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In questo episodio del podcast, ho il piacere di conversare con la mia amica Gloria riguardo alla nostra formazione più recente sulla regolazione del sistema nervoso e guarigioni di gruppo. Esploriamo insieme l'intreccio tra pratiche somatiche, regolazione emotiva e l'influenza delle differenze culturali nella genitorialità e nelle relazioni.Parliamo dell'importanza dei gruppi come contenitori di guarigione, delle nostre esperienze personali e della profonda interconnessione tra emozioni, corpo e relazioni. Mettiamo in luce quanto il sentire e la comunicazione emotiva siano fondamentali per relazioni autentiche e per il nostro benessere collettivo.In molte culture indigene, la guarigione avviene nella comunità. Al centro di questo lavoro c'è un atto tanto semplice quanto rivoluzionario: imparare a sentire. Quando impariamo sentire e riconoscere le emozioni e sensazioni nel nostro corpo con persone attorno a noi che ci accolgono, senza venire giudicati impariamo a capire cosa significa appartenere a una comunità sana e connessa—un luogo dove possiamo provare emozioni senza sentirsi da soli e senza venire giudicati.Questa è l'esperienza che il nostro corpo biologicamente si aspettava fin dalla nascita. E quando finalmente incontra questo tipo di sicurezza, inizia spontaneamente un processo di riconnessione all'essenza originaria.In questo episodio, condividiamo visioni e strumenti che uniscono Somatic Experiencing, Parts Work, e Costellazioni Familiari—per offrire uno spazio di presenza condivisa, dove le emozioni si muovono, si integrano e si trasformano.✨ Buon ascolto!Connettiti con Gloria:Instagram: womensjourneygloriaWebsite: gloriadegast.com Connettiti con Valentina:Instagram: soulvaleWebsite: soul-vale.com

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… a confortare gli scoraggiati, a sostenere i deboli, a essere paziente verso tutti.1 Tessalonicesi 5:14

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