這是兩位在美國執業多年的臨床心理師與職能治療師的心靈園地 。當東方思維在西方文化衝擊下，兩位在台灣出生長大, 爾後來到美國求學定居的第一代亞裔移民，以自身專業的醫療教育背景和近20年在美的生活經歷，與您分享有關心理學與復健醫學的心理健康知識，以及留學，婚姻，家庭育兒，職場工作，跨文化適應等相關議題。主講者Dr. Weng (Ph.D.) 與Dr. Kung (OTD)目前於美國加利福尼亞州 (CA) 與華盛頓州(WA)執業。
好久沒有上來跟聽眾聊天談心了, 大家可能好奇我們Podcast的更新狀態, 先說結論: 我們Podcast節目決定先休息一陣子再出發! 我們兩位主持人一切安好, 只是很忙 :D 今天想透過輕鬆簡單的一集跟大家分享我們的生活近況。 隨著家有青少年，工作生活家庭都變得比以往更忙碌, 在彼此需要更多時間調整生活腳步與重尋平衡點的考量下, 兩位主持人決定讓我們的Podcast節目“真先孔後來談心”先休息一陣子再整裝出發。 衷心感謝大力支持本節目的粉絲及聽眾，還有所有上過本節目的嘉賓與專業好友。你們的收聽與支持是我們最大的鼓舞與動力! 對於本節目持續有興趣的朋友與聽眾, 也請回顧我們之前的內容及粉絲專頁喔。期待下回空中再相會！ 真先孔後來談心“Let's Talk with Weng & Kung" --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/letstalkwengnkung/support
身為第一代亞裔移民的父母，美國大學生活往往都是透過電視影集中拼湊出的刻板印象, 真實的大學生活又是如何呢? 本集邀請到就讀Purdue University (普渡大學) 大一的Ervin, 以第二代台裔美國人及大一新鮮人的身份來跟我們聊聊, 大學申請的甘苦談, 高中到大學的適應, 以及給高中生及準大學新鮮人的一些建議, 不要錯過精彩的內容唷!
本集很開心再度邀請到陳禹綱 臨床心理學家/諮商心理師, 跟我們繼續來討論關係話題。現代社會中常聽到親密關係當中的負面「關係詞」, 像是「有毒關係」,「煤氣燈效應」或「情緒勒索」等 ， 就讓心理師抽絲剝繭, 為大家來解鎖關係當中的各種模式，透過自身覺察, 搞懂心法, 不讓關係來找碴。
本集很開心邀請到Hugo, 一位熱愛生命, 享受生活, 並集結多項興趣於一身的功夫達人跟我們一起來聊人生哲學, 覺得人生哲學離我們很遙遠? 還是覺得人生哲學聽起來好玄? 賣個關子, 本集超級精彩, 超級貼近你我的生活, 進來聽聽就知道!
親密關係真心話大冒險！在你的感情觀中, 你相信『一見鐘情』還是『日久生情』呢？在伴侶關係中, 有察覺到你的溝通模式是如何回應雙方意見分歧的時刻嗎? 用幾個命題, 丟一些問題, 一起來聊聊關係話題！
今天很榮幸邀請到邱高惠美社工師和我們一起來聊聊自我認同的歷程。卸下了助人工作者的身份, 對於自我的認同歷程， 是一個不斷反思， 震盪，及整合的過程。邀請在身份認同路上的你們, 帶著好奇心去理解彼此差異， 共同來關注多元文化議題。
轉眼間又來到新的一年, 大家有沒有和我們一樣, 展望新年投射盼望, 也期待透過規畫來完成自己的新年新希望？今天兩位治療師透過自我檢視與對話, 來分享我們的新年『心』計畫: 就從接納自己開始。一起來聽聽吧!
”因為熱愛遊山玩水, 所以斜槓拿了旅行社證照” 本集節目邀請到旅遊達人Mei, 和我們一起聊聊家庭旅遊規劃, 透過了解與溝通家庭成員間的不同需求, 家庭旅遊不再只是踩點打卡, 而是一幕幕親子回憶的創造機。也想要來個不一樣的家庭旅遊嗎？趕快進來聽聽吧！ Mei Chen | 迪士尼＆環球影城官方授權旅行社MeiChen@PixieVacations.com 曾是台灣的諮商心理師，到美國唸家族治療研究所，畢業後在台灣美國間數次往返，決定在美國定居當全職媽媽和義工。因為熱愛旅遊也熱愛分享，後來斜槓踏進旅遊界。 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/letstalkwengnkung/support
常覺得自己或家中的孩童容易分心不專心嗎？“注意力”又有哪些分類呢？家中的學齡前或學齡孩童需要多少的專注力才稱得上“專心”？讓我們一起來聊聊“注意力知多少？”
有聽過“藝術治療”嗎？“藝術治療師“與”美術老師“在陪伴創作者的藝術活動中有何差別？這集我們邀請到美國藝術治療師/心理諮商師 傅如儀, 與我們一起來暢談 藝術治療。從小喜愛藝術創作的她, 大學唸了職能治療, 研究所為了名正言順地「與藝術連結」, 誤打誤撞進入了藝術治療的殿堂, 如儀的不疾不徐 溫暖堅定, 帶領我們一窺以尊重與涵容出發的藝術治療。來聽聽我們聊了什麼吧!
本集邀請到旅居德國多年享譽盛名的聲樂家：李韻雪博士，跟我們聊聊其聲樂專業養成之路以及居德的生活經驗, 韻雪老師的妙語如珠, 話匣子一開, 跟我們分享了一路走來的心情點滴～『堅持初心、永保開心』，無論是舞台上還是生活中, 韻雪老師用她細膩的一面呈現聲樂家的風采，不要錯過今天的精彩內容喔！
久違的podcast又再度上線囉! 兩位治療師趁著暑假回台灣與家人團聚， 享受台灣美食及親情之餘, 讓心情也放了長假, 快來聽聽他們的分享吧!
父母跟孩子面對暑假的來臨, 是一樣心兩樣情, 還是齊心一致的完成暑假目標？父母在工作忙碌之餘, 對於暑假這個「學期」, 是急於幫孩子塞滿夏令營及各式活動, 還是有意識的把自主權交還給孩子，讓孩子在放鬆之餘也能達到學習的目的？跟我們一起來聊聊暑假計畫及孩童的自主管理吧！
“明星光環”是祝福還是詛咒？從最近吵得沸沸揚揚的網紅人設翻車事件，來跟大家聊聊心理學中的“光環效應”與“尖角效應”，快來一起聽聽吧！
相信在美國養育孩子的許多父母, 對於兒童年度健檢 (annual physical checkup)一定不陌生! 但你是否曾在兒童年度健檢前, 心中條列著諸多問題, 想要諮詢小兒科醫師呢？本集podcast我們很榮幸邀請到在美國華盛頓州華人圈的王牌小兒科醫師 Dr. Irene Hwang，以多年的臨床工作經驗與觀察, 分享深入淺出的兒科知識, 以及兒童年度健檢中各項重要的檢查指標, 不要錯過精彩的內容喔!
"我沒有你想像的那麼好!", “我實在太幸運了，能得到這份肯定!", "我真的值得這個獎勵嗎?" 這些對自我的懷疑與老覺得自己不夠好的OS你也曾經歷過嗎? 本集Podcast要跟大家來聊聊『冒牌者症候群』的心理現象, 透過對社會結構的洞察與內在察覺與練習, 翻轉冒牌人生的心態, 活出自我價值!
本集podcast邀請到雙語教育專家-許雅寧博士, 從會計師到大學教授, 從學術象牙塔到接地氣的雙語教育, 雅寧博士以多年豐富的經驗, 用輕鬆幽默的口吻與我們暢聊她個人職涯的歸零與轉換, 如何將雙語家庭教育落實在自己三個孩子身上的見證, 以及創立升學教育機構的初衷與理念。精彩內容趕緊來收聽囉!
身為亞裔（Asian-American) 的你我，內心是否都有一份屬於亞洲人的自我認同與驕傲, 跟一些說不出口的無奈？本集podcast邀請到知名部落客及專欄作家 Dr. Phoebe，一同來暢聊亞裔族群的多元面貌及刻板印象, 從模範少數(model minority) 到反亞裔歧視 (anti-Asian racism)的社會現象, 分享我們自身的生活經驗與觀點, 不要錯過今天精彩的內容囉!
當步入婚姻家庭之後，身為家中孩子的主要照護者，如何重拾職場熱情, 平衡母親角色與斜槓夢想? 跟我們一起來聽攝影師媽咪Ann的真情告白。
本集podcast邀請到矽谷工程師Johnny跟我們一起來聊聊科技業的經濟寒冬以及裁員不斷的現況, 也以科技人的觀點來分享自身的心情調適與建議。
年節返鄉過節，你是抱著何種心情參加圍爐團聚的家族聚餐呢？內心是否又愛又怕又糾結? 你不孤單, 讓我們一起來聊聊過年症候群, 以及如何度過安頓身心的年節時光。 --- Support this podcast: https://anchor.fm/letstalkwengnkung/support
你有公路旅行的經驗嗎？兩個家庭4大4小的公路旅行可以碰出什麼火花？來聽我們聊一聊兩家一同出遊的真實面貌！
你正在為家中的 "美國小孩" 如何學習中文感到糾結嗎？還是為了小孩對學習中文的抗拒感到無所適從? 本集邀請到身兼數職的科學家/工程師， 同時也是親子天下的嚴選部落客 黃奕雯 跟大家來分享 如何將中文學習融入日常, 深根情感連結及文化認同。
你有聽過復健諮商 (Rehabilitation Counseling)嗎？“復健諮商”對於身心障礙者能提供的服務與支持有哪些？今天節目我們邀請到林千淳博士來和大家聊聊她的專業領域以及所服務的族群。
在11月感恩關懷的季節裡，想想已經多久沒有好好的停下來與自己對話？靜觀 (mindfulness) 真的能照顧到我們的情緒嗎? 來聽聽如何以不帶批判的方式來場與自我心靈的療癒對談。
本集節目邀請到陳禹綱心理醫生 (諮商心理師) ，來跟我們聊聊在社會刻板印象的框架下, 是否讓男性對於情感表達及尋求心理協助感到卻步? 陳博士以親身經驗為例, 身為一位亞裔男性的諮商心理師，自求學開始一路走來的點點滴滴及經驗甘苦談, 不要錯過今天精彩的內容喔！
你正為美國簽證流程感到困擾嗎？ 我們邀請到資深美國達理律師事務所 郭念慈律師，來跟我們一起聊一聊美國簽證/移民程序的最新訊息。
網路世界的普及與盛行, 是讓我們找到人生的出路, 還是深陷其中而迷了路？ 根據統計全球人類愛上網的程度已今非昔比，每人每天使用網路的時間平均為6小時58分！當網路成癮已成為親子關係的糾結與困擾, 父母如何來幫助孩子察覺與解套？一同與治療師們來聊一聊吧!
小時候的我們, 常被性別刻板印象的框架所侷限; 長大後的我們, 能否能挑戰性別框架的天花板? 在愈趨性別多元的社會潮流下, 當性別不再是絕對二分法時, 在這集Podcast 讓我們重新來思考性別及性別認同。
看著家中的寶貝長大了，展翅高飛上大學，父母的矛盾內心戲有誰知？大學新鮮人父母的角色又該如何拿捏呢？就讓兩位治療師來陪你一起聊聊父母經吧！
在搬家的過程裡，每個人或多或少都會經歷生活變動的三重奏：忙盲茫。 搬家生活中的酸甜苦辣情緒起伏波動, 你察覺到了嗎? 來聽聽心理師與治療師分享他們抓狂的搬家經歷吧！
當我心情低落時，可以找誰聊聊？ 美國心理治療師的各種執照名稱霧煞煞? 健康保險中的in-network 跟 out-of-network有什麼區別？ 各式資訊 讓心理師一次通通告訴你！
在本集的podcast中, 我們邀請到精神科醫師Tracy一起來聊聊台美兩地對於新冠肺炎疫情下的文化差異
0-3歲嬰幼兒發展里程碑有哪些呢？ 你不能錯過的五大關鍵嬰幼兒發展指標：動作發展，認知學習，語言能力，社交情緒以及自我照顧能力。 跟著治療師一起來學習吧！
家有0-3歲的嬰幼兒時，新手爸媽該如何調適自我？ 0-6歲是孩子發展黃金期？是說錯過了就無法彌補嗎？ 如何選擇屬意的小兒科醫師與探索社區資源？
“我好久沒有看到爺爺，他去哪裡了？” “爸爸：媽媽去哪裡了？我好想媽媽抱抱我！“ 面對孩子對已逝親人的思念與哀痛，身旁的大人如何陪伴孩子，度過失去親人的療傷旅程？
悲慟的本質是失去與心碎的過程。面對至親家人的離世，就像在身體挖了個大洞，各種情緒的交雜都是很自然正常的。悲慟情緒的五階段包含了震驚/否認、憤怒、討價還價、沮喪以及接受。當經歷悲慟時，可以用自己舒服的方式療癒自己，hold住身心，因為每個人都有屬於自己的時間表。
人際關係需要透過溝通來彼此認識了解, 在跨文化適應下的溝通, 有哪些困難之處？你曾經與對方講話時，出現雞同鴨講的景象嗎？ ”我明明指的是A, 然後對方卻聽成是B。” 明明一句話就可以解釋的，但對方卻講的長篇大論。 ”當“低情境度文化 (low context culture)“碰上“高情境度文化 (high context culture)”時，我們該如何調整自己？和我們一起來聊聊吧。
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