Agility Unite podcast

Haastattelimme JSP-SM kisaajan ja tuoreen -23 hopeamitalistin Sofia Palvalinin. Kysyimme Sofialta hänen tavoistaan valmistautua arvokisoihin ja hieman tulevaisuuden tavoitteista. Aika paljon jaksossa jutellaan myös mentaalivalmennuksesta. Oodi junnu-aksaajille! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agility-unite/message

Tämäkertainen jakso on nauhoitettu treenihallillamme Unitelassa yhdessä Moona Halvarin ja Maija Määtän kanssa. Nyt syvennytään keppeihin ihan toden teolla! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agility-unite/message

Saara ja Moona jakavat omat vinkit niille, jotka ovat osallistumassa kilpailuihin aivan ensimmäistä kertaa. Jaksossa konkreettisesti käydään läpi mitä pitää olla hankittuna ennen ilmoittautumista, miten ilmoittautuminen hoidetaan ja miten kilpailupaikalla toimitaan. Jaksossa on huomioitu 1.1.2023 päivittyvät lajin sääntömuutokset. Jätä rohkeasti kysymyksiä aiheeseen liittyen joko meille tai omalle valmentajallesi - lajiyhteisönä haluamme helpottaa kaikkien kilpailuihin osallistumista! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Tämä jakso nauhoitettiin historian ensimmäisiä Lapland Agility Open -kilpailuja silmällä pitäen (30.9-2.10), joissa Laura Sutinen toimii Open -hyppyradan tuomarina. Jaksossa Laura kertoo, miten hän Jarin kanssa valmistautuu kilpailuihin, erityisesti arvokisatasolla. Haastattelijana toimii Mona ja jakso äänitettiin Kuopion Koiramekassa. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Kisatunnelmia suoraan SM-kilpailuiden ytimestä. Haastattelussa vilahtaa mm. Marko Mäkelä, Jessi Landen, Tiina Leinonen (SL SM-2), Anni Joronen, Pinja Karuveha, Noora Leppikangas sekä kasa unitelaisia. Haastattelut tehtiin sunnuntaina joukkueiden karsintaratojen jälkeen ennen finaaleja. Ja niinhän siinä sitten kävi, että Anni & Äksy voittivat joukkueensa kanssa pikkumaksien SM-joukkue kultaa! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Haastattelussa 24 vuotta agilityä intohimoisesti elänyt tuomari, valmentaja ja agilityurheilija Zsofi Biro Unkarista. Agility Unite Podcast is finnish podcast about agility sport. But because of Zsofis finnish we made it mostly in english. Zsofi Biro is international judge and agility coach from Hungary. And she absolutely breath and live agility the fullest. You hear some finnish in the episode, but nothing what havent said in english as well. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Puhetta koirista, jotka tarvitsevat enemmän aikaa. Mona ja Emma juttelevat siitä, millaisia odotuksia kummallakin on ollut aikoinaan omien agilitykoirien suhteen. Odotukset saattavat luoda paineita tekemiseen ja siksi katse kääntyy ajatukseen kasvunmatkasta suorittamisen sijaan. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Moona ja Jessi keskustelevat kisaradoista, ja vastaavat samalla kuuntelijoiden kysymyksiin. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Agilitykoiria ja terveyshuolia! Monan kanssa agilitykoiran huolia jakamassa Emma Lahtinen Kuopiosta. Onko terveyteen asennoituminen muuttunut vuosien saatossa? Luustokuvien painoarvo on valtaisa ja agilityharrastajat eivät taatusti nuku taikka syö kuvien tuloksia odotellessa. Kokemuksia jaetaan omien agilitykoirien kautta. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Saaralla ja Moonalla on molemmilla kokemusta omien koirien lainaamisesta muille, sekä muiden koirien lainaamisesta itselle. Miksi tätä tehdään ja mitä kannattaa muistaa kun koiria lainataan puolin ja toisin? Näitä pohdintoja on nauhoitettu jo maaliskuussa, vaikka jakso saadaankin ulos vasta heinäkuussa :) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Flow-tilalle on ominaista uppoutuminen, ajan tajun menetys, virittyneisyys ja tunne siitä, että asiat sujuvat. Siihen liittyy kuitenkin myös tehtävän sopiva haastavuuden taso. Miten flow saavutetaan agilityssä, ja mitä tekijöitä siihen tarvitaan? Flow termin lanseerasi amerikkalainen motivaatiotutkija, syntyjään unkarilainen professori Mihály Csíkszentmihályi (herra C)jo yli 50 vuotta sitten. Aihetta pohtimassa Moona ja Saara. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Agilitykilpailut, treenit, valmennustilanne, esiintyminen, työhaastattelu ja monta muuta jännittävää tilannetta. Miksi jännitämme ja miten jännitys näyttäytyy? Iina ja Moona pohtivat jännittämiseen liittyviä ajatuksia ja tunnetiloja, sekä miten kilpailujännitystäkin on mahdollista säädellä. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Iina on saatu takaisin mikrofonin ääreen Saaran ja Moonan kanssa pelaamaan televisiostakin tuttua "Kuutamolla" peliä agilityn hengessä. Kuka onkaan ollut hankkimassa partacollieta ja onko joukossamme tokon sm-mitalisti? Vaikka Moona kehtaa heittaa väitteen, että agilityaiheet olisivat kortilla niin se on täyttä valhetta! Kuten Saara käskee, jakso on tarkoitettu viihteeksi, eli ole hyvä ja VIIHDY. Tämän jakson ehtii kuunnella vaikka pienemmällä pissatuslenkillä. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Pyysimme kuulijoita jättämään meille agilityongelmia. Kiitos jokaiselle kuulijalle, saimme monipuolisesti eri aiheista ongelmia ratkottavaksi. Tällä kertaa pureudutaan mm. radan muistamiseen, estefokukseen ja vireeseen. Ongelmia ratkoo Moona, Saara ja Mona. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Keskustelua Maijan kanssa siitä, miltä agilityn maailma näyttää junioriohjaajan näkökulmasta. Tämä on monelle aikuisharrastajalle täysin tuntematon maailma jos on sattunut aloittamaan lajin yli kaksikymppisenä. Maijaa puhuttamassa Saara. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Tässä erikoisjaksossa Mona ja Saara keskustelevat treeni- ja kisamatkojen taittamisesta pohjoisen agilityharrastajan näkökulmasta. Kiitämme yhteistyöstä Lumisea, jonka lisävalojen turvin syksyn pimeät reissut sujuvat turvallisemmin. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

HC luokan seura-aktiivi Moona ja käsi aina pystyssä Saara pohtivat seuratoiminnan anatomiaa. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Mona ja Iina pohtivat agilitykoiran itsevarmuutta ja sen rakentamista. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Tässä jaksossa vierailee Rovaniemeläinen, valjakkourheilun 11 kertainen maailmanmestari Vesa-Pekka Jurvelin. Mukana keskustelussa myös Moona ja Mona. Nappaa jaksosta vinkit oman ja koiran fysiikan kehittämiseen sekä välinehankintoihin. https://www.nonstopdogwear.com/fi/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Toisen tuotantokauden eka jakso. Täällä taas ollaan! Tällä kertaa motivaatiosta kirjaimellisesti ruohonjuuritason keskustelua. Ääniaalloilla Iina ja Saara. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

SM-kisafiiliksiä kanssamme jakamassa Jussi Kujanpää, Marjo Korander ja Tiina Leinonen. Puhujaparina Turussakin startanneet Mona ja Moona. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Saara ja Moona ovat löytäneet käsiinsä listauksen agilityn starttimääristä roduttain ja puivat rotujen ominaisuuksia agilityn näkökulmasta. Varmaan usein ajatusleikeissä olisi Keskustelu ohjautuu myös ohjaajien vartalotyyppeihin ja ilmoille heitetään kysymys, että millainen vartalotyyppi olisi ohjaajalle optimaalinen? Olisiko Usain Bolt lopulta hyvä agilityssä?  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Mona ja Moona keskustelevat agilityn lähtötilanteesta. Onko se pakollinen paha jota ei treenata tarpeeksi, vai loppuun asti mietitty ja tarkkoja kriteereitä noudattava tilanne jota kenenkään ei tarvitse jännittää? Asiaa pohditaan treenaajan, kisaajan ja valmentajan silmin. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Moona ja Iina kertovat omista koiristaan, sekä kantapään kautta opistuista asioista koiran kouluttamisessa. Millaisella koulutuksella heidän koiristaan on rakennettu sellaisia kuin ne nyt ovat? Erityisesti pennun ja nuoren koiran harjoitteluun syvennytään enemmän. Muuttaisitko jotain omassa koulutustavassasi, jos saisit nyt uuden koiranpennun? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Agilityn turvallisuus puhuttaa niin lajin sisällä kuin sen ulkopuolellakin. Osa koiraharrastajista mieltää agilityn liian riskialttiiksi harrastukseksi koiralle. Jaksossa tuodaan avoimesti esiin turvallisuusseikkoja, joihin tulisi kiinnittää lisää huomiota lajin tulevaisuutta ja kehitystä silmällä pitäen. Agilityssä nopein nolla voittaa ja koirat kulkevat kovempaa kuin koskaan ennen. Miten ennaltaehkäistään onnettomuuksia ja vaaratilanteita? Voiko kaikkeen mahdolliseen varautua? Tästä ja paljon muusta keskustellaan Agility Uniten seitsemännessä jaksossa. Esiin nousee myös puhujien omia, kipeitäkin kokemuksia lajin parista. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Tässä jaksossa tehdään yhteinen mielikuvaharjoitus, jonka jälkeen Mona ja Saara keskustelevat siitä, kuinka löytää oma tie agilityssä ja minkälaista on tehdä agilityä omalla tavalla. Omaa tietä tai polkua taivaltaessa saattaa havahtua muiden mielipiteisiin tekemisistäsi. Mietitkö sinä muiden ihmisten mielipiteitä? Entä vertaatko omaa tekemistä suhteessa muihin? Inspiroidutko vai lannistutko hienojen suoritusten edessä? Some-vääristymät nousevat myös yhdeksi keskustelun aiheeksi. Tämän podcast jakson jälkeen toivottavasti voimaannut ja inspiroidut tekemään agilityä teidän tavallanne. It's your road! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Mitä taitoja vaaditaan, jotta kisaaminen olisi mahdollisimman helppoa? Miten lajitreenaaminen saa vaikutteita kilpailuista? Saara ja Moona antaa ajatuksia sekä huomioita siihen miten kilpailuihin valmistaudutaan ja mitä kaikkea ennen sitä kannattaa ottaa huomioon. Millaisia kisarutiineja sinulla on? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Miksi agilityssä olisi tärkeää panostaa ohjaajan kokonaisvaltaiseen fysiikkaharjoitteluun? Lajin huippu-urheilija voi olla fysiikkaominaisuuksiltaan huippuunsa viritetty juoksija, mutta yhtä lailla kentän keskivaiheilla koiraansa kävellen ja suullisesti ohjaileva huutelija. Iina ja Moona pohtivat agilityurheilijan fysiikan merkitystä, harjoittelun perusteita sekä kilpailu- ja harjoituskauden jaksottamista.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Miten valmentaja voi vaikuttaa myönteisesti agilityurheilijan kehittymiseen? Iina ja Mona pohdiskelevat muun muassa sitä ja myös sen etuja onko kannattavampaa ottaa yksittäisiä valmennuksia sieltä ja täältä vai suosia yhtä sopivaa henkilökohtaista valmentajaa. Onko vastuu harjoittelusta loppupeleissä valmentajalla vai urheilijalla? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Krooninen myöhästelijä vai viimeisen päälle suunnittelija?  Pohdintaa siitä, miten reaktiivisuus ja proaktiivisuus näyttäytyvät agilityssä. Miten ne voivat vaikuttaa suoritukseen ja harjoitteluun. Pohdimme erilaisia suhtautumistapoja harjoituksissa ja kilpailuissa sekä yksilöllistä agilitykäsialaa. Oletko sinä crocs-ohjaaja vai pohje-agilitaaja? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message

Agilityn ympärillä on paljon asioita, mistä emme halua enää luopua. Nämä samat asiat puhuttavat somessa. Pitääkö jumpata ja hankkia tietynlaisia tuotteita tullakseen hyväksi agilityurheilijaksi? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message