Podcast appearances and mentions of heidi agerkvist

"Jeg er her. Jeg ser dig. Du er vigtig for mig." Hvor tit siger vi det til vores elskede? Dagens afsnit kan synes banalt. Men øjenkontakt kan være det basale spejl, der i en til tider hekstisk hverdag kan være det første som ryger. Og, øjnene kan sige sige mere end ord. Har du, som lytter med, lyst til at prøve? Heidi Agerkvist, parterapeut og psykolog videregiver en lille, simpel, men effektfuld øvelse til at genetablere kontakt til din partener. Den varer sekunder, men måske varer meget længere i din krop? Kh Laura og Julie

Julie snakker med Heidi Agerkvist, psykolog og parterapeut, om at holde kontakten i et parforhold, når hverdag og kaos synes at få det meste. Ser du mig? Er jeg villig til at se dig? Er spørgsmål som trænger sig på. Når børnene er kommet kan arbejdsfællessskabet i et parforhold synes vigtigere end at have følelsesmæssig kontakt. Men, er det en uhensigtsmæssig strategi? Og, hvordan f..xxx gør man det her? Parforhold, intimitet, forældreskab - og skal vi ville det her for altid?? Det, og meget mere snakker vi om, når vi søger nogle svar på, hvordan man kan passe på parforholdet. Dette er 4 afsnit i vores mini-serie, hvor vi søger et sprog for hvad der er på spil i parforholdet og familielivet. Det hele kan se se ud på mange måder - men KÆRLIGHEDEN, den til os selv og vores nære - har vi ikke lyst til at undvære. Med afsnittene vil vi insistere på, at kunne få øje på kærligheden. Velkommen til.

Er du her for mig? Selv, når jeg ikke længere ved hvem jeg er, fordi de vågne nætter har taget hende jeg var? Velkommen til, når vi snakker med parterapeut Heidi Agerkvist om parforholdet i en familien. Laura er skilt, Julie er gift. Ingen af os ved, hvordan man “holder kontakten” til sin partner når metaltrætheden i hverdagen starter. Er det bare hormoner når vi forelsker os? Hvad gør man, når man mister kontakten til sig selv? Og til den partner, som vi skulle dele alt med? Dette afsnit er det første ud af 5, som vi har skabt med et ønske om at blive klogere på parforholdets sprog i familielivet. Parforhold og familieliv kan se se ud på mange måder - men KÆRLIGHEDEN, den til os selv og vores nære - har vi ikke lyst til at undvære - og med afsnittene vil vi insistere på, at kunne få øje på den.

Det viser sig, at i Kina har der været et kæmpe boom i antallet af skilsmisser efter Corona-nedlukningen. Det skulle vi gerne undgå, og her vil psykolog Heidi Agerkvist og jeg gerne bidrage til, at vi ikke havner i sammen situation her i Danmark. Lyt med her, hvor vi kommer ind på: Hvordan parforholdet kan […] Indlægget Sådan passer du på dit parforhold under Coronakrisen blev vist første gang den Psykolog Birgitte Sølvstein.

Det viser sig, at i Kina har der været et kæmpe boom i antallet af skilsmisser efter Corona-nedlukningen. Det skulle vi gerne undgå, og her vil psykolog Heidi Agerkvist og jeg gerne bidrage til, at vi ikke havner i sammen situation her i Danmark. Lyt med her, hvor vi kommer ind på: Hvordan parforholdet kan betragtes som et fælles rum, som enten kan gødes eller forurenes af det, vi siger og gør eller ikke siger og ikke gør.At parforholdet og den følelsesmæssige stemning er den luft, dine børn trækker vejret iHvad der sker med vores fælles rum, når vi er pressedeHvorfor vi kan se sider af hinanden, vi ikke kan lide, hvis vi enten er i et nyt parforhold eller ikke har været under pres før som parAt de mønstre, vi allerede har som par, bliver tydeligereAt 80% af alle par har samme mønsterDen vigtigste evne, du kan have i et parforholdFørste skridt når I skal træde ud af et mønster og træde ind i kontaktHvordan du i praksis genetablerer kontakt, når den er røgetOg meget andet godt:) Blogindlæg og podcastepisoder nævnt i episoden: Episode om familiestress under CoronakrisenEpisode om hvordan du passer på dig selv som mor under CoronakrisenHeidi Agerkvist om stress i børnefamilien - hvad gør vi?Hverdags-"overlevelses"-guide til børnefamilier i en coronanedlukket DanmarkHjemmearbejde og hjemmeskole - 13 tipsParforhold og karantæne - hvad betyder Corona for kærligheden?Karantæne og parforhold - 10 konkrete måder at række dit parforhold en håndIntimitet i parforholdet - hvad er det for en størrelse?Still face eksperimentet

Dagens episode er en samtale mellem mig selv og psykolog Heidi Agerkvist. Der er Coronakrise, og det kan hurtigt udvikle sig til familiekrise og stress, og jeg besluttede mig for at lave en lille serie af samtaler med Heidi, som forhåbentligt kan hjælpe dig til at få en hverdag med mere ro og mindre stress. […] Indlægget Heidi Agerkvist om familiestress under Coronakrisen og 5 ting, der kan hjælpe os igennem blev vist første gang den Psykolog Birgitte Sølvstein.

Hvis du er mor og føler dig stresset nu, hvor du er hjemme med dine børn under Coronakrisen, så er du ikke den eneste. Og der er hjælp at hente! Jeg tog en samtale med psykolog Heidi Agerkvist om, hvad vi kan gøre for at passe på os selv. Det er den anden af 3 podcastepisoder, jeg har lavet sammen med Heidi, og længere nede finder du links til de andre to episoder samt links til andre blogindlæg og podcastepisoder, vi nævner. Heidi Agerkvist er psykolog med speciale i børnefamiliehverdagen, parforholdet og forældreskabet. Hun har praksis i Århus, hvor hun har samtaler med familier, par og hun har også individuelle samtaler. Hun har også en del af sin praksis online, og hun har også udviklet en række onlineforløb til familier og til par.  Lyt til episoden herunder, hvor vi kommer ind på: Hvad Heidi selv har gjort for at passe på sig selv under CoronakrisenEn (næsten) ufravigelig regel Heidi holder sig til hver dagHvornår på dagen, hun finder tid til at arbejdeAt mange af os er dybt påvirkede følelsesmæssigt af situationenAt uvisheden stiller store krav til osUdsnit af nogle af de mails, jeg har fået fra pressede mødre derudeHvad Heidi vil sige til dig derude, der ikke nyder at være sammen med dine børnGode råd til hvordan du kan passe på dig selv som mor, så du kan hænge sammen nu og efter nedlukningenEn snak om, hvad vores stressniveau betyder for vores børn trivselOg andet godt:) Blogindlæg og podcastepisoder nævnt i episoden: Episode om at passe på parforholdet under CoronakrisenHeidi Agerkvist om stress i børnefamilien - hvad gør vi?Hverdags-"overlevelses"-guide til børnefamilier i en coronanedlukket DanmarkHjemmearbejde og hjemmeskole - 13 tipsParforhold og karantæne - hvad betyder corona for kærligheden?Karantæne og parforhold - 10 konkrete måder at række dit parforhold en hånd

Dagens episode er en samtale mellem mig selv og psykolog Heidi Agerkvist. Der er Coronakrise, og det kan hurtigt udvikle sig til familiekrise og stress, og jeg besluttede mig for at lave en lille serie af samtaler med Heidi, som forhåbentligt kan hjælpe dig til at få en hverdag med mere ro og mindre stress. Længere nede finder du links til de andre to episoder og til alle andre blogindlæg, som vi nævner i episoden. Men først lige lidt om Heidi Agerkvist. Heidi er psykolog med speciale i børnefamiliehverdagen, parforholdet og forældreskabet. Hun har praksis i Århus, hvor hun har samtaler med familier, par, og hun har også individuelle samtaler. Hun har en del af sin praksis online, og hun har udviklet en række onlineforløb til familier og til par.  Heidi er indehaver af en virkelig god blog, og det var hendes blogindlæg om netop hvordan vi overlever Coronakrisen som familie, hvordan vi hjemmeskoler, og hvordan vi passer på parforholdet, som jeg faldt over den anden dag. Jeg tænkte, at det her er der mange, der har brug for at høre. Hun har tonsvis af gode guides og blogindlæg, og du finder det hele på heidiagerkvist.dk Lyt til episoden herunder, hvor vi kommer ind på: At man ikke altid har styr på familiesituationen, bare fordi man er psykolog (gid det var så vel!)Hvordan Heidi prøver at få det til at fungere derhjemme, og hvordan hendes arbejde som selvstændig er påvirket af krisenHvorfor det kan være svært at få puslespillet til at gå op for børnefamilier lige nuAt det er særligt svært at håndtere situationen, fordi forandringen skete meget hurtigt og uden, at vi havde indflydelse på denHvorfor ingen kan forvente af sig selv at levere en indsats, som vi plejer på en almindelig arbejdsdag5 vigtige ting, der kan hjælpe børnefamilier godt igennem CoronakrisenBla. gode pointer omkring hjemmeskoling, som jeg personligt havde brug for at høre!Vi taler også om, hvordan du kan lave en plan, skabe struktur i familien og få dit arbejde fra håndenOg andet godt:) Blogindlæg og podcastepisoder nævnt i episoden: Episode om hvordan du passer på dig selv som mor (kommer snart)Episode og hvordan du passer på dit parforhold (kommer snart)Heidi Agerkvist om stress i børnefamilien - hvad gør vi?Hverdags-"overlevelses"-guide til børnefamilier i en coronanedlukket DanmarkHjemmearbejde og hjemmeskole - 13 tipsParforhold og karantæne - hvad betyder corona for kærligheden?Karantæne og parforhold - 10 konkrete måder at række dit parforhold en håndIntimitet i parforholdet - hvad er det for en størrelse?

Hvad sker der, når vi går fra at være kærester til også at være forældre? Kan - og skal intimiteten overleve, når vi som nye forældre pludselig famler os frem i alt det nye vi skal mestre? Og hvordan kan vi bygge bro over til hinanden, når vi en gang i mellem synes, at vi er langt fra hinanden, søvnen er i mod os og barnet er i mellem os? I dette afsnit møder du, sammen med os, psykolog Heidi Agerkvist, som vil give sine bud på hvad der er på spil, når kærester bliver forældre. Som altid er her ingen “der ved bedst”, men en invitation til at vi hver må komme med sit. Måske netop dette afsnit vækker noget i dig, som vi skal vide, så skriv endelig til os. Find os på @Instagram eller @Facebook Jegermor.

Hej derude og velkommen til denne episode, som er en samtale mellem mig selv og psykolog Heidi Agerkvist. Vi taler om stress i børnefamilien, og vi diskuterer årsagerne til at så mange børnefamilier er pressede – og især hvad man helt konkret kan gøre. Det blev en interessant samtale med helt konkrete og praktiske råd […] Indlægget # 23 Heidi Agerkvist om stress i børnefamilien – hvad gør vi? blev vist første gang den Psykolog Birgitte Sølvstein.

Hej derude og velkommen til denne episode, som er en samtale mellem mig selv og psykolog Heidi Agerkvist. Vi taler om stress i børnefamilien, og vi diskuterer årsagerne til at så mange børnefamilier er pressede - og især hvad man helt konkret kan gøre. Det blev en interessant samtale med helt konkrete og praktiske råd til, hvordan man kan få mere luft ind i hverdagen, hvordan Heidi og hendes mand selv tager store beslutninger og andre spændende ting. Heidi Agerkvist er  psykolog med speciale i børnefamiliehverdagen, parforholdet og forældreskabet. Hun har praksis i Århus, og hun har også en del af sin praksis online. Heidi har også udviklet en række onlineforløb, som jeg virkeligt kan anbefale man tager et kig på. Heidi er desuden gift og bor udenfor Århus med sin mand og tre piger. Sidst men ikke mindst, så er Heidi indehaver af en fantastisk og populær blog, hvor hun blogger om parforhold, familieliv og alt muligt andet, og igen så kan jeg virkeligt anbefale, at du slår et smut fordi. Der er så mange gode og brugbare og velskrevne indlæg, som jeg altid får meget ud af at læse. Du finder det hele på heidiagerkvist.dk Heidi Agerkvist om stress i børnefamilien - hvad gør vi? I denne epsode taler vi om: Hvordan Heidi endte med at blive ekspert i børnefamilier og parforhold på trods af, at hun havde svoret hun ikke skulle i den retningHvad der især presser os børnefamilier i dagDet fine ord "intergenerationel overførsel af viden", og hvorfor vi mangler denGode grunde til ikke bare at gøre som "man" gør, så man ikke ender i stress- eller skilsmissestatistikkenHvorfor konflikter er meget vigtige i familienForslag til en enkel madplanBirgitte præsenterer IKEA-løsningenHands on råd fra Heidi til at skabe mere ro og struktur på ugenHvor Heidi og hendes mand tager hen og tager store beslutningerOg andet godt Lyt til episoden her: Link til Familietjek Link til den ugeplan, Heidi taler om i episoden

Der er bandekonflikter på Nørrebro, masseskyderier i USA, uhyggelige drabssager, krige og konflikter ude i verden og terror både her og dér. Og vi får alverdens voldsomhed og ondskab lige ind i stuerne. Og det gør vores børn også. Det betyder, at forældre i dag har en opgave, som forældre ikke tidligere havde. De skal forklare og filtrere det onde, det farlige og det tragiske. Samtidig med, at de skal give børnene mod på livet og lære dem tillid til verden og til andre mennesker. Den balancegang taler vi om i Kejser. Medvirkende: Søren Huss, sanger. Heidi Agerkvist, psykolog. Per Schultz Jørgensen, børne- og familieforsker. Vært: Anne Kejser.