Podcasts about spis

  • 322PODCASTS
  • 1,798EPISODES
  • 56mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Sep 17, 2025LATEST
spis

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about spis

Show all podcasts related to spis

Latest podcast episodes about spis

Biznes Od Początku
Ile zarabia McDonalds? Czy ta franczyza się opłaca? Paweł Leżoch

Biznes Od Początku

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 12:03


Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów.Partnerami są:✅ SeoHost.pl - hosting od 37 zł rocznie i supertanie domeny.❗KOD RABATOWY: BODP - 50% zniżki na aktywację nowych serwerów.https://seohost.pl ✅ Selgros24 - zakupy online dla Twojej firmy, darmowa dostawa od 199 zł.https://selgros24.pl/✅ Raynet - przyjazny CRM. Pomaga, nie przeszkadza.Wypróbuj za darmo: https://tr.ee/RaynetCRM_PawelLezoch❗Rejestrując się z powyższego linku otrzymasz 30% zniżki na 1. rok.✅ Xtreme Fitness Gyms - zapisz się na bezpłatny webinar i sprawdź, jak otworzyć własny klub fitness:http://franczyzafitness.pl/biznesodpoczatku✅Xtreme KiDS - zostań właścicielem sali zabaw dla dzieci, poznaj szczegóły na bezpłatnym webinarze:https://franczyza.xtremekids.pl/biznesodpoczatku✅ WydawnictwoMartel.pl - Książki, które inspirują małych i dużych czytelników.❗Kod rabatowy: MARTEL40 - 40% rabatu.https://wydawnictwomartel.pl/Kontakt w sprawie współpracy (Kanał Biznes Od Początku):

Bieganie.pl
47. NN Maraton Warszawski: Ile pieniędzy płynie od biegaczy? | Podcast Bieganie.pl

Bieganie.pl

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 70:26


Zbliżający się 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się rekordowo. Najprawdopodobniej będziemy świadkami rekordowego maratonu pod względem liczebności. Liczba nadanych numerów już przekroczyła 11 tysięcy. Jednocześnie w tym roku Fundacja Maraton Warszawski i Akademia Leona Koźmińskiego stworzyła pierwszy w Polsce raport mówiący o wpływie ekonomicznym Półmaratonu i Maratonu Warszawskiego na lokalną gospodarkę. W tym odcinku podcastu Bieganie.pl z trójką gości: Prof. dr hab. Grzegorzem Mazurkiem, Prezesem Fundacji Maraton Warszawski Markiem Troniną oraz Dyrektor zarządzającą FMW Magdaleną Skrocką, rozmawiamy o tym co czeka uczestników zbliżającej się imprezy, ale także o tym jakie pieniądze zostawiają biegacze i kibice w kasie miasta i lokalnych przedsiębiorców. W tej rozmowie usłyszysz m.in. o:– Wyzwaniach związanych z organizacją tak wielkiej imprezy;– Ile zagranicznych biegaczy startuje w Warszawie?– O tym czy, czym jest „Pierogi Party”;– Liczbie kibiców w Warszawie;– Pieniądzach, które zostają w mieście po biegaczach i osobach towarzyszących.Artykuł o 50 najbardziej wpływowych maratonach na świecie: https://bieganie.pl/newsy/ogloszono-najlepsze-maratony-na-swiecie/Link do raportu: https://bieganie.pl/newsy/maraton-warszawski-napedza-warszawe-ponad-60-mln-zl-i-tysiace-nowych-ambasadorow-miasta/Spis treści:03:15 Jak stworzyć rekordowy maraton?13:52 Dlaczego zagranicznych biegacz ma startować w Warszawie?24:23 Pacemakerzy dla amatorów.26:45 Raport wpływu ekonomicznego.Partnerem podcastu jest Fundacja Maraton Warszawski.#podcast #maratonwarszawski #bieganiepl #maraton

Szósty Set
SENSACYJNY turniej! Polacy dwa razy 3:0 na start, a Japonia już za burtą Mistrzostw Świata!

Szósty Set

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 130:12


Reprezentacja Polski siatkarzy od dwóch zwycięstw bez straty seta rozpoczęła Mistrzostwa Świata 2025. Po stronie pokonanych Rumunia i Katar, dwa podobne mecze - rywale stawiali opór tylko w pierwszym secie. Te wyniki już teraz dają gwarancję wyjścia z grupy, a tam... już na pewno nie Japonia, która po dwóch meczach nie ugrała choćby seta i straciła szanse awansu. Rywalami Polaków w 1/8 będzie Turcja lub Kanada. W pozostałych meczach turnieju też nie brakuje niespodzianek - pod ścianą jest Iran, a blisko odpadnięcia z turnieju są Kubańczycy i Serbowie, w trudnej sytuacji są również Niemcy, którzy ulegli rewelacyjnej Bułgarii i muszą ograć Słowenię.

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #347 Solo - Jak można mieć pracę marzeń i czy to nie mit?!

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 21:25


Czy praca marzeń naprawdę istnieje?W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” rozkładam na czynniki pierwsze popularne wyobrażenia o idealnej pracy. Zastanawiam się, dlaczego tak wielu z nas goni za mitem wymarzonego zawodu i pokazuję, z czym wiąże się codzienność w tych pozornie „nieosiągalnych” profesjach.Aktor, YouTuber, tester lodów – każdy z tych zawodów ma blaski i cienie. Dowiedz się, jak mądrze podejść do swojej kariery, jak przygotować się na zmiany, i co możesz zrobić, by zbudować większą satysfakcję z tego, co już masz.Poznaj ćwiczenie, które pozwoli Ci spojrzeć obiektywnie na swoją sytuację zawodową – i zadbaj o własny rozwój, zanim zaczniesz szukać nowej pracy!

Stary Gracz
#112 Cronos, Eden, Retrosfera

Stary Gracz

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 144:13


W klasycznym duecie Tomek i Rafał rozmawiają o najnowszych grach - „Metal Eden”, ”Cronos: the New Dawn”, „Hell is Us” i innych. Są niusy i ciekawostki branżowe, test nowych słuchawek Steelseries Arctis Gamebuds i sekcja popkulturalna. Na koniec Rafał podsumowuje krótko Retrosferę Vol.7. Zapraszamy!Spis treści:00:00 Intro00:30 Rozbiegówka 08:20 Niusy 35:52 Steelseries Arctis Gamebuds47:22 Blast from the past54:30 Cronos: The New Dawn01:12:20 Kingdom Come 201:23:46 Metal Eden01:32:55 Hell is Us 01:45:16  Stacja Popkultura 02:10:47 O Retrosferze dwa słowaMuzyka Intro i Outro: Amoebacrew - Retrowave, Ivan 2020Okładki i intro: Artur AlchemikLinki:Strona: https://www.starygracz.plYT https://youtube.com/@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcastIG: https://www.instagram.com/stary.graczE-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygraczPatronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

Szósty Set
Faworyci, czy nie? Reprezentacja Polski rozpoczyna Mistrzostwa Świata na Filipinach!

Szósty Set

Play Episode Listen Later Sep 12, 2025 103:01


Mistrzostwa Świata siatkarzy na Filipinach 2025 Polacy rozpoczną od fazy grupowej, w której rywale to Holandia, Rumunia i Katar - czy któregoś z rywali należy się obawiać? Potencjalnie na drodze Polaków w dalszej fazie turnieju mogą stanąć Kanada i Japonia - jak będzie? Posłuchajcie naszej zapowiedzi dla grup B oraz G!

Sznurowadła myśli
Uzależnienie od telefonu, hejt i social media | Magdalena Bigaj

Sznurowadła myśli

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 77:01


Jak naprawić swoją relację z telefonem? Od czego zacząć higienę cyfrową? Dlaczego obserwujemy dziś w internecie kulturę oburzenia i hejtu, na który nikt nie reaguje? Jak przestać bezmyślnie scrollować i odnaleźć spokój w dobie degradacji koncentracji?Porozmawiałam z Magdaleną Bigaj, medioznawczynią, badaczką społeczną, autorką książek, felietonistką Pisma i prezeską fundacji Instytut Cyfrowego Obywatelstwa. Magda w rzeczowy i poparty badaniami sposób opowiada o tym, jak budować świadomą relację z telefonem i social mediami, od czego zacząć higienę cyfrową i dlaczego nikt dziś nie reaguje na hejt. Poruszamy też kwestię krytycznego myślenia oraz roli szkoły i nauczycieli w walce z dezinformacją i zdegradowaną koncentracją.W tej rozmowie przejrzy się każdy, kto:nie może przestać bezmyślnie scrollować media społecznościoweciągle sprawdza powiadomienianiepokoi go spadek koncentracji i wyrzuty bezwysiłkowej dopaminyma dość czytania hejtu i rozemocjonowanych burz w internecienie wie, od czego zacząć budowanie nawyków higieny cyfrowejDarmowy test higieny cyfrowej: https://cyfroweobywatelstwo.pl/test-higieny-cyfrowej/

Szósty Set
2# Zapowiedź Mistrzostw Świata siatkarzy na Filipinach 2025! Kto wygra grupy E, F i H?

Szósty Set

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 63:16


Kontynuujemy naszą zapowiedź Mistrzostw Świata 2025 w siatkówce! Tym razem na tapet bierzemy grupy E, F oraz H turnieju. Włosi bardzo mocnym faworytem w grupie F, Brazylia w grupie H, ale to grupa E może być najciekawszą grupą całego turnieju. Bułgaria, Niemcy, czy Słowenia?

Szósty Set
1# Zapowiedź mistrzostw świata siatkarzy na Filipinach! Reprezentacji Polski wciąż w przygotowaniu

Szósty Set

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 96:50


Za nami Memoriał Huberta Jerzego Wagnera i dodatkowy czwartkowy sparing Polska - Brazylia - jakie wnioski po tych meczach? Ruszamy z zapowiedzią mistrzostw świata siatkarzy na Filipinach 2025! Na początek omawiamy grupy A, C oraz D! Faworytami dwóch pierwszych grup wydają się być Iran oraz Francja, ale w grupie D pierwsze miejsce może być obiektem mocnej walki pomiędzy Kubą i Stanami Zjednoczonymi. A naszym gościem jest Jakub Balcerzak - znany jako siatkarski skryba!

Stary Gracz
#111 Gearsy, Gamescom, Jason Bourne

Stary Gracz

Play Episode Listen Later Aug 27, 2025 130:45


Sponsorem odcinka jest Sferis.pl partner akcji Intel Gamer Days 2025! Tomek i Rafał rozmawiają o najnowszych grach - „Gears of War: Reloaded” na PS5, „Mafia: the Old Country”, „Ninja Gaiden” Ragebound” i innych. Podsumowują Gamescom, analizują „Alien:Earth” i inne dzieła popkultury. W odcinku rozwiązanie konkursów, nowy konkurs i temat główny jakim jest uniwersum Jasona Bourne'a. Spis treści:00:00 Intro00:30 Rozbiegówka 04:40 Konkursy wyniki06:58 Sekcja sponsorska Intel Gamer Days 202508:49 Gamescom i niusy31:23 Gears of War: Reloaded PS539:48 Mafia: The Old Country57:50 Konkurs Mafia PS558:34 Ninja Gaiden: Ragebound01:01:21 Hell is Us01:10:49 W40K: Dawn of War01:17:23  Stacja Popkultura i Alien01:38:03 Jason Bourne Intel Gamer Days 2025 szczegóły akcji:https://gram.pl/intel-gamer-daysProdukty objęte promocją: https://www.sferis.pl/intel-gamer-daysRegulamin promocji:https://www.sferis.pl/download/H1L3h4a4Z0J0W1g7K5Z528L6A069a9u6.pdfRetroSfera vol.7 – Festiwal Komputerów, Gier i Konsol 5–7 września 2025  Ratusz Miejski w Brzegu | Wstęp: darmowy Strona wydarzenia:https://retrosfera.com.pl/vol-7/Oficjalna zapowiedź:https://youtu.be/KDjKKCzZSoE?si=9HBjCc9EWXlWOeMfChcesz wesprzeć wydarzenie?https://zrzutka.pl/z/rs7Muzyka Intro i Outro: Amoebacrew - Retrowave, Ivan 2020Okładki i intro: Artur Alchemik Linki:Strona: https://www.starygracz.plYT https://youtube.com/@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcastIG: https://www.instagram.com/stary.gracz E-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygraczPatronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #346 Solo - Odkryj siebie: 5 sposobów na poznanie siebie i swoich talentów

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 15:49


Ten odcinek podcastu „Rozwój osobisty dla każdego” to inspirująca podróż do wnętrza siebie – dowiesz się, jak świadomie odkrywać swoje talenty, mocne strony i wytyczać własną drogę rozwoju osobistego. Dzielę się konkretnymi ćwiczeniami, pytaniami do autorefleksji oraz podpowiadam, jak budować samoświadomość, czerpać wnioski z doświadczeń i wykorzystywać feedback innych osób.Co znajdziesz w tym odcinku?

Snakk med Silje
SmS #65 Marit Kolby om kostholdsråd, motbør i media og sunne valg

Snakk med Silje

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 94:19


I denne episoden av "Snakk med Silje" sitter jeg ned med ernæringsbiolog Marit Kolby for en ærlig og engasjerende prat om hvordan maten vår former både helsen og samfunnet. Marit, som har rørt opp i kostholdsdebatten med boken sin "Hva og når skal vi spise", åpner opp om reisen fra ukjent stemme til en som utfordrer normene – og all motstanden som fulgte med, fra overskrifter som forvrenger budskapet til forsøk fra matindustrien på å begrense ytringene hennes.Vi graver i essensen av rådene hennes: Spis deg mett på ekte, variert mat fra naturen, hopp over unødvendige mellommåltider, og dropp ultraprosesserte produkter som lurer kroppen vår og bidrar til alt fra utmattelse og tarmproblemer til økt risiko for diabetes og mentale plager. Marit forklarer hvorfor fastepauser er like viktige som selve maten, og deler historier om folk som har snudd helsen sin ved å lytte til kroppen i stedet for klokken.Men det stopper ikke der – vi diskuterer også de store bildene: Hvordan offisielle kostråd ofte leder oss feil, hvorfor vi må prioritere lokal, bærekraftig produksjon for å sikre mattrygghet, og betydningen av å møte uenighet med respekt i stedet for angrep. Det er en samtale som vekker nysgjerrighet, gir praktiske tips og inspirerer til å tenke nytt om hverdagsvalgene dine. Har du prøvd å kutte ned på ultraprosessert mat? Fortell i kommentarene!► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal:NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAUSD: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=D2FDMGXWK6BCWGBP: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=YMNCCBUSFMS2QERO: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2QGCZCA67K8HQInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN-acount numder: NO9015068887892► KANALER* Spotify:* YouTube: https://www.youtube.com/@psykologsilje* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* X: https://x.com/Silje_Schevig* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 - Start02:28 - Å være i mediene og håndtere motbør04:55 - Fagmiljøets nådeløse reaksjoner05:56 - Å være en ny stemme i kostholdsdebatten07:21 - Motstand fra fagmiljø og andre12:26 - Essensen av budskapet: Næringsrik mat og faste17:41 - Problemer med lavkaloriprodukter og kunstig søtning19:33 - Økning i diffuse plager og sykdommer22:09 - Metthet og samspill med maten24:02 - Ultraprosessert mat designet for overspising26:22 - Kobling til mentale helse og andre symptomer27:49 - Kritikk av kostrådene: Ikke alltid syke av dem29:44 - Behov for nye kostråd mot ultraprosessert mat31:18 - Motargumenter: Konsensus og følgefeil33:20 - Feilaktige antakelser om fett og kalorier35:08 - Vekt som symptom, ikke årsak37:11 - Kroppen vår er ikke tilpasset moderne mat38:58 - Positive effekter av råvarebasert kosthold40:09 - Matindustriens reaksjon og sensurforsøk43:32 - Møte med helsemyndigheter44:58 - Krefter i spill og støttespillere51:02 - Psykologiske mekanismer i debatten53:10 - Vitenskapens fundament: Skifte mening55:19 - Tillit til autoriteter og pandemien59:04 - Oppgjør med feil og lærdom01:00:41 - Føre-var-prinsippet og bevisbyrde01:02:13 - Metanhemmere og forbrukervalg01:04:43 - Drivkraft: Egen helsereise og systemkritikk01:07:09 - Dysfunksjonelt matsystem01:10:31 - Verdier i samfunnet og forebygging01:14:37 - Systemproblemer i forskning og finansiering01:17:55 - Sykefravær og forebygging01:21:52 - Bærekraft utover klima01:23:08 - Handelsavtaler og norsk landbruk01:26:08 - Forbilde for unge og ytringsvettregler01:28:31 - Identitet og meninger i sosiale medier This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com

21% Rocznie | Podcast | Jak inwestować
Jak tanio i prosto inwestować w spółki dywidendowe? – Mateusz Mucha | Procent Składany

21% Rocznie | Podcast | Jak inwestować

Play Episode Listen Later Aug 24, 2025 53:06


Zapisz się na webinar o inwestowaniu w spółki dywidendowe https://strefainwestorow.pl/wydarzenia/250827/wykorzystanie-etf-inwesotwanie-dywidendoweArystokraci dywidendowi z polskiej giełdy, czyli spółki regularnie wypłacające zyski akcjonariuszom, oferują przeciętnie wyższe stopy dywidendy niż ich odpowiednicy w USA. Na GPW właśnie wystartował nowy fundusz ETF, który umożliwia w prosty i stosunkowo tani sposób inwestowanie w spółki dywidendowe. O tym nowym funduszu oraz specyfice takich spółek rozmawiamy z Mateuszem Muchą, współzarządzającym Beta ETF.Polska giełda staje się coraz bardziej dywidendowa, co najlepiej widać w porównaniu stóp zwrotu indeksów cenowych, takich jak WIG20, mWIG40 czy sWIG80, z ich odpowiednikami typu Total Return, które oprócz zmian cen akcji uwzględniają również wypłaty dywidend. Dodatkowo w tym roku na GPW zadebiutował nowy indeks – WIGdivPlus – który umożliwił uruchomienie funduszu Beta ETF Dywidenda Plus. O charakterze tego indeksu, zasadach działania powiązanego z nim funduszu ETF oraz o specyfice inwestowania w spółki dywidendowe rozmawiamy w najnowszym odcinku podcastu Procent Składany.Jakie spółki mogą znaleźć się w portfelu funduszu dywidendowego, co decyduje o ich wejściu lub wypadnięciu z indeksu, jakie są koszty zarządzania, a także jak wygląda kwestia wypłat dochodów i ich opodatkowania – wszystko to wyjaśnia Mateusz Mucha, współzarządzający Beta ETF Dywidenda Plus.Spis treści odcinka:01:00 Jak wygląda obecny rok w Beta ETF02:00 Dlaczego inwestorzy wybierają akcyjne fundusze ETF zamiast tradycyjnych funduszy inwestycyjnych?07:30 Pozycja Beta ETF w segmencie małych i średnich funduszy akcji polskich08:30 Ile Polacy ulokowali w zagranicznych funduszach ETF?10:00 Debiut funduszu Beta ETF Dywidenda Plus13:30 Skąd tak duże zainteresowanie inwestorów funduszem Beta ETF Dywidenda Plus?16:00 Polska giełda staje się coraz bardziej dywidendowa18:40 Jak fundusz Beta ETF Dywidenda Plus będzie wypłacał dochody?24:40 Jakie podatki zapłacimy od wypłat dochodów z Beta ETF Dywidenda Plus?26:00 Koszty inwestowania w spółki dywidendowe za pomocą Beta ETF Dywidenda Plus28:00 Jak działa indeks WIGdivPlus i dlaczego dopiero jego powstanie umożliwiło stworzenie dywidendowego ETF-u na GPW33:00 Jak zmieniała się charakterystyka indeksu WIGdivPlus w przeszłości36:00 Wyzwania związane z inwestowaniem w spółki dywidendowe notowane na GPW38:00 Polscy arystokraci dywidendowi wypłacają wyższe dywidendy niż ich odpowiednicy w USA40:30 Plany rozwoju nowych funduszy Beta ETF44:30 Jak edukować społeczeństwo w zakresie inwestowania w fundusze ETF?46:20 Czy Osobiste Konta Inwestycyjne mogą napędzić popyt na ETF-y?50:00 Jak fundusze ETF mogą wspierać inwestowanie aktywne*Materiał Partnerski

Antoni Łącki - Otwórz swoją GŁOWĘ

Odbierz bezpłatny poradnik zdobywania pracy zdalnej na https://antonilacki.comPraca przez internet pozwala na pracę z dowolnego miejsca na świecie. W tym materiale pokażę Ci jak zdobyć Twoją pierwszą pracę zdalną, nawet jeśli nigdy nie pracowałeś przez internet i nie masz doświadczenia.Spis treści:00:00 - Wprowadzenie01:13 - Zbuduj mikro-portfolio02:59 - Nigdy nie aplikuj masowo06:30 - Zbuduj mocny profil online07:49 - Zdobywaj doświadczenie, zanim zaczniesz pracę09:42 - Odpracuj pańszczyznę11:45 - Rozwijaj umiejętności cenione przez pracodawców13:00 - Podsumowanie

Szklanka dobrej rozmowy
Dlaczego Jezus mówi: nie znam was? Ks. Marek Studenski Szklanka Dobrej rozmowy 21 niedziela zwykła rok C

Szklanka dobrej rozmowy

Play Episode Listen Later Aug 22, 2025 18:03


Opowiem historie, które wstrząsają i poruszają: o sędzim, który całe życie walczył o sprawiedliwość, o człowieku, który nie zgodził się podpalić krzyża, i o dzieciach, których niewinność woła do nieba.To nie jest opowieść o strachu, ale o nadziei: ciasna brama jest zawsze otwarta dla tych, którzy kochają. Bo na końcu nie liczy się, co mamy – ale kogo znamy.✨ „Życie nie kończy się w pudełku. Wieczność zaczyna się od więzi z Jezusem.”⏰ Spis:00:00 - Gra o wszystko02:27 - Mam dwie wiadomości04:12 - Drzewi Arki Noego07:01 - Andrzej Jankowski11:55 - Dobrze mieć świętych przyjaciół - mówi pan Andrzej Jankowski13:58 - Co oznacza ciasna bramaAby nas wesprzeć kliknij tu

Sznurowadła myśli
Lęk przed opuszczeniem, bliskością i odrzuceniem | Igor Rotberg

Sznurowadła myśli

Play Episode Listen Later Aug 18, 2025 61:34


Lęk przed opuszczeniem i porzuceniem.Lęk przed bliskością.Lęk przed odrzuceniem.Lęk przed zatraceniem się w relacji.Które z lęków w miłości to lęki do zaakceptowania i samodzielnego opracowania? A które zaczynają być już kliniczne i wymagają wsparcia specjalisty? Jak pracuje się z lękiem przed opuszczeniem w terapii? I co pomaga nam wzmacniać się w bezpiecznym przywiązaniu?Zapraszam Was do drugiego odcinka w ramach wakacyjnego cyklu z Igorem Rotbergiem, psychologiem, psychoterapeutą integracyjnym, psychotraumatologiem i.. najczęstszym gościem Sznurowadeł myśli w historii podcastu (obok Tomka Stawiszyńskiego i Cvety Dimitrovej). Nie bez powodu. Pierwszy odcinek o narcyzmie przyjęliście/łyście z dużym zainteresowaniem i wielością opinii. Mam nadzieję, że i drugi okaże się dla Was wnoszący, wartościowy i ciekawy. Dobrego odsłuchu!

Plus
Dvacet minut Radiožurnálu: Právník Gřivna: Do spisů lze nahlížet i před zahájením řízení. Policie nemůže odmítat bez důvodu

Plus

Play Episode Listen Later Aug 13, 2025 23:13


Inspekce bezpečnostních sborů podle Ústavního soudu chybovala, když otci oběti střelby na Filozofické fakultě nezpřístupnila spis. Jak důležité rozhodnutí ústavních soudců je? Kde má být hranice práva pozůstalých na informace z vyšetřování? „Policie nebo GIBS nebo příslušný orgán nyní nemohou bez dalšího rozmýšlení říct, že do spisu nikoho nepustí. Budou vázáni nosnými důvody, které jsou v nálezu Ústavního soudu. To je to novum,“ popisuje advokát otce oběti Tomáš Gřivna.

Dvacet minut Radiožurnálu
Právník Gřivna: Do spisů lze nahlížet i před zahájením řízení. Policie nemůže odmítat bez důvodu

Dvacet minut Radiožurnálu

Play Episode Listen Later Aug 13, 2025 23:13


Inspekce bezpečnostních sborů podle Ústavního soudu chybovala, když otci oběti střelby na Filozofické fakultě nezpřístupnila spis. Jak důležité rozhodnutí ústavních soudců je? Kde má být hranice práva pozůstalých na informace z vyšetřování? „Policie nebo GIBS nebo příslušný orgán nyní nemohou bez dalšího rozmýšlení říct, že do spisu nikoho nepustí. Budou vázáni nosnými důvody, které jsou v nálezu Ústavního soudu. To je to novum,“ popisuje advokát otce oběti Tomáš Gřivna.Všechny díly podcastu Dvacet minut Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #345 Solo - Tajny Sposób na Zdrowsze i Szczęśliwsze Życie - Pozytywne Nastawienie

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Aug 8, 2025 13:37


W najnowszym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” biorę pod lupę temat, który dla wielu z nas może okazać się kluczem do szczęśliwszego i zdrowszego życia – optymizm oraz potęga pozytywnego myślenia. Czy optymizm to tylko patrzenie na świat przez różowe okulary, a pozytywne nastawienie oznacza ignorowanie trudności? Nic bardziej mylnego!W tym odcinku dowiesz się:

Szósty Set
Liga Narodów 2025 dla Polaków, rywale rozbici! Mieszko Gogol LIVE

Szósty Set

Play Episode Listen Later Aug 8, 2025 104:38


Turniej finałowy Ligi Narodów 2025 siatkarzy wygrany przez Polaków bez straty choćby jednego seta. Czy wyniki odzwierciedlają rzeczywisty układ sił względem zbliżającego się mundialu? Podsumowujemy minioną część sezonu reprezentacyjnego - jakie odpowiedzi mógł dostać Nikola Grbić? A naszym gościem jest Michał Mieszko Gogol, który był obecny na turnieju w Ningbo - jak to wyglądało od środka?

Stary Gracz
#110 Koty, Miszmasz, Gry 2025

Stary Gracz

Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 144:11


W klasycznym duecie Tomek i Rafał rozmawiają o wszystkim w co ostatnio grali, oglądali, czytali. Taki wakacyjny miszmasz pełne gier starych, dokańczanych, ale też i nowych. Masa niusów i ciekawostek z branży, dużo popkultury, kącik ksiązkowy i komiksowy. Tomek robi wielki test monitora gamingowego, który pożyczył od Philips Polska, a Rafał robi konkurs, w ktorym możecie wygrać „The Alters” Signature Edition na PS5 i inne fanty. Na koniec zaś opowiadamy o grach na które czekamy w drugiej połowie roku. Zapraszamy!Spis treści:00:00 Intro00:25 Rozbiegówka 03:07 Konkurs 06:10 Niusy i ciekawostki22:44 Test monitora Philips Evnia 27M2C550154:06 The Escapee / OnEscapee59:07 Copycat01:02:10 Eriksholm: The Stolen Dream01:11:20 SW Outlaws: A Pirate's Fortune01:18:08 Observation01:21:14 DS2 Epilog01:29:37 Sekcja popkultury 01:52:29 Kącik komiksowo-książkowy02:03:14 Gry na które czekamy w 2025RetroSfera vol.7 – Festiwal Komputerów, Gier i Konsol  5–7 września 2025 | Ratusz Miejski w Brzegu | Wstęp: darmowyStrona wydarzenia: https://retrosfera.com.pl/vol-7/ Oficjalna zapowiedź: https://youtu.be/KDjKKCzZSoE?si=9HBjCc9EWXlWOeMfChcesz wesprzeć wydarzenie? https://zrzutka.pl/z/rs7Muzyka Intro i Outro: Amoebacrew - Retrowave, Ivan 2020Okładki i intro: Artur AlchemikLinki:Strona: https://www.starygracz.plYT https://youtube.com/@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcastIG: https://www.instagram.com/stary.graczBS: https://starygracz.bsky.sociale-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygraczPatronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #344 Solo - Stres niszczy Twój mózg! Skutki dla zdrowia, o których nie wiedziałeś.

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Aug 1, 2025 16:43


Tym razem poruszam ważny i powszechny temat, jakim jest stres – jego wpływ na mózg i cały organizm, a także skuteczne metody radzenia sobie z codziennym napięciem.Czy wiesz, jak długotrwały stres wpływa na Twoje ciało migdałowate, hipokamp czy korę przedczołową? Poznaj mechanizmy neurobiologiczne stresu, jego skutki dla zdrowia psychicznego (spadek nastroju, depresja, drażliwość) i fizycznego (problemy z układami: hormonalnym, trawiennym, sercowo-naczyniowym, odpornościowym). Dowiedz się, jak hormon stresu – kortyzol oddziałuje na Twój organizm oraz co możesz zrobić, by przywrócić harmonię i zadbać o swoje samopoczucie. W tym odcinku omawiam:

Szósty Set
Polscy siatkarze w półfinale Ligi Narodów 2025! Po 3:0 z Japonią czeka Brazylia!

Szósty Set

Play Episode Listen Later Aug 1, 2025 64:59


W Lidze Narodów 2025 w chińskim Ningbo siatkarze reprezentacji Polski bez straty seta przeszli pierwszą przeszkodę, pomimo nieudanego meczu Wilfredo Leona, który dotąd z Japonią nigdy nie zawodził - co zadecydowało o zwycięstwie? W półfinale czeka Brazylia, która niespodziewanie straciła seta z Chinami - co ten mecz mówi o ich formie, jak ich pokonać i na ile oceniamy szanse awansu Biało-Czerwonych do finału VNL 2025? Włosi zgodnie z planem ograli Kubę, a Francja pożegnała się z turniejem przegrywając ze Słowenią!

Du lytter til Politiken
Lyt til 'Lang distance' med Mads P.: Spis noget wienerbrød. Det suger

Du lytter til Politiken

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 50:20


Mads Pedersen og Jakob Egholm er tilbage med fjerde episode af ’Lang Distance + Politiken’, hvor den professionelle cykelrytter bedre kendt som Mads P og hans cykelkammerat sammen trækker lytterne ud i alle hjørner af cykelsporten og ikke mindst det igangværende Tour de France. Der er igen hul igennem mellem Monaco og Holbæk. Vi vender en dugfrisk sejr til Van Aert i Paris på en rigtig Mads P-etape, lidt om Tadejs stoppede næse, mulig dum nums og at "wienerbrød det suger". Touren bliver rundet af, ugens anbefalinger, vi er de to sidste til at se 'Nul Stjerner', lidt om cykelsprog og meget mere i denne episode af 'Lang Distance' bragt i samarbejde med Politiken.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Szósty Set
Pierwszy medal "nowej" reprezentacji Polski? Zapowiedź finałów Ligi Narodów 2025 siatkarzy!

Szósty Set

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 91:06


Liga Narodów siatkarzy 2025 na finiszu, medale rozdane zostaną już w niedzielę w chińskim Ningbo. Czy reprezentacja Polski znów stanie na podium? Zaplanowane nieobecności po igrzyskach w Paryżu, ale i niestety nawarstwiające się inne absencje komplikują w tym roku poczynania kadry Nikoli Grbicia, jakie zatem powinniśmy mieć oczekiwania wobec naszych siatkarzy w imprezie poprzedzającej mundial? Ćwierćfinałowym rywalem Polaków będzie Japonia, a kto awansuje w pozostałych parach ćwierćfinałowych? Kto wygra cały turniej?

Stary Gracz
Extra 031 Wrażenia z Cronos: The New Dawn

Stary Gracz

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 51:47


Gościem odcinka jest Borys Nieśpielak z podcastu „Rock i Borys”. A tematem naszej rozmowy jest relacja z imprezy Cronos Hands-on zorganizowanej przez Bloober Team dla dziennikarzy, mediów i twórców. Mieliśmy okazję ogrywać przedpremierowo pierwsze dwie godziny „Cronos: The New Dawn” i w związku z tym dzielimy się z Wami wrażeniami z gry. Opowiadamy o evencie i samej grze. W materiale video na yt nowy gameplay z gry oraz zdjęcia z imprezy.Spis treści:00:00 Intro00:30 Rozbiegówka05:30 O imprezie i wycieczce17:33  Pierwsze zapowiedzi20:40 Wrażenia z rozgrywkiRetrosfera Vol. 7  https://zrzutka.pl/z/rs7Muzyka:  Intro / Outro: Cyberwalker - The Place i Belong https://cyberwalker.bandcamp.com/album/future-waves-vol-2 Okładki i intro: Artur AlchemikLinki:Strona: https://www.starygracz.plYT https://youtube.com/@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcastIG: https://www.instagram.com/stary.graczBS: https://starygracz.bsky.sociale-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygraczPatronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #343 Solo - Dlaczego zawsze brakuje ci czasu? Jak przejąć kontrolę nad swoim dniem?

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Jul 25, 2025 23:14


W najnowszym solowym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” zapraszam do głębszej refleksji na temat czasu, produktywności i priorytetów. Czy naprawdę brakuje nam czasu, czy to tylko złudzenie?W odcinku usłyszysz o:

Szósty Set
Siatkarski rollercoaster w Gdańsku! Z Japonią o półfinał Ligi Narodów!

Szósty Set

Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 112:17


Mówiąc delikatnie - nie tak sobie wyobrażaliśmy przebieg turnieju Ligi Narodów w Ergo Arenie w Gdańsku. Dwie zaskakujące porażki z Kubą i Bułgarią, strata punktów z Iranem, ale na koniec humory poprawiło zwycięstwo z Francją. Awans do turnieju finałowego ostatecznie jest i zmierzymy się w nim z reprezentacją Japonii.

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #342 Solo - Dlaczego się nie dogadujemy? Kwadrat komunikacyjny w praktyce!

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 14:03


W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” wyjaśniam, dlaczego tak często się nie dogadujemy i skąd biorą się nieporozumienia w komunikacji międzyludzkiej.Poznasz model kwadratu komunikacyjnego Friedemanna Schulza von Thuna, znany również jako model „czterech uszu” lub „czterech ust”. Dowiesz się, jak każdy komunikat może być odbierany na czterech różnych płaszczyznach.Daję praktyczne przykłady z życia codziennego i zawodowego, które pokazują, jak łatwo o błędną interpretację prostych komunikatów, takich jak „okno jest otwarte” czy „śmieci nie są wyrzucone”.Odcinek podpowiada, jak zwiększyć świadomość własnej komunikacji, jak unikać konfliktów i nieporozumień oraz jak zadawać pytania, by lepiej zrozumieć intencje rozmówcy.Jeśli chcesz poprawić swoje relacje, zrozumieć mechanizmy komunikacji interpersonalnej i nauczyć się skutecznie wyrażać swoje potrzeby, ten odcinek jest dla Ciebie!Poznaj narzędzia, które pomogą Ci lepiej rozumieć innych i być lepiej rozumianym – zarówno w pracy, jak i w domu.===================================Spis treści: 00:00 Wprowadzenie i przykład z życia („śmieci nie są wyrzucone”)01:00 Dlaczego powstają nieporozumienia?02:30 Czym jest kwadrat komunikacyjny von Thuna?03:10 Cztery warstwy komunikatu: fakty, ujawnianie siebie, relacja, apel04:00 Przykład: „Okno jest otwarte” na czterech płaszczyznach08:00 Przykłady z życia: dom i praca („raport nie jest gotowy”)10:00 Jak unikać nieporozumień? Praktyczne wskazówki12:00 Jak rozbudować komunikat, by być lepiej zrozumianym13:00 Podsumowanie i zachęta do świadomej komunikacji===================================Postaw kawę

Just Delicious Yoga

W kolejnym odcinku podcastu JustBogini omawia kluczowe czynniki wpływające na autorytet w biznesie.Justyna podkreśla potrzebę tworzenia treści, które nie tylko edukują, ale także wyrażają osobiste wnioski i refleksje, które prowadzą do efektywnej sprzedaży. Posłuchasz m.in. o tym:co potrzebują usłyszeć klienci;o motywacji i prezentacji rozwiązań;o roli zaufania, relacji i przemyślanej strategii.To będzie niezwykle istotne w kontekście Twojego myślenia o biznesie.Posłuchaj i wykorzystaj to, działaj mądrze i buduj swoją pozycję liderki.Naucz się budować swój autorytet i zapisz się na darmowy trening:https://justdeliciousx.kit.com/bezplatny-trening___________________________________________Spis treści:00:00 Wprowadzenie do autorytetu w biznesie01:03 Czynniki odbierające autorytet04:20 Prezentowanie efektów klientów06:30 Motywacja a autorytet09:48 Edukacja vs. osobiste wnioski14:08 Budowanie autorytetu w treściachSprawdź aktualne kursy i masterclassy na: www.akademishakti.plInstagram @JustBogini: https://www.instagram.com/justbogini/Instagram @akademia.shakti: https://www.instagram.com/akademia.shakti/

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #341 Katarzyna Wołyniak - Czy AI zastąpi fotografa? Profesjonalne zdjęcia w sieci.

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 47:05


W tym odcinku podcastu „Rozwój osobisty dla każdego” rozmawiam z Katarzyną Wołyniak – fotografką specjalizującą się w fotografii wizerunkowej i biznesowej.Z rozmowy dowiesz się:

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #340 Michał Zmitrowicz - Dlaczego wciąż dochodzi do wypadków? Rozmowa z ekspertem Skoda Autoszkoła

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 58:38


W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” rozmawiam z Michałem Zmitrowiczem, ekspertem ds. bezpieczeństwa drogowego i Dyrektorem Sprzedaży w Skoda Autoszkoła.Poruszamy tematy, które dotyczą każdego kierowcy:

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #339 Aleksandra Borkowska - Employer Branding bez ściemy: Jak budować autentyczną markę pracodawcy?

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 78:16


W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” zagłębiamy się w świat employer brandingu i kultury zaangażowania. Razem z Aleksandrą Borkowską, ekspertką EB, rozmawiamy o tym, jak budować autentyczną markę pracodawcy, która nie tylko przyciąga talenty, ale też zatrzymuje najlepszych ludzi w firmie.Dowiesz się:☑️ Czym naprawdę jest employer branding i dlaczego to nie tylko marketing☑️ Jakie są kluczowe różnice między EB a brandingiem produktu☑️ Jak budować kulturę organizacyjną opartą na autentyczności, szacunku i docenianiu☑️ Jak angażować zarząd, liderów i pracowników w proces EB☑️ Jakie są największe wyzwania i błędy w budowaniu marki pracodawcy☑️ Jak mierzyć skuteczność działań EB i dostosowywać je do realnych potrzeb organizacji☑️ Jak komunikować trudne decyzje i budować zaufanie w czasach zmian☑️ Jaką rolę odgrywają benefity i dlaczego elastyczność jest dziś kluczowaTo odcinek pełen praktycznych wskazówek, inspiracji i przykładów z życia wziętych. Jeśli chcesz, by Twoja firma była miejscem, do którego ludzie chcą przychodzić – koniecznie posłuchaj! #employerbranding #kulturaorganizacyjna #HR #rozwójosobisty #podcast ===================================⏱️ Spis treści:00:00 – Wprowadzenie do employer brandingu02:16 – Employer branding vs. marketing produktu06:31 – Kultura organizacyjna: formalna czy nieformalna?11:46 – Kto odpowiada za EB?18:21 – Największe wyzwania i błędy24:01 – Jak mierzyć skuteczność EB?28:31 – Komunikacja i różnorodność33:11 – Benefity, które mają znaczenie38:01 – EB w czasach kryzysu43:21 – Podsumowanie i praktyczne rady===================================Postaw kawę

Biohacking Girls Podcast
284. Irina Lee om å bryte med slankekulturen og spise seg fri.

Biohacking Girls Podcast

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 74:52


I denne episoden har vi med oss en kul dame med en sterk og klar stemme i helse- og livsstilsdebatten, nemlig Irina Lee. Hun er journalist, forlegger, forfatter og podkastvert, kjent for blant annet Spis deg fri og Shoppingfri. i episoden deler Irina sin personlige reise fra matavhengighet og overvekt, til å finne tilbake til seg selv, gjennom Bright Line Eating, meditasjon, jording og indre arbeid. En samtale om vaner, følelser, indre frihet og hvorfor vi trenger mer enn bare viljestyrke for å endre livet vårt. Vi er innom mye i episoden:Irinas bakgrunn, journalistkarriere, bokutgivelser og reisen med Spis deg fri konseptet Første slankekur som 10-åring, og hvorfor ingenting fungerte før Bright Line EatingHva skjer når vi kutter ut sukker og mel, fysisk, psykisk og følelsesmessig?Matindustrien og hvordan ultraprosessert mat kaprer hjernen vår Bakgrunnen for boken Spis deg fri på 66 dagerÅ møte følelser uten mat ,og hvordan vi kan takle det?Forholdet til faren sin, hva han har betydd for Irina og den hun erAvhengighet og vaneendring, alt fra kaffe til shoppingIrinas møte med Joe Dispenza, og hvordan han har påvirket henne. Hva skjer med kropp og sinn når vi mediterer? Quantum-forskning og mikrobiomet. Spirituelle opplevelser, intuisjon og sanser vi ofte ignorerer.Barfotgåing, jording og det å komme tilbake til naturen.Slankemedisiner som Ozempic og Wegovy, frihet eller felle?Hvordan vi kan ta eierskap over egen helse og stå sterkere i oss selv idag.Du finner Irina her: @leeirina https://www.irinalee.nobøkene hennes: https://www.ark.no/forfattere/irina-leepodcast: https://www.spisdegfri.no/podcastTakk til våre samarbeidspartnere:Flexbeam: www.recharge.health Instagram: https://www.instagram.com/theflexbeam/Rabattkode: BG10Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlabBok: BIOHACKING: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 22 og 23 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.noRedigert av Mic Drop Media

Mao Powiedziane
Prawda czy mit? Stereotypy o Chinach

Mao Powiedziane

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 55:24


Sklep Mao Powiedziane https://maopowiedziane.pl/ Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane  Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify W Internecie znajdziemy mnóstwo materiałów próbujących przybliżyć nam Państwo Środka — jedne wychwalają Chiny pod niebiosa, inne potępiają je bez litości. Te skrajności często prowadzą do uproszczeń, które wpływają na nasze wyobrażenia. Chiny, jak mało które państwo, bywają sprowadzane do stereotypów. Zachęceni przez jedną z naszych Patronek, przyglądamy się dziś niektórym z nich i — pokazując ich szerszy kontekst — sprawdzamy, co jest w nich prawdą, a co mitem.Spis treści:(00:00) W Chinach nie ma praw pracowniczych(16:29) Wielki Mur widać z kosmosu(20:25) W Chinach jest tania energia(29:55) Chiński brzmi jak cing, ciang, ciong(37:01) Chińczy albo pracują 996, albo leżą płasko(46:59) Chiński rząd wie o obywatelach wszystkoDołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discordaPostaw nam kawę na http://buycoffee.to/maopowiedzianeInstagram: http://instagram.com/maopowiedzianeInstagram Nadii: http://instagram.com/nadia.urbanInstagram Weroniki: http://instagram.com/wtruszczynskaNapisz do nas: kontakt@maopowiedziane.pl 

Leger om livet
#203. Mat, avhengighet, intensjoner og matfrihet. Med forfatter Irina Lee.

Leger om livet

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 64:20


I denne episoden snakker jeg med Irina Lee – journalist, forfatter og grunnlegger av Spis deg fri. Irina er engasjert rundt temaet mat og frihet og dagens episode er en sterk samtale rundt nettopp dette. Vi går også inn på matavhengighet og andre typer avhengighet, hva vi kan gjøre om vi kjenner oss igjen eller står nær noen som sliter. Vi snakker også om hvordan mat kan bli både medisin og tvang, og hva som skjer når vi begynner å lytte til kroppen fremfor å kontrollere den. Mer fra Irina Lee:https://www.irinalee.no/https://www.instagram.com/leeirina/Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #335 Prof. dr hab. Henryk Mruk - Jak znaleźć sens w życiu i pracy i nie dać się zwieść ego

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later May 30, 2025 48:51


Profesor Henryk Mruk – legendarny wykładowca, psycholog biznesu i praktyk neuronauki – w szczerej rozmowie odkrywa, dlaczego drobne rytuały mają większą moc niż wielkie cele. W tym odcinku usłyszysz nie tylko naukowe teorie, ale przede wszystkim konkretne przykłady z życia człowieka, który od 55 lat skutecznie łączy akademicką wiedzę z biznesową praktyką.❓CZEGO SIĘ DOWIESZ❓Dlaczego pióro dziadka stało się jego "sekretną bronią"?Profesor zdradza, jak 3-minutowy rytuał nabierania atramentu stał się dla niego źródłem energii i kreatywności. To nie tylko sentymentalna historia – to dowód na to, jak mózg koduje nawyki.

Jøss‽
#208 - Pukkelfluer, rotter på ølsmaking, og kriminell pommes frites

Jøss‽

Play Episode Listen Later May 29, 2025 25:47


Tre raringer fekter med fine fakta. Og kommer med råd: Spis ultraprosessert mat før du begår kriminelle handlinger. Send rotter på ølsmaking - redd liv. Se opp for maur som driver med jordbruk.Raringer:Ida Kathrine Gravensteen (@ida_rettsmedisiner),Øystein Bakke (@tegnstein),Andreas Wahl (@andreas__wahl)

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #334 Karolina Turostowska - Kto buduje kulturę zaangażowania w firmie | Rola liderów i HR w tworzeniu autentycznych relacji

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later May 23, 2025 82:24


W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty Dla Każdego” rozmawiam z Karoliną Turostowską – ekspertką HR i trenerką biznesu – o tym, co naprawdę buduje zaangażowanie w miejscu pracy.➡️ Czym różni się zaangażowanie od motywacji? ➡️ Jakie są 3 kluczowe postawy pracownika zaangażowanego?➡️ Co lider może robić codziennie, by budować angażującą kulturę?➡️ Jak diagnozować i mierzyć zaangażowanie w zespole i całej organizacji?➡️ Jak tworzyć atmosferę, w której ludzie chcą pracować i rozwijać się?Nie zabraknie konkretnych narzędzi, mikropraktyk i odrobiny teorii z analizy transakcyjnej.

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #333 Solo - Zarządzanie energią osobistą – jak zwiększać swoją efektywność

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later May 16, 2025 17:58


W tym odcinku podcastu #RODK opowiadam o zarządzaniu energią osobistą w dzisiejszym szybkim świecie, gdzie przeciążenie i przebodźcowanie stały się powszechne.

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #332 Solo - Co robić, żeby awansować? Kariera i rozwój zawodowy menedżera.

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later May 8, 2025 25:06


Czy wiesz, że tylko część menedżerów rodzi się z naturalnym talentem przywódczym? Reszta może się tego nauczyć!W sumie warto, więc sprawdź, o czym będzie w tym odcinku:✅ Jak sprawdzić, co chce robić w życiu✅ Jak zostać menedżerem✅ Awans w pionie i poziomie✅ Na co zwracać uwagę chcąc się rozwijać zawodowo✅ Przykład spektakularnego awansu (rozwoju zawodowego)

Mao Powiedziane
Autonomiczna jazda zabiła Chińczyków: zaufanie do technologii za Wielkim Murem

Mao Powiedziane

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 43:20


Sklep Mao Powiedziane https://maopowiedziane.pl/ Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane  Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify  Chiny w ostatnich dekadach doświadczyły szybkiego rozwoju gospodarczego, któremu towarzyszy dynamiczny postęp technologiczny. Największe chińskie metropolie zyskały dziś wizerunek futurystycznych, cyfrowych miast. Jednym z elementów tego krajobrazu są autonomiczne pojazdy. Jednak w ubiegłym miesiącu doszło do tragedii z udziałem auta poruszającego się w trybie autonomicznym — w wypadku zginęły trzy młode osoby. Co było jego przyczyną? Jak Chińczycy reagują na zawodzącą technologię? Skąd bierze się wysoki poziom technoentuzjazmu wśród obywateli Chin? O tych i innych kwestiach rozmawiamy w najnowszym odcinku podcastu Mao Powiedziane. Spis treści:(0:00) Autonomiczna jazda w Chinach(15:13) Kontrowersje wokół wypadku Xiaomi(24:37) Chiński techno-entuzjazm i jego przyczyny  Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discordaPostaw nam kawę na http://buycoffee.to/maopowiedzianeInstagram: http://instagram.com/maopowiedzianeInstagram Nadii: http://instagram.com/nadia.urbanInstagram Weroniki: http://instagram.com/wtruszczynskaNapisz do nas: kontakt@maopowiedziane.pl 

Mao Powiedziane
Chiny na wojnie (celnej) z USA

Mao Powiedziane

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 49:35


Sklep Mao Powiedziane https://maopowiedziane.pl/ Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane  Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify Eskalacja wojny celnej między Stanami Zjednoczonymi a Chinami wprowadziła świat w atmosferę niepewności i narastającej wrogości. Choć chińska narracja sprawia wrażenie spokoju i kontroli, Państwo Środka nie pozostało obojętne. W tym odcinku zaglądamy za kulisy oficjalnej retoryki – analizujemy przekaz propagandowy, przygotowania do rozdzielenia z USA, politykę wewnętrzną, głosy zwykłych Chińczyków oraz nastroje wśród przedsiębiorców. Spis treści:(0:00) Jak doszliśmy do tego momentu(10:24) Jak przygotowywały się Chiny(20:37) Rynek wewnętrzny jako remedium(25:44) Problemy wewnętrzne(31:50) Reakcje Chińczyków(41:34) Reakcje chińskich przedsiębiorców Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discordaPostaw nam kawę na http://buycoffee.to/maopowiedzianeInstagram: http://instagram.com/maopowiedzianeInstagram Nadii: http://instagram.com/nadia.urbanInstagram Weroniki: http://instagram.com/wtruszczynskaNapisz do nas: kontakt@maopowiedziane.pl 

Mao Powiedziane
Chiny na wojnie o półprzewodniki

Mao Powiedziane

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 40:31


Sklep Mao Powiedziane https://maopowiedziane.pl/ Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane  Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify  W ubiegłotygodniowym odcinku rozmawialiśmy o Huawei – firmie o szczególnym znaczeniu dla Chin i Chińczyków. Jej wartość wynika również z centralnej roli, jaką odgrywa w technologicznej rywalizacji z USA, zwłaszcza w kontekście najgorętszego jej wymiaru – wojny o półprzewodniki. W dzisiejszym odcinku przybliżamy historię rozwoju globalnego łańcucha dostaw w produkcji chipów, rolę Chin, a także sankcje i reakcję Państwa Środka na te ograniczenia.Spis treści:(0:00) Globalny łańcuch dostaw(14:47) Półprzewodniki Huawei(19:03) Sankcje(27:01) Wpływ sankcji na Huawei(33:16) Strategia ChinDołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discordaPostaw nam kawę na http://buycoffee.to/maopowiedzianeInstagram: http://instagram.com/maopowiedzianeInstagram Nadii: http://instagram.com/nadia.urbanInstagram Weroniki: http://instagram.com/wtruszczynskaNapisz do nas: kontakt@maopowiedziane.pl 

Mao Powiedziane
Huawei: transformacja Chin i obawy Zachodu

Mao Powiedziane

Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 47:41


Sklep Mao Powiedziane https://maopowiedziane.pl/ Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane  Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify  Huawei to coś więcej niż tylko jedna z chińskich firm technologicznych. Jest pierwszą firmą, która zdobyła międzynarodową renomę, pokazując zdolność Chin do tworzenia zaawansowanych technologii, a nie tylko prostego odtwórstwa. Jest również symbolem ery reform i otwarcia, które rozpoczęły się w czasach maoistowskich. Jednak analiza postaci założyciela firmy ujawnia niezwykle interesujący proces, który towarzyszył jej rozwojowi, a także ukazuje, z jaką nieufnością spotkał się na Zachodzie. Spis treści:(0:00) Wykształcenie i pierwsza praca założyciela Huawei(14:17) Związki z armią(23:30) Struktura firmy(27:36) Aresztowanie córki założyciela Huawei(37:51) Chińska kultura lobbyingu Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discordaPostaw nam kawę na http://buycoffee.to/maopowiedzianeInstagram: http://instagram.com/maopowiedzianeInstagram Nadii: http://instagram.com/nadia.urbanInstagram Weroniki: http://instagram.com/wtruszczynskaNapisz do nas: kontakt@maopowiedziane.pl 

Nadgryzieni - rozmowy (nie tylko) o Apple
521: (Afterparty) Nowe hobby Thomasa i Wojtka

Nadgryzieni - rozmowy (nie tylko) o Apple

Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 85:53


W afterparty odc. 520 Thomas i Wojtek zaczęli opowiadać o swoich nowych hobby. To jest ten odcinek, opublikowany w wydaniu audio, na specjalne życzenie Thomasa. Prowadzący: Wojtek Pietrusiewicz (@moridin@mastodon.online | @morid1n) Michał Śliwiński (@michael@nozbe.com | @MSliwinski) Thomas Voland (@voland@social.lol | @thomas_voland) Spis … Czytaj dalej → The post 521: (Afterparty) Nowe hobby Thomasa i Wojtka first appeared on Retro Rocket Network.

Her Går Det Godt
Fødevare-Special med Mette Mølbak – Her Går Det Godt

Her Går Det Godt

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 12:28


Spis mad – ikke for meget – helst grønt, ultraforarbejdet mad er den store trend i madjournalistikken, en hjem med mad fra bunden, “USA er alt det bedste og det værste”, brød er hjernedødt, en nedadgående spiral hjemme i køkkenet, Spis noget bedre – spis noget sundere – brug noget mere tid, professorens grønne energigrød, 1 million irritable tyktarme i Danmark, kostråd omsat til noget konkret, skolemad på finansloven,“Børn er fortabte hjemme i køkkenet”, et religionsspørgsmål for folk, Arne tog fejl i 1990'erne, fedt-eksorcisten, Løgstørs første chili con carne, “Da kvinden forlod køkkenet, kom måltidskassen ind”, TV 2 er en rigtig Wegovy-TV-kanal, “Det er direkte respektløst at bageren sælger jordbærkager i juletiden”, supermarkeder i Danmark kan brødføde 18 millioner, plug for en Bellucalinse-bollo af Claus Meyer,vi bruger længere tid på at skaffe de gode fødevarer, end vi gør på at tilberede dem, og kan Irma genopstå i nye klæder?Få 30 dages gratis prøveperiode (kan kun benyttes af nye Podimo-abonnenter): https://go.podimo.com/dk/hgdg (79 kroner herefter)Eller få 3 mdr. med 50% rabat (kan bruges af tidligere Podimo-abonnenter): https://go.podimo.com/dk/hgdgtilbud (79 kroner herefter) Værter: Esben Bjerre & Peter Falktoft Redigering: PodAmokKlip: PodAmokMusik: Her Går Det GodtInstagram: @hergaardetgodt @Peterfalktoft @Esbenbjerre