Podcasts about Osa

What if the food you eat could change the way you breathe at night? In this episode, recorded live at The Metabolic Health Summit, Dr. Jonathan Jun reveals how metabolism and sleep-disordered breathing are deeply connected, and why shifting from carbs to fat might improve more than just your waistline.Dr. Jonathan Jun, a leading researcher on obesity hypoventilation syndrome (OHS) and obstructive sleep apnea (OSA), walks us through the groundbreaking KETOHS trial, where a ketogenic diet was tested for its effects on carbon dioxide retention, sleep apnea severity, and metabolic health. The findings suggest ketosis may do more than promote weight loss - it could directly enhance respiratory efficiency and sleep quality in patients with OHS and OSA.From a long-forgotten 1976 fasting study to modern clinical data, this lecture reframes the connection between diet, breathing, and metabolism, revealing how nutritional ketosis might transform respiratory and metabolic medicine.Questions Answered in This Episode:Why does fuel choice (carbs vs. fat) matter for breathing in people with sleep-disordered breathing?What exactly happens in obesity hypoventilation syndrome (OHS), and why is it more dangerous than OSA alone?Why did a 1976 starvation ketosis study inspire modern trials on ketogenic diets for OSA/OHS?How was the KETOHS trial designed to isolate the effects of ketosis itself (not just weight loss)?Can a ketogenic diet improve sleep apnea severity even without CPAP therapy?Is the improvement in CO₂ clearance explained only by weight loss, or something else?What metabolic changes accompany ketogenic therapy in this context?This episode will change the way you see the link between diet and breathing, and may open new doors for treating some of the toughest sleep and metabolic disorders.Special thanks to the sponsors of this episode:✅Genova Connect – Get 15% off any test kit with code METABOLICLINK here. ✅ ZocDoc - Find and instantly book a top-rated doctor here.✅ Fatty15 – Get 15% off a 90-day Starter Kit with code METABOLICLINK here.In every episode of The Metabolic Link, we'll uncover the very latest research on metabolic health and therapy. If you like this episode, please share it, subscribe, follow, and leave us a comment or review on whichever platform you use to tune in!You can find us on all your major podcast players here and full episodes are also up on our Metabolic Health Summit YouTube channel!Find us on social: Instagram Facebook YouTube LinkedIn Please keep in mind: The Metabolic Link does not provide medical or health advice, but rather general information that does not serve as a substitute for a licensed healthcare professional. Never delay in seeking medical advice from an appropriately licensed medical provider for any health condition that you may have.

CHEST October 2025, Volume 168, Issue 4  CHEST® journal's Editor in Chief Peter Mazzone, MD, MPH, FCCP, highlights key research published in the journal CHEST October 2025 issue, including an exploration of the association of physical frailty with incidence and life expectancy of COPD, an investigation of the health and utilization burden of OSA among US active-duty military personnel, and more.     Moderator:    Peter Mazzone, MD, MPH, FCCP

Do I have sleep apnea?Episode 107Have you been told that you snore loudly?  Have you been told that you stop breathing while you are asleep? Do you feel very tired during the day even though you may have slept the entire night? Well, you just may have obstructive sleep apnea and Dr Douglas Krohn of Konk Sleep says he can help you get diagnosed and treated quickly and easily, all online!Doug Krohn, MD is the founder of Konk Sleep. He developed this company to fix the gaps that he faced as he was trying to get diagnosed and treated for his own obstructive sleep apnea. Listen in as Dr Krohn talks about his journey and about Konk Sleep and how it can help patients get diagnosed and treated for OSA in a timely manner.Catch the show on most podcast platforms or on YouTubehttps://youtu.be/Qo7CwSYVDOwA huge thanks to our sponsors:Medbridge Healthcare  : For Job Opportunities with MedBridge Healthcare visit: https://medbridgehealthcare.com/careers/Fisher & Paykel Healthcare  Discover how F&P full-face masks have led millions of people to a great night's sleep at https://www.fphcare.com/curiosityhttps://www.fphcare.com/us/homecare/sleep-apnea/React Health  https://www.reacthealth.com/More resources for clinicians can be found at Sleep Review Magazine  https://sleepreviewmag.com/Don't forget to Like, Share, Comment, and Subscribe!Learn more about the show at https://www.sleeptechtalk.com/thetechroomCredits:Audio/ Video: Diego R Mannikarote; Music: Pierce G MannikaroteHosts: J. Emerson Kerr, Robert Miller, Gerald George MannikaroteCopyright: ⓒ 2025 SleepTech Talk ProductionsEpisode 107The views and opinions expressed by guests on SleepTech Talk are their own and do not necessarily reflect those of the podcast hosts or SleepTech Talk as a whole. This podcast is intended for educational and informational purposes only and should not be considered medical advice. Listeners are encouraged to consult with a qualified healthcare professional for any medical concerns or questions.Sleep apnea, obstructive sleep apnea, oral sleep appliance, inspire, surgery, sleep surgery, CPAP, AI, Artificial Intelligence

Recuperación del tren CDMX–Guadalajara será una prioridad: Sheinbaum  Violencia en Michoacán obliga a suspender clases en CoahuayanaHoy se conmemora el Día Mundial contra la RabiaMás información en nuestro podcast

Sección 'Retratos de historIA' en Hoy por Hoy Ribera con José María de la Osa donde abordamos a través de las imágenes creadas por Inteligencia Artificial por el propio de la Osa algunos capítulos y curiosidades de la historia de Tudela

Este domingo 28 se realiza el Ciclotón en la CDMX con afectaciones viales Colombia condena revocación del visado de Gustavo Petro por EUSolicitan donadores de sangre para Francisco González CornejoMás información en nuestro podcast

Henri Neuvonen, Sijoitusasunnot.com toimitusjohtaja, palasi kolmanne vierailulle Ostan Asuntoja Podcastiin. Juttelimme Epäonnistuneesta listautumisesta Listautumisesta luopumisen jälkeisestä ajasta omien ajatusten kokoamisessa Jalostustoiminnan alasajon syistä Henkilöstön osakeomistusten muutoksista Pääkaupunkiseudun ulkopuolella toimimisen logiikasta Pääkaupunkiseudun vaikean tilanteen yllättävän pitkästä kestosta Kerrostalokohteiden ostomarkkinasta ja rahoitustilanteesta Sijoitusasunnot.com asiakkaiden rahoitusviesteistä Asunto-osakeyhtiön konversiotaloyhtiölainojen myönnön tiukentumisesta Yrityksen taseeseen ostavien asuntosijoittajien osuudesta Miltä nousu voisi näyttää asuntosijoittajille, jos markkinahinnat kääntyvät laajalti nousuun Keskisuurten ja pienempien paikkakuntien kiinnostuksesta Kolmen kivijalan kasvattamisen sijasta yhteen fokusoitumisesta Pahoittelut teknisten vaikeuksien aiheuttamasta huonosta äänen laadusta.  Henri Neuvonen – yrittäjä, asuntosijoittaja, toimitusjohtaja osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #18 Henri Neuvonen sadasta tuhanteen miljoonaan Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #203 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Vuokraustoiminta on tärkeä osa asuntosijoittamista. Ajan tai taitojen puuttuessa sen voi ulkoistaa OVV:n ammattilaiselle oli kyseessä sitten yksittäinen vuokra-asunto tai suursijoittajan asuntosalkku. Mikäli haluat vain keskittyä nauttimaan sijoitusasuntosi tuotosta, OVV Kokonaispalveluon sopiva vaihtoehto. Se on kaiken kattava ”avaimet käteen” -konsepti, jossa OVV hoitaa kaiken vuokrasuhteen alusta loppuun myöntäen vuokratakuun koko vuokrasuhteen ajalle. Jos vuokralainen ei maksaisi vuokraansa, paikallinen OVV:n toimisto maksaa sen. Mikäli haluat apua hyvän vuokralaisen löytämisessä mutta hoidat vuokrasuhteen hallinnan itse, OVV Vuokravälityspalveluon oikea vaihtoehto. OVV palvelee ja neuvoo koko vuokrasuhteen ajan. OVV.com OVV Asuntopalvelut Instagram, Facebook- Marko Kaarton Blogi Marko Kaarto – Ostan Asuntoja Podcast #362 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Sijoitusasunnot.comostaa huolellisesti tutkimiaan kokonaisia kerrostaloja ja myy niistä valmiiksi vuokrattuja sijoitusasuntoja alle markkinahinnan. Mikäli etsit kassavirtapositiivista sijoitusasuntoa, liity sijoitusasunnot.cominsijoittajalistalle. Saat uusista kohteista kattavat myyntimateriaalit, joissa on asuntosijoittajan keskeisimmät tunnusluvut ja taloyhtiöiden tiedot selkeässä muodossa. Tarjolla on myös monimuotoista opastusta asuntosijoittamisen saloihin ja sisältöä Instassa, Facebookissa ja YouTubessa. Tutustu maksuttomaan Asuntosijoituskouluun Lue Sijoitusasunnot.com Blogista: Täydellinen vuokrailmoitus Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: On kuulopuheita ja luulopuheita – ja sitten on oikeaa tietoa. Tätä tietoa ja tukea tarjoaa yli 34 000 jäsenen Suomen Vuokranantajat. Jäsenenä saat pääsyn muun muassa vuokranantajan työkaluihin, markkinatietoon, kattavaan tietopankkiin ja maksuttomaan lakineuvontaan. Luotettavaa osaamista. Liity jäseneksi ja suosittele kaverillesi: vuokranantajat.fi/liity Työpaikalle on kiva mennä Eemeli Karlsson Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #310 Karlsson, Grahn, Parviainen, Huru – Kuukausipalaveri 21 – Ostan Asuntoja Podcast #364   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi   Naapurikoteja Anniina ja Jesse Parviainen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #283 Taloyhtiösäästö etsii säästö- ja lisätulokohteita taloyhtiöllesi. Palvelulla on tulostakuu. Maksat vain toteutuneesta taloudellisesta tuloksesta. Katso lisää taloyhtiosaasto.fi Syövätkö korkeat vastikkeet vuokratuottoa? Leikkaa taloyhtiön kustannuksia Valvean energiasäästöpalvelunavulla. Palvelu ei vaadi alkuinvestointeja. Se sisältää koevuoden ja säästötakuun. Palvelumaksu on energiakustannussäästöä pienempi. Pyydä taloyhtiölle maksuton säästölaskelma. Valvea.fi Uudistunut Vuokraovi on entistä houkuttelevampi vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa vieläkin helpommin. Vuokraovi.com Vastuu palovaroittimista siirtyy taloyhtiöille vuoden -25 loppuun mennessä. Onko taloyhtiösi valmis? Valvo on pilvipalvelu, joka tarjoaa modernit etäluentapalvelut sisältäen huoneistojen palovaroittimien, vedenkulutuksen, vuotojen ja sisäilmaparametrien valvonnan. Saatavilla myös laitteistot avaimet käteen periaatteella. Oletko ostamassa sijoitusasuntoa ja haluaisit markkinahinta-arvion ostettavasta asunnosta? Pankkiarvio.fi on edullinen ja helppo palvelu tähän tarpeeseen. Täytät vain omat tietosi ja lähetät sinulla olevat dokumentit. Markkinahinta-arvion avulla saat näkemystä siihen, ettet maksa asunnosta liikaa. Pankkiarvio.fi. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Koodilla TAVOITE -25 %. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. E-kirjan saa luettavaksi heti. Isyysblogin muistiinpanot Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta – Tiistaiaudio #314 Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. ostanasuntoja@NostrVerified.com, Ostan Asuntoja X, Ostan Asuntoja Insta, Ostan Asuntoja FB, Ostan Asuntoja TikTok

Chronicling the practices, legends, and wisdom of the vanishing traditions of the upper Amazon, this book reveals the area's indigenous peoples' approach to living in harmony with the natural world. Rainforest Medicine features in-depth essays on plant-based medicine and indigenous science from four distinct Amazonian societies: deep forest and urban, lowland rainforest and mountain.The book is illustrated with unique botanical and cultural drawings by Secoya elder and traditional healer Agustin Payaguaje and horticulturalist Thomas Y. Wang as well as by the author himself. Payaguaje shares his sincere imaginal view into the spiritual life of the Secoya; plates of petroglyphs from the sacred valley of Cotundo relate to an ancient language, and other illustrations show traditional Secoya ayahuasca symbols and indigenous origin myths. Two color sections showcase photos of the plants and people of the region, and include plates of previously unpublished full-color paintings by Pablo Cesar Amaringo (1938-2009), an acclaimed Peruvian artist renowned for his intricate, colorful depictions of his visions from drinking the entheogenic plant brew, ayahuasca ("vine of the soul" in Quechua languages).Today the once-dense mysterious rainforest realms are under assault as the indiscriminate colonial frontier of resource extraction moves across the region; as the forest disappears, the traditional human legacy of sustainable utilization of this rich ecosystem is also being buried under modern realities. With over 20 years experience of ground-level environmental and cultural conservation, author Jonathon Miller Weisberger's commitment to preserving the fascinating, unfathomably precious relics of the indigenous legacy shines through. Chief among these treasures is the "shimmering" "golden" plant-medicine science of ayahuasca or yajé, a rainforest vine that was popularized in the 1950s by Western travelers such as William Burroughs and Alan Ginsberg. It has been sampled, reviled, and celebrated by outsiders ever since.Currently sought after by many in the industrialized West for its powerful psychotropic and life-transforming effects, this sacred brew is often imbibed by visitors to the upper Amazon and curious seekers in faraway venues, sometimes with little to no working knowledge of its principles and precepts. Perceiving that there is an evident need for in-depth information on ayahuasca if it is to be used beyond its traditional context for healing and spiritual illumination in the future, Miller Weisberger focuses on the fundamental knowledge and practices that guide the use of ayahuasca in indigenous cultures. Weaving first-person narrative with anthropological and ethnobotanical information, Rainforest Medicine aims to preserve both the record and ongoing reality of ayahuasca's unique tradition and, of course, the priceless forest that gave birth to these sacred vines. Featuring words from Amazonian shamans--the living torchbearers of these sophisticated spiritual practices--the book stands as testimony to this sacred plant medicine's power in shaping and healing individuals, communities, and nature alike.Ethnobotanist JONATHON "SPARROW" MILLER WEISBERGER was raised in Ecuador and the U.S. He has collected over 2,000 herbarium specimens, including first-time collections of several new species. From 1990 to 2000, Jonathon lived in the Ecuadorian Amazon among five indigenous nationalities, and was influential in the creation of three reserves including the Napo-Galeras National Park. He participated in the demarcation of Waorani territory and in groundwork that helped the Secoya people retain a significant tract of their ancestral homelands. He is the executive director of the Council for Cultural and Biological Diversity (known in Latin America as Fundación OSA), supporting rainforest conservation and cultural heritage projects in Ecuador and Costa Rica. He is the steward of Guaria de Osa Ecolodge (guariadeosa.com), a rainforest and ocean discovery and education center on the remote Osa peninsula, Costa Rica. The author lives in Guaria de Osa, Costa Rica.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/earth-ancients--2790919/support.

In this special episode on Obstructive Sleep Apnea our host, Dr. Neil Skolnik will discuss treatment of OSA. In Part 1 we discussed an overview of OSA, in Part 2 we discussed making the diagnosis, Part 3 was treatment, and in Part 4 we bring it all together with a case to explore clinical decision making for OSA. This special episode is supported by an independent educational grant from Lilly. Presented by: Neil Skolnik, M.D., Professor of Family and Community Medicine, Sidney Kimmel Medical College, Thomas Jefferson University; Associate Director, Family Medicine Residency Program, Abington Jefferson Health Dr. Sanjay Patel, M.D, Professor of Medicine, Epidemiology, & Clinical and Translational Science, and Director of the Center for Sleep and Cardiovascular Outcomes Research; Medical Director of the Comprehensive Sleep Disorders Program, University of Pittsburgh Medical Center Susan Kuchera, M.D. - Clinical Associate Professor of Family and Community Medicine at the Sidney Kimmel Medical College of Thomas Jefferson University and Program Director of the Family Medicine Residency at Jefferson Health Abington. Selected references: Diagnosis and Management of Obstructive Sleep Apnea - A Review. JAMA. 2020;323(14):1389-1400 Tirzepatide for the Treatment of Obstructive Sleep Apnea and Obesity. N Engl J Med 2024;391:1193-1205  

Sección 'Retratos de historIA' en Hoy por Hoy Ribera con José María de la Osa donde abordamos a través de las imágenes creadas por Inteligencia Artificial por el propio de la Osa algunos capítulos y curiosidades de la historia de Tudela

Laura "hostedbyhoisko" Arvola on "Lapin Airbnb Emäntä", jolla on tarinoita ja oivalluksia pohjoisesta. Lauran Insta Laura Arvola on asuntosijoittaja Rovaniemeltä. Hänellä on 3 sijoitusasuntoa ja 11 jälleenvuokrausasuntoa. Juttelemme tänään ainakin seuraavista asioista: Kemijärvestä ja Pyhätunturista Oman asunnon ostamisesta vuokraustoiminta mielessä Perinteisestä vuokraustoiminnasta Airbnb -valaistumisesta Jälleenvuokrauksen keksimisestä Vaihoehdosta raskaalle opettajatyölle Yrittäjäksi ryhtymisestä Joulunajan huipputuotoista ja matkailun positiivisesta ongelmasta Ulkomaalaisten turistien kiinnostuksen kohteista Sääntelytilanteesta ja -riskistä Opiskelijoiden asuntotilanteesta Rovaniemellä Muistathan pistää jakson jakoon somessa kirjoittamalla vaikka yhden ajatuksen, jonka kuuntelusta sait. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille:   Asuntopehtoori on suomalainen perheyritys, joka tarjoaa asiakkailleen vuokravälitystä, sijoitusasuntojen hallinnointia ja asuntomyyntiä sekä isännöintiä ympäri Suomen. Huolenpitopalvelullaulkoistat vuokrasuhteen hoidon Asuntopehtoorille, joka hoitaa asuntoon ja vuokrasuhteeseen liittyvät käytännön asiat puolestasi ja takaa vuokrat koko vuokrasuhteen ajan.. VuokravälityksenAsuntopehtoori hoitaa kilpailukykyisin kiintein hinnoin vuoden vuokratakuulla. AsuntopehtooriIsännöintitarjoaa nykyaikaista proaktiivista isännöintiä, jonka avulla pystytään parantamaan taloyhtiöiden arvoa. Lisätietoaasuntopehtoori.fi Asuntosijoittamista 4:ssä sukupolvessa Hanna Suni – Ostan Asuntoja Podcast #366 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntosalkunrakentaja on asuntosijoittajalle arvoa tuottava kumppani. Asuntosalkunrakentajan kriteeristön läpäisevien tukkuhintaan ostettujen kerrostalojen turhat kulut karsitaan, tarpeelliset remontit toteutetaan ja asunnot vuokrataan. Asunnot tarjotaan ostettavaksi alle markkinahintatason. Sisäpiiriläisenä saat kohteista tarkat tiedot ostopäätöksen tueksi. Liity tekemään sujuvia sijoitusasuntokauppoja - Asuntosalkunrakentaja.fi. Etukäteisvinkit uusista kohteista saa seuraamalla Asuntosalkunrakentajia Instassa, X:ssätai Facebookissa. Lisää löytyy YouTubesta. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: On kuulopuheita ja luulopuheita – ja sitten on oikeaa tietoa. Tätä tietoa ja tukea tarjoaa yli 34 000 jäsenen Suomen Vuokranantajat. Jäsenenä saat pääsyn muun muassa vuokranantajan työkaluihin, markkinatietoon, kattavaan tietopankkiin ja maksuttomaan lakineuvontaan. Luotettavaa osaamista. Liity jäseneksi ja suosittele kaverillesi: vuokranantajat.fi/liity Työpaikalle on kiva mennä Eemeli Karlsson Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #310 Karlsson, Grahn, Parviainen, Huru – Kuukausipalaveri 21 – Ostan Asuntoja Podcast #364   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi   Naapurikoteja Anniina ja Jesse Parviainen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #283 Taloyhtiösäästö etsii säästö- ja lisätulokohteita taloyhtiöllesi. Palvelulla on tulostakuu. Maksat vain toteutuneesta taloudellisesta tuloksesta. Katso lisää taloyhtiosaasto.fi Syövätkö korkeat vastikkeet vuokratuottoa? Leikkaa taloyhtiön kustannuksia Valvean energiasäästöpalvelunavulla. Palvelu ei vaadi alkuinvestointeja. Se sisältää koevuoden ja säästötakuun. Palvelumaksu on energiakustannussäästöä pienempi. Pyydä taloyhtiölle maksuton säästölaskelma. Valvea.fi Uudistunut Vuokraovi on entistä houkuttelevampi vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa vieläkin helpommin. Vuokraovi.com Vastuu palovaroittimista siirtyy taloyhtiöille vuoden -25 loppuun mennessä. Onko taloyhtiösi valmis? Valvo on pilvipalvelu, joka tarjoaa modernit etäluentapalvelut sisältäen huoneistojen palovaroittimien, vedenkulutuksen, vuotojen ja sisäilmaparametrien valvonnan. Saatavilla myös laitteistot avaimet käteen periaatteella. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Koodilla TAVOITE -25 %. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. E-kirjan saa luettavaksi heti. Isyysblogin muistiinpanot Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta – Tiistaiaudio #314 Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. ostanasuntoja@NostrVerified.com, Ostan Asuntoja X, Ostan Asuntoja Insta, Ostan Asuntoja FB, Ostan Asuntoja TikTok

In 2023, we released 2 episodes on obstructive sleep apnea (OSA) and adverse pregnancy. Now, on September 16, 2025, a new publication from JAMA Network Open adds more insights to disturbed sleep and adverse pregnancy outcomes. How does insomnia affect pregnancy? And is there any data on night shift work and its altered circadian rhythms on adverse pregnancy outcomes? Listen in for details. 1. Ross N, Baer RJ, Oltman SP, et al. Ischemic Placental Disease and Severe Morbidity in Pregnant Patients With Sleep Disorders. JAMA Netw Open. 2025;8(9):e2532189. doi:10.1001/jamanetworkopen.2025.321892. Cai C, Vandermeer B, Khurana R, et al. The Impact of Occupational Shift Work and Working hours during Pregnancy on Health Outcomes: a systematic Review and Meta-Analysis.American Journal of Obstetrics and Gynecology. 2019;221(6):563-576. doi:10.1016/j.ajog.2019.06.051.3. Dominguez JE, Cantrell S, Habib AS, Izci-Balserak B, Lockhart E, Louis JM, Miskovic A, Nadler JW, Nagappa M, O'Brien LM, Won C, Bourjeily G. Society of Anesthesia and Sleep Medicine and the Society for Obstetric Anesthesia and Perinatology Consensus Guideline on the Screening, Diagnosis, and Treatment of Obstructive Sleep Apnea in Pregnancy. Obstet Gynecol. 2023 Aug 1;142(2):403-423. doi: 10.1097/AOG.0000000000005261. Epub 2023 Jul 5. PMID: 37411038; PMCID: PMC10351908.4. Kader M, Bigert C, Andersson T, et al . Shift and Night Work During Pregnancy and Preterm Birth-a Cohort Study of Swedish Health Care Employees. International Journal of Epidemiology. 2022;50(6):1864-1874. doi:10.1093/ije/dyab135.STRONG COFFEE PROMO: 20% Off Strong Coffee Companyhttps://strongcoffeecompany.com/discount/CHAPANOSPINOBG

Det inre partiet talar idag om förskitningen av internet och frihetens förfall. De senaste 15 åren har internet blivit mindre fritt. OSA, DSA och andra regelverk tar sig an problem med säkerhet online, desinformation och hot mot nationens säkerhet. Men hur kan man motivera ett ofritt internet? Och varför kommer det just nu? Vi drar sedan en parallell till den finansiella infrastrukturen och varnar för vad som händer när bankväsendet ger sig självt makt att bestämma vilka företag som ska censureras från deras betaltjänster. Maila oss dina bästa nyord: inrepartiet@sanningsministeriet.com Bli en registrerad tankebrottsling: www.patreon.com/SanMin

Sección 'Retratos de historIA' en Hoy por Hoy Ribera con José María de la Osa donde abordamos a través de las imágenes creadas por Inteligencia Artificial por el propio de la Osa algunos capítulos y curiosidades de la historia de Tudela

Kuukausipalaverin agendalla oli monta aihetta ja kesästä piristyneillä riitti keskusteltavaa. Agendalla oli: Vakioaihe opiskelijoiden siirtyminen opiskelijoiden asumislisän piiriin Ehdotus uudeksi vakioaiheeksi pankkirahoituksen muutosten vaikutusten arviointi Kohtuuhintaisen ARA:n tuorempien uutisten vertaistukikeskustelu Tuore kiinteistönvälittäjien asuntomarkkinakatsaus Kojamon ja mahdolliset muut raportit Kuulijakysymys Jos koet sisällön hyödylliseksi, jaksathan jakaa tämän verkostollesi.   Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Sijoitusasunnot.comostaa huolellisesti tutkimiaan kokonaisia kerrostaloja ja myy niistä valmiiksi vuokrattuja sijoitusasuntoja alle markkinahinnan. Mikäli etsit kassavirtapositiivista sijoitusasuntoa, liity sijoitusasunnot.cominsijoittajalistalle. Saat uusista kohteista kattavat myyntimateriaalit, joissa on asuntosijoittajan keskeisimmät tunnusluvut ja taloyhtiöiden tiedot selkeässä muodossa. Tarjolla on myös monimuotoista opastusta asuntosijoittamisen saloihin ja sisältöä Instassa, Facebookissa ja YouTubessa. Tutustu maksuttomaan Asuntosijoituskouluun Lue Sijoitusasunnot.com Blogista: Täydellinen vuokrailmoitus Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Vuokraustoiminta on tärkeä osa asuntosijoittamista. Ajan tai taitojen puuttuessa sen voi ulkoistaa OVV:n ammattilaiselle oli kyseessä sitten yksittäinen vuokra-asunto tai suursijoittajan asuntosalkku. Mikäli haluat vain keskittyä nauttimaan sijoitusasuntosi tuotosta, OVV Kokonaispalvelu on sopiva vaihtoehto. Se on kaiken kattava ”avaimet käteen” -konsepti, jossa OVV hoitaa kaiken vuokrasuhteen alusta loppuun myöntäen vuokratakuun koko vuokrasuhteen ajalle. Jos vuokralainen ei maksaisi vuokraansa, paikallinen OVV:n toimisto maksaa sen. Mikäli haluat apua hyvän vuokralaisen löytämisessä mutta hoidat vuokrasuhteen hallinnan itse, OVV Vuokravälityspalveluon oikea vaihtoehto. OVV palvelee ja neuvoo koko vuokrasuhteen ajan. OVV.com OVV Asuntopalvelut Instagram, Facebook - Marko Kaarton Blogi Marko Kaarto – Ostan Asuntoja Podcast #362 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: On kuulopuheita ja luulopuheita – ja sitten on oikeaa tietoa. Tätä tietoa ja tukea tarjoaa yli 34 000 jäsenen Suomen Vuokranantajat. Jäsenenä saat pääsyn muun muassa vuokranantajan työkaluihin, markkinatietoon, kattavaan tietopankkiin ja maksuttomaan lakineuvontaan. Luotettavaa osaamista. Liity jäseneksi ja suosittele kaverillesi: vuokranantajat.fi/liity Työpaikalle on kiva mennä Eemeli Karlsson Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #310 Karlsson, Grahn, Parviainen, Huru – Kuukausipalaveri 21 – Ostan Asuntoja Podcast #364   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi   Naapurikoteja Anniina ja Jesse Parviainen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #283 Taloyhtiösäästö etsii säästö- ja lisätulokohteita taloyhtiöllesi. Palvelulla on tulostakuu. Maksat vain toteutuneesta taloudellisesta tuloksesta. Katso lisää taloyhtiosaasto.fi Syövätkö korkeat vastikkeet vuokratuottoa? Leikkaa taloyhtiön kustannuksia Valvean energiasäästöpalvelunavulla. Palvelu ei vaadi alkuinvestointeja. Se sisältää koevuoden ja säästötakuun. Palvelumaksu on energiakustannussäästöä pienempi. Pyydä taloyhtiölle maksuton säästölaskelma. Valvea.fi Uudistunut Vuokraovi on entistä houkuttelevampi vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa vieläkin helpommin. Vuokraovi.com Hoida kohteidesi ja vuokrasuhteidesi elinkaaren hallinta kasvavan asiakasjoukon tarpeiden pohjalta jatkuvasti kehittyvän Flatcon avulla. Yksityinen vuokranantaja voi käyttää Flatcon perustoimintoja maksutta ja lisäpalveluja joustavasti tarpeen mukaan. Johtava vuokranantajan verkkopalvelu Flatco.fi Oletko ostamassa sijoitusasuntoa ja haluaisit markkinahinta-arvion ostettavasta asunnosta? Pankkiarvio.fi on edullinen ja helppo palvelu tähän tarpeeseen. Täytät vain omat tietosi ja lähetät sinulla olevat dokumentit. Markkinahinta-arvion avulla saat näkemystä siihen, ettet maksa asunnosta liikaa. Pankkiarvio.fi. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Koodilla TAVOITE -25 %. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. E-kirjan saa luettavaksi heti. Isyysblogin muistiinpanot Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta – Tiistaiaudio #314 Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. ostanasuntoja@NostrVerified.com, Ostan Asuntoja X, Ostan Asuntoja Insta, Ostan Asuntoja FB, Ostan Asuntoja TikTok

In this episode we continue exploring children's online safety and cross the Atlantic to unpack the UK's Online Safety Act (OSA). Vicki Nash, Director of the Oxford Internet Institute, joins host Yasmin Sheikh to discuss the rationale of OSA and how it aims to protect children from illegal and harmful content online. Vicki talks about the difficulty of producing rigorous empirical studies of online harms and benefits to inform policymaking, the debates around free speech, age verification, and privacy, and the differences in approaches to these issues between the UK, EU, and US. Finally, they discuss whether lawyers can do their part by improving their own literacy around digital issues, and the need to continually evolve our policy approach to online governance.

Rhaya is still missing and while rumours circulate about Varian, Isra and Ren's exploits in the Thellis Rathan Southern Headquarters, Osa surprises Idris with some sympathetic words. In Season 3, Interlude 4 of The Dex Legacy, you heard: Stevie Skinner as Rhaya David S. Dear as Idris Morrowether Danny Scott as Isaac Emily Inkpen as Auto Chris Gregory as Nathaniel And Eleni Aristeidou as Doctor Osa Srivastava With music by Dr. Allen Stroud Production, sound design and editing are by Chris Gregory for Alternative Stories  The Dex Legacy is recorded at Orpheus Studio in London by Richard "Orpheus" Campbell  Our executive producer is Don Flinspach The Dex Legacy is written by Emily Inkpen and produced by Alternative Stories If you'd like to find out more about our cast and crew or about the world of The Dex Legacy please visit our website at thedexlegacy.com If you'd prefer to listen without the ads, why not join our Patreon? You'll get our entire back-catalogue of episodes ad-free, plus new episodes 2-days early, plus bonus content and more for The Dex Legacy and all our shows, including Wasteland - A Dex Legacy Story, Burnout, Spec Fic Radio Theatre and Writing Worlds.  Just follow this link to choose your membership tier: https://www.patreon.com/AltStories If you've enjoyed this episode please give us a like, rating or review in your favourite podcast app.  It helps other people to find the show and means the world to our cast and crew.  You can also leave us messages and comments on Spotify, and we love to hear from you. Listen to more shows by Alternative Stories including our cyberpunk thriller Burnout, our audio drama anthology Spec Fic Radio Theatre, our podcast about writing and world building Writing Worlds and of course, our spin-off series, Wasteland: A Dex legacy Story here https://linktr.ee/AlternativeStories Follow The Dex Legacy on Instagram here https://www.instagram.com/thedexlegacy1/ And follow Alternative Stories on  Bluesky here https://bsky.app/profile/storiesalt.bsky.social It would not have been possible to make season 3 of The Dex Legacy without the help of our generous kickstarter backers. Thank you to everyone who has supported us on Kickstarter and Patreon. Trigger Warnings:  The following warnings apply to the entire season Military conflict Illness and injury Explosive decapitation A tiny bit of sadistic murder Some graphic descriptions of injury A little sexual innuendo Extended imprisonment Threat, peril, coercion and controlling behaviour (Nathaniel being Nathaniel) Skin-deep bereavement Human experimentation The impact of trauma on individuals (brief mentions of PTSD and Sleep Paralysis) Stressful work environment Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Olen seurannut Instassa pirteää Taru Tammikalliota vuosikausia. Muistan useamman kerran pohtineeni, onkohan Taru asuntosijoittaja, kun hän tuntui seuraavan joskus munkin juttuja. Kysymällä sekin selvisi. Juttelimme ainakin seuraavista asioista: Luovan media-alasta kiinnostuneen yrittäjän taipaleesta raivata tiensä media-alalle Asuntosijoittamisen aloittamisesta ja lopettamisesta Näkyvyyden saavuttamisesta ja parantamisesta omalle toiminnalleen Asuntosijoittamisen aloittamisesta uudelleen Matalien tarjouksien tekemisestä ja neuvottelemisesta Rahoituksen saamisesta yritykselle Konsutoinnista ja ulkoistamisesta Oppikokemuksista ja onnistumisista Seuraavasta tavoitteesta, kun “10 asuntoa kolmessa vuodessa” on nyt saavutettu Taru on tosiaan harvinainen vieras, koska hän on aloittanut ja lopettanut asuntosijoittamisen. Ja aloittanut uudestaan. Taru Insta LinkedIn Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille:   Asuntopehtoori on suomalainen perheyritys, joka tarjoaa asiakkailleen vuokravälitystä, sijoitusasuntojen hallinnointia ja asuntomyyntiä sekä isännöintiä ympäri Suomen. Huolenpitopalvelullaulkoistat vuokrasuhteen hoidon Asuntopehtoorille, joka hoitaa asuntoon ja vuokrasuhteeseen liittyvät käytännön asiat puolestasi ja takaa vuokrat koko vuokrasuhteen ajan.. VuokravälityksenAsuntopehtoori hoitaa kilpailukykyisin kiintein hinnoin vuoden vuokratakuulla. AsuntopehtooriIsännöintitarjoaa nykyaikaista proaktiivista isännöintiä, jonka avulla pystytään parantamaan taloyhtiöiden arvoa. Lisätietoaasuntopehtoori.fi Asuntosijoittamista 4:ssä sukupolvessa Hanna Suni – Ostan Asuntoja Podcast #366 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntosalkunrakentaja.fi on asuntosijoittajille tarkoitettu sivusto, jossa voit tankata tietoa asuntosijoittamisella vaurastumisesta sekä artikkeleista että ladattavasta E-kirjasta. Liittymällä sisäpiiriin pääset käsiksi hyviin sijoitussuntoihin alle markkinahintojen. Tutustu Asuntosalkunrakentaja.fi Etukäteisvinkit uusista kohteista saa seuraamalla Asuntosalkunrakentajia Instassa, Twitterissä (X) tai Facebookissa. Lisää löytyy YouTubesta.   Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: On kuulopuheita ja luulopuheita – ja sitten on oikeaa tietoa. Tätä tietoa ja tukea tarjoaa yli 34 000 jäsenen Suomen Vuokranantajat. Jäsenenä saat pääsyn muun muassa vuokranantajan työkaluihin, markkinatietoon, kattavaan tietopankkiin ja maksuttomaan lakineuvontaan. Luotettavaa osaamista. Liity jäseneksi ja suosittele kaverillesi: vuokranantajat.fi/liity Työpaikalle on kiva mennä Eemeli Karlsson Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #310 Karlsson, Grahn, Parviainen, Huru – Kuukausipalaveri 21 – Ostan Asuntoja Podcast #364   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi   Naapurikoteja Anniina ja Jesse Parviainen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #283 Taloyhtiösäästö etsii säästö- ja lisätulokohteita taloyhtiöllesi. Palvelulla on tulostakuu. Maksat vain toteutuneesta taloudellisesta tuloksesta. Katso lisää taloyhtiosaasto.fi Syövätkö korkeat vastikkeet vuokratuottoa? Leikkaa taloyhtiön kustannuksia Valvean energiasäästöpalvelunavulla. Palvelu ei vaadi alkuinvestointeja. Se sisältää koevuoden ja säästötakuun. Palvelumaksu on energiakustannussäästöä pienempi. Pyydä taloyhtiölle maksuton säästölaskelma. Valvea.fi Uudistunut Vuokraovi on entistä houkuttelevampi vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa vieläkin helpommin. Vuokraovi.com Vastuu palovaroittimista siirtyy taloyhtiöille vuoden -25 loppuun mennessä. Onko taloyhtiösi valmis? Valvo on pilvipalvelu, joka tarjoaa modernit etäluentapalvelut sisältäen huoneistojen palovaroittimien, vedenkulutuksen, vuotojen ja sisäilmaparametrien valvonnan. Saatavilla myös laitteistot avaimet käteen periaatteella. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Koodilla TAVOITE -25 %. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. E-kirjan saa luettavaksi heti. Isyysblogin muistiinpanot Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta – Tiistaiaudio #314 Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssin tilauspaikka on rahamedia.fi/verkkokurssit.  ostanasuntoja@NostrVerified.com, Ostan Asuntoja X, Ostan Asuntoja Insta, Ostan Asuntoja FB, Ostan Asuntoja TikTok

Juttelimme Marko Jaanun kanssa melkein 4 tuntia, josta vajaat 3 tuntia oli äänityskin päällä. Vaihdoimme kokemuksia ja ajatuksia noin 25 vuoden ajanjaksolta, jonka ohella myös Markon ja hänen vaimonsa asuntosijoitusalkun kasvutarinakin etenee isolta osin Oulussa ja myöhemmin Tampereelle ja Turkuun. Yrityskin on perustettu. Matkan varrelle mahtuu kaikenlaisia muutoksia ja yhtenä isona opetuksena kuulija huomaa, että sopivat asunnot sopivilla sijainneilla vaan pysyvät vuokrattuina. Marko LinkedIn  X Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille:   Asuntopehtoori on suomalainen perheyritys, joka tarjoaa asiakkailleen vuokravälitystä, sijoitusasuntojen hallinnointia ja asuntomyyntiä sekä isännöintiä ympäri Suomen. Huolenpitopalvelullaulkoistat vuokrasuhteen hoidon Asuntopehtoorille, joka hoitaa asuntoon ja vuokrasuhteeseen liittyvät käytännön asiat puolestasi ja takaa vuokrat koko vuokrasuhteen ajan.. VuokravälityksenAsuntopehtoori hoitaa kilpailukykyisin kiintein hinnoin vuoden vuokratakuulla. AsuntopehtooriIsännöintitarjoaa nykyaikaista proaktiivista isännöintiä, jonka avulla pystytään parantamaan taloyhtiöiden arvoa. Lisätietoaasuntopehtoori.fi Asuntosijoittamista 4:ssä sukupolvessa Hanna Suni – Ostan Asuntoja Podcast #366 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Sijoitusasunnot.com ostaa huolellisesti tutkimiaan kokonaisia kerrostaloja ja myy niistä valmiiksi vuokrattuja sijoitusasuntoja alle markkinahinnan. Mikäli etsit kassavirtapositiivista sijoitusasuntoa, liity sijoitusasunnot.comin sijoittajalistalle. Saat uusista kohteista kattavat myyntimateriaalit, joissa on asuntosijoittajan keskeisimmät tunnusluvut ja taloyhtiöiden tiedot selkeässä muodossa. Tarjolla on myös monimuotoista opastusta asuntosijoittamisen saloihin ja sisältöä Instassa, Facebookissa ja YouTubessa. Tutustu maksuttomaan Asuntosijoituskouluun Lue Sijoitusasunnot.com Blogista: Täydellinen vuokrailmoitus Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: On kuulopuheita ja luulopuheita – ja sitten on oikeaa tietoa. Tätä tietoa ja tukea tarjoaa yli 34 000 jäsenen Suomen Vuokranantajat. Jäsenenä saat pääsyn muun muassa vuokranantajan työkaluihin, markkinatietoon, kattavaan tietopankkiin ja maksuttomaan lakineuvontaan. Luotettavaa osaamista. Liity jäseneksi ja suosittele kaverillesi: vuokranantajat.fi/liity Työpaikalle on kiva mennä Eemeli Karlsson Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #310 Karlsson, Grahn, Parviainen, Huru – Kuukausipalaveri 21 – Ostan Asuntoja Podcast #364   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi   Naapurikoteja Anniina ja Jesse Parviainen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #283 Taloyhtiösäästö etsii säästö- ja lisätulokohteita taloyhtiöllesi. Palvelulla on tulostakuu. Maksat vain toteutuneesta taloudellisesta tuloksesta. Katso lisää taloyhtiosaasto.fi Syövätkö korkeat vastikkeet vuokratuottoa? Leikkaa taloyhtiön kustannuksia Valvean energiasäästöpalvelunavulla. Palvelu ei vaadi alkuinvestointeja. Se sisältää koevuoden ja säästötakuun. Palvelumaksu on energiakustannussäästöä pienempi. Pyydä taloyhtiölle maksuton säästölaskelma. Valvea.fi Uudistunut Vuokraovi on entistä houkuttelevampi vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa vieläkin helpommin. Vuokraovi.com Vastuu palovaroittimista siirtyy taloyhtiöille vuoden -25 loppuun mennessä. Onko taloyhtiösi valmis? Valvo on pilvipalvelu, joka tarjoaa modernit etäluentapalvelut sisältäen huoneistojen palovaroittimien, vedenkulutuksen, vuotojen ja sisäilmaparametrien valvonnan. Saatavilla myös laitteistot avaimet käteen periaatteella. Oletko ostamassa sijoitusasuntoa ja haluaisit markkinahinta-arvion ostettavasta asunnosta? Pankkiarvio.fi on edullinen ja helppo palvelu tähän tarpeeseen. Täytät vain omat tietosi ja lähetät sinulla olevat dokumentit. Markkinahinta-arvion avulla saat näkemystä siihen, ettet maksa asunnosta liikaa. Pankkiarvio.fi. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Koodilla TAVOITE -25 %. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. E-kirjan saa luettavaksi heti. Isyysblogin muistiinpanot Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta – Tiistaiaudio #314 Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssin tilauspaikka on rahamedia.fi/verkkokurssit.  ostanasuntoja@NostrVerified.com, Ostan Asuntoja X, Ostan Asuntoja Insta, Ostan Asuntoja FB, Ostan Asuntoja TikTok

Discover how farmers and researchers are collaborating to develop seed varieties tailored to farmers' needs with Michael Lordon of the Organic Seed Alliance. Since vegetable and flower varieties are not one-size-fits-all farms, Michael tells us how the OSA is working to breed varieties that will thrive on farms without synthetic fertilizers and pesticides. Michael highlights ways farmers can participate in developing better varieties, including working with breeders, trialing, on-farm breeding and collaborative variety trials with a new platform called SeedLinked. Dig into this conversation about the future of seeds and where our next favorite variety is coming from with Michael and host April Parms Jones. Connect With Guest:Instagram: @organic_seed_allianceWebsite: seedalliance.org Podcast Sponsors: Huge thanks to our podcast sponsors as they make this podcast FREE to everyone with their generous support: Nifty Hoops builds complete gothic high tunnels that are easy to install and built to last. Their bolt-together construction makes setup straightforward and efficient, whether it's a small backyard hoophouse, or a dozen large production-scale high tunnels- especially through their community build option, where professional builders work alongside your crew, family, or neighbors to build each structure- usually in a single day. Visit niftyhoops.com to learn more. Discover innovative packaging solutions at A-ROO Company, your one-stop destination for customizable and eco-friendly packaging, including floral, produce, and specialty packaging. Enjoy an exclusive 15% discount with code "GFM15" for GFM Podcast listeners at shop.a-roo.com. Farmhand is the all-in-one virtual assistant created for CSA farmers. With five-star member support, custom websites, shop management, and seamless billing, Farmhand makes it effortless to market, manage, and grow a thriving CSA. Learn more and set up a demo with the founder at farmhand.partners/gfm.Subscribe To Our Magazine -all new subscriptions include a FREE 28-Day Trial

Juttelimme Marko Jaanun kanssa melkein 4 tuntia, josta vajaat 3 tuntia oli äänityskin päällä. Vaihdoimme kokemuksia ja ajatuksia noin 25 vuoden ajanjaksolta, jonka ohella myös Markon ja hänen vaimonsa asuntosijoitusalkun kasvutarinakin etenee isolta osin Oulussa ja myöhemmin Tampereelle ja Turkuun. Yrityskin on perustettu. Matkan varrelle mahtuu kaikenlaisia muutoksia ja yhtenä isona opetuksena kuulija huomaa, että sopivat asunnot sopivilla sijainneilla vaan pysyvät vuokrattuina. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Vuokraustoiminta on tärkeä osa asuntosijoittamista. Ajan tai taitojen puuttuessa sen voi ulkoistaa OVV:n ammattilaiselle oli kyseessä sitten yksittäinen vuokra-asunto tai suursijoittajan asuntosalkku. Mikäli haluat vain keskittyä nauttimaan sijoitusasuntosi tuotosta, OVV Kokonaispalveluon sopiva vaihtoehto. Se on kaiken kattava ”avaimet käteen” -konsepti, jossa OVV hoitaa kaiken vuokrasuhteen alusta loppuun myöntäen vuokratakuun koko vuokrasuhteen ajalle. Jos vuokralainen ei maksaisi vuokraansa, paikallinen OVV:n toimisto maksaa sen. Mikäli haluat apua hyvän vuokralaisen löytämisessä mutta hoidat vuokrasuhteen hallinnan itse, OVV Vuokravälityspalveluon oikea vaihtoehto. OVV palvelee ja neuvoo koko vuokrasuhteen ajan. OVV.com OVV Asuntopalvelut Instagram, Facebook- Marko Kaarton Blogi Marko Kaarto – Ostan Asuntoja Podcast #362 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntosalkunrakentaja.fion asuntosijoittajille tarkoitettu sivusto, jossa voit tankata tietoa asuntosijoittamisella vaurastumisesta sekä artikkeleista että ladattavasta E-kirjasta. Liittymällä sisäpiiriin pääset käsiksi hyviin sijoitussuntoihin alle markkinahintojen. Tutustu Asuntosalkunrakentaja.fi Etukäteisvinkit uusista kohteista saa seuraamalla Asuntosalkunrakentajia Instassa, Twitterissä (X)tai Facebookissa. Lisää löytyy YouTubesta.   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi   Naapurikoteja Anniina ja Jesse Parviainen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #283 Taloyhtiösäästö etsii säästö- ja lisätulokohteita taloyhtiöllesi. Palvelulla on tulostakuu. Maksat vain toteutuneesta taloudellisesta tuloksesta. Katso lisää taloyhtiosaasto.fi Syövätkö korkeat vastikkeet vuokratuottoa? Leikkaa taloyhtiön kustannuksia Valvean energiasäästöpalvelunavulla. Palvelu ei vaadi alkuinvestointeja. Se sisältää koevuoden ja säästötakuun. Palvelumaksu on energiakustannussäästöä pienempi. Pyydä taloyhtiölle maksuton säästölaskelma. Valvea.fi Uudistunut Vuokraovi on entistä houkuttelevampi vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa vieläkin helpommin. Vuokraovi.com Hoida kohteidesi ja vuokrasuhteidesi elinkaaren hallinta kasvavan asiakasjoukon tarpeiden pohjalta jatkuvasti kehittyvän Flatcon avulla. Yksityinen vuokranantaja voi käyttää Flatcon perustoimintoja maksutta ja lisäpalveluja joustavasti tarpeen mukaan. Johtava vuokranantajan verkkopalvelu Flatco.fi Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Koodilla TAVOITE -25 %. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. E-kirjan saa luettavaksi heti. Isyysblogin muistiinpanot Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta – Tiistaiaudio #314 Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssin tilauspaikka on rahamedia.fi/verkkokurssit.  ostanasuntoja@NostrVerified.com, Ostan Asuntoja X, Ostan Asuntoja Insta, Ostan Asuntoja FB, Ostan Asuntoja TikTok

This week on American Family Farmer, host Doug Stephan (EastleighFarm.com) welcomes Jared Zystro, Research & Education Director of the Organic Seed Alliance (OSA). For more than two decades, OSA has worked to put the power of seed back into the hands of growers through research, education, advocacy, and community-building.Jared shares how OSA is confronting the challenges of seed industry consolidation, advancing organic plant breeding, and ensuring farmers have access to diverse, high-quality organic seed. He also discusses OSA's vision for a resilient and equitable future of food—where seed is stewarded by interconnected communities across the country.From the history of seed preservation to the fight for farmers' rights to save seed, this conversation sheds light on why seed sovereignty is essential for the health of our farms, food systems, and future generations.Learn more about Organic Seed Alliance at SeedAlliance.org.Website: AmericanFamilyFarmerShow.com Social Media: @GoodDayNetworks

In this special episode on Obstructive Sleep Apnea our host, Dr. Neil Skolnik will discuss treatment of OSA. In Part 1 we discussed and overview of OSA, in Part 2 we discussed making the diagnosis will, and Part 4 will look at cases. This special episode is supported by an independent educational grant from Lilly. Presented by: Neil Skolnik, M.D., Professor of Family and Community Medicine, Sidney Kimmel Medical College, Thomas Jefferson University; Associate Director, Family Medicine Residency Program, Abington Jefferson Health Dr. Sanjay Patel, M.D, Professor of Medicine, Epidemiology, & Clinical and Translational Science, and Director of the Center for Sleep and Cardiovascular Outcomes Research; Medical Director of the Comprehensive Sleep Disorders Program, University of Pittsburgh Medical Center Selected references: Diagnosis and Management of Obstructive Sleep Apnea - A Review. JAMA. 2020;323(14):1389-1400 Tirzepatide for the Treatment of Obstructive Sleep Apnea and Obesity. N Engl J Med 2024;391:1193-1205

In this episode, Dr. Jones is joined by Christina Finnerty, FNP-C—a functional medicine expert specializing in sleep disorders, hormonal health, and regenerative therapies.Together, they uncover the far-reaching effects of untreated sleep apnea on your brain, heart, metabolism, and even your biological age. Christina shares how obstructive sleep apnea (OSA) accelerates aging, increases the risk of cardiovascular disease, and contributes to cognitive decline and chronic illness.The conversation also covers practical diagnostics, alternative therapies beyond the CPAP machine, and integrative approaches—including peptides, supplements, and lifestyle interventions—supporting recovery and nervous system regulation.If you or someone you love struggles with sleep, fatigue, or unexplained symptoms, this episode may provide the missing link.

Follow along with visuals hereThis week FBK brings you Operation Save Abortion! It's a Podcast! It's a Workshop! It's a combination podcast workshop! A Podshop if you will! Your Feminist Buzzkills took some big patriarchy-smashing heat to The Big Easy and recorded a live episode that dropped some knowledge and trains you up  to keep fighting against the anti-abortion machine. Lizz and Moji joined forces with AAF's Head Writer Alyssa Al-Dookhi, Programs Manager Sherill Dingle, and Programs Director Kristin Hady to drop their knowledge. They give you the scoop on abortion doulas, how to hold anti-abobo lawmakers accountable, how to spot fake clinics before they trap you, AND drop your marching orders on exposing anti-abortion lies no matter where you live! Gather your partners in resistance and tune in for the tools, tactics, and firepower you need to fight forced birth fascists at every turn.P.S. You can still join the 10,000+ womb warriors fighting the patriarchy by listening to our PAST Operation Save Abortion pod series and Mifepristone Panel by clicking HERE for those episodes.Scared? Got questions about the continued assault on your reproductive rights? THE FBK LINES ARE OPEN! Just call or text (201) 574-7402, leave your questions or concerns, and Lizz and Moji will pick a few to address on the pod!Times are heavy, but knowledge is power, y'all. We gotchu. HOSTS:Lizz Winstead IG: @LizzWinstead Bluesky: @LizzWinstead.bsky.socialMoji Alawode-El IG: @Mojilocks Bluesky: @Mojilocks.bsky.socialSPECIAL GUESTS:Alyssa Al-Dookhi IG: @TheDookness Bluesky: @TheDookness.bsky.socialSherill Dingle IG: @Boujiee.foodieKristin HadyEPISODE LINKS:OSA WORKSHOP: Start at 30:15 for the workshopFOLLOW ALONG: Powerpoint with slidesVOLUNTEER: Join Mife & The MisotonesOPERATION SAVE ABORTION TOOLKITS:Expose Fake ClinicsPost-Abortion Care PackagesPaging Dr. LawmakerFOLLOW US:Listen to us ~ FBK PodcastInstagram ~ @AbortionFrontBluesky ~ @AbortionFrontTikTok ~ @AbortionFrontFacebook ~ @AbortionFrontYouTube ~ @AbortionAccessFrontTALK TO THE CHARLEY BOT FOR ABOBO OPTIONS & RESOURCES HERE!PATREON HERE! Support our work, get exclusive merch and more! DONATE TO AAF HERE!ACTIVIST CALENDAR HERE!VOLUNTEER WITH US HERE!ADOPT-A-CLINIC HERE! Our Donation LinksNational Security Counselors - DonateMSW Media, Blue Wave California Victory Fund | ActBlueWhistleblowerAid.org/beansFederal workers - feel free to email AG at fedoath@pm.me and let me know what you're going to do, or just vent. I'm always here to listen. Find Upcoming Actions 50501 Movement, No Kings.org, Indivisible.orgDr. Allison Gill - Substack, BlueSky , TikTok, IG, TwitterDana Goldberg - BlueSky, Twitter, IG, facebook, danagoldberg.comCheck out more from MSW Media - Shows - MSW Media, Cleanup On Aisle 45 pod, The Breakdown | SubstackShare your Good News or Good TroubleMSW Good News and Good TroubleHave some good news; a confession; or a correction to share?Good News & Confessions - The Daily Beanshttps://www.dailybeanspod.com/confessional/ Listener Survey:http://survey.podtrac.com/start-survey.aspx?pubid=BffJOlI7qQcF&ver=shortFollow the Podcast on Apple:The Daily Beans on Apple PodcastsWant to support the show and get it ad-free and early?The Daily Beans | SupercastThe Daily Beans & Mueller, She Wrote | PatreonThe Daily Beans | Apple Podcasts

Follow along with visuals here This week FBK brings you Operation Save Abortion! It's a Podcast! It's a Workshop! It's a combination podcast workshop! A Podshop if you will! Your Feminist Buzzkills took some big patriarchy-smashing heat to The Big Easy and recorded a live episode that dropped some knowledge and trains you up  to keep fighting against the anti-abortion machine. Lizz and Moji joined forces with AAF's Head Writer Alyssa Al-Dookhi, Programs Manager Sherill Dingle, and Programs Director Kristin Hady to drop their knowledge. They give you the scoop on abortion doulas, how to hold anti-abobo lawmakers accountable, how to spot fake clinics before they trap you, AND drop your marching orders on exposing anti-abortion lies no matter where you live! Gather your partners in resistance and tune in for the tools, tactics, and firepower you need to fight forced birth fascists at every turn. P.S. You can still join the 10,000+ womb warriors fighting the patriarchy by listening to our PAST Operation Save Abortion pod series and Mifepristone Panel by clicking HERE for those episodes. Scared? Got questions about the continued assault on your reproductive rights? THE FBK LINES ARE OPEN! Just call or text (201) 574-7402, leave your questions or concerns, and Lizz and Moji will pick a few to address on the pod! Times are heavy, but knowledge is power, y'all. We gotchu.  HOSTS:Lizz Winstead IG: @LizzWinstead Bluesky: @LizzWinstead.bsky.socialMoji Alawode-El IG: @Mojilocks Bluesky: @Mojilocks.bsky.social SPECIAL GUESTS:Alyssa Al-Dookhi IG: @TheDookness Bluesky: @TheDookness.bsky.socialSherill Dingle IG: @Boujiee.foodieKristin Hady EPISODE LINKS:OSA WORKSHOP: Start at 30:15 for the workshopFOLLOW ALONG: Powerpoint with slidesVOLUNTEER: Join Mife & The Misotones OPERATION SAVE ABORTION TOOLKITS:Expose Fake ClinicsPost-Abortion Care PackagesPaging Dr. Lawmaker FOLLOW US:Listen to us ~ FBK Podcast Instagram ~ @AbortionFrontBluesky ~ @AbortionFrontTikTok ~ @AbortionFrontFacebook ~ @AbortionFrontYouTube ~ @AbortionAccessFront TALK TO THE CHARLEY BOT FOR ABOBO OPTIONS & RESOURCES HERE!PATREON HERE! Support our work, get exclusive merch and more! DONATE TO AAF HERE!ACTIVIST CALENDAR HERE!VOLUNTEER WITH US HERE!ADOPT-A-CLINIC HERE!EXPOSE FAKE CLINICS HERE!GET ABOBO PILLS FROM PLAN C PILLS HERE!When BS is poppin', we pop off!

Kuukausipalaveri 23 agenda: ⁠Opiskelijoiden siirtyminen asumislisään Rahoituksen saatavuus Kuluttajahinnat Pankkien luotonannon seurantakysely Suomen tulokset N2/2025 Euro area bank lending survey Rakennuskustannusideksi Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille:   Asuntopehtoori on suomalainen perheyritys, joka tarjoaa asiakkailleen vuokravälitystä, sijoitusasuntojen hallinnointia ja asuntomyyntiä sekä isännöintiä ympäri Suomen. Huolenpitopalvelullaulkoistat vuokrasuhteen hoidon Asuntopehtoorille, joka hoitaa asuntoon ja vuokrasuhteeseen liittyvät käytännön asiat puolestasi ja takaa vuokrat koko vuokrasuhteen ajan.. VuokravälityksenAsuntopehtoori hoitaa kilpailukykyisin kiintein hinnoin vuoden vuokratakuulla. AsuntopehtooriIsännöintitarjoaa nykyaikaista proaktiivista isännöintiä, jonka avulla pystytään parantamaan taloyhtiöiden arvoa. Lisätietoaasuntopehtoori.fi Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Sijoitusasunnot.com ostaa huolellisesti tutkimiaan kokonaisia kerrostaloja ja myy niistä valmiiksi vuokrattuja sijoitusasuntoja alle markkinahinnan. Mikäli etsit kassavirtapositiivista sijoitusasuntoa, liity sijoitusasunnot.comin sijoittajalistalle. Saat uusista kohteista kattavat myyntimateriaalit, joissa on asuntosijoittajan keskeisimmät tunnusluvut ja taloyhtiöiden tiedot selkeässä muodossa. Tarjolla on myös monimuotoista opastusta asuntosijoittamisen saloihin ja sisältöä Instassa, Facebookissa ja YouTubessa. Tutustu maksuttomaan Asuntosijoituskouluun Lue Sijoitusasunnot.com Blogista: Täydellinen vuokrailmoitus Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: On kuulopuheita ja luulopuheita – ja sitten on oikeaa tietoa. Tätä tietoa ja tukea tarjoaa yli 34 000 jäsenen Suomen Vuokranantajat. Jäsenenä saat pääsyn muun muassa vuokranantajan työkaluihin, markkinatietoon, kattavaan tietopankkiin ja maksuttomaan lakineuvontaan. Luotettavaa osaamista. Liity jäseneksi ja suosittele kaverillesi: vuokranantajat.fi/liity Työpaikalle on kiva mennä Eemeli Karlsson Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #310 Karlsson, Grahn, Parviainen, Huru – Kuukausipalaveri 21 – Ostan Asuntoja Podcast #364   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi   Naapurikoteja Anniina ja Jesse Parviainen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #283 Taloyhtiösäästö etsii säästö- ja lisätulokohteita taloyhtiöllesi. Palvelulla on tulostakuu. Maksat vain toteutuneesta taloudellisesta tuloksesta. Katso lisää taloyhtiosaasto.fi Syövätkö korkeat vastikkeet vuokratuottoa? Leikkaa taloyhtiön kustannuksia Valvean energiasäästöpalvelunavulla. Palvelu ei vaadi alkuinvestointeja. Se sisältää koevuoden ja säästötakuun. Palvelumaksu on energiakustannussäästöä pienempi. Pyydä taloyhtiölle maksuton säästölaskelma. Valvea.fi Uudistunut Vuokraovi on entistä houkuttelevampi vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa vieläkin helpommin. Vuokraovi.com Vastuu palovaroittimista siirtyy taloyhtiöille vuoden -25 loppuun mennessä. Onko taloyhtiösi valmis? Valvo on pilvipalvelu, joka tarjoaa modernit etäluentapalvelut sisältäen huoneistojen palovaroittimien, vedenkulutuksen, vuotojen ja sisäilmaparametrien valvonnan. Saatavilla myös laitteistot avaimet käteen periaatteella. Oletko ostamassa sijoitusasuntoa ja haluaisit markkinahinta-arvion ostettavasta asunnosta? Pankkiarvio.fi on edullinen ja helppo palvelu tähän tarpeeseen. Täytät vain omat tietosi ja lähetät sinulla olevat dokumentit. Markkinahinta-arvion avulla saat näkemystä siihen, ettet maksa asunnosta liikaa. Pankkiarvio.fi. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Koodilla TAVOITE -25 %. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. E-kirjan saa luettavaksi heti. Isyysblogin muistiinpanot Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta – Tiistaiaudio #314 Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssin tilauspaikka on rahamedia.fi/verkkokurssit.  ostanasuntoja@NostrVerified.com, Ostan Asuntoja X, Ostan Asuntoja Insta, Ostan Asuntoja FB, Ostan Asuntoja TikTok

In this episode of Talking Sleep, host Dr. Seema Khosla welcomes Dr. Gulcin Benbir, professor of neurology and sleep researcher from Turkey, and Dr. Lourdes Del Rosso, sleep physician and professor at UCSF who served on the task force for updated AASM RLS guidelines, to discuss groundbreaking research on periodic limb movements in sleep (PLMS) that persist after successful sleep apnea treatment. Following the recent updates to RLS guidelines, this conversation addresses the often-overlooked condition of periodic limb movement disorder (PLMD). The guests reveal surprising findings that challenge traditional teaching: while sleep medicine practitioners have long been taught that PLMD improves with PAP therapy, their research shows that 30% of patients continue to experience significant periodic limb movements even after successful OSA treatment. The discussion explores critical clinical questions: Are PLMs innocent bystanders or pathological processes requiring treatment? When do PLMs become PLMD? How should we evaluate residual hypersomnolence in well-treated OSA patients—should we screen for persistent PLMs before prescribing wake-promoting agents? The experts also delve into the complex relationship between RLS and PLMs, examining whether they represent interconnected sensory and motor phenomena or distinct processes. Practical treatment strategies are covered extensively, including the role of iron supplementation, appropriate diagnostic testing, IV iron protocols, and evidence-based pharmacological interventions. The conversation also addresses how the shift toward home sleep testing may impact our ability to detect and treat this important cause of continued sleep disruption. Whether you're treating OSA patients with persistent daytime sleepiness or managing complex sleep disorders, this episode provides essential insights into recognizing and treating PLMD as a potential contributor to ongoing symptoms. Join us for this clinically relevant discussion that may change how you approach residual hypersomnolence in your practice. 

While waiting for the politics behind Varian, Isra and Ren's capture to play out, Devek and Osa discuss their work and their… ongoing projects. In Interlude 2: "Repairs And Resurrections by Emily Inkpen you heard Eleni Aristeidou as Doctor Osa Srivastava And Lewie Watson as Doctor Devek Za With music by Dr. Allen Stroud Production, sound design and editing are by Chris Gregory for Alternative Stories  The Dex Legacy is recorded at Orpheus Studio in London by Richard "Orpheus" Campbell  Our executive producer is Don Flinspach The Dex Legacy is written by Emily Inkpen and produced by Alternative Stories If you'd like to find out more about our cast and crew or about the world of The Dex Legacy please visit our website at thedexlegacy.com If you'd prefer to listen without the ads, why not join our Patreon? You'll get our entire back-catalogue of episodes ad-free, plus new episodes 2-days early, plus bonus content and more for The Dex Legacy and all our shows, including Wasteland - A Dex Legacy Story, Burnout, Spec Fic Radio Theatre and Writing Worlds.  Just follow this link to choose your membership tier: https://www.patreon.com/AltStories If you've enjoyed this episode please give us a like, rating or review in your favourite podcast app.  It helps other people to find the show and means the world to our cast and crew.  You can also leave us messages and comments on Spotify, and we love to hear from you. Listen to more shows by Alternative Stories including our cyberpunk thriller Burnout, our audio drama anthology Spec Fic Radio Theatre, our podcast about writing and world building Writing Worlds and of course, our spin-off series, Wasteland: A Dex legacy Story here https://linktr.ee/AlternativeStories Follow The Dex Legacy on Instagram here https://www.instagram.com/thedexlegacy1/ And follow Alternative Stories on  Bluesky here https://bsky.app/profile/storiesalt.bsky.social It would not have been possible to make season 3 of The Dex Legacy without the help of our generous kickstarter backers. Trigger Warnings:  The following warnings apply to the entire season Military conflict Illness and injury Explosive decapitation A tiny bit of sadistic murder Some graphic descriptions of injury A little sexual innuendo Extended imprisonment Threat, peril, coercion and controlling behaviour (Nathaniel being Nathaniel) Skin-deep bereavement Human experimentation The impact of trauma on individuals (brief mentions of PTSD and Sleep Paralysis) Stressful work environment Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Haaveista tulee tavoitteita, kun ne uskaltaa sanoa ääneen” oli Tammisaarelaisen Jonna Kankaanpään motto. Jonna K sai tekemiseensä uuden vaihteen päälle, kun kävi Ronja Romsin ja Jenny Nymanin valmennuksen.  Jonnan kanssa juttelimme muun muassa Suomalaisten asuntosijoituskirjojen hankkimisesta omaan hyllyyn Remontoimiseen oppimisesta ja sen arvoa nostavasta vaikutuksesta Länsi-Uudenmaan, Raaseporin, Tammisaaren, Hangon, Lohjan asuntomarkkinoista Etätyön vaikutuksesta “Osta ja pidä” -asuntosijoittamisen ja flippaamisen yhdistelmästä Kohteiden analysoimisesta ja tarjousten tekemisen määrästä Hyvin diilien tekemisestä itse Rahoituksen järjestymisestä ja ehdoista itselle ja yritykselle Vakuuksien lainajärjestelystä kimppaflipissä, kun toinen oli yrityksenä ja toinen yksityishenkilönä Kimppaflipin tekemisestä Remonttien ja vuokralaiste laadun korrelaatiosta Viestintäverkoista taloyhtiöissä Insta asunnoillatavoitteisiin Jonna on myös aika nauravainen tyyppi Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Vuokraustoiminta on tärkeä osa asuntosijoittamista. Ajan tai taitojen puuttuessa sen voi ulkoistaa OVV:n ammattilaiselle oli kyseessä sitten yksittäinen vuokra-asunto tai suursijoittajan asuntosalkku. Mikäli haluat vain keskittyä nauttimaan sijoitusasuntosi tuotosta, OVV Kokonaispalveluon sopiva vaihtoehto. Se on kaiken kattava ”avaimet käteen” -konsepti, jossa OVV hoitaa kaiken vuokrasuhteen alusta loppuun myöntäen vuokratakuun koko vuokrasuhteen ajalle. Jos vuokralainen ei maksaisi vuokraansa, paikallinen OVV:n toimisto maksaa sen. Mikäli haluat apua hyvän vuokralaisen löytämisessä mutta hoidat vuokrasuhteen hallinnan itse, OVV Vuokravälityspalveluon oikea vaihtoehto. OVV palvelee ja neuvoo koko vuokrasuhteen ajan. OVV.com OVV Asuntopalvelut Instagram, Facebook Marko Kaarto – Ostan Asuntoja Podcast #362 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntosalkunrakentaja.fion asuntosijoittajille tarkoitettu sivusto, jossa voit tankata tietoa asuntosijoittamisella vaurastumisesta sekä artikkeleista että ladattavasta E-kirjasta. Liittymällä sisäpiiriin pääset käsiksi hyviin sijoitussuntoihin alle markkinahintojen. Tutustu Asuntosalkunrakentaja.fi Etukäteisvinkit uusista kohteista saa seuraamalla Asuntosalkunrakentajia Instassa, Twitterissä (X) tai Facebookissa. Lisää löytyy YouTubesta. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: On kuulopuheita ja luulopuheita – ja sitten on oikeaa tietoa. Tätä tietoa ja tukea tarjoaa yli 34 000 jäsenen Suomen Vuokranantajat. Jäsenenä saat pääsyn muun muassa vuokranantajan työkaluihin, markkinatietoon, kattavaan tietopankkiin ja maksuttomaan lakineuvontaan. Luotettavaa osaamista. Liity jäseneksi ja suosittele kaverillesi: vuokranantajat.fi/liity Työpaikalle on kiva mennä Eemeli Karlsson Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #310 Karlsson, Grahn, Parviainen, Huru – Kuukausipalaveri 21 – Ostan Asuntoja Podcast #364   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi   Naapurikoteja Anniina ja Jesse Parviainen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #283 Taloyhtiösäästö etsii säästö- ja lisätulokohteita taloyhtiöllesi. Palvelulla on tulostakuu. Maksat vain toteutuneesta taloudellisesta tuloksesta. Katso lisää taloyhtiosaasto.fi Syövätkö korkeat vastikkeet vuokratuottoa? Leikkaa taloyhtiön kustannuksia Valvean energiasäästöpalvelunavulla. Palvelu ei vaadi alkuinvestointeja. Se sisältää koevuoden ja säästötakuun. Palvelumaksu on energiakustannussäästöä pienempi. Pyydä taloyhtiölle maksuton säästölaskelma. Valvea.fi Uudistunut Vuokraovi on entistä houkuttelevampi vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa vieläkin helpommin. Vuokraovi.com Vastuu palovaroittimista siirtyy taloyhtiöille vuoden -25 loppuun mennessä. Onko taloyhtiösi valmis? Valvo on pilvipalvelu, joka tarjoaa modernit etäluentapalvelut sisältäen huoneistojen palovaroittimien, vedenkulutuksen, vuotojen ja sisäilmaparametrien valvonnan. Saatavilla myös laitteistot avaimet käteen periaatteella. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Koodilla TAVOITE -25 %. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. E-kirjan saa luettavaksi heti. Isyysblogin muistiinpanot Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta – Tiistaiaudio #314 Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssin tilauspaikka on rahamedia.fi/verkkokurssit. 

Sari Parviainen inspiroi meitä kaikkia yli 40-vuotiaina asuntosijoittamisen aloittaneita. Hän osti oman remontoitavan asuntonsa käteisellä ja on vuoden aikana hankkinut salkkuunsa sijoitusasunot 1 ja 2. Sarin kanssa jutellaan normaalia enemmän siitä, mitä työuupumus on hänen kohdallaan ollut ja mitä muita asioita Sari on edistänyt juuri hänen näköisensä oman elämänsä rakentamisessa. Jos tuntuu siltä, että tarvitset pientä inspiraatiota omalle kohdallesi, se voi löytyä tätä jaksoa kuuntelemalla. Juttelimme muun muassa Uupumuksen tunnusmerkeistä Omasta kodista ja lapsista säästämisen motivaattoreina Opiskelusta työuupumuksen vastakeinona Vanhoista huonekaluista ja tavaroista Asuntosijoittamiseen lähtemisestä Sivutoimisen yrityksen perustamisesta Rutiineista Muutoksesta kohti kasvun asennetta Sijoitusasunnon hankkimisesta Rovaniemeltä Oman kodin ostaminen peruskuntoisena Toisen sijoitusasunnon ostamisesta Tuusulasta Taloudellisesta vapaudesta ja tavoitteista Insta pellavantuntua Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille:   Asuntopehtoori on suomalainen perheyritys, joka tarjoaa asiakkailleen vuokravälitystä, sijoitusasuntojen hallinnointia ja asuntomyyntiä sekä isännöintiä ympäri Suomen. Huolenpitopalvelullaulkoistat vuokrasuhteen hoidon Asuntopehtoorille, joka hoitaa asuntoon ja vuokrasuhteeseen liittyvät käytännön asiat puolestasi ja takaa vuokrat koko vuokrasuhteen ajan.. VuokravälityksenAsuntopehtoori hoitaa kilpailukykyisin kiintein hinnoin vuoden vuokratakuulla. AsuntopehtooriIsännöintitarjoaa nykyaikaista proaktiivista isännöintiä, jonka avulla pystytään parantamaan taloyhtiöiden arvoa. Lisätietoaasuntopehtoori.fi Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Sijoitusasunnot.comostaa huolellisesti tutkimiaan kokonaisia kerrostaloja ja myy niistä valmiiksi vuokrattuja sijoitusasuntoja alle markkinahinnan. Mikäli etsit kassavirtapositiivista sijoitusasuntoa, liity sijoitusasunnot.cominsijoittajalistalle. Saat uusista kohteista kattavat myyntimateriaalit, joissa on asuntosijoittajan keskeisimmät tunnusluvut ja taloyhtiöiden tiedot selkeässä muodossa. Tarjolla on myös monimuotoista opastusta asuntosijoittamisen saloihin ja sisältöä Instassa, Facebookissa ja YouTubessa. Tutustu maksuttomaan Asuntosijoituskouluun Lue Sijoitusasunnot.com Blogista: Täydellinen vuokrailmoitus   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi   Naapurikoteja Anniina ja Jesse Parviainen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #283 Taloyhtiösäästö etsii säästö- ja lisätulokohteita taloyhtiöllesi. Palvelulla on tulostakuu. Maksat vain toteutuneesta taloudellisesta tuloksesta. Katso lisää taloyhtiosaasto.fi Syövätkö korkeat vastikkeet vuokratuottoa? Leikkaa taloyhtiön kustannuksia Valvean energiasäästöpalvelunavulla. Palvelu ei vaadi alkuinvestointeja. Se sisältää koevuoden ja säästötakuun. Palvelumaksu on energiakustannussäästöä pienempi. Pyydä taloyhtiölle maksuton säästölaskelma. Valvea.fi Uudistunut Vuokraovi on entistä houkuttelevampi vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa vieläkin helpommin. Vuokraovi.com Vastuu palovaroittimista siirtyy taloyhtiöille vuoden -25 loppuun mennessä. Onko taloyhtiösi valmis? Valvo on pilvipalvelu, joka tarjoaa modernit etäluentapalvelut sisältäen huoneistojen palovaroittimien, vedenkulutuksen, vuotojen ja sisäilmaparametrien valvonnan. Saatavilla myös laitteistot avaimet käteen periaatteella. Oletko ostamassa sijoitusasuntoa ja haluaisit markkinahinta-arvion ostettavasta asunnosta? Pankkiarvio.fi on edullinen ja helppo palvelu tähän tarpeeseen. Täytät vain omat tietosi ja lähetät sinulla olevat dokumentit. Markkinahinta-arvion avulla saat näkemystä siihen, ettet maksa asunnosta liikaa. Pankkiarvio.fi. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Koodilla TAVOITE -25 %. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. E-kirjan saa luettavaksi heti. Isyysblogin muistiinpanot Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta – Tiistaiaudio #314 Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssin tilauspaikka on rahamedia.fi/verkkokurssit.  ostanasuntoja@NostrVerified.com, Ostan Asuntoja X, Ostan Asuntoja Insta, Ostan Asuntoja FB, Ostan Asuntoja TikTok

As part of the July issue, the European Respiratory Journal presents the latest in its series of podcasts. Deputy Chief Editor Don Sin interviews Walter McNicholas (School of Medicine and the Conway Research Institute, University College Dublin, and Department of Respiratory and Sleep Medicine, St Vincent's Hospital Group, Dublin, Ireland) about the challenges of implementing European national driving regulations for obstructive sleep apnoea, as discussed in Prof. McNicholas' article in this issue of the ERJ: https://doi.org/10.1183/13993003.02484-2024 Cite this podcast as: ERJ Podcast July 2025: Implementation of European national driving regulations for OSA. Eur Respir J 2025; 66: 25E6601 [https://doi.org/10.1183/13993003.E6601-2025].

Este episódio tem papel duplo: prestar utilidade pública e reforçar a campanha #TodosPeloPirulla - participe você também, contribuindo para a recuperação do amigo, divulgador científico e youtuber Pirulla: vakinha.com.br/vaquinha/pirullaConfira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.>> OUÇA (59min 59s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br* APOIO: NORDVPNSe você escuta o Naruhodo há algum tempo, sabe que eu trabalho muito remotamente.Isso quer dizer que eu acabo usando muitos wifis públicos. Ou mesmo wifis privados, mas sobre os quais eu não tenho controle. E isso expõe dados meus, tais como senhas, números de cartão de crédito… E até mesmo minha privacidade sobre por onde eu estou navegando.Também quer dizer que, em algumas ocasiões, eu estou num país em que eu não posso acessar o conteúdo que está hospedado em outro país, por algum tipo de restrição técnica.Ou seja: perrengues da vida digital.É pra esses momentos todos que eu uso uma VPN, um serviço que protege sua conexão com a Internet.Mas não qualquer VPN: eu uso a NordVPN. Ela é fácil de instalar. fácil de usar e eu já confio por experiência própria.Por isso te convido a experimentar também a NordVPN com um desconto especial para ouvintes Naruhodo - e, se não ficar satisfeito, pode pedir seu reembolso garantido de 30 dias.É só acessar: https://nordvpn.com/naruhodoNordVPN, a VPN nº 1 de 2025 segundo a TechRadar.*APOIO: INSIDERIlustríssima ouvinte, ilustríssimo ouvinte do Naruhodo,Chegamos mais uma vez no momento INSIDER. E hoje eu quero compartilhar com você uma experiência pessoal.Eu sou relativamente minimalista em meu guarda-roupas: 70% das minhas peças são pretas, 90% delas são lisas.E meu estilo é bem informal: a roupa que eu uso no dia a dia não é tão diferente assim da roupa pra sair.Por isso a INSIDER combinou tanto comigo: ela me proporciona informalidade com sofisticação.Tecido encorpado e cortes modernos, que trazem um caimento perfeito. Peças que eu não preciso passar, que não marcam, que não ficam com mau cheiro - e, principalmente, peças que duram.Estilo despojado, sim, mas sempre com cara de novo. Minha vida fica mais prática e eu fico mais bem vestido.Então, fica aqui meu convite: experimente INSIDER você também e aproveite o desconto de 15% para ouvintes do NARUHODOPara isso, o jeito mais fácil é usar o endereço: creators.insiderstore.com.br/NARUHODOOu clicar no link da descrição deste episódio: o cupom NARUHODO será aplicado automaticamente no carrinho.INSIDER, inteligência em cada escolha.#InsiderStore*REFERÊNCIASVaquinha do Pirulahttps://www.vakinha.com.br/vaquinha/pirullaPathophysiology of Ischemic Strokehttps://link.springer.com/chapter/10.1007/978-981-10-5804-2_4Effects of aspirin on risk and severity of early recurrent stroke after transient ischaemic attack and ischaemic stroke: time-course analysis of randomised trialshttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5321490/Cryptogenic stroke: time to determine aetiologyhttps://www.jthjournal.org/article/S1538-7836(22)10551-9/fulltextSummary of evidence-based guideline: Periprocedural management of antithrombotic medications in patients with ischemic cerebrovascular diseasehttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3716407/A systematic review and synthesis of global stroke guidelines on behalf of the World Stroke Organizationhttps://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/17474930231156753Dental Management Considerations for the Cardiac Patienthttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/scd.70048?casa_token=ttBLDqLWGt0AAAAA%3AO1oMHKDSRIFa3VmyQGU7DdblutxTUbu9ryEvRqBoJLUx8AqJhMBvKcnElH5XY2tE88GU3PdTEp8wEx0tClinical diagnosis of stroke subtypes https://www.uptodate.com/contents/clinical-diagnosis-of-stroke-subtypesWorld Stroke Organization: Global Stroke Fact Sheet 2025https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/17474930241308142Artificial intelligence in stroke rehabilitation: From acute care to long-term recoveryhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306452225002180?casa_token=NzPfRaWoZOAAAAAA:GEmB6wj1KbQA8dw79yZOaOAnIy416QI0UpvqQlDrz6cCYDgoT7CQ-xwikHLwD8UkNhLlwLhaf40Air pollution and stroke: Short-term exposure's varying effects on stroke subtypeshttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0147651325006323Hyperacute stroke care–What's new?https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/17474930251348387?casa_token=hH0neB-v_E0AAAAA%3A6C706lwrzHGSeV8xAdAUMNudTMYecSZUOVTxCCKUpUfGN0pv7mezUIUcprlNfTQ8JirCLmi7CKlPDgAdvances in Epidemiology, Outcomes, and Population Science in 2024https://www.ahajournals.org/doi/abs/10.1161/STROKEAHA.125.049886Chain mediating effect of frailty and depression between nutrition and quality of life in elderly stroke patients https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/13548506.2025.2502843Telemedicine and Post-Acute Care Demands: Evidence from Stroke Patientshttps://aisel.aisnet.org/pacis2025/ishealthcare/ishealthcare/17/The global prevalence of oropharyngeal dysphagia in different populations: a systematic review and meta-analysishttps://link.springer.com/article/10.1186/s12967-022-03380-0Stroke–heart syndrome: clinical presentation and underlying mechanismshttps://www.thelancet.com/journals/laneur/article/PIIS1474-4422(18)30336-3/abstractBrain–heart interaction after acute ischemic strokehttps://link.springer.com/article/10.1186/s13054-020-02885-8Stroke-Heart Syndrome: Incidence and Clinical Outcomes of Cardiac Complications Following Strokehttps://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/STROKEAHA.121.037316Impact of OSA on cardiovascular events after coronary artery bypass surgeryhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25612013/Sleep apnea prevalence and severity after coronary revascularization versus no intervention: a systematic review & meta-analysishttps://link.springer.com/article/10.1007/s11325-024-03164-4Obstructive Sleep Apnea and Outcomes in Cardiac Surgery: A Systematic Review with Meta-Analytic Synthesis (PROSPERO CRD420251049574)https://www.mdpi.com/2227-9059/13/7/1579Guidelines for the Prevention of Stroke in Women A Statement for Healthcare Professionals From the American Heart Association/American Stroke Associationhttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10152977/Clipe da Música Prevenção Contra o AVC 2017https://www.youtube.com/watch?v=F1GjcMJTdeQNaruhodo #236 - Por que temos dor de cabeça?https://www.youtube.com/watch?v=q8FtXVlSz1INaruhodo #264 - Por que é importante conhecer nosso colesterol?https://www.youtube.com/watch?v=5D3ezsGM_5sNaruhodo #256 - Por que roncamos?https://www.youtube.com/watch?v=SfJH_F2GsI4Naruhodo #162 - Por que acontece o nocaute?https://www.youtube.com/watch?v=_UmiDEjZmfcNaruhodo #163 - O que a anestesia desliga no nosso corpo?https://www.youtube.com/watch?v=6IoMagNybTINaruhodo #217 - Por que algumas pessoas tremem?https://www.youtube.com/watch?v=K7KLyBBnK_Q*APOIE O NARUHODO!O Altay e eu temos duas mensagens pra você.A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos.A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano.Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar.A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar.A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser. O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON.É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder.bit.ly/naruhodo-no-orelo

Fred, Blake and Khaki Kevin talk about the Rangers sweep, Cowboys audio from Lamb, Osa, and Milton as well as some get to know Cooper Flagg. Also the normal show shenanigans! 7p - 11p

After Varian, Isra, Ren and Rhaya are shot out of the sky by an unknown enemy, Idris examines the wreckage, Tristan mobilises his Agent network and Osa tries to augment tracking signals on their chips. Meanwhile, the attack raises three important questions: are they still alive? Where are they now? And… who's stupid enough to do this? Join our Patreon at ⁠https://www.patreon.com/AltStories    In Season 3, Episode 1 of The Dex Legacy, you can hear:   Kam Elliott as Varian Dex Kelsey Griffin as Isra Dex Charlie Richards as Ren Dex Chris Gregory as Nathaniel Dex David S. Dear as Idris Morrowether Eleni Aristeidou as Doctor Osa Srivastava Lewie Watson as Doctor Devek Za Warren Graham as Tristan Krail Nicholas Briggs as Pesha Thellis Kathryn Georgiou as Rasheen Trouvesh Stevie Skinner as Rhaya Emily Inkpen as Auto John Baverton as Flight Controller And George Stagnell as Pilot   With music by Dr. Allen Stroud   Production, sound design and editing are by Chris Gregory for Alternative Stories  The Dex Legacy is recorded at Orpheus Studio in London by Richard "Orpheus" Campbell  Our executive producer is Don Flinspach  The Dex Legacy is written by Emily Inkpen and produced by Alternative Stories   If you'd like to find out more about our cast and crew or about the world of The Dex Legacy please visit our website at thedexlegacy.com   If you'd prefer to listen without the ads, why not join our Patreon? You'll get our entire back-catalogue of episodes ad-free, plus new episodes 2-days early, plus bonus content and more for The Dex Legacy and all our shows, including Wasteland - A Dex Legacy Story, Burnout, Spec Fic Radio Theatre and Writing Worlds.  Just follow this link to choose your membership tier: https://www.patreon.com/AltStories   If you've enjoyed this episode please give us a like, rating or review in your favourite podcast app.  It helps other people to find the show and means the world to our cast and crew.  You can also leave us messages and comments on Spotify, and we love to hear from you.   Listen to more shows by Alternative Stories including our cyberpunk thriller Burnout, our audio drama anthology Spec Fic Radio Theatre, our podcast about writing and world building Writing Worlds and of course, our spin-off series, Wasteland: A Dex legacy Story here https://linktr.ee/AlternativeStories Follow The Dex Legacy on Instagram here https://www.instagram.com/thedexlegacy1/ And follow Alternative Stories on  Bluesky here https://bsky.app/profile/storiesalt.bsky.social    It would not have been possible to make season 3 of The Dex Legacy without the help of our generous kickstarter backers, and we're giving specific shout-outs to our supporters at the end of every main episode.   This time we would like to thank:    Tom Bridges Henry Neilsen Damian Knight Frasier Armitage Stephen Robb Keith Sanderson And  Gary Loew   Trigger Warnings:  The following warnings apply to the entire season Military conflict Illness and injury Explosive decapitation A tiny bit of sadistic murder Some graphic descriptions of injury A little sexual innuendo Extended imprisonment Threat, peril, coercion and controlling behaviour (Nathaniel being Nathaniel) Skin-deep bereavement Human experimentation The impact of trauma on individuals (brief mentions of PTSD and Sleep Paralysis) Stressful work environment   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sonja Turkki on kahden lapsen äiti. Hän on miehensä kanssa omaksunut asuntosijoittamisen lumipalloefektin periaatteita niitä käytäntöön vieden.  Sonja kertoi asuntosalkun kohteiden myötä kasvutarinaa. Juttelimme muun muassa: Alkutaipaleesta hirsitalon remontin kautta asuntosijoittajaksi Ensimmäisistä kohteista Raumalta Rahoituksesta ja oman pääoman kierrättämisestä Korkosuojauksesta Alle markkinahinnan ostamisesta Omasta kodista pakotetun säästämisen keinona ja sen remontoimisesta lisäpakkokeinona Arvon määrittämisestä omaa kotia hankittaessa Arvon säilymisestä tai säilymättömyydestä ja sen huomioimisesta Pienkerrostalosta asunnon ostamisen riskistä Oman kodin käyttämisestä vakuutena Yrittäjäksi ryhtymisestä Lainapelin pelaamisesta Jälleenvuokrauksella kasvamisesta Kirjan kirjottamisesta, opiskelusta, verkostoitumisesta Asuntosijoittajan työkirja Alekoodi OSTANASUNTOJA10 Linkkejä: Insta, nettisivut Tavoitteellisesti eteenpäin Anastasia Bassina – Ostan Asuntoja Podcast #266, Insta rahallinenmieli Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Vuokraustoiminta on tärkeä osa asuntosijoittamista. Ajan tai taitojen puuttuessa sen voi ulkoistaa OVV:n ammattilaiselle oli kyseessä sitten yksittäinen vuokra-asunto tai suursijoittajan asuntosalkku. Mikäli haluat vain keskittyä nauttimaan sijoitusasuntosi tuotosta, OVV Kokonaispalvelu on sopiva vaihtoehto. Se on kaiken kattava ”avaimet käteen” -konsepti, jossa OVV hoitaa kaiken vuokrasuhteen alusta loppuun myöntäen vuokratakuun koko vuokrasuhteen ajalle. Jos vuokralainen ei maksaisi vuokraansa, paikallinen OVV:n toimisto maksaa sen. Mikäli haluat apua hyvän vuokralaisen löytämisessä mutta hoidat vuokrasuhteen hallinnan itse, OVV Vuokravälityspalveluon oikea vaihtoehto. OVV palvelee ja neuvoo koko vuokrasuhteen ajan. OVV.com OVV Asuntopalvelut Instagram, Facebook Marko Kaarto – Ostan Asuntoja Podcast #362 Asuntosalkunrakentaja.fi on asuntosijoittajille tarkoitettu sivusto, jossa voit tankata tietoa asuntosijoittamisella vaurastumisesta sekä artikkeleista että ladattavasta E-kirjasta. Liittymällä sisäpiiriin pääset käsiksi hyviin sijoitussuntoihin alle markkinahintojen. Tutustu Asuntosalkunrakentaja.fi Etukäteisvinkit uusista kohteista saa seuraamalla Asuntosalkunrakentajia Instassa, Twitterissä (X) tai Facebookissa. Lisää löytyy YouTubesta. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: On kuulopuheita ja luulopuheita – ja sitten on oikeaa tietoa. Tätä tietoa ja tukea tarjoaa yli 34 000 jäsenen Suomen Vuokranantajat. Jäsenenä saat pääsyn muun muassa vuokranantajan työkaluihin, markkinatietoon, kattavaan tietopankkiin ja maksuttomaan lakineuvontaan. Luotettavaa osaamista. Liity jäseneksi ja suosittele kaverillesi: vuokranantajat.fi/liity Työpaikalle on kiva mennä Eemeli Karlsson Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #310 Karlsson, Grahn, Parviainen, Huru – Kuukausipalaveri 21 – Ostan Asuntoja Podcast #364   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi   Naapurikoteja Anniina ja Jesse Parviainen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #283 Taloyhtiösäästö etsii säästö- ja lisätulokohteita taloyhtiöllesi. Palvelulla on tulostakuu. Maksat vain toteutuneesta taloudellisesta tuloksesta. Katso lisää taloyhtiosaasto.fi Syövätkö korkeat vastikkeet vuokratuottoa? Leikkaa taloyhtiön kustannuksia Valvean energiasäästöpalvelunavulla. Palvelu ei vaadi alkuinvestointeja. Se sisältää koevuoden ja säästötakuun. Palvelumaksu on energiakustannussäästöä pienempi. Pyydä taloyhtiölle maksuton säästölaskelma. Valvea.fi Uudistunut Vuokraovi on entistä houkuttelevampi vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa vieläkin helpommin. Vuokraovi.com   Hoida kohteidesi ja vuokrasuhteidesi elinkaaren hallinta kasvavan asiakasjoukon tarpeiden pohjalta jatkuvasti kehittyvän Flatcon avulla. Yksityinen vuokranantaja voi käyttää Flatcon perustoimintoja maksutta ja lisäpalveluja joustavasti tarpeen mukaan. Johtava vuokranantajan verkkopalvelu Flatco.fi Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Koodilla TAVOITE -25 %. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. E-kirjan saa luettavaksi heti. Isyysblogin muistiinpanot Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta – Tiistaiaudio #314 Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssin tilauspaikka on rahamedia.fi/verkkokurssit.  ostanasuntoja@NostrVerified.com, Ostan Asuntoja X, Ostan Asuntoja Insta, Ostan Asuntoja FB, Ostan Asuntoja TikTok

Kirk Huntsman, Chairman, CEO, and Co-Founder of Vivos Therapeutics, is focused on the connection between obstructive sleep apnea and Alzheimer's disease, the challenges of diagnosing sleep apnea, and the importance of sleep testing in treating the root causes of sleep disorders. The Vivos oral appliance is a non-invasive way to address the breathing disorder OSA and resulting sleep issues. Proper nasal breathing and airway development from a young age can help prevent the onset of sleep apnea and help preserve brain health. Kirk explains, "Sleep apnea is an interesting condition that has only been actively researched for the last 60 years. It was really only identified and started showing up in the medical literature in the mid-1960s. And so we really have about a 60-year run at trying to figure out what this condition is, what it affects, what's comorbid with it, etc. We're now pushing 40 plus conditions, which are comorbid with sleep apnea, and every time we find another condition that is coexistent with sleep apnea or that is found in connection with sleep apnea, we just expand the horizon for that and we learn more about the sort of the biomechanical and the biological processes that are at work that drive the connection between these two. And you mentioned one of the main ones now that we've known about for a while, but the connection between obstructive sleep apnea in particular and Alzheimer's." "What we know is that there's a drainage system on the brain. Our brains need to get into a deep state of rest, and it's called REM sleep. And there are other parts to this. I'll keep it really high level, but the bottom line is that our brains flush. There's a sewage system that basically flushes the toxins out of our brains. It's called the glymphatic system. And the glymphatic system needs to be able to function, and in order to function, the patient has to be in a state of deep sleep. And so if sleep apnea has interrupted that sleep and caused various arousals or various interruptions to avoid a patient arriving at that, what happens is that the brain is not able to flush the toxins out of the brain, and those toxins build up." #VivosTherapeutics #SleepApnea #ObstructiveSleepApnea #OSA #SleepDisorders #CognitiveDecline #Alzheimers #OSATreatment #MedicalDevice vivos.com Download the transcript here

Kirk Huntsman, Chairman, CEO, and Co-Founder of Vivos Therapeutics, is focused on the connection between obstructive sleep apnea and Alzheimer's disease, the challenges of diagnosing sleep apnea, and the importance of sleep testing in treating the root causes of sleep disorders. The Vivos oral appliance is a non-invasive way to address the breathing disorder OSA and resulting sleep issues. Proper nasal breathing and airway development from a young age can help prevent the onset of sleep apnea and help preserve brain health. Kirk explains, "Sleep apnea is an interesting condition that has only been actively researched for the last 60 years. It was really only identified and started showing up in the medical literature in the mid-1960s. And so we really have about a 60-year run at trying to figure out what this condition is, what it affects, what's comorbid with it, etc. We're now pushing 40 plus conditions, which are comorbid with sleep apnea, and every time we find another condition that is coexistent with sleep apnea or that is found in connection with sleep apnea, we just expand the horizon for that and we learn more about the sort of the biomechanical and the biological processes that are at work that drive the connection between these two. And you mentioned one of the main ones now that we've known about for a while, but the connection between obstructive sleep apnea in particular and Alzheimer's." "What we know is that there's a drainage system on the brain. Our brains need to get into a deep state of rest, and it's called REM sleep. And there are other parts to this. I'll keep it really high level, but the bottom line is that our brains flush. There's a sewage system that basically flushes the toxins out of our brains. It's called the glymphatic system. And the glymphatic system needs to be able to function, and in order to function, the patient has to be in a state of deep sleep. And so if sleep apnea has interrupted that sleep and caused various arousals or various interruptions to avoid a patient arriving at that, what happens is that the brain is not able to flush the toxins out of the brain, and those toxins build up." #VivosTherapeutics #SleepApnea #ObstructiveSleepApnea #OSA #SleepDisorders #CognitiveDecline #Alzheimers #OSATreatment #MedicalDevice  vivos.com Listen to the podcast here  

In this Healthed lecture, Professor Brendon Yee provides an update on OSA and its association with obesity. He will also discuss the role of obesity therapeutics for this condition - the evidence, the indications, the logistics and the future possibilities. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A patient walks in with a persistent runny nose. Is it allergies, or something more dangerous? In this episode of the BackTable ENT Podcast, two renowned rhinologists, Dr. Satyan Sreenath and Dr. Sanjeet Rangarajan, delve into the evaluation and management of cerebrospinal fluid (CSF) leaks at the anterior skull base with host Dr. Gopi Shah. --- SYNPOSIS The discussion encompasses patient presentations, differential diagnosis, physical examination, and imaging techniques for localization. They also explore the impact of underlying conditions such as idiopathic intracranial hypertension (IIH) and obstructive sleep apnea (OSA) on CSF leaks. Dr. Sreenath and Dr. Rangarjan offer insight into diagnostic strategies, patient management, and surgical planning, providing a comprehensive overview of best practices in managing this complex condition. --- TIMESTAMPS 00:00 - Introduction 02:48 - Patient Presentation and Initial Evaluation04:45 - Common Symptoms and Diagnostic Challenges06:02 - Risk Factors and Etiologies of CSF Leaks10:59 - Management and Treatment Approaches16:55 - Physical Examination and Diagnostic Techniques22:35 - Patient Instructions for Sample Collection24:29 - Differentiating CSF Leaks from Other Conditions26:12 - Endoscopic Examination Techniques30:21 - Imaging and Diagnostic Approaches33:14 - Surgical Planning and Considerations45:23 - Concluding Thoughts --- RESOURCES Satyan Sreenath https://iuhealth.org/find-providers/provider/satyan-b-sreenath-md-1821999 Sanjeet Rangarajan https://www.uhhospitals.org/doctors/Rangarajan-Sanjeet-1649568395

Your favorite Buzzkill duo are back at it with hot takes, hot guests, and plenty of RAGE! What went down this week in Abobolandia? Well… let's just start with a win—Ken Paxton: 0 Texas abortion provider, Dr. Margaret Carpenter: 1. HUZZAH! Also, what happens in West Virginia certainly won't stay in West Virginia—we're laying out the latest terrible, horrible, no good, very bad decision curbing access to medication abortion from the Fourth Circuit Court of Appeals in West Virginia *barf*. AND we're making some sense of the clear-as-swamp water Kentucky case that makes us wonder—what do frozen eggs have to do with the right to sue? GUEST ROLL CALL!Joining the Buzzkills this week is Chase Strangio, Co-Director of the ACLU's LGBTQ & HIV Project, to break down the intersections of abortion care and trans care, and how the media (NOT SCIENCE) has literally done all of the work in forming anti-trans bias. PLUS!!! Showing up to FBK with the palate cleanser we all need is the FABU and ICONIC actress and recording artist Peppermint! She's showing us what trans resilience and JOY truly look like, and how she finds the strength to keep fighting. Scared? Got questions about the continued assault on your reproductive rights? THE FBK LINES ARE OPEN! Just call or text (201) 574-7402, leave your questions or concerns, and Lizz and Moji will pick a few to address on the pod! Times are heavy, but knowledge is power, y'all. We gotchu.  OPERATION SAVE ABORTION: Sign up for virtual 2025 OSA workshop on August 9th! You can still join the 10,000+ womb warriors fighting the patriarchy by listening to our past Operation Save Abortion pod series and Mifepristone Panel by clicking HERE for episodes, your toolkit, marching orders, and more. HOSTS:Lizz Winstead IG: @LizzWinstead Bluesky: @LizzWinstead.bsky.socialMoji Alawode-El IG: @Mojilocks Bluesky: @Mojilocks.bsky.social SPECIAL GUESTS:Chase Strangio IG: @Chasestrangio Bluesky: @Chasestrangio.bsky.socialPeppermint IG: @Peppermint247 TikTok: @Therealpeppermint247 GUEST LINKS:WATCH: “Heightened Scrutiny” DocumentaryACLU Website IG: @ACLU_nationwide Bluesky: @ACLU.orgDONATE: The ACLU LGBTQ & HIV ProjectREAD: Andrea Gibson's PoetryWATCH: Enigma on HBOPeppermint's Documentary “A Deeper Love”Peppermint's WebsitePeppermint's LinktreePep & Hugh's Queer History 101 Book ClubREAD:  Transgender History by Susan StrykerREAD: Caste: The Origins of Our Discontents by Isabel WilkersonREAD: So Many Stars by Caro De RobertisREAD: Another Word for Love by Carvell Wallace NEWS DUMP:Respectful Treatment of Unborn Remains Act of 2025Republicans Propose National Ban on Flushing AbortionsNY County Official Refuses to Enforce Texas Sanction Against Doctor in Abortion CaseNew VA Law Prompts Walmart's Online Data Collection Pop-UpsJewish Woman's Challenge of Kentucky's Abortion Ban Gets Green Light From Appeals CourtWV Can Restrict Abortion Pill Access, Appeals Court Says EPISODE LINKS:ADOPT-A-CLINIC: Palmetto State Abortion Fund's WishlistBUY AAF MERCH!SIGN UP 8/9: Operation Save AbortionEMAIL your abobo questions to The Feminist BuzzkillsAAF's Abortion-Themed Rage Playlist SHOULD I BE SCARED? Text or call us with the abortion news that is scaring you: (201) 574-7402 FOLLOW US:Listen to us ~ FBK Podcast Instagram ~ @AbortionFrontBluesky ~ @AbortionFrontTikTok ~ @AbortionFrontFacebook ~ @AbortionFrontYouTube ~ @AbortionAccessFront TALK TO THE CHARLEY BOT FOR ABOBO OPTIONS & RESOURCES HERE!PATREON HERE! Support our work, get exclusive merch and more! DONATE TO AAF HERE!ACTIVIST CALENDAR HERE!VOLUNTEER WITH US HERE!ADOPT-A-CLINIC HERE!EXPOSE FAKE CLINICS HERE!GET ABOBO PILLS FROM PLAN C PILLS HERE!When BS is poppin', we pop off!

In this special episode on Obstructive Sleep Apnea our host, Dr. Neil Skolnik will discuss diagnosis of OSA. In Part 1 we discussed and overview of OSA, Part 3 will discuss treatment options, and Part 4 will look at cases. This special episode is supported by an independent educational grant from Lilly. Presented by: Neil Skolnik, M.D., Professor of Family and Community Medicine, Sidney Kimmel Medical College, Thomas Jefferson University; Associate Director, Family Medicine Residency Program, Abington Jefferson Health Dr. Sanjay Patel, M.D, Professor of Medicine, Epidemiology, & Clinical and Translational Science, and Director of the Center for Sleep and Cardiovascular Outcomes Research; Medical Director of the Comprehensive Sleep Disorders Program, University of Pittsburgh Medical Center Selected references: Diagnosis and Management of Obstructive Sleep Apnea - A Review. JAMA. 2020;323(14):1389-1400

Episode 198: Fatigue.  Future doctors Redden and Ibrahim discuss with Dr. Arreaza the different causes of fatigue, including physical and mental illnesses. Dr. Arreaza describes the steps to evaluate fatigue. Some common misconceptions are explained, such as vitamin D deficiency and “chronic Lyme disease”. Written by Michael Ibrahim, MSIV, and Jordan Redden, MSIV, Ross University School of Medicine. Edits and comments by Hector Arreaza, MDYou are listening to Rio Bravo qWeek Podcast, your weekly dose of knowledge brought to you by the Rio Bravo Family Medicine Residency Program from Bakersfield, California, a UCLA-affiliated program sponsored by Clinica Sierra Vista, Let Us Be Your Healthcare Home. This podcast was created for educational purposes only. Visit your primary care provider for additional medical advice.Dr. Arreaza: Today is a great day to talk about fatigue. It is one of the most common and most complex complaints we see in primary care. It involves physical, mental, and emotional health. So today, we're walking through a case, breaking down causes, red flags, and how to work it up without ordering the entire lab catalog.Michael:Case: This is a 34-year-old female who comes in saying, "I've been feeling drained for the past 3 months." She says she's been sleeping 8 hours a night but still wakes up tired. No recent illnesses, no weight loss, fever, or night sweats. She denies depression or anxiety but does report a lot of work stress and taking care of her two little ones at home. She drinks 2 cups of coffee a day, doesn't drink alcohol, and doesn't use drugs. No medications, just a multivitamin. Regular menstrual cycles—but she's noticed they've been heavier recently.Jordan:Fatigue is a persistent sense of exhaustion that isn't relieved by rest. It's different from sleepiness or muscle weakness.Classification based on timeline:    •   Acute fatigue: less than 1 month    •   Subacute: 1 to 6 months    •   Chronic: more than 6 monthsThis patient's case is subacute—going on 3 months now.Dr. Arreaza:And we can think about fatigue in types:    •   Physical fatigue: like muscle tiredness after activity    •   Mental fatigue: trouble concentrating or thinking clearly (physical + mental when you are a medical student or resident)    •    Pathological fatigue: which isn't proportional to effort and doesn't get better with restAnd of course, there's chronic fatigue syndrome, also called myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome (ME/CFS), which is a diagnosis of exclusion after 6 months of disabling fatigue with other symptoms.Michael:The differential is massive. So, we can also group it by systems.Jordan:Let's run through the big ones.Endocrine / Metabolic Causes    • Hypothyroidism: A classic cause of fatigue. Often associated with cold intolerance, weight gain, dry skin, and constipation. May be subtle and underdiagnosed, especially in women.    • Diabetes Mellitus: Both hyperglycemia and hypoglycemia can cause fatigue. Look for polyuria, polydipsia, weight loss, or blurry vision in undiagnosed diabetes.    • Adrenal Insufficiency: Think of this when fatigue is paired with hypotension, weight loss, salt craving, or hyperpigmentation. Can be primary (Addison's) or secondary (e.g., due to long-term steroid use).Michael: Hematologic Causes    • Anemia (especially iron deficiency): Very common, especially in menstruating women. Look for fatigue with pallor, shortness of breath on exertion, and sometimes pica (craving non-food items).     • Vitamin B12 or Folate Deficiency: B12 deficiency may present with fatigue plus neurologic symptoms like numbness, tingling, or gait issues. Folate deficiency tends to present with megaloblastic anemia and fatigue.    • Anemia of Chronic Disease: Seen in patients with chronic inflammatory conditions like RA, infections, or CKD. Typically mild, normocytic, and improves when the underlying disease is treated.Michael: Psychiatric Causes    • Depression: A major driver of fatigue, often underreported. May include anhedonia, sleep disturbance, appetite changes, or guilt. Sometimes presents with only somatic complaints.    • Anxiety Disorders: Mental fatigue, poor sleep quality, and hypervigilance can leave patients feeling constantly drained.    • Burnout Syndrome: Especially common in caregivers, healthcare workers, and educators. Emotional exhaustion, depersonalization, and reduced personal accomplishment are key features.Jordan: Infectious Causes    • Epstein-Barr Virus (EBV):Mononucleosis is a well-known cause of fatigue, sometimes lasting weeks. May also have sore throat, lymphadenopathy, and splenomegaly.    • HIV:Consider it in high-risk individuals. Fatigue can be an early sign, along with weight loss, recurrent infections, or night sweats.    • Hepatitis (B or C):Can present with chronic fatigue, especially if liver enzymes are elevated. Screen at-risk individuals.    • Post-viral Syndromes / Long COVID:Fatigue that lingers for weeks or months after viral infection. Often, it includes brain fog, muscle aches, and post-exertional malaise.Important: Chronic Lyme disease is a controversial term without a consistent clinical definition and is often used to describe patients with persistent, nonspecific symptoms not supported by objective evidence of Lyme infection. Leading medical organizations reject the term and instead recognize "post-treatment Lyme disease syndrome" (PTLDS) for persistent symptoms following confirmed, treated Lyme disease, emphasizing that prolonged antibiotic therapy is not effective. Research shows no benefit—and potential harm—from extended antibiotic use, and patients with unexplained chronic symptoms should be thoroughly evaluated for other possible diagnoses.Michael: Cardiopulmonary Causes    •   Congestive Heart Failure (CHF): Fatigue from poor perfusion and low cardiac output. Often comes with dyspnea on exertion, edema, and orthopnea.    •   Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD): Look for a smoking history, chronic cough, and fatigue from hypoxia or the work of breathing.    •   Obstructive Sleep Apnea (OSA): Daytime fatigue despite adequate hours of sleep. Patients may snore, gasp, or report morning headaches. High suspicion in obese or hypertensive patients.Jordan:Autoimmune / Inflammatory Causes    •   Systemic Lupus Erythematosus (SLE): Fatigue is often an early symptom. May also see rash, arthritis, photosensitivity, or renal involvement.    •   Rheumatoid Arthritis (RA): Fatigue from systemic inflammation. Morning stiffness, joint pain, and elevated inflammatory markers point to RA.    •   Fibromyalgia: A chronic pain syndrome with widespread tenderness, fatigue, nonrestorative sleep, and sometimes cognitive complaints ("fibro fog").Cancer / Malignancy    •   Leukemia, lymphoma, or solid tumors: Fatigue can be the first symptom, often accompanied by weight loss, night sweats, or unexplained fevers. Consider when no other cause is evident.Michael:Medications:Common culprits include:    ◦   Beta-blockers: Can slow heart rate too much.    ◦   Antihistamines: Sedating H1 blockers like diphenhydramine.    ◦   Sedatives or sleep aids: Can cause grogginess and daytime sedation.    •   Substance Withdrawal: Fatigue can be seen in withdrawal from alcohol, opioids, or stimulants. Caffeine withdrawal, though mild, can also contribute.Dr. Arreaza:Whenever we evaluate fatigue, we need to keep an eye out for red flags. These should raise suspicion for something more serious:    •   Unintentional weight loss    •   Night sweats    •   Persistent fever    •   Neurologic symptoms    •   Lymphadenopathy    •   Jaundice    •   Palpitations or chest painThis patient doesn't have these—but that doesn't mean we stop here.Dr. Arreaza:Those are a lot of causes, we can evaluate fatigue following 7 steps:Characterize the fatigue.Look for organic illness.Evaluate medications and substances.Perform psychiatric screening.Ask questions about quantity and quality of sleep.Physical examination.Undertake investigations.So, students, do we send the whole lab panel?Michael:Not necessarily. Labs should be guided by history and physical. But here's a good initial panel:    •   CBC: To check for anemia or infection    • TSH: Screen for hypothyroidism    • CMP: Look at electrolytes, kidney, and liver function    • Ferritin and iron studies    • B12, folate    • ESR/CRP for inflammation (not specific)    • HbA1c if diabetes is on the radarJordan:And if needed, consider:    • HIV, EBV, hepatitis panel    • ANA, RF    • Cortisol or ACTH stimulation testImaging? Now that's rare—unless there are specific signs. Like chest X-ray for possible cancer or TB, or sleep study if you suspect OSA.Dr. Arreaza:Unaddressed fatigue isn't just inconvenient. It can impact on quality of life, affect job performance, lead to mood disorders, delay diagnosis of serious illness, increase risk of accidents—especially driving. So, don't ignore your patients with fatigue!Jordan:And some people—like women, caregivers, or shift workers—are especially at risk.Michael:The cornerstone of treatment is addressing the underlying cause.Jordan:If it's iron-deficiency anemia—treat it. If it's depression—get mental health involved. But there's also: Lifestyle Support: Better sleep hygiene, light physical activity, mindfulness or CBT for stress, balanced nutrition—especially iron and protein, limit caffeine and alcoholDr. Arreaza:Sometimes medications help—but rarely. And for chronic fatigue syndrome, the current best strategies are graded exercise therapy and CBT, along with managing specific symptoms. Beta-alanine has potential to modestly improve muscular endurance and reduce fatigue in older adults, but more high-quality research is needed.SSRI: fluoxetine and sertraline. Iron supplements: Even without anemia, but low ferritin [Anecdote about low ferritin patient]Jordan:This case reminds us to take fatigue seriously. In her case, it may be multifactorial—work stress, caregiving burden, and possibly iron-deficiency anemia. So, how would we wrap up this conversation, Michael?Michael:We don't need to order everything under the sun. A focused history and exam, targeted labs, and being alert to red flags can guide us.Jordan:And don't forget the basics—sleep, stress, and nutrition. These are just as powerful as any prescription.Dr. Arreaza:We hope today's episode on fatigue has given you a clear framework and some practical tips. If you enjoyed this episode, share it and subscribe for more evidence-based medicine!Jordan:Take care—and get some rest~___________________________Even without trying, every night you go to bed a little wiser. Thanks for listening to Rio Bravo qWeek Podcast. We want to hear from you, send us an email at RioBravoqWeek@clinicasierravista.org, or visit our website riobravofmrp.org/qweek. See you next week! _____________________References:DynaMed. (2023). Fatigue in adults. EBSCO Information Services. https://www.dynamed.com (Access requires subscription)Jason, L. A., Sunnquist, M., Brown, A., Newton, J. L., Strand, E. B., & Vernon, S. D. (2015). Chronic fatigue syndrome versus systemic exertion intolerance disease. Fatigue: Biomedicine, Health & Behavior, 3(3), 127–141. https://doi.org/10.1080/21641846.2015.1051291Kroenke, K., & Mangelsdorff, A. D. (1989). Common symptoms in ambulatory care: Incidence, evaluation, therapy, and outcome. The American Journal of Medicine, 86(3), 262–266. https://doi.org/10.1016/0002-9343(89)90293-3National Institute for Health and Care Excellence. (2021). Myalgic encephalomyelitis (or encephalopathy)/chronic fatigue syndrome: Diagnosis and management (NICE Guideline No. NG206). https://www.nice.org.uk/guidance/ng206UpToDate. (n.d.). Approach to the adult patient with fatigue. Wolters Kluwer. https://www.uptodate.com (Access requires subscription)Theme song, Works All The Time by Dominik Schwarzer, YouTube ID: CUBDNERZU8HXUHBS, purchased from https://www.premiumbeat.com/.

A full spectrum of options is available to treat obstructive sleep apnea (OSA). Dr. X will discuss everything from non-invasive solutions like CPAP and oral appliances to more invasive procedures such as surgery. Learn how each treatment works, who it's best suited for and what to expect in terms of results and recovery. Patients will gain understanding into the various paths to a good night's sleep and improved health.

Have no fear! Lizz and Moji are BACK this week and bringing you a big beautiful breakdown of all the ways the Big Bullshit Bill is coming for our abortion rights, even when abortion isn't explicitly mentioned… because why not be as sneaky as possible, amirite? AND we spill the tea on this week's crop of anti-abortion schemes to ruin our reproductive lives.  GUEST ROLL CALL!FBK bestie Pamela Merritt, Executive Director of Medical Students for Choice, is in the house to talk about what demonizing DEI and closing rural hospitals means for med students and overall healthcare disparities. Spoiler alert: it ain't great. PLUS!! Here to lift our pro-abort spirits is none other than Iranian and Muslim political comedian and host of the Fake The Nation pod, Negin Farsad!! She yaps with us on what brings her joy, staying positive, and fighting TF back. You won't want to miss Negin lay out exactly what's got her boob sweat boiling these days! Scared? Got questions about the continued assault on your reproductive rights? THE FBK LINES ARE OPEN! Just call or text (201) 574-7402, leave your questions or concerns, and Lizz and Moji will pick a few to address on the pod! Times are heavy, but knowledge is power, y'all. We gotchu.  SAVE THE DATE: OPERATION SAVE ABORTION: Sign up for virtual 2025 OSA workshop on August 9th! You can still join the 10,000+ womb warriors fighting the patriarchy by listening to our past Operation Save Abortion pod series and Mifepristone Panel by clicking HERE for episodes, your toolkit, marching orders, and more. HOSTS:Lizz Winstead IG: @LizzWinstead Bluesky: @LizzWinstead.bsky.socialMoji Alawode-El IG: @Mojilocks Bluesky: @Mojilocks.bsky.social SPECIAL GUESTS:Pamela Merritt IG/Threads: @PamelaMerritt_Sharkfu Bluesky: @Sharkfu.bsky.social Substack: @SharkfuNegin Farsad IG/TikTok/Patreon/Youtube: @NeginFarsad Bluesky: ‪@NeginFarsad.bsky.social‬ GUEST LINKS:Medical Students for Choice Website IG/TikTok: @MSFChoice Bluesky: @MSFChoice.bsky.social‬DONATE: Medical Students for ChoiceNegin Farsad WebsiteNegin Farsad LinktreeREAD: Negin's Column in The Progressive MagazinePODCAST: Fake the Nation NEWS DUMP:Texas Court Overturns Biden Administration's Expansion of Abortion PrivacyMan Goes in for a Vasectomy & This Is the Pamphlet He's GivenNew Book Confirms Trump Avoided Abortion Stance Because He Knew He'd LoseWith Trump's “One Big Beautiful Bill,” Congress Traded Your Pap Smear for a Billionaire's Tax BreakJudge Temporarily Blocks Trump Administration From Enforcing Funding Ban Against Planned ParenthoodExplaining Cost-Sharing Reductions and Silver Loading in ACA MarketplacesLISTEN: FBK Episode on Medina v Planned Parenthood Case EPISODE LINKS:TICKETS: Netroots Nations in New Orleans (use the code “BUZZKILLS” for 10% off)SIGN UP 8/9: (VIRTUAL) Operation Save Abortion at Netroots 2025 Our Amazing Moji in Nigeria6 DEGREES: The “Wednesday” Season 2, Part 1 TrailerJack Nicholson is Anti-AbortionBUY AAF MERCH!Operation Save AbortionSIGN: Repeal the Comstock ActEMAIL your abobo questions to The Feminist BuzzkillsAAF's Abortion-Themed Rage Playlist SHOULD I BE SCARED? Text or call us with the abortion news that is scaring you: (201) 574-7402 FOLLOW US:Listen to us ~ FBK Podcast Instagram ~ @AbortionFrontBluesky ~ @AbortionFrontTikTok ~ @AbortionFrontFacebook ~ @AbortionFrontYouTube ~ @AbortionAccessFront TALK TO THE CHARLEY BOT FOR ABOBO OPTIONS & RESOURCES HERE!PATREON HERE! Support our work, get exclusive merch and more! DONATE TO AAF HERE!ACTIVIST CALENDAR HERE!VOLUNTEER WITH US HERE!ADOPT-A-CLINIC HERE!EXPOSE FAKE CLINICS HERE!GET ABOBO PILLS FROM PLAN C PILLS HERE! When BS is poppin', we pop off!

SPECIAL PODISODE! THREE YEARS SINCE THE FALL OF ROE? Woof. It's been a heavy three years and an even heavier past few weeks.  June 24th marks the 3rd anniversary of the fall of Roe (sobs). So, diving into what has happened to abortion access since then means bringing in THE BIG GUNS. It's big Buzzkill energy as Lizz welcomes the incomparable constitutional genius Dr. Michele Goodwin to talk about just how damn far we've fallen and what legal challenges are ahead. Also sharing her reflections is abortion provider extraordinaire, CEO of Whole Woman's Health, Amy Hagstrom Miller. Since the fall of Roe (and before) Amy has sued Texas, Indiana, and the federal government, all while providing abortion care in states like Maryland, Virginia and Minnesota. Amy also recounts the terror she and her Minnesota staff experienced as the antiabortion terrorist Vance Boelter was on the loose.This truly is an eye-opening episode that everyone should listen to. Scared? Got Questions about the continued assault on your reproductive rights? THE FBK LINES ARE OPEN! Just call or text (201) 574-7402, leave your questions or concerns, and Lizz and Moji will pick a few to address on the pod! Times are heavy, but knowledge is power, y'all. We gotchu.  OPERATION SAVE ABORTION: Sign up for virtual 2025 OSA workshop on August 9th! You can still join the 10,000+ womb warriors fighting the patriarchy by listening to our past Operation Save Abortion pod series and Mifepristone Panel by clicking HERE for episodes, your toolkit, marching orders, and more. HOSTS:Lizz Winstead IG: @LizzWinstead Bluesky: @LizzWinstead.bsky.socialMoji Alawode-El IG: @Mojilocks Bluesky: @Mojilocks.bsky.social SPECIAL GUESTS:Dr. Michele Goodwin IG: @michelebgoodwin Bluesky: @michelebgoodwin.bsky.socialAmy Hagstrom Miller IG: @amyhagstrommiller @wholewomans @wwhalliance GUEST LINKS:Whole Woman's Health WebsiteDr. Michele Goodwin's WebsiteREAD: “Policing the Womb”LISTEN: “On the Issues With Michele Goodwin” Podcast NEWS DUMP:Minnesota Shooter's List Reportedly Included Abortion Providers and AdvocatesCrisis Pregnancy Centers Ask Supreme Court to Revive Suit Against New JerseyAbortion Providers Challenge FDA's Remaining Mifepristone Restrictions in Federal Court EPISODE LINKS:TICKETS: Netroots Nations in New Orleans (use the code “BUZZKILLS” for 10% off)SIGN UP 8/9: (VIRTUAL) Operation Save Abortion at Netroots 2025 BUY AAF MERCH!Operation Save AbortionSIGN: Repeal the Comstock ActEMAIL your abobo questions to The Feminist BuzzkillsAAF's Abortion-Themed Rage Playlist SHOULD I BE SCARED? Text or call us with the abortion news that is scaring you: (201) 574-7402 FOLLOW US:Listen to us ~ FBK PodcastInstagram ~ @AbortionFrontBluesky ~ @AbortionFrontTikTok ~ @AbortionFrontFacebook ~ @AbortionFrontYouTube ~ @AbortionAccessFrontTALK TO THE CHARLEY BOT FOR ABOBO OPTIONS & RESOURCES HERE!PATREON HERE! Support our work, get exclusive merch and more! DONATE TO AAF HERE!ACTIVIST CALENDAR HERE!VOLUNTEER WITH US HERE!ADOPT-A-CLINIC HERE!EXPOSE FAKE CLINICS HERE!GET ABOBO PILLS FROM PLAN C PILLS HERE!When BS is poppin', we pop off!

Welcome back to the Deep Into Sleep Podcast! In this episode, we are joined by Dr. Christopher Allen—also known as Sleep Dr. Chris on social media—to dive deep into the world of obstructive sleep apnea (OSA). With over 25% of adults in America affected by OSA (and nearly a billion people worldwide!), this sleep disorder is far more common than most of us realize. Yet, many people go undiagnosed for years, and only a small percentage actually seek treatment. Tune in for more!Show Notes: deepintosleep.co/episode/OSARESOURCESAre you so sleepy that you cannot focus? Are you tired of getting through the day drinking coffee? Are you worried how your poor sleep may impact your health?Checkout Dr. Yishan Xu's Insomnia Treatment Course! Connect with Dr. YishanInstagram: @dr.yishanTwitter: @dryishanFacebook:@dr.yishanConnect with Christopher Allen, MDInstagram: https://www.instagram.com/sleepdrchris/TikTok: https://www.tiktok.com/@sleepdrchrisLinkedIN:https://www.linkedin.com/in/sleepdrchris/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100093550283321Newsletter and Download Free Sleep Guidence E-Book:https://www.mindbodygarden.com/sleepCBT-I Courses:English: https://www.deepintosleep.co/insomniaChinese: https://www.mindbodygarden.com/shimianPodcast Links:Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/deep-into-sleep/id1475295840Google Podcast: https://podcasts.google.com/search/deepintosleepStitcher: https://www.stitcher.com/show/deep-into-sleepSpotify: https://open.spotify.com/show/2Vxyyj9Cswuk91OYztzcMSiHeartRadio: https://www.iheart.com/podcast/269-deep-into-sleep-47827108/Support our Podcast: https://www.buymeacoffee.com/dryishanLeave us a Rating: https://podcasts.apple.com/us/podcast/deep-into-sleep/id1475295840If you're...

Welcome back to your weekly dose of Feminist Buzzkilling! Moji's off on a well-deserved vacay, but Lizz is holding it down despite this week's abobo news spawning a major ewww alert. Prepare yourselves. We're approaching the three-year anniversary of the obliteration of Roe and guess what? Lizz unpacks a study on how ye olde gender gap on abortion is getting even WIDER. Spoiler: turns out chivalry isn't dead, WE are. Feminist Buzzkills also orders a FULL STOP to studies about cis, straight men's feelings. Expect all that, plus lots of Lizz yapping about all the OTHER clownery from the abobosphere: Louisiana jumping on the anti-abortion bounty hunter bandwagon, West Virginia embracing self-snitching, and Ozempic penis… LOL… we couldn't make this shit up if we tried! GUEST ROLL CALL!California Congresswoman Sara Jacobs is here to talk data privacy and the “My Body, My Data Act,” AKA her bill to protect YOUR repro info. Y'all know we stan an elected that's actually trying to protect us, not criminalize us!  PLUS! Abortion Access Front bestie and badass musician Jackie Venson is here to chat about creating while doomsday prepping, blocking the haters (literally), touring America as a Black Blueswoman, and her 5th album, The Love Anthology. Scared? Got Questions about the continued assault on your reproductive rights? THE FBK LINES ARE OPEN! Just call or text (201) 574-7402, leave your questions or concerns, and Lizz and Moji will pick a few to address on the pod! Times are heavy, but knowledge is power, y'all. We gotchu.  OPERATION SAVE ABORTION: Sign up for virtual 2025 OSA workshop on August 9th! OR buy a ticket for Netroots Nation in New Orleans and come join us in person – use the code “BUZZKILLS” for 10% off! You can still join the 10,000+ womb warriors fighting the patriarchy by listening to our past Operation Save Abortion pod series and Mifepristone Panel by clicking HERE for episodes, your toolkit, marching orders, and more. HOSTS:Lizz Winstead IG: @LizzWinstead Bluesky: @LizzWinstead.bsky.socialMoji Alawode-El IG: @Mojilocks Bluesky: @Mojilocks.bsky.socialSPECIAL GUESTS:Sara Jacobs IG/TikTok: @RepSaraJacobs Bluesky: @SaraJacobs.house.govJackie Venson IG/TikTok: @JackieVenson Bluesky: ‪@JackieVenson.bsky.social‬ GUEST LINKS:Rep. Sara Jacobs' WebsiteMy Body, My Data ActJackie Venson's WebsiteJackie The Robot WebsiteJackie Venson's LinktreeLISTEN: Jackie's New Album Jackie's Tour Dates NEWS DUMP:Louisiana Senate Oks ‘Horrific' Anti-abortion Bill, Weakens Anti-union Bill Women of West Virginia: Inform on Yourself to the Miscarriage Police!Average Penis Size Has Increased — and Ozempic Could Be to Blame, Experts SayGender Gaps on Abortion Reach Historic HighsWill HIPAA Protections Continue for Abortion Care? Courts to Soon Decide. EPISODE LINKS:Mr. Funk's Sly Stone TributeTICKETS: Netroots Nations in New Orleans (use the code “BUZZKILLS” for 10% off)6/14: Join Lizz at the No Kings Rally in St. Paul, MN6/18 VIRTUAL ACTIVIST EVENT: “We Built This: Black Wealth, Boycotts, and Economic Power” SIGN UP 8/9: (VIRTUAL) Operation Save Abortion at Netroots 2025 BUY AAF MERCH!Operation Save AbortionSIGN: Repeal the Comstock ActEMAIL your abobo questions to The Feminist BuzzkillsAAF's Abortion-Themed Rage Playlist SHOULD I BE SCARED? Text or call us with the abortion news that is scaring you: (201) 574-7402 FOLLOW US:Listen to us ~ FBK Podcast Instagram ~ @AbortionFrontBluesky ~ @AbortionFrontTikTok ~ @AbortionFrontFacebook ~ @AbortionFrontYouTube ~ @AbortionAccessFront TALK TO THE CHARLEY BOT FOR ABOBO OPTIONS & RESOURCES HERE!PATREON HERE! Support our work, get exclusive merch and more! DONATE TO AAF HERE!ACTIVIST CALENDAR HERE!VOLUNTEER WITH US HERE!ADOPT-A-CLINIC HERE!EXPOSE FAKE CLINICS HERE!GET ABOBO PILLS FROM PLAN C PILLS HERE! When BS is poppin', we pop off!

This week on “Jesuitical,” Zac and Ashley share a live interview recorded at 6ABC studios in Philadelphia, Pa., featuring prior provincial of the Province of St. Thomas of Villanova, Robert Hagan, O.S.A. Father Rob discusses the case for the canonization of Bill Atkinson, O.S.A., an Augustinan friar who was the first quadriplegic ordained in the Catholic Church and whose life—according to Father Rob—was a miracle.  Zac, Ashley and Father Rob discuss:  Father Rob's vocation story and why Father Bill inspired him to become an Augustinian priest How Father Bill's radical dependence on others and unwavering faith in the midst of great suffering inspired those around him  The case for Father Bill's canonization  In Signs of the Times, Zac and Ashley unpack recent backlash against the Charlotte diocese for a leaked draft on liturgical norms amid traditional Latin Mass restrictions; The Catholic University of America in Washington's two new degrees in artificial intelligence; and Pope Leo and Russia's President Vladimir Putin's first phone call.   BE PART OF THE FIRST-EVER JESUITICAL RETREAT! Join us at the studio and headquarters of America Media in New York City for two days of community, prayer and sharing stories of faith. Get a behind-the-scenes look at how we make the podcast, meet fellow young Catholics, pray with America staff and editor in chief Sam Sawyer, S.J., share meals and craft your own faith story with accompaniment from our team. Sign up here! We can't wait to meet you. Jesuitical Young Adult Retreat: What's Your Story? Open to ages 21-39 Friday, June 27th (evening) + Saturday, June 28th (all day) New York, NY Friday: America Media Office – 1212 Avenue of the Americas, New York, NY 10036 Saturday: Jesuits USA East Province – 39 E 83rd St, New York, NY 10028 Cost: $100  Housing: Participants are responsible for their own lodging in NYC Capacity: The retreat will be capped at 30 participants. First come, first served. Links for further reading:  Jesuitical Storytelling Retreat Who is Fr. Bill Atkinson? Meet Fr. Bill Atkinson, OSA–the first quadriplegic Catholic priest Green Bananas: The Wisdom of Father Bill Atkinson Charlotte diocese faces backlash for leaked draft on liturgical norms amid traditional Latin Mass restrictions Catholic University of America to launch new degrees in A.I. Pope Leo XIV and Russia's Vladimir Putin have first phone call Fr. Bill Atkinson, O.S.A,, found God beyond the labels that divide us You can follow us on X and on Instagram @jesuiticalshow.   You can find us on Facebook at facebook.com/groups/jesuitical.  Please consider supporting Jesuitical by becoming a digital subscriber to America magazine at americamagazine.org/subscribe Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hour 2: Biggest storylines, CNote: Eberflus to unlock Osa, Deuce Vaughn's future; Cowboys roster questions full 2370 Thu, 05 Jun 2025 23:58:56 +0000 Qc2iN2ZoeUM44GadAxCNTqrawhlf7mZU sports GBag Nation sports Hour 2: Biggest storylines, CNote: Eberflus to unlock Osa, Deuce Vaughn's future; Cowboys roster questions The G-Bag Nation - Weekdays 10am-3pm 2024 © 2021 Audacy, Inc. Sports False