Podcasts about kapitel

In dieser Folge tauchen Daniel Dippold, EWOR, und Mike Mahlkow tief in ihre persönlichen Produktivitäts-Setups ein. Sie sprechen offen und konkret über die Tools, die ihnen wirklich Zeit sparen und ihren Arbeitsalltag effizienter machen – von E-Mail und Kalender über File Management und Meeting-Transkription bis hin zu Hardware-Tipps. Dabei geht es nicht um Tool-Overload, sondern um die Frage: Wie findet man die richtige Balance und was bringt wirklich Return on Time? Was du aus der Folge mitnimmst: Konkret & ehrlich: Welche Tools Daniel und Mike täglich wirklich nutzen und warum – von Superhuman für E-Mail, Raycast für Mac, cal.com/WimCall für Scheduling, Optiverse für Meeting-Transkription bis zu ClickUp und Google für Projekt- und Wissensmanagement. Prozess statt Hype: Wie man Tools auswählt und woran man erkennt, ob sich das Onboarding und der Wechsel wirklich lohnt. Hardware matters: Warum ein guter Laptop, stabile Kopfhörer, Mikro & Internet genauso produktiv machen wie die beste Software. Ergonomie & Gesundheit: Wie ein Laptopständer und externe Tastatur Nackenproblemen vorbeugen. Tool-Philosophie: Produktivität ist kein Tool-Overload! Es geht um wenige, aber wirkungsvolle Tools – und darum, regelmäßig zu prüfen, was wirklich Zeit spart. Bonus: Ausblick auf AI-Workflows und warum ein bewusster Umgang mit neuen Tools und Automatisierungen immer wichtiger wird. ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch   Daniel Dippold  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/danieldippold  Website: https://www.ewor.com/  Mike Mahlkow LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mikemahlkow/  Website: https://fastgen.com/  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/  Kapitel: (00:00:00) Produktivität: Tools und Prinzipien (00:01:30) Superhuman & E-Mail-Produktivität (00:04:42) Snippets, Scheduling und Follow-ups in Superhuman (00:07:15) Inbox Zero & Unified Inbox (00:09:09) Raycast & File-Management auf dem Desktop (00:12:15) Naming, AI-Features und Quick Links in Raycast (00:16:42) Kalender-Tools: cal.com, WimCall & Scheduling-Infrastruktur (00:22:48) Meeting-Transkriptionstools & Automatisierungen (00:26:21) Hardware: Kopfhörer, Mikrofone, Laptops & Setup (00:37:16) Die drei wichtigsten Tools für junge Companies (00:38:27) Project Management: ClickUp, Google Docs & Knowledge Management (00:42:47) Internet & Tastatur als unterschätzte Produktivitätsfaktoren (00:46:07) Ergonomie: Laptopständer & Nackenprobleme (00:47:46) Zeittracking & ROI von Tools (00:49:05) Fazit: Weniger ist mehr & Ausblick auf AI-Tools

Fünf Dinge, die mit 20 alles verändert hätten: Für Trendscout Raphael Gielgen stand Lernen nie still – vom Schreiner zur globalen Zukunftsexpertise bei Vitra. Warum Leselust, Technologieverständnis, kulturelles Gespür und Disziplin nicht nur Karrieren, sondern Lebensläufe formen, erzählt Gielgen ehrlich und ohne Filter. Zwischen Scheitern, Neugier und der Kunst, im Analogen verwurzelt zu bleiben, entfaltet sich ein Lebensweg, der Möglichkeiten nie kleinredet. Du erfährst... ...wie Raphael Gielgen als Trendscout die Zukunft der Arbeit weltweit erkundet. ...warum Lesen und Neugierde entscheidende Bausteine für Erfolg darstellen. ...welche Rolle Disziplin und Sprachenlernen in Raphaels Lebensweg spielten. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Lukasz Gadowski ist einer der bekanntesten deutschen Internetunternehmer und Investoren. In dieser besonderen Longform-Folge spricht er über seinen Weg von den Anfängen mit Spreadshirt und Delivery Hero bis hin zu Investments in Flugtaxis, Batterietechnologie und Lasern. Es geht um die Unterschiede zwischen dem europäischen und dem US-Start-up-Ökosystem, um politische und wirtschaftliche Hürden, um die Lehren aus seinen größten Fehlern – und um die Frage, wie Europa echte Technologieriesen hervorbringen könnte. Was du aus der Folge mitnimmst: Warum Europa strukturell (noch) hinter den USA liegt und wie ein gemeinsamer Kapitalmarkt und konsistente Industriepolitik echte Tech-Giganten ermöglichen könnten Lukasz' Wandel von Internet- zu DeepTech-Investments: Flugtaxis, Laser, Batterien, Energie – und was ihn heute antreibt Warum Innovation in Konzernen schwierig ist und wie „Innovator's Dilemma“ verhindert, dass Old Economy neue Technologien wirklich voranbringt Teure Fehler und harte Learnings: Premature Scaling, Hardware-Risiken und der Unterschied, ob man Investor oder Gründer ist Wie Lukasz an neue Themen herangeht: Systematische Analyse von Technologie-Generationen, Moonshots und der Mut, sich auf Jahre einzulassen Karriere- und Lerntipps für junge Menschen: Fünf Bereiche (Finanzen, Technologie, Volkswirtschaft, Kunst, Jura), Theorie & Praxis, emotionale Stabilität und Meditation als „Trumpfkarte“ ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch   Mehr zu Lukasz: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lukaszgadowski/ Website: https://www.teamglobal.net/ Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/  Kapitel: (00:00:00) Warum hinkt Europa hinterher? (00:02:37) Champions League: USA vs. Europa (00:06:38) Was müsste sich in Europa und Deutschland ändern? (00:09:22) Kapitalmarkt, Industriepolitik und das Innovators Dilemma (00:17:24) Wie müsste Politik für mehr Innovation aussehen? (00:26:18) Von Consumer Internet zu DeepTech – Lukasz' Themenwandel (00:30:21) Unterschiede: Internetökonomie vs. DeepTech (00:35:10) Warum (noch) nicht in KI investiert? (00:37:58) Wandel beim Angel Investing (00:38:56) Investor, Mitgründer oder beides? (00:41:17) Fehler & Learnings aus 20 Jahren Unternehmertum (00:44:36) Die teuersten Fehler: Cirque & Premature Scaling (00:47:14) Was unterscheidet erfolgreiche von weniger erfolgreichen Märkten? (00:49:44) Nächste Meilensteine: Spreadgroup, Miles, Laser, Batterien, Flugtaxis (00:54:26) Portfolio-Management & wie tief dabei sein? (00:56:17) Energie, Politik und die nächste Stromnetz-Generation (00:57:00) Rückblick: Gründerszene, Medien & Startup-Kultur (00:59:13) Was Lukasz heute jungen Leuten rät

In dieser Folge möchte ich Dir zeigen, wie Du 2026 gelassener mit stressigen Situationen umgehen kannst. Stress, Druck und Überforderung sind heute tägliche Begleiter für viele von uns. Du wünschst Dir, den Tag mit mehr Ruhe zu beginnen und nicht sofort in den „Muss-Modus" zu schalten? Du bist nicht allein! Ich werde Dir erklären, wie Du Dich von den Anforderungen des Alltags befreien kannst, um wieder mehr Kontrolle, Ruhe und Lebensfreude zu erleben. Es ist nicht nur ein Traum, sondern eine erreichbare Realität, Deine innere Balance zurückzuholen und endlich den Druck zu reduzieren. Wenn Du bis zum Ende dran bleibst, lernst Du die wichtigsten Strategien, um aus der Überforderung auszubrechen. Du wirst erfahren, warum Du ständig das Gefühl hast, mehr leisten zu müssen, und wie Du das ändern kannst. Es geht nicht um mehr tun, sondern um gezieltes Handeln und Fokus auf das Wesentliche. In dieser Folge erfährst Du, wie Du: Gelassener wirst und Deine innere Ruhe zurückfindest Deine Ängste und negativen Gedanken meisterst und Dir selbst vertraust Fokus auf das Wesentliche legst und Deine Lebensqualität dadurch steigerst Wirkliche Veränderungen herbeiführst, ohne Dich weiter zu überfordern   Kapitel 1: Intro Kapitel 2: Wie mir klarer Fokus geholfen hat Kapitel 3: Die Falle des Erfolgs Kapitel 4: Mein innerer Zusammenbruch Kapitel 5: Der Hebel liegt im Fokus Kapitel 6: Die Entscheidung Kapitel 7: Die Fokus-Frage Kapitel 8: Die Wesentlichkeits-Frage Kapitel 9: Die Weglassen-Frage Kapitel 10: Deine wesentlichen Erkenntnisse   Höre Dir die Folge unbedingt bis zum Ende an, dort erfährst Du konkrete und sofort umsetzbare Tipps, die Dir helfen, Deinen Alltag entspannter und fokussierter in 2026 zu gestalten. Mehr über meine Arbeit: In Kürze beginnt die Ausbildung zum zertifizierten Mindset Coach. Die Ausbildung zum zertifizierten Mindset Coach ist ein Online- und Offline-Programm für alle, die ihr Mindset – und ihr Leben – meistern wollen: Werde Dein „eigener Mindset-Coach" und befreie Dich von Blockaden und Ängsten, werde unaufhaltbar und erreiche jeden Vorsatz und jedes Ziel, das Du Dir setzt. Hier wählst Du einen Termin für Dein kostenfreies Erstgespräch: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/ Der Mindset Podcast von Christian Bischoff – jede Woche Dienstag ein neuer Mindset-Impuls: Apple/iTunes: https://bischoff.coach/iTunesChristianBischoff Spotify: https://bischoff.coach/SpotifyChristianBischoff Auf meinem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured Lass uns connecten: https://christian-bischoff.com Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch Danke für Deine Aufmerksamkeit! ❤️ Dein Christian

Eine gute Nachricht landet selten im Flutlicht – sie findet ihren Wert im Fokus. Erik Pfannmöller, Gründer der Culture Code Foundation, zeigt, warum effiziente Messenger-Kommunikation Haltung und Klarheit verlangt. Zwischen fragmentierten Nachrichten, chaotischen Kanälen und stummen Emojis steht die Frage: Wann wird digitale Zusammenarbeit zu echter Teamkultur und wann erschöpft sie? Ein Plädoyer für Struktur, Wertschätzung und den Mut, aus dem Strom auszusteigen. Du erfährst... ...wie Erik Pfannmöller effiziente Messenger-Kommunikation gestaltet ...warum klare, strukturierte Nachrichten den Arbeitsfluss verbessern ...welche Rolle Vertrauen und Feedback in der Teamkultur spielen __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In dieser Episode von selbst&frei teilt Alvaro Gellings, Mitgründer von Day One, erstmals die ungeschminkte Wahrheit über den Aufbau einer der am schnellsten wachsenden Sportmarken Deutschlands. Von null auf 100.000 verkaufte Produkte in nur 15 Monaten – mit einer Launch-Kampagne, die über eine Milliarde organische Views im deutschsprachigen Raum generiert hat. Alvaro erklärt, wie er gemeinsam mit Extremsportler Arda Saatçi Day One gegründet hat, ohne jemals ein klassisches Pitch-Deck zu erstellen. Er spricht offen über die Realität hinter den Kulissen: Zwei Jahre Vorbereitung, hunderte Iterationsstufen bei der Produktentwicklung, und eine Marketingkampagne, die 3000 Kilometer durch Amerika und quer durch Japan führte – alles dokumentiert, geklippt und viral verbreitet durch tausende Videos auf Social Media. Besonders wertvoll: Seine ehrliche Reflexion über den Unterschied zwischen Creator Economy und klassischem E-Commerce. Während andere Brands langsam hochskalieren können, musste Day One vom ersten Tag an perfekt sein – weil Millionen zuschauen. Alvaro erklärt, warum Qualitätsmanagement der Schlüssel ist, wenn man mit Creatorn launcht, und wie sie trotz kleinem Team siebenstellige Umsätze im ersten Monat erreicht haben. Er teilt die genauen Zahlen: sechsstellige Kundenanzahl, durchschnittliche Warenkörbe von 100-120 Euro, und wie sie es geschafft haben, bereits im ersten Jahr unabhängig von Ardas Reichweite zu wachsen. Die wichtigste Strategie: Paid Media, Out-of-Home-Campaigns, weitere Athleten – und das klare Ziel, dass Ardas Anteil am Gesamtumsatz relativ immer kleiner wird, während die absolute Zahl weiter wächst. Besonders eindrucksvoll: Seine persönliche Journey vom Kellner und Kickboxtrainer über Trinkspiel-Entwicklung während des Studiums bis zum erfolgreichen Exit und schließlich Day One. Alvaro spricht offen über seine frühe Zeit – sehr früh aus dem Elternhaus ausgezogen, mit Schüler-BAföG durchs Abi gekommen, und wie er durch Studentenpartys, Abercrombie & Fitch-Modeling und die ersten unternehmerischen Versuche die Social Ladder hochgestiegen ist. Er erklärt, warum er seine erste Firma für einen siebenstelligen Betrag an einen Inkubator verkauft hat – und warum er trotz 20.000-50.000 Euro Monatsgehalt in der Immobilienbranche den Sprung ins Vollzeit-Unternehmertum gewagt hat. Die wichtigste Erkenntnis: "Einfach machen" – egal ob Trinkspiele, Fashion oder Sportmarke. Jedes Projekt lehrt dich Produktentwicklung, Performance Marketing, Supply Chain – und diese Skills sind übertragbar. Ein radikales Plädoyer für You vs. You, authentisches Storytelling und die Kunst, eine Brand zu bauen, die nicht von einem Creator abhängt, sondern von echter Mission und kompromissloser Qualität. Kapitel: (00:00:00) Intro: Alvaro Gellings und die Day One Story (00:02:07) Die Cyborg Season: 1 Milliarde Views und der Launch (00:06:09) Creator Economy: Warum Perfektion von Anfang an nötig ist (00:09:04) Produktentwicklung: Von Stoffen bis Hangtags (00:13:07) Das erste Jahr in Zahlen: 100.000 verkaufte Produkte (00:20:13) Marketing-Mix: Vom Creator zur skalierbaren Brand (00:25:25) Personal Branding: Warum Alvaro aus dem Hintergrund trat (00:52:33) Für wen lohnt sich Personal Branding wirklich? (01:06:23) Der größte Fehler: Zeit vs. Mission (01:16:40) Storytelling: Die Hero-Story und You vs. You (01:25:12) Der Weg zu 100 Millionen Euro Umsatz (01:42:46) Athletenprogramm: Große Creator vs. kleine Athleten (00:35:58) Alvaros unternehmerische Reise: Von Bildern für Pesetas zu Day One (01:49:50) Der Blueprint für Anfänger: Einfach machen (01:58:25) Outro: Die wichtigste Lektion selbst&frei wird im Auftrag von Vivid Money produziert – dem Geschäftskonto für Unternehmer.

Die erste Rechtsform bringt Kontrolle, die zweite öffnet Märkte – doch der Weg an die Börse fordert Familienunternehmen mit Verzicht, Wandel und Hoffnung. Steuerberater Lucas Wessels und Rechtsanwalt Dr. Sebastian Bednarz zeigen, wie Einfluss trotz IPO gewahrt bleibt, welche Fallstricke hinter Sperrfristen und Umwandlungen lauern und warum das falsche Timing existenzielle Folgen haben kann. Komplexität trifft Familiengeschichte, kleinste Details über Wohl und Risiko. Du erfährst... ...welche steuerlichen und rechtlichen Fallstricke beim Börsengang lauern. ...wie Familienunternehmen ihren Einfluss trotz Börsengang sichern können. ...welche strategischen Schritte den Weg an die Börse erleichtern. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Vier EM-Titel, zwei Weltmeisterschaften – und trotzdem bereut Ariane Hingst einen Teil ihrer Fußballkarriere: Zu wenig Kraft, zu wenig Athletik, späte Folgen für Körper und Alltag. Sie spricht über Schmerzen, Verzicht und Ehrgeiz, über Erschöpfung und die Schönheit von Gelassenheit. Tauchen als Gegenwelt, Scheitern als Teil des Spiels, Finanzbildung, Sprachverlust: Was Halt gibt, wenn Muskeln schwinden, und wie echte Selbstbestimmung klingt, zeigt eine, die Verletzlichkeit nicht ausklammert. Du erfährst... ...wie Ariane Hingst durch gezieltes Kraft- und Athletiktraining ihre sportliche Karriere verlängerte und welche Lektionen sie daraus für ein gesünderes Leben zieht. ...warum Tauchen für Ariane Hingst nicht nur ein Hobby, sondern eine Quelle der Entspannung und Inspiration ist, die ihr hilft, Stress abzubauen und neue Perspektiven zu gewinnen. ...wie Ariane Hingst ihre finanzielle Unabhängigkeit durch kluge Geldanlagen stärkte und welche Tipps sie für Frauen hat, um selbstbewusst und informiert finanzielle Entscheidungen zu treffen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Simon Schmincke, General Partner bei Creandum, spricht über die radikalen Veränderungen im Venture Capital der letzten Jahre. Er erklärt, warum Wachstum und Wettbewerb auf einem neuen Level angekommen sind, wie sich Gründerprofile und Teamstrukturen verändern und was das für Startups, Investoren und den europäischen Tech-Standort bedeutet. Außerdem gibt er Einblicke in die aktuelle IPO-Landschaft, den Secondary-Markt und die Herausforderungen, die mit immer größeren Fonds und globalem Wettbewerb einhergehen. Was du lernst: - Wie sich die VC- und Startup-Welt in Rekordzeit verändert - Warum Geschwindigkeit, technisches Know-how und globale Perspektive entscheidend sind - Wie du als Gründer heute Product-Market-Fit und Defensibility wirklich aufbaust - Welche Rolle IPOs, Secondaries und Fondsgröße für den Erfolg spielen - Warum jetzt die spannendste Zeit für Tech und Innovation ist ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch Mehr zu Simon: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/simonschmincke/ CREANDUM: https://www.creandum.com/ Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/ Kapitel: (00:00:00) Einstieg & Status Quo im VC (00:03:09) Ständiger Wandel & Lernkurve im VC (00:06:38) Neue Gründerprofile & Teamstrukturen (00:12:50) Go-to-Market & Sales-Strategien (00:16:05) Sourcing, Auswahl & Investment-Entscheidungen (00:19:46) Wettbewerbsfähigkeit & Marktpositionierung (00:21:58) Product-Market-Fit heute (00:29:38) Defensibility & Burggraben (00:32:36) Teamgrößen, Effizienz & neue Organisationsmodelle (00:37:14) Flight to Quality & Fonds-Konzentration (00:47:37) IPOs, Secondaries & Exits (00:55:17) Europa vs. USA & Kapitalmärkte (00:56:44) Portfolio-Highlights & Fund-Returner

Leistung schafft noch keinen Aufstieg: Denise hält ihr Team zusammen, übernimmt Verantwortung, liefert Ergebnisse – bleibt trotzdem unsichtbar, wenn es um die nächste Beförderung geht. Vanessa Laszlo zeigt, warum viele Menschen an der eigenen Anpassung scheitern, weshalb systemische Grenzen echte Karrierefallen legen und wieso Wirkung erst entsteht, wenn Loyalität und Kompetenz sichtbar werden dürfen. Eine Einladung, alte Muster zu überprüfen und Raum für die eigene Stimme zu schaffen. Du erfährst... ...wie Denise ihre Karriere durch strategische Sichtbarkeit vorantreibt. ...welche Rolle systemische Strukturen bei Beförderungen spielen. ...wie individuelles Feedback Denise zu einer besseren Führungskraft macht. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Huuch? Eine neue Folge Hagrids Hütte? Damit hat bestimmt keiner gerechnet. Manu und Michel haben sich in dieser besonderen Folge zu einem Stream (twitch.tv/huettitv) getroffen und spontan ein Kapitel besprochen: Harry Potter und der Gefangene von Askaban: Kapitel 4 - Im Tropfenden Kessel. Eine große Gaudi erwartet uns: Harry darf endlich mal im Hotel leben und die Vorzüge der magischen Welt in vollen Zügen genießen. Es wird Eis gefuttert, teures Gedöns angeschaut und magische Tiere bestaunt. Für Mangu und Mingel ist es auch spannend, da sie im Stream noch nie eine Folge aufgenommen haben, und zusätzlich keinerlei Vorbereitung hatten. Ob das am Ende trotzdem was wird? Sei gespannt und hör selber hinein. Viel Spaß!

In dieser Episode von selbst&frei teilt Leon Sandhowe, besser bekannt als Mr. Unreal, seine ungeschminkte Wahrheit über den Aufbau eines der erfolgreichsten Immobilien-Channels im deutschsprachigen Raum. Von null auf über 500.000 Abonnenten in nur drei Jahren – mit Videos, die regelmäßig mehr Aufrufe generieren als er Follower hat. Leon erklärt, wie er vom Steuerfachangestellten direkt in die Social-Media-Welt gesprungen ist, ohne Plan, aber mit absolutem Commitment. Er spricht offen über die Realität hinter den Kulissen: 120.000 bis 150.000 Kilometer im Jahr, 80 Städte, 100 Immobilien – und das alles mit einem kleinen Team, das mehr Familie als Firma ist. Besonders wertvoll: Seine ehrliche Reflexion über 2025 als das härteste Jahr. Während die ersten beiden Jahre alles viral ging, musste er sich dieses Jahr komplett neu erfinden. Run-Reels, POV-Videos, Vlogs – Leon testete fünf neue Formate, drei blieben hängen. Er erklärt, warum Abonnentenzahlen heute weniger wichtig sind als früher und wie er es schafft, pro Video durchschnittlich 500.000 bis 1 Million Aufrufe zu generieren. Seine Strategie: Nicht nur hochladen, sondern interessante Stories erzählen, die funktionieren – egal ob mit 75.000 Euro Kaufpreis oder Millionen-Immobilien. Leon spricht offen über sein Business-Modell: Von Honoraren pro Video über Provisionen bis hin zu sechsstelligen Deals, bei denen er heute noch Geld hinterherjagt. Die wichtigste Erkenntnis: "Probier dich aus, sei nicht zu schüchtern und vertrau auf dein Bauchgefühl." Leon erklärt, warum er jeden Morgen mit Bock aufsteht, obwohl er kaum Zeit für Familie hätte. Warum er sein erstes Fix & Flip-Projekt für unter 400.000 Euro verkaufen wird – und wie er durch Barter-Deals mit Küchen-Herstellern die Renovierungskosten auf 30.000 bis 40.000 Euro drückte. Er teilt seine härteste Lektion: "Umso mehr du mit der Lupe auf eine Person draufhältst, umso mehr verliert man den Heldenstatus." Deswegen hält er bewusst Distanz – aber genau das macht ihn authentisch. Ein radikales Plädoyer für Content, der Spaß macht, authentisch ist und einfach funktioniert – ohne Schablone, ohne Hokuspokus, nur mit Ausdauer und dem richtigen Riecher zur richtigen Zeit. Kapitel: (00:00:00) Intro: Von 0 auf 500K Abonnenten in 3 Jahren (00:05:30) Das Content-Modell: Wie Mr. Unreal Immobilien vermarktet (00:15:45) Die harte Realität: 80 Städte, 150.000 km pro Jahr (00:27:00) Social Media Strategie: Was ein virales Video wirklich ausmacht (00:34:30) Jahr 3: Die größte Herausforderung und Neuerfindung (00:45:00) Fix & Flip: Vom ersten Immobilienprojekt zur Skalierung (00:57:00) Die Business-Perspektive: Neue Einkommenskanäle und Skalierung (01:11:30) WTF-Momente: Nackte Eigentümer und Bedrohungen (01:12:51) Die wichtigste Lektion: Etwas finden, das dich erfüllt (01:17:30) Outro: Learnings und Ausblick auf 2026 selbst&frei wird im Auftrag von Vivid Money produziert – dem Geschäftskonto für Unternehmer.

Geschäftsgeheimnisse schützen selten klare Blackbox, sondern tägliche Gratwanderung zwischen Vertrauen, Vorsorge und rechtlichem Ernstfall. Was Unternehmen teuer zu stehen kommt, entsteht oft aus Nachlässigkeit: falsche Verträge, fehlende IT-Sicherheit, zu wenig Differenzierung, was wirklich geschützt werden müsste. Technologierechtler Benedikt Flöter und Strafrechtsexperte David Rieks liefern erhellende Praxisbeispiele, warnen vor Illusionen beim NDA und zeigen, warum Prävention mehr als gute Absichten verlangt. Du erfährst... ...wie Unternehmen ihre Geschäftsgeheimnisse effektiv schützen können. ...welche rechtlichen Schritte bei Geheimnisverletzungen möglich sind. ...wie ein starkes Schutzkonzept für geistiges Eigentum aussieht. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Wachstum ersetzt Unübersicht: digital kompakt erfindet sich neu, mit klaren Themen, greifbaren Formaten und der Erkenntnis, dass echte Entwicklung mehr braucht als unendlichen Input. Künftig dreht sich alles um Business, Selbstverwirklichung und Gesundheit – persönlich, ehrlich, kompromisslos. Jede Folge hilft dir, Erfahrungen anderer für dein eigenes Level-Up zu übersetzen, statt dich im Podcast-Dschungel zu verlieren. Willkommen im Next Level für Menschen, die mehr wollen als nur Wissen. Du erfährst... ...wie digitale Transformation und Wachstum bei digital kompakt neu definiert werden. ...welche drei Dimensionen erfolgreiche Menschen in ihrem Leben meistern. ...wie du mit inspirierenden Geschichten und Learnings dein nächstes Level erreichst. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In dieser Episode spricht Manuel Grossmann, Gründer von Amino Collective, über die Evolution des Healthcare- und Bio-Investments in Europa. Er teilt, warum Europa trotz exzellenter Wissenschaft nur sehr wenige 500M+ Firmen in dem Sektor in der EU gibt, wie AI den größten Impact der nächsten 50 Jahre haben wird und warum themenspezifische Fonds die Zukunft sind. Was du lernst: Investment-Strategie: Thesen-getriebenes Investieren Die Balance zwischen Science & Business Warum Spezialisierung wichtig ist Wissenschaft & Unternehmertum: Die Rolle von Universitäts-Spinouts Wie man wissenschaftliche Teams aufbaut Der richtige Mix aus Skills Venture Capital Evolution: Warum kleine Fonds oft besser sind Die Zukunft des VC-Modells Management Fee vs. Carry Europas Chancen: München vs. Berlin als Hubs Die Transformation des Ökosystems Warum Europa jetzt durchstarten kann ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch   Mehr zu Manuel: LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/manuel-grossmann  Website: https://www.aminocollective.com/  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/  Kapitel: (00:00:00) Die Vision von Amino Collective (00:15:20) Healthcare & Bio Innovation (00:33:40) Universitäts-Spinouts & Wissenschaftler (00:47:15) Portfolio-Management & Strategien (01:02:00) Venture Capital Evolution (01:10:30) Europas Potenzial (01:24:00) Ausblick & Chancen

Ein starkes Logo bleibt leere Hülle, solange die Idee dahinter nicht trägt. Michael Ahlf zeigt, warum echte Markenarbeit weit über Design und Marketing hinausgeht: Fünf Denkfehler entlarven, wie Unternehmen im Streben nach Sichtbarkeit ihr Profil verwässern oder dem falschen Vergleich folgen. Sichtbar wird, wie aus Klarheit Orientierung entsteht – und warum die wahre Kraft einer Marke aus Konsequenz und gemeinsamer Verantwortung wächst. Du erfährst... ...wie Michael Ahlf die fünf größten Denkfehler bei Markenbildung aufdeckt. ...warum Markenführung mehr als nur Marketing bedeutet und alle einbezieht. ...wie man Markenidentität entwickelt, die einzigartig und nachhaltig wirkt. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In diesem Video bekommst du Kapitel 1 aus unserem Online-Kurs „Erfolgreicher Immobilienhandel“ mit Max Wolf – als kostenlose Vorschau.Bevor es um Deals, Einkauf, Verkauf und Marge geht, legen wir das Fundament: Mindset rund um Geld, Erfolg und Entscheidungen.Das lernst du in Kapitel 1:- Die Erfolgsformel im Immobilienhandel: Sein – Tun – Haben- 12 entscheidende Geld-Überzeugungen, die Wohlstand aufbauen- Konsum vs. Invest: gute Schulden & schlechte Schulden- Risiko richtig bewerten: kalkuliert statt blind- Warum „passives Einkommen“ oft die falsche Priorität ist- Das Bild, das du nie vergisst: Geld im Pausenraum (Sparen vs. Investieren)- Umfeld, Routinen, Fokus: so denken Menschen, die Immobilien-Vermögen aufbauenWichtig: Das ist nur Kapitel 1.Der komplette Kurs „Erfolgreicher Immobilienhandel mit Max Wolf“ (inkl. weiterer Kapitel, Toolboxen & Tabellen) findest du unter folgenden Link: https://www.dirkkreuter.com/immobilien?utm_source=youtube&utm_medium=youtube-video&utm_campaign=&utm_content=__________________________________

Wem wird 2026 gehören: denen, die Geschwindigkeit in messbare Ergebnisse übersetzen, oder jenen, die am Status quo festhalten? Führende Stimmen aus Handel, Tech und Analyse zeigen, wie KI vom Trend zur Basis wird, Entscheidungen Resonanz erzeugen und wofür echte Verbindung zählt. Zwischen Aufbruch und Überforderung verdichten sich Chancen und Risiken zu einem neuen Spiel: Wenige gewinnen, viele verlieren, wenn Wandel nicht zur Praxis wird. Ein Panorama echter Prognosen für alle, die Zukunft gestalten wollen. Du erfährst... ...wie Technologie und KI 2026 Arbeitsalltag und persönliche Freiheit transformieren. ...welche neuen Standards das nächste Business-Level durch die Effekte von KI prägen. ...warum Live-Events in einer KI-geprägten Welt an Bedeutung gewinnen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Erfüllung schlägt Erfolg: 2026 wird zum Prüfstein für alle, die Business jenseits von Buzzwords und perfekten Plänen denken. Zehn führende Frauen aus Wirtschaft, Wissenschaft und Unternehmertum teilen ihre Predictions für 2026 und warum Nähe, Verantwortung und Mut zu echten Entscheidungen zählen, während KI, Deep Tech und Agenten unseren Alltag umkrempeln. Du erfährst... …wie Karin Kuschik die Bedeutung von Erfüllung und Berufung im Business 2026 sieht. …warum Verena Pausder 2026 als das Jahr des Deep Tech-Durchbruchs betrachtet. …welche Rolle echte Begegnungen und psychologische Infrastruktur laut Vanessa Laszlo spielen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Command & Control oder Target & Track prägen Führungskultur und Teamdynamik weit über klassische Hierarchien hinaus. Judith Andresen zeigt, wie beide Ansätze in Organisationen wirken: Der präzise Rahmen von Command & Control gibt Sicherheit und Tempo, entzieht aber schnell Motivation, wenn Kontrolle zu Dominanz wird. Target & Track eröffnet dagegen Räume für Selbstorganisation, fordert aber Entscheidungen ein, die viele erst lernen müssen. Führung bleibt ein Balanceakt zwischen Klarheit, Vertrauen und der Bereitschaft, Verantwortung zu teilen. Du erfährst... …wie sich Command & Control und Target & Track in der Führung unterscheiden. …welche Gefahren und Chancen beide Führungsstile bieten. …wie situatives Führen Organisationen flexibler und effizienter macht. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Persönliches Wachstum scheitert selten am fehlenden Wissen, sondern am Mut, ins eigene Innere zu blicken. Seriengründer Lars Jankowfsky gewährt selten offene Einblicke in Grenzerfahrungen, tiefste Zweifel und echtes Lernen – vom radikalen Perspektivwechsel bis zu Momenten, in denen nichts bleibt außer Ehrlichkeit. Tools, Routinen, Atemübungen, Coaching, Grenzen und Irrwege: Hier entsteht ein ehrliches Bild von Entwicklung, das Versagen als Teil des Prozesses anerkennt. Du erfährst... …wie Lars Jankowfsky persönliches Wachstum als Schlüssel zum unternehmerischen Erfolg sieht. …welche Rolle Bewusstsein und Reflexion im Business und Privatleben spielen. …wie man durch bewusstes Handeln und Atmen zu mehr Klarheit und Erfolg gelangt. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Neues Jahr, neues ... Anfangen! Das Feiertags-Feuilleton blickt am 1. Januar darauf, wie etwas beginnt. Ein Weg aus dem Rheuma-Teufelskreis zum Beispiel, oder ein Burnout durch Eichhörnchen. Und eine historische Reise mittels 20.000 Postkarten.

Funktionsmodus wirkt wie ein Schutzschild, der vor dem echten Leben abschirmt und Erschöpfung zum Grundrauschen macht. Hochsensibilität, Perfektion und der ständige Druck, Erwartungen zu erfüllen, treiben viele Menschen unbemerkt an den Rand der Kraft. Sandra Quedenbaum, Coach und Ausbilderin für Hochsensibilität und Trauma, zeigt, wie Körperwahrnehmung und Beziehung zum Ausweg werden – und warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern Rettung. Du erfährst... …wie Sandra Quedenbaum den Funktionsmodus erklärt und Wege aufzeigt, ihn zu verlassen. …welche Rolle Hochsensibilität im Arbeitsalltag spielt und wie sie Burnout beeinflusst. …wie Körperwahrnehmung und Achtsamkeit helfen, Stress zu reduzieren und Resilienz zu stärken. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Wir beenden 2025 in Der Letzte Podcast mit einer Mischung aus Lebensdrama, Weihnachtsmärchen und motivierender Geschichte fürs kommende Jahr. Unser Gast Der Letzte Paketbote erzählt zum ersten Mal ausführlich davon, wie es war, als seine ganze Wohnung abgebrannt ist, er sich wenig später seine Alkoholabhängigkeit eingestehen musste, er mit Therapie und Lebenswandel seitdem aber auch alles hat zum Positiven wenden können.Kapitel dieses Podcasts:(00:00:00) Trigger-Warnung für diese Episode(00:00:45) Intro(00:01:15) Begrüßung des Letzten Paketboten(00:01:56) Kälteschock am Flughafenbahnhof(00:02:43) Heißluftfriteusen(00:03:17) Reeves Batman v Gunns Superman(00:03:29) Zum Superman-Türchen bei Patreon (ab 1€) → https://www.patreon.com/posts/146436280(00:04:19) Pinguin-Serie von HBO (ohne Spoiler)(00:05:31) Stranger Things (ohne Spoiler)(00:06:05) Hört „Das Letzte Level“ - ab 1€ Trinkgeld → https://www.patreon.com/collection/33371(00:06:26) Der Paketbote erzählt, wie seine Wohnung abgebrannt ist(00:12:48) Struggle mit Versicherung & Wiederaufbau(00:14:15) Dank für viele Spenden & Hilfe(00:15:02) Große Spendenbereitschaft der Podcast-Community(00:17:41) Rauchmelder haben sein Leben gerettet(00:18:33) Es gab auch noch ein besonderes Geschenk(00:20:42) 5 Liter Bier am Tag - Leben als Alkoholiker(00:22:26) Zur Flipper-Folge von Der Letzte Podcast → https://www.dieletzte.website/podcast/2022/06/04/363(00:23:33) Daniel erinnert sich an Suff-Ausfall des Paketboten(00:24:30) Corona-Pandemie machte Sucht noch schlimmer(00:25:09) In Therapie anfangs Sucht verschwiegen(00:25:53) Der Turning Point: Betrunken am Steuer erwischt(00:27:24) 3 Monate in der Suchtklinik(00:27:53) Trocken bleiben, obwohl Alkohol allgegenwärtig ist(00:28:09) Daniels Alkoholkonsum(00:29:42) AreaGamesCast Folge 92 & Kontrollverlust(00:34:14) Alkoholsucht ist Tod auf Raten(00:35:27) „One for the Road“, „Der Rausch“ & Haftbefehl-Doku(00:36:20) Coffee & Cigarettes(00:36:49) Daniel macht Alkoholikertest(00:39:02) Ganz Deutschland hat ein Alkoholproblem(00:41:36) Weinfetisch deutscher Sportmoderatoren(00:42:51) Sein zweiter Neugeburtstag(00:44:25) Mit der Sucht im Alltag leben(00:45:47) Idiotentest für neuen Führerschein(00:47:25) Dänemark schafft seine Post ganz ab(00:48:05) Angst vor dem Rückfall(00:49:13) The Outrun (nur Prämisse wird verraten)(00:50:11) Warmscharfe Wünsche für Daniels Sundance-Reise(00:52:54) Costco(00:54:22) Klemmbausteine als Suchtprävention(00:55:26) Podcasts mit hohem Alkoholgehalt(01:01:26) Zum Video aus Göteborg: Fika mit Brobert → https://youtu.be/vPTIXzj2ORI(01:01:39) Letzter Paketbote sendet Grüße an unseren Brobert(01:02:10) Ungewöhnliche Empfehlung: Ted Lasso & Apple TV(01:03:20) Der ganz alte Breaking-Bad-Look(01:04:21) Dank an Spender*innen der Sundance-Reise(01:08:23) Paketbötische Pläne fürs neue Jahr(01:09:07) Leben die Schlapse auf Madeira?(01:11:34) Outro - Besucht uns auf https://www.DieLetzte.website!

Unser heutiger Gast hat Medien- und Kommunikationsmanagement studiert und früh gelernt, wie stark gute Kommunikation und vertrauensvolle Beziehungen wirken können – und was passiert, wenn sie fehlen. Sie war viele Jahre bei Bosch tätig, zunächst in der Assistenz, dann in klassischen Projektrollen, später als Impulsgeberin und Transformationsbegleiterin für eine neue Arbeitswelt. Sie führte Bosch' erste globale Plattform für Zusammenarbeit ein – und war lange die zentrale Figur hinter Deutschlands größter Working Out Loud-Bewegung im Konzern. Doch sie wollte mehr: Mehr Wirksamkeit, mehr Menschlichkeit – und mehr Fokus auf das, was Veränderung wirklich trägt. Nach 18 Jahren Konzern wechselte sie in die Selbstständigkeit, gründete mit Connecting Humans eine Beratung für Transformation und gesunde Hochleistungsteams und startete das Format Working Out Loud #FrauenStärken, das sich an Frauen richtet, die in Netzwerken wachsen und wirken wollen. Seit über acht Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. Wir haben in mehr als 500 Episoden mit fast 700 Persönlichkeiten darüber gesprochen, was sich für sie verändert hat – und was sich noch verändern muss. Wir fragen: Was motiviert Menschen, nach 18 Jahren erfolgreicher Konzernkarriere in die Selbstständigkeit zu gehen – und damit ein neues Kapitel zu beginnen? Welche Rolle spielen Beziehungen, Netzwerke und soziale Fitness in einer Welt, die immer schneller, digitaler und unübersichtlicher wird? Und wie können Formate wie #FrauenStärken echte Wirkung entfalten – jenseits von Buzzwords und Event-Hype? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Daher suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work, heute mit Katharina Krenz. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

Zum Jahresende fühlt sich alles nach „neues Kapitel“ an – und genau das nutzen Tobias und Christoph für eine einfache, aber extrem wirksame Jahresreflexion: Was lief gut? Was lief schlecht? Daraus entstehen konkrete Learnings statt nur „noch ein weiteres Jahr“. Christoph teilt außerdem, warum Schreiben (und sogar Scribbeln/Zeichnen) den Unterschied macht, welche Reflexionsfragen er seit Jahrzehnten nutzt – und wie Dankbarkeit, Vision-Boards („Zielebild“) und Autosuggestion als Tools helfen können, Klarheit und Fokus zu gewinnen. In dieser Best-Of-Folge lernst du:Warum Jahresreflexion nicht kompliziert sein muss (2 Fragen reichen)Wie du aus „gut/schlecht“ echte Ursachen und Muster ableitestWieso Aufschreiben deine Reflexion messbar und nutzbar machtWelche Zusatzfragen (Dankbarkeit, Klarheit, Wünsche) schnell Tiefe bringenWie Visioning („Zielebild“) und Mantras als mentale Werkzeuge funktionierenMini-Reflexions-Setup (60 Minuten):Was lief gut dieses Jahr?Was lief schlecht / was hat genervt?Für jeden Punkt: Woran lag's? Was war mein Anteil? Welche Stärke/Schwäche steckt dahinter?Ergebnis notieren: 3 Dinge beibehalten, 3 Dinge ändern_______________________

Bruder Brian Heute feiern wir das Fest der Heiligen Familie. "Nach den Weihnachtstagen im engen Kreis, sehnst vielleicht auch du dich ein wenig mehr nach heiliger, nach heiler Familie – Wie kannst du dazu beitragen?", fragt Bruder Brian in seinem Impuls zum Evangelium. [Evangelium: Matthäus, Kapitel 2, Verse 13 bis 15 und 19 bis 23] Als die Sterndeuter wieder gegangen waren, siehe, da erschien dem Josef im Traum ein Engel des Herrn und sagte: Steh auf, nimm das Kind und seine Mutter und flieh nach Ägypten; dort bleibe, bis ich dir etwas anderes auftrage; denn Herodes wird das Kind suchen, um es zu töten. Da stand Josef auf und floh in der Nacht mit dem Kind und dessen Mutter nach Ägypten. Dort blieb er bis zum Tod des Herodes. Denn es sollte sich erfüllen, was der Herr durch den Propheten gesagt hat: Aus Ägypten habe ich meinen Sohn gerufen. Als Herodes gestorben war, siehe, da erschien dem Josef in Ägypten ein Engel des Herrn im Traum und sagte: Steh auf, nimm das Kind und seine Mutter und zieh in das Land Israel; denn die Leute, die dem Kind nach dem Leben getrachtet haben, sind tot. Da stand er auf und zog mit dem Kind und dessen Mutter in das Land Israel. Als er aber hörte, dass in Judäa Archeláus anstelle seines Vaters Herodes regierte, fürchtete er sich, dorthin zu l gehen. Und weil er im Traum einen Befehl erhalten hatte, zog er in das Gebiet von Galiläa und ließ sich in einer Stadt namens Nazaret nieder. Denn es sollte sich erfüllen, was durch die Propheten gesagt worden ist: Er wird Nazoräer genannt werden. Abdruck des Evangelientextes mit freundlicher Genehmigung der Ständigen Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet; Evangelien für die Sonntage: Lektionar I-III 2018 ff. © 2025 staeko.net Mehr Podcasts auf www.kapuziner.de/podcast

In dieser Folge geht's nach fünf Jahren wieder nach München – und zwar zu einem Brauer, der sich seinen Weg nicht „ererbt“, sondern selbst erarbeitet hat: Werner Schuegraf von Hopfenhäcker, manchen bereits bekannt von BierTalk Folge 7. Wir sprechen darüber, wie aus den ersten Schritten bei Spaten, einer prägenden Craft-Beer-Zeit in den USA der 90er und den ersten Suden in der eigenen Garage schließlich eine eigene Brauerei wurde – erst in einer ehemaligen Bäckerei, später mit einem spannenden neuen Kapitel in der Forschungsbrauerei München-Perlach. Werner erzählt, warum er klassische Bierstile liebt – und trotzdem gern an genau der Stelle „dreht“, wo man es nicht erwartet: etwa beim Hellen, das durch Double Dry Hopping plötzlich eine ganz neue Dimension bekommt. Dazu verkosten wir diesmal nicht sein klassisches Sortiment – von Kill Bill (Belgian Wit) bis zu den IP Brothers (India Pale Lager), sondern landen bei drei limitierten Sauerbieren, gereift in Whisky-, Portwein- und Rumfässern...

Dein Harry Potter-Podcast zum Einschlafen... Mach's dir bequem und kuschel dich ein!Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitPodcastHier geht's zur Fanfiction: https://www.wattpad.com/20609687-im-schatten-eines-gro%C3%9Fen-namen-gryffindors-erbin von GwendolynD Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Patricia Kelly war die Zweitälteste der Kelly Family, die als singendes Familienensemble mit großem Erfolg durch ganz Europa tourte. Nach dem Tod ihrer Mutter musste sie im Alter von 14 Jahren das Kochen für alle übernehmen. Was zunächst eine reine Pflicht und enorme Verantwortung war, entwickelte sich mit der Zeit zu einer echten Leidenschaft. In einem biografischen Kochbuch hat sie jene Rezepte gesammelt, die sie auf ihrem Weg begleitet haben – verbunden mit Geschichten und Emotionen, mal berührend, mal humorvoll. Es ist ein Gespräch voller Herz, Humor und Offenheit. Patricia Kelly spricht dabei auch über schwierige Kapitel ihres Lebens. Wie war es, als junges Mädchen eine so große Verantwortung zu tragen? Sie erzählt von einer Jugend, die sie nie hatte – und davon, was ein solcher Lebensweg mit einem Menschen macht. Unser Podcasttipp der Folge ist: Baborie & Rakers – Was war los gewesen? https://www.ardaudiothek.de/sendung/baborie-und-rakers-was-war-los-gewesen/urn:ard:show:ae22215d2ae085cf/

Hier für die vollständige Rauhnächte Begleitung kostenlos anmelden: https://juliasspiritualliving.com/million-dollar-portal/ ✨✨✨✨ Kapitel 00:00-05:33 Einführung und Kontext 05:33-10:55 Input zum heutigen weiblichen Archetyp für Dich als Frau 10:55-13:38 Input zum heutigen weiblichen Archetyp in Bezug auf Fülle 13:38-23:15 Input zum heutigen weiblichen Archetyp in Bezug auf Business 23:15-26:00 Mini Meditation zur Vertiefung 28:13-38:28 Wie Du tiefer mit mir reisen kannst ✨✨✨✨ Du hörst diese Audio hier gerade über meinen öffentlichen Podcast, möchtest aber in die kostenlose Telegram Gruppe zu meiner Rauhnächte Begleitung, um auch die exklusive Playlist, schriftliche Impulse zu jeder Rauhnacht mit einem Ritualvorschlag, zusätzliche Audios für tieferen Kontext oder andere Goodies zu erhalten? Dann melde Dich hier kostenlos an: https://juliasspiritualliving.com/million-dollar-portal/ Hier findest Du die Einführungsaudio zu den Rauhnächten in meinem Podcast: Bei Spotify: https://open.spotify.com/episode/5dIxAe0tzTqOVPnB37hyig?si=7a19a35485dd451c Bei YouTube: https://youtu.be/-jyw03HBSA8 Hier findest Du die Aufzeichnung meines Instagram Lives als Kontext für MILLION DOLLAR PORTAL: Bei Instagram direkt: https://www.instagram.com/reel/DSnpRkdCR3B/?igsh=N3F5cTZpbnExbGdh Bei YouTube: https://youtu.be/8X7wfbbhWAI?si=qlpDkWdLXL8NiB2I