Podcasts about Bienvenue

Aujourd'hui dans Silicon Carne, on parle de :

Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Pourquoi prend-on du poids plus facilement en hiver ? Quels réflexes adopter pour prévenir cette prise de poids ? Comment soutenir le microbiote pendant les fêtes ? Le Dr Yann Rougier nous accompagne pour profiter pleinement des mois autour de l'hiver sans culpabiliser.Bienvenue dans la série de [ROUTINES & RITUELS] avec le Dr Yann Rougier. Pendant 4 semaines, le Dr Yann Rougier et Anne Ghesquière discutent santé & bien être en cette période hivernale. Ils abordent la vitalité, le sommeil, l'alimentation, la gestion du stress et l'immunité.Une citation avec le Dr Yann Rougier : "Il faut donner des messages de douceur et de consolation à notre humanité en hiver qui normalement hiberne un tout petit peu autrement que par la nourriture."À réécouter : 5 conseils pour booster son énergie en hiverRecevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier : 00:00Introduction05:02Pourquoi on stocke en hiver ?07:48Comment bien pratiquer le sport en hiver10:27La règle des 3M pour éviter les excès alimentaires18:10Surveiller les index glycémiques (IG)20:11La marche avec bâton ?24:12Les oligo-aliments à prendre27:01Que faire en cas d'excès !Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans Entrez ! Plat, Dessert. Dans cette série, notre journaliste Audrey Largouët part sur le terrain et se faufile dans les cuisines des chefs !Aujourd'hui, on prend la direction de La Défense, au sommet de la tour Alto, pour découvrir les coulisses d'Exalt, le concept du groupe Compass qui réinvente la restauration collective. Ici, Alicia Vinial, cheffe exécutive passionnée, dirige ses brigades d'une main de maître pour servir chaque jour plusieurs centaines de couverts — avec exigence et créativité. Produits de saison, circuits courts, plats végétariens gourmands, et même un bar à focaccia pour dynamiser les vendredis : rien n'est laissé au hasard. Entre innovation, engagement et goût du beau geste, cet épisode nous plonge dans l'envers d'une cantine pas comme les autres.Cette série audio est réalisée en collaboration avec Eureden Foodservice et produite par Lacmé.Journaliste : Audrey Largouët ; Réalisateur : Benjamin Macé ; Productrice : Alice Deroide ; Vidéaste ; Edouard Jacques Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue à cette méditation guidée pour lâcher prise à travers un conte bouddhiste inspirant. Découvre l'histoire du jeune moine, un récit intemporel qui nous enseigne la Voie du Milieu : ni trop de rigidité, ni trop de laisser-aller. Ce que tu vas vivre dans cette séance : Cette méditation guidée pour lâcher prise est accessible […]

On parle ici d'un sujet essentiel : la famille comme premier soignant naturel. On a réalisé à quel point, bien avant l'hôpital, c'est à la maison que tout commence. Oui, accompagner un proche, c'est bien plus que surveiller sa santé : c'est vivre des instants forts, découvrir une force insoupçonnée, mais aussi traverser des difficultés, entre fatigue, culpabilité et soutien collectif. Soutenir un proche, ça bouscule la famille, ça change la vie, mais c'est aussi un acte d'amour et de courage. Si cet épisode t'inspire, abonne-toi pour continuer ce chemin ensemble. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici 3 enseignements clés à retenir :

Ça : Bienvenue à Derry nous emmène dans l'horreur de Stephen King, et on débriefe chaque épisode avec plaisir !Qu'a-t-on pensé de ce pilote ? Qu'est-ce qui nous donne confiance pour la suite... ou à l'inverse nous fait douter ? On en parle en long, en large et en travers, en bonnes membres du Losers Club, avec la seule, l'unique Émilie, de Stephen King France.Suivez Mymy Haegel :Sur TwitchSur InstagramSur TwitterSur Patreon (pour les récaps rigolos !) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:04:31 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - "Vous qui entrez, laissez toute espérance" écrit Dante dans sa "Divine Comédie". Enfer, Purgatoire, Paradis, les trois thèmes de son poème épique, n'ont cessé d'interroger l'homme sur la vie après la mort. Bienvenue dans cette Nuit obscure et lumineuse "L'Enfer et l'invention du Purgatoire"... - réalisation : Vincent Abouchar

durée : 00:03:30 - Le Fil pop culture - Des servantes écarlates dans les cortèges féministes, des drag-queens dans les marches des fiertés, des grenouilles géantes contre la police migratoire : la révolution a trouvé son nouveau dress code. Bienvenue dans l'ère du militantisme performatif. - réalisation : Colin Gruel

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST QUI TE PARLE DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work et à mettre un petit commentaire... c'est très important et en plus : ça me fait très plaisir !!! management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:03:30 - Le Fil pop culture - Des servantes écarlates dans les cortèges féministes, des drag-queens dans les marches des fiertés, des grenouilles géantes contre la police migratoire : la révolution a trouvé son nouveau dress code. Bienvenue dans l'ère du militantisme performatif. - réalisation : Colin Gruel

Dans cet épisode, je te parle des différentes dimensions de la souffrance humaine – physique, psychologique, émotionnelle, sociale et spirituelle – et surtout, comment l'accompagnement devient un véritable acte d'humanité. L'épisode propose des pistes précieuses pour tous ceux qui accompagnent un proche, un résident ou un patient, et invite à regarder la souffrance autrement. Ce message fort nous invite à voir la souffrance non comme une ennemie, mais comme une enseignante. L'âme ne meurt pas de douleur, elle apprend à lâcher prise, à accepter et à trouver la paix même au cœur de l'épreuve. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles

Podcast Horreur - Dans l'ombre des légendes par chandleyr Bienvenue dans Dans l'Ombre des Légendes, le podcast horreur français quiexplore les territoires les plus obscurs de la capitale. Cette semaine, plongezdans la face cachée de l'aéroport CDG la nuit, là où les légendes urbainesprennent vie et où la réalité dépasse la fiction. À Roissy, sous le regard descaméras et des néons blafards, se trame une histoire aussi terrifiante queplausible : celle d'une étudiante en cinéma dont la vidéo “found footage”retrouvée dans un smartphone abandonne toute notion de sécurité. Ce n'estpas un simple récit de peur : c'est un document interdit, une plongée sensorielledans les sous-sols interdits de CDG, là où se croisent agents sans visage,couloirs qui avalent, ascenseurs vers l'enfer et disparitions jamais élucidées.La face cachée de l'aéroport CDG la nuit est bien plus qu'une creepypasta ouune histoire pour s'effrayer entre amis. C'est un voyage immersif, réaliste, dansl'inconnu : grincements métalliques, badges anonymes, chuchotements dansles couloirs et rituels occultes dans les étages interdits. Ce podcast horreurpsychologique français utilise tous les codes du creepypasta français, duthread horreur et du found footage pour vous plonger dans la paranoïa urbainela plus viscérale.L'épisode explore les peurs modernes : peur de disparaître, peur de voir l'enversdu décor, peur de ce que la technologie pourrait révéler.En utilisant des éléments d'urbex horreur, de légendes urbaines françaisesaudio, d'histoires vraies qui font peur, le podcast questionne la frontièreentre enquête et malédiction, entre réalité et hallucination collective.Après avoir écouté La face cachée de l'aéroport CDG la nuit, vous netraverserez plus jamais un terminal désert, ni un parking souterrain de la mêmefaçon. Osez franchir la porte des interdits : écoutez, partagez, et laissez voscommentaires pour nourrir la légende.Dans l'Ombre des Légendes — certains terminaux n'ouvrent que sur l'enfer.Écoute maintenant l'épisode complet sur toutes les plateformes via ce lien :https://smartlink.ausha.co/danslombresdeslegendesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Pourquoi ressentons-nous souvent une baisse d'énergie en hiver ? Quels outils pour se booster ? Comment compenser le manque de lumière ? Le Dr Yann Rougier partage ses meilleurs conseils pour traverser l'hiver avec vitalité.Bienvenue dans la série de [ROUTINES & RITUELS] avec le Dr Yann Rougier. Pendant 4 semaines, le Dr Yann Rougier et Anne Ghesquière discutent santé et bien être en cette période hivernale. Ils abordent la vitalité, le sommeil, l'alimentation, la gestion du stress et l'immunité.Une citation avec le Dr Yann Rougier : "En hiver, on va avoir tendance à plus consommer et moins métaboliser."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier : 00:00Introduction02:31Une approche globale 04:29Baisse de lumière et désynchronisation11:03La routine au réveil 17:13Douche chaude-froide et système lymphatique20:33Un auto-massage puissant23:08Gargarisme et nerf vague25:00Le nettoyage du nez26:44Préserver sa glycémie 31:06Le réveil musculaire32:48Compléments et infusions En aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d'évaluer adéquatement votre état de santé.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Cette semaine, je reçois Fanny Ruwet, humoriste, autrice et chroniqueuse, qui m'a raconté un moment de vertige absolu : un mois avant de monter sur scène avec son spectacle, elle réalise qu'elle… le déteste. Plutôt que de tout annuler, elle prend une décision folle : réécrire la moitié du show en un mois. Une course contre la montre où se mêlent doutes, intuition et courage créatif. Un épisode passionnant sur le perfectionnisme, la peur du faux pas et la nécessité de se réinventer pour rester fidèle à soi-même.

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire.Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des réflexions sur le leadership féminin, le bien-être au travail et la prévention du burn-out, pour avancer avec confiance et sérénité.Cette semaine : Burn-out féminin – ces freins invisibles qui vous épuisent à petit feu.Je connais peu de femmes leaders qui n'ont pas, un jour, frôlé la ligne rouge.Dans mes accompagnements, je retrouve les mêmes schémas : perfectionnisme, peur de décevoir, hyper-responsabilité et culpabilité de ralentir.Ces mécanismes, profondément ancrés, mènent peu à peu à l'épuisement professionnel.À travers les histoires de Caroline, Sophie, Amel et Julia, je décrypte comment ces dynamiques s'installent, pourquoi elles sont si difficiles à repérer et surtout, comment les désamorcer avant qu'il ne soit trop tard.Vous comprendrez pourquoi le problème n'est pas vous, mais le système — celui qui valorise la performance, la disponibilité et le don de soi, mais oublie la santé mentale et la joie.Un épisode essentiel pour toutes celles qui se reconnaissent dans la fatigue émotionnelle, la charge mentale, ou le besoin de tout gérer.Parce qu'éviter le burn-out, ce n'est pas “tenir bon” : c'est apprendre à se préserver, à poser ses limites et à choisir une réussite qui ne coûte pas votre énergie.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ?Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce Mangacast Mini Omake n°138. Aujourd'hui, on vous parle d'un titre des éditions Doki-Doki: Völundio - Chroniques des lames sacrées !

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST QUI TE PARLE DE TOI : lnk.to/sT70cYSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Cité Radieuse, on va parler d'un artiste qui fait partie du paysage marseillais au même titre que la Bonne Mère : l'OVNI, la machine : JUL.Un artiste massif, populaire, un vrai révélateur de ce que la ville raconte d'elle-même.Pour comprendre ce phénomène, le plus gros vendeur de disques de l'histoire du rap français pour rappel, j'ai invité Tarik Chakor, maître de conférences à Aix-Marseille Université, co-fondateur de la Firme et auteur du Petit dictionnaire sur JUL entre autres. Avec Tarik, on va parler de recherche, de culture populaire, de classes sociales, de travail, et de JUL en tant que phénomène de société, l'emblème d'une ville et l'icône d'une génération mais aussi de Marseille évidemment, qui façonne de nombreux talents ! On va regarder de près ce que JUL propose, incarne, ce qu'il capte de l'époque et ce qu'il dit d'elle ! Bienvenue dans Cité Radieuse ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je te partage une histoire touchante et authentique sur la puissance de la parole vraie en maison de retraite. Même en fin de vie, donner la possibilité aux personnes âgées de s'exprimer sans filtre, c'est préserver leur dignité, leur identité et leur esprit citoyen. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici trois idées essentielles à retenir de cet épisode : La parole comme soin : Un mot sincère, même brut, peut raviver l'esprit d'une pièce entière et rappeler que la parole authentique est précieuse, surtout dans les moments de fragilité. La présence authentique : Écouter sans juger, respecter les silences et donner la main à l'autre sur sa propre histoire sont des piliers pour un accompagnement humain et respectueux en Ehpad. Valoriser l'expression des anciens : Accueillir la parole, même quand elle dérange, c'est offrir un réel espace de liberté et d'appartenance à ceux qui, trop souvent, se sentent invisibles. Timeline de l'épisode 00:00:5200:00:57 Le pouvoir de la parole en Ehpad : "j'ai compris que même dans un Ehpad, la parole vraie a un pouvoir immense." 00:02:2000:02:22 Clash à l'Ehpad : "qu'est-ce qu'il vient faire ici chez moi celui-là" 00:04:1400:04:14 Pouvoir des mots et du silence en Ehpad : "En fin de vie ou en perte d'autonomie, les silences sont souvent pleins de sens. Ils permettent à la personne de rassembler ses pensées, d'exprimer autrement." 00:04:4600:05:01 : La puissance d'un mot sincère : Parfois il suffit d'un mot sincère, mais brut pour réveiller toute une pièce alors aujourd'hui que tu sois soignant aidant ou juste visiteur laisse parler ton coeur écoute sans filtre c'est souvent là que la vraie rencontre commence

Un épisode pensé comme un vrai cours d'initiation à la zakat d'entreprise. Avec Anass El Adly CEO de Zakat Pro, on remet de l'ordre dans le calcul : définition, logique de purification, Nissab, taux 2,5 % (et l'ajustement en année civile env 2,7577 %). On voit ce qui entre dans l'assiette (disponibilités, stocks à la valeur de vente, créances, immos financières/VMP) et ce qu'on déduit vraiment (dettes inf à 12 mois, dettes finançant des actifs éligibles, attention aux comptes courants d'associés). On explique aussi pourquoi la photo du 31/12 ne suffit pas et comment raisonner sur l'année glissante (point le plus bas du patrimoine). Attention : Le calcul de la zakat comporte certaines divergences d'interprétation selon les écoles et les contextes. Dans cette vidéo, nous n'entrons pas dans les détails techniques de ces divergences, mais nous rappelons que la méthodologie de calcul utilisée par ZakatPro a été validée par un Sharia Board, garantissant ainsi sa conformité aux principes de la finance islamique. Pour contacter Anass, rdv sur son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/anass-el-adly-a5ab56113/ Tu es expert-comptable et tu souhaites utiliser la solution, prend rendez-vous avec l'un des experts de ZakatPro : https://calendar.google.com/calendar/u/0/appointments/schedules/AcZssZ02AZeEyrwi73VJgDycSBvDPrxJZy1RRai3wxG3U7EnSNrBfsZzGUSoobHuAwMA0M0Nj-Lte7hP Enjoy et c'est parti !!!--------Bienvenue sur le podcast n°1 de la filière comptable et financière ! + 650 000 écoutes.Je suis Nicolas Piatkowski, cofondateur de l'école en ligne Les Geeks des Chiffres, qui a formé plus de 14 000 étudiants au DCG & DSCG : https://www.lesgeeksdeschiffres.comChaque semaine, des pros du chiffre me partagent leur parcours, leurs réussites (et galères !), leurs conseils, et t'aident à décrypter un secteur en pleine mutation.Que tu sois en DCG, DSCG, alternance, BTS ou un professionnel aguerri… Tu trouveras ici des interviews inspirantes, des retours d'expérience concrets, des insights métier et des clés pour te démarquer dès tes premières expériences.Au programme :Réalité du métier d'expert-comptable ou de financier aujourd'hui.Les compétences techniques et digitales de demain.Outils tech, indicateurs clés, culture business.RH, management, soft skills… tout ce qui compte vraiment !Et bien sûr, des conseils pour réussir tes études, tes stages, ton alternance ou ton premier CDI.Si tu veux prendre une longueur d'avance dans tes études et ta carrière, ce podcast est ton nouveau compagnon de route.Bonne écoute… et c'est partiiiiii !  »Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST QUI TE PARLE DE TOI : lnk.to/sT70cYSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans “Journal de”, une série spéciale née à l'occasion de mon anniversaire.Dans 12 jours je soufflerai ma 27ème bougie et en tant que lifeuse certifiée je compte bien prendre TOUT le temps nécessaire pour célébrer cette nouvelle année.Mais j'avais aussi envie de marquer le coup sur le kiki et avec vous, mes roupioupious. J'ai donc décidé que j'allais saisir cette occasion pour que vous appreniez à mieux me connaître et découvriez des facettes de ma personnalité que vous n'avez pas forcément le temps de déceler en quelques minutes d'épisodes.Plus que la simple volonté de parler des facettes qui façonnent la femme que je suis aujourd'hui, je voulais aussi prendre le temps de me poser, célébrer celle qui est aujourd'hui derrière un micro, et partager sur les expériences qui nous ont menés jusqu'à aujourd'hui.C'est comme ça qu'est né “Journal de…”, une série d'épisodes plus personnels, comme des pages audio de mon carnet intime, mais surtout une fenêtre sur mes apprentissages durant ces 27 ans de vie. Dans cette première page de mon journal, je parle de ce que ça veut dire d'être une femme extravertie : la lumière, l'énergie, mais aussi le poids des clichés, des aprioris et des rôles auxquels on nous assigne. Je t'invite donc à découvrir mon rapport à l'extraversion : comment j'ai appris à l'adapter et,quelque part, l'assumer.Source mentionné : Faut-il envier les extravertis ? / https://louiemedia.com/retranscription-les-extravertisSi l'épisode te plait , n'hésite pas à laisser un commentaire, mettre 5 étoiles et le partager autour de toi, it means a lotPour plus de Kiki, rejoins nous sur insta : https://www.instagram.com/kikiwithnini_/Bonne écoute !*clin d'oeil clin d'oeil* Nini

Dans cet épisode, on explore comment les objets du quotidien peuvent devenir de véritables ponts émotionnels après la perte d'un proche. Une photo, une montre, une tasse, tout ce qui semble ordinaire devient porteur de souvenirs, de présence et d'amour silencieux. Je t'invite à voir ces objets non pas comme des reliques du passé, mais comme des repères qui aident à traverser le deuil, à maintenir vivante la relation et à transmettre l'histoire familiale. Prends un instant, reconnecte-toi à tes objets, écoute ce qu'ils ont à te dire, et découvre une autre façon d'honorer tes liens. Ensemble, transformons la peine en une continuité vivante. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici 3 points clés à retenir de cet épisode : Les objets sont des ponts, pas juste des reliques : je t'explique que les objets ne servent pas seulement à rappeler le passé, mais deviennent des repères affectifs vivants qui aident à maintenir la relation et à transformer la peine en mémoire vivante. Le rôle de témoin familial : Avec chaque photo, lettre ou bijou conservé, nous devenons les gardiens du récit familial. Ce travail du témoin nous permet de perpétuer le sens, et non seulement de stocker des souvenirs. Transformer un objet en espace de relation : je te partage un exercice concret : choisir une photo d'un proche disparu, la regarder sans nostalgie et exprimer ce qu'elle évoque. Ce rituel aide à faire circuler la vie et à dialoguer avec les absents. Timeline de l'épisode 00:00:0400:00:10 Les objets qui parlent : "je te promets qu'il y a des objets qui parlent, pas avec des mots mais avec cette vibration silencieuse du souvenir." 00:02:0000:02:07 Les objets et la mémoire : "Alors on pense souvent que les objets rattachent au passé, mais dans l'accompagnement, ils sont le présent du souvenir." 00:02:4500:03:11 Transmission et Mémoire Familiale : "La famille est le témoin vivant du passé du passion c'est elle qui détient les clefs de l'histoire les repères sensoriaux les traces affectives après le décès cette fonction de témoin continue parce que la famille devient gardienne du récit les objets photos lettres bijoux vêtements ne sont pas anodins ils participent du travail de deuil et de reconstruction." 00:04:2500:04:35 L'objet mémoire et la continuité vivante : Tu viens de transformer un objet en espace de relation, c'est ça l'objet mémoire, non pas un souvenir figé, mais un dialogue discret entre les vivants et les absents. 00:05:1200:05:19 Les objets et leur signification silencieuse : Parce qu'au fond les objets n'ont pas besoin de parler fort pour dire l'essentiel. Ils murmurent juste, je suis encore là et toi aussi.

Bienvenue dans cet épisode où on apprend ce qu'est un Bleu de Hongrie et que parfois les gens sont contents d'avoir des vers dans leurs toilettes.Pour aller voir le sketch de Ricky Gervais : https://www.youtube.com/watch?v=9CINep9GqhkPour venir assister à un enregistrement cliquez super fort sur ce lienCalme toi :Laura Laarman : production et sonLéa Jourdan : communicationLucie Meslien : illustration animation Lou Poincheval : chargée de productionCaroline Bérault : illustrations Manon Carrour : vignette Joanna & Gaspar : générique Merci Acast pour le studio

[SPONSORISÉ] Ce mois-ci, A la Rencontre du Monde vous emmène en Irlande… A Dublin, comme partout en Irlande, on adore jouer à se faire peur.On croisera pas mal de vampires. Du genre Dracula. C'est, paraît-il, une spécialité locale. Alors ? Prêt pour le grand frisson ? fáilte ! (« falcheu »),Bienvenue en Irlande, à Dublin, sur les traces d'Halloween ! Épisode 2. Une production Prisma MediaRéalisation : Lucas WyboTextes lus par : Jack SouvantTextes : Sébastien DesurmontRédactrice en chef de Geo : Myrtille DelamarcheEpisode en partenariat avec l'Office du Tourisme IrlandaisHébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le deux-cent-quatre-vingt-dix-septième épisode de CacaoCast! Dans cet épisode, Philippe Casgrain et Philippe Guitard discutent des sujets suivants: AppStore - Maintenant sur le web? AsyncCombine - La syntaxe de Combine, les opérations de Swift Concurrency MDItemKeywords - Aidez vos utilisateurs Mac Dfn - Un meilleur utilitaire que df NextSpace - Un environnement à la NextStep pour Linux NS

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST QUI TE PARLE DE TOI : lnk.to/sT70cYSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans notre rendez-vous hebdomadaire : le Club de C'est pas du vent. Des journalistes spécialistes de l'environnement, de RFI et d'ailleurs, reviennent sur les sujets environnementaux qui les ont marqués et partagent les coulisses de leur travail. L'occasion aussi de commenter les reportages produits par les vidéastes du réseau ePOP et les actions des Clubs RFI. Avec Marine Lamoureux, grand reporter pour La Croix : grand entretien avec Kako Nubupko Cristiana Soares du service lusophone de RFI sur le travail des jeunes activistes en Guinée-Bissau auprès des communautés rurales, dans une perspective de changement de comportement et de dénonciation des abus.  Marine de la Moissonnière de RFI reviendra sur l'ouragan Melissa Simon Rozé du service environnement de RFI nous parlera de la COP 30 alors que le sommet des chefs d'État débute demain (6 novembre 2025). Chronique ePOP / (RFI Planète Radio/IRD) de Caroline Filliette avec Brunelle Guezodje du Bénin pour le film « Le fumage des poissons, un danger pour les femmes ». La chronique des Clubs RFI d'Audrey Iattoni sur l'importance des radios communautaires dans les zones rurales et de la place des agriculteurs dans la transition écologique.

Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Tu es enseignant.e à l'Education nationale, tu aimes encore enseigner, mais plus dans ces conditions ? Et si tu pouvais continuer à transmettre sans rester dans le système ?Tu n'es pas seul.e et de plus en plus de professeur ressentent la même chose : ils aiment leur mission, mais pas leurs conditions de travail. Une autre façon d'enseigner existe : indépendante, souple et à ton image.C'est justement le sujet de ce live !Bonne écoute !_____

Aujourd'hui, nous plongeons au cœur du vieillissement, non pas comme une fin, mais comme un voyage invisible, un déplacement intérieur où chaque mémoire, chaque silence, chaque geste raconte une histoire. I Inspirées par les mots de Benoîte Groult et le témoignage bouleversant de Blandine de Caunes, nous explorons comment accompagner la fin de vie devient un acte d'amour, de tendresse et de présence ajustée. Ici, vieillir n'est pas perdre, mais apprendre à voyager différemment, à découvrir d'autres territoires de soi, là où l'univers intérieur devient plus intense et chaque instant, un repère. Que vous soyez aidant, soignant ou simplement curieux, cet épisode vous invite à regarder vos proches âgés autrement : comme les voyageurs silencieux d'un monde encore inconnu. Installez-vous, laissez-vous toucher par ces réflexions et conseils pour accompagner avec humanité, et n'oubliez pas – vieillir, c'est apprendre à exister autrement. Bonne écoute ! Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici trois points forts que j'ai retenus :

Épisode coup de coeur! Cette semaine à La vie sociale, on accueille la merveilleuse Ève-Marie Lortie! Pour son tout premier balado (et on est très fiers que ce soit avec nous), la célèbre animatrice de Salut Bonjour s'ouvre à nous avec la grande générosité et sensibilité qu'on lui connait. Elle nous parle de ses plus grands rêves, de ce qui la motive à se lever chaque matin, de sa gratitude pour la vie qu'elle mène, et de la façon dont elle garde son feu intérieur allumé après toutes ces années à l'écran. On découvre aussi une mère profondément complice avec sa fille, une femme qui réfléchit à l'amour, au bonheur et au sens qu'elle donne à tout ça. C'est une rencontre vraie, lumineuse, drôle. On redécouvre Ève-Marie Lortie sous un nouveau jour — celle qu'on aime depuis toujours, mais qu'on n'avait encore jamais entendue comme ça! @econofitness Éconofitness, le plus grand réseau de gyms libre-service au Québec, avec plus de 75 super beaux gyms à très bas prix et de l'équipement de qualité en grande quantité. C'est un endroit sans jugement et sans intimidation, où certains gyms participants offrent même une Zone Au Féminin, un espace où les femmes peuvent s'entrainer en toute intimité. Après ton entrainement, profite de la Zone Détente Platine avec chaises de massage, hydromassage et cryothérapie pour te relaxer complètement. @fizz_ca Fizz. Un fournisseur mobile et Internet nouveau genre qui permet à ses membres de personnaliser leurs forfaits grâce à une expérience entièrement en ligne. Dites adieu aux imprévus et aux frais cachés. Fizz préfère les choses simples et justes. Bienvenue ailleurs. Active un premier forfait Fizz avec le code VIE25 et profite de : Une prime de référence de 25$ 10 Go de données mobiles gratuites 1 mois d'Internet gratuit @procureqc Chaque jour, 18 Québécois reçoivent un diagnostic de cancer de la prostate. Derrière ces chiffres, il y a des histoires, des visages, des vies qu'on peut aider à sauver simplement en brisant le silence. Osons le porter, osons en parler! https://procure.ca/ La vie sociale sur les réseaux sociaux : Instagram et TikTok @baladolaviesociale Retrouvez Ève-Marie Lortie sur les réseaux sociaux : @lortieem Retrouvez Cam et Karl sur les réseaux sociaux : Instagram @cam_ds / TikTok @ds.camille Instagram et TikTok @karl_hardy

Day 20 - CMFI Praise, Prayer and Fasting Crusade. From 13th October to 21st Nov 2025

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST QUI TE PARLE DE TOI : lnk.to/sT70cYSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t'invite à explorer un courage souvent ignoré : celui de ceux qui accompagnent la fin de vie. Je te raconte avec sensibilité le rôle essentiel des aidants, des soignants et de tous ceux qui, dans l'ombre, apportent soutien, douceur et humanité à ceux qui vivent leurs derniers instants. Ce courage discret, celui des mains qui tiennent, des voix qui apaisent et des silences bienveillants, celui qui tient le monde debout dans les moments les plus fragiles. À travers mon témoignage personnel et une ode au travail d'équipe auprès des mourants, je mets en lumière la force invisible qui lie tous ceux qui aiment et prennent soin, même face à la peur et à l'inconnu. Préparez-vous à un épisode touchant, empli de reconnaissance et d'inspiration pour tous ceux qui apportent lumière et chaleur dans l'obscurité. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici 3 idées clés à retenir : Le courage invisible existe : je célèbre ce courage silencieux des soignants, aidants, proches, bénévoles – ceux qui donnent sans projecteurs, simplement par une main posée ou un regard sincère. L'accompagnement est un travail d'équipe : Du médecin à la cuisinière, chaque rôle compte pour créer un environnement humain et apaisant, offrant réconfort et dignité aux personnes en fin de vie. Reconnaître sa propre force : Cet épisode nous invite à ne pas comparer notre courage, mais à le reconnaître et le célébrer, tout en allégeant la culpabilité de ne pas toujours se sentir assez forts face à cette épreuve. Un épisode puissant pour honorer ce courage du quotidien, celui qui réchauffe le monde sans bruit. Timeline de l'épisode 00:00:5700:01:10 Le courage invisible autour de la fin de vie : Ce courage-là, il ne fait pas de bruit, il ne porte pas de médailles, il s'exprime dans les petites choses, les choses minuscules, comme une main posée, un regard qui ne fuit pas, un souffle retenu pour ne pas pleurer trop fort. 00:02:2400:02:30 Le courage invisible des soignants : "Ce jour-là, j'ai compris que la mort en réalité ne s'entoure pas de silence, elle s'entoure d'humanité, c'est ça le courage invisible." 00:03:5300:04:16 : Le courage invisible au travail : Voilà, c'était notre moment du jour et aujourd'hui j'aimerais une fois de plus que tu aies une pensée pour tous ces visages qu'on ne voit pas, ceux qui travaillent dans l'ombre, ceux qui tiennent la main et ceux qui ferment doucement la lumière le soir.  

LES MATCHAS CHEZ LES PACHAS !!! Bienvenue sur notre nouveau format : Thérapie de couple. Un double date parfait pour parler de pleins de sujets avec d'autres couples/duos!!Pour ce premier épisode : Andie, Jérémie et les Pachas se confient sur le business en couple et sur leur manière de concilier vie pro et vie perso… ☁️Retrouvez Andie Ella ici : Instagram : https://www.instagram.com/andie_ella/Youtube :https://www.youtube.com/@andieella& Retrouvez Milia Matcha juste ici : https://miliamatcha.com/✩ LE PODCAST ✩ Les Pachas, chaque Lundi sur toutes les plateformes : https://lespachas.komi.io ✭ Les Pachas sur Instagram https://www.instagram.com/lespachas/✩ NOUS SUIVRE ✩Maya ✭ instagram: https://www.instagram.com/mayadorable....✭ tik tok : https://www.tiktok.com/@mayadorable✭ YouTube : https://www.youtube.com/mayadorableJules✭ instagram: https://www.instagram.com/julespedretti....✭ tik tok : https://www.tiktok.com/@levraipachaCet épisode n'est pas sponsorisée !Merci d'avoir écouté ce podcast :)))Bonne semaine les Pachas Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST QUI TE PARLE DE TOI : lnk.to/sT70cYSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je t'invite à célébrer la Journée internationale de la gentillesse en partageant une réflexion aussi poignante qu'intime sur la véritable force de la gentillesse, surtout dans l'accompagnement de fin de vie. À vingt-cinq jours de ses 60 ans, je propose de laisser tomber les clichés qui réduisent la gentillesse à de la faiblesse, pour découvrir comment elle devient une présence authentique et puissante auprès de ceux qu'on accompagne, qu'on aime ou qu'on soigne. Au fil de mon témoignage et de mes rencontres, j'explore comment mon parcours d'aidante m'a transformée, en m'inspirant notamment de l'approche humaniste de Carl Rogers et d'autres personnalités bienveillantes. Prépares toi à un épisode plein d'humilité, de vérités, et de douceur, qui fait de la gentillesse un véritable super pouvoir et une boussole pour traverser les passages difficiles de la vie. Bonne écoute ! Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici 3 enseignements clés à retenir de cet épisode inspirant : La gentillesse n'est pas synonyme de faiblesse  L'importance de l'écoute active  Être bienveillant envers soi-même pour mieux accompagner les autres  Timeline de l'épisode 00:00:3200:00:39 La vraie gentillesse : "Mais au contraire, la gentillesse vraie, ce n'est pas un comportement, c'est une présence et on en parle tout de suite après mon sweat jingle." 00:02:0700:02:14 Le pouvoir de la gentillesse : "D'ailleurs je me demande si la gentillesse a changé ma vie d'aidante ou si c'est ma vie d'aidante qui a changé ma gentillesse." 00:03:4400:03:55 Philosophie de l'écoute active : « chaque individu détient au plus profond de lui sa propre vérité, il peut accéder à ses ressources s'il se sent compris, accepté et non jugé. » 00:06:4300:06:54 Le pouvoir de la gentillesse : "j'aimerais tant que la gentillesse devienne notre super pouvoir. Et enfin que tu réalises pleinement après l'écoute de cet épisode que la gentillesse est une force de transformation incomparable."

Bienvenue dans La Traque. Cette semaine, (re)découvrez l'histoire de l'un des hommes à l'origine de l'une des affaires les plus sordides du 21e siècle, l'affaire Luka Rocco Magnotta.  Persécuté depuis son enfance, Luka Magnotta rêve de devenir une star. Narcissique maladif, il plonge rapidement dans la folie. Il est prêt à tout pour gagner la reconnaissance. Passant par la prostitution et la pornographie, il laissera bientôt ses envies les plus sombres prendre le dessus.  Découvrez cette nouvelle saison prochainement disponible sur toutes les plateformes d'écoute. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C'est par césarienne que ces triplés ont rejoint le monde. Légèrement prématuré.es, les deux garçons seront suivis en soins intensifs et leur sœur en soins continus. Au bout de quelques jours d'adaptation, faute de place, le trio est déplacé à l'hôpital de Rennaz pour un accompagnement plus léger. Reportages de Bastien Confino Réalisation: Mathieu Ramsauer Production: Laurence Difélix

En ce 2 novembre, journée dédiée à la mémoire des morts, je t'invite à voir la mort comme un rappel vibrant à la vie. À travers la lecture d'un texte poignant, je te propose de réfléchir à la trace que nous laissons durant notre passage sur Terre : non pas celle des objets ou des souvenirs matériels, mais celle qui se grave dans le cœur des autres. Dans cet épisode, j'aborde avec douceur l'accompagnement de fin de vie, la question de notre héritage affectif, et la continuité du lien après la disparition d'un être cher. Je te partage des rituels pour honorer les vivants autant que les absents et m'interroge sur ce que nous transmettons réellement. Plus qu'un hommage, c'est une invitation à ralentir, à aimer pleinement et à perpétuer les gestes d'amour au-delà du temps. Installez-vous, ouvrez grand votre cœur, et laissez-vous toucher par cet épisode empreint de lumière et d'humanité. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici 3 enseignements clés à retenir de cet épisode :

L'influence des réseaux sociaux sur l'information inquiète à l'approche des élections. Dans cet épisode, on analyse les appels à la régulation, les investissements massifs dans l'IA et les dérives potentielles de la technologie.

Démêler le vrai du faux de l'alimentation avec Anthony Berthou, nutritionniste et auteur du livre Remettez du bon sens dans votre assiette.Le sucre roux est-il vraiment meilleur pour la santé que le sucre blanc ? Que penser de toutes les nouvelles alternatives proposées : sucre de coco, sirop d'agave, d'érable, sève de Kitul, sirop de Yacon... ? Anthony Berthou fait le point sur le sucre et donne ses meilleurs conseils pour limiter notre consommation de sucre. Bienvenue dans la série de [ROUTINES & RITUELS] avec Anthony Berthou. Pendant 5 semaines, Anthony Berthou déconstruit les mythes alimentaires les plus tenaces, nous permet de comprendre ce que dit réellement la science et surtout, nous réapprend à manger en pleine conscience, avec justesse et plaisir.Une citation avec Anthony Berthou : "Le sucre complet permet surtout de générer un effet de bonne conscience vis-à-vis de la consommation de sucre."À réécouter :Les bienfaits des oeufs pour la santé Démêler le vrai du faux sur le caféComment bien consommer l'avocat ?Santé, éthique, écologie : la noix de cajou en questionJusqu'au 31 octobre, tentez de remporter 500€ de prestations beauté et bien-être de votre choix, avec Planity !Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Anthony Berthou : 00:00Introduction02:19Les différents sucres03:43Le sucre roux, plus riche en nutriments ?04:54Sucre blanc et écologie05:41Sirop d'agave et index glycémique (IG)06:46Le sucre de coco : meilleur ?07:42Les nouveaux sucres : sève de Kitul, sirop de Yacon08:57Le sirop d'érable09:24L'allulose : avantages et inconvénients10:58Quel miel choisir ? 12:25Une question de quantité14:01Les édulcorants : la fausse bonne idée 15:11RecommandationsAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Cette semaine, je reçois Manon Bril, historienne et créatrice de la chaîne YouTube C'est une autre histoire.Manon me raconte comment elle a vécu l'un de ses échecs marquants : un concours d'éloquence qu'elle était persuadée de gagner, surtout après avoir obtenu la majorité des votes du public. Et pourtant, le jury en a décidé autrement. Un moment de déception, de remise en question… mais aussi le point de départ d'une aventure qu'elle n'aurait sans doute jamais osé lancer sans cet échec : sa chaîne YouTube, qui compte aujourd'hui des centaines de milliers d'abonnés.Un échange bourré d'anecdotes sur l'histoire - évidemment- mais aussi drôle et inspirant sur la façon dont la vie nous pousse parfois à changer de voie pour mieux nous révéler.

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire.Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des réflexions de leadership féminin, de bien-être au travail et de confiance en soi, pour réussir sans vous épuiser.Cette semaine : Comment mon burn-out m'a appris à en reconnaître les signes et à désamorcer la bombe avant qu'elle n'explose.Un soir, les larmes ont coulé. L'épuisement, la charge de travail, la toxicité d'un environnement professionnel… et la culpabilité de ne pas tenir. Ce fut le point de bascule vers un burn-out, ce mal silencieux qui touche de plus en plus de femmes, cadres et dirigeantes.Dans cet épisode, je vous raconte mon histoire : celle d'une femme investie, perfectionniste, qui n'a pas vu venir la chute.Vous découvrirez les signaux faibles du burn-out féminin, les erreurs de posture qui l'alimentent, et surtout les leviers concrets pour prévenir l'épuisement :➡️ Apprendre à poser vos limites sans culpabiliser.➡️ Reconnaître les signes physiques et émotionnels avant qu'il ne soit trop tard.➡️ Prendre soin de votre “écologie intérieure” pour retrouver équilibre et énergie.Un épisode fort et intime, pour toutes celles qui se reconnaissent dans la fatigue, la surcharge, ou le besoin de tout gérer. Parce qu'éviter le burn-out, c'est aussi apprendre à se choisir.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ?Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce Mangacast Mini Omake n°137. Aujourd'hui, on vous parle d'un titre des éditions naBan: Le Ballet des cœurs !

Saints du jour 2025-10-30 Bienheureuse Bienvenue Boiani et Bienheureux Ange d'Acri by Radio Maria France

Il y a des voix familières qu'on croit connaître.Et puis, lorsqu'on tend vraiment l'oreille, on découvre ce qui se cache derrière : des silences, des blessures… et des renaissances.Aujourd'hui, je suis ravie d'accueillir Véronique Gallo, cette Belge irrésistible aux one-woman shows aussi drôles que tendres.Derrière la quarantenaire qui ne cache rien des joies et des affres de sa vie de femme et de maman, il y a l'ex-prof de lettres amoureuse des mots, la fille d'un père taiseux, la petite-fille d'une Italienne au destin cabossé, et la femme habitée d'une grande spiritualité qui a appris à écouter sa petite voix…Bienvenue dans un épisode lumineux, sincère et inspirant.Avec Véronique, nous allons parler d'une cheville foulée qui lui a donné accès à la scène, d'un coach moine zen devenu son mentor, et d'un coup de foudre sur le tarmac à des milliers de kilomètres de chez elle… et de ce qu'elle imaginait.En savoir plus sur Véronique :Son site : veroniquegallo.comInstagram : instagram.com/veroniquegalloYouTube : youtube.com/user/VeroniqueGalloRÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC VÉRONIQUE GALLO[00:03:01] Véronique se définit comme une “raconteuse d'histoires” plus que comme une humoriste, portée par l'envie de faire bouger les lignes du cœur.[00:04:21] Elle évoque son enfance, sa passion précoce pour la scène et l'écriture, et le décalage entre ses rêves artistiques et les attentes familiales.[00:06:21] Devenue professeure de lettres, elle trouve un certain épanouissement dans l'enseignement jusqu'à la mort brutale de son père, qui agit comme un électrochoc.[00:07:47] En accompagnant sa grand-mère mourante, Véronique réalise qu'elle ne veut pas transmettre à ses petits-enfants une vie de regrets, mais une vie pleinement vécue.[00:10:13] Elle revient sur la relation complexe avec son père, un homme taiseux et alcoolique, dont la disparition douloureuse lui a pourtant ouvert la voie vers la scène.[00:14:09] Véronique raconte comment elle s'est formée en théâtre, malgré les doutes, jusqu'à ce qu'un stage la révèle à elle-même et l'encourage à écrire son premier seul-en-scène.[00:23:58] Elle confie l'incroyable anecdote de la directrice de théâtre qui, après lui avoir raccroché au nez, se foule la cheville, lit son texte et décide de la rencontrer.[00:24:48] Sa rencontre avec un moine zen, devenu son mentor spirituel, transforme sa vision de la foi, de la confiance et du lâcher-prise.[00:30:42] Elle raconte ses débuts sur scène, les refus, le succès progressif, le sentiment d'être une outsider dans le milieu et la force de persévérer.[00:40:28] Enfin, Véronique partage l'histoire d'amour inattendue qui a bouleversé sa vie et son rapport à la liberté, avant d'évoquer sa paix intérieure et son bonheur actuel.Véronique Gallo • humour féminin • spiritualité et humour • reconversion humoriste • rire de la maternitéSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci

Bienvenue dans un nouvel épisode de Choose Your Mentor, où l'on creuse aujourd'hui le parcours d'un acteur stratégique du secteur de la musique en Afrique francophone : Marc André Niang.Marc-André occupe aujourd'hui le poste de Directeur Afrique Francophone chez Warner Music Africa. Mais son rôle va bien au-delà d'une simple direction : il incarne la connexion entre culture, business et innovation sur un continent en pleine effervescence.En 2024, il est co-directeur de Warner Music Africa Francophone, lancée pour capter l'explosion de la musique francophone et créer des synergies entre la France et l'Afrique francophone. Il y évoque l'importance de « nouer de nouvelles synergies pour développer et structurer le marché francophone africain ».Un autre exemple marquant : sous son leadership, un « songwriting camp » s'est tenu à Abidjan, réunissant plus de 20 artistes, producteurs et auteurs venus de plusieurs pays d'Afrique. L'objectif : faire émerger une dynamique créative véritablement panafricaine. Aujourd'hui, dans cet épisode, Marc-André partage avec nous :comment il a navigué entre différents rôles pour se forger une vision stratégique de la musique en Afrique francophone,comment il traduit cette vision en actions concrètes pour faire “monter” le marché,quelles sont les clés pour les talents africains, les partenaires et les organisations souhaitant réussir dans cet écosystème.Préparez-vous à un échange riche, sincère, orienté vers l'action : un vrai mentorat pour tous ceux qui travaillent dans la transformation, la culture, les partenariats ou l'innovation sur le continent.Prenez vos notes, car les enseignements sont autant stratégiques que pratiques — et pleinement applicables à des contextes de transformation plus larges, bien au-delà du simple secteur musical.Let start

Démêler le vrai du faux de l'alimentation avec Anthony Berthou, nutritionniste et auteur du livre Remettez du bon sens dans votre assiette.La noix de cajou est-elle vraiment l'alliée idéale de nos apéritifs et collations ? Quels sont ses véritables atouts nutritionnels ? Et que cache son image gourmande en matière d'écologie et d'éthique ? Anthony Berthou décrypte pour nous ses bienfaits santé, les zones d'ombre liées à sa production et nous propose des alternatives locales et tout aussi savoureuses. Bienvenue dans [ROUTINES & RITUELS] avec Anthony Berthou.Pendant 5 semaines, Anthony Berthou déconstruit les mythes alimentaires les plus tenaces, nous permet de comprendre ce que dit réellement la science et surtout, nous réapprend à manger en pleine conscience, avec justesse et plaisir.Une citation avec Anthony Berthou : "Au niveau éthique et social, en fait la la consommation de noix de cajou n'est pas anodine en en soi."À réécouter :Les bienfaits des oeufs pour la santéDémêler le vrai du faux sur le caféComment bien consommer l'avocat ?Jusqu'au 31 octobre, tentez de remporter 500€ de prestations beauté et bien-être de votre choix, avec Planity !Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Anthony Berthou : 00:00Introduction02:31Les qualités nutritionnelles de la noix de cajou04:32Son impact systémique06:19Le scandale éthique08:05Comment la consommer en conscience ?09:13Diversifier ses sources d'oléagineux10:00L'intérêt du trempage10:11ConclusionAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.