One Night Talk 廣東話 | 溫哥華 | 香港人

與AI談談情！ 《過期生活指南》 主持：斌導、阿派 嘉賓：Winnie | 溫哥華 | 廣東話 |香港人AI融入生活每一個細節，問問題問AI、搵資料問AI、寫文案用AI、搞活動用AI、創作用AI、連談戀愛都要用AI喺AI泛濫嘅年代，我哋如何保持人類嘅獨立性又點樣去判斷AI所俾你嘅嘢係正確呢？ 10:30pm 上架，Spotify/YouTube 同步播出！Follow IG: 過期生活指南 @3expiredmen斌導 @cheukpan_lee東尼@tonyktonyktonyk阿派 @expiredman_rpieWinnie @wuperwwong

網紅呃飲呃食揭開業界亂象？廣告太多全網反感：食評仲信得過？大 Influencer 仲難做過以前！JFFT 獨特魅力點解無人能及？【關你單字】| ONT ｜ 04.21.26 Circle Can 文井加入 ONT 討論台與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

《香港系》專訪專訪全方位香港新移民Vincci｜從家庭出發到快速融入新生活：一個動因加上無限行動力的成果 (04.28.2025) 主持人：Beverley《香港系》｜One Night Talk × HKHouse《香港系》係一個記錄香港人移民故事嘅節目。我哋訪問唔同範疇嘅香港人，去了解佢哋點樣喺另一個地方，延續自己嘅專業、文化，同埋身份。——今集嘉賓係Vincci為咗乜嘢原因決定踏出移民嘅一步？為咗下一代做咗幾多新決定？移民之後，最難放低嘅係咩？專業，可以直接帶到另一個城市嗎？今集，我哋同 Vincci傾一段關於文化、身份，同重新開始嘅故事。——

香港系｜專訪資深演藝人張珮華 Joyce｜從神戲劇場到喜悅文化：一個文化工作者嘅重新開始主持人：Emily《香港系》｜One Night Talk × HKHouse《香港系》係一個記錄香港人移民故事嘅節目。我哋訪問唔同範疇嘅香港人，去了解佢哋點樣喺另一個地方，延續自己嘅專業、文化，同埋身份。——今集嘉賓係張珮華 Joyce。由香港演藝學院出身，橫跨演員、導演、監製、出版人，曾任香港電影金像獎協會執行總幹事，亦係神戲劇場創辦人之一，策劃過無數經典舞台作品。近年，佢移居溫哥華，並成立「喜悅文化」，繼續喺另一個城市推動文化創作。移民之後，最難放低嘅係咩？專業，可以直接帶到另一個城市嗎？今集，我哋同 Joyce 傾一段關於文化、身份，同重新開始嘅故事。——

堅持談何容易❔追星追咗16年⁉️Sun Run都跑到❗️

求婚似做show？｜【三姑亂噏嘢】｜ EP 73｜ One Night Talk ｜日期：2026年 4月25 日（星期六） 主持: Jo + Uki + Sunny今集三姑同你傾吓----求婚究竟係真心❤️ 定係做show

【波牛抽水站】第二季嘅第三集，我哋再請咗運動機能學家Terisa嚟做我哋嘅特別嘉賓。今次我哋直接了解下，究竟人工機能同足球有啲乜嘢直接嘅影響！ ONT (04.24.26) 主持：七號仔 / 老爺 嘉賓：Terisa加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

做棟篤笑要夠尷尬？69 Ranch Jordan爆：連登仔點解咁憎我

戀腳的人有福了！《過期生活指南》 主持：斌導、東尼、阿派 | 溫哥華 | 廣東話 |香港人赤足面部按摩究竟係正氣凜然，紓緩壓力定係純粹滿足性癖好呢？ 10:30pm 上架，Spotify/YouTube 同步播出！Follow IG: 過期生活指南 @3expiredmen斌導 @cheukpan_lee東尼@tonyktonyktonyk阿派 @expiredman_rpie

加拿大首個大型廣東話綜藝節目點籌備? 加燦 CANPLAY ft. 啊晨@ Canmen【過三關】ONT (4.22.26) 主持：德 & Meiji 溫哥華｜廣東話｜香港人#溫哥華 #香港人 #廣東話 #podcast 加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

網紅呃飲呃食揭開業界亂象？廣告太多全網反感：食評仲信得過？大 Influencer 仲難做過以前！JFFT 獨特魅力點解無人能及？【關你單字】| ONT ｜ 04.21.26 Circle Can 文井加入 ONT 討論台與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

S1 EP17 - 溫哥華職場歧視【恐怖職場學】2026年 4月19日（星期日）主持:Gulu + Novelle#香港人#加拿大#溫哥華#加拿大香港人#廣東話#廣東話podcast #podcast #恐怖職場學 #workhard #返工YouTube 溫哥華廣東話Podcast節目 | 逢星期日溫哥華時間晚上7:30pm 加入 ONT 討論台與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

「霸道總裁」點解咁吸引？｜【三姑亂噏嘢】｜ EP 72｜ One Night Talk ｜日期：2026年 4月18 日（星期六） 主持: Jo + Uki ｜嘉賓 - Molly Yau三姑今集《三姑亂噏嘢》同你拆解

《仆街磁石有得救》愛一個要上一課 熟悉感唔代表安全【戀敢講】戀愛的事勇敢講 港伴 x OneNightTalk (04.18.26)主持：Winnie / Melody

【波牛抽水站】第二季嘅第二集，溫哥華足球用品店嘅生意究竟有冇得做？上網買足球用品又係點？ ONT (04.17.26) 主持：七號仔 / 老爺加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

性交 or 神交, that is the question. 《過期生活指南》 主持：斌導、阿派 嘉賓：Winnie | 溫哥華 | 廣東話 |香港人性交與神交？你點樣揀？由希臘時期到手機時代，人類到底沉溺於性愛嘅鴻溝中，水泡一個抱一個呀？定係直入靈魂深處嘅心與心連結？今集由柏拉圖《會飲篇》對愛情睇法講到現代溝女傳3款訊息，研究一下你係享受性愛嘅插入定係鍾意靈魂嘅契合！ 10:30pm 上架，Spotify/YouTube 同步播出！Follow IG: 過期生活指南 @3expiredmen斌導 @cheukpan_lee東尼@tonyktonyktonyk阿派 @expiredman_rpieWinnie @wuperwwong

移民加拿大四年 有咩struggle位? 想有一番作為 但又冇機會? ft. 啊晨@ Canmen【過三關】ONT (4.15.26) 主持：德 & Meiji 溫哥華｜廣東話｜香港人#溫哥華 #香港人 #廣東話 #podcast 加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

讀女校變得唔識同異性接觸？剖析女校迷思！【女生腦袋研究所】One Night Talk (04.14.26) 主持：Nicole, Norraine, Steph三位主持人第一身角度同你講吓大家對讀女校嘅迷思！女校出身嘅女仔真係會唔識同異性接觸？佢哋俾人嘅感覺係獨立？定係斯文抑或粗魯呢？同你逐一講吓啦

Ac—tion

S1 EP16 - 溫哥華工作福利【恐怖職場學】2026年 4月12日（星期日）主持:Gulu + Novelle#香港人#加拿大#溫哥華#加拿大香港人#廣東話#廣東話podcast #podcast #恐怖職場學 #workhard #返工YouTube 溫哥華廣東話Podcast節目 | 逢星期日溫哥華時間晚上7:30pm 加入 ONT 討論台與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

靈異事件簿｜【三姑亂噏嘢】｜ EP 71｜ One Night Talk ｜日期：2026年 4月11 日（星期六） 主持: Jo + Uki ｜嘉賓- 文井

【波牛抽水站】第二季嘅第一集，我哋請咗運動機能學家Terisa嚟做我哋嘅特別嘉賓，了解下人工機能同足球有啲乜嘢息息相關嘅關係！ ONT (04.10.26) 主持：七號仔 / 老爺 嘉賓：Terisa加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

CoverDog 專訪 ｜新曲 uuu｜阿din 點樣幫阿康同Charmaine 激發佢地體內潛能？今次wasa 請黎 CoverDog！同我地講下佢地嘅新歌！ 因咩機緣巧合下會搵黎 Charmaine 一齊合作呢？ 今次新歌uuu 背後嘅創作理念又係乜野？分開兩岸三地制作音樂同MV 到底如何做到的呢？成員阿din 又係點樣幫阿康同Charmaine 激發佢地體內嘅潛能呢？#香港人樂隊 #CoverDog #音樂創作 #樂隊專訪 #音樂人加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

男人怪癖何其多？你又中咗幾樣？主持：斌導、東尼、阿派 | 溫哥華 | 廣東話 |香港人男人有啲習慣，連自己都解釋唔到。隻手一得閒就周身唔自在、成日無意識做啲奇怪動作、甚至有啲「只屬於男人世界」嘅小癖好。今集《過期生活指南》，三位 Ching 拆解男人各種日常怪癖——有啲好笑，有啲尷尬，有啲…你一定中。但講講下先發現——女人其實一樣有，只不過隱藏得更好。究竟怪癖係天性？定係每個人都有，只係男女表現方式唔同？聽完之後，你可能會開始懷疑：原來你一直以為「好正常」嘅行為，其實一啲都唔正常。

做演員一定要有種「瘋狂」特質！海外港人必睇：喺遠方重新定義自己嘅擂台！【金童 - 加拿大專訪】北美上映 One Guest Talk 專訪 張繼聰 主持: Novelle / Maggie【加拿大專訪】張繼聰越洋對談！海外港人必睇：喺遠方重新定義自己嘅擂台！被網民拿來與《激戰》比較？張繼聰首度正面回應！自爆為《金童》地獄特訓兩年致周身傷！無懼資金斷裂與公司倒閉！張繼聰談《金童》一波三折：做演員一定要有種「瘋狂」特質！曾陷人生低潮？張繼聰談迷惘期，悟出看透世俗的「中佬」生存哲學！放棄迎合社會期望！張繼聰剖析人生觀：「成功與失敗由我自己定義，最緊要覺得好玩！」男人最怕失去事業同家庭！張繼聰、曾志偉演活「失意人生」，拆解《金童》催淚父子情！瘋狂到想「賣樓」拍戲？！張繼聰搏盡無悔化身爛撻撻拳手，大談底層人物的無力感！曹星如特訓兩年打真拳！張繼聰心態大轉變：以前靠意志狂操肌，依家竟然要「學識懶」？首度強勢問鼎金像獎影帝！張繼聰坦言恨攞獎：如果因為《金童》攞到，人生就圓滿了！致移居海外的香港人！張繼聰越洋送上感人寄語：保持「嘩！正啊」的心態面對人生新章節！#溫哥華podcast #廣東話 #廣東話podcast #onenighttalk #onenightalk604 #oneguesttalk 加入 ONT 討論台與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

S1 EP15 - 溫哥華EI 初探【恐怖職場學】2026年 4月5日（星期日）主持:Gulu + Novelle#香港人#加拿大#溫哥華#加拿大香港人#廣東話#廣東話podcast #podcast #恐怖職場學 #workhard #返工YouTube 溫哥華廣東話Podcast節目 | 逢星期日溫哥華時間晚上7:30pm 加入 ONT 討論台與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

感情淡左點算好？｜【三姑亂噏嘢】｜ EP 70｜ One Night Talk ｜日期：2026年 4月4 日（星期六） 主持: Jo + Uki ｜ 嘉賓- Roger拍拖唔難，難係點樣可以唔散

【Board 獲金】【桌遊試玩】廣東話教玩 Sheriff of Nottingham！溫哥華港人必睇 Party Game 首選

等咗超過 20 年，四大影視都市傳說之一嘅《尋秦記》電影版終於上映！今集【爆谷前後】我哋會用 30 分鐘深度評論呢部耗資 3.5 億嘅鉅作。主持人會以「聲音導賞」方式，帶領大家逐個鏡頭拆解視覺特效（VFX）嘅出色與失手位，睇下兩位特效出身嘅導演——吳炫輝同黎震龍，點樣重新塑造呢個經典 IP。除咗本地焦點，我哋仲會環顧 2026 年第一季荷里活嘅驚天變動：由 Netflix 放棄收購 Warner Bros. Discovery (WBD)，到奧斯卡頒獎禮上亞裔動畫團隊被「斷咪」嘅爭議，再到迪士尼注資Open AI呢個大鬧劇。節目最後仲有兩部強烈推薦嘅必睇新片！#溫哥華 #香港人 #廣東話 #podcast 加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

功夫影響全世界，打機唔係打機咁簡單 主持：斌導、東尼、阿派 | 溫哥華 | 廣東話 |香港人一隻法國人整，但充滿香港武打電影味嘅功夫遊戲你要重覆又重覆玩嘅關卡，用最短嘅角色時間，打最多嘅大佬你練到嘅唔係角色嘅成長，而係你個人技術嘅提升！有人玩10分鐘就放棄，有人卡一星期都繼續打究竟你享受速食嘅快感？定係長時間搏鬥過後嘅勝利呢？從一隻遊戲，看武術、看電影、看文化輸出、看打機哲學！Follow IG: 過期生活指南 @3expiredmen斌導 @cheukpan_lee東尼@tonyktonyktonyk阿派 @expiredman_rpie

職場選擇題：點先叫做一份適合自己嘅工？創業其實成功感仲大？【女生腦袋研究所】One Night Talk (03.31.26) 主持：Nicole, Norraine, Steph全新系列！同你剖析女仔平時會諗啲咩！依家嘅女性比起50+年前嘅更加有能力，讀書多咗，經歷多咗，自然喺職場上嘅睇法都唔同咗！今集我哋三個女仔同你哋分享吓職場上嘅選擇題！適合自己嘅工要由邊度入手呢？#香港人 #加拿大 #溫哥華 #加拿大香港人 #廣東話 #廣東話podcast #podcast #onenighttalk #職場 #搵工 #創業 #女生腦袋研究所加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

溫哥華星級閃爍音樂劇【唔該！轉彎有落】參選「世界夫人」的經歷是...最唔識睇中文卻係最快背晒台詞的熱情... One Guest Talk 專訪主角：戴碧芝、夏天樂 主持: 蘇柔美/潘煒強/Steph《唔該！轉彎有落》音樂劇Stagecraft Studio 主辦｜一劇場製作✨ 故事簡介一段真摯動人嘅音樂旅程，四個陌生人，因為一次意外嘅轉彎，走埋同一條路。喺音樂同相處之間，逐漸揾到屬於自己嘅人生方向。由四位影視音樂人合力演出，為溫哥華觀眾帶來一個融合歌、影、視嘅全新音樂劇體驗。

一見鍾情要小心？｜【三姑亂噏嘢】｜ EP 69｜ One Night Talk ｜日期：2026年 3月28 日（星期六） 主持: Jo + Uki三姑同你傾吓「一見鍾情」

中年男子無興趣綜合症 主持：斌導、東尼、阿派 | 溫哥華 | 廣東話 |香港人有人話，人到45歲，會對一切失去興趣。基本上不會再快樂，人生只剩下孤獨同病痛今集《過期生活指南》，東尼拋出網上嘅講法：「中年男子無興趣綜合症」。做嘢冇火、生活冇期待、連開心都變得好平淡。斌導即場反擊——快唔快樂，唔關年紀事，係心態兩個人越講越激，一邊係現實消磨，一邊係唔甘心認命。直到阿派一句：「斌導！你不是真正的快樂。」五月天音樂響起！

溫哥華十誡同香港版本有咩唔同？台前幕後四十幾人!!

溫哥華星級閃爍音樂劇【唔該！轉彎有落】如果沒有參選...如果生命係一齣目劇...如果你的角色是一隻動物... One Guest Talk 專訪主角：袁彩雲、鄧佩儀 (主持: 蘇柔美 & Steph)《唔該！轉彎有落》音樂劇Stagecraft Studio 主辦｜一劇場製作✨ 故事簡介一段真摯動人嘅音樂旅程，四個陌生人，因為一次意外嘅轉彎，走埋同一條路。喺音樂同相處之間，逐漸揾到屬於自己嘅人生方向。由四位影視音樂人合力演出，為溫哥華觀眾帶來一個融合歌、影、視嘅全新音樂劇體驗。

沉船係咩感覺？｜【三姑亂噏嘢】｜ EP 68｜ One Night Talk ｜日期：2026年 3月21 日（星期六） 主持: Jo + Uki ｜嘉賓- 文井三姑今集同你傾吓「沉船」呢個話題！問世間情為何物？直教人生死相許！❤️‍

‼️3月22號7pm完‼️高達迷大型課金現場？！溫哥華Gundam Base朝聖之旅 【有機巴打】主持：Rooney Kennedy Harry (ONT 03.21.26)Gundam Base第一次嚟溫哥華，我哋有機巴打隆重其事，自上季落機舖之後再次衝出錄音室去到現場為大家報道

港男點解咁鍾意做兵？單戀係深情定自我感動？

大熊餐廳的精神療癒 主持：斌導、東尼、阿派 | 溫哥華 | 廣東話 |香港人The Bear入面冇華麗人生，只有混亂、壓力、失控同無止境嘅「忙」。廚房入面，每一秒都好似戰場——火滾、單飛、爆單、情緒爆炸。但偏偏喺呢種極端混亂之中，人反而開始面對自己。今集《過期生活指南》，只係講一樣嘢：點樣喺崩潰邊緣，慢慢搵返自己。點解越焦慮嘅人，越會被呢套劇治癒？點解越混亂嘅生活，越需要一個「廚房」？可能所謂療癒，唔係令你變好，而係容許你唔好。10:30pm 上架，Spotify/YouTube 同步播出！Follow IG: 過期生活指南 @3expiredmen斌導 @cheukpan_lee東尼@tonyktonyktonyk阿派 @expiredman_rpieApple / Spotify Podcast : One Night Talk @onenighttalk604加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

溫哥華近十年最大型音樂舞台劇 十誡【過三關】One Night Talk (03.18.26) 主持：德 & Meiji 嘉賓：歐錦棠、萬斯敏、阿寶 |溫哥華 | 廣東話 | 香港人#溫哥華 #香港人 #廣東話 #podcast 加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

飛到天上 請嫁俾我

《感情紅綠旗》單單打打最傷人 美麗的謊言你得唔得? 車品睇人品?【戀敢講】戀愛的事勇敢講 港伴 x OneNightTalk (03.15.26)主持：Winnie / Melody

S1 EP14 - 加拿大職場鬼故事 II【恐怖職場學】2026年 3月15日（星期日）主持:Gulu + Novelle#香港人#加拿大#溫哥華#加拿大香港人#廣東話#廣東話podcast #podcast #恐怖職場學 #workhard #返工YouTube 溫哥華廣東話Podcast節目 | 逢星期日溫哥華時間晚上7:30pm 加入 ONT 討論台與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

讀書果陣你咁曳?｜【三姑亂噏嘢】｜ EP 67｜ One Night Talk ｜日期：2026年 3月14 日（星期六） 主持: Jo + Uki + Sunny ｜嘉賓- 李卓斌導演三姑同李卓斌導演一齊傾吓讀書時候有幾曳？逃學、留堂、打交、同老師頂嘴真係好基本。但係估唔到讀書時候已經玩到退翻學校選舉制度？生水痘仲返學考試？以前整蠱同學依家諗返有冇悔意？

【波牛抽水站】上集講到北美洲同歐洲嘅睇波文化，今集帶大家返番去亞洲，睇睇香港同埋其他地方嘅睇波文化！ ONT (03.13.26) 主持：七號仔 / 老爺 Pt. 1上集講到北美洲同歐洲嘅睇波文化，今集帶大家返番去亞洲，睇睇香港同埋其他地方嘅睇波文化！Pt. 2世界盃倒數100日！加拿大又或者溫哥華籌備工作進展如何？/ 世界盃嘅附加賽3月底就會知道誰姓誰負！/ 溫哥華白帽隊連贏三場，贏到開巷！ / 英超足總盃第五圈完成，八強出爐！/ 歐聯英超球隊全部炒晒車！/ 熱刺新進嘅20歲龍門歐聯首次出賽比較年擺上枱，搞到派晒膠。/ 世界盃伊朗因政局問題決定退出參加。加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

鍾培生 飛落樓求婚自high？｜愛情定大型個人表演？｜班女未夠熟

【That's OR 講開又講｜S2 EP19】8年後重訪悉尼｜四姊妹同遊｜由農場玩到賭場｜近距離餵牛牛｜搏一搏單車都變摩托8年後再喺悉尼重聚，四姊妹終於又齊人