Yoga- Thiphereth

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Yoga, meditación guiada y lecturas sobre el sendero espiritual. El enfoque de mi podcasts es llevarte a la práctica de yoga dónde quiera que te encuentres, a ser conciente de tu cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. También podrás aprender a relajarte y darte tiempo para ti.

mashiroo fer-ananda


    • Aug 27, 2022 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 8m AVG DURATION
    • 34 EPISODES


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    Latest episodes from Yoga- Thiphereth

    Sanando a mis ancestros es una meditación que me ayuda a sanar códigos familiares.

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2022 10:56


    Vamos a utilizar una pluma o lápiz, cuaderno y vamos escribir nuestras cartas a familiares con los que yo sienta que debo sanar un karma o código. También vamos a utilizar una vela blanca o morada para poder quemar las cartas.

    Meditación de relajación

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2022 6:09


    Con una respiración profunda, conectamos con nuestro interno y observamos cómo pasa el aire por nuestra nariz, cómo sale y el vacío. Y con esto nos vamos llevando a una observación interna profunda.

    Meditacion #18

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2022 9:13


    Especialmente creada para quienes quieren conectar con su abundancia

    Meditacion

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2022 8:43


    Relajación y conección con tus emociones.

    Mantra para conectar con nuestro maestro interior.

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2022 0:42


    Mantra sagrado que nos ayudará a relajar la mente y conectar con nuestro maestro interior, cuando no sabemos cómo actuar ante cualquier situación de la vida cotidiana.

    Lectura Yogui cap 7

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2020 12:13


    Aquí hablo sobre la importancia de implementar la lectura de salmos en nuestra vida daría y el origen. Lectura extraída de; "EL PODER MILAGROSO DE LOS SALMOS" AUTORA, LUZ STELLA ROZO.

    Meditación para serenar la mente

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2020 10:09


    Con esta meditación vamos a conducir a nuestra mente a la serenidad, simplemente realizando un breve conteo de nuestra respiración. Llevando al descanso al mismo tiempo a nuestro cuerpo físico.

    Mantras que sanan. Canto a capela

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2020 6:50


    Es un honor poder compartir este mantra muy especial para mí. Titulo del mantra, WAHE GURU. Autora de la LETRA Juliana Arias echa un vistazo a su canal de Youtube @bambookidscolombia aquí encuentras el vídeo como WAGE GURUSITO

    Meditación con cuencos. ¡Invitada especial!

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2020 25:08


    Hoy tenemos una meditación, para trabajar con el silencio interno. Acompañado del sonido curativo de los cuencos, a cargo de la terapeuta NETZY VITE. Échale un vistazo a su página de facebook centro nutricional y terapias alternativas sshanty.

    ¿Que son los chakras? Cap 5

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2020 4:54


    Aquí conocemos el mantra y elementos para un mejor funcionamiento de nuestro chakra Vishuddha.

    Lectura Yogui! Invitado especial.

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2020 10:15


    Aquí hablo de una lectura que saque del libro, del maestro Serge Reynaud de la Ferriere. Titulado Yug yoga yoguismo. En la música como invitado especial Andy-verma. Yogatiphereth en pro del arte. Echa un vistazo a sus redes sociales como facebook boca de piedra, Instagram Andy-verma.

    Postura de yoga, para aliviar dolor lumbar.

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2020 7:00


    Aquí explico cómo realizar una postura de yoga eficaz para el dolor lumbar y apertura de las caderas, eliminando rigidez, dolor y tensión. Nombre de la asana(postura) Malasana o Guirnalda.

    Meditación para calmar la mente.

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2020 10:12


    Está meditación aportará a tu mente, serenidad y un cuerpo más ligero para dormir profundamente, obteniendo un sueño reparador.

    ¿Que son los chacras? Cap 4

    Play Episode Listen Later Aug 15, 2020 5:08


    Trabajaremos con anahata corazón y meditaremos para armonizar este chacra.

    Lectura Yogui. Cap 4

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2020 7:48


    Está lectura trata de darnos a la tarea de hacer una obra que beneficie a otr@s. Sacado del libro 31 mantras para desarrollar la personalidad. De Abhishek thakore.

    Mis primeros pasos en yoga.

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2020 3:44


    La postura que realizamos hoy es: hasta uttanasana= brazos levantados. Beneficios: ejercita los músculos abdominales, facilitando la digestión, ejercita parte frontal de ingles, abdomen, brazos y cuello. Tonifica nervios de la espina dorsal. Fortifica los pulmones.

    Meditación guiada, para liberar emociones.

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2020 10:44


    Con esta meditación, vamos a liberar alguna emoción contenida en nuestro cuerpo. Vamos a sanar y liberar alguna emoción que este generando algún dolor o incomodidad en nuestro cuerpo físico.

    ¿Que son los chakras? Cap 3

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2020 3:52


    Descripción del chakra 3, meditación para desbloquear y comenzar a sanar.

    Mantras que sanan. Cap 3

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2020 21:46


    ¿Que son los chakras? Cap. 2

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2020 4:26


    Explicación del 2do chakra con una meditación para desbloquear y armonizar.

    Lectura Yogui. Cap 3

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2020 3:13


    Aquí leo una reflexión, que encontré en un libro llamado EL MUNDO A TRAVÉS DE MIS OJOS ( LA VIDA VISTA POR ELLOS). DE LA ESCRITORA MASHIROO MOON. que me hizo preguntarme, cuál es mi postura ante la vida.

    Meditación del mago.

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2020 7:48


    En esta meditación vamos usar respiración de descarga y con ello vamos a relajar la mente y el cuerpo.

    Mantras que sanan. Cap 2

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2020 5:26


    Aquí encontrarás el triple mantra y su significado. Lo puedes buscar así TRIPLE MANTRA y elegir el tono y ritmo que más te haga sentir bien.

    Lectura Yogui. Cap 2

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2020 11:22


    ¿Que es la gratitud? ¿Cómo la puedo implementar en mi vida? Con gusto te comparto algo que encontré en el libro 31 mantras para desarrollar la personalidad, un consejo diario para que seas mejor persona. Autor Abhishek thakore

    Mis primeros pasos en yoga. Cap 2

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2020 9:07


    Seguimos conociendo las bases de la práctica, los beneficios y una postura básica.

    Meditación solar y lunar.

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2020 9:53


    Está meditación ayuda a descongestionar las fosas nasales, ayudando a dormir mejor y evitar roncar, también nos ayuda a liberar la mente y relajar el cuerpo.

    Yoga en familia

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2020 5:16


    Aquí encontras tips, para iniciar la práctica de yoga con tu familia y pasar tiempo se cálida de una forma divertida.

    ¿Que son los chakras?

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2020 6:13


    Aquí una explicación muy sencilla de que son los chakras y para que sirven.

    Mantras que sanan.

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2020 8:29


    Aquí explico un poco sobre el origen de los mantras, su beneficio y como podemos usarlos.

    Lectura Yogui

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2020 7:13


    Aquí les comparto algo que leí en el libro de "La bioenergética" de Alexander Lowen, todo en pro de nuestra salud y el mejor conocimiento de nuestro verdadero Yo.

    Mís primeros pasos en yoga.

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2020 8:37


    Vamos a iniciar conociendo un poco sobre el tema y al mismo tiempo iremos practicando.

    Meditación para el corazón

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2020 16:58


    Depuración de nuestro corazón órgano y chakra anahata, para llevar a nuestro cuerpo a una sintonía de salud y bienestar.

    Bienvenid@s

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2020 0:36


    Es un placer poder conectarme contigo a través de un audio.

    Yoga- Thiphereth (Trailer)

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2020 0:36


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