Podcasts about Sanar

CÓMO RECUPERAR A TU EX CON ESTA ASOMBROSA TÉCNICA PARA RECONQUISTARLE✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

A través del Ptr: Fernando HuancaFecha: 16 de Octubre del 2025Desde la Iglesia : Tabernáculo de SalvaciónLugar: Desde Cochabamba- Bolivia hasta el lugar donde usted está.Comunícate y conéctate con nosotros a través de Facebook y la página webBolivia pequeña entre las naciones de ti saldrá la "Luz a las Naciones"facebook.com/tabernaculodesalvacionfacebook.com/escueladecristoenboliviaApp de Radio: Red Pentecostés Online:Para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fexred.redpentecostesPara ios (iphone): https://apps.apple.com/es/app/id6473747619www.edcnaciones.org

NO PODRÁ DEJAR DE PENSARTE SI HACES ESTO✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

En este episodio te doy consejos sobre como cuidar de ti misma pero va mas allá de una rutina de "skin care" o hacer meditación. Nadie te va a dar prioridad o la atencion que necesitas si no empiezas a hacerlo tu misma. Te hablo sobre cómo cuidar la relacion más importante: la relación contigo misma.

¿Sabías que las células madre pueden salvar la vida de una persona con leucemia o anemia aplásica? ¿O que tú podrías ser la clave para que alguien más recupere la salud? En este episodio de Conócete con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, exploramos el poder de las terapias celulares y los trasplantes de células madre, una alternativa médica que está transformando el futuro de la medicina y brindando esperanza a miles de pacientes. Nuestro invitado, Sergio Medrano, director general de NMDP México, nos comparte cómo funciona este proceso, quiénes pueden ser donadores y de qué manera cada uno de nosotros puede convertirse en una oportunidad de vida para alguien más. Acompáñanos y descubre cómo la ciencia y la solidaridad pueden sanar el cuerpo y el alma. Si quieres saber más o registrarte como donador potencial, visita bethematch.org.mx Únete a la comunidad Conócete de WhatsApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

PON SU NOMBRE BAJO LA ALMOHADA Y OBSERVA QUÉ PASA UTILIZANDO SOLO ENERGÍA POSITIVA✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Quedarnos en la superficie del problema, nos hace perdernos ahí. Ir a lo profundo, es ver lo que el Alma ve. Qué necesitamos aprender de ese problema.

DISPONIBLE EN YOUTUBE

En el barrio más peligroso de Medellín de los años 90, unas doñas ofrecieron a "el Aka" trabajar en la huerta agroecológica, cuando todavía era adolescente. Esa temprana conexión con la tierra, le permitió escapar de la violencia y procesar la muerte. Junto con el graffiti y el "hiphop agrario", el Aka ha inspirado a miles de personas a sanar el alma con plantas y Agroarte.Activa tu membresía: ⁠⁠www.radiosemilla.com/membresia Notas del episodio:https://www.agroartecolombia.co/https://www.youtube.com/@hiphopagrariohttps://www.youtube.com/@AgroarteColombiahttps://www.comisiondelaverdad.co/cuando-los-pajaros-no-cantabanProyecto aliado: Cultivando paz en tiempos de conflicto (Resuena y Casa Semilla): Retiro presencial de comunicación noviolenta en Cotacachi con el equipo de Resuena, 21-23 de noviembre 2025, resuenacolombia.com/cnv-ecuador----------------Escucha Radio Semilla en:Spotify: https://open.spotify.com/show/7r8Nb90iI52NzP7dPTHrbw?si=qOncz7SZR16oLFSYeue6iwYoutube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCpTL1798UT7oe35ORA1i_8wRedes:⁠⁠instagram.com/radiosemillapodcast⁠⁠⁠⁠x.com/semilla_radio⁠⁠⁠⁠facebook.com/radiosemillapodcast⁠⁠

En este episodio, Paulina comparte el viaje profundo que narra en su libro “A chingadazos… pero aprendí”: cómo sanar cuando la familia esa que se supone perfecta termina siendo el origen de las heridas más profundas. Hablamos de las herramientas que utilizó para desmantelar las dinámicas familiares dañinas, del duelo que implica soltar la imagen idealizada de la familia y del proceso de reconstruirse desde adentro.Paulina también nos cuenta cómo este trabajo interno la preparó para asumirse hoy como mamá y como psicóloga, desde un lugar más consciente, compasivo y real.

#Bésameenlanoche Perder a alguien o algo importante no significa que debas borrar los recuerdos, sino aprender a convivir con ellos desde el amor.
Nos acompañan las psicólogas Dra. Stephanie Vílchez, desde México, y Laura Morales, desde Venezuela.
Un cierre de semana para transformar la ausencia en memoria y darle sentido al proceso de sanar.Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
Escuchanos en www.mmradio.com

Si pasas por una depresión, no es para siempre, se puede sanar, se puede salir adelante con la ayuda de Dios ya que Él siempre sana. Aprendamos a gobernar nuestras emociones sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas. ¡No te lo pierdas!

Únete a mis terapias grupales aquí: https://wa.link/x1ryhg• Usa el código FLOREZ20 y obtén un 20% en mis scrubs favoritos: https://www.medgear.com/discount/Florez20•   Sígueme en Instagram, TikTok y Facebook para más contenido:  @doctoraflorezEn este episodio exploramos una de las heridas más silenciosas pero también más dolorosas: la herida de injusticia. Esa herida psicológica que se forma cuando, desde pequeños, sentimos que no fuimos vistos, escuchados o reconocidos por lo que realmente éramos. Tal vez creciste en un entorno donde tenías que ganarte el amor a través del esfuerzo, la perfección o el control. Donde aprendiste que dar más era la única manera de no perder lo poco que te daban.Con el tiempo, esa experiencia se convierte en una forma de relacionarte. Das amor más del que recibes, justificas el desequilibrio, te convences de que “así son las relaciones” y normalizas un patrón en el que tus necesidades emocionales quedan relegadas al último lugar. Y lo más complejo es que, muchas veces, confundes esa entrega desmedida con amor genuino. Pero no lo es. Es una repetición inconsciente de una herida que aún no ha sido reconocida.Por eso, la herida de injusticia te hace especialmente vulnerable a vínculos donde el afecto no fluye de forma recíproca. Es frecuente que hagas “match” con personas con rasgos narcisistas, emocionalmente distantes o egoístas. Te atraen porque, en lo profundo, representan ese amor que no recibiste de forma justa en el pasado: el que parece inalcanzable, el que te exige esforzarte para merecerlo. Sin darte cuenta, vuelves a entrar en la misma dinámica —dando, demostrando, explicando— esperando que, esta vez, alguien vea tu valor.Pero ese ciclo no se rompe recibiendo más amor del otro, sino reconstruyendo la relación contigo misma. Sanar la herida de injusticia implica aprender a darte el reconocimiento que antes buscabas afuera: validar tus emociones, permitirte ser imperfecta, dejar de compararte y empezar a poner límites donde antes solo había entrega. Es un proceso que requiere consciencia y práctica, pero sobre todo, requiere justicia emocional contigo misma.En este episodio, profundizaremos en cómo identificar las señales de esta herida —esas pequeñas formas en las que te traicionas para no perder a los demás— y te daré herramientas prácticas para empezar a sanar. Aprenderás a detectar cuándo estás repitiendo el patrón de dar más de lo que recibes, a reconocer la culpa que aparece cuando empiezas a priorizarte, y a sostenerte en el proceso de soltar vínculos donde el amor se siente como una deuda.Porque el amor propio no se construye desde el ego, sino desde la justicia emocional. Desde la capacidad de mirarte con compasión, de honrar tu entrega, y de decidir que ya no quieres vivir desde el desequilibrio.Sanar la herida de injusticia no significa dejar de amar, sino aprender a amar desde un lugar más sano, más equilibrado y más consciente.Support the show

En este episodio de Cambia·Impacta·Decide, Carmen Cid conversa con María Elena Mexía, autora de La medicina de los arcángeles, sobre cómo la energía espiritual puede guiarnos en los procesos de sanación y despertar interior.María Elena comparte su experiencia canalizando la sabiduría de los arcángeles para ayudar a las personas a sanar el cuerpo emocional, reconectar con el propósito y abrir el corazón a la guía divina.Una entrevista profunda, práctica y llena de luz para quienes buscan unir espiritualidad y acción consciente.

3 COSAS que hacen que TE CONVIERTAS EN SU PRIORIDAD (comprobado 100%) ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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¿Te has preguntado alguna vez cómo hablar de sexualidad con tus hijos sin miedo, sin tabúes y sin meter la pata?

¿TU AUSENCIA LE DA IGUAL? HAZ ESTO, CONFÍA Y MIRA QUÉ PASA✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=tG0IMYlORD8 ¿Sabías que tu carta natal puede revelar las heridas que llevas dentro sin ser consciente de ellas? La Astrología Psicológica no se enfoca en predecir el futuro, sino en comprender las dinámicas internas que guían nuestra vida. En esta entrevista exploraremos cómo la carta natal se convierte en un mapa del inconsciente; revelando heridas, talentos y patrones que condicionan nuestras decisiones. Descubriremos símbolos astrológicos que pueden ayudarnos en procesos de autoconocimiento, sanación y crecimiento personal. Aprende sobre esta herramienta práctica para reconocerte, transformar tus bloqueos y reconectar con tu verdadero potencial. Virginia Casas Astróloga, instructora de Yoga, canalizadora y terapeuta de Registros Akáshicos. / entre.simbolos / virginia.casaslopez Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Mariano Sigman, es un neurocientífico, investigador y esritor. Nos comparte sobre cómo entrenar el cerebro para sanar el trauma, superar el dolor y eliminar los pensamientos negativos.¿Sabías que tus pensamientos pueden moldear tu cerebro? A lo largo de la conversación, Mariano Sigman explica:1. Cómo funciona la memoria y los recuerdos en el cerebro —y si realmente podemos elegir qué recordar.2. Cómo reconocer y transformar los patrones mentales y emocionales que heredamos.3. El poder de las palabras para cambiar nuestras emociones, sanar el trauma y reprogramar la mente.4. Cómo construir resiliencia frente a la ansiedad, la pérdida y las crisis personales.También exploramos la relación entre mente, conciencia y subconsciente, cómo nuestro lenguaje moldea la realidad y cómo los traumas, incluso heredados, pueden reescribirse con nuevas narrativas.

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Homilía 24 de octubre 2025

5 SEÑALES QUE INDICAN QUE PIENSA EN TI✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

En Pensando con el Cuerpo tenemos nuevamente la oportunidad de conversar con María Cecilia Salgado, psicóloga, neurocoach, entrenada en mindfulness y certificada en Ice and Breathwork. Es además la creadora del Método Bajo Cero, un programa que acompaña procesos personales y empresariales a través de la respiración consciente y la inmersión en hielo.En este episodio, María Cecilia nos explica en qué consiste la terapia de inmersión en hielo, una práctica que ha venido ganando fuerza en Colombia. Esta técnica, que produce un choque sistémico y estimula la liberación de catecolaminas y dopamina, no se enfoca en la duración de la inmersión, sino en propiciar un espacio para reconocer pensamientos y emociones, liberar tensiones y reducir los efectos del estrés en la vida diaria. ¡No te lo pierdas!

¡Hola! Soy Erika de la Vega y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de En Defensa Propia. Hoy tengo para ti un tema que es muy especial y me lo han pedido muchísimo: el trauma. Este episodio es diferente porque hablamos con un experto, Juan Lucas Martín, un terapeuta transpersonal que, con su vasta experiencia, nos guía a través de un tema complejo, pero fundamental para todos: cómo sanar el trauma y transformar el dolor en crecimiento personal. Cuando pensamos en el trauma, a menudo lo asociamos con experiencias extremas, como guerras o pérdidas profundas. Sin embargo, como nos explica Juan Lucas, el trauma no siempre tiene que ser algo evidente o inmediato. Todos tenemos algún tipo de trauma, grande o pequeño, que impacta nuestra vida, nuestra forma de relacionarnos, y cómo nos sentimos en nuestro día a día. El trauma puede ser una herida emocional que, aunque no siempre es visible, afecta nuestra forma de actuar y de percibir el mundo. En este episodio, exploramos cómo reconocer esas heridas invisibles que nos marcan, cómo entenderlas y, lo más importante, cómo sanarlas. Porque sí, ¡se puede sanar! Juan Lucas nos enseña que, aunque el trauma es doloroso, es posible trabajar con él, aprender de él, y convertirlo en una oportunidad para evolucionar. Hablamos de técnicas como el EFT (Técnica de Liberación Emocional) y el NET (Técnica Neuro Emocional), herramientas poderosas que nos permiten liberar las emociones atrapadas en el cuerpo y empezar el proceso de curación desde adentro. Lo que más me impactó de esta conversación fue cómo el trauma no solo nos afecta emocionalmente, sino también físicamente. Juan Lucas nos cuenta cómo el trauma puede estar alojado en nuestro cuerpo, generando reacciones como insomnio, ansiedad, dolores físicos y estrés. Y, a veces, ni siquiera somos conscientes de que estos síntomas provienen de un trauma no resuelto. Pero no todo está perdido, porque, como nos dice Juan Lucas, la sanación es posible y más rápida de lo que muchos creemos. Uno de los mensajes más poderosos que me dejó esta charla es que el trauma no es lo que te sucedió, sino lo que hiciste con eso para sobrevivir. Esa perspectiva cambia completamente nuestra forma de verlo. Podemos aprender a abrazar nuestras heridas y entender que, aunque el dolor es real, también podemos transformarlo en algo positivo. Sanar el trauma es un proceso que requiere valentía, pero lo bueno es que no tienes que hacerlo solo. Este episodio está lleno de recursos y consejos prácticos que te ayudarán a comenzar tu propio viaje de sanación. Si alguna vez te has sentido atrapado en un círculo de reacciones emocionales desproporcionadas, si sientes que algo en tu pasado sigue interfiriendo con tu bienestar, este episodio es para ti. Escucharás cómo Juan Lucas nos guía a través de cómo hacer conscientes esos recuerdos dolorosos, cómo liberarlos y cómo recuperar nuestro bienestar emocional. No olvides suscribirte, compartir este episodio con aquellos que lo necesiten, y dejarme tus comentarios sobre cómo este contenido te ha ayudado a entender mejor tu propio proceso de sanación. Me encantaría saber tu historia y cómo estás trabajando en sanar tu trauma. 

¡Hola! Soy Erika de la Vega y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de En Defensa Propia. Hoy tengo para ti un tema que es muy especial y me lo han pedido muchísimo: el trauma. Este episodio es diferente porque hablamos con un experto, Juan Lucas Martín, un terapeuta transpersonal que, con su vasta experiencia, nos guía a través de un tema complejo, pero fundamental para todos: cómo sanar el trauma y transformar el dolor en crecimiento personal. Cuando pensamos en el trauma, a menudo lo asociamos con experiencias extremas, como guerras o pérdidas profundas. Sin embargo, como nos explica Juan Lucas, el trauma no siempre tiene que ser algo evidente o inmediato. Todos tenemos algún tipo de trauma, grande o pequeño, que impacta nuestra vida, nuestra forma de relacionarnos, y cómo nos sentimos en nuestro día a día. El trauma puede ser una herida emocional que, aunque no siempre es visible, afecta nuestra forma de actuar y de percibir el mundo. En este episodio, exploramos cómo reconocer esas heridas invisibles que nos marcan, cómo entenderlas y, lo más importante, cómo sanarlas. Porque sí, ¡se puede sanar! Juan Lucas nos enseña que, aunque el trauma es doloroso, es posible trabajar con él, aprender de él, y convertirlo en una oportunidad para evolucionar. Hablamos de técnicas como el EFT (Técnica de Liberación Emocional) y el NET (Técnica Neuro Emocional), herramientas poderosas que nos permiten liberar las emociones atrapadas en el cuerpo y empezar el proceso de curación desde adentro. Lo que más me impactó de esta conversación fue cómo el trauma no solo nos afecta emocionalmente, sino también físicamente. Juan Lucas nos cuenta cómo el trauma puede estar alojado en nuestro cuerpo, generando reacciones como insomnio, ansiedad, dolores físicos y estrés. Y, a veces, ni siquiera somos conscientes de que estos síntomas provienen de un trauma no resuelto. Pero no todo está perdido, porque, como nos dice Juan Lucas, la sanación es posible y más rápida de lo que muchos creemos. Uno de los mensajes más poderosos que me dejó esta charla es que el trauma no es lo que te sucedió, sino lo que hiciste con eso para sobrevivir. Esa perspectiva cambia completamente nuestra forma de verlo. Podemos aprender a abrazar nuestras heridas y entender que, aunque el dolor es real, también podemos transformarlo en algo positivo. Sanar el trauma es un proceso que requiere valentía, pero lo bueno es que no tienes que hacerlo solo. Este episodio está lleno de recursos y consejos prácticos que te ayudarán a comenzar tu propio viaje de sanación. Si alguna vez te has sentido atrapado en un círculo de reacciones emocionales desproporcionadas, si sientes que algo en tu pasado sigue interfiriendo con tu bienestar, este episodio es para ti. Escucharás cómo Juan Lucas nos guía a través de cómo hacer conscientes esos recuerdos dolorosos, cómo liberarlos y cómo recuperar nuestro bienestar emocional. No olvides suscribirte, compartir este episodio con aquellos que lo necesiten, y dejarme tus comentarios sobre cómo este contenido te ha ayudado a entender mejor tu propio proceso de sanación. Me encantaría saber tu historia y cómo estás trabajando en sanar tu trauma. 

El LEAD organitza una xerrada per parlar d'aquesta teràpia, aquesta tarda, amb la terapeuta Rosa Piqué.

En este encuentro, Eli ( @eliana_angeles333 ) nos comparte su historia de vida y el camino que la llevó a convertirse en la mujer que hoy acompaña procesos de transformación a través de estas poderosas herramientas de luz ✨.Hablamos de cómo re-significar el pasado, sanar desde el amor y abrirnos a una nueva frecuencia de conciencia

Sanar al padre: la herida que bloquea tu fuerza interiorTodos cargamos una historia con la figura del padre: su ausencia, su exigencia o su distancia emocional.Esa huella influye en cómo buscamos aprobación, asumimos responsabilidades y nos atrevemos (o no) a mostrarnos tal como somos.Sanar al padre no es volver al pasado, sino reconciliarte con tu fuerza interior: recuperar tu confianza, tu dirección y tu poder personal.En este video exploramos cómo esta herida impacta tu camino evolutivo y cómo transformarla en madurez y autenticidad.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Tw_Zz0dAZyM Descubre cómo sanar tu herida materna de manera sencilla y accesible, recuperando paz y bienestar emocional para transformar tu vida. Eleonora Berkowicz te guía en este camino de instropección, reconexión y sanación de tu linaje. Eleonora Berkowicz Especialista en Bioneuroemocion (Instituto Enric Corberá), Coach Ontológico, Máster Reiki Usui Japonés (Sociedad Argentina de Reiki) y Máster en Registros Akashicos desde 2019, Tratamiento Zen y Un Curso de Milagros. / eleonoraberkowicz / eloberkowicz Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

En este episodio conversamos con Güero Franco, actor, productor y creador/host del podcast “Mejor que ayer”. Güero nos habla de cómo vivió una infancia marcada por el abandono, el divorcio de sus padres y heridas que dejaron una huella profunda en su identidad. Nos cuenta cómo la rebeldía fue, por mucho tiempo, su forma de sobrevivir a la ausencia, al sentirse incomprendido y al dolor. También comparte cómo, siendo hombre, lidió con un 4buso s3xual que cargó durante años y cómo esa experiencia moldeó su manera de vincularse s3xu4lmente en su vida. Güero nos platica cómo, desde muy chico, soñó con ser actor y cómo en la actuación encontró un refugio, un lugar donde sentirse visto y reconocido. Nos cuenta cómo fue abrirse camino en la industria del cine en México, los sacrificios, las adicciones y la crisis existencial que lo llevó a cuestionarlo todo. Nos habla del momento en que perdió su casa, de cómo tocó fondo y decidió cambiar el rumbo de su historia. Güero cuenta cómo construyó su propio proyecto y cómo reconectar con su fe fue clave para avanzar y encontrar propósito. También reflexiona sobre la responsabilidad de crear contenido con sentido en un entorno saturado de mensajes vacíos y de cómo sanar su historia familiar lo llevó a querer ser un papá presente y construir un hogar distinto al que conoció. Esta es una historia sobre dolor y transformación, un recordatorio de que, incluso desde las heridas más profundas, se puede volver a empezar.Sigue a Güero en sus redes:IG: @guerofrancoY en su proyecto de podcast:- mejorqayer.comCÓDIGO -50% OFF: JESSICA [para obtener un -50% de descuento en el primer periodo de pago. Si eliges plan Anual es 50% menos por el primer año, y si eligen mensual el descuento se aplica al primer mes]Y sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Familias Horribles, conversamos con el Dr. Joaquín Grehan, Médico con Máster en Psico-Neuro-Endócrino-Inmunología y Especialista en Medicina del Estrés y Estilo de Vida.El Dr. Grehan nos ayuda a comprender cómo el estrés (sobre todo cuando se vuelve crónico) impacta nuestro cuerpo, nuestro cerebro y nuestra forma de vivir, y, sobre todo, por qué es posible cambiar.Con una mirada humana y científica, el Dr. Grehan explica qué ocurre en el sistema nervioso cuando permanecemos en estado de alerta y el papel del cortisol; además, comparte pasos concretos para recuperar el equilibrio, cultivar vínculos y autocompasión, y entrenar el propósito.Exploramos temas como:⭐️ Qué es el estrés crónico y cómo se manifiesta en el cuerpo.⭐️ Cómo el cortisol y el sistema nervioso se desregulan.⭐️ Estrés temprano, crianza y rasgos como perfeccionismo o exigencia.⭐️ La diferencia entre estrés, ansiedad y “estrés silencioso”.⭐️ El rol del asombro, la compasión y los vínculos en la sanación.⭐️ Hábitos que agravan o reducen el estrés.⭐️ Estrategias simples para recuperar el equilibrio y la vitalidad.⭐️ Un enfoque basado en ciencia, sin positivismo tóxico.Un episodio revelador, lleno de información práctica, validación y esperanza para quienes viven con el cuerpo cansado de sobrevivir.

Únete a mis terapias grupales aquí: https://wa.link/x1ryhg• Usa el código FLOREZ20 y obtén un 20% en mis scrubs favoritos: https://www.medgear.com/discount/Florez20• Terapias Grupales → https://www.doctoraflorez.com/• Sígueme en Instagram, TikTok y Facebook para más contenido:  @doctoraflorezEn este episodio hablaremos de una de las heridas emocionales más profundas y silenciosas: la herida de humillación.Esa que se origina en nuestra infancia, cuando aprendimos —de manera inconsciente— a callar, complacer o minimizar nuestro dolor para no ser criticados, juzgados o avergonzados.Tal vez creciste escuchando frases como:“Deja de hacer drama”, “No exageres”, “Tú siempre estás molestando”, “Así nadie te va a querer”.Y sin darte cuenta, empezaste a creer que tus emociones eran “demasiado”, que tu voz no tenía valor o que debías ganarte el amor demostrando que eras buena, fuerte o perfecta.La herida de humillación es la que te lleva, ya de adulta, a aceptar migajas de amor, a justificar lo injustificable, a quedarte donde no te eligen del todo y a sentir que no mereces más.Te hace cargar con culpas que no son tuyas, poner los límites que nunca te enseñaron y sentir vergüenza por querer algo tan básico como ser tratada con respeto y reciprocidad.En este video aprenderás a reconocer cómo esta herida opera en ti:Cómo se formó en tu infancia y de qué manera sigue repitiéndose en tu vida adulta.Por qué te cuesta tanto poner límites sin sentir culpa o miedo a ser rechazada.Cómo identificar las relaciones donde te humillas emocionalmente por no querer estar sola.Qué patrones inconscientes repites cuando eliges vínculos desde la carencia afectiva.También descubrirás cómo empezar a sanar.Te compartiré herramientas psicológicas y prácticas para:Reconectar con tu valor personal más allá del reconocimiento externo.Aprender a sostener tu dignidad sin depender de la validación de los demás.Reconocer el momento en que te estás abandonando para que te amen.Volver a habitar tu cuerpo, tu voz y tus límites con respeto y compasión.Sanar la herida de humillación no es un proceso rápido, pero sí profundamente transformador.Es dejar de sentir que tienes que merecer el amor y empezar a entender que el amor no se ruega, se elige con conciencia.Cuando te eliges, ya no necesitas rogar afecto ni anularte para sostener vínculos.Sanar es volver a ti, a esa versión que no se esconde ni se minimiza para ser aceptada.Este episodio es una invitación a mirarte con ternura y valentía.A reconocer que no estás rota: solo aprendiste a sobrevivir de la mejor forma que pudiste.Y ahora, con conciencia y herramientas, puedes dejar de sobrevivir y empezar a vivir desde el amor que mereces.La herida de humillación no te define, pero sí te invita a crecer.Cuando la sanas, te liberas de la necesidad de demostrar, complacer o cargar culpas ajenas.Y en ese proceso, descubres algo mucho más grande: la dignidad de amarte sin miedo a perder a nadie.Support the show

¿Alguna vez te has sentido incapaz de poner límites, de confiar o de creer que puedes ser amada sin demostrar nada?Quizás detrás de esas emociones se esconde una herida paterna no resuelta.En este episodio te acompaño a reconocer 5 señales de que esa herida sigue afectando tus relaciones, tu autoestima y hasta tu relación con Dios Padre.Desde la psicología y la Palabra de Dios, exploraremos cómo sanar esa raíz y volver al lugar más seguro: el amor del Padre.Descubrirás:Por qué cuesta decir “no” sin sentir culpa.Cómo la falta de confianza se origina en la infancia.De dónde viene la necesidad constante de aprobación.Por qué a veces se nos hace difícil ver a Dios como Padre.Y cómo la autosuficiencia también puede ser una forma de dolor no resuelto.No estás sola. Sanar la herida paterna es posible cuando permites que Dios restaure tu historia desde dentro.✨ Únete a la lista de espera del taller “Sanando la herida paterna” aquí:

Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠⁠⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠⁠⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

¿Alguna vez te has preguntado por qué el dinero a veces fluye con facilidad y otras parece detenerse?En este episodio te comparto una reflexión muy íntima y sanadora sobre cómo tu relación con el dinero refleja la confianza que tienes en Dios y en la vida.Durante estos minutos te acompaño a mirar con amor tus creencias, tus miedos y tus historias familiares alrededor de la abundancia.Te hablaré de las enseñanzas de Jesús que más me han conmovido —esas que nos recuerdan que la verdadera riqueza no está en lo que acumulamos, sino en lo que confiamos— y te guiaré en una canalización final para abrir tu corazón a recibir desde la fe.Este episodio te ayudará a:

En este episodio entrevisto a la doctora Elisa Sacal, una mujer que superó el cáncer y convirtió esa experiencia en la inspiración para dedicar su vida a ayudar a otros a sanar desde la raíz. Hoy es médica, autora y una voz poderosa en el mundo de la medicina funcional. Hablamos sobre cómo recuperar la salud desde adentro, el papel de la microbiota, el ayuno, el equilibrio entre la medicina convencional y la funcional, y cómo construir bienestar verdadero a largo plazo.adquiere su libro https://amzn.to/46Y26b6 siguela en instagram https://www.instagram.com/dra.elisasacal/https://www.instagram.com/dra.elisasacal/Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/dulcedagda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️El link con descuento para FATTY15 ⁠http://fatty15.com/DULCE⁠episodio3 244

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Conectar y hablar con tu niño interior para sanar heridas no es un proceso fácil, sin embargo, existen varios tips para comenzar la sanación interior. La psicoterapeuta infantil Ivonne Chávez nos explica cómo reconciliarte con tu pasado para vivir un mejor presente.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

La fórmula: cuerpo que escucha + mente que guía. En ‘Somos Aliadas' te compartimos estrategias simples para comenzar, sostener y disfrutar el movimiento: mantras, metas cortas y cariño al proceso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Meditación guiada para validar tu dolor y soltar la culpa de haber sido la otra persona. Tu duelo también importa: mereces sanar, dejar de juzgarte y abrirte a un amor completo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hay síntomas que se sienten como propios y otros que parecen venir de mucho antes de nosotros. En este episodio abrimos un espacio sagrado para mirar las enfermedades que se repiten en las familias, no como castigos, sino como mensajes que buscan ser escuchados y transformados. A través de reflexiones y un psicoritual, aprenderás a reconocer lo que tu cuerpo expresa, a honrar la historia de tus ancestros y a devolver lo que no te corresponde, para abrirte a la vida con mayor ligereza y amor. Este encuentro es una invitación a dejar de pelear con el síntoma y comenzar a recibirlo como un maestro que te guía hacia la actualización, la conciencia y la libertad. Importante: este episodio no sustituye ningún tratamiento médico. Siempre sigue las indicaciones de tu doctor. Sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/verofuentesholistica/ https://www.instagram.com/podcastvibrandoalto/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@verofuentesholistica Facebook: https://www.facebook.com/verofuentes111   Formación en constelaciones: https://veronica-fuentes-garza.hotmart.host/nueva-pagina-27d47aa4-e467-4652-ac90-b1eef8a63a75 Membresía Inner Healers: patreon.com/Innerhealers Mi próximo retiro: https://veronica-fuentes-garza.hotmart.host/retiro-reconexion Mi página web: https://verofuentes.com.mx/

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=3a0z94vxEAY ¿Sientes que estás repitiendo los mismos patrones en tus relaciones, tu salud o tu vida personal… sin saber por qué? Tal vez estés cargando historias que no te pertenecen. En esta entrevista reveladora, exploramos el poder de las Constelaciones Familiares para identificar los vínculos invisibles con tus ancestros, las fidelidades inconscientes que bloquean tu felicidad y cómo sanar el dolor heredado. Descubre cómo conflictos como la depresión, enfermedades crónicas, autosabotaje o relaciones rotas pueden tener origen en dinámicas ocultas dentro del árbol genealógico. ¿Y si lo que vives hoy… empezó mucho antes de ti? Prepárate para mirar tu historia con otros ojos y encontrar el camino de regreso a ti mism@. Rachel Eidelman Solís Terapeuta en Constelaciones Familiares y Organizacionales desde 2010. Formada con los Maestros Bert Hellinger, Joan Garriga, Cecilio Fernández Regojo y Carola Castillo. https://www.armonizarte.com.pa/ / armonizarte.pa / armonizarte.pa #ConstelacionesFamiliares #RelacionesFamiliares #SanaciónEspiritual Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Hoy reflexionamos sobre lo difícil que puede ser soltar a alguien que fue importante en nuestra vida. Te acompañamos a transitar ese duelo desde el amor propio, reconociendo tus emociones y abriéndote poco a poco a nuevas oportunidades que sí te sumen.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:¿Cómo sanar un corazón roto?Atraer oportunidades positivas a tu vida.Aceptar y abrazar tus emociones.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

¿Sabías que la inflamación crónica de bajo grado puede avanzar durante años sin dar la cara hasta que ya condiciona tu energía, tu ánimo y tu salud? En esta conversación con Alberto Herrera, exploramos qué ocurre cuando el sistema inmune se “pasa de frenada” y en vez de proteger, irrita tejidos de forma sutil y sostenida. Diferenciamos la inflamación real de otros signos y entendemos por qué este proceso silencioso está detrás de muchos malestares que normalizamos.Hablamos del papel decisivo de la microbiota y de la barrera intestinal y qué hábitos las debilitan. Entramos en lo práctico para descubrir qué podemos hacer para reducir la inflamación y crear una estrategia que trabaje con tu “yo del futuro” para sostener cambios.Pequeños hábitos, bien elegidos, pueden devolver a tu cuerpo la serenidad con la que está diseñado para vivir.