vi snakker om andreplasser i verdenscupen i skihopp, og om Maria Sjaparova. Eller var det Sjarapova?
Terje Svendsen er valgt som president i NFF, hva må han gjøre for å ordne opp i kaoset i forbundet? Det er klart for VM i skiskyting, hva tror skieksperten Strømsodd om mesterskapet, og hva synes Ellen om den offisielle låta før det hele braker løs på torsdag?
Blir det noe av X-Games? Hvilken kombinertløper bør ha støttekontakt? Og hvorfor er benken så begeistra for Alta IL?
Jahni er programleder og Ellen er i stjernehimmelen. Vi snakker om norske spillere som er solgt til utlandet.
Hvordan kan man komme dopingen til livs innenfor både sykkel og friidrett?
Hvem kunne banket Jesus og hvilken dialekt slår Jonas ufrivillig om til? Og en tidligere Brann-spiller solgt for 150 millioner!
Hvilket friidrettstalent tisset på seg i 2005, leker forbundet med helsa til utforkjørerne og hvilken supporterlåt med ny bunnotering har vi hentet inn?
I dagens sending skal vi innom forfyllede OL-vinnere og en grådighetskultur i norsk fotball. Skal Brann få mer penger fordi de kommer fra en storby, og hvilke klubber har Espen Hoff spilt for?
Naturlig nok siden det er den første i 2016! Har langrennssporten blitt offer for den norske dominansen? Mourinho har fått fyken i Chelsea og hvem vinner Premier League?
Er det riktig at Norge straffes for å være gode i langrenn? Hva er Ole Einar Bjørndalen laget av og hvilken låt er det Skjervøy IF har stjålet fra RBK og gjort til sin egen?
Galskap og fotball går hånd i hånd!
Hva har Sarpsborg 08, Åge 'Glam' Steen Nilsen og Miley Cyrus til felles?
22 år uten tap, russisk juks og Schalkes Muhammed-relaterte supportersang!
Mike Dean har kommet i søkelyset etter sin "feiring"etter Tottenhams scoring mot Aston Villa, og dette er ikke første gang!
Massimo Cellino har gjort sitt inntog i Leeds, og har sparket sin femte manager på et knapt år. Men hvor mange managere har den utålmodige klubbeieren kvittet seg med i løpet av sine 22 år innenfor fotballen?
Hvordan er Norges sjanser mot Ungarn, hva kan vi forvente? Ungarns keeper er beskrevet som ganske spesiell, og han drømmer om å gjøre et triks under kamp som kan koste ham karrieren.
Rolf har reist nordover og kan ikke vinne konkurranse, så hvem blir den heldige vinneren av dagens premie? Sang fra Lillestrøm skal vi også ha, var den god eller dårlig?
Dag Eilev Fagermo, en agitator eller er han seg selv? Det har vært kontroverser under sykkel-VM, er dette noe å blåse opp?
Verdens verste sykkellåt og heksejakt på Kjernen?
Nok en gang er det krøll mellomforbundet og Norges største skistjerne. Hva har egentlig skjedd og har Northug jr. rett til å stå utenfor i 2015?
Basse er ikke bare en karakter fra Olsenbanden, men også en rimelig populær syssel, sport eller aktivitet særlig her i Trondheim.
Vi har fått et nytt medlem som vi gleder oss til å presentere henne for dere!
Tabber, kanskje norges vakreste supporterlåt og Björn Borgs tvangstanker!
Sommeren er endelig over og Reservebenken er tilbake på lufta!
Spesialpodcast, bare for deg! Ikke alle har tatt ferie, og vi har 50 minutter med trivia på tampen av semesteret!