Podcasts about MIH

2025. május 26., hétfő 9-10 óra MIHÁLOVITS GAZDA: Színes hírek a szántóföldekről és az istállókból Sárga virág, lila virág, bíbor virág - na de, mik ezek a mezők? Milyen táblák ezek, ahol sok mindenki szeret selfiezni? Érdemes-e belegázolni övig ezekbe a mezőkbe egy jó kép erejéig? Hát a bálák? Azokra olyan jó felmászni és fotózkodni! A taposási károk mellett saját magunknak is rosszat tehetünk ezzel… Mihálovits gazda one man showja. TŐZSDENYITÁS: Czibere Ákos, az Equilor Befektetési Zrt. elemzője HEURÉKA-ÉLMÉNY: Vide-coding "A vibe coding szuper dolog, sokat foglalkozom vele, szerintem nagy hatása lesz a digitális gazdaságra" - mondja Kiss Gergely. Ennek magyar neve egyelőre nincs, pár hónapos szókapcsolat csupán, talán hangulat-kódolásnak lehetne fordítani. Arról van szó, hogy szóban elmondod a gépnek, hogy milyen programot, weboldalt, vagy kódot, ill. scriptet akarsz, és az megcsinálja pikk-pakk. Már egy sima ingyenes Google Gemini AI-jal is el lehet kezdeni, de persze van hozzá többszáz eszköz, módszertan és technika. Kiss Gergely, Attrecto Zrt. társalapítója.

Sorozat készült a törökverő legendájából – a legendából viszont ezer dolog kimaradt. Például az, hogy mi történt Hunyadi János halála után, és miért fordult Szilágyi Mihály a törökökhöz segítségért. Ahogy az is, hogy mi volt Rigómezőn és miért volt bizalmatlan Hunyadival szemben mindenki a Nándorfehérvár előtti időszakban. Lenthár Balázs történésszel Kacskovics Mihály Béla beszélgetett. Iratkozz fel a Fülke csatornájára! Spotify: tiny.cc/FulkeSpotify Apple Podcasts: tiny.cc/FulkeApple Hallgasd meg a HVG többi podcastját: Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple SoundCloud: tiny.cc/HVGpodcastokSC 00:00 Intro 01:56 Történelmet történelmi regényből – rossz utca 06:19 Hunyadi János, a profi politikus – köznemesből törökverő 14:00 vá… Vá… VÁMPÍÍÍR!!!! 16:05 Egy jámbor balfék, aki minden volt, csak balfék nem – az Újlaki-Hunyadi-ellentét és Szilágyi Erzsébet 22:53 SOROS! 29:40 Nándorfehérvár 42:15: És mi lesz Lackóval? 50:52 Politikai termék lett a Hunyadi?

A rendszerváltás óta először tilthatnak ki képviselőket a Parlamentből Telex     2025-04-28 05:05:43     Belföld Hadházy Ákos Momentum Mozgalom Kövér László Országház Minden korábbinál durvább büntetést kaphatnak a füstgyertyával tiltakozó képviselők ma, Hadházy Ákos és a Momentum két képviselője szeptemberig nem léphet be az Országház területére, összesen 82 milliós büntetést kaphat a hat képviselő. Frakciótársaik tiltakozásképp őszig bojkottálják az üléseket. Kövér László feljelentést tett, a képviselők pedig Nem fizet kártérítést az orvos a horrorműtét után 24.hu     2025-04-28 05:59:52     Belföld Kártérítés Erika több mint 15 éve kereste fel Szemerey Balázs István plasztikai sebészt egy baleset után. A rémálom az első műtét után kezdődött. A ma is praktizáló orvos a jogerős ítélet ellenére nem fizette ki a csaknem 14 millió forint kártérítést. Cégét egy horgosi szegénytelepen nyomorgó nőnek adta el. Donald Trump gúzsba kötötte Varga Mihály kezét mfor.hu     2025-04-28 05:51:02     Gazdaság USA Donald Trump Infláció Kamat Jegybank Varga Mihály Míg korábban az újra meglendülő infláció, most Donald Trump kiszámíthatatlan vámpolitikája bizonytalanítja el a piacot, így áprilisban sem fog lazítani a monetáris kondíciókon a jegybank – vélik a lapunk által megkérdezett szakemberek. Az Mfor Elemzői Konszenzus rovatunknak nyilatkozó szakértők kitérnek a nagy jegybankok kamatpolitikájára, illetve Vámháború? Semmiség! Egy másik fronton vághatja igazán tönkre Amerikát Donald Trump Privátbankár     2025-04-28 05:51:04     Külföld USA háború Donald Trump Felsőoktatás Egy gazdasági pofonból még csak-csak talpra lehet állni, de ha megszűnik az amerikai tudományos-technológiai fölény, abból szinte lehetetlen. A Trump-adminisztráció a felsőoktatás és a tudományos kutatás ellen indított háborúja pedig pontosan ezzel fenyeget. Döntöttek a boltok a május 1-jei nyitvatartásról, így vásárolhatsz a hosszú hétvégén - listán a Lidl, a Penny, az Aldi, a Spar és a többi üzletlánc Startlap Vásárlás     2025-04-28 05:33:56     Gazdaság Hétvége Lidl SPAR A munka ünnepe Aldi Tesco Auchan Penny Market Újabb négynapos hosszú hétvége elé nézünk, miután május elseje, a munka ünnepe csütörtökre esik. Mutatjuk a legnagyobb üzletláncok - így az Aldi, a Lidl, a Tesco, a Spar, a Penny, és az Auchan - nyitvatartási rendjét is. Trump úgy gondolja, Zelenszkij kész átadni Oroszországnak a Krímet 444.hu     2025-04-28 06:17:44     Külföld Volodimir Zelenszkij Krím Két napja még egészen mást mondott, ahogy azt szokta. Most arra is utalt, hogy két héten belül megállapodás jöhet a harcok befejezéséről. Új partner a sikercégekbe befektető, magyar PortfoLion-nál Forbes     2025-04-28 05:57:07     Gazdaság Olaszország Lengyelország Befektető Startup Mit keres a magyar tulajdonos lengyel cége Olaszországban? És hogyan érintette a nagyobb, érettebb cégeket a startup-piaci hájp, majd az összeomlás? Mihály Zsolttal beszélgettünk, aki nyolc éve juniorként kezdett a PortfoLion-nál, ma már a felsővezetésben dolgozik, elsőként a cégben karrierjüket elkezdő alkalmazottak közül. Sorra rongálták az autókat, megoldódott a rejtély Vezess     2025-04-28 05:50:36     Autó-motor Sokáig a károsult autósok is értetlenül álltak a betört visszapillantó tükrök előtt. Végül megfejtették a rejtélyt – az igazság egy egész várost sokkolt. Gazdára talált az ország híres vándorkutyája Sokszínű vidék     2025-04-28 06:00:07     Életmód Párkapcsolat Baranya Kutya Mohács Igazi egymásra találás és szerelem a legjobb gazdival, akit kívánhattak volna a Mohácsi Vándornak, a Somogyot, Tolnát és Baranyát bejáró kutyusnak. Hajós András: Sokat ülök az arcukon, azért értem a nyelvüket Index     2025-04-27 23:20:00     Bulvár Hajós András A Nagy Duett hetedik adásában a produkciók mellett a zsűri szövegétől is felhúztuk a szemöldökünk. Premier League: bajnok a Liverpool Euronews     2025-04-27 23:04:48     Külföld Anglia Szoboszlai Dominik Liverpool Premier League Szoboszlai Dominik, a Liverpool futballistája lett az első magyar, aki az angol labdarúgó-bajnokság élvonalában bajnoki címet ünnepelhet. Szoboszlai így táncolt az éjjel magyar zászlóval a derekán, Haaland is gratulált Magyar Nemzet     2025-04-28 05:17:20     Sport Szoboszlai Dominik Honfitársunk közösségi oldalain nagyon gyorsan megjelent egy profi videós összeállítás a legjobb pillanatairól. Ranieri Romája kifektette az Intert Rangadó     2025-04-27 23:31:37     Foci Serie A Internazionale Napoli Négy körrel a vége előtt kedvező helyzetbe került a Napoli a Serie A-ban. Az év egyik legcsapadékosabb napja ezúttal száraz marad Kiderül     2025-04-28 05:30:10     Időjárás A munka ünnepe Május elsején rendszerint záporos, zivataros időjárás van hazánkban. Idén ezzel szemben napos, száraz, nyáriasan enyhe időben majálisozhatunk. A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon.

A rendszerváltás óta először tilthatnak ki képviselőket a Parlamentből Telex     2025-04-28 05:05:43     Belföld Hadházy Ákos Momentum Mozgalom Kövér László Országház Minden korábbinál durvább büntetést kaphatnak a füstgyertyával tiltakozó képviselők ma, Hadházy Ákos és a Momentum két képviselője szeptemberig nem léphet be az Országház területére, összesen 82 milliós büntetést kaphat a hat képviselő. Frakciótársaik tiltakozásképp őszig bojkottálják az üléseket. Kövér László feljelentést tett, a képviselők pedig Nem fizet kártérítést az orvos a horrorműtét után 24.hu     2025-04-28 05:59:52     Belföld Kártérítés Erika több mint 15 éve kereste fel Szemerey Balázs István plasztikai sebészt egy baleset után. A rémálom az első műtét után kezdődött. A ma is praktizáló orvos a jogerős ítélet ellenére nem fizette ki a csaknem 14 millió forint kártérítést. Cégét egy horgosi szegénytelepen nyomorgó nőnek adta el. Donald Trump gúzsba kötötte Varga Mihály kezét mfor.hu     2025-04-28 05:51:02     Gazdaság USA Donald Trump Infláció Kamat Jegybank Varga Mihály Míg korábban az újra meglendülő infláció, most Donald Trump kiszámíthatatlan vámpolitikája bizonytalanítja el a piacot, így áprilisban sem fog lazítani a monetáris kondíciókon a jegybank – vélik a lapunk által megkérdezett szakemberek. Az Mfor Elemzői Konszenzus rovatunknak nyilatkozó szakértők kitérnek a nagy jegybankok kamatpolitikájára, illetve Vámháború? Semmiség! Egy másik fronton vághatja igazán tönkre Amerikát Donald Trump Privátbankár     2025-04-28 05:51:04     Külföld USA háború Donald Trump Felsőoktatás Egy gazdasági pofonból még csak-csak talpra lehet állni, de ha megszűnik az amerikai tudományos-technológiai fölény, abból szinte lehetetlen. A Trump-adminisztráció a felsőoktatás és a tudományos kutatás ellen indított háborúja pedig pontosan ezzel fenyeget. Döntöttek a boltok a május 1-jei nyitvatartásról, így vásárolhatsz a hosszú hétvégén - listán a Lidl, a Penny, az Aldi, a Spar és a többi üzletlánc Startlap Vásárlás     2025-04-28 05:33:56     Gazdaság Hétvége Lidl SPAR A munka ünnepe Aldi Tesco Auchan Penny Market Újabb négynapos hosszú hétvége elé nézünk, miután május elseje, a munka ünnepe csütörtökre esik. Mutatjuk a legnagyobb üzletláncok - így az Aldi, a Lidl, a Tesco, a Spar, a Penny, és az Auchan - nyitvatartási rendjét is. Trump úgy gondolja, Zelenszkij kész átadni Oroszországnak a Krímet 444.hu     2025-04-28 06:17:44     Külföld Volodimir Zelenszkij Krím Két napja még egészen mást mondott, ahogy azt szokta. Most arra is utalt, hogy két héten belül megállapodás jöhet a harcok befejezéséről. Új partner a sikercégekbe befektető, magyar PortfoLion-nál Forbes     2025-04-28 05:57:07     Gazdaság Olaszország Lengyelország Befektető Startup Mit keres a magyar tulajdonos lengyel cége Olaszországban? És hogyan érintette a nagyobb, érettebb cégeket a startup-piaci hájp, majd az összeomlás? Mihály Zsolttal beszélgettünk, aki nyolc éve juniorként kezdett a PortfoLion-nál, ma már a felsővezetésben dolgozik, elsőként a cégben karrierjüket elkezdő alkalmazottak közül. Sorra rongálták az autókat, megoldódott a rejtély Vezess     2025-04-28 05:50:36     Autó-motor Sokáig a károsult autósok is értetlenül álltak a betört visszapillantó tükrök előtt. Végül megfejtették a rejtélyt – az igazság egy egész várost sokkolt. Gazdára talált az ország híres vándorkutyája Sokszínű vidék     2025-04-28 06:00:07     Életmód Párkapcsolat Baranya Kutya Mohács Igazi egymásra találás és szerelem a legjobb gazdival, akit kívánhattak volna a Mohácsi Vándornak, a Somogyot, Tolnát és Baranyát bejáró kutyusnak. Hajós András: Sokat ülök az arcukon, azért értem a nyelvüket Index     2025-04-27 23:20:00     Bulvár Hajós András A Nagy Duett hetedik adásában a produkciók mellett a zsűri szövegétől is felhúztuk a szemöldökünk. Premier League: bajnok a Liverpool Euronews     2025-04-27 23:04:48     Külföld Anglia Szoboszlai Dominik Liverpool Premier League Szoboszlai Dominik, a Liverpool futballistája lett az első magyar, aki az angol labdarúgó-bajnokság élvonalában bajnoki címet ünnepelhet. Szoboszlai így táncolt az éjjel magyar zászlóval a derekán, Haaland is gratulált Magyar Nemzet     2025-04-28 05:17:20     Sport Szoboszlai Dominik Honfitársunk közösségi oldalain nagyon gyorsan megjelent egy profi videós összeállítás a legjobb pillanatairól. Ranieri Romája kifektette az Intert Rangadó     2025-04-27 23:31:37     Foci Serie A Internazionale Napoli Négy körrel a vége előtt kedvező helyzetbe került a Napoli a Serie A-ban. Az év egyik legcsapadékosabb napja ezúttal száraz marad Kiderül     2025-04-28 05:30:10     Időjárás A munka ünnepe Május elsején rendszerint záporos, zivataros időjárás van hazánkban. Idén ezzel szemben napos, száraz, nyáriasan enyhe időben majálisozhatunk. A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon.

Májusban indul új önismereti tréning Budapesten - fókuszban a családi kapcsolatok, a mindfulness és a dramatikus gyakorlatok: https://www.facebook.com/events/4012165962438537Tréningek, előadások, események, appok és a támogatásilehetőségek: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠ Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeutaszakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése - ⁠@dr.domjan⁠Megjelent cikkek: https://24.hu/belfold/2025/03/30/domjan-mihaly-pszicho-csaladterapeuta-hazassag-valas-megmentes-interju/https://www.baon.hu/helyi-kozelet/2023/02/tobb-szazezren-hallgatjak-dr-domjan-mihaly-felegyhazi-pszichologus-podcast-sorozatathttps://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítéséttámogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!- Web: ⁠https://drdomjan.hu⁠- Facebook események: ⁠ https://www.facebook.com/dr.domjan/events- Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠- Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182- TikTok: ⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠- Spotify:⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠- YouTube: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠- Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠- Anchor: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠- RadioPublic: ⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠- Breaker: ⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠- Overcast: ⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠@dr.domjan  @zakaranita

Vyhľadanie odbornej pomoci v podobe psychológa je v dnešnej spoločnosti čoraz viac potrebné. Mnoho ľudí pracuje hlavou, a preto by mali mať správne utriedené myšlienky. Ale tento proces je stále medzi niektorými označovaný za slabosť, preto sa jednotlivci hanbia vyhľadať profesionála. Aj preto možnosť sedenia online môže byť cesta. Či bolo potrebné mať pri založení projektu aj reálneho psychológa, ako prebieha celý proces sedenia a aké marketingové kanály využívajú na oslovenie ľudí nám povedala Magdaléna Mihálová, CMO & co-founder ksebe.sk.https://www.ecommercebridge.sk/psychologovia-online-ksebe00:00 Úvod02:42 Čo je projekt ksebe.sk? 04:42 Bolo potrebné mať pri založení projektu aj reálneho psychológa? 05:53 Prečo by sa mali vyťažení psychológovia vôbec registrovať? 07:47 Nechýba ľuďom pri tomto systéme osobný kontakt? 09:25 Mali najprv na platforme psychológov alebo pacientov? 11:55 Prebieha celý proces v rámci jednej platformy? 17:25 Je tento trh pripravený na dva podobné projekty? 18:54 Môže byť psychológ aj na viacerých platformách naraz? 19:46 Aké marketingové kanály využívajú na oslovenie ľudí? 24:12 Čo s tým plánujú do budúcna? 27:43 Plánujú ísť aj do zahraničia? 28:43 ZáverEcommerce Bridge SK: https://www.ecommercebridge.sk/Ecommerce Bridge CZ: https://www.ecommercebridge.cz/Sledujte nás na sociálnych sieťach ⬇️LinkedIn:SK https://www.linkedin.com/company/ecommerce-bridge-slovensko/CZ https://www.linkedin.com/company/ecommerce-bridge-cesko/Facebook:SK https://www.facebook.com/ecommercebridgeslovenskoCZ https://www.facebook.com/EcommerceBridgeCeskoTwitter:SK https://twitter.com/ecommbridgeskCZ https://twitter.com/ecommbridgecz

Konsolidácia verejných financií premiéra Roberta Fica postupne politicky pochováva a napokon jeho vláda bude musieť zrušiť aj Trináste dôchodky v ich aktuálnej podobe, tvrdí exminister práce Jozef Mihál. V rebríčku konsolidačných opatrení však podľa neho dominuje Transakčná daň. Tú treba čo najrýchlejšie zrušiť, hovorí Mihál. Ráno Nahlas o nezmyselných zákutiach Transakčnej dane.Slovensko čelí už druhému konsolidačnému balíčku vlády Roberta Fica štvrtého. Ten pritom v mene ozdravenia verejných financií prelomil i viacero svojich politických tabu - ako je napríklad zvýšenie sadzby DPH. Uťahovanie opaskov rozhodne nepatrí medzi obľúbené politické kratochvíle pretože logicky nevyvoláva žiadne nadšenie občanov. Zvýšené dane, nárast cien potravín, zvyšujúce sa poplatky, ale aj krátenie podpory rodín a detí. Ak by sa však konala hitparáda v nebľúbenosti konsolidačných opatrení, prvé miesto by nepochybne vyhrala Transakčná daň. To, že sa ňou podieľame na vládnej konsolidácií, ale zároveň ňou prispievame i na trináste dôchodky či zvýšené platy ministrov a poslancov, totiž podnikatelia - cinkaním esemesiek od banky, vnímajú prakticky deň čo deň. Deň čo deň si tak kladú otázky o jej férovosti, zmysluplnosti, ale i o kompetentnosti tejto vládnej garnitúry a jej politickej budúcnosti. Transakčná daň je jedným z veľkých klincov do politickej rakvy vládneho SMERu, myslí si exminister práce, sociálnych vecí a rodiny ako i expert na dane a odvody Jozef MihálPrečo je táto daň tak veľmi škodlivá a kde sú jej najväčšie úskalia? Má zmysel iniciatíva predsedu SNS na jej čiastočné okresanie alebo ju treba celú jednoducho zrušiť? Ak bude zrušená, kde bude vláda hľadať chýbajúce stámilióny? No a majú v tejto dobe s extrémne zlými verejnými financiami štátu ešte nejakú budúcnosť Trináste dôchodky alebo ich "voľky nevoľky" napokon stopne sám Robert Fico? Ráno Nahlas, o transakčnej dani, konsolidácií, ale aj o dôchodkovom systéme. S Jozefom Mihálom. Pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.

Transakčná daň je klincom do politického konca Roberta Fica, tvrdí exminister Mihál. Zruší vláda Trináste dôchodky?Konsolidácia verejných financií Roberta Fica postupne politicky pochováva a napokon jeho vláda bude musieť zrušiť aj Trináste dôchodky v ich aktuálnej podobe, tvrdí exminister práce Jozef Mihál. V rebríčku konsolidačných opatrení však podľa neho dominuje Transakčná daň. Tú treba čo najrýchlejšie zrušiť, hovorí Mihál. Ráno Nahlas o nezmyselných zákutiach Transakčnej dane.Slovensko čelí už druhému konsolidačnému balíčku vlády Roberta Fica štvrtého. Ten pritom v mene ozdravenia verejných financií prelomil i viacero svojich politických tabu - ako je napríklad zvýšenie sadzby DPH. Uťahovanie opaskov rozhodne nepatrí medzi obľúbené politické kratochvíle pretože logicky nevyvoláva žiadne nadšenie občanov. Zvýšené dane, nárast cien potravín, zvyšujúce sa poplatky, ale aj krátenie podpory rodín a detí. Ak by sa však konala hitparáda v nebľúbenosti konsolidačných opatrení, prvé miesto by nepochybne vyhrala Transakčná daň. To, že sa ňou podieľame na vládnej konsolidácií, ale zároveň ňou prispievame i na trináste dôchodky či zvýšené platy ministrov a poslancov, totiž podnikatelia - cinkaním esemesiek od banky, vnímajú prakticky deň čo deň. Deň čo deň si tak kladú otázky o jej férovosti, zmysluplnosti, ale i o kompetentnosti tejto vládnej garnitúry a jej politickej budúcnosti. Transakčná daň je jedným z veľkých klincov do politickej rakvy vládneho SMERu, myslí si exminister práce, sociálnych vecí a rodiny ako i expert na dane a odvody Jozef MihálPrečo je táto daň tak veľmi škodlivá a kde sú jej najväčšie úskalia? Má zmysel iniciatíva predsedu SNS na jej čiastočné okresanie alebo ju treba celú jednoducho zrušiť? Ak bude zrušená, kde bude vláda hľadať chýbajúce stámilióny? No a majú v tejto dobe s extrémne zlými verejnými financiami štátu ešte nejakú budúcnosť Trináste dôchodky alebo ich "voľky nevoľky" napokon stopne sám Robert Fico? Ráno Nahlas, o transakčnej dani, konsolidácií, ale aj o dôchodkovom systéme. S Jozefom Mihálom. Pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.

Sumérgete en el estado de flujo: el antídoto natural contra la ansiedad En este episodio imperdible de AMADAG TV, exploramos junto al neurocirujano Osmand Salazar uno de los estados mentales más fascinantes y transformadores: el estado de flujo ✨. Ese momento donde todo parece alinearse, la concentración es absoluta y el tiempo simplemente... desaparece. Pero ¿sabías que este estado no solo mejora tu rendimiento y creatividad, sino que además puede ser una herramienta poderosa contra la ansiedad? Acompáñanos a descubrir: Qué es exactamente el estado de flujo y cómo identificarlo. ⚖️ Por qué es el opuesto natural de la ansiedad y cómo puede ayudarte si la sufres. Qué ocurre en tu cerebro cuando entras en este estado, según la neurociencia. Cómo lo han estudiado expertos como Mihály Csíkszentmihályi y cómo lo relacionaron con el bienestar. La conexión entre este estado y conceptos espirituales y filosóficos como el Samādhi, Wu Wei, Mushin, Ikigai, Ataraxia o Fanaa. ️ Ejercicios sencillos que puedes practicar para inducir este estado cada día y mejorar tu calidad de vida. Este video es una guía práctica que conecta la ciencia, la psicología y la sabiduría ancestral para ayudarte a vivir mejor, con más presencia y menos ansiedad. Si buscas mejorar tu concentración, conectar contigo mismo y alcanzar tu mejor versión, ¡este contenido es para ti! Capítulos del video: 00:00 – Bienvenida y presentación del tema 04:02 – Qué es el estado de flujo y por qué es tan poderoso 12:15 – Sabiduría ancestral sobre el flujo: de Samādhi a Ikigai 19:40 – Historia y estudios de Mihály Csíkszentmihályi 25:50 – Flujo y salud mental: beneficios demostrados 33:20 – Flujo vs. ansiedad: ¿estados opuestos? 41:00 – Qué ocurre en el cerebro durante el flujo (neurociencia) 50:15 – El flujo como herramienta para la ansiedad 58:30 – Cómo inducir el flujo con ejercicios simples 01:05:10 – Reflexión final: fluir es una forma de vivir ‍♀️ ¿Te gustaría aprender a fluir más en tu vida? Este video te dará la inspiración y las herramientas que necesitas. ¡Dale al play, comenta y comparte con quienes necesitan esta información! RECURSOS Y ENLACES DE INTERÉS: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Más vídeos en nuestro canal: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 Palabras clave (keywords): estado de flujo, ansiedad, salud mental, Mihály Csíkszentmihályi, mindfulness, concentración plena, dopamina, neurociencia, corteza prefrontal, flow, bienestar emocional, rendimiento mental, productividad consciente, meditación, terapia antiestrés, emociones positivas, equilibrio, ikigai, wu wei, samadhi, mushin, ataraxia, fanaa, espiritualidad, herramientas contra la ansiedad 6 Hashtags: #EstadoDeFlujo, #AMADAGTV, #Ansiedad, #BienestarMental, #Mindfulness, #Neurociencia

Elhunyt a Nobel-díjas író, Mario Vargas Llosa Librarius     2025-04-14 09:35:45     Könyv Nobel-díj Peru Mario Vargas Llosa nemcsak regényeiben harcolt az elnyomás ellen: 1990-ben aktívan is színre lépett: elindult a perui elnökválasztáson. Mostantól ez 2025 legsikeresebb filmje​ Mafab     2025-04-14 09:00:03     Film Mozi A Egy Minecraft film 2025 legnagyobb mozisikerévé vált, miután mindössze két hét alatt több mint 550 millió dolláros globális bevételt ért el​, írja a The Wrap. Kirúgták Mickey Rourke-ot, mert kilóg a woke-világból Magyar Hírlap     2025-04-13 18:37:15     Film A világhírű színészre a Big Brother brit celebváltozatában nem tartottak igényt, mert állítólag "homofób" megjegyzéseket tett. Új sorozat a brit alvilágról Ritchie-vel és Hardyval 24.hu     2025-04-13 20:04:22     Film London Ökölvívás Boksz Új sorozatában a rendező ismét alászállt a fülledt éjszakai klubok és illegális bokszmérkőzések világába, a MobLand londoni világpremierjén pedig a 24.hu is részt vett. Minden, amit A Fehér Lótusz következő évadának helyszínéről tudunk in.hu     2025-04-13 20:47:02     Film Thaiföld HBO Fehér Lótusz A napokban ért véget az HBO sikersorozatának a harmadik évada, ami Thaiföldön játszódott. A finálét követően csatorna megerősítette, hogy érkezik a következő évad is – a kérdés csak az, hogy hol játszódik majd? Nemrég ért véget a Mike White által készített A Fehér Lótusz legfrissebb évada, amiben a – túlélő – szereplők sértetlenül hajóztak el a tha Eddie Redmayne visszatér a Harry Potter-univerzumhoz Hamu és Gyémánt     2025-04-14 10:11:01     Film Harry Potter HBO Eddie Redmayne Annak ellenére, hogy immár tizennégy év telt el az utolsó Harry Potter-film bemutatója óta, a varázslóvilág népszerűsége semmit nem csökkent – különösen azután, hogy hamarosan érkezik az HBO saját gyártású, sokak által várt sorozata is. Azoknak azonban, akik nem bírják kivárni az új szériát, jó hírünk van: az Entertainment Weekly beszámolója alapjá Gáspár Győző nem hagyta szó nélkül a kiesését, odaszúrt Mihályfi Lucáéknak Blikk     2025-04-14 06:56:30     Film Győzike Liptai Claudia Dér Heni Gáspár Győző arcára minden rá volt írva vasárnap este, amikor Tilla és Liptai Claudia bejelentették, hogy ők A Nagy Duett újabb kiesői Dér Henivel. A showman nem tudta és nem is akarta titkolni a csalódottságát, mivel tovább szeretett volna maradni a versenyben. A búcsúbeszédében pedig Mihályfi Lucáéknak is nekiment. A magyar film napján debütál a romkocsmákról szóló dokumentumfilm kultura.hu     2025-04-14 06:48:05     Film Mozi Dokumentumfilm Április 26-án, a magyar film napján mutatják be Sipos Bence Romokból című dokumentumfilmjét a budapesti Kino Café moziban. Időutazás a skinny jeans uralta 2005-be, amikor megnyílt Magyarország egyik legnépszerűbb kulturális központja refresher.hu     2025-04-14 10:10:00     Film Müpa Mariah Carey Mi mindent adott a világnak a 2005-ös év? Többek között megannyi Mariah Carey slágert, a Büszkeség és balítélet filmet, és a Müpát. Könyvajánló: Mason Deaver – I Wish You All The Best: A legjobbakat kívánom neked Sorok között     2025-04-13 21:31:26     Könyv Be kell valljam, ez a könyv közelebb áll hozzám, mint a többi, ugyanis abban a szerencsés helyzetben voltam, hogy én fordíthattam le magyarral. Ben és Nathan hónapokig az életem része volt, és imádtam az történetüket átültetni magyar nyelvre. Örömmunka volt, ha fogalmazhatok így, bár időnként nagyon feladta a leckét, hiszen a főszereplő, Ben nembin Van utánpótlás Brad Pitt és George Clooney után Story     2025-04-13 18:00:51     Bulvár Mozi Brad Pitt George Clooney Ezek a világhírű szép­fiúk először nem a mozikban szereztek nevet maguknak. Azután lettek körülrajongott szívtiprók, hogy a nézők nem győzték darálni a streamingszolgáltatókon a velük készült szériákat. A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon.

2025. április 14., hétfő 6:30-8 óra Nehéz a reggel, de mi megpróbálunk túllendülni ezen. Név- és születésnaposok felidézése. Lapszemle és tőzsdei összefoglaló. Budapest, te csodás. Fővárosi rovat. Elektromos buszok, Városháza felújítás, fővárosi fürdők. E témákat boncolgatjuk. ÉBRESZTŐ TÉMA. Veszélybe került az Utcáról Lakásba Egyesület működése. A Trump-adminisztráció leállítja az Egyesült Államokból kimenő nemzetközi segélyezési források több, mint 80 százalékát. A döntés világszintű válsághelyzetet generált a segélyszervezetek és civil szervezetek körében, a következmények Magyarországon is érzékelhetők”. Az ENSZ Menekültügyi Főbiztossága is kénytelen volt csökkenteni a 2025-ös támogatási keretét. Az Utcáról Lakásba Egyesület programja így a korábban már megítélt támogatás felétől, azaz 40 millió forinttól esett el. Krivácsy Balázs, az Utcáról Lakásba Egyesület Menekült Programjának vezetője. HETI KITEKINTŐ: Az EKB kamatdöntő ülést tart; az Egyesült Államokból konjunktúraindikátorok érkeznek. Kovács Mihály, az OTP Elemzési Központ elemzője.

Elhunyt a Nobel-díjas író, Mario Vargas Llosa Librarius     2025-04-14 09:35:45     Könyv Nobel-díj Peru Mario Vargas Llosa nemcsak regényeiben harcolt az elnyomás ellen: 1990-ben aktívan is színre lépett: elindult a perui elnökválasztáson. Mostantól ez 2025 legsikeresebb filmje​ Mafab     2025-04-14 09:00:03     Film Mozi A Egy Minecraft film 2025 legnagyobb mozisikerévé vált, miután mindössze két hét alatt több mint 550 millió dolláros globális bevételt ért el​, írja a The Wrap. Kirúgták Mickey Rourke-ot, mert kilóg a woke-világból Magyar Hírlap     2025-04-13 18:37:15     Film A világhírű színészre a Big Brother brit celebváltozatában nem tartottak igényt, mert állítólag "homofób" megjegyzéseket tett. Új sorozat a brit alvilágról Ritchie-vel és Hardyval 24.hu     2025-04-13 20:04:22     Film London Ökölvívás Boksz Új sorozatában a rendező ismét alászállt a fülledt éjszakai klubok és illegális bokszmérkőzések világába, a MobLand londoni világpremierjén pedig a 24.hu is részt vett. Minden, amit A Fehér Lótusz következő évadának helyszínéről tudunk in.hu     2025-04-13 20:47:02     Film Thaiföld HBO Fehér Lótusz A napokban ért véget az HBO sikersorozatának a harmadik évada, ami Thaiföldön játszódott. A finálét követően csatorna megerősítette, hogy érkezik a következő évad is – a kérdés csak az, hogy hol játszódik majd? Nemrég ért véget a Mike White által készített A Fehér Lótusz legfrissebb évada, amiben a – túlélő – szereplők sértetlenül hajóztak el a tha Eddie Redmayne visszatér a Harry Potter-univerzumhoz Hamu és Gyémánt     2025-04-14 10:11:01     Film Harry Potter HBO Eddie Redmayne Annak ellenére, hogy immár tizennégy év telt el az utolsó Harry Potter-film bemutatója óta, a varázslóvilág népszerűsége semmit nem csökkent – különösen azután, hogy hamarosan érkezik az HBO saját gyártású, sokak által várt sorozata is. Azoknak azonban, akik nem bírják kivárni az új szériát, jó hírünk van: az Entertainment Weekly beszámolója alapjá Gáspár Győző nem hagyta szó nélkül a kiesését, odaszúrt Mihályfi Lucáéknak Blikk     2025-04-14 06:56:30     Film Győzike Liptai Claudia Dér Heni Gáspár Győző arcára minden rá volt írva vasárnap este, amikor Tilla és Liptai Claudia bejelentették, hogy ők A Nagy Duett újabb kiesői Dér Henivel. A showman nem tudta és nem is akarta titkolni a csalódottságát, mivel tovább szeretett volna maradni a versenyben. A búcsúbeszédében pedig Mihályfi Lucáéknak is nekiment. A magyar film napján debütál a romkocsmákról szóló dokumentumfilm kultura.hu     2025-04-14 06:48:05     Film Mozi Dokumentumfilm Április 26-án, a magyar film napján mutatják be Sipos Bence Romokból című dokumentumfilmjét a budapesti Kino Café moziban. Időutazás a skinny jeans uralta 2005-be, amikor megnyílt Magyarország egyik legnépszerűbb kulturális központja refresher.hu     2025-04-14 10:10:00     Film Müpa Mariah Carey Mi mindent adott a világnak a 2005-ös év? Többek között megannyi Mariah Carey slágert, a Büszkeség és balítélet filmet, és a Müpát. Könyvajánló: Mason Deaver – I Wish You All The Best: A legjobbakat kívánom neked Sorok között     2025-04-13 21:31:26     Könyv Be kell valljam, ez a könyv közelebb áll hozzám, mint a többi, ugyanis abban a szerencsés helyzetben voltam, hogy én fordíthattam le magyarral. Ben és Nathan hónapokig az életem része volt, és imádtam az történetüket átültetni magyar nyelvre. Örömmunka volt, ha fogalmazhatok így, bár időnként nagyon feladta a leckét, hiszen a főszereplő, Ben nembin Van utánpótlás Brad Pitt és George Clooney után Story     2025-04-13 18:00:51     Bulvár Mozi Brad Pitt George Clooney Ezek a világhírű szép­fiúk először nem a mozikban szereztek nevet maguknak. Azután lettek körülrajongott szívtiprók, hogy a nézők nem győzték darálni a streamingszolgáltatókon a velük készült szériákat. A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon.

A rendszerváltást követő privatizáció három évtizedes tapasztalatait dolgozta fel márciusi számában a Rubicon történelmi magazin. A tematikus lapszám cikkeinek szerzői között számos MKT-tag is szerepelt. Ennek apropóján a Magyar Közgazdasági Társaság kerekasztal-beszélgetést szervezett Elveszett illúziók? A privatizáció három évtizede címmel 2025. április 9-én, szerdán.A kerekasztal-beszélgetés résztvevői a tematikus szám szerzői közül Bod Péter Ákos egyetemi tanár, volt jegybankelnök, az Antall-kormány ipari és kereskedelmi minisztere, az MKT alelnöke; Csath Magdolna egyetemi tanár, az MKT Innovációs Szakosztályának alelnöke; Farkas Zoltán, a HVG szerkesztője; Lóránt Károly, a BME címzetes egyetemi docense és Mihályi Péter, az MTA levelező tagja, a Budapesti Corvinus Egyetem egyetemi tanára, a Közép-Európai Egyetem (CEU) vendégprofesszora volt.

Előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠ Soron következő önismereti tréning Budapesten - fókuszban a családi kapcsolatok és a mindfulness gyakorlatok: https://www.facebook.com/events/4012165962438537Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése - ⁠@dr.domjan⁠Az adás mottója:Egészséges emberi alapokra tud csak a természetfeletti ráépülni. (Dr. Székely Ilona)Ha valakit nem tisztelsz, az nem találhat utat a lelkedhez. És bár úgy rossz, mint jó tettekkel is ki lehet vívni a tiszteletet,  álszentséggel és képmutatással soha - az csak megvetést érdemel. (John Vermeulen)Megjelent cikkek:https://24.hu/belfold/2025/03/30/domjan-mihaly-pszicho-csaladterapeuta-hazassag-valas-megmentes-interju/https://www.baon.hu/helyi-kozelet/2023/02/tobb-szazezren-hallgatjak-dr-domjan-mihaly-felegyhazi-pszichologus-podcast-sorozatathttps://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítéséttámogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!Web: ⁠https://drdomjan.hu⁠Facebook események: ⁠ https://www.facebook.com/dr.domjan/eventsInstagram: ⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182TikTok: ⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠Spotify:⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠YouTube: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠Anchor: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠RadioPublic: ⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠Breaker: ⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠Overcast: ⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠@dr.domjan  @zakaranita

4 - Kalózok elől bujkáltak a luxushajó utasai - vonalban Mihály Attila légi és tengeri szállítmányozási osztályvezető by Balázsék

2025. március 31., hétfő 6:30-8 óra Események, név- és születésnaposok, lapszemle, tőzsdei összefoglaló. BUDAPEST, TE CSODÁS - fővárosi rovat. dráguló tömegközlekedés, agglomerációs ingatlanpiac, új fővárosi híd, Time Machine Budapest. ÉBRESZTŐ TÉMA: Több mint félmillióan élnek kizárva az ország vérkeringéséből. Az Egyensúly Intézet 2024-es kutatása alapján 2,5–3 millió magyar él szegénységben.  A megoldás nem kizárólag a szociálpolitika feladata: a szegénység csökkentésének és a társadalmi mobilitás erősítésének leghatékonyabb eszköze a nélkülözők segítése abban, hogy a munkaerőpiacra visszatalálva stabil, a méltó életvitelhez elegendő jövedelemhez jussanak, és kitörhessenek a szegénység csapdájából.  Marek Bertram, az Egyensúly Intézet elemzője - kutatója. HETI KITEKINTŐ: Euróromlás és amerikai melósok. Az euróövezetben publikálásra kerülő adatok közül a legnagyobb izgalmakat a márciusi infláció előzetes gyorsbecslése okozhatja. A publikálásra kerülő adatok kitétel most igen fontos, mert egyéb tekintetben április 1-én jár le Trump elnök kölcsönös vámok kidolgozására kitűzött határideje a kereskedelmi minisztérium számára, amely szintén jelentős piacmozgató tényező lehet. Kovács Mihály, az OTP Elemzési Központ elemzője.

Annyira kiborultak az igazi művészek a giccsfestő Munkácsy-díján, hogy petíciót is indítottak 444.hu     2025-03-24 17:31:40     Film Ukrajna Gyurcsány Ferenc Munkácsy Mihály Petíció Vészabó Noémi a vásárokban kapható bálás lakossági képek stílusában alkot. Volt férje rendezte az első Gyurcsány-filmet, az Elment az őszödöt. Miért olyan béna az új Hófehérke-film? NLC     2025-03-24 18:32:26     Film Disney Sajnos nem véletlenül hagyták le az élőszereplős Hófehérke címéből a hét törpét. Tudor, Vidor, Morgó, Szundi, Szende, Hapci és Kuka másodrendű szereplővé válnak a Disney új meséjében. Ez az igazi baj, és nem az, hogy – ahogyan azt sokan állítják – Hófehérkéből Wokefehérke lett. Meghiúsult David Lynch nagy visszatérése Igényesférfi.hu     2025-03-25 05:04:15     Film A Kék bársony, a Veszett a világ és a Mulholland Drive 78 évesen elhunyt rendezőjében meg sem fordult a visszavonulás gondolata, sőt épp ellenkezőleg: újra munkába akart állni - állítja egykori kedvenc színésznője, Naomi Watts. Együtt mulathatunk Kerekutca lakóival a Hagyományok Házában kultura.hu     2025-03-25 07:30:00     Zene Kerekutca hétköznapian furcsa, de szerethető lakói közé kalauzolja a gyerekeket és szüleiket Paár Julcsi és a Fitos Dezső Társulat Kerekuca című mesejátéka március 30-án a Hagyományok Házában. Ebben a közösségben mindenkitől lehet tanulni valamit, a zene és a tánc színes forgataga pedig magával ragad minden nézőt és hallgatót. Amikor szemét volt egy másik gyerek az enyémmel az oviban, akkor úgy éreztem, hogy őszintén utálom Telex     2025-03-24 22:51:37     Film Németország Berlin Berlinale Egy apának ösztönszerűen kell döntenie olyankor, amikor azt látja, hogy a gyereke valami szörnyű dolgot művelt – erről szól a Berlinalén debütált Minden Rendben, Sós Bálint Dániel első filmje, amiben Hajdu Szabolcs alakítja a tanácstalan apát. A rendezővel beszélgettünk arról, hogyan építette fel a film világát, illetve arról is, hogy akármit monda Ezüst pisztolygolyók: Everett McGill nagy napja Mafab     2025-03-25 06:35:03     Film Stephen King A mester, Stephen King mintha már kiírta volna magát, amit én az Az című ikonikus filmmel szoktam összekötni. De jelen filmünk még a nyolcvanas években készült, amikor még King ontotta a jobbnál jobb regényeket, amiket meg lehetett filmesíteni. Sajnos ami nem tette még ismertebbé, az a "low budget", a szegényes költségvetés volt. Plusz az a gazdag Mit tudunk eddig a Különválás 3. évadáról? in.hu     2025-03-24 20:24:03     Film Miután a múlt héten levetítették a Különválás-sorozat évadzáróját, minden rajongó kíváncsi a folytatásra. Az előző évad tele volt váratlan fordulatokkal, izgalmas cselekményszálakkal és nem utolsósorban kecskékkel is.A sorozat Adam Scott karakterére, Mark S-re összpontosítva bontja ki azt a végtelenül nyugtalanító világot, amely a Lumont, egy olyan Sziget bejelentés: Fka Twigs, Little Simz, The Last Dinner Party és az Empire of the Sun is fellép a Hajógyárin refresher.hu     2025-03-25 10:00:00     Zene Fesztiválok Sziget Fesztivál Újabb nevekkel bővült a Sziget Fesztivál fellépőinek listája, Fka Twigs és az Empire of the Sun is Budapestre jön. Lovasi András megszólalt a válásról Story     2025-03-25 07:00:30     Bulvár Földes Eszter Lovasi András Közel egy év után mégis beszélt Lovasi András a Földes Eszterrel való válásukról: "válságokkal teli időszak." 15 érdekesség a Micsoda nő! című filmről Origo     2025-03-24 19:00:04     Film Julia Roberts Richard Gere Richard Gere és Julia Roberts tündérmeséje 35 éve az egész világot lenyűgözte. 15 érdekesség a Micsoda nő! című filmről Tedd magad szabaddá idén is! port.hu     2025-03-25 08:15:00     Színpad Fesztiválok Koncert Színház Csehország Pest Stohl András Veresegyház Cseh Tamás Bagossy Brothers, Havasi, Csepregi, Stohl, Alföldi, Thuróczy, Udvaros, Hernádi, Kálid, Peller, Oszvald – A padlástól a Brooklyni mesékig, Cseh Tamástól az operettig – 6 nagy koncerttel és 19 színházi előadással – „Ezer színben” – várja nézőit Pest megye legnagyobb összművészeti fesztiválja, a Mézesvölgyi Nyár Veresegyházon. A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon.

Annyira kiborultak az igazi művészek a giccsfestő Munkácsy-díján, hogy petíciót is indítottak 444.hu     2025-03-24 17:31:40     Film Ukrajna Gyurcsány Ferenc Munkácsy Mihály Petíció Vészabó Noémi a vásárokban kapható bálás lakossági képek stílusában alkot. Volt férje rendezte az első Gyurcsány-filmet, az Elment az őszödöt. Miért olyan béna az új Hófehérke-film? NLC     2025-03-24 18:32:26     Film Disney Sajnos nem véletlenül hagyták le az élőszereplős Hófehérke címéből a hét törpét. Tudor, Vidor, Morgó, Szundi, Szende, Hapci és Kuka másodrendű szereplővé válnak a Disney új meséjében. Ez az igazi baj, és nem az, hogy – ahogyan azt sokan állítják – Hófehérkéből Wokefehérke lett. Meghiúsult David Lynch nagy visszatérése Igényesférfi.hu     2025-03-25 05:04:15     Film A Kék bársony, a Veszett a világ és a Mulholland Drive 78 évesen elhunyt rendezőjében meg sem fordult a visszavonulás gondolata, sőt épp ellenkezőleg: újra munkába akart állni - állítja egykori kedvenc színésznője, Naomi Watts. Együtt mulathatunk Kerekutca lakóival a Hagyományok Házában kultura.hu     2025-03-25 07:30:00     Zene Kerekutca hétköznapian furcsa, de szerethető lakói közé kalauzolja a gyerekeket és szüleiket Paár Julcsi és a Fitos Dezső Társulat Kerekuca című mesejátéka március 30-án a Hagyományok Házában. Ebben a közösségben mindenkitől lehet tanulni valamit, a zene és a tánc színes forgataga pedig magával ragad minden nézőt és hallgatót. Amikor szemét volt egy másik gyerek az enyémmel az oviban, akkor úgy éreztem, hogy őszintén utálom Telex     2025-03-24 22:51:37     Film Németország Berlin Berlinale Egy apának ösztönszerűen kell döntenie olyankor, amikor azt látja, hogy a gyereke valami szörnyű dolgot művelt – erről szól a Berlinalén debütált Minden Rendben, Sós Bálint Dániel első filmje, amiben Hajdu Szabolcs alakítja a tanácstalan apát. A rendezővel beszélgettünk arról, hogyan építette fel a film világát, illetve arról is, hogy akármit monda Ezüst pisztolygolyók: Everett McGill nagy napja Mafab     2025-03-25 06:35:03     Film Stephen King A mester, Stephen King mintha már kiírta volna magát, amit én az Az című ikonikus filmmel szoktam összekötni. De jelen filmünk még a nyolcvanas években készült, amikor még King ontotta a jobbnál jobb regényeket, amiket meg lehetett filmesíteni. Sajnos ami nem tette még ismertebbé, az a "low budget", a szegényes költségvetés volt. Plusz az a gazdag Mit tudunk eddig a Különválás 3. évadáról? in.hu     2025-03-24 20:24:03     Film Miután a múlt héten levetítették a Különválás-sorozat évadzáróját, minden rajongó kíváncsi a folytatásra. Az előző évad tele volt váratlan fordulatokkal, izgalmas cselekményszálakkal és nem utolsósorban kecskékkel is.A sorozat Adam Scott karakterére, Mark S-re összpontosítva bontja ki azt a végtelenül nyugtalanító világot, amely a Lumont, egy olyan Sziget bejelentés: Fka Twigs, Little Simz, The Last Dinner Party és az Empire of the Sun is fellép a Hajógyárin refresher.hu     2025-03-25 10:00:00     Zene Fesztiválok Sziget Fesztivál Újabb nevekkel bővült a Sziget Fesztivál fellépőinek listája, Fka Twigs és az Empire of the Sun is Budapestre jön. Lovasi András megszólalt a válásról Story     2025-03-25 07:00:30     Bulvár Földes Eszter Lovasi András Közel egy év után mégis beszélt Lovasi András a Földes Eszterrel való válásukról: "válságokkal teli időszak." 15 érdekesség a Micsoda nő! című filmről Origo     2025-03-24 19:00:04     Film Julia Roberts Richard Gere Richard Gere és Julia Roberts tündérmeséje 35 éve az egész világot lenyűgözte. 15 érdekesség a Micsoda nő! című filmről Tedd magad szabaddá idén is! port.hu     2025-03-25 08:15:00     Színpad Fesztiválok Koncert Színház Csehország Pest Stohl András Veresegyház Cseh Tamás Bagossy Brothers, Havasi, Csepregi, Stohl, Alföldi, Thuróczy, Udvaros, Hernádi, Kálid, Peller, Oszvald – A padlástól a Brooklyni mesékig, Cseh Tamástól az operettig – 6 nagy koncerttel és 19 színházi előadással – „Ezer színben” – várja nézőit Pest megye legnagyobb összművészeti fesztiválja, a Mézesvölgyi Nyár Veresegyházon. A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon.

Lenyűgöző lesz Gundel Takács Gábor új gameshow-ja - így épült a varázslatos játékpadló! rtl.hu     2025-03-20 07:30:00     Film Gundel Takács Gábor Bányai Gábor Március 24-én érkezik az RTL vadonatúj gameshow-ja, az 5 Arany Gyűrű Gundel Takács Gábor vezetésével. A különlegesen látványos díszlet fő eleme egy padló, amelyen mozgó grafikák jelennek meg, ezen kell megtalálniuk a játékosoknak a megoldást, ami ott van, csak látni kell! De hogyan is készült ez a mágikus padló? Bányai Gábor, a műsor kreatív produc Utolsó esély a Netflixen: Tom Hanks 2022-es sikerfilmje hamarosan eltűnik a platformról Mafab     2025-03-20 04:00:03     Film Netflix Tom Hanks A Tom Hanks főszereplésével készült Az ember, akit Ottónak hívnak című film március 23-á nézhető utoljára a Netflixen. Szinetár Miklós hatalmas vagyontól esett el Librarius     2025-03-20 08:00:35     Film Szinetár Miklós: Én mindig imádtam az ilyet. Akkor úgy vettem meg, hogy már nem voltam a televízióban, és volt akkoriban egy kis cégem. Az előre gyűlölt Hófehérkében a CGI-törpékkel van a legkevesebb gond Telex     2025-03-19 20:21:32     Film Disney A Disney új élőszereplős remake-jének sorsát előre megpecsételték a filmet övező botrányok. A Hófehérke castingja pocsék, de Rachel Zegler és az animált törpék mentik a menthetőt. Március 20-án történt kultura.hu     2025-03-20 00:06:00     Zene Koncert Artisjus Ma ünnepli 46. születésnapját Balog József Lajtha-, Liszt Ferenc- és Artisjus-díjas zongoraművész, akit Kokas Katalin brácsaművész ezekkel a szavakkal jellemzett: „Számára nincs hakni, lépjünk fel bár egy vidéki kisvárosban vagy valamely nemzetközi hírű koncertteremben, ugyanazzal az elmélyültséggel készül, mindig mindennek a végére jár.” Hét film, amiben Bruce Willis nem keménykedett 24.hu     2025-03-19 21:02:58     Film Bruce Willis A 70. születésnapját betöltő Bruce Willist akciófilmjeiről ismeri a világ. Igazságtalanul. Összegyűjtöttük hét rendhagyó alakítását a Die Hard-féle akciózáson túl. Beismerő vallomást tett Kiara Lord Story     2025-03-20 09:00:03     Bulvár Valóságshow Ahogy azt előre eltervezte, a tanyasi reality ötödik évadának emlékezetes szereplője lett. Mint mondja, unatkozni nem akart, nagy port kavarni azonban annál inkább. Netflix: Adam Sandler majd 30 év után ismét golfütőt ragad Origo     2025-03-19 17:29:25     Film Netflix Golf Adam Sandler A Netflix által tető alá hozott Happy, a flúgos golfos 2. részének első, teljes trailere most futott be, mi pedig meg is mutatjuk Önöknek. Bak Róbert: Ameddig elhiszem Ekultura     2025-03-20 10:00:00     Könyv Milyen szép kis verseskötet ez, törékenynek hat, és rövidnek, mint az emberi élet. Az ám. Bak Róbert hosszú évek óta kollégám az ekultura.hu oldalán, és sosem találkoztunk. Mindig lenyűgözött Keanu Reeves próbakörre vitte a legerősebb Harley-Davidson motort Igényesférfi.hu     2025-03-20 05:34:12     Film Florida Keanu Reeves Harley-Davidson A világhírű színészt nemrég a Daytona Bike Week nevű floridai motoros rendezvényen szúrták ki, ahol személyesen tesztelte a Harley-Davidson új, 110 ezer dolláros kétkerekű csodáját, a CVO Road Glide RR-t. „Attilának isteni tehetsége volt” – Henrik Irén a Csongor és Tündéről Fidelio     2025-03-20 09:25:00     Film Özvegység Április 17-én mutatják be a Csongor és Tünde egész estés rajzfilmverzióját: Vörösmarty Mihály klasszikusából Dargay Attila eredeti figuratervei alapján készült feldolgozás. A magyar animáció legendás alakjának özvegyével, Henrik Irénnel beszélgettünk. A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon.

Lenyűgöző lesz Gundel Takács Gábor új gameshow-ja - így épült a varázslatos játékpadló! rtl.hu     2025-03-20 07:30:00     Film Gundel Takács Gábor Bányai Gábor Március 24-én érkezik az RTL vadonatúj gameshow-ja, az 5 Arany Gyűrű Gundel Takács Gábor vezetésével. A különlegesen látványos díszlet fő eleme egy padló, amelyen mozgó grafikák jelennek meg, ezen kell megtalálniuk a játékosoknak a megoldást, ami ott van, csak látni kell! De hogyan is készült ez a mágikus padló? Bányai Gábor, a műsor kreatív produc Utolsó esély a Netflixen: Tom Hanks 2022-es sikerfilmje hamarosan eltűnik a platformról Mafab     2025-03-20 04:00:03     Film Netflix Tom Hanks A Tom Hanks főszereplésével készült Az ember, akit Ottónak hívnak című film március 23-á nézhető utoljára a Netflixen. Szinetár Miklós hatalmas vagyontól esett el Librarius     2025-03-20 08:00:35     Film Szinetár Miklós: Én mindig imádtam az ilyet. Akkor úgy vettem meg, hogy már nem voltam a televízióban, és volt akkoriban egy kis cégem. Az előre gyűlölt Hófehérkében a CGI-törpékkel van a legkevesebb gond Telex     2025-03-19 20:21:32     Film Disney A Disney új élőszereplős remake-jének sorsát előre megpecsételték a filmet övező botrányok. A Hófehérke castingja pocsék, de Rachel Zegler és az animált törpék mentik a menthetőt. Március 20-án történt kultura.hu     2025-03-20 00:06:00     Zene Koncert Artisjus Ma ünnepli 46. születésnapját Balog József Lajtha-, Liszt Ferenc- és Artisjus-díjas zongoraművész, akit Kokas Katalin brácsaművész ezekkel a szavakkal jellemzett: „Számára nincs hakni, lépjünk fel bár egy vidéki kisvárosban vagy valamely nemzetközi hírű koncertteremben, ugyanazzal az elmélyültséggel készül, mindig mindennek a végére jár.” Hét film, amiben Bruce Willis nem keménykedett 24.hu     2025-03-19 21:02:58     Film Bruce Willis A 70. születésnapját betöltő Bruce Willist akciófilmjeiről ismeri a világ. Igazságtalanul. Összegyűjtöttük hét rendhagyó alakítását a Die Hard-féle akciózáson túl. Beismerő vallomást tett Kiara Lord Story     2025-03-20 09:00:03     Bulvár Valóságshow Ahogy azt előre eltervezte, a tanyasi reality ötödik évadának emlékezetes szereplője lett. Mint mondja, unatkozni nem akart, nagy port kavarni azonban annál inkább. Netflix: Adam Sandler majd 30 év után ismét golfütőt ragad Origo     2025-03-19 17:29:25     Film Netflix Golf Adam Sandler A Netflix által tető alá hozott Happy, a flúgos golfos 2. részének első, teljes trailere most futott be, mi pedig meg is mutatjuk Önöknek. Bak Róbert: Ameddig elhiszem Ekultura     2025-03-20 10:00:00     Könyv Milyen szép kis verseskötet ez, törékenynek hat, és rövidnek, mint az emberi élet. Az ám. Bak Róbert hosszú évek óta kollégám az ekultura.hu oldalán, és sosem találkoztunk. Mindig lenyűgözött Keanu Reeves próbakörre vitte a legerősebb Harley-Davidson motort Igényesférfi.hu     2025-03-20 05:34:12     Film Florida Keanu Reeves Harley-Davidson A világhírű színészt nemrég a Daytona Bike Week nevű floridai motoros rendezvényen szúrták ki, ahol személyesen tesztelte a Harley-Davidson új, 110 ezer dolláros kétkerekű csodáját, a CVO Road Glide RR-t. „Attilának isteni tehetsége volt” – Henrik Irén a Csongor és Tündéről Fidelio     2025-03-20 09:25:00     Film Özvegység Április 17-én mutatják be a Csongor és Tünde egész estés rajzfilmverzióját: Vörösmarty Mihály klasszikusából Dargay Attila eredeti figuratervei alapján készült feldolgozás. A magyar animáció legendás alakjának özvegyével, Henrik Irénnel beszélgettünk. A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon.

Na, heute schon Zähne geputzt? Bestimmt! Nach einer neuen Untersuchung sind die Zähne von Kindern in Deutschland ziemlich gesund. Und das, obwohl einige sogar besonders empfindliche Zähne haben. Von Hannah Lesch.

Comenzamos descubriendo el muy interesante proyecto Folk_ME, que, desde Hungría, nos sumerge en la interpretación de las músicas tradicionales, ofreciendo la oportunidad de escudriñarlas en profundidad. Nuestro invitado es Miklós Both, director de la Hagyományok Háza, (Casa de las Tradiciones), quien nos explica este proyecto y nos presenta tres fascinantes piezas provenientes de Ucrania y Transilvania. Disfrutamos también con novedades y adelantos que nos llevan por Hungría, Anatolia, Noruega, Bretaña y Gran Bretaña, homenajeando también al gran artista francés Gabriel Yacoub, recientemente desaparecido, con músicas del mítico grupo Malicorne. We begin by exploring the highly interesting Folk_ME project, which, from Hungary, delves into the interpretation of traditional music, offering the opportunity to examine it in depth. Our guest is Miklós Both, director of Hagyományok Háza (House of Hungarian Heritage), who explains this project and presents three fascinating pieces coming from Ukraine and Transylvania. We also enjoy with new releases and previews that take us through Hungary, Anatolia, Norway, Brittany, and Great Britain, also paying tribute to the great French artist Gabriel Yacoub, recently passed away, with music from the legendary group Malicorne. - Lajkó Felix - Hilarion halala - GisL - Iryna Slyvchuk, Iryna Tomkovych, Lilia Molodtsova, Olena Kushniruk, Viktoriya Vorontsova - Ne krychy, zhuravli, bo y ne lyuta zima - [Folk_ME] - Havasréti Pál, Mester László, Vizeli Balázs - Férfitánc zene Nagyenyed környékéről (Pontozó) - [Folk_ME] - András Orsolya Erzsébet, Enyedi Ágnes, Mihó Attila, Szabó Dániel - Gyergyói csárdás és sebes - [Folk_ME] - Ozan Baysal - Haydar Haydar - Tel ve ten - Jason Carter - I believe - In and out of time - Alan Stivell - Tri martolod - Liberté-Roazhon - Malicorne - La chasse gallery - Le bestiaire - Kvedarkvintetten - Stasgangar - Tagal - (Malicorne - Voici la Saint-Jean (ronde) - Almanach) Voz invitada: Guest voice: Miklós Both (Hagyományok Háza, Folk_ME) 📸 Havasréti Pál, Mester László, Vizeli Balázs (Folk_ME)

Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠ Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése - ⁠@dr.domjan⁠„Csak azért, mert a szüleid szeretnek és a legjobbat akarják neked, nem biztos, hogy az ő terveik a legjobbak számodra.” (Stephan Lee)„Előbb-utóbb - és tudom, hogy tinédzserek mellett ez az idő nagyon-nagyon hosszúnak tűnik - a gyerekeink kénytelenek egyedül felnőni, fejlődni, tanulni és érni. Nem vállalhatjuk át tőlük ezt a feladatot.” (Frances E. Jensen)

2025. március 10., hétfő 9-10 óra MIHÁLOVITS GAZDA: Egy 50 éve eltűnt állatbetegség újra támad - Kell-e félni a száj- és körömfájástól? Ragadós száj- és körömfájás vírust azonosított a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal laboratóriuma egy kisbajcsi szarvasmarhatartó telepen. Ez a hasított körmű állatok betegsége (juh, szarvasmarha, sertés, kecske, stb.), mind a háziállatokra, mind a vadállatokra veszélyt jelent. Mihálovits gazda mesél.  Tőzsdenyitás Czibere Ákos elemzővel (Equilor Zrt.). HEURÉKA ÉLMÉNY: Alkot vagy csak másol? A művészetek és a generatív AI kapcsolata. Ki tekinthető egy mű valódi alkotójának, ha az AI segítségével jön létre? Képes-e az AI valóban új kreatív dimenziókat nyitni, vagy csupán meglévő mintákat kombinál újszerű módon? Vajon az AI valóban demokratizálja a művészet világát, vagy inkább elértékteleníti a hagyományos művészeti készségeket? Hogyan érinti a művészek identitását, ha az AI könnyen képes utánozni és reprodukálni egyéni stílusukat? Hogyan változik a közönség befogadói élménye, ha a művészet egy része gépi alkotás? Kiss Gergely, Attrecto Zrt. társalapítója.

Akikben a jobboldali történetírás trianoni országvesztőket lát, azok egyúttal az első magyar köztársaság alapítói és az Ausztriától való függetlenedés szószólói. Születésük 150. évfordulóján mítoszok helyett a végére járunk, mik az érdemei, a hibái, egyáltalán a szellemi és politikai öröksége az őszirózsás forradalom két kulcsfigurájának, Károlyi Mihálynak és Jászi Oszkárnak.Vendégeink:Csunderlik Péter történészRomsics Gergely történészA Romsics Gergely vezetésével készülő “Trianon után” dokumentumsorozatot erre találjátok:https://trianonutan.hu/ A Politikatörténeti Intézet nyilvános tartalmait pedig erre: https://www.youtube.com/@politikatortenetiTámogasd te is a Partizán munkáját!https://cause.lundadonate.org/partizan/supportPéntek Reggel, a Partizán hírháttérpodcastja: https://pentekreggel.huIratkozz fel a Partizán hírlevelére:https://csapat.partizanmedia.hu/forms/partizan-feliratkozasFacebook: https://facebook.com/partizanpolitika/ Facebook Társalgó csoport: https://www.facebook.com/groups/partizantarsalgo Instagram: https://www.instagram.com/partizanpolitika/TikTok: https://www.tiktok.com/@partizan_mediaPartizán RSS: https://rss.com/podcasts/partizan-podcast/Partizán saját gyártású podcastok: https://rss.com/podcasts/partizanpodcast/További támogatási lehetőségekről bővebben: https://www.partizanmedia.hu/tamogatasFelhasznált forrás: Arcanum adatbázis (adt.arcanum.hu)

  A weekly magazine-style radio show featuring the voices and stories of Asians and Pacific Islanders from all corners of our community. The show is produced by a collective of media makers, deejays, and activists. Tonight on APEX Express Host Miko Lee continues the series on the Asian Prisoner Support Committee's campaign for justice for the APSC 4. The APSC4 are Ke Lam, Peejay Ai, Chanthon Bun and Maria Legarda. All are formerly incarcerated folx who have served their time and are currently incredibly valued leaders, advocates and healers in the community. They are also part of the staff of Asian Prisoner Support Committee and all are at risk of deportation.  In our most recent episode we showcased an interview with all of the APSC4, in our upcoming shows we will center on each person's individual story. Tonight we focus on Maria Legarde. Thank you to the HHREC Podcast for allowing us to re-air a portion of their show, which will be linked in our show notes. Maria's story is also featured in the zine we was girls together by Trần Châu Hà. The zine is on display in the Walking Stories exhibit at Edge on the Square in San Francisco Chinatown until February 28th.  For more information: Thank you to the HHREC Podcast for allowing us to rebroadcast part of their interview with Maria. Asian American Histories of Resistance timeline For tickets to Edge on the Square event APSC 4: https://action.18mr.org/pardonapsc3/ APSC Website: https://www.asianprisonersupport.com/ APSC Donation Page: https://donate.givedirect.org/?cid=13… APSC Get Involved Page: https://www.asianprisonersupport.com/apsc-4 Appreciation to the HHRC Podcast: https://www.youtube.com/@thehhrecpodcast83   Twitter:   / asianprisonersc   Facebook:   / asianprisonersupportcommittee   Instagram:   / asianprisonersc     SHOW TRANSCRIPT: APSC4 Part 2: Maria's Story   Opening: [00:00:00] Apex Express Asian Pacific expression. Community and cultural coverage, music and calendar, new visions and voices, coming to you with an Asian Pacific Islander point of view. It's time to get on board the Apex Express.   Ayame Keane-Lee: [00:02:01] Thank you for joining us tonight on Apex Express. Welcome to the second part in our series on the Asian Prisoner Support Committee's Campaign for Justice for the APSC4. The APSC4 are Ke Lam, Peejay Ai , Chanthon Bun, and Maria Legarda. All are formerly incarcerated folks who have served their time and are currently incredibly valued leaders, advocates, and healers in the community. They are also part of the staff of Asian Prisoner Support Committee, and all are at risk of deportation. You can help today by urging Governor Newsom to pardon APSC4, and protect them from deportation, which you can find the links for in our show notes. In our most recent episode, we showcased an interview with all of the APSC4. In our upcoming shows, we will center on each person's individual story. Tonight we focus on Maria Legarda. Thank you to the HHREC podcast for allowing us to re-air a portion of their show, which will be linked in our show notes. Maria's story is also featured in the zine we was girls together by Trần Châu Hà. The zine is on display in the Walking Stories exhibit at Edge on the Square in San Francisco Chinatown until February 28th. You can come view the zine in person at the Walking Stories closing event, arriving with our stories on February 28th, 2025, at Edge on the Square in San Francisco, Chinatown, from 6 to 8 pm. Co presented by Asian Americans for Civil Rights and Equality, Asian Prisoner Support Committee and Edge on the Square, featuring readings from Asian Prisoner Support Committee's recent anthology, Arriving, Freedom Writings of Asian and Pacific Islanders, along with a panel discussion with the APSC4. Maria's story, the one we'll hear tonight, that is also featured in the exhibit, echoes the broader themes of the Arriving anthology, Where AAPI community members share their journeys through criminalization, deportation, and reentry. These narratives expose the deep entanglement of the prison and immigration systems while humanizing and making visible the resilience of those impacted. The link to RSVP for the event will be included in the show notes, where you can also choose to donate 25 and receive a copy of the anthology. this event marks the closing ceremony of the yearlong exhibition walking stories, but also a commitment to the ongoing work to center the voices and stories of system impacted individuals through the oral testimonies of those still incarcerated and the panel discussion with community leaders of APSC4, a space where storytelling is not just a practice of remembrance, but a demand for justice and an ongoing continuing call to action is created. So join us at arriving with our stories on February 28th, 2025, from 6 to 8 PM at Edge on the Square, 800 Grant Avenue, San Francisco, California. Find the full details in our show notes and at edge on the square. org. Now let's listen to Maria Legarda share her journey content warnings for mentions of sexual violence, substance abuse, death, incarceration, and trauma.   Maria Legarda: [00:05:10] So I grew up in the Philippines, with my grandparents. My first years had the fondest memories there. Couple of years later, we moved to our new home. Had my baby brother and we moved and a couple years later, my sister was born. She had a medical condition when she was born and I saw the change in our household. You know, as she got older, her condition worsened and it took a toll on our family slowly. I withdrew from my folks, detached and I, I built a resentment towards my parents. I was young, this is what we used to have. And this is what's happening now, what's going on. You know, there was no emotional support when we were growing up, me and my brother. The focus was, Trying to get my sister better, you know, but I was young, I was young, and my brother was young for us to understand, you know, what was going on in our household, and, that started the separation between me, my parents, It was tough growing up, I'm the eldest and so I had to be responsible, you know, for my younger siblings and I didn't know. I didn't know what to do. so. When I got older, you know, my dad urged me to go to the U. S., you know, years where our family was in debt. And when I came to the U. S., I saw the opportunity to help my parents actually get out of debt, and help them. I didn't know the cost, the burden that it's going to cost me. being in a different country, and supporting my family alone. And I did everything that I could to help my parents and my siblings, not be in poverty. Not live day to day and have a future for them. but at the same time, being a young adult in America, when I immigrated here, it was after 9/11. So there was a lot of, society was different at that time and finding my place during that time was hard, you know, and I was alone, I was working hard. I was stressed, you know, I didn't have much help. ,and that started the drug use. it was hard for me to assimilate into a culture that it just looks, it's great. You know, being free and being able to experience a lot of different things, but deep down, I don't know how to, Find my place here. You know, I didn't have friends and I have my cousin, And I was dealing with a lot of the tension at home, too You know my mom dealing with my sister's death She passed away Dealing with the money issues dealing with her marriage I was her emotional support, and as a young adult, I don't know how to provide that for my family. And so the drug use became my coping here in a new country with new friends, and I just got tired of being hurt and being pain and, you know, the trauma of losing my sister. How do I deal with that? Losing my family because we were lost, you know, with her. And how do you cope from that?    Drugs became my coping. I was numb. I was happy, you know, because I didn't hurt anymore. and, you know, being alone here in the U. S., I turned to online chatting. That's where friendships, I found friendships in there. I was very young and naive and, You know, I met a man online who said all the right things, words, that I felt loved and cared for, for somebody like me that was so desperate for emotional connection and just to feel loved that was huge for me to find that one person to give me that attention. And so for six months, you know, I felt I was at the happiest in my life because I had somebody to turn to, I had somebody to talk to. And, I felt that I, you know, I have somebody with me that understands what I'm going through, um, when my own family is not there for me because they're too busy trying to take care of their own needs. And, um, you know, we started talking and, after six months, he promised to, um, take me out on a date. and when we met, um, it was fun, you know, for the first time seeing somebody behind, you know, the, the conversations and seeing him in person, it was nice. It's real. Right. And, you know, everything happened so fast at that time that, I was excited, but then there's that fear and, you know, we were on our way to where we were going at, you For our first date and he veered off to a hotel and, you know, in my inexperience you know, I was hoping that, okay, why are we veering off to this? This wasn't part of what we talked about, but things were happening so fast and I was engaged in the conversations and what we're going to do, or we're just going to go and see. And, you know, I was very vulnerable and I went with it. And before I knew it. I was at the hotel, you know, with him and, I was hoping and praying that nothing bad would happen, but unfortunately, you know, I was alone and knowing that it was just me and him soon enough, the inevitable would happen. And our first meeting, our first date, I was raped, you know, and, all the signs were there, you know, that desperate for that human connection and that, you know, I trusted him. I trusted him that, you know, he was a good person, but it happened, after that I went home and I told myself that it didn't happen. Pretended that it didn't happen. my mind and my body just disassociated, you know, from what just happened and, you know, went to bed the next day, went to work, like it never happened, like nothing happened. That intensified my drug use. It was my way of coping. Every time I hurt, every time I'm in pain, I feel pain, I feel hurt. I turned to drugs because it made me numb and it made me function. You know, I am able to function and continue on with the next day. Why? Because I have a family who's waiting for me, that depends on me, and I need to take care of them. and that's how it was for me.    For the next months, few months later, I found out that I was pregnant from the rape. And when I found out I was pregnant, I stopped using. You know, I was torn and at the same time I was still hoping there was still that small hope that what I had with him was real and I was suffering. Now I know that back then I was suffering from post traumatic, battered women's syndrome. I never got help from what happened that day. and so with the baby I have this, thought that maybe if he knew that I was pregnant, that he would come back to me. That's how my mindset was. I wanted my rapist to come back into my life. That's how desperate I was, you know, was alone. And I wasn't in the right state of mind, you know, with deep in my addiction, not being able to think rationally. By the time I, I asked, you know, for help, I asked my parents if they could, um, come and visit me here in the United States. I didn't know how to tell my mom about my addiction, about the rape, that I just needed them and they couldn't be there for me. And with everything else that's going on in my life, I hit, finally hit my rock bottom and I relapse, I relapse and I used, and me using far along in my pregnancy. That night induced my pregnancy, um, induced labor. And so the following morning, I went into premature labor. Again, I was alone in my room when they induced labor. I was in my bathroom and I gave birth to my son. I got him, picked him up, wrapped him in a towel, and when he wasn't breathing, I panicked. Wrapped him in a towel and put him in the room. And after that I went to go take care and get ready for work. What am I supposed to do with my baby not breathing? got ready for work, called the cab so I can go to work. I didn't make it to work because um, the cab driver took me to the hospital because I was so pale and I lost so much blood. And, um, so I stayed in the hospital and later on, um, medical staff was there. and, you know, the cops were there and I was arrested, I was sentenced to 25 years to life, for the death of my son.    I was 24 when I sat in the holding cell of California's biggest women's prison sitting there thinking, this is what. Life is going to be like for me. What is life going to be like for me? How did I get here, you know, and I was, I was in so much denial. You know, I was in so much denial I don't even know where to start. Because at that time, sitting there at that holding cell, I was still in a victim mode. You know, I knew I was responsible for the death of my son, but the extent of it, I couldn't even grasp the severity of how much harm I've caused. And for 14 years, I immersed myself in self help groups to make sure that I understood what happened that night, what happened at that time, you know, 25 years, there's no amount of punishment that I think would, would equate because I give that punishment to myself every single day. There's not a day that goes by that I don't think like, okay, today he would have been 19 years old. I wondered if he was playing basketball, would I take him to football games? Would I take him to baseball games? Like, what would it be like for him? You know, when my parents came to visit, Those were questions like my dad would want it to know, my mom would want it to know, and it's the big elephant in the room, we don't talk about it. But today, um, I hold, I am, you know, I hold responsibility, accountability for all my actions that led to that dreadful night. You know, when, when I went to board and I was found suitable, you know, one of the, one of the programs that, really helped me was, um, We're just to life, you know, forgiveness I have to find forgiveness in myself for what I've done for my past decisions in order for me to move on and make a difference in, you know, for people. If I wanted to help people, how am I supposed to help people if I can't even start healing within me? you know, took all the self help groups so I could have that understanding of where do I need to start in order for me to have a future and so that people around me, I wouldn't hurt anymore the people, those people that are around me. My family, my friends, even people that I don't know that when they see me, they wouldn't get scared of the person that they knew came from prison. You know, that was sentenced to 25 to life for killing her own son. I don't want to be that person. So. I took advantage of all the groups that, you know, were, were offered to us and I earned that second chance. when I went to board and to really deep, look deep in, deep down and where was that anger coming from? You know, why was it so hard for me to ask for help? And the biggest part that I learned was stepping out of denial, acknowledging that the rape happened, that it wasn't my fault, that I could overcome that and, I could take control back, you know, take that back and turn my life around and use that. You know, motivate myself to, find healing and forgiveness.    Today I'm a re-entry consultant for APSC. I help folks that are coming home from jails, from prisons, from detention centers. I help them navigate, you know, in their re entry. You know, coming home from detention, so after I, you after I paroled from CCWF, I knew that I would be, I had an ice hold and I would be detained and ICE came and picked me up in CCWF in 2019. You know, the first day of being free, I was welcomed with shackles, with handcuffs and a waist chain around my waist chain. And, I was walking, you know, into a white van and I drove off to the Holding cell, the ice holding cell, and I was on the road for 72 hours back and forth because they, they have nowhere to, put me, all the ice facility detention centers were, I guess, they were packed and they have no room for me. So they finally made room for me and I was in the Delanto where I stayed for 11 months. And. You know, when I was there, I'm just like Bun said, once they get you there, they ask you sign the paperwork, you deport, or you want to fight your case. And I've met Anoop, Anoop prepared me, you know, for when that day comes, like I just needed to let them know that, no, you're fighting because you have people, the community, the family here fighting alongside you. And that's what I told them. I said, no, I'm not. signing, I will go through the process and it was very, it was a very different experience, you know, with being sentenced to 25 years to life than being told, you have to sign this paper because I'm deporting you back to your country because you're not a citizen. You know, they don't see the changed person. They only see the person that was not born here in the United States. They don't see the person that has a family in the community waiting outside that building. They only see a convicted felon that has an aggravated felony that's not a U.S. citizen that needs to get deported back to the country where they were born. So knowing that every day, and I've always said it, you know, every moment in detention center is like a cliffhanger moment. You'll never know when your day is going to be when you don't come back to the dorm and you get shipped off and get sent to a plane. And then next thing you know, the next phone call your family gets is that you're in a country where you don't know where you're going. So that's what it was like in the detention center.    You know, it was the onset of COVID when I was able to file, a writ because of my medical condition. And by the grace of God, you know, with the community behind me, Anoop too, was very instrumental. I was released Friday when everybody was telling me that you're not going to get released. You know, the cutoff date, the cutoff time is six o'clock and you're not going to get released and you're not going to get a bond hearing. You're not going to you're not going to get released from here. There's just no hope for you. You know, that's what they tell us in, in detention, you know, there's the chances of us being released from detention. Once ICE has a hold of you is very, very slim. So for us, that's. small hope is really just a teeny tiny window for us. But it takes a community, you know, to work together to get us all out. And I have that support with Anoop, with APSC. So at six o'clock on a Friday, when they said that the judge is not going to rule today, you're going to have to wait. And the last, The last process already for people that were getting released were already done. There's, you're, that's it. You're not gonna get it. But 6:30 came. It was after count time. All the tablets in the detention center was ringing and it was a phone call for me and all I saw was my grandma on the other line saying that, she was crying, crying, hysterically crying. And so my heart dropped because I thought, okay, this is it. I'm getting deported, what I didn't know, was Anoop and my grandma were constantly in communication trying to get me out and the judge made a decision a little after six that before five o'clock Saturday morning, they are to release me. And, it took the community, you know, to get, to make that happen. And on April of 2019, I was released from Adelanto and I was released to Los Angeles. I couldn't, parole to San Francisco, to the Bay area because, um, of COVID shelter in place.    Ayame Keane-Lee: [00:23:30] You are listening to 94.1 KPFA and 89.3 KPFB in Berkeley, 88.1 KFCF in Fresno, 97.5 K248BR in Santa Cruz, 94.3 K232FZ in Monterey, and online worldwide at kpfa.org. We'll be right back to Maria's story after we listen to “7,000 Miles” by Ruby Ibarra featuring Ann One.   MUSIC   That was “7,000 Miles” by Ruby Ibarra, featuring Anne One. You are listening to Apex Express. Now let's get back to Maria Legarda ‘s story.   Phillip Winnick: [00:28:19] Um, Maria, how long did you know Anoop throughout this process when you were in the detention center? Um, and how did you manage to get to San Francisco?    Maria Legarda: [00:28:31] So I've known Anoop since 2015, end of 2015, beginning of 2016, right before board. I needed to seek his advice about, you know, my ICE detainer and how long. Like what the process is going to be, if I choose to fight it, if I don't fight it. And around that time, you know, we just had a new president in the Philippines and what would it look like for me if I don't win my case? Like, what are the chances, you know? So that's how we started corresponding, 2015, I prepped for board and then, um, when I got out in 2019, Prior to that, 2018, we started, corresponding frequently, more frequently because, My board date, um, is coming up, and, you know, when they ask me about questions about immigration, like, what do I say, Anoop, like, because the board wants to know everything, just like Bun mentioned before. They want to see the big picture. If we grant you parole, what are you going to do? So when it comes to immigration, like, what are your plans? So I have to have a realistic, it needs to be realistic for me. You know, there's no ifs and buts. I have to like, Anoop, what do I do? And if it's not possible, then I have to have a plan B, you know? So that's how we started corresponding and Anoop guided me in a lot of my preparation. and before I went to Adelanto, he prepped me step by steps on what it It's gonna look like for me once ICE picks me up and everything was on point, you know, they came and got me an R& R, I left around nine o'clock, the white van came and picked me up, I went to Fresno holding cell from there, they're gonna, assign me a, facility, you know, so that's how it started. And then when I ended up in Adelanto after 72 hours, they finally were able to locate me just like, when, you know, Anoop has a way of, you know, it's like a, you know, We have a GPS within us and Anoop just knows where to find us. So finally, you know, my grandma was telling me that Anoop told her that I was in Adelanto and, you know, later on I'm going to be in the system. And so, when I got there, everything that Anoop told me to, like, when you get there and they ask you for your signature, you tell them that, you're fighting your case, this is what's happening. You give them my number and, you know, so that's the step by step process.    And, that's, that's how Anoop got me, situated when I got to Adelanto and in preparing for my, my hearing, he walked me through it too. from the Bay Area, I was all the way to like, what, San Bernardino County in Adelanto and he was guiding me every step of the way. He had some, The Advancing Justice LA kind of like helped me, you know, with representing. Um, so I have extra help, and then preparing for CAT hearing, preparing for, just, you know, the whole time that I was in Adelanto, I was in constant communication with Anoop. Sometimes it's not even about legal support, just emotional support. Like, okay. Anoop you have to, you have to just tell me. Tell me what I'm looking at. Tell me what I need to do. What are my next steps? What are my chances? And that really helped a lot, you know, stepping out of denial. That was my life story or, you know, I'm always in denial. And so this time, like, no, Anoop I need to know, like, what am I looking at? and so when. when it wasn't going, it didn't look well, you know, for me, as far as my hearing, it gave me all my probabilities, And I know what I need to do. So that's how we, I've always, um, until today, I still seek Anoop's advice about everything. you know, not being able to get my ID, like Anoop would be my next step, not being able to get, I said, some paperwork, some documents. So every step of the way in this whole journey, he's always been our, You know, emotional support, legal support, in everything.   Anoop Prasad: [00:32:40] I think what's really amazing and special at APSC is I met most of the staff at APSC when they were incarcerated. And most of the APSC staff first met each other in prison, often when they were just kids. And I think that makes APSC just like such a special place. Um, and I met Maria through Nia Norn, who's our co director and met Maria at CCW Afton prison. Um, and I'd been writing Nia about her ICE hold and her deportation when she was serving a life sentence. and then she over mail introduced me to Maria and I started writing with Maria. and there's this ripple effect of hope and freedom from every person who gets out and Maria has helped so many other people and she got out, get out of prison and out of ICE and same with Bun.That's helped so many other folks in San Quentin and throughout the entire prison system get out. And so it's really amazing seeing folks come home and then come back to get other folks out.    Phillip Winnick: [00:33:33] Yeah, it's incredible. Um, Maria, why don't you tell us about some of the experiences you had, um, helping people out with the APSC?   Maria Legarda: [00:33:41] Oh, where do I start?    Phillip Winnick: [00:33:43] Most memorable, I guess.    Maria Legarda: [00:33:44] Yeah, the most memorable. you know, I've been sober for 20 plus years now and, one of my clients, um, when I introduced myself to her, I always introduced myself as a formerly incarcerated individual because I don't want them to feel that I'm, you know, most of my clients have had traumas and have been judged for a very long time. And I don't want them to think that I'm law enforcement or anything like that. And so I always tell them, oh, hi, my name is Maria and I'm formerly incarcerated. I served 14, 15 years and they're like, what? And so that opens up, you know the, the door and it becomes an easy conversation to have. And so when one of my clients, she told me that Maria, I'm 20 months sober. I was like, Oh, I'm so happy for you. And she's like, really? It's like, yes. Don't you know that it's an accomplishment? It's like, why? It's like, Oh my God, you just give me one day. I'd be the happiest person. And she said, why? Because I'm 20 years sober, 20 plus years sober. You're 20 months. You're going to get to where I'm at. And so that started that conversation and that just bond between us. She's, you know, she, she's worked hard and she needed some help in different aspects of, you know, her trying to get her life together. Like Maria, I need to get my kids. Um, I'm in the process. What do I do? It's like, okay, don't worry. We're going to find you some resources. We're going to find you some, help with the law clinics and see who can take your case. And we'll start from that. It's like, okay. she needs housing. We signed her up for a housing and, it didn't work out for her because she already participated in a similar program. So what we did was, okay, maybe we should start, you know, asking your CPS and this is what we're going to do. So having case plan goals in order for her to see what would best suit her, what she wants to do in life and what she wants for her kids. we worked on that, you know. and her desire to be a substance abuse counselor.​​ The team, actually, I had talked to [unintelligible]. We need to help her get enrolled and she doesn't have, financially, she's struggling. She has three kids on coming back to her. You know, she's getting her custody, her three kids custody back. So, you know, her hands are gonna be full. we need to help her. What do we do? He's like Maria, enroll her. Like, I can? Like, yes, enroll her. I was like, really? I can enroll her? And to me, when my boss said I can enroll her, I was like, oh my god, that's like, you know, you're giving something. Like, that's a gift. It, it doesn't cost a lot, but that's her future. That's the kid's future. And her having, you know, a career after that. She's been on drugs for as long as she remembers, right? So that's the greatest achievement for her at that time to be a substance abuse counselor. And just like, Maria, can you please help me find a class and to be able to do that? That's why I'm doing the work that I do because if I can make a difference, even just by enrolling them, you know, what other programs do that? I don't know if they do that, out of their organization's pocket to sponsor somebody, you know, for higher education. So that was one of my memorable moments helping one of my clients get her classes to become a substance abuse counselor. Thank you.    You know, and then the other one, we had one of our clients struggling with substance abuse and, his wife called me and she's not actually our client, but you know, we're all about family reunification. So if the wife, if the kids are having trouble and they have my phone number, they can reach out to us and we'll help them. Right. And she reached out and she felt really this burden of guilt because. Like Maria, I don't want to turn him in, but like he was drunk and being a, being a domestic violence survivor, right? I told her like, look, the first, that's the best, like, he's not going to be mad at you because you put your daughter's care and your care in your life first before anything and because I know he's a good father to her and a good man to you, besides that, you know, addiction, it creeps up on you and it crept up on him. And I said, you did the right thing. You did the right thing for him, because when the time comes, you were his accountable, accountability partner. So, you guys are both responsible for your daughter, and you did the right thing. And just walking her through that, because the guilt that was eating her up, because the whole family's mad at her because she put him there, she shouldn't have to go through that alone. You know, so, just taking the time, throughout the week and checking up on her. Do you need food? I can, we have pantry available for you. like, do you need diapers formula for the kid, for your daughter? Like, we have somewhere, a place that you can go to, to get some help in these trying times. And she's like, okay, Maria, I'm going. So other than the emotional support and you know, the, other things that she needs, just getting her through that toughest time, there's just no, there's no, amount of like, there's no satisfaction other than seeing a mother and the daughter being together and then now reunited with, you know, them reunited as a family.    Phillip Winnick: [00:39:19] The feeling of you helping people who feel alone in a situation that you are similar to, and that you felt alone in, what is that feeling of being able to give these, these people somebody to talk to who have been through what, what they've been through?   Maria Legarda: [00:39:38] You know, it feels good is not even like amount to it because, um, I always wondered what if somebody, you know, what if somebody took their time, you to ask me, like, Maria, is everything okay? I felt like that could have. You know, that could have made a difference. Maybe not, but I wouldn't know, right. Because of what I went through, but I don't want that to be me. So when people come my way, I, I encounter people and, you know, I get a sense of like, what's going on, you know, like what's going on in your life. Like, you know, to have a conversation and just get to know them just a little bit, Then that's when I know, you know, like, okay, this is what they're going through. So let me just walk them through it. Why? Because some people don't even know that they need that at that moment, at that time. You know, I, I didn't know that maybe, you know, if one of the lifer OGs, you know, and in the beginning of my time, if she didn't make an effort and say like, baby, you know, you can be more than just this around you. There's hope out there for you. And that, gave me that small window of hope that maybe there is a chance for me to get out of this place and see myself outside these walls, right? So when I encounter people and I know that they've been in situations, I don't know exactly what it is, I'll just give some time and just get to know, talk to them just a little bit. Just a little bit to see, like, what is it that you need? Maybe that's, you know, a few seconds would make a difference, right? So if that's what it needs, if that's what somebody needs, a few seconds of my time to deter them from making that one major, decision in their life that's gonna alter the course, right, of their life and go down that path that I went down on, like, that I've gone through, if I can prevent them from that. Then I did my job for that day, not my job, but I did what I'm supposed to do, you know, I felt like I went through all these obstacles in life because I have a purpose now, you know, and it's not about saving everybody, but just being there for that person at that moment when it counts.   Ayame Keane-Lee: [00:42:01] We'll be right back after the next song, “GRLGNG” by Rocky Rivera.   MUSIC   You are listening to Apex Express. That was “GRLGNG” by Rocky Rivera. Thanks again to the HHREC podcast for allowing us to re-air a portion of their show. Let's get back to it.   Phillip Winnick: [00:46:22] That's incredible. And I'm so happy for you that you found that for yourself. Why don't you, you were, you were talking about the support groups a little bit earlier. Why don't you, uh, tell me more about that?    Maria Legarda: [00:46:33] Oh, so APSC, created, me and my director created, community and, re entry empowerment, which stands for CARE. It's APSC's first women's support group for formerly incarcerated women and transgender folks here in the Bay Area. And. You know, after years of incarceration, you know, navigating in, society, right, coming back home, transitioning into society, there's a lot of overwhelming experiences and obstacles that we all go through. And so I know a lot of people. Women need that support, but where do we get that support? So we've been in a lot of re entry groups, support groups, and men have it, like they have it it's, you know, it's available for them, but what about the women? And so when we started it, um, we started with 24 people, asking is this something that you're interested in? And majority of them said, yes, like, we need this because women wear many hats, you know, some are daughters, sisters, mothers, grandmothers, and there's a lot in their lives that they go through. and as formerly incarcerated, not everybody understands what it's like. So for us, you know, it's, we live right next to each other, right? If I need help and I need support, I'm going to knock on the door like, Hey, you got a few minutes. Like, cause I need to talk right now. Like, okay, come on. We'll walk down the yard, walk down and hash it out, talk and, you know, what's going on with you. It's like, I'm going through it. We can just talk. But now being out here, some live in the Bay area, some live in Antioch, some live in Pittsburgh, some live in Dinuba, some live up the mountains, like how do you find that support? Right? Some are tech challenged. They don't know how to zoom. They don't know how to FaceTime. So how do you do that? So we. made it possible for them, you know, to find, to have that space where we can meet every month and check in and see what's happening with it, with each other. You know, what's going on? What kind of support do you need? What resources do you need? Who do you need to get connected with? And, you know, being in that support group for six months, it's like I never left my sisters inside. You know, the bond that we formed, and I know Bun can, you know, relate to this, the bond that we formed, you know, in those walls, it just continued in that Zoom space, you know, and it, recharged, that motivation, that encouragement that we've always looked out for each other when we were inside. So now that we're out here, like, no, it doesn't mean that just because we're all out that we have to stop. So that space being created for us, we were able to reconnect and help each other out and playing phone tag and have text thread messages and emails. And so it just needed to get started. Like, no, this is what we're going to do. This is how we can be there for each other. And so the program was a success. You know, we graduated in December. We started with 24, but due to work conflicts, we graduated with 19 women, who participated and completed the program. We had three in person events. Their whole family came with us with a graduation. And the one thing we wanted for our graduates, our participants, is that to spend a weekend with their family without having to worry about, Oh my God, we're going to have to travel. It's going to cost us money. No. We wanted them to spend time with each other as a unit, as a family, because of all those years that they were separated. Right. And not only that, be in the same space with the sisters that they've left, that they've been celebrating Christmases for two decades that's how much time these women have spent with each other. And now that they're out, they just needed to find a place to, you know, have a reunion. But at the same time, continue what we have when we were inside. Cause it doesn't mean it has to stop. So now with the success of the program, We're getting emails and we're getting, you know, when can we start the next group? When can I participate? When can I come over? Am I going to be able to come to the Bay Area reunion? So there's that hope, you know, that they're not alone because, like we know now it's, you know, these are challenging and difficult times and we're here, you know, we we just. Don't leave any of our sisters behind we just come on we got you just like we've always had each other's backs.   Ayame Keane-Lee: [00:51:18] You can learn more about Maria's story in the zine we was girls together by Trần Châu Hà. It portrays the story that you just heard along with more details. Maria's story is one of many. She's a survivor of gender based violence, forced to migrate to the United States due to the economic consequences of Western imperialism in the Philippines. Migrant women like Maria experience the compounding forces of colonialism, border exclusion, and economic exploitation in the United States, making them even more vulnerable to abusive relationships. In their attempts to survive, these women are usually met with criminal punishment rather than support or care. An estimated 94 percent of those in women's facilities are abuse survivors. In the absence of state sanctioned support, these women turn to one another, building their own networks of care and advocacy for each other's freedom. These networks illuminate the nature in which feminist care work is inherently a practice of racial solidarity between Black, Brown, Indigenous, and API women. The zine we was girls together, seeks to honor Maria's story alongside that of her community of incarcerated women, documenting their solidarity campaigns, mutual aid projects, and life affirming relationships to one another. Thank you so much for joining us. We hope you will have the opportunity to join the live event on February 28th and to take action in support of the APSC4. You can also find out more about Maria and the APSC4 in the Asian American Histories of Resistance Timeline that is both online and in augmented reality form in the gallery. This timeline spans from 1873 to present day. We have interviewed scholar Helen Zia on Apex Express multiple times. She talks about moments that are MIH, or missing in history. In the timeline, Acre, Asian Americans for Civil Rights and Equality, presents moments of our Asian American story that are MIH. One of those stories is about Maria. Apex Express is a proud member of ACRE, Asian Americans for Civil Rights and Equality. We are committed to fighting for a more just and equitable world. As Grace Lee Boggs said, We are the leaders we've been waiting for.   Miko Lee: [00:53:26] Please check out our website, kpfa.org. To find out more about our show tonight. We thank all of you listeners out there. Keep resisting, keep organizing, keep creating and sharing your visions with the world because your voices are important. APEX Express is created by Miko Lee, Jalena Keane-Lee, Preeti Mangala Shekar, Anuj Vaidya, Swati Rayasam, Aisa Villarosa, Estella Owoimaha-Church, Gabriel Tangloao, Cheryl Truong and Ayame Keane-Lee.    The post APEX Express – 2.13.25 – Arriving APSC4 Maria's Story appeared first on KPFA.

Pszichodráma és mindfulness - márciusban induló önismereti csoport KECSKEMÉTEN:⁠ https://www.facebook.com/events/2314723708889651⁠Szomatodráma és mindfulness - márciusban induló önismereti csoport BUDAPESTEN:⁠ https://www.facebook.com/events/943557027892726⁠Előadások, események, appok és a támogatásilehetőségek:⁠⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠⁠Iratkozz fel!Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeutaszakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése -⁠⁠@dr.domjan⁠⁠Epizód végén érintett két idézet:Legtöbbünk abban a hitben nőtt fel, hogy a harag a kontrollálatlan összeomlással egyenlő. A harag azonbanfontos figyelmeztető jelzés arra, hogy valami nincs rendben. Ha pedig hatékonyan kiaknázzuk, akkor erőt ad ahhoz, hogy helyrehozzuk a dolgokat.(Liz Fosslien)Általános igazság, hogy jelentéktelen dolgokon izgatjuk fel magunkat, mert nem merünk "kikezdeni" a nagyobb, komolyabb témákkal, amelyek tulajdonképpen bosszantanak. Morgolódunk azért, mert valaki felületesen mosogat, ahelyett, hogy megmondanánk, hogy már nem szeretjük ezt a bizonyos személyt. (Henrik Fexeus)Iratkozz fel!Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítéséttámogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  ⁠https://www.patreon.com/drdomjan⁠ - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! - Web:⁠⁠https://drdomjan.hu⁠⁠- Facebook események:⁠⁠ https://www.facebook.com/dr.domjan/events⁠- Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠⁠- Threads:⁠⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠⁠- Linkedin:⁠https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182⁠- TikTok:⁠⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠⁠- Spotify:⁠⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠⁠- YouTube:⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠⁠- Apple Podcasts:⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠⁠- Anchor:⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠⁠-RadioPublic:⁠⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠⁠- Breaker:⁠⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠⁠- Overcast:⁠⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠⁠⁠@dr.domjan⁠ ⁠@zakaranita⁠

Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠ Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - ⁠@dr.domjan⁠ Mostani mottó: Minden irányból remek tanácsokat kapunk, hogyan javítsuk az életünket: keressünk értelmes munkát, végezzük el ezt a nagyszerű edzést, menjünk ki a természetbe, kezdjünk el egy hobbit, csatlakozzunk egy klubhoz, járuljunk hozzá egy jótékony ügyhöz, tanuljunk új készségeket, szórakozzunk a barátainkkal és így tovább. És mindezek a tevékenységek mélyen kielégítőek lehetnek, ha azért végezzük őket, mert valóban fontosak és értelmesek számunkra. De ha ezeket a tevékenységeket elsősorban azért végezzük, hogy elmeneküljünk a kellemetlen gondolatok és érzések elől, akkor jó eséllyel nem lesznek túl kifizetődőek. Miért nem? Mert nehéz élvezni azt, amit csinálunk, miközben keményen próbálunk elmenekülni valami elől, ami fenyeget. (Russ Harris) Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! - Web: ⁠https://drdomjan.hu⁠ - Facebook események: ⁠ https://www.facebook.com/dr.domjan/events - Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠ - Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠ - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182 - TikTok: ⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠ - Spotify:⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠ - YouTube: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠ - Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠ - Anchor: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠ - RadioPublic: ⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠ - Breaker: ⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠ - Overcast: ⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠ @dr.domjan  @zakaranita

Veľká časť spoločnosti bude vidieť na vlastnej peňaženke, že sa im darí horšie. Dôsledky konsolidácie tak Robert Fico pocíti aj politicky a preto určite zvažuje i možnosť predčasných volieb ako úniku pred následkami konsolidačného balíčka. Tvrdí to exminister práce, sociálnych vecí a rodiny Jozef Mihál. A dokedy bude udržateľná dnešná rozšafná penzijná politika?Je síce ešte len 21. januára, no prvé dôsledky vládneho konsolidačného balíčka už väčšina z nás cíti prakticky na každom kroku. Vládny balíček za takmer tri miliardy nám zvýšil sadzbu DPH na väčšinu tovarov i služieb, transakčná daň zasa ukrojí podnikateľom no a o krátky čas zaregistrujú mnohé rodiny i okresanie daňových bonusov na deti. Najväčšou obeťou vládnej podoby ozdravovania verejných financií sa pritom stali matky samoživiteľky, naopak za pomyselných víťazov by sa dali označiť živnostníci, ale i penzisti. Rozšafne nastavený penzijný systém totiž povedie k rekordne veľkej sekere v Sociálnej poisťovni. To, čo teda vláda uťahovaním našich opaskov na jednej strane získa, to na strane druhej prakticky okamžite minie na dôchodky. No a doslova za rohom nás čaká už ďalšie kolo ozdravovania verejných financií."V štátnom rozpočte je ešte stále obrovská sekera a určite musí prísť ďalší konsolidačný balíček a môže byť z pohľadu ľudí ešte horší. Zrejme sa už pristúpi aj k zvýšeniu sadzieb dane z príjmu a budú sa asi rušiť i nejaké daňové úľavy, tvrdí exminister Mihál. Obeťou sa podľa neho môže stať aj druhý penzijný pilier kde vláda môže opäť siahnuť k zásadnému zníženiu odvodov.Počúvate Ráno Nahlas, tentoraz o vládnej podobe konsolidácie verejných financií. S exministrom práce sociálnych vecí a rodiny Jozefom Mihálom. Pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.

Veľká časť spoločnosti bude vidieť na vlastnej peňaženke, že sa im darí horšie. Dôsledky konsolidácie tak Robert Fico pocíti aj politicky a preto určite zvažuje i možnosť predčasných volieb ako úniku pred následkami konsolidačného balíčka. Tvrdí to exminister práce, sociálnych vecí a rodiny Jozef Mihál. A dokedy bude udržateľná dnešná rozšafná penzijná politika?Je síce ešte len 21. januára, no prvé dôsledky vládneho konsolidačného balíčka už väčšina z nás cíti prakticky na každom kroku. Vládny balíček za takmer tri miliardy nám zvýšil sadzbu DPH na väčšinu tovarov i služieb, transakčná daň zasa ukrojí podnikateľom no a o krátky čas zaregistrujú mnohé rodiny i okresanie daňových bonusov na deti. Najväčšou obeťou vládnej podoby ozdravovania verejných financií sa pritom stali matky samoživiteľky, naopak za pomyselných víťazov by sa dali označiť živnostníci, ale i penzisti. Rozšafne nastavený penzijný systém totiž povedie k rekordne veľkej sekere v Sociálnej poisťovni. To, čo teda vláda uťahovaním našich opaskov na jednej strane získa, to na strane druhej prakticky okamžite minie na dôchodky. No a doslova za rohom nás čaká už ďalšie kolo ozdravovania verejných financií."V štátnom rozpočte je ešte stále obrovská sekera a určite musí prísť ďalší konsolidačný balíček a môže byť z pohľadu ľudí ešte horší. Zrejme sa už pristúpi aj k zvýšeniu sadzieb dane z príjmu a budú sa asi rušiť i nejaké daňové úľavy, tvrdí exminister Mihál. Obeťou sa podľa neho môže stať aj druhý penzijný pilier kde vláda môže opäť siahnuť k zásadnému zníženiu odvodov.Počúvate Ráno Nahlas, tentoraz o vládnej podobe konsolidácie verejných financií. S exministrom práce sociálnych vecí a rodiny Jozefom Mihálom. Pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.

O tym, jak obraziłam się na telefon, o papierowych mapach i o toksynach z mózgu, czyli o trendzie cyfrowego minimalizmu, który postanowiłam przetestować.  Książki, które przeczytałam w tym temacie i wątków dookoła niego:  Najbardziej polecam: „Wyloguj swój mózg” Anders Hansen„Złodzieje. Co okrada nas z uwagi” Johann Hari„Cyfrowy minimalizm” Cal Newport„Praca głęboka” Cal Newport „Niewolnicy dopaminy. Jak znaleźć równowagę w epoce obfitości” Anna Lembke- fajna, nie pomylić z tą poniżej, bo tamta jest słaba——„Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy”- to ta słaba„Ekonomia uwagi. Jak nie przescrollować sobie życia?” Joanna Glogaza „Atomowe nawyki” James Clear „Skuszeni. Jak tworzyć produkty kształtujące nawyki konsumenckie” Nie Eyal Mężczyzna o imieniu Aza, który stworzył kod niekończącego się scrollowania to Aza Raskin.  Nazwisko psychologa, którego nie umiałam odczytać to Mihály Csíkszentmihályi.Aplikacja do śledzenia swojego użycia mediów i telefonu: Opal Aplikacja do uproszczenia telefonu: Dumbphone Aplikacja do blokowania insta, która mi się nie sprawdziła: One sec Aplikacja-tinder dla zdjęć w telefonie: Picnic Aplikacja organizująca dzień: Structured 

在蘋果公開宣布放棄造車之後，近來中國兩大手機品牌小米、華為竟成功投入造車產業，甚至讓盤踞車市的國際大廠紛紛敗退，實在令人嘖嘖稱奇。 中國電動車如何在短短十年內透過全球化佈局、代工模式，進而挑戰國際汽車大廠的地位？小米、華為迅速在電動車市場佔有一席之地的祕訣是什麼？而當傳統汽車品牌風光不再，淨零碳排的目標時間逐漸逼近，全球汽車產業在未來可能發生什麼樣的改變？台灣的汽車產業要如何因應？ 主持人：天下雜誌總主筆 陳良榕 來賓：蔚來汽車共同創辦人、台灣MIH聯盟前執行長 鄭顯聰 製作團隊：李洛梅、劉駿逸 ＊訂閱阿榕伯科技電子報：https://bit.ly/42A6BWj ＊意見信箱：bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

Vedel/-a si, že každá žena môže vziať svoju plodnosť do vlastných rúk? V novej epizóde podcastu ksebe privítame gynekologičku Ivanu Francovú, ktorá sa venuje reprodukčnému zdraviu a sama podstúpila proces zmrazovania vajíčok. Spolu s Luckou z OZ Nádejná rodina, ktoré šíri osvetu o social freezingu, rozoberieme všetko, čo ti o tejto možnosti možno ešte nikto nepovedal. Kedy je ten správny čas? Ako prebieha celý proces? A prečo o tom niektoré ženy stále nevedia? Veríme, že tento podcast ti odpovie na tvoje otázky a pomôže predísť situácii, keď si povieš: „Prečo mi to nikto nepovedal skôr?“ Čo ťa na téme najviac zaujalo? Napíš nám do komentára! S Magdalénou Mihálovou z platformy ksebe sme sa pozreli na to:

Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorovos beszélgetése. Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠ Iratkozz fel! Ebben a részben elhangzott idézetek: 1. "És végül is azt hiszem, hogy nem kell semmit sem tennünk ahhoz, hogy szeressenek minket. Azzal töltjük az életünket, hogy megpróbálunk szebbnek, okosabbnak tűnni. De rájöttem két dologra. Akik szeretnek, azok a szívükkel látnak minket, és olyan tulajdonságokat tulajdonítanak nekünk, amelyek túlmutatnak azokon, amelyekkel valójában rendelkezünk. Akik pedig nem akarnak szeretni minket, azok soha nem lesznek elégedettek erőfeszítéseinkkel. Igen, tényleg úgy gondolom, hogy fontos: hagyjuk békén a tökéletlenségeinket. Nagyon értékesek és abban segítenek, hogy megértsük azokat, akik szívvel látnak minket." (Frida Kahlo) 2. "Éld az életed teljesen, amíg itt vagy. Tapasztalj meg mindent. Törődj a barátaiddal és önmagaddal. Érezd jól magad, légy őrült, légy nem mindennapi. Járj szórakozni, és kövess el hibát! Egyébként is elmész, szóval akár élvezheted is a dolgot." (Tony Robbins) 3. "Nem az számít, ki mit gondol - rólad. Az számít, ki szeret - téged. Nem az a fontos, aki arcával mosolyog csak rád, az a fontos, aki lelkével teszi. Nem az számít, aki mindent tud rólad, az számít, aki szívedet ismeri. Nem az a fontos, aki szemével néz téged, csak az, aki szívével lát. Ne törődj azzal, aki csak kapni akar tőled, azzal foglalkozz, aki adni is akar. Nem az a fontos, aki a hiányt nézi benned, csak az, aki kincseidet látja." (Csitáry-Hock Tamás) Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!  - Web: ⁠https://drdomjan.hu⁠ - Facebook események: ⁠ https://www.facebook.com/dr.domjan/events - Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠ - Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠ - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182 - TikTok: ⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠ - Spotify:⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠ - YouTube: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠ - Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠ - Anchor: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠ - RadioPublic: ⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠ - Breaker: ⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠ - Overcast: ⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠ @dr.domjan  @zakaranita

V dnešnej epizóde podcastu ksebe privítame content creatora Miroslava Baču, ktorého môžeš poznať zo sociálnych sietí a YouTube, kde sa venuje rôznorodým aktivitám – od cestovania, kutilovania až po opravy áut. Tentoraz ho však spoznáš v inom svetle – spoločne sa ponoríme do filozofovania o duševnom zdraví mužov, podelí sa o svoju cestu k prvej terapii a prezradí, v čom mu už pomohla. Čo ťa v tomto rozhovore najviac zaujalo? Napíš nám do komentára! So psychológom Martinom Takáčom a Magdalénou Mihálovou z platformy ksebe.sk sme sa pozreli na to:

An injured little bird needs to find a safe home, but will the trees of the forest come to her rescue? Find out in the charming tale ‘Why Evergreens Never Lose Their Leaves,' the latest episode of YourClassical Storytime — featuring narration by Valerie Kahler, illustrations by Nancy Carlson and music by Mihály Hajdú.

Biserica Sfânta Treime Sibiu - mesaj de încurajare și zidire spirituală, rostit de pastorul Mihăiță Dănilă, în data de 17 noiembrie 2024.

Az epizód a 2024-ben érvényben levő szabályozás alapján készült el. A saját megélésem az Instagram oldalamon érhető el, kitűzött poszt formájában: ⁠⁠@dr.domjan⁠⁠ Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠ Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése. Iratkozz fel! Ebben az epizódban érintettük: - Mi az örökbefogadás menete? - Milyen formái vannak az örökbefogadásnak? - Hogyan kerülnek a gyermekek a rendszerbe? - Milyen veszteségekkel rendelkezhetnek az örökbefogadó szülők és milyenekkel a gyermekeik? Hasznos linkek: A nyílt örökbefogadást közvetítő civil szervezetek elérhetőségei: https://orokbe.hu/2024/03/18/a-nyilt-orokbefogadast-kozvetito-civil-szervezetek-2024/ Ágacska Alapítvány: http://www.agacska.hu/ Rövidfilm a roma származásról: https://www.youtube.com/watch?v=J7QUN6DAWQg&t=6s Film a nyílt örökbefogadásról: https://www.youtube.com/watch?v=Wd69rR3sOBs Iratkozz fel! Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! - Web: ⁠https://drdomjan.hu⁠ - Facebook események: ⁠ https://www.facebook.com/dr.domjan/events - Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠ - Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠ - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182 - TikTok: ⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠ - Spotify:⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠ - YouTube: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠ - Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠ - Anchor: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠ - RadioPublic: ⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠ - Breaker: ⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠ - Overcast: ⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠ @dr.domjan  @zakaranita  

Biserica Filadelfia Sibiu - mesaj de încurajare și zidire spirituală, rostit de pastorul Mihăiță Dănilă, în data de 16 noiembrie 2024.

Biserica Albini Cluj - mesaj de încurajare și zidire spirituală, rostit de pastorul Mihăiță Dănilă, în data de 10 noiembrie 2024.

Pajor Tamás zenész, prédikátor, médiaszemélyiség, akit mindig is a provokáció vonzott. A Neurotic frontembereként az önpusztításnak, a Hit Gyülekezete prédikátoraként pedig Istennek kötelezte el magát, miközben egyet akart: hatni az emberekre. 1987-es megtérését a Rocktérítő című film örökítette meg, dalszerzői hatásáról pedig a magyar zene évtizedek óta tanúskodik. Most bejelentette harmadik életszakaszát is: jön a Pajor Tamás 3.0, aminek pontos mibenlétét életútinterjúnkban fejti ki. Az igazi punkságról, politikai kereszténységrőll, a Hit Gyülekezete és a Fidesz viszonyáról, imakommandókról, Németh Sándorról, Víg Mihályról, beszólásokról és pályatársakról, valamint a gázai háborúról is szó lesz az adásban. De az is kiderül, hogy Pajor miért lépett hátrébb a Gyülekezet vezetőségétől, és hogy miért tartja a gyerekeit az egyházbeli léte kárvallottjainak. Tartsatok velünk!Támogasd te is a Partizán munkáját!https://cause.lundadonate.org/partizan/supportPéntek Reggel, a Partizán hírháttérpodcastja:https://pentekreggel.huIratkozz fel a Partizán hírlevelére:https://csapat.partizanmedia.hu/forms/partizan-feliratkozasYouTube: https://www.youtube.com/@PartizanmediaFacebook: https://facebook.com/partizanpolitika/ Facebook Társalgó csoport: https://www.facebook.com/groups/partizantarsalgo Instagram: https://www.instagram.com/partizanpolitika/TikTok: https://www.tiktok.com/@partizan_mediaPartizán saját gyártású podcastok: https://rss.com/podcasts/partizanpodcast/További támogatási lehetőségekről bővebben:https://www.partizanmedia.hu/tamogatas

Biserica Ghetsimani Caransebeș - mesaj de încurajare și zidire spirituală, rostit de pastorul Mihăiță Dănilă, în data de 4 noiembrie 2024.

Biserica Filadelfia Cărpiniș - mesaj de încurajare și zidire spirituală, rostit de pastorul Mihăiță Dănilă, în data de 29 octombrie 2024.

Elle fait partie des 50 coachs internationales les plus influentes, et elle nous livre ses meilleurs outils... Guila Clara Kessous nous parle de la notion de flow théorisée par le psychologue hongrois et américain, Mihály Csíkszentmihályi. D'après ses travaux, les personnes seraient plus heureuses quand elles sont dans un état de flow, un état de concentration ou d'absorption totale dans une activité ou une action. Extrait avant de découvrir l'épisode intégral.Vous aimez le podcast Mères et Les Louves ?Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s'enrichir de nouveaux épisodes.Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Read OnlineWhen they take you before synagogues and before rulers and authorities, do not worry about how or what your defense will be or about what you are to say. For the Holy Spirit will teach you at that moment what you should say.” Luke 12:11–12Jesus lived this Gospel passage in His own life to perfection. He was arrested, interrogated, falsely condemned and questioned by the Chief Priest, Herod and Pontius Pilate. During His interrogations, sometimes He spoke and at other times He remained silent. In preparation for these interrogations, Jesus did not study each ruler ahead of time, trying to figure out what He should say and not say. He did not prepare a defense but relied upon His perfect union with the Holy Spirit and with the Father to be led at every moment in His human nature.Though it may be unlikely that you will be arrested for your faith and put on trial for being Christian by the civil authorities, it is possible that you will experience various other forms of interrogation and condemnation at times during which you are challenged to respond. And more likely, if you are judged by another, you may be tempted to defend yourself in anger, attacking back.This Gospel passage, when clearly understood and lived, should have the effect of calming you and reassuring you during any and every experience of judgment. The Catechism of the Catholic Church states that “To avoid rash judgment, everyone should be careful to interpret insofar as possible his neighbor's thoughts, words, and deeds in a favorable way” (# 2478). And though you must always strive to do this yourself, there will most likely be times when others do not act in this careful and truthful way toward you. Thus, if you are judged by another, even if what they say has truth to it, it is important that you not react with defensiveness and anger, unless the Holy Spirit has unmistakably led you to do so. The key message Jesus gives is that you must trust that the Holy Spirit will always lead you as you humbly and continually seek to follow His every prompting. This is only possible if you have built a firm habit of attentiveness to the Voice of God within your conscience.Because the experience of rash judgment, detraction, calumny and the like are painful to encounter, you must prepare your defense ahead of time by learning to only rely upon the Holy Spirit in all things. Jesus exhorts us to do so! Therefore, if you daily and humbly seek to fulfill God's will, hear His voice, and respond with generosity, then you can be certain that when the time comes and you experience these forms of judgment, you will be ready. The Holy Spirit will speak to you, inspire you, console you and give you every grace you need to respond in accord with God's will. Do not doubt this. Have faith and confidence in these words and this promise of our Lord.Reflect, today, upon the ways that you have responded in the past to the judgment of another. Try to call to mind specific moments when this has happened. Did you respond with similar judgments? Were you filled with anger? Did you brood over injury? Did you lose your peace of heart? If you have fallen into these temptations, then commit yourself in faith to believe what Jesus says today. Trust Him. Trust that He will be with you in those difficult moments in the future and pray that you will be graced to respond only as the Holy Spirit directs you.My innocent Lord, You were put on trial, judged and falsely condemned. Yet in all of that, You were the Innocent Lamb Who always loved and spoke truth with perfection. When I experience judgment in my life, please fill me with peace of heart and trust in Your promise that the Holy Spirit will be with me, inspiring me and leading me in accord with Your perfect will. Holy Spirit, I abandon myself to You now and always. Jesus, I trust in You.Source of content: catholic-daily-reflections.comCopyright © 2024 My Catholic Life! Inc. All rights reserved. Used with permission via RSS feed.Featured image above: Christ in front of Pilate by Mihály Munkácsy, via Wikimedia Commons

Biserica Betleem Arad - mesaj de încurajare și zidire spirituală, rostit de pastorul Mihăiță Dănilă, în data de 13 octombrie 2024.

Rodičom samoživiteľom sa týmito zmenami nijako nepomáha. Pomoc samoživiteľom a samoživiteľkám? Vôbec žiadna, práve naopak. Oni najviac doplatia na škrty vo vládnej konsolidácií, tvrdí v rozhovore pre Aktuality bývalý minister práce, sociálnych vecí a rodiny Jozef Mihál.Zásadné škrty v daňových bonusoch na deti, ale aj faktická likvidácia rodičovského dôchodku. I tak bude vyzerať vládou presadzované uťahovanie opaskov za viac ako dve a pol miliardy eur. No tak, ako sa bývalé garnitúry Igora Matoviča sústredili na plošné rozdávanie pre rodiny s deťmi, tak sa pre SMER či Hlas preferovanou skupinou stali penzisti. Čo všetko teda prinesie vládna konsolidácia z hľadiska sociálnej politiky, prečo sa stali jej najväčšou obeťou rodičia samoživitelia a ich deti a prečo je neustále rozdávanie seniorom už naozaj dlhodobo neudržateľné? „Tu sa nenájde človek, ktorý by sa postavil pred dôchodcov a pokojne im vysvetlil, že náš penzijný systém je prietokovým ohrievačom a keď sa raz na odvodoch vyberie 9 miliárd, tak sa na dôchodkoch nemôže vyplatiť 12 miliárd, to proste nejde. Dôchodcovia si na niečo zvykli, budú si musieť odvyknúť," hovorí pre Aktuality Nahlas exminister Mihál.Sociálna tvár vládnej konsolidácie, téma pre bývalého ministra práce, sociálnych vecí a rodiny ako i experta na dane a odvody Jozefa Mihála. Počúvate Aktuality Nahlas, pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.

In this episode of the Tennessee EMS Education Association Leadership Podcast, recorded during the 2024 TEMSEA Conference, we sit down with two prominent figures in the EMS industry—Chris Kelly, a seasoned healthcare attorney specializing in EMS-related law, and Matt Zavadsky, a leading expert in mobile integrated healthcare (MIH) and EMS system transformation. Chris Kelly shares his insights on the critical importance of thorough documentation, informed consent, and the potential legal pitfalls that EMS providers must navigate. Matt Zavadsky discusses the evolving role of EMS as a comprehensive healthcare provider, emphasizing the need for sustainable funding models and evidence-based system redesign.Listeners will gain valuable perspectives on how to protect themselves legally while also exploring innovative approaches to improving EMS services for the communities they serve. Don't miss this engaging and informative discussion that addresses both the challenges and opportunities facing the EMS industry today.EMS leaders listening to this podcast will take away several practical applications, including:Enhanced Documentation Practices:Leaders will understand the critical importance of thorough documentation in EMS reports. They'll learn to emphasize the need for complete narratives, proper patient signatures, and the documentation of pertinent negatives to protect their services from legal and financial repercussions.Informed Consent Processes:Leaders will gain insights into the importance of obtaining informed consent from patients who refuse treatment or transport. They'll be better equipped to train their teams on how to clearly communicate risks, care options, and ensure patients fully understand the implications of their decisions.Implementing Mobile Integrated Healthcare (MIH):The podcast will provide leaders with a clear understanding of how MIH can be integrated into their EMS services. They'll learn how to address challenges like hospital overcrowding and emergency service misuse by offering alternative care pathways through MIH programs.Advocacy for System Redesign:Leaders will be encouraged to advocate for the transformation of EMS from a traditional transport service to a comprehensive healthcare provider. This includes pushing for sustainable funding models, exploring alternative response options, and redesigning EMS systems based on evidence to improve service delivery.Risk Management and Legal Compliance:The conversation with Chris Kelly will highlight key areas where EMS providers are legally vulnerable, encouraging leaders to implement policies and training that minimize these risks. This includes regular audits of refusals and ensuring all EMS staff are well-versed in legal requirements.Strategic Communication with Stakeholders:Leaders will be inspired to engage with local and national stakeholders, including government officials, to push for necessary changes in EMS funding and policies. The podcast will emphasize the importance of communication in ensuring EMS services are recognized and reimbursed as essential healthcare services.

Chapter 1:Summary of Creativity"Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention," written by Mihály Csíkszentmihályi, is a detailed exploration into the nature, process, and cultivation of creativity across various domains. Csíkszentmihályi, who is also known for his development of the concept of "flow" — a state of heightened focus and immersion in activities — extends his research into the realm of creativity to understand how creativity can be fostered and what it contributes to life.In his work, Csíkszentmihályi embarks on an examination of creativity by studying the lives and workplaces of various innovative individuals across different fields such as arts, science, and business. He looks at patterns that signify creativity and identifies ways in which creative individuals find ‘flow' or are absorbed in their work with a kind of intrinsic motivation.The book defines creativity not simply as the mental ability to conceive new ideas, but as the process of actually bringing those ideas into reality. Csíkszentmihályi insists that creativity arises from a harmonious balance between personal skills and the challenges faced. When individuals engage in creative acts, they enter a state where they feel motivated and their skills are adequately engaged in overcoming challenges that the activity presents.Key tenets of his argument include:- The necessity of a domain: Creativity doesn't occur in isolation but as a part of a specific domain of knowledge like music, mathematics, or literature.- The role of culture: Cultural settings influence the acceptance or rejection of creative ideas, thus playing a crucial role in helping determine what is recognized as creative.- The systems model of creativity: Csíkszentmihályi introduces this model suggesting that creativity results from an interaction between a person and the systems in their field and culture.Through interviews and analyses, he also outlines the personality traits common among creative individuals. These include complexity, ambition, and a sense of humor amongst others. Moreover, Csíkszentmihályi discusses various impediments to and facilitators of creativity, providing insight into potential ways to enhance creativity in educational and professional settings."Creativity" extends beyond the psychological into practical suggestions and implications, making it a seminal work for understanding creativity both theoretically and pragmatically. It has become a cornerstone text for students and researchers interested in understanding the intricate dynamics of creative individuals and how creative expressions transform societies.Chapter 2:The Theme of CreativityCreativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention by Mihály Csíkszentmihályi is a deep examination of the concept of creativity, exploring its influence on science, art, business, and other fields of life. Rather than being structured as a narrative, the book offers an analytical perspective based on psychological research. Here are some key points on plot (development), character development (in this context, different types of creative individuals), and thematic concepts: Key Plot PointsSince this is a non-fiction analysis, it contains no plot in the traditional literary sense but rather builds on research and case studies. Csíkszentmihályi studies and presents the environment and processes that facilitate creativity, utilizing numerous real-life examples through interviews and research findings. Character DevelopmentIn this context, characters refer to the types of creative individuals Csíkszentmihályi elaborates on. He identifies several traits that are common among people who he considers to have high levels of creativity:1. Complexity: Creative people exhibit complex personalities that combine seemingly contradictory traits. For...

Chapter 1:Summary of FlowIn his book "Flow: The Psychology of Optimal Experience," Mihály Csíkszentmihályi explores the concept of flow, which is the state of being fully absorbed and focused in an activity that brings a sense of joy and fulfillment. Csíkszentmihályi describes flow as a state of effortless concentration and enjoyment, where individuals are fully immersed in the present moment and completely absorbed in what they are doing.He explains that flow is achieved when the level of challenge in an activity matches a person's skill level, leading to a sense of deep engagement and satisfaction. Csíkszentmihályi also emphasizes the importance of setting clear goals and receiving immediate feedback in order to achieve flow.Throughout the book, Csíkszentmihályi discusses the benefits of experiencing flow, such as increased productivity, creativity, and overall well-being. He also explores how flow can be applied in various aspects of life, such as work, relationships, and leisure activities.Overall, "Flow" offers insights into how individuals can enhance their experiences and lead more fulfilling lives by embracing the principles of flow.Chapter 2:The Theme of Flow"Flow" by Mihály Csíkszentmihályi explores the concept of optimal experience, or flow, where individuals are fully absorbed in an activity and completely focused on the present moment. The book delves into the conditions necessary for achieving flow, the benefits of experiencing flow, and how people can cultivate more flow experiences in their lives.Key plot points in the book include:1. Csíkszentmihályi describes the characteristics of flow, such as clear goals, immediate feedback, and a balance between skill level and challenge.2. The author discusses how flow can occur in a variety of activities, from sports and creative endeavors to everyday tasks like cooking or gardening.3. Csíkszentmihályi explores how flow can lead to increased happiness, creativity, and overall well-being.Character development is not a central focus in the book, as Csíkszentmihályi primarily focuses on the concept of flow and how individuals can experience it in their lives. However, the author does discuss how flow can be a transformative experience, leading to personal growth and self-improvement.Thematic ideas in "Flow" include:1. The importance of finding activities that bring joy and fulfillment to one's life.2. The idea that happiness is not derived solely from external sources, but also from internal experiences of flow and engagement.3. The potential for individuals to lead more fulfilling lives by seeking out and cultivating flow experiences.Chapter 3:Meet the Writer of FlowMihály Csíkszentmihályi, a prominent psychologist known for his work on happiness and optimal experiences, masterfully utilizes writing skills and language style to convey the concept of "Flow" in his seminal work by the same name.Csíkszentmihályi's writing is characterized by its clarity, precision, and simplicity. He employs concise and straightforward language to explain the complex and intricate idea of Flow, making it accessible to a wide audience. Csíkszentmihályi's writing style is marked by a balance of scientific rigor and humanistic empathy, creating a compelling narrative that engages readers on an intellectual and emotional level.In his exploration of Flow, Csíkszentmihályi skillfully uses language to evoke the various emotions and meanings associated with this optimal state of consciousness. He describes Flow as a state of complete immersion and focus, where individuals experience intense joy, creativity, and a sense of timelessness. Through vivid and descriptive language, Csíkszentmihályi captures the exhilarating feeling of being in Flow, painting a picture of heightened mental clarity and heightened...