Podcasts about entretenir

durée : 00:19:56 Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Comment entretenir sa musculature et force physique avec l’âge et grâce aux plantes ? En vieillissant, notre masse musculaire diminue au profit de la masse adipeuse. C’est le phénomène de sarcopénie qui induit une diminution du métabolisme de base, donc des besoins énergétiques ainsi qu’une plus faible oxydation des lipides. D’où l’importance du maintien des muscles à l’aide de l’alimentation d’une part, mais aussi d’exercices adaptés. Tout d’abord, il est essentiel de s’assurer un apport suffisant en protéines. Mais attention, ici encore pas d’excès : l’Organisation Mondiale de la Santé estime aujourd’hui qu’un apport journalier entre 25 et 50 grammes de protéines par jour est suffisant pour nourrir et reconstituer les tissus du corps. L’importance de l’exercice physique L’exercice physique est essentiel pour le maintien des muscles. L’idéal est de pratiquer régulièrement. Pour cela, il vous suffit de mettre en place un programme journalier adapté à votre forme et état de santé à l’aide d’une personne compétente. Le tribulus (tribule terrestre) Par ailleurs, certaines plantes ont leur rôle à jouer dans la constitution du muscle : le tribulus ou tribule terrestre, plante vivace tropicale originaire de l’Inde est appréciée des adeptes de salles de musculation, puisqu’elle est anabolisante, c’est-à-dire qu’elle contient des substances facilitant ou augmentant les phénomènes d’anabolisme. C’est à dire la production tissulaire et de masse musculaire. Les plantes adaptogènes Quelques plantes dîtes adaptogènes peuvent s’avérer utiles. En effet, leurs principes actifs aident l’organisme à lutter contre les effets nocifs du stress, augmentent résistance et vitalité du corps. ©FrequenceTerre.com L’ashwaganda (ginseng indien) Parmi elles, l’ashwaganda ou ginseng indien, utilisée depuis plus de deux millénaires en médecine ayurvédique. Particulièrement réputée pour ses propriétés reconstituantes, elle exerce également une action régulatrice sur la glande thyroïde. La rhodiola rosea La racine de rhodiola rosea est quant à elle utilisée pour augmenter la capacité à l’effort, tout en réduisant la période de récupération après un exercice intense, d’où son intérêt pour les sportifs. Le cordyceps Quant au cordyceps (champignon qui pousse dans les hauts sommets montagneux de la Chine et du Tibet), c’est en Chine que son utilisation est la plus répandue depuis des siècles, surtout pour accroître la longévité, repousser le seuil de fatigue et augmenter l’énergie. Par ailleurs, il permet une meilleure endurance et améliore les performances physiques et mentales. Comme la plupart des plantes adaptogènes, il augmente l’efficacité du système immunitaire. Le schisandra Restons en Chine : le schisandra est une des principales plantes toniques utilisées en herboristerie chinoise. Très efficace en période de stress, elle redonne de l’énergie et stimule le système nerveux. Le maca Enfin, on peut citer dans cette liste non exhaustive le maca, une plante connue depuis longtemps des paysans des hauts plateaux péruviens, et en Bolivie. C’est son tubercule que l’on utilise pour ses vertus médicinales : lutte contre la fatigue chronique, amélioration des capacités reproductrices, des performances physiques et du système immunitaire. Conseil final Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin ou naturopathe.

Avec : Pierre Rondeau, économiste. Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Et Frédéric Hermel, journaliste et écrivain. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

durée : 00:02:30 - La transmission familiale et l'engagement environnemental sont au centre du travail de Cécile Vidal à la Noyeraie des Borderies. Dans le cadre des Journées nationales de l'agriculture, du 5 au 7 juin, elle propose de faire découvrir son métier de productrice de noix bio à Louzac-Saint-André. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:02:47 - Marc et Joël sont toute la semaine en déplacement pour assurer l'entretien et le nettoyage des réseaux d'eau potable dans toute la France. Aujourd'hui ils travaillent à Cusy. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

www.aufonddelaclasse.comCet épisode s'intéresse au passage que La Boétie lui-même présente comme le plus important de tout son Discours — celui où il révèle le « ressort et le secret » de la domination.Il commence par renverser une idée reçue : ce ne sont pas les armes qui soutiennent le tyran. La preuve ? Parmi les empereurs romains, plus ont été tués par leurs propres gardes qu'ils n'en ont été protégés. La vraie réponse, annoncée avec un art du suspens, est vertigineuse : quatre ou cinq hommes suffisent à soumettre tout un pays.Ce que La Boétie décrit ensuite, c'est la chaîne de la tyrannie — une métaphore filée dont la gradation numérique mime l'extension infinie du réseau : cinq favoris, six cents subalternes, six mille, cent mille, des millions, tous liés au tyran par la corruption et l'intérêt. La tyrannie n'est pas une force extérieure : c'est un système où chaque acteur est à la fois victime et complice.L'épisode se conclut sur le paradoxe le plus cruel du système : les favoris, qu'on croirait les grands bénéficiaires, sont les plus asservis de tous. Leurs yeux, leurs pieds, leurs mains sont entièrement au service du maître. Le simple laboureur, lui, est quitte en obéissant. Plus on monte dans la chaîne, plus on perd sa liberté.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

www.aufonddelaclasse.comCet épisode présente le remède que propose La Boétie contre la tyrannie — et ce remède est déconcertant dans sa simplicité : il ne s'agit ni de tuer le tyran, ni de se révolter. Il s'agit de cesser de le soutenir.La Boétie écarte d'abord le tyrannicide : Brutus et Cassius ont bien abattu César, mais au prix de « la ruine entière de la république ». Quant aux autres conjurations contre les empereurs romains, elles n'étaient que l'œuvre d'ambitieux voulant « chasser le tyran pour mieux garder la tyrannie ». Tuer le tyran ne touche pas à la racine du mal, qui est le consentement du peuple.Le vrai remède est formulé en une antithèse : « il ne s'agit pas de lui ôter quelque chose, mais de ne rien lui donner. » Le retrait du consentement est inattaquable — on ne peut pas punir un peuple entier de ne plus obéir.L'image du colosse dont on brise la base rend l'idée concrète : le tyran s'effondre sous son propre poids dès qu'on cesse de le soutenir. Et le paradoxe final est vertigineux : si la liberté s'acquiert par un simple vouloir, pourquoi les hommes ne la veulent-ils pas ? Parce que la coutume et l'ignorance ont étouffé en eux le désir même de la désirer. C'est pourquoi le Discours est nécessaire : avant de vouloir la liberté, il faut en avoir goûté le désir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

www.aufonddelaclasse.comCet épisode, le dernier de la série, s'intéresse à la face lumineuse du Discours — souvent éclipsée par la violence de ce qui précède. La Boétie y quitte le registre de l'accusation pour celui de la célébration, en dessinant un idéal positif de la liberté fondé sur l'amitié entre gens de bien.Il part d'une démonstration par la négative : le tyran est structurellement incapable d'amitié. La série d'exemples romains — Sénèque, Burrhus, Thraséas morts malgré leur loyauté envers Néron, Poppée empoisonnée par celui qui l'aimait, Agrippine tuée par son propre fils — aboutit à une conclusion nette : « le tyran n'aime jamais, et n'est jamais aimé. »Ce que La Boétie oppose alors à la chaîne verticale de la tyrannie, c'est l'amitié — lien horizontal, fondé non sur l'intérêt mais sur la vertu et l'estime mutuelle, qui « fleurit dans l'égalité ». Entre complices du tyran, on ne s'aime pas, on se craint. Entre gens de bien, on s'estime. Cette amitié est le ciment de la résistance — le lien civique qui unit les « mieux nés » dans leur refus de la servitude.Le Discours s'achève sur une péroraison délibérément abrupte : une menace divine adressée aux tyrans, formulée en litote — quelque peine particulière — plus inquiétante qu'une condamnation explicite. Fin ouverte, à l'image de tout le texte : non pas un programme, mais un mouvement intérieur à produire chez le lecteur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

www.aufonddelaclasse.comCet épisode examine la troisième et dernière cause de la servitude selon La Boétie : l'ignorance — et son remède, le savoir. Il introduit également la figure la plus importante de cette partie du Discours : les « mieux nés ».La Boétie part d'un exemple frappant : le Grand Turc, figure du despotisme absolu, s'est bien aperçu que « les livres et la pensée donnent plus que toute autre chose aux hommes le sentiment de leur dignité et la haine de la tyrannie » — et n'en veut donc aucun dans son pays. L'argument fonctionne a contrario : si le tyran craint le savoir, c'est que le savoir est libérateur. Il décrit ensuite l'écrasement progressif de ceux qui résistent malgré tout, par une gradation descendante — faire, parler, penser — jusqu'à l'image ironique de Momus réclamant une fenêtre dans le cœur de l'homme pour en voir les pensées : le tyran rêve d'une surveillance totale.Face à cette entreprise d'abrutissement, apparaissent les « mieux nés » — ces hommes rares qui sentent le poids du joug et ne peuvent se retenir de le secouer. La Boétie les compare à l'Ulysse de l'Odyssée, qui n'oublie jamais Ithaque : leur désir de liberté est une nostalgie active, un souvenir qui pousse à l'action. Leur définition est double : un don naturel — l'entendement net, l'esprit clairvoyant — affiné par l'étude et le savoir. La mémoire historique est pour eux une condition du désir de liberté.L'épisode se conclut sur une formule extraordinaire : même si la liberté était « entièrement perdue et bannie de ce monde », les « mieux nés » pourraient encore l'imaginer, la sentir, la savourer — parce que le savoir leur en a transmis le souvenir. Entretenir la liberté, c'est entretenir cette mémoire. Et le Discours lui-même est adressé précisément à ces lecteurs-là.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

www.aufonddelaclasse.comCet épisode s'intéresse à un passage du Discours plus satirique et parfois franchement comique : le catalogue des ruses par lesquelles les tyrans entretiennent activement la soumission de leurs sujets.Tout part d'un principe posé par La Boétie : le tyran ne se croit jamais en sécurité tant qu'il a des sujets qui valent quelque chose. Ce qu'il redoute par-dessus tout, c'est un peuple qui pense et qui se souvient. Sa stratégie est donc de détruire les conditions mêmes du désir de liberté.Le catalogue des exemples historiques illustre trois grandes ruses. Les divertissements d'abord : Cyrus, après la révolte des Lydiens, établit dans leur ville bordels, tavernes et jeux publics — et n'eut plus jamais à tirer l'épée contre eux. Les festins ensuite : les tyrans romains gorgeaient le peuple de blé et de banquets, et le peuple criait vive le roi sans s'apercevoir qu'il ne faisait que recouvrer une part de ce qu'on lui avait pris. La mystification religieuse enfin : rois d'Assyrie invisibles, rois d'Égypte masqués, orteil miraculeux de Pyrrhus — avec cette observation cruelle que « le peuple a toujours ainsi fabriqué lui-même les mensonges pour y ajouter ensuite une foi stupide ».Le passage le plus habile est la prétérition sur les symboles de la monarchie française — fleurs de lys, Sainte Ampoule, oriflamme — que La Boétie range parmi ces ruses tout en feignant de ne pas vouloir les croire « de véritables balivernes ». Dire qu'on ne le croit pas, c'est évidemment le suggérer.L'épisode se conclut sur le mot dévotion : quand le peuple ne subit plus la tyrannie mais l'aime, la servitude volontaire est accomplie dans sa forme la plus parfaite.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

www.aufonddelaclasse.comCet épisode introductif ouvre la série consacrée au Discours de la servitude volontaire d'Étienne de La Boétie, au programme du bac dans le cadre du parcours Défendre et entretenir la liberté.On commence par le portrait de l'auteur : né en 1530 à Sarlat, orphelin élevé par un oncle ecclésiastique, La Boétie reçoit une formation humaniste exceptionnelle et entre au Parlement de Bordeaux à 23 ans, un an avant l'âge légal. C'est là qu'il rencontre Montaigne. Il meurt à 32 ans, laissant un texte qu'il n'a jamais publié lui-même.Car le Discours circule d'abord manuscrit, dans un cercle étroit de magistrats et de lettrés. Son contexte d'écriture est précis : en 1548, Henri II écrase dans le sang la révolte de la gabelle à Bordeaux, et le Parlement, traumatisé, perd sa liberté institutionnelle. Le texte est une exhortation à le réveiller.Le titre lui-même est un paradoxe logique : la servitude, par définition subie et involontaire, comment peut-elle être volontaire ? Ce renversement annonce la thèse centrale du Discours : le vrai sujet n'est pas le tyran, c'est le peuple qui consent à le servir. La Boétie ne désigne pas un ennemi extérieur — il retourne le regard vers nous-mêmes.Enfin, le parcours est décortiqué mot à mot : défendre suppose un combat, entretenir exige une vigilance quotidienne, presque horticole. Et c'est peut-être le second verbe qui est le plus exigeant — parce que la liberté se perd moins par défaut de combat que par oubli progressif.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez peut-être parfois du mal à vous motiver pour courir, surtout dans les périodes sans course à préparer et sans objectif particulier. Vous connaissez ces jours où vous n'avez pas trop d'énergie ou d'envie pour une sortie running. Vous ne savez pas trop quoi faire comme entraînement et où courir sans avoir l'impression de tourner en rond et toujours faire la même chose. Quand on prépare une course avec un plan d'entraînement le stress et l'excitation du défi nous donne la direction et le coup de pouce. Mais en dehors de ces périodes on peut glisser petit à petit vers une perte de régularité et de volume. Or on sait que c'est la clé en course à pied si on veut maintenir son niveau et ne pas régresser. Sinon on glisse vers une forme de désentraînement. Je le vis depuis quelques temps et je me suis donc inventé un nouveau jeu. Je vous explique quel est ce jeu, comment je l'ai mis en place, pourquoi il est important pour moi et comment réfléchir vous aussi à ce qui vous motive.Les applications citéesStatHunters : https://www.statshunters.com/CityStrides : https://citystrides.com/ mon profil sur CityStrides pour suivre la progression : https://citystrides.com/users/106544Liens :Le programme Marche Japonaise : https://go.soulier.xyz/marchejaponaisekm42La Stratégie FlowFit : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Le programme Tout le monde peut courir plus vite https://go.soulier.xyz/viteRejoindre le Hamsters Running Club : https://km42.soulier.xyz/hrcGratuit - Le Kit Reboot pour retrouver la forme : https://km42.soulier.xyz/kitSoyons honnête je tourne un peu en rond en ce moment dans ma pratique du running. Après mon trail anniversaire et mon premier triathlon devenu un duathlon j'ai diminué le volume par manque de motivation et une fatigue qui est liée en partie à l'apnée du sommeil. Et puis j'ai constaté que je faisais à peu près tout le temps les mêmes parcours. Je me suis donc mis en quête de nouveaux terrains de jeu toujours à proximité de la maison. Et là je me suis rendu compte qu'il me restait des rues à explorer. Et même plus que ne le pensais. Alors j'ai décidé de courir dans toutes les rues de ma ville. Puis ensuite de celles d'à côté. Pourquoi ? Car cette quête me permet de créer une nouvelle de défi et de micro-aventure qui stimule ma motivation et me permet de lutter contre ma procastination. Et j'espère ainsi retrouver un niveau de forme et de course qui me plait plus avant de me lancer dans la préparation du marathon de mes 50 ans.Dans cet épisodele constat que je fais sur ma perte de niveaucomment j'alterne les périodes de préparation et les périodes de relâches comment ça a affecté mon niveau et même provoqué des blessures à cause d'une forme de désentraînementcomment j'évitais ce genre de problème avant (courses régulières, courir tous les jours, gros défis) et pourquoi je ne souhaite plus fonctionner ainsice que le développement personnel m'apprend sur ma manière de couriret pourquoi la course est une forme de développement personnel pourquoi les segments Strava ne me motivent pasles applications que j'utilise pour visualiser les territoires à découvrirle fonctionnement de CityStrides pour découvrir de nouvelles ruescomment je m'entraîne en étoile autour de chez moipourquoi ça va m'aider à me motiver sur le court terme pour atteindre mes objectifs long termepourquoi les objectifs long terme ne sont pas suffisantcomment réfléchir à ce qui vous motive vraiment et pourquoi il est important de mettre en place des challenges qui vous font courir et bouger.Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Notre spécialiste Pierre le cultivateur vous livre ses précieux conseils pour conserver un basilic en bonne forme. Ecoutez Le jardin RTL du 03 mai 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Le jardin RTL du 02 mai 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Al CPK 352:· Un paio de Pensilvània va decidir que la millor forma d'entretenir als seus convidats era fer explotar coses al jardí amb una bomba casera. Com ens podem imaginar no va sortit del tot bé.· Fem una repasada temàtica del primer cap de setmana dels PO: La sorpresa a Detroit, Red Panda, Boston i OKC en pilotes, LeBron i l'antibàsquet de Houston, el genoll d'Ant, els Knicks, ... I com sempre, arriben els segons partits a Denver i NY i res del que diem té sentit!

durée : 00:36:44 - Le 18/20 : un jour dans le monde - par : Christelle Rebière - Le 26 avril 1986, le réacteur numéro 4 de Tchernobyl explosait. Quarante ans plus tard, c'est aussi la mémoire de l'événement qui interroge : silence soviétique, récits nationaux concurrents et zones d'ombre qui demeurent. - réalisation : Philippe Lefébure, Nathalie Poitevin, Thomas Lenglain, Mathias Dubois - invités : Tatiana Kasperski Cchercheure associée à l'université de Barcelone et spécialiste de la mémoire de Tchernobyl Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:36:44 - InterNational - par : Christelle Rebière - Le 26 avril 1986, le réacteur numéro 4 de Tchernobyl explosait. Quarante ans plus tard, c'est aussi la mémoire de l'événement qui interroge : silence soviétique, récits nationaux concurrents et zones d'ombre qui demeurent. - réalisation : Philippe Lefébure, Nathalie Poitevin, Thomas Lenglain, Mathias Dubois - invités : Tatiana Kasperski Cchercheure associée à l'université de Barcelone et spécialiste de la mémoire de Tchernobyl Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Entretenir une relation ce n'est pas simplement être présent, c'est aussi agir de manière juste et savoir mettre des choses en place pour s'améliorer.Dans cet épisode, je te partage une réflexion essentielle sur les comportements qui peuvent transformer tes relations, que ce soit pour les sauver, les apaiser ou simplement les rendre plus saines et plus alignées.Parce qu'une relation c'est aussi apprendre à se comprendre, à évoluer et parfois à se challenger.Si tu as déjà ressenti des incompréhensions, des tensions ou l'impression de répéter les mêmes schémas, cet épisode va t'apporter un nouveau regard.Un épisode honnête et nécessaire pour celles et ceux qui veulent construire des relations plus conscientes et surtout plus durables

durée : 00:11:52 - Reflet de Loire : entretenir son bateau et comprendre la mérule Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Tout le monde parle de réseau. Personne n'apprend vraiment à en construire un.Distribuer des cartes de visite, aller à tous les événements, envoyer des messages génériques… Et pourtant, rien ne se passe vraiment.Dans cet épisode solo, je vous partage mes 4 conseils concrets pour développer et entretenir un réseau solide, sans vous épuiser ni vous trahir.

Enfant, elle pensait que sa vie était normale.Lisa Azuelos a grandi sans ses parents.Elle apprend très tôt qu'elle ne peut compter que sur elle-même. Alors elle écrit, d'abord dans sa tête, ensuite sur papier, jusqu'à bouleverser toute une génération avec LOL.Pourtant, pendant des années Lisa a vécu une vie qui n'était pas la sienne.Après un bac à 16 ans, des études à Dauphine et un passage à la bourse, elle quitte tout. C'est en enchaînant les petits boulots qu'elle comprend enfin où elle appartient.Derrière la caméra, à une époque où elle ne savait même pas qu'une femme pouvait devenir réalisatrice.Lisa raconte dans cet épisode toutes les découvertes qui ont accompagné sa vie :Comment assumer son côté masculinUtiliser la colère comme un outil pour s'en sortirSon problème avec le développement personnelL'impact de ne pas porter la vie pour les hommesComment l'être humain est devenu de la data au service du capitalismeUn épisode brut et lumineux avec une vraie Do It Yourself qui s'est construite seule, et qui n'a jamais perdu l'amour, la passion et la détermination en chemin.Vous pouvez écrire à Lisa sur Instagram.TIMELINE:00:00:00 : "J'ai souvent l'impression d'être un homme"00:13:31 : La série qui a choqué le monde en 24h00:18:04 : Vivre une vie qui n'est pas la sienne00:30:56 : Survivre grâce à la colère00:39:07 : Le développement n'est pas personnel00:48:17 : Le capitalisme est devenu du cannibalisme01:08:24 : De la bourse au cinéma, sauvée par le krach01:17:32 : Comment aider les jeunes à se connaître01:33:04 : Entretenir ses relations post-mortem01:42:09 : Marketing et capitalisme, une pénétration sans consentement01:51:08 : Les hommes font la guerre parce qu'ils ne donnent pas la vie02:00:38 : Diriger sans dominer, la frontière entre autorité et domination02:06:24 : Choisir de ne pas être victime02:11:22 : La seule chose que Lisa refuse de filmerLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #419 - Raphaël Gaillard - Psychiatre, Académicien - “Notre cerveau ne se supporte plus”#383 - Xavier Chauvin - Beauté Privée - Économie de l'attention : reprendre le contrôle face aux écrans#366 - Nicolas Hennion - Libérez la bête - Le retour de l'explorateur perché du développement personnel radical#206 - Nicolas Hennion - Libérez la bête - Développement personnel radical ou comment vivre sans contraintesNous avons parlé de :Tar à ParisGlitter & Gold sur NetflixJO 2026 La médaille d'or de Guillaume Cizeron et Laurence Fournier BeaudryLa série Heated Rivalry sur Canal+L'Enfer du dimanche avec Al PacinoGourou avec Pierre NineySeul au monde avec Tom HanksLa théorie du visage mort avec Xavier ChauvinLOL de Lisa AzuelosQuelle Époque : Matthieu Stefani : l'entrepreneur a qui se confient les personnalitésYolove, le documentaire réalisé par Lisa AzuelosL'association resonantesLOL 2.0Les recommandations de lecture :The Road Less Travelled, de Scott PeckLe chemin le moins fréquenté, de Scott PeckEt la joie de vivre, de Gisèle PelicotLe prophète, de Khalil GibranLa voix du sentir, de Luis AnsaUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec : Juliette Briens, journaliste à l'Incorrect. Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Et Yael Mellul, ancienne avocate. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

durée : 00:11:34 - Reflet de Loire: Entretenir les bateaux de Loire Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Avec : Pierre Rondeau, économiste. Frédéric Hermel, journaliste RMC. Et Yael Mellul, ancienne avocate. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

durée : 00:21:11 - On s'en parle en Béarn Bigorre - Le coût moyen annuel d'une voiture comprend plusieurs postes : l'achat, l'assurance, l'entretien et réparations, contrôle technique, la décote… On fait le point avec un spécialiste auto d'Idron. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:36:35 - Pour l'informatique aussi, on vous accompagne ! - Entretenir son matériel informatique et le sécuriser sont des enjeux majeurs. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Des bougies naturelles pour éviter les fumées toxiques de la paraffine 2. Le jeu, c'est bon pour la santé! 3. Série "Gla gla!" 2/4: comment bien protéger son corps du froid et des blessures? 4. Best-of guichet: choisir et entretenir son matériel de sports d'hiver

Avec : Yael Mellul, ancienne avocate. Baptiste des Monstiers, journaliste. Et Jacques Legros, journaliste. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

A 10h, ce mercredi 1er octobre 2025, les GG : Abel Boyi, éducateur, Flora Ghebali, militante écologiste, et Didier Giraud, éleveur de bovin, débattent de : Auto neuves plus chères à entretenir, le monde à l'envers ?

Auditrice :   - Alicia se bat pour que les enfants n'aient plus à entretenir un parent maltraitant ou défaillant. https://www.instagram.com/les_liens_en_sang/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tousAujourd'hui c'est les vacances mais HORIZON PODCAST ne vous abandonne pas pour autant.Voici la suite de la rediff de l'épisode avec Anaïs Bracq, somato thérapeute et psychothérapeute, orientée vers l'intimité féminine & la relation de couple, animatrice de TANTRA et de Coaching holistique...//Show notes :-Site d'Anaïs :https://www.lecoeurdesoi.fr/-Youtube de Anaïs :https://www.youtube.com/channel/UCQ3ZFIR6Y-wDpe_ggmiXubQ/videos-Mon instagram:@lena_champy

Bonjour à tousAujourd'hui c'est les vacances mais HORIZON PODCAST ne vous abandonne pas pour autant.Voici une rediff d'un épisode avec Anaïs Bracq, somato thérapeute et psychothérapeute, orientée vers l'intimité féminine & la relation de couple, animatrice de TANTRA et de Coaching holistique.Dans cet épisode, on parle des erreurs que font souvent le couple, ce qui a tendance à détruire nos relations amoureuses, pourquoi on fait ces erreurs-là et comment les corriger voire les prévenir, comment réapprendre à communiquer avec notre +1, comment remettre du piment dans sa vie amoureuse et en quoi le tantra peut être utile!Cet épisode est divisé en deux épisodes, la suite la semaine prochaine mes cocos, et souvenez-nous : communiquez pour mieux niquer ;-)!Bonne écoute La suite la semaine prochaine!..//Show notes :-Site d'Anaïs :https://www.lecoeurdesoi.fr/-Youtube de Anaïs :https://www.youtube.com/channel/UCQ3ZFIR6Y-wDpe_ggmiXubQ/videos-Mon instagram:@lena_champy

durée : 00:21:27 - L'interview de 9h20 - par : Léa Salamé - Comment maintenir le désir et l'intimité dans une relation de couple à l'heure des réseaux sociaux et de l'individualisme ? L'analyse de la psychothérapeute vedette Esther Perel, la "docteure Love" préférée des Américains, en résidence à Paris jusqu'au 27 juin. - invités : Esther Perel - Esther Perel : Psychothérapeute Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:21:27 - L'interview de 9h20 - par : Léa Salamé - Comment maintenir le désir et l'intimité dans une relation de couple à l'heure des réseaux sociaux et de l'individualisme ? L'analyse de la psychothérapeute vedette Esther Perel, la "docteure Love" préférée des Américains, en résidence à Paris jusqu'au 27 juin. - invités : Esther Perel - Esther Perel : Psychothérapeute Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:48:19 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Faut-il cultiver la nostalgie ou s'en détacher ? Entre douceur des souvenirs et risque d'immobilisme, exploration des bienfaits et des pièges du sentiment nostalgique.

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Entretenir son vélo grâce aux ateliers d'auto-réparation 2. Andropause: testostérone et libido en berne 3. Guichet: tu repasseras!

Aujourd'hui, Didier Giraud, Emmanuel de Villiers et Joëlle Dago-Serry débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Mathou, illustratrice et autrice. Comment se libérer des secrets de familles ? Comment se réapproprier son histoire à l'âge adulte ? Et surtout : que veut-on transmettre, quand on ose dire les choses ? Mathou et Xavier Pitois explorent avec douceur les liens familiaux : il y a les choses qu'on pense, celles qu'on tait, celles qu'on ressasse... Et puis celles qu'on dit. Mais parfois trop tard, trop vite, ou avec les mauvais mots. Et si l'on pouvait, enfin, poser les mots justes sur nos histoires, nos liens, nos blessures, sans honte ni drame ? Le premier roman de Mathou, Les choses qu'on dit, est publié chez Robert Laffont. Épisode #126Quelques citations du podcast avec Mathou :"On porte des valises très lourdes quand on porte des secrets de famille.""Aller voir un psy, c'est entretenir sa santé mentale, comme on irait chez le dentiste.""On ne fait pas des enfants pour les garder pour soi. On fait des enfants pour qu'ils soient heureux, qui vivent leur vie de leurs propres ailes."Thèmes abordés lors du podcast avec Mathou :00:00 Introduction03:17 L'origine du premier roman de Mathou04:41 Créer des personnages06:01 Savoir poser ses limites07:02 Entretenir sa santé mentale09:15 L'impact des secrets de famille11:02 Se réapproprier son histoire à l'âge adulte13:40 L'impossibilité de garder un secret16:52 Adolescence et distance nécessaire19:24 Se libérer d'un secret22:25 Le bouleversement de la maladie23:45 Comment entretenir l'effet "seconde chance" ?24:27 Garder ou abandonner notre héritage familial ?26:20 L'amour inconditionnel28:25 Transmission et reconversion30:31 Comment inviter quelqu'un à se confier ?33:43 Hommes et femmes face à la santé mentaleAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto © Christophe Martin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Mathou, illustratrice et autrice. Comment se libérer des secrets de familles ? Comment se réapproprier son histoire à l'âge adulte ? Et surtout : que veut-on transmettre, quand on ose dire les choses ? Mathou et Xavier Pitois explorent avec douceur les liens familiaux : il y a les choses qu'on pense, celles qu'on tait, celles qu'on ressasse... Et puis celles qu'on dit. Mais parfois trop tard, trop vite, ou avec les mauvais mots. Et si l'on pouvait, enfin, poser les mots justes sur nos histoires, nos liens, nos blessures, sans honte ni drame ? Le premier roman de Mathou, Les choses qu'on dit, est publié chez Robert Laffont. Épisode #126Quelques citations du podcast avec Mathou :"On porte des valises très lourdes quand on porte des secrets de famille.""Aller voir un psy, c'est entretenir sa santé mentale, comme on irait chez le dentiste.""On ne fait pas des enfants pour les garder pour soi. On fait des enfants pour qu'ils soient heureux, qui vivent leur vie de leurs propres ailes."Thèmes abordés lors du podcast avec Mathou :00:00 Introduction03:17 L'origine du premier roman de Mathou04:41 Créer des personnages06:01 Savoir poser ses limites07:02 Entretenir sa santé mentale09:15 L'impact des secrets de famille11:02 Se réapproprier son histoire à l'âge adulte13:40 L'impossibilité de garder un secret16:52 Adolescence et distance nécessaire19:24 Se libérer d'un secret22:25 Le bouleversement de la maladie23:45 Comment entretenir l'effet "seconde chance" ?24:27 Garder ou abandonner notre héritage familial ?26:20 L'amour inconditionnel28:25 Transmission et reconversion30:31 Comment inviter quelqu'un à se confier ?33:43 Hommes et femmes face à la santé mentaleAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto © Christophe Martin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Entretenir une discussion ininterrompue entre les nations pour assurer la paix du monde, c'est la vocation de l'ONU. Cette Organisation des Nations Unies qui nourrit de grandes attentes et de grandes ambitions, celle qu'on attend au tournant lorsque les feux s'allument en Ukraine, à Gaza ou encore au Darfour. Pourtant, elle n'a pas bonne presse aujourd'hui, justement parce que, depuis la fin de la Guerre froide, les conflits se multiplient. Alors pour cette nouvelle série, Histoire Vivante vous propose d'explorer les premiers pas de l'ONU avec ses grandes ambitions et ses grandes déceptions... L'ONU est inventée en 1945, dans le fracas de la Deuxième guerre mondiale, mais son histoire commence bien avant avec la Première guerre mondiale, lorsque le président états-unien Woodrow Wilson invite les Etats à s'associer pour ne plus jamais verser dans le paroxysme de violence des tranchées. Genève devient capitale de ce concert mondial, d'abord de la Société des Nations et ensuite de l'ONU pour l'Europe. Pierre-Etienne Bourneuf est conseiller scientifique auprès des archives et de la bibliothèque des Nations Unies à Genève. Il nous aide à comprendre comment s'invente l'ambition d'un monde sans guerre à Genève. Chloé Maurel est spécialiste de l'histoire de l'Organisation des Nations Unies. Réf. bibliographique : Pierre-Etienne Bourneuf, Genève, berceau de la Société Des Nations (United Nations, Geneva, mars 2022). Chloé Maurel, Histoire des idées des Nations unies. L'ONU en 20 notions (Paris, L'Harmattan, 2015).

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Ismaël Khelifa, écrivain et présentateur d'Échappées belles. Peut-on guérir de sa relation au père ? Peut-on pardonner à un parent qui n'a jamais répondu présent ? Comment recréer un dialogue après un très long silence ? Quelle parentalité pour les pères d'aujourd'hui ? Ismaël Khelifa et Alexandre Dana explorent la complexité des relations entre un père et son fils. Un échange bouleversant et éclairant, pour tous ceux qui cherchent à faire la paix avec leur histoire. Son roman, Ce que la vie a de plus beau, est publié aux éditions Les Escales. Épisode #590Quelques citations du podcast avec Ismaël Khelifa :"Il n'y a rien de plus fort qu'une randonnée à deux dans la nature sauvage pour se parler, se connecter et en même temps se laver de tout le superflu.""Il y a une joie très profonde à être dans la nature sauvage.""La construction d'un enfant passe beaucoup par ce lien qu'on a à nos parents qui vont nous expliquer qui nous sommes à travers l'exemple qu'ils nous donnent."Thèmes abordés lors du podcast avec Ismaël Khelifa : 00:00 Introduction01:55 Le pitch du roman03:18 Le voyage pour se connecter à l'autre05:24 L'origine du livre07:37 Joie et nature sauvage09:29 L'absence du père : un phénomène civilisationnel13:28 Comment briser le silence avec ses parents ?18:57 La relation père/enfant dans d'autres cultures23:39 Comment réparer une absence ?27:25 Contre une hiérarchie dans les familles28:39 Entretenir le lien transgénérationnel30:49 D'autres modèles de parentalité32:42 Trouver sa place de père38:55 Le plus beau cadeau d'un père pour son filsAvant-propos et précautions à l'écoute du podcastDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto @pierreemilio_medina Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'amitié est un pilier central du bien-être et nos amitiés méritent qu'on en prenne soin, même (et surtout) quand la vie est bien remplie.Dans cet épisode, je vous partage 10 idées simples et concrètes pour nourrir vos liens amicaux — même quand le quotidien est chargé.Parce qu'à l'âge adulte, l'amitié change souvent de forme : elle demande souvent plus d'intention, un peu d'organisation, mais aussi beaucoup de douceur. On parle de petites attentions du quotidien, de moments à deux, de traditions à inventer, d'écoute sincère, de souvenirs à créer ensemble… Tout ce qui tisse, peu à peu, des liens profonds et durables.Un épisode pour réfléchir à la place de l'amitié dans votre vie ✨

durée : 00:59:08 - Entendez-vous l'éco ? - par : Aliette Hovine, Bruno Baradat - Transferts d'argent, réseaux d'emploi, solidarités : la diaspora structure l'économie migratoire. Du financement du départ à l'obligation implicite d'envoi d'argent, elle repose sur un contrat tacite entre migrants et communauté d'origine. Ce lien est-il un frein ou un moteur de développement ? - réalisation : Françoise Le Floch - invités : Flore Gubert économiste, directrice de recherche à l'Institut de Recherche pour le Développement et directrice adjointe de l'ICM (Institut Convergence Migrations); Simone Bertoli économiste, professeur à l'Université Clermont Auvergne et directeur du CERDI (Centre d'Etudes et de Recherche sur le Développement International).

Entretenir ses muscles, c'est essentiel pour sa santé physique mais aussi mentale. Une bonne musculature contribue à la préservation de ses fonctions cognitives et réduit le risque de démence. Explications. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 10 décembre 2024.

durée : 00:02:22 - L'Humeur du matin par Guillaume Erner - par : Jean Leymarie - Il est 6h57.... Vous avez remarqué, en ce moment, tout le monde cherche de l'argent... Même l'Église et les communes souvent propriétaires du patrimoine religieux. - réalisation : Félicie Faugère

Entretenir une discussion ininterrompue entre les nations pour assurer la paix du monde, c'est la vocation de l'ONU. Cette Organisation des Nations Unies qui nourrit de grandes attentes et de grandes ambitions, celle qu'on attend au tournant lorsque les feux s'allument en Ukraine, à Gaza ou encore au Darfour. Pourtant, elle n'a pas bonne presse aujourd'hui, justement parce que, depuis la fin de la Guerre froide, les conflits se multiplient. Alors pour cette nouvelle série, Histoire Vivante vous propose d'explorer les premiers pas de l'ONU avec ses grandes ambitions et ses grandes déceptions... L'ONU est inventée en 1945, dans le fracas de la Deuxième guerre mondiale, mais son histoire commence bien avant avec la Première guerre mondiale, lorsque le président états-unien Woodrow Wilson invite les Etats à s'associer pour ne plus jamais verser dans le paroxysme de violence des tranchées. Genève devient capitale de ce concert mondial, d'abord de la Société des Nations et ensuite de l'ONU pour l'Europe. Pierre-Etienne Bourneuf est conseiller scientifique auprès des archives et de la bibliothèque des Nations Unies à Genève. Il nous aide à comprendre comment s'invente l'ambition d'un monde sans guerre à Genève. Chloé Maurel est spécialiste de l'histoire de l'Organisation des Nations Unies. Réf. bibliographique : Pierre-Etienne Bourneuf, Genève, berceau de la Société Des Nations (United Nations, Geneva, mars 2022). Chloé Maurel, Histoire des idées des Nations unies. L'ONU en 20 notions (Paris, L'Harmattan, 2015)

durée : 00:03:34 - Le Pourquoi du comment : philo - par : Frédéric Worms - La notion de maintenance est essentielle, non seulement pour la santé individuelle face à l'usure et aux épreuves, mais aussi pour la durabilité du monde. Entretenir et maintenir ne sont pas dévalorisants, mais fondamentaux pour résister à l'entropie et préserver notre rapport au monde.

On évolue dans une société qui a son propre avis sur ce qu'est un corps “acceptable” ou pas, et qui nous le fait régulièrement savoir dans des films, des pubs et sur les réseaux sociaux. Résultat : ce n'est pas toujours facile d'avoir une relation apaisée avec son corps, ni de l'habiter de la façon qui nous convient le mieux. Cette semaine, Marina Bouchet-Skalka, coach de vie certifiée et chargée de création de contenus au sein de l'équipe Change ma vie, répond à vos questions sur le rapport au corps. Merci à tous·tes pour votre participation et vos nombreux messages ! Tenez-vous informé·e des prochains épisodes de questions-réponses juste ici : https://changemavie.com/inscription.Écoutez l'épisode 328 pour :