Podcasts about lyt

Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episode af Interne Affærer står Nana og Signe i studiet for første gang - helt alene!! Vi snakker om Kurt Strandbar og med Nynne, som er forperson for foreningen, om hvad det egentlig vil sige at være forsperson. Lyt med, hvis du vil blive klogere på Kurt som forening, men også hvad det vil sige at stå i spidsen af det hele. Værter: Nana Lau og Signe Trangeled

Øl: er det ambrosia - eller det rene gift? I nat taler Mads og lytterne om at drikke, brygge, bunde og om at afholde sig fra øl. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Så er Lajlas Spirituelle Hjørne tilbage! I dag nymånen i skorpionens tegn - sikke en dag at fejre et nyt afsnit på. Dagens afsnit tager sit afsæt i 'Den sårede healer' på mange måder. Lige nu ligger jeg syg under dynen, men det er på mange måder også min livsbane. Lyt til mine reflektioner i dagens episode.  Link til min hjemmeside Life Journey Institute, hvor du også kan tilmelde dig mit nyhedsbrev.

For episode 634 of the BlockHash Podcast, host Brandon Zemp is joined by Mitchell Nicholson, Core Contributor to the Sierra Protocol.Sierra Protocol is the issuer of SIERRA, a liquid yield token (LYT) that offers the best risk-adjusted yield in a freely tradeable ERC20 token on Ethereum and Avalanche. SIERRA enables holders to earn passively accrue 6-12% APY compounded daily and does not require staking or claiming, holding periods or lockups, paying hidden fees or providing KYC. SIERRA will be going live in October followed by several exciting partnerships that offer additional yield and utility. Its reserves are managed by OpenTrade, an institutional-grade market leader offering stablecoin yield products and is backed by a16z, Circle, Mercury, Notion and other leading VC firms. ⏳ Timestamps: (0:00) Introduction(1:12) Who is Mitchell Nicholson?(2:02) What is Sierra?(2:44) What are Liquid Yield Tokens?(9:56) Underlying yield sources(12:56) Regulations & Compliance(15:40) Sierra exchange listings(17:30) Liquidity for Sierra(20:13) Partnerships(25:35) Prediction Markets(30:05) Sierra Roadmap(32:50) Sierra website & socials 

Der er nyheder fra fodboldverdenen, julemarked-anbefalinger og date-dilemmaer på menuen i dagens afsnit. Derudover tænder vi op for diskussioner om, hvorvidt man spiser forret juleaften eller ej og om, hvorvidt det er for tidligt at høre julesange. Lyt med og hør, hvad du synes!

Væksten i dansk økonomi imponererede igen i årets 3. kvartal. Men hvad skaber fremgangen, kan arbejdsmarkedet fortsætte de stærke takter, og hvorfor falder forbrugertilliden måned efter måned? Lyt med når cheføkonom Helge J. Pedersen og Jan Størup Nielsen tager pulsen på de dansk økonomi og de finansielle markeder. Disclaimer: All opinions and estimates in this podcast are, regardless of source, given in good faith, and may only be valid as of the stated publication date and are subject to change without notice. The podcast is intended only to provide general and preliminary information to investors and shall not be construed as the basis for any investment decision. This publication or report has been prepared by Nordea Markets as general information for private use of investors to whom the publication or report has been distributed, but it is not intended as a personal recommendation of particular financial instruments or strategies and thus it does not provide individually tailored investment advice, and does not take into account the individual investor's particular financial situation, existing holdings or liabilities, investment knowledge and experience, investment objective and horizon or risk profile and preferences. The investor must particularly ensure the suitability of an investment as regards his/her financial and fiscal situation and investment objectives. The investor bears the risk of losses in connection with an investment. Before acting on any information in this publication or report, it is recommendable to consult one's financial advisor.

AaB's sportschef John Møller har mange møder i sin kalender for tiden. Han er nemlig i fuld gang med at finde en løsning på, hvordan klubbens akademi skal ledes efter nytår. Derudover bliver der også set på mulighederne for at lave ansættelser andre steder i klubben. Til gengæld kommer der efter nytår en ansat på lønningslisten, som AaB ikke lige havde med i planerne. Det handler de blandt andet om denne gang i Ripodsten, hvor vi også gør status Vendsyssel FF's og Thisted FC's efterår i 2.division.Lyt til hele episoden i Nordjyskes app. Du skal blot oprette gratis brugerprofil. Medvirkende: Simon Ydesen, journalist, NordjyskeJens Otto Barsøe, journalist, NordjyskeJohn Møller, sportschef, AaB Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fadæsen i Glasgow, Mikael Jarnvigs pensionering og den bidende vinterkulde giver måske ikke meget at smile af… men fortvivl ej!Smid Netflix-pejsen på, bryg en kop oolong te, og find høretelefonerne frem – for en spritny episode af SET HUT er landet.I denne uge dykker vi ned i den længeventede debut fra Shedeur Sanders, en runde fyldt med skader, og masser af vilde plays, der fik os helt ud på kanten af sædet.Vi tager også turen fra vinterens iskolde greb til den græske varme, hvor ugens europæer har markeret sig.Derudover leverer begge værter et overraskende højt niveau i quizzen, mens historien i vores predictions… ja, den er desværre den samme som altid.Og så kan vi løfte sløret for en stor overraskelse: rygterne siger, at det måske snart er vores tur til at prøve kræfter med den ovale bold. Mere om det i episoden.

Lyt til de vigtigste nyheder lige nu.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gårsdagens valgresultat afslører, at vælgerne har stemt til fordel for en bedre ældrepleje. I Nattevagten ønsker vi at udvide samtalen om om den gode pleje i forlængelse af valget, og derfor lader vi lytterne fortælle - både dem, som udøver pleje for andre, men også dem som har modtaget pleje og dem som i hverdagen gør sig tanker om, hvordan de gerne vil plejes. En nat som byder på rørende historier om at modtage omsorg og personlige erfaringer med at udøve pleje for nogen, som behøver den. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

I dag er det demokratiets dag - nemlig kommunalvalg. Det dykker vi selvfølgelig ned i, mens alle stemmer bliver talt op. Vi taler med lyttere fra hele landet om, hvad de har stemt, og hvorfor de har stemt, som de har. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kan man dømmes for medvirken til terror, fordi man laver mad og tager sig af sit barn, som vælger at begå terror? Det handler denne episode af Magtens Tredeling om. For ugens gæst kigger - med udgangspunkt i en analyse af tre domme - nærmere på, hvad domstolene ligger til grund, når de dømmer ud fra straffelovens §114 e, medvirken til terror. Her ser ekspert i dansk terrorlovgivning Nanna Grønning-Madsen ret klart, hvad Højesteret i sin afgørelse definerer som et objektivt gerningsmoment ud fra §114 e. Men det er mere uklart, hvordan det subjektive gerningsmoment skal forstås. Altså hvordan Højesteret vurderer, at gerningshandlingerne er begået med forsættet at ville medvirke til terror. I episode 242 af Magtens Tredeling vender Nanna Grønning-Madsen også, hvorfor det er problematisk, at Højesteret ikke er mere tydelig i sin begrundelse af, hvad retten ser som det subjektive gerningsmoment i §114 e. Gæst: Nanna Grønning-Madsen. Ph.d. og adjunkt ved juridisk institut på Syddansk Universitet Vært: Cecilie Uhre Magtens Tredeling er en del af K-NEWS, som produceres og publiceres af Karnov Group Denmark. K-NEWS leverer gratis og uafhængig journalistisk dækning af juraens verden. K-NEWS er tilmeldt Pressenævnet. Lyt til episode 242 af Magtens Tredeling der, hvor du normalt hører podcasts. Magtens Tredeling er en del af K-NEWS fra Karnov Group Denmark, tilmeldt Pressenævnet.

RumNyt skal igen denne gang vidt omkring i tid og rum! Vi besøger nogle af Universets tidligste stjerner, tager på tur med de strandede taikonauter på Tiangong og undersøger om nogle af vores mest grundlæggende teorier om kosmos faktisk ikke holder vand? I hovedhistorien ser vi nærmere på klimaovervågning og jordobservation i anledning af COP30 i Brasilien. Det handler blandt andet om ESAs COPERNICUS-program, om CO2-udslip og massevis af avancerede instrumenter. Lyt med!

Hos GO'NOVA skydes ugen i gang på fornemmeste vis, når Calby gæster dagens program. Derudover nærmer kommunalvalget sig også med hastige skridt og derfor kunne Dennis godt tænke sig at vide, om du tager imod gaver fra politikere, du ikke er enig med? Hvad siger din håndskrift om dig, hvad er dit indre dyr og har du et godt girl tool i gemt ærmet? Lyt med og find ud af det!

I denne episode dykker Anders og Finn ned i et omfattende forsøg med fire vintersædesarter – hvede, rug, vinterbyg og triticale – sammen med Jacob Nymand fra KWS. Vi ser på gødningsstrategier, svampebekæmpelse, vækstregulering og biostimulanter, og hvordan de påvirker både udbytte og økonomi. Lyt med når der deles erfaringer fra feltet og perspektiver for vintermøderne, hvor resultaterne vil blive diskuteret videre. En episode for alle planteavlere, der vil forstå de praktiske valg bag landbrugets tal! Anders Lau og planterådgiver Finn Poulsen bliver klogere på aktuelle emner indenfor plantesektoren og der vil både være tid til nørderi og god stemning. Planteavlerne præsenteres i samarbejde med Agriteam & KWS.

Elsk din næste, som du elsker dig selv. Sådan forlyder det næststørste bud i Bibelen. Men hvordan ser det ud i virkelighedens verden? Hvordan praktiserer og udøver vi selv næstekærligheden? Og er det måske lettere sagt end gjort? Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne prædiken udfolder vi lignelsen om den ubarmhjertige tjener og ser, hvordan Guds tilgivelse forvandler os. Lyt med til en refleksion om kærlighed, hellighed og det væsentlige på Kristi dag. Tekstgrundlag: Matthæusevangeliet 18,21-35.

Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Astrid har en tilbagevendende drøm, hvor hun træder ind i opgangen til sit barndomshjem, og en mand løber efter hende op og ned af trapperne, indtil hun ender ude i baggården, hvor en smuk engel vil hulahoppe med hende. Hvorfor drømmer vi det samme igen og igen, og hvad kan det mon betyde? Vi spørger lytterne, hvilke bizarre, sjove eller tilbagevendende drømme de har haft. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ugen nærmer sig sin slutning og det betyder weekend og tid til afslapning. Måske skal du læse en bog på en bænk i en park, overveje, hvilket navn, der ellers ville kunne klæde dig eller drømme dig væk i 2025's flotteste mand. Er du villig til at sove på en dårlig luftmadras, når du er inviteret til overnatning? Det er ofte et dilemma, der opstår i forbindelse med juleaften og nu, når vi alligevel er på julens sti, hvornår skal juletræet så indenfor?Lyt med og hør GO'NOVA's tanker om dette!

I denne novemberudgave af Svinestien samler Anders Lau trådene sammen med to af branchens stemmer i frontlinjen: H.C. Gæmelke, formand for L&F Gris, og Jeppe Bloch, som jo er formand for Landsforeningen af Danske Svineproducenter. Samtalen kredser om året der gik i svineproduktionen, aktuelle udfordringer på foder- og markedsfronten, og hvordan fremtiden tegner sig for erhvervet. En ærlig og erfaren snak fra folk, der både står i stalden og ved bordet, når beslutningerne skal træffes. Lyt med når to kammerater sparrer på formandsskabet! I Svinestien står Anders klar, med flyvende værter fra Landsforeningen af Danske Svineproducenter (LaDs), til at tale om det der rør sig i svinebranchen. Svinestien præsenteres af LaDs, som er en forening der varetager svineproducentens interesser. Lyt med når Svinestien udkommer 2. fredag hver måned!

I nat taler vi om madglæde. Om de store kulinariske oplevelser, om glæden ved at dele et måltid med gode mennesker, eller om at miste appetitten og glæden ved maden. Mad er unægteligt forbundet med følelser, og dem skal vi tale om i nat. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cheminova 1938 – 1953. Danmarks største forurener: Historikeren Jørgen Burchart har skrevet en stor og grundig historisk redegørelse for Cheminovas historie i dens første femten år. I bogen spørger han: Hvordan kunne så store miljøkatastrofer finde sted? Hvem bærer ansvaret? Med bogen forsøger han at give et svar. Lyt til samtalen mellem Jørgen Burchardt og Egon Clausen.

Hvad skal danske bibliotekarer bruge chatbots til, og hvordan sørger man for at de både beskytter data og ikke er fulde af fejl? Det er nogle af de udfordringer, som AI-teamet hos DBC er igang med at tackle i projektet Chatbib.Foreløbig er der hele fire forskellige chatbots i Chatbib, der kombinerer store sprogmodeller med særlig biblioteksfunktionalitet. De er stadig i beta, men de er altså åbne for at prøve, hvis man har lyst.Udfordringerne lægger en del begrænsninger på hvad man overhovedet kan, og det hører også med til historien at DBC (tidl. Dansk Bibliotekscentral) er klassificeret som kritisk infrastruktur og derfor skal køre deres chatbots på et par håndfulde grafikkort nede i kælderen.AI Denmark har besøg i studiet af Noah Torp-Smith fra DBC Digital, som er med til at udvikle de fire chatbots – og som også modigt kaster sig ud i en lille demo.Lyt med!

Processen om at komme til tredje grad af forandring handler om at overgive sig til livets konstante forandring og anerkende, at vi skal være vågne og tage stilling konstant. Det er en transformation, hvor vi bliver nødt til at mærke vores fulde tilstedeværelse og handle på den lidenskab og dedikation, der opstår. Når type 9 stiger i niveau af forandring, handler det ikke længere om at stræbe efter nærvær, men at være nærvær. Det er en tilstand af at være forbundet med vores indre essentie og med verden omkring os. Dette niveau af samvær gør os generøse, modige, og inspirerende uden anstrengelse, idet det er en naturlig del af, hvem vi er blevet. Lyt og hør mere om: ✔️ Overgang for type 9 til Nærvær: Fra at være fraværende til at blive nærvær. ✔️ Den indre Transformation for type 9:  At overgive sig til konstant forandring og opnå eksistentiel vågenhed. ✔️ Den essentielle forbindelse: Integration med sig selv og verden, hvor nærvær ikke skal anstrenges. ✔️ Ekstern Indvirkning: Skabelse af betydning og indflydelse gennem autentisk engagement. ✔️ Universel Anvendelighed:  Alle typer kan trække på disse mekanismer og praksiser for dyb transformation. Gennem Tredje Grad af Forandring kan vi alle finde en vej til at blive mere opmærksomme og opleve livet mere fuldt ud. Hvis du vil høre mere om de ni typer og deres rejse gennem transformationens tre grader, kan du lytte til vores tidligere episoder.     Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 

I nat spørger vi hos Nattevagten, hvordan du forholder dig til at være på/skulle på pension. Måske sætter du aktivt penge til side til din pension, måske modtager du en pensionsydelse fra det offentlige - eller måske har du været nødsaget til at gå på pension tidligere end forventet. Hvad end du er førtidspensionist, folkepensionist eller bare i gang med at spare penge op til en dag i fremtiden at skulle gå på pension en dag i fremtiden, så vil vi gerne høre fra dig. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kæmper du med de svære mønstre i dit parforhold, og mangler du inspiration til at bryde dem?Dette er en særepisode udgivet i samarbejde med Psykolog Martine Skov og hendes podcast "Er du der for mig?", som vi har fået lov også at udgive på vores kanal så den når ud til flere.I denne dybdegående og sårbare episode interviewer psykolog Martine Skov Mette Miriam Sloth om, hvordan en opvækst med følelsesmæssige svigt påvirker kærlighedslivet, og hvilke ubevidste overlevelsesmekanismer vi tager med os – ofte uden at vide det.Mette deler åbent sine erfaringer med følelsesmæssig umodenhed – et emne, hun også udforsker i sin bog Tænd for forbindelsen.Når dit følelsesmæssige kompas er i udu, risikerer du at havne i to uheldige yderpoler. Enten lader du dine egne grænser køre over, fordi du ikke kan mærke dem, eller også kører du andre over, fordi du mærker alt for meget, men ikke har lært at regulere eller berolige dig selv.Mette beskriver sin egen rejse, hvor hun som barn af følelsesmæssigt utilgængelige forældre udviklede et forsvar, hvor alt var låst inde. Bare en lille grad af konfliktenergi fik hendes system til at lukke fuldstændig ned (dissociation/forstening). Denne låsning fik hende til at fremstå som en "iskold bitch", der trak sig, når noget blev svært – alt imens hun indeni følte, at hun var ved at dø.Episoden handler om den smertefulde erkendelse af, at selvbeskyttelse kan udvikle sig til krænkende adfærd. Mette måtte overvinde sin dybe skam over at opdage, at hun under de rette forhold selv var i stand til at blive en krænker.Vejen mod modenhed og velfungerende intimitet kræver, at du tør kigge ind i dit eget mørke, erkender at dine forsvar ikke er din skyld, men dit ansvar, og lærer at sætte grænser og kommunikere konstruktivt.Lyt med, når Martine og Mette diskuterer konkrete strategier for at håndtere overvældelse (fra at træne vrede i fyrrummet til at stoppe tankestrømme), vigtigheden af at slippe offerrollen, og hvordan man opøver ansvarlighed. Især understreges betydningen af reparation efter konflikt: det er den vigtigste faktor for at genoprette trygheden og skabe en dybere forbindelse i relationen over tid.Find Martine Skovs podcast "Er du der for mig?" her: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/er-du-der-for-mig/id1830957377The Magdalene Effect hompage

Fluent Fiction - Danish: Uncovering the Secret Garden: A School Trip to Remember Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-11-12-23-34-02-da Story Transcript:Da: Efterårssolen kastede et gyldent skær over Tivoli Gardens, og der duftede af faldne blade blandt de små stier.En: The autumn sun cast a golden glow over Tivoli Gardens, and there was a scent of fallen leaves among the small paths.Da: Det var endelig dag for den længe ventede skoleudflugt, og Freja kunne næsten ikke stå stille af spænding.En: It was finally the day for the long-awaited school trip, and Freja could hardly stand still with excitement.Da: Hun havde hørt rygterne om den skjulte have et sted i Tivoli, kun tilgængelig for dem, der kunne løse en gåde.En: She had heard rumors about the hidden garden somewhere in Tivoli, accessible only to those who could solve a riddle.Da: "Freja, kom nu!En: "Freja, come on!Da: Vi har ikke hele dagen!"En: We don't have all day!"Da: råbte Mathias med et grin, mens han prøvede at balancere tre softice i den ene hånd.En: shouted Mathias with a grin, as he tried to balance three soft ice creams in one hand.Da: Freja rullede øjnene af Mathias, men et smil bredte sig stadig over hendes ansigt.En: Freja rolled her eyes at Mathias, but a smile still spread across her face.Da: Mathias' skørterier kunne altid lette stemningen.En: Mathias' antics could always lighten the mood.Da: Astrid, deres lærer, gik foran med sin clipboard, klar til at krydse alle punkterne af dagens stramme tidsplan.En: Astrid, their teacher, walked ahead with her clipboard, ready to check off all the points of the day's tight schedule.Da: Hun var en god lærer, men måske lidt for alvorlig, tænkte Freja.En: She was a good teacher, but maybe a bit too serious, Freja thought.Da: Hun ønskede sådan at udforske den mystiske have, men Astrids stramme plan gjorde det vanskeligt.En: She so wanted to explore the mysterious garden, but Astrid's strict plan made it difficult.Da: "Vi kan gå senere," foreslog Mathias, da han så Frejas længselsfulde blik.En: "We can go later," suggested Mathias, when he saw Freja's longing look.Da: "Kom, vi gør det!"En: "Come on, let's do it!"Da: Freja tøvede, men ønsket om eventyr og udforskning var for stærkt.En: Freja hesitated, but the desire for adventure and exploration was too strong.Da: Hun nikkede til Mathias, og de smuttede ind mellem to boder, væk fra gruppens oppassende øjne.En: She nodded to Mathias, and they slipped in between two stalls, away from the watchful eyes of the group.Da: De to venner sneg sig langs de mindre travle stier.En: The two friends sneaked along the less busy paths.Da: Frejas hjerte bankede hurtigt, delvist af spænding og delvist af frygt for at blive opdaget.En: Freja's heart beat quickly, partly from excitement and partly from fear of being discovered.Da: De nåede et gammelt, rustent metalgitter, næsten skjult bag en busk.En: They reached an old, rusty metal gate, almost hidden behind a bush.Da: På en lille plade stod der skrevet en gåde: "Lyt til vinden, find den, der kan åbne.En: On a small plaque, there was a riddle written: "Listen to the wind, find the one who can open.Da: Hvem har bladene, men intet træ?"En: Who has the leaves, but no tree?"Da: Freja og Mathias kiggede på hinanden.En: Freja and Mathias looked at each other.Da: "Avis!"En: "Newspaper!"Da: sagde de i kor og vendte blikket mod gitteret.En: they said in unison and turned their gaze to the gate.Da: Det åbnede langsomt med en knagen, som om det havde ventet på nogen længe.En: It opened slowly with a creak, as if it had been waiting for someone for a long time.Da: Men netop som de trådte ind, hørte de Astrids stemme.En: But just as they stepped inside, they heard Astrid's voice.Da: "Freja!En: "Freja!Da: Mathias!"En: Mathias!"Da: Hun stod der med en stram mine, men der var også noget andet—nyfigenhed.En: She stood there with a stern expression, but there was something else—curiosity.Da: Freja tænkte hurtigt.En: Freja thought quickly.Da: "Vi fandt en have, fru Astrid.En: "We found a garden, Mrs. Astrid.Da: Måske vil du også udforske den?"En: Maybe you want to explore it too?"Da: Astrid tøvede, men hendes øjne lyste op, ligesom Frejas.En: Astrid hesitated, but her eyes lit up, just like Freja's.Da: Sammen trådte de ind i den hemmelige have, hvor luften var fyldt med fuglesang, og lyset spillede blidt gennem træernes tætte blade.En: Together, they stepped into the secret garden, where the air was filled with birdsong, and the light played gently through the dense leaves of the trees.Da: Det var magisk, en verden skjult midt i hverdagen.En: It was magical, a world hidden in the midst of everyday life.Da: Da de sluttede sig til de andre igen, havde alle tre en ny forståelse for hinanden.En: When they rejoined the others, all three had a new understanding of each other.Da: Freja følte sig styrket i sin overbevisning om, at eventyr havde sin plads, også inden for rammerne af en plan.En: Freja felt reinforced in her belief that adventure had its place, even within the framework of a plan.Da: Astrid på den anden side indså, at nysgerrighed kunne berige en oplevelse og bringe mennesker sammen.En: Astrid, on the other hand, realized that curiosity could enrich an experience and bring people together.Da: Turen i Tivoli endte med et helt nyt syn på venskab og modet til at bryde lidt med rutinerne.En: The trip to Tivoli ended with a whole new view on friendship and the courage to break a little with routines.Da: Freja, Mathias og Astrid gik alle hjem den dag med nye minder og en lille hemmelighed gemt i hjertet.En: Freja, Mathias, and Astrid all went home that day with new memories and a small secret kept in their hearts. Vocabulary Words:autumn: efterårglow: skærfallen: faldneawaited: ventedeexcitement: spændingrumors: rygterhidden: skjulteaccessible: tilgængeligriddle: gådeantics: skørterierclipboard: clipboardtight: strammeserious: alvorligmysterious: mystiskhesitated: tøvededesire: ønskeexploration: udforskningsneaked: sneg sigrusty: rustentplaque: pladeunison: korstern: stramcuriosity: nysgerrighedgently: blidtdense: tættemagical: magiskframework: rammerenrich: berigecourage: modroutines: rutiner

I denne specialepisode fra juli 2025 er jeg på besøg i podcasten "Tunge Ben & Tunge Vægte" hos Mikkel Valgreen til en snak om hvordan man finder balancen mellem styrketræning, løb, arbejde, familieliv og restitution - uden at drukne i dogmer, regler og sure pligter.   Vi snakker om træning, smerter, motivation, mobilitet og det mentale både som fagperson og menneske. Du får derfor både et fagligt og personligt indblik i, hvordan jeg arbejder med smerter, træning og bevægelse - og hvordan min egen træning ser ud anno 2025.   Lyt med, hvis du vil høre om: Hvordan Jacobs træning og tilgang har ændret sig fra landsholdet i styrkeløft til mere helhedsorienteret træning med styrketræning, løb og mobilitet. Hvordan man kan få plads til træning i en travl hverdag - også når man har børn, klienter og et liv med mange bolde i luften. Hvorfor det vigtigste ikke er hvad du laver, men hvordan du tilpasser det til din hverdag. Hvordan "Alt det, din krop kan, må den gerne" er en frigørende tankegang, der kan ændre din tilgang til smerter og bevægelse. Hvordan løb og styrketræning kan supplere hinanden - og hvorfor det sjældent er enten-eller. Hvad Jacob gør, når motivationen mangler - og hvorfor det handler om at fjerne forhandling, ikke at bruge mere viljestyrke. Hvordan AI og teknologi kan bruges til at strukturere træning - hør om hvordan Jacobs løbetræning er planlagt og løbende justeret af en AI-app. De vigtigste erfaringer fra 15+ år som træner og smertebehandler i træningsverdenen. Hvordan du bør udfordre din krop - også når det provokerer smerte - og hvorfor bevægelse næsten altid er en del af løsningen. Hvad der sker, når du slipper idéen om "perfekt teknik" og i stedet lærer at tilpasse teknikken til din kropsbygning. Hvordan erfaring med smerter og træning over mange år kan ændre perspektivet fra "at passe på" til "at udforske".

I nat har Astrid første nat som nattevagt - og det har hun glædet sig meget til! Derfor spørger hun lytterne om hvad de glæder sig til - heldigvis er der masser at glæde sig til i æteren, hvor lytterne fortæller gode historier om at glæde sig - Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Var jeg Tue Totzens nyttige idiot? -Lyt med i anden del af Mig og Hillerød ForsyningJeg har på mange måder lagt Hillerød Forsyning bag mig.Men i forbindelse med det kommende kommunalvalg har jeg valgt at åbne mit lydarkiv.Dels med optagelser, jeg ikke var klar over, jeg stadig havde – men også lydfiler, der tydeligt viser, hvordan bestyrelsen og vores lokalpolitikere på ingen måde lever op til deres ansvar - der er tale om autentiske optagelser, som jeg har valgt at offentliggøre dele af, simpelthen fordi det er så vanvittigt det som de fortæller.De er ofte slet ikke inde i de aktuelle sager og tror blindt på alt, hvad de får oplyst fra direktionen.Men lyt med – så giver det hele sig selv.Support the showKontaktPrøv Podimo gratis i 30 dage.

Forestil dig at kigge op på en stjerneklar nattehimmel. Hver eneste stjerne, galakse og støvsky, du kan se – alt det, vi kalder almindeligt stof – udgør kun en lille brøkdel af, hvad universet i virkeligheden består af. Langt størstedelen af vores kosmos er en usynlig og ukendt substans, en slags kosmisk klister, hvis tyngdekraft holder galakserne samlet og former universets struktur. Det er det vi kalder mørkt stof. Og denne gang skal vi blandt andet se nærmere på nogle af de forskellige måder man forsøger at observere det dér mærkelige noget på, når nu vi ikke kan se det direkte. Det er lektor Sofie Marie Koksbang fra Syddansk Universitet, der fortæller. I de korte nyheder vender vi (igen) 3I/ATLAS, hvide dværgstjerner og en gammel supernova. Lyt med

Når man hører ordet satanisme, tænker mange på blod, mørke ritualer og djævletilbedelse. Men er det virkeligheden – eller er der noget helt andet på spil? Er satanisme en religion, en provokation, eller blot et fællesskab i Heavy Metal tøj? For at hjælpe os med at besvare disse spørgsmål skal vi møde Blake Lamarr, satanisk præst og formand for Dansk Satanisk Forbund. Og hvorfor går de direkte i konfrontation med kristendommen i en tid, hvor flere unge faktisk søger tro, fællesskab og håb? Gæsteværten Hector Karlsen og den faste vært Marie Sinding-Olsen, stiller spørgsmålene og udforsker, hvad satanister i Danmark egentlig tror på. Lyt med, når vi i dette afsnit af Hold til Højre går i dybden med en af samtidens mest kontroversielle trosbevægelser. Vært: Marie Sinding-Olsen, Social- og sundhedsordfører for Konservativ Ungdom. Medvært: Hector Karlsen, Kirke- Kultur og Integrationsordfører for Konservativ Ungdom. Gæst: Blake Lamarr, satanisk præst og formand for Dansk Satanisk Forbund.

Du har spist. Du burde være mæt. Alligevel mærker du lysten til at spise videre. En følelse af ikke at være helt tilfreds. Der mangler noget… Så er det alt for nemt at overspise. Lyt med og få de 17 årsager til, at du ender der. Du får også hjælp til at ændre på det. The post 234. Mæt men ikke tilfreds? Her er 17 gode grunde appeared first on OVERSKUDSLIVET.

I denne sidste episode fra Elk Horn, Iowa – den mest danske by i USA – besøger jeg kirkegården sammen med den lokale historiker Warren Whatson, der fortæller om de første danske nybyggere og hvordan navne og traditioner har ændret sig gennem årene. Senere møder jeg byens karismatiske borgmester, Stan Jens, med det store skæg og de to Harley-motorcykler i garagen. Her drikker vi øl og taler om dansk kultur, fællesskab og stolthed over rødderne. En perfekt afslutning på mit besøg i "Dane Country." Lyt med – og hvis du vil se billederne og læse mere om turen, finder du det her: https://www.radiovagabond.dk/388-elk-horn/

I denne uge skal vi blandt andet høre om japanske rummissioner, om rumskrot og om rumtornadoer, og i vores hovedhistorie sætter vi fokus på årets Rumkonference, hvor især forsvar og europæisk selvstændighed fyldte allermest blandt oplægsholderne – der måske glemte forskningen lidt i farten... Der bliver også tid til at vende private rumteleskoper, høre Tina forklare hvordan magnetfelter vender, og dele et par bonus-links blandt andet til sites hvor man kan leje sin ind på teleskoper i Spanien og Texas. Lyt med

Velkommen tilbage til Elk Horn, Iowa – en lille landsby i Midtvesten, der blev centrum for dansk kultur i USA. I denne episode hører vi en utrolig historie om de første danskere, der slog sig ned her, besøger den historiske danske mølle sammen med Lisa Steen Riggs og udforsker The Museum of Danish America. Jeg får også en rundvisning i "Bedstemors Hus," bygget af den farverige karakter "Prins Otto" i 1908. Her i Elk Horn lever de danske traditioner stadig – med museer, mad, og en stærk stolthed over rødderne. Lyt med – og hvis du vil se billederne og læse mere om turen, finder du det her: https://www.radiovagabond.dk/387-elk-horn-usa/

Velkommen til Elk Horn, Iowa – en lille by med omkring 650 indbyggere, kendt som Dane Country. Jeg bor hos lokale, spiser æbleskiver og medister til morgenmad, besøger en dansk mølle fra 1848 ,der er sejlet hele vejen fra Nørre Snede til Midtvesten, og ser hvordan dansk kultur stadig lever her. Jeg fortæller også historien om de danskere der i 1860'erne forlod alt, sejlede over Atlanten, kom gennem Ellis Island og slog sig ned på de åbne marker i Iowa for at starte et nyt liv. Lyt med – og hvis du vil se billederne og læse mere om turen, finder du det her: https://www.radiovagabond.dk/384-elk-horn-iowa-usa/

Det er weekend, halloweenstemningen sidder stadig i os og humøret er høj efter et brag af en uge hos GO'NOVA. Lyt med og hør, hvor Caroline er blevet iced, om en særlig liste vores praktikant, Laura, laver og hvilken kropsdel vi ville gå efter at spise, hvis vi havde glemt at preppe og russerne kom. Er det mere en leg dine øregange trænger til, så frygt ej. Vi har nemlig, blandt meget andet, også spillet Overrated, Underrated i denne uge. Lyttes vi ved?

I denne sidste episode fra Saudi-Arabien går turen fra den rolige kystby Yanbu ved Det Røde Hav til storbyen Jeddah – og til sidst tilbage til Riyadh for at opleve det spektakulære King Abdulaziz Camel Festival. Undervejs møder jeg gavmilde lokale på et natmarked, bor gratis hos en CouchSurfing-vært og besøger verdens højeste tårn, der aldrig blev færdigbygget. Rejsen slutter omgivet af majestætiske kameler i en skønhedskonkurrence med præmier for millioner. Et perfekt punktum på en rejse fyldt med gæstfrihed, kontraster og overraskelser. Lyt med – og hvis du vil se billederne og læse mere om turen, finder du det her: https://www.radiovagabond.dk/305-saudi-arabien/

I denne uge skal vi tale om et album, der er på alles læber. For med ‘West End Girl’ har den britiske sangerinde Lily Allen begået både mord på sin eksmand og harakiri ved højlys dag. Begivenhederne i sangene matcher fuldkommen begivenhederne i sangerindens eget liv, og derfor bliver det uundgåeligt et sensationelt og nærmest autofiktivt album. Sådan har det været, siden hun for næsten tyve år siden fik sit gennembrud med musikkens svar på Bridget Jones’ dagbog, nemlig albummet ‘Alright, Still’ fra 2006. Et portræt af at være ung, fuld og forvirret i London. Nu er Lily Allen 40 år, ædru – og stadigvæk forvirret. Man kan muligvis opleve sangene som klagesange og selvoffergørelse, hvis man ikke hører ordentligt efter. For offeret er ikke kun hendes Hollywood-eksmand, skuespilleren David Harbour, der er den spekulative genstand for konflikterne i sangene, som tilsammen udgør en helstøbt musikalsk fortælling.’ West End Girl’ er i lige så høj grad et værk om en kvindes selvbedrag – om at lade sig narre af sin egen ihærdighed efter ikke at blive forladt. Vi gennemgår alle sangene på albummet og taler om alt fra Lily Allens humor og kløgtige anti-klogskab til at blive hjemsøgt af Architectural Digest og de britiske tabloidmedier. PANEL Bodil Skovgaard Nielsen, kulturjournalist på Dagbladet Information. Anbefaling: Lyt til podcasten ’The Retrievals’ fra New York Times. Pernille Jensen, musikanmelder på Politiken. Anbefaling: Lyt til Afskys nye album ’Faellesskab’. Emma Holten, forfatter og foredragsholder. Anbefaling: Se Nigella Lawsons (gamle) madprogrammer på YouTube. Vært: Lucia Odoom. Lyt til albummet ’Am I The Drama?’ af Cardi B samt læs ‘Supersoaker’ af Lasse Dyrholm Jensen, som vi taler om i Poptillæggets bogklub i november. REDAKTION Lucia Odoom og Jonas Bach-Madsen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episode tager jeg fat i en diger rapport med 10 anbefalinger til hvordan vi her i Danmark – og måske også i EU – kan tackle nogle af udfordringerne med ophavsret og generativ AI.Der er nemlig masser af udfordringer i krydsfeltet mellem kreativitet, ophavsret og generativ AI – udfordringer der ikke bliver løst lige med det samme.Anbefalingerne kommer fra en ekspertgruppe, som Kulturministeren nedsatte sidste år, og handler både om transparens, om fælles licensaftaler og om hvordan man kan bruge AI kreativt uden samtidig at fjerne livsgrundlaget fra de kreative brancher.Jeg har besøg i studiet af Maria Fredenslund fra Rettighedsalliancen og Nicky Trebbien fra KODA til et kig på udfordringerne og hvordan anbefalingerne måske kan være med til at hjælpe.I AI Siden Sidst skal det blandt andet handle om browser-krig og en certificering af bøger uden AI.Lyt med

Du ved sikkert, at mennesker og dyr, der er med i videnskabelige studier, ikke må lide unødvendig skade.  Forskere skal leve op til strenge regler og krav, der beskytter forsøgsdeltagerne og forsøgsdyrene. Men hvis vi sætter os ind i tidsmaskinen og flyver omkring 130 år tilbage i tiden, så virkeligheden noget anderledes ud. Grænserne for, hvad man kunne tillade sig i videnskabens navn, var langt mere flydende. Derfor blev der eksperimenteret frit - på dyr, og nogle gange på mennesker, der ikke anede, hvad de gik ind til.  Vi har været på tur i videnskabens mørke arkiver og fundet to historiske eksperimenter frem, der både fascinerer, frastøder og gør os klogere.  I denne episode kan du høre om forsøgene. Både om de dystre og grumme eksperimenter i sig selv - men også om de to forskere bag.  For bag deres skræmmende metoder gemmer sig en utæmmelig nysgerrighed, en vild kreativitet og et fremsyn, der har gjort dem til pionerer inden for deres felt - og sikret, at deres forsøg stadig bliver husket i dag. Lyt med og hør, hvad de to forskere gjorde, og hvorfor, det var vigtigt. Spoiler-alert: Det handler om frygt og søvn… _ Medvirkende Mikael Palner, lektor, Klinisk Institut, Syddansk Universitet og forsker, Neurobiologisk Forskningsenhed, Rigshospitalet Poul Jørgen Jennum, professor i klinisk neurofysiologi, Institut for Klinisk Medicin, Københavns Universitet Redaktion Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Eva Berg Søndergaard, Christoffer Bjerre og Benjamin D'Souza Studier, vi nævner i podcasten Studie om myelins forbindelse til søvn Andre kilder, vi har brugt Videnskabelig artikel om søvnforskningens pioneer  ‘Letter to the editor' (kort faglig kommentar) om Maria Manasseina  Videnskabelig artikel om Maria Manasseinas liv New York Times-artikel om børn med fobier Videnskabelig gennemgang af Lille Albert-studiet Studie, der prøver at afsløre Lille Alberts identitet Videnskabelig artikel om videnskabsetikkens historie Det her kan du også tjekke ud Maleriet ‘The Nightmare' fra 1781 Videoklip fra Lille Albert-eksperimentet Mikael Palners Videnskab.dk-artikel om, hvordan du kan aflære angst Videnskab.dk-serie, hvor forskere fortæller om deres sværeste etiske dilemmaer Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.

I denne episode udforsker jeg sammen med min rejsepartner Cynthia byen Al Ula i det nordvestlige Saudi-Arabien – et sted, hvor historie og moderne arkitektur mødes midt i ørkenen. Vi vandrer gennem Old Town med 1.300 lerklinede huse, møder den unge, fremsynede Dalal og besøger Maraya, verdens største spejlbygning, der glitrer i sollyset. Selvfølgelig sidder vi også fast i sandet igen – men bliver hjulpet fri af venlige lokale, mens himlen farves dramatisk af solnedgangen. En dag fyldt med kontraster og gæstfrihed i et land under forandring. Lyt med – og hvis du vil se billederne og læse mere om turen, finder du det her: https://www.radiovagabond.dk/302-saudi-arabia/

I denne episode ser vi på den danske Máni-mission, der – hvis missionen bliver til noget – skal at sende et lille fartøj på godt 210 kilo op at tage billeder af Månens overflade. Fartøjet skal ifølge planen tage billeder af overfladen fra mange forskellige vinkler og så bruge variationen i lys og skygger til at rekonstruere terrænet i ekstrem detaljer. Det kan både bruges til forskning og til at planlægge landingssteder og måske baser for kommende missioner til Månen. Máni er et dansk forslag, men er samtidig et internationalt samarbejde med en lang række partnere. Udover flere universiteter, herhjemme og i Frankrig, er også DMI med i gruppen. Danske Space Inventor skal bygge satellitten, og det polske firma Scanway leverer teleskopet. Vi dykker meget dybere i ideerne og teknologien bag Máni, når vi har besøg i studiet af Jens Frydenvang fra Københavns Universitet. Vi skal dog også have et par aktuelle nyheder, denne gang blandt andet med friske historier fra årets rumkonference i Aalborg – og om et helt vildt projekt der vil bruge gigantiske spejle i kredsløb om Jorden til at sende sollys ned på planeten, der hvor der er mørkt. Lyt med

I denne episode forlader vi Riyadh og kører mod “Edge of the World” – et dramatisk klippefremspring, hvor ørkenen forsvinder ud i horisonten. Med kun nogle løse instruktioner fra en CouchSurfing-ven (“Kør til moskeen… og prøv ikke at dø”) begiver Cynthia og jeg os ud på et 4.000 km langt roadtrip gennem Saudi-Arabien. Vi oplever sjældent ørkenregn, ser hundreder af kameler, møder gæstfrie lokale og ender i Al-Ula, hvor vi står foran den ikoniske Elephant Rock – og, selvfølgelig, sidder fast i sandet. Lyt med – og hvis du vil se billederne og læse mere om turen, finder du det her: https://www.radiovagabond.dk/299-saudi-arabien/

Tag med mig på en uforglemmelig rejse gennem Saudi-Arabien – fra hovedstaden Riyadh til de ikoniske Røde Sandklitter, hvor min rejsepartner Cynthia og jeg kørte fast igen og igen. Undervejs møder vi venlige lokale, får et indblik i landets store Vision 2030-plan og ser, hvordan tradition og modernitet smelter sammen i et land i forvandling. Det er en fortælling om tålmodighed i lufthavnen, kaotisk trafik, ørkeneventyr og smukke solnedgange i hjertet af Riyadh. Lyt med – og hvis du vil se billederne og læse mere om turen, finder du det her: https://www.radiovagabond.dk/296-saudi-arabien/