Podcasts about yamina enedahl

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Yamina Enedahl. Yamina är Sveriges första världsrekordhållare i fridykning, dynamisk apnea, och idag är hon föreläsare, moderator och mental coach. Hon driver sitt egna företag Mindprogress som fokuserar på att utveckla det mentala förhållningssätt som får både människor, team och organisationer att växa och utvecklas. Yamina var med här i Idrott- och ledarskapspodden i avsnitt 6 och 69 och där berättar hon om sin bakgrund och hur hon lyckades med sitt världsrekord. I det här avsnittet dyker vi in i det otroligt viktiga ämnet Självbildsträning som handlar om din självbild med fokus på självförtroende och självkänsla. Vi rör oss runt vikten av Andning, och innehållet jag tagit upp i Kapitel 5 i min bok "Whole in one - din resa till inre lugn, mental styrka och frihet" och Yamina delar sina bästa råd och tips kring hur du stärker din självbild. Det kan vara det allra viktigaste för att du verkligen ska må och fungera bra och för att du ska kunna nå de önskade lägen just du har. Vi pratar om din inre dialog och framförallt hur du gör för att hitta stöttande, lugnande och läkande tankar, vilket är nyckeln för både gott självförtroende och en god självkänsla. Du får på ett enkelt sätt lära dig hur du kan ta in denna träning in i din egen vardag, oavsett hur erfaren du är kring mental träning. Varmt välkommen till ett mycket inspirerande och kunskapsfyllt avsnitt och vi önskar dig trevlig lyssning! Mer om Yamina kan du läsa på www.mindprogress.se och på www.utomhuskonsulterna.se Tack till Daily Sports som sponsrar denna säsong av podden. Daily är ett företag för kvinnor av kvinnor som tillverkar högkvalitativa kläder för aktiva kvinnor på golfbanan och för Outdoor. Läs mer på www.dailysports.se och du som lyssnar får 15 % rabatt när du använder min kod JENNY15. Tack till Daily Sports! Mer om Jenny kan du läsa på www.jennyhagman.com eller följ henne på instagram på @jenny_hagman. Just nu finns tex 4 platser kvar till Jenny's och Helen Alfredsson's Training Camp till Hooks Herrgård den 27-29/9! Tack för att du lyssnar och ta hand om dig och varandra! Kram från Jenny och Team Train for Balance.

I det här avsnittet får du träffa Yamina Enedahl som är världsrekordhållare i djuphavsdykning (dynamisk apnea), mental tränare, författare och föreläsare. Vi pratar mycket om ledarskap, hur du gör när du tränar upp din mentala styrka, uthållighetsträning och hur miljön du verkar i påverkar dig. Du får också höra vad vi kan lära oss om ledarskap efter hur bin kommunicerar och hur du kan använda dig av deras strategier i ditt ledarskap:-). Trevlig lyssning och vill du veta mer om Yamina så hittar du henne även i avsnitt 6 här i Idrott-och ledarskapspodden då vi pratar mer om hennes världsrekord och så heter hennes hemsida www.mindprogress.se och i appen Mindprogress Resor hittar du hennes mentala träningsprogram inkl. de två gratisprogrammen som vi talar om i avsnittet.

Yamina Enedahl är värdlsrekordhållare i fridykning. På sitt första världsrekordförsök var hon så inställd på att prestera att hon svimmade under ytan trots att hon på träning låg på nivåer som borde garantera henne en vinst. Det fick henne att fundera på hur hon förhöll sig till prestation och det hon lärde sig är hon idag ute och föreläser om. Vad finns det för prestationsmyter? Och hur kan vi skapa miljöer som skapar förutsättningar för bästa möjliga prestation? För den typen av miljö behövs finnas både inom sporten och näringslivet och det pratar vi om i veckans avsnitt!

Yamina Enedahl har en bakgrund inom elitsimning och ett världsrekord i fridykning. Och jag tror att många av er förstår att fridykning kräver att du kan förhålla dig till prestation. För under ytan är man ju helt ensam med sina tankar.  Utifrån sina erfarenheter så är Yamina idag ute och föreläser om prestationsmyter och hur du kan förhålla dig till dem. Därför får du idag tips på just det, och på söndag släpps ett avsnitt med massor av kloka ord på temat!

Avsnitt #7 Om stress och livspussel, att sätta bra mål och att möta sina rädslor. Gäst: Yamina Enedahl, mental tränare och Sveriges första världsrekordhållare i fridykning. Podden produceras av ABF Sörmland.

Säsongsavslutning och första gången det blir en Julspecial i Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet som blir det sista för 2018 får du lyssna till ett samtal med Yamina Enedahl, världsrekordhållare i fridykning, moderator, föreläsare, författare och coach och mig själv. Vi pratar om olika saker som vi stött på under året, hinder, framgångar, och lärdomar och det blir mycket kring området mental träning, balans, självbild, självkänsla och självförtroende och hur du stärker dessa områden. Vi pratar också om målbilder och hur du nu kan göra för att nå dina önskade lägen under 2019. Yamina berättar om hennes lärdomar från fridykningen och sitt arbete som föreläsare och coach och bland annat om ett uppdrag hos Kungahuset. Yamina frågar även mig en del om min verksamhet och hur jag jobbat med den, om boken Stolt, stark och säker" som släpptes i juni i år och jag blir också coachad kring varför jag ska ha "lära mig Italienska" som ett mål under 2019. Vi kommer in på framgång och vad det egentligen är, hur du hanterar nervositet under press och en hel del annat smått och gott. Jag önskar dig trevlig lyssning och framförallt önskar både jag och Yamina dig en riktigt God Jul och Gott Nytt år!

Vi lever i en kultur med ett extremt starkt fokus på prestation. Men för att bli riktigt framgångsrik måste du våga ifrågasätta den rådande myten, anser Yamina Enedahl som därigenom lyckats sätta världsrekord i fridykning. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Yamina Enedahl är fridykare med ett flertal storslagna prestationer, bl.a. ett världsrekord i bagaget. Yamina är även lic mentaltränare och i det här avsnittet får vi höra hur hon som pionjär inom Svensk fridykning coachade sig själv till vad hon själv kallar för yttre och inre framgång. Vi lyckades hitta likheter mellan thaiboxning och fridykning och frågar oss om idrott verkligen ska handla om att bita ihop och att vinna eller försvinna, eller kan inställningen om att det inte finns något att förlora göra underverk för din prestation? Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dags för det sjätte avsnittet av Idrott-och Ledarskapspodden och denna gång med världsrekordhållaren i fridykning och organisationskonsulten Yamina Enedahl. Yamina är också licensierad mental tränare och författare till boken "Under Ytan". Vi pratar om allt ifrån hur man gör för att kunna prestera på topp och samtidigt vara fullkomligt avslappnad, hur du gör för att släppa ditt bekräftelse behov till framgångsfaktorer för att vara en bra ledare. Vi pratar också om varför dina sämsta sidor också kan vara dina bästa! Ett avsnitt fyllt av visdom och kloka råd! Trevlig lyssning!

Idrott – och Ledarskapspodden Detta är det första avsnittet av Idrott-och ledarskapspodden, ”En podd om nycklar till framgång, lärdomar av misstag, målsättningar, drömmar och att prestera på topp och må bra på vägen” Idrott- och ledarskapspodden är podcasten som inspirerar dig att ta dig an nya utmaningar som ledare. Golfprofilen Jenny Hagman intervjuar några av de största idrottsstjärnorna och ledarna i Norden och reder ut hur dessa personer lyckats gå från en lyckad idrottskarriär till ett framgångsrikt ledarskap inom näringslivet. Jenny reder ut gemensamma beröringspunkter mellan idrott och näringsliv samtidigt som hon tar upp de utmaningar idrottare möter när de lämnar den sportsliga karriären. Podcasten reder även ut hur man når högt uppsatta mål utan att tappa välbefinnandet. I de första avsnitten lyssnar vi till Curlingdrottningen Anette Norberg som pratar om hennes väg mot OS, hur hon har balanserat sitt jobb i näringslivet som ledare med sin idrottskarriär, vad hon anser är viktigt för att kunna sätta upp mål som är både rimliga, attraktiva, motiverande och lite djärva, vad som är viktigt för att prestera på topp och må bra på vägen och mycket mer. I de efterföljande avsnitten får vi lyssna till träningsprofilen Sabina Dufberg och vi får även höra tankar från höjdhoppsstjärnan Emma Green som tävlar sin sista säsong i vår, Camilla Kallin, erkänd coach och ledare samt Cecilia Flatum, den norska snowboardåkaren som idag gör karriär inom revisionsbranschen, Yamina Enedahl som är världsrekordhållare i fridykning, och grundaren i mental träning Lars-Eric Uneståhl! Varmt välkommen!