Podcast appearances and mentions of martin kreutzer

Kronisk betændelse, eller kronisk inflammation, er en tilstand, mange mennesker har i kroppen. Og den er værd at holde øje med. For den kroniske betændelse stresser og belaster kroppens immunforsvar, så man både ældes hurtigere og bliver mere sårbar overfor en række forskellige alvorlige lidelser - for eksempel Corona og kræft. Tendensen til at få kronisk betændelse er forskellig fra person til person, men heldigvis kan man ændre sin livsstil, dæmpe inflammationen og faktisk opnå den samme, raske risikoprofil, som andre - uden medicin. Medvirkende: Jesper Eugen-Olsen, seniorforsker med speciale i inflammation og biomarkører og Martin Kreutzer, ernæringsekspert. Vært: Mikkel Krause

Champagne på en tirsdag, corona-deller og opbrud af hverdagens struktur og gode vaner…. Martin Kreutzer er med i podcaststudiet og kaster en redningskrans ud til alle os, der ikke kan opretholde en sund livsstil under corona. Martin er ernæringsekspert og kendt som erhvervsfolkenes ”bodyguard”. I dette afsnit vil du blive klogere på: • Hvordan skal du spise på hjemmekontoret? • Hvilke faldgruber skal du være opmærksom på? • Har du brug for det samme som en almindelig hverdag? Om Martin Kreutzer: Martin har de seneste 20 år arbejdet med individuel vejledning af mennesker, der ønsker at præstere på jobbet, uden at gå i stykker under presset eller slæbe sig fuldstændig energidrænet gennem den sparsomme fritid.

Martin Kreutzer. Livsstilsvejleder som de seneste mange år har gjort en dyd ud af at kommunikere opskriften på det sunde, energifyldte liv på flest mulige platforme. Martin har været så heldig at være med på ernæringsområdet fra dengang internettet var i sin spæde opstart, flow TV var sagen og der var relativt få, der kom til orde. Det har hjulpet ham til i dag at høre til landets mest eftertragtede foredragsholdere, når det gælder præstationsfremmende ernæring og livsstil.

I første afsnit af sæson 2 af SHOTGUN - Viden er noget vi deler, kører Emil Thorup en tur ernæringseksperten Martin Kreutzer, til en snak om high performance mad, energiforvaltning, og strategier til et high performance liv. Der bliver aflivet myter og givet gode råd til at optimere sit energiniveau i løbet af dagen. Et presserende spørgsmål melder sig hos Emil: Kan han blive ved med at indtage kæmpe mængder mayo? Husk at du også kan se hele turen som video her: https://youandx.com/podcast/shotgun-s2e1-martin-kreutzer-high-performance-kost-til-et-high-performance-liv/  

Kan man spise sig til at blive en bedre leder og træffer man bedre beslutninger hvis man er i god form? I dette afsnit taler vi med Martin Kreutzer der er forfatter, foredragsholder og ekspert i kost og motion. Derudover lever han af at rådgive topledere så de kan yde deres maksimale i løbet af en arbejdsdag. Denne podcast er til dig som leder der gerne vil have gode råd til hvad du skal spise og hvornår du skal spise og dyrke motion så du bevarer et højt energiniveau igennem en lang arbejdsdag og kan præstere bedst muligt. Slutteligt finder vi også ud af hvor mange kopper kaffe Per drikker om dagen... Gæst: Martin Kreutzer, Ernæringsekspert Værter: Mikkel Zimakoff & Per Andreasson

Er du træt efter frokost på arbejdet? Så har du gjort noget forkert. Sådan lyder det fra ernæringsekspert, Martin Kreutzer, der i dette afsnit af HUDDLE podcast, gør os klogere på, hvordan man spiser sig til en knivskarp hjerne fra morgen til aften. Vil du være en corporate athelete? Så lyt med her: Vores gæst i dette afsnit af HUDDLE podcast er Martin Kreutzer, som er kendt for at være erhvervsfolkenes "bodyguard". Martin har de seneste 20 år arbejdet med individuel vejledning af mennesker, der ønsker at præstere på jobbet, uden at gå i stykker under presset eller slæbe sig fuldstændig energidrænet gennem den sparsomme fritid. I dette afsnit vil du blive klogere på, hvordan du skal spise dig til en knivskarp hjerne fra morgen til aften. I podcasten vil du få svar på: • Hvad en 'corporate athelete' er • Hvordan du skaber en stabil energiforvaltning • Hvordan du restituerer fra psykisk pres • Hvad et undergravende måltid er • Hvorfor laksen er din proteinshake • Hvorda

Power food er din vej til det bedste udbytte af din læseperiode og dine eksamener. Dagens podcast er helliget, hvad du præcist kan spise og hvordan du kan træne dig til de bedste resultater. Ugens gæst er ernæringekspert Martin Kreutzer. Martin Kreutzer er bogaktuel med 'Eksamenspower food - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer' og derfor har jeg inviteret Martin i studiet for at fortælle, hvad du kan gøre for at styrke din krop og hjerne under eksamensperioden - så du får de karakterer du fortjener.

Flad mave med succesgaranti! Hvad enten du jagter en sixpack eller den flade bikinimave, så står og falder din succes med den valgte strategi. Foredraget lærer dig alt hvad du behøver for at realisere den flotteste mave. Du bliver klogere på, hvordan kosten kan være med- og modspiller, den helt rigtige træning udretter små mirakler og stress, alkohol samt en stribe andre faktorer afgør, om du efter få uger står med et fantastisk resultat, eller ej. Foredrags holder: Martin Kreutzer, ernæringsekspert Sprog: Dansk. Niveau: Alle kan være med. Varighed: ca. 18:06 min. Pris: 30,- inkl. slides. Husk at downloade slides. Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det. Kan ses på fuld skærm!

Det burde være så banalt at spise rigtigt - og er det i virkeligheden også. Men i praksis er det en jungle at hitte rede i den helt rigtige opskrift, der får kosten til at give dig maksimal styrke til træning, arbejde og livets andre udfordringer. Foredraget her giver dig al den viden du behøver, for at foretage varige justeringer i din daglige kost, der løfter energien og styrken til hidtil ukendte højder. Foredrags holder: Martin Kreutzer, ernæringsekspert Sprog: Dansk. Niveau: Alle kan være med. Varighed: ca. 24:08 min. Pris: 25,- inkl. slides. Husk at downloade slides. Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det. Kan ses på fuld skærm!