Mitt Andra Hem

Fantiserar du ibland om att lämna allt, flytta till andra sidan jorden och jobba med din passion bland stränder och palmer? Det är precis vad Kim gjorde! Idag driver han den framgångsrika träningsanläggningen Titan Fitness på den thailändska ön Phuket, dit människor ifrån hela världen åker för att spendera sin semester på att träna och äta bra! Vi får höra hela historien från vad som lockade honom till Thailand från början, hur han under den första tiden bodde på gymet, till hur han idag inte behöver ställa klockan på morgnarna! Kim inspirerar och visar att allt är möjligt så länge du är envis och smart! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Rodde & Amanda snackar om vad som hänt sen sist, projekt på gång m.m. Nyfiken? Inget att vänta på! Lyssna och njut! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi träffade Per Markussen, en utav Sveriges mest framgångsrika gruppinstruktörer och energiknippe! Per har en mycket inspirerande och bitvis tung historia, från barn och överviktig till frisk, framgångsrik och lycklig man som arbetar med det han älskar att göra. Detta skedde inte utan "speed bumps" på vägen. Mitt i karriären drabbades Per av cancer och vi får höra hur han tog sig igenom sjukdomen och hur det färgade hans sätt att leva. I det här avsnittet inspireras vi att uppskatta livet. När man hör Per prata så förstår man varför han nått stora framgångar och att många världen över vill träna med honom. Han strålar av en kolossal, medryckande och genuin energi! Lyssna och inspireras! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi träffade Jill Holmström, lic dietist, PT och guldmedaljör i MMA. Det blev mycket snack om kost, bl.a: Hur ska du äta för att prestera bäst? Vad är det vanligaste och största misstaget som begås när en person försöker droppa vikt? Jill levererar självsäkra svar på dessa frågor, och när du hör henne prata om kost, så börjar du inse att vi ofta krånglar till det mer än nödvändigt! Utöver det här oerhört intressanta ämnet hann vi även med att beröra framgångarna i MMA, och som vanligt en del annat! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi fick möjligheten att träffa äventyraren/klättraren Robin Trygg. En riktig grym story där Robin delar sin upplevelse om hur det är att vara yngsta svensk att bestiga Mount Everest! Ett äventyr som kräver fysiskt och mental förberedelser men även hel del pengar. Robin är aktuell med en grym dokumentär som spelats in under flera år. Vi får även lyssna på hur han klarade sig genom ett av Nepals värsta jordbävning och allmänt om att vara en livsnjutare. Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi fick en riktig skön och givande pratstund med "The Nordic Queen" Mikaela Laurén. En elitidrottare av rang, från att ha varit en av Sveriges största talanger inom simning till världsmästare inom proffsboxning men även en mångsysslare! Vi får höra hennes story hur allt började till svårigheterna att vara kvinnlig proffsboxare i en mansdominerande sport. Ett riktigt inspirerande och lärorikt avsnitt! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Costas Nanga, det lovande thaiboxningsproffset som trots sin ringa ålder och sin korta tid inom kampsport, lyckats med fler bedrifter än många andra. Costas berättar för oss om sin bakgrund, hur han hamnade i ringen och vi får höra om hans filosofi kring att vinna eller försvinna. Är han lika lugn inombords som han ger sken av i ringen? Hur går tankarna innan och under match och vilket mindset har tagit honom så här långt? Vi får även höra hur Costas ser på framtiden och vad som väntar! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi hade en pratstund med Babak Ashti, mannen bakom Superior Challenge, den svenska MMA-organisationen som nu är aktuell med sin 15e gala! Vi pratar bl.a. om betydelsen Superior haft för svensk MMA och om sportens resa från lågt anseende till god väg in i finrummet. Babak berättar hur mycket arbete som ligger bakom en gala, om trasig bur, askmoln och annat som kräver en vaken arrangör med sista minuten-lösningar i bakfickan! Ett mycket intressant avsnitt med en fascinerande man som ger oss en bild av allt slit och det som pågår bakom kulisserna på Superior Challenge. Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Yamina Enedahl är fridykare med ett flertal storslagna prestationer, bl.a. ett världsrekord i bagaget. Yamina är även lic mentaltränare och i det här avsnittet får vi höra hur hon som pionjär inom Svensk fridykning coachade sig själv till vad hon själv kallar för yttre och inre framgång. Vi lyckades hitta likheter mellan thaiboxning och fridykning och frågar oss om idrott verkligen ska handla om att bita ihop och att vinna eller försvinna, eller kan inställningen om att det inte finns något att förlora göra underverk för din prestation? Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Martin Lidberg, brottaren som vunnit nästan allt som går inom sin gren. Vi får höra om upp och nedgångar under karriären och hur han använder erfarenheter från sitt eget tävlande, när han nu coachar och föreläser om mental hälsa och framgång. Martin är en mycket inspirerande person och vi tror att alla kan hitta motivation till att nå både sina idrottsliga och övriga mål i livet efter att ha lyssnat på detta avsnitt. Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nicklas Gull driver, tillsammans med kollegan Cristian Carrasco den framgångsrika crossfitboxen Crossfit Unique. Vi får höra Nicklas berätta hela historien från hur idén att starta boxen föddes till hur han spår framtiden. En otroligt lättsam och driven person, med en utstrålning som gör att vi förstår varför träningsprofiler från hela Stockholm, trots den hårda konkurrensen innanför tullarna, tar sig ut till Tyresö för att träna hos honom och Crossfit Unique! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Helene "Ice" Ahlson är en av Sveriges största profiler inom fitnessbranschen. En fantastisk person som i detta avsnitt ger oss en positiv och bra bild av en annars ofta smutskastad värld. Vi avhandlar ämnen som tävlingsdieter, otillåtna preparat, ideal och hur hon får ihop sitt entreprenörskap med den egna träningen. Grym tjej med en oerhört härlig energi som garanterat smittar av sig till dig som lyssnar! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi, Amanda & Rodde, snackar om hösten och de fantastiska gästerna som kommit och gått! Även lite kort om vad som är på gång just nu och vad vi tror om framtiden. Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Betz är en personlig tränare med en imponerande karriär och en minst sagt krokig väg dit han är idag. Lyssna på när han berättar om allt ifrån hur träningen följt hans uppväxt till hur den, tillsammans med tron, förändrade hans liv när det var som mörkast och varför just han lyckats så bra som PT. En riktigt bra historia som visar att ingenting är omöjligt! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi träffar Karl Dyall, en av grundarna och ägarna av crossfit Solid i Stockholm. Hör hela historien om dansen och Bounce, kampsporten, skådespeleriet, hur han gled in på crossfit efter en allvarlig skada och mycket mer! En mycket vis person och entreprenör med en riktigt inspirerande historia! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi träffade två av grabbarna bakom succén Fightbox. Träningscenter på Södermalm i Stockholm som beskrivs som hälsocenter och slagsmålsklubb. Vi får höra allt från hur idén föddes och hur det fungerar att arbeta ihop trots olikheter till grabbarnas visioner och vad som är nästa steg. Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det här avsnittet träffar vi Madeleine Vall Beijner, en av Sveriges bästa kvinnliga fighters! Vi får höra hela historien, allt från hur fightingen kom in i hennes liv, om framgångarna, till hur hon har hittat nytt fokus och driv efter att hon tvingats sluta tävla. Vi får höra om hennes nya karriär som stuntman och framtidsplaner! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi hade den stora äran att träffa Rumble of the kings aktuella Hamza Bougamza. Thaiboxningsproffset som i år dessutom gjort framgångsrik MMA-debut! Hamza berättar hur han tagit sig dit han är idag och hur han ser sig själv som förebild. Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det finns uppsjö av personliga tränare i Stockholm, men det finns inte många som Emelie och Sebastian Pisano! Tillsammans driver dom PT-center Södermalm. Här får ni lyssna på när vi gästades av det här fantastiska paret och pratade om fysisk och mental hälsa, omdiskuterade alternativa behandlingsmetoder m.m! Hur är det att jobba och driva företag tillsammans med sin partner? Funkar det verkligen jämt eller lyser känslorna (bra och dåliga) ibland igenom? Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pischa Strindstedt arbetar som PT och driver sitt eget gruppträningskoncept Wörkout. Vi får höra hur hon gick från bartender till stor framgång i träningsbranschen på bara några år, hur hon kombinerar sin hobby med arbete och mycket mer! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det finns inte många människor som rott över Atlanten. Stefan är en av dem, som tillsammans med sin vän Erik, faktiskt lyckats göra det. Vi fick chansen att träffa Stefan och höra om äventyret, förberedelserna och vilken fysisk prestation en sådan resa innebär. Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi snackar träning och livet i allmänhet med thaiboxningsproffset Sanny Dahlbeck. Hur funkar det att utöva elitidrott och samtidigt leva ett så normalt liv som möjligt, som en 25-åring? Det och mycket mer i detta avsnitt av Mitt andra hem! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi snackar med grymma Emelie Hollsten som delar med sig av sin historia och erfarenheter kring livet med träning i fokus. Ett avsnitt som är både fin, rolig, imponerande och stundtals sorglig men framförallt viktig! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Intro avsnitt med Amanda Eckers och Rodrigo "Rodde" Silva! Vilka är Rodde & Amanda och hur hamnade dom här, bakom micarna i podden Mitt andra hem? Vad är våran tanke med podden och var kommer namnet ifrån? I det här korta introavsnittet får ni veta vilka vi är och vad ni ska få höra i Mitt andra hem! Produktionsbolag & ansvarig utgivare: Mix Media Arts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.