Fannys Förebilder

Sommaren börjar gå mot sitt slut och vardagen väntar igen. Kalendern fylls på, rutinerna kommer tillbaka och kanske finns det också en känsla av att hösten är en nystart. Att man borde ha kommit fram till någonting, fattat ett beslut eller åtminstone ha en plan för vad som ska hända härnäst.Men tänk om man inte har det?I det sista avsnittet av Sommarspecial funderar jag över vad vi egentligen tar med oss vidare efter en sommar av frågor. Om kontrollen vi kanske kan släppa lite på, planerna vi kanske inte behöver hålla så hårt i och tillåtelsen att få ändra sig när livet ger oss ny information.Jag funderar också på vilka människor som får oss att känna oss mest som oss själva, varför vissa beslut känns större än de egentligen är och om vi verkligen behöver ha alla svar för att kunna ta nästa steg.För kanske är det inte meningen att vi ska gå in i hösten som nya människor.Kanske räcker det att gå in i den med lite mer nyfikenhet på den människa man redan är. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingen har egentligen sagt att du ska hålla ihop allt.Ändå är det du som bokar mötet.Skickar påminnelsen.Följer upp.Ser till att alla vet vad som ska hända.Och när något faller mellan stolarna?Då märker du det först.I det här avsnittet av “Vi måste prata om” tittar vi närmare på den osynliga projektledarrollen – och hur vissa personer gång på gång blir den som får saker att hända, utan att det alltid syns, erkänns eller räknas.För att hålla ihop är också ett arbete.Även när det inte står i arbetsbeskrivningen.Fem minuter om osynligt ansvar, arbetsliv och allt det arbete som görs mellan punkterna på agendan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vissa beslut kan flytta in i huvudet långt innan vi ens har fattat dem. Plötsligt har vi hunnit föreställa oss flera olika framtider, funderat på allt som kan gå fel och försökt lista ut vilket val vi kommer vara mest nöjda med om fem år.Och kanske är det inte alltid själva beslutet som är så stort.Kanske är det allt vi lägger in i vad vi tror att det kommer att betyda.I det här avsnittet funderar jag över varför vissa beslut känns så enorma, särskilt när sommaren går mot sitt slut och hösten närmar sig som en slags nystart. Varför känns det ibland som att vi måste passa på att förändra något? Byta riktning? Fatta rätt beslut inför det som kommer?Jag funderar också på rädslan för att välja bort, varför vi så gärna vill ha garantier innan vi bestämmer oss och om vi ibland överskattar hur mycket ett enskilt beslut faktiskt kommer att avgöra.För kanske behöver vi inte veta exakt vart ett val kommer att leda.Kanske är vissa beslut inte början på hela vår nya framtid.Kanske är de bara nästa steg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skolan behöver få tag på en förälder.Så vem ringer de?Mamma.Det spelar ingen roll att båda vårdnadshavarna finns registrerade. Att båda har telefonnummer. Eller att båda delar ansvaret hemma.För på något sätt har mamma fortfarande blivit default.I det här avsnittet av “Vi måste prata om” tittar vi närmare på varför information från skolan, frågor från fritids och samtal från vården så ofta landar hos mamman först.För när en person automatiskt blir kontaktperson blir hon också den som förväntas hålla koll.Fem minuter om föräldraskap, normer och varför det inte bara handlar om vem skolan ringer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar ofta om vikten av att hålla fast vid våra mål, kämpa vidare när det blir svårt och inte ge upp bara för att något tar längre tid än vi hade tänkt. Men hur vet man egentligen när uthållighet har blivit att hålla fast vid något som inte längre känns rätt?I det här avsnittet funderar jag över varför det kan vara så svårt att ändra sig när vi väl har investerat tid, energi och en del av vår identitet i ett beslut. Om varför vi ibland fortsätter mot mål som vi inte längre är säkra på att vi vill nå, bara för att vi en gång bestämde oss för att göra det.Jag funderar också över skillnaden mellan att ge upp och att ändra riktning, och om det verkligen betyder att vi hade fel när vi väljer något annat än det vi tidigare trodde att vi ville.För vi förändras ju hela tiden. Vi får nya erfarenheter, lär oss saker om oss själva och upptäcker ibland att det vi längtade efter för några år sedan inte längre är det vi längtar efter idag.Kanske behöver vi inte alltid veta exakt vart vi ska för att få lämna en riktning som inte längre känns som vår.Kanske är det inte ett misslyckande att ändra sig.Kanske är det bara ett tecken på att vi har fått ny information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Vad ska vi köpa till mamma?”Och plötsligt är det någon som förväntas veta.Vad hon önskar sig.Vad hon redan har.Vilken storlek hon har.Vad hon fick förra året.Och vad som vore en “bra present”.I det här avsnittet av “Vi måste prata om” tittar vi närmare på det osynliga ansvaret för presenter, födelsedagar och julklappar i familjen – och varför det så ofta hamnar hos kvinnor.För det är inte bara själva presenten som ska köpas.Det är att komma ihåg att den ska köpas.Fem minuter om presenter, mental load och varför någon alltid verkar veta vad hela släkten önskar sig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är det egentligen som gör att vissa människor stannar kvar i våra tankar långt efter att vi har träffat dem, medan andra samtal bara passerar förbi utan att lämna särskilt mycket efter sig?Jag har funderat på det här en del, och ju mer jag tänker på det desto mindre tror jag att det handlar om hur imponerande en människas liv ser ut, hur mycket den har åstadkommit eller hur många spännande historier den kan berätta. Några av de mest intressanta människor jag känner lever ganska vanliga liv, medan människor med imponerande meriter inte alltid är de jag längtar mest efter att träffa igen.I det här avsnittet funderar jag över vad det egentligen är som gör en människa intressant. Om nyfikenhet, engagemang och förmågan att få andra att tänka lite annorlunda, men också om varför vi kanske lägger alldeles för mycket energi på att försöka vara intressanta när det som faktiskt gör oss fascinerande ofta är något helt annat.Kanske handlar det mindre om att försöka bli någon som andra vill lyssna på, och mer om att själv fortsätta vara genuint intresserad av världen, människorna omkring oss och allt det vi fortfarande inte förstår. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han låter säker.Alltså måste han vara kompetent.Eller?I det här avsnittet av “Vi måste prata om” tittar vi närmare på varför självförtroende så ofta förväxlas med kompetens – och vad det gör med vem vi lyssnar på, vem vi följer och vem som får leda.För den som låter mest tvärsäker är inte alltid den som vet mest.Fem minuter om ledarskap, normer och varför vi ibland bedömer människor utifrån hur de säger något, snarare än vad de faktiskt kan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar ofta om mod som någonting stort. Att säga upp sig, flytta utomlands eller våga ta ett livsavgörande beslut. Men tänk om mod oftare ser ut som något helt annat? Som att säga nej. Be om hjälp. Erkänna att man hade fel. Eller våga säga det man egentligen tänker.I det här avsnittet funderar jag över vad mod egentligen är, och om vi ibland har gjort det till något så stort att vi glömmer bort allt det mod som ryms i vardagen. För kanske är det inte de stora besluten som formar våra liv mest, utan de små ögonblicken där vi väljer att inte låta rädslan bestämma allt.Det här är inte ett avsnitt om att alltid våga mest. Det är ett avsnitt om att förstå att mod och rädsla ofta går hand i hand. Att vi inte behöver vänta på att känna oss orädda innan vi gör något viktigt.Kanske handlar mod inte om att aldrig vara rädd.Kanske handlar det om att låta det som är viktigt väga lite tyngre än det som skrämmer oss. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Vad fin du är idag!"Det är en komplimang.Men varför är det just den kommentaren som så ofta får ta plats på jobbet?I det här avsnittet av “Vi måste prata om” tittar vi närmare på hur kommentarer om utseende kan påverka hur vi ser på varandra – och varför vissa oftare får feedback på hur de ser ut än på det de faktiskt gör.För det handlar inte om att komplimanger är fel.Det handlar om vad vi väljer att uppmärksamma.Fem minuter om arbetsliv, normer och varför det vi kommenterar säger något om det vi värdesätter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får ofta höra att det är bra att ha en plan. Att sätta mål, tänka långsiktigt och veta vart man är på väg. Men vad händer om planen en dag känns mer självklar än meningsfull? Och hur vet man egentligen att den fortfarande är ens egen?I det här avsnittet funderar jag över varför vi gör de val vi gör. Om hur lätt det är att fortsätta framåt bara för att nästa steg känns naturligt. Om att ibland stanna upp mitt i livet och våga fråga sig själv om man fortfarande går i den riktning man faktiskt vill, eller om man mest fortsätter för att man en gång började.Det här är inte ett avsnitt om att kasta alla planer överbord. Tvärtom. Det är ett avsnitt om att göra sina val lite mer medvetet. För kanske handlar ett meningsfullt liv inte om att ha en perfekt karta, utan om att då och då våga titta upp och fråga sig om man fortfarande är på väg dit man själv vill.Kanske är det inte den som har den tydligaste planen som lever mest medvetet.Kanske är det den som ibland vågar stanna upp och fråga sig varför. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han är en krigare.Hon kämpar tappert.Det är bara ord.Eller?I det här avsnittet av “Vi måste prata om” tittar vi närmare på hur sportkommentering ofta beskriver män och kvinnor på olika sätt – och vad de orden signalerar om styrka, prestation och vem vi förväntas imponeras av.För språket beskriver inte bara verkligheten.Det formar också hur vi ser på den.Fem minuter om idrott, normer och varför några få ord kan göra större skillnad än vi tror. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det finns människor som får oss att känna oss lite modigare. Lite klokare. Lite mer som oss själva.Och så finns det människor som, ofta utan att mena det, får oss att börja tvivla, hålla tillbaka eller ta mindre plats.Men det fick mig också att fundera på en annan fråga.Hur känns det egentligen att vara tillsammans med mig?I det här avsnittet funderar jag över hur relationer formar oss, men också över hur vi formar dem. Om människorna som hjälper oss att växa. Om de små sakerna vi säger och gör som får andra att känna sig sedda, trygga eller nyfikna. Och om att kanske är en av de finaste egenskaperna vi kan ha inte vad vi själva säger, utan vad vi får andra människor att känna när de är tillsammans med oss.För kanske handlar bra relationer inte bara om att hitta rätt människor.Kanske handlar de också om att försöka vara en människa som andra får vara lite mer sig själva tillsammans med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Han hjälper till hemma."Det låter positivt.Men hjälper till... med vems ansvar?I det här avsnittet av “Vi måste prata om” tittar vi närmare på varför uttrycket "hjälper till" fortfarande används om pappor – och vad det säger om våra föreställningar om föräldraskap och ansvar.För att hjälpa till innebär att någon annan egentligen har huvudansvaret.Fem minuter om språk, normer och varför ett till synes oskyldigt uttryck kan avslöja mycket om hur vi fortfarande ser på mammor och pappor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vem är du när ingen annan tittar? Och hur vet man egentligen vem man är?Vi pratar ofta om att "hitta sig själv", som om svaret redan finns där och bara väntar på att bli upptäckt. Men tänk om det inte är så enkelt? Tänk om vi istället blir till, lite i taget, genom våra erfarenheter, våra relationer och de val vi gör längs vägen.I det här avsnittet funderar jag över identitet. Om varför vi så gärna vill sätta etiketter på oss själva. Om varför det kan kännas obekvämt att förändras. Och om att kanske få släppa idén om att vi någon gång ska bli "färdiga".Kanske handlar det inte om att hitta den man är.Kanske handlar det om att fortsätta lära känna sig själv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Du har helt rätt i sak... men du hade kunnat säga det lite mjukare."Feedbacken handlar inte om resultatet.Den handlar om tonen.I det här avsnittet av “Vi måste prata om” tittar vi närmare på varför feedback ibland handlar mindre om vad som åstadkommits och mer om hur någon uttryckt sig.För när samma budskap bedöms olika beroende på vem som säger det påverkar det inte bara hur vi kommunicerar – utan också vem som vågar ta plats.Fem minuter om arbetsliv, normer och varför ton ibland får större uppmärksamhet än prestation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur många av de beslut vi fattar är egentligen våra egna?Vi får tidigt lära oss hur ett liv "ska" se ut. Vad vi ska bli, vilka mål vi ska ha och vilka steg som förväntas komma härnäst. Men hur ofta stannar vi egentligen upp och frågar oss varför vi vill det vi vill?I det här avsnittet funderar jag över hur normer, förväntningar och jämförelser kan påverka våra livsval, ofta utan att vi ens märker det. Inte för att alla planer eller drömmar är fel, utan för att de blir som mest värdefulla när de faktiskt är våra egna.Det här är ett avsnitt om att våga vara nyfiken på sina egna val. Om att ibland stanna upp mitt i livet och fråga sig:Om ingen annan hade några förväntningar på mig... skulle jag fortfarande välja samma väg?Ett personligt avsnitt om frihet, riktning och modet att leva ett liv som känns som ditt.☀️ Sommarspecial är en serie med några personliga avsnitt där jag funderar över livet, relationer och de frågor som sällan har några enkla svar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hon håller ett tal.Men dagen efter handlar rubrikerna om hennes kläder.Varför?I det här avsnittet av “Vi måste prata om” tittar vi närmare på varför kvinnliga politikers utseende fortfarande får så mycket uppmärksamhet – och vad det gör med hur vi ser på trovärdighet, ledarskap och kompetens.För när klädval blir en större nyhet än politiken säger det något om vilka vi förväntas titta på – och vad vi förväntas se.Fem minuter om makt, normer och varför ett plagg ibland får större utrymme än ett budskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till det första avsnittet av min sommarspecial.Under sommaren pausar jag gästerna och bjuder istället in dig till några avsnitt där vi tillsammans funderar över några av livets stora och små frågor. Inte för att hitta de perfekta svaren, utan för att utforska dem tillsammans.I det här avsnittet pratar vi om kontroll. Om varför en ledig dag plötsligt kan förvandlas till ett projekt. Om varför vi planerar för att känna oss trygga. Och om vad en promenad med min hund Flisan fick mig att inse om hur lätt det är att alltid vara på väg till nästa sak.Kanske handlar det inte om att släppa kontrollen helt. Kanske handlar det bara om att hålla den med lite lösare grepp.Jag hoppas att det här avsnittet får följa med dig på en promenad, i bilen eller i hängmattan. Och kanske lämna dig med en fråga som stannar kvar lite längre än själva avsnittet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Semestern börjar inte när du stänger datorn.För många börjar den långt tidigare.Med att boka stugan. Kolla öppettider. Planera packningen. Komma ihåg solkrämen, passet och presenten till kusinen.I det här avsnittet av “Vi måste prata om” tittar vi närmare på den osynliga planeringen bakom semestern – och varför den mentala belastningen sällan fördelas lika, även när ledigheten väl börjar.För semester handlar inte bara om att vara ledig.Den handlar också om vem som gör jobbet innan.Fem minuter om mental load, förväntningar och varför den mest avkopplande semestern ibland börjar med mest arbete. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När blev det så svårt att prata med varandra?Hat, algoritmer, AI, faktaresistens och ett allt hårdare tonläge. Det demokratiska samtalet förändras snabbt, men vad är det egentligen som händer? Och vad gör det med oss?I det här liveavsnittet från Almedalen möter jag mediestrategen Brit Stakston i ett samtal om hur sociala medier formar den offentliga debatten, varför polariseringen ökar och varför allt fler väljer att tystna.Vi pratar bland annat om:• Hur algoritmer och AI påverkar vilka röster som får störst genomslag. • Varför näthat och personangrepp riskerar att tysta människor. • Faktaresistens och varför fakta inte längre alltid räcker. • Vad det gör med demokratin när samtalen blir kortare, hårdare och mer polariserade. • Vad vi själva kan göra för att bidra till ett bättre demokratiskt samtal.Ett samtal om vikten av nyfikenhet, tillit och modet att fortsätta prata med varandra, även när vi tycker olika.Trevlig lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kristdemokraternas partiledare Ebba Busch medverkar inte i Valspecialen. För att ändå ge lyssnarna en möjlighet att förstå partiets jämställdhetspolitik har jag bjudit in statsvetaren Jenny Madestam för ett särskilt analysavsnitt.Tillsammans går vi igenom Kristdemokraternas ideologiska grund, synen på familjen, föräldraförsäkringen, arbetsmarknaden, ekonomisk jämställdhet, mäns våld mot kvinnor och kvinnors hälsa.Hur skiljer sig Kristdemokraternas jämställdhetspolitik från övriga partiers? Varför spelar familjen en så central roll i partiets politik? Och vilka frågor väljer KD att prioritera inför valet 2026?Jenny Madestam är docent i statsvetenskap och ger i avsnittet en fördjupad analys av partiets politik, prioriteringar och strategiska vägval.Detta är det avslutande avsnittet i Valspecialen, där Sveriges partiledare och företrädare har fått svara på frågor om jämställdhet, makt, ekonomi, trygghet och hälsa inför valet 2026. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter att ha lyssnat på samtliga partiledarintervjuer i Valspecialen gästar statsvetaren Jenny Madestam podden för att analysera svaren.Vad skiljer egentligen partiernas syn på jämställdhet åt? Var går de ideologiska skiljelinjerna? Och vad säger partiledarnas svar om svensk politik i stort?I det här avsnittet hjälper Jenny Madestam oss att förstå mönstren bakom intervjuerna. Vi pratar om statens roll, individens ansvar, feminism, ekonomisk jämställdhet och varför samma fråga kan leda till så olika politiska lösningar.Ett samtal för dig som vill förstå inte bara vad partierna tycker, utan också varför de tycker som de gör. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Valspecial möter jag Liberalernas partiledare Simona Mohamsson för ett samtal om jämställdhet, frihet, trygghet och politikens ansvar i ett samhälle där kvinnor och män fortfarande har olika livsvillkor.Vi pratar om kvinnors ställning på arbetsmarknaden, ekonomisk självständighet, föräldraledighet, sjukskrivningar och varför kvinnor fortfarande tar ett större ansvar för det obetalda arbetet i hemmet. Samtalet handlar också om integration, mäns våld mot kvinnor, trygghet, social sammanhållning och vilken roll jämställdhet spelar för ett starkt och motståndskraftigt samhälle.Vilka hinder ser Liberalerna för ett mer jämställt Sverige? Vilka reformer vill partiet prioritera? Och hur ser Simona Mohamsson på kopplingen mellan jämställdhet, demokrati och frihet?Valspecial är en intervjuserie där Sveriges partiledare får svara på samma frågor om jämställdhet. Syftet är inte att debattera, utan att ge lyssnarna möjlighet att förstå hur de olika partierna resonerar kring några av vår tids viktigaste samhällsfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Valspecialen möter jag Amanda Lind, språkrör för Miljöpartiet, för ett fördjupande samtal om jämställdhetspolitik.Samtalet kretsar kring kvinnors ekonomi, arbetsmarknad, deltidsarbete, föräldraförsäkring, mäns våld mot kvinnor, psykisk ohälsa, kvinnohälsa och arbetsmiljö. Vi pratar också om hur jämställdhet påverkar samhällets trygghet, demokrati och motståndskraft i en tid präglad av ökade spänningar både i Sverige och omvärlden.Amanda Lind berättar om Miljöpartiets prioriteringar inför nästa mandatperiod, varför hon ser ekonomisk jämlikhet som en central jämställdhetsfråga och hur partiet vill arbeta för att minska skillnaderna mellan kvinnor och män.Valspecialen är en intervjuserie där Sveriges partiledare och språkrör får utveckla sina tankar om jämställdhet, reformer och samhällsutveckling inför valet 2026. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ser Centerpartiet på jämställdhet i Sverige idag?I detta avsnitt av Valspecial gästar Elisabeth Thand Ringqvist, partiledare för Centerpartiet. Vi pratar om kvinnors ekonomiska självständighet, arbetsmarknaden, pensioner, mäns våld mot kvinnor, psykisk ohälsa, kvinnohälsa och hur jämställdhet påverkar samhällets långsiktiga stabilitet och motståndskraft.Samtalet berör också utrikesfödda kvinnors etablering på arbetsmarknaden, unga mäns syn på jämställdhet, sociala mediers påverkan och Centerpartiets förslag om en tredelad föräldraförsäkring.Valspecialen är en intervjuserie där jag möter Sveriges partiledare för fördjupade samtal om jämställdhet. Syftet är inte att debattera, utan att ge varje partiledare möjlighet att utveckla sina resonemang och ge lyssnarna ett bättre underlag inför valet 2026. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter jag Vänsterpartiets partiledare Nooshi Dadgostar. Vi pratar om löner, pensioner, deltidsarbete, mäns våld mot kvinnor, psykisk ohälsa och varför Vänsterpartiet menar att ekonomisk politik också är jämställdhetspolitik.Vad är det största hindret för jämställdhet i Sverige idag? Och vilka reformer skulle göra störst skillnad för kvinnors frihet, trygghet och ekonomi?Det och mycket mer i detta avsnitt av Valspecialen inför valet 2026.Den andra versionen brukar fungera bäst i poddappar eftersom den snabbare berättar för lyssnaren varför avsnittet är värt att trycka på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Valspecial träffar jag Moderaternas partiledare och Sveriges statsminister Ulf Kristersson. Vi pratar om arbetsmarknad, ekonomi, våld, hälsa, föräldraskap och trygghet, men också om ansvar, normer och de hinder som fortfarande står i vägen för ett mer jämställt samhälle.Ett samtal om politik, vardagsliv och vilka lösningar Moderaterna vill se för framtidens Sverige. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Valspecialen möter jag Sverigedemokraternas partiledare Jimmie Åkesson för ett samtal om jämställdhetspolitik, arbetsmarknad, ekonomi, trygghet, hälsa och samhällets motståndskraft.Vi pratar om kvinnors arbetsvillkor, löneskillnader, föräldraledighet, mäns våld mot kvinnor, sjukskrivningar och vilken roll jämställdhet spelar för Sveriges framtid.Syftet med Valspecialen är inte att debattera partiledarna, utan att ge dem möjlighet att beskriva sin syn på jämställdhet, vilka problem de ser och vilka lösningar de vill prioritera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av valspecialen möter jag Magdalena Andersson, partiledare för Socialdemokraterna, i ett samtal om jämställdhet, ekonomi, trygghet, arbetsmarknad och samhällsutveckling.Vi pratar bland annat om: • varför kvinnor fortfarande tjänar miljoner mindre än män över livet • mäns våld mot kvinnor och gängkriminalitet • kvinnors sjukskrivningar och arbetsmiljö • unga män, backlash mot feminism och sociala medier • kvinnohälsa, förlossningsvård och psykisk ohälsa • varför jämställdhet också är en fråga om Sveriges motståndskraft och framtidValspecialen utgår från en central fråga: Hur påverkar jämställdhet våra största samhällsutmaningar och hur vill partierna förändra Sverige?Gäst: Magdalena Andersson Parti: Socialdemokraterna#MagdalenaAndersson #Socialdemokraterna #politik #svenskpolitik #jämställdhet #val2026 #feminism #samhälle #ekonomi #trygghet #kvinnohälsa #mänsvåldmotkvinnor #podcast #sverige Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kommer det sig att så många kvinnor växer upp med strategier för att skydda sig själva utan att egentligen prata om varför de behövs?I veckans avsnitt gästar Cecilia Bödker Pedersen, generalsekreterare för Storasyster, för ett djupt samtal om sexualiserat våld, skam, samtycke och de strukturer som fortfarande gör det svårt att både identifiera och prata om övergrepp.Vi pratar om varför bilden av våldtäkten fortfarande är så förlegad, varför sexuellt våld oftast sker i nära relationer och hur normer kring kön, sexualitet och makt påverkar vår syn på både offer och förövare.Det blir också ett samtal om:• samtyckeslagen och hur den förändrat samhällsdebatten • MeToo och backlashen som följt • porrens påverkan på unga och synen på kvinnlig sexualitet • varför så många kvinnor tvivlar på sina egna gränser • skammen som fortfarande läggs på den utsatta istället för på förövaren • varför jämställdhet är en avgörande del i att förebygga mäns våld mot kvinnorCecilia berättar också om sina tolv år på Storasyster, om att arbeta nära människors berättelser om övergrepp och varför hon trots allt fortfarande känner hopp om förändring.Det här är ett avsnitt om allt det vi fortfarande har svårt att prata om. Men också om varför vi måste fortsätta göra det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sista kunskapsavsnittet innan partiledarintervjuerna pratar jag om något som ofta beskrivs som “hård politik”: säkerhet, krig och motståndskraft.Kan jämställdhet påverka fred och stabilitet?Finns det ett samband mellan jämlika samhällen, tillit och motståndskraft?Och varför pratar forskare och myndigheter allt oftare om social sammanhållning som en del av nationell säkerhet?I avsnittet går jag igenom:• forskning om jämställdhet och fred• våldsnormer och maskulinitet• totalförsvar och samhällsmotståndskraft• varför säkerhet handlar om mer än militär styrkaDet här är det sista kunskapsavsnittet i valspecialen om jämställdhet innan intervjuerna med Sveriges partiledare börjar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är sexuellt våld fortfarande så svårt att känna igen, även för den som själv blivit utsatt?I veckans tipsavsnitt gästar Cecilia Bödker Pedersen, generalsekreterare för Storasyster, podden för ett samtal om tystnaden, skammen och de missförstånd som fortfarande omger sexuellt våld.Vi pratar om varför många lär sig att tvivla på sina egna gränser, varför sexuellt våld oftare handlar om vardag och relationer än om “extrema situationer”, och varför samhällets bild av förövare fortfarande gör det svårt att se det som faktiskt händer.För om vi bara letar efter det dramatiska missar vi ofta det vanligaste.Ett viktigt samtal om gränser, makt, normalisering och varför så många fortfarande säger: “Han är ju en bra kille.”

I veckans avsnitt möter jag Maria Högberg i ett samtal om motivation, självkritik, prestation och varför så många kvinnor känner att de måste vara duktiga hela tiden.Vi pratar om hur motivation egentligen fungerar, varför den inte alltid handlar om lust och hur vi kan sluta pressa oss själva för att istället hitta ett mer hållbart driv framåt. Det blir också ett samtal om ledarskap, aktivt lyssnande, bekräftelse, prestationskrav och hur samhällets förväntningar påverkar kvinnors självkänsla och vilja att ta plats.Hur hittar man sitt eget varför? Hur sätter man gränser utan skuld? Och vad händer när vi börjar lyssna på oss själva lika mycket som vi lyssnar på andra?Ett varmt och viktigt avsnitt om att hitta motivation utan att tappa bort sig själv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här kunskapsavsnittet handlar om hälsa, sjukskrivningar och jämställdhet. Varför är kvinnor sjukskrivna oftare än män? Varför är män överrepresenterade i självmord och arbetsplatsolyckor? Och hur påverkar arbetsmiljö, ekonomi och ansvar i hemmet vår hälsa?Inför intervjuerna med partiledarna går vi igenom forskningen och statistiken bakom debatten om folkhälsa och jämställdhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När självkritiken tar över är det lätt att fastna i känslan av att inte räcka till. I veckans tipsavsnitt delar Maria Högberg konkreta verktyg för att istället bygga motivation, stärka sin egen förmåga och hitta nästa lilla steg framåt. Vi pratar om dagsform, inre drivkraft, förebilder och hur rätt frågor kan hjälpa oss att skapa hållbar förändring, både för oss själva och i samhället. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känner du dig trygg på jobbet – på riktigt?I det här avsnittet gästar Monica Längbo och vi pratar om vad det faktiskt innebär att leda människor, inte bara organisationer.Vi pratar om varför så många fortfarande fastnar i att prata om jämställdhet istället för att agera, varför inkludering inte handlar om policies utan om hur det känns i kroppen – och vad som krävs av ledare när det faktiskt kostar att göra rätt.Ett samtal om mod, tillit och varför psykologisk trygghet inte är en “mjuk fråga” – utan en avgörande affärsfråga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ser våldet i Sverige egentligen ut – och vad har det med jämställdhet att göra?I det här kunskapsavsnittet lägger vi grunden inför våra intervjuer med partiledarna.Vi går igenom vad forskningen och statistiken säger om: – vem som utövar våld – vem som drabbas – och hur normer, uppväxtvillkor och jämställdhet hänger ihop med våldsbrottslighetSyftet är inte att ge svar åt dig – utan att ge dig bättre frågor.När du sedan lyssnar på partiledarna:Vad väljer de att prata om?Och vad lämnar de utanför? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad krävs egentligen för att leda människor – på riktigt?I det här tipsavsnittet delar Monica Längbo med sig av tre insikter från många år i ledande roller:om psykologisk trygghet, tillit och hur vi bygger organisationer där människor både trivs och presterar.Kort, konkret och fullt av saker du kan börja göra redan idag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är det så svårt att välja sig själv?Att säga nej. Att stå kvar i det som känns rätt. Att inte kompromissa – trots att det skaver, trots att någon blir besviken, trots att det kanske kostar.I det här avsnittet möter vi Aralia Eriksson i ett ärligt samtal om mod, gränser och vad det faktiskt innebär att stå upp för sig själv – både i livet och i ledarskap.Vi pratar om: – Varför magkänslan ofta vet svaret långt innan vi vågar agera – Rädslan för att ta plats och bli ifrågasatt – Att fatta beslut som inte alltid blir populära – Och varför det som känns som svårast ofta är det viktigasteMen också om något större:Hur vi formas av våra erfarenheter, av strukturer och förväntningar – och varför det till slut ändå är vi själva som måste välja.Det här är ett avsnitt för dig som vet vad som känns rätt…men ändå tvekar.Och kanske behöver höra att du inte är ensam i det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här kunskapsavsnittet i valspecialen tittar vi på ekonomi ur ett jämställdhetsperspektiv.Hur hänger arbete, inkomst och ekonomisk självständighet ihop över tid?Vi går igenom: • vad som drev inflationen i Sverige och varför den slog olika • vilka grupper som påverkas mest när priserna stiger • hur föräldraledighet, arbetstid och arbetsvillkor påverkar inkomster • och varför livsinkomst är ett centralt begrepp för att förstå ekonomisk jämställdhetKvinnor har i genomsnitt lägre inkomster, lägre sparande och lägre pension än män.Sammantaget innebär det att kvinnor i genomsnitt får en betydligt lägre livsinkomst.Avsnittet visar hur ekonomiska skillnader inte bara handlar om lön utan om möjligheten att arbeta och hur inkomster byggs upp över tid.Det här är en del av en serie kunskapsavsnitt som släpps inför intervjuer med partiledare, där syftet är att ge en faktagrund så att du som lyssnar själv kan analysera politiken som presenteras.En central fråga i intervjuerna blir:Hur påverkar politiken människors inkomster över tid och deras ekonomiska självständighet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när rätt beslut inte är det enkla beslutet?I det här tipsavsnittet möter vi Aralia Eriksson som är VD på AKG Sverige i ett samtal om att leda med värderingar – även när det kostar. För det gör det ibland. Det skaver, det ifrågasätts, och det kan kännas ensamt i stunden. Aralia delar ett ledarskap som börjar i magkänslan. Att våga stå kvar i det som känns rätt, även när det är obekvämt. Att förstå att de svåraste besluten ofta är de viktigaste. Och att om något känns riktigt tungt, så är det kanske just där det betyder som mest.Vi pratar om: – Modet att fatta beslut som inte applåderas direkt – Att leda för det som är bäst för flest, inte enklast för stunden – Tilliten till att det som är rätt i längden också blir rätt i resultatOch kanske viktigast av allt: att kunna se sig själv i spegeln efteråt.Ett avsnitt om ryggrad, riktning och att våga välja värderingar framför bekvämlighet.På söndag släpps ett längre avsnitt med henne på samma tema! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Marta Spizewska, som gjort ett livsval som fortfarande väcker frågor: att skaffa barn på egen hand.Inte för att hon “inte kunde hitta någon”. Utan för att hon visste vad hon ville.Vi pratar om: – att bryta mot tvåsamhetsnormen – hur omgivningen reagerar när du går din egen väg – moderskap, ansvar och vardagen som ensamstående – och varför vissa livsval ifrågasätts mer än andraMarta berättar om processen bakom beslutet, rädslorna, reaktionerna – och varför det viktigaste är att förstå sitt eget varför.Ett avsnitt om att stå stadigt i sina val, även när de inte passar in i mallen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här kunskapsavsnittet i valspecialen tittar vi på arbetsmarknaden – och på hur arbete, arbetslöshet och inkomst hänger ihop med jämställdhet.Vem arbetar?Vem arbetar heltid?Och vem står utanför?Vi går igenom centrala mönster i svensk arbetsmarknad, som deltidsarbete, könsuppdelade yrken och skillnader i sysselsättning mellan inrikes och utrikes födda.En viktig del i avsnittet är skillnaden mellan lön och arbetsinkomst.Kvinnor tjänar i genomsnitt omkring 90 procent av männens lön – men deras faktiska arbetsinkomst är cirka 78 procent av männens.Det visar att ekonomiska skillnader inte bara handlar om lön per timme, utan också om möjligheten att arbeta – och hur mycket man faktiskt kan arbeta över tid.Avsnittet ger en faktagrund inför intervjuerna med partiledarna, där fokus ligger på en central fråga:Hur kan politiken minska skillnaderna i arbetsinkomst mellan kvinnor och män? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur skapar man egentligen ett liv som känns rätt – när det inte finns något facit?I det här tipsavsnittet delar Marta Spizewska konkreta perspektiv på hur du vågar gå din egen väg, även när den inte följer normer eller förväntningar.Vi pratar om vikten av att förstå sina beslut på djupet, att stå stadigt i sitt varför – särskilt när omgivningen har åsikter. Och om att släppa idén om att livet måste hända i en viss ordning.Marta lyfter också något som många glömmer: att du inte behöver göra allt själv.Rätt människor omkring dig – förebilder, vänner, sammanhang – kan vara avgörande, både för dig och för de liv du påverkar.Ett avsnitt för dig som vill minska pressen, lita mer på dina egna val och skapa ett liv som faktiskt är ditt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Caroline Thunstedt, vd för IDUN Minerals, i ett samtal om utseende, skönhetsideal och det ansvar som följer med att leda i en bransch som påverkar hur kvinnor ser på sig själva.För vem gör vi oss fina egentligen? Är skönhet ett sätt att uttrycka sig själv, bygga självförtroende och ha kul, eller formas våra val mer av normer och omvärldens förväntningar än vi vill tro?Vi pratar om sociala medier, ouppnåeliga ideal, vuxenvärldens ansvar, kvinnors villkor i arbetslivet och hur Caroline navigerar mellan kommers, värderingar och ledarskap i en bransch som ofta hamnar mitt i debatten.Ett ärligt och nyanserat samtal om skönhet, makt, systerskap och varför snällhet kanske är en av de viktigaste ledarskapsstrategierna vi har. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Resultatet är starkt.Men feedbacken handlar om tonen.“Lite mjukare.”“Lite varmare.”“Kan du säga det på ett annat sätt?”I det här avsnittet av “Vi måste prata om” tittar vi närmare på varför feedback ibland handlar mindre om prestation och mer om hur någon förväntas låta, uttrycka sig eller ta plats.För när fokus flyttas från resultat till ton säger det ofta något större om vilka beteenden som uppfattas som professionella – och för vem.Fem minuter om arbetsliv, språk och varför samma budskap kan bedömas olika beroende på vem som säger det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur leder man med sina värderingar utan att tappa fart i en kommersiell verklighet?I veckans tipsavsnitt delar Caroline Thunstedt med sig av sina bästa perspektiv på hur man bygger ett bolag, ett ledarskap och ett varumärke som känns rätt hela vägen in i magen. Vi pratar om vikten av att veta varför man gör det man gör, våga sticka ut, ta plats och stå kvar i det som känns sant även när omvärlden drar åt andra håll.Ett av Carolines viktigaste medskick är att värderingar inte är något vi bara har privat. De behöver få följa med in i ledarskapet, besluten och kulturen vi bygger varje dag.Det här avsnittet är för dig som vill skapa resultat utan att kompromissa med det du står för. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur känns det att bära något som så många andra lutar sig mot, samtidigt som du själv tvivlar?I veckans avsnitt gästar Solvor Øksnes, kvinnan bakom en av Sveriges största kvinnocommunities, för ett ärligt samtal om ledarskap, självtvivel, normer och varför förändring nästan alltid skaver.Vi pratar om hur gamla könsroller fortfarande påverkar kvinnors val, hur det är att bygga ett community där tusentals kvinnor delar sina liv, och vad som händer med självförtroendet när jobbet du gör också blivit en del av din identitet.Det här är ett avsnitt om systerskap, prestation, vision och modet att fortsätta även när du inte känner dig helt säker. Ett samtal för alla som bygger något, bär mycket eller försöker hitta tillbaka till sig själva mitt i förändring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Två personer arbetar ett helt liv.Ändå går den ena i pension med betydligt mindre.Varför?Pensionens könsgap handlar sällan om ett enskilt beslut, det byggs över tid.Av vab, deltid, lägre löneutveckling, ojämnt ansvar hemma.I det här avsnittet av “Vi måste prata om” tittar vi närmare på hur små skillnader i vardagen blir stora skillnader i framtiden – och varför pensionen ofta blir kvittot på ett ojämställt arbetsliv.Fem minuter om pengar, normer och varför ekonomisk jämställdhet också handlar om livet efter jobbet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans korta tipsavsnitt gästar Solvor Øksnes och sätter ord på något så många kvinnor känner igen: självtvivlet som smyger sig på precis när du är på väg framåt.Vi pratar om den där inre rösten, varför den ofta blir starkare när något verkligen betyder något och hur du kan stå kvar i dig själv även när det känns svårt.Ett varmt, ärligt och stärkande avsnitt för dig som behöver lite extra mod just nu. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.