Podcasts about norges

Norges papprins er dømt voldtægtsmand og seriekrænker. Det var rystende, da Marius Borg Høiby, søn af kronprinsesse Mette-Marit og stedsøn til kronprins Haakon, blev anholdt og sigtet for vold mod sin kæreste i 2024. Siden udviklede sagen sig til 40 tiltalepunkter om (søvn)voldtægter, seksuelt krænkende adfærd, mishandling, vold, trusler, chikane, narkobesiddelse og meget mere. 29-årige Borg Høiby har anket dele af dommen, og sagen er dermed ikke slut endnu. Men hvordan kom det så vidt, at et medlem af den mest privilegerede familie i Norge endte på så mørk og destruktiv en bane, når han er vokset op med ressourcer og muligheder i overflod? Dagens ekstraafsnit er et overblik over Marius Borg Høibys omfattende synderegister og de kvinder, han har gjort voldsomt fortræd. Vi begynder ved begyndelsen omkring årtusindeskiftet, da det skabte røre, at en enlig mor til en lille lyshåret dreng med isblå øjne kunne gifte sig til Norges trone. Assisterende research: Anne Niluka IversenAssisterende klip: Anders Eske Musik: Bensound Hvis du har været udsat for et seksuelt overgreb, kan du få hjælp og rådgivning hos Center for Voldtægtsofre døgnet rundt. Læs mere på www.voldtaegt.dk. Du kan ringe til Lev Uden Vold på 1888, også døgnet rundt, hvis du er berørt af vold i en nær relation. Ring altid 112 eller 114 i akutte situationer.

Dr. Madelen Brovold er førsteamanuensis i norsk ved OsloMet – storbyuniversitetet. Hun forsker på norsk-jødisk litteratur og litterære minoritetsfremstillinger i et historisk perspektiv.Hun har doktorgrad i Nordisk Litteratur fra Universitetet i Oslo med avhandlingen Jødiske motiver i norsk litteratur cirka 1800–1970, og har også skrevet masteroppgave om de aller første jødiske skikkelsene i norsk dramatikk.I forskningen sin har hun blant annet gått grundig inn i Henrik Wergelands fascinerende og komplekse forhold til jødene: fra den antisemittiske farsen "Moses i Tønden" som han skrev som 17-åring, til hans senere rolle som en av Norges aller fremste forkjempere for jødene, og opphevelsen av jødeparagrafen. Hun har vist hvordan både antisemittisme og filosemittisme kan ha felles røtter i forestillingen om jøder som fundamentalt «annerledes».Hvem var egentlig Henrik Wergeland? Og hvorfor var han så opptatt av det jødiske? Var det møtet med to marokkanske jøder i Paris i 1831 som snudde ham fra å skrive antisemittiske tekster til å bli en såkalt filosemitt? Hva skrev han i Jøden og Jødinnen? Og hva med arbeidet hans mot Jødeparagrafen i Grunnloven? Vi snakker også om jødiske motiver i norsk litteratur. Hva slags mønstre ser vi, og hvilke karakterer går igjen i litteraturen vår fra 1800 til 1970? Hva fant Madelen i doktorgraden sin? Fra den vakre jødinnen, den såkalte "La belle juive", til den eldre mannen. Og hvorfor dukker disse karakterene opp? ► Skaff deg boken min: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her:  https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278►  ⁠BLI ⁠⁠⁠⁠MEDLEM⁠⁠⁠⁠⁠ Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:⁠⁠Youtube⁠⁠ | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | Podimo | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple

Vi fikk besøk av Kristin Halvorsen en uke etter at kjernekraftutvalget leverte sin utredning. Var konklusjonen gitt på forhånd og anbefales bare mer av det som ikke virker? Halvorsen forklarer hvorfor kjernekraft ikke er så enkelt som man skulle tro. Vi snakker blant annet om SMR-kostnader, subsidiebehov, sikkerhetskrav, leverandørkjeder, håndtering av radioaktivt avfall og tidsaspekter. Om du ikke har lest hele rapporten på 500 sider, får du de viktigste funnene i Fornybaren. ⚡️Hva må til for å bli et kjernekraftland?⚡️Hvilke teknologiske nyvinninger kan gjøre kjernekraft lønnsomt?⚡️Er kjernekraft en løsning på Norges kraftbehov, eller en avsporing? Lytt med der du hører podkast

Fotball-VM er i gang. Møt Dan Eggen, Drillo's "joker" som deltok i tre store mesterskap. VM 94, VM 98 og EM 2000. En av få nordmenn som har fått oppleve å score i et fotball-VM, og mot Iron Maiden for den saks skyld.Hvorfor ble det ikke noe trøyebytte etter Brasil-kampen?Hvordan var det å oppleve "Mirakelet i Marseille" på banen?Hva er Norges sjanser i USA denne gangen?Hvordan ble interessen for rock og metal vekket?Og hva hørte Dan Eggen på under Frankrike-VM i 1998?

Aftenball kommer med ferske rapporter fra Norges VM-leir og intervju med NRK-ekspert Kristoffer Løkberg.

VM er i gang, og Jim og Joakim tar temperaturen på både fotball- og klokkeverdenen. Det blir prat om Norges etterlengtede VM-comeback, spesialutgaver og hvordan verdens største fotballbegivenhet setter sitt preg på klokkeindustrien.See omnystudio.com/listener for privacy information.

USA og Iran har inngått en avtale om å gjenåpne Hormuz-stredet og begynne forhandlingene om Irans atomprogram. Mathias har vært i Boston for å dekke Norges første kamp i VM, og tilbake i New York var han på New York Knicks sin seiersparade.

Vi snakker ut om den store Vendepunkt-debatten, uten gjest i studio denne gangen. Er bistanden død? Hvor skal denne reformen ende? Vi er også i VM-stemning og oppsummerer mesterskapet så langt. Mathias har nytt om Norges regnskogsatsing, og Trine snakker om Trumps nye, ekstreme deporteringspolitikk. Som alltid har vi også med oss noen ferske anbefalinger.

Statssekretær i Utenriksdepartementet, Andreas Motzfeldt Kravik møter Stortingsrepresentant for Høyre, Mahmoud Farahmand til debatt om Norges forhold til Iran, og den nye 14-punkts intensjonsavtalen mellom Iran og USA. Statssekretær Kravik deler sine erfaringer fra sitt besøk i Iran, der han møtte iranske myndigheter, og vi diskuterer de etiske dilemmaene ved å ha dialog med et regime kjent for menneskerettighetsbrudd og nedslakting av egen befolkning. Mahmoud Farahmand stiller spørsmål ved effekten av slike samtaler, og uttrykker bekymring for Irans atomvåpenprogram og deres innflytelse i Midtøsten. Samtalen berører også havretten og Hormusstredet, samt realpolitikkens rolle i internasjonale relasjoner. Vi diskuterer Norges utenrikspolitikk, spesielt i forhold til Iran og Israel. Det blir lagt vekt på betydningen av menneskerettigheter i diplomatiske samtaler, samt de komplekse forholdene mellom Iran og Israel. Kravik og Farahmand utforsker rasjonaliteten i iransk politikk, militære strategier, og Norges rolle i internasjonale avtaler. Det blir også diskutert hvordan folkerett påvirker internasjonale relasjoner, spesielt i lys av Irans aggresjon.Kapitler: 00:00 Norges rolle overfor Iran03:06 Kraviks besøk i Iran05:50 Dialog for envher pris?09:12 Atomvåpen og Internasjonal Sikkerhet12:02 Havretten og Hormusstredet15:05 Realpolitikk og Iransk Ideologi17:54 Kravik og Mahmouds Uenighet21:13 Dialog og Diplomati28:06 Norsk Utenrikspolitikk og Menneskerettigheter30:00 Irans Forhold til Israel32:53 Rasjonalitet i Iransk Politikk38:04 Militærstrategi og Diplomati41:12 Internasjonale Avtaler og Norges Rolle45:36 Folkerett og Iransk Aggresjon

Kim har opplevd fantastisk samhold i butikken // Er fotball best på radio? // Hvorfor må Nusa fronte miniagurker? // Og får Norges kjekkeste pøbel se fotball-VM på cella?

Fluent Fiction - Norwegian: Embrace the Colors: Siv's Artistic Journey to Self-Discovery Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2026-06-17-22-34-02-no Story Transcript:No: Lillestrøm glitret under den klare juni-himmelen.En: Lillestrøm sparkled under the clear June sky.No: Husene med sine røde tak og velpleide hager sto stolte i solen.En: The houses with their red roofs and well-kept gardens stood proud in the sun.No: Greeneriene var levende, og det var en lyd av barn som lo og lekte i gatene.En: The greenery was vibrant, and there was the sound of children laughing and playing in the streets.No: Skoleåret nærmet seg slutten, og forventningen om sommerferien hang i luften som en søt blomsterduft.En: The school year was coming to an end, and the anticipation of the summer vacation hung in the air like a sweet floral scent.No: Inne på skolen var det travelt.En: Inside the school, it was busy.No: Store vinduer viste frem fargerike kunstverk, laget av elever som gledet seg over siste skoledag før sommerferien.En: Large windows showcased colorful artwork, created by students who rejoiced over the last school day before the summer vacation.No: Blant dem gikk Siv, en 16-årig elev som var mer reservert enn de andre.En: Among them walked Siv, a 16-year-old student who was more reserved than the others.No: Hun var introspektiv, og stirret ofte på verden gjennom et stille bilde framfor ord.En: She was introspective and often observed the world through a silent image rather than words.No: Dette var dagen hvor beslutninger måtte tas.En: This was the day when decisions had to be made.No: Lars og Kari, Sivs vennlige men utadvendte venner, var like ved.En: Lars and Kari, Siv's friendly but outgoing friends, were nearby.No: De snakket ivrig om planene deres for midtsommerfeiringen, en tradisjon så dyptforankret som Norges fjorder.En: They talked eagerly about their plans for the midsummer celebration, a tradition as deeply rooted as Norway's fjords.No: Siv lyttet med et lite smil, men tankene vandret til de skjulte maleriene i sekken hennes.En: Siv listened with a small smile, but her thoughts wandered to the hidden paintings in her backpack.No: Siv elsket å male.En: Siv loved to paint.No: Det var hennes måte å uttrykke seg på, men frykten for å ikke være bra nok, holdt henne tilbake fra å vise verden sitt talent.En: It was her way of expressing herself, but the fear of not being good enough held her back from showing her talent to the world.No: I dag måtte hun bestemme seg: ville hun delta i sommerens kunstutstilling på skolen, eller ville hun gjemme maleriene sine enda en gang?En: Today, she had to decide: would she participate in the school's summer art exhibition, or would she hide her paintings once again?No: Dagen var varm, og skolen dirret i forventning.En: The day was warm, and the school buzzed with anticipation.No: Kari la merke til Sivs stille funderinger og trakk henne til side.En: Kari noticed Siv's quiet pondering and pulled her aside.No: "Hva er det du er redd for, Siv?En: "What are you afraid of, Siv?"No: " spurte hun mykt.En: she asked gently.No: Den uventede empatien i Karis stemme fikk Siv til å åpne seg.En: The unexpected empathy in Kari's voice made Siv open up.No: Hun fortalte om frykten for hva Lars og Kari kanskje ville tenke om hennes hemmelige lidenskap.En: She spoke about the fear of what Lars and Kari might think of her secret passion.No: Kari smilte varmt og sa, "Maleriene dine er en del av deg.En: Kari smiled warmly and said, "Your paintings are a part of you.No: Vi vil se hvem du virkelig er.En: We want to see who you truly are."No: "Mitt i denne samtalen føltes alt plutselig klart.En: In the middle of this conversation, everything suddenly felt clear.No: Med skolens klokker som ringte ut, trasket Siv modig til kunstlæreren og leverte sine malerier.En: With the school bells ringing out, Siv bravely walked to the art teacher and handed in her paintings.No: Et lettelsens sukk rømte leppene hennes.En: A sigh of relief escaped her lips.No: Utstillingsdagen kom fort.En: Exhibition day came quickly.No: Gangen i skolen var fylt med verk fra håpefulle elever, deres kunstverk strakk seg langs veggene.En: The school hallway was filled with works from hopeful students, their artworks stretching along the walls.No: Siv følte hjertebanken mens Lars og Kari gikk bort til hennes plass.En: Siv felt her heart racing as Lars and Kari approached her spot.No: Øyeblikkene strekte seg, til Lars utbrøt, "Dette er fantastisk, Siv!En: The moments stretched until Lars exclaimed, "This is amazing, Siv!"No: " Kari nikket bekreftende, beundring i blikket hennes.En: Kari nodded in agreement, admiration in her eyes.No: For Siv ble anerkjennelsen ikke bare en seier for kunsten hennes, men også for henne selv.En: For Siv, the recognition was not just a victory for her art, but also for herself.No: Hun følte vekten av tvilen løfte seg, erstattet av nyvunnet selvtillit.En: She felt the weight of doubt lift, replaced by newfound confidence.No: Hun hadde vist sine venner hvem hun var, og de satte enda mer pris på henne for det.En: She had shown her friends who she was, and they appreciated her even more for it.No: Med sommeren som bredde seg over Lillestrøm, kjente Siv at hun endelig kunne være seg selv.En: With the summer spreading over Lillestrøm, Siv felt that she could finally be herself.No: Flere glade dager ventet, med vennskap som hadde blitt styrket og nye erfaringer å dele.En: More joyful days awaited, with friendships that had been strengthened and new experiences to share.No: Varmen fra både solen og vennskapet fylte hjertet hennes mens hun så frem til alle farger livet kunne bringe.En: The warmth from both the sun and friendship filled her heart as she looked forward to all the colors life could bring. Vocabulary Words:sparkled: glitretwell-kept: velpleidevibrant: levendeanticipation: forventningenshowcased: viste fremintrospective: introspektivreserved: reservertoutgoing: utadvendtedeeply rooted: dyptforankrethidden: skjultetalent: talentbuzzed: dirretpondering: funderingerempathy: empatiexclamation: utbrøtadmiration: beundringrecognition: anerkjennelsenvictory: seierdoubt: tvilenconfidence: selvtillitstrengthened: styrketexpressing: uttrykkeshowing: viseparticipate: deltadecisions: beslutningerbravely: modigsigh of relief: lettelsens sukkhopeful: håpefulleheart racing: hjertebankenweight: vekten

Norges desidert største selskap, Equinor, legger frem nye ambisiøse finansielle og industrielle mål. Hva slags energiselskap skal Equinor bli de neste ti årene, og er det noe som helst igjen av den grønne satsingen deres? I denne episoden av E24-podden snakker vikarprogramleder Roar Valderhaug med E24s energijournalist Kjetil Malkenes Hovland om hvordan Equinor skal klare å nå sine nye mål. Kort innpå linje fra Wall Street og Equinors kapitalmarkedsdag i New York, har vi også med oss Equinors finansdirektør Torgrim Reitan. Produsent Erik Holm-Nyvold. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv. E24-podden ble i mai 2025 kåret til årets aktualitetspodkast under Medieprisene i Bergen.

Etter en litt treg start, ble Norges første VM-kamp en målfest. I denne ekstraepisoden av Kort Forklart får du en oppsummering av nattens kamp mot Irak, og vi snakker om Norges vei videre.

Hva skjer dersom finansmarkedene tar innover seg den ekstreme gjeldsveksten etter at man pegget dollaren vekk fra gull i 1971? I dagens pengesystem er tillit en forutsetning som ikke kan vakle. Stor takk til tidligere sentralbanksjef, Øystein Olsen, for en god og viktig samtale om temaer som berører oss alle.Vi snakker vi om inflasjon, gjeldsvekst, fiat-pengesystemet og selvfølgelig bitcoin.God lytting!Takk til deg hvis du deler denne podcasten med venner og familie.Og tusen takk hvis du støtter EN OG TYVE TANKER dersom du liker innholdet i denne podcasten og ønsker å gi meg rom til å skape mer.Andreas@walletofsatoshi.comTidevann@bb.noDenne podcasten er laget i samarbeid med BARE BITCOIN, Norges enkleste APP for å kjøpe, selge, holde og bruke bitcoin. Enten du ønsker å komme i gang selv eller ser etter et bra sted å sende venner og familie.Last ned appen eller gå til bb.no for å komme i gang og bruk vervekode "TANKER".Altså bb.no for å komme i gang med Bare Bitcoin og bruk vervekode "TANKER" for en hyggelig startbonus.Bare Bitcoin, Norges enkleste bitcoin app.

I denne episoden snakker Tuva Nordland og Vibeke Kieding Banik fra Universitetet i Sørøst-Norge om deres nye bok om undervisning knyttet til Norges fem nasjonale minoriteter: jøder, kvener, skogfinner, romer og romanifolk/tatere. Det samiske urfolket er også tatt med i boken. Samtalen tar utgangspunkt i at det generelle kunnskapsnivået om disse gruppene er lavt blant både lærere og elever, og at skolen, som historisk sett har fungert som et assimilerende verktøy, i dag har et stort ansvar for å formidle denne delen av historien og denne delen av det norske samfunnet. For å bistå pedagoger som opplever tematikken som krevende, presenterer gjestene fem konkrete råd. Et sentralt og praktisk tips som trekkes frem er å flette minoritetshistorien naturlig inn i de etablerte temaene i historieundervisningen, for eksempel ved å inkludere skogfinnenes protestmarsj når man underviser om demokratisering på 1800-tallet, eller å trekke frem den jødiske motstandsmannen Bernhard Goldberg når temaet er andre verdenskrig. Her er det mange bra tips.

Mens du sov, tog VM's største profiler styringen. Kylian Mbappé scorede to gange og blev Frankrigs mest scorende landsholdsspiller nogensinde. Erling Haaland fik endelig sin VM-debut og kvitterede med to mål i Norges første VM-kamp i 28 år. Og Lionel Messi leverede et hattrick, tangerede Miroslav Kloses VM-rekord og skrev endnu et kapitel i sin historiske karriere. Derudover ser vi nærmere på Sydkoreas presseboykot, UEFA's afvisning af de omdiskuterede vandpauser og nattens kampe med blandt andre England, Portugal og Ghana.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Välkomna till Martinson Möter, podden som drivs av fadderbarnsorganisationen Compassion.Idag skall ni få träffa en entreprenören som byggt ett av Norges största livsstilsvarumärken. Influencern som inspirerar hundratals människor varje vecka. Designern bakom egna kollektioner och en poddprofil med både humor och hjärta. Fyrabarnsmamman som jonglerar familjeliv, företagande och vardag tillsammans med maken Chris.Men vem är egentligen Monica Nyhus bakom kameran, klänningarna och de sociala medierna?I det här avsnittet av Martinson Möter följer vi med Monica till Kenya, där möten med barn, familjer och kyrkor genom Compassions arbete kom att beröra henne på djupt. Henne och hela hennes familjs kära möte med tre av sina fadderbarn satte djupa spår och hela resan blev en påminnelse om vad som är viktigt på riktigt - och om hur hopp kan växa även där förutsättningarna är som svårast.Vi pratar om entreprenörskap, sociala medier, familjeliv, tro och kallelse. Om att våga använda sin plattform för något större än se själv. Och så försöker vi förstå hur man egentligen får ihop livet när man både driver företag, spelar in podd, designar kläder och samtidigt är mamma till fyra barn.Det blir skratt, eftertanke, starka berättelser från Kenya och några oväntade insikter om vad som faktiskt får följa med hem i resväskan.Välkommen till ett varmt och inspirerande Martinson Möter i ett spännande samtal med Monica Nyhus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skiller virksomhetene som snakker om inkludering fra dem som faktisk får det til? For de fleste handler mangfold om å øke andelen minoriteter. Ahlsell Norge tenkte det samme, helt til de forstod at det de egentlig var ute etter, lå et helt annet sted.Og det ga resultater. I dag er mangfold en integrert del av kulturen og et reelt konkurransefortrinn for Ahlsell, noe som også har gitt dem både Virkes inkluderingspris og Elektroforeningens mangfoldspris.I denne episoden møter du Janne Frogner og Runar Hansesætre fra Ahlsell, sammen med Loveleen Rihel Brenna i Seema. Vi går tett på hva mangfoldsledelse egentlig handler om, hvorfor det er en dimensjon de fleste lederteorier mangler, og hva som faktisk skal til for å ta ut potensialet i menneskene du allerede har.En episode for deg som vil jobbe strategisk med mangfold, ikke bare telle det.--Om dagens gjester:Loveleen Rihel Brenna er en av Norges fremste eksperter på mangfoldsledelse og organisasjonsutvikling. Hun er grunnlegger av konsulentselskapet Seema, som siden 2012 har hjulpet virksomheter med å se, forstå og ta i bruk mangfoldet blant ansatte for å nå sine forretningsmål. Gjennom leder- og organisasjonsutvikling, måling og forbedringsarbeid har Seema bygget opp en ekspertkompetanse i verdensklasse innen mangfoldsledelse.Brenna har hatt en rekke sentrale verv, blant annet som leder for Foreldreutvalget for grunnopplæringen, medlem av Kvinnepanelet for Barne-, likestillings- og inkluderingsdepartementet og Brennautvalget for Kunnskapsdepartementet. Hun har også vært en sentral pådriver i utviklingen av nasjonal standarden for ledelsessystem for mangfold, som i 2027 blir en internasjonal ISO-standard. Hun har en mastergrad i utdanningsledelse og er tildelt flere utmerkelser, blant annet Ole Vig-prisen (1997), KKs Årets Kvinne (2006), Norges tøffeste kvinne (2013) og Fritt Ords honnørpris (2016).Runar Hansesætre er administrerende direktør i Ahlsell Norge, med en lang ledererfaring fra både industri og teknologi. Han har vært CEO i Ahlsell siden 2022, og har tidligere hatt topplederroller blant annet i Schneider Electric og telekombransjen. Gjennom hele karrieren har han jobbet tett på både forretning og mennesker, og er opptatt av å skape retning, resultater og sterke team. Han er særlig tydelig på at mangfold og inkludering ikke bare handler om verdier, men også om konkurransekraft – og at ulike perspektiver er avgjørende for å lykkes i en bransje i endring.Janne Frogner er Director People & Culture i Ahlsell Norge. Ahlsell tilbyr profesjonelle brukere et bredt spekter produkter og tjenester innen VVS, VA, Elektro, Verktøy og Personlig verneutstyr. en av landets største tekniske grossister og en del av et ledende nordisk konsern. Ca. 1500 ansatte i Norge fordelt på 50 lokasjoner. Før hun kom til Ahlsell, jobbet hun som servicesjef i GEA – et internasjonalt industriselskap. De siste 13 årene har hun jobbet med HR, læring og utvikling. Hun har et sterkt engasjement for de ansatte, og kombinerer tydelig ledelse med varme og omsorg. Det som motiverer henne mest er å se mennesker utvikle seg – få tro på seg selv, vokse i rollen sin og ta nye steg. For Janne handler mangfold og inkludering ikke først og fremst om tiltak og planer, men om hvordan vi møter hverandre i hverdagen – og hvordan vi som ledere skaper rom for at flere skal lykkes.__Lyst til å leser mer om Leonda IMPACT Lederutvikling som nevnes i reklamespotten? Sjekk ut: https://leonda.no/lederutvikling/________Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.

Stjärnorna levererar äntligen! Messi visar att han fortfarande är en av, eller kanske till och med världens bästa fortfarande. Haaland och Mbappe visar också vägen med sina matchavgörande mål. Nu väntar inträde av Kane, Modric & Cristiano Ronaldo i turneringen. Hur svarar dom upp på showen vi precis fick ta del av?Medverkande:Linus Rosenberg, Anel Avdic, Nabil Bahoui & Marcelo Fernández Viva America görs i samarbete med:ATG:Vi gör Viva America tillsammans med ATG! Inför VM har vi tagit fram unika långtidsspel som ni hör i dessa avsnitt. Ni hittar spelen här: https://www.atg.se/sport#sports-hub/atg_special-odds/football/viva_fotboll_specialoddsO'Learys:O'Learys är såklart den givna platsen för sommarens mästerskap, vi pratar gemenskapen, den goda maten men också den otroliga stämningen som kommer infinna sig på alla deras 60 enheter som ni finner från norr till söder. In och boka bord på https://olearys.com/sv-se/Après:Après är våra favoriter när det kommer till vitt snus. Spana in de superlimiterade VM-tröjorna vi designat tillsammans med Après på apres.se, tillsammans med massa annat merch.Passa även på att kolla in sommarens Spritz-nyheter, som Hugo Spritz och Pink Spritz. Använd koden VIVA för 15% rabatt på din order. Och glöm inte att signa upp dig på Après nyhetsbrev så du inte missar något!Kontakta redaktionen: linus@k26media.seVill ditt företag samarbeta med Viva fotboll? freddie@k26media.seSociala Medier:Instagram - Viva_fotbollTwitter - VivafotbollTikTok - Vivafotboll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode #131 er Øystein “Pølsa” Pettersen tilbake på EXPresso.Mange kjenner Øystein som tidligere langrennsløper og OL-gullvinner, men de siste årene har han også blitt en av Norges tydeligste stemmer rundt utenforskap, tilhørighet og det å se mennesker. Gjennom Team Pølsa har han vært med på å skape noe som har rørt en hel nasjon - ikke fordi det handler om idrett, men fordi det handler om mennesker.I denne episoden snakker vi om:Team Pølsa og hvorfor serien traff så mangeUtenforskap, ensomhet og psykisk helseHvorfor fellesskap bygger menneskerForskjellen på å være i et fellesskap og med i et fellesskapHvorfor relasjoner krever tid, trygghet og tilstedeværelseForventninger, mestring og det å tro på andre menneskerUnge mennesker, sosiale medier og dagens oppvekstHjerneblødningen som endret perspektivet hans på livetHvorfor “det neste store er alt det lille”New York Marathon og spørsmålet: “Are you a finisher?”Dette ble en samtale om å stoppe opp, se hverandre og huske på hva som faktisk betyr noe.En viktig påminnelse om at de små tingene ofte er de største.Dette er episode #131 med Øystein Pettersen!

Dommen i en av Norges mest omtalte rettsaker noen sinne har falt - hva tenker Hanna og Lone? Begge har vært på ELLE-festen og Lone har vært på VG-lista. Hør alt om deres opplevelse i ukas episode! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I klinikken ser vi stadig flere utøvere og mosjonister med stressreaksjoner i skjelettet. Mange av disse er unge, og konsekvensene av å ikke håndtere disse reaksjonene på best mulig måte er potensielt alvorlige. Noen områder defineres som høyrisiko, andre som lavrisiko, og alvorlighetsgraden spenner fra milde stressreaksjoner i knokkelen til rene stressfrakturer. I Norge har vi kunnet se til Olympiatoppen sine retningslinjer for hvordan vi burde håndtere disse skadene, men også disse har vært gjenstand for debatt. Er de for strenge? Hvor lenge skal man avlaste? Hva kan man gjøre i rehabiliteringen? Er MR nødvendig? I dagens episode får vi besøk av Ellen Moen og Maren Stjernen fra Olympiatoppen for å diskutere både disse spørsmålene, og for å diskutere stressreaksjoner generelt og stressreaksjoner i rygg og legg mer spesifikt. Ellen Moen er autorisert idrettslege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering. Hun har vært landslagslege gjennom mange år, bla for langrenn, orientering, friidrett og alpint. Og har vært en del av helseteamet til den norske troppen i to OL. Hun jobber 3 dager i uka ved Olympiatoppen og 2 dager i uka ved Nimi Volvat, og hennes spesialfelt er ernærings- og hormonutfordringer i idrett og REDS og overbelastningsskader i skjelettet. Maren Stjernen er fysioterapeut med master i Idrettsfysioterapi fra Norges Idrettshøgskole og er spesialist i Idrettsfysioterapi.  Hun har vært tilknyttet Olympiatoppen siden 2012 som leder for det medisinske teamet i Friidrettsforbundet. Hun har erfaring fra flere internasjonale mesterskap og var sjefsfysioterapeut under OL i Milano/Cortina 2026. PATREON: I 2026 fortsetter vi patreontjenesten vår. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt Physio Network Practicals: https://www.physio-network.com/practicals/MUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

Da har vi en intensjonsavtale mellom USA og Iranske regimet. Til både stor debatt, misnøye, overraskelse og forferdelse for mange. Trump benyttet bursdagen sin til å ro i land en slags avtale som ingen helt vet hva innebærer.Israel er ikke særlig glad for dette her, og Trump presterte å si at "Hadde det ikke vært for meg, så hadde det ikke vært noe Israel". I tillegg sier han nå at Syria kan ta seg av Hezbollah.Fra Iranske regimets side hører vi i kveld at avtalen "forutsetter at Israel trekker seg ut av Libanon". Det tror jeg de kan se langt etter.Med meg for å nøste opp i alt dette nye kaoset får jeg kyndig hjelp av en av Norges fremste militære kjennere av Midtøsten. Gunnar Gabrielsen er tidl. etterretningsoffiser i Forsvarets Etterretningstjeneste og FN, samt erfaring fra operasjoner i regionen.Kapitler:00:00 Den nye Intensjonsavtalen mellom USA og Iran12:09 Reaksjoner fra Israel og GCC-landene17:58 Fremtidige Utsikter og Atomprogrammet22:33 Økonomisk press og avtaler24:06 Oljepriser og global økonomi26:36 Trumps posisjon og Iran28:33 Atomprogrammet og kontroll33:35 JCPOA: Styrker og svakheter36:12 Israels rolle i avtalen38:21 Fremtidige konsekvenser av avtalen***► Skaff deg boken min: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her:  https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278►  ⁠BLI ⁠⁠⁠⁠MEDLEM⁠⁠⁠⁠⁠ Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:⁠⁠Youtube⁠⁠ | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | Podimo | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple

NB! Dette er en smakebit av en Uno+-episode!En av Norges største artister er på besøk i Uno-studio! Chris Holsten forteller hvordan han får sett United når han har konsert, hvordan han kom seg inn på Champions League-finalen i 2011, og hvem han hadde plakater av på gutterommet. Det settes opp to 5-a-side-lag og et drømmelag. Chris deler også sine tanker om Michael Carrick og fortsettelsen, og er tydelig på hvilken midtbanespiller han drømmer om at United skal signere i sommer.I studio: Chris Holsten, Fredrik N. Filtvedt og Eivind HolthSlik skaffer du deg Uno+Med Uno+ får du tilgang til eksklusivt innhold som «Hedersgjesten», «Den sesongen» og andre spesialer du ikke får i gratisversjonen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fotballfesten er i gang i USA, Canada og Mexico, og Norges fotballherrer er med i VM for første gang på 28 år. Utenlandsk presse hyller det norske landslaget, og flere mener de er blant favorittene til å vinne VM. Men hvor realistisk er det? Med sportskommentator Daniel Røed-Johansen. Foto: Stig B. Hansen

På flere danske universiteter har man genindført mundtlige eksamener på grund af kunstig intelligens. Så står vi over for helt at skulle gentænke, hvordan man tester studerende i en AI-tidsalder? Det norske kongehus står over for en skæbnestund, når der i dag falder dom mod Marius Borg Høiby. Han er nemlig søn af Norges kronprinsesse, og så er han tiltalt for en lang række forhold blandt andet vold og voldtægter i nære relationer. Mattias Tesfaye (S) skal ikke længere være minister for Socialdemokratiet, og det har han selv valgt, siger han. Han vil kæmpe for velfærdssamfundet som gruppeformand i partiet, men kan han virkelig forandre mere der, end han kan med magten som minister? Vært: Amalie Schroll Munk. Medvirkende: Andreas de Neergaard, prodekan for uddannelse, Københavns Universitet. Mattias Tesfaye, gruppeformand, Socialdemokratiet.

Siste podkast før Norges kamp mot Irak i VM! Vi prater om morgendagens kamp, svarer på lytterspørsmål og snakker generelt om VM hittil.

HR-ansvarlig, Helene Totlund møter daglig leder Barbro Fagerbakk for en åpen samtale om en av TRY Digs viktigste rekrutteringer akkurat nå. Rollen som Head of Technology innebærer faglig ansvar for over 45 teknologer i fire byer og tre land, kommersielt ansvar i kundedialog, og eierskap til hvordan et av Norges ledende teknologi- og designbyråer bruker AI. Hva slags person leter de etter? Svaret er én egenskap: nysgjerrig.Les mer og søk på try.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Petter Muren er kåret til Årets beredskapsgründer 2026 for pionerarbeidet som gründer av droneteknologi som har satt en ny standard for samfunnskritisk kapasitet innen beredskap, sikkerhet og handlekraft. Hvem er denne levende legenden?Lytt til samtalen, direkte fra teknologifestivalen Kongsberg Agenda, mellom:Petter Muren, eller «Petter Smart», oppfinner og gründer, Prox Dynamics, og Årets beredskapsgründer 2026Erik Nymo Bohne, gründer, Astar og Til ungdommenMikael Steenbuch, gründer, Astar og Til ungdommenMette Vågnes Eriksen, generalsekretær, Polyteknisk Forening, er programlederI denne episoden lærer du om både beredskap og entreprenørskap, fra teknologi- og markedssiden. Du blir kjent med mannen som lærte å brette papirfly av moren sin, og selge dem til naboene, som 4-åring. Årets beredskapsgründer Petter forteller om hvorfor han utvikler forsvarsteknologi og gir også til neste generasjon oppfinnere og gründere, og viser seg som en ekte polytekniker. Du hører hvorfor Mikael og Erik startet «Til ungdommen» og eget konsulentselskap, og om deres engasjement for fred i Europa gjennom økt forsvarsevne og støtte til Ukraina. Deltakerne diskuterer også hva det er verdt å følge med på fremover innen norsk forsvarsteknologi som styrker global beredskap. Prisen «Årets beredskapsgründer» deles ut av Kongsberg Agenda, Digital Norway, Til ungdommen og Polyteknisk Forening. Prisen skal fremme teknologiutvikling som styrker Norges beredskap, ved å hedre gründere som bidrar med produkter og tjenester til norsk sivil og militær forsvarsevne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uka starter endelig VM for Norges del. Vi ser på de norske mulighetene, og Jonas Grønner kommer med et vågalt tips, som de andre i studio ikke støtter helt. «Yttis» hyller jobben som er blitt gjort på landslaget, der hans gode venn «Kenta» er assistenttrener. Landslaget har gått fra å være utskjelt til å bli folkehelter, og det har ikke tatt lang tid før interessen eksploderte.Grønner har spilt på landslag sammen med flere av VM-spillerne, men hvorfor fikk han aldri sjansen på A-landslaget? To sunnmøringer er med i årets VM, men hvilke sunnmøringer er aktuelle til EM om to år i Storbritannia og Irland, samt VM i Marokko, Portugal og Spania i 2030? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

FOTBALL, FOTBALL, FOTBALLLL! VM har starta, gutta sitter på fly over (ma)dammen. Og noen blir hjemme med sin madam og venter barn. Vi snakker med Dønnum om VM-drømmen i knus, Norges forutsetninger, og kunstfilm for dumping. Produsert av Kathrine Baldishol

Sunniva Holt er 20 år gammel og kjører Norges største Volvo elektriske kranbil. Vi fikk være med på tur - men var det en snekke eller en knekke vi hadde på planet?Se filmer og hør podcast på vår webside : www.livetpaveien.noFølg oss på FacebookLivet på veien er laget av Go to eleven AS på oppdrag fra Volvo Trucks Norge

Norges bank gjorde alvor av sin u-sving om renten med en heving i mai. Nå kommer et nytt spennende rentemøte. Hva gjør sentralbanken denne gangen? Med Sara Midtgaard, Seniorstrateg i Nordea, og Kjetil Martinsen, analysesjef i Malling. Programleder Asgeir Aga Nilsen og produsent Erik Holm-Nyvold. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv. E24-podden ble i mai 2025 kåret til årets aktualitetspodkast under Medieprisene i Bergen.

I dagens avsnitt av Expressen Fotboll laddar vi upp inför den stundande VM-premiären med en sändning som bjuder på både humor, taktik och storpolitiskt kaos. Vi inleder med en oväntad kaffechock i studion innan vi kastar oss över nattens största internationella snackisar. Sedan granskar vi Roy Hodgsons legendariska sexförbud från 1994, sanningen bakom Norges virala ”vikingabilder” och den somaliske toppdomaren Omar Artan som snöpligt stoppades vid den amerikanska gränsen. Innan vi får en uppdatering från våra kollegor som är på plats i Dallas. De bjuds det på exklusiva detaljer från Blågults öppna värmeträning inför tusentals supportrar, den intensiva målvaktskampen mellan Nordfeldt och Widell Zetterström samt amerikanernas vilda oro för hur de svenska "Kalles Kaviar-kopiorna" ska klara av Texas-hettan. Dessutom plockar vi fram taktiktavlan för att syna premiärmotståndaren Tunisien i sömmarna efter deras totala kollaps mot Belgien. Avslutningsvis bjuds det på sylvassa spikar inför VM-tipset och en helt galen historisk VM-kuriosa som du absolut inte vill missa. Medverkande: Mattias Tengblad, Isak Dahlin, Noa Bachner, Wilhelm Edlund, Petter Landén & Alexander Snäcke Ansvarig utgivare: Klas Granström.

Det starter med noen få grader. Litt varmere somre. Kortere vintre. Mer nedbør. Lengre sesonger for flått, mygg og snegler. For norske dyr kan små klimaendringer få store konsekvenser. Parasitter utvikler seg raskere. Smittestoffer sprer seg til nye områder. Og sykdommer vi tidligere trodde lå trygt utenfor Norges grenser, kommer stadig nærmere.I denne episoden snakker vi om klimasensitive infeksjoner, hva det egentlig betyr, hvorfor de øker i Norge, og hva det betyr for dyrehelse, mattrygghet og også mennesker. Gjestene våre denne gangen er forskerne Ingebjørg Nymo og Rebecca Davidson, som begge jobber på Veterinærinstituttets kontor i Tromsø. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne spesialepisoden får Patrick og Lars selskap av Knut Espen Svegaarden, bedre kjent som Svea. Svea har flere tiår bak seg i VG-sporten, og han har opp gjennom årene vært tettere på Tommy enn de fleste andre sportsjournalister. Han tar lytterne med på en historie om et unikt idrettstalent, fantastiske prestasjoner for klubb- og landslag, og en ekstrem lojalitet til Lillestrøm Sportsklubb. Dette er historien om Tom Lund - fortalt fra perspektivet til en av Norges fremste sportsjournalister.Podkasten produseres av Mottaket Media.

I denne episoden snakker vi om:Vis-KnutAnna Elisabeth Westerlund & KriminalsakerLebesbymannens dramatiske marerittGann-tradisjonen og Johan KaavenSnåsamannenMarcello HaugenVi drar parallellen til Healersusanne Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På 1930-tallet briljerte det norske herrelandslaget i fotball på verdensarenaen, og nesten hundre år senere står fortsatt bronselaget som et av de beste lagene i norsk fotballhistorie. Men hva gjorde dem så effektive på banen, og hva skjedde da norsk idrett ble rammet av okkupasjon og nazifisering? Med i studio for å diskutere Norges debut i fotball-VM og bronselaget er historiker Jonas Bals og forfatter Øyvind Steen Jensen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

32 lag inledde säsongen, nu återstår bara de två allra bästa. Det är dags för Stanley Cup-final 2026 och Per Bjurman och Jonathan Ekeliw djupanalyserar Carolina och Vegas, lagdel för lagdel, och tippar vilka som till slut får lyfta bucklan mot skyn. Dessutom blir det snack om Norges succé i hockey-VM, Evgeni Malkins nya kontrakt med Pittsburgh och Claude Lemieux tragiska bortgång. NHL-podden presenteras av Hajper.

God tirsdag! dagens episode har en spesiell gjest, nemlig Hedda. Østlendingene er skuffet over våren i Bergen, men mimrer seg igjennom semesteret som har gått. Vi snakker også om noen av Norges mest ikoniske memes opp igjennom og hvorfor pride flagget bør flagges. Vi høres:)

UFC´s freedom card närmar sig, Arsenal torskar på straffar, Skadeglädjen är överallt, o Sveriges bänk möter Norges

Senegal er en av Norges gruppemostandere, og det laget det er mest press på å slå for å kunne avansere til sluttspillet. Dette er heller ikke et lag som går stille i gangene: De både vant Afrikamesterskapet i vinter, ble fratatt det etter en skandale i finalen, men anerkjente det ikke og oppfører seg fortsatt som de vant det. Hvordan ble hele denne skandalen oppfattet med senegalske øyne? Med oss på bakkenivå har vi Brasilekspert Torkjell Leira, som pokker meg VAR i Senegal mens AFCON pågikk! Vil du høre landepisodene om Senegal? De finnes kun hos podimo.no/198landProdusert av Håkon Klemsdal, PLAN-BBooking og manus av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elias Omberg er nytt navn for mange. Han mener mye. men det er dessverre litt vanskelig å skjønne hva han mener. Men det trenger vi nok ikke gjøre «for at hypotesen skal være relevant» // Tuva og Ronny har likevel ikke fått seg noe lite hotell i Hellas, hvertfall ikke foreløpig. Da klikker folk! For folk vil ha en dokumentar med happy ending // Kong Harald gasser på for å rekke å besøke alle Norges kommuner. Eller for å slippe å være hjemme?

En kort videosnutt av en guttegjeng som angriper en russ gikk viralt. Dét førte til drapstrusler, rasisme og anmeldelse av en av Norges viktigste justispolitikere. Krimjournalist i BA, Aksel Halmøy, har fulgt saken. Hvor går grensen mellom gapestokk og en viktig debatt om ungdomsvold? Foto: Skjermdump fra bt.no

Donald Trump sa at en fredsavtale med Iran var nær ved å falle på plass. I natt gjennomførte USA likevel angrep mot landet. Vi oppsummerer nyhetene for deg, i dag også om Norges store hockeybragd.

Jeg har nylig vært gjest hos Biohacking Girls – podcasten til Monica Øien Dyvi og Alette Sophie Aubert. De har de siste årene markert seg som to av Norges mest profilerte stemmer innen helseoptimalisering, livsstil og biohacking. Gjennom podcasten sin utforsker de alt fra søvn, ernæring, hormoner og stressmestring til teknologi, trening og mental helse. De henter inn leger, forskere, terapeuter og eksperter fra hele verden, drevet av en genuin nysgjerrighet på hva som faktisk påvirker menneskers helse og livskvalitet.Det jeg liker med Monica og Alette, er at de ikke bare er opptatt av kroppen som maskin, men også av mennesket som helhet. Mange av samtalene deres handler egentlig om hvordan vi lever livene våre – hvordan stress, relasjoner, tempo, vaner og tankemønstre former både kropp og sinn. De representerer en slags moderne helseutforskning hvor biologi, psykologi og livsstil møtes i samme rom.Og nettopp det blir også et viktig tema i dagens episode.For denne samtalen handler i stor grad om følelsenes psykologi. Om hvordan mange av oss lever med et ganske begrenset språk for vårt eget indre liv. Vi sier at vi er stresset, slitne eller lei oss, men under disse grove kategoriene skjuler det seg ofte langt mer nyanserte følelsesmessige landskap. Kanskje er det ikke bare stress, men skam, utilstrekkelighet, ambivalens, ensomhet eller en følelse av ikke helt å høre til.I moderne emosjonspsykologi finnes det et begrep som kalles emosjonell granularitet. Det handler om evnen til å skille mellom ulike følelsestilstander med større presisjon og nyanse. Forskning fra blant andre Lisa Feldman Barrett viser at mennesker som har et mer differensiert følelsesspråk, ofte også har bedre emosjonsregulering, større psykologisk fleksibilitet og et mer robust forhold til eget indre liv. Følelser som får språk, blir ofte lettere å forstå, tåle og regulere. Det usynlige blir litt mer synlig.Og kanskje er det nettopp dette mye psykisk helse handler om: å utvikle et rikere indre kart over seg selv.I samtalen kommer vi også inn på noe som fascinerer meg stadig mer: hvordan kunstig intelligens potensielt kan brukes som en refleksjonspartner i møte med eget følelsesliv. Ikke som en erstatning for menneskelige relasjoner eller terapi, men som et verktøy for refleksjon, språk og selvundersøkelse.Jeg har nylig skrevet en lengre fagtekst om utviklingen av en AI-basert refleksjonspartner for psykisk helse, hvor vi utforsker hvordan språk, spørsmål, perspektiver og psykoedukasjon kan bidra til å «utvide det indre rommet» hos mennesker. Et sentralt poeng i dette arbeidet er nettopp at mange psykiske plager ikke bare handler om hva vi føler, men om hvordan vi forstår og fortolker det vi føler. Når vi får nye begreper, metaforer og perspektiver på vårt eget indre liv, skjer det ofte noe viktig: Tankene mister litt av sin absolutte karakter, og følelsene får litt mer plass til å bevege seg.Så denne episoden beveger seg i landskapet mellom kropp og sinn, mellom biohacking og emosjonspsykologi, mellom teknologi og menneskelig erfaring. Den handler om hvordan vi kan komme i bedre kontakt med oss selv – ikke bare gjennom målinger, data og optimalisering, men også gjennom språk, refleksjon og en dypere forståelse av følelsene som beveger seg i oss.Så med det ønsker jeg velkommen til min samtale med Biohacking Girls – Monica Øien Dyvi og Alette Sophie Aubert.Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv?Vil du har en praksis for selvutvikling og hjelp til å dykke ned i ditt eget indre liv?Da kan BeBalanced.ai være noe for deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fluent Fiction - Norwegian: Blooming Ambitions and New Beginnings in Frognerparken Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2026-05-20-22-34-01-no Story Transcript:No: Blomstringen i Frognerparken var et tegn på at våren endelig hadde kommet til Oslo.En: The blooming in the Frognerparken was a sign that spring had finally come to Oslo.No: Signe gikk langs stiene, trakk inn duften av blomstrende trær, og lot tankene fly mot friheten hun savnet.En: Signe walked along the paths, inhaled the scent of blooming trees, and let her thoughts drift toward the freedom she missed.No: Etter en lang dag på jobb, hvor hennes kunstneriske ferdigheter ofte føltes glemt, lengtet hun etter en forandring.En: After a long day at work, where her artistic skills often felt forgotten, she longed for a change.No: Det var 17. mai, Norges grunnlovsdag, en festdag fylt med flagg og glede.En: It was 17. mai, Norge's Constitution Day, a festive day filled with flags and joy.No: Husene var pyntet, og folk kledd i bunader fylte gatene.En: The houses were decorated, and people dressed in bunader filled the streets.No: Signe tok en pause på en av benkene i parken, bladene danset forsiktig i en mild bris.En: Signe took a break on one of the benches in the park, the leaves dancing gently in a mild breeze.No: Hun hadde invitert Leif, vennen fra kontoret, til å bli med henne etter arbeidstid.En: She had invited Leif, the friend from the office, to join her after work hours.No: Kanskje i dag var dagen hun kunne uttrykke hva hun virkelig ønsket, både i jobben og kanskje også med ham.En: Perhaps today was the day she could express what she truly wanted, both in her job and maybe also with him.No: Leif kom med raske skritt, kameraet hans over skulderen.En: Leif came with quick steps, his camera over his shoulder.No: «Hei, Signe,» sa han med et varmt smil.En: "Hi, Signe," he said with a warm smile.No: De hadde ofte tatt slike turer før, men i dag hadde en viss undertone av forventning.En: They often took such walks before, but today had a certain undertone of expectation.No: «Hei, Leif,» svarte Signe og rakte ham en ispinne.En: "Hi, Leif," replied Signe and handed him an ice cream bar.No: «Takk for at du kom.»En: "Thanks for coming."No: De begynte å gå, og samtalen var først lett og fylt med latter.En: They began to walk, and the conversation was at first light and filled with laughter.No: De snakket om alt fra de nyeste designprosjektene på jobben til de vakre fargene i parken.En: They talked about everything from the latest design projects at work to the beautiful colors in the park.No: Men Signe visste at hun måtte snakke om hva som plaget henne.En: But Signe knew she had to talk about what was bothering her.No: Med et dypt pust stoppet hun for et øyeblikk, og så Leif rett inn i øynene.En: With a deep breath, she stopped for a moment, and looked Leif straight in the eyes.No: «Jeg føler meg fastlåst, både i arbeidet mitt og med følelsene mine,» begynte hun.En: "I feel stuck, both in my work and with my emotions," she began.No: «Jeg vil bli sett, forstått, og jeg... jeg vil at vi skal være mer enn bare kollegaer.»En: "I want to be seen, understood, and I... I want us to be more than just colleagues."No: Leif så overrasket ut, men ikke forlegen.En: Leif looked surprised, but not embarrassed.No: I stedet tok han frem kameraet og viste henne et bilde han hadde tatt under 17. mai-feiringen.En: Instead, he took out his camera and showed her a picture he had taken during the 17. mai celebration.No: Bildet viste Signe, stående med flagget, et glimt av ren glede i øynene hennes.En: The picture showed Signe, standing with the flag, a glimpse of pure joy in her eyes.No: «Det er sånn jeg ser deg,» sa han.En: "That's how I see you," he said.No: «Du har en gave, Signe. Dine ideer, din kreativitet. Hva med å samarbeide? Et prosjekt som kan vise det hele frem.En: "You have a gift, Signe. Your ideas, your creativity. How about collaborating? A project that can showcase it all.No: Jeg har vært opptatt av det, også,» sa han med et bitt av nervøsitet i stemmen.En: I've been thinking about it too," he said with a hint of nervousness in his voice.No: Signe så ned på bildet, fanget av dens enkelhet og skjønnhet.En: Signe looked down at the picture, captivated by its simplicity and beauty.No: Hun følte en varme spre seg fra hjertet og ut til fingertuppene.En: She felt a warmth spreading from her heart to her fingertips.No: Ideen om et felles prosjekt glitret som vårens første solstråler.En: The idea of a joint project sparkled like spring's first rays of sun.No: «Ja, det høres ut som noe jeg vil gjøre,» svarte hun med nyvunnet selvtillit.En: "Yes, that sounds like something I would like to do," she replied with newfound confidence.No: «Takk, Leif. For både komplimentet og muligheten.»En: "Thank you, Leif. For both the compliment and the opportunity."No: De fortsatte å gå, solen satt ned over skulpturene i parken, fargede himmelen i varme nyanser.En: They continued to walk, the sun setting over the sculptures in the park, coloring the sky in warm hues.No: Det var som om dagen pyntet seg på nytt, akkurat som dem.En: It was as if the day adorned itself anew, just like them.No: Den kvelden forlot Signe Frognerparken med et lettere hjerte og en drøm så sterk at hun visste at hun kunne klare det.En: That evening, Signe left Frognerparken with a lighter heart and a dream so strong that she knew she could achieve it.No: Frøet til både yrkesmessig suksess og personlig lykke var sådd, og med Leif ved hennes side, virket fremtiden lysere enn noen gang.En: The seed for both career success and personal happiness had been sown, and with Leif by her side, the future seemed brighter than ever. Vocabulary Words:blooming: blomstringensign: tegndrift: flyartistic: kunstneriskeskills: ferdigheterlonged: lengtetchange: forandringfestive: festdagdecorated: pyntetbreeze: brismild: mildcolleagues: kollegaersurprised: overrasketembarrassed: forlegenundertone: undertoneexpectation: forventningcaptivated: fangetsimplicity: enkelhetopportunity: mulighetennewfound: nyvunnetconfidence: selvtillitshowcase: vise fremglimpse: glimtjoy: gledecollaborating: samarbeidenervousness: nervøsitetadorned: pyntetanew: på nyttfuture: fremtidensown: sådd

Fluent Fiction - Norwegian: Finding Heritage: A Heartfelt Journey in Vigelandparken Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2026-05-17-22-34-01-no Story Transcript:No: Vigelandparken i Oslo var et levende maleri denne vårdagen.En: Vigelandparken in Oslo was like a living painting on this spring day.No: Noen solstråler brøt gjennom skyene, kastet et gyllent skjær på de mange skulpturene i parken.En: Some sunbeams broke through the clouds, casting a golden glow on the many sculptures in the park.No: Lyden av barnelatter og hornmusikk fylte luften, og alle var kledd i sine fineste bunader og dress.En: The sound of children's laughter and brass band music filled the air, and everyone was dressed in their finest bunader and suits.No: Det var 17. mai, Norges grunnlovsdag, og stemningen var fylt med nasjonal stolthet.En: It was May 17th, Norges Constitution Day, and the atmosphere was filled with national pride.No: Sigrid stod ved siden av Magnus, hennes barndomsvenn.En: Sigrid stood next to Magnus, her childhood friend.No: Hun kjente på en lengsel etter å føle en sterkere tilknytning til dette kulturelle arvestykket.En: She felt a longing to feel a stronger connection to this cultural heritage.No: Hun visste at denne dagen betydde mye, men i folkemengden rundt henne var det lett å føle seg alene.En: She knew this day meant a lot, but in the crowd around her, it was easy to feel alone.No: Magnus leste tankene hennes og sendte henne et oppmuntrende smil.En: Magnus read her thoughts and gave her an encouraging smile.No: "Skal vi ta en liten tur bort fra folkemengden?" foreslo Magnus.En: "Shall we take a little walk away from the crowd?" suggested Magnus.No: Han forsto henne som ingen andre gjorde.En: He understood her like no one else did.No: Sigrid nikket, lettet for å ha en grunn til å trekke seg tilbake.En: Sigrid nodded, relieved to have a reason to withdraw.No: Sammen vandret de bort fra støyen, gjennom parkens stier, omgitt av grønnskende trær og små blomsterbed som nikket i vinden.En: Together, they wandered away from the noise, through the park's paths, surrounded by lush trees and small flower beds nodding in the wind.No: De kom til en høyde som overså parken.En: They arrived at a hill overlooking the park.No: Herfra kunne de se menneskemengden som snirklet seg som et fargerikt teppe.En: From here, they could see the crowd winding like a colorful carpet.No: Sigrid pustet dypt ut og lot den friske vårluften fylle lungene.En: Sigrid breathed deeply and let the fresh spring air fill her lungs.No: Magnus lente seg mot et tre, endte blikket over landskapet og sa: "Da jeg var liten, brukte bestemoren min alltid 17. mai til å fortelle historier fra fortiden.En: Magnus leaned against a tree, his gaze ending over the landscape, and said, "When I was little, my grandmother always used May 17th to tell stories from the past.No: Hun snakket om hvor viktig det var for henne å få lov til å snakke norsk, synge de gamle sangene, og føle seg fri."En: She spoke about how important it was for her to be able to speak Norwegian, sing the old songs, and feel free."No: Sigrid lyttet, ordene hans traff noe dypt i henne.En: Sigrid listened, his words touching something deep within her.No: "Så for meg handler denne dagen om frihet og stolthet.En: "So for me, this day is about freedom and pride.No: Det er ikke bare korpsene og isen. Det er familien, vennen, og vår felles historie."En: It's not just the bands and the ice cream. It's family, friends, and our shared history."No: En ro bredte seg i Sigrids bryst.En: A calm spread through Sigrid's chest.No: Hun så igjen ut over parken, hvor flagg vaiet og stemmer snevret til et melodisk brus.En: She looked out over the park again, where flags waved and voices narrowed to a melodic hum.No: Hun følte en tilknytning nå, takket være Magnus.En: She felt a connection now, thanks to Magnus.No: "Jeg tror jeg forstår det nå," sa hun stille.En: "I think I understand it now," she said quietly.No: "Jeg kan være en del av det, på min egen måte."En: "I can be a part of it, in my own way."No: Magnus smilte bredt til henne, og sammen ble de sittende i stillhet, med litt mer forståelse av hva denne dagen betydde for dem begge.En: Magnus smiled widely at her, and together they sat in silence, with a bit more understanding of what this day meant to both of them.No: Sigrid visste at det ikke bare var en feiring hun var spent på nå, men en del av noe større, fylt med sin egen mening.En: Sigrid knew it was not just a celebration she was excited about now, but a part of something greater, filled with her own meaning.No: Hun gledet seg til å delta, til å rope "Hipp, hipp, hurra!" sammen med resten av Norge.En: She looked forward to participating, to shouting "Hipp, hipp, hurra!" along with the rest of Norge. Vocabulary Words:sunbeams: solstrålerclouds: skyercasting: kastetglow: skjærlaughter: latterbrass band: hornmusikkattire: kleddconstitution: grunnlovsdagpride: stolthetheritage: arvestykketcrowd: folkemengdenencouraging: oppmuntrenderelieved: lettetwithdraw: trekke seg tilbakepaths: stierlush: grønnskendewinding: snirkletcarpet: teppelungs: lungeneleaned: lente seglandscape: landskapetfreedom: frihetpride: stolthetcalm: rospread: bredte segflags: flaggmelodic hum: melodisk brusunderstanding: forståelsecelebration: feiringparticipating: delta

I tillegg til: Bodø Glimt elsker pokémon - Delfiner ruser seg på kulefisk - Sex med søppeldunk Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode av norskpodden får du høre litt om Norges historie, fra vikingtiden og frem til Norge ble et helt selvstendig land i 1905. Underveis får du svar på hvorfor sjøfarten er så viktig for Norge, og hvor dugnadsånden kommer fra.Transkripsjon:https://lingu.no/norskbloggen/tur/litt-av-norges-historie/Denne episoden passer for deg på nivå B1.