Paroles de Bornées

La Minute Mécano Pour les trois prochains épisodes de la rubrique La Minute Mécano, Cyclofix, réseau de réparatrices et de réparateurs de vélo indépendants et en itinérance dans toute la France, s'infiltre chez Les Bornées et révèle le mécano qui est en vous ! La mécanique s'apprend en roulant, à force d'aventures et de rencontres. Comment ne plus avoir peur des crevaisons ? Julien, ambassadeur Les Bornées et Jérôme, mécanicien chez Cyclofix, vous donne leurs conseils pour éviter et ne plus avoir peur des crevaisons !

La Minute Mécano Régler son vélo pour plus de confort quand on se lance ! Pour les trois prochains épisodes de la rubrique La Minute Mécano, Cyclofix, réseau de réparatrices et de réparateurs de vélo indépendants et en itinérance dans toute la France, s'infiltre chez Les Bornées et révèle le mécano qui est en vous ! La mécanique s'apprend en roulant, à force d'aventures et de rencontres. Marion, ambassadrice Les Bornées et Jérôme, mécanicien chez Cyclofix, vont vous aider à faire les bons choix pour s'équiper lorsqu'on débute.

La Minute Mécano Régler son vélo pour plus de confort quand on se lance ! Pour les trois prochains épisodes de la rubrique La Minute Mécano, Cyclofix, réseau de réparatrices et de réparateurs de vélo indépendants et en itinérance dans toute la France, s'infiltre chez Les Bornées et révèle le mécano qui est en vous ! La mécanique s'apprend en roulant, à force d'aventures et de rencontres. Marine et Joris, ambassadeurs les Bornées, en ont fait l'expérience : ils nous racontent leurs débuts inconfortables et parfois chaotiques. Jean-Baptiste, ancien mécanicien chez Cyclofix, partage avec nous ses conseils pour gagner du temps et du confort sur son vélo quand on débute.

Bienvenue sur le 6ème épisode du podcast Parole de Bornées ! J'ai l'honneur aujourd'hui d'avoir comme invité Arnaud Manzanini, cycliste ultra-distance, fondateur du posdast Ultra Talk et animateur du podcast Dans la Tête d'un Cycliste. Retrouvez-nous sur notre site internet www.lesbornees.com, sur Facebook et sur Instagram. @lesbornees

Triathlète championne du monde de relai mixte en 2015, Audrey Merle nous raconte comment de la natation elle en est venue au monde du triathlon et son expérience en tant qu’athlète professionnelle. Un parcours semé d’embûches récemment rythmé d'un peu plus de trois ans d’errance médicale. Elle nous apprend que plus dure est la bataille, plus belle est la victoire. De précieux conseils pour se lancer dans l’aventure du triathlon se cachent dans ce podcast ! Podcast enregistré le 06 juin 2020 par Adèle Planes.

Audrey Cordon Ragot est coureure cycliste professionnelle de l’équipe américaine Trek Segafredo depuis 2019. Deux participations aux Jeux Olympiques, pas moins de sept victoires nationales et membre de l’équipe de France. Pourtant, au regard de la Fédération Française de Cyclisme, Audrey est considérée comme une cycliste amateure. Alors que ses homologues masculins ont une licence professionnelle, le caractère bien trempé d’Audrey l’a poussée à répondre à cette injustice. Aujourd’hui elle s'investit pour la professionnalisation du cyclisme féminin en France pour les générations à venir et nous en dit plus plus sur la situation actuelle et sur ses évolutions ! Un grand merci Audrey de partager avec nous ton expérience dans cet épisode. Podcast enregistré le 18 mai par Adèle Planes.

Rencontre avec Séverine Desbouys, une chef d’entreprise accomplie qui s’est grandement construite grâce au sport et à son parcours de cycliste professionnelle. La carrière de Séverine a prit un tout nouveau tournant lorsqu’après une chute sur une étape du Tour de France et une longue rééducation, elle décide de se tourner vers l'entrepreneuriat. Aujourd’hui, elle a à coeur de partager avec les générations futures son expérience et sa philosophie : Quelle que soit l’époque, l’enjeu c’est l’adaptation. Podcast enregistré le 15 mai par Adèle Planes.

Rencontre avec Margot Dauvergne, ambassadrice Les Bornées à Avignon passionnée par le triathlon et par les gens. Autant dire que dans la situation actuelle, vivre de ses passions est un vrai défi pour elle ! Aujourd’hui infirmière libérale, elle revient sur son parcours avec les pompiers, la médecine militaire et son expérience en tant que femme dans le sport. Elle nous explique comment elle a su s’adapter et évoluer avec les événements, et comment son expérience l’aide à faire face à la crise actuelle. Rencontre avec une femme qui relève les défis, bonne écoute ! Podcast enregistré le 10 avril 2020.

Comment voyager efficacement avec son vélo ? Quoi protéger ? Quel matériel ? Nicolas répond à toutes vos questions. - Musique icons8.com - The One

Tu as déjà entendu que les cyclistes se rasaient les jambes mais tu ne sais pas pourquoi ? Viens le découvrir dans ce podcast !

Découvre-en plus sur nos participants du Paris Nice Challenge via une série de petites questions sur eux, leurs parcours et d’autres surprises.

Découvrez comment le vélo a servi à l’émancipation de la femme grâce à notre podcast. Musique - The One

A quoi ça sert de faire réviser son vélo ? Quand doit on la faire ? Quoi surveiller ? - Musique : https://icons8.com/music/ - The One

Comment bien entretenir son vélo - les bonnes astuces nettoyage et les choses à ne pas faire résumées en quelques minutes - Musique : https://icons8.com/music/ - The One

Quand devons nous changer nos roues ? Et pourquoi certaines personnes ont deux jeux de roues : une paire en carbone et une paire en aluminium ? Un épisode court qui répond simplement à la question. - Musique : https://icons8.com/music/ - The One