Podcasts about lyt

Podcasten blev første gang sendt d. 30. juni 2025. Engang var Irans øverste åndelige leder Ali Khamenei en ung rebel, der satte sig op imod undertrykkerne. Nemlig Shahens enevældige – amerikansk støttede – og socialt dybt uretfærdige styre. I dag er han – for os i Vesten – næsten mere et billede end et menneske med sit lange hvide skæg og den høje turban. Arketypen på en iransk ayatollah – selve ansigtet på årtiers indædt og brutal religiøs undertrykkelse. Men der er meget i Iran, vi ikke forstår. Og hvis vi bare ser Khamenei som den sidste kustode i revolutionens vaklende museum, overser vi noget vigtigt. Det mener dagens gæst i 'Du lytter til Politiken’, Shahin Aakjær, der er forfatter, kandidat i Mellemøststudier og halv iraner. Lyt med og bliv klogere på, hvorvidt Israels og USA's angreb kan give Khamenei en ny chance for at vække den gamle fortælling om Vestens forbrydelser imod Iran til live igen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vinene i afsnittet er skænket af Vinpusheren https://vinpusheren.dk/     Smagekasse med de tre vine fra afsnittet https://vinpusheren.dk/products/vin-for-begyndere-smagekasse-isere-og-domaine-des-rutisssons     Lyt evt. til afsnittet om Savoie her https://podcasts.apple.com/dk/podcast/nr-7-savoie-frankrig/id1531513302?i=1000696429378     ……………….       Vi skal igen smage på MEGET sjældne druesorter. Denne gang fra det lille område/IGP Isere i Frankrig.   Lyt med og bliv klogere på druerne verdesse, pelourian, persan, joubertin, alicante, servanin, etraire, mollard og douce noir.   Rødvinene holder henholdsvis 10% og 11,5% alkohol, så det sarte sager!   Undervejs svarer vi også på et lytterspørgsmål om vin i madlavning og om man skal bruge den dyre vin i sin mad eller om man kan gå med et billigere alternativ og så drikke den dyre vin til maden.   Få svaret og hør også præcis hvilken type rødvine, der ifølge Claus Meyer er de bedste til at brassere og hvilke vine René synes er gode til selv samme.   Vi smager på   1) Verdesse, Domaine des Rutissons,IGP Isere, 2024https://vinpusheren.dk/products/domaine-des-rutissons-verdesse-igp-isere-2024     2) La Rencontre, Domaine des Rutissons, Isere IGP, 2024https://vinpusheren.dk/products/domaine-des-rutissons-la-rencontre-isere-igp-2024   3) 'La Bête, Domaine des Rutissons, Isere IGP, 2024https://vinpusheren.dk/products/domaine-des-rutissons-la-bete-2024   ..................... Køb vores nyeste bog "Bobler for begyndere og øvede" her: https://www.saxo.com/dk/bobler-for-begyndere_bog_9788773396568 Eller vores bog om vin her: https://www.saxo.com/dk/vin-for-begyndere_bog_9788773391303 Støt Vin for begyndere podcast her https://vinforbegyndere.10er.app/ Besøg os på Facebook og Instagram, hvor man kan se billeder af vinene og få tips til vin og mad sammensætning. https://www.facebook.com/vinforbegyndere https://www.instagram.com/vinforbegyndere Web: https://www.radioteket.dk/ Kontakt: radioteket@radioteket.dk Musik: Jonas Landin Lyt vores bog som lydbog her: Køb den her https://www.saxo.com/dk/vin-for-begyndere-og-oevede_lydbog_9788773397374

I nat handler om udlængsel. Længsel efter fremmede himmelstrøg, eventyr og afbræk fra hverdagen. Kender du den? hvad længes du efter? hvor drømmer du dig hen i dine dagdrømme? Det taler vi med lytterne om. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app'en. Vi ses i ENHED universet! Hvordan har du det, helt ærligt?Og hvor ofte stopper du op og mærker, hvad der faktisk foregår i dig, før du reagerer?I denne episode dykker vi ned i emotionel intelligens. Ikke som en fluffy størrelse, men som helt konkrete kompetencer, der afgør kvaliteten af dine relationer.Min gæst er Mikkel Severin, Danmarks førende ekspert i emotionel intelligens og forfatter til bestselleren ‘Sæt mennesker først - skab topresultater med emotionel intelligens'.Samtalen kredser om tre kernekompetencer, der ifølge Mikkel er afgørende, hvis du vil skabe stærkere og mere tillidsfulde relationer.Vi taler også om:• De fem lytteniveauer, og hvorfor de er afgørende for relationen til din partner, teenager eller kollega• Hvorfor du ikke kan svare “fint”, når nogen spørger, hvordan du har det• Hvorfor oplevelsen af nytte er afgørende for følelsen af tryghed• Om mennesker kan forandre sig (og hvordan)• Dit følelsesmæssige hjem, og hvordan det former dine mønstre• Hvorfor det ikke er det, der sker, der skaber dine følelser, men din fortolkning af detDet her er en samtale om ansvar.Om at mestre både den indre og den ydre verden.Og om at forstå, at kvaliteten af dine følelser i sidste ende styrer kvaliteten af dit liv.Og kære ENHED-lytter:Relationel styrke starter med kontakt til dig selv. En fast meditationspraksis kan styrke netop selvbevidsthed og selvregulering: To af de vigtigste kompetencer i emotionel intelligens. I Klub ENHED finder du +100 meditationer og refleksionsredskaber, der støtter dig i at udvikle dig, indefra og ud. Tak fordi du er her i ENHED rummet, Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#168 om ego-dyret & hvorfor du som et klogt menneske træffer så mange ukloge beslutninger med Henrik Tingleff#81 Hvorfor emotionel intelligens er vigtigere end IQ & du bør hylde dine fejltagelser med Mikkel Severin#62 om at give slip på hvem vi var i parforholdet / sådan overlever I kriser & forskelligheder i parforholdet med Katrine Axholm#109 Vølve, nordiske ritualer & guder & hvordan vi ikke adskiller os fra det magiske i hverdagen med Andrea HejlskovSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I nat skal vi tale om skelnen mellem det mørke og det lyse sind. Hvor oplever du, at du selv befinder dig, hvis man betragter denne skelnen på et spektrum? Tror du, man kan bevæge sig mellem at have et lyst og et mørkt sind gennem livet, eller tror du, at sindet er statisk og uden mulighed for omskiftelighed? Det er blot nogle af de spørgsmål, vi drøfter i natten. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

I dette afsnit har vi endnu engang besøg af Kathrine til en samtale om hverdagen med adenomyose. Vi snakker om alt det, der fylder mellem smerterne, ting som bl.a. planlægning, relationer og selvbillede. For selvom man har fået en diagnose, så betyder det ikke at smerterne forsvinder. Lyt med for at høre om Kathrines tips og tricks til en lidt nemmere hverdag med en kronsik sygdom. 

I nat tager vi udgangspunkt i facebookgruppen Svindlerjagten. Har du nogensinde gjort brug af dens mange medlemmer til at kime en svindler ned? Eller har du selv været med til at spamme en svindler i et ønske om retfærdighed? Hvordan har du det med selvtægt? Den slags spørgsmål stiller vi Nattevagtens lyttere i nat. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det vælter ud med rumnyheder i denne tid, og RumNyt har også denne gang proppet lastrummet til randen. Vi følger op med en masse bonusnyt om AI-datacentre i rummet, og så handler det bagefter blandt andet som meget tidlige sorte huller, og en kæmpestor jernstang i midt i en ring af rumtåge. Vi skal dog også høre om (flere) kinesiske raketopsendelser, om raketter der spiser sig selv(!), og om brugen af seismometre til at racke rumskrot på vej ned gennem atmosfæren. Lyt med

Askeonsdag er dagen som markerer begyndelsen på den kristne faste. Peter Ellerbek er præst i Fredens og Nazeret Kirker på Østerbro. Og han siger bl.a. her at fasten er skøn - men hvordan kan den være det, når det handler om afsavn? Lyt med.

Hvordan ser fremtidens madsystem ud, når unge spirende fællesskaber får plads til at forme det?Lyt med, når vi giver mikrofonen til fem unge stemmer, der på hver deres måde forandrer fremtidens madlandskaber med deres virke i grønne ungefællesskaber og -bevægelser. Mød de fem madsystembrydere:  Marie Rørby fra Levedygtigt Landbrug og Den Grønne Ungdomsbevægelse, Tobias Unger Coff fra Københavns Fødevarefællesskab,Cecilie Fink fra REKO Aarhus, Mathias Sejer Damgaard fra Permakulturskolen ogRasmus Dose Sandorff fra Økologisk Ungdomsbevægelse Over hele landet gror nye fællesskaber frem, der arbejder for et grønnere og mere samfundsansvarlige jordbrug, råvarer og måltider. Nogle bygger videre på eksisterende strukturer, mens andre skyder op som nye skud i økosystemet. Fælles for dem er ønsket om at gentænke livet på landet, både over og under jordens overflade, forbindelsen mellem land og by, maden og menneskene. Denne episode af Madland Podcast er første ud af to episoder optaget på FABRIKA – festival for fremtidens fællesskabende iværksættere. Podcasten er produceret af Solvej Kyung-Sook Christiansen og tilrettelagt af Marie Sainabou Jeng med støtte fra Europa-Nævnet. Ansvaret for indholdet er alene Madlands. 

Berlingske har stillet en række ældre mennesker nedenstående spørgsmål. Hvis du kunne leve en alder igen...hvilken ville du så vælge? Hvis du kunne sende et brev til dit yngre jeg...hvad ville du så skrive i første linje? Hvis du skulle give et råd om kærlighed...hvilket ville det så være? Hvilken egenskab er du mest stolt over at have udviklet gennem livet? Dem sender Bubber videre ud i natten. I nat reflekterer vi sammen over livet. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Genhør Morgenkrydderen – Uge 8 Gik du glip af søndagens udsendelse af Morgenkrydderen på Radio Humleborg? Så er der godt nyt – udsendelsen fra søndag den 22. februar kl. 10 kan nu høres som podcast. Glæd dig til en hyggelig og indholdsrig udsendelse med aktuelle emner, lokale stemmer og spændende indslag fra vores nærområde. Ugens Forening: Blixen klub Fredensborg Kurt har en snak med fhv. byrådsmedlem Tinne Borch Jacobsen til en snak om lidt løst og fast. John har været på besøg hos Amager Seniorklub der havde et arrangement med spillemandsmusik. Han har en snak med et par af deltagerne. Som altid får du: De seneste nyheder fra Humleborg Online Kulturkalenderen “Oplev Fredensborg” med Søren Hybschmann Biblioteksnyt fra Fredensborg Bibliotekerne med fokus på arrangementer i starten af marts. Udsendelsen er sammensat af studievært Kurt Kammersgaard og produceret af Radio Humleborg. Lyt til podcasten her:

Lyt til et sammendrag af Morgen på Radio IIII. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alle levende voksne har en gang været børn. Det har vi alle til fælles, men vores opvækst kan se meget forskellige ud. Dem skal vi høre om i nat. Vi taler nemlig om barndommen. Hvad husker du fra din barndom? Hvilke gode, svære, rare eller dårlige minder kommer du i tanke om? Caroline er klar bag mikrofonen. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne gang dykker vi ned i MCU. Lyt med og giv jeres eget bud på yndlings MCU film, på vores Facebook side. Enjoy

I denne prædiken dykker vi ned i fastens centrale kald: Vend om – og styrk dine brødre. Disciplene strides om, hvem der er størst – lige efter Jesus har vist dem den dybeste tjeneste. Det bliver et spejl ind i vores eget liv, hvor fristelser, ambitioner og selvcentrering også let sniger sig ind. Men Jesus møder dem – og os – med nåde, bøn og et løfte: “Jeg bad for dig.” Et ord, der bærer os gennem både fald, tvivl og begyndelser på ny. Lyt med her og tag ordene med ind i din fastetid. Del gerne episoden med én, der kunne have brug for et nådigt kald til at vende om. Og find flere prædikener fra Emdrup Kirke – også på Spotify.

En svær kamp i Odense – og en præstation, der rejser flere spørgsmål end svar.I dagens nedtakt vender vi blandt andet:Får den svage præstation konsekvenser?Kan den sene udligning vise sig at blive afgørende?Røg strukturen helt ud af holdet?Var indskifterne bedre end dem, der startede?Er bunden nået – eller er der mere i vente?Stemningen var ikke ligefrem løftet i studiet – selv ikke efter Pantelis' sene scoring.

Lyt til et sammendrag af Morgen på Radio IIIISee omnystudio.com/listener for privacy information.

NU KÖR VI!!!

En svær kamp i Odense – og en præstation, der rejser flere spørgsmål end svar.I dagens nedtakt vender vi blandt andet:Får den svage præstation konsekvenser?Kan den sene udligning vise sig at blive afgørende?Røg strukturen helt ud af holdet?Var indskifterne bedre end dem, der startede?Er bunden nået – eller er der mere i vente?Stemningen var ikke ligefrem løftet i studiet – selv ikke efter Pantelis' sene scoring.

Staten spenderer hvert år mere end en halv milliard på danske museer. Er de penge givet godt ud? Hvor tit besøger du et af landets mange museer? Hvilket museum har du senest været på? Hvad fik dig til at give udstillingen et visit? I nat taler vi om museumsoplevelser. Torben Steno er bag mikrofonen. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sisse Sejr-Nørgaard påstod på P1 og i Q&CO, at det var “helt ok” og “fint” med sit offer, at der blev udgivet en podcast med Sisse som vært og rippet op i hele sagen igen - men det passer ikke, siger offerets bistandsadvokat nu!? Din vært er Ditte Okman og i panelet sidder chefredaktør Jonas Kuld Rathje, kommunikationsekspert Anna Thygesen og radiovært Mikkel Lind Sorgenfrey. Programmet er produceret af Sarah Bech. Lyt til nye episoder af Det, vi taler om hver fredag kl. 14. Følg Det, vi taler om på Facebook og @ditteokman på Instagram. ´ Vært: Ditte Okman Producer: Sarah Bech Videoproducer: Katrine Strangholt Redaktør: Andreas Østergaard Link til video: youtube.com/live/MjYP7u-n0w4?feature=shareSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Andrew Mountbatten-Windsor blev anholdt på brutal vis på sin 66-års fødselsdag - britisk politi mistænker han har lækket fortrolig materiale med Epstein! Flere adresser er stadig . I skrivende stund - ved at blive ransaget. Trine Villemann er med på telefon Barack Obama tror på aliens, og “Naboen fra Helvede”, Markus Hvass, fik sit sidste ord i rette. Det havde overskriften; “Hvorfor drikker Jeppe?” Jonas fortæller om vildt tech, der er sat værk for at opspore Savannah Guthries kidnappede mor, der stadig ikke er fundet. Spørgsmålet er, om det er for sent? Din vært er Ditte Okman og i panelet sidder chefredaktør Jonas Kuld Rathje, kommunikationsekspert Anna Thygesen og radiovært Mikkel Lind Sorgenfrey. Programmet er produceret af Sarah Bech. Lyt til nye episoder af Det, vi taler om hver fredag kl. 14. Følg Det, vi taler om på Facebook og @ditteokman på Instagram. Vært: Ditte Okman Producer: Sarah Bech Videoproducer: Katrine Strangholt Redaktør: Andreas Østergaard Link til video: youtube.com/live/MjYP7u-n0w4?feature=shareSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvad gør den dygtige psykolog anderledes?Hvad er det, “superterapeuten” forstår om relationen, som andre overser – selv når de bruger de samme teknikker?I dette afsnit går vi helt ind i maskinrummet i Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og undersøger den faktor, der igen og igen viser sig at være afgørende for effekt:Relationen mellem klient og terapeut. Sammen med psykolog Morten Hedegaard og psykolog Philip Harrill Skovgaard taler vi om:Hvad den kompetente ACT-terapeut konkret gør i rummetHvordan relationen bliver en aktiv interventionDe fælles faktorer bag succesfuld psykoterapiHvad man kan gøre forkert – og hvorfor selv små relationelle brud betyder nogetHvordan man reparerer alliancen og bruger brud som drivkraft for udviklingACT er kendt for sine metaforer og øvelser.Men uden en stærk terapeutisk alliance mister selv de bedste interventioner deres kraft. Dette afsnit er til dig, der vil:✔️ styrke din relationelle bevidsthed som terapeut✔️ forstå, hvorfor dine interventioner nogle gange ikke “lander”✔️ få indblik i, hvad der faktisk skaber forandring i terapirummet✔️ kigge med under motorhjelmen på psykologens arbejdeSamtalen tager afsæt i deres bog Den terapeutiske relation i ACT, som samler teori, praksis og konkrete greb til at arbejde mere relationelt og fleksibelt i ACT.Hvis du vil udvikle din praksis og bruge relationen som et aktivt terapeutisk redskab, kan du finde bogen her:Frydenlund: https://www.frydenlund.dk/den-terapeutiske-relation-i-act-21574Saxo:https://www.saxo.com/dk/den-terapeutiske-relation-i-act_bog_9788776230357

I dagens episode dykker vi ned i utilregnelig adfærd og hvordan det kan påvirke vores trivsel. Vi mennesker kan have tendens til bedre at håndtere situationer eller adfærd vi ved vi kan forvente - selvom det ikke nødvendigvis er noget vi er glade for. Lyt med og bliv klogere på hvordan utilregnelig adfærd kan påvirke os og hvordan det kan se ud - samt håndteres!

Ekspertholdet, Jes, Otto, Karsten og Mia, er tilbage efter en uges vinterferiepause. I ugens afsnit tager de fat i den højaktuelle debat om boligskatter. Analysechef Otto Brøns-Petersen er nemlig aktuel med en ny analyse om avanceskat, som viser, at det er misforstået, at den formelle fritagelse for avanceskat indebærer en reel skattefrihed.  Forskningschef Karsten Bo Larsen har taget en ny CEPOS-analyse med om folkebibliotekerne. Har de overlevet sig selv ved i højere grad at fungere som underholdningsinstitutioner og tilbyde udlån af f.eks. fiskeudstyr og bageartikler? Og så har cheføkonom Mia Amalie Holstein været i medierne ang. Store Bededag. Mia mener ikke, at det var nødvendigt at afskaffe Store Bededag. Lyt med og hør hvorfor.   Afslutningsvis kåres Ugens Lyspunkt og Skævert. Links:https://cepos.dk/artikler/bibliotekerne-skal-genfinde-deres-kerneopgave/ https://cepos.dk/artikler/arbejdspapir-54-folkebiblioteker-boger-og-andet-godt/https://www.kristeligt-dagblad.dk/udland/i-35-aar-er-det-gaaet-den-rigtige-vej-men-nu-kan-kurven-ekstrem-fattigdom-vende https://borsen.dk/nyheder/okonomi/skatteekspert-advarer-lokke-skat-pa-boliggevinster-vil-skabe-kaoshttps://politiken.dk/danmark/politik/art10731853/Procent-og-bel%C3%B8b-Her-er-det-f%C3%B8rste-bud-p%C3%A5-en-konkret-ny-boligskat 

 Forestil dig, at du søger om boligstøtte og bruger kommunens nye AI-chatbot til at finde ud af, om du er berettiget. Chatbotten svarer hurtigt, at det er du ikke – men svaret er forkert. Den har hallucineret og rodet rundt i reglerne.Men du stoler på svaret – det er jo computeren, der har sagt det – så du søger ikke, og mister den støtte du faktisk havde ret til.Det er en af den slags situationer, som man forsøger at forhindre med Hybrid AI.Hybrid AI kombinere sprogmodeller og chatbots med symbolsk AI, der er regelbaseret, gennemsigtigt og forklarbart.Det fortæller professor Thomas Hildebrandt fra Københavns Universitet, der leder projektet XHAILe, som netop arbejder på at udvikle den slags hybrid AI blandt andet til sagsbehandlere og jurister.Lyt med!

Er du ramt af stress, og har du brug for at få det bedre? Så kom med til en gratis workshop søndag d. 22. februar kl 16, der giver dig praktiske værktøjer til brug i dagligdagen og til at komme dig efter alvorlig og langvarig stress.Er du sygemeldt med stress eller har du følger af langvarig stress?Kæmper du med stress og er du bange for at ramme muren, hvis du ikke ændrer noget?Har du brug for at lære metoder, der giver ro i krop og sind med det samme men også på sigt?>>> Læs mere om workshoppen og tilmeld dig her -----------------Ét af de emner, jeg blev spurgt om, da jeg inviterede jer til at stille spørgsmål om stress, var, hvordan man får en "rigtig" meditationspraksis ind i hverdagen og også, hvordan man nedbringer stress og får ro, selvom der ikke er tid til at trække sig og holde pause pga. arbejde og børn.Og et andet handlede om grænser, som kan være svære at sætte, men som så til gengæld giver stress, når man ikke får dem sat.  Længere nede kan du se de to spørgsmål i deres fulde længde og listen over de 10 ting, jeg anbefaler til ro på dage, hvor det føles som om, der ikke er tid til at stoppe op. Lyt til dagens podcastepisode, hvor jeg svarer på begge spørgsmål.>>> Læs mere og se listen over de 10 ting lige her

Velkommen til RumSnak, hvor vi denne gang tager tilbage til Køln for at fortsætte vores rundtur på ESA Astronaut Center. Vi var jo nede at besøge den danske astronaut Andreas Mogensen i begyndelsen af november sidste år, og fortalte i episode 122 om hvordan træningen af astronauter foregår nede på centret. Men udover at vi altså lavede et spændende interview med Andreas inde i en model af Colombus-modulet på ISS, så var vi også rundt at se en hel masse andet på EAC. Så denne gang tager vi jer med behind-the-scenes på astronautcenteret, og I kan høre om en masse det som normalt ikke er åbent for offenligheden. Vi skal på tur i Virtual Reality, ind i en svømmehal for astronauter og op at besøge Månen...sådan næsten, i hvert fald. Lyt med

I dette afsnit af Radiopsykologerne taler vi om, hvornår man bør gå i terapi – og hvorfor det ofte føles som en kæmpe beslutning.Beskrivelse:Vi dykker ned i tvivlen mange har før man søger hjælp: Er mine problemer store nok? Overdriver jeg? Burde jeg kunne klare det selv?Vi taler om terapi, psykologens rolle, selvaccept og selvomsorg – og om hvordan man kommer ud af overtænkning og begynder at handle.Du får:forståelse for, hvad terapi egentlig eret psykologisk perspektiv på selvkritikkonkrete tanker til at tage første skridtinspiration til at passe bedre på dig selvAfsnittet er til dig, der overvejer psykologhjælp, eller som gerne vil forstå dig selv og dine reaktioner bedre.Lyt med, hvis du har brug for at føle dig forstået – og samtidig få noget med dig.

Mai Manniche har ikke opgivet kærligheden endnu, og nu er hun på jagt efter en rig og rar mand. Hun er træt af uambitiøse danske mænd, der vil splitte regningen på en date. Den norske skiskytte Sturla Holm Lægreid vandt OL-bronze, og udnyttede lejligheden til at forsøge at vinde sit livs kærlighed tilbage. Klippet, der er gået verden rundt, er mere tåkrummende end romantisk. Din vært er Ditte Okman og i panelet sidder chefredaktør Jonas Kuld Rathje, chefredaktør Per Kuskner og underholdningsjournalist Nikolaj Vraa, der også var med til det store show, hvor Keld og Hilda takkede af. Programmet er produceret af Sarah Bech. Lyt til nye episoder af Det, vi taler om hver fredag kl. 14. Følg Det, vi taler om på Facebook og @ditteokman på Instagram. Vært: Ditte Okman Video: Katrine Strangholt Producer: Sarah Bech Redaktør: Andreas Østergaard Link til video: https://www.youtube.com/live/ofmFlwHTY7gSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Sikandar Siddique forklarer nu, at hans udlejer i København slukkede for strømmen for at presse politikeren ud. Og det har været svært for Sikandar at finde et nyt sted at bo. Derfor har han boet hos familien i Herlev. Kidnapningen af Nancy Guthrie på 84 år fylder alt i USA lige nu. Hendes datter Savannah Guthrie er vært på The Today Show og vil gøre alt for at få hendes mor hjem igen. Vi ringer til Heinel i Washington om den suspekte kidnapningssag. Vi vender også Marius-retssagen i Oslo, et ubehageligt interview med Ghita Nørby og Nina fra Gift ved første blik, der er sprunget ud. Din vært er Ditte Okman og i panelet sidder chefredaktør Jonas Kuld Rathje, chefredaktør Per Kuskner og underholdningsjournalist Nikolaj Vraa. Programmet er produceret af Sarah Bech. Lyt til nye episoder af Det, vi taler om hver fredag kl. 14. Følg Det, vi taler om på Facebook og @ditteokman på Instagram. Vært: Ditte Okman Video: Katrine Strangholt Producer: Sarah Bech Redaktør: Andreas Østergaard Link til video: https://www.youtube.com/live/ofmFlwHTY7gSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episode deler jeg en realistisk morgenrutine med min datter på 2 år. Jeg har justeret flere ting i 2026, og jeg deler mine steps til at starte dagen disciplineret efter "win the morning, win the day princippet". Jeg deler også mine tanker om det ansvar jeg mener pålægger mig som mor til min datter, og hvilke affirmations jeg laver med hende hver morgen. Lyt med!NÆVNT I EPISODEN:Sidste uges episode med Kristin AssaadPlan to Achieve journalMel Robbins - The Let Them TheoryFølg Her Moment på Instagram @hermomentpodcastFølg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er drømmen om den flade mave syg eller sund? Hvad gør vi, hvis vi føler der vælter mere og mere flæsk ud over buksekanten, selv om vi ikke har ændret ret meget i vores måde at være på? Episoden vender spotlightet mod vores kvinde-maver. Den vigtige del af vores krop, som mange af os har det så stramt med. Lad os tale om hele flad-mave-fikseringen og det, der ofte ligger under. For ja, det er mere og andet end idealer. Men ja, det kan også handle om usundt mavefedt, om maven der pludselig begynder at vokse efter de 40 og om den trælse følelse af at bukserne pludselig strammer, selv om du føler, du ikke gør noget anderledes. For kvinder over 40 starter en fladere mave med ro i maven Hvis maven har nået en usund størrelse, så tænker jeg på det, som en hilsen fra din krop. Den vil gerne samarbejde, men den er på hårdt arbejde og fortæller os, at noget skal justeres. Her får du nogle praktiske tips til, hvordan du kan støtte din krop, så den samarbejder med dig. Det handler ikke om sultekure og broccoli forgiftning, men mere om ro og overskud. Lyt med til episoden og få: Et mildere blik på din mave, uden at vi lader som om alt er lige meget Hvorfor flad mave sjældent er det bedste mål, og hvad der giver mere mening at sigte efter Hvordan stress kan påvirke maven, appetitten og lysten til sukker og snacks Hvilke knapper du kan skrue på, som gør en forskel, især efter 40 Undervisningen “Madro og maveskrump” nævnes i podcast episoden giver flere konkret teknikker til den mentale udfordring omkring bedre valg. Den kan du få adgang til her: . https://overskudslivet.dk/meremadro * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I ELLER RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * * *   PODCAST EPISODE ANBEFALINGER: Episode 89: Nej ellers tak:  Lyt fra bloggen– Apple–Spotify Episode 3:Det svære nej tak  Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 94:Hensynsbetændelse med Helene Rosendahl :Lyt fra bloggen.-Apple–Spotify Episode 158:Kropsaccept & selvkærlighed (Fundamentet 3:5): Lyt fra bloggen– Apple–Spotify Episode 34: Jeg elsker mad og hader min krop: Lyt fra bloggen– Apple–Spotify Episode 120:Hilsen fra din krop Lyt fra bloggen– Apple–Spotify VIL DU LÆRE MERE: Undervisningen “Madro og maveskrump”. https://overskudslivet.dk/meremadro Oversigten over podcast-episoder. Hent den her. Kom og flyt alt det du lærer i podcasten til resultater! Medlemsklubben: overskudsuniverset.dk LAD OS TALE SAMMEN: Kom med forslag og ønsker til nye podcast episoder LIGE HER Facebookgruppen SUND KURS: https://www.facebook.com/groups/170827506715279 Skal vi tage en snak om, hvad der står i vejen for dig og dine resultater? Lige nu tilbyder jeg en gratis samtale. Skriv dig op her: overskudslivet.dk/ansøg * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  The post 239. Den flade mave appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Lyt til en andagt ved Ole Andersen.

Så er RumRedaktionen endelig tilbage igen efter en lang jule- og nytårspause! Vi har savnet RumSnak og jer derude! I årets første RumNyt skal vi samle lidt op på en god håndfuld af alle rumhistorierne fra de forgangne to måneders tid. Så i denne uge skal vi blandt andet høre om Artemis II-planerne, om AI i rummet og om små røde pletter i det tidlige univers – og der bliver også tid til at tale om evakueringen af ISS, raketfirmaet Orbex og Kinas genanvendelige raketter. Lyt med

Vi er nået til det - der er ingen vej uden om... Dumbledore dør! Lyt med når vi går i dybden med Dumbledores sidste minutter, og vender både Malfoys og Snapes rolle i det. Der er giga action i disse to kapitler, hvor både dødsgardister og ordensmedlemmer kæmper, mens Harry jagter Malfoy og Snape. Og så går vi også i dybden med R.A.B, der har efterladt en besked til Voldemort i medaljonen. Hvem var R.A.B, og hvad var hans rolle i fortællingen? Det viser sig at være ret så spændende.

Den norske kronprinsesse Mette-Marits navn er dukket op mere end 1000 gange i nye frigivne filer fra Epstein Papers. Hun kendte den dømte seksualforbryder noget bedre, end hun tidligere har givet udtryk for, og de mange e-mailkorrespondancer giver indtryk af et både nært og flirtende forhold. Nu spørger alle, om Mette-Marit overhovedet blive dronning? Dennis Knudsen søger to unge kvinder, der har lyst til at flytte ind hos ham og børnene. Her kan de få kost og logi, hvis de til gengæld vil hjælpe lidt til. Din vært er Ditte Okman og i panelet sidder podcastvært Anne Sofie Allarp, chefredaktør Jonas Kuld Rathje og kulturkommentator Jakob Steen Olsen. Programmet er produceret af Sarah Bech. Lyt til nye episoder af Det, vi taler om hver fredag kl. 14. Følg Det, vi taler om på Facebook og @ditteokman på Instagram. Vært: Ditte Okman Producer: Sarah Bech Videoproducer: Katrine Strangholt Redaktør: Andreas Østergaard Videolink: https://www.youtube.com/live/VdxBCUk9qzkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Retssagen mod den norske papprins Marius Borg Høiby er gået i gang, og det er voldsomt at følge med i. Imens Marius spiller på hele følelsesregisteret og bebrejder pressen, kommer der detaljer frem om hans interesse for sex med sovende kvinder og festerne på Skaugum, hvor der også bliver taget kokain. Sikandar Siddique har givet en ny forklaring på, hvorfor han flyttede fra Herlev til København. Politikeren og hans kone lever et alternativt samliv, hvor de bor hver for sig, men har holdt det hemmeligt af frygt for at blive udskammet af trossamfundet. Kirkeminister Morten Dahlin er med på telefon og fortæller om Bøssemis, der altså er en sparebøsse, der er en kat. Din vært er Ditte Okman og i panelet sidder podcastvært Anne Sofie Allarp, chefredaktør Jonas Kuld Rathje og kulturkommentator Jakob Steen Olsen. Programmet er produceret af Sarah Bech. Lyt til nye episoder af Det, vi taler om hver fredag kl. 14. Følg Det, vi taler om på Facebook og @ditteokman på Instagram. Vært: Ditte Okman Producer: Sarah Bech Videoproducer: Katrine Strangholt Redaktør: Andreas Østergaard Videolink: https://www.youtube.com/live/VdxBCUk9qzkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi skulle jo nødigt glemme, hvilken årstid det er. Og derfor er det også godt, at sneen lige kan minde os om det. Men måske lidt fødselsdagsfejring kan varme os op her i det vilde snevejr. Og hvis dét ikke er nok, så kan det være, dit skæg kommer dig til gode.Ud over fødselsdag og vintervejr har vi også en anden ting at fortælle i dag – men hvad mon det er?Lyt med og hør rækken af fødselarer i dag og hvilke gave- og pengedilemmaer, det sætter GO'NOVA-holdet i.

Ser du også frem til årets melodi grandprix så giver vi dig i dagens afsnit en smagsprøve på et af de kommende sange når vi har besøg af Sissal. Måske hendes sang kan røre dig til tåre og hvis ikke så taler vi i dag om hvilken film der har fået dig til at græde. Man skal høre sandheden fra børn og fulde mennesker og det får GO'NOVA-holdet også at mærke i dag når deres alder bedømmes af de førstnævnte. Meeeen bliver man nogensinde for gammel til spil på telefonen?Lyt med og hør om du også er gammel.Ser du også frem til årets Melodi Grand Prix, så giver vi dig i dagens afsnit en smagsprøve på en af de kommende sange, når vi får besøg af Sissal. Måske kan hendes sang røre dig til tårer, og hvis ikke, taler vi i dag om, hvilken film, der har fået dig til at græde.Man skal høre sandheden fra børn og fulde mennesker, og det får GO'NOVA-holdet også at mærke i dag, når deres alder bliver bedømt af de førstnævnte. Meeeen bliver man nogensinde for gammel til spil på telefonen?Lyt med og hør, om du også er gammel.

En ukendt mand med en plasticpose havde sneget sig ombord på Mette Frederiksens fly, Kanye har sagt undskyld (igen) og Københavns Kommune har kigget på Sikandar Siddiques elregninger. Elforbruget i lejligheden er mikroskopisk, og i perioder ikke-eksisterende. Nu har Sikandar indtil d. 3. februar at svare Minister Morten Dahlin er medstifter af en fodboldklub, hvor der bliver uddelt Bøssemis-bøder og det er forbudt at have et håndklæde med, der ikke kan dække diller og røv samtidig. Vi dykker ned i nogle af de skøre vedtægter. Din vært er Ditte Okman og i panelet sidder kommunikationsrådgiver Anna Thygesen, kulturjournalist Sara Iben Almbjerg og forfatter og kommunikationsrådgiver Poul Madsen. Programmet er produceret af Sarah Bech. Lyt til nye episoder af Det, vi taler om hver fredag kl. 14. Følg Det, vi taler om på Facebook og @ditteokman på Instagram. Vært: Ditte Okman Producer: Sarah Bech Videoproducer: Katrine Strangholt Redaktør: Andreas Østergaard Link til video: https://youtu.be/aF63H2TuUxgSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Der er nyt fra Tranekær Slotskro, hvor ejeren Mariah har flere konkurs-selskaber på cv'et, og der spændende personager med kriminalitet, lyssky-forretninger og rocker-forbindelser i bagagen. Vi ringer til Jacob Haugaard, der har scoret en ny stor rolle i en Alexander Payne-film, der skal optages i Jylland. Og vi taler om den nye Melania-dokumentar, der allerede ligner et flop på premieredagen, og drama bag kameraet i Robinson Ekspeditionen. Din vært er Ditte Okman og i panelet sidder kommunikationsrådgiver Anna Thygesen, kulturjournalist Sara Iben Almbjerg og forfatter og caster Elisa Lykke. Programmet er produceret af Sarah Bech. Lyt til nye episoder af Det, vi taler om hver fredag kl. 14. Følg Det, vi taler om på Facebook og @ditteokman på Instagram. Vært: Ditte Okman Producer: Sarah Bech Videoproducer: Katrine Strangholt Redaktør: Andreas Østergaard Link til video: https://www.youtube.com/live/5eg46qzyqPcSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Lyt og lær med vores PD3 flashcards

Lyt og lær med vores PD3 flashcards

Lyt og lær med vores PD3 flashcards

Lyt og lær med vores PD3 flashcards

Lyt og lær med vores PD3 flashcards

Lyt og lær med vores PD3 flashcards

Lyt og lær med vores PD3 flashcards