Podcasts about bliv

Udgivet af AaB Support Club. I denne udsendelse er Rød Aalborg på besøg på Hornevej. Her mødte vi Kristoffer Wichmann, der har overtaget et AaB-hold i en svær periode. Men det er mere end blot en fodboldtræner, som er kommet tilbage til Aalborg. Det er nemlig en nordjyde, der har taget værdier og vigtige læringer med sig fra tiden som ungdomsspiller i AaB. Medvirkende: Kristoffer Wichmann. Vært: Kasper Ørkild. Bliv medlem af Rød Aalborg her: roedaalborg.memberful.com/join

Prædiken fra gudstjeneste i Broen d. 11. maj 2025Prædikant: Peter Jerup-ThiseTekster: 2. Korintherbrev kap. 3,17-18, Romerbrevet kap. 12,1-2 og Lukasevangeliet kap. 6,39-40–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Studiemateriale til prædikenen Materialet er skrevet til brug i cellegrupper, men kan også bruges som personlig refleksion, eller sammen med en mikromakker, eller ægtefælle. START MED BØN (5 MIN)Lad en person lede en bøn og bed Helligånden om at lede, og guide jer i jeres tid sammen.CHECK-IN (15 - 20 MIN)Hvis I er en gruppe på mere end seks personer, kan det være en idé at opdele jer i grupper af tre, så der bliver bedre tid og rum for alle. Har I ikke startet aftenen med at spise sammen, kan det være en god idé at lande lidt først. Del kort med hinanden, hvad I hver især ankommer med: hvad fylder I dag – godt, skidt, arbejde, familieliv?Hjælp hinanden med at holde tiden. I kan evt. sætte en timer. TAL OM PRÆDIKENEN1 Læs teksterne til prædikenen sammen: 2. Korintherbrev kap. 3,17-18, Romerbrevet kap. 12,1-2 og Lukasevangeliet kap. 6,39-402 Har du hørt prædikenen? Hvad lagde du særligt mærke til?3 Hvordan ser mit ‘espalier' ud – altså de rytmer og rammer, der støtter mit liv i Jesus? Har jeg brug for at justere noget?4 Lader jeg jævnligt Jesus se mig i øjnene og tale sandt ind i noget, der trænger til heling, omvendelse, tilgivelse eller forvandling?5 Hvilken “formation” har jeg ubevidst ladet mig præge af – sociale medier, præstationskultur, frygt, vaner – og hvordan udfordrer Jesus det?—> (Ud fra prædikenens pointe om, at vi formes, uanset hvad – spørgsmålet er: af hvad og af hvem.6 Hvad er én konkret åndelig praksis, jeg kan tage op eller vende tilbage til, for at styrke min efterfølgelse af Jesus?7 Tankeeksperiment: Hvis nogen fulgte mit liv tæt i en uge, hvad ville de lære om Jesus gennem mig – og hvad ville de måske ikke opdage? 8 Hvad ville du ønske, de så af Jesus gennem dig? Bed over det! 9 Er der nogle “næste skridt”, der skal sættes ind i kalenderen for dig, eller for jer som gruppe? Hvilke skridt kan du tage for at stole på Guds løfter, selv når du ikke forstår dine omstændigheder?BØN (10 MIN)Bed for jer selv og for hinanden, og bed ind i de ting, I har delt med hinanden. AFSLUTNINGOplever du, at Gud minder dig om noget nu, som du har lyst til at dele? Det kan både være til dig selv og til andre i fællesskabet. Husk, at Gud bruger os som fællesskab til at opmuntre hinanden i tro.

Med Niklas Meier og Nikolaj Bach.---Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimenFå en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus:https://go.styrkmig.dk/lokationFå en uforpligtende samtale om din målsætning:https://styrkmig.dk/booking/Vil du støtte Træningstimen? Køb vores "Stærk hver dag" t-shirt:https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/

I denne uges episode ser vi nærmere på en række spændende regnskaber og diskuterer virksomhedernes parathed over for tariffer samt deres afhængighed af Kina. Ugens tema fokuserer på Trumps første 100 dage i embedet og de betydelige ændringer, han har indført. Vi kigger lidt på intentionerne bag disse tiltag, der har skabt betydelig økonomisk usikkerhed og påvirket både nationale og internationale markeder.Derudover besvarer vi lytterspørgsmål og meget mere! Denne episode er sponsoreret af GÅ MED af TrygFonden og Hjerteforeningen. Bliv en del af et gå-fællesskab helt gratis og få gang i motionen. Læs mere på Gaamed.dk. Denne episode er sponsoreret af Executive MBA på CBS. På CBS kan du tage dette efteruddannelsesprogram. Læs mere på efteruddannelse.cbs.dk/mba. Denne episode er sponsoreret af Betterfeast. Den nemmeste måltidskasse. Hop ind på Betterfeast.dk/vare/familiekassen og brug rabatkoden: “AKTIEUNIVERSET51”, så får du 51% på din første levering. Denne episode er sponsoreret af Finobo. Få et gratis økonomitjek hos specialisterne i låneoptimering ved at bruge linket:finobo.dk/gratis-oekonomitjek-aktieuniverset/Prøv den nye omlægningsberegner på Finobo.dk/beregner-omlaegningsberegner/?utm_source=aktieuniverset Tjek os ud på:FB gruppe: ⁠facebook.com/groups/1023197861808843⁠X: ⁠x.com/aktieuniverset⁠IG: ⁠instagram.com/aktieuniversetpodcast⁠

Jeg drømte, at jeg døde – og det var smukt. I denne episode analyserer jeg en profetisk drøm jeg har haft med psykolog og psykoterapeut Emil Grinder-Hansen.Drømmen handler om at jeg skulle have en abort – men nægter det. Jeg ligger i en sygeseng med min familie omkring mig, og de tror jeg har fået aborten. Pludselig er jeg i et tog, der eksploderer, og jeg dør. Det hele foregår i slowmotion, og da jeg vågner, føler jeg, at jeg har prøvet hvad det vil sige at dø.Sammen med terapeut Emil Grinder-Hansen folder vi lagene ud. Hvad vil psyken fortælle med så dramatisk en drøm? Hvad repræsenterer hospitalet, aborten, lægen og den nordsjællandske løber? Hvad gør det ved os, når vi ikke kan udtrykke vores indre sandhed i familien eller samfundet? Og hvad betyder det, når vi begynder at tage os selv alvorligt?Vi taler også om...hvordan drømme kan være profetiske og kollektiveabort som symbol på noget i os, der forsøges fjernethvorfor døden i drømme ofte betyder transformationden negative animus og den indre “blåskæg”mødet med maskuline autoriteter uden sjælfamiliens rolle i at holde os fast i gamle versioner af os selvhvordan vores spirituelle ild kan bære os gennem kriserFinn Korsgaard, atomkatastrofer og symbolsk dødskyggearbejde, fødselstraumer og spirituel integrationFind psykolog og psykoterapeut Emil Grinder-Hansen her:HjemmesideKort vejledning til drømmearbejdePodcasten "Den Forbudte Skole"Lyt til Bachs "Die Kunst der Fuge" via Spotify herBali Pura Sprays ved Rosesofia.dk er dagens sponsor:Hop ind på hendes hjemmeside og tjek de lækre produkter ud. Der er både aura sprays og roll-ons med højtvibrerende dufte. Husk at du støtter podcasten når du støtter mine sponsorer.Støt Underfladisk:Hvis du vil støtte arbejdet med podcasten og hjælpe mig med at holde det åbent, ærligt og frit, kan du sende et valgfrit beløb til min mobilepaybox 1490CPTak for at udveksle energi og anerkende mit arbejde!Bliv abonnent på Patreon:Få adgang til videoversionen af samtalen samt et hav af bonusepisoder ved at abonnere månedligt på min Patreon.Du kan støtte mig med enten 30 kr, 45 kr eller 65 kr om måneden. Det er også muligt at prøve en gratis prøveperiode på 7 dage.Køb adgang til den omtalte ekstra-episode "Min spirituelle længsel" herTilkøb ekstra-episoden om min spirituelle længsel og hvad drømmearbejdet med Emil har åbnet op i mig her Underfladisk PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/underfladisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

It-Michael er igang med den store forårsrengøring. Imens prøver Klavs at få fat i de glemte filer med den afdøde bror Kevin Kloster-Rantzau. Men det er ikke sådan lige til for lillebror Laust har lyttet lidt til dem og bestemt sig for at slette dem. Programchef Allan Sindberg besluttet sig for at smide sig ind kampen for at genskabe de slettede filer imens Klavs holde møde med selveste superstjernen Oh Land. Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

De to løbeeksperter Lars Lindstrøm og Henrik Them snakker om, hvorfor det er vigtigt for løbere at træne i skoven samt ser frem imod årets helt store marathonbegivenhed London Marathon. Bliv klogere på følgende: * Løbeteknik i skoven * Kan man træne med samme intensitet i skoven? * De mange bonuseffekter ved at løbe i skoven * Hvad gør de bedste i verden? * Kommer der en ny verdensrekord ved London Marathon? * Kan Kiplimo styre sig? * Kan den olympiske mester i triathlon gøre sig gældende? * Hvor stor er Kipchoge? * Hvorfor lykkedes det lige netop for Jacob Simonsen at sætte dansk rekord på marathon? * Hvad kan andre løbere lære af Jacob Simonsen? * Den som kommer længst, er dem som vil det mest. Frontrunner er produceret af Team Thempo.

Verden er tilsyneladende blevet vanvittig. Med Trump ved roret, er det hvide hus blevet en kilde til nye skelsættende overskrifter på nærmest ugentlig basis. Imens hober krigsforbrydelserne sig op i det ene land efter andet, der er blevet revet i stykker af vestlige imperialisters indblanding igennem årtier.  Men det der på overfladen ligner galskab, har underliggende årsager, som kan forstås og forklares. Det viste Lenin på mesterlig vis i sit værk ‘Imperialismen som kapitalismens højeste stadie'. Hvis man vil forstå det vanvid der eksisterer i verden i dag, kan man ikke komme uden om Lenins 'Imperialismen'. Marie Frederiksen fra Revolutionært Kommunistisk Partis daglige ledelse er med i studiet, for at pakke de vigtigste idéer fra 'Imperialismen' ud, og forklare deres betydning for kampen for socialisme og kommunisme i dag. Vil du være en del af kampen for at lægge kapitalismen i graven? Bliv aktiv i klassekampen her: https://revosoc.dk/rkp/ Dyk selv ned i teorien i form af vores nyoptryk af Lenins mesterværk 'Imperialismen, som kapitalismens højeste stadie' her: https://forlagetmarx.dk/produkt/imperialismen-som-kapitalismens-hoejeste-stadie/ Du kan læse meget mere om klassekampen i Danmark i denne artikel (http://marxist.dk/baggrund-de-glemte-arbejdskampe-i-danmark/) og følge vores analyser løbende på vores hjemmeside marxist.dk.  Revolutionær Kommunistisk Podcast er produceret af Revolutionært Kommunistisk Parti, som er den danske sektion af Revolutionary Communist International. Vi kæmper for en verdensomspændende kommunistisk revolution for at gøre en ende på kapitalismens vanvid, og vi har brug for din hjælp. Gå med i kampen! Vært: Kaare Elnegaard

Udgivet af AaB Support Club. I denne udsendelse diskuterer vi den potentielt kommende cheftræner i AaB - og så drømmer vi os lidt tilbage til nogle af de bedste (og værste) cheftrænere i AaB's tid i Superligaen. God fornøjelse. Medvirkende: Simon Ydesen og Axel Moen. Vært: Kasper Ørkild. Bliv medlem af Rød Aalborg her: roedaalborg.memberful.com/join

I denne tredje samtale med Finn Korsgaard bevæger vi os dybt ind i spirituelle erkendelser, forudsigelser om historiens udvikling, mørke oplevelser og spørgsmålet om, hvordan man lever videre med alt det man har erfaret, og ikke længere kan "u-erfare".Dette er en samtale om profetier, Gud og synkronisiteter.Finn deler åbent om sine mange ayahuasca-rejser, sin tilgang til de profetiske forudsigelser, og den ensomhed, der kan følge med de store indsigter.Vi taler om tro uden religion – og om, hvad det egentlig vil sige at forstå sin rolle i det hele.Vi taler også om:Hvordan Finn er spirituelHvad ayahuasca har bidraget med til sin spirituelle rejseSynkronisiteter: fjer i fortovet og guidning fra skaberværketDen vigtige integration efter spirituelle ceremonierHvordan idéer og videnskab stadig er Finns logiske tilgang til sin sandhedssøgenAt være spirituel i et samfund, der ikke altid forstår detHvad profetier og forudsigelser egentlig har af relevans i samtidenDerudover diskuterer vi ayahuasca-rejser i vesten:Manglende regulering og integrationsstandarder i ceremonier her i SkandinavienPsykologiske risici, især for sårbare menneskerKulturel apropriation og kommercialisering af traditioner fra oprindelige kulturerVigtigheden af efterfølgende integration efter en psykedelisk oplevelseDu er velkommen til at skrive til Finn på e-mail adressen finn.korsgaard@gmail.com Bali Pura Sprays ved Rosesofia.dk er dagens sponsor:Hop ind på hendes hjemmeside og tjek de lækre produkter ud. Der er både aura sprays og roll-ons med højtvibrerende dufte.Støt podcastenHvis du værdsætter indholdet og ønsker at støtte mig i at producere mere:MobilePay: Send et valgfrit beløb til box 1490CPBliv månedlig abonnent på Patreon: Få adgang til eksklusivt indhold og bonusafsnit ved at abonnere herTilkøb ekstra-episoder på Patreon f.eks den bonus-samtale jeg optog med FinnDin støtte gør det muligt at fortsætte med at skabe dybdegående og meningsfulde episoder.​ Du støtter desuden min længselsfulde livsdrøm om at komme til at leve af at podcaste.Tak fordi du lytter med.Støt podcasten gratis: følg og delDel episoden med venner, bekendte og familie, der kunne finde den interessant.​Følg Underfladisk på Instagram og tag mig gerne på din storyAbonner på showet på Apple, Spotify eller din foretrukne podcastplatformSend stjerner og anmeldelser på Apple og Spotify Underfladisk PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/underfladisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som så mange andre steder i kongeriget står den på påskefrokost i Stjernen. Desværre er det væltet ind med afbud, men festes det skal der. Allan og Klavs får sig en alvorssnak over telefonen, men kommer som altid til enighed som de soulmates, de er. Men når Klavs overhovedet frem til påskefrokosten? Og hvad er det for nogle symptomer, han bakser med? Og får vi nogensinde de forsvundne/fundne filer med Kevin Kloster Rantzau at høre? Spørgsmålene er mange, og påsken står for døren. Episoden er lavet i synergering med Andel Energi, Skuldborg Bryghus, BYD og Social & Boligstyrelsen.Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bliv medlem af Kvart i bold:Partner på udsendelsen er: LavazzaPrøv deres iskaffe her: https://shop.lavazza.dk/pl/Kaffe--Iskaffe_462580.aspx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bliv medlem af Kvart i bold:Partner på udsendelsen er: LavazzaPrøv deres iskaffe her: https://shop.lavazza.dk/pl/Kaffe--Iskaffe_462580.aspx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Få det til at ske med Jeppe Christoffersen og rollerne vi spillerI denne episode af Få det til at ske taler jeg med skuespiller, psykolog og foredragsholder Jeppe Christoffersen om roller – både dem vi spiller på scenen og dem vi træder ind i på arbejdet og i livet generelt. Hvad sker der, når vi bliver bevidste om de roller, vi spiller? Og hvordan kan vi bruge dem som redskaber til at forandre fastlåste situationer, relationer og vaner?Vi undersøger, hvordan rollespil, kropssprog og bevidsthed om egne og andres værdier kan give os adgang til nye perspektiver – og skabe reel adfærdsændring. Jeppe deler erfaringer fra praksis, blandt andet hvordan erhvervsskuespil og rollespil kan gøre svære samtaler lettere og mere ærlige.Hvad får du af at lytte til denne episode: Forstå din rolle i hverdagenLær hvordan du (ubevidst) spiller roller i arbejdsliv og privatliv – og hvordan du kan bruge den indsigt til at navigere bedre i dine relationer.Skab forandring gennem perspektivskifteFå konkrete metoder til at træde ud og ind af roller for at låse op for fastlåste situationer og få øje på nye handlemuligheder.Bliv bevidst om dine vaner og blinde vinklerHør hvorfor netop det, du har mest modstand på, ofte rummer nøglen til udvikling – og hvordan du kan begynde at udfordre det trygge og velkendte.Træn svære samtaler i praksisIndsigt i hvordan man gennem rollespil og refleksion kan øve sig i konfliktfyldte samtaler – og hvorfor det virker i virkeligheden.Kommunikér tydeligere med respekt og nærværFå inspiration til hvordan du gennem gestik, sprog og værdibevidsthed kan styrke din kommunikation – og skabe bedre kontakt til både dig selv og andre.

Faktisk er synet på kroppen, som en ting der gradvist bliver nedslidt, helt forkert.I virkeligheden har kroppen godt af at opleve "slid" (eller "modstand" eller "belastning"), i tilpas og gradvist stigende mængde.Sådan bliver den nemlig stærk og modstandsdygtig - ved gradvist at tilpasse sig.Lær meget mere i denne podcast fra Træningstimen om "gradvis eksponering", og hvordan det er nøglen til at blive smertefri.---Få en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus:https://go.styrkmig.dk/lokationBliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimenFå en uforpligtende samtale om din målsætning:https://styrkmig.dk/booking/Vil du støtte Træningstimen? Køb vores "Stærk hver dag" t-shirt:https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/

Vi går på 3 ugers sendepause med stil! Ugens Sort Søndag podcast er optaget foran et veloplagt livepublikum på power-metal festivalen "Epic Fest" i Roskilde. Hør Anders Bøtter og Jakob Trolle i samtale med musikbookeren Søren Weiss, som er en af idémændene bag den storladne og farverige festival. Bliv klogere på hvorfor Søren elsker både Disney, klassisk heavy-metal og hvornår og hvordan han faldt i den store powermetal gryde. Du kan også møde de to guitarhelte-brødre fra Iotunn, som er på slap line og i særdeles godt humør i denne særoptagelse fra spillestedet "Gimle". Forvent klassisk heavy fra Cirith Ungol, episke power toner fra Judicator, storladne heavy guitarer fra Iotunn, Warhammer, LOTR, Eternal Champion, Hellripper, Blind Guardian og masser af gode grin til at gå på påskeferie med. Værter: Anders Bøtter og Jakob Trolle. Medvirkende: Søren Weiss (Epic Fest) og Iotunn. Live lyd: Jason Bek Walies. Lyddesign og klip: Emil Germod. Produceret af: Bowie-Jett. Udsendelse nr. 660 Sort Søndag er Danmarks vigtigste metal podcast. Hver uge får du 1 times tonser tunge toner, i selskab med værterne Anders Bøtter og Jakob Trolle. Sort Søndags trofaste "Giro 666 lyttere" byder ind med både nye og gamle numre og hver måned gennemgås et klassisk metal album i "Månedens Mesterværk".

Det er dagen, hvor Klavs Bundgaard og ledende folk fra Skuldborg Kommune skal stå til regnskab for borgere og erhvervslivets aktører. Mange er utilfredse med de krav, der stilles, efter at bl.a. Klavs (som konstitueret kommunaldirektør) sammen med KL satte som mål, at Skuldborg skulle være CO2-neutral i 2030 - 20 år før de fleste andre kommuner. Men Klavs har forberedt sig godt på aftenens borgermøde. Også selvom gamle venner viser sig fra deres ikke så pæne side. Han selv, Jonna Lukovic og direktøren fra Andel Energi, Grønne Marlene, er på som oplægsholdere, og en ægte moderator fra KL er hentet ind. Hvad ka vi li'? Grøn energi! Episoden er lavet i samarbejde med Andel Energi, Pluto TV og kampagnen mod ensomhed - “Vær en som rækker ud”. Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Udgivet af AaB Support Club. Det er en af de største dage i AaB's historie. På en efterårsdag i 1986 sikrede klubben nemlig en fornyet tilværelse i landets bedste række efter en dramatisk dag på Høje Bøge Stadion i Svendborg. Det var med et hold bestående af rutinerede kræfter - tilført en ung træners såkaldte babyer. Og den præstation betød, at der på dagen skulle serveres en gammel hat i AaB-hallen. Medvirkende: Mogens Jørgensen og Peter Rudbæk. Vært: Kasper Ørkild. Bliv medlem af Rød Aalborg her: roedaalborg.memberful.com/join

Ja, det kommer såmænd også til at handle om clickbait i denne udgave af Lyt til KLF, men der er så meget andet på menuen, før vi når dertil. I anledning af DRs 100 års jubilæum spørger vi nemlig os selv på KLF, hvor gift vi er med DR? For der er ingen tvivl om, at Danmarks største public service-kanal fylder meget i vores bevidsthed og i vores gøremål. Vi fortsætter vores interviewrække om influencere – denne gang med et interview med biskop Peter Birch, som fortæller om en kampagne sidste år, hvor flere fik det i den gale hals, at influencere satte fokus på dåben. Dk4 sætter med en ny programrække med en lang række personligheder fra medier, politik og kultur fokus på, hvilke egenskaber DRs nye generaldirektør skal have. Det har fået KLF til at stille et par spørgsmål til værten Morten Hesseldahl. Bliv også klogere på vores analysearbejde på clickbait og bliv opdateret fra KLF-studiet.   Medvirkende: KLFs generalsekretær Mikael Arendt Laursen, tv-vært Morten Hesseldahl, biskop Peter Birch og analyseformidler Andreas Jensen. Vært: Malene Tonnung.   EKSTRAMATERIALE Dk4 kommer med forslag til DRs nye generaldirektør: https://klf.dk/dk4-kommer-med-forslag-til-drs-nye-generaldirektoer/ DR og KLF: En fortælling om et venskab: https://klf.dk/dr-og-klf-en-fortaelling-om-et-venskab/ 3 råd: Sæt rammer for din brug af nyhedsmedier: https://klf.dk/3-raad-saet-rammer-for-din-brug-af-nyhedsmedier/   Send meget gerne dine reaktioner ind her: https://klf.dk/reager/  Vil du gerne have et KLF-møde i kalenderen i din kirke eller forening? Så besøg http://book.klf.dk/ Hvis der er emner, du synes, at vi skal tage op i podcasten, er du velkommen til at sende en mail på podcast@klf.dk Hvis du har lyst til at støtte KLFs podcast og KLFs arbejde i det hele taget, kan det ske på Mobilepay: 76540. På forhånd tak for enhver gave! Hvis du ikke er medlem af KLF, er du meget velkommen: https://klf.dk/bliv-medlem/  

De små - og store dramaer fylder i dag i Skuldborg. Selvom programchefen, Allan Sindberg,okser frem og tilbage til København for at lave fjernsyn, så har han stadig tid ti let møde med eventafvikleren, Luna og et irriterende opkald med IT-Mikael. Klavs har sit hoved i det kommende borgermøde om byens ulmende modstand mod den grønne omstilling. Herunder et møde med kommunens nye AV-tekniker, der skal livestreame hele mødet. Der er dog også tid til at skaffe en bil til Randi, snakke med Mickey Meny samt et mærkeligt opkald med sin bror, Laust Bundgaard. Der er nyt fra Kevin. Episoden er lavet i samarbejde med Andel Energi, Pluto TV og kampagnen mod ensomhed - “Vær en som rækker ud”.Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det bliver dramatisk. Måske ligefrem historisk? Vi er på vej mod et brag af en afslutning på grundspillet i herrernes liga. Måske kulminerer det den 9. april, hvor KIF Kolding skal til Grindsted, og hvor kampen om pladserne i slutspillet måske bliver afgjort? Det er tæt, spændende og dramatisk. Og det lover mildest talt godt for slutspil og kvalifikationsspil. Bliv klædt på til afslutningen på herrernes liga her. Gæst: Jesper Bach Fredin Vært: Thomas Ladegaard *Udsendelsen er bragt i samarbejde med Sparekassen Kronjylland og Sparinvest*

En stor fotografmesse løber ad stablen i kultur- og multihuset Stjernen. Der er dog helt andre dagsordner for Allan Sindberg og Klavs Bundgaard. DAB kører på skinner, så det, der er i fokus, er lanceringen af den nye ledelsesbog. Luna Kitchen skal stå for dagen, hvilket tegner til at bliver en spændende beslutning. Og så er Rune Ingemann også i Stjernen, men hans hoved har helt andre udfordringer at tumle med... Episoden er lavet i samarbejde med Andel Energi, Pluto TV og kampagnen mod ensomhed - “Vær en som rækker ud”.Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bliv medlem og hør Det tekniske felt:https://kvartibold.memberful.com/joinPartner: LavazzaTjek Lavazzas koffeinfri kaffe ud her: Lavazza DK - Italiens YndlingsespressoSe kvindernes pokalkamp på Kvart i bolds 24-timers kanal på Pluto TV:https://pluto.tv/dk/live-tv/657c0954dfed030008d82ea1?lang=da Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Direktør Klavs Bungaard og programchef Allan Sindberg har indkaldt til pressemøde på ambassaden i København, idet at r8Dio er en kæmpe succes. De 2 ledere kan således berette om at r8Dio i mandags gik på DAB med imponerende lyttertal og at talkshowet Den Gule Sofa på Pluto TV har premiere i dag. Episoden er lavet i samarbejde med Andel Energi, Pluto TV og kampagnen mod ensomhed - “Vær en som rækker ud” og i forventet samarbejde med endnu flere.Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Så kom den store dag. R8Dio er på DAB! Kultur- og multihuset Stjernen står på den anden ende og der sendes live live til den store guldmedalje. Kom med bag om denne helt særlige begivenhed og få et unikt indblik i den historiske dag i Danmarks nye kulturhovedstad Skuldborg. Dib dabbe dub dub du! Episoden er lavet i samarbejde med Andel Energi, Pluto TV og kampagnen mod ensomhed - “Vær en som rækker ud”.Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dybt nede i Moviebox-arkivet – en støvet labyrint af ucensureret finsk børne-TV, tyske "dampfkino"-bootlegs og den der salgskassette med 'Yentl' som ingen os kan huske at have købt – ligger sektionen for KØDHESTEFILM. Her er det umuligt at bevæge sig uden at træde på en proteinbar fra 1987, og den stillestående luft emmer af en mystisk blanding af rå æg og gammel talkum. Men hvad er en kødhestefilm egentlig? Ingen kan forklare det præcist – men alle kan mærke det. Det er film, hvor mænd er bygget som frysebokse, plots kan opsummeres med enstavelsesord og man aldrig ved om det er sved eller babyolie. De er skabt i en tid, hvor maskulinitet blev målt i antal træningsmontager, og hvor det var fysisk umuligt at trække vejret uden at flexe. Ask forstår det ikke. Resten af os gør. For mange år siden blev en filmekspert sendt ned i arkivet for at katalogisere kødhestefilmene. Han kom aldrig op igen, men vi har fundet hans sidste noter – skrevet med proteinpulver på bagsiden af en gammel Brian Bosworth-plakat. Alt dette er sevlfølgelig løgn, men det lyder fedt, og dermed er vi klar til en god omgang Rewind. Niels åbner ballet ved at knipse benene op i 180 grader og leverer et flyvespark af episke proportioner med 'Bloodsport' (1988) – filmen, hvor Jizzle-Clizzle Vizzle Dizzle sparker månen ud af sin bane og sveden drypper af ham, som var det tårer fra selveste Zeus. Kampene er brutale, montagerne er uendelige, og Bolo Yeungs biceps er så massive, at de kun må overflyves med særlig tilladelse fra de civile luftfartsmyndigheder. Sonny følger op med 'Rocky IV' (1985) – filmen, hvor Sylvester Stallone ikke bare tæsker russerne, men hele den Kolde Krig. Den er som bekendt i Guinness Rekordbog for flest umotiverede montager og er sandsynligvis ansvarlig for det historiske dyk i den globale beholdning af babyolie i efteråret 1985. Ask skruer op på 11 med 'Rock 'n' Roll Nightmare' (1987) – en film, hvor en heavy metal-barbar kæmper mod djævlen og dæmoner, men i sidste ende besejres af sin egen komplette mangel på talent for skuespil. Halvdelen af budgettet gik til hårspray, resten til en mindeværdig hånddukke. Kun korrekte valg blev taget i tilblivelsen af denne film! Undervejs stiller vi de vigtige spørgsmål: Hvor mange gentagelser af en træningsmontage er for mange? Hvor korte kan shorts blive, før de holder op med at være shorts? Og kan en guitarbattle mod Satan redde en film? (Ja, sgudda! Altid!) Du, er det ikke på tide, at du støtter os i Klub Moviebox over på Patreon?! Uden vore Klub Moviebox-støtter ville vi være tvunget til at sælge hjemmelavede genindspilninger af 'Over the Top' på en rasteplads uden for Ringsted – inklusiv vores Directors Cut, hvor Stallone (altså Sonny) lægger arm med en bjørn (altså en kat). Støt os, og vi lover at bruge pengene ansvarligt (primært på VHS-rens og en ny skudsikker vest til vores næste møde med Giancarlo - poliziotteschi-pusheren med de store knoer). Bliv cool her: patreon.com/moviebox Og HUSK: Spol episoden tilbage, når du har lyttet færdigt! Med venlig hilsen, Ask, Sonny, Niels & Casper

Bliv medlem af Kvart i bold: https://kvartibold.memberful.com/joinPartner: Unibet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rune Ingemann, Emil Liller, Klavs Bundgaard og Allan Sindberg tester i dette bonusafsnit radios kommende DAB-signal i sidstnævntes bil. Det er ikke helt ligetil, da det virker, som om nogle andre har kapret sendefladen... Episoden er lavet i samarbejde med Andel Energi, Pluto TV, BYD elbiler og kampagnen mod ensomhed “Vær en som rækker ud”Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er den store dag for øl-laugets slotsevent. Rune Ingemann har, som en del af r8Dios ledelse, fået æren af at afvikle eventet. Temaet for dagen er løst baseret på Stanley Kubricks Eyes Wide Shut. På deltagerlisten står: Mickey Meny, Brian fra Wicka Meny i Køge, Allan Sindberg, Klavs Bundgaard og så har Rune allieret sig med Foxy Ladies manager, James. Dagens første punkt er: afhentning/kidnapning og så går turen mod slottet. Episoden er lavet i samarbejde med Andel Energi, Pluto TV, BYD elbiler og kampagnen mod ensomhed “Vær en som rækker ud”Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Breathwork, som er en form for åndedrætsterapi, er blevet supermoderne blandt ledere og medarbejdere på danske arbejdspladser. Det er der god grund til, for det virker – også for dem, der ikke får noget ud af at meditere. Desuden kan det forklares videnskabeligt og har været praktiseret i tusindvis af år. »Jeg har selv prøvet det flere gange, og jeg er begejstret, fordi det er nemt og gør en mærkbar forskel. Mit hoved føles lidt, som når jeg har luftet ud derhjemme ved at lade alle vinduer stå åbne i en let brise i ti minutter: helt frisk, let og fokuseret,« siger Louise Orbesen, ledelsesekspert og vært på podcasten. I denne episode af podcasten har Louise Orbesen inviteret Lisbeth Møller i studiet for at fortælle, hvad breathwork er og hvorfor det er blevet så populært. Lisbeth Møller er fødevareingeniør med en overbygning fra Sciences Po i Paris og tidligere McKinsey-konsulent. Men hun er også eventyrrejsende, tangodanser og ekspert i åndedrættet. Det sidste går hun så meget op i, at hun har sat sig for, at flere mennesker skal lære at trække vejret ordentligt. Derfor holder hun nu foredrag og afholder breathwork-sessioner – ikke mindst for ledere. »Jeg har opdaget, at vi har en indbygget intelligens, som kan hjælpe med at regulere nervesystemet og give adgang til dele af vores underbevidsthed og følelser, som vi ellers ikke har adgang til,« siger Louise Orbesen. Louise Orbesen har også inviteret Søren Linding, erhvervskommentator på Finans, med i studiet. Han har indvilliget i at være prøvekanin og lade sig guide igennem en kort seance, der – selvom den er kort – er en meget præcis demonstration af, hvad breathwork egentlig går ud på. Vært: Louise Orbesen, ledelsesekspert. Gæst: Lisbeth Møller, fødevareingeniør og tidligere McKinsey-konsulent. Podcastredaktør: Kasper Søegaard.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Danmarks eminente taleradio er på vej på DAB. Det betyder, at der skal udvikles såkaldt Station ID. Og som altid er r8Dio fuldstændig gennemsigtig. Så kom med til udvikling og brainstorm på hele kongerigets snakke-, sludre- og taleradios nye sound. Selveste lydtrolden Adi Zukanovic svinger taktstokken, mens kulturkongen synger for på en dag, hvor Hr. Nørresø også kigger forbi med forårs sangria og en vis Smørstemmes telefon er på overarbejde. Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nu skal vi se direkte op i Mark Hamills anus. Vi bliver nødt til at lægge ud med dette faktum, inden vi gør noget som helst andet. Heldigvis er der også utroligt meget andet at kigge på i dagens episode. Denne gang kaster vi os nemlig over antologifilm – en af filmhistoriens mest elskelige bastard-formater. Korte, selvstændige historier, bundet sammen af en eller anden rammefortælling, ofte en creepy vært med en forkærlighed for dårlige ordspil. Niels åbner ballet med 'Body Bags' (1993), John Carpenters forsøg på at lave en gyserantologiserie for Showtime, der i stedet endte som en film. Her får vi alt fra slasher-slasheri på en benzinstation til en mand, der fortryder sin nye, revolutionerende hårtransplantation. Og så får vi Mark Hamill (og hans anus), der spiller en baseballspiller med et seriemorderøje. Sonny tager os derfra til 'Twilight Zone: The Movie' (1983), den store, forkromede Hollywood-udgave af Rod Serlings ikoniske TV-serie. Fire segmenter, instrueret af Landis, Dante, Miller og Spielberg, spækket med sci-fi, horror og bizarre LSD-mareridt. Fra en småborgerlig racist, der får en meget konkret lektion i karma, til en lille dreng, der torturerer sin “familie” med Looney Tunes-lignende magiske evner. Alt sammen rundet af med den klassiske Gremlin på flyvinge-historie, hvor John Lithgow sveder sig gennem det måske mest effektive segment af dem alle. Og så kommer Ask endelig til sin store aften! Han har ventet i årevis på denne kategori, og han er som en baby i blodrus, da han endelig får lov at folde sig ud. Og han gør det med 'Creepshow 2' (1987) – efterfølgeren til Romero og Kings kultklassiker, der måske er lidt billigere, men til gengæld leverer en hævngerrig træindianer, en kødædende oliepøl og en blaffer med én sætning på repeat: "Thanks for the ride, lady!" Undervejs får vi selvfølgelig også tid til at diskutere John Landis' meget blakkede eftermæle, den lidt for sukkersøde Spielberg-kortfilm, og hvorfor antologifilm altid har det med at være en lidt skæv fornøjelse. Vidste du, at medlemmer af Klub Moviebox på Patreon nyder en endnu længere podcast end du gør? De får nemlig et eksklusivt extended cut med ufiltreret opvarmning, der af alle mulige gode grunde aldrig burde udgives, men bliver det alligevel... på Patreon. Bliv en del af klubben, støt Moviebox og få adgang til timevis af ekstra VHS-guld her: patreon.com/moviebox Og HUSK: Spol altid episoden tilbage, når du har lyttet færdigt! Med venlig hilsen, Ask, Sonny, Niels & Casper

Bliv medlem af Kvart i bold: https://kvartibold.memberful.com/joinPartner på podcasten er:Unibet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klavs og Rune har hevet eventkvinden og morgensuttevært, Luna ind til et langstrakt møde for at drøfte alle de mange events, der står for døren. Hun er hands on in house. Programchef, Allan Sindberg dukker op til sidst og måske har han også et mere hemmeligt event i tankerne. Episoden er lavet i samarbejde med Meny og Andel Energi.Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er opad bakke med den grønne omstilling i Skuldborg. Klavs skal derfor have en snak med den konstitutionerede kommunaldirektør, Gert Bendiksen, som har spørgsmål om alt fra dynamocykler og Grønne Marlene til nat-produktion af el og borgermøder. Allan er ved at arrangere ledelses-/personaleseminar, og da seneste virksomhedsbesøg i Skuldborg Abepark jo viste sig at være en kæmpe succes, vil han nu høre Leif nede fra parken, om det kan lade sig gøre igen. De skal dog lige igennem en omgang kalendergymnastik. Endelig er der statusmøde på det store arrangement på Kronborg for Menys øl-lav. Micky, Klavs og Allan sidder og venter på Rune, som jo er blevet en del af ledelsen, og som derfor er blevet tildelt rollen som projektleder på arrangementet. Desværre er Randi Ruth måske blevet (meget pludseligt) syg, og det må teknikchefen jo også tage sig af. Men så kan Klavs, Micky og Allan jo lære hinanden lidt bedre at kende. Episoden er lavet i samarbejde med Meny og Andel Energi.Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bliv medlem af Kvart i bold: https://kvartibold.memberful.com/joinPartner:Unibet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OPTAKTSUDSENDELSE TIL KAMPENE MOD HEIDENHEIM OG FCM Hvor meget roterer Neestrup imod Heidenheim? Hvad lærte vi af det første opgør? Hvordan håndterer vi FC Midtjylland? Hvilke taktiske greb skal vi benytte defensivt og offensivt? Hvem har egentlig mest at skyde med sidst i kampen?Hvem bliver de 11 udvalgte? Hvor meget betyder det mentale i de her opgør? Bliv medlem af Kvart i bold: https://kvartibold.memberful.com/joinPartnere på podcasten er:Punkt 1 SøtorvetUnibet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nedtaktsudsenelse efter Randers - FCK.Bliv medlem af Kvart i bold: https://kvartibold.memberful.com/joinPartner:Unibet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alt i medens r8Dios sikkerhedschef, Per Madsen er ved at klarlægge radioens interne sikkerhedsrisiko, har både programchefen og direktøren nogle mistænkelige møder med journalist, Kristian Henriksen. Og så udvikler et møde mellem Klavs og Allan sig til lidt af et slagsmål om, hvem der har den bedste PA. I afsnittet medvirker desuden, Luna, Emilie, Randi og Emil. NB. I afsnittet afsløres Emils ophav. Episoden er lavet i samarbejde med Meny og Andel Energi.Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Med Klavs optaget af DAB-lancering, Rasmus fraværende generelt og Allan hos Pluto i København, forfremmes Rune Ingemann og skal således udgøre et ben i ledelsestaburetten. Og med utallige forespørgsler på at lave peptalks til venner og lyttere, så er Rune ikke til at skyde igennem. Han går derfor frisk til værks i sin snak med slotschefen fra Kronborg.Klavs holder møde med Emilie, der af Klavs ses som et in-house-asset. Senere på dagen ruller direktøren til Hundige havn, hvor den står på møde med revisoren, Teddy Dan.Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hotelejer, Hr. Nørresø har efter sidste års succes med at tilbyde kyndelmisse-spa-ophold besluttet at gå all in på højtiden. Det samme har dog Klavs Bundgaard, der sammen med kultur og fritidsforvaltningen i Skuldborg satser stort på en større kyndelmisse-festival. Derfor sender Klavs sin programchef og soulmate, Allan Sindberg på rekognoscering på hotellet, hvor også Per Madsen jobber denne dag. Og så skal frisør, Lydia besøges for at få den populære kyndelmisse-cut. Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Så blev det lillefredag på GO' NOVA!Det er torsdag, og det betyder, at vi dykker ned i ugens horoskoper! Bliv klogere på, hvad stjernerne siger om alt fra parallelparkering til uventede udfordringer (som en genstridig bums). Vi deler også opskriften på den perfekte weekenddrink – så find indkøbslisten frem og lyt med i dagens episode. Vi lyttes ved!

Den står på et vaskeægte workshow til bestyrelsesmødet, hvor planerne for DAB og 2027 er på plakaten. Inge Ravnkjær fra Givskud Løvepark er begejstret sammen med resten af bestyrelsen, til trods for, at hun ikke har sovet så godt. Der har været en del larm og høje dunk fra området omkring hotel Nørresø. Noget der vist har med John Frederiksen at gøre.I afsnittet medvirker også Nina Bundgaard, Kristian Henriksen, Allan Sindberg, Klavs Bundgaard og Mickey Meny. Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan sikrer Forsvaret, at officerer bliver ved med at udvikle sig gennem hele deres karriere? Og hvordan skaber man en klar og motiverende karrierevej, der gør, at man som officer aldrig står stille? I dette afsnit taler Christian Fuhlendorff med en chef fra Hærkommandoen, som løfter sløret for, hvordan Forsvaret aktivt arbejder med officerernes faglige og personlige udvikling. Hvad er nøglekompetencerne for en officer i dag, og hvordan sikrer man, at de hele tiden bliver skarpere, mere motiverede og klar til fremtidens udfordringer? Derudover møder Christian en erfaren officer, der gennem udsendelser og dagligt arbejde har opbygget uvurderlige erfaringer – både før, under og efter sin officersuddannelse.  Leder du efter dit næste karriereskridt? Bliv officer! Lyt til podcasten og bliv inspireret.Læs mere og søg ind på blivofficer.dk. Ansøgningsfrist: 15. marts. Vært: Christian FuhlendorffLyd, musik og klip: Christoffer PlatouRedaktion: PodadsProduceret for Forsvaret af Podads ApS

Programchef Allan Sindberg og direkfør Klavs Bundgaard planlægger 2025. Emil er notar og Rune Ingemann dukker ikke op. Alt er med andre ord som det skal være og så dog alligevel ikke. Én ting er sikkert - r8Dio er en arbejdsplads i Danmark. Episoden er lavet i samarbejde med Meny og Andel Energi.Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fluent Fiction - Danish: Finding Warmth in a Snowstorm: Kasper's Night at Nyhavn Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-01-13-23-34-02-da Story Transcript:Da: Nyhavn var fyldt med lys og livlighed denne vinteraften.En: Nyhavn was filled with lights and liveliness this winter evening.Da: De farverige bygninger lyste op i den kølige luft, mens boder langs kanalen lokkede med varme drikke og duftende æbleskiver.En: The colorful buildings lit up in the chilly air while stalls along the canal tempted with warm drinks and fragrant æbleskiver.Da: Kasper trak sin jakke tættere ind til kroppen og så sig omkring.En: Kasper pulled his jacket closer to his body and looked around.Da: Han kunne stadig ikke forstå, hvorfor han havde sagt ja til at komme med til festivalen.En: He still couldn't understand why he had agreed to come to the festival.Da: Det var ikke rigtig hans scene, men Freja havde været så overbevisende.En: It wasn't really his scene, but Freja had been so convincing.Da: "Kom nu, Kasper!En: "Come on, Kasper!Da: Det bliver sjovt!"En: It will be fun!"Da: havde hun sagt med sit smittende smil.En: she had said with her infectious smile.Da: Kasper kunne aldrig sige nej til Freja.En: Kasper could never say no to Freja.Da: Hun havde altid været hans modsætning, udadvendt og fuld af energi.En: She had always been his opposite, outgoing and full of energy.Da: Sammen med hende var han ofte blevet trukket ud af hans vante, stille verden.En: With her, he was often pulled out of his usual, quiet world.Da: Ved hendes side gik Mathias.En: Beside her walked Mathias.Da: Det var første gang Kasper mødte ham.En: It was the first time Kasper met him.Da: Mathias snakkede ivrigt og forsøgte at inddrage Kasper i samtalen.En: Mathias chatted eagerly and tried to include Kasper in the conversation.Da: "Har du set den isskulptur derovre?"En: "Have you seen the ice sculpture over there?"Da: spurgte Mathias pegende på en imponerende figur af is, der glimtede i det skarpe lys.En: Mathias asked, pointing at an impressive figure of ice, which sparkled in the bright lights.Da: Kasper nikkede roligt, men svarede ikke meget mere end nødvendigt.En: Kasper nodded calmly, but didn't reply much more than necessary.Da: De begyndte at gå langs kanalen, mens skumringen faldt på.En: They began walking along the canal as dusk fell.Da: Freja skrålede med på julesange, der blæste fra festivalens højttalere.En: Freja sang along to Christmas songs that blared from the festival's speakers.Da: Kasper så op på snefnuggene, der langsomt begyndte at dale ned fra himlen.En: Kasper looked up at the snowflakes that slowly began to drift down from the sky.Da: De var små og få i starten, men intensiverede hurtigt.En: They were small and few at first but quickly intensified.Da: Pludselig dækkede sneen som et tæppe over Nyhavns brosten, og alle forsvandt i et hvidt virvar.En: Suddenly, the snow covered Nyhavn's cobblestones like a blanket, and everyone disappeared in a white turmoil.Da: Kasper mærkede en bølge af angst skylle over sig.En: Kasper felt a wave of anxiety wash over him.Da: Menneskemængden tæt på ham gjorde det svært at bevare roen.En: The crowd close to him made it difficult to stay calm.Da: Men et øjeblik senere hørte han Frejas stemme bag sig, der kaldte hans navn.En: But a moment later, he heard Freja's voice behind him, calling his name.Da: "Kasper!En: "Kasper!Da: Vi kan ikke finde Mathias!"En: We can't find Mathias!"Da: råbte hun, lettere panikslagen.En: she shouted, slightly panicked.Da: Kasper trak vejret dybt, han stod stille og lukkede sine øjne for en kort stund.En: Kasper took a deep breath, stood still, and closed his eyes for a brief moment.Da: Dette var hans chance for at vise, at han kunne være stærk for dem.En: This was his chance to show that he could be strong for them.Da: Han åbnede øjnene og så sig omkring, talte dybt og klart: "Bliv her, jeg finder ham."En: He opened his eyes and looked around, speaking deeply and clearly: "Stay here, I'll find him."Da: Med viden om sneens vandevittige indpakning, så han sig omkring.En: With knowledge of the snow's bewildering wrap, he looked around.Da: Kaotiske fodspor førte ham længere væk fra festivalens midte.En: Chaotic footprints led him further away from the festival's center.Da: Forvirringen opstod, indtil han fik øje på Mathias, der forsøgte at skubbe sig gennem folkemængden.En: Confusion arose until he spotted Mathias, who was trying to push through the crowd.Da: Kasper skyndte sig hen til ham.En: Kasper hurried over to him.Da: "Mathias!En: "Mathias!Da: Er du okay?"En: Are you okay?"Da: spurgte Kasper.En: Kasper asked.Da: Mathias så lettet ud, og de begge gik stille og roligt tilbage til Freja, som ventede på dem.En: Mathias looked relieved, and they both walked quietly back to Freja, who was waiting for them.Da: Snevejret begyndte at lægge sig, lysene fra boderne glimtede igen klart i mørket.En: The snowstorm began to settle, the lights from the stalls glittered clearly in the darkness again.Da: Mathias og Freja samledes om Kasper, som langsomt begyndte at slappe af.En: Mathias and Freja gathered around Kasper, who slowly began to relax.Da: De fandt et stille hjørne med varmt kakao.En: They found a quiet corner with hot cocoa.Da: Her, med dampende krus i hænderne, lo de af forvirringen og varmen fra deres sammenhold.En: Here, with steaming mugs in hand, they laughed about the confusion and the warmth from their togetherness.Da: Kasper følte noget nyt inden i sig.En: Kasper felt something new inside him.Da: Han havde klaret udfordringen af at hjælpe sine venner.En: He had risen to the challenge of helping his friends.Da: Han havde nød festivalens øjeblik og følte, at han fandt sin plads midt i kaosset, på sin egen måde.En: He had enjoyed the festival's moment and felt that he found his place in the chaos, in his own way.Da: De tre venner fortsatte aftenen i Nyhavn i et lidt langsommere tempo, og Kasper indså, at han kunne nyde sådanne oplevelser.En: The three friends continued the evening in Nyhavn at a slightly slower pace, and Kasper realized that he could enjoy such experiences.Da: Han behøvede ikke at være som Freja, han kunne være sig selv.En: He didn't need to be like Freja, he could be himself.Da: Og det var nok.En: And that was enough. Vocabulary Words:liveliness: livlighedchilly: køligestalls: bodertempted: lokkedeagree: sagt jacontagious: smittendeopposite: modsætningoutgoing: udadvendttranquil: stilleeagerly: ivrigtsculpture: isskulpturdusk: skumringblared: blæstedrift: daleblanket: tæppeturmoil: virvaranxiety: angstbewildering: vandevittigechaotic: kaotiskefootprints: fodsporconfusion: forvirringenrelieved: lettetgathered: samledessteaming: dampendemugs: krustogetherness: sammenholdchallenge: udfordringenenjoyed: nødchaos: kaossettempo: tempo

Efter en intens opstart på ugen må Allan Sindberg trække stikket et par dage. til stor ærgrelse for Klavs er det John Frederiksen, der har sørget for både ny lejlighed samt ferie til Allan. men så tikker en mail ind i Klavs inbox…Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sidste år tog komiker Christian Fuhlendorff på en mission for at lave verdens bedste reklame for Forsvarets officersuddannelse. Undervejs opdagede han, at Forsvaret er mere end bomber og kampe – det er et sted, hvor fællesskab, værdier og personlig udvikling er i centrum. Nu vender han tilbage for at komme endnu tættere på meningen. I dette afsnit genbesøger Christian nogle af de mennesker, han talte med sidste år. Hvordan har deres første år i Forsvaret været? Har officersuddannelsen levet op til deres forventninger, og hvilke erfaringer har de gjort sig undervejs?Få indblik i, hvordan en nyuddannet premierløjtnant i Flyvevåbnet, en kadet i Søværnet og en kadet i Beredskabsstyrelsen alle hver især har oplevet overgangen fra uddannelse til virkelighed, og hvad der holder dem engagerede i en krævende, men meningsfuld hverdag. Leder du efter dit næste karriereskridt? Bliv officer! Lyt til podcasten og bliv inspireret.Læs mere og søg ind på blivofficer.dk. Ansøgningsfrist: 15. marts. Vært: Christian FuhlendorffLyd, musik og klip: Christoffer PlatouRedaktion: Podads Produceret for Forsvaret af Podads ApS

Klavs Bundgaard sender Ikke blot live men “work-life-live-balance” fra privaten. Der er stadig lidt feriestemning men der arbejdes igennem på en worklifebalance agtig måde. Så der skal fokuseres på DAB, der skal vægttrænes, Rasmus analyserer talerne fra nytårsaften, Allan laver indslag. Hønsene skal fodres, fodboldturnering skal arrangeres. Og så kommer der et hidtil næsten ukendt men gyldent klip fra Mikael og talentholdet, der viser at r8Dio tør være gennemsigte.Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Julen er vel overstået og nytåret står for døren. I denne jule- nytårsspecial af Undskyld vi roder sender Klavs Bundgaard og Allan Sindberg LIVE LIVE fra r8Dios studie i Skuldborg. Det gør det dels for at hygge med alle vennevennerne, der lytter med, og dels for at teste og øve sig til r8Dio går på DAB inden længe. Og som om det ikke skulle være nok, så er der også gæster med i studiet i dag. r8Dios musiktryllekunstner, Adi, har taget sin harmonika med, Jonna kommer forbi og synger, og Luna kommer med sit gode julehumør. Ja, og så ringer vi til Kristian Henriksen, som har skrevet en meget fin nytårstale. Emil sidder ved teknikken. Rigtig godt nytår fra alle på r8Dio til jer allesammen. Vi ses i 2025.Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.