Podcasts about teknikken

Den nye Audi Q6 e-tron har været voldsomt forsinket, men nu er den længe ventede elbil endelig klar. Spørgsmålet er, om den kan leve op til de høje forventninger. Få det overraskende svar i ugens Bilradio. Teknikken er af højeste kvalitet og deles blandt andet med Porsche, men er det nok til at imponere Bilradios kritiske eksperter? Hør historien om den nye Audi Q6 e-trons styrker og svagheder. Christian Schacht og Jan Lang fortæller også om den prismæssige rutsjetur, som mange elbiler er ude på lige nu. Det betyder blandt andet, at man kan få en rummelig elbil med lang rækkevidde for kun 250.000 kr. – og med virkelig lang garanti. Der er også et godt tilbud på privatleasing, ny pris på verdens første elektriske roadster, og selvfølgelig svar på ugens lytterspørgsmål. 00:45-03:45 Hold nu til højre! 03:46-12:16 Privatleasing Xpeng P7 12:17-17:07 Kia Niro til spotpris 17:16-20:45 MG Cyberster 20:46-22:40 Fisker Ocean Extreme 22:41-28:37 Leapmotor på vej 28:38-31:00 Tesla taber sag 31:01-33:48 IM Motors i Danmark 33:57-36:31 Peugeot e-408 på vej 36:32-1:01:10 Testgarage med Audi Q6 e-tron 1:01:19-1:04:19 LytterspørgsmålSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne korte podcastepisode lærer jeg dig 10 x 10-teknikken, der er en enkel meditationsteknik med fokus på åndedrættet, som du kan bruge alle steder og i enhver situation. Se instruktionen længere nede.Meditation gavner mod stress. Det er der efterhånden solid evidens for. Og selvom der skal en vis mængde meditation til og en jævnlig praksis over tid for at gøre en holdbar forskel i længden, så kan selv få minutter ændre din dag og mindske stress betragteligt. Lyt med herunder, hvor jeg kommer ind på: Hvorfor meditation gavner mod stress (Du kan lære mere i dette indlæg: Om meditation og stress)Jeg lærer dig 10x10 teknikken i 2 versionerEn anbefaling af en god dansk gratis meditationsapp (Åben og Rolig)At vi i mit forløb RO arbejder på at gøre meditation til en naturlig del af hverdagenInstruktion til de to versioner af 10 x 10-teknikken Version 1: Tag 10 bevidste åndedrag. Fokusér på hele indåndingen og hele udåndingen der, hvor du tydeligst mærker vejrtrækningen i kroppen. Sig evt. tallene fra 1-10 inde i dig selv og tæl hvert åndedrag. Du behøver ikke styre vejrtrækningen eller ændre den. Blot være opmærksom på den. Version 2: Tag 10 bevidste åndedrag og tæl langsomt til 5 ved hver indånding og 5 ved hver udånding. Så hvert åndedræt varer ca. 10 sekunder. På den måde sænker du tempoet i åndedrættet. Mærk efter, hvilken af de to versioner fungerer bedst.

Balders første sending akkompagnert med Bård og Ludvik og vi hopper innom både OpenAI, smartklokker og Erlend Mørch

Teknik i styrketræning er meget vigtigt. Hvis dit mål er styrke, så betyder teknikken enormt meget for din performance - altså hvor meget du kan løfte. Teknikken vil være forskellige alt afhængigt af din kropsbygning, så du kan ikke nødvendigvis løfte på samme måde som din træningsmakker, men teknikken og biomekanikken vil betyde enormt meget for hvor meget du kan løfte både nu og på lang sigt. Hvis dit mål er muskelvækst, så er teknikken også rigtig vigtigt for den betyder meget for hvilke muskler vil arbejde mest, hvilke muskler vil blive udmattet når du laver en øvelse og på den måde er det rigtig vigtigt at du mærker at den muskel du gerne vil ramme faktisk er begrænsningen i den øvelse du laver, det er den der bliver udmattet og det er noget du kan påvirke meget med din teknik. Teknik betyder også meget hvis du allerede har ondt fordi du kan ændre på hvilke muskelgrupper og led, der vil have mest belastning i en øvelse, men for skadesrisiko i fremtiden er teknikken ikke altafgørende. Der handler det meget om at se på dosen, altså hvor mange sæt, gentagelser og kg laver du og med hvilken progression går du frem fra uge til uge. Find mere på Maxer.

Er et begreb for, når terrænets hældning hælder enten højre eller venstre på sporets retning. Man skal altså prøve at bryde eller modarbejde tyngekraften.  Hvilke spor møder du off-camber terræn? Og hvilken teknik er god at kunne mestre? Mads fortæller om en ekstrem off-camber situation han har været i til Trailcup, og hvordan han kørte det for at undgå styrt. Hvordan træner man off-camber? Hvilken kropsdel skal man især bruge? Og så får du tips til hvad du skal gøre ved sektioner, som du synes er irriterende eller svært.

Vi er tilbake med ny episode, og det har skjedd en del siden sist: Adrian har vært gjest hos våre podcast-kolleger i Spæll og har vært på nerde-marked i Drammen. Det er en del Nintendo-relaterte nyheter å ta tak i denne gangen, og yngstebror Bråss har i tillegg funnet fram en nyhet av den litt mer obskure sorten;  en skikkelig godbit for den kompetitive delen av Super Smash Bros. Ultimate-fansen.   Siden sist har vi fått testet et par nye spill, men også funnet fram et par gamle. Velkommen til episode 40 av podcasten Bråss - og takk for at nettopp du hører på!  TIDSSTEMPLER:  00:40 INTRO OG GPP Korona Gjest hos Spæll Kanoncon og Nerdenes marked Riper i disc-OCD 18:39 NEWS Ny tech på Super Smash Bros. Ultimate: «Slingshot» Indie World Showcase (11.05.22) EA og FIFA avslutter samarbeidet   Reggie Fils-Aimé med biografi  Kritikk mot Nintendo  Nye salgstall for Switch og software 58:28 BACKLOG Førsteinntrykk på Eiyuden Chronicle Rising  Sykedager med BotW Førsteinntrykk Switch Sports Snaaart mot slutten av Pokémon Legends: Arceus Fortnite Zero Build Mode 01: 27: 17 AVSLUTNING Du finner oss - Bråss. - der du hører dine podcaster: Podbean Pocketcast Apple podcast Spotify Google podcast RSS feed Har du spørsmål eller innspill til vår podcast? Ta kontakt på: epost: braasscast@gmail.com Facebook.com/braasscast Twitter: @braasscast Nettside: braasscast.podbean.com  

Rune Bjerkestrand har etablert og bygd opp bedriften Piql i Drammen. De fikk filmbransjen både i Hollywood og Bollywood som kunder med en teknologi som konverterte digital film til tradisjonell film. Noen som husker Pirates of the Caribbean? Da kinoene etterhvert ble utstyrt med digitalt framvisningsutstyr, tok bedriften en ny retning. Nå er Vatikanbiblioteket og en rekke store arkiver kunder hos Rune og Piql. Teknikken brukes til å lagre digitale media av alle slag på film. Informasjonen er dermed lagret sikkert uten behov for strøm, utenfor hackeres rekkevidde og uavhengig av skytjenester og serverparker. Vi snakker om dette i en tid der sårbarheten vår blir stadig tydeligere med krig i Europa og ny, urovekkende rapport fra FNs klimapanel IPCC.Dette semesteret har vi et lite innslag i Ypsilonsamtaler med presentasjoner av dialogaktører i Drammen. Denne gangen snakker jeg med Niels Fredrik Skarre fra baptistkirken i Drammen. Niels Fredrik er menighetsrådsleder og styremedlem Drammen og omegn tros- og livssynsforum. Han er ansatt i landets viktigste paraplyorganisasjon for dialog, nemlig Samarbeidsrådet for tros- og livssynssamfunn.Ypsilonsamtaler er en podkast av og med Ivar Flaten fra Kirkelig Dialogsenter Drammen. Ypsilon er den ikoniske gangbroen over Drammenselva. Drammen er elveby og en by for brobyggere. Ivar inviterer mennesker til samtale der kulturmøter, brobygging og samfunnsliv er tema. De inviterte har bidratt - og bidrar til at verden blir et bedre sted gjennom arbeidsliv, frivillig innsats og samfunnsengasjement på ulike måter.Drammen kommune har omtrent 100.000 innbyggere med røtter i over 150 nasjoner. Her lever mennesker med veldig mange ulike historier, kulturelle referanser og religiøse tradisjoner. Gjennom 15 års prestetjeneste og like lang dialogpraksis, har Ivar snakket med svært mange mennesker og fått et stort nettverk.Kulturmøtene i internasjonale Drammen er rammen for samtaler med livshistorier, kunnskap om forskjellige tenkemåter og levemåter - og mye materiale til refleksjon. Kort sagt vil Ypsilonsamtaler gi deg muligheten til lå bli litt mer kjent med mange fascinerende mennesker.En ny episode av Ypsilonsamtaler kommer hver torsdag. Vi er takknemlige for innspill og forslag! Send oss gjerne en e-post! (ivar@kirkeligdialogsenter.no)Vignettmusikk: Ole Jørn MyklebustLyddesign jingle og teknisk rådgiver: Are Tågvold FlatenLogo: Svanhild RohdinTeknisk produksjon: Ivar Flaten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi får grint os igennem afsnit 104. Teknikken driller, men vi får alligevel sludret om breaking news, tandlægedag, test couture, et break up man husker, Instagram, dykkergebis og vejr-KPI'er. Hvis du orker at have 2 småfnisende damer i ørene en lille times tid, så er afsnit 104 lige noget for dig. Vi lyttes! /Cecilie & Tanja Mixet af Thorbjörn Appehl www.instagram.com/lydhjaelpen Følg med på www.instagram.com/kaffeogkimono og www.facebook.com/kaffeogkimono  

Benny udspørger mig om mit digterliv og jeg svarer, med digt og musik, samtidig omhandler det også udgivelsen af Kun papir [Brænd det før din nabo] copyright Albertslund nærradio....Teknikken står Connie M. for....

Niels Peitersen er trykker. På en gård i Gravlev har han værkstedet Saxum Litho, hvor han laver litografier - eller stentryk - sammen med en lang række kunstnere, som kommer for at få trykt deres værker hos ham. Teknikken, han bruger, er gammel og den ene af maskinerne i hans værksted var allerede i brug under 1. verdenskrig.  I dag kan man selvfølgelig trykke meget hurtigere og mere effektivt. Men håndværket og de gamle maskiner har alligevel overlevet - måske fordi den langsomme trykkemetode går godt i spænd med kunsten. 

I denne episode har vi vores fætter, Karsten med på en telefonforbindelse. Karsten er uddannet til at reparere og servicere hybrid- og elbiler. Så denne gang kommer det til at handle om teknikken i elbiler.Emnet kan godt blive en smule tungt, så fyld kaffekoppen op og læn dig tilbage. Så forsøger vi at gøre det så let spiseligt som muligt.

15 The Invert! Technique Psychologist, author and consultant from Hamburg /Germany (*1979). Married, two sons. MA in psychology from the University of Hamburg. More than 14 years of experience teaching psychology as well as a consultant for UNICEF, Terre des Hommes, IOM, the EU and private companies. Speaks 21 languages. Contact gerhard.j.ohrband@gmail.com https://thegomethod.org/ On Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gerhard-j%C3%B6rg-ohrband-22525147/ Twitter: https://twitter.com/JOhrband If you want to save time in learning a foreign language without a teacher, please check out my book “The GO Method” on Amazon. Are you interested in learning German? Get a free membership in my Facebook group. There, you will get updates on my articles. And you can ask me anything related to learning German. https://www.facebook.com/groups/213241163966542 If want to get on my waiting list for my German courses, please click here. We will not work with a textbook like at school. We will focus exclusively on eliminating your mistakes and on expressing ourselves professionally.

Teknikken svigter, så vi må lave podcasten to gange. Andreas skal fyres i dag, for han kender åbenbart kun ét ord. Og så er telefonerne forbandede, og Mikkel udvandrer.

Her får du instruksjon i en av de mest effektive teknikkene du kan bruke i hverdagen for å roe ned, bedre fordøyelsen, redusere stress og øke aktiviteten i den parasympatiske deler av nervesystemet -systemet for omsorg og tillit. Teknikken kan gjøres mens du gjør andre ting, men er det nytt for deg eller du har blokkeringer relatert til pusten kan det være fint å gi øvelsen din fulle oppmerksomhet. Etterhvert som du blir mer kjent med teknikken kan den brukes mer i hverdagen. Ta noen dype pust hver gang du: lager mat setter deg ned i en stol sjekker sosiale medier kjører bil henge opp en vask skal lese noe skal sove Du må ikke gjøre alle over, men kanskje velge deg ut en eller to triggere i hverdagen der du kan ta tak i pusten din og gjentar x antall runder sakte, rolige og dype pust. Nettsiden for episoden: anahatayoga.no/gratisyoga/pust --- Send in a voice message: https://anchor.fm/anahatayoga/message

Teknikken på Loud var udsat for et attentat, og derfor er de første 15 minutter af programmet ikke blevet gemt! Det er selvfølgelig rart for alle vores faste lyttere, da de kun skal tortureres med ca. 40 minutters Tsunami i denne omgang. Det er stadig med Bloggersvinet, stadig dårligt og Sebastian er stadig vært. Musik: Upright Music

Den kan køre op til 780 km på en opladning, lader 300 km på 15 minutters lynladning og så har den et gigantisk sammenhængende kurvet glasskærm som instrumentbord. Velkommen til fremtiden. Velkommen til den ultimative luksus el-bil lige nu.Bilradios vært, Christian Schacht, har inviteret biljournalisten, Henrik Dreboldt, der som en af kun to danskere har testet den nye Mercedes-Benz for Jyllands-Posten. Og han er imponeret. Mildt sagt. Den gode nyhed er, at den avancerede elbil også kommer til at levere teknik til flere billigere Mercedes-modeller.Lyt også til historien om Volkswagen, der tilføjer en ny, kompakt crossover på det europæiske marked og i Danmark. Bilen, der er døbt Taigo, skal ses som et supplement til de kendte T-Cross og T-Roc.Tidskoder:00:40: Nyheder med markedsanalytiker Jan Lang12:41: Henrik Dreboldt besøger Jyllands-Postens studie og fortæller om en markant elbil32:50: Lytterspørgsmål

Danmark har vundet guld. I Sportsugen i denne uge kan du møde Anne-Marie Rindom, der i weekenden vandt guld i laser radial-klassen i sejlsport. Vi snakker også med Viktor Axelsens far og manager, Henrik, og så skal der snakkes håndbold, cykelteknik og fodboldledelse i kølvandet på de mange historier om miljøet i Esbjerg fB. Vært: Claus Elgaard. Medvirkende: Kenneth Thygesen (sportsjournalist, Jyllands-Posten), Kenneth Heiner-Møller (leder af DBU's træneruddannelse), Anne-Marie Rindom (OL-guldvinder i sejlsport), Andreas Top Adler (præstationsingeniør, Team Danmark), Stig Thøgersen (professor emeritus ved Kinastudier på Aarhus Universitet), Mikkel Ringsted (atlet, KIF Atletik), Henrik Axelsen (far til og manager for Viktor Axelsen).

Danmark har vundet guld. I Sportsugen i denne uge kan du møde Anne-Marie Rindom, der i weekenden vandt guld i laser radial-klassen i sejlsport. Vi snakker også med Viktor Axelsens far og manager, Henrik, og så skal der snakkes håndbold, cykelteknik og fodboldledelse i kølvandet på de mange historier om miljøet i Esbjerg fB. Vært: Claus Elgaard. Medvirkende: Kenneth Thygesen (sportsjournalist, Jyllands-Posten), Kenneth Heiner-Møller (leder af DBU's træneruddannelse), Anne-Marie Rindom (OL-guldvinder i sejlsport), Andreas Top Adler (præstationsingeniør, Team Danmark), Stig Thøgersen (professor emeritus ved Kinastudier på Aarhus Universitet), Mikkel Ringsted (atlet, KIF Atletik), Henrik Axelsen (far til og manager for Viktor Axelsen). See omnystudio.com/listener for privacy information.

Markedet for nye elbiler eksploderer, og nu melder en helt ny model sig ind i familie- og firmaklassen. Teknikken er ekstremt avanceret med lynhurtig ladning, masser af plads og nu er vognen endelig blevet prissat herhjemme.Lyt til historien i denne uges Bilradio, hvor værten, Christian Schacht, også besvarer et væld af gode spørgsmål fra lytterne sammen med Jan Lang, der er markedsanalytiker ved Bilbasen. Emnerne er bla. andet familiebil med plads til tre autostole, bedste køb til 250.000 kr. og hvad sker der egentlig med de kraftige biler med seks- eller otte cylindre, tør man købe dem længere?I testgaragen kører Christian Schacht en tur i den nye Ford Mustang Mach-E.Tidskoder:01:47: Nyheden om: Ioniq 5 er her, og den holder11:05: Nyheden om: Kvinder vil have grøn omstilling - men ikke elbiler14:20: Bunken af lytterspørgsmål endevendes med, markedsanalytiker fra Bilbasen, Jan Lang30:45: Testgaragen med Ford Mustang Mach-E

Korleis kan ein overføre gamalgreske dikt til norsk? Per Esben Myren-Svelstad står bak den fyrste komplette gjendiktinga av fragmenta etter Sapfo (600-talet f.Kr.), ein av dei tidlegaste lyrikarane vi kjenner til. I dette føredraget fortel han om korleis det er mogleg å få det norske språket til å gjera noko det aldri var meint å gjera: føye seg etter versemål, klangar og mytiske element i gamalgresk lyrikk. Slik vil han gje innblikk i tannhjula som knirkar og går under gjendiktingar av framandspråklege tekster til norsk. I foredragsserien «30 minutter med …» får akademikarar, forskarar og formidlarar 30 minutt til å presentere eit tema som dei brenn for innanfor eige forskings- eller interessefelt. Per Esben Myren-Svelstad er førsteamanuensis i norskdidaktikk ved Institutt for lærarutdanning. Foredraget kan også finnes på litteraturhusets facebookside som en videoproduksjon.

Torben Steno har haft nogle lange uger med sin telefon, der har haft store problemer med at få nem-id installeret. Og hvis man ikke har nem-id, så kan man ikke købe noget nettet. I nat taler Steno derfor med lytterne om, hvad de synes om den digitale tidsalder. Er det blevet for meget?

Torben Steno har haft nogle lange uger med sin telefon, der har haft store problemer med at få nem-id installeret. Og hvis man ikke har nem-id, så kan man ikke købe noget nettet. I nat taler Steno derfor med lytterne om, hvad de synes om den digitale tidsalder. Er det blevet for meget?

Vi går live i det her program! Satie er nemlig høj på dans efter en 4 dages solotur til KBH på overbygning i Dancing Yolates.. Soffi sender live til facebookgruppen "SidenSidst Fællesskabet" men Satie svinger hofterne.  Og hvad er der ellers sket SidenSidst? Hmm.. verden har fået en rar amerikansk præsident, og så er Nordjylland gået i seriøst mink-mutant-lockdown.  Soffi: - I byen til kl. 03 om natten fordi stamstedet lukker - Svømme-update Satie: - Taxachauffør tror han bliver optaget - "Må jeg låne 20 kr til bind?" - Ingen smurte rundstykker i KBH    Der er virkelig gang i det her afsnit af SidenSidst, som er optaget en stille søndag aften i Aalborg. Vi bliver så glade for et par stjerner og nogle linjer om hvorfor/hvorfor ikke du kan lide at høre vores show.  Tak fordi du lytter med! Find os på Instagram Satie: @underfladisk Soffi: @soffiamy

I denne episode lærer du teknikken bag Nadi Shodani, oversat til dansk vekselåndedrættet. Teknikken kaldes også det balancerende åndedræt på grund af dens evne til at balancere højre og venstre hjernehalvdel og få dem til at "snakke bedre sammen".  Teknikken bygger på en oldgammel ayurvedisk tradition. Nadi betyder næsebor og Shodani betyder energikanaler. Teknikken kaldes Nadi Shodani fordi den fjerner blokeringer i energikanalerne i kroppen og dermed skaber mere ro og balance i sindet.  Hos rigtig mange mennesker er der en stor ubalance mellem de to hjernehalvdele og for rigtig mange mennesker er den venstre hjernehalvdel stærkt dominerende i forhold til den højre. Når vi mediterer og når vi bruger teknikker som den Nadi Shodani så går vi ind og påvirker denne fordeling og hjælper samspillet mellem de to hjernehalvdele. Vi sørger for at aktivere den højre hjernehalvdel, som vi ikke bruger lige så meget i vores hverdag. Hvis du vil vide mere kan du lytte til mit forrige afsnit "Egenomsorg", hvor jeg forklarer mere indgående om hvad der sker i hjernen når vi praktiserer vejrtrækningsteknikken Nadi Shodani. https://goneoyoga.dk https://karmaogkastanjer.libsyn.com

Kjære dagbok - mye grining og følelser på gang i 80-åra. Mensen og filmromantikk.  Og andre greier vi trolig ikke er alene om. Lettrørt eller lett berørt? Modig og hudøs på samme tid? Går det an? Vi snakker om å finne sin egen balanse på dette med følelser, og livet generelt. Du trenger ikke vite alt for alle, men du trenger å vite hva du selv føler og hvordan du har det. Vi har fått forespørsel om å konkretisere  mer om hvilke verktøy det ble snakket om i sist episode (nr 26). Det handler om den der følelsen av at noen sier noe som setter seg i deg og gir en dritt følelse.  Teknikken tok ferie, så beklager litt dårlig lyd. 

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor denne opdaterede episode af Pomodoro-teknikken er nødvendig i MindCast Hvad der er de tre primære årsager til, at du/I fejler med teknikken Hvad du / jeres team overkommer de udfordringer, der er med Pomodoro-teknikken

Et medlem i Marketers forum ville gerne udvikle widgets for derigennem af få links tilbage til en hjemmeside. Teknikken fungerede for mange år siden, blev meget udskældt, men er muligvis stadig valid. Hør hvad Anders og Mikael mener om sagen, og hvordan du evt. kan tweake idéen til at skaffe dig en masse gode links.

I nat handler Nattevagten om det normale. Og normalt bliver det ikke. Teknikken driller, og en mystisk musiknisse spiller musik, som ingen har valgt, fra en usynlig computer. Nattevagten er international med indringninger fra både Brasilien og Rio, og snakken går bl.a. på kunstig intelligens, tyfoner og filippinsk jul. Og så var noget med en stuntmand og en kone, der faktisk er helt normal! Keith Thomas Lohse er din vært.

Den obligatoriske pilotepisoden med dårlig lyd. Teknikken svikter, Tara mumler, og Ida hveser på grunn av pest og generell kåthet. Hvis du holder ut og blir med videre til neste episode får du premie i form av litt bedre innhold, mye bedre lyd og syv minutter med Tara på personaltoalettet der hun jobber. Med valgfri ballong til prevensjonsbruk.

Sjekk ut mitt favoritt-triks for å dempe taleskrekk her: https://www.terjenordkvelle.com/tale (Metoden høres kanskje noe rar ut, men trikset gjør deg trygg!)

Om du har tankespinn - video, lyd etc på replay og repeat inni hodet ditt. This episode is for you! I denne episoden gir illustrerer jeg en enkel teknikk for hvordan håndtere tankemønstre som er på høygir og har hengt seg opp, og dermed spilles på replay og repeat. “The chairman of the board routine” av fysikeren og forfatteren Safi Bahcall som jeg hørte på Tim Ferriss sin podcast - som han selv bruker spesielt rett før han skal legge seg for å deale med indre dialog som er på høygir og har hengt seg opp - Ala, video, audio, annen lyd etc. som ruller og går og spinner om og om igjen av ting som har skjedd ila dagen eller ila fortiden som du ikke rett og slett ikke klarer å la være å tenke på og får til å stoppen. Denne teknikken minner veldig om hvordan jeg selv håndterer tanker, noe som gjør at jeg sjeldent har ting på replay lenger enn et par minutter per gang. Det var derfor jeg elsket denne, for jeg har lenge slitt med å finne måter å forklare hvordan å styre og ta kontroll over egne tanker til andre. Hvis du liker denne let me know! @powerladiespodcast www.yrjaoftedahl.com https://www.bahcall.com

Hvordan kommer du gennem modtagernes spamfilter? Hvordan strukturerer du følgerne på dine lister? Få konkrete (og nørdede) tips til teknikken i nyhedsbreve. Indlægget HM216: Nørdens guide til at få styr på teknikken i nyhedsbreve blev vist første gang den Nochmal.

Niclas er 29 år og vil slutte og røyke. Røykeslutt er den hellige gralen for alle som driver med motiverende intervju. Teknikken ble basically utviklet med dette målet for øyet. Det er dette den er skapt for å gjøre! Nå er den store testen her. Vil Niclas klare å stumpe siggen ved hjelp av et motiverende intervju? Podkasten er laget i samarbeid med Selma Moren og Sindre Leganger. Hvis du har tilbakemeldinger, eller har lyst til å være med i podkasten, send meg en melding på facebook eller instagram til @hermanegenberg.

Vært: Anders Høeg Nissen Medvirkende: Ulrik Andersen og Magnus Bredsdorff I denne uges udgave af Transformator ser vi nærmere på road pricing, for det ser ud tll at teknologien nu er klar. Satellitter og såkaldte ‘on-board units’ kan med høj præcision følge med i bilisternes færden og sende dem en regning for kørslen bagefter. Så vi kan faktisk rulle løsningen ud i Danmark, hvis bare politikerne vil. Lyt med i Ugens Tema. Vi skal selvfølgelig også uddele både Ugens Transformer og Ugens Kortslutning, og det handler i denne uge om brændeovne, asbest, rejseplaner og kloakker! Links Test fra Sund & Bælt dokumenterer: Teknikken til roadpricing er klar Overborgmester vil afskaffe brændeovne i København Rejseplanen vil inkludere delebiler, bycykler og taxa Leder: Ingen må skulke fra PCB- og asbestscreeninger Ekspert om kloak-oversvømmelser: »Jeg vil anse det som en lærestreg«

Derfor skal du høre denne podcast:En af de største samfundsudfordringer vi har er at folk er ulykkelige, også selvom vi har en højere levestandard end nogensinde før. Dette faktum er mindblowing fordi lykken er i høj grad et valg og dagens episode snakker vi om strategier og ikke mindst modet til at gå efter det lykkelige liv. Søren er med hans 20 års erfaring med foredrag indenfor positive psykologi og no-nonsens tilgange til at inspirere den helt rette til at diskutere dette emne med. Episode 9: Rollemodellerne Podcast med Søren Lynge Sæt dig store mål og skab mere lykke i dit liv(function($) {$("head").append("#dfd-heading-5eca58b382620 .dfd-heading-module {}#dfd-heading-5eca58b382620 .dfd-heading-delimiter {border-bottom-style: solid;width: 80px;border-bottom-width: 1px;}#dfd-heading-5eca58b382620 .dfd-title {margin-bottom: 30px;}#dfd-heading-5eca58b382620 .dfd-sub-title{margin-bottom: 30px;}#dfd-heading-5eca58b382620 .dfd-heading-delimiter {margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;}");})(jQuery); Hvem er Søren? I denne Podcast Søren Lynge er en af landets mest efterspurgte foredragsholdere, som har inspireret andre mennesker til et lykkeligt liv gennem positiv psykologi gennem de seneste 20 år. Udover foredrag har Søren også skrevet en række bøger, hvoraf de to mest kendte er De syv livsprincipper og tankernes magt, der begge er blevet bestsellere. Søren har desuden opnået stor anerkendelse fordi han har været så omsorgsfuld at han de sidste 5 juleaftener har åbnet dørene til sin store gård for 90 hjemløse per år og derigennem har givet dem muligheden for at fejre en rigtig juleaften. Søren bor til dagligt i hans store hus på Center for kognitiv udvikling. Hvorfor er Søren gæst i Rollemodellerne? Den første gang jeg så Søren holde foredrag vidste jeg at han skulle være gæst i podcasten. Han er for mig i høj grad en person, der gør det han siger og som man samtidig ved lever efter de principper, som han selv underviser i. Han er samtidig en no-nonsens personlighed, der er i stand til at præsentere komplicerede psykologiske koncepter på en let tilgængelig måde, som gør at folk tager action efter hans foredrag. Når man først har haft ulykkelige menneskeskæbner tæt inde på livet, så er den en befrielse at der er folk, som Søren der tager ansvar for at skabe mere glæde og positivitet i verden. For mig var Søren en helt naturlig deltager i Rollemodellerne. I denne episode vil du blandt andet høre om: Hvad der giver Søren modet til at gå efter de store mål og hvordan han proaktivt arbejder med målsætninger Hvordan bliver man rig? Hvad Søren gør for at komme ud af komfortzonen (og hvornår han sidst selv var uden for den) Hvad er de dårlige vaner og rutiner, der forhindrer folk i at blive lykkelige? Hvorfor selvforsvar er en af Sørens foretrukne træningsformer og hvordan han ellers træner. Teknikken som Søren bruger når folk skal hjælpes ud af et misbrug Og meget meget mere.. Hvis du vil høre en anden episode, hvor vi snakker om rutiner til et lykkeligere liv er Episode 1 med Mads Timmermann et rigtigt godt bud, den refererer vi for øvrigt flere gange til i denne episode og det er klart en af mine favorit episoder. Hvis du vil høre mere om hvordan sundhed og kroppen skaber et lykkeligere liv, så vil jeg anbefale Episode 6 med Martin Bonde Mogensen fra Kropsinstituttet. Hvornår har du sidst sprunget ud fra din komfortzone? Efterlad din kommentar i kommentarfeltet herunder Rigtig god fornøjelse med podcasten. “Hvis du aldrig opnår dine mål, så er det simpelthen fordi du har sat dem for højt” - Søren Lynge “Den mentalitet, der kendetegner rigtigt mange mennesker med succes, er at de gerne vil være en lidt bedre version af sig selv, hver dag og gør en lille smule for det” - Søren Lynge “Tit det der holder os tilbage er vores egen frygt for vi ikke kan” - Søren Lynge “Jeg tror ikke der er nogen mennesker i dit liv, der er neutrale. Enten er det nogle mennesker,

I dette afsnit går vi lidt mere i dybden med Pomodoro-teknikken, og du vil bl.a. få svar på: > Hvordan du bedst udfører verdens mest effektive arbejdsmetode > Hvordan der sker fænomenale ting i hjernen, når vi holder pauser > Hvad du skal gøre for konstant at være i workflow

I denne episoden viser vi hvordan vi i Vinmonopolet smaker øl. Du får nemlig like mye ut av å smake skikkelig på et øl som når du smaker vin. Teknikken vi bruker er stort sett lik. Vi går gjennom smaketeknikken, og snakker om hva vi bør kjenne etter for å vurdere om et øl holder høy kvalitet. Visste du at du også kan gå på kurs hos Vinmonopolet! Vi tilbyr kurs på ulike nivåer innen både øl, vin og brennevin. Se http://www.vinmonopolet.no/vinkurs eller sjekk ut podcastepisoden "På kurs med Vinmonopolet". I denne episoden smaker vi på et belgisk øl. Stemmer det at vi må svelge ølet for å smake det skikkelig? Og må vi ha egne glass for ulike øl? Vinmonopolets eksperter Trond Erling Pettersen, Anders Roås Stueland og Tom Tyrihjell gir deg råd og tips om mat og drikke, øl og vin - og mye mer. Takk til alle som abonnerer og kommenterer på Vinmonopolets podcast! Gi oss noen stjerner i iTunes hvis du liker det du hører. Og send gjerne inn spørsmål til podcast@vinmonopolet.no.

Teknikken sto oss bi og vi har hentet inn TV2-kommentator Marius Skjelbæk på Skype fra selveste EM-hovedstaden Paris - dagen etter at han møtte selveste Zlatan Ibrahimovic. Vi snakker om både EM og lokalfotball; blant annet oppskrytte Belgia, HamKam-spiss Jagne som må på apoteket, Skjelbæk selv som landsforæder og Zlatan som må være EM-Jesus om Sverige skal lykkes. Beklager litt "hul" lyd, men du hører oss godt! Med Magnus Torp Antonsen og Jan Morten Frengstad.

Teknikken er på plass, ikke den fysiske men datamessige biten. Rolf Martin, Jonas og Jahn Ivar er tar deg med gjennom en skog av sære fotballnavn, en hundreårsfeiring, Petter Northugs nye sponsortrøbbel. Du husker kanskje kvinnelandslagets feiring fra 1995 der de krabbet rundt (nei, de etterlignet ikke krabber) etter å ha scoret mål? Uansett, de hadde også en mindre suksessfull låt til VM i Sverige samme år.

Teknikken bla bla bla... Dagens tema var mennesket før og i dag. John Inge måtte gjøre straffen sin etter å ha tapt quizen forrige uke. Denne uken fikk Martin styre quizen.

En mandag litt utenom det vanlige. Christopher og Joakim har byttet rolle i studio. Teknikken streiker, Joakim har vært på sykehus, og Christopher har ringt til 112.

Podcast nr. 36 - Nyheder fra den internationale triatlon verden og skype interview med landsholdsatlet Martin Jensen. Herudover giver Torpedo tips til vintertr