Podcasts about aliviar

Esta noche te recordamos que no tienes que tener todas las respuestas ahora. Te guiamos a través de una meditación para calmar tu mente, dejar atrás lo que ya no te da paz y reconectar con la confianza en tu proceso.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Esta noche te compartimos una meditación para relajar cada parte de tu cuerpo y ayudarte a identificar lo que sientes, para que puedas liberar el estrés acumulado y dormir con mayor calma y ligereza.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

O ainda incerto cessar-fogo entre Irã e Israel, com troca de acusações de descumprimento do acordo entre as partes, aliviou um pouco os preços internacionais do petróleo nesta terça-feira. A avaliação é do diretor do Centro Brasileiro de Infra Estrutura, Adriano Pires, entrevistado pela Rádio Eldorado. Ele ressaltou que, apesar da tendência de queda do preço do barril, “há muita incerteza no ar” e que é preciso aguardar pelos acontecimentos, que podem mudar a qualquer momento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

AUTO-HIPNOSE PARA ALIVIAR O DESEJO POR ÁLCCOLSiga as orientações do vídeo.Para conhecer mais sobre o Prof. Dr. João Oliveirahttps://www.joaooliveira.com.br/Fundo musical: @anandatorresmusica

Esse virou um daqueles termos que entram na vida cotidiana, mas que nem todo mundo entende bem do que se trata: carga mental.É o nome que a psicologia dá para o esforço mental de planejar, organizar e lembrar de todas as tarefas do dia a dia, mesmo aquelas que não envolvem esforço físico direto. É como se sua cabeça tivesse uma lista infinita de “coisas a fazer” que nunca acaba. Não é só lavar a roupa, mas lembrar de comprar sabão, saber quando precisa lavar, perceber que o uniforme da escola tá pequeno, marcar consulta no médico, pensar no cardápio da semana, cuidar das contas, organizar o aniversário do filho, e por aí vai.Uma pesquisa internacional mostrou que as mulheres são responsáveis por 71% das tarefas de carga mental dentro de casa, incluindo planejamento e organização, e 79% das tarefas diárias, como limpeza e cuidado com os filhos. Isso explica por que elas relatam mais sintomas de estresse, insônia, irritação e até depressão. Neste episódio a gente fala sobre esse problema e traz dicas que podem ajudar a contorná-lo. ============================ APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendapodcast http://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - Carga mental feminina: por que as mulheres estão exaustas? Por Maiara Ribeiro, Portal Drauzio Varella - 86% das mulheres consideram ter muita carga de responsabilidades, aponta pesquisa Por Guilherme Gama, CNN Brasil - Carga mental: a tarefa invisível das mulheres de que ninguém fala Por Tita Abundancia, El País- Papéis sociais atribuídos às mulheres afetam a saúde mental Valor Econômico - Desigualdade entre homens e mulheres também se reflete na saúde mental Por André Jácomo, Exame - Mulheres: Como lidar com a sobrecarga física e mental do dia a dia feminino O Globo - O cansaço mental das mulheres Por Jô Alvim, G1 - Desigualdade de gênero, desafios invisíveis e como as empresas podem contribuir para a equidade ESET

#vacio #vaciodelalma #frecuenciadelamor #seresdeluz #despertarespiritual #meditacion #omnitymeditacion #meditacionguiada Esta meditación guiada, es una oportunidad para observar de forma consciente la fase del vacío durante la evolución del ser.Una fase necesaria para asimilar y avanzar hacia una consciencia mucho más plena. Observar solo desde el amor y comprender por qué el vacío es necesario en nuestra existencia.Audio Mediante una música de frecuencia alta y una voz guiada que te acompañará durante este viaje espiritual. Una buena alternativa para ALIVIAR el VACÍO del ALMA y su COMPRENDER su FUNCIÓN en tu DESPERTAR ESPIRITUALComprueba que es fácil conectar con tu ser más poderoso, tu mism@.

Fortalecimiento con Método Yuen para ALIVIAR el Síndrome Premenstrual y los Cólicos¿Te afectan los cambios emocionales, el dolor físico o el agotamiento antes o durante tu periodo? El síndrome premenstrual y los cólicos no solo tienen causas físicas, también están influenciados por memorias emocionales, estrés, creencias y energía estancada.En esta sesión aplicamos el Método Yuen para liberar y fortalecer desde la raíz:Reducción del dolor físico y la inflamaciónEquilibrio hormonal y emocionalLiberación de enojo, tristeza o rechazo al ciclo menstrualSanación de memorias negativas ligadas a lo femeninoReconexión con tu cuerpo y sus ritmos naturalesUna experiencia energética para vivir tu menstruación con más armonía, alivio y poder personal.¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

#perderunserquerido #meditación #omnitymeditacion #meditacionguiadaEsta meditación guiada es una parada de descanso en el proceso de duelo que todos vivimos con la pérdida de un ser amado. Un momento de dedicación para observar de cerca nuestros verdaderos sentimientos, y darnos la oportunidad de poder lanzar y recibir, un mensaje sanador, a una luz que nunca que apagará, la luz de su alma.Las almas trascienden, junto a ellas su recuerdo y el amor que dejaron en la tierra y en nosotros.Un audio creado desde el más profundo amor que nos une a los que ya no están en este plano terrenal.Un homenaje a todas ellas, y en especial, a un Ángel que inspiró cada palabra y emoción.Una buena alternativa para ALIVIAR la PÉRDIDA de un SER QUERIDO y RECIBIR su MENSAJE en TI

Áudio terapêutico do hipnoterapeuta e psicanalista Filipe Lisboa para alívio da dor física.Nesta auto-hipnose, você será guiado(a) a um estado profundo de relaxamento, permitindo que o seu corpo ative recursos internos de bem-estar e redução da dor.Essa prática não substitui cuidados médicos, mas pode ser uma aliada poderosa no seu processo de alívio físico e emocional.Ouça em um local tranquilo, com fones de ouvido e de preferência deitado(a). Nunca escute enquanto dirige ou opera máquinas.Permita-se essa pausa. Seu corpo e sua mente agradecem.Para conhecer fazer terapia comigo ou conhecer mais sobre meu trabalho, clique no link abaixo:⁠https://linktr.ee/filipelisboa.h⁠#filipelisboa #dor #sofrimento #autohipnose #hipnose #autocuidado #saude #bemestar

#sanacion #sanarconlamente #sanarse #meditacion #omnitymeditacion #meditacionguiada Esta meditación guiada, es una técnica para interiorizar de forma sencilla recursos que pueden ayudar a sanar dolencias y aliviar la enfermedad usando la energía más potente que posee el ser humano, el poder de la intención.Conecta con tu poder interior y utiliza tus capacidades para aliviar y cuidar el cuerpo físico.Mediante una música de frecuencia alta y una voz guiada que te acompañará durante este viaje. Una buena alternativa para ALIVIAR y SANAR de FORMA SENCILLA . *** Este ejercicio es un complemento para ayudar a sanar dolencias físicas y aliviar el dolor, pero en ningún caso puede sustituir a un tratamiento médico en caso de ser necesario. Si sufres cualquier alteración de salud grave, es importante que sea revisada por un especialista. ***Comprueba que es fácil conectar con tu ser más poderoso, tu mism@.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=PhpfFFQWtjo Descubre si tus hábitos están empeorando tu hernia de hiato. Aprende qué cambios en tu alimentación, postura y estilo de vida pueden marcar la diferencia para reducir los síntomas y mejorar tu bienestar. ¡Cuida tu salud con pequeñas acciones diarias! Diana Árbol Ikigai Healer: Registros Akáshicos, Biodescodificación, Constelaciones y Lifewave para iluminar tu camino. https://www.dianaarbol.com/ http://www.parchesdeluz.com/ / dianaikigai / dianaarbolikigaihealer Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

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A pocos días de las elecciones federales australianas, los grandes bloques políticos están entregando sus últimas propuestas para paliar el alto costo de la vida. Temas como la crisis de la vivienda, la inmigración, la salud, el cambio climático, el inestable escenario internacional, entre otros asuntos, también preocupan a los votantes australianos. Analizamos las últimas ofertas electorales de los laboristas y de la Coalición, quienes aspiran a formar el próximo gobierno de Australia.

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Bom dia! Esse episódio é um oferecimento de TOTAL PASS e ALWAYS FIT MUNDO: Harvard nega exigências de Trump BRASIL: Governo quer usar hospitais privados para desafogar o SUS TECNOLOGIA: Mark Zuckerberg pode ter que se desfazer do Instagram e WhatsApp NEGÓCIOS: Uma nova pasta de dente inusitada sabor frango ECONOMIA: A nova faixa do ''Minha casa, minha vida'' para a classe média

Hoy se une el club de Amigos Alegres el director de cine Javier Fesser. Luis y Javier recuerdan cómo se conocieron en Zaragoza, cómo fue la infancia de Javier en una familia numerosa y como un episodio de su niñez marcó su vida. También hablan de la influencia de su madre, quien solía acoger a personas vulnerables en su casa, y cómo eso le dio a Javier una sensibilidad especial hacia los más necesitados. Además, tocan temas como la polémica de Camino, su película sobre el Opus Dei, y terminan con una reflexión sobre su última serie, Custodia repartida, en la que habla sobre las separaciones y las parejas. Para terminar Javier ha elegido una canción que le emociona: Solo le pido a Dios. 

La farmacéutica y doctora en nutrición Laura Isabel Arranz ha publicado, con Amat Editorial, el libro “La dieta para el dolor”. Un libro en el que la autora explica por qué está convencida de que la alimentación es una herramienta muy útil para aliviar el dolor. Escuchar audio

Para favorecer os 90% de contribuintes que se enquadram na faixa de isenção, a medida aumentará a colaboração de uma pequena parcela da população, 0,13% do total que declara Imposto de Renda. O objetivo é garantir maior justiça fiscal sem criar novos impostos.Sonora: 

Los mocos constantes en niños pequeños son comunes, pero ¿cómo saber si hay algo más detrás? La sinusitis infantil es difícil de diagnosticar porque comparte síntomas con un resfriado. Sin embargo, si los mocos persisten más de 10 días sin mejoría, podrían ser señal de una infección en los senos paranasales. Hoy hablamos sobre qué es la sinusitis, por qué se produce y cómo diferenciarla de un catarro. También exploramos el tratamiento más adecuado, cuándo se requiere antibiótico y qué hacer en casa para aliviar los síntomas. Además, te contamos por qué los lavados nasales son clave para mejorar la congestión en los más pequeños. Conoce más consejos prácticos de salud en nuestro Espacio de Salud y Bienestar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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O deputado federal André Janones divulgou nesta sexta-feira, 21, um vídeo nas redes sociais para negar que tenha admitido crime de rachadinha ao assinar o Acordo de Não Persecução Penal com a Procuradoria-Geral da República.O acordo foi homologado pelo ministro Luiz Fux, do Supremo Tribunal Federal (STF), e criticado pelo ex-procurador da Lava Jato Deltan Dallagnol e pela ONG Transparência Internacional - Brasil.Felipe Moura Brasil e Duda Teixeira comentam:Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do   dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.     Apresentado por Felipe Moura Brasil, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.     Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h.    Não perca nenhum episódio! Inscreva-se no canal e ative o sininho para receber   as notificações.     #PapoAntagonista    Chegou o plano para quem é Antagonista de carteirinha.    2 anos de assinatura do combo O Antagonista e Crusoé com um super desconto de 30% adicional* utilizando o voucher 10A-PROMO30.    Use o cupom 10A-PROMO30 e assine agora:   papo-antagonista (https://bit.ly/promo-2anos-papo)   (*) desconto de 30% aplicado sobre os valores promocionais vigentes do Combo anual.   Promoções não cumulativas com outras campanhas vigentes. Promoção limitada às primeiras 500 assinaturas. 

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Has intentado de todo para aliviar tu dolor, pero nada funciona. Te han dicho que la única solución es una cirugía de fusión o te han diagnosticado fibromialgia sin una explicación clara. ¿Y si el verdadero problema fuera otro?En este episodio de Cómo Curar, el Dr. Brusovanik revela por qué la fibromialgia podría ser un mito y cómo muchos pacientes son etiquetados erróneamente sin descubrir la verdadera causa de su dolor. Exploramos cómo problemas en la columna cervical pueden generar síntomas similares y qué alternativas existen para tratar el dolor sin recurrir a cirugías invasivas.Contenido del episodio:¿Es la fibromialgia un mito? Diagnósticos erróneos y su impacto en los pacientes.Cómo identificar la verdadera causa del dolor. La importancia de pruebas adecuadas.Alternativas a la cirugía. Tratamientos efectivos y no invasivos.El papel del estilo de vida. Factores ocultos que agravan el dolor.Antes de operarte… Lo que debes considerar antes de aceptar una cirugía.No te conformes con un diagnóstico sin respuestas. Explora un nuevo enfoque para aliviar el dolor y mejorar tu bienestar.Suscríbete para más contenido sobre salud y bienestar. Si te gustó el podcast, dale like y compártelo con quienes puedan necesitar esta información.#DraCocoMarch #PodcastSalud #CocoMarch #DolorCronico #Fibromialgia #DolorDeEspalda #SaludSinCirugia #CirugiaDeFusion #HerniaDiscal #ColumnaVertebral #DolorDeCuello #TratamientosAlternativos #DolorMusculoesqueletico #Cervicalgia #ComoCurar #DrBrusovanik #SolucionesParaElDolor #CuidadoDeLaEspalda #EvitaLaCirugia #TerapiasAlternativas #MedicinaRegenerativa Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMLa menopausia es una etapa natural, pero no debe ser ignorada. Su correcto manejo puede mejorar significativamente la calidad de vida y prevenir complicaciones. Clotilde Vázquez aborda diversos aspectos de la menopausia, desde los cambios hormonales y sus síntomas, hasta los riesgos y beneficios de los tratamientos hormonales de reemplazo.Desde el 1 de diciembre al 6 de enero de 2025 con el código de descuento MITRE 10 en la web de gh obtendréis un 10% de descuento en mis productos con gh. Aprovechad para probarlos, reponerlos o encargar regalos de Reyes. Loción exfoliante 5 Azelaic-SEmulsión limpiadora KireEsencia hidratante 4FNHLos tres, juntos o separados, pueden formar parte de rutinas para todos los tipos de piel: grasa, madura, seca, adolescente, tras el afeitado, incluso con rosácea. En este enlace a mi web encontraréis la información completa sobre cada producto y cómo integrarlos en una rutina según tu piel.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es muy probable que en la mesa te va a hacer falta un ser querido que ya partió y la tristeza invada tu corazón. Hoy, acompañamos ese dolor con valiosas recomendaciones para poder tolerar la nostalgia de la pérdida.Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?  

Ante el dolor de nuestro prójimo, a menudo es preferible hablar menos y comprender más.

Aliviar o Sanar

Na live de hoje da minha "Consultoria Gratuita", desmistifiquei a ideia de que o ácido lático é o vilão da fadiga muscular e da queimação. Apresentei evidências científicas que mostram que é o lactato, e não o ácido lático, que está relacionado a esses sintomas. Além disso, discuti como a intensidade do exercício e uma dieta de alta qualidade influenciam a produção de lactato. No final da live, respondi perguntas dos participantes e compartilhei dicas valiosas para melhorar o desempenho atlético e aliviar a fadiga muscular. Não perca a próxima live e descubra como a nutrição pode transformar seus resultados! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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Si quieres invitarme cada mes a un donut o un agua mineral con gas, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El horizonte que se abre en Estados Unidos tras la contundente victoria de Donald Trump da para mucho análisis. Primero, tratar de entender por qué los estadounidenses han votado mayoritariamente, y le han otorgado infinitamente más poder que hace ocho años, a alguien que acumula en su currículum dos impeachments, entre otras cosas por haber animado nada más y nadas menos, al salto al capitolio, y que acumula procesos penales e incluso una condena.

Esta noche, te guiamos en un ejercicio de visualización diseñada para ayudarte a dejar de preocuparte por los problemas que no te dejan descansar. Te invitamos a liberarte de la carga mental y emocional que generan las preocupaciones, permitiéndote descansar y encontrar un espacio de paz interior antes de dormir. En este episodio hablamos de:-Aliviar la ansiedad por el futuro.-Calmar tus pensamientos antes de dormir.-Despejar la mente para descansar.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: tranquiclub.dudasmedia.comSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenosSuscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

O projeto de lei que prevê anistia a réus do 8 de janeiro será analisado na CCJ da Câmara após as eleições municipais.Deputados de oposição que defendem o avanço do texto avaliam que não há votos suficientes para que ele seja aprovado.Felipe Moura Brasil e Carlos Graieb comentam:Você também pode assistir ao Papo Antagonista na BM&C, nos  canais de TV 579 da Vivo, ou 563 da Claro, além do SKY+.  Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Papo Antagonista  https://bit.ly/papoantagonista  Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp.  Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.   https://whatsapp.com/channel/0029Va2S...   Ouça O Antagonista | Crusoé quando quiser nos principais aplicativos de podcast.  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

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Alexandre Garcia fala sobre a última ação do ditador da Venezuela, Nicolás Maduro, que adiantou o Natal para o mês de outubro.

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Hoy reflexionamos acerca de esos días en los que despertamos con emociones que se sienten un poco más complicadas.Te recordamos de la importancia de darte permiso de sentir y escuchar lo que vienen a enseñarte tus emociones y a que te des la oportunidad de ser una persona vulnerable, para lograr navegar todas las emociones que llegan a ti.En este episodio hablamos de:¿Cómo aliviar emociones complicadas?Aprender a fluir con tus sentimientos.¿Cómo darte permiso de ser una persona vulnerable?Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.comSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Aura RamírezGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta noche te recordamos que no tienes que preocuparte tanto por el futuro, te acompañamos a través de una meditación para que puedas conectar con el aquí y el ahora y puedas ver el valor que tiene todo lo que estás viviendo en el presente.En este episodio hablamos de:-Aliviar la ansiedad y el estrés.-¿Cómo liberarme de preocupaciones?-Deja ir pensamientos intrusivos que no te dejan descansar.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.comSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comSuscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si esta noche no puedes dormir por que hay alguna situación o una persona que mantiene ocupada tu mente, te queremos acompañar con una serie de afirmaciones que te ayudarán a calmar tu mente y abrazar un poco todas esas emociones para que puedas descansar y dormir profundamente.En este episodio hablamos de:-Sanar un corazón roto.-¿Cómo liberarte del insomnio?-Aliviar el dolor emocional.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.comSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comSuscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta noche hacemos un repaso sobre tus emociones y tus sentimientos de este momento para reconocer cuales son esas cosas que no te dejan dormir y hacer las paces con eso que sientes para encontrar un espacio de paz y relajación que te permita conciliar el sueño.En este episodio hablamos de:-Escaneo emocional.-Conectar con tu paz interior.-Aliviar el dolor y estrés emocional.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.comSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comSuscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio hablamos sobre los mitos, las mentiras y las realidades de una enfermedad tan compleja como lo es el cáncer. Ingrid Schroeder, psicóloga en oncología, nos comparte sus puntos de vista de acuerdo con su experiencia. Que en la primavera renazcan los sentimientos y florezcan las mejores ideas para disfrutar Por el Placer de Vivir. Te invitamos a compartir este contenido de Uforia Podcasts con tus seres queridos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?