精算媽咪的家計簿

這集我邀請到陳重銘老師來到節目，我們深聊了《富媽媽窮媽媽》背後的真實故事。老師分享了他的母親如何從一位省吃儉用的傳統女性，靠著當年大膽投資台積電並堅持「賠錢不賣、賺錢也不賣」的長期持有心法，成功將資產翻倍，甚至讓孫輩累積了高達7千萬的身價。我們探討了為什麼要幫孩子存股？不是為了讓他們躺平，而是為了在學歷與工作都不保證未來的時代，為孩子建立一個「B計畫」，讓他們擁有選擇當藝術家、志工或出國留學的人生選擇權。 投資就像是種樹，我們現在幫孩子種下的每一股，都是為了讓他們在未來能有乘涼的權利。我們不只要教孩子努力讀書工作（主動收入），更要幫他們架設好資產的護城河（被動收入），這才是父母能給孩子最長遠的守護。 《富媽媽窮媽媽：陳重銘寫給不想一輩子窮忙的你，10個觀念從領薪水到領千萬股利》歡迎到各大通路購買～ * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我們從心態轉向實戰，深入探討如何將投資變成像「打電動賺金幣」一樣有趣的累積過程。Selena老師無私公開了「631理財法」與進階的「532資產配置」策略，教你如何將每月薪水系統化分配，透過市值型、高股息與衛星型ETF建立自動化賺錢系統，讓你手邊永遠保有兩成現金流隨時準備進場「撿便宜」。 我們也分享了一個超勵志的故事：一位9歲小女孩如何靠著每年壓歲錢定期定額買股，在複利效應下績效甚至超越了姐姐，還在生日許願要一張台積電作為禮物,。這讓我們明白，投資不必等到有錢才開始，只要願意像那位台東單親媽咪一樣每月擠出3000元，你也能利用時間紅利，從負債累累翻轉為擁有百萬資產的夢想實踐家。 投資就像是種樹，最好的時間是十年前，其次就是現在。我們不需要成為數學天才，只要學會把錢放在對的地方，讓它自動為你工作，即使是小資媽咪，也能靠著紀律與時間，慢慢滾出屬於你的財富雪球。 《啟動致富原力：富養自己的心態×習慣×工具×行動，打造人生選擇權的底氣》歡迎到各大通路購買～ * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我邀請到我的好朋友、也是理財暢銷書作家 Dr. Selena，分享她如何從九份沒有屋頂的石頭屋長大，一路靠著圖書館的知識與「不認命」的韌性翻轉人生,。我們聊到她從早餐店老闆娘身上學到的「雙東」智慧（房東＋股東），讓她年輕時就意識到不能只靠體力與時間賺錢，必須透過投資建立被動收入系統，才能真正掌握人生主導權,。 我們也深入探討了她在 2008 年金融海嘯時，面臨失業、失戀又被倒債的谷底時刻，如何透過轉念與家人的愛重新站起來，並將危機化為資產配置的轉機,。更重要的是，她不藏私地分享了從 17 歲就開始實踐的 DPDCA 夢想加速器，教我們如何將看似遙不可及的目標（如考上大學或環遊世界）拆解成每日可執行的行動，讓每一位媽媽都能打破框架，擁有實現夢想的勇氣與能力。 無論起點多低，決定人生高度的永遠是你的「心態」與「夢想力」。只要敢於夢想（Dream Big）並付諸行動，就算是看似不可能的財富自由，都能透過一步步的積累變成現實。 《啟動致富原力：富養自己的心態×習慣×工具×行動，打造人生選擇權的底氣》歡迎到各大通路購買～ * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我繼續與商腦金姐姐深入探討，發零用錢不只是給錢，更是教孩子管理慾望的開始。我們聊到如何將「喝飲料的小確幸」轉化為「買零股的複利」,，並分享了帶孩子逛超商時，如何透過「小小股東」的視角，讓他們秒懂消費與投資的關係。商腦金姐姐也大方公開了她從房東、少東到股東的「山東饅頭」致富路徑，提醒我們理財不用急著求快，只要找對適合自己的坡道，慢慢滾動就能累積出驚人的財富雪球。 不教，不成財！開講啦，爸媽千萬別翹課！ https://reurl.cc/qKgZKn 商腦金姐姐 收聽連結 【Apple Podcast】https://reurl.cc/xNEQnz 《企業財稅必修課》 #專為中小企業設計，建立可落實的節稅與避險制度⚖️ — 課程亮點 —

這集我邀請到廣播界的大前輩、也是暢銷書作者商腦金姐姐，我們深聊了原生家庭對金錢觀的深遠影響，甚至大方分享了我們彼此曾因缺乏財商而面臨破產與百萬負債的真實經歷。商腦金姐姐分享了如何打破說教，透過帶孩子逛彩券行、雜貨店與五金行，在日常場景中教會孩子分辨「需要與想要」及風險管理。我們一致認為，父母才是孩子最好的理財教練，提早讓孩子在可控的範圍內試錯，遠比留給他們萬貫家財卻不懂守成來得更有價值。 不教，不成財！開講啦，爸媽千萬別翹課！ https://reurl.cc/qKgZKn 商腦金姐姐 收聽連結 【Apple Podcast】https://reurl.cc/xNEQnz * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這一集繼續跟凱琳老師深聊，特別是大家都很有感的「夫妻相處」！為什麼我們總是被跟自己完全相反的人吸引，最後卻又為了這些差異吵翻天？老師從 MBTI 的角度解析，原來那些讓我們抓狂的時刻，其實是因為我們戴著不同的眼鏡看世界。我也分享了自己面對超理性老公，想要討拍卻被「讀秒」的無奈，但老師提醒我們，婚姻其實是一場「補足陰影」的修煉。只要我們願意先練習「全然接納」對方的原廠設定，甚至透過「Fake it until you make it」來轉念，就能慢慢把對立變成互補，讓關係像倒吃甘蔗一樣越來越甜。 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集邀請到華人圈的 MBTI 權威，帶我們從榮格心理學的角度深度解讀「半熟人格」。我們聊到為什麼人總是習慣戴著面具、害怕缺點被看見，以及潛意識裡那隻被壓抑的「心靈水怪」如何在壓力下反撲。老師精彩地解析了 MBTI 與 DISC 的本質差異，並提醒我們：真正的成熟不是追求完美，而是願意練習使用那隻「不慣用的左手」，在覺察與臣服中接納完整的自己，找回內在真正的穩定與自信。 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我繼續邀請胡展誥心理師，深入探討當身邊親友陷入低潮卻「說不出口」時，我們該如何給予真正有效的陪伴。老師提醒我們，急著給建議往往是在緩解「我們自己的焦慮」，而非對方的痛苦，學會先確認對方的需求，才能真正「接住」他們。 此外，我們也聊到了如何打破慣性自責的迴圈。老師分享了「內在歸因 vs. 外在歸因」的重要概念，教我們分辨何時該告訴自己「我盡力了，是狀況太難」而非「我很糟」。最後，我也分享了自己在群組帶領的「感恩練習」，透過睡前尋找一件好事，來訓練大腦看見生活中的微小美好，從根本提升心理韌性。 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我邀請到讓我獲益良多的胡展誥心理師，聊聊為什麼現代人明明已經快撐不住了，卻還是不敢停下來休息？我們深入探討了這個世代被「速度」綁架的焦慮，以及為什麼我們總是把「忙碌」當成安全感的來源，甚至覺得一旦閒下來就失去了自我價值。老師也透過「氧氣罩理論」與鏡像神經元的科學視角提醒我們，照顧好自己絕對不是自私，而是為了讓身邊的人感受到更穩定的愛與支持。如果你也常在休息時感到罪惡感，這集將教會你如何透過轉換注意力的微小練習，在日常中找回真正的放鬆與平靜。 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我與天天華語 TentenKid創辦人Grace深聊如何透過專業的營隊設計，讓海外孩子在「微小學」的沉浸體驗中建立與台灣土地的深層情感連結，同時也讓在地孩子透過擔任「國際學伴」拓展全球視野。我們探討了「專業委外」的價值，特別是在高人力比與專業醫護的全程守護下，有意識地放手讓孩子去踏浪、砍柴、自製午餐，讓他們在「吃苦」與挑戰中學會獨立，將語言學習轉化為真實的生活力與韌性。 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我邀請到天天華語 TentenKid創辦人Grace探討海外孩子在多語環境中學習中文的挑戰，分享如何透過專業委外來減輕家長的教養壓力，並利用「體感式」的趣味教學與營隊活動，讓孩子在無壓力的情境下主動建立起對華語文化的認同感與學習動力。我們也聊到了身為移動型家長如何實踐「放手的藝術」，透過長期的生活節奏訓練與儀式感培養孩子的獨立自主，讓家長在追求事業夢想的同時，也能陪伴孩子在驚喜與責任感中茁壯成長。 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我繼續與作家羽茜深入探討，婚姻究竟是童年創傷的解藥，還是另一場換湯不換藥的危機？我們聊到如何打破「想被救贖」或「拯救他人」的心理陷阱，練習在關係中保持開放與覺察，將伴侶視為照見自我的鏡子，進而從內而外地長出真正愛自己的力量。 購書連結：https://reurl.cc/R9QQgn * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我邀請作家羽茜一起探討那些刻在童年裡的「父母難題」，聊聊那些在我們還無法言語時就留下的身心創傷，如何悄悄影響著成年的行為與決策。我們不一定要執著於跟父母「攤牌」或索求道歉，而是要學會察覺內在的委屈並與自己和解，在不再被「孝順」綁架的同時，找回守護自己身心健康與未來幸福的主導權。 購書連結：https://reurl.cc/R9QQgn * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我受房產專家安琪拉邀請到她節目「設計師愛看房」分享買房背後那些容易被忽略的「隱藏大魔王」，從裝潢施工、家電採購到各項稅費，教你如何透過提高儲蓄率與建立現金流時間軸，在守住本金與生活質量的同時，有紀律地實現成家夢想。我們深聊了買房不該只是盯著遙不可及的總價，而是要從盤點資產、養成金錢小習慣開始，建立起能支撐未來生活的健康財務結構。 準備買房就像是規劃一場長途旅行，頭期款只是出發的門票，而穩定的現金流才是支持你走完全程、看見美景的燃料。 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我與Sara繼續深入探討國際救援背後鮮為人知的艱難考驗，從面臨銀行倒閉失去三萬美金的驚險瞬間，到應對當地政治角力、索取通行費與安全風險的真實挑戰。我們將看見這群夢想實踐家如何透過智慧與堅持，在資源最匱乏的土地上，確保每一分捐款都能精準轉化為改變生命的奇蹟，並見證那份「當你真心想做一件事，全世會都會來幫你」的恩典與感動,。 做國際救援就像是在充滿變數的荒野中開路，雖然會遇到金流斷裂或政治阻礙，但只要初心不變，總能在那萬分之一的機率中，為孩子們找回笑容與尊嚴。 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我們聊到如何透過科學探勘在非洲精準挖井，解決孩子因遠途取水而失學的困境，並引進減碳爐灶來改善傳統烹飪導致的呼吸道疾病。Sara也分享了如何透過裁剪訓練與意外發展出的薰衣草產業，培力當地婦女掌握商業邏輯，讓國際援助轉化為真正永續的自立力量。 這些計畫就像是為乾涸的土地埋下希望的種子，愛女孩不只提供灌溉的水源，更教會他們如何耕耘，讓每一位母親都能在自己的土地上，靠自己的雙手開出自信的花朵。 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我邀請到在東非深耕十年的公益實踐家愛女孩國際關懷協會理事長 劉兆雯Sara，分享她如何因一場非洲冒險看見女孩們因生理期而失學的困境，進而發起布衛生棉計畫，讓教育的力量翻轉她們的生命。我們聊到如何在資源有限的地方看見生命的韌性，並透過這份跨越國界的愛，讓「給予者」與「接受者」的心靈同時獲得豐盛的滿足。

這集我繼續與編輯惠君深入探討，為什麼男性榜樣（如爸爸、舅舅或教練）在男孩成長中扮演著不可取代的關鍵角色，能引導他們學會男性的責任與擔當。我們也分享了如何避開「有求必應」的直升機父母陷阱，透過分擔家事與冷靜且明確的指令，在不貼標籤的前提下引導孩子處理情緒與衝突，讓每一位獨一無二的男孩都能在父母先照顧好自己的前提下，健康地長出獨立與勇氣。 ✅購書連結：https://reurl.cc/oKpk0M * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我邀請大是文化副總編輯顏惠君一起探討男孩與女孩在大腦發育、語言能力及情緒連結上的天生差異，幫助家長理解男孩為何常被貼上「慢熟」或「講不聽」的標籤。我們深入分享了如何運用不帶情緒、精確且具備一致性的「明確指令」來取代無效碎念，讓孩子在清楚的邊界感中建立安全感，並更有效地執行任務。 ✅購書連結：https://reurl.cc/oKpk0M * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我邀請到在峇里島創辦療癒中心Nada_Chikitsa的創辦人Chi琪，聊聊如何從高壓的電商與時尚產業轉身，透過自我覺察修復原生家庭的傷痕，並在親子療癒營中讓父母先學會安頓自己的心，進而創造出孩子最有感的幸福連結。我們相信，父母願意誠實面對自己的情緒並找回內在力量，就是給孩子未來最珍貴的成長禮物。 ✅峇厘島親子療癒營珊迪兔專屬優惠連結：https://reurl.cc/zKyGRQ 峇厘島輕奢旅修品牌 Nada_Chikitsa ✅IG ：https://reurl.cc/Rkavan ✅官方網站：https://reurl.cc/MznRan * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

在流量紅利逐漸消失的時代，經營自媒體不能只追求點閱率，如何將「注意力」轉化為真正的「影響力」與變現力才是關鍵。這集我與專家Paul深度探討如何運用「私域流量」與「遊戲化經營」策略，透過建立深層的社群文化與提供情緒價值，讓你在家育兒的同時，也能精準打造出具備高黏著度的個人品牌。 購書連結：https://www.books.com.tw/products/0011028729 翁梓揚 / 保羅 台灣品牌私域流量的前沿探索者 關關難過關關過的連續創業者，如果把自身創業分成上下半場，上半場聯合創辦PressPlay影響力變現集團，協助KOL圍繞知識付費與品牌孵化進行影響力變現，下半場創辦Bicome私域營銷公司，協助優質品牌圍繞私域流量進行品牌KOC的孵化，為品牌打造長尾的用戶忠誠與用戶成功。 個人Ig ：https://www.instagram.com/paulweng_bicome?igsh=N3hmM2h3M3hqOWM3 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

這集我邀請到專業的營隊經理 Kelly，聊聊如何讓孩子在學齡期透過「安全冒險」培養跨越挫折的勇氣，並透過雙語環境與團隊活動，引導孩子從自我定義「品格」到發展出真正的解題與社交合作能力。我們不只要陪孩子追求成績，更要陪伴他們在被接納的環境中學會容許失敗，進而發掘出超越自我的無限可能。

本集我邀請到獲獎無數的企業家來聊聊她的「位子哲學」，分享她如何在 27 歲的生命轉折點，透過與內在對話將迷惘轉化為使命。她教導我們如何透過整理、處理與管理，在女兒、妻子與領導者等多元角色中平衡發展，並用善的力量引領自己活出完整的生命。 你是否曾經有過這種感覺：明明工作順利、事業有成，擁有讓人羨慕的地位，但內心卻覺得空虛，甚至常常感到焦慮不安，找不到人生的方向？ 其實，外在的風光跟內心的平靜，往往不成正比。今天要跟大家分享的這本書—— 《關於人生，我真的知道：處理、整理、管理，活出平衡完整的自己》，或許就是你正在尋找的答案。 這本書的作者陳瑰穎（Stella Chin）不僅是美國史迪威獎（Stevie Awards）的得主，更是一位傑出的企業教育家，新書發行每每登上各大通路的暢銷排行榜。 她在書中分享了一個很觸動人心的概念：我們每個人其實都有「兩次生日」。第一次是父母給予我們肉體的誕生；而第二次，則是我們自己選擇的「心靈重生」。 無論你現在幾歲，只要心還有夢，都有機會迎來這第二次生日。 書裡不只談怎麼成功，更是一本教你如何「活出平衡」的指南。作者提到，真正的幸福不是一種稍縱即逝的快樂狀態——像是吃頓大餐、買個好看的包包那種消費行為；真正的幸福其實是一種「能力」，是一種能面對變化、克服困難，並持續成長的能力。 她透過獨創的「位子哲學」與「4E工具箱」，教大家如何在個人、家庭、事業、社會這四條跑道上，找到屬於自己的平衡點，不再為了成就而犧牲家庭或健康。 如果你也正處於迷惘之中，或者想開啟你人生的「第二次生日」，找到站穩腳步的力量，非常推薦讀讀這本書，一起練習處理、整理、管理自己的人生！

這一集我繼續採訪這位把乳酪蛋糕做到金馬獎、被譽為「蛋糕界的牛頓」的 James！他分享了極簡烘焙背後極為複雜的挑戰，不僅要維持「無添加」的純淨風味，還必須讓蛋糕經過 12 小時熟成後，能承受長達十天的物流和保存考驗，甚至研究出力學結構來讓蛋糕耐摔！他也坦言，在被金馬獎選中後，他才驚覺自己在企業營運、行銷公關上的不足，這讓他從技術者轉變為不斷向頂尖導師學習的實踐家。 ❤️ 【限時團購】無負擔的乳酪蛋糕❤️ 我不愛吃甜點，但我最愛的就是 cheesecake（乳酪蛋糕）和 cream ballet（焦糖烤布蕾）。 我特別不喜歡太甜或太多裝飾鮮奶油的東西，所以只喜歡吃那種很純粹的，這也是為什麼我會強力推薦「起士公爵」！ 起士公爵創辦人擁有醫學背景，發現傳統甜點高油高糖後，決定將產品下架， 並重新投入 700 多次的試驗，以化學原理解鎖，目的是將奶油、鮮奶油和麵粉拿掉。 這就是減法烘焙的精神，做一個真正的甜點界的極簡主義者！ 雖然沒有多餘添加，但經過 12 小時熟成的濃郁奶香，反而讓蛋糕吃起來更純粹，更符合健康理念。 想跟我一起享受這份無負擔的美味嗎？ 團購資訊： 時間：12/22-12/29 網址：https://che9.cc/Hukwt #減法烘焙 #甜點界的極簡主義者 #12小時熟成的濃郁奶香 #沒有多餘添加更濃郁好吃 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

本集邀請到一位從預防醫學領域跨界到甜點業的創業家-起士公爵創辦人/ 執行長James，他分享了自己如何從親人罹癌與經濟困境中找到做純粹乳酪蛋糕的決心，並以科學知識為本，歷經七百多次試驗，堅持打造無添加的健康甜點。 ❤️ 【限時團購】無負擔的乳酪蛋糕❤️ 我不愛吃甜點，但我最愛的就是 cheesecake（乳酪蛋糕）和 cream ballet（焦糖烤布蕾）。 我特別不喜歡太甜或太多裝飾鮮奶油的東西，所以只喜歡吃那種很純粹的，這也是為什麼我會強力推薦「起士公爵」！ 起士公爵創辦人擁有醫學背景，發現傳統甜點高油高糖後，決定將產品下架， 並重新投入 700 多次的試驗，以化學原理解鎖，目的是將奶油、鮮奶油和麵粉拿掉。 這就是減法烘焙的精神，做一個真正的甜點界的極簡主義者！ 雖然沒有多餘添加，但經過 12 小時熟成的濃郁奶香，反而讓蛋糕吃起來更純粹，更符合健康理念。 想跟我一起享受這份無負擔的美味嗎？ 團購資訊： 時間：12/22-12/29 網址：https://che9.cc/Hukwt #減法烘焙 #甜點界的極簡主義者 #12小時熟成的濃郁奶香 #沒有多餘添加更濃郁好吃 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

本集與超越教育創辦人 John的對談，延續上一集的教養哲學，深入解析家長最關心的「海外升學」與「獎學金」問題。 許多家長擔心送孩子出國唸書是國際學生的天價學費，誤以為只有頂尖名校才值得去； John 指出，美國 4500 多所大學中，許多私立學校非常願意提供獎學金，只要學生能展現自己是學校的 「Best Fit」。 本集的核心觀念是：真正的成功與是否拿到名校畢業證書無關，而是孩子是否能在校園中建立自信心與心理健康。 美國大學錄取看的不再是「高分」（成績只是「開門」的方式），而是學生的三大關鍵特質： 1. Character (價值觀) ** **2. *Demonstrated Interest (展現出的熱情)* 3. 有意義的活動投入。 John 建議家長應幫助孩子透過長達數年、有意義的實習或活動（如連續三年的實習、創立社團並展現價值觀），而非盲目堆砌多項但不相關的才藝，來讓大學看到孩子未來的潛力與貢獻。

本集邀請到從商界跨足教育界近 20 年的超越教育創辦人 John，討論如何跳脫傳統亞洲教育的框架，找到培養孩子國際競爭力的關鍵。他指出亞洲教育常以單一標準壓抑孩子的天賦與自信力，採「填鴨」方式強迫記憶，而西方教育則面臨「太鬆」，連第 100 名都有獎牌的困境。John 強調，真正的成功（包括家庭穩固與人生幸福）與成績或名校無關，而在於培養孩子的三大黃金品格：自控力 (Self-control)、堅毅力 (Tenacity)、與復原力 (Resilience)。同時，鼓勵孩子在安全範圍內冒險，是建立他們「我能做到」的終身自信心 (Confidence)。

這集訪談的主軸，是關於一位從美妝公關到食品品牌老闆Cherry，如何與先生共同開設一間「專為大人設計」的親子友善餐廳，並將創業視為對孩子最好的精神傳承。創辦人為了解決傳統親子餐廳餐點對大人不友善的痛點，結合丈夫的日式職人精神，打造了兼顧高品質餐點與安心陪伴的療癒空間,. 品牌更堅持將無添加與保健日常化的理念透過餐飲與湯品實踐,，並在創業過程中，傳承給孩子獨立思考、商業模式與價值觀等永續生活能力。 珊迪兔專屬活動 任選兩件88折，商品免運 專屬網頁:https://genialhearten-shop.bigordr.com/shop/genialhearten-sandytwo * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

本集邀請到一位從美妝公關跨界到食品業的品牌老闆娘，她用最真誠的人情味與極致的食安標準，為忙碌家庭帶來高品質的營養解決方案。 本集深入探討如何將「真心」與「同理心」化為品牌超高價值，曾任美妝公關的品牌創辦人Cherry因親身經歷和媽媽的痛點，轉戰食品業，堅持「無添加」的最高食安標準，成功將雞精與湯品從病後補品轉變為忙碌家庭餐桌上的每日高品質營養解決方案。 珊迪兔專屬活動 任選兩件88折，商品免運 專屬網頁:https://genialhearten-shop.bigordr.com/shop/genialhearten-sandytwo * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

本集邀請到依柔老師討論如何將寒假營隊視為高價值的教育與人脈投資。有品質的營隊其實是一種長期教育投資，林依柔老師不僅透過音樂素養和無人生輕音樂 精心設計課程氛圍，更導入專業錄音室配音 和邀請 F.I.R. 阿沁老師 共同為孩子們創作成曲，旨在幫助孩子們在混齡 及多元文化 的環境中，放下對完美的執著，將天馬行空的創意 轉化為勇於表達 的自信，甚至自然吸收高水準的財商知識與人脈資源。 五天打造孩子的第一部原創故事配音， 讓孩子從創作劇情、設計角色，到錄音棚親自配音， 體驗當小配音員的成就感～

本集邀請到公關教母丁菱娟老師分享如何放下「沒名氣就沒影響力」的迷思，透過訓練邏輯觀點、發掘人生挑戰並真誠說出帶有衝突性的個人故事，將自我價值精算成可啟發他人思維與行動的超級影響力。老師提醒，在面對輿論風波時，必須堅守核心價值，並遵守「有錯就認、沒錯舉證」的公關三大原則，方能長期捍衛個人品牌與聲譽。

本集我特別拉了公司的夥伴們，請徐玉蘭老師為我們精算團隊的命盤，發現創業夥伴的五行互補是分攤風險的關鍵！當自己的流年不順時，就必須懂得「藉力使力」，交由運勢好的夥伴來主導，同時往內求、持續準備，才能將時間轉化為長期的團隊價值。 【徐玉蘭的人生八字應用課

本集邀請徐玉蘭老師的對談，直擊了所有媽媽們「求生」最急迫的育兒困境！這次我趁徐玉蘭老師開八字新課，直擊媽媽們最關心的孩子命盤。原來透過精算五行能量平衡與十神屬性，我們能科學地判斷孩子是好動、需要贏的類型，還是安靜、需被塑造的類型，讓家長不再自我懷疑，而是用平衡與互補的方式，幫孩子補足天生欠缺的能量（如透過顏色、環境或合拍的玩伴），提供「因材施教」的精準方向，連健康與學業時機都能一併精算出來。 【徐玉蘭的人生八字應用課

本集邀請媽媽商學院共同創辦人Laura討論如何解開夫妻在金錢上的爭執與焦慮。 原來我們跟另一半吵的往往不是金錢本身，而是背後因價值觀不一致、不被尊重 或失去掌控感 而引發的情緒衝突！只要夫妻能透過理財盤點 清楚掌握家庭安全底線，並確立共同的零用金制度，就能有效降低對未來的不確定性與焦慮感，達到「可以討論，但絕不吵架」的健康關係。 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

原來我們在育兒中感到卡住或無助時，往往是複製了原生家庭的應對模式，讓焦慮不斷延伸！萬叔提醒我們，必須放下對效率與完美的執著，學習像即興劇一樣「擁抱當下」，透過有目的性的玩樂來為自己和孩子破框，才能真正享受親子關係中意料之外的美好。

本集深入探討了如何「走進孩子的情緒小劇場」，將看似拖拉、暴衝或不專心的行為，視為一種訊號，而非鬧劇。專家指出，家長應扮演中性觀察者與玩伴的角色，放下對效率的執著，透過遊戲化、預告選項和不帶批判的專注陪伴，讓孩子在安全感中釋放壓力、累積長期學習的興趣與自我覺察的能力。

進入包租代管業，透過50萬自有資金搭配創業貸款，月入10萬相對容易；然而，若想突破90%同業卡關的瓶頸（低於50間房），擴大到月收千萬的規模化，則必須建立高效的系統（如ERP、虛擬對帳）、擁有專業財務（會計師）知識來應對高門檻的法規，並將品牌視為最核心的資產，用長期信任來贏得市場。 想當包租婆，歡迎報名免費講座：https://class.ltthouse.com/ * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

許多朋友繼承或擁有老舊房產，卻因不願花大錢裝修（動輒數百萬）或不善處理房客問題（例如拖欠租金、在屋內吸菸），反而讓房產成了「負債」。藍太太分享她如何透過專業的包租代管服務，高效整修（成本遠低於屋主自理）、嚴格篩選優質房客，並簽訂公證長約，成功為斜槓族群與高階經理人創造『20個月回本、年化報酬率高達40%』的優雅第二人生。 想當包租婆，歡迎報名免費講座：https://class.ltthouse.com/ * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

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本集歡迎我們媽媽商學院的共同創辦人張雅嵐Laura 來到我們的節目！我很清楚，我們當媽媽的，是不是常常會有那種「被撕裂」的感覺，覺得自己做什麼好像都不對，雖然我們很努力、一直學、一直精進自己，但生活和成果卻好像都沒有變好。 Laura提醒我們，這種困境常常是因為我們陷入了追求完美和害怕犯錯的「假性努力」，這種內耗讓我們不斷地學，卻沒有開始執行。其實，我們任何的嘗試都不是失敗，而是資源與養分，我們不用覺得自己準備不夠，先開始做再說！同時，我們也要放下對瞎忙的執著，學會放權取捨，因為時間精力是我們最稀缺的資源。 我們更要記得：照顧好自己不是偷懶，而且千萬不要害怕麻煩別人！能夠被麻煩的人，反而是有福之人，這代表你值得被信任。媽媽商學院的目標，正是希望扮演大家的神隊友，陪伴大家從混亂走向清晰，讓心態先調整過來，這樣才能把時間轉化為長期的財富，而不是僅僅追求短期的「賺大錢」這個結果。 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

黃致凱導演藉由一齣「完全倒敘」的舞台劇，探討在女性意識抬頭下，現代夫妻面對家務分工、價值觀衝突與經濟壓力的真實困境，並揭示台灣近五成的離婚率；他提醒我們，婚姻的本質在於恩與義，夫妻必須透過有意識的儀式來維繫，並從犧牲與付出中找回愛人的能力。

本集深入探討「逆行者」在火場承受的巨大心理創傷，他們是承受極高壓力的凡人，卻被迫在瞬息間做出「一命換一命」的生命精算與兩難；我們也揭示了英雄們在無線電失靈、缺乏迴避條款等體制缺陷下的困境，呼籲社會不只歌頌成功，更應正視他們背後家屬的犧牲與創傷壓力症候群（PTSD）。

欖仁媽媽提醒我們，新聞本質上就是故事，而真正的國際觀並非高大上的知識或英語能力好壞，而在於尊重、多元與包容；我們必須「蹲到與孩子平視的高度」，透過像是改編的經典童話或生活中的案例（例如海纜、電線、甚至變裝皇后），將性別平權與難民等複雜議題，轉化為啟發孩子的好奇種子，以達到與 108 課綱精神相符的教育目的。

欖仁媽媽從需常態飛海外的科技業國外業務轉型，是為了追求時間自由、將陪伴小孩作為職涯主軸；她利用育嬰留停的契機，透過先做再說的執行力，成功將對文學的熱愛轉化為以聯合國永續目標（SDGs）為核心的兒童原創故事，證明了所換得的時間價值遠高於大幅減少的收入。

2025/11月，我寫了一篇文章，寫到自己邊寫邊落淚。 不是因為悲傷，而是因為我突然發現： 原來我真的努力活著、努力成長、努力愛過。 這一集 Podcast，是我錄給「正在變得不一樣的你」的一封信。 如果今年的你也覺得心累、覺得卡住、覺得人生像推著你跑， 希望這一集能讓你坐下來、好好呼吸一下。 本集重點：今年，我學會了這些事…… ✔ 和不再適合自己的人事物告別 很多東西不是壞，只是「不再適合現在的你」。 ✔ 接受自己也有陰暗面 每個人都有黑暗的一角，那是你努力活著的證據。 ✔ 放下不是輸，而是前進的方式 不是放棄，而是選擇用新的方式走。 ✔ 真正的釋放，在於安靜的那一刻 你越不用力，越能聽見真實的自己。 ✔ 愛，不是交換，而是願意給的自由 想給就給，不符合期待也沒有關係。 ✔ 人生的課題不是想通，而是做出新的選擇 光明不會因為你理解而來，是因為行動而來。 自由，是你不再逼自己「看起來很好」。 成長，是你開始願意「對自己誠實」。 如果你正處在困境、迷惘、卡住、疲累， 希望你聽完這一集， 能願意重新靠近自己。 我錄這集不是要給你答案， 而是想要安靜的陪你走這段路。 願你在今年最後的日子裡， 重新喜歡自己、擁抱自己， 也願 2026 年開始對你更溫柔。 …… 12/17（三）20:30 免費線上說書直播論壇｜ 不只拿到福袋，還能跟我們一起吃飯喔！ https://www.facebook.com/share/p/1H5TupWBgE/ …. 精算媽咪－陪你一起慢富成長圈 https://reurl.cc/yKZWxq -- Hosting provided by SoundOn

泌尿科專家為我們解析了男性的終身生育能力迷思，並強調結紮是安全且不會影響性慾的生育控制方法；面對壓力造成的功能障礙，除了雄性荷爾蒙補充，創新的低能量震波是將硬度「定格」的保養方式，同時建議中老年男性應及早處理攝護腺肥大（現已有五分鐘微創手術），並呼籲夫妻應共同施打HPV疫苗來保護家庭健康。 •FB page 泌密會客室（資訊最多）｜https://www.facebook.com/UroMeeMe •Line@（聯絡最快）｜https://line.me/R/ti/p/%40455twnga •Instagram（我們的日常）｜https://www.instagram.com/keep_doctor_away •Threads（發瘋po文的地方）｜https://www.threads.com/@keep_doctor_away •官方網站｜https://uromeeme.com/ * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

許多家長對男童器官發育和包皮護理存有迷思，專家強調非緊急狀況應以藥膏與清潔替代不必要的侵入性手術，並指出過度肥胖可能導致的「隱藏性」問題；此外，兩位醫師更專業分析了媽咪們最困擾的產後漏尿問題，並以兩人協作的「職人精神」為家庭提供高標準的泌尿科照護。 •FB page 泌密會客室（資訊最多）｜https://www.facebook.com/UroMeeMe •Line@（聯絡最快）｜https://line.me/R/ti/p/%40455twnga •Instagram（我們的日常）｜https://www.instagram.com/keep_doctor_away •Threads（發瘋po文的地方）｜https://www.threads.com/@keep_doctor_away •官方網站｜https://uromeeme.com/ * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

本集我們深入探討機器人理財如何利用人腦無法企及的龐大數據點（數百檔ETF及四五百個數據點）進行精確的資產配置與監測，幫助投資人克服人性的恐懼與貪婪。雖然好的投資過程應該像平穩無聊的飛行一樣順利達成目標，但投資人仍須掌握大局觀，並負責如退休時間或買房等重大人生決策，達到人機協作的混合模式才是成功的關鍵。 《財富自由的階梯》 博客來： https://reurl.cc/pK15Rb 機器人理財免費註冊： https://roboadvisor.com.tw/ChooseLogin.html?Camp=m5p10 * ┏━精算媽咪的家計簿━┓**

本集邀請到投資專家PG財經筆記的蔡至誠，分享他從刑警轉戰金融業的精彩經歷，並揭示他利用紀律的指數化ETF投資與資產配置，如何在十年內累積千萬資產的方法。他強調無論資金多寡，都應建立正確的財商基礎，透過全球股債分散來對沖風險，並克服人性的貪婪與比較心魔，這才是長期穩健理財的關鍵。 《財富自由的階梯》 博客來：https://reurl.cc/pK15Rb 機器人理財免費註冊： https://roboadvisor.com.tw/ChooseLogin.html?Camp=m5p10 ❮ AI First 行動力｜帶你降本、增效、創造新商機 ❯ 全台最零基礎友好的 AI coding 方法： 你只需要「把你要的產品，用一句句自然語言說給 AI 聽。」 他真心相信：「每個人，都能用 AI 創造自己的產品。」 原來，不是工程師，也能靠 AI 寫網站、做遊戲、創造收入。

瘦瘦針與進階版「猛健樂」席捲醫美診所，竟出現 BMI 過低的年輕人也在搶打，讓趙函穎營養師警告其濫用與未經專業評估的風險（如甲狀腺、胰臟病史）。我們必須體認，面對壓力性肥胖與體脂反彈，不應單靠藥物壓抑食慾，而是要從根本解決健檢紅字問題，並透過好的生活與飲食習慣來創造長久健康，否則停藥後必然復胖。 ⸻ 年末想要更健康、更有精神、更輕盈地迎接 2026 嗎？ 這次與趙函穎營養師合作，帶來兩個超實用的健康行動方案，一起在生活中真正做到可持續的改變！

身為努力運動的實踐家，我遭遇了體脂肪因感冒迅速反彈的挫折，更在健檢中驚見低密度膽固醇（壞膽固醇）超標和空腹血糖瀕臨邊緣的雙重警訊！趙函穎營養師提醒我們，除了要用腰圍來判斷真瘦之外，面對壓力與家族史，我們必須調整為少量多餐、避免精製澱粉和油糖混合物，並增加膳食纖維攝取，才能讓身體真正遠離高血脂和壓力性肥胖。 ⸻ 年末想要更健康、更有精神、更輕盈地迎接 2026 嗎？ 這次與趙函穎營養師合作，帶來兩個超實用的健康行動方案，一起在生活中真正做到可持續的改變！