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Au menu de la troisième heure des GG du vendredi 30 janvier 2026 : "Février, la désintox numérique... prêt à vous déconnecter des réseaux sociaux ?" avec Abel Boyi, éducateur, Charles Consigny, avocat, et Laura Warton-Martinez, sophrologue.
Dans le sillage du Dry January -qui incite à ne pas boire d'alcool pendant le premier mois de l'année- la pause numérique est une idée qui progresse. 64% des Français soutiennent une telle initiative, selon une étude d'Ipsos BVA. Cela interroge notre dépendance aux smartphones et l'addiction aux réseaux sociaux. Quels sont les effets d'une pause numérique ? Que révèle notre rapport aux téléphones portables ? Pour en débattre - Adélaïde Zulfikarpasic, directrice générale du pôle société d'Ipsos-bva et autrice du livre Réhumaniser la société de l'absence, aux éditions de l'Aube - Juliette Hazart, médecin, addictologue, conférencière, autrice du livre Mon ado est accro aux réseaux sociaux, aux éditions De Boeck supérieur - Thibaud Dumas, docteur en neuroscience cognitive et président de l'association Attention Hyperconnexion et auteur du livre J'arrête de scroller, éditions Mango éditions
“Passer un savon”, c'est réprimander quelqu'un violemment, lui faire une leçon bien sentie. Mais l'expression est surtout une métaphore héritée d'un geste très concret… et très ancien : le lavage au lavoir.Pendant des siècles, avant l'arrivée des machines à laver, le linge se nettoyait à la main, souvent au bord d'une rivière ou dans un lavoir communal. Et ce n'était pas une activité douce : on trempait, on savonnait, puis surtout on frottait fort, parfois avec une brosse, et on tapait le linge sur une pierre ou une planche pour en chasser la saleté. Un vrai travail de force. Plus un tissu était sale, plus il fallait l'attaquer avec énergie : savon, frottement, rinçage, recommencer.C'est exactement cette idée qu'on retrouve dans “passer un savon”. On n'est pas dans la petite remarque polie : on est dans le nettoyage intensif. Comme si la personne, par son comportement, avait besoin d'être “récurée” moralement. On veut lui enlever ses erreurs comme on enlève une tache tenace : en insistant, en frottant.L'expression s'inscrit d'ailleurs dans toute une famille d'images du même genre. On dit aussi “laver la tête” à quelqu'un, ou “lui passer un coup de brosse”. Dans ces formules, on retrouve l'idée que l'on corrige quelqu'un en le “nettoyant” : on lui remet les idées en place, on enlève ce qui ne va pas.Et le savon ajoute un petit supplément : au XIXe siècle notamment, les savons étaient parfois rugueux, agressifs, pas toujours parfumés comme aujourd'hui. Se faire savonner, c'était rarement agréable. Donc “passer un savon”, c'est aussi l'idée d'un reproche qui pique, qui gratte… comme un lavage au lavoir un peu violent.Conclusion : on dit “passer un savon” parce que, dans la langue, engueuler quelqu'un revient à le frotter moralement, comme on frottait autrefois le linge sale au lavoir : avec du savon, de l'énergie… et sans délicatesse. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pour débuter l'émission de ce mardi 27 janvier 2026, les GG : Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, Didier Giraud, agriculteur, et Yves Camdeborde, restaurateur, débattent du sujet du jour : Passer son permis avec le CPF, c'est fini... scandaleux ?
Aujourd'hui, dans la première heure des Grandes Gueules, les GG sont revenues sur "Passer son permis avec le CPF, c'est fini... scandaleux ?", et "Paty accusé d'islamophobie, une défense abjecte ?", avant d'échanger leur point de vue dans le "On s'en fout, on s'en fout pas".
A l'issue d'un Conseil des ministres décisif hier, Sébastien Lecornu a finalement opté pour le retour de l'article 49.3. Un passage en force pour faire adopter le budget 2026 qui marque un revirement par rapport à sa position qu'il justifie par l'urgence d'agir. Le RN et la France Insoumise ont annoncé le dépôt d'une motion de censure. Si le Parti Socialiste semble prêt à éviter la censure au nom des compromis obtenus, le 49.3 laisse aussi un gout amer. Le texte définitif devrait être promulgué à la mi-février, sous réserve que les motions de censure déposées par le RN et LFI ne fassent pas chuter le gouvernement.
Aujourd'hui, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Yves Camdeborde, restaurateur, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Scaling up regenerative agriculture across Europe, supporting farmers and businesses in adopting more sustainable, nature-friendly practices.Cet épisode a été enregistré en collaboration rémunérée avec EIT FOOD. L'agriculture régénérative est partout. Dans les discours, les stratégies d'entreprise, les feuilles de route politiques. Mais derrière ce mot devenu omniprésent, que recouvre réellement cette approche ? Et surtout : comment passer de l'intention à une transformation concrète des systèmes agricoles et alimentaires en Europe ?Dans cet épisode, Jeane reçoit Mercedes Groba, Head of Regenerative Agriculture chez EIT Food, l'une des plus grandes initiatives européennes dédiées à l'innovation dans les systèmes alimentaires. Depuis plusieurs années, Mercedes travaille à déployer l'agriculture régénérative à grande échelle, en accompagnant agriculteurs, entreprises, chercheurs et décideurs publics vers des pratiques plus respectueuses des sols, du vivant et du climat. L'agriculture résiliente constitue l'une des priorités stratégiques de l'EIT Food, car elle est l'un des deux domaines thématiques clés à travers lesquels l'organisation encourage la transformation du système alimentaire.Selon Mercedes Groba, l'agriculture régénérative est le seul type d'agriculture viable à long terme.Au fil de cette conversation, elle apporte une définition claire et opérationnelle de l'agriculture régénérative et explique ce qui la distingue réellement d'autres formes d'agriculture. Elle revient sur ses impacts concrets : restauration de la santé des sols, renforcement de la biodiversité, résilience face aux chocs climatiques…L'épisode explore également les freins majeurs à l'adoption de ces pratiques : risques économiques à court terme, manque de sécurité financière, complexité du changement de pratiques. Mercedes partage les nouveaux modèles économiques, mécanismes financiers et leviers d'innovation nécessaires pour rendre la transition régénérative viable et désirable pour les agriculteurs.Cet épisode permet de mieux comprendre les enjeux et de penser une agriculture qui répare, nourrit et régénère à la fois les écosystèmes et préservent celles et ceux qui cultivent la terre.
Nous sommes aujourd'hui avec Jean-François Piège, l'un des chefs français les plus influents de sa génération. Chef propriétaire, entrepreneur et figure majeure de la gastronomie contemporaine, il a construit, avec sa femme Élodie, un écosystème de restaurants singuliers, du très gastronomique « Grand Restaurant » aux tables plus accessibles et décomplexées : La Poule au Pot, À L'Épi d'Or et les Clover. Pour co-animer ce nouvel épisode de Business of Bouffe, Philibert est accompagné de Samir Ouriaghli, sourceur d'épices et fondateur d'Ankhor. À travers cet épisode, nous cherchons à comprendre comment Jean-François Piège a progressivement conquis sa liberté : celle de créer, d'entreprendre et de raconter sa propre vision de la gastronomie.Pour cela, Jean-François Piège revient sur ses débuts. Originaire de la Drôme, il raconte comment son rapport à la cuisine naît d'abord d'une fascination pour le savoir et les ingrédients. Très tôt, les livres deviennent son terrain d'apprentissage. Il y découvre la cuisine comme une culture, une histoire, un langage à maîtriser. Entre école hôtelière, premières brigades et rencontres fondatrices, notamment avec des chefs et enseignants qui joueront un rôle clé de mentors, Jean-François Piège pose les bases d'un parcours guidé par une curiosité insatiable et une exigence profonde.Ensemble, on évoque ensuite son ascension au sommet de la gastronomie, au Plaza Athénée puis à l'Hôtel de Crillon. Jean-François y apprend la rigueur absolue, la précision et la force du collectif, au contact de figures majeures de la gastronomie, comme Alain Ducasse. Mais derrière cette excellence, une envie grandit : celle de s'émanciper. Passer de l'exécution à la décision et porter une vision personnelle. Ces années nourrissent autant son exigence que son désir d'indépendance, prélude à un virage déterminant dans sa carrière.Avec Élodie, sa femme, Jean-François ouvre d'abord Clover, puis Le Grand Restaurant, un projet intime, exigeant et profondément incarné. Il partage les réalités de l'entrepreneuriat : risques, contraintes économiques, choix stratégiques, mais aussi la liberté de bâtir des lieux à son image. Chaque restaurant raconte une histoire différente, tout en s'inscrivant dans une vision cohérente de la gastronomie, fondée sur la singularité, la cuisson et le respect du produit.Cet épisode a été enregistré avec la participation exceptionnelle d'Élodie Piège. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Un supporter interpelle directement un membre de la Dream Team
Nous sommes aujourd'hui avec Jean-François Piège, l'un des chefs français les plus influents de sa génération. Chef propriétaire, entrepreneur et figure majeure de la gastronomie contemporaine, il a construit, avec sa femme Élodie, un écosystème de restaurants singuliers, du très gastronomique « Grand Restaurant » aux tables plus accessibles et décomplexées : La Poule au Pot, À L'Épi d'Or et les Clover. Pour co-animer ce nouvel épisode de Business of Bouffe, Philibert est accompagné de Samir Ouriaghli, sourceur d'épices et fondateur d'Ankhor.Dans ce 2ème chapitre, Jean-François Piège nous raconte son ascension au sommet de la gastronomie, au Plaza Athénée puis à l'Hôtel de Crillon. Il y apprend la rigueur absolue, la précision et la force du collectif, au contact de figures majeures de la gastronomie, comme Alain Ducasse. Mais derrière cette excellence, une envie grandit : celle de s'émanciper. Passer de l'exécution à la décision et porter une vision personnelle. Ces années nourrissent autant son exigence que son désir d'indépendance, prélude à un virage déterminant dans sa carrière. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pour recevoir les mails privés, clique ici : https://www.formactions.outilsdumanager.com/inscription-emails-prives-adf72f1d***Découvre ce que nous avons créé pour t'aider à aller plus loin :Des formactions pratiques et concrètes pour manager efficacement, quel que soit ton rôle ou ton secteur.Une communauté unique en ligne, le CIEL, où dirigeants et cadres dirigeants, s'entraident pour réussir ensemble.L'offre exclusive du moment pour t'aider à passer à l'action dès aujourd'hui.Clique ici pour explorer le catalogue ODM : https://www.formactions.outilsdumanager.com/cataloguecomplet***
Aujourd'hui, Laura Warton Martinez, sophrologue, Yves Camdeborde, chef cuisinier, et Mourad Boudjellal, éditeur de bande dessinée, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
Aujourd'hui, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, Charles Consigny, avocat, et Chirinne Ardakani, avocate, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
Pour envoyer vos visualisation et profitez d'autres scènes de visualisation : extraterrien.podcast [at] gmail.comNewsletter Performance 1% : https://extraterrien.substack.com/Passer en abonné payant : https://extraterrien.substack.com/subscribe Pour me faire un retour sur la série via mon compte Instagram perso : https://www.instagram.com/barth.fendt/?hl=frMon strava : https://bit.ly/Strava-Barth-Extraterrien ⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast
Tu veux créer une offre freelance rentable en 2026 et arrêter de dépendre de ton TJM ?Dès le 9 janvier, on démarre le sprint ByeByeTJM dans l'Incubateur Solopreneur : 5 semaines pour créer ton offre signature, la packager, écrire ta page de vente et bâtir un plan de lancement pour la vendre.
durée : 00:02:12 - L'Humeur du matin par Guillaume Erner - par : Astrid de Villaines - Et si, pour ce dernier jour de l'année, on essayait l'optimisme ? - réalisation : Phane Montet
Pour débuter l'émission de ce mercredi 31 décembre, les GG : Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, et Bruno Poncet, cheminot débattent du sujet du jour : ""Réactivité et fermeté" : le réveillon va-t-il bien se passer ? ".
Ecoutez Les auditeurs ont la parole avec Hortense Crépin du 31 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
C'était comment 2025 ?Je t'emmène dans les coulisses du podcast et de mon business pour ce dernier épisode de l'année. Et je te parle les hauts, les bas, les victoires et les échecs en toute transparence (il y a des choses à dire...)Dans cet épisode je te partage :
On today's show, Pat, Darius Butler, AJ Hawk, and the boys overreact to everything that happened in week 17 of the NFL season as more teams punched tickets, seeding is still up in the air, and we look ahead to the implications of week 18 with teams still jostling for the #1 seed and the winners of the NFC South and AFC North still in the balance, and they go around the internet for some overreactions. Joining the progrum to chat about some of the bigger injuries that happened over the weekend, what he's hearing about Lamar Jackson's status, Maxx Crosby's future with the Raiders, the 49ers pursuit of the #1 seed, and which coaches might be on the hot seat is Senior NFL Insider, Adam Schefter. Next, 3x DPOY, countless Pro Bowls/All-Pro's, future Hall of Famer, Texans Ring of Honor member, and color commentator for the NFL on CBS, JJ Watt joins the show to recap week 17, look ahead to week 18, discuss the act of giving Christmas presents to teammates (specifically QB's), and decide if any of the Roughing the Passer's called last week were actually penalties. Make sure to subscribe to youtube.com/thepatmcafeeshow or watch on ESPN (12-2 EDT), ESPN's Youtube (12-3 EDT), or ESPN+. We appreciate the hell out of all of you, we'll see you tomorrow. Cheers. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Invitée :Habituée à passer Noël dans la rue, Elina se remémore le goût du premier Noël au chaud, chez soiHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd'hui, on se concentre sur votre croissance business à travers un atelier pratico-pratique !
Chaque matin dans son édito, Jean-Christophe Buisson revient sur l'actualité politique du jour. Cemercredi 24 décembre, il s'intéresse à Bruno Retailleau. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chaque matin dans son édito,Jean-Christophe Buisson revient sur l'actualité politique du jour. Ce mercredi 24 décembre, , il s'intéresse à Bruno Retailleau. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cathy parle de son choix de passer les fêtes seule, loin des obligations sociales, et de son amour pour la lecture. Cathy souligne l'importance de respecter les choix individuels et de trouver du réconfort dans la solitude choisie. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Paul Delair et Caroline Dublanche abordent la question délicate de passer Noël seul par choix. À travers le témoignage de Cathy, ils explorent les raisons qui poussent certaines personnes à s'éloigner des conventions familiales et à privilégier un moment de solitude. Pourquoi ce choix est-il souvent mal perçu par la famille et la société ? Comment assumer cette décision en toute sérénité ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Cathy a décidé de passer Noël seule, une décision que son entourage ne comprend pas. Elle explique qu'elle est une personne solitaire par choix et qu'elle souhaite s'écouter plutôt que de subir les traditions familiales. Cathy cherche des conseils sur la manière de communiquer sa décision à sa famille sans créer de tensions. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frParlons-nous avec Caroline Dublanche du 22 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Un Conseil des ministres exceptionnel a été/va être convoquer pour adopter ce texte qui permet d'assurer la continuité de l'Etat, notamment le prélèvement de l'impôt, avant une reprise des discussions budgétaires en début d'année prochaineHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Six mois après son lancement, Alexplique est passé du pari personnel à une véritable entreprise médiatique. Alexane Drolet raconte une croissance rapide, portée par une vision claire, une forte relation avec le public et un modèle d'affaires assumé. Elle décrit la pression accrue liée à l'indépendance, la rigueur journalistique renforcée et la nécessité de bien s'entourer. L'entrevue met en lumière la double posture de journaliste et de cheffe d'entreprise, ainsi que le rapport sain à la publicité et aux partenaires. Alexplique s'impose comme une marque en construction, pensée pour durer, se diversifier et dépasser la figure de sa fondatrice.
Courrier International nous apprend que le délai pour passer son permis en Grande-Bretagne est de 22 semaines. Les raisons ? Une pénurie d'examinateurs et un trafic des créneaux d'examens, revendus au prix fort. Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chaque jour, retrouvez le journal de 19h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Auteur d'une prestation historique contre Flamengo le 17 décembre, Matveï Safonov a relancé l'éternel débat sur le poste de gardien numéro 1 au PSG. Le Russe n'a jamais caché sa volonté de s'imposer aux dépens de Lucas Chevalier. Leurs profils sont-ils si différents ? Qui correspond le plus aux attentes de Luis Enrique ? Comment l'entraîneur parisien peut-il gérer cette situation ? Réponses dans «Big five». Un podcast présenté par Marie-Amélie Motte, avec Vincent Duluc et Loïc Tanzi. Réalisation : Léa Leostic.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ils visaient 5M€ d'ARR. Ils ont dépassé l'objectif en 9 mois.Cette année, Lemlist s'est fixé un objectif de vente ambitieux. À la base, Lemlist est un modèle product-led. Autrement dit, le produit fait l'essentiel du travail et les ventes ne représentent qu'une part limitée du chiffre d'affaires.En 2024, ils ont fait le choix de passer un cap sur la vente.Quand l'objectif des 5M$ a été validé, la première réaction a été : « sommes-nous vraiment sûrs de ce chiffre ? »Non seulement ils l'ont atteint, mais ils l'ont dépassé en septembre.Passer de 3 à 20 commerciaux en un an, c'est impressionnant. Mais le faire sans perdre en qualité d'exécution, c'est un autre niveau.J'ai invité Yann Guilleux, VP Sales chez Lemlist. Il est arrivé à l'été 2024 avec une mission : transformer la machine commerciale. Passer d'une logique volume à une approche structurée, avec de vrais process de vente et un focus sur l'adoption du produit.Dans cet épisode, il m'a partagé les paris qui ont marché, les erreurs qu'il ne referait pas, et comment il a structuré une équipe capable de vendre aussi bien des deals à 5K qu'à + de 100K.Ce que vous allez apprendre :Comment recentrer une stratégie commerciale sur le mid-market ?Pourquoi passer des démos de groupe aux rendez-vous individuels a multiplié par 3 le revenu sur certains segments ?À quel moment recruter un lead manager (et pourquoi il regrette d'avoir attendu)Le process de shadowing avec les utilisateurs finaux pour vendre l'adoptionComment structurer différents process de vente selon la taille des dealsLa stratégie pour développer l'internationalLes coulisses de l'acquisition de Claap et comment intégrer un nouveau produit dans une équipe commerciale les prochains relais de croissance Un épisode pour les managers qui veulent scaler sans sacrifier la qualité, et comprendre comment structurer une équipe qui vend à la fois du transactionnel et du complexe.▬▬▬▬▬Où retrouver Yann Guilleux :LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/yann-guilleux-24187079/Où me retrouver :LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/laetitiafall/Pour découvrir les meilleures stratégies de closing pour signer plus de clients : https://substack.com/@vendue▬▬▬▬▬Soutenez l'émission ❤Abonnez-vous
Marie-Hélène s'inquiète pour ses deux petits-enfants, dont le garçon a traversé une période difficile marquée par des problèmes de drogue et d'alcool, mais qui semble maintenant s'améliorer. Sa petite-fille, affectée par l'ambiance familiale tendue, a développé une dépression après un séjour aux États-Unis et maintient ses parents à distance. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
durée : 00:54:13 - Le grand atelier - par : Vincent Josse - Danseur et chorégraphe, Angelin Preljocaj fête cette année les quarante ans de sa compagnie. Il propose sa version du "Lac des cygnes" au théâtre des Champs Elysées, à Paris et a souhaité échanger avec le physicien-philosophe Etienne Klein, inspiré comme lui par le corps et le dépassement de soi. - réalisé par : Christophe IMBERT Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
Dans cet épisode, nous explorons le marketing du sentiment d'appartenance et la manière dont il transforme la relation entre une marque et ses clients. Vous découvrirez pourquoi ce besoin humain fondamental influence la fidélité, l'engagement et la croissance organique. Nous verrons comment poser des fondations solides, comment animer une communauté sans la contrôler et comment des marques comme Patagonia, Merci Handy et Notion incarnent cette dynamique. L'épisode se termine par des conseils concrets pour mesurer, ajuster et faire vivre une communauté saine et durable. ---------------
Le café est l'un des stimulants les plus consommés au monde. Pour beaucoup, c'est un rituel, un carburant, un coup de fouet mental. Mais une vaste étude menée par l'Université d'Australie-Méridionale (UniSA) apporte un éclairage surprenant : au-delà de six tasses par jour, le café pourrait avoir des effets inattendus… directement sur notre cerveau.L'étude, l'une des plus importantes jamais réalisées sur le sujet, a analysé les habitudes de consommation de plus de 300 000 personnes, tout en croisant les données de santé et des mesures d'imagerie cérébrale. Et le résultat est sans appel : une consommation excessive de café est associée à une réduction du volume cérébral total. Autrement dit, le cerveau tend littéralement à se « rapetisser ». Une diminution faible, certes, mais significative sur le plan statistique.Comment expliquer un tel phénomène ? Les chercheurs montrent que la caféine, consommée en grande quantité, peut perturber l'équilibre hydrique et les mécanismes d'oxygénation du cerveau. La caféine est un stimulant qui bloque l'adénosine, une molécule impliquée dans la détente cérébrale. En quantité modérée, ce blocage est bénéfique : il réveille, augmente la vigilance et améliore la concentration. Mais au-delà d'un certain seuil, ce même mécanisme devient agressif. Le cerveau reste trop longtemps en « mode alerte ». Résultat : un niveau de stress systémique plus élevé, qui peut affecter la microcirculation cérébrale et, à long terme, contribuer à une perte de volume neuronal.L'étude de l'UniSA a également mis en lumière un autre point crucial : les gros consommateurs de café ont un risque accru — jusqu'à 53 % — de développer des formes de démence plus tard dans la vie. L'association ne prouve pas que le café en est la cause directe, mais elle montre une corrélation suffisamment forte pour inciter à la prudence. Ce lien semble notamment lié aux perturbations chroniques du sommeil et au stress oxydatif provoqués par un excès de caféine.Faut-il alors renoncer au café ? Pas du tout. Les chercheurs insistent sur un message clé : la modération est votre meilleure alliée. Entre une et trois tasses par jour, le café est associé à une meilleure concentration, un risque cardiovasculaire plus faible, et même une longévité accrue. Mais dépasser six tasses, c'est pousser le cerveau au-delà de ses limites physiologiques.En résumé : ce n'est pas la boisson qui est dangereuse, c'est l'excès. Le cerveau est un organe subtil, qui aime les stimulants… tant qu'ils respectent ses frontières. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd'hui, Antoine Diers, consultant auprès des entreprises, Didier Giraud, éleveur de bovins, et Fatima Aït Bounoua, professeur de français, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
In hour one of the Chase and Big Joe Show, the guys react to the Colts signing Philip Rivers to their practice squad. The guys reminisce about the Dolphins acquiring Daunte Culpepper in 2005 instead of going for Drew Brees and the major impact that had on the NFL. The guys have a guessing game about who the last 400-yard passer was for a group of NFL teams.
Dans cet épisode, on explore le syndrome de la bonne élève et comment il peut freiner ta progression pro sans que tu t'en rendes compte. Vouloir bien faire, éviter de déranger, attendre la validation extérieure… autant de réflexes appris très tôt qui t'empêchent parfois d'avancer librement.
Rick Stroud, a Buccaneers writer for The Tampa Bay Times, joined Fans and the Pro. Stroud shared his thoughts on the NFC South race between Tampa Bay and Carolina, rookie WR Emeka Egbuka's emergence, and the Bucs' "glaring" defensive hole.
Big O talks Lamar 112825
Big O talks Pocket Passer 112425
The Drive played the audio of the frustration the Colts radio broadcast had at the roughing the passer call from the Colts on Sunday.