這是兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐共同開設的66號茶坊。黃醫師和夏主播會在這裡跟大家輕鬆聊天，深入淺出談論各種時事話題。 「茶坊」其實是「查房」的諧音，正如同黃醫師查房與家長交心，撫平家長在教養路上的集體焦慮。 而身處新聞第一線的夏主播，也是個慧黠剛毅的三寶媽，從工作專業和親職角度看到的視界，又會有哪些不同呢？ 邀請大家定時收聽，每週一次讓心靈感受回甘滋味。 【每期主題】那些我們在意的新聞關鍵字、教養甘苦談 【更新頻次】每週三、六更新 【想聽更多】 1.訂閱寧夏璐66號茶坊Podcast 2.給5星好評就是最好的鼓勵 3.關注黃瑽寧醫師健康講堂FB、夏嘉璐FB，有任何建議歡迎給我們回饋。 想聽我們聊什麼？許願池開放中 https://reurl.cc/9XLMAd 歡迎訂閱：https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 合作洽談：mailto：applegoh@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
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開學倒數，你有沒有想過，現在的老師，可能比學生更怕開學。 今年韓劇《鐵拳教育》引發廣大迴響，劇裡典型的恐龍家長對老師造成的身心影響、校園霸凌事件，讓許多老師感嘆「這根本是我的日常」。親子天下今年的《2026教師幸福感調查教》，收到了五千多份問卷，統計老師的幸福感只有50分，近96%擔心認真教學仍會被誤解或檢舉，校園裡瀰漫著「防禦性教學」的氛圍。任教19年的資深國中導師 D老師提起自己被家長投訴，親身經歷了「校事會議」的心路歷程，在長達半年的時間裡，她不得不花許多時間心力以自證清白，並開始對自我產生懷疑，身心俱疲。當一個班級的信任瓦解，受傷的從來不只是老師。本集不在於探討事件發生時誰對誰錯，而更關注當關心變成了壓力，溝通不良造成彼此更深的誤解，親師之間如何重建信任關係，讓孩子在良善正向的環境裡長大？ 各大平台皆可訂閱收聽>> [https://portaly.cc/ninghsialu66](https://portaly.cc/ninghsialu66 >) 本集來賓：D老師，資深國中導師、19年教職經驗，親身經歷校事會議 好讀推薦 1.《當我告別教職：一位離職教師的沉痛告白與深情祝福》 2.《企鵝演奏會》
「放假你想做什麼？」在親子天下2026全台灣中小學生萬人調查，超過一半的中小學生選了：自己待在家滑手機、追劇、打電動。這份連續三年、每年逾萬份有效樣本的中小學生調查，讓我們看見「獨處世代」正在形成。遇到困難「誰都不說、自己消化」的孩子，三年內從 6% 衝到 23%；心情不好第一個想到爸爸的只有 4%，甚至輸給了 AI 聊天機器人。覺得壓力大的孩子爬升至 47%、不喜歡上學占 43%；覺得跟真人相處太累，手機讓「一個人」宅在家也可以無比舒服，學校更成了無可取代的「人際修煉場」，面對這群選擇獨處的孩子，對未來的人際關係有什麼影響？
小菊（郭詩薇）是七口之家的媽媽，在她的五個孩子中，老三沛暘出生時健康壯碩，卻在40天大的早晨突然呼吸心跳停止，搶救後留下腦部損傷，最終在94天大時離開了他們。小菊經歷過最深的傷，學會了最誠實的陪伴。聽友來信詢問如何面對生命的課題，小菊說出自己的心路歷程：不要假裝堅強，流淚不是因為不堅強，不必刻意在孩子面前忍住悲傷。 因胎兒基因缺失、胎心停止而引產，事後始終走不出「是我自己做的決定」這句話，一再質問自己：我有什麼權利決定一個生命的去留？ 長輩確診胰臟癌、存活機會渺茫，家裡有5歲和2歲的孩子，不知道該怎麼開口告訴他們：長輩可能很快就要離開了。 -小菊和先生怎麼在最痛的時候，誠實地告訴當時才3歲、1歲的女兒：弟弟要去哪裡？ 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：五個孩子的七口之家媽媽、陪產員、親子性教育推廣者，小菊（郭詩薇） 好讀推薦 1.被趕出家門的私生女，喪子還開「歡送會」，她如何選擇不被傷痛定義？｜郭詩薇 許弘勳 生命見證《幸福7＋1》 2.《排球少年！！》 3.東京地震8.0 4.小暘房
AI時代下，新自媒體人不被取代的第二大腦是什麼？距離「生成式AI」問世至今短短幾年，我們彷彿已從「史前時代」邁入AI無所不在、AI看似無所不能的新世界。在這個內容產製極其容易的時代，知識型創作者的存在所謂何來？「人的觀點」會是最後的護城河嗎？再次邀請到「閱讀前哨站」、「下一本讀什麼」Podcast 主持人瓦基！從台積電離職後，經營自媒體6年，每週更新兩本書從不間斷，他分享自己如何透過工程師實驗思維結合人文底蘊，跳脫非A即B的二元對立，當AI幫助人提高了各種效率，他開始思考什麼是生而為人的意義！ 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：「閱讀前哨站」、「下一本讀什麼」Podcast 主持人瓦基 好讀推薦 1.《不上班的自主人生 》、《情境智慧：你在極化時代保持清醒的導航》 2.《有限與無限的遊戲：從遊戲與變幻透視人生》 3.《AI 瓦基第二大腦》值得上嗎？我打造這堂課的初衷與糾結 0125 S6EP.30 年後轉職，如何打造只工作不上班的自主人生？ft.下一本讀什麼 瓦基 閱讀前哨站、下一本讀什麼 加碼推薦： 這一代孩子從未如此「連線」，卻也從未如此「孤單」。真實的人際連結無法被生成，它需要被看見、被練習、被一個個願意靠近孩子的大人，用真實的關係慢慢灌溉。 #親子天下2026教育創新國際年會 #從算力到心力 與你一起探討，AI時代的新教育｜新關係｜新世代心力 前往報名
-長輩講話音量很大聲，電視也常開得特別大聲，在想是不是聽力退化了，但他不願意戴助聽器，持續下去對生活會有什麼影響？ -有些孩子聽力檢測沒問題，上課卻整天恍神，還常被誤會不專心，其實問題卻出在聽力？ -女兒在剛出生時檢查聽力沒通過，滿月時再次檢查時則是正常，九個月大左右媽媽發現孩子對於聲音的反應顯德遲鈍，到大醫院進行詳細檢查後，醫師說兩耳對低頻測試約在30~35分貝左右，略低於標準值，該怎麼辦？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：澳洲上市公司Audeara / AUA Technology 執行董事兼營運長 Bill Peng
這半年來，從 Google、Meta 到亞馬遜，科技巨頭接連喊出裁員，理由都不約而同指向 AI。但硬幣的另一面是，也有愈來愈多人僅憑「一個人＋AI」，就撐起了一家公司。AI 到底是搶走工作飯碗的洪水猛獸，還是開啟了史上最好的一人創業時代？ 《AI時代的一人公司經營學》作者洪儒明，與我們分享他的實戰心法： 在 AI 時代，每個人都能成為自己一人公司的「船長」！AI 雖然能無限放大你的能力，但也會放大你的混亂。 以前創業得辭職、找夥伴、租辦公室；現在靠著 AI 協作，甚至一兩天就能做出「最小可行性產品（MVP）」丟到市場試水溫，失敗成本低到可以忽略不計。 洪儒明曾與國中兒子在短短一小時內，合作開發出一個趣味學韓語的小工具。但他同時也留下了慘痛的真實教訓，因為對 AI 指令下得太快，一句「幫我清理」，AI 竟然瞬間將他珍貴研究論文裡的 38 個訪談紀錄全部清空！如何安全地讓 AI 成為你的神隊友，開創屬於自己的一人公司？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：WEDO鮪魚肚國際行銷負責人、AI時代數位創作者洪儒明（Ming Hung） 好讀推薦 《AI時代的一人公司經營學：拒絕All-in豪賭，用一杯咖啡的代價，開啟你的創業路！ 》
-阿德勒與「自卑、補償」：現代父母在工作與育兒夾擊下，常陷入「我不夠好」的內耗。阿德勒如何定義自卑？ 我們該如何將這種不安全感，轉化為推動生命成長的「補償」力量，並深信「我的存在一定有價值」？ -小孩不吃飯、房間亂，不插手就叫課題分離嗎？如何拿捏放手與界線，長出「被討厭的勇氣」？ -習慣什麼都往自己身上扛的媽媽，孩子長大，往往只剩下那個疲憊不堪的自己，心裡也委屈，忍不住對成年子女口出惡言。 不想要沿襲上一代的互動循環，要怎麼避免自己過度承擔？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：諮商心理師李家雯（海蒂） 好讀推薦 1.海蒂的阿德勒心理學放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣 專為華人生活情境打造，可以真正被應用在各種關係的阿德勒心理學線上課程。 透過覺察生命風格，你將看見那些困住你的劇本；並學習運用課題分離，在複雜的關係中畫出清爽的界線。 你不必再為了證明價值而活得精疲力竭，透過平等觀與合作式對話，你能在體貼他人的同時，也能在關係中不再委屈，活出自在的樣貌。 尤其在親子關係中，這堂課是一個讓身為父母的你靈魂升級的機會。在課程中好好面對自己的課題，好好把自己再養一遍。有餘裕的父母，才有餘裕面對孩子，才能讓親子關係真正升級。
本集節目合作：台灣樂作創益協會。純淨守護，讓愛「極厚」成長！支持樂作創益、快樂做公益！ 當聽到有人問：「有身心障礙的孩子，他在成年後該如何在社會上立足？當我老了，他能照顧自己嗎？」這個提問引發了樂作創益協會創辦人陳愛珠，致力讓這群孩子從「被照顧者」成為「照顧者」，培養他們自力更生的能力。面對少子化與高齡獨居的結構壓力，她與公關組長正評帶領一群被稱為「樂兒」的成年身障大孩子，打破傳統「被服務」的框架，組成「家務隊」轉身走進獨居長輩家幫忙打掃！ 到底每個狀況不同的樂兒，甚至是重度失能的大孩子，是怎麼被培訓成稱職的小幫手？當他們從手心向上變成手心向下，家長的長照焦慮如何被療癒？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台灣樂作創益協會創辦人陳愛珠、公關組長陳正評 本集節目合作：台灣樂作創益協會 純淨守護，讓愛「極厚」成長！ 照顧孩子的日常，從挑選少添加、真純淨的濕紙巾開始 讓日常消耗品變成愛的行動、陪身障樂兒勇敢長大 單筆捐款 $1,280，即贈一箱（24包入） 邀您一同支持樂作創益、快樂做公益 https://www.happywork.tw/wettissue 好讀推薦 1.《葬送的芙莉蓮》 2.思辨
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親子天下整合傳播中心製作 對於數位原生世代來說，手機、網路早已是生活的一部分，連上課、交作業、玩遊戲都離不開手機，也由於這樣離不開的關係，讓現代孩子接觸到的網路風險，比我們想像中的更多。根據統計，兒少遭詐騙人數近年暴增，因為詐騙金額通常不高，假使爸媽沒有查電信帳單的習慣，很可能根本難以察覺這些幾十元到幾百元的「小額付費」陷阱，直到手機被駭後才驚覺。預防勝於治療，有哪些撇步或資源可以幫助爸媽陪孩子一起建立多一道防線？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：法博律師事務所 陳奕澄律師，電消中心調處委員 當網路與遊戲成為孩子的生活常態，數位風險同步升高，根據統計顯示兒少遭詐騙人數 8 年增加了3倍，特別是手遊課金與電信代收案件，陪孩子建立防詐判斷力，強化對數位陷阱的辨識能力，並運用數位工具完善保護機制。瞭解更多，請參考：教育部建置的免費「數位工具包」資源：https://gov.tw/bLU 好讀推薦 1.電信消費爭議處理中心 2.T0374 大般涅槃經- 卷/篇章1 | CBETA 線上閱讀 3.王牌大律師
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-台灣已經進入少子化，但為什麼特殊兒的比例似乎更高了？ -想聽聽醫師角度看到的 ADHD孩子？ -孩子是特殊兒，是否要降低要求和標準？ -ADHD孩子的用藥問題，不能放著不管，長大就會好？ -亞斯自閉的孩子長大後怎麼交朋友？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：馬大元診所院長馬大元醫師 【好讀推薦】 當孩子固執、分心或總被說講不聽，問題可能不只是教養方法，而是 #神經多樣性。 精神科醫師馬大元解析，亞斯、過動與自閉特質背後的大腦運作。 4/17（五）19:00–20:30 親子天下Premium 會員免費報名 【請問馬大元醫師：當孩子特別固執、講不聽，怎麼教才不心累？】報名
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當公共空間發生隨機攻擊事件，或是強烈有感地震時，你第一時間的反應是什麼？是立刻採取行動，還是先觀望？為什麼當發生緊急事故時，很多人的第一反應是腦袋一片空白、甚至沒有意識到危機已降臨？缺乏「安全文化」的建立，再好的SOP也難以發揮作用。但是，安全文化是一個怎麼樣的概念？怎麼跟孩子討論意外或災害的「風險管理」而不造成過度恐慌？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台灣防災產業協會常務監事、陽明交通大學土木工程學系副教授單信瑜 好讀推薦 1.讓孩子遠離危險的思辨實踐課（有聲課程） 2.3D災害潛勢地圖 3.災害來了怎麼辦？學校的防災教育祕笈(2版) 4.愛的生存遊戲：引導孩子做對選擇、遠離危險的安全課 5.《公益律師》 6.0217 S7EP.14 回應聽友：讓孩子遠離危險的「思辨」實踐課 ft. 羅怡君
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