精算媽咪的家計簿

最近外在環境的突發事件讓許多媽媽感到焦慮，這集我們邀請到擁有豐富校園宣導經驗的前警官黃順吉（阿吉教官），帶大家破解遇到危險時只會尖叫的迷思，並分享如何善用手邊物品與正確的法治觀念來爭取脫險機會。讓我們一起建立清晰的危機意識，把保護自己與家人的底氣緊緊抓在手裡，不再恐懼！ 我們特別邀請阿吉警官為大家開辦了專屬的「實體防身實戰課程」！ 寧可備而不用，也要把自保的能力準備好。這次的課程不教誇張的武術，而是專注在日常生活中最實用的觀念與防禦動作： 【建立精準危機意識】：學習如何觀察環境、提早判斷危險，掌握不讓自己落入險境的防禦心法。 【善用日常隨身物品】：破解力氣小的迷思，教你如何利用手機、包包、雨傘等手邊物品，有效爭取脫險與逃跑的機會。 【直覺式的身體記憶】：透過實際演練簡單有效的發力方式與掙脫技巧，讓防衛動作成為身體的自然反射，遇到突發狀況不再只會僵住。 【建立正確法治觀念】：釐清正當防衛的界線，教你如何在保護自己的同時，也能聰明避開不必要的法律爭議。 保護自己與家人，是一堂非常值得投資的安全必修課。真心推薦大家一起來把這套防禦與保命觀念學起來！

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理財不是為了讓人生一直追著錢跑，而是讓錢慢慢支持你，過上真正想過的生活。 這一集我們聊： ▸ 家族企業二代看起來什麼都有，真正的壓力是什麼？ ▸ 傳統企業轉型，為什麼不是「有方法」就做得到？ ▸ 千萬營業額，為什麼可能還不如真正留在手上的5,000元？ ▸ 創業真的一定要很多本金嗎？ ▸ 人脈不是「利用別人」，而是資源與能力的交換？ ▸ 從一直戰鬥，到現在的鬆弛，我重新定義了什麼叫成功？ ▸ 理財最後要帶我們去的，到底是哪一種生活？ 我這麼努力賺錢、工作、投資、累積， 最後，是想把自己帶去哪裡？ 因為我們真正想要的，從來不只是更多錢。 而是 值得過上好日子。

在產品規格冰冷且功能過剩的時代，我們常花冤枉錢買下繁複又笨重的生活家電。這集將分享如何透過「恰到好處」的設計美學，挑選能輕鬆融入居家空間的輕量化生活工具與掌上型舒壓神器，讓你在不費力的日常清潔與溫柔的身體修復中，重新找回生活與心靈的鬆弛感！ 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來 團購群組：https://reurl.cc/zOekGp✨ 【Sandy 兔 ✕ DOCTORAIR】限時專屬團購優惠✨ 久坐3C族、低頭族、辛苦抱小孩的爸爸媽媽，快來給自己的身體一場「剛剛好」的溫柔修復吧！ 大家平常忙著工作、照顧家庭，是不是也常常覺得肩頸硬梆梆，累到靈魂出竅呢？ 在資訊爆炸的時代，我們常花冤枉錢試錯。 這一次，我幫大家爭取到日本熱門舒壓美學品牌 DOCTORAIR 的限時優惠！ 沒有繁複冰冷的規格，只有融入日常的「剛剛好」放鬆。

你是不是也常常覺得光是應付工作與育兒，就已經累到精疲力竭了呢？這集我們邀請到身兼品牌營銷長、廣告演員、企業顧問與健身達人的 Brian 連仲賢，與大家分享他如何在相同的時間限制下，跨越「最大摩擦力」去勇敢體驗豐富的多重人生。他將帶你打破對失敗與開創的恐懼，分享如何在不同的角色間從容切換，並以最值得投資的「健康」作為高能量生活的強大燃料，陪伴你溫柔接納負面情緒、專注解決問題，在變動的節奏中穩穩踩出屬於自己的生活步伐！ 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來 團購群組：https://reurl.cc/zOekGp✨ ✨【Sandy 兔 ✕ DOCTORAIR】限時專屬團購優惠✨ 久坐3C族、低頭族、辛苦抱小孩的爸爸媽媽，快來給自己的身體一場「剛剛好」的溫柔修復吧！ 大家平常忙著工作、照顧家庭，是不是也常常覺得肩頸硬梆梆，累到靈魂出竅呢？ 在資訊爆炸的時代，我們常花冤枉錢試錯。 這一次，我幫大家爭取到日本熱門舒壓美學品牌 DOCTORAIR 的限時優惠！ 沒有繁複冰冷的規格，只有融入日常的「剛剛好」放鬆。

每天盯盤焦慮不已，卻不知道自己忙進忙出到底賺了多少、花了多少時間嗎？ 這集我們邀請到擁有19年經驗的資深財經記者周岐原老師，帶你打破「打敗大盤」的迷思！ 老師將分享他如何從2008年金融風暴的慘痛教訓中，學會承認自己的能力局限，並轉向穩健的指數化投資。我們也將探討理財前的「第零步」——做好醫療與意外保險規劃，並透過「把投資變無聊」來奪回時間，把精力留給陪伴家人、旅行與做料理，過上真正有溫度的理想生活！

很多時候我們因為把錢都混在一起而產生不安全感，其實理財跟整理房間一樣，需要讓資金各就其位！這集我們將分享如何透過「ABCD 帳戶管理法」妥善分配日常收支、避開高股息 ETF 的隱形摩擦損耗，並透過穩固的緊急預備金建立底氣，陪你一步步找回生活的鬆弛感，過上真正自由自在的理想日子！

你是否也常靠購物舒壓，卻發現堆滿的雜物反而帶來更深的金錢焦慮與不安全感？這集我們將帶你透過物品的斷捨離來釐清內心焦慮的根源，並分享如何將家中雜物化為投資的本金，陪伴你一步步拿回生活的主導權，過上真正舒適的好日子！ 整理完外在空間後，下一集我們將聊聊更深層的理財迷思與具體的財務分配方法，陪你一起打造穩健的家庭財務安全網喔！

飢餓三十辦了37屆，現在居然可以用「扭蛋DIY」、「路跑取水」和「手環任務」帶孩子親身體驗難民生活，讓同理心不再只是抽象的名詞！這集我們與世界展望會的伊文，一起打破大眾對於「買公益商品等於對價消費」的迷思，聊聊原鄉蔬菜箱背後如何透過建立物流與冷鏈系統，陪伴在地弱勢家庭自立。邀請家長帶著孩子一起收聽，用好玩的方式打開國際視野，相信只要認真做好每一件小事，都有機會翻轉家庭、成為改變世界的良善力量！

曾是頂尖公關的怡雯，在40歲時毅然轉身投入非營利組織，親自走過索馬利蘭、孟加拉難民營與非洲贊比亞，見證乾淨水資源與教育如何賦予脆弱女孩翻轉命運的選擇權。本集她將帶你打破對公益組織的刻板印象，分享如何用「誠實正直與無可救藥的樂觀」化解資安風暴，並在花蓮與蘭嶼的災後重建中，陪著家庭與孩子一同找回「家還在，我們都還活著」的溫暖與前行力量！

買機票出國走馬看花不等於擁有國際觀！這集我們邀請到《找回遠方的家人》作者梅伊、怡萍與Vivian，分享如何透過「Servas 國際組織」打破家門界線，不花大錢就能帶孩子深耕在地文化、與世界各地的旅人成為家人，讓孩子在溫暖的日常交流中，自然長出無價的自信與開闊視野！

你是否常為了孩子的未來發展感到焦慮，甚至在忙碌的家庭生活中逐漸失去了自我？ 這集我們邀請到podcast「寧夏璐66號茶坊」主持人兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐來探討在資訊爆炸的時代，父母該如何放下控制慾、優先安頓自己的內心，並透過同理心的溝通與陪伴，引導孩子找回屬於他們的真實力量與安全感！

每次面對孩子退縮或不受控時總會忍不住暴氣，其實你氣的可能不是孩子，而是內心那個沒有被好好理解與保護的自己。這集節目由我跟先生真實剖析夫妻間不同的教養視角與焦慮，帶你透過「覺察」與「接納不完美」，放下對失去控制的恐懼，找回家庭專屬的鬆弛感與幸福底氣！

7/17 ~ 7/20峇里島夏季親子療癒營 課程詳情與銷售鏈結： https://nadachikitsaretreats.com/zh-hant/2026-summer-family-retreat/ 折扣碼：Sandy2family  (粉絲會享有折扣等值20 USD的社群優惠) 報名方式：請下單後務必透過官方LINE聯繫我們聯繫完成訂金鎖位帶孩子出國，不是應該好好玩、好好度假嗎？為什麼還要特地安排課程，甚至進行內在探索與療癒？ 這一集，我們邀請峇里島親子療癒營的主要籌辦人， 一起聊聊這場結合親子教育、內在小孩療癒、聲音療癒、冥想、瑜伽與自然體驗的旅程。 這不只是一趟讓孩子開心玩耍的親子旅行，更是一個讓父母暫時離開日常節奏， 慢下來重新整理自己的機會。 在安全的環境裡，大人練習理解情緒、說出感受，也重新看見自己與原生家庭、 伴侶及孩子之間的關係。孩子則在專業幼教團隊的陪伴下，透過自然、藝術與遊戲自由探索。 我們也聊到，為什麼有些爸爸不是沒有感受，而是不知道該怎麼表達？ 如果另一半不想參加療癒活動，該勉強他一起來嗎？旅行中的環境轉換， 又為什麼能讓人比留在熟悉的生活裡，更容易放鬆與打開自己？ 有位原本只是陪太太參加的先生，在旅程結束後說：「這次的收穫，不能用價錢衡量。」 也許真正有品質的親子旅行，不只是去了多少景點， 而是一家人回家之後，更理解彼此，也更靠近自己。 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 今秋跟著楓紅展開最動人的旅程~ 日本紅葉祭限定！漫遊河口湖紅葉迴廊，或登上東北藏王紅葉纜車飽覽山林秋色 韓國賞紅葉x銀杏，韓服漫遊景福宮感受秋日浪漫 美加東必追楓葉大道，走訪尼加拉瀑布沉醉最美楓景 限量團位，快搜尋「可樂旅遊」與你分享世界的美好~ https://sofm.pse.is/9c5bwg -- 找工作好難? 別怕！讓投資青年就業方案第二期陪伴你 不僅有專業職涯諮詢幫你定方向 尋職期間更有津貼補助 穩定就業最高領 4.8 萬元 快點擊進入專區了解更多 https://sofm.pse.is/9ctpag #青年就業 #初次尋職 #穩定就業 #勞動部勞動力發展署廣告 -- Hosting provided by SoundOn

這一集「精算媽咪到誰家」， 珊迪兔來到《幸福小書籤》，從新書《值得過上好日子》出發， 聊聊原生家庭如何影響金錢信念、為什麼有人愈節省愈焦慮， 以及面對股市波動時，如何建立足以支持自己長期行動的信念。 節目中也談到夢想、消費選擇、現金流管理、親子金錢教育， 以及如何讓孩子理解：金錢不是恐懼，而是創造價值與人生選擇的工具。 理財的目的不是累積一個漂亮的數字，而是讓我們有能力照顧家人、 實現願望，過上真正想要的生活。 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 今年秋季帶你走進世界最美「楓」景~ 美加東五大賞楓勝地，遊船穿梭尼加拉瀑布。 可樂旅遊 台中出發星宇直飛， 日本關西、四國，紅葉秘境x溫泉饗； 韓國釜山，紅葉銀杏x國際煙火節。 今秋你想感受哪一種「楓」情？ 限量團位，快搜尋「可樂旅遊」與你分享世界的美好~ https://sofm.pse.is/9bbgj3 -- Hosting provided by SoundOn

很多媽媽在職場上非常努力，總是加班到很晚，卻連親自去接孩子下課都成了一種奢望。這集節目我邀請到一位和我默契十足的幕後神隊友（她現在可是許多知識型作家的超強幕後推手喔！）--神燈教母Ivy，來跟我們分享她是如何從一位總是迎合別人、工作高壓的上班族，勇敢跨出舒適圈，華麗轉身成為時間自由的強大女性。 我們在節目中聊到，其實很多人身上都擁有極具價值的「隱形資產」而不自知。來賓分享了她如何透過自我覺察，發現原來平時「雞婆」的熱心、喜歡幫大家牽線找資源的特質，只要經過「定價與標準化」，竟然能成為變現的超強底氣。當她的思維從「領死薪水」轉換為「成長型收入」後，不僅整年的總收入超越了過去，更贏回了每天接女兒下課、陪伴家人的寶貴時光！ 總結來說，想要過上好日子，不能只是一味地埋頭苦幹，而是要靜下心來盤點自己的隱形資源與天賦；當你越認識自己、清楚想過什麼樣的生活，就能為自己精算出充滿選擇權的理想人生！ * 《值得過上好日子》新書分享會：全台巡迴啟動！ 妳是否常覺得，理財不只是數字，更多的是心境的起伏？ 這場分享會，我們不只聊錢，更聊聊如何從「心」找回生活的掌控權。 【巡迴場次資訊】 • 台中場 • 時間：7/19（日）10:00 – 12:00 • 地點：創客共好商務中心（台中市台灣大道二段406號7樓之1） https://www.accupass.com/go/happiness719 • 高雄場 • 時間：7/19（日）15:00 – 17:00 • 地點：金石堂左新店（高雄市左營區高鐵路115號 B2） https://www.accupass.com/go/happiness719_2  •台南場 • 時間：7/24（五）18:00-20:00 • 地點：UBUNTU BOOKS烏邦圖書店＿環河店 （台南市中西區環河街129巷27號2樓之1） https://reurl.cc/53NKLG  很期待這次能到不同城市，和大家面對面聊聊❤️ 希望這場分享，能陪你慢慢找回對生活的安心感 期待現場見✨ *

延續上一集的話題，很多爸媽常常會把以前沒有機會實現的夢想投射在孩子身上，例如自己不會鋼琴或英文，就拼命讓孩子去學。當孩子遇到瓶頸想「放棄」時，家長往往會因為已經投入了大量時間與高昂學費，陷入了不甘心的「沉沒成本」迷思，甚至會像挖井一樣覺得「再逼一下就好了」，最後反而讓才藝變成孩子痛苦的回憶。這集節目我們探討了，其實看懂孩子的特質、允許他們有選擇放棄的權利，並陪伴孩子一起學習，遠比強迫他們學會單一技能更重要。 此外，節目也特別邀請到「焦慮代表的爸爸」布好笑來分享他的育兒心聲。很多父母天天幫孩子整理書包、深怕他們漏帶東西，結果把自己逼得好累、也給孩子很大壓力；但其實，如果我們狠下心不幫忙送忘記帶的物品，讓他們自己去面對後果，孩子就會真正學會對自己負責。我們也聊到送孩子出國留學的迷思，重點其實根本不是把英文練得多完美，而是去培養他們在陌生環境中解決問題的韌性與「自主學習」的綜合能力。 總結來說，最聰明的精算教養，就是學會在「沉沒成本」前勇敢放手並允許孩子犯錯；因為當父母懂得照顧自己、活成自己喜歡的樣子，孩子自然就能跟著長出對自己人生負責的力量！

很多父母（包括我們家的爸爸布好笑！）總是對孩子充滿各種擔憂，害怕他們受傷跌倒，甚至連去公園爬繩索都會緊張得想把孩子叫下來。但其實，如果一直把孩子保護在最安全的無菌環境裡，他們未來面對這個充滿挑戰的社會時，反而會不知道該怎麼保護自己。這集節目我們特別邀請到一位充滿冒險精神的暢銷書作者媽媽--村子裡的凱莉哥，她不僅在孩子三歲時就教導他們如何安全地拿刀進廚房幫忙，甚至在孩子才十五歲時，就大膽放手讓她獨自飛去愛爾蘭當交換學生一整年！ 節目中我們探討了夫妻間面對「放手與焦慮」的不同視角，以及如何從小在生活中培養孩子看地圖、過馬路等獨立生存的實戰能力。作者也分享了一句非常有智慧的話：「孩子不會活成你期待的樣子，他會活成你的樣子」。 總結來說，真正的精算教養不是幫孩子避開所有的危險，而是培養他們解決問題的能力與韌性；當我們學會放下焦慮、真正喜歡並過好自己的人生，孩子自然就能長出迎向世界的自信與快樂！

《值得過上好日子》新書分享會：全台巡迴啟動！ • 台北首場 (已經結束） • 時間：5/16（六）15:00 – 16:00 • 地點：金石堂汀州店 • 台中場 • 時間：7/19（日）10:00 – 12:00 • 地點：創客共好商務中心（台中市台灣大道二段406號7樓之1） https://www.accupass.com/go/happiness719 • 高雄場 • 時間：7/19（日）15:00 – 17:00 • 地點：金石堂左新店（高雄市左營區高鐵路115號 B2） https://www.accupass.com/go/happiness719_2 •台南場 • 時間：7/24（五）18:00-20:00 • 地點：UBUNTU BOOKS烏邦圖書店＿環河店 （台南市中西區環河街129巷27號2樓之1） https://reurl.cc/53NKLG 很期待這次能到不同城市，和大家面對面聊聊 希望這場分享， 能陪你慢慢找回對生活的安心感! …….. 【家庭財務必修（含 60 天 1 對 1 陪跑）】＋【美股實戰（含一次7月直播 QA）】 原總價破萬的雙導師+陪跑，現在限時優惠只要 $9,800 輸入【Sandytwo520】再折520元 ​

ETF 漲回來了，為什麼人還是睡不好？ 這集《心念帳本》透過凱的故事，聊聊許多中年家庭正在面對的財務焦慮： 房貸、孩子教育費、父母照顧、投資波動、收入不穩定，以及每個月永遠剛剛好的生活。 很多人以為自己缺的是更高報酬率、更多配息、更多收入， 但真正讓人焦慮的，可能是人生沒有留下緩衝。 這集想陪你重新看見： 投資不是用來拯救現在喘不過氣的自己， 理財真正的目的，是幫家庭建立一個即使遇到波動，也不會立刻崩掉的結構。 你缺的不是更多壓力， 而是更多選擇權。 為什麼 ETF 漲回來了，焦慮卻還在 中年家庭最常見的「剛剛好現金流」困境 疲憊型消費：每一筆都合理，最後卻存不到錢 多元收入不一定等於真正分散風險 投資背後真正的情緒：不是貪心，而是想喘口氣 健康其實是家庭最重要的現金流 理財最終不是追求更多，而是建立留白與選擇權 * 《值得過上好日子》新書分享會：全台巡迴啟動！ 妳是否常覺得，理財不只是數字，更多的是心境的起伏？ 這場分享會，我們不只聊錢，更聊聊如何從「心」找回生活的掌控權。 【巡迴場次資訊】 • 台中場 • 時間：7/19（日）10:00 – 12:00 • 地點：創客共好商務中心（台中市台灣大道二段406號7樓之1） https://www.accupass.com/go/happiness719 • 高雄場 • 時間：7/19（日）15:00 – 17:00 • 地點：金石堂左新店（高雄市左營區高鐵路115號 B2） https://www.accupass.com/go/happiness719_2  •台南場 • 時間：7/24（五）18:00-20:00 • 地點：UBUNTU BOOKS烏邦圖書店＿環河店 （台南市中西區環河街129巷27號2樓之1） https://reurl.cc/53NKLG  很期待這次能到不同城市，和大家面對面聊聊❤️ 希望這場分享，能陪你慢慢找回對生活的安心感 期待現場見✨ *

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萬物齊漲想投資抗通膨，卻又怕在劇烈波動的股市裡成為被收割的韭菜嗎？ 這集我們邀請到擁有30年實戰經驗的財經前輩阮慕驊老師，帶我們看透大環境趨勢與市場情緒！ 老師將分享如何避開過度槓桿的投資陷阱，並透過「財富雙引擎」策略，一邊安穩存下長期的市場報酬，一邊靈活創造超額利潤，陪你穩住心態，好好理財，為家人創造更豐盛的選擇權！

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你是否常覺得自己總在重複一樣的挫折，納悶自己是不是天生勞碌命？這集我們將帶你從命理與心理學的角度，看懂性格是如何寫下我們的「人生劇本」，並教你透過喚醒內在的「高我」與日常習慣的微調，打破命運的慣性，拿回人生的主導權！

本集節目深入探討 「極端互補」 夫妻的相處之道。布好笑與珊迪兔分別代表了「嚴謹理性」與「感性創意」的兩端。這份最初的吸引力，在婚後卻演變成日常瑣事上的「火山爆發」，例如收納邏輯的差異與對安全感的不同定義。珊迪兔分享，長年的衝突曾讓她感到孤單且失去價值感，直到他們意識到溝通不應是為了贏過對方，而是要看見彼此行為背後的「正向意圖」。 兩人的關係在決定「重新對焦」後迎來轉機。他們提出一個動人的觀點：我們往往在最親近的人面前最不修邊幅，但其實應將最好的一面留給最愛的人。珊迪兔開始重新為自己打扮、建立自信，而布好笑則學會用幽默的鬼臉或肢體互動化解緊繃的情緒。透過理性的心理學工具與感性的情感價值疊加，性格的差異不再是阻礙，而是讓彼此「重新談一場戀愛」的養分。這不僅是一場婚姻修復，更是一次找回自我與伴侶魅力的深度旅程。 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 【曼谷旅遊首選：喬瑞旅行社】 帶長輩小孩出國不再心累！ 喬瑞提供專屬包車、客製化行程與小團服務，免去交通奔波，讓全家輕鬆享受泰國假期。 點擊連結，讓喬瑞為您規畫完美旅程：https://sofm.pse.is/97a748 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我來到幸福力學院，和 Baky 一起聊聊新書《值得過上好日子》。 很多人以為理財是為了賺更多錢，但我一直想問的是： 有錢之後，你真正想過的是什麼樣的生活？ 如果我們沒有認真想過「好日子」長什麼樣子， 理財就很容易變成一場沒有終點的追逐。賺更多、存更多、投資更多，卻不一定真的更安心。 這集我們從《值得過上好日子》聊到女性創業、報價焦慮、現金流壓力， 也聊到為什麼創業者常常不是不會賺錢，而是不敢相信自己的價值。 本集你會聽到： 為什麼很多人其實不知道自己的「好生活」長什麼樣子 女性創業者如何在育兒、事業與金流中找到平衡 報價焦慮背後，其實可能是自我價值感的問題 為什麼能量不好時，最容易做錯金錢決策 孩子的財商教育，不只是想要與需要，更是金錢流動與共好 為什麼理財最後還是要回到「我到底想要什麼」 如果你最近也在創業、育兒、投資、家庭理財之間感到拉扯，希望這集能陪你一起慢慢看見： 你不是一定要賺到最多，才值得過上好日子。 而是當你開始理解自己、善用金錢、做出更清醒的選擇，你就已經正在靠近那個更安定、更自由的自己。 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 暑假不想待在家？ 喜鴻假期跟妳一起『FUN暑假玩世界』！ ．清艙晚鳥旅遊最便宜！ ．跟團最低$14,900元起！ ．兒童最高省10000！ 馬上搜尋 #喜鴻假期， 從快熱暑人變成快樂旅人！ →【https://sofm.pse.is/976tzl】 -- Hosting provided by SoundOn

買中古屋怕遇到漏水、管線老舊或結構安全的問題而花大筆冤枉錢嗎？ 這集我們將帶你避開老屋地雷、聰明評估翻修預算，並規劃出安全的買房現金流，陪你安心找出物超所值的理想好房！

市場大跌不是重點，重點是你的財務結構和心，能不能穩住。 這一集，我想陪大家聊聊最近市場劇烈震盪下，很多投資人心裡真正浮現的焦慮。 費半重挫、科技股下跌、台股可能回檔，對剛進場的新手投資人來說， 最容易出現的感覺就是：「我是不是買錯了？」、「現在要不要賣？」、「是不是要趕快加碼？」 但投資真正困難的地方，從來不是市場會不會跌，而是當市場下跌時， 你有沒有足夠的現金流、安全網和投資紀律，讓自己不用被恐慌推著走。 最近才進場的人，為什麼買了就跌會特別焦慮？ 費半重挫背後，投資人真正該看的不是新聞標題，而是自己的資產配置。 融資投資和貸款投資，什麼情況下會變成危險訊號？ 市場下跌時，為什麼不要一次 all in，也不要恐慌賣出，而是用分批進場守住節奏？ 股息再投入為什麼是資產累積期很重要的複利關鍵？ 當股市獲利超過預期時，為什麼可以思考把一部分資金轉向房地產或其他資產，讓家庭財務結構更穩？ ❰ 家庭理財必修課 ❱ 線上課及 ❰ 60天記帳陪跑 ❱ 一對一教練服務 6/22前購買， 就可以上線收聽學員專屬免費直播 老屋改造五倍獲利 講者 邱愛莉老師 錄製課9小時、共11大主題、68單元 定期線上共學，從疑難中學習 專屬學習群，50+家庭財務規劃師學姊答疑 17+實用管理表單 專屬教練一對一陪跑60天，跟著系統方法，存款成長看得見！ 輸入折扣碼《 sandytwo520 》 再折520元 https://course.mompower.cc/courses/savemoney2024 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 即日起至6月底， 透過台南住商不動產買房， 就有機會參加【買屋抽黃金】活動， 幸運得主將於7月公開抽出✨ 把成家的重要時刻， 變成雙倍黃金祝福。 台南住商不動產， 不只陪你安心成家， 還讓黃金一起到家！ 馬上預約看房 https://sofm.pse.is/974gv4 -- Hosting provided by SoundOn

買房不想被高公設比吃掉空間，卻又擔心老屋會有管線老舊或結構安全的隱憂嗎？這集我們將帶你辨識海砂屋與軟弱層等風險、評估危老都更的土地潛力，並設定買房的退場機制，陪你避開地雷，買到物超所值的理想好房！

這一集是特別單元《精算媽咪到誰家》， 我來到朋友的節目，一起聊錢、聊生活，也聊我的新書《值得過上好日子》。 很多人以為理財是追求更高的報酬率、更大的資產數字，但我越來越相信， 理財真正重要的，是讓我們回到自己想過的生活。 這集聊到金錢焦慮、害怕花錢、原生家庭破產經驗、現金流翻正、 投資心態，以及夫妻如何一起面對生活裡的財務選擇。 如果你也常常覺得自己很努力，卻還是不安；很想把錢整理好，卻不知道從哪裡開始， 推薦你從我的新書《值得過上好日子》開始，陪自己重新理解金錢與生活的關係。

《值得過上好日子》新書分享會：全台巡迴啟動！ 【巡迴場次資訊】 • 台北首場 (已經結束） • 時間：5/16（六）15:00 – 16:00 • 地點：金石堂汀州店 • 台中場 • 時間：7/19（日）10:00 – 12:00 • 地點：創客共好商務中心（台中市台灣大道二段406號7樓之1） [https://www.accupass.com/go/happiness719]()>) ">https://www.accupass.com/go/happiness719 • 高雄場 • 時間：7/19（日）15:00 – 17:00 • 地點：金石堂左新店（高雄市左營區高鐵路115號 B2） [https://www.accupass.com/go/happiness719_2]()>) ">https://www.accupass.com/go/happiness719_2 •台南場 • 時間：7/24（五）18:00-20:00 • 地點：UBUNTU BOOKS烏邦圖書店＿環河店 （台南市中西區環河街129巷27號2樓之1） [https://reurl.cc/53NKLG]()>) ">https://reurl.cc/53NKLG 很期待這次能到不同城市，和大家面對面聊聊❤️ 希望這場分享， 能陪你慢慢找回對生活的安心感 ……. 最近台股真的熱到不行。 半導體、科技 ETF 漲幅驚人， 身邊很多人都在分享獲利，打開社群，好像每個人都賺到笑。 但你有沒有發現，市場越熱，人心越容易不穩？ 有人開始想追高。 有人捨不得獲利了結。 有人想把原本的資產配置打掉重練。 甚至有人開始動念： 房貸、信貸、股票質押，能不能都拿來投入股市？ 可是，多頭市場最可怕的，不是你沒有上車。 而是你為了上車，把全家的安全帶解開了。 這場 Live Podcast 線上新書分享直播陪大家一起聊聊： 在瘋狂市場裡，我們怎麼看懂自己的投資情緒？ 怎麼辨認 FOMO、比較心、補償心理？ 又怎麼在大家都喊賺錢的時候，守住自己的紀律、現金流與家庭安全感？ 理財不是叫你永遠不心動， 而是心動之後，還能回到自己的計畫。 在市場最熱的時候，怎麼保留一個清醒的自己。 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養

很多媽媽一聽到「投資」就覺得害怕，不敢開始，或是卡在不知道該選哪家券商。 這集節目我們繼續邀請聰明主婦來破除投資迷思！其實投資就像下水學游泳，一開始一定要先打好基礎，而「被動式指數型 ETF」就是很好的練功房。 只要建立起穩健的底層框架，這套投資系統就像擁有了一套無印良品的「系統櫃」，不管市場資訊怎麼變動，都能依據自己家庭的現金流和風險承受度自由調整。 我們不需要天天在外面看盤、當個充滿焦慮的「街頭股神」，只要把核心資產穩穩顧好，行有餘力時，甚至還能撥出一點零用錢，去投資自己有興趣的趨勢產業，幫全家人賺取額外的出國旅遊基金！ 投資不是為了比誰賺得多，而是為了建立一套有安全感的財務框架；只要勇敢踏出第一步穩健佈局，我們就能把投資變成創造理想生活的工具，為全家人打造出越過越輕鬆的好日子！ 想開始投資美股，卻總覺得資訊太多、看盤太累、不知道該從哪裡開始嗎？ 其實，投資不一定要每天盯盤、追漲殺跌，也不需要一開始就懂很多複雜名詞。 對忙碌的媽媽來說，更重要的是找到一套看得懂、做得到，也能長期執行的資產配置方法。 這堂《找到適合你的專屬配置，一定學得會的聰明美股投資術!!》，由長期投資實踐者「聰明主婦」主講，從美股開戶、ETF 選擇、資產配置、風險與波動，到如何持續投入與定期檢視，帶你一步步建立自己的投資框架。 課程陪你學會用更穩定、長線的眼光看待市場，找到適合自己家庭與生活節奏的投資方式。 即使遇到市場下跌，也能少一點慌張，多一點判斷力，讓資產慢慢長大。 【適合對象】 對投資美股有興趣，想要將美股納入配置，建構長期投資系統的你 對市場資訊感到混亂，想要掌握一套系統性方法的你 如果你一直想開始美股投資，卻害怕自己學不會，這堂課會很適合你。 課程共有 27 個單元、8 個可下載資源，並提供 365 天回放與 MomPower LINE 社群答疑。(MomPower 媽媽商學院)

很多媽媽想到生第二胎，第一個煩惱的就是「錢夠不夠用？會不會影響現在的生活品質？」 這集節目我們邀請到一位剛生完二寶的美股專家聰明主婦，來跟我們聊聊為什麼「媽媽一定要學投資」！ 聰明主婦分享，迎接新生命一定會帶來現金流的考驗，但如果我們提早做好資產盤點與投資，面對突如其來的開銷就不會只有恐慌，而是充滿「底氣」與選擇權。 在這個通膨非常有感的時代，投資已經不是一項選擇題，而是必修課。 我們不需要親自去當工程師，只要轉換成「股東思維」，就算是全職媽媽，也能透過投資參與全世界最優秀公司的成長。 更棒的是，現在買零股非常方便，只要幾千塊就能輕鬆開始，讓媽媽們在照顧家庭之餘，也能透過觀察不同的產業與世界接軌。 總結來說，學理財投資最難的往往不是技巧而是信心，只要找對簡單的方法並勇敢踏出第一步；我們就能幫家庭守住辛苦累積的資產，為全家人精算出充滿選擇權與餘裕的幸福生活！ 想開始投資美股，卻總覺得資訊太多、看盤太累、不知道該從哪裡開始嗎？ 其實，投資不一定要每天盯盤、追漲殺跌，也不需要一開始就懂很多複雜名詞。 對忙碌的媽媽來說，更重要的是找到一套看得懂、做得到，也能長期執行的資產配置方法。 這堂《找到適合你的專屬配置，一定學得會的聰明美股投資術!!》，由長期投資實踐者「聰明主婦」主講，從美股開戶、ETF 選擇、資產配置、風險與波動，到如何持續投入與定期檢視，帶你一步步建立自己的投資框架。 課程陪你學會用更穩定、長線的眼光看待市場，找到適合自己家庭與生活節奏的投資方式。 即使遇到市場下跌，也能少一點慌張，多一點判斷力，讓資產慢慢長大。 【適合對象】 對投資美股有興趣，想要將美股納入配置，建構長期投資系統的你 對市場資訊感到混亂，想要掌握一套系統性方法的你 如果你一直想開始美股投資，卻害怕自己學不會，這堂課會很適合你。 課程共有 27 個單元、8 個可下載資源，並提供 365 天回放與 MomPower LINE 社群答疑。(MomPower 媽媽商學院)

很多爸媽一聽到「兒童財商」，第一個想到的是： 要不要教孩子認識硬幣？ 幾歲可以開始給零用錢？ 孩子一直吵著買玩具，到底該不該買？ 但其實，兒童財商不是只教孩子認錢，也不是把孩子訓練成很省錢的人。 真正的財商，是讓孩子在生活裡慢慢練習： 知道錢從哪裡來， 理解每一個選擇都有取捨， 學會在有限資源裡做決定， 也願意為自己的選擇負責。 這一集《發光媽咪會客室》，我們繼續邀請到媽媽商學院「學姊陪跑中」毓珊， 一起聊聊如何把財商教育融入日常生活。 毓珊是一位四歲孩子的媽媽，也是媽媽商學院的記帳陪跑教練與兒童財商講師。 她在陪伴孩子的過程中發現，孩子其實比我們想像中更懂， 只要大人願意用生活化的方式陪他討論，孩子就能從一次次選擇裡，慢慢長出思考力。 這一集我們會聊到： ・為什麼兒童財商不是只有認識錢幣和學會存錢 ・爸媽為什麼要先學會和孩子「聊錢」 ・如何用遊戲讓孩子理解工作、收入、支出與選擇 ・四歲孩子也能懂的生活財商練習 ・逛超市、買玩具、搭捷運、付現金，都是很好的財商教育 ・孩子買錯東西時，大人要不要立刻阻止？ ・家庭會議如何幫助孩子建立金錢秩序與家庭共識 很多時候，我們不是不想教孩子理財， 而是不知道怎麼把金錢教育自然地放進生活裡。 這一集想陪你看見： 教孩子理財，不是要孩子不花錢， 而是陪孩子從小練習做選擇、懂分配、能等待，也能為自己的人生負責。 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養

60天存款成長計畫｜一對一陪伴你做好家庭/個人記帳管理 珊迪兔聽友優惠500元 輸入折扣碼 「 sandytwoP500 」可折抵500元 https://course.mompower.cc/courses/track-expenses-plan 很多媽媽都想把家裡的財務整理好， 卻常常不知道從哪裡開始。 不是沒有努力，而是沒有人陪自己一起看見問題。 這一集《發光媽咪會客室》，邀請到媽媽商學院「學姊陪跑中」毓珊。 毓珊是一位四歲孩子的媽媽，也是媽媽商學院記帳陪跑教練。 她曾經也和許多媽媽一樣，對金錢有焦慮、對未來缺乏安全感， 也曾經聽了精算媽咪的 Podcast 好幾年， 直到有一天，她決定真正開始整理自己的財務。 在八週記帳陪跑的過程裡，她發現： 原來記帳不是只是把每一筆錢寫下來， 而是慢慢看懂自己的生活、支出、選擇與安全感。 當錢的流向被看見，心也會開始安定下來。 當媽媽對財務有了底氣，面對孩子時， 也更能用穩定、溫柔、不匱乏的方式陪伴。 這一集我們會聊到： ・為什麼媽媽的財務安全感，會影響親子陪伴品質 ・記帳陪跑前後，毓珊最大的心境轉變 ・為什麼有人聽了很多課，卻還是需要一位學姊陪自己整理 ・媽媽如何從「我是不是亂花錢」走到「原來我有好好照顧生活」 ・當媽媽開始理清金錢，也會更知道怎麼和孩子談錢 ・記帳陪跑如何幫助家庭找回現金流、緊急預備金與財務方向 這集不是在告訴你要把錢管得很緊， 而是想陪你看見： 當媽媽不再一個人面對財務焦慮， 家裡的日子，也會開始慢慢有光。 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 人生心願清單，我們完成了幾項？ 站上夢想舞台後 回望平凡生活裡 默默守候著我們的慈愛身影 心底總會浮現的那一句……「總有一工」 理想混蛋首支台語創作曲〈總有一工〉已全面上架！ 《不是因為天氣晴朗才見面》高雄巨蛋演唱會 10/18（日）再加場！ 6/13（六) 上午10:14 KKTIX加場準時開賣！ ▶️ 售票頁面：https://sofm.pse.is/973uhl -- Hosting provided by SoundOn

很多聽眾跟我以前一樣，總覺得搭郵輪就是「被關在船上」，不僅怕無聊還很怕暈船，遲遲不敢嘗試。這集我們邀請到易飛網策略長Jerry來幫大家破解迷思！其實現在的國際大郵輪就像一座巨型的海上城市，噸位大到幾乎感覺不到搖晃；船上不僅有水上樂園、各類主題秀，甚至還有專屬的兒童托育服務，讓長輩、小孩和爸媽都能找到各自放鬆的空間。 Jerry也分享了精算家庭旅費的秘訣：郵輪雖然算人頭收費，但「四人同房」的第三、第四人通常只要大人的三分之一價格，對家庭客超級友善！加上郵輪「沒有行李重量限制」，下船採買完全不用怕超重；而且在近期機票狂漲的情況下，郵輪的價格反而相對穩定又划算。 總結來說，搭郵輪不僅省去了扛行李、換飯店的疲勞，更是完美照顧到各年齡層需求的高 CP 值旅行方式；只要打破迷思，就能輕鬆為全家人精算出充滿餘裕與歡笑的海上回憶！

很多爸媽擔心帶小孩出國要扛大包小包，怕在飛機上哭鬧，又覺得孩子長大不記得太浪費錢。這集我們邀請到旅遊專家來破解迷思，其實旅行的記憶不只是給孩子，更是給爸媽的珍貴回憶！專家分享，兩歲前帶出國最划算，因為嬰兒票價大約只要大人的十分之一。只要選對基礎建設完善的國家（例如日本），尿布和衣服到當地超商再買就好，行李可以超級輕便。 針對大家最怕的機上哭鬧危機，只要善用貼紙書、平板動畫，並在起降時讓孩子吃零食或喝奶讓嘴巴動一動，就能輕鬆化解耳鳴不適。此外，我們也聊到了如何根據目的地來選擇旅遊方式，例如前往充滿歷史文化的埃及，選擇跟團反而能讓爸媽更省力、讓孩子吸收更多知識！ 總結來說，帶孩子出國一點都不麻煩，只要掌握行李減法與聰明的行程規劃，就能輕鬆為全家人精算出充滿餘裕的珍貴世界探險回憶！ ---------------

《值得過上好日子》新書分享會：全台巡迴啟動！ 妳是否常覺得，理財不只是數字，更多的是心境的起伏？ 這場分享會，我們不只聊錢，更聊聊如何從「心」找回生活的掌控權。 【巡迴場次資訊】 • 台北首場 (已經結束） • 時間：5/16（六）15:00 – 16:00 • 地點：金石堂汀州店 • 台中場 • 時間：7/19（日）10:00 – 12:00 • 地點：創客共好商務中心（台中市台灣大道二段406號7樓之1） https://www.accupass.com/go/happiness719 • 高雄場 • 時間：7/19（日）15:00 – 17:00 • 地點：金石堂左新店（高雄市左營區高鐵路115號 B2） https://www.accupass.com/go/happiness719_2 •台南場 • 時間：7/24（五）18:00-20:00 • 地點：UBUNTU BOOKS烏邦圖書店＿環河店 （台南市中西區環河街129巷27號2樓之1） https://reurl.cc/53NKLG 《值得過上好日子》裡很重要的一個核心 很多金錢焦慮，不只是來自帳戶數字，而是來自我們對自己的不了解。 當我們把安全感全部放在存款、資產、收入、房子或投資績效上， 就很容易一直追、一直比較、一直覺得不夠。 可是如果沒有回頭理解自己真正想守護的是什麼，再多的錢，也可能填不滿心裡那個不安的洞。 情緒消費背後真正想被照顧的是什麼 為什麼越努力賺錢，有時候反而越焦慮 原生家庭如何影響我們的金錢觀 安全感為什麼不是單純來自存款數字 如何透過資產盤點與自我覺察，找到真正適合自己的理財方向 為什麼理財不是限制人生，而是放大人生的選擇權 這集也很適合正在努力存錢、投資、照顧家庭，卻常常覺得心很累的你。 你不需要用責怪自己的方式理財。 你可以從理解自己開始，慢慢把錢、生活和內在安全感，都重新接回來。 如果你也想更完整練習這套「覺察＋知識＋行動」的正念理財方法，歡迎閱讀我的新書： 《值得過上好日子：從情緒消費到聰明投資，克服「不夠花、不敢花」的金錢焦慮、學會建立有安心感的全方位財務計畫》 願我們都能不再只是努力撐住生活，而是慢慢練習，把錢過成自己真正想要的人生。 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 現在到 Gogoro 門市領玩具總動員購物袋與貼紙包好禮： https://sofm.pse.is/96kvfh 騎上 Gogoro EZZY 500 玩具總動員系列，一起重溫童年想像 -- Hosting provided by SoundOn

理財和減肥，其實比我們想像得更像。 如果靠壓抑、委屈和意志力硬撐，最後很容易變成報復性消費， 或報復性飲食。真正能走得久的改變，是從理解自己開始： 我為什麼想花？我為什麼想吃？我真正想照顧的是什麼？ 這一集珊迪兔與歐醫師跨界對談，從《值得過上好日子》聊到正念理財、 情緒消費、身體管理與比較焦慮。陪你練習不再貶低努力中的自己， 用更溫柔也更務實的方式，走向自己的好日子。 兒科知識+ 瘦身/醫美/健康話題 歐淑娟醫師 https://reurl.cc/GaYoGp －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「挺你所想，與你一起生活的銀行」 回饋加碼賺~好康別錯過！ 即日起至2026/8/31完成註冊網路投保會員、預約網路投保提醒並登錄可獲OPENPOINT點數；完成線上投保可抽旅遊金。 透過APP可一次查看保險資訊，線上快速投保。 了解更多活動訊息 https://sofm.pse.is/96rbdy -- Hosting provided by SoundOn

夏天到了，帶孩子去玩水是許多家庭的最愛，但很多家長以為孩子在學校學過游泳就很安全，其實泳池和開放的溪邊、海邊完全是兩回事！ 這集節目我們邀請到水域安全專家蕉哥，帶著他專為孩子設計的圖解漫畫百科，來幫我們破解常見的迷思。 節目中專家分享了萬一不小心落水，第一時間應該先做「水母漂」讓身體有氣浮起來並緩和情緒，而不是急著掙扎。 我們也聊到了去溪邊玩水最好避開容易發生午後雷陣雨的「下午」時段，才能避免遇到溪水暴漲；以及幫孩子挑選救生衣時，除了尺寸肩帶不能超過耳朵外，一定要有「胯下帶」才能防止落水時救生衣脫落的細節。 此外，蕉哥也特別提醒，遇到別人發生危險時一定要記得「叫、叫、伸、拋、划」的口訣，千萬不能讓孩子貿然下水拉人！ 帶孩子玩水不僅需要游泳技能，更需要正確的風險評估與自救常識；當我們為孩子建立起這道無形的知識防護網，就能真正安心地享受夏日的美好家庭時光！

這一集訪談中，我分享了自己一路走來對金錢的理解。 我發現，許多人的金錢焦慮，並不一定真的來自財富不足， 而是來自對自我價值的不確定，也來自我們缺乏面對內心不安的勇氣。 透過家庭財務陪跑的案例，以及我自己的創業經驗，我想提醒大家： 理財的第一步，不是急著賺更多，而是先誠實面對自己的財務現況。 當我們願意好好盤點收入、支出、資產與負債，看清楚自己的金錢流向， 內心反而會慢慢安定下來。 我也希望大家重新看待金錢。金錢不應該只是壓力或束縛， 它也可以是實現夢想、守護家庭、創造選擇權的工具。 比起單純累積帳戶裡的數字，更重要的是建立正確的金錢觀念， 並把這份理解傳承給下一代。 最後，我想鼓勵每一位聽眾：好日子不是等到有錢以後才開始， 而是在一次次練習與信念改寫裡，慢慢長出來的。 當我們學會理解自己與金錢的關係，就能主動創造一種忠於自己、 從容優雅，也真正值得過上的生活。 ★購書傳送門《值得過上好日子》★ 博客來 https://reurl.cc/DxX78O 誠品 https://reurl.cc/yOm046 Momo https://reurl.cc/bdGgar 金石堂 https://reurl.cc/9W1qQ8 讀冊 https://reurl.cc/9W1qaX 讀書共和國 https://reurl.cc/0m6GRk 城邦閱讀花園 https://reurl.cc/vEk5vN 【海外購書】

很多媽媽都會擔心，孩子現在寫作業遇到不會的就直接問 AI 找答案，這樣會不會喪失思考能力，甚至變成只會輸入指令的機器人？面對這個變動極快的科技時代，我們到底該充滿焦慮，還是該全力擁抱它？這集節目我們邀請到一位重量級的企業家--陶韻智老師，他曾把知名通訊軟體從零做到上市，現在更是一位全心投入 AI 領域的高手。 陶韻智老師在節目中跟我們分享，AI 就像是發明了洗衣機一樣，我們不該再堅持走到河邊手洗衣服，而是要懂得善用新工具。面對孩子的教育，我們其實可以透過「蘇格拉底式提問」，忍住不給標準答案，一步步引導孩子講出推論的過程，藉此培養出機器無法取代的「智慧（Wisdom）」。而對於時間永遠不夠用的媽媽們，專家更鼓勵我們把 AI 當成「下屬」或「頂級顧問」來管理，只要每個月花少少的訂閱費，就能擁有全方位、不知疲倦的超級助理幫你做企劃、寫文案，甚至開發出自己的被動收入產品。 總結來說，面對 AI 時代我們不需要成為懂程式的技術專家，只要轉換成「老闆的思維」去學習精準提問與管理，就能輕鬆駕馭這個超強外掛，為自己精算出省力又充滿餘裕的理想人生！

這一集來到《微光中的北極》，一起聊聊新書《值得過上好日子》。 很多人以為理財就是賺更多、存更多、投資報酬率更高，但真正讓人安穩的， 往往不是帳戶裡的數字，而是我們能不能看懂自己與金錢之間的關係。 為什麼有些人明明賺得不少，內心卻依然匱乏？ 為什麼每一筆消費背後，其實都藏著一種情緒？當人生跌到低谷、 甚至背負債務時，應該先整理財務，還是先安定自己？ 理財不是要把生活變得更辛苦，而是幫助我們把夢想變成可以回推、 可以規劃、可以一步一步實現的路徑。 練習和錢好好相處，你不是不夠好，你只是需要一個更安定、更清楚的開始。 這集最打動人的地方，是把「理財」從數字拉回到生活本身。 錢不是越多越好，而是要夠支持我們想守護的人、想完成的夢想、想過上的日子。 ★購書傳送門《值得過上好日子》★ 博客來 https://reurl.cc/DxX78O 誠品 https://reurl.cc/yOm046 Momo https://reurl.cc/bdGgar 金石堂 https://reurl.cc/9W1qQ8 讀冊 https://reurl.cc/9W1qaX 讀書共和國 https://reurl.cc/0m6GRk 城邦閱讀花園 https://reurl.cc/vEk5vN 【海外購書】

這一集《精算媽咪到誰家》，珊迪兔來到《微光中的北極星》， 聊聊新書《值得過上好日子》、家庭理財、財務安全感、創業，以及共好夥伴之間的資源流動。 很多人以為，理財是為了變有錢。 但我越走越覺得，理財真正重要的不是數字，而是安全感。 當你知道這個月的生活費沒有問題，孩子的學費沒有問題， 家庭的基本需求可以被穩穩接住，你才有空間去創造、去選擇，也去成為更完整的自己。 理財不是只為了變有錢，而是讓自己有底氣、有餘裕，去過想要的生活，也支持身邊的人一起長出自己的位置。 錢不是人生的全部，但它是讓我們站穩的地氣。 站穩了，才有餘裕愛人。 站穩了，才有能力共好。 站穩了，才有勇氣去過真正想要的生活。 ★購書傳送門《值得過上好日子》★ 博客來 https://reurl.cc/DxX78O 誠品 https://reurl.cc/yOm046 Momo https://reurl.cc/bdGgar 金石堂 https://reurl.cc/9W1qQ8 讀冊 https://reurl.cc/9W1qaX 讀書共和國 https://reurl.cc/0m6GRk 城邦閱讀花園 https://reurl.cc/vEk5vN 【海外購書】

很多媽媽可能有跟我一樣的困擾，腦袋動得很快、講話卻很發散，常常在外人面前表達得很清楚，回到家卻被老公抱怨「聽不懂到底在講什麼」！其實，別人聽不懂我們說話，很多時候是因為我們的語言「缺乏結構」。這集節目我們繼續邀請到專業的表達力教練小竺，來教我們如何優雅且精準地溝通！ 教練分享，在職場上遇到突發狀況時，可以套用簡單的「進度回報框架」來回應，幫助我們做好期望值的管理。而在家裡，千萬不要劈頭就問另一半「為什麼」，因為這會立刻啟動對方的防衛機制，聽起來充滿責備與質疑；溝通時也不要用「每次、總是」這種錯誤頻率的字眼來翻舊帳。如果真的遇到理智快斷線的時刻，可以先暫時離開現場冷靜，並試著運用親密關係專屬的四步驟溝通框架：先「描繪事實」、接著「表達感受」、勾勒彼此的「願景」，最後再對另一半「提出邀請」，就能避免情緒化的字眼傷害最親愛的人。 總結來說，高質量的溝通是需要刻意練習「結構」的，當我們學會用對的語言和框架去表達與管理期望值，不僅能提升職場專業度，更能大幅減少家庭爭執，精算出充滿愛與理解的和諧關係！

很多媽媽在家想做點小生意或發展一人公司，但常覺得自己不會賣東西、不敢開口推銷自己的優點。這集節目我們邀請到擁有超過十年廣告與金融業經驗的專業表達力教練 竺宥璋（小竺），來教我們如何把「專業」順利說成「生意」！ 許多專業人士往往覺得強迫推銷很難受、甚至覺得推銷會損傷專業。但教練分享，其實銷售不是要販賣恐懼，而是引導客戶面對事實，因為客戶付錢買的其實是未來的結果與美好的風景。 節目中教練無私分享了超實用的「FAB思考模組」與「消費者決策旅程」。透過這些框架，我們能精準挖掘出客戶深層的真實需求，就像全職媽媽去報名踢泰拳，其實真正的痛點是為了發洩怒氣與紓壓一樣！此外，教練也提醒，開口表達前一定要先想清楚「你期待這段對話結束後有什麼結果」，才不會空有好口才卻反而破壞了人際關係。 優雅的商業表達從來不是靠著口若懸河去說服或碾壓別人，而是透過有邏輯的框架去挖掘並滿足真實需求，創造不銷而銷的雙贏局面！

從一開始因為財務焦慮而開始分享，到後來錄 Podcast、寫作、出書、開課， 我慢慢發現：個人品牌不是人設，也不是包裝，而是把自己走過的路，整理成可以陪伴別人的內容。 比起追流量、變得很紅，我更在乎自己是不是持續真誠，是不是能讓聽眾感受到信任。 這一集，我們聊內容創作、知識工作者的品牌主張，也聊為什麼長期信任，比短期流量更重要。 ★購書傳送門《值得過上好日子》★ 博客來 https://reurl.cc/DxX78O 誠品 https://reurl.cc/yOm046 Momo https://reurl.cc/bdGgar 金石堂 https://reurl.cc/9W1qQ8 讀冊 https://reurl.cc/9W1qaX 讀書共和國 https://reurl.cc/0m6GRk 城邦閱讀花園 https://reurl.cc/vEk5vN 【海外購書】

這集節目珊迪兔來到 Amy 的節目《有品牌讚，沒品靠邊站》作客， 邀請到神秘嘉賓——老公「布好笑」同台！ 你以為理財的人一定是「一開始就精明」或是「數學很好」 新書《值得過上好日子》的理念出發， 分享我如何走過曾在 2014 年每個月只敢花 3000 元的財務匱乏與焦慮期。 老公真實揭露了隨性派老婆與計畫狂（INTJ、大C型）老公的婚姻磨合日常。 帶你一起聽聽珊迪兔如何透過「資產負債表」梳理財務， 並藉由「正念減壓」找回內心與關係的安定感！ ★購書傳送門《值得過上好日子》★ 博客來 https://reurl.cc/DxX78O 誠品 https://reurl.cc/yOm046 Momo https://reurl.cc/bdGgar 金石堂 https://reurl.cc/9W1qQ8 讀冊 https://reurl.cc/9W1qaX 讀書共和國 https://reurl.cc/0m6GRk 城邦閱讀花園 https://reurl.cc/vEk5vN 【海外購書】