Podcasts about Helt

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Skådespelaren Tora Hallström gjorde sin huvudrollsdebut i Hilma af Klint. I P4 Extra berättar hon om hur jobbet i USA nästan förstörde relationen med föräldrarna, Lasse Hallström och Lena Olin, och om att vara vittne till ett terrordåd. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Bioaktuella Siw Malmkvist gästar till P1 Kultur hur känns det att få sitt liv summerat i Filmen om Siw? Programledare: Roger Wilson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vi holder oss fast i parasollen, selv om vinden øker. Ole har sett en elsyklist i full drakt, Morten har en godbit han ikke vet hva er og Martin skal skifte bilmiljø. Ukas middagstips: Fjordland grøt. Helt tom for ideér nå... Produsent: Jørgen Vigdal

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Ulrik og Jacob går gjennom Alwande Roaldsøy-sagaen, som slo ned fra klar himmel onsdag. Og snart stenger overgangsvinduet. Alle HamKam-snakkisene får du her.See omnystudio.com/listener for privacy information.

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Helt sinnessjukt mycket pengar. Vansinne! Rami blev multimiljonär över en natt. Men är det han som styr pengarna eller pengarna som styr honom? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Reporter och ljuddesign: Alice EdwardsProducent: Gustav AsplundSlutmix: Astrid AnkarcronaVerkligheten görs av produktionsbolaget Filt.

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Att driva en online business kommer med vissa kostnader. Om du har en fysisk butik betalar du hyra, det kostar att hålla lager, kassasystemet kommer med fasta kostnader osv. När du har en online business försvinner många av de fasta kostnaderna. Det kostar t ex inget att hålla lager eftersom det är digitalt och du kan sälja obegränsat antal av dina digitala kurser. Däremot behöver du hyra in dig på en plattform som gör det möjligt. Enklaste lösningen är att du hyr in dig på en sk allt-i-ett plattform. Där skyddas dina kurser bakom en betalvägg och du kan sälja många kursplatser. Läs mer om kursplattformar här: https://hillmanacademy.se/plattform Tyvärr använder många plattformar lockpriser för att få in dig på plattformen bara för att låsa funktioner du behöver på högre betalplaner, så att du kan tvingas betala tusentals kronor per månad för det man borde få med basplanen. Helt värdelöst om du frågar mig och en säljtaktik som jag personligen skarpt ogillar. Ska du satsa på en plattform ska den ge dig allt du behöver för ett pris. Så tittar du på en plattform som kostar 200kr/mån bör du titta på det finstilta eftersom det kan sluta med 1500kr/mån eller mer bara för att kunna göra det mest självklara man behöver. I avsnittet får du insyn i: ✅ Den verkliga kostnaden för att driva onlinekurser, medlemskap och coaching ✅ Vilka funktioner din kursplattform behöver ha ✅ Vad du MÅSTE fråga dig själv innan du väljer kursplattform Läs mer om plattformar här: https://hillmanacademy.se/plattform Tack för att du lyssnar på Hillman Podden. Podcasten produceras av Hillman Academy™ och har sedan starten 2015 inspirerat över 200 000 lyssnare att jobba smart digitalt.  ✅ HillmanAcademy.se hjälper dig jobba smart digitalt  Onlinekurs Akademin för dig som vill skapa, lansera och sälja din egen onlinekurs. 

Vi starter dramatisk: En mand er blevet bidt i armen af en gedde, og bæstet forsøgte tilsyneladende at trække ham under vandet. Skal vi have geddehegn, kompensation – eller bare mere respekt for ferskvandets dræber?Videre til Europa, hvor tjekkiske ulvehunde hitter. Smukke, store – og med så meget ulv i blodet at de er svære at opdrage ordentligt.I Fransk Guyana (yndlings Guyana) har forskere fundet en ny metode til at samle DNA i trækronerne via regn?Og så vender vi de risikovillige svaler, der gambler på tre kuld unger på én sæson.Der er som altid hurtige nyheder efterfulgt af ugens dyriske quiz!Vi runder af med spørgsmål fra Niels aka. Skyggefar: Er der forskel på “høj biodiversitet” og “god biodiversitet”? Og hvad med de eksotiske arter i Forstbotanisk Have – tæller de med?Vamos – og pas på geddens hug!—Skriv jer op på www.10er.dk og støt programmet med en lille donation, så ville vi være yderst taknemmelige: https://10er.com/dendyrisketime—IG: instagram.com/dendyrisketimeMBK: instagram.com/kallebkimAH: instagram.com/alexanderholmdk—Produceret hos PodAmok STUDIOGrafik af Rikke Blicher // instagram.com/rblicher/Musik af Rasmus Voss // instagram.com/fantastic_mr_voss/—Tidskoder:00:00 - Dagens programoversigt02:19 - Bondos upcycling era (bogstaveligt talt)10:58 - Danmarks farligste dyr!17:30 - Farlige hunde-ulve-hundeulve-hybrider23:46 - Smart DNA-teknologi29:09 - Svalerne er risikovillige33:53 - Lars Boje og Bondos lægmand/rudimentære analyse af næste Folketingsvalg37:23 - De hurtige Nyheder42:39 - Dyrequiz49:57 - Spørgsmål fra en lytter, Niels Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Den fantastiske Tara Lina er endelig tilbake i studio for å snakke syke fedre, leilighetskjøp, Gutta vs. Gaute og at Tara er en snitch. Helt nydelig episode!Jingle: Jonis Josef Produsent: Marko CvitanovicCover: Kristine Lie Øverland En Juicy Producy

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Hvad? Er det her ikke Gamescom-afsnittet?Nej, I må vente en uge. Men mens I lytter til det her, er vi hele 12 personer fra Arkaden, som er taget til verdens største spilmesse. Ligesom vi plejer, tager vi jer med på hele turen og skaber igen den absolut bedste danske dækning af Gamescom. I kan godt glæde jer!Men I skal også glæde jer til at lytte til denne episode. Nicolaj og Morten er nemlig taget til Fancon i Aarhus: et helt nystartet event, som hylder nørdekulturen. Hvis I nogensinde har tænkt på, hvordan events som Gamebox i Herning eller endda Gamescom startede, så lyt med her. Det starter nemlig altid i det små og vokser sig op til noget gigantisk. Det er drevet af passion, fællesskab og kærlighed til nørdekultur - og hvis folkene bag Fancon har noget, så er det netop dét.Følg Nicolaj og Morten gennem dagen, alt imens de diskuterer nyheder og meget andet. Helt seriøst: Det her var en vanvittigt hyggelig episode at lave.Blandt andet diskuterer de Jurassic Park Survival, som netop har fået en behind-the-scenes-video, Fallout sæson 2, der foregår i New Vegas, og så har de begge prøvet Battlefield 6-betaen.Vi snakker om meget, og meget mere end det.Tusind tak, fordi du lytter med.

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Veckans avsnitt ska handla om ett ämne som ni lyssnare har önskat, nämligen träningsmissbruk och tvångsbeteenden. Och vem passar då bättre som gäst om inte min älskade PT, José Nunez?José är med över 40 års erfarenhet en av de mest erfarna i branschen och i detta avsnitt så går vi verkligen på djupet av detta spännande, viktiga och komplexa ämne. Helt enkelt - när träning blir något destruktivt…. Och vill ni komma i kontakt med José, kanske tex prova ett PT-pass med honom, ja då finns han på @josemoveoo2025 på Instagram eller på www.josenunez.se. Tack José! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Amalie Iuel deler historier fra oppveksten med en søskenflokk på fem, som har bodd i blant annet Namibia, Dubai og Pakistan. Vi får høre hvordan hun takler rollen som mamma til Storm, hva hun gruer seg aller mest til i fremtiden - og hvorfor hun ikke har troen på soft parenting. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vi pratar om förlusten i Malmö, den eviga vänsterbacksfrågan och vad vi förväntar oss av transferfönstrets avslutande dagar. Helgens stundande derby pratas också upp där vi förväntar oss revansch och ännu en hemmaseger. Fyll Skyttan och krossa Dif!

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I dag gæster skønne Magnus Haugaard. Han bliver tilbudt hans livs største rolle, også snakker vi om vores fascination af Emma Sehested Høeg og også Magnus' fascination af ældre mennesker. Og om han hellere vil have Bodil Jørgensen som mor eller kæreste. Vi snakker også om glamping og camping og om Magnus vil spise afføring hvis han var alene i en skov. Mange spændende spørgsmål, meget akavethed. Helt perfekt. God mandag!

De av oss som samler på fysiske filmer har vel alltid noen filmer som vi har hatt stående i hylla i årevis uten at vi har sett de. Kanskje er du usikker på hvor den kom fra? Når kjøpte du den?  For oss er Cannibal Women in the Avocado Jungle of Death en av disse filmene. Vi blåste støv av Blu-Rayen, reiv av plasten og smalt den i spilleren. Er denne filmen verdt å hente frem fra glemselen eller er dette noe som ikke er verdt å bruke tiden på? Gjett hvem som har seks tomler (til sammen) og har svaret? Helt riktig, dine favorittgutter i din favorittpodcast! Denne episoden ble opprinnelig publisert 12. februar 2025Med: Chris, Jørgen og KurtVignett fremført av: Filmjunkiene v/Ivar Nikolai Fallet & Aleksander U. Serigstad 

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

P4 Östergötland är kanalen med lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Heltäckande bevakning där du bor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Utbränd av att försöka ändra min partners dåliga vanor *Mitt ex gjorde slut, nu vill hon igen *Är det värt att bilda bonusfamilj? *Bör jag välja en partner som är lik eller olik mig? *Hur ändras förhållandet av tidens gång – och mycket mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt gästas vi av Lisa Göransson, elsystemforskare på Chalmers. I avsnittet pratar vi främst om en rapport från Lisa och hennes kollegor om tre olika potentiella vägval för Sveriges elsystem — och som syftar till att komplettera den konsekvensanalys som gjordes i förra årets kärnkraftsutredning.  I avsnittet djupdyker vi även i Lisas favoritforskningsfråga: variationshantering i elsystem, inte minst i elsystem med stora mängder förnybar el. Helt enkelt: vad gör vi när vinden inte blåser och solen inte skiner? Rapporten “Tre elsystem som kan möta omställningen av industri- och transportsektorerna” hittar du här. I avsnittet pratar vi om illustrationer om variationshantering från en liknande studie från 2023. De hittar du på sida 21 här.

ad hände egentligen i sommar..? Tjejerna delar insikter och berättar om deras totalt motsatta semestrar. Lyxhus på Mallis VS ett hotellrum på Legoland med plastlakan. Varför började det att brinna på gården? Är rutiner så himla härligt? Är det härligt med en familj som prankar varandra hela tiden? Varför började det att brinna utanför huset? Visst kan man dö av att få ett äpple i hövvet? Hur pallar Mellis turnera med barnen? Är fylla = sommarminnen? Och kunde Melina & Ellinor äntligen varva NER?Det och en massa insikter får ni höra i dagens poddavsnitt - för nu är göttegommorma äntligen tillbaka i realtid!Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VEM: Ali BoulalaYRKE: Före detta skateboardproffs/museivärdAVSNITT: 691OM: Ärren efter ett ungt liv som skateboardpionjär, att röka heroin och crack samtidigt, när kul övergår i misär, dödsolyckan som tog hans vän, fängelsetiden i Australien, skuld, förlåtelse, besatthet, vändpunkten på psykakuten, 12-steg med måtta, filmen The scars of Ali Boulala, sitt nya liv som museivärd, att inte längre kunna göra en kick flip, statusen som modeikon, och givetvis om den gången han köpte en skatefilm och eventuellt betjänades av Per Holknekt.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Mattias ÅsénKONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ännu en allsvensk omgång har spelats.Olof Lundh och Gusten Dahlin tar ner omgången med omgångens elva i det senaste avsnittet av Kulan i luften. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support till showen http://supporter.acast.com/bajenpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Superligaen er gået helt amok, og panelet runder dramaet i Brøndby, VAR-kaos og en helt ny kærlighed. Dagens episode er sponsoreret af Hello Fresh - lækre måltider leveret til døren. Spar op til 959 kr. og få gratis tilbehør med hver bestilling i 3 måneder.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sista avsnittet i sommarserien Jakten på den nya världsordningen. Kina suktar efter Taiwan, i Mellanöstern jagar man AI-herravälde, i Europa pågår ett stort krig, och i Vita huset sitter en farbror som vill vända upp och ned på världshandeln. Vart ska det hela sluta? Med Jacob och Joakim Rönning. Kapitalet är tillbaka med vanliga avsnitt från måndagen 11 augusti!

Vi bliver i modeugens ånd, men holder os fra det moderne og trends. Vi får besøg af Sara Vad Dickir, der står bag den 'alternative modeuge', som netop nu er i gang med at planlægge deres helt egen version af modeugen. Her er der ingen hurtige tendenser eller must-haves, til gengæld kan du opleve en dekonstrueret catwalk og en modeuge, der vil gentænke hele idéen om, hvad mode egentlig skal kunne. Vi runder også H.C. Andersen i anledning af 150-året for forfatterens død. Det gør vi med Anne-Marie Mai, der netop har udgivet bogen 'En Anderledes Andersen'. Medvirkende: Mads Emil Grove Møller ; kreativ konsulent og kulturformidler Anne-Marie Mai, Professor i litteratur ved SDU Sara Vad Dockir; arrangør af alternativ fashion week Johan Farkas, forsker og underviser Vært: Linnea Albinus Lande Producer: Anders Skytte Agergaard Redaktør: Lasse Lauridsen

Reklam för Dbet. Här hittar ni våra andelsspel på Supertipsethttps://trk.affiliates.dbet.com/o/NRI1ix?lpage=vWZQ4d&site_id=7012722Fullständiga villkor gäller. +18. Spela ansvarsfullt. Stödlinjen stödlinjen.seÅrets fotbollsdeal är här! TV4 och Studio Allsvenskan har just nu ett samarbete där du för endast 249 kr/månaden får TV4:s Sportpaket (Allsvenskan, Superettan, Serie A, LaLiga, Svenska Cupen plus massa mer). Ordinarie pris är 349 kr/månaden så detta erbjudande innebär 100 kr rabatt varje månad! Gå in på https://www.tv4play.se/kampanj/studioallsvenskan för att ta del av erbjudandet!Äntligen måndag, äntligen Studio Allsvenskan!Det är Tim, Hugo och Snäcke i studion och vi snackar ner ALLA helgens matcher.Vi inleder på Grimsta med ÅRETS match. Det kan vi definitivt slå fast!Vad är det för galna mål!?En helt otrolig match.Vi snackar såklart om Värnamo-Gais, Djurgården-Halmstad, Sirius-Öster och Häcken-Elfsborg.Missa inte detta avsnitt.Ute överallt.Studio Allsvenskan finns även på Patreon, där du får ALLA våra avsnitt reklamfritt direkt efter inspelning. Dessutom får du tillgång till våra exklusiva poddserier där vi släpper avsnitt tisdag till fredag varje vecka. Bli medlem här!Följ Studio Allsvenskan på sociala medier: Twitter!Facebook!Instagram!Youtube!TikTok! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

* ... där allt okritiskt hittills köpts* ... i det närkligaste fallet nånsin?* När slår V85-trumman igång? ...* ... efter årets V75-succé* Jan-Olovs teveframträdande?* En spelvinst hämtad från den utfattiga lumpenhimlen!* Vår älskade poddhäst! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Listen to 122 Future Now Podcast Have you ever experienced an expanded sense of time during a crisis or emergency, where time slows down? Bobby delves into such ‘tachypsychia’ events and why they may be important.  The conversation this week Wildfire Season is here!weaves earthquake, flooding, and most especially wildfire experiences where this state of awareness especially occurs.  Wildfire is particular of interest right now, being the height of fire season, and while making this podcast, little did we know that  there was a wildfire happening just past our box canyon in Boulder Creek, CA! .  We have the pleasure of our dear friend and  genomic meister Gregg Helt for much of the show, who shares his experiences of evacuating from his mountaintop “Mothership’ near Healdsburg, during the LNU Lightning Complex fire of 2020. We share our thoughts on the best ways of dealing with wildfires, from flame retardents to ember suppression, including some unusual approaches, like using explosives or frequency distortions for breaking the triangle of combustion.  Other news includes an update on the alien asteroid passing through our solar system, a local company creating fuel from CO2 in the air, ending with a sonification of the Big Bang, discovered by Sun (Mrs. Future).  Enjoy!

"Er det lige så normalt at tage kokain, som at spise et æble?" Det spørger vi unge på Musik i Lejet om, hvor vi undersøger normaliseringen af kokain. For der bliver taget mere og mere kokain, og der foregår en regulær hverdagsliggørelse af det hvide pulver, fortæller Henrik Vigh, som netop har kortlagt kokainens gang på Roskilde Festival. Medvirkende: Gry Jexen, historiker og forfatter, Nihad Kresevljakovic, teaterdirektør, Henrik Vigh, professor i antropologi & Adina Ren, radiovært på P1. Vært: Louise Reumert. Producer: Anna Correll. Redaktør: Lasse Lauridsen.

Ett av Europas största vilddjur utrotades helt i början av 1900-talet. Men tack vare några få djurparksdjur har den lyckats göra spektakulär comeback. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programmet sändes första gången i februari 2025.Den europeiska bisonoxens återkomst och rewilding i SverigeVisenten, Europas största landlevande däggdjur, utrotades i det vilda under 1900-talets början. Men tack vare en långsiktig bevarandestrategi och ett femtiotal europeiska djurparksdjur, har arten gjort en imponerande comeback. Idag lever runt 7 000 visenter vilt i Europa, bland annat i Polen, Belarus och Rumänien. Nu undersöker svenska forskare om visenten kan, och bör, återinföras i Sverige.Världsarvet Bialowieza och de första återförvildade visenternaFölj med Vetenskapsradions Stefan Nordberg till Polen och Bialowieza-skogen, platsen där de första visenterna på 1950-talet åter trampade i vild natur. En plats som idag är hem för en av de största vilda populationerna – men det finns saker som tyder på att skogen kanske inte är så bra för arten som man kan tro.Reporter: Stefan Nordbergstefan.nordberg@sr.seProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sr.se

Den stilmedvetna friluftsrörelsen Kibbo Kift ville skapa en bättre värld genom att ge sig ut i naturen och vandra, campa och tillverka saker för hand. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I början av 1920-talet grundade den brittiska författaren och konstnären John Hargrave friluftsrörelsen Kibbo Kift – en radikal grupp som genom vandring, hantverk och närhet till naturen ville skapa ett nytt slags samhälle. För dem var skogen en fristad och en plats för förändring. Och inte minst en inspirationskälla till kläder och stil.När det gäller att förena friluftsliv med visuellt tilltalande estetik så är det få som slår Kibbo Kift. De lade ner stor kreativ möda på att sticka ut med sin stil – i allt från dräkter och tält till flaggor och ceremoniella föremål. Det var en färgstark och symbolmättad estetik som har beskrivits som en märklig mix av avantgardistisk konst och scoutläger.I veckans program berättar Annabella Pollen, professor i visuell kultur vid University of Brighton, hur John Hargrave bröt sig ut från de brittiska pojkscouterna och startade Kibbo Kift. Vi tar också en titt på en svensk – och delvis bortglömd – friluftsrörelse: de svenska flickscouterna. När scoutrörelsens grundare Robert Baden-Powell publicerade sin bok Scouting for Boys 1908 hade han inte några planer på att låta flickor gå med i rörelsen, men det hindrade inte flickor från att drömma om att bli scouter. Så även här i Sverige, där flickor trots hån och glåpord startade upp sitt eget scoutförbund 1913, med egna dräkter, traditioner och stil. Bodil Formark, som skrivit avhandlingen Den välsituerade flickan, berättar historien om hur tre flickor på en skola i Stockholm kom att ta initiativet till flickscouting i Sverige.Nu tar Stil sommarlov, men vi är tillbaka med nya program 22 augusti. Trevlig sommar önskar hela redaktionen!

***Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt:>>> Ja tak til nyhedsbrev***Det er sommerferie, og hen over sommeren genudsender jeg en række podcastepisoder, I har været glade for gennem tiden. Helt tilbage i 2020 lavede jeg en større guide på både lyd og tekst med titlen; Stress og depression – guide til hvad du selv kan gøre, og du kan lytte til den her.Der er en sammenhæng mellem stress og depression, men omvendt er det to forskellige ting. Derfor kan det være svært at vide, hvad du skal gøre, hvis du oplever at være ramt af begge dele (og det er der mange, der er). Jeg håber, at du hører noget her, som du kan bruge til noget – og del gerne, hvis du kender nogle, der kunne have gavn af indholdet.Husk også, at du kan downloade hele guiden som gratis e-bog. Det gør du lige her: Gå videre til det oprindelige indlæg, hvor guiden kan hentes.