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2025 was a blur. So much happened!In the last community episode of 2025 Kristina is joined by The Social Snippet team to debrief their top 10 wins of the year, some of the biggest lessons they learned and hardest pivots they faced. They are still less than 5 years into business and they still see so much change, and so many lessons, every year!Come along as they go over the good, the bad and the awesome from 2025.Tune in for: Why they now view their website as a top marketing asset.The evolution of The Social Snippet marketing funnel.How content sprints are changing the game for clients.What it took to build a dream team (hint: it's more than a vibe check!)Why the High Vibe Women community exploded in 2025—and what's next!The “surprise” impact of Threads, podcasting growth, and leaning into your intuition.How they finally found alignment by saying no more oftenThe word each of them is taking into 2026 (and the one they're leaving behind)The Social Snippet team is making their way through the messy middle of building a business and they are coming off their best year ever! Tune in and learn from their journey.Mentioned in Episode:Find Your Next Bestseller on Faire and get 10% off with the code ‘HIGHVIBE10'Join the High Vibe Women Online CommunityTake Our Social Media QuizWork with The Social Snippet!Join the Weekly SnippetSend me a text!Support the showFor Your Information: • Host your podcast on Buzzsprout! •Join The High Vibe Women Online Community! • Join our favourite scheduling platform Later • FLODESK Affiliate Code | 25% off your first year! Don't forget to come say hi to us on Instagram @thesocialsnippet, join the Weekly Snippet or follow us on any social media platform! Website . Instagram . Facebook . Linkedin

Je profite de cette fin d'année pour prendre un peu de temps pour moi, pour me reposer, mais je tenais quand même à ce que vous ayez votre rendez-vous du lundi à 7h, avec quelques questions à vous poser pour faire le point avant d'entrer dans la nouvelle année.Je vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année, mes Queens

J'ai lu un peu partout qu'on allait faire la fête, qu'on avait fait Noël, qu'on avait fait les magasins, et fait des frais, et qu'on s'était fait des cadeaux, et qu'on avait et fait des heureux, et fait bombance, et fait des photos, il n'y a rien qui vous frappe, vous ? Tous ces "fait" ?!Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:41:54 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - En octobre 1969, Moussa Abadi recevait Michel Piccoli, qui jouait Alceste dans 'Le Misanthrope' mis en scène par Marcel Bluwal, en reprise au Théâtre de la Ville à Paris, après une tournée en province. L'occasion pour le comédien de retracer sa carrière au théâtre et au cinéma. - réalisation : Virginie Mourthé - invités : Michel Piccoli Acteur et réalisateur (1925-2020)

Pas de temps de s'échauffer, les "Grandes Gueules du Sport" démarrent fort dès 9h30 : la UNE c'est l'actu brûlante du sport, entre infos, analyses et débats.

Comment parler de la folie ? Qui, d'ailleurs, la définit ? La folie nous dérange, celle des autres et puis la nôtre. J'en parle avec la romancière Sabrina Philippe.Le livre de Sabrina : https://www.fayard.fr/livre/nos-folies-invisibles-9782863748992/Mon site : https://www.fabricemidal.comFacebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidalFacebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fmInstagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidalInstagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/fabricemidal_dialogues/Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidalMes trois chaînes YouTube :Mes vidéos : https://www.youtube.com/@fabricemidal1Les Dialogues : https://www.youtube.com/@dialoguesfmLes méditations guidées : https://www.youtube.com/@mediteravecfabricemidalMes podcasts :Le podcast de Fabrice Midal (toutes mes vidéos en version audio) :

Cet épisode fait partie du thème [Les études d'art], nous répondons à la question : Pourquoi faire une prépa d'art ?Intégrer une école d'art n'est pas toujours facile, l'accès y est assez sélectif : qu'elles soient publiques ou privées, les prépas d'art sont un bon moyen pour aider à passer les concours d'entrée de ces établissements.D'une durée d'un an, ces classes vont permettre aux étudiant.es de bien cibler les écoles sélectionnées et parfaire leurs dossiers de travaux artistiques en vue de ces concours.

Adopter un animal de compagnie implique des responsabilités parfois méconnues. L'identification est-elle vraiment obligatoire pour tous les animaux ? Comment cela se passe-t-il et quelles sont les règles à suivre ? Au micro de Sara Kemacha, Maître Blanche De Granvilliers vous éclaire sur la législation en vigueur.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les préparateurs mentaux rêvent de faire disparaître les problèmes des athlètes en claquant des doigts. La réalité est souvent tout autre. Que faire quand, malgré de nombreuses séances, certains problèmes sont encore là ?Que faire si les limites psychologiques qui sont un problème en compétition, sont un gros levier de progression à l'entraînement ?Que faire si, malgré beaucoup de travail sur soi, certains problèmes sont encore là ? Faut-il toujours chercher à supprimer les problèmes, ou juste à faire bien avec eux ?Mon but, c'est que tu prennes de l'inspiration chaque semaine pour faire progresser ton mental et celui de tes compétiteurs.J'ai envie qu'on entraîne plus l'Humain derrière la machine dans le monde du sport et mon intention avec cet épisode, c'est d'y contribuer.Si tu veux me contacter tu peux le faire sur Instragram et Linkedin en cherchant nathandelacosteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez JOW l'application de recette qui fait toutes vos courses ➡️ https://link.influxcrew.com/JOW-LEGEND Avec le code promo « LEGEND » profitez de 3x5€ offerts, soit 15 € sur chacune de vos 3 premières commandes Jow. Code promo non-cumublable valable jusqu'au 31 Décembre 2026 dès 50€ d'achats. Panier doit comporter 3 recettes et 8 ingrédients min. issus des recettes.Collaboration CommercialeMerci à Jacques-Édouard Sabatier d'être venu chez Legend ! Co-fondateur de JOW, une entreprise qui propose des recettes inspirantes tout en se chargeant de vos courses, il a partagé avec nous son point de vue sur la cuisine, les repas en couple et nos habitudes alimentaires.Merci également à Violette Babocsay, diététicienne, pour ses précieux conseils nutritionnels.Retrouvez toutes les informations concernants nos invités par ici ⬇️Le compte Instagram Jow ➡️ https://link.influxcrew.com/JOW-INSTAGRAMLe compte TikTok Jow ➡️ https://link.influxcrew.com/JOW-TIKTOK Le compte Culture-toi par JOW ➡️ https://link.influxcrew.com/CULTURE-TOIxJOWLe compte Instagram de Violette Babocsay ➡️ https://www.instagram.com/violette.diet/ Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c'est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/ Retrouvez toutes les références bibliographiques de Violette par ici ⬇️ https://docs.google.com/document/d/165tSzGhgNDIUQgsAiCgFATJzGV1tCzMekQNMthaDaLI/edit?usp=sharing Retrouvez la boutique LEGEND ➡️ https://shop.legend-group.fr/Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/XXiefUSTPqIPour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.comRetrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafrInstagram : https://www.instagram.com/legendmedia/TikTok : https://www.tiktok.com/@legendTwitter : https://twitter.com/legendmediafrSnapchat : https://t.snapchat.com/CgEvsbWV Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'épisode que vous allez écouter est une rediffusion d'un épisode initialement diffusé le 10 janvier 2025. “Pour créer une marque forte, sans lever des millions d'euros, il faut une présence physique avec un bon maillage wholesale, adossé à des boutiques en propre, sans oublier un e-commerce fort”.Laurent Kretz reçoit Quentin Couturier, le cofondateur d'Izipizi, marque de lunettes design et accessibles pour toute la famille. Il revient sur les grandes étapes de développement de la marque, aujourd'hui présente dans plus de 7 500 points de vente et 90 pays.Quentin explique pourquoi IZIPIZI a fait le choix du wholesale comme levier principal de croissance, comment la marque a structuré sa présence physique à travers des boutiques en propre, et de quelle manière l'e-commerce s'intègre dans cet ensemble.Dans cet épisode du Panier, vous trouverez des clés pour :00:00:00 - Intro00:09:15 - Travailler sa plateforme de marque pour trouver un nom singulier ;00:20:25 - Se démarquer sur le marché de la lunette en proposant un produit accessible dans des lieux premium ;00:23:25 - Du premier corner au bon marché à la première boutique en propre rue Vieille du Temple ;00:31:55 - Faire preuve de patience pour trouver l'emplacement parfait et la boutique aux dimensions parfaites ;00:35:30 - Cartonner en retail en animant ses équipes de vente et en suivant ses résultats au quotidien ;00:50:30 - Convaincre les distributeurs en étant visible dans les bons points de vente ;00:00:00 - Booster sa visibilité en magasin en proposant de la nouveauté en permanence et en faisant des collab avec des marques inspirantes ;01:13:40 - Devenir une love brand internationale.Et quelques dernières infos à vous partager :Suivez Le Panier sur Instagram @lepanier.podcast !Inscrivez- vous à la newsletter sur lepanier.io pour cartonner en e-comm !Écoutez les épisodes sur Apple Podcasts, Spotify ou encore Podcast AddictHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:37:09 - Le 18/20 · Le téléphone sonne - Le ministère de l'Intérieur, France Travail, La Poste... Plusieurs institutions ont été la cible de cyberattaques ces dernières semaines. Alors que le numérique prend une place toujours plus importante dans notre société, comment faire face à la montée des risques de cyberattaques ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

"Je ne sais pas comment on va faire" : à Lille, la grève des éboueurs fait déborder les poubellesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:55 - Le Reportage de la rédaction - Depuis quelques années à l'Opéra de Vichy, Carmen et Aïda côtoient des concerts de variété ou des spectacles d'humour. Un pari qui semble porter ses fruits.

Ever wondered what Christmas really felt like at the sharp end of retail—and what it's whispering about your 2026 playbook?With thanks to this episode's sponsor Faire (https://faire.com/) Use the code 'GamePlan25' to claim 50% off and free shipping with your first order!I'm Catherine Erdly, and welcome to this festive edition of the Resilient Retail Game Plan—your product business advice, with a side of reality.This isn't a spreadsheet post-mortem, it's an honest (sometimes wry) look at how Christmas truly landed for independent retailers.After 25 years in retail, I know December isn't just numbers, it's stories, triumphs and warnings we need to catch while they're fresh—because come January, all that noise gets buried under new-year resolutions and stocktakes.In this episode, I'll invite you, not just to audit your cash flow for retailers or nit-pick inventory management, but to actually feel your festive season.Think: one sentence gut-checks, inspiration scavenger hunts, and surprisingly useful lessons from your own inbox, shopping habits and the businesses that quietly wowed you.

crois en Dieu pour accomplir de grandes choses !

durée : 00:03:55 - Le Reportage de la rédaction - Depuis quelques années à l'Opéra de Vichy, Carmen et Aïda côtoient des concerts de variété ou des spectacles d'humour. Un pari qui semble porter ses fruits.

Episode #403 of BGMania: A Video Game Music Podcast. Today on the show, Bryan and Bedroth are celebrating Christmas with a fun theme that turned out to be incredibly hard for the guys in a lot of ways. We're focusing on the popular traditional Christmas Carol, "The Twelve Days of Christmas", and using the lyrics from the song to guide our selections for each of the main twelve tracks making up a majority of the episode. Bookending all of that, we have two versions of the actual song from two very different games. We hope everyone out there has a safe and fantastic Holiday! Email the show at bgmaniapodcast@gmail.com with requests for upcoming episodes, questions, feedback, comments, concerns, or any other thoughts you'd like to share! Special thanks to our Executive Producers: Jexak, Xancu, Jeff & Mike. EPISODE PLAYLIST AND CREDITS 12 Days of Christmas from Dead Rising 4 [Frederic Austin/Oleksa Lozowchuk feat. Kami Ward, 2016] Tree of Savior -Piano- from Tree of Savior [Sevin, 2016] Turtle Cook from The Last Campfire [Paul Weir, 2020] The French Alps from Asterix: The Gallic War [Dave Boardman & Doug Boyes, 1999] The Silver and Gold Birds from Another Code: Recollection [Satoshi Okubo, Rei Kondoh & Haruno Ito, 2024] Thousand Thousand Layer Golden Orb of Jubilation from Anodyne 2: Return to Dust [Melos Han-Tani, 2019] Geese Lake from The Forest [Gabe Castro, 2018] Symphony Of The Swans from Air Twister [Aldous Byron Valensia Clarkson, 2022] Halls Balls -Milking the Pigs- from The Simpsons: Hit & Run [Marc Baril, Allan Levy & Jeff Tymoschuk, 2003] The Dancing City of Farnsport from Chained Echoes [Eddie Marianukroh, 2022] Facing the Ten Lords from Sword Art Online: Last Recollection [Ryouhei Fujieda, 2023] Pipers at the Faire from Dragonvale [Aubrey Hodges, 2011] Flippers Are Great for Drumming from TAGAP 4 [Petja Heiskanen, 2022] Twelve Days of Christmas from Do Not Feed the Monkeys 2099 [Frederic Austin/Unknown, 2023] LINKS Patreon: https://patreon.com/bgmania Website: https://bgmania.podbean.com/ Discord: https://discord.gg/cC73Heu Facebook: BGManiaPodcast X: BGManiaPodcast Instagram: BGManiaPodcast TikTok: BGManiaPodcast YouTube: BGManiaPodcast Twitch: BGManiaPodcast PODCAST NETWORK Very Good Music: A VGM Podcast Listening Religiously

Tu rêves de créer un produit qui tourne sans toi mais tu ne sais pas par où commencer ?Dans cet épisode, je te dévoile sans filtre comment j'ai construit une communauté payante qui me rapporte plus de 300K€ par an, sans pub et pour seulement 15 minutes d'animation par jour.Au programme de cet épisode :

Aujourd'hui, Bruno Poncet, cheminot, Antoine Diers, consultant, et Zohra Bitan, cadre de la fonction publique, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Mort du petit Emile : deux vélos ont été saisis lors d'une perquisition chez les grands-parents. Où en est l'enquête ? L'avocat de la grand-mère d'Emile est l'invité de RTL Matin. Ecoutez L'invité de RTL Matin avec Céline Landreau du 24 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À la veille de Noël, période emblématique de la consommation de masse, les Français se retrouvent face à un paradoxe bien connu : une conscience aiguë des limites environnementales et sociales de leurs achats, mais des pratiques qui peinent à évoluer. Entre contraintes budgétaires, attrait des prix bas et émergence de nouvelles alternatives, décryptage d'un paradoxe économique au cœur de nos habitudes de consommation. Mercredi 24 décembre, veille de Noël pour le monde chrétien. Au-delà de la dimension religieuse, cette période est avant tout un moment de rassemblement, de partage et d'échanges de cadeaux. Disons-le clairement : la fin d'année reste la période de la consommation de masse par excellence. Pourtant, les consommateurs semblent aujourd'hui conscients des limites de ce modèle. En toile de fond de cette période festive se cache un paradoxe économique majeur : le décalage entre les intentions affichées et les pratiques réelles d'achat. Un chiffre l'illustre parfaitement. Selon le baromètre de l'Ademe, l'Agence de la transition écologique, huit Français sur dix estiment qu'il est nécessaire de revoir leurs modes de consommation. Mais dans le même temps, seul un Français sur dix se dit très engagé dans une consommation responsable. Le fossé est là, bien réel, entre la volonté et le passage à l'acte. Fast fashion: quand le prix dicte l'achat C'est précisément dans ce contexte que la fast fashion s'impose comme un modèle économique dominant. Beaucoup considèrent qu'elle parvient à répondre simultanément à de fortes contraintes budgétaires et à un désir permanent de renouvellement. Dans les faits, le prix reste l'élément déclencheur de l'achat, bien avant toute autre considération. Des prix très bas, une vitesse de production et de livraison élevée, et surtout des volumes gigantesques rendent ce modèle particulièrement performant. Les géants chinois comme Shein, Temu ou AliExpress incarnent pleinement cette dynamique. Ces plateformes l'ont parfaitement intégré dans leur logique commerciale, et cela fonctionne. La demande est bien présente. Chez les plus jeunes, ces sites représentent aujourd'hui un achat en ligne sur quatre, un chiffre impressionnant qui illustre l'ancrage profond de ces nouvelles habitudes de consommation. À lire aussiLa seconde vie des objets, pilier essentiel de l'économie circulaire Noël, révélateur d'un basculement progressif Pour autant, cette dynamique n'est pas figée. Il existe bien une prise de conscience des coûts écologiques et sociaux liés à cette manière de consommer. Même si le pouvoir d'achat reste déterminant, une légère bascule commence à s'opérer. La période de Noël agit ainsi comme un révélateur et un amplificateur de ces tensions. D'un côté, elle renforce les logiques promotionnelles, l'achat de cadeaux à bas prix et la surconsommation. De l'autre, elle constitue un moment propice à la réflexion: offrir autrement, acheter moins mais mieux, privilégier la seconde main ou les circuits courts. Le succès du marché de l'occasion en est une illustration concrète. En France, il a progressé de 12% l'an dernier pour atteindre 7 milliards d'euros. Longtemps perçue comme marginale, cette pratique devient désormais un pilier de l'économie, sur lequel misent à la fois les plateformes et les marques traditionnelles. Face à la fast fashion, on peut donc désormais parler de slow fashion. Certes, le prix reste la porte d'entrée de l'achat, mais les lignes bougent. Un sentiment d'écoresponsabilité émerge. Il ne s'agit pas encore d'un réflexe généralisé, mais le consommateur a désormais la maturité nécessaire pour envisager d'autres choix. Dans cette transition progressive, la communication et le marketing jouent un rôle clé. L'enjeu est clair: rendre la sobriété désirable. Faire en sorte qu'un produit reconditionné localement, quasi neuf, soit non seulement plus responsable, mais aussi plus accessible qu'un produit neuf fabriqué à l'autre bout du monde. À lire aussiDans les galeries commerçantes, un Noël plus sobre mais toujours festif

Ça y est c'est le jour J, ce soir c'est le réveillon de noël. Vous vous apprêtez à passer en cuisine pour préparer un véritable repas de fête. Au menu, les indémodables foie gras et chapon.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Emmanuel, Katia invitent Muriel Ekovich pour explorer les biais cognitifs, leur définition, leur impact sur notre quotidien et leur développement. Bien que "non technique", ces biais existent dans notre travail et notre vie du quotidien. Nous discutons notamment leur impact sur l'usage numérique et sur les équipes techniques. Les discussions incluent également l'importance de la pensée critique face à l'autorité et aux croyances, ainsi que les biais spécifiques rencontrés dans le milieu professionnel. Enregistré le 1 septembre 2025 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-999.mp3 ou en vidéo sur YouTube. Interview Ta vie ton oeuvre (présentation de l'interviewé) Muriel, tu es docteure en neurosciences cognitives. Tu travailles sur le fonctionnement du cerveau humain, notamment les biais cognitifs qui influencent nos décisions et nos interactions au quotidien. Tu t'appuies aussi sur des pratiques comme l'improvisation pour explorer ces mécanismes de manière concrète, et tu t'intéresses à la façon dont tout cela se manifeste dans le travail et la collaboration. Le linkedIn de Muriel La société Kenober La troupe Smoking Sofa Introduction Quand on parle de biais cognitifs, de quoi parle-t-on exactement ? Pourquoi existent-ils et pourquoi touchent-ils tout le monde, y compris les experts ? Biais cognitifs du quotidien Quels sont les biais cognitifs les plus présents dans la vie quotidienne ? Peux-tu donner un exemple simple que la majorité des gens ont déjà vécu ? Est-ce que l'environnement numérique renforce certains biais ? Biais cognitifs en entreprise tech Dans les entreprises d'informatique, qu'est-ce qui te frappe le plus dans la manière dont les équipes raisonnent ou prennent des décisions ? Observes-tu des biais typiques chez les développeurs ? Chez les managers ? Le biais de confirmation ou le biais du conformisme, est-il particulièrement présent dans les choix techniques ? Décision technique et illusion de rationalité Les métiers techniques ont la réputation d'être très rationnels. Est-ce que cela protège réellement des biais cognitifs ? Les estimations de charge, de délais ou de complexité sont-elles un terrain favorable aux biais ? Les revues de code permettent-elles de réduire certains biais ou en créent-elles d'autres ? Les méthodes agiles aident-elles à mieux gérer les biais ou en génèrent-elles de nouveaux ? Recrutement et évaluation Le recrutement dans la tech est-il particulièrement exposé aux biais cognitifs ? Les entretiens techniques favorisent-ils certains profils au détriment d'autres ? Comment limiter les biais sans déshumaniser le processus ? Prise de conscience Pourquoi est-il si difficile d'admettre que l'on est soi-même biaisé, surtout quand on est compétent ? Peut-on réellement corriger ses biais cognitifs ou seulement apprendre à les contourner ? Quel rôle joue l'humilité dans cette prise de conscience ? Agir concrètement Si une équipe souhaite commencer sans accompagnement externe, que peut-elle faire dès demain ? Y a-t-il un réflexe simple à adopter avant une décision importante ? Un rituel d'équipe utile et réaliste ? Projection À quoi ressemble une équipe qui travaille en tenant compte du fonctionnement réel du cerveau humain ? Qu'est-ce qui change dans les décisions ? Dans la communication ? Dans la gestion des désaccords ? Quels sont les recherches actuelles sur les biais ? Conclusion Si tu devais faire passer un seul message aux équipes tech à propos des biais cognitifs, lequel serait-ce ? Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

Cours Halakha Time du Jeudi 25 Décembre 2025 (durée : 3 minutes) donné par Rav Avraham GARCIA.

Cours Halakha Time du Jeudi 25 Décembre 2025 (durée : 3 minutes) donné par Rav Avraham GARCIA.

Ça y est c'est le jour J, ce soir c'est le réveillon de noël. Vous vous apprêtez à passer en cuisine pour préparer un véritable repas de fête. Au menu, les indémodables foie gras et chapon.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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As-tu l'impression que Dieu t'a abandonné(e) ? Dans cet épisode, découvre comment des personnages bibliques comme Moïse et Job ont traversé ces moments difficiles. Jérémy t'accompagne pour transformer tes plaintes en louanges, en te rappelant l'amour inconditionnel de Jésus à la croix. Laisse le Saint-Esprit restaurer ton intimité avec Dieu et ranimer les chants de louange dans ton cœur ! 00:00:00 : Début de l'émission 00:00:09 : Pensée du jour : "Se plaindre à Dieu ? Trop facile !" 00:09:11 : Encouragement 00:23:52 : Prière

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Les maux du quotidien, les émotions qui nous submergent, comment y faire face ? Comment naviguer ? Quelques réflexions sur nos maux : - Quand un déclencheur de trauma arrive, on agit comme si on avait l'âge qu'on avait lors du traumatisme. - La passion, c'est accepter de souffrir pour... - Quelle bénédiction d'être fatigué(e) - On contrôle ses réactions aux émotions incontrôlées - Transmuter cette peine. - Faire ce qui est le meilleur pour soi n'est pas toujours une sensation agréable ! - La frustration est une preuve d'amour - Un oeuf cassé ne peut pas être réparé... - Votre moral ne veut rien dire dans le confort ! - Un feu ne s'arrête pas de brûler parce qu'il est fatigué. - Rester en colère, c'est boire du poison et espérer que l'autre meurt. - Quand on crie sur quelqu'un, nos âmes sont loin - L'anxiété et l'excitation partagent les mêmes signaux - Tout puise sa source dans l'enfance, does it ? Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;)

Pour débuter l'émission de ce mardi 23 décembre 2025, les GG : Barbara Lefebvre, professeure d'histoire-géo, Abel Boyi, éducateur, et Didier Giraud, éleveur de bovins, débattent du sujet du jour : Noël, faut-il faire sauter les derniers barrages ?

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeure d'histoire-géo, Abel Boyi, éducateur, et Didier Giraud, éleveur de bovins, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeure d'histoire-géo, Abel Boyi, éducateur, et Didier Giraud, éleveur de bovins, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Auditeurs :LIONEL a décidé de changer de vie par amour pour ses parentsNATHALIE se bat par amour pour rendre justice à sa fille et sa nièce tuées par un chauffard ivreMICHELINE a eu un coup de foudre a plus de 80 ans, l éclair est passé par sa cheminée. MARIE vit seule et a perdu les amours de sa vie, sa fille et son petit fils qui ont coupé les ponts.BRUNO va se faire expulser de son appartement qu il adore, le propriétaire l'a mis en vente.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Longtemps cantonnée à son rôle d'opérateur ferroviaire national, la compagnie italienne Trenitalia a changé de dimension. Forte d'un plan d'investissement massif et déjà bien implantée en France, elle affiche désormais une ambition claire : devenir un acteur central du rail européen à grande vitesse. Si Trenitalia attire aujourd'hui l'attention, c'est d'abord par l'ampleur de ses moyens. La compagnie ferroviaire italienne prévoit un plan d'investissement de 100 milliards d'euros d'ici à 2030, un montant qui doit même doubler à l'horizon 2040. Une enveloppe spectaculaire, destinée en priorité à la modernisation du réseau italien, mais qui poursuit aussi un objectif plus large : préparer l'expansion européenne du groupe. Les dirigeants de Trenitalia ne s'en cachent d'ailleurs pas. Ils répètent régulièrement qu'ils considèrent désormais l'Europe comme leur marché intérieur. Derrière cette déclaration se dessine un projet ambitieux : la construction d'un « métro européen à grande vitesse », avec des trains rouges vifs ornés du drapeau italien, appelés à circuler à travers tout le continent. Plusieurs liaisons emblématiques ont déjà été annoncées comme Rome–Munich ou Milan–Munich. Mais le projet le plus symbolique reste celui d'un Paris–Londres, en concurrence directe avec Eurostar, envisagé à l'horizon 2030. À lire aussiTrain à grande vitesse: l'Europe met 500 milliards sur la table pour relier toutes ses capitales d'ici 2040 La France, vitrine et terrain d'essai grandeur nature de la stratégie Trenitalia Cette ambition européenne n'est pas théorique. Des trains italiens circulent déjà en France entre Paris, Lyon et Marseille depuis maintenant quatre ans. C'est même dans l'Hexagone que la stratégie européenne de Trenitalia est la plus visible. Son arrivée a eu des effets immédiats sur le marché : baisse des prix pouvant atteindre 30 %, augmentation des fréquences et pour l'opérateur historique SNCF, une obligation de réajuster son modèle, ses services et son offre sur ces axes très fréquentés. Pour autant, cette implantation a un coût. Trenitalia perd de l'argent en France avec près de 150 millions d'euros de pertes cumulées depuis son arrivée. La raison est simple : faire rouler des trains dans l'Hexagone est particulièrement cher, notamment en raison des péages ferroviaires payés à l'opérateur d'infrastructure. La direction assume pleinement cette situation. La rentabilité n'est pas attendue avant plusieurs années. L'objectif est clair : s'installer durablement sur le marché, quitte à accepter des pertes à court terme. La logique est celle d'un investissement de long terme. À lire aussiLa compagnie italienne Trenitalia lance son offre sur la ligne Paris-Marseille pour concurrencer la SNCF Frecciarossa, entre coopération, compétition et pari européen L'image de cet investissement, c'est le Frecciarossa, le TGV italien reconnaissable à sa livrée rouge, dont le nom signifie « flèche rouge ». Ce train de nouvelle génération a été conçu pour circuler sur plusieurs réseaux européens, un avantage stratégique majeur. Car en Europe, chaque pays dispose de ses propres normes techniques et systèmes de signalisation. Pouvoir franchir les frontières sans changer de train ni d'équipage permet de réduire les coûts, de simplifier l'exploitation et d'accélérer l'expansion internationale. Sur le papier, la stratégie est solide. Mais à l'échelle européenne, Trenitalia ne peut pas avancer seule. Faire circuler ses trains dans d'autres pays revient à concurrencer directement les opérateurs nationaux en place. La réponse tient en un mot : la « coopétition ». Ce mot-valise, contraction de coopération et compétition, résume la philosophie du groupe : coopérer avec les autres opérateurs pour harmoniser les normes et partager certaines infrastructures, tout en restant concurrents sur les prix et les services. Cette approche s'inscrit pleinement dans le grand projet de la Commission européenne, qui ambitionne de relier toutes les capitales du continent d'ici à 2040 grâce à un vaste réseau ferroviaire à grande vitesse. Un projet que Trenitalia semble avoir anticipé et sur lequel la compagnie italienne paraît déjà avoir un train d'avance. À lire aussiQuel avenir pour le train à grande vitesse en Afrique?

You're probably somewhere between deep rest mode and itching to crack open your laptop. You want to plan your 2026, but also? You're fried.Let's fix that.In this short and sweet solo episode, I'm pulling back the curtain on how I approach sustainable, aligned strategic planning—especially during this weird in-between week when the year is technically over but your brain is still buzzing.You'll learn why most goal-setting strategies don't work for product-based founders (especially right after Q4), and how to shift into planning in a way that honors your energy, your life, and your leadership capacity.This one's for you if you're ready to let go of pressure-filled plans that make you feel like a failure by February and actually build a business plan that supports the life you want.Let's dive in.✨ What You'll Learn:Why January energy can trick you into overcommittingThe 3 questions I always ask myself before setting business goalsHow to factor your real life (yes, the messy parts) into your strategic planWhat to do before you set revenue targetsWhy less is more when it comes to your 2026 strategyHow to make your plan feel good—not like a pressure cookerResources mentioned in this episode:The self-paced Goal Setting Workshop: kristinfishercoaching.com/goalsettingworkshopOptional Add-On the LIVE Strategic Planning Session (Jan 9, 2026): Available at checkout!Already purchased the Goal Setting Workshop? Check your email for the invite link!Inside the Faire Bootcamp Back Pocket Quarterly Coaching Membership? You get the Jan 9th session free!LOOKING TO GROW YOUR WHOLESALE BUSINESS ON FAIRE? 1) Learn what buyers are looking for on Faire. Listen to the FREE private podcast series Unlocking Faire - Get instant access HERE2) Get my exact growth strategy inside the FREE workshop, The Faire Success Blueprint Watch now HERE3) Ready to take action and scale on Faire? Check out The Faire BootcampNEED STRATEGIC SUPPORT IN YOUR BUSINESS? 1) Build out a sustainable strategy with the Goal Setting Workshop HERE2) Explore private mentorship with Kristin HERE (limited spots available)LET'S CONNECT!Want to leave a Question to air on the podcast (OR leave a little podcast love note)? CALL IN TO THE ‘BUYER HOTLINE' HEREWebsite: kristinfishercoaching.comInstagram @kristinfishercoachingContact: hello@kristinfishercoaching.com

durée : 00:05:40 - C'est une chanson - par : Frédéric Pommier - Semaine spéciale Charles Aznavour ! Aujourd'hui, nous réécoutons l'entretien de Frédéric Pommier avec le chanteur Dany Brillant, qui avait choisi d'évoquer "Pour faire une jam", titre qu'il a lui-même repris 40 ans après avoir découvert Aznavour sur scène. (Rediffusion de l'émission du 05/12/2024.) Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, entrepreneur, Joëlle Dago Serry, coach de vie, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Un Conseil des ministres exceptionnel a été/va être convoquer pour adopter ce texte qui permet d'assurer la continuité de l'Etat, notamment le prélèvement de l'impôt, avant une reprise des discussions budgétaires en début d'année prochaineHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Coach Castonguay, on revient sur notre marathon à Tuscon, où nos expériences ont été complètement opposées. On explique ce qu'on pense à mener au succès de Charles et à l'échec de PH. Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

durée : 00:27:55 - Les Nuits de France Culture - par : Antoine Dhulster - Roger Bastide estimait qu'un bon ethnologue devait savoir "faire les poubelles", c'est ce que relatait son disciple Claude Gaignebet dans le 1er volet d'une série des "Chemins de la connaissance" consacrée à Bastide. Un hommage en 10 épisodes, au micro de Roland Auguet, diffusé en 1981. - réalisation : Rafik Zénine - invités : Claude Gaignebet

Et si cette année le plus beau cadeau de Noël se trouvait… dans une brocante ? Ces espaces où l'on vend des objets de seconde main souvent importés d'Occident. Entre décorations intemporelles, appareils domestiques et autres jouets recyclés, plusieurs clients y trouvent leur compte en cette période de fêtes dans la capitale camerounaise. De notre correspondant à Yaoundé, Au carrefour Obili, Marie attend les clients dans sa brocante, une pièce d'environ 5 m², bien achalandée. On y retrouve des meubles, des appareils électroniques, des ustensiles, des vélos, mais aussi des décorations de Noël. Du matériel de seconde main, importé d'Europe. « Les guirlandes que j'avais importées l'année dernière sont restées. J'essaie de les liquider cette année. Je n'ai pas voulu commander encore d'autres guirlandes. Cette année, j'ai préféré me concentrer sur les jouets, sur les nounours. C'est ce qui se vend le plus. Un enfant, pendant les fêtes de Noël, a droit à son cadeau. Les guirlandes aussi sortent un peu plus rapidement, car 1 000, 2 000 francs CFA, ça passe. Par contre, les sapins, c'est compliqué », explique Marie. Son choix est plutôt bien calculé, car à l'approche de Noël, les clients recherchent surtout des objets de décoration et des cadeaux pour leurs proches. Nombreux sont les Camerounais qui, comme Achille, choisissent les brocantes. « Moi, je trouve que dans les brocantes, c'est d'abord une meilleure qualité. C'est pas neuf, c'est une meilleure qualité. Les achats dans les brocantes sont moins chers. Je préfère aller dans les brocantes car je trouve mon compte. Aujourd'hui, comme c'est la fête de Noël, j'ai acheté un sapin et des guirlandes et tout ce qui va avec, des petites décorations originales », raconte Achille.  Faire du neuf avec du vieux n'est pas sans risque : il peut arriver qu'on achète un appareil en bout de vie, ou alors qu'on tombe sur un trésor, explique Fabrice, un féru de brocante : « N'oublions pas que ce sont des choses qui ont été utilisées ailleurs et qui se retrouvent maintenant au Cameroun. Forcément, il n'y a pas de garantie. Il faut être observateur, connaisseur et patient. » Au Cameroun, les brocantes sont ravitaillées par la diaspora établie en Europe, en Amérique et au Canada. En cette fin d'année, les objets qu'ils expédient font le bonheur de leurs compatriotes restés au pays.  À lire aussiLa diaspora investit: au Cameroun, comment orienter les investisseurs de la diaspora?

durée : 01:59:00 - Les Matins du samedi - par : Nicolas Herbeaux, Margaux Leridon - Cette semaine, dans les matins du samedi, on s'intéresse à la diffusion prévue des Oscars sur YouTube et aux œuvres de Claire Tabouret, qu'elle a réalisées pour la Cathédrale Notre-Dame à Paris. On s'intéresse aussi au rangement et à ce que ranger ses affaires et sa vie dit de nous. - réalisation : Jean-Christophe Francis - invités : Chloé Delaporte Professeure à l'Université Paul Valéry Montpellier 3, spécialiste en études cinématographiques audiovisuelles; Claire Tabouret Peintre; Edgar Tasia Anthropologue, assistant en didactique des sciences sociales à l'Université de Liège et membre du laboratoire OMER; Karine Sahler Agrégée de philosophie, autrice de "Faire de la place" dans la collection Les Renversantes aux éditions Leduc

Absent depuis 15 jours, Giannis Antetokounmpo a profité de ses retrouvailles avec la presse pour lâcher une déclaration assez bizarre, qui ne va pas calmer les spéculations sur son avenir.Jacques Monclar, Rémi Reverchon, Mary Patrux, Xavier Vaution, Fred Weis et Chris Singleton décryptent l'actualité de la NBA dans le Podcast NBA Extra, présenté par Nicolas Sarnak et Baptiste Denis.En complément de l'émission lancée en 2012, beIN SPORTS a créé, avec ce podcast, un nouveau format pour revenir en profondeur sur la ligue nord-américaine de basketball. Chaque semaine, les membres de l'émission débattent autour de trois thèmes majeurs, qui font l'actualité de la NBA.Un podcast à retrouver aussi sur Youtube : https://tinyurl.com/y4sabkns Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

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Réservez votre place pour mes ateliers Vision Board en visio de janvier juste ici ! ---Dans cet épisode, je vous propose une parenthèse douce pour clôturer l'année en conscience : des rituels feel-good à faire en solo ou en famille (lettre à soi-même, rituels du feu etc …) pour marquer le passage et créer de beaux moments de connexion, puis un bilan guidé avec des questions de journaling pour honorer ce que vous avez traversé et clarifier ce que vous avez envie d'inviter dans l'année qui arrive.Un épisode-cocon pour vous aider à tourner la page avec douceur, de gratitude et de clarté !

Depuis l'enfance, on nous répète qu'il faut faire son lit dès qu'on sort du sommeil. Un geste d'ordre, de discipline, presque un symbole du “bon départ” de la journée. Pourtant, plusieurs recherches et observations en hygiène domestique montrent qu'il vaudrait mieux… attendre. Et cela pour une raison simple : l'humidité.Chaque nuit, notre corps transpire. On perd en moyenne entre 200 et 500 millilitres d'eau sous forme de sueur et de vapeur. Cette humidité se retrouve piégée dans les draps, le matelas et l'oreiller. Or, les acariens — ces minuscules organismes responsables de nombreuses allergies — adorent deux choses : la chaleur et l'humidité. Quand on se lève, le lit est exactement dans l'état qu'ils préfèrent.Faire son lit immédiatement revient à emprisonner cette humidité sous la couette, créant un environnement idéal pour que les acariens se multiplient. Selon une étude menée par l'Université de Kingston au Royaume-Uni, laisser son lit ouvert et bien aéré pendant au moins quelques heures réduit significativement la survie de ces micro-organismes. Exposés à l'air sec et à la lumière, ils se déshydratent et meurent beaucoup plus rapidement.Le lit défait devient ainsi, paradoxalement, un lit plus sain : la circulation de l'air permet d'évacuer la chaleur accumulée et de diminuer l'humidité résiduelle. Ce séchage naturel réduit les risques d'allergies, de nez bouché au réveil, d'irritations et de crises d'asthme pour les personnes sensibles. Au contraire, un lit refait trop tôt conserve un microclimat chaud et humide, qui agit comme un incubateur.Il ne s'agit évidemment pas de ne jamais faire son lit, mais de le faire au bon moment. Les spécialistes recommandent d'ouvrir largement la fenêtre, de laisser le matelas respirer 30 minutes à 1 heure — idéalement davantage — puis de remettre la couette une fois que les draps sont bien secs. Un geste simple qui coûte peu… et qui peut améliorer l'hygiène de la chambre.Cette idée peut surprendre, car elle va à l'encontre d'un réflexe culturel profondément ancré. Pourtant, la science est claire : l'ordre immédiat n'est pas forcément synonyme de propreté. Le matin, mieux vaut privilégier l'aération plutôt que la rapidité.En somme, si vous voulez un lit plus sain, moins allergène et plus agréable, la meilleure chose à faire dès le réveil est… de ne rien faire du tout. Laissez-le respirer. Votre santé vous remerciera. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est ce qu'on est toutes et tous d'accord pour dire qu'on s'est faites rouler dessus cette année ? ou ce n'est que moi ?

durée : 00:58:50 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann, Nassim El Kabli - Pour Vladimir Jankélévitch, l'action ne se réduisait ni aux discours ni aux intentions proclamées. Elle engageait le sujet dans l'instant décisif où la parole cède la place au faire : l'engagement ne transige pas, il est l'acte même par lequel la liberté se choisit. - réalisation : Nicolas Berger - invités : Françoise Schwab Historienne et philosophe; Emmanuel Kessler Président-directeur général de La Chaîne Parlementaire - Assemblée Nationale (LCP-AN).; PIerre-Alban Gutkin-Guinfolleau Maître de conférences à l'Institut Catholique de Paris

Kenza Ito Mekouar a grandi entre deux terres, le Maroc et la France, avec cette sensation diffuse d'être à la fois dedans et dehors, comme derrière un voile de lumière. Psychologue, danseuse, mannequin, créatrice, elle a longtemps porté plusieurs vies sans jamais renoncer à sa quête de sens. Jusqu'au jour où son corps a parlé plus fort que tout : une infection, l'hôpital, la colère et ce déclic intérieur qui vient bouleverser une existence. Comment écoute-t-on enfin ce corps que l'on a trop longtemps fait taire ? Que se passe-t-il lorsque les rêves d'enfance, la sensorialité, le souffle et la foi reviennent frapper à la porte ? Et si la colère, l'errance et l'étrangeté pouvaient devenir des guides vers une autre manière d'habiter sa vie ? Kenza Ito Mekouar partage avec nous ce que le yoga, la danse, le Maroc, la sensorialité, l'Ubuntu, le lien au groupe et la confiance peuvent transformer en profondeur. Son témoignage nous parle du corps comme d'un allié, de la voix comme d'une vibration qui soigne, du collectif comme d'un lieu où l'on renaît. [VOS MÉTAMORPHOSES] Quelques citations du podcast avec Kenza Ito Mekouar :"Le cheminement spirituel est plus une question de dépouillement et de retour à une espèce d'état originel.""Le groupe permet de recréer aussi ces espaces où on est responsable les uns des autres.""C'est l'acceptation de la différence qui sauvera le monde."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeThèmes abordés lors du podcast avec Kenza Ito Mekouar :00:00Introduction02:00Présentation de l'invitée00:42L'enfance au Maroc03:56Une vocation de psychologue04:59Des rencontres transformatrices07:02Infection et déclic09:29Du constat à l'action11:15Cheminement et dépouillement14:05Accueillir ses peurs15:30 Le corps comme allié17:47Le Yoga comme union19:55Routine au réveil21:37La voix comme outil de guérison24:08La force du groupe et de la rencontre31:24La sagesse qui ne se prend pas au sérieux34:25Les différences comme richesse38:17Un mot à la Kenza d'hier39:38L'objet symbolique de KenzaAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.