Podcasts about vieraana

Miten synnytys alkaa ja mistä merkit voi tunnistaa? Mitä vaiheita synnytykseen sisältyy ja kuinka kauan ne yleensä kestävät?Mitkä tekijät vaikuttavat siihen kuinka nopeasti tai hitaasti synnytys etenee? Ja millaisilla keinoilla synnytyksen etenemistä voidaan tukea turvallisesti?Entä mikä asia useimmiten johtaa sektioon synnytyksen aikana?Vieraana naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Aura Pyykönen.Kannattaa kuunnella, sillä tieto vaikuttaa synnytyksen etenemiseen sekä synnytyskokemukseen. ❤️Podcastista kuulet myös syyn miksi Nordic Fit Mama alunperin on perustettu.

Perhekonstellaatio kasvuryhmä : Tunne juuresi ja vapauta potentiaalisi : https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Hoitola Kuntoutus Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi/hoitola ------------------------------------------------------------------------------------------------- Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastia, jossa sukellamme perhekonstellaation syvällisiin teemoihin, vastuullisuuteen ja ihmisen kasvuun tämän menetelmän äärellä. Vieraana on paluun tekevä perhekonstellaatio-ohjaaja ja kouluttaja Jani Roman www.ioast.fi Jakso rakentuu kahden teeman ympärille. Ensimmäisessä osassa käsittelemme perhekonstellaation vastuullisuutta, eettisiä ohjenuoria ja menetelmän rajoja. Keskustelemme traumoista, systeemisestä ymmärryksestä ja siitä, miten ylisukupolviset vaikutukset muovaavat elämäämme. Avaamme polyvagaaliteoriaa, turvan merkitystä, mindfulnessin ja konstellaatioiden yhteisiä periaatteita sekä kollektiivisen alitajunnan vaikutuksia. Puhumme myös rakkaudesta, myötätunnosta ja kärsimyksestä – siitä, miten mieli rakentaa objekteja ja miten suhteet muovaavat identiteettiämme. Korostamme, että konstellaatio on vain yksi työkalu ihmisen kasvupolulla – ei koko elämä, ei ideologia, eikä vastaus kaikkeen. Turvallisuus, rajat ja eettinen vastuu ovat keskiössä, erityisesti silloin kun työskennellään trauman ja kollektiivisten teemojen äärellä. Toisessa osassa sukellamme perhekonstellaatiokentällä tapahtuneeseen somedraamaan, Hellingerin perintöön ja siihen liittyviin eettisiin kysymyksiin. Pohdimme, mitä tapahtuu, kun menetelmästä tulee identiteetti, ja miten dogmaattisuus voi estää avointa dialogia. Onko konflikti uhka vai mahdollisuus kasvuun? Keskustelemme reflektiosta, yhteisön kypsyydestä ja siitä, miksi ihmisen pitäminen keskiössä on tärkeämpää kuin minkään koulukunnan puolustaminen. Menetelmät ovat työkaluja – mutta ymmärrys, nöyryys ja vastuu ratkaisevat. Jakso ei romantisoi konstellaatioita, mutta ei myöskään demonisoi niitä. Korostamme, että turvallisuus, rajat ja eettinen työskentely ovat kaiken keskiössä, ja että dialogi ja yhteisön kypsyys ovat avainasemassa, kun kohdataan ristiriitoja ja kentän kuohuntaa. Tämä jakso on sinulle, joka haluat ymmärtää perhekonstellaatiota syvemmin – sen mahdollisuuksia, rajoja, varjoja ja potentiaalia kasvuun. Podcastin sponsorit www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv #Perhekonstellaatio #Konstellaatio #Eettisyys #miehenmielipodcast #bertHellinger #Traumat #SysteeminenYmmärrys #Mindfulness #Yhteisö #IhmisenKasvu #Konfliktit #Dialogi #Reflektio #RakkausJaTurva #KollektiivinenAlitajunta #Perhesuhteet #MielenObjektit #SuhteetJaRajaus #Psykoterapia #TransformatiivinenTyöskentely

Dekkaristi Kaisu Tuokko oli Kirsin Book Clubin Kirsi Raninin vieraana. Keskustelun ytimessä oli Eevi Manner -sarja, sen kolme julkaistua osaa ja yksi päähenkilöiden menneisyyttä valaiseva osa. Jutut kirjoista Valhe, Kosto ja Yksin löytyvät blogista kirsinbookclub.com

Ranskaa raakana! -podcast tarjoilee kattauksen kieltä ja kulttuuria. 163. jaksossa vieraanani on yhteiskuntatieteiden tohtori Sari Hietamäki, joka on väitöskirjassaan (Jyväskylän yliopisto) tutkinut suomalaista demokratiakasvatusta ranskalaisfilosofi Jacques Rancièren politiikan ja pedagogiikan filosofian valossa. Mikä sai Sarin kiinnostumaan Jacques Rancièren ajattelusta? Mikä Rancièren ajattelussa haastaa perinteisiä käsityksiä demokratiasta ja koulutuksesta? Miksi Sari kutsuu väitöskirjatutkimustaan nojatuolin ja pulpetin dialogiksi? Millaisia haasteita on autoetnografiassa? Toteutuiko demokratiakasvatus opettajankoulutuksessa ja lukio-opetuksessa? Mitä neuvoja Sari antaa opettajille, jotka haluavat vahvistaa demokratiakasvatusta opetuksessaan? Millaisena Sari näkee kielitaidon merkityksen yhteiskuntatieteilijälle?  Lisää kielen ja kulttuurin ilmiöistä Johannan blogissa: http://johanna.isosavi.com

Hattutemppu Podcast on Hattrick onlinejalkapallomanageripeliin keskittyvä podcast, jossa käsitellään Hattrickiin liittyviä aiheita.Tässä jaksossa vieraana on kaudella 92 Mestaruussarjan voittanut Jyrkkae. Keskustellaan miten Jyrkkae päätyi pelin pariin ja kuullaan hänen ajatuksiaan muihin vakiokysymyksiin. Käydään Jyrkkaen matkaa ennen Mestistä läpi ja miten matka vei lopulta Mestikseen sekä Mestiksen voittajaksi. Jaksoon saatiin myös paljon yleisökysymyksiä, joita käydään läpi pitkin jaksoa.(00:00) Intro(02:06) Miten pelin pariin, nimimerkin & joukkueen nimien tausta(12:33) Jyrkkaen käyttämät apuvälineet, rutiinit ja legendaariset pelurit(18:18) Jyrkän matkasta ennen Mestaruussarjaan nousua(28:18) Nousu Mestikseen ja matkasta Suomen mestariksi, ja yleisökysymyksiä Mestiksestä(46:50) Kauden 93 Mestis ja Hattrick Masters(52:25) Stintin aikana tarttuneet opit(1:03:18) Ajatuksia tulevaisuudesta(1:08:17) Yleisökysymyksiä(1:14:51) Jyrkkae ja maajoukkueet(1:21:03) -->Yhteisöllisyyden merkitys, yleisökysymyksiä ja loppusanatPalautetta ja ideoita podcastiin liittyen voi lähettää HT-postilla Wesqu-nimimerkille, Suomen yleisellä foorumilla olevaan Hattutemppu Podcastin foorumipuuhun, Hattutemppu Podcastin järjestön puihin, Instagramiin hattutemppupodcast -tilille tai podcastin sähköpostiosoitteeseen hattutemppupodcast(ät)gmail.com.

Viikon jaksossa Jussi ja Toivo saavat vieraakseen SDP:n kansanedustaja Matias Mäkysen. Jussi, Toivo ja Matias arvioivat uusimman puoluekannatuskyselyn asetelmia ja pohtivat, millaiseen jamaan Orpon hallitus jättää Suomen seuraavien eduskuntavaalien aikaan 2027.Jaksossa lähetetään terveisiä Timo Haapalalle, Esa Suomiselle ja Joakim Strandille.Hallituksen sopeutus jää kauas Orpon ja Purran väittämästä kymmenestä miljardista – Oikea uutinen on se, että seuraavaa hallitusta odottaa täysi myrkkypilleri: https://www.ku.fi/artikkeli/5445711-hallituksen-sopeutus-jaa-kauas-orpon-ja-purran-vaittamasta-kymmenesta-miljardista-oikea-uutinen-on-se-etta-seuraavaa-hallitusta-odottaa-taysi-myrkkypilleriTue podcastia ja sivistä itseäsi, tilaa KU helposti tästä: ⁠https://ku.fi/tilaa

Miksi muslimi kääntyy kristityksi? Vieraana pastori Timo Keskitalo Patmos Lähetyssäätiöstä.

Arkkitehti Sofia Juntunen käsitteli diplomityössään psyykkistä esteettömyyttä ja suunnitteli turvakodin itsetuhoisille.Millä kaikilla tavoilla arkkitehtuuri vaikuttaa mielenterveyteen?Haastattelijana toimii MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervo.00:50 Miten kiinnostuit arkkitehtuurista juuri mielenterveyden näkökulmasta?03:40 Millaiset omakohtaiset kokemukset saivat sinut suunnittelemaan itsetuhoisten turvakodin?08:30 Mitä konsepti turvakodista pitää sisällään?20:00 Mitä psyykkisellä esteettömyydellä tarkoitetaan?32:24 Miten arkkitehtuuri vaikuttaa mielenterveyteen?Tutustu Sofia Juntusen diplomityöhön! Konkreettiset mielenterveyttä tukevat ja kuormittavat arkkitehtoniset tekijät löydöt diplomityön sivulta 58 alkaen: https://aaltodoc.aalto.fi/server/api/core/bitstreams/0ea3572d-ac97-47b2-a6d4-4531c079cf72/content

Omg saatiin vieraaksi Linda Lampenius & Pete Parkkonen!!! Siis nää stoorit suuresta maailmasta! Linda on tavannut Leonardo DiCaprion (kahdesti!) Pete kertoo kreiseimmistä julkkisbileistä! Kohta sataa! Playboy Mansion! Lenny Kravitz! Brad Pitt! Me seottiin tästä haastiksesta. Grammyt jaettiin! Chappell Roanin nännimekko, Harry Stylesin pusakka, Addison Raen avant garde -meno jne! Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. *Tämä on vain makupala Tuplakääkin tämän viikon jaksosta. Koko jakson pääset kuuntelemaan Podmesta ilman mainoksia ja sieltä löytyy myös rutkasti aiemmin julkaistuja jaksoja viime vuosilta. Jos ja kun haluat kuunnella lisää, mene osoitteeseen podme.com.

Työelämäpalvelujen viime vuoden keskeisin teema oli työnhakuun liittyvä syrjintä. Uusi Kuuman perunan jakso käy läpi, mitä asiasta selvisi ja miten voimme käyttää tuloksia vaikuttamistyön tukena. Vieraana on työelämäpalvelujen päällikkö Taru Tammi. Jakson tekstivastine on tuttuun tapaan luettavissa Näkövammaisten liiton nettisivulla osoitteessa: https://www.nakovammaistenliitto.fi/fi/kuuma-peruna-podcast-tyonhakusyrjinta

Vieraana pitkän linjan ravintola-alan konkari Sebi Suarez Katainen. Hän tuo mukanaan keskusteluun kolme hänelle tärkeää ruoka-asiaa. Sebi kertoo minkälaista oli 80 -luvun alussa muuttaa Meksikosta Suomeen  ja mennä kielitaidottomana suomalaiseen kouluun lapikkaissa ja karvahatussa. Jaksossa selviää myös mikä ruoka on Pozole ja mitä tarkoittaa on meksikolaisen vieraanvaraisuuden ilmentymä "mi casa es tu casa". Perunateatterin kumppanina Vegepörssi

Ranskaa raakana! -podcast tarjoilee kattauksen kieltä ja kulttuuria. 162. jaksossa vieraanani on suomentaja Susanna Tuomi-Giddings, jonka kanssa keskustelen Olivier Norekin teoksesta Talven soturit – Romaani Simo Häyhästä (Otava 2025). Miksi ranskalaiskirjailija halusi kirjoittaa romaanin tarkka-ampuja Simo Häyhästä? Millaista taustatyötä Norek teki romaaniaan varten? Millainen haaste oli suomentaa ranskaksi kirjoitettu teos, joka sijoittuu Suomeen? Millaista taustatyötä vaati romaani suomentaminen? Miten Susanna osasi suomentaa dialogit murteella? Mikä oli palkitsevinta tässä suomennustyössä? Susanna lukee myös otteen suomennoksestaan!  Lisää kielen ja kulttuurin ilmiöistä Johannan blogissa: http://johanna.isosavi.com

Tänään puhutaan erikoisjoukkokurssista, FINSOF-reservistä, laskuvarjojääkärikoulutuksesta sekä yrittäjyydestä! Vieraana meillä on Aarne Urvas, LJK ja erikoisjoukkokurssin käynyt FINSOF-reserviläinen ja yrittäjä. Puolustusvoimien erikoisjoukot koulutetaan vuoden mittaisella erikoisjoukkokurssilla. Millaista koulutus on ja millainen henkinen paine siellä on päällä? Ja mitä tehdään erikoisjoukkoreservissä, jos ei paikkaa tiimeistä avaudu? Miten intti ja laskuvarjojääkäriys valmisti siihen?Jakson aikana käydään ensin laskuvarjojääkärikoulussa intissä ja jatketaan sieltä erikoisjoukkokurssin kautta reserviin! Puhutaan myös yrittäjyydestä! Miten erikoisjoukkokoulutus on tukenut yrittäjyyden polussa ja miksi on tärkeää huolehtia omasta jaksamisesta? Ja miksi on makeeta, kun löytyy erikoisjoukkotaustainen kupla ympäriltä?Lisätietoa erikoisjoukkokurssista: https://puolustusvoimat.fi/erikoisjoukkokurssi Mighty Finland vaatteet: https://www.photonresearchgroup.fi/pages/mightyfinlandToivo M/25 Olutta K-kauppaasi: https://www.k-ruoka.fi/artikkelit/k-kaupassa/ehdotuksestasi-k-kaupan-hyllylleTaistelijan Lehtiö: https://varusteleka.com/products/mighty-finland-modestone-taistelijanlehtio-fiSuojelupoliisi rekrytoi! Hommia löytyy kautta linjan, ja Suomen turvallisuus tarvitsee hyviä tekijöitä:https://valtiolle.fi/fi/tyopaikat/?&desc=suojelupoliisiEtsitkö sijoitusasuntoa, kiinnostaako asuntoihin sijoittaminen tai tarvitsetko uutta tilannekeskusta? Tsekkaa sijoitusasuntovahti!https://sijoitusasuntovahti.fi/Meitä maanpuolustuksen etulinjassa tukee yhteistyökumppanit:Varusteleka - Reserviläisen karkkikauppa ja meidän luotettu huoltopiste jo vuosien ajan - Varusteleka.fiSavox - Kriittisen kommunikaation kärkiosaaja - savox.comSavotta - Huikeita kantojärjestelmiä ja muita varusteita maanpuolustukseen ja ulkonaliikkumiseen - Savotta.fiHaluatko mainostaa podcästissä? Lähettää palautetta? Jopa kehua? Aiheideoita? Laita yhteyskokeilu osoitteeseen Info@mightyfinland.fi Instagram: @mighty_finland_

Stressi nähdään usein pelkästään haitallisena ilmiönä. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että vaikka stressi voi heikentää hyvinvointia, se voi myös auttaa meitä keskittymään olennaiseen ja suoriutumaan paremmin vaativissa tilanteissa. Emme aina voi vaikuttaa stressin aiheuttajaan tai määrään, mutta voimme oppia kohtaamaan sen tavoilla, jotka auttavat meitä eteenpäin. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykologian tohtori, neuropsykologian erikoispsykologi, yrittäjä ja tietokirjailija Laura Sokka. Laura on kirjoittanut kirjan Stressiharha – Miksi ajattelutavoilla on väliä? (Tuuma, 2026).Tässä jaksossa kuulet muun muassa: - Mitä stressi on? - Onko käsityksemme stressistä vääristynyt? - Mitä tapahtuu, kun stressiä käsitellään vain haittana? - Miksi stressiä ei kannata vain ohittaa?Lisätietoja:Laura Sokan verkkosivut, LinkedIn ja Instagram. Laura Sokan kirja: Stressiharha - kuinka stressata paremmin?-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Perhekonstellaatio kasvuryhmä : Tunne juuresi ja vapauta potentiaalisi : https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Hoitola Kuntoutus Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi/hoitola ------------------------------------------------------------------------------------------------- Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastia, jossa tällä kertaa pysähdymme nuorten miesten todellisuuden, merkityksen etsinnän ja uskon äärelle. Vieraana on podcastin nuorin vieras tähän mennessä, 23-vuotias opiskelija ja yrittäjä Elias Mustonen. Jaksossa käydään rehellinen ja syvä keskustelu siitä, miksi moni nuori mies kokee tänä päivänä tyhjyyttä, riittämättömyyttä ja suunnattomuutta. Elias kertoo omasta matkastaan agnostisuudesta kristilliseen uskoon ja siitä, miten sosiaalinen media, sisäinen levottomuus ja kaipuu totuuteen johdattivat hänet etsimään elämäänsä pysyvämpää merkitystä. Usko, yhteisö ja sitoutuminen ovat tuoneet hänen elämäänsä rauhaa, suuntaa ja toivoa. Viljami Lehtonen ja Elias pohtivat myös miehisyyden kriisiä, perinteisten maskuliinisten arvojen kyseenalaistamista ja sitä, miksi hahmot kuten Andrew Tate puhuttelevat monia miehiä. Keskustelussa tarkastellaan, mitä terve miehisyys voisi tarkoittaa nykyajassa ja miksi pelkkä nautintojen tavoittelu ei lopulta täytä sisäistä tyhjyyttä. Jakso sivuaa lisäksi deittikulttuuria, sitoutumista, roolimalleja, sosiaalisen median vaikutusta identiteettiin sekä henkilökohtaista kasvua. Keskustelu muistuttaa siitä, että merkityksellinen elämä rakentuu usein pienistä, arkisista valinnoista, totuuden etsimisestä ja aidosta yhteydestä toisiin ihmisiin. Tämä jakso kutsuu kuulijan pysähtymään ja pohtimaan, mistä oma suunta, tarkoitus ja sisäinen rauha voivat löytyä. Podcastin sponsorit www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv #jeesus #usko #kristinusko #jeesususko #eläväusko #hengellinenkasvu #jumalansana #rukous #kristillinenelämä #uskonmatka #hengellisyys #jeesuselämä #raamattu #kristitty #uskoelämään #hengellinenherääminen #toivo #totuus #armollisuus #kristillinenyhteisö

Tässä OkeiOllaRikki - podcast jaksossa sukelletaan ahdistukseen ilman kaunistelua – mutta myös ilman toivottomuutta. Vieraana on Samuli Peltola, joka puhuu kokemuksesta käsin elämästä pakko-oireisen häiriön, yleistyneen ahdistuneisuushäiriön, PTSD:n ja masennusjaksojen kanssa. Taustalla on osastojaksoja, vuosien psykoterapiaa, lääkekokeiluja ja magneettihoitoa – mutta myös satoja keikkoja, arkea ja pakkoa jatkaa elämää kaiken tämän keskellä. Jakso ei jää diagnooseihin. Puhumme ahdistuksesta osana ihmisyyttä: epävarmuudesta, kontrollin tarpeesta ja perfektionismista, jotka usein naamioituvat “vahvuudeksi”. Samuli avaa konkreettisesti, mitä ahdistuksen kanssa eläminen on opettanut ja miten sitä voi oppia kantamaan, vaikka sitä ei voisi poistaa. Keskiöön nousee yksi elämätaito ylitse muiden: meditointi. Samulin mukaan se on ollut tärkein yksittäinen keino opetella olemaan ajatusten ja tunteiden kanssa ilman pakoa tai taistelua. Ei rauhoittumisen tekniikkana, vaan taitona havainnoida mieltä – ja olla samaistumatta kaikkeen, mitä päässä liikkuu. Keskustelussa risteävät moderni psykoterapia (KKT, hyväksymis- ja omistautumisterapia) ja hengellinen filosofia. Carl Jung muistuttaa, että torjuttu mieli palaa kohtalona. Kierkegaard näki ahdistuksen vapauden hintana. Viktor Frankl osoitti, että merkitys syntyy kärsimyksestä huolimatta. Tony Robbins ja Jordan Peterson puhuvat vastuusta, suunnasta ja toiminnasta – ei tunteiden katoamisesta. Mukana kulkevat myös Eckhart Tolle, Jiddu Krishnamurti ja Alan Watts: tietoisuus, läsnäolo ja irtipäästäminen ilman todellisuudesta irtautumista. Tämä jakso on sinulle, joka et enää etsi nopeaa helpotusta, vaan tapaa elää ehjemmin sen kanssa, mikä ei ehkä koskaan katoa.

Kuka hoivaa hoivaajaa? Miksi me unohdamme itsemme ja miksi äidin on niin vaikea ottaa tilaa itselleen ilman syyllisyyttä?Mitä tapahtuu, kun äiti vihdoin pysähtyy?Kuinka kuulla omia tarpeita ruuhkavuosissa ja miten löytää takaisin hukkuneen itsen luo?Kuuntele lämmin ja lempeä keskustelu, missä vieraana työssään runsaasti äitejä kohtaava kauneusalan yrittäjä Henna Tiihonen. Henna yhdessä Päivi Uotilan kanssa on julkaissut Mama Boxin, joka on huolella suunniteltu kokonaisuus odottavalle tai synnyttäneelle äidille ja sisältää ihania tuotteita äidin hyvinvoinnin tueksi.

Vieraana Viivi Lehtinen, KRP: https://www.linkedin.com/in/viivi-l-692345168/ Kuinka päästä tietoturva-alalle töihin? 0x06 https://herrasmieshakkerit.fi/kuinka-paasta-tietoturva-alalle-toihin-0x06/ Cybercrime exit https://poliisi.fi/en/cybercrime-exit-en KRP:n koulutusvideo: Verkkorikos ei ole pränkki https://www.youtube.com/watch?v=3gS9VnjHwm4 Disobey-puhe: I Was Almost a Cybercriminal - Sergey Ichtchenko https://www.youtube.com/watch?v=Nh7OrFVyDo0 Vikasietotila-podcast https://vikasietoti.la/ If anyone builds it everyone dies - Eliezer Yudkowsky https://www.amazon.com/Anyone-Builds-Everyone-Dies-Superhuman/dp/0316595640 Peninsula hotel / Hong Kong https://www.peninsula.com/en/hong-kong/5-star-luxury-hotel-kowloon The Taste of Luxury: Bernard Arnault and the Moet-Hennessy Louis Vuitton Story https://www.amazon.com/Taste-Luxury-Bernard-Arnault-Moet-Hennessy/dp/0747512027 Art of Brick https://www.aotb.ee

Psykiatriasta, diagnooseista, ihmisyydestä – Vieraana Jani Kajanoja | Tässä jaksossa vieraanani on psykiatriaan erikoistuva lääkäri, lääketieteen tohtori ja Gestalt-psykoterapeutti Jani Kajanoja. Puheenaiheena mm. Miksi Jani valitsi kouluttautua Gestalt-psykoterapeutiksi Mitä yhteistä on masennuksella ja päänsäryllä Mitä pulmia psykiatrisiin diagnooseihin liittyy Ns. neuroepätyypillisyys Tallenteessa oli alkupuolella pieni jäätynyt kohta, joten sen takia tässäkin on pieni katkos yhdessä lauseessa. Psykiatriasta, diagnooseista, ihmisyydestä – Vieraana Jani Kajanoja Masennuksesta annetaan yleisesti harhaanjohtavaa tietoa Sinua voisi kiinnostaa myös: Psykiatrian ongelma ja sen ratkaisu – vieraana Tomi Bergström Oletko jo tutustunut maksuttomaan Toivoa toipujan polulle -sähköpostikurssiin? toivoa toipujan polulle The post Psykiatriasta, diagnooseista, ihmisyydestä – Vieraana Jani Kajanoja appeared first on Astetta parempi elämä.

Italopodcastin ihkauuden ohjelmaosion, kuukauden vieraan, itseoikeutettu aloittaja on italialaisen jalkapallon sekä kulttuurin rakastettu tulkki Jukka Pakkanen.Italopodcastin jaksoissa Kimmo Kantolan vakiovieraana on italialaisen jalkapallon ekspertti Mitri Pakkanen. Jakso nauhoitettu ke 21.1. Ota yhteyttä: seinakolmannelle@gmail.comSeuraa Instagramissa:https://www.instagram.com/seinakolmannelle/ (@seinakolmannelle)X:ssä:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠x.com/SKolmannelle

Kausi 3, jakso 10. Miten käy, kun Timo ja Lasse yrittävät grillata yhtä tunnetuimmista raamatunselittäjistä? Tässä jaksossa kurkistetaan Raamattu kannesta kanteen –ohjelman lempeän äänen, Jukka Norvannon, lähes sadan niteen mittaiseen kirjalliseen tuotantoon.Armon anatomiaa on podcast, jossa pastorit Lasse Pesu ja Timo Liiri seikkailevat hämyisissä leikkaussalitunnelmissa. Joka jaksossa nostetaan pöydälle jokin kristillisen uskon teema ja katsotaan, mitä se on syönyt ja mistä se oikein koostuu.Tue podcastin tekemistä MobilePay-numerolla 25322. Rahankeräyslupa: https://sro.fi/rahankerayslupa/

Me tarvitsemme vaativuutta, tavoitteita ja päämäärätietoisuutta. Samalla vaativuus voi kuitenkin kääntyä meitä itseämme vastaan ja alkaa rikkoa. Tiedämme, että vaativuus kuormittaa ja voi johtaa uupumiseen. Korkealle asetettujen tavoitteiden rinnalle saattaa hiipiä riittämättömyyden tunne.Vaativuudella on silti myös toinen puolensa. Juuri siksi on tärkeää oppia olemaan viisaasti vaativia. Olennaista on tunnistaa, milloin vaativuus tukee meitä ja milloin se muuttuu haitalliseksi.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana psykologi, psykoterapeutti, psyykkinen valmentaja ja tietokirjailija Jaana Blom. Nina ja Jaana keskustelevat siitä miten olla viisaasti vaativa. Jaana on kirjoittanut kirjan Vaativa mieli - Kuinka olla viisaasti vaativa (Atena, 2025).Tässä jaksossa kuulet muun muassa: - Mitä vaativuudella tarkoitetaan? - Millaisia tekijöitä vaativuuden taustalla on? - Miten vaativuus vaikuttaa suorituskykyyn ja jaksamiseen? - Miten olla viisaasti vaativa?—Kaupallinen yhteistyö, Teollisuusliitto & vakuutusyhtiö Turva: Turvassa työpaikalla -podcast—Lisätietoja:Jaana Blomin nettisivut.Jaanan Blom Instagramissa.Vaativa mieli. Kuinka olla viisaasti vaativa (Atena, 2024).-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Runner's High Podcastin vieraana tällä kertaa häikäisevän kovan loppukauden 2025 juossut Alisa Vainio kertomassa menneestä ja tulevasta, sekä tietenkin irtokarkeista.Studiossa lisäksi Aki Nummela ja Tero Forsberg.

Ranskaa raakana! -podcast tarjoilee kattauksen kieltä ja kulttuuria. 161. jaksossa vieraanani on huippukokki, ravintoloitsija ja televisiostakin tuttu Hans Välimäki, joka tuntee ranskalaisen keittiön salat. Miten Hans kiinnostui ranskalaisesta keittiöstä? Ketkä ranskalaiset kokit ovat häntä inspiroineet? Mihin ravintolaan Hans palaa aina uudelleen? Millainen on Hansin suhde ranskan kieleen? Millainen on hänen ravintoloidensa makumaailma ja filosofia? Minkä menun Hans kokoaisi itselleen? Miten ranskalainen keittiö muuttuu? Mitä neuvoja Hans antaa ranskalaisesta keittiöstä kiinnostuneille kotikokeille ja ammattilaisiksi haluaville?  Lisää kielen ja kulttuurin ilmiöistä Johannan blogissa: http://johanna.isosavi.com

Aloitetaan vuosi vierailulla, vieläpä Helsingin Oodi-kirjaston upeassa podcast-studiossa! Tällä kertaa vieraaksi saapuu TikTok- ja Instagram-vaikuttaja saarara! Juontajana toimii tuttuun tapaan Niko Lähteenmäki. Jakson ensimmäisellä puoliskolla Saara kertoo vaikuttajauransa alkutaipaleesta ja siitä, miten kaikki alkoi. Lisäksi keskustellaan hieman vaikuttajana olemisen iloista ja haittapuolista sekä algoritmeistä, palautteista ja vähän muustakin. Mediakörnerissä puolestaan diskuteerataan tänään erityisesti Kingdom Come: Deliverance II:sta ja siitä, onko vähemmän roolipelien parissa aikaa viettävien ylipäätään mahdollista oppia kyseisen teoksen laaja-alaisia saloja. Niko ja Saara laittoivat myös vuoden 2025 parhaat pelit nippuun kunkin panelistin Top 5 -listauksilla. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan! Tämä jakso on nauhoitettu 8.1.2026. Alkubiisi: Alleycat Bit Blues ja loppubiisi: Bon Voyage, players! by: Tomi Ruuska Väliaikabiisi: OutRun the Highway by: Jukka K. Kuuntele jakso Spotifysta tai Apple Podcastista! Videoversiota ei tällä kertaa ole valitettavasti saatavilla. Saaran somet: TikTok Instagram Kysymyksiä voi lähettää: Discordissa kanavalla #podcast-palaute-ja-kysymykset Blueskyssa hashtagilla #kysyKonsoliFINiltä Foorumilla ketjussa Kysy KonsoliFINiltä

Saimme studioon vieraita! Tässä jaksossa manga- ja sarjakuvataiteilijat Edea sekä Enni eli Enewald kertovat omista taustoistaan, kokemuksistaan animen ja mangan parissa, sekä työskentelystä pohjoiseurooppalaisen Rosett-antologian ja Japanin mangakoneiston kanssa. Jakson ponnahduslautana toimi kaksikon Desucon-luento, joka on katsottavissa tallenteena YouTubessa. Jakso on nauhoitettu 27.12.2025. Edea: Instagram Etsy Enewald Instagram X (Twitter) ----- 0:00 Alkuturinat 2:27 Ensimmäisiä animeja ja piirtoharrastuksen startti 11:22 Mangasta enemmän kuin harrastus 17:07 Tarinaa kuvien taakse 19:35 Mietteitä ja taustaa Enewaldin julkaisuista The Sunflower Theorem Fragments of the Soul Records of April 3, 2037 21:52 Työskentely omakustanteiden parissa Rosett / Fikasha Manga Publishing 28:58 Mangakaksi Suomesta Japaniin Silent Manga Audition 33:26 Länsimainen perspektiivi japanilaisessa formaatissa ja kontekstissa 41:05 Sivuraide onsen-kylpylöistä ja saunoista 44:29 Look Back sarjakuvapiirtäjien näkökulmasta 49:32 Markkinan ja fanien vaatimuksista, julkaisutahdeista, korvauksista ja elämänlaadusta 1:03:43 Edean ja Enewaldin tulevia projekteja ja tavoitteita 1:05:14 Kuumat animet nyt ja pian Witch Hat Atelier Tengoku Daimakyou / Heavenly Delusion Berserk Orb: On the Movements of the Earth 100 meters 1:08:05 Lopputurinat ----- Tavoitat Animurot-tiimin seuraavissa kanavissa: Instagramissa @animurotpodcast Sähköpostitse animurot@gmail.com 

Vuoden ensimmäisessä Liftcast-jaksossa keskustellaan esihenkilön henkilöbrändistä, ajatusjohtajuudesta ja yrittäjyydestä sekä siitä, miksi ihmiset ovat yritysten tärkein kilpailuetu muuttuvassa työelämässä.Vieraana on Joonas Kylliäinen, Arc Studion perustaja ja toimitusjohtaja sekä pitkän linjan yrittäjä. Jaksossa syvennytään siihen, miten esihenkilön näkyvyys tukee luottamuksen rakentamista, kirkastaa organisaation suuntaa ja vauhdittaa liiketoimintaa.00:00 Jakson aloitus ja vieraan esittely01:30 Joonaksen tausta yrittäjänä ja ajatusjohtajana05:00 Miksi esihenkilön henkilöbrändi on tärkeä juuri nyt09:30 Näkyvyyden rooli luottamuksessa ja päätöksenteossa15:00 Henkilöbrändi myynnin ja rekrytoinnin tukena20:30 Ulkoinen viestintä osana johtamista26:00 Ajatusjohtajuus: yksilö vai yhteispeli?33:00 Yrittäjyys ja henkilöbrändi eri kasvuvaiheissa40:00 Käytännön opit esihenkilöille ja johtajille47:00 Yhteenveto ja jakson päätös

Moni elää arkea, jossa keho on jatkuva projekti. Krooninen laihduttaminen ja itsensä vertailu toisiin ruokkii epäonnistumisen tunnetta. Ihminen on laumaeläin, jolle hyväksytyksi tuleminen ja yhteisöön kuuluminen ovat olleet selviytymisen kannalta elintärkeitä jo varhaisista ajoista lähtien. Siksi vertaamme itseämme toisiin usein myös kehon ja ulkonäön kautta.Painonhallinnan taustalla on usein häiriintynyttä terveyskäyttäytymistä. Se on hyvin yleistä, mutta silti heikosti tunnistettua. Kyse on kuitenkin ilmiöstä, joka voidaan tunnistaa ja jota voidaan hoitaa.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on terveyspsykologian erikoispsykologi ja tietokirjailija Anu Tevanlinna. Anu on kirjoittanut kirjan Vaa'asta vapaa. Painonhallinnan psykologiaa (Tammi, 2026). Nina ja Anu keskustelevat häiriintyneestä terveyskäyttäytymisestä ja painonhallinnasta. Tässä jaksossa kuulet muun muassa Mitä tarkoitetaan häiriintyneellä terveyskäyttäytymisellä? Miten häiriintynyt terveyskäyttäytyminen voi näkyä arjessa?Miten voi tunnistaa merkkejä haitallisesta ruokasuhteesta tai syömisen tavoista? Miten voi siirtää huomion painosta kokonaisvaltaisempaan hyvinvointiin?Lisätietoja:Anu Tevanlinnan nettisivut: www.anutevanlinna.com Anu Tevanlinna Instagramissa: https://www.instagram.com/psykologi_anu/ Anu Tevanlinna Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anutevanlinna/Anu Tevanlinna Atenan sivuilla: https://atena.fi/kirjailijat/anu-tevanlinna Anun kirjat:Vaa'asta vapaa. Painonhallinnan psykologiaa (Tammi 2026). https://www.tammi.fi/kirjat/vaaasta-vapaa/Muutos mielessä - Kohti omannäköistä elämää (Atena 2022): https://atena.fi/kirjat/muutos-mielessaHyvinvointia mielelläsi - Arvoista suunta elämäntapamuutokseen (Atena 2020); https://atena.fi/kirjat/hyvinvointia-mielellasi -----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Vieraana pelijournalistilegenda Niko Nirvi https://fi.wikipedia.org/wiki/Niko_Nirvi OpenAI Aardvark ja Dave Aitel https://www.youtube.com/watch?v=EwMJsU8klZ0 The Untold Story of Log4j and Log4Shell https://youtu.be/t74ClffSUW0 Uusi Juttu – vaihtoehto uutishälylle https://www.uusijuttu.fi Linus Torvalds & Git https://www.youtube.com/watch?v=sCr_gb8rdEI Haulikkoampuja Kim Leppänen vastaan droonit https://www.youtube.com/watch?v=mORdXxZ2uKU

Tässä tavanomaista rennomassa ja kevyemmässä jaksossa koko sotaa ja historiaa podin vastaa kuulijoiden kysymyksiin, sekä keskustelee omista historiallisista mielenkiinnon kohteista.Kiitos kuluneesta vuodesta!Koko podin tiimi toivottaa kaikille lämmintä joulua! Jos haluat tukea Sotaa ja Historiaa -podcastia ja auttaa meitä kehittämään tekemistämme, voit halutessasi tarjota meille kupin kahvia täällä:

Tässä sotaa ja historiaa podin jaksossa aiheena suomen tiedustelu toisen maailmansodan aikana. Miten tiedustelu toimi suomessa, kuka sai tietoa, miten sitä saatiin. Käymme myös läpi oliko suomella edes omaa tiedustelua vaaran vuosina ja mitä kävi tiedustelulle kun Saksa muuttui ystävästä viholliseksi. Lisäksi vastaamme yhteen kysymykseen: Oliko suomen sotilastiedustelu hyvää vai huonoa sotiemme aikan?Toni Monosen uutuuskirja: Suomen sotilastiedustelu 1939–1945 - Kokonaisesitys tiedustelutoiminnasta sodan myrskyissä. Saatavana nythttps://otava.fi/kirjat/suomen-sotilastiedustelu-1939-1945/

Meillä kaikilla on mieleen ja käyttäytymiseen liittyviä harhakäsityksiä. Niiden tunnistaminen ei ole uhka, vaan se avaa mahdollisuuden tarkastella avoimesti vaihtoehtoisia näkökulmia ja hyödyntää olemassa olevaa tutkimustietoa.Psykologi Nina Lyytisen vieraana on psykologi, tietokirjailija ja kouluttaja Minna Miao. Minna on kirjoittanut tietokirjan Harhakäsitykset mielestä: Vältä väärän psykologisen tiedon ansa (Tuuma, 2025). Nina ja Minna keskustelevat uskomuksista, jotka kuulostavat helposti uskottavilta, mutta eivät aina kestä tieteellistä tarkastelua.Tässä jaksossa kuulet muun muassa: - Viehättävätkö vastakohdat todella toisiaan? - Ovatko “miesten ja naisten aivot” täysin eri planeetoilta? - Voiko minkä tahansa taidon oppia harjoittelemalla 10 000 tuntia? - Syntyvätkö parhaat ideat ryhmässä vai sittenkin yksin?Lisätietoja:Minna Miao kotisivut.Minna Miao Instagramissa. Minnan kirjat löydät täältä: Harhakäsitykset mielestä. Vältä väärän psykologisen tiedon ansa. (Tuuma 2025)Prokrastinaatio - Aloittamisen vaikeus ja miten se voitetaan (SKS 2023)-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Jaksossa käydään läpi erikoisjoukkojen kehitystä ensimmäisestä maailmansodasta 2000-luvulle. Erikoisjoukkojen taitoja on tarvittu niin Kilpisjärven venäläisen varikon räjäyttämisessä kuin jatkosodan uskaliaissa kaukopartioretkissä ja Kabulin evakuoinnissa. Mikko Porvalin ja Vesapekka Larkkosen uutuuskirja Erikoisjoukot - Päämajan kaukopartioista erikoisjääkäreihin saatavana nyt!https://atena.fi/kirjat/erikoisjoukot

Miten suomen päämaja toimi organisaationa sotiemme aikana ja miten se vaikutti suomen sotatoimiin? Entä miten päämajan toiminnassa vaikuttivat sen työntekijöiden henkilökohtaiset suhteet? Näistä kaikista puhutaan Päämajamuseon johtajan Matti Karttusen kanssa.Tämä jakso on tuotettu osana Päämaja -hanketta. Hanke on Euroopan unionin osarahoittama. Tuen on myöntänyt Etelä-Savon maakuntaliitto.

Tässä jaksossa pureudumme siihen, millainen rooli sotaveteraaneilla todella oli suomalaisessa yhteiskunnassa sodan jälkeen – ja miksi moni sitkeä myytti ei kestä tarkempaa tarkastelua.Vieraana on Turun yliopiston dosentti Olli Klemola, jonka tuore tutkimus Veteraanit ja suomalainen yhteiskunta on ensimmäinen kokonaisesitys veteraanisukupolven asemasta, järjestäytymisestä ja vaikutusvallasta Suomessa. Keskustelussa käydään läpi, miten veteraanit ajoivat oikeuksiaan, vaikuttivat sosiaaliturvan kehitykseen ja osallistuivat aktiivisesti yhteiskunnalliseen keskusteluun – myös suomettumisen vuosikymmeninä.Jakso avaa, miksi ajatus “vaiennetuista veteraaneista” on harhaanjohtava, miten sukupolvien välinen ristiriita on usein liioiteltu ja mitä tapahtuu nyt, kun veteraanien oma ääni hiljenee ja perintö siirtyy uusille vaalijoille.Tämä on keskustelu muistista, vallasta ja siitä, miten sodan kokemus todella näkyi – ja näkyy yhä – suomalaisessa yhteiskunnassa.

Työuupumus on pitkittyneen työstressin seurauksena kehittyvä häiriötila, jossa palautuminen ei enää onnistu ja voimavarat ehtyvät. Vaikka työuupumuksesta puhutaan nykyään paljon, emme silti kykene ehkäisemään sitä riittävän tehokkaasti.Työuupumuksen keskeisiä oireita ovat krooninen väsymys, kyynistyminen, ammatillisen itsetunnon heikkeneminen sekä erilaiset kognitiiviset ja tunnesäätelyn vaikeudet. Työuupumuksen ehkäisy vaatii toimia niin yksilöltä, esihenkilöiltä kuin koko organisaatiolta.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykologian tohtori ja työpsykologian dosentti Anne Mäkikangas. Anne toimii professorina ja Työelämän tutkimuskeskuksen johtajana Tampereen yliopistossa. Hänen keskeisiä tutkimusalueitaan ovat työhyvinvointi ja työuupumus. Suomen Psykologiliitto valitsi Anne Mäkikankaan vuoden psykologiksi 2025.Nina ja Anne keskustelevat työuupumuksesta ja siitä, miten voimme yhdessä rakentaa hyvinvointia tukevaa työelämää.Tässä jaksossa kuulet muun muassa: - Mitkä tekijät ovat suurimpia työuupumuksen riskitekijöitä nykypäivän työelämässä? - Onko yksilön omilla selviytymisstrategioilla ja persoonallisuustekijöillä vaikutusta työuupumuksen syntyyn? - Millainen vastuu organisaatioilla on työuupumuksen ehkäisyssä? - Millä tavalla johtaminen ja esihenkilötyö voi lisätä työuupumuksen riskiä tai toimia suojatekijänä? - Millä tavoin organisaatiot voivat tukea työntekijää toipumisessa ja uupumuksen uusiutumisen ehkäisemisessä?Lisätietoja:Anne Mäkikangas LinkedIn:ssa.Anne Mäkikangas tutkimusprofiilit ja julkaisut:Google ScholarORCIDResearchGate.Tutkimushankkeita ja lisätietoa työuupumuksesta ja työhyvinvoinnista:Työuupumuksen alkulähteillä Työuupumukseen liittyvät käytännöt ja niiden vaikutukset eri maissaPalaverismista tuottaviin kokouksiinWorkWell - Hyvinvoinnin ja tuottavuuden vahvistaminen monipaikkaisessa digitalisoituneessa työssä-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Digikomissaari Henna Virkkunen on yksi vaikutusvaltaisimpia suomalaisia koko maailmassa. Hänen vastuullaan Brysselissä ovat esimerkiksi EU:n teknologia, turvallisuus ja demokratia.HS Vision podcastissa Virkkunen vastaa esimerkiksi siihen, miltä tuntuu kun maailman rikkain ihminen Elon Musk ottaa hänet silmätikuksi, miksi EU jakelee jättisakkoja teknologiayhtiöille ja miten sääntelynpurkutalkoot etenevät. Virkkuselta kysytään myös sitä, onko hänellä omia mielipiteitä.Studiossa Virkkusen kanssa toimittajat Alex af Heurlin ja Elina Lappalainen. Jakson leikkasi Jonne Piltonen.

Tiesitkö että Mannerheim oli suuri viilin ystävä? Entä mikä on Marskin ryypyn historia? Kaikki tämä selviää tässä jaksossa. Tämä jakso on tuotettu osana Päämaja -hanketta. Hanke on Euroopan unionin osarahoittama. Tuen on myöntänyt Etelä-Savon maakuntaliitto.

Ekonomistien maine alkaa olla koetuksella, kun Suomen kasvuennusteita on laskettu jo kolme kertaa. ”Mallit eivät ole täydellisiä, kuluttajat eivät ole rationaalisia”, Dansken pääekonomisti Minna Kuusisto sanoo HS Vision podcastissa.Toivon merkkejä on kuitenkin jo näkyvissä, joten Kuusisto uskoo käänteen lopulta saapuvan ensi vuonna. Teollisuudessa tilauskannat lupailevat, että käänne työllisyydessä olisi luvassa ensi vuonna. Se puolestaan laittaisi kulutuksen ja asuntokaupat liikkeelle.Mistä Suomen ”tuntematon jarru” löytyy – hallituksen leikkauksista vai kuluttajien päistä? Ja miksi Etelä-Euroopan entiset kriisimaat rokkavat nyt Suomea kovempaa?Jotain hyvääkin on, sillä Kuusiston mukaan nyt on paras hetki ostaa asunto, ja Helsingin pörssi on tänä vuonna päihittänyt jenkkimarkkinat.Studiossa toimittaja Elina Lappalainen. Jakson leikkasi Jonne Piltonen.

Sisäministeri Mari Rantanen (ps.) on tekemässä päätöstä Supon ohjauksen siirrosta. Muhiiko hallituksessa kiista Supon ja poliisin valvonnasta? Vaarantaisiko tiedustelun siirto poliisin alle tiedustelun palomuurin Suomessa? Miten tiedustelun lainmukaisuutta Suomessa valvotaan? Vieraana on tiedusteluvalvontavaltuutettu Kimmo Hakonen. Toimittajana on Tapio Pajunen.

Parisuhdekouluttaja, kirjailija ja suomalaisen eroseminaarikonseptin kehittäjä Marianna Stolbow on Jennin ja Joonaksen kanssa keskustelemassa erosta, mutta myös ihmissuhdetaidoista.Jakso on herkullinen, mutta samalla raivostuttava, sillä jokainen voi vaikuttaa vain itseensä. Miten omia tarpeitaan voi oppia ilmaisemaan, ja mistä tarpeiden ilmaisemisen vaikeus usein kumpuaa?Miksi ihmiset päätyvät eroamaan? Miten eroon johtavia askeleita voisi ennaltaehkäistä ja lähteä purkamaan mahdollisimman aikaisessa vaiheessa? Miksi on niin yleistä, että eroajatusta voidaan pyöritellä jopa useita vuosia kertomatta siitä toiselle? Entä miten hyvä ero tehdään, ja miten siitä pääsee yli?Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja osallistu keskusteluun!

Ukrainan ja Venäjän rauhanneuvottelut etenevät. Ensimmäistä kertaa kolmeen vuoteen rauha tuntuu olevan ainakin etäisesti mahdollinen. Jos ja kun rauha jossain vaiheessa saadaan, Ukrainaa odottaa satojen miljardien jälleenrakennusurakka. Kenen rahoilla jälleenrakennus tehdään, ja miten Ukrainan markkinalle pääsee mukaan?Konsulttiyhtiö Miltton oli ensimmäisiä suomalaisfirmoja, joka perusti toimiston Ukrainaan hyökkäyssodan jälkeen. Nyt he auttavat suomalaisyrityksiä arvioimaan, kannattaako Ukrainaan mennä – ja jos kannattaa, niin miten. HS Visio-podcastin vieraana on Milttonin varatoimitusjohtaja Kaius Niemi, joka on käynyt säännöllisesti yritysten mukana Ukrainassa.”Eilen meillä oli Teams-palaveri Kiovan-toimistolle, ja palaverin aikana sieltä työkaverien ruudut olivat pimeänä. Ei siksi että data ei olisi kulkenut, vaan koska energiasäännöstelyn vuoksi sähköt oli poikki ja he tekivät töitä taskulampun valossa”, Niemi kertoo.Millaista on lähteä suomalaisyrityksenä sotaa käyvään maahan, jossa on pulaa energiasta ja työntekijöistä – ja korruptio on todellinen riski?Studiossa toimittajat Alex af Heurlin ja Elina Lappalainen. Jakson leikkasi Jonne Piltonen.

Vieraana Antti Kurittu https://theorg.com/org/konecranes/org-chart/antti-kurittu Töihin Herrasmieshakkereille https://herrasmieshakkerit.fi/tuottaja/ https://herrasmieshakkerit.fi/myyja/ Linus Nymanin kirja Hyvät Hakkerit https://kustantamo.sets.fi/kirja/hyvat-hakkerit/ Apple Memory Integrity Enforcement https://security.apple.com/blog/memory-integrity-enforcement/ Sijoituskästi https://www.youtube.com/watch?v=n4_tSbsl5DI Heikki Jungman: Fantastinen Floppi https://vastapaino.fi/sivu/tuote/fantastinen-floppi/4978282 HBO: Most Wanted https://www.hbomax.com/fi/fi/shows/most-wanted-julius-kivimaki/c99442c6-ebdb-46cc-bc00-79d71f5d66d7

Tässä jaksossa käydään läpi Mikkelin alueen yllättävän rikasta ja vaiheikaista sotilashistoriaa, miksi siitä tuli kansallisen puollustuksen solmukohta ja tarinoita alueen sotilaista maamme sotien aikana. Tämä jakso on tuotettu osana Päämaja -hanketta. Hanke on Euroopan unionin osarahoittama. Tuen on myöntänyt Etelä-Savon maakuntaliitto.

Tänään minulla on vieraan a Friederike Lüpke. Kysyin Friederikeltä nämä kysymykset: 1. Kuka olet ja mitä teet? 2. Miten päädyit opiskelemaan afrikkalaisia kieliä? 3. Milloin muutit Suomeen ja millaista se oli? 4. Miten olet opiskellut suomea? 5. Mitä haluaisit sanoa toisille suomen kielen oppijoille? 6. Mitä haluaisit sanoa suomen kielen opettajille? 7. Mitä tykkäät tehdä Suomessa marraskuussa ja joulukuussa? Linkkejä: Helsingin Seudun Lapinkävijät: https://www.lapinkavijat.fi/ Helsingin Melojat: https://www.helsinginmelojat.fi/ Kulttuurisauna: https://kulttuurisauna.fi/ Löylykontti: https://www.loylykontti.fi/en Mari Nikosen suomen kielen kurssit: https://askafinnishteacher.com/finnish-courses.html Hanna Männikkölahden selkomukautukset: https://www.privatefinnishlessons.com/selkokirjat

Slush-erikoisjaksossa: Miksi 1700 nuorta rakentaa Euroopan suurimman startup-tapahtuman ilmaiseksi? Ja miksi yrittäjät puhuvat nyt Euroopasta enemmän kuin koskaan?Vieraana Slushin toimitusjohtaja Aino Bergius, joka aloitti itse 15-vuotiaana vapaaehtoisena narikassa. Mukana myös toimittaja Roosa Ripatti, joka seurasi kolmen vapaaehtoisen päivää – mukaan lukien Nico Rosbergin opas.Puhutaan siitä, miksi Slush on nuorille "ihmiskiihdyttämö", miten tekoäly lävisti kaiken, ja mitä tarkoittaa Slushin banderolli: "Still doubting Europe? Go to Hell."Studiossa toimittaja Elina Lappalainen. Jakson leikkasi Jonne Piltonen.

Päämajan salainen viestikeskus Lokki toimi Mikkelin Naisvuoren sisällä jatkosodan ajan, toimien koko suomen puolustuksen viestiliikenteen solmukohtana. Mikkeliin tuotiin oman aikansa huipputeknologiaa, joka varmisti sodanjohdon viestien jouhevan kulkemisen halki valtakunnan. Jaksossa kuullaan myös paljon asiaa viestikeskuksen myöhemmistä vaiheista ja meneillään olevista restaurointitöistä.Tämä jakso on tuotettu osana Päämaja -hanketta. Hanke on Euroopan unionin osarahoittama. Tuen on myöntänyt Etelä-Savon maakuntaliitto.

Tässä jaksossa sukelletaan toisen maailmansodan varjoisalle puolelle Neuvostoliiton partisaanitoimintaan ja sen vaikutuksiin itäisessä Suomessa. Jaksossa keskustelemme tietokirjailija Veikko Erkkilän kanssa partisaanien siviileihin kohdistuneista julmuuksista ja partisaaneja jahdanneesta osasto Savukoskesta.Keskustelussa nousee esiin myös vaikea kysymys: miksi partisaanien siviileihin kohdistamista iskuista vaiettiin vuosikymmenten ajan? Miten aiheen tutkimus on kehittynyt, ja mitä merkitsi, kun näitä tekoja alettiin viimein nimittää murhiksi?Tämä jakso on pysäyttävä ja tärkeä muistutus siitä, kuinka syvälle sodan jäljet voivat ulottua myös niiden mieliin, jotka eivät koskaan olleet rintamalla.Lue Veikko Erkkilän uutuuskirja:Partisaaneja torjumassa — Sissiosasto Saun sota (Otava)

Parisuhteessa kohtaamme monenlaisia kriisejä, jotka voivat haastaa sekä vuorovaikutusta että yhteyttä toiseen ihmiseen. Parisuhteessa on aina mukana sekä sen yksilöt että yhteinen kokonaisuus – itse parisuhde. Ihmiset ja suhteet eivät ole pysyviä, vaan ne muuttuvat ja kehittyvät ajan myötä. Muutokset voivat olla suunniteltuja, yllättäviä, myönteisiä tai vaikeita. Kriiseihin reagoimme eri tavoin, ja myös tarpeet parisuhteen osapuolilla voivat poiketa toisistaan.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on Väestöliiton kotimaan toimintojen johtaja, psykologi, erityistason paripsykoterapeutti, EMDR- terapeutti, ammatillinen opettaja Suvi Laru.Nina ja Suvi keskustelevat tänään parisuhteista ja parisuhteiden kriiseistä: - Kun parisuhteeseen osuu kriisi – oli se sitten sairaus, työttömyys tai muu iso elämänmuutos – miten se voi vaikuttaa suhteeseen? - Miten kriisi muuttaa puolisoiden välisiä rooleja? - Millaisia tunteita kriisit tyypillisesti nostavat pintaan? - Miksi juuri kriisin keskellä kommunikaatio usein vaikeutuu – ja mitä voisi tehdä toisin, että yhteys säilyisi? - Millaiset asiat kantavat parisuhdetta kriiseissä?—Kaupallinen yhteistyö, Barona: Johtajana ihminen -podcast—LisätietojaSuvi Laru toimii Väestöliiton Parisuhdekeskus Katajan johtajana. Väestöliitto ja Parisuhdekeskus Kataja yhdistyivät 1.5.2025, ja aikaisemmin Suvi toimi Parisuhdekeskus Katajan toiminnanjohtajana.Suvi on koulutukseltaan psykologian maisteri, erityistason paripsykoterapeutti, EMDR-terapeutti ja ammatillinen opettaja. Hän on osallistunut useisiin johtamiskoulutuksiin ja suorittanut työhyvinvointipainotteisen johtamisen erikoisammattitutkinnon. Suvi on toiminut erilaisissa johto- ja asiantuntijatehtävissä järjestö-, yritys- ja kuntasektorilla sekä erikoissairaanhoidossa kaiken kaikkiaan yli 26 vuoden ajan. Suvi toimii monipuolisesti kansallisessa – ja mediavaikuttamistoiminnassa, erilaisissa luottamustehtävissä sekä ohjaus- ja työryhmissä.Suvin henkilökohtaisesta elämästä edesmenneen pitkäaikaissairaan puolison kanssa on julkaistu kirja Lupasin sinulle rakastaa (WSOY, 2024).Suvi Laru Instagramissa, Facebookissa ja LinkedIn:ssa.Väestöliitto kotisivut.Väestöliiton Parisuhdekeskus Kataja.Väestöliiton maksuttomat palvelut parisuhteen tueksi.Väestöliiton maksuttomat palvelut nuorille.Väestöliitto Instagram, Facebook ja LinkedIn.-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Tässä Liftcast-jaksossa tarkastelemme muutosjohtamista ja muutoskyvykkyyden kehittämistä monipuolisesti ja käytännönläheisesti. Vieraana on Carola Hjelt, Liftedin valmentaja, joka jakaa kokemuksiaan esihenkilöiden ja tiimien valmentamisesta muutos- ja johtamisteemoissa. Keskustelussa käsitellään muun muassa suomalaista työelämää, organisaation muutoskyvykkyyttä, psykologisen turvallisuuden merkitystä ja esihenkilön roolia muutoksessa. Carola tuo esiin myös henkilökohtaisia näkemyksiään ja kokemuksiaan työelämästä sekä johtamisesta. Tämä jakso tarjoaa runsaasti arvokkaita oivalluksia ja käytännön vinkkejä kaikille johtajille ja esihenkilöille.Lataa tästä ilmaiseksi jaksossa mainittu "Muutoksen ja muutoskyvykkyyden johtaminen -opas": https://lifted.fi/muutoskyvykkyyden-johtaminen-muutosjohtaminen-opas/Lue lisää ja ota yhteyttä: Kotisivumme: https://lifted.fi/Liftcast-jaksot: https://lifted.fi/podcast/Palvelumme: https://lifted.fi/palvelut/LinkedIn-sivumme: https://www.linkedin.com/company/lifted-fi/Email-osoitteemme: lifted@lifted.fi