精算媽咪的家計簿

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精算媽咪家計商學院|媽媽們專屬的家計簿,以家庭財務、自我成長與兒童教育三個重要的家庭課題,讓媽咪們在家庭和自我間找到安全感與幸福感!透過理財擺脫現狀,不再為錢煩惱。 — ❤️上班媽咪xPocaster播客x自有品牌

珊迪兔


    • Jun 2, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
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    • 691 EPISODES


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    #622 精算媽咪去誰家I成為快樂媽咪的理財心法 feat MMT天賦系統創始人 小清新老師

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 34:34


    快閃優惠! 《家庭財務規劃全指南》全方位提升家庭避險力、增值力,不再為金錢憂慮,輕鬆實現自己和家人的需要 #已有超過3000人加入 #好評回饋 限時快閃低於62折 賺錢很重要,但『有效管錢』才能真正讓你在需要的時候,有錢可以花

    #621 不完美就是完美:在創業的奔跑中,找回自我價值與生活的餘裕 來賓:尼可(下)

    Play Episode Listen Later May 30, 2025 24:04


    報名尼可免費講座:沒特色怎麼做個人品牌?透過5步驟個人品牌定位系統,打造月入6位數事業 時間:2025年6月4日(三) 20:30 報名連結:https://nicollehuang.kit.com/brand -Podcast:尼可這樣說 https://bit.ly/49dJELH -IG: www.instagram.com/sjbonjour/ ----- ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

    #620 不完美就是完美:在創業的奔跑中,找回自我價值與生活的餘裕 來賓:尼可(上)

    Play Episode Listen Later May 29, 2025 28:59


    報名尼可免費講座:沒特色怎麼做個人品牌?透過5步驟個人品牌定位系統,打造月入6位數事業 時間:2025年6月4日(三) 20:30 報名連結:https://nicollehuang.kit.com/brand -Podcast:尼可這樣說 https://bit.ly/49dJELH -IG: www.instagram.com/sjbonjour/ ----- ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

    #619 高能量溝通:不只說話,更是讓人自在靠近的秘訣 !來賓:梁哲維(下)

    Play Episode Listen Later May 27, 2025 35:47


    ⭐️《高能量溝通》購書連結 ⭐️ 博客來網路書店:https://reurl.cc/knnayL 誠品線上:https://reurl.cc/Z44yNM momo購物網:https://reurl.cc/9DDR3d 金石堂網路書店:https://reurl.cc/M33yW3 讀冊生活網路書店:https://reurl.cc/lzz7pj 人氣Podcast頻道「哲維說書」播主 暨講師 哲維 首部影響力鉅作! 書名:《高能量溝通:聽得懂‧想得通‧說得好,3步驟讓你的影響力翻倍》 出版社:奇光出版 上市日期:2025/05/07

    #618 高能量溝通:不只說話,更是讓人自在靠近的秘訣 !來賓:梁哲維(上)

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 30:28


    ⭐️《高能量溝通》購書連結 ⭐️ 博客來網路書店:https://reurl.cc/knnayL 誠品線上:https://reurl.cc/Z44yNM momo購物網:https://reurl.cc/9DDR3d 金石堂網路書店:https://reurl.cc/M33yW3 讀冊生活網路書店:https://reurl.cc/lzz7pj 人氣Podcast頻道「哲維說書」播主 暨講師 哲維 首部影響力鉅作! 書名:《高能量溝通:聽得懂‧想得通‧說得好,3步驟讓你的影響力翻倍》 出版社:奇光出版 上市日期:2025/05/07

    #617 用「阿甘投資法」建立家庭理財,穩穩走遠,告別焦慮 來賓:闕又上(下)

    Play Episode Listen Later May 22, 2025 26:12


    【阿甘投資法陪跑課|心態鍛造 X 實戰訓練,7週啟動被動收入致富系統】 超早鳥優惠最便宜,千萬不要錯過!

    #616 用「阿甘投資法」建立家庭理財,穩穩走遠,告別焦慮 來賓:闕又上(上)

    Play Episode Listen Later May 20, 2025 37:06


    【阿甘投資法陪跑課|心態鍛造 X 實戰訓練,7週啟動被動收入致富系統】 超早鳥優惠最便宜,千萬不要錯過!

    #615 成為擁有選擇權的快樂媽媽!來賓 :媽媽商學院創辦人 珊迪兔、Tina、Lora

    Play Episode Listen Later May 19, 2025 45:13


    家庭理財線上課+共學討論+一對一陪跑服務, 上完線上課後有

    #614 素人也能開團變現!來賓 :Erin Huang 艾琳

    Play Episode Listen Later May 19, 2025 36:57


    【團購變現加速器 線上講座】 專屬連結(自動帶入折扣碼):https://techer.pse.is/7kympb 折扣碼:sandygb15 來賓:Erin Huang 艾琳 YouTuber「艾琳的日常」,自媒體大學共同創辦人,艾影數位行銷公司負責人,全網粉絲合計超過 50 萬,內容累積破億流量,是台灣極具影響力的網紅。艾琳不僅是一名具備曝光與轉換的網紅,同時積極指導多家企業建立公司 YouTube 戰略,也幫助個人藉由經營自媒體,開啟人生不一樣的機會。 ----- ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

    #613 低潮,認識自己內在的最佳時機 !來賓 :身心靈引導教練 林萱(下)

    Play Episode Listen Later May 15, 2025 28:37


    【減壓自癒力|重拾內在平衡的七場身體練習】

    #612 低潮,認識自己內在的最佳時機 !來賓 :身心靈引導教練 林萱(上)

    Play Episode Listen Later May 12, 2025 28:16


    【減壓自癒力|重拾內在平衡的七場身體練習】

    #611 聽聲音可以幫助更認識自己?! 來賓 :聲音教練 魏世芬老師(下)

    Play Episode Listen Later May 8, 2025 22:35


    「Asha 與高靈 X 魏世芬老師 首度攜手合作的重磅課程」 Asha老師與魏世芬老師,首次攜手共創的聲心之旅,帶領大家透過聲音與能量的整合,開啟靈魂天賦與豐盛流動。 2025,一起解鎖靈魂天賦,釋放影響力! ✨ 課程特色: ✔️ 11堂線上課程,深入探索聲音與直覺的秘密 ✔️ 7大脈輪療癒,清理身心能量 ✔️ 3大聖地能量吟唱,與宇宙共振,擴展心靈維度 ✨ 在這堂課你將學習到: ✔️ 釋放情緒與能量阻塞,喚醒靈魂天賦 ✔️ 校準喉輪、第三眼,專注顯化高頻能量 ✔️ 善用直覺力,接收宇宙靈感,讓願景具象化

    #610 聽聲音可以幫助更認識自己?! 來賓 :聲音教練 魏世芬老師(上)

    Play Episode Listen Later May 5, 2025 32:54


    ✨宏匯廣場 歡慶璀璨女王節✨

    #609 讓孩子發光,為孩子創造舞台,提升思維與表達力的深度學習,我兒子的作品即將前往東京都美術館參展囉! 來賓:小大人表達學院 創辦人 林依柔(下)

    Play Episode Listen Later May 1, 2025 45:01


    2025夏令營-小大人演說家 https://academy.kidadult.com.tw/cours… 優惠代碼「SDT500」折扣500元 課程將透過【觀察世界、整理思考、清楚表達】 全面提升語言組織與自信表達能力! 這不只是一場旅程,更是一次提升思維與表達力的深度學習! Mompower媽媽商學院,60天存款成長計畫 一對一陪伴諮詢 https://course.mompower.cc/courses/tr… 優惠代碼「SDT500」折扣500元 ----- ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

    #608 別讓小孩輸在起跑點?持續學習才有效!來賓 :51Talk線上兒童英語平台台灣區負責人GINA

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 46:57


    #607 讓孩子發光,為孩子創造舞台,提升思維與表達力的深度學習,我兒子的作品即將前往東京都美術館參展囉! 來賓:小大人表達學院 創辦人 林依柔

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 49:45


    2025夏令營-小大人演說家 https://academy.kidadult.com.tw/courses/2025summercamp 優惠代碼「SDT500」折扣500元 課程將透過【觀察世界、整理思考、清楚表達】 全面提升語言組織與自信表達能力! 這不只是一場旅程,更是一次提升思維與表達力的深度學習! Mompower媽媽商學院,60天存款成長計畫 一對一陪伴諮詢 https://course.mompower.cc/courses/track-expenses-plan 優惠代碼「SDT500」折扣500元 ----- ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

    #606 跑完10K,我才知道——原來痛也可以快樂,主動的痛是一種成長的選擇

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 27:32


    從討厭運動,到跑完10K,我學會了:主動選擇的痛,也能帶來快樂。 這不只是一次路跑,而是一場面對自我、重建信心的旅程。 如果你也正在猶豫是否開始,這集會讓你明白——你比自己想的還要強。 ----- ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

    #605 閒聊特輯I地獄料理之神到來,不擅長煮飯的家庭主婦如何保護家人的胃 來賓:林姓主婦、聰明主婦、Ivy媽咪、布姐

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 33:58


    ** ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

    #604 自律一整年,下班後繼續賺每年多存250萬,從月薪3.2萬,到月收入成長7倍!來賓:自媒體教練 亨利溫

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 38:40


    亨利溫 自媒體斜槓教練/高效習慣講師/個人品牌行銷講師 畢業於台科大MBA,過去三年擔任軟體業的品牌行銷經理,替公司賺進千萬業績,即使工作環境高壓、高強度,也在下班後維持高質量的斜槓自媒體經營,在IG分享超過500篇知識貼文。 目前在金融業外商擔任運營經理,並兼任台大、政大、清大等20+大學、教育部青年局、Google、商周等企業合作講師,負責內容行銷、自媒體經營、斜槓職能、高效習慣等相關課程,幫助讀者實踐自我成長,打造個人品牌,開創斜槓職涯。 自媒體經營: *IG:亨利溫Henry Wen|斜槓x 理財x 自我成長 *部落格:亨利溫的斜槓筆記 *《自媒體斜槓一年,我多存了250萬!》 https://www.books.com.tw/products/001… ** ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

    #603 川普關稅導致股市暴跌,我們現在能做些什麼?如果有資金該如何安全進場,真正決定你能不能穩穩過日子的,是家庭理財力!

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 20:29


    家庭財務規劃全指南✨ 建立有效管錢的動態理財策略! 限時 75 折,折扣碼「fans500」再折 500 元! 了解課程:https://sat.cool/course/102 在這樣動盪的時刻, 守好自己的錢,才能守住選擇的自由。 股市又震盪了,新聞一片驚慌,群組開始熱議怎麼搶便宜、要不要all in… 但你知道嗎? 真正能在市場波動中站得穩的人,不是最會選股的高手,而是早就做好家庭理財準備的人。 本集節目我會用最貼近生活的方式,跟你聊:

    #602 只需要改變風水就可以趕走霉運,聚集財運,放水缸就能聚財,財位怎麼看,不藏私地告訴你! 來賓:風水大師 徐玉蘭老師

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 60:25


    ✴ 徐玉蘭的風水磁場順心術 ✴ 【個人命格 ✴ 風水配置 ✴ 強化添運】 - 個人化風水|透過八字命盤,客製化專屬於個人的風水佈局 - 全方位應用|涵蓋所有風水應用情境 - 選址、裝潢、軟裝 - 流年吉凶位|搭配九宮紫白飛星,每年預先佈局趨吉避凶 - 實際案例|走訪常見案例,手把手實踐風水知識在生活中

    #601 精算媽咪去誰家I 以家庭為單位的資源整合,從為錢工作到為價值而活:精算媽咪的家計簿誕生記

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 23:32


    為了整理自己的財務、我深刻體會到家庭資源整合的重要性。 2020年創立了「精算媽咪的家計簿」。 家庭理財不只是記帳工具,更是一種生活哲學 幫助家庭看清金錢流向、盤點時間與精力,從單純「為錢工作」, 到真正「為價值而活」。這不僅是自救的技能, 更能幫助無數家庭找到財務平衡與幸福感的起點。 ** ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

    #600 從國文老師到斜槓創業家:歐陽立中如何突破舒適圈,勇敢追夢並打造個人品牌,人生沒有理所當然 來賓:歐陽立中老師

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 38:19


    在作家兼斜槓創業家歐陽立中老師 分享他如何從國文老師成功轉型,打造多元事業版圖。 他談到知識變現、自媒體經營、書籍出版與線上課程 的心路歷程,並鼓勵聽眾勇於嘗試副業,突破職涯限制。 此外,節目也深入探討 時間管理、金錢壓力、投資自己 以及 如何在事業與生活間找到平衡與快樂, 帶給聽眾滿滿的啟發與實用建議! ** ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

    #599 比誠實更重要的,是教孩子懂得有界限的善良,人生沒有理所當然 來賓:歐陽立中老師

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 25:53


    在這集節目中,我們邀請到作家歐陽立中, 他深入探討了自己最新的著作《人生沒有理所當然》, 並分享了個人的經歷與觀察。從身為國文老師到成為自由工作者的轉變, 他在書中重新詮釋了「理所當然」這個概念,並挑戰了許多傳統觀念。 歐陽立中還分享了如何學習自我保護、管理情緒, 及如何在家庭教育中幫助孩子建立正確的價值觀和情感表達。 這不僅是一本關於個人成長的書,也是每位家長可以參考的教養指引, 特別是在面對當今充滿挑戰的社會環境時。 ** ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

    #598 資訊爆炸年代,孩子8歲就進入青春期,無為而治的減法教養是否奏效,親子衝突專家 / 資深校園臨床心理師 K老師

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 42:48


    我知道現在的孩子比我們那時候更早接觸到各種資訊, 面對的挑戰也比以前多了不少。 隨著這一代孩子的成長步伐不同, 青春期從8-10歲開始,可能會延伸到25歲, 這樣的變化對我們做父母的來說,確實會讓人有些不知所措。 現在的孩子們面臨著許多我們當年無法想像的困難, 他們要處理社交壓力、學業焦慮、3C吸引力強, 甚至是自我要求過高等問題。 這些現象聽起來像是挑戰,但也是他們成長的一部分。 作為父母,我們不必總是感到沮喪或無力, 而是要學會理解,幫助他們更好地面對這些困難。 「減法教養」的概念給了我一些啟發,這不是放任孩子, 而是通過了解他們的內心世界,去支持他們成長。 K老師(柯書林)提到, 當孩子處於「兒童已達、成人未滿」的過渡階段, 我們要幫助他們逐步過渡成為有責任感的成年人, 而這一切的關鍵在於理解與引導。 每個孩子的成長都是獨特的,作為父母, 我們的角色是支持而非控制。我們要給他們足夠的空間去探索自己、 犯錯、學習,而不是過多的干涉或焦慮。 相信他們會在這些過程中找到自己的方向, 逐漸成為更加獨立、自信的大人。 與其總是焦慮孩子的問題, 不如用正向的心態來看待這些挑戰。 我們要相信,他們在成長的路上, 會越來越懂得如何面對自己、面對世界。 ** ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

    #597 防疫新科技,抑菌空氣清淨機與一般空氣的差異,如何成為我們抗擊諾羅病毒的秘密武器? 來賓: SUVIOS Smini 百變抗菌除味清淨機 創辦人 李椿源

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 49:53


    #596 企業經營的心法如何應用在個人事業,小規模創業如何找到突破點 來賓:臺灣經營管理大師 陳宗賢老師

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 33:26


    ❖ 陳宗賢的經營方法論|提高決策勝率 X 打造競爭優勢 ❖ #這是一堂專為台灣企業量身打造的經營管理課 ✦ 升級視野|用經營思維看見市場真正的獲利機會點 ✦ 整合全局|從市場分析到組織制度的全方位經營策略 ✦ 實證有效|經 71 家企業驗證有效的獲利方程式 ✦ 專屬台企|針對台灣企業量身打造的系統化經營方法 ✦ 經驗濃縮|累積50年、超過 3000 家企業輔導經驗一次收穫

    #595 微型創業,家族企業都需要的管理能力,透過管理看見你的事業成長潛力並提升競爭力,提高決策勝率 X 打造競爭優勢 來賓:臺灣經營管理大師 陳宗賢老師

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 40:08


    ❖ 陳宗賢的經營方法論|提高決策勝率 X 打造競爭優勢 ❖ #這是一堂專為台灣企業量身打造的經營管理課 ✦ 升級視野|用經營思維看見市場真正的獲利機會點 ✦ 整合全局|從市場分析到組織制度的全方位經營策略 ✦ 實證有效|經 71 家企業驗證有效的獲利方程式 ✦ 專屬台企|針對台灣企業量身打造的系統化經營方法 ✦ 經驗濃縮|累積50年、超過 3000 家企業輔導經驗一次收穫

    #594 兒童歌舞劇I傻子王國 有愛就有「包容」與「原諒」,改編自托爾斯泰的經典之作《傻子伊凡》兒童歌舞劇 來賓:鞋子兒童劇團 戴嘉余 團長

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 32:21


    3月21日 (五) __3月23日 (日)三天共五場 ✅演出形式:真人、歌舞、光影 ✅適合年齡:3歲以上親子 ✅演出地點:南海劇場(國立臺灣藝術教育館/台北市南海路 47 號) 訂票時輸入「sandy2025 」優惠碼即可獲得:

    #593 賴佩霞老師的轉念引導I你怎麼想影響你的心情,當面對壓力與焦慮時,如何克服內心的黑洞,持續放鬆、樂觀思考 來賓: 賴佩霞 老師

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 34:38


    《賴佩霞的非暴力溝通》線上課程|身心安頓 ╳ 和諧關係 ╳ 正向語言 讓我們一起學習好好說話、好好表達,不傷人、不傷己,善用語言的力量, 由內而外,看見關係的蛻變,活出屬於自己的自在、坦然和快樂。❜ 折扣碼輸入「 Sandytwo2 」 再享折扣優惠!! 課程連結:https://reurl.cc/xNDpee 這集節目邀請了我在學習非暴力溝通時非常敬佩的賴佩霞老師, 帶領受傷的我有效地進行轉念。 儘管我自認為自己在轉念方面已經有一定的經驗, 但在面對壓力與焦慮時,仍常發現自己不自覺地再次陷入負面情緒, 這也讓我重新回到轉念的過程。 在節目中,我分享了最近生活中讓我很難受的意外插曲, 經過賴佩霞老師的引導,從身體的緊張到放鬆的過程, 讓我深刻感受到療癒與舒適,並決定與大家分享這段經歷, 希望這個故事能帶給聽眾某種療癒的力量。 這集不僅是我個人的轉念過程也是一次對相信、善良、人際關係的深刻思考, 並且讓我更進一步自己。 最終,這段經歷帶給我的是成長、學習與療癒, 並希望聽眾能從中獲得一些啟發與安慰。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    #592 如果關係是最重要的,為什麼我們卻一直傷害關係?我要如何用非暴力溝通獲得最美好的婚姻,來賓:賴佩霞 老師

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2025 51:20


    《賴佩霞的非暴力溝通》線上課程|身心安頓 ╳ 和諧關係 ╳ 正向語言 讓我們一起學習好好說話、好好表達,不傷人、不傷己,善用語言的力量, 由內而外,看見關係的蛻變,活出屬於自己的自在、坦然和快樂。❜ 折扣碼輸入「 Sandytwo2 」 再享折扣優惠!! 課程連結:https://reurl.cc/xNDpee 本集重點: 夫妻衝突與賦能:夫妻在面對衝突時,如何避免指責對方,而是透過非暴力溝通來達到更深的理解與共識,進而避免情緒化的爭吵。 情感支持的重要性:夫妻關係中,最重要的是情感上的支持,而非僅是實際幫助。丈夫和妻子在情緒波動時如何彼此理解與支持,並幫助對方看到自己的優點和美好。 賦能與激勵:夫妻如何賦能彼此,讓對方展現最好的自己?在婚姻中,建立互相支持、激勵的環境,並避免由於壓力與不滿而引發衝突。 非暴力溝通的運用:如何通過非暴力溝通讓夫妻放下防衛心態、增進信任、並在爭執後轉化為成長的契機,表達需求與感受,同時讓對方感受到理解與支持。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    #591 精算媽咪到誰家I斜槓先修班I上班族如何從小規模創業、到做好財務規劃後離職? 主持人:喬安

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 47:42


    #590 閒聊特輯I學霸媽媽愛琳的教育思維,孩子選學校真的好難,到底快樂學習可不可行,學校扮演什麼角色 來賓:艾琳的日常、神燈教母Ivy

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 39:34


    ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    #589 在家工作I從上班族到自媒體變現專家,自媒體變現女王靠自媒體變現千萬,自媒體大學共同創辦人:《玩出財富》艾琳的日常

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 36:27


    自媒體變現的三大路徑:賣人、賣貨、賣服務, 並指出找到品牌的定位和商業模式是成功的關鍵。 團隊合作的價值超越單打獨鬥 本集節目艾琳分享了自己的經驗,並提供多達20種收入來源, 包括品牌業配和聯盟行銷等, 不斷調整和認識自己對於經營自媒體的重要性。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    #588 忽冷忽熱的天氣,感冒不再來!這些營養素幫你對抗季節變化 來賓: 趙函穎 營養師

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 31:15


    SandyTwo團報單-趙函穎營養師線上團體減重初階班 日期:03/10-04/21 報名網址:https://reurl.cc/26po3m -- Hosting provided by SoundOn

    #586 我公開了我的InBody數據(身體組成分析)分享減脂狀況-弱肌型泡芙人如何增肌減脂! 來賓: 趙函穎 營養師

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 38:32


    SandyTwo團報單-趙函穎營養師線上團體減重初階班 日期:03/10-04/21 報名網址:https://reurl.cc/26po3m ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 台中西屯國安一期社會住宅招租囉! 3/3到3/31開放申請,社宅位於國安一路,米平方商場旁邊 歡迎年滿18歲,名下無自有住宅,符合財稅規定的民眾,點擊下方連結申請 https://sofm.pse.is/78gx3x 3/22(六)開放現場看屋,歡迎到社宅現場參觀! 以上廣告由台中市政府住宅發展工程處提供 -- Hosting provided by SoundOn

    #586 如何建立支持孩子的正向學習環境,如何與孩子一起設立合理的學習目標,並應對成績焦慮 來賓:職能治療師 蘇子茵老師

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 29:43


    職能治療師 蘇子茵老師告訴你如何有效地支持孩子應對學業成績壓力, 尤其是在面對對成績的焦慮時,家長應該扮演怎樣的角色。 孩子的成長和進步,應該以他們的學習過程和所付出的努力為基礎來評價, 家長可以幫助孩子設定合理且具挑戰性的學習目標, 支持孩子在面對挑戰時感到被理解與尊重,從而增強他們的自信心和持續努力的動力。 在情緒管理方面,子茵老師指出家長與孩子之間的良好溝通至關重要。 幫助他們更清楚地理解自己情緒的根源,改變自己對孩子行為的反應方式, 幫助孩子建立起積極的情緒管理和問題解決能力。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    #585 學不好,是孩子的求救訊號!如何幫助孩子克服寫作業的困難,提升學習意願 來賓:職能治療師 蘇子茵老師

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 36:43


    面對孩子學習挑戰時的心路歷程, 本集節目邀請到職能治療師蘇子茵 老師 來探討如何透過專業的觀察和方法來協助孩子克服困難。 為什麼孩子每天的作業時間總是拖延,孩子無法專心,家人焦慮和無力。 蘇子茵老師從職能治療的角度出發,幫助家長理解孩子行為背後的原因, 並介紹了阿德勒心理學中的正向教育方法, 強調建立規範與理解孩子需求之間的平衡。 正向教育並非是無條件支持孩子的行為, 而是在理解孩子情感需求的基礎上, 進行有效的指導與支持,幫助孩子建立自信心與自我效能感, 蘇子茵老師提供了實用的技巧與建議,幫助家長提升教育方式, 增強親子關係,並且在面對學業問題時能夠更加耐心和積極。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    #584 閒聊特輯I熱情測試工作坊讓在職場工作二十多年的她立刻遞辭呈,工作邀約不斷還越來越快樂,你的熱情和你想的一樣嗎? 來賓:神燈教母Ivy

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2025 41:19


    熱情測試台北場 3/23(日) https://reurl.cc/WA6Apk 我們總渴望能毫無保留地 對我們在乎的人事物付出所有, 但現實卻可能會讓我們必須做出取捨, 但我們卻因為錯估自己的熱情犧牲和 自己熱情相違背的東西 這次我和神燈教母一起和大家聊聊 上完熱情測試之後我們的發現和改變 希望可以和大家一起在人生路上越過越幸福 ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    #583 49歲被迫退休後轉向自媒體,開始創業,嫺人老師來分享退休後如何規劃收入、財務與生活 來賓: 嫺人的好日子 嫺人老師

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 47:38


    面對年齡與市場競爭時,嫺人老師積極調整心態、 規劃未來,從挫折中學習。 中年婦女職場的現實挑戰,強迫退休後的心理與財務規劃。 職場競爭與年齡挑戰以及如何面對轉型與退休的過渡期, 職業生涯中的自我成長與調適, 早期規劃對於職業生涯和退休生活的方法。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    #582 退休後,錢從哪裡來?退休前的財務預測,打敗未來高齡化又高通膨的財務計畫,為自己創造更多可能性 來賓: 嫺人的好日子 嫺人老師

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 33:33


    嫺人老師49歲被迫退休後,成為理財規劃, 意外被迫退休後到底該如何處理財務和生活上的衝擊, 如何在儲蓄不足的情況下,規劃退休生活。 市場熱絡時要如何保持理性,避免誤入陷阱, 並且著重於長期穩定的財務規劃, 保持足夠的靈活性和安全感,應對未來的不確定性。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    給孩子的一封信 I 智慧與智商的差異:如何培養內在力量與幸福感

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2025 19:49


    智慧與智商的差異:如何培養內在力量與幸福感 文字稿:https://reurl.cc/96KRev …. ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    #581 愛變成了礙,沒有從此幸福快樂反而越愛越苦,如何重新再愛一次 來賓:越愛越痛?我們的關係出了什麼錯?石瀝新 諮商心理師

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 35:24


    夫妻都是好人,也可能因為愛的語言不同、成長經驗差異、 以及生活瑣事上的摩擦而產生隔閡。 伴侶之間應互相理解與欣賞,避免過度挑剔, 並嘗試以輕鬆幽默或正式嚴肅的方式溝通, 進而建立健康且穩定的情感連結。 …..

    #580 從童話故事看母親角色的影響,解開母親情感勒索的枷鎖,擁抱真實自我 來賓:石瀝新 諮商心理師

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 40:15


    深入探討迪士尼童話故事中母親角色的呈現, 以及它如何塑造我們對母親的複雜情感。 「母親角色的影響:從童話故事到現實生活」 探討迪士尼童話中的母親角色如何影響我們對母親的情感,並且這些情感如何塑造我們的自我認知及人際關係。 「親子關係中的情緒勒索:如何突破控制與依賴」 討論情緒勒索在親子關係中的具體表現,並分享如何認識、反思和改善這些有害的互動模式。 「父母缺席:家庭結構的缺口如何影響孩子的成長」 深入探討父母角色缺失對孩子情感發展和人格形成的長期影響,並討論如何克服這些缺陷來建立健康的自我形象。 「重新定位母親在我們心中的角色」 通過心理學視角,介紹如何運用心理學技巧重新理解和調整我們對母親角色的認識,從而達到情感上的釋放和自我療癒。 「親子衝突的根源:情感溝通與解決策略」 分析常見的親子衝突,如教養觀念差異,並探討如何通過覺察與有效溝通來解決這些問題,促進親子關係的和諧。 …..

    #579 重視Me Time預算的幸福效應?投資自己就是投資家庭,設立照顧自己的預算來提升生活品質、提升幸福感

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 31:05


    「花錢照顧自己不是罪惡,用一筆me time預算讓自己變好,家庭會更幸福 本集重點: 「真正的幸福是內在的平衡」:當我們花時間和金錢來關愛自己,會讓我們的心情變得更好,內在的平和也會影響到我們周圍的人,特別是家人。 「為了能給家人更好的自己」:這不僅僅是自私,而是讓自己充滿活力和正能量,以便更好地照顧家。 重視「Me Time」的健康與幸福效應: 「為自己充電,才有更多力量去愛」:我們必須先佩戴好自己的氧氣面罩,才能幫助他人,讓自己成為更好、更有耐心的家人。 打破「花錢照顧自己是浪費」的迷思: 「小投資,大回報」:維持健康、學習新技能或享受一個休閒時光,讓自己變得更加積極、有創造力,進而提升家庭的幸福氛圍。 「投資自己,就是投資家庭的未來」:在照顧自己時,能讓你帶來更多的正能量、快樂和創意,這對於整個家庭的氣氛來說超重要。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    #578 高效準備營養的四菜一湯:簡單美味的料理技巧與家庭管理完美融合 來賓:《林姓主婦的晚餐餐桌提案》/作者 林姓主婦的家務事 林姓主婦

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 30:00


    《林姓主婦的晚餐餐桌提案》 現代家庭生活繁忙,想要在有限的時間內準備營養豐富的晚餐, 並確保每道菜色都符合家人需求,其實不需要犧牲美味或健康。 這次的主題將帶您走進高效率的家庭餐桌準備, 學習如何在短時間內精心準備四菜一湯,不僅能滿足營養需求, 還能讓每餐都保持變化與驚喜。 透過高效的菜色搭配,教您如何用最少的時間與資源, 做出營養美味的家庭晚餐。 林姓主婦的的獨家策略, 日常生活中做到既高效又不失美味, 讓每個家庭成員都能享受營養豐富又多樣的晚餐。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    #577 在家工作 I職業婦女為了孩子創作食譜,成為活躍網路上的食譜創作者, 比起失敗,我更不能接受從未努力過的自己 來賓: 《林姓主婦的晚餐餐桌提案》/作者 林姓主婦的家務事

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 32:44


    比起嚮往成功,我更害怕失敗, 覺得曾有的野心大概都是自己想太多。 但什麼都不做,又讓我心有不甘, 現在不做,以後不就更沒機會做? 確實,比起嚮往成功我更害怕失敗, 但比起失敗, 我大概更不能接受從未努力過的自己。 我要跨出去。我會跨出去。 From 林姓主婦的家務事 …………. ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    #576 面對職場霸凌苦不堪言,界定自身的價值,才能從霸凌中走出。《 職場神獸養成記》微軟資深行銷協理 白慧蘭

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2025 39:09


    你以為高階主管就不會遇到霸凌嗎? 企業文化關係著工作者的工作品質、職場中遇到讓人恐懼事 本集節目會討論到 職場恐懼與高壓管理:高階主管也會產生恐懼感,進而採取高壓管理手段。。 • 自我覺察的重要性:所有有效的學習都始於自我覺察。 • HR部門的角色:HR部門是否給力,以及企業是否重視HR部門,會影響企業文化的塑造。 • 向上管理:向上管理重要的是管理「事」,學習如何與主管溝通和匯報,過度討好老闆可能導致個人能力發展受限。 • 職場霸凌:職場霸凌不一定是勞資對立,很多時候是中間主管的問題,要勇於舉證,詳細記錄霸凌事件的時間、地點、人物和具體內容。 • 性騷擾防治:性平三法對性騷擾有明確規範,企業應成立性騷擾委員會。 • 跨世代溝通:打破跨世代溝通的迷思,不應對不同世代的人貼標籤,應了解不同世代有不同的價值觀和需求。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    #575 從事業成功到家庭的重生,前微軟資深行銷協理白慧蘭,白姐的生活哲學與真實幸福

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 29:52


    從追求事業成功到重新認識自我、家庭和生活價值的轉變。 白姐談到離開微軟後,如何反思人生的方向, 並透過記帳與投資,探索出一種更快樂且有意義的生活方式。 她鼓勵聽眾放下對社會成功的盲目追求,尋找屬於自己的幸福 珍惜當下,重視真正的幸福。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓

    #574 你知道財務顧問都在做些什麼嗎?找到一個為客戶找想的財務顧問 《頂尖財務顧問的48堂財商素養課》作者: 洪哲茗, 查爾獅

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 31:07


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    #573 這些關於錢的事,這輩子一定會遇到,提升財商素養,財務規劃與生活結合《頂尖財務顧問的48堂財商素養課》作者: 洪哲茗, 查爾獅

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2025 38:27


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