Osobák

Výhodou podcastové série je, že vlastně nikdy nekončí. Posluchač si ji může pustit kdykoliv a kdekoliv. V Osobáku jsme vám představili šest sportů a dvě relaxační aktivity. Natáčeli jsme v extrémním horku, ve vysokých výškách i velké rychlosti. A protože to nebylo vždy lehké (obzvlášť pro zvukaře Járu Pokorného) a z natáčení máme nezapomenutelné zážitky, připravili jsme pro vás rozhovor o zákulisí příprav celé série.

Premiéry všech dílů podcastové série Osobák probíhaly v prosinci a lednu. Napadlo nás tedy zakončit celou sérii právě některým ze zimních sportů. Volba nakonec padla na snowboarding.

Devátým rokem trénuju v pražských Vysočanech plavání předškolních a školních dětí. Mám trenérské zkoušky, nicméně jsem spíš teoretik. Nikdy jsem v bazénu nezávodil, ale plaveckou techniku bych měl mít zvládnutou. „Tak tady je trošku horší. Tady budu kritická,“ hodnotila můj znak aktuálně nejlepší česká plavkyně Simona Kubová (dříve Baumrtová), která v dalším Osobáku přijala roli mé plavecké trenérky.

Jestli jsem byl cestou na natáčení některého z dílů Osobáku opravdu v klidu, pak to byl běh. Díky fotbalu jsem totiž už od šesti let v pohybu. „Víc se narovnej, nehledej pod sebou pořád ten míč,“ hodnotil mou techniku hned po pár sekundách bývalý reprezentant České republiky v běhu na 800 metrů Miroslav Burian. Aha, tak ono to nebude zase tak jednoduché!

Přiznám se, že jsem lekci jógy tajně toužil vyzkoušet už několik let. Do natáčení Osobáku jsem ale nenašel odvahu. Vždy jsem se bál, že budu na skupinové lekci jediný muž nebo že tam jako zkrácený hobby fotbalista budu všem pro smích. I proto jsem vděčný za možnost individuální lekce s instruktorkou Markétou Makovskou. 

Když jsem před natáčením cyklistického dílu Osobáku vytahoval kolo ze sklepa, říkal jsem si, že mě tentokrát nemá co překvapit. Vždyť šlapat do pedálů dnes umí snad každý dospělý člověk. Jak jsem se mýlil!

Ptáte se, proč jsme do Osobáku zařadili zrovna saunové ceremoniály? Podcastová série má mimo jiné motivovat ke zdravějšímu životnímu stylu a pravidelná návštěva wellness centra je určitě jednou z možných cest, jak své zdraví posílit. Obřady ve vysokých teplotách se navíc těší stále větší oblibě, a tak jsme s celým štábem i tuto specifickou výzvu s nadšením přijali.

„Když jsem zvládl vylézt desetimetrovou stěnu pod dohledem Adama Ondry, zvládnu všechno,“ říkal jsem si, předtím než jsem přišel na trénink crossfitu. Jakmile jsem ale vstoupil do tělocvičny, začal jsem o sobě pochybovat. Kolem mě byly činky, kettlebelly, boxovací pytel a vysoké dřevěné bedny. Síla rozhodně nikdy nebyla má přednost. S příchodem trenérky Pavly Kladivové jsem ale pochopil, že zmíněné pomůcky jsou opravdu až „vyšší level“ a že je nutné začít opravdu od začátku.

S kým jiným bych měl startovat svou sérii sportovních tréninků než s českým reprezentantem, který se úspěšně kvalifikoval na olympiádu v Tokiu a hlavně je díky němu sportovní lezení v Česku už několik let velkým fenoménem. „Lezení na umělých stěnách je daleko zábavnější a atraktivnější, než bylo. Stěny jsou větší a chyty kvalitnější. Lidi si konečně začínají uvědomovat, že je to skvělá činnost pro trávení volného času,“ říká v prvním dílu podcastové série Osobák Adam Ondra.

V pondělí 9. prosince startuje v audioportálu Českého rozhlasu mujRozhlas.cz a ve vysílání Radia Wave unikátní osmidílná série zaměřená na sport, pohybové aktivity i na relaxační cvičení. Moderátor v roli hobby sportovce Martin Minha oslovil osm profesionálů, se kterými si danou činnost na vlastní kůži vyzkoušel, a s pomocí zvukového mistra Járy Pokorného vše originálně zaznamenal na mikrofony Českého rozhlasu.