Podcasts about Sanar

La venganza, el rencor, y el resentimiento son emociones que te afectan solamente a ti. ¡Libérate de cargas, perdona y olvida lo malo!Es tiempo de agradecer y disfrutar el final del 2025 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

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Hoy te invitamos a mirar de frente eso que sientes. A dejar de huir, a escuchar lo que tus emociones quieren decirte y a acompañarte con amor en cada paso de ese proceso.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo identificar lo que una emoción quiere decirteLa importancia de no reprimir lo que sentimosHerramientas para transitar emociones difíciles desde la calmaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Hay heridas que no se ven, pero que siguen doliendo con el paso del tiempo. Experiencias del pasado que creemos superadas, pero que reaparecen en forma de miedo, inseguridad, bloqueo emocional o relaciones que se repiten una y otra vez. En este episodio hablamos de esas heridas emocionales que no sanan porque nunca fueron escuchadas, comprendidas o acompañadas. De cómo el dolor no resuelto se esconde en nuestra forma de amar, de reaccionar, de protegernos… y de lo importante que es dejar de exigirnos “estar bien” para empezar a cuidarnos de verdad. Sanar no es olvidar lo que pasó. Sanar es darle sentido, espacio y comprensión a lo que dolió. 💬 Si sientes que hay partes de ti que siguen pidiendo atención, este episodio es para ti. 👉 Escúchalo y date el permiso de empezar a sanar desde la calma y la conciencia. 🌿 Y si necesitas acompañamiento profesional, la terapia online puede ayudarte a trabajar esas heridas a tu ritmo y en un espacio seguro. 🔗 Más recursos aquí: https://psicologoemocionalonline.com/ #HeridasEmocionales #SanarPorDentro #SaludEmocional #Psicología #Autocuidado #TerapiaOnline #CrecimientoPersonal #PsicólogoEmocionalOnline #PodcastPsicología

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Lo que debemos entender desde la consciencia

Hablo sobre la diferencia entre sanar y curar.

Este episodio es un cierre consciente y una pausa necesaria.En este último episodio del 2025, comparto lo que dejo atrás en 2025 para sanar mis hormonas y la forma en que quiero vivir y cuidarme en el 2026: volver a lo básico, simplificar rutinas, regular el sistema nervioso y construir una vida —y un negocio— más sostenibles para el cuerpo femenino después de los 35.Hablamos de:por qué el descanso también es disciplinacómo el exceso de exigencia afecta tus hormonasel poder de rutinas simples y repetiblesDIY en casa (condimentos, meal prep, productos básicos)ejercicio enfocado en fuerza y longevidadsistema nervioso como prioridadconexión real con tu cuerpo, tu familia y tu comunidadEste episodio es para mujeres en perimenopausia o en una etapa de transición que sienten que su cuerpo les pide menos presión y más coherencia.No es un adiós.Es una pausa para integrar, sanar y volver con más claridad.

Hoy reflexionamos sobre cómo muchas veces elegimos a nuestras amistades o pareja desde heridas de la infancia o carencias no resueltas, y no desde el amor propio que hemos cultivado. Te guiamos en una meditación para reconectar con tu niña o niño interior y comenzar a sanar.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

¿Tienes miedo de que sanar te convierta en piedra? ¿Te preocupa que poner límites signifique perder tu capacidad de amar? En este episodio de La Voz de la Coach, la Coach Penelope te enseña la diferencia crucial entre límites sanos y muros emocionales, y cómo mantener tu corazón abierto sin perder tu protección.En este episodio descubrirás:✨ Por qué muchas mujeres confunden límites con muros después de relaciones tóxicas ✨ El "péndulo de la sanación": por qué pasas de estar demasiado abierta a estar completamente cerrada ✨ Cómo saber si estás protegiéndote sanamente o si te estás aislando por miedo ✨ La diferencia entre "no voy a tolerar esto" vs "no voy a confiar en nadie" ✨ Qué es la vulnerabilidad selectiva y cómo practicarla sin perderte ✨ Cómo abrirte de nuevo sin volver a ser la mujer sin límites que eras antes ✨ Ejercicios prácticos para convertir tus muros en límites sanosemocional y amor propio. Sin azúcar, sin filtro, solo la verdad que necesitas escuchar.

Romper con alguien nunca es solo decir adiós. Es aprender a vivir con el silencio, con los recuerdos… y con la idea de volver a empezar.En este episodio de La Vida Dura y Yo con mis Locuras, Dey y Gery comparten desde la psicología cómo procesar una ruptura sin caer en la culpa ni el autosabotaje. Hablamos sobre:

Comenzamos la semana hablando sobre este mito común en las relaciones que no aporta francamente nada positivo. Hablaremos de gestion responsabilidad efectivas y los pilares para una relacion sana

¿Vives con miedo constante a que te abandonen, te aferras desesperadamente a relaciones aunque te lastimen y tu necesidad de aprobación externa controla cada decisión que tomas?

El movimiento consciente es un camino de sanación y presencia. En esta entrevista, Marina Gallego Ramos explica cómo habitar el cuerpo permite sanar las heridas femeninas ligadas al amor, la voz, el placer y el poder. Cuando nos movemos desde la conciencia y el grupo, el cuerpo se convierte en un portal hacia la verdad, la creatividad y la libertad interior. Es el momento de SANAR. Marina Gallego Ramos Terapeuta Integral y licenciada en Comunicación Audiovisual. Formada en Terapia de Regresiones, danza movimiento, meditación y astrología. Puedes contactar con Marina por correo electrónico aquí: marinagallegoramos@gmail.com https://www.instagram.com/sanacionmarina_/ Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------ INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA ----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ - Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS https://www.mindalia.com/plataformas/ *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Verdad #Placer #Poder

Este es el episodio #139 de "Tradiciones Sabias", el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio -  -Por qué tener una relación armoniosa y pacífica con la naturaleza -Influencia de nuestros pensamientos en nuestra relación con la naturaleza -Cómo influye nuestra alimentación en nuestros pensamientos Datos del invitado -  Santiago Roa, conocido como Santi, es director de Jaguar Siembra, una cooperativa sin fines de lucro que trabaja para apoyar a las familias indígenas de Colombia con las técnicas de la agricultura regenerativa y la preservación de los saberes ancestrales de las comunidades nativas de estos territorios. Contacto - Facebook: Jaguar Siembra Página web: https://www.jaguarsiembra.co/  Instagram: jaguarsiembra  Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com     Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA  

El movimiento consciente es un camino de sanación y presencia. En esta entrevista, Marina Gallego Ramos explica cómo habitar el cuerpo permite sanar las heridas femeninas ligadas al amor, la voz, el placer y el poder. Cuando nos movemos desde la conciencia y el grupo, el cuerpo se convierte en un portal hacia la verdad, la creatividad y la libertad interior. Es el momento de SANAR. Marina Gallego Ramos Terapeuta Integral y licenciada en Comunicación Audiovisual. Formada en Terapia de Regresiones, danza movimiento, meditación y astrología. Puedes contactar con Marina por correo electrónico aquí: marinagallegoramos@gmail.com https://www.instagram.com/sanacionmarina_/ Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------ INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA ----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ - Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS https://www.mindalia.com/plataformas/ *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Verdad #Placer #Poder

Es sumamente importante conectar con nuestra parte más auténtica para poder sanar de manera integral, ya que no hay sanación posible si no somos verdaderamente nosotros mismos. La terapeuta Gayatri nos ayuda a comprender cómo la energía de la Fuente nos conecta con la Esencia que reside en nuestro interior; más allá de las máscaras que el Ego nos lleva a utilizar. ¡Esta conexión es la que verdaderamente sana! Gayatri Maestría de Reiki Usui Japonés, Reiki Egipcio Sekhem Seichim y Registros Akáshicos. Formación en Constelaciones Familiares y Terapia Floral del DR Bach. Terapeuta capacitada de LNT, La Nueva Terapia Cuántica. http://www.terapiacuanticabarcelona.com https://www.instagram.com/gayatri_terapiasenergeticas https://www.facebook.com/share/1DNaB8ARtb/ Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. - Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ - Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Ser #Sanación #LaFuente

EL PODER DE DESAPARECER DE LA VIDA DE TU EX✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Es sumamente importante conectar con nuestra parte más auténtica para poder sanar de manera integral, ya que no hay sanación posible si no somos verdaderamente nosotros mismos. La terapeuta Gayatri nos ayuda a comprender cómo la energía de la Fuente nos conecta con la Esencia que reside en nuestro interior; más allá de las máscaras que el Ego nos lleva a utilizar. ¡Esta conexión es la que verdaderamente sana! Gayatri Maestría de Reiki Usui Japonés, Reiki Egipcio Sekhem Seichim y Registros Akáshicos. Formación en Constelaciones Familiares y Terapia Floral del DR Bach. Terapeuta capacitada de LNT, La Nueva Terapia Cuántica. http://www.terapiacuanticabarcelona.com https://www.instagram.com/gayatri_terapiasenergeticas https://www.facebook.com/share/1DNaB8ARtb/ Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. - Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ - Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Ser #Sanación #LaFuente

¿Has sentido esa desilusión que te quita fuerzas, te apaga la fe y te enfría el corazón? La desilusión no es un simple malestar emocional; es un estado espiritual que, si no se sana, puede alejarte de Dios sin que te des cuenta. A veces nace de personas que amamos, de expectativas rotas, de respuestas que no llegaron, de traiciones o divisiones que nunca imaginamos vivir. La Biblia muestra que un corazón desilusionado empieza a levantar ídolos, pierde la búsqueda sincera de Dios y deja de confiar en Él. Como le pasó al rey Asa, la desilusión no solo hiere: también distorsiona, divide y detiene la fe. Pero Dios sigue buscando corazones totalmente comprometidos, corazones que Él pueda fortalecer. Sanar la desilusión no es negar el dolor, sino levantar la mirada, perdonar, volver a pedirle a Dios y reanudar la búsqueda… porque Él nunca decepciona.

Aquí te dejo Mi guía 2026 para sanar viejas heridas |Amor propioEn esta guía 2026, comparto las estrategias prácticas y accionables que he cultivado para construir una base de confianza sólida e invulnerable, sin importar lo que la vida te presente0:00 intro0:57 Reconociendo el peso de las heridas del pasado 1:44 No esperes hasta el próximo año 3:06 ¿Qué puedo comenzar a hacer para sanar ya?5:26 Mapa de tu vida para sanar6:36 La liberación de heridas para este nuevo año7:17 El perdón para sanar8:29 Rituales simbolicos9:41 Cultiva la vida que quieres para sanar10:22 Dialogo interno para sanar11:03 El autocuidado como responsabilidad12:51 Poner límites saludables14:54 Sostén el cambio15:23 El poder de accionarProximo evento de journaling - https://violetamartinez.com/journaling-con-violeta-2/

¿Cómo sanar un CORAZÓN ROTO? #KarinaVelasco nos ayuda a SUPERAR una RUPTURA AMOROSA ¿Ya conocías sobre esto?See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio reflexiono sobre una verdad difícil de reconocer: cuando estás en intensidad, estás en oscuridad. Y desde la oscuridad es muy fácil tomar decisiones que rompen relaciones, dañan vínculos y te desconectan de tu esencia.La intensidad no es fuerza… es ruido.Y cuando ese ruido domina tu energía, tus resultados te lo muestran: discusiones, distancias, heridas que no querías causar.Por eso hoy te invito a hacerte preguntas que incomodan, pero que iluminan:¿Desde dónde estoy respondiendo? ¿Qué energía estoy trayendo a mis relaciones? ¿Estoy construyendo o estoy rompiendo?Si la intensidad te está llevando a malos resultados, no es culpa… es señal.Señal de que hay que pausar, reevaluar, ajustar y volver a la claridad.Reevaluarte también es sanarte.Reevaluarte también es amarte.

En este episodio abro mi corazón y te llevo conmigo en un recorrido desde la niña herida que fui hasta la mujer madura que Jesús está formando en mí. Comparto mi historia, mis procesos, lo que he aprendido en terapia, y cómo la Palabra de Dios y la neurociencia explican por qué recordamos el dolor y cómo el Espíritu Santo redime cada capa.Reflexiono sobre Nicodemo, el nuevo nacimiento y la renovación de la mente, y te muestro cómo estas verdades transforman no solo tu espíritu, sino también tu cuerpo, tus hábitos y tu camino de sanidad. Mi deseo es que mientras escuchas, entiendas por qué luchar no significa falta de fe, sino evidencia de que Dios está obrando en lo profundo.Si el Hijo te libera, serás verdaderamente libre… y este episodio puede ser el comienzo de esa libertad.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso

Hay heridas que uno ya ni sabe cómo nombrar… pero Dios sí sabe cómo sanarlas. Hoy Su voz vuelve a recordarnos que Su amor no se agota, no retrocede y no se rinde con nosotros.Un amor sin límites… una sanidad que alcanza lo más profundo.

En este último episodio de la serie, vamos más allá de gestionar la tristeza: descubrimos lo que revela de ti mismo. Desde una mirada más humana, exploramos cómo la tristeza señala tus amores, tus heridas, tus límites y tus anhelos más profundos.Aprenderás a escucharla sin miedo, a dejar que te hable de lo que realmente valoras y de lo que necesitas ordenar o sanar. Cerramos con una reflexión final decisiva: qué te dice tu tristeza sobre quién eres y hacia dónde te llama a crecer.Un episodio para quienes quieren comprenderse mejor y volver a caminar con más verdad, más paz y más esperanza.

En este devocional abrimos un espacio honesto para hablar de algo que muchas mujeres viven sin darse cuenta: el hábito de escondernos emocional y espiritualmente cuando hemos sido heridas. El Salmo 139 nos recuerda que nada está oculto para Dios, y que nuestra sanidad comienza cuando dejamos de temerle a la verdad y le permitimos examinar nuestro corazón.Reflexionamos sobre cómo una herida de infancia puede moldear la forma en que nos relacionamos con Dios, con nuestro cuerpo, con nuestros hábitos y con las personas que intentan ayudarnos. Hablamos del perdón, de la madurez espiritual, de la diferencia entre una mujer-niña y una mujer-hija, y de cómo el Espíritu Santo entrena nuestro sistema nervioso para vivir desde identidad y no desde trauma.Este devocional es una invitación a dejar de sobrevivir en modo autosuficiencia y aprender a vivir como hijas, seguras, amadas y formadas por Dios. Si estás en un proceso de transformación, este mensaje te va a confrontar, pero también te va a revelar que no estás sola y que Dios quiere sanar lo que llevas años ocultando.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso

Hoy, Jorge Laborda habla de la posibilidad de regenerar el corazón tras un infarto. Explica cómo la activación controlada de un gen concreto permite que las células cardíacas adultas vuelvan a dividirse, algo que hasta ahora se creía imposible. Experimentos con células de donantes de más de 40 años demostraron divisiones completas y funcionales sin activar otros tejidos, abriendo la puerta a terapias capaces de reparar el daño del corazón después de un infarto. Por su parte, Ángel Rodríguez Lozano aborda la búsqueda de vida en Encélado, una luna de Saturno. Los datos de la misión Cassini y un estudio reciente respaldan la existencia de un océano global activo bajo la capa de hielo que la recubre. La presencia de compuestos orgánicos, hidrógeno y sílice en los géiseres que emergen por las grietas de la superficie sugiere la existencia de procesos hidrotermales similares a los que, en la Tierra, albergan ecosistemas ricos en vida.

Hoy, Jorge Laborda habla de la posibilidad de regenerar el corazón tras un infarto. Explica cómo la activación controlada de un gen concreto permite que las células cardíacas adultas vuelvan a dividirse, algo que hasta ahora se creía imposible. Experimentos con células de donantes de más de 40 años demostraron divisiones completas y funcionales sin activar otros tejidos, abriendo la puerta a terapias capaces de reparar el daño del corazón después de un infarto. Por su parte, Ángel Rodríguez Lozano aborda la búsqueda de vida en Encélado, una luna de Saturno. Los datos de la misión Cassini y un estudio reciente respaldan la existencia de un océano global activo bajo la capa de hielo que la recubre. La presencia de compuestos orgánicos, hidrógeno y sílice en los géiseres que emergen por las grietas de la superficie sugiere la existencia de procesos hidrotermales similares a los que, en la Tierra, albergan ecosistemas ricos en vida.

¿Sabes cuánto te está costando no sanar tus heridas?Mucho más de lo que imaginas…En este episodio hablamos de las 5 heridas emocionales más comunes —rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia— y de cómo, sin darnos cuenta, seguimos haciendo todo para que permanezcan ahí. El alma cobra facturas silenciosas. Descubre cómo reconocerlas y elegir un camino distinto.Sanar también tiene un precio… pero es uno que libera. Aquí te muestro cómo salir del ciclo de repetir, qué señales indican que una herida sigue abierta, y te comparto tips prácticos para empezar a transformarlas desde hoy.Este episodio te hará ver tus heridas desde otra perspectiva: no con culpa, sino con conciencia y amor.Si quieres contactarnos:mialquimia.podcast@gmail.com

La culpa emocional es una de esas cargas invisibles que más pesan. No se ve, pero se siente en el pecho. No grita, pero susurra constantemente: “Podrías haberlo hecho mejor”, “Fue tu culpa”, “No mereces estar en paz”. La culpa aparece cuando creemos que deberíamos haber sido diferentes: más fuertes, más pacientes, más perfectos. Pero la verdad es que hiciste lo mejor que pudiste con lo que sabías en ese momento. Y eso también merece compasión. Sanar la culpa no significa justificar todo, sino entenderte, perdonarte y permitirte avanzar. Significa reconocer que eres humano/a, que te equivocaste como todos, y que aun así mereces seguir adelante sin castigos internos. ✨ La culpa te encadena al pasado… El perdón te abre la puerta al presente. ✨ Recuerda: no tienes que seguir cargando con algo que ya pasó. Mereces ligereza. Mereces paz. #CulpaEmocional #AutoCompasión #SanaciónEmocional #BienestarInterior #PsicologíaEmocional #PsicologoOnline #CrecimientoPersonal #Autoestima #CuidarLaMente #GestiónEmocional

🎙️ 1084 – Consecuencias de no tener amor propio Cuando no tenemos amor propio, lo pagamos en silencio: aceptamos migajas emocionales, permitimos tratos injustos, nos exigimos hasta rompernos y nos convertimos en nuestros peores jueces. La falta de amor propio no solo duele… también nos desconecta de quiénes somos y de lo que merecemos. En este episodio te explico, de forma clara y cercana, cómo se manifiesta la ausencia de amor propio, por qué es tan fácil caer en ese ciclo y qué puedes empezar a hacer hoy para recuperar tu valor interno. Si te sientes perdido/a, si te cuesta poner límites o si te descubres siempre priorizando a los demás antes que a ti, este episodio puede ayudarte a entenderte y a empezar a sanar. 💛 👉 Escúchalo ahora y empieza a reconstruir tu relación contigo mismo/a. Y si necesitas acompañamiento profesional, te espero aquí: https://psicologoemocionalonline.com/ 🌿 No tienes que hacerlo solo/a. Sanar es posible.

Tema: Bryan De La Rosa..! Testimonio de sanar el cuerpo y despertar la conciencia.Un testimonio crudo y transformador: Brian pasó años enfermo, medicado y sin respuestas, hasta descubrir que su salud y su vida podían cambiar por completo al modificar su estilo de vida. Su evolución física, emocional y profesional lo llevó a cuestionar la calidad de vida en RD, las oportunidades reales, el desorden cultural y la importancia de la estructura personal. Una conversación profunda sobre salud, propósito y lo que significa buscar un futuro mejor.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach. Invitado:  Bryan De La Rosa.

¿Elegiste realmente a tu pareja… o fue tu niño herido quien decidió por ti? ¿Por qué repetimos historias afectivas que nos lastiman? ¿Y qué tendríamos que sanar para comenzar a elegir desde la adultez y no desde la carencia? En este episodio, Andrea Vargas conversa con Anamar Orihuela, psicoterapeuta, escritora y conferencista, reconocida por su trabajo profundo en torno a las heridas de la infancia. Con claridad y sensibilidad, Anamar explica por qué más del 90% de nuestras elecciones de pareja —y muchas decisiones cruciales en la vida— están dirigidas por experiencias tempranas que no siempre recordamos, pero que siguen operando dentro de nosotros. A través de ejemplos, reflexiones y herramientas prácticas, esta emisión invita a identificar qué parte de ti está eligiendo: ¿tu versión adulta y consciente, o ese niño interior que aprendió a amar desde el miedo, el abandono o la necesidad de aprobación? Un encuentro íntimo y revelador para comenzar a mirar tus relaciones desde otro lugar: uno donde la consciencia sustituya a la herida, y la elección provenga de un amor más pleno y más libre. Escucha Conócete con el Eneagrama con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales. Únete a la comunidad Conócete de WhatsApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Reacciones en Chequia contra el plan original de EE.UU. por la paz entre Ucrania y Rusia | Actualidad económica | Nanoparches para sanar intestinos sin dejar cicatrices

Volver al cuerpo es volver a casa, ¿y cómo lo logramos? Para aprende sobre el tema nos acompaña Nathaly Marcus, licenciada en nutrición funcional y ciencias de la alimentación, experta en Epigenética y longevidad. Una de las pioneras en México en temas de medicina funcional: docente, conferencista y escritora.Con ella nos adentramos en una conversación honesta sobre la alimentación, el cuidado físico, las enfermedades y las herramientas que podemos usar para nuestro propio cuidado.Nathaly nos comparte:•⁠ ⁠Cómo su propia experiencia la llevó a encontrar soluciones para mejorar su vida.•⁠ ⁠Datos importantes de alimentación y salud física.•⁠ ⁠La importancia de generar comunidad y hábitos acordes al ciclo natural del ser humano.•⁠ ⁠Herramientas y consejos para disfrutar de una buena salud.En este episodio volvemos a lo esencial, a lo natural y a lo importante desde la ciencia para reconectarnos con el cuerpo y aprender a escucharlo cuando nos pide lo que necesita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Eres temperamental o tienes carácter?La diferencia puede transformar tu vida, tus relaciones y tu paz interior.En este episodio converso con Diana Zuluaga sobre la diferencia entre el temperamento con el que nacemos y el carácter que formamos cada día. Diana comparte cómo dejó de ser una mujer “mordaz” para construir un carácter firme, sano y lleno de amor.Aprenderás:• Los 4 temperamentos y cómo influyen en tus reacciones.• Qué es realmente el carácter y por qué se forma con el tiempo.• Cómo la sabiduría de Dios transforma tus decisiones y emociones.• Qué distingue a una mujer de carácter: una mujer sana, segura y capaz de amar y dejarse amar.Un episodio para todas las mujeres que desean dejar de reaccionar desde la emoción y empezar a vivir con carácter, propósito y sabiduría.

00:00 Introducción al Tantra: Budismo y Meditación01:15 El Tantra desde la psicología moderna: identificarse con una imagen arquetípica01:57 El objetivo del Tantra: Afrontar traumas y miedos sin temor02:59 Justificación psicológica del Tantra: La teoría del apego03:48 El concepto de "orgullo divino" durante la meditación04:45 Conexión del Tantra con las tres olas del mindfulness05:49 Buda como ejemplo de un ser humano que encontró la liberación06:38 La confusión común del Tantra con la práctica sexual07:12 El verdadero objetivo del Tantra budista07:46 La meditación método para sanarhttps://razieltovar.com

En este episodio de Sexo Sin Tabú, Francis Mojica conversa con Emmy Villegas, escritora erótica mexicana que transforma sus experiencias más intensas —desde el placer hasta el trauma— en arte y reflexión.Durante más de una hora, Emmy revela cómo el erotismo puede ser una herramienta de sanación y poder personal, habla de su visión del contenido sexual en la era digital, de las líneas entre lo erótico y lo pornográfico, y del proceso de reconstruirse después de una violación.Esta entrevista es una montaña rusa emocional: cruda, sincera y profundamente humana. Un diálogo que no solo aborda el deseo, sino también la resiliencia, la vergüenza, el juicio social y el empoderamiento femenino desde la autenticidad.

En este episodio me siento con alguien que ha conquistado las redes… siendo él mismo.Joaquín Garabitos nos cuenta cómo pasó de grabar contenido por diversión a construir una comunidad gigante que se identifica con su humor, su autenticidad y su manera tan única de ver la vida.Hablamos de:✨ Cómo logró crecer en redes sin perder su esencia✨ El proceso detrás de comprar su primera casa a tan corta edad✨ Su filosofía de usar el humor no solo para entretener… sino para sanar, alegrar y acompañar a los demás en sus momentos difíciles✨ La importancia de creer en ti — incluso cuando nadie entiende tu visión todavíaEste episodio es un recordatorio de que sí se puede empezar desde cero, sí se puede construir algo grande siendo auténtico, y que tu historia —con sus risas, retos y locuras— puede inspirar a miles.Si necesitas motivación, ánimo, o simplemente una buena carcajada… este episodio es para ti.

Rafael Guerrero, psicólogo experto en traumas nos explica por qué todas las heridas emocionales se forman en la infancia, cómo reconectar con tu niño interior, identificar tu tipo de apego y comenzar un proceso real de sanación. También profundizamos en temas como los mecanismos de defensa, las adicciones modernas y la importancia de criar hijos emocionalmente sanos.Rafa Guerrero es psicólogo clínico, experto en apego y desarrollo infantil, y uno de los profesionales más reconocidos en habla hispana cuando se trata de comprender cómo la infancia moldea nuestras emociones adultas.

En este episodio de Familias Horribles, conversamos con Lic. Antonio Porcelli Piussi psicólogo, psicoterapeuta cognitivo-conductual y especialista en psiconeuroinmunoendocrinología, sobre la capacidad humana de sanar.Hablamos de cómo el amor, el cuerpo y la vulnerabilidad pueden convertirse en los pilares del cambio verdadero.Una charla sobre conciencia, coraje y esperanza: porque sanar también es una decisión.Incluye temas como: ⭐️ La increíble capacidad humana de transformarse⭐️ El peligro del victimismo⭐️ Por qué el amor es una necesidad biológica⭐️ La sabiduría del cuerpo y cómo escucharlo⭐️ La vulnerabilidad masculina⭐️ La conciencia como punto de partida para el cambio real

En este episodio de Creadores Podcast, conversamos con David Corbera, psicólogo y experto en Bioneuroemoción, sobre cómo dominar tus emociones, romper la dependencia emocional y alcanzar un estado de equilibrio y libertad interior.David nos enseña a mirar dentro de nosotros para sanar las heridas emocionales, regular nuestras emociones en momentos de crisis y liberarnos de los apegos que limitan nuestro bienestar.A lo largo del episodio descubrirás:1. Qué son realmente las emociones y cómo influyen en tu cuerpo y mente.2. Cómo reconocer y transformar los patrones emocionales heredados.3. La relación entre el ego, la dependencia emocional y el dolor.4. Estrategias prácticas para sanar tus heridas internas y recuperar tu poder personal.5. Cómo aplicar la inteligencia emocional y el desapego consciente para vivir en paz.Además, exploramos conceptos como la bioneuroemoción, el vacío emocional, la dualidad interna y cómo distinguir entre intuición y heridas del pasado.

En esta meditación nocturna te guiamos para que conectes con tu corazón, escuches lo que siente y le des un momento de descanso. A través de la visualización, aprenderás a reconocer tus emociones sin juzgarlas, hacer las paces con ellas y soltarlas con amor para dejar espacio a la paz interior.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

¿Alguna vez has sentido que una pérdida te deja sin fuerzas para seguir? En esta conversación con Sarah, compartimos algunas reflexiones sobre el duelo, ese proceso tan humano que todos, en algún momento, estamos llamados a transitar. Hablamos de sus distintas etapas —el shock, la ira, la tristeza, el miedo y, finalmente, la aceptación— y de cómo cuerpo, mente y alma necesitan atravesarlas para poder sanar en profundidad.Comparto también por qué el dolor no es nuestro enemigo. Es, en realidad, una puerta hacia la transformación interior. Cuando dejamos de resistirnos y soltamos el resentimiento, empezamos a abrir espacio para algo nuevo: la serenidad, la paz y, con el tiempo, ese crecimiento que solo nace del sufrimiento atravesado con conciencia y esperanza.Deseo de corazón que estas ideas puedan ayudarte a mirar tu pérdida desde un lugar más compasivo, y a recordar que incluso en los momentos más oscuros, la vida nos sigue susurrando una posibilidad: volver a empezar.No estás sola, ni solo. Te envío un fuerte abrazo.

La vida se vuelve más ligera cuando aprendemos a mirarnos con compasión y no con juicio. Hoy nos acompaña Luz María Zetina, actriz, escritora y productora.Una mujer que ha recorrido un camino profundo de autoconocimiento y transformación.Nos comparte su historia de vida y su búsqueda constante por encontrarse a sí misma a través de distintas formas de terapia y sanación.Nos habla de cómo ha atravesado su perfeccionismo, la maternidad y esa necesidad de ser vista y aplaudida para llenar la herida de la falta de amor.Un episodio que nos invita a mirarnos con honestidad, a soltar el ideal de perfección y a caminar hacia la aceptación de lo que somos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Familias Horribles, conversamos con el Dr. Cristian Zanartu, médico internista y especialista en cuidados paliativos formado en Mount Sinai (afiliado a Columbia University, NY), con entrenamiento en Harvard Medical School.El Dr. Zanartu comparte su recorrido desde la medicina tradicional (donde el paciente se convierte en un “caso clínico”) hasta encontrar una práctica más humana, donde la persona vuelve a ser el centro. Hoy trabaja integrando ciencia, psicoterapia y medicina asistida con ketamina para sanar heridas invisibles: las del alma, el trauma y la pérdida.Con sensibilidad y profundidad, explica cómo el trauma se queda alojado en el cuerpo, cómo las partes internas que alguna vez nos protegieron pueden volverse contra nosotros, y cómo la ketamina, en un contexto terapéutico, puede ayudar a liberar esas memorias, acceder a lo reprimido y permitir que la compasión entre en lugares donde antes solo había dolor.Exploramos temas como:⭐️ El costo emocional de un sistema médico que trata órganos y no personas.⭐️ Qué ocurre cuando la mente se desconecta del cuerpo por trauma.⭐️ Cómo la ketamina terapéutica puede facilitar procesos de reparación emocional.⭐️ La diferencia entre curar y sanar.⭐️ Qué significa acompañar sin volver a traumatizar.⭐️ El diálogo entre ciencia, alma y compasión.⭐️ Por qué sanar requiere tiempo, presencia y amor.Un episodio profundamente humano y revelador sobre lo que ocurre cuando la medicina deja de ser un protocolo y vuelve a ser un encuentro entre dos seres humanos.

En este episodio te doy consejos sobre como cuidar de ti misma pero va mas allá de una rutina de "skin care" o hacer meditación. Nadie te va a dar prioridad o la atencion que necesitas si no empiezas a hacerlo tu misma. Te hablo sobre cómo cuidar la relacion más importante: la relación contigo misma.

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¡Hola! Soy Erika de la Vega y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de En Defensa Propia. Hoy tengo para ti un tema que es muy especial y me lo han pedido muchísimo: el trauma. Este episodio es diferente porque hablamos con un experto, Juan Lucas Martín, un terapeuta transpersonal que, con su vasta experiencia, nos guía a través de un tema complejo, pero fundamental para todos: cómo sanar el trauma y transformar el dolor en crecimiento personal. Cuando pensamos en el trauma, a menudo lo asociamos con experiencias extremas, como guerras o pérdidas profundas. Sin embargo, como nos explica Juan Lucas, el trauma no siempre tiene que ser algo evidente o inmediato. Todos tenemos algún tipo de trauma, grande o pequeño, que impacta nuestra vida, nuestra forma de relacionarnos, y cómo nos sentimos en nuestro día a día. El trauma puede ser una herida emocional que, aunque no siempre es visible, afecta nuestra forma de actuar y de percibir el mundo. En este episodio, exploramos cómo reconocer esas heridas invisibles que nos marcan, cómo entenderlas y, lo más importante, cómo sanarlas. Porque sí, ¡se puede sanar! Juan Lucas nos enseña que, aunque el trauma es doloroso, es posible trabajar con él, aprender de él, y convertirlo en una oportunidad para evolucionar. Hablamos de técnicas como el EFT (Técnica de Liberación Emocional) y el NET (Técnica Neuro Emocional), herramientas poderosas que nos permiten liberar las emociones atrapadas en el cuerpo y empezar el proceso de curación desde adentro. Lo que más me impactó de esta conversación fue cómo el trauma no solo nos afecta emocionalmente, sino también físicamente. Juan Lucas nos cuenta cómo el trauma puede estar alojado en nuestro cuerpo, generando reacciones como insomnio, ansiedad, dolores físicos y estrés. Y, a veces, ni siquiera somos conscientes de que estos síntomas provienen de un trauma no resuelto. Pero no todo está perdido, porque, como nos dice Juan Lucas, la sanación es posible y más rápida de lo que muchos creemos. Uno de los mensajes más poderosos que me dejó esta charla es que el trauma no es lo que te sucedió, sino lo que hiciste con eso para sobrevivir. Esa perspectiva cambia completamente nuestra forma de verlo. Podemos aprender a abrazar nuestras heridas y entender que, aunque el dolor es real, también podemos transformarlo en algo positivo. Sanar el trauma es un proceso que requiere valentía, pero lo bueno es que no tienes que hacerlo solo. Este episodio está lleno de recursos y consejos prácticos que te ayudarán a comenzar tu propio viaje de sanación. Si alguna vez te has sentido atrapado en un círculo de reacciones emocionales desproporcionadas, si sientes que algo en tu pasado sigue interfiriendo con tu bienestar, este episodio es para ti. Escucharás cómo Juan Lucas nos guía a través de cómo hacer conscientes esos recuerdos dolorosos, cómo liberarlos y cómo recuperar nuestro bienestar emocional. No olvides suscribirte, compartir este episodio con aquellos que lo necesiten, y dejarme tus comentarios sobre cómo este contenido te ha ayudado a entender mejor tu propio proceso de sanación. Me encantaría saber tu historia y cómo estás trabajando en sanar tu trauma.