Podcasts about Sanar

En este episodio Sophie reflexiona sobre su regreso a Medellín tras una estancia de tres meses en Barcelona. Nos comparte cómo este viaje le permitió explorar su identidad lejos de las redes sociales, enfrentando la soledad y redescubriendo su fortaleza personal.Sígueme en mis redes sociales

Duelo Perinatal: Validar el dolor y sanar la pérdida de un bebé | Con la Dra. Eva GarcíaLa pérdida de un bebé es una de las experiencias más devastadoras y, al mismo tiempo, de las menos comprendidas socialmente. En este episodio abrimos el corazón para hablar de un duelo que suele vivirse en un doloroso silencio.Hoy nos acompaña la Dra. Eva García, experta en psicología y acompañamiento perinatal, para abordar las complejas emociones que surgen tras una pérdida gestacional o neonatal. A lo largo de esta conversación, la Dra. García nos explica:Por qué el dolor no se mide en semanas de gestación, sino en el amor y los sueños depositados.Cómo identificar las etapas del duelo (la culpa, el enojo y la tristeza) y entender que todas son válidas.Herramientas emocionales para la mamá y la pareja en el proceso de despedida.Cuándo es el momento clave para buscar el apoyo de una red de contención o un terapeuta especialista.Este episodio no busca dar respuestas mágicas, sino recordarte que tu pérdida importa, que tus lágrimas son legítimas y que hay luz y guía para transitar este desierto.Queremos acompañarte en tu proceso. Te invitamos a escuchar este episodio con calma y a compartirlo con cualquier persona, mamá, papá o profesional de la salud que necesite herramientas para abrazar y comprender este dolor.Dale play ahora en tu plataforma favorita. Si este contenido te ha sido de ayuda, no olvides suscribirte y calificarnos con 5 estrellas para ayudarnos a llegar a más familias que necesitan un espacio de contención.Gracias a Merck Group por las facilidades para realizar esta entrevista.

MUJERES, NECESITAN VER ESTO Hay cosas que nadie nos enseñó sobre nuestras emociones, nuestras relaciones y por qué seguimos repitiendo las mismas historias una y otra vez...

En Iglesia Vida Global, entendemos que la iglesia va más allá de un edificio. Este podcast es una extensión de nuestra casa, creada para acompañarte en el auto, el trabajo o en tu tiempo de descanso. Exploramos temas prácticos desde una perspectiva bíblica para ayudarte a vivir una vida plena y con sentido.

Después de años transitando por Aries, Quirón se prepara para ingresar en Tauro, marcando el inicio de un ciclo profundo de sanación relacionado con nuestra autoestima, merecimiento, seguridad, dinero y relación con el mundo material...@ayuda_cozmicaEn este episodio exploramos qué significa este importante tránsito astrológico, cómo puede manifestarse a nivel individual y colectivo, y cuáles son las heridas que Quirón nos invita a transformar durante los próximos años.¿Te cuesta recibir? ¿Sientes miedo a la escasez? ¿Buscas construir una vida con más estabilidad y confianza? Este movimiento astrológico puede revelar mucho sobre los patrones que necesitan ser sanados para conectar con tu verdadero valor.

En la vida diaria, muchas personas asumen el papel de sostener a todos: la familia, la pareja, los amigos o incluso el trabajo. Se convierten en ese pilar al que todos acuden, el que nunca falla, el que siempre está disponible. Sin embargo, este rol aparentemente valioso suele tener un coste emocional y físico muy alto. Cuando cuidamos de todos sin cuidar de nosotros mismos, aparecen el cansancio, la falta de ilusión y la desconexión con la propia vida. Es lo que conocemos como el síndrome del cuidador, donde dar sin pausa provoca desgaste y hasta resentimiento. El problema no es ayudar, sino olvidarnos de nuestras propias necesidades. Cuidarse no es egoísmo, es sabiduría. Aprender a poner límites permite recuperar energía, fortalecer la autoestima y construir relaciones recíprocas. De hecho, cuando asumimos la responsabilidad de los demás, sin permitirles enfrentarse a sus propios procesos, les debilitamos. Como dice una frase clave: el que facilita, debilita. Sanar implica dejar de salvar a todos y empezar a salvarnos a nosotros mismos. Significa reconocer que también merecemos descanso, amor y apoyo. Porque podemos ser amados no solo por lo que damos, sino por quienes somos. Aprender a cuidarse es, en definitiva, un acto de amor propio y la base para vivir con equilibrio y plenitud. Para más recursos y acompañamiento, visita: www.centrohopecollege.com Be a Hoper: https://linktr.ee/beahoper

Mateo 15:13 “Pero respondiendo él, dijo: Toda planta que no plantó mi Padre celestial, será desarraigada”.El Proceso de Desarraigar el AlmaLa Biblia nos habla de un proceso profundo y transformador: el proceso de desarraigar, de arrancar la raíz. Muchas veces nos desgastamos trabajando en lo externo, enfocándonos en podar las ramas visibles, pero descuidamos lo interno.Para entender esto, debemos reconocer nuestra naturaleza tripartita: somos espíritu, alma y cuerpo. Es muy común ver que todo el mundo busca beneficios para su cuerpo: queremos ser sanos, sentirnos bien, prosperar físicamente. De igual forma, buscamos constantemente la bendición para nuestro espíritu: anhelamos recibir de Dios los dones espirituales, los milagros, sanidades y prodigios, pero, ¿cuántos buscan realmente bendecir y sanar su alma? Sanar el alma no se logra con pañitos de aguas tibias, por lo que la verdadera prosperidad está íntimamente ligada al alma, recordemos que el indicador de nuestra prosperidad integral comienza en el interior, está escrito en 3 Juan 2 “Amado, yo deseo que tú seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como prospera tu alma.”Es precisamente allí, en el terreno del alma, donde muchas veces fallamos al no trabajar la raíz de nuestros problemas, Jesús fue tajante en Mateo 15:13: "Pero respondiendo él, dijo: Toda planta que no plantó mi Padre celestial, será desarraigada."Este pasaje es impresionante y revelador, la Palabra declara con firmeza que todo aquello que Dios no sembró, irremediablemente será desarraigado. Piensa en esto: tu vida es como un campo; en ese campo siembra Dios, pero también siembra tu familia, tus experiencias y la sociedad; y con el tiempo, empiezas a dar fruto de todo aquello que ha sido depositado en ti.Sin embargo, hay raíces oscuras que no provienen de Dios y que operan en "modo incógnito" bajo la tierra de nuestra alma. Es imprescindible que miremos profundamente, porque quizás hoy, dentro de ti, existan raíces oscuras que Dios jamás plantó, raíces que hasta el día de hoy no has logrado identificar ni erradicar.El mayor peligro de las tinieblas es cuando operan en modo incógnito, escondidas bajo la tierra de nuestra alma, donde no reconocemos lo que hacen ni podemos identificar sus obras destructivas. Hoy es el día para examinar nuestro interior: ¿Hay en ti alguna raíz de mal que deba ser arrancada?Brotando desde lo Oculto: La Raíz de Amargura"Mirad bien, no sea que alguno deje de alcanzar la gracia de Dios; que brotando alguna raíz de amargura, os estorbe, y por ella muchos sean contaminados." (Hebreos 12:15, RVR1960)La Biblia nos enseña que brotar es aquello que sale desde adentro hacia afuera. Brotar es crecer, producir, germinar, es emerger de lo profundo hasta que se hace visible.Traduzcamos esto a nuestra realidad: Muchas veces leemos este versículo y creemos que el problema radica en que alguien se amargó por una situación reciente, pero la Palabra no habla de gente que se amargó de un día para otro; la Biblia nos advierte sobre personas que siempre llevaron esa amargura por dentro, solo que aún no se había evidenciado. La palabra clave y reveladora en este pasaje es que "brotó" una raíz que ya estaba allí pero que no se veía. ¿Cuántas raíces tenemos guardadas en el interior que no se ven, pero que de vez en cuando brotan, emergen y salen a la luz?A veces escuchamos decir: "El hermano se amargó en la iglesia". ¡No! No se amargó en la iglesia; siempre fue un amargado, pero la raíz no había brotado, aún no se había manifestado lo que realmente llevaba en su interior, el Señor te está diciendo que hay cosas dentro de ti que todavía no has arrancado y que, en el momento menos pensado, salen a la superficie.Vemos personas que llegan a la iglesia, le entregan su vida a Cristo y reciben de Dios, pero nunca empiezan el trabajo de desarraigar las raíces que traen, la raíz sigue ahí, escondida bajo la tierra y escuche bien esto: aunque lo que estaba afuera se haya quemado, se haya dañado, se haya deteriorado, o incluso se haya podado y cortado... mientras quede raíz, siempre habrá el peligro de que algo vuelva a brotar.Podar el Carácter vs. Desarraigar la RaízTristemente, vemos que la iglesia vive modificando el comportamiento, pero no se ocupa de desarraigar el carácter, nos hemos acostumbrado a ocultar los traumas, pero jamás los arrancamos de raíz, y es por eso que, en algún momento de nuestra vida, algo inesperado nace.Es entonces cuando decimos: "Pero yo creía que ya había sido libre", "Yo pensé que había resuelto mi problema", la dura realidad es que solo se podó; se cortó la maleza superficial, pero el mal jamás se desarraigó, y en el momento menos pensado, la raíz de lo que realmente llevamos por dentro volvió a brotar.El peligro más grande de la raíz es su naturaleza: está diseñada para aferrarse, para agarrarse de algo y evitar ser arrancada. Podemos intentar arrancar una mata por encima, pero es casi imposible sacar todas las raíces de un solo tirón, porque allá en lo profundo, en lo oscuro de la tierra, se agarraron de las piedras, se enredaron en los troncos e incluso se entrelazaron con otras raíces para hacerse más fuertes.Muchas veces venimos a la congregación y los pastores empiezan a corregir, a podar nuestro exterior: "Hermano, no hable así", "Baje el volumen", "Hermana, no le grite a su esposo", "No vuelva a maltratar a su familia". Pasamos todo el tiempo simplemente podando, pero inevitablemente llega el momento donde esa raíz brota, renace y reaparece. ¿Por qué? Porque aunque cortaste lo aparente, jamás erradicaste el problema de fondo.Hemos permitido que se levante una generación que vive de apariencias, pensamos: "Mientras yo me vea bien por fuera, no importa qué raíz tenga por dentro, no importa lo que lleve en el alma ni quién soy realmente en mi casa", llegamos al extremo de encubrirnos unos a otros: "Mi esposa va a cubrir mis raíces malas porque no podemos dañar la reputación que tenemos como familia".Vivimos de apariencias, olvidando que las raíces, tarde o temprano, siempre salen a la luz. Atrévase hoy a confrontar su realidad. "¿Qué raíz tienes escondida que está a punto de brotar?"La Contaminación de la RaízDice la Palabra que la raíz no solo te estorba cuando se evidencia, cuando finalmente brota, sino que además empieza a contaminar a otros. Tienes que entender una verdad espiritual muy seria: cuando lo que está oculto en tu corazón se manifiesta, tus hijos y tu familia es contaminada.¿Qué sucede cuando lo que está adentro empieza a evidenciarse afuera? Alguien dice: "Yo no sé qué me pasó que me puse violento, ¡si yo soy un hombre pacífico!", la realidad es que la raíz de la ira siempre estuvo ahí; nunca la quitaste.Nos acostumbramos a culpar a la gente y a las circunstancias, pero en el fondo el problema soy yo, que tengo una raíz que no he logrado arrancar; miremos el fundamento a través de Deuteronomio 29:18: "No sea que haya entre vosotros varón, o mujer, o familia, o tribu, cuyo corazón se aparte hoy de Jehová nuestro Dios, para ir a servir a los dioses de esas naciones; no sea que haya en medio de vosotros raíz que produzca hiel y ajenjo." (Deuteronomio 29:18, RVR1960)Dios le advirtió esto al pueblo de Israel justo cuando estaban a punto de entrar a la tierra de Canaán. El verdadero problema de contaminación para el pueblo no estaba en los gigantes que habitaban la tierra, ni en las religiones de Canaán, el problema real estaba e...

Narrado por Edgar

¿Es posible vivir con el corazón abierto en un mundo lleno de caos y dolor? Abrir el corazón no significa ignorar lo que te rodea, sino desarrollar la fuerza para abrazar tu presente.En este nuevo episodio de la serie de la nueva humanidad, exploramos cómo activar tu centro energético más poderoso sin caer en el positivismo tóxico. Muchas veces confundimos la evolución espiritual con un aislamiento de los problemas cotidianos. Sin embargo, la verdadera madurez espiritual consiste en aprender cómo abrir el chakra corazón precisamente cuando la vida se pone difícil. A través de una gestión emocional consciente, descubrirás que un bloqueo emocional cómo superarlo no es un misterio místico, sino un trabajo diario de autoobservación. Te comparto herramientas de espiritualidad práctica para sanar el chakra corazón y derribar los muros invisibles que has construido para protegerte. Si estás listo para aprender cómo abrir el corazón al amor propio y hacia los demás, este espacio te dará el cable a tierra que necesitas para transitar la realidad actual con compasión, resiliencia y una guía clara hacia tu alkimia personal.Escúchalo con calma y cuéntame qué resonó contigo en este camino de transformación.INSCRIPICIÓN al Taller de péndulo básico y balance de chacrasME ENCUENTRAS ENInstagramWeb AlkimiaWeb Marcela Hede  YouTube  Facebook

Techy lanzó Chula, su cuarto álbum de estudio, el miércoles 28 de mayo de 2026 — y en La Clave Pop tuvimos en exclusiva la primera conversación extensa sobre todo lo que hay detrás de este proyecto. Doce canciones de merengue en todas sus formas: merengue tradicional, merengue house, merengue típico, pambiche, mambo electrónico y palo dominicano. Un álbum que tardó tres años en construirse y que la multifacética artista dominicana controló de principio a fin: desde la producción musical hasta los videos y la portada.En esta entrevista con Marysabel Huston, Techy habla por primera vez de las dudas que casi la llevan a no lanzar el álbum, de la "caja de Pandora" que tuvo que destapar para escribir estas canciones, y de por qué "Hombre Malo" fue el punto de quiebre que la liberó como artista. También cuenta cómo llegó Fefita La Grande al álbum — una historia que empieza con semanas de estudio en solitario del merengue típico — y cómo fue grabar con Linda Briceño, conocida como Ella Bric, la única mujer ganadora del Latin GRAMMY® a Productora del Año, en "Te acordarás de mí".Una conversación entre amigas, con mucha honestidad y mucho merengue.Keywords: merengue, merengue house, merenhouse, pambiche, música dominicana, Techy, Techy Fatule, entrevista exclusiva, nueva música, artistas dominicanos, Chula, álbum de merengue, Fefita La Grande, Latin GRAMMY, música latina, cantautora dominicanaSigue a Marysabel Huston en sus redes sociales: Instagram y Threads: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marysabelhuston⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marysabelhuston⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marysabel.Huston⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X (antes Twitter): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hustonmarysabel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marysabel Huston⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Créditos: Producción ejecutiva, edición y mezcla por Marysabel HustonMúsica: Una producción de Techy Fatule

Cuando algo duele, también puede abrir otra forma de vivir. Ana Serradilla conversa con Paola Rojas en Somos Aliadas sobre salud, maternidad, linaje, resiliencia y la fuerza de mirar la otra cara de la moneda. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy hablamos sobre cómo si existen experiencias que nos llevan a la introspección y un profundo trabajo personal, pero otras experiencias solo vienen a traerte un regalo y no se repiten más.

¿Alguna vez sentiste que el desarrollo personal se convirtió en otra lista de cosas para cumplir?El autoconocimiento es una herramienta poderosa, pero cuando se transita desde la exigencia y no desde el amor, puede parecerse mucho a lo que estamos intentando sanar.En este episodio vamos a reflexionar sobre el cansancio espiritual, la presión de estar siempre creciendo y la diferencia entre acumular información sobre una misma y realmente llevarla a la práctica. Te invito a que revises, de manera amorosa, desde qué lugar estás transitando tu propio proceso de autoconocimiento.Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libro El Camino es Hacia Adentro, conseguilo desde ⁠Argentina⁠ u ⁠otros países⁠.Encontrame en ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠Substack⁠ o escribime por email sol@universoshakti.com

Durante muchos años viví desde la sensación de que nunca había suficiente.Suficiente dinero.Suficiente éxito.Suficiente seguridad.Suficiente valor.Y sin darme cuenta, construí una vida sostenida por la exigencia, la hiperproductividad y el miedo constante a no llegar.En este episodio hablo sobre:— supervivencia y carencia,— autoestima y dinero,— ansiedad y productividad,— merecimiento,— miedo,— y cómo empecé a relacionarme conmigo y con la vida desde otro lugar.Porque muchas veces la abundancia no empieza cuando tienes más.Empieza cuando dejas de vivir constantemente en alerta.Notas del episodio: https://annalfaro.substack.com/p/abundancia-financierahttps://annalfaro.substack.com/p/que-poco-hablamos-de-dinero-cuandohttps://annalfaro.substack.com/p/el-miedo-constante-a-no-ser-suficienteNewsletter Soul Diaries en Substack: https://annalfaro.substack.com/Instagram: https://www.instagram.com/Web: https://annalfaro.com/Mis libros: https://annalfaro.com/shop/

¿Hay alguien en tu vida en quien confiabas profundamente y te traicionó? ¿Desde entonces te cuesta abrirte, bajar la guardia, creer que los demás no te van a decepcionar? En este episodio hablo de qué es realmente la confianza, de dónde viene la dificultad para confiar tras una traición y qué heridas están detrás. Y comparto los pasos para empezar a sanar: no para volverte ingenua ni para ignorar señales, sino para dejar de cargar con el pasado dentro de cada vínculo nuevo.

Mentorías 1 a 1 conmigo:https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1Amor propiodespués de una ruptura: lo que NADIE te dice sobre reconstruirte Cuandoterminás una relación, todos te dicen "tenés que quererte a vosmismo". Pero nadie te dice CÓMO. En este video te comparto lo querealmente implica reconstruir tu amor propio después de una ruptura: no es unmantra de Instagram, no es una frase motivacional — es un proceso doloroso,incómodo y absolutamente necesario. Vas aaprender: ✅ Por qué el amor propio post-ruptura no es lo que tevenden ✅ Las 3 trampas que te impiden reconstruirte (y cómosalir de cada una) ✅ El ejercicio concreto para empezar a recuperar tuvalor hoy ✅ La diferencia entre sanar y tapar el dolor Si estásatravesando una separación, divorcio o ruptura amorosa y sentís que perdiste tucentro, este video es para vos.  

En este episodio de Leyendo con Vale seguimos con el capítulo 11 de El cuerpo lleva la cuenta de Bessel van der Kolk.Hablamos de una verdad clave: el trauma no siempre vuelve como recuerdo… vuelve como sensación.Ansiedad, pánico, cansancio, desconexión…muchas veces no estamos reaccionando al presente,sino a heridas que el cuerpo todavía recuerda.También exploramos por qué el trauma queda “congelado”, cómo se expresa en nuestra vida diariay por qué sanar no es borrar el pasado, sino dejar de vivir en alerta.Gracias por ser parte de esta comunidadSigueme en instagram @leyendoconvalepodcastEl eco de Dios en mi historia en Amazon: https://a.co/d/0j6eyzMF

¿Te dolió enterarte de lo que andan diciendo a tus espaldas?

Mucha gente piensa que sanar es simplemente dejar pasar el tiempo y que el tiempo te sanara, pero la realidad es que para sanar se requiere de conciencia, trabajo, enfrentamiento, nombrar lo que duele, aceptar errores, entender lo sucedido y a partir de ahí crecer y transformarte. Si no haces este proceso, la probabilidad de que sigas repitiendo el mismo tipo de relaciones que solo cambian de nombre, es muy alta,

¿Por qué es tan difícil superar una ruptura amorosa? ¿Por qué sigue doliendo aunque ya pasó el tiempo?Superar una ruptura amorosa no es solo “seguir adelante”. En este episodio te explico por qué el duelo de pareja duele tanto, y cómo atravesar una separación sin quedarte atrapado/a en el pasado. No te pierdas la parte práctica del final!

¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva!  

Programa 20/05/26: EE.UU sanciona a jefes de inteligencia cubanos por compra de 300 drones a Rusia e Irán. En Sídney, el tango se usa como terapia para para sanar el trauma entre las personas refugiadas. En fútbol: Arsenal, campeón de la Premier tras 21 años; Southampton, excluido del repechaje por espionaje; y Neymar regresa a Brasil para el Mundial 2026.

Narrado por Edgar

En este nuevo episodio de More Than Mamis conversamos con Venezia Colmenarez sobre uno de los sentimientos más silenciosos, pero más comunes en la maternidad: LA CULPA. Hablamos de esos pensamientos que cargamos como mamás, de lo difícil que puede ser elegirnos sin sentirnos mal, y de cómo empezar a vivir nuestra maternidad, y nuestra vida, con más ligereza, facilidad y menos juicio hacia nosotras mismas. Además, exploramos cómo las Barras de Access se convirtieron en una herramienta transformadora para Venezia, ayudándola a liberar cargas emocionales y a reconectarse consigo misma, y cómo también puede ayudarnos a nosotras en este camino de maternar sin perdernos   Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí

Sanar la relación con nuestra madre (o con nuestras hijas) es un tema que nos atraviesa a todas de formas muy profundas y, a veces, dolorosas. En este episodio, tengo el honor de platicar con Cristina Fernández, coach especializada en este vínculo tan íntimo y multifacético. Cristina nos comparte cómo su propia historia de vida —desde ser la "niña buena" hasta enfrentar el caos emocional tras el divorcio de sus padres y su propia maternidad— la llevó a crear un método para ayudar a las mujeres a encontrar paz. Lo que aprenderás en este episodio: Salir del "ring": Entender que para que haya un conflicto se necesitan dos. Si tú decides salirte, el conflicto se termina para ti, aunque la otra persona siga lanzando golpes al aire. Vínculo vs. Relación: No son lo mismo. Puedes tener una relación cercana con un vínculo podrido, o estar en total paz con un vínculo sano aunque la relación sea distante. La trampa de las expectativas: Tu madre no vino al mundo a cumplir tus expectativas, ni tú las de ella. Aceptar al otro tal cual es, sin velos, es el primer paso para la libertad. Responsabilidad vs. Victimismo: Dejar de preguntarnos "¿por qué me hace esto?" para empezar a preguntarnos cómo adultas: "¿Realmente quiero seguir viviendo así el resto de mi vida?". Culpa real vs. Culpa imaginaria: Cómo transitar la incomodidad de poner límites y diferenciar cuando realmente hemos hecho daño de cuando solo estamos rompiendo un patrón sistémico. El legado de la "madre sacrificada": Cómo las dinámicas generacionales han creado una "hambre emocional" que muchas veces cargamos las hijas como una deuda impagable. Sigue a Cristina Fernández: Encuéntrala en Instagram como @cristina.fernandez.coach para sus sesiones uno a uno y sus próximos talleres grupales. Recuerda que próximamente tendrá un taller en mayo donde se explorará cómo el modelo de amor de tu madre afecta tus relaciones de pareja actuales. Self Masters: Mi programa de un año para convertirte en un manifestador consciente. Si sientes que tus bloqueos vienen de heridas de la infancia, este es el lugar para sanar y trascender: https://www.sherpacertification.com/selfmasters Si este episodio te movió fibras, no te lo quedes sola. Compártelo con esa amiga o hermana que sabes que necesita escuchar que hay una forma de vivir este vínculo desde el amor y la paz, no desde la deuda emocional,.   ¿Te gustó este episodio? Suscríbete, califíca con 5 estrellas ⭐ y compártelo con alguien que necesite hoy un recordatorio de su poder creador. Conecta conmigo a través de instagram: https://www.instagram.com/estheriturralde/  ¿Ya sigues a Mi Medicina podcast en Instagram? https://www.instagram.com/mimedicina_podcast/ 

“Sanaré tu tierra” nos recuerda que el corazón del Padre siempre busca restaurar lo que estaba seco, roto o lejos de Él. Como el hijo pródigo, muchas veces nos alejamos pensando que hemos fallado demasiado, pero Su bondad siempre nos recibe con brazos abiertos. Y como el hijo mayor, a veces olvidamos que la relación con el Padre vale más que el orgullo, la comparación o las obras. Dios no solo sana territorios físicos, sino también la tierra del corazón: nuestras heridas, pensamientos y emociones. Su perdón no depende de cuánto merecemos, sino de cuánto Él ama a Sus hijos. Cuando volvemos a casa y reconocemos Su voz, descubrimos que Su misericordia sigue siendo más grande que cualquier distancia.

En este episodio de La Fórmula del Éxito, Uri Sabat conversa con Lama Rinchen Gyaltsen, un maestro de meditación y monje budista que nos invita a mirar hacia adentro en una sociedad cada vez más ruidosa.Acompaña a Uri en esta charla profunda sobre cómo ser dueños de nuestra propia mente, la importancia de la quietud en el mundo moderno y cómo el entrenamiento mental puede transformar nuestra realidad. Lama Rinchen comparte su camino espiritual, desmitifica conceptos como el karma y nos ofrece herramientas prácticas para encontrar la felicidad genuina y la resiliencia en tiempos de incertidumbre.Si buscas propósito, calma o simplemente quieres entender mejor cómo funciona tu mundo interno, este video es para ti.00:00 - Introducción: La verdadera riqueza es ser dueños de nosotros mismos. 01:29 - Bienvenida a Lama Rinchen y sus inicios. 03:00 - ¿Por qué somos infelices en la máxima comodidad? 05:37 - El camino de la búsqueda espiritual y el propósito. 07:49 - ¿Qué es realmente la meditación? Las 4 familias de desarrollo. 09:34 - La recompensa del entrenamiento mental. 11:02 - El camino de Lama Rinchen hacia el budismo tibetano. 14:04 - Las 3 grandes decisiones que marcaron su vida. 17:16 - Valentía para ser diferente en una sociedad moderna. 20:47 - Cómo ver el mundo actual: Incertidumbre y tecnología. 25:06 - Estrategias para combatir la sobreestimulación digital. 27:18 - El budismo como tecnología espiritual y filosofía de vida. 33:35 - Comprendiendo el Karma: Entre el libre albedrío y el destino. 39:58 - Un mapa óptimo para una vida integral. 41:13 - ¿Es difícil cambiar? El plan A no tiene sustituto. 44:53 - El ego: ¿Aliado o enemigo de la compasión? 47:40 - La fórmula del éxito: Mente en calma y casa llena de amor. 55:50 - Cómo tomar buenas decisiones con claridad. 01:02:50 - Sanar el pasado y el poder del autoperdón. 01:06:20 - El apego y cómo construir relaciones sanas. 01:11:35 - Consejos para los que les cuesta meditar: El poder de la comunidad. 01:18:21 - Riqueza interna vs. riqueza material. 01:21:48 - El reto de comunicar estados de conciencia. 01:25:21 - Un mensaje para la juventud y despedida.#LamaRinchen #UriSabat #Budismo #Meditación #PazInterior #DesarrolloPersonal #SaludMental #Felicidad #Espiritualidad #Mindfulness #Karma #LaFormulaDelExito #EntrenamientoMentalSigue el canal de  @Paramitaorg  Aqui tienes todos los enlaces de Lama Rinchen

¿Alguna vez has sentido que, sin importar cuánto te esfuerces, nunca es "suficiente"? En este episodio, nos acompaña la queridísima Camila Canabal para profundizar en una de las heridas más comunes y silenciosas: la sensación de insuficiencia.Exploramos por qué nos exigimos tanto, de dónde viene esa necesidad de "darlo todo" hasta el agotamiento y cómo aprender a validar nuestro propio valor más allá de los resultados o de las expectativas ajenas.También hablamos sobre:-El control como refugio: Por qué intentamos manejarlo todo cuando tenemos miedo a perder lo que más amamos.-La herida de la insuficiencia: Qué pasa cuando damos todo y sentimos que el destino sigue fuera de nuestras manos.-Aprender a soltar: El difícil proceso de entender que el dolor es parte de la vida y que no podemos evitarles a otros sus propias batallas.-Sanar el duelo: Cómo transformar la ausencia de quienes se fueron en una fuerza que nos permita vivir el presente sin miedo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Creadores Podcast, nos sentamos con Sara Alzulgaray para desmantelar todo lo que creíamos saber sobre el amor, el dinero y nuestro propio valor. Sara, quien pasó de perder su matrimonio y quedar en la quiebra absoluta a impactar a millones, nos comparte la cruda realidad sobre por qué tantas personas fracasan en sus relaciones. Exploramos a fondo la diferencia vital entre el amor propio y la autoestima, y por qué confundirlos te puede llevar a conformarte con relaciones destructivas o los famosos "casi algo".A lo largo de esta charla, Sara Alzulgaray no se guarda nada: analizamos las verdaderas banderas rojas en una relación, la polémica diferencia de cómo procesan la infidelidad los hombres y las mujeres, y por qué el concepto de "amar es aguantar" es un patrón generacional que nos está destruyendo. Además, abordamos temas críticos como la dependencia emocional, la dinámica entre la energía masculina y femenina en el mundo moderno, y el peligro de caer en lo que ella denomina "la prostitución invisible".Si alguna vez has tenido que reconstruir tu vida, sanar heridas emocionales, o simplemente buscas entender mejor la psicología detrás de tus decisiones amorosas, este episodio te dará las herramientas para practicar el desapego y brillar hasta con el alma rota. Aprende cómo identificar a una pareja sana, cómo recuperar tu autoestima desde cero, y por qué, según los expertos, nunca debes casarte cuando estás profundamente enamorado.ShownotesSi te gustó este episodio, te recomendamos ver::- https://youtu.be/WFR4EUDdHjQ- https://youtu.be/WFR4EUDdHjQ- https://youtu.be/-WiK6LNd2PU- Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Redes de Sarah:- https://www.facebook.com/share/17Z4cyWoSc/?mibextid=wwXIfr- https://www.instagram.com/sarah_alzugaray/- https://www.youtube.com/@sarah.alzugaray- https://www.tiktok.com/@sarahalzugarayCreadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#AmorPropio #RelacionesSanas #PsicologiaOscura #BanderasRojas #CreadoresPodcast

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La relación con nuestra madre es una de las más importantes… y también una de las que más puede marcarnos.  Muchas de las inseguridades, miedos o patrones que repetimos en nuestra vida adulta, tienen raíz en esa relación primaria.  En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con la psicóloga Daniela Sichel sobre un tema profundo y necesario: la herida materna.  ✨ ¿Qué es realmente la herida materna?  ✨ ¿Cómo se forma desde la infancia?  ✨ ¿Cómo impacta nuestras relaciones, autoestima y decisiones?  ✨ ¿Es posible sanar?  Porque no se trata de culpar… se trata de entender, tomar conciencia y transformar.  Puede que crecieras con amor, pero también con vacíos, exigencias o heridas no resueltas que hoy siguen presentes en nuestra vida. Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro con honestidad y empezar un proceso de sanación. 

En el programa de hoy reflexionamos sobre la importancia de vivir cerca del corazón de Dios para tomar decisiones sabias en medio de la incertidumbre. Respondimos llamadas sobre preparación para el futuro, conflictos familiares, sospechas en el matrimonio, crianza en tiempos difíciles, luchas con la tentación, salud mental, discernimiento espiritual y cómo actuar con integridad en situaciones complejas. Un espacio para aprender a vivir con paz, dirección y firmeza en medio de los desafíos de la vida.¿Prepararme con seguro de vida o terreno es atraer la muerte?¿Cómo manejar la disciplina de mis hijos por parte de la nueva esposa de mi ex?¿A quién acudir si siento ataques espirituales en mi hogar?¿Debo aceptar regalos si sospecho que son robados?¿Cómo sanar la relación con mi madre después de un conflicto fuerte?¿Qué hacer con un familiar que escucha voces y cambia de carácter?¿Cómo hablar con mi esposo sobre sospechas sin acusarlo?¿Cómo guiar a mi hija adolescente en citas y exposición dañina?¿Los objetos materiales pueden traer cargas espirituales?¿Por qué es tan difícil vencer la tentación y cómo hacerlo?

En este poderoso mensaje aprenderás cómo funcionan tus emociones desde una perspectiva bíblica y por qué muchas veces vivimos atrapados en tristeza, culpa o ansiedad. Descubre cómo el Espíritu Santo puede transformar tu interior y darte libertad emocional.Este sermón explica la relación entre cuerpo, alma y espíritu, y cómo tus emociones nacen en el alma, pero pueden ser restauradas por Dios. Si estás luchando con depresión, vergüenza o carga emocional, este mensaje es para ti.✨ Aprende:De dónde vienen las emociones según la BibliaCómo el enemigo ataca tu almaPor qué necesitas al Espíritu Santo en tu vidaCómo vivir libre de culpa, tristeza y ansiedad

Hoy termino esta serie especial del podcast, donde te cuento las heridas que trabajé en el retiro que hice hace unas semanas, para sanarlas en profundidad y dar los siguientes pasos alineados con mi misión.Y en este episodio te hablo de la tercera herida, que sé que comparto con muchas mujeres más: la vergüenza de ser vista en serio.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep207-la-verguenza-de-ser-vistaSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

Muchos de nosotros vivimos rodeados de gente, pero emocionalmente aislados.Podemos estar en una reunión, en el trabajo o incluso con nuestra familia… y aun así sentir que nadie nos está viendo de verdad. #salud #saludmental #sonomacounty #napacounty #mendocinocounty #lakecounty #familia #hijos #hijas #padres #madres #amorincondicional #podcast #prevencióndelsuicidio #autocuidado

El otro propósito Por: Pastor Rolando Rodríguez El Señor Jesús vino a esta tierra con propósitos muy claros. El primer propósito fue buscar y salvar lo que se había perdido: “Porque el Hijo del Hombre vino a buscar y a salvar lo que se había perdido.” (Lucas 19:10). Otro propósito lo encontramos en: 1 Juan 3:8b: “…Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo.” Jesús mismo declaró su misión en Lucas 4:17-21 (NTV). De aquí entendemos que Él vino a: – Sanar a los quebrantados de corazón – Dar libertad a los cautivos – Dar vista a los ciegos – Libertar a los oprimidos Isaías 53:3-5. Parte de deshacer las obras del diablo es traer sanidad a nuestras vidas. La sanidad no es solo física, también incluye emociones, recuerdosy heridas del pasado Claves para recibir sanidad: 1. Fe. Marcos 5:34. Hebreos 11:1. Sin fe es imposible agradar a Dios. Sin fe no podemos recibir milagros 2. Perdonar. Lucas 4:18. La palabra libertad también implica perdón: perdonar no es un proceso, es una decisión. Recibir perdón. Soltar la culpa. Perdonar a otros. Mateo 18:34-35. No se trata de cuánto tiempo toma, sino de decidir perdonar, aunque no sea fácil. Perdona, para que Dios sane tu corazón. 3. Querer ser sano. Juan 5:6. Jesús le hizo esta pregunta a un hombre que llevaba 38 años enfermo. Esto nos confronta: Hay personas que no quieren salir de su estado y hay quienes se acostumbran al dolor o a la condición. Pero Jesús sigue preguntando hoy: ¿Quieres ser sano? ¿Quieres ser libre de la cautividad? ¿Quieres ser libre de la opresión? Este mensaje nos recuerda que Jesús no solo vino a salvar, sino también a restaurar completamente nuestra vida. La entrada El otro propósito – Ps. Rolando Rodríguez se publicó primero en Comunidad de Fe.

Todos los humanos vamos a vivir un duelo. ¿Cómo prepararse para la pérdida? Haz de tu dolor tu fortaleza con las recomendaciones de la tanatóloga Alicia Villanueva.  Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Hoy te traigo el segundo episodio de esta serie, enfocada en las heridas que trabajé en un retiro muy profundo, hace unas semanas, con la intención de ver si había algún techo de cristal interno que necesitaba liberar para abrirme a más.La semana pasada te hablaba de no sentirme suficiente, y hoy te comparto otra herida que es necesario sanar para abrirnos a más: el miedo a brillar y opacar a los demás.Mi invitación al compartir mis heridas en esta serie de episodios es que podamos usar el negocio como escenario para que salga a la luz lo que está debajo de la superficie. Nos expandimos nosotras, y entonces, podemos expandir nuestro impacto.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep206-el-miedo-a-brillarSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.A veces el cuerpo no avisa… o creemos que no lo hace. No hay dolor, no hay síntomas claros… y aun así, algo puede estar cambiando por dentro sin que lo notes.El hígado graso se ha convertido en una de las condiciones más comunes hoy en día, incluso en personas que no consumen alcohol. Y lo más inquietante no es solo su frecuencia, sino lo silencioso que puede ser. En muchos casos, la única señal aparece en un análisis: enzimas fuera de rango que pueden indicar que el hígado está trabajando más de lo normal.En este episodio de “Cómo Curar”, junto al Dr. Fran Czul, exploramos qué hay detrás de este fenómeno cada vez más frecuente, qué puede estar indicando el cuerpo en estas situaciones y por qué prestar atención a tiempo puede marcar una diferencia importante a largo plazo.En este episodio abordamos:• Qué está causando el aumento del hígado graso• Qué indican las enzimas hepáticas elevadas• Por qué puede pasar desapercibido por años• Factores cotidianos que influyen en la salud del hígado• Qué implicaciones puede tener en la longevidadSi este tema resuena contigo o con alguien cercano, este episodio puede darte una nueva perspectiva. Puedes dejar tu comentario, suscribirte y compartirlo con quien creas que le pueda ayudar.#DraCocoMarch #TipsCocoMarch #CocoMarch #HigadoGraso #HigadoGrasoNoAlcoholico #SaludHepatica #EnzimasHepaticas #HigadoSaludable #GrasaEnElHigado #SaludMetabolica #PrevencionSalud #EnfermedadesSilenciosas #HabitosSaludables #CuidadoDelHigado #DetoxNatural #InflamacionCronica #Episodio156 #Temporada4 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

EPISODIO COMPLETO AQUÍ:https://youtu.be/ojeDRsbgwjUNo necesitas arreglarte, necesitas volver a habitarte ❤️‍

El poder de un abrazo: sanar desde el corazón

¿Sientes que tu pareja se aleja o "huye" cada vez que intentas hablar de algo importante? El psicólogo Carlos Augusto explica cómo el apego evitativo y las heridas de la infancia crean barreras emocionales que pueden llevar a una relación al límite. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Hoy te acompañamos a mirar tu dolor con más compasión, entender lo que viene a enseñarte y comenzar a sanar desde un lugar más amable contigo.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Llegamos al final de nuestra serie de cuatro episodios sobre los pilares de sanación. Después de explorar el entendimiento (Terapéutico), el sentir (Yogóico) y el autoconocimiento (Kármico), nos adentramos en mi pilar favorito: el Pilar Chamánico. Este pilar nos enseña que hacernos uno con el universo nos ayuda a sanar. Es el camino de regreso a las raíces, a la Madre Tierra y a la conexión con la fuente de todo lo que es. En esta entrega, exploramos cómo lo sutil y lo sagrado se convierten en medicina para el alma. En este episodio aprenderás: La medicina de la Tierra: Cómo los elementos (tierra, agua, aire y fuego), las direcciones y los animales de poder nos brindan guianza y sanación. Plantas Maestras: El papel de la terapia floral, el cacao, el tabaco y las medicinas ancestrales como la psilocibina y la ayahuasca en la transformación del trauma. Ciencia y Espiritualidad: Qué es la plasticidad cerebral y cómo los psicodélicos nos permiten recuperar la curiosidad de la infancia para sanar heridas profundas como el abuso o el abandono. Integración: Por qué la sanación real ocurre cuando unimos la experiencia mística con el entendimiento terapéutico. Si sientes el llamado de la curiosidad y la magia, este episodio es la puerta de entrada a tu propia evolución espiritual. No dejes pasar la oportunidad y regístrate aquí

Porque mereces vivir plenamente incluso cuando no te sientes sanada. Porque no eres un rompecabezas que resolver ni una grieta que reparar. Porque no le tienes que buscar una solución a ser humano. Hoy conversamos con el reflejo de sanar. Que nos recuerda que el camino no es lineal. Y que, si bien es importante atender nuestras heridas y aprender a caminar después de ellas, la vida no exige de ti que seas alguien distinto, alguien a quien nada le afecte para poder vivir al 100%. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-2:58 Intro: la obsesión con sanar 2:58-6:42 Sanar no es una estética 6:42-11:16 Deja de intentar sanar 11:16-18:09 3 experiencias/realizaciones recientes 18:09-27:23 Ser humano puede ser desastroso e incómodo y no necesitas solucionarlo 27:23-30:41 Conclusión y canciones del episodio  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sientes que ya has "entendido" tu pasado y has "sentido" tus emociones, pero aún buscas una mirada fresca sobre quién eres realmente? En este tercer episodio de nuestra serie de cuatro, exploramos el Pilar Kármico, donde el principio fundamental es: conocerme me ayuda a sanar. A diferencia de los pilares anteriores, aquí no se trata de buscar lógica o liberar emociones, sino de conocer, estudiar y aceptar la información intrínseca de nuestra existencia. Desde el momento en que naciste, hay un diseño único en ti —basado en tu tiempo, lugar y cultura— que influye en cómo juegas el juego de la vida. En este episodio te explicaré: Herramientas de autoconocimiento: Cómo la astrología, la numerología pitagórica, el diseño humano y el eneagrama nos ofrecen un mapa de nuestras prioridades, dolores y puntos ciegos. Constelaciones Familiares: La importancia de fluir con los órdenes del amor y del servicio para liberar bloqueos generacionales. Perdón Radical: Una herramienta espiritual potente para encontrar paz en situaciones que parecen imperdonables desde la lógica humana. El Eneagrama: Mi experiencia como Eneatipo 4 y cómo conocer mi "queja del mundo" me trajo respuestas profundas en momentos de lucha. Si tienes curiosidad por descubrir esas aristas de tu personalidad que aún no comprendes, este episodio es la señal que tu intuición estaba esperando. Te invito a registrarte en mi próximo entrenamiento gratuito antes de abrir las puertas a Self Masters.   Fechas importantes: 1 de mayo: Se libera una Masterclass gratuita que te volará la cabeza. 3 de mayo: Tendremos una sesión en vivo con una técnica de Breathwork especial y sesión de Q&A. No dejes pasar la oportunidad y regístrate aquí

¿Alguna vez has sentido que "ya entendiste" tu problema, pero te sigues sintiendo igual de mal? En este episodio continuamos con nuestra serie de los 4 Pilares de Sanación. Mientras que en el episodio anterior aprendimos que "entender ayuda a sanar", hoy exploramos el Pilar yóguico, donde el principio fundamental es: sentir me ayuda a sanar.   Tu cuerpo funciona como una olla exprés. Cuando censuramos nuestras emociones por educación o miedo, esa presión se acumula en nuestros tejidos y sistema nervioso.   En este episodio te explico por qué "si no sientes, perpetúas" y cómo liberar esa carga energética para dejar de sabotear tus manifestaciones.   En este episodio descubrirás: Por qué la terapia convencional a veces se queda corta cuando el problema no es de entendimiento, sino de liberación. La analogía de la gacela: qué podemos aprender de los animales para resetear nuestro sistema nervioso tras un shock. Herramientas somáticas: Desde el shaking y el baile, hasta el poder trascendental del Breathwork. Cómo el cuerpo somatiza lo que la mente calla y cómo recuperar tu vitalidad.   Si estás listo para dejar de cargar pesos antiguos y empezar a habitar tu cuerpo con libertad, dale play a este episodio y quieres convertirte en un manifestador consciente de tu realidad, te invito a registrarte en mi próximo entrenamiento gratuito antes de abrir las puertas a Self Masters.   Fechas importantes: 1 de mayo: Se libera una Masterclass gratuita que te volará la cabeza. 3 de mayo: Tendremos una sesión en vivo con una técnica de Breathwork especial y sesión de Q&A. Regístrate aquí

¿Por qué a veces parece que "echarle ganas" no es suficiente para sanar? En este episodio iniciamos una serie especial de cuatro partes donde exploraremos los pilares de sanación. En esta primera entrega, nos enfocamos en el Pilar Terapéutico, aquel que utiliza la mente, la lógica y el lenguaje como herramientas principales para liberar el "voltaje" del dolor.   En este episodio aprenderás: Por qué el camino más rápido para manifestar la realidad que deseas es el camino de la sanación. Qué es el pilar terapéutico y por qué depende de la coherencia y el entendimiento. Herramientas clave: desde la terapia convencional y el coaching hasta la hipnosis, el trabajo con el niño interior y la escritura curativa. Cómo identificar si el pilar terapéutico es tu zona de confort o si necesitas explorar otros caminos para dar un salto cuántico. Si estás listo para dejar de evadir tus heridas y empezar a desinfectarlas para que cicatricen correctamente, este episodio es para ti.   Si sientes que ya es momento de dejar de procrastinar tu bienestar y quieres convertirte en un manifestador consciente de tu realidad, te invito a registrarte en mi próximo entrenamiento gratuito antes de abrir las puertas a Self Masters.   Fechas importantes: 1 de mayo: Se libera una Masterclass gratuita que te volará la cabeza. 3 de mayo: Tendremos una sesión en vivo con una técnica de Breathwork especial y sesión de Q&A. Regístrate aquí

Dime qué piensas del episodio.Marian participará en crackssummit.com el 6 y 7 de mayo.Marian Rojas Estapé @marianrojasestape es una de las voces más influyentes en el mundo de la salud mental en habla hispana.Desde su paso por Camboya rescatando niñas víctimas de explotación, hasta su trabajo clínico entendiendo cómo el trauma moldea nuestra mente, Marian nos lleva a explorar el “sótano” del cerebro: ese lugar donde se almacenan heridas, hábitos y patrones que muchas veces dirigen nuestra vida sin que lo sepamos. Hoy Marian y yo hablamos de dopamina, cortisol, relaciones, sentido de vida y esa paradoja moderna de estar más conectados que nunca… pero sentirnos cada vez más solos. Una conversación sobre cómo entender nuestra mente, gestionar el dolor y, sobre todo, aprender a vivir con más intención.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.“Cómo te hablas define como interpretas el mundo.”- Marian Rojas EstapéComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Ford, la marca de autos que te da la certeza de que tienes la ingeniería, la tecnología y el respaldo para avanzar y por Aeroméxico, la aerolínea más puntual del mundo.Qué puedes aprender hoyCómo hacer que te pasen cosas buenasCómo manejar el traumaCómo no sabotear tu atención*Hay un momento muy particular antes de tomar una gran decisión.Ese instante en el que sabes que estás listo… pero aún no has dado el paso.Ford llama a ese momento Ready, Set, Ford.Es la confianza que necesitas antes de acelerar:la certeza de que tienes la ingeniería, la tecnología y el respaldo para avanzar.Ya sea que estés construyendo un negocio, explorando nuevos caminos o simplemente buscando sentir la emoción de conducir, Ford diseña vehículos pensados para acompañarte en cada desafío.Ready, Set, Ford.Conoce más en cracks.la/ford*El año pasado tomé más de 70 vuelos con Aeroméxico.Cuando viajas tanto como yo, hay algo que se vuelve absolutamente crítico: la puntualidad.Para mí, cumplir mi palabra significa llegar a tiempo.Aeroméxico fue reconocida por segundo año consecutivo como la aerolínea más puntual del mundo, según el On-Time Performance Review 2025 de Cirium.Estamos hablando de 90% de puntualidad en casi 190 mil vuelos, superando incluso a aerolíneas como Qatar o Delta.En una industria donde mantener más de 85% ya es difícil, esto no es casualidad.Es operación, disciplina y excelencia.Y para quienes vivimos viajando, eso significa confianza para seguir avanzando.Conoce más en cracks.la/aeromexico Ve el episodio en Youtube

Hoy te acompañamos con afirmaciones para esos días en los que la tristeza aparece. Un espacio para sentir, entender lo que te pasa y recordarte que todo también puede transformarse.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Entender el mensaje que viene con la tristezaPermitirte sentir sin juzgar lo que estás viviendoAcompañarte con herramientas para procesar y seguir adelanteSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: