Podcasts about varmt

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så svarar jag på frågor från er lyssnare. Jag är tacksam för alla mail och fina ord ni delar med er av. Det är väldigt fint att höra vilken betydelse podden har för er. Jag gör mitt bästa för att svara på så många frågor som möjligt. I det här avsnittet berör jag frågor runt vad själens resa och utveckling handlar om. Mina tankar om vad medvetande är. Min egen själsliga resa. Kometen 3i Atlas som närmar sig jorden och Platons grott-allegori. Varmt välkomna till ”Så in i Själen” Salong Systerskapet | kvinnoorganisation örebroLänk till artikel om Medvetande av professor Maria Strömme från Uppsala universitet: https://share.google/g4TgpuBurGaxby15SYouTube-kanalen med Stefan Burns geofysiker: https://youtu.be/jn7qithrqNYFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varmt välkommen till årsslutsretreatet den 28 december: https://helenaonneby.com/se/shop/p/hejd-2023-vlkommen-2024-ett-halvdagsretreat-online-28-dec-1400-1800-mzjxkLäs mer om mig och coaching: https://helenaonneby.comSprider du mitt arbete och är intreserad av att vara med i utlottningen för en coachingtimme, maila mig hur du sprider ordet på helena@onneby.comTesta Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftetSigna upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribeFölj mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby

December - månaden då allt tycks ske på en och samma gång. Det är mysigt, festligt och glittrigt… men för många också ganska överväldigande. Kalendern svämmar över, tempot ökar och både våra egna och omgivningens krav skruvas upp.Samtidigt hör vi överallt att vi ska vara “starka” och “hålla ut”. Men kanske är det nu vi behöver tänka i andra banor, kanske är det resiliens som är det viktiga.Vad betyder det egentligen i vår vardag? Och hur kan vi skapa ett decemberliv där vi orkar - inte mer, utan bättre?Varmt välkomna att lyssna på podden Ett sjukt bra liv!

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det har blivit dags för avsnitt 172 och i det här avsnittet möter du fd Förbundskaptenen för damlandslaget i fotboll, Peter Gerhardsson. Peter är en av de mest inflytelserika ledarna inom svensk fotboll de senaste åren och mellan 2017–2025 ledde han det svenska damlandslaget i fotboll till otroliga framgångar. Under hans ledning har Sverige: • Tagit två bronsmedaljer i FIFA Women's World Cup (2019 och 2023). • Tagit ett silver i Sommar-OS 2020 (spelad 2021), • Nått semifinal i UEFA Women's Euro 2022 Under Peters ledning nådde damlandslaget dessutom för första gången i historien första platsen på världsrankingen. Totalt vann landslaget 78 av 115 matcher under hans tid som förbundskapten, ett starkt bevis på att laget hållit världsklass även under press. Meritlistan visar både kontinuitet och förmåga att prestera på högsta nivå — men kanske än mer imponerande är den kultur och värdegrund han byggt. Det är inte bara resultaten som talar, utan hur laget byggts upp: genom tydligt ledarskap, ödmjukhet och en stark tro på långsiktig utveckling. Peter har format en miljö där spelarna känt sig sedda, trygga och redo att prestera tillsammans. I det här samtalet går vi bakom resultaten och prestationerna, utforskar vad Peter lärt sig från sin egen karriär som fotbollsspelare och under sina år som ledare och tränare. Vi fördjupar oss i hur han tänker kring mental styrka, fokus, trygghet och det långsiktiga perspektiv som krävs för att orka och utvecklas — både som individ och som lag. Peter lyfter vikten av att släppa målhetsen och istället våga satsa på närvarande ledarskap med fokus på utveckling och tydliggör skillnaden mellan resultatmål och processmål och varför det är viktigt att fokusera på både jaget och laget som ledare. och mycket mer. Varmt välkommen! Mer om Peter och om kommande föreläsningar mm kan du läsa på www.malhetsen.se. Tack för att du lyssnar och den 19/12 släpps nästa avsnitt och då är det dags för kapitel 13 ur Whole in on e- din resa till Inre lugn, mental styrka och frihet. Kapitlet handlar om Optimism, hoppfullhet och fortsatt träning. Mer om Jenny kan du läsa på www.jennyhagman.com och följ henne gärna på instagram @jenny_hagman. Ta hand om dig och varandra! Varma hälsningar från Jenny och Team Train for Balance

Ibland ska en PL-match tas bort! ∙ Ny jackpott på hemmabetonad kupong. ∙ Vi struntar i Pool-geggan! ∙ Borg droppar CFC på Bron! ∙ Dybban spår poängtapp igen för Frank! ∙ Bengan tror på bortsvagt gäng! Varmt välkomna till veckans avsnitt! ----- ∙ Här är veckans Stryktipskupong! Du vet väl att Stryktipspodden även finns på Youtube! Svenska Spel Sport & Casino AB. Åldersgräns 18 år. Stödlinjen.se

Ibland känns det som att vi går bakåt i vår utveckling, tappar vår förståelse eller förlorar känslan av inre lugn. Men ofta är det motsatsen som sker: vi går djupare. När vi vaknar upp till vårt sanna jag kan resan börja enkelt – klarhet, frihet och lätthet. Men efter en tid kan smärta, tvivel eller gamla känslor bubbla upp. Det kan kännas som ett bakslag, men är egentligen en naturlig fas av uppvaknande.I det här avsnittet utforskar vi:• varför healing ibland känns som förvirring eller bakslag• hur känslor du trodde var borta dyker upp för att lämna på riktigt• hur man slutar analysera och istället låter känslan bli hållen• varför du inte har tappat något – du har gått djupare hem• hur närvaro och tillit löser upp det vi försökt springa ifrånNär vi slutar fly, distrahera eller fixera på tankar och istället slappnar av i det som känns, uppstår transformation. Känslorna vill inte stanna – de vill bli sedda och få lämna. Det här avsnittet är en mjuk påminnelse om att du alltid är exakt där du ska vara. Du har inte tappat det, du håller bara på att släppa det du aldrig var.INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidan Rettreat på frötuna i mars 2026:https://angelicaalmqvist.com/retreat-frotuna-20-22-mars-2026/Följ Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:angelica@angelicaalmqvist.com Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varmt välkommen till ett laddat och högaktuellt avsnitt av Retail & Fastighetspodden. Den här gången gästas vi som sagt av ingen mindre än Magnus Svantegård en av Sveriges mest erfarna och insiktsfulla profiler inom proptech och digitalisering av fastighetsbranschen. Magnus har varit med sedan digitalisering mest handlade om CRM-system och har sedan dess byggt upp och sålt ett av Nordens mest tongivande techbolag inom fastigheter. I dag driver han sin egen rådgivningsverksamhet, hjälper startups och proptech-bolag att skala och bygga produkter som faktiskt gör skillnad, och är en tydlig röst för en bransch i transformation. Vi pratar om varför fastighetssektorn så länge varit digitaliseringens eftersläntrare - trots stora vinster i effektivitet och insikt. Vad händer när uthyrning går från ordermottagning till försäljning på riktigt? Vad krävs för att fastighetsägare ska börja förstå och nyttja sin egen data? Och varför är det ofta enklare att sälja in Netflix till en privatperson än ett system för 300 000 kr till ett miljardbolag? Det här är ett avsnitt fyllt av tydliga åsikter, erfarenhetsbaserade lärdomar och en hel del skratt. Och kanske framför allt: en uppmaning till alla som vill vara relevanta i nästa kapitel av branschen - att sluta vänta, och börja bygga. En bransch får de digitala tjänster de förtjänar. Trevlig lyssning!

I denna del 1 av delsäsongsavslutningen så gör vi en analys av Thomas Höstners superfina Jullåt: Jul i Göteborg.Vilken känsla får DU av den?Vi pratar också om hur det är att vara Musiklärare påskola för elever i årskursen 4-9, samt Chris turnéliv medhektiska rep och tillhörande sånglektioner, samtdet osannolika mötet med en unik i publiken… och en hund?Vi har med en pryl som gör dig bättre som sångare??Och har Isaks gitarrspel förändrats med läraryrket? Lyssna och avgör.Varmt välkomna!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.seLänk till Spellista:https://open.spotify.com/playlist/25dSufz7mpKXI0vbMclpgz?si=77c7b74518db43fd#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI

Varmt välkommen till första avsnittet i decembertemat Balans i livet. I denna serie utforskar vi hur du kan skapa fysisk, mental, känslomässig och själslig balans – med hjälp av min Helhetsmodell. I det här avsnittet börjar vi med kroppen – din boning, ditt hem, din grund. Jag delar med mig av 5 kraftfulla och enkla sätt att landa i kroppen och börja ta hand om dig själv på riktigt: 1. Mjuk rörelse & andning på morgonen 2. Lunchpromenaden – din enkla superkraft 3. Radikalt lagom träning, balansen mellan gasen och bromsen 4. Meditation för återhämtning 5. Naturens läkande kraft Du får konkreta tips, små vardagsövningar och inspiration till att skapa en kärleksfull relation till din kropp. För när vi börjar lyssna inåt, då hittar vi hem. Jag delar även insikter från senaste workshopen i mitt Medlemskap, där vi utforskade kroppen genom rörelse, dans och reflektion – med så vackra resultat.

Varmt välkomna till avsnitt 1000 av Vattnet Går! Helt otroligt – ett helt decennium tillsammans med er fantastiska lyssnare. Tack för att ni har skrattat, gråtit, delat, lyssnat och gjort den här podden till vad den är idag. För att fira detta stora jubileum har vi tagit ut "best of" med några av era absoluta favoritgäster genom tiderna, som berättar om just hur vattnet gick. I detta avsnitt hör vi Brita Zackari, Amanda Schulman, Markiz Tainton, Camilla Hamid, Nicole Falciani, Cissi Wallin, Annie Lööf, Jessica Almenäs samt Olga & Kodjo Akolor. Tack för 1000 avsnitt. Vi hoppas på 1000 till!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarProgramledare: Nina Campioniförlossningspodd, gravidpodd, föda barn, förlossningsberättelser, graviditet, förlossningsrädsla, doula, hemmafödsel, epidural, amning, gravid vecka för vecka, kejsarsnitt, förlossningserfarenheter, BB-vård, förlossningspodd Sverige, Brita Zackari, Amanda Schulman, Markiz Tainton, Camilla Hamid, Jessica AlmenäsSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 mille jackpott - Wernbloom kliver av! ∙ Vem av de tre favoriterna bränner? ∙ Vilka vinner Londonderbyt? ∙ Dybbans ryggdolk som avskedspresent! ∙ Otroligt! Bengan förordar QPR! ∙ Wilder för ordning på torpet! ∙ Wernbloom vaskar Universitetet! Varmt välkomna till veckans avsnitt! ----- ∙ Här är veckans Stryktipskupong! Du vet väl att Stryktipspodden även finns på Youtube! Svenska Spel Sport & Casino AB. Åldersgräns 18 år. Stödlinjen.se

Barndiabetes: vardag, kunskap & hopp. Hur är det egentligen att leva med barndiabetes – både som familj och som vårdpersonal som följer barnets resa?I veckans avsnitt möter vi en erfaren diabetessjuksköterska och en förälder till ett barn med diabetes, i ett varmt och öppet samtal om livet före och efter diagnosen.Vi pratar om:✨ De första tecknen – när något inte känns riktigt som vanligt✨ Hur diagnosen förändrar vardagen✨ Hur man som familj hittar sina rutiner, sitt mod och sin styrka✨ Vad som faktiskt gör skillnad i barnets behandling och trygghet✨ Hur vården och familjen tillsammans skapar en trygg väg framåtDet är ett avsnitt fyllt av både praktisk kunskap, igenkänning och hopp – för dig som själv är förälder, möter barn i ditt arbete eller bara vill förstå mer om en av de vanligaste kroniska sjukdomarna hos barn.

Varmt välkommen till detta avsnitt där vi pratar med Lisa de Paula, CEO på Lensway Group – Nordens ledande e-handlare inom optik. Hur bygger man ett av Sveriges äldsta e-handelsbolag till en modern, extremt lönsam och snabbfotad organisation – samtidigt som man driver två varumärken som konkurrerar på samma marknad? Hur skalar man upp till nästan 900 miljoner i omsättning, behåller en helt manuell logistik, och ändå levererar snabbare än alla andra? Och hur bygger man en kultur där självständighet, tydlighet och ansvar är viktigare än titlar, mellanchefer och långa beslutsvägar? I det här avsnittet får du följa med bakom kulisserna på Lensway Group – en av Nordens mest fascinerande e-handelsresor – där Lisa svarar på dessa och många andra frågor. Medverkande: Lisa de Paula Podcastvärd: Jonny Rosengren Producent: E-commerce Recruit / E-commerce Consulting Om producenten E-commerce Recruit har specialiserat sig på rekrytering av digital kompetens. Vi erbjuder rekrytering, executive search, konsulter och styrelserekrytering – och finns i Stockholm, Göteborg och Malmö. E-commerce Consulting är ett konsultbolag som erbjuder interimslösningar, analyser och rådgivning inom digital tillväxt och affärsutveckling. Fokus ligger på e-handel, marknadsföring och kommersiell utveckling.

Vi gästar det fantastiska bygget World of Volvo i Göteborgoch pratar Scener, Event, Konserter och lite bilar med vår expert på plats Martin Blomberg.Är detta Göteborgs nya musikscen? Får dom in hela symfoniorkestrar på plats? Kan det anordnas Musikfestivaler här?Hur är akustiken? Har också ljudanläggningarna här prioriterats på ett oerhörtmycket högre sätt än på andra ställen? Och hur kan DU dra nytta av det?Kom, besök och upplev tycker vi!Är det DIN arbetsplats vi härnäst kommer och besöker?Varmt välkomna!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.seLänk till Spellista:https://open.spotify.com/playlist/25dSufz7mpKXI0vbMclpgz?si=77c7b74518db43fd#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI

I veckans avsnitt får du följande: •⁠  ⁠4 Miljoner jackpot! •⁠  ⁠Wernbloom - på manikyr.. •⁠  ⁠Liverpool spikas trots krisen? •⁠  ⁠Unionen prioriteras i Berlin! •⁠  ⁠Gardera Arsenal, ensam vinnare? •⁠  ⁠Brighton bara gasar på! Varmt välkomna till veckans avsnitt! ----- Du vet väl att podden även finns på Youtube! Svenska Spel Sport & Casino AB. Åldersgräns 18 år. Stödlinjen.se

Se upp i isbacken kamrater för nu sladdas det in på nytt!! Sent omsider kommer nu äntligen del 3 om uppryckandeångest! Joel Halldorf är kyrkohistoriker, författare, skribent och även veckans hedershagga. Vi satte oss ned för ett samtal om hur idén om uppryckandet kom in i bilden. Vad är Darbyismen? Hur tog den sig i uttryck? Och hur många gånger kan man egentligen räkna fel innan man ger sig? Det och mycket annat har avhandlats i detta purfärska avsnitt som ingen vill missa!Varmt välkomna till vansinnet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen är min partner Stefan med i podden! Vi provpratar kring vad som funkar för oss i vår relation och som vi tror kan vara intressant och kanske inspirerande för dig som lyssnar att ta del av. Allt från ramverk för förväntanssynk, wheel of consent, trädgårdsmetaforer, att reparera och vad "devotion to love" innebär för oss i praktiken. Det känns både fint att lite sårbart att dela vår relation på det här sättet men jag hoppas att det landar fint hos dig som lyssnar. Varmt välkommen att vara med i nästa omgång av Det autentiska ledarskapet: https://helenaonneby.com/ledarskapLäs mer om mig och coaching: https://helenaonneby.comSprider du mitt arbete och är intreserad av att vara med i utlottningen för en coachingtimme, maila mig hur du sprider ordet på helena@onneby.comTesta Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftetSigna upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribeFölj mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott och ledarskapspodden! I det här avsnittet får du möta Angelica Adamski. Angelica har över 25 års erfarenhet av att bygga, skala och transformera globala organisationer på olika marknader och kontinenter, med fokus på kundnära arbetssätt, digitalisering och social påverkan. Hon har lett projekt och verksamheter i bland annat Kina, Brasilien, Ryssland, Afrika och Indien, och har erfarenhet av att sitta i flera styrelser som både ordförande och ledamot. Idag är hon CEO för GrowTheFuture AB, ett företag som arbetar med att skapa hållbara lösningar för framtidens näringsliv och samhälle ,men till största delen jobbar Angelica som coach. Hon är Professionellt Certifierad Coach (PCC) och Executive Leadership Coach vid IMD – en av världens främsta business schools i Lausanne – där hon idag coachar ledare och chefer världen över att frigöra sin potential, möta komplexa utmaningar och växa i sitt ledarskap. Med en bakgrund som internationell ledare och entreprenör kombinerar Angelica affärsmässig skärpa med djup mänsklig förståelse. Hon är särskilt skicklig på att bygga broar mellan kulturer och utveckla nästa generations ledare, alltid med fokus på hållbarhet, mod och autenticitet. Hon talar sex språk och är känd för sitt transformerande arbetssätt, där hon hjälper människor att hitta sin inre styrka, våga mer och leda med både hjärta och hjärna. I avsnittet får du lära dig mer om hur man gör för att gå från ledare till coach, vilka gemensamma utmaningar hon ser hos ledare globalt, oavsett kultur och hur man hittar balans mellan återhämtning och arbete på den allra högsta nivån. Angelica berättar också hur man gör för att leda helt autentiskt och med en god självkänsla och hur man bygger upp en hållbar självtillit och inre styrka och mycket mer. Varmt välkommen till ett avsnitt fyllt av både kunskap och inspiration och trevlig lyssning! Mer om Angelica hittar du på: https://www.angelicaadamski.com/ och följ henne gärna på Linked in (Angelica Adamski) eller på Instagram @angelicaadamski_ Tips! Jenny's Julshop 2025 är nu öppen! Passa på och beställ julklappar som ger dig eller någon du bryr dig om verktyg för inre lugn och mental styrka under hela 2026. I julshopen hittar du något för alla. Välkommen och här är länken: https://www.jennyhagman.com/jennys-julshop-2025/ Ta hand om dig och varandra! Kram från Jenny och Team Train for Balance

Sluta fokusera på EN sak – börja ta hand om HELA dig Vi kan inte må riktigt bra om vi bara tar hand om en enda del av oss själva. Det räcker inte att bara fokusera på kroppen, bara på den mentala träningen bara på självmedkänsla eller vår själsliga utveckling. Vi behöver möta hela oss själva, alla de här 4 delarna. Vi behöver förstå hur de här olika delarna hänger ihop och påverkar varandra i en helhet.Då först kan vi bli den där medvetna ledaren i vårt liv. Som förstår att tankarna påverkar känslorna, som påverkar kroppen och därefter våra handlingar och våra resultat i livet. Vi behöver lyssna till alla våra 4 delar, för att inte köra över oss själv på någon nivå. I det här avsnittet delar jag med mig av min egen helhetsmodell, baserad på psykosyntesen. Du får höra varför varje del är lika viktig – och hur de påverkar varandra. Avsnittet är till dig som vill må bra – på riktigt. Till dig som är trött på quick fix och som vill leva mer i kontakt med dig själv, inifrån och ut och bli den medvetna ledaren i ditt liv. Varmt välkommen, nu kör vi igång! Black Friday erbjudande nu - fredag 28/11 08.00 till söndag 30/11 22.00Tänk om du redan idag kunde fatta det viktigaste beslutet för dig själv och din framtid.✨ Beslutet att 2026 ska bli året då du verkligen prioriterar dig själv på riktigtDå vill jag berätta att jag just nu har ett Black Friday erbjudande på min Signaturkurs Online, Möt dig själv och lev ditt liv, inifrån och ut.

I det här avsnittet utforskar Angelica den där välbekanta känslan av att ha bråttom, inte till bussen, utan till lugnet, till tryggheten, till att “fixa” något snabbt för att kunna må bra igen. Hon visar hur brådska nästan alltid är rädsla i förklädnad: rädslan att inte räcka till, att göra fel, att tappa kontrollen eller inte kunna bli omtyckt. Vi tror att vårt välmående finns i framtiden, “där borta”, när vi bara lyckats förändra situationen, personen eller oss själva. Men välmåendet bor inte i framtiden, det bor här i nuet. I den vi är innan tankarna drar iväg. Angelica guidar dig tillbaka till nuet och visar hur du genom att stanna upp, släppa taget om bråttom-tankarna och landa i medvetenheten — i det du egentligen är — kan upptäcka att lugnet redan finns där. Ett avsnitt för dig som vill leva från visdom istället för rädsla och för dig som är redo att sakta ner till livets egen hastighet, här och nu.NOVEMBER-ERBJUDANDE:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/november INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidanHär hittar du meditationer:https://angelicaalmqvist.com/butik/Följ Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:angelica@angelicaalmqvist.com Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Göteborgseventet inspirerar skrällarna • Dybban ramlar av vagnen pga tekniska problem.  • Fulla av energi efter härligt event!  • Borgs rivstart på kupongen i Londonderbyt.  • Wernbloom drar nytta av Sunderlands form(?).  • Bud på Wednesday försvårar för Prästerna?  • Bengan passar på när Dybban är out!  Varmt välkomna till veckans avsnitt! Rösta på Stryktipspodden och Johan Dahl i Guldpodden här: https://www.guldpodden.se/ ----- ∙ Biljett till vårt live event i Göteborg! ∙ Rösta på Stryktipspodden i årets podd! ∙ Här är veckans Stryktipskupong! Du vet väl att Stryktipspodden även finns på Youtube! Svenska Spel Sport & Casino AB. Åldersgräns 18 år. Stödlinjen.se

Vi lyssnar och analyserar Banana Splitz klassiker ”Dancing Weekend Rock”.ÄR det bra för din karriär att vara Musikaliskt bred eller smal?Vad är fördelarna och nackdelarna?Vi spånar på framtida musikjobb: Prompt-influencer?Är Mastrare yrket som ryker först i AI-utvecklingen?Senaste nytt från Turnélivet med Chris, och vad Isak trorkommer hända med Spotify i framtiden.Varmt välkomna!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.seLänk till Spellista:https://open.spotify.com/playlist/25dSufz7mpKXI0vbMclpgz?si=77c7b74518db43fd#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI

Varmt välkommen tillbaka till ett nytt avsnitt av Idrott- och Ledarskapspodden. I det här avsnittet dyker Jenny ner i kapitel 10 av sin bok Whole in One – din resa till inre lugn, mental styrka och frihet. Kapitlet handlar om fokus – och om kraften i att ha ett ankare som hjälper dig att återvända till nuet, platsen där du alltid fungerar och mår som allra bäst. Du får lära dig vad ett ankare är, varför det är så betydelsefullt, och hur ett av världens mest framgångsrika rugbylag – The All Blacks – använder både ankare och mental träning för att behålla sin position i världstoppen, år efter år. Dessutom får du ta del av flera konkreta övningar som hjälper dig att stärka din förmåga att fokusera, vara närvarande och hålla kursen även när det stormar. Om du ännu inte har boken kan du beställa den hos Adlibris via länken nedan: https://www.adlibris.com/sv/bok/whole-in-one-din-resa-till-inre-lugn-mental-styrka-och-frihet-9789198819120 Glöm inte att du alltid kan höra av dig om du har frågor eller funderingar. Du är då varmt välkommen att kontakta Jenny på info@jennyhagman.com Och glöm inte att du alltid kan gå tillbaka och lyssna på tidigare avsnitt där Jenny går igenom hela boken, kapitel för kapitel. Trevlig lyssning! Nästa vecka är det dags för en ny gäst i podden, och avsnittet släpps den 28/11. Varmt välkommen då! För mer info om vad som händer i Jenny's verksamhet så kan du gå in på www.jennyhagman.com eller följ henne på Linked In eller på instagram @jenny_hagman: Och vill du beställa Kalendern 2026 med månadstips för inre lugn, mental styrka och hälsa så maila oss på info2jennyhagman.com. Kalendern kostar 220 kr + porto 67 kr. Ta hand om dig och varandra! Varma hälsningar från Jenny och Team Train for Balance

Clean kupong och live event i Göteborg! •⁠  ⁠Olearys Järntorget på lördag! •⁠  ⁠Haaland nollar på lördag? •⁠  ⁠Wernbloom höjer West Ham till skyarna! •⁠  ⁠Borg förordar opålitliga laget! •⁠  ⁠Kan kanariefåglarna flyga? •⁠  ⁠Mållöst i Portsmouth - Millwall? •⁠  ⁠Självklart blir Bengan Bagdad-Bob! Varmt välkomna till veckans avsnitt! ----- ∙ Biljett till vårt live event i Göteborg! ∙ Rösta på Stryktipspodden i årets podd! ∙ Här är veckans Stryktipskupong! Du vet väl att Stryktipspodden även finns på Youtube! Svenska Spel Sport & Casino AB. Åldersgräns 18 år. Stödlinjen.se

I det här avsnittet pratar Angelica om något många av oss försöker undvika, att bli triggad.Men i stället för att se triggers som hinder, visar hon hur de kan bli våra största gåvor. När något väcker starka känslor inom oss är det inte den andra personen eller situationen som “orsakar” vår reaktion – det är något i oss själva som vill bli sett. Ett gammalt sår. En gammal programmering. En historia vi fortfarande bär med oss. Angelica utforskar hur vi kan slappna av mitt i reaktionen, observera vad som pågår utan att driva på känslan med nya tankar, och hur det är just den mjuka närvaron som löser upp gamla mönster.Hon delar hur triggers ger oss möjlighet att:• läka det som tidigare varit omedvetet• växa i självinsikt och inre frihet• återvända hem till varandet istället för att låta omständigheter styra vårt lugn• möta våra känslor som vi skulle hålla ett litet barn – med omsorg och värmeEtt avsnitt för dig som vill leva friare, tryggare och mer sant i dig själv.Och för dig som vill se hur allt som väcker dig också kan befria dig.NOVEMBER-ERBJUDANDE:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/november INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidanHär hittar du meditationer:https://angelicaalmqvist.com/butik/Följ Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:angelica@angelicaalmqvist.com Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wow! Hur gick det till när Apple ringde Finneas O'Connell som fick göra den nya start-up musiken till Apple? Hur många nollor var det på fakturan?Var Media Arts Lab också med på ett hörn i detta?Vi lyssnar och bedömmer.Isak har börjat jobba som Musiklärare i grundskola. Vad är hans erfarenheter, och kan Musik också vara en mötesplats för alla? Så som World of Volvo har blivit i Göteborg?Vi pratar också om varför det är så genomtänkt dåligt ljud i Drive-Through. Det FINNS alltså en tanke med detta.Sa vi att Chris synar Ritz Crackers också?Varmt välkomna!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.seLänk till Spellista:https://open.spotify.com/playlist/25dSufz7mpKXI0vbMclpgz?si=77c7b74518db43fd#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Anna Kowalska Lindberg. Anna är grundare och VD för Anima Ledarskap AB, där hon hjälper organisationer och ledare att utvecklas hållbart och skapa starka team. Hon har en bakgrund som civilingenjör och forskarutbildning, och har lång erfarenhet från ledande positioner i både privat och offentlig sektor, nationellt och internationellt. Hennes arbete fokuserar på hur man integrerar ledarskapsutveckling med organisations och affärsutveckling, samt hur man leder i komplexa miljöer där människor, struktur och kultur möts. I dagens samtal djupdyker vi in i vad som verkligen gör en bra ledare, hur man lyckas vara autentisk och vågar visa sig sårbar. Hur slutar man vara en "maskin" och börjar leda som människa, lär känna sig själv och hur vi lär oss stanna upp och landa i kroppen. Vi pratar om feedback och hur vi lär vi oss ge och ta emot feedback på ett konstruktivt sätt. Vi kommer in på idrott och tar upp Peter Gerhardsson (fd landslagskapten för damlandslaget i fotboll) och vad organisationsledare kan lära av hans fokus på processmål istället för resultat mål och hur viktigt det är att se varje individ i ett lag och att ge sig själv den tiden. Anna delar också med sig av sina kunskaper om maktstrukturer - de underströmmar som påverkar dig som ledare utan att du ser dem, hur de ser ut och hur du kan lära dig hantera dem och skapa möjligheter från dem. Och på slutet av avsnittet delar Jenny med sig av flera övningar du kan göra för att just landa i kroppen, även i stunden så att du kan leda med hela dig. Mer om Anna hittar du på www.anima.se och du kan följa henne på Linked In under Anna Kowalska Lindberg. Trevlig lyssning! Mer om Jenny och vad som är på gång i hennes verksamhet hittar du på www.jennyhagman.com och följ henne gärna på både Linked in och på Instagram @jenny_hagman Ta hand om dig och varandra! Varma hälsningar från Jenny och Team Train for Balance

I det här avsnittet delar Angelica insikter om kroppens otroliga intelligens och hur vi ofta förlorar kontakten med den när vi låter tankarna styra. Hon berättar om sin egen resa från utmattning till djupare lyssnande, och om hur kroppen alltid signalerar vad den behöver – vila, näring, närvaro – om vi bara vågar lyssna.När vi slutar klaga på kroppen och istället samarbetar med den, uppstår ett naturligt lugn och en känsla av tacksamhet.Det handlar inte om prestation, utan om kärlek och tillit. Ett avsnitt för dig som vill leva i djupare kontakt med dig själv och låta kroppens visdom bli din guide.NOVEMBER-ERBJUDANDE:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/november INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidanHär hittar du meditationer:https://angelicaalmqvist.com/butik/Följ Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:angelica@angelicaalmqvist.com Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fin jackpott och Sverige ska förlora! •⁠  ⁠Bengan deklarerar övervärde på veckans kupong! •⁠  ⁠Svenska truppen nollkoll på förutsättningarna?! •⁠  ⁠Går att banta streck i landskamperna! •⁠  ⁠Luton veckans största streckfavorit - njaee... •⁠  ⁠Tre fjärdedelar överens om Veckans Chansspik! •⁠  ⁠Luktar kryss om Gamla Skinkan - avstå! Varmt välkomna till veckans avsnitt! ∙ Rösta på Stryktipspodden i årets podd! ∙ Här är veckans Stryktipskupong! Du vet väl att Stryktipspodden även finns på Youtube! Svenska Spel Sport & Casino AB. Åldersgräns 18 år. Stödlinjen.se

Varmt välkomna till Lilla skolan om Tarot!I det här avsnittet kommer du få lära dig hur man lägger ett årshjul inför det nya året, en vacker och krafull metod för att få vägledning, klarhet och inspiration månad för månad. Katri gör det lite annorlunda med en lite extra twist, där det finns fler kort med förutom de tolv månadskorten och ja, hon lägger korten motsols.Så ta fram din kortlek, tänd ett ljus.... och låt oss tillsammans bjuda in det nya årets energier.Vi i Andligaklubben vill passa på att tacka dig för att varit med i Lillan skolan om Tarot. Och vi hoppas att ditt årshjul fyller dig med klarhet, hopp och magi inför årets som kommer.Kom ihåg - korten visar vägen, men det är du som går den. Vi hörs snart igen, och vill du skriva något om hur det gick så gör gärna det på vår facebook sida eller Instagram.Katri använder Angel Tarot Cards, Anders och Maria använde Rider Weight Tarot, men du kan använda vilka tarotkort som helst. Medverkande: Katri Kingstedt, Anders Ahlin och Maria Dupal Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pedalen i trottoaren kamrater för nu vankas det finfrämma't av rang! Veckans hedershagga heter Thomas Arnroth. Han är journalist, författare, serietecknare och just nu aktuell med tredje delen i sin otroligt roliga trilogi om Livets ord. Vi har pratat om villkorade vänskaper, hittepå-hierarkier i "andevärlden" och de sakrala krumbukter som uppstår vid utebliven väckelse. Det här vill såklart ingen missa!Varmt välkomna till vansinnet!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varmt välkommen till nästa omgång av programmet Det autentiska ledarskapet: https://helenaonneby.com/ledarskapKänner du till hur förändring ofta rör sig igenom faserna av omedveten oförmåga - medveten oförmåga - medveten förmåga - omedveten förmåga och hur det kan vara viktigt att känna till för att kunna hantera förändring hälsosamt. Så ofta är vi hårda med oss själva och varandra när vi övar på något nytt eller går igenom en förändring men det är inte alltid lätt för människan. Jag delar det här perspektivet för att tydliggöra vilka faser vi går igenom och vad vi behöver vid varje del för att må bra. Vilka är dina viktigaste verktyg i den ständiga förändring vi idag befinner oss i? Läs mer om mig och coaching: https://helenaonneby.comSprider du mitt arbete och är intresserad av att vara med i utlottningen för en coachingtimme, maila mig hur du sprider ordet på helena@onneby.comTesta Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftetSigna upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribeFölj mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby

Isak skall strax vara med i På spåret och vi pratar om hur fantastiskt inoljad den produktionen är. Chris kör en Double down…, vad är det?Moraliskt dilemma: Får man dra ur sladden ur en rökmaskin som åskådare om den förstör konsertupplevelsen? In och rösta!Segmentet: Välj din story är tillbaka, och vi pratar om Rör i Baspreamps som går sönder, handgemäng med fyllo, samt ”den sparade skruven” som äntligen får sin plats i livet.Förresten, är det på DIN arbetsplats vi kommer och Poddar härnäst? Maila oss!Varmt välkomna!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.seLänk till Spellista:https://open.spotify.com/playlist/25dSufz7mpKXI0vbMclpgz?si=77c7b74518db43fd#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” pratar dokumentärfotograd Emil Marczak och jag om vår UFO-serie MindGap som har premiär på Viaplay nu i veckan. Serien kommer att finnas tillgänglig i hela Norden och förutom att vi delar med oss av berättelser från inspelningen och resan till Viaplay, så kommer vi också att prata om våra förhoppningar om vad det kan leda till, platser vi önskar att få besöka och nya spännande möten. Det händer mycket inom ämnet nu, det är en outsinlig brunn att dyka ner. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Skicka gärna tips och idéer för en eventuell säsong 2 till: info@mindgap.se Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! Det har blivit dags för avsnitt 167 och i det här avsnittet är det ännu en gång dags för ett kapitel, eller närmare bestämt två kapitel, ur Jenny's bok Whole in one - din resa till inre lugn, mental styrka och frihet. Och denna gång handlar det om Kapitel 8 om Gränssättning och Förlåtelse, samt kapitel 9 om Flow. Du får lära dig hur du, genom att bygga upp en mental styrka från grunden lättare kan sätta gränser. Du har då en låg grundspänning och har lärt dig reglera din stress och du har också skapat en god självbild och du har då skapat en större självkännedom och kan lättare lägga märke till om något inte känns bra och agera på det. Du kommer att kunna säga nej när du menar nej och ja, när du menar ja. Jenny ger dig exempel på varningssignaler på att din grundspänning börjar bli för hög och det kan då leda till att du får svårt att sätta gränser. Du får flera övningar inklusive världens mest använda ritualer för Förlåtelse som kommer från Hawaii. Vad gäller Flow så har Madeleine Wilhelmsson skrivit kapitel 9 som handlar om hur du skapar flow. Jenny delar några viktiga tips ur kapitlet. Vi önskar dig en inspirerande lyssning och om du ännu inte har boken Whole in one så kan du köpa den hos exempelvis Adlibris på följande länk: https://www.adlibris.com/sv/bok/whole-in-one-din-resa-till-inre-lugn-mental-styrka-och-frihet-9789198819120 Och nu har Jenny's Kalender 2026 med månadstips för inre lugn och mental styrka gått i tryck. Du kan beställa den redan nu genom att maila på info@jennyhagman.com. Och för att följa vad som är på gång i Jenny's verksamhet så går du till www.jennyhagman.com eller följ henne på Instagram @jenny_hagman Ta hand om dig och varandra! Kram från Jenny & Team Train For Balance

Vi firar på alla sätt – med trumvirvlar, dikter och bästa-listor. Det blir uppföljning av New York City Marathon, där Sam Salehian berättar hur det gick. Full fart framåt – och både LG och Szacke njuter av höstens färger. Varmt välkomna!

Välkommen till framtiden där vi lyssnar på exakt HUR bra AI-musiken är just nu. KAN det vara så att den till och med kan slå ut gamla varianter av låtar?I motsats till detta så lyssnar vi också på demos på väldigt kända GAMLA låtar med Michael Jackson, Metallica, Maroon 5, Sting och många fler. ÄR en Producent nödvändigeller räcker det med en demo? Du får avgöra.Lite om att skada sig fysiskt som musiker och vilka möjligheter du har att lösa giget ändå.Förresten, är det på DIN arbetsplats vi kommer och Poddar härnäst? Maila oss!Varmt välkomna!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.seLänk till Spellista:https://open.spotify.com/playlist/25dSufz7mpKXI0vbMclpgz?si=77c7b74518db43fd#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, så svarar jag på frågor som kommit in. Ibland kommer jag att ha den här typen av avsnitt där ni som lyssnar på podden får svar på frågor ni skickar in till kontakt@såinisjälen.se Avsnitten är något kortare än vanligt. Väldigt fina frågor som kommit in och jag är så tacksam för dem. Jag är säker på att svaren kommer att tala till alla. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet går Jenny vidare i resan genom boken Whole in one - din resa till inre lugn, mental styrka och frihet och det har blivit dags för kapitel 7 och Hjärtats Kraft. Du får lära dig om hjärtats intelligens och varför hjärtat ibland kallas för en av våra "hjärnor" efter upptäckten att hjärtat har sitt eget nervsystem, det sk kardiella nersystemet. Detta nervsystem består av omkring 40 000 neuroner och det kan både känna av, processa information, fatta beslut och skicka signaler till hjärnan. Spännande forskning och Jenny går igenom hur du kan göra för att lära dig lyssna på ditt hjärta och använda denna teknik för att fatta beslut där både hjärta och hjärna är med på resan. Du får göra en hjärtmeditation och du lär dig om hjärtchakrat. Vidare går Jenny igenom hur du lär dig prestera ur ett tillstånd av trygghet istället för med oro och rädsla. Även här har hjärtat en viktig funktion och Jenny delar med sig hur hon använde hjärtat som ankare för att våga lyckas på golfbanan när tävlingarna blev mer och mer viktiga. Och den här tekniken kan du använda även på jobbet och i vardagssituationer där stress kan uppstå. Varmt välkommen till det här avsnittet och vi önskar dig en skön stund och hoppas att du får med dig en hel del kunskap och inspiration som du kan ta med dig in i din egen vardag. Vill du veta mer om vad som händer i Jenny's verksamhet så gå in på www.jennyhagman.com och följ henne gärna på instagram @jenny_hagman Köp boken Whole in one här och nedan följer länkarna Jenny nämner i början av avsnittet: https://www.adlibris.com/sv/bok/whole-in-one-din-resa-till-inre-lugn-mental-styrka-och-frihet-9789198819120 Här är länkarna Jenny nämner i början av avsnittet: Helhetsprogrammet för golfare 2026 - 1 plats kvar:https://www.jennyhagman.com/helhetstraning-for-golfare/ Mental träning och Yogahelg 15-16/11 - 3 platser kvar: https://www.jennyhagman.com/mental-styrka-yoga-helg/ Yoga för hjärtat i Facebook gruppen Stolt, stark och säker: https://www.facebook.com/groups/1963761916997646?locale=sv_SE Ta hand om dig och varandra och vi ses snart igen! Nästa avsnitt kommer den 8/11! Kram från Jenny och Team Train for Balance

Fortsättningen och upplösningen på vårt snack med Korsvägen från Göteborg.Nico, Andreas och Erik pratar vidare om erfarenheter, arbetssätt, och att sjunga väldigt höga toner.I 10 snabba med Christopher får vi erfara sanningen om uppsjungningen?Stay in school eller livets hårda skola?Live eller Backtracks?Vad händer när ett band bli signat av ett Major-bolag när medlemmarna gör all Mixning, Marknadsföring och Låtskrivning själv?Finns det ändå anledning att leta efter det det stora Skivkontraktet?Och HUR tänker killarna kring Autotune?Givetvis är dom fortfarande oerhört trevliga!Förresten, är det på DIN arbetsplats vi kommer och Poddar härnäst? Maila oss!Varmt välkomna!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.seLänk till Spellista:https://open.spotify.com/playlist/25dSufz7mpKXI0vbMclpgz?si=77c7b74518db43fd#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI

I veckans avsnitt av "Så in i Själen" så är Shoka Åhrman min gäst. – Shoka är en av Sveriges mest engagerade och trovärdiga röster när det gäller privatekonomi och finansiell folkbildning. Hon har en unik förmåga att översätta komplexa ekonomiska frågor till insikter som verkligen når fram till människor – oavsett bakgrund eller kunskapssnivå. Genom återkommande medverkan i TV, radio, poddar och debatter har Shoka gjort privatekonomi tillgängligt för hundratusentals svenskar.På senare tid har hon lyft fram ålderismens konsekvenser, inte bara ur ett mänskligt perspektiv, utan också ur ett samhällsekonomiskt. Shoka visar tydligt hur vårt sätt att värdera – eller snarare undervärdera – äldre arbetskraft leder till enorma kostnader, både för individen och för samhället i stort. Hon har gästat TV4, skrivit i DN, fått stor respons på LinkedIn och även diskuterat frågan direkt med beslutsfattare. Vi ska prata om varför det är så viktigt att belysa ålderism, vilka effekter den får – och hur vi kan förändra våra attityder. Varmt välkomna till "Så in i Själen".Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Marcus Tigerdraake Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet får du möta Helena Stenberg. Helena är hälsoexpert, utbildare och grundare av Butterfly Wellness. Helena har över 20 års erfarenhet inom hälsa, träning och välmående och är särskilt inriktad på att hjälpa kvinnor i och runt klimakteriet att hitta balans, energi och livsglädje. Hon är självläkningsterapeut, hälsocoach och certifierad Pilatesinstruktör och hon jobbar även med Yogalates som är en härlig kombo mellan yoga och pilates och som kombinerar styrka, smidighet och närvaro – perfekt för kvinnor vars kroppar och hormoner förändras. I det här samtalet pratar vi om kvinnors hälsa genom livet, vad klimakteriet egentligen är, hur träning, återhämtning och mental balans påverkar både kroppen och sinnet – och varför stress och kortisol ofta är en bortglömd faktor bakom viktuppgång och trötthet i klimakteriet. Det blir ett inspirerande avsnitt fyllt av kunskap och på slutet går Jenny igenom flera tips och råd över hur du hanterar stress och hon delar också sin nya kunskap från Harvard Medical School om "The six pellars of Lifestyle Medicine". samt det viktigaste i varje del för att bygga upp ditt välmående från grunden. Mer om Helena Stenberg hittar du på www.butterflywellness.se och du kan följa henne på Instagram på @bluebutterflywellness. Och mer om vad som är på gång i Jenny's verksamhet hittar du på www.jennyhagman.com och bland annat finns det 4 platser kvar på hennes kommande Mentala träning och Yoga helg den 15-16/11. Läs mer och boka här: https://www.jennyhagman.com/mental-styrka-yoga-helg/ Ta hand om dig och varandra och den 1/11 kommer nästa avsnitt ut. Då är det dags för kapitel 7 i Jenny's bok Whole in one som handlar om Hjärtats kraft! Tack för att du lyssnar! Kram från Jenny och Team Train for Balance

Vi har med oss det fantastiska gänget Korsvägen från Göteborg. Nico, Andreas och Erik pratar öppenhjärtigt om deras resa hittills genom TikTok, Nyhetsmorgon och Musikproduktioner.Men också hur det är att vara en grupp med många åsikter.Hur förändras livet när man blir signad av Majorbolaget Warner? Får man behålla sin konstnärliga frihet?Hur skapades Vi 2, Fräknar (500 dagar) och Louise ?Det finns en tydlig framåtsträvan i gruppen, och vi får inblickhur killarna planerar sin Marknadsföring, skriver låtarna och ser på framtiden.Givetvis är dom oerhört trevliga!Förresten, är det på DIN arbetsplats vi kommer och Poddar härnäst? Maila oss!Varmt välkomna!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.seLänk till Spellista:https://open.spotify.com/playlist/25dSufz7mpKXI0vbMclpgz?si=77c7b74518db43fd#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle. Siri som själv brottades med psykisk ohälsa och existentiella frågor som ung, brinner för att göra psykologisk forskning tillgänglig för alla och hon har skrivit flera populära böcker där hon ger konkreta verktyg för att leva mer närvarande, meningsfullt och hållbart.I sin bok – ”Lev mer! – Så hittar du lycka och mening i livet”, lyfter hon fram den forskning som ofta hamnar i skuggan av lyckojakten: Nämligen, Mening - det finns en massa forskning som visar att mening är minst lika avgörande för vårt välmående. Men mening kan också komma med en baksida. Vi kan fastna i "meningsstrukturer" som gör att vi stannar i destruktiva relationer eller bokstavligt talat jobbar ihjäl oss. Så Meningens fram och baksidor ska Siri och jag prata om. Vi ska också prata om Studier som förklarar hur vi växer av motgångar (posttraumatisk utveckling), varför transcendentala upplevelser som förundran, bön och psykedelika är så meningsfulla och varför somliga offrar sig för ett högre syfte. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Maila frågor, tankar eller reflektioner till: kontakt@såinisjälen.seFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Marit Lind. När Marit Lind blev chef, redan som 22-åring, drev hon sig själv så hårt att det slutade i en krasch, sju års utmattning och skilsmässa. Resan tillbaka gav henne en djup förståelse för återhämtning, mod och att leva i sanning med sig själv. I över 15 år har hon arbetat som grupp- och ledarutvecklare och driver sitt egna företaget Medveten Kompetens, där hon stöttar chefer, team och ledningsgrupper. Efter att en deltagare i hennes ledarskapsprogram tog sitt liv grundade hon Stiftelsen OTTO2020, som ideellt stöttar unga vuxna i psykisk ohälsa. I det här samtalet ska Marit dela med sig av sin resa – om smärta, kraft och inspiration till att leva och leda på ett nytt sätt. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Här kan du komma i kontakt med Marit: https://medvetenkompetens.se/om-oss och https://otto2020.seFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är grejen med att spela in Musik i Studio?Är det musiken, eller är det människorna som gör upplevelsen?Vi analyserar vinnaren från Intervision song contest Duc Phuc med låten Phu Dong Thien Vuong.BRICS-ländernas version av Eurovision. Moskva och Ryssland är med på nåt sätt här.Kan artister AUTOMATISKT skådespela, och BÖR dessa göra det på scen? Som en Straight man?Eller måste man vara Per Andersson, eller Björn Gustafsson för att klara detta med bravur?Vad är Funky Drummer, och varför har den använts så mycket i moderna Musikproduktioner?Förresten, är det på DIN arbetsplats vi kommer och Poddar härnäst? Maila oss!Varmt välkomna!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.seLänk till Spellista:https://open.spotify.com/playlist/25dSufz7mpKXI0vbMclpgz?si=77c7b74518db43fd#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI

Vi analyserar låtar från Sound Delivery (Oh My, Oh My) &Diana (Fooling Me, Fooling You).Både 80-talsvirvelsound och James Bond intron i samma avsnitt !?Vi njuter av segmentet och att få dela våra tankar med er.Hur va det med Prince Basspel? Spelar han bas på alla låtar, eller kan baskaggen agera detta istället?Skilland på Rounds och Flat på Strängar?Massvis med Gig med Peter Johansson, hemligheten bakom Wincent Drumsticks och såklart: Våran glädje över att få träffa varann!Förresten, är det på DIN arbetsplats vi kommer och Poddar härnäst? Maila oss!Varmt välkomna!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.seLänk till Spellista:https://open.spotify.com/playlist/25dSufz7mpKXI0vbMclpgz?si=77c7b74518db43fd#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI

I veckans avsnitt av Vattnet Går möter vi Art Directorn och inredningsentusiasten Matilda Hellström Huring som delar med sig av sin resa genom graviditet och förlossning. Hur är det egentligen att vara gravid när man har förlossningsskräck på grund av tidigare trauman och hur går ett planerat kejsarsnitt till? Detta och lite till får vi reda på i veckans ärliga och avskalade avsnitt som vi hoppas kan vara till hjälp för dig som lider av rädsla inför förlossning. Varmt välkomna att lyssna! Programledare är Amanda Braw.Du hittar Matildas blogg HÄR och hennes Instagram HÄRFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarförlossningsskräck, rädsla inför förlossning, graviditetspodd, mamma podcast, graviditetserfarenheter, kejsarsnitt berättelse, planerat kejsarsnitt, förlossningsrädsla, stöd för gravida, mammaliv podd, gravid och rädsla, förlossningsberättelser, mental hälsa graviditet, föda barn rädsla, trygg graviditet, graviditetstips podd, förlossningstrauma, podd för gravida, kvinnors förlossningserfarenheter, Vattnet Går podcastSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in entreprenören, författaren och föreläsaren Peppe Ekmark. Peppes senaste bok har titeln "Mannen som körde vilse i Toscana och hittade hem", det är en roman om vilsenhet, uppvaknande och modet att förändra sitt liv på djupet, en transformationsresa – från prestation till närvaro, från tomhet till mening. Något som Peppe själv gått igenom i sitt liv. Han hade en framgångsrik karriär som ledare inom näringslivet, men så efter en existentiell kris valde han att lyssna på sitt inre och gå en helt annan väg. I dag driver han en olivgård i Toscana, tillsammans med sin fru Lena. Där håller han även kurser, bjuder in företag att hålla i möten som ger mening. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Länk till Peppe Ekmarks hemsida: https://peppeekmark.seFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sandra Wigren var i Thailand när tsunamin inträffade 2004. Hon överlevde katastrofen, men all död och allt lidande hon fick se drabbade henne hårt mentalt. Under några år led hon av svår posttraumatisk stress, något som kom att få förödande konsekvenser. Hon förlorade allt hon ägde och hamnade på samhällets botten. I många år handlade det om ren överlevnad. Sandra hamnade i Holland, föll ner i en djup depression, drogberoende och försökte till slut ta sitt liv.Men så slungades hon tillbaka till sin kropp, hon fick en andra chans. Ur en gnista som var starkare än någonting annat påbörjade hon livsresan in i healing och skapandet av sitt livsverk SoulFitness på en strand på paradisön Koh Lanta i Thailand. Med syfte är att lyfta människor från deras rädslor samt att ge insikt om mirakler och att allt är möjligt. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Besök Sandras hemsida:https://www.soulfitness.seMaila Sandra här: inf@soulfitness.seFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.