Podcasts about voiko

Romanian presidentivaaleissa kamppailivat laitaoikeistolainen Trumpin ihailija ja Eurooppa-mielinen poliitikko. Puolan presidentinvaaleissa taas voi ratketa, helpottuuko maan EU-mielisen hallituksen yritys purkaa edeltäjänsä autoritaarisia päätöksiä. Politiikkaradio kysyy miksi Romanian ja Puolan sunnuntaisissa vaaleissa kävi kuin kävi. Voiko liberaali Eurooppa huokaista helpotuksesta? Aiheesta keskustelee kaksi itäiseen Eurooppaan perehtynyttä asiantuntijaa, Jean Monnet -professori Katalin Miklóssy Helsingin yliopistosta ja politiikan tutkija, valtio-opin yliopistolehtori Heino Nyyssönen Turun yliopistosta. Ohjelmassa pohditaan myös miksi Romaniasta pois muuttaneet tukivat vaaleissa kansallismielistä ehdokasta. Entä miksi äänestysaktiivisuuden kohoaminen ruokki liberaalia, vaikka Suomessa näyttää usein käyvän päinvastoin? Bonuksena mukana myös viikonlopun kaksi muuta äänestystä, Portugalin parlamenttivaalit ja euroviisut. Toimittajana on Antti Pilke. Suora lähetys.

Eskon viime perjantainen ilta eskaloitui ja nyt hänen ihollaan koristaa uusi tatuointi - minkä ja minne hän sen otti? Suvi tuntee olonsa ulkopuoliseksi, sillä Esko ja tuottaja-Jenni teki erään ikuisen ratkaisun, joka yhdistää heitä lopun elämänsä. Voiko parisuhde toimia ilman rakkautta ja miksi halaaminen on yksi elämän terveellisimmistä asioista? Lisäksi keskusteltiin Suvin pakkomielteestä Take That:iin, virheellisistä vaatevalinnoista, teipillä tehdyistä elämänratkaisuista sekä miehestä nimeltä Markku, jonka toiminta herättää hieman epäilyksiä.

Toimittaja Ida Kukkapuro kirjoitti avoimen, omaelämäkerrallisen kirjan omasta sukuhistoriastaan ainoana lapsena ja yhtenä kuudesta sisaruksesta. Sisaruuksia on kirja joka herättää lukijan miettimään omaa suhdettaan sisaruksiinsa ja avaa myös sisaruutta käsittelevää tutkimusta ja kulttuurihistoriaa. Onko sisaruus vanhempien vastuulla? Voiko kokea sisaruutta ystäväänsä? Millä tavalla kulttuurihistoria on käsitellyt sisaruutta? Kirja on esseistinen ja siinä valotetaan sisaruutta Antiikin historian myyttien, Raamatun, filosofian, kasvatustieteiden ja lääketieteenkin kautta. Ida Kukkapuro on asunut suuren osan lapsuuttaan ja nuoruuttaan hänen äitinsä vanhempien luona. Isoisä oli legendaarinen muotoilija, äsken menehtynyt Yrjö Kukkapuro. Adoption myötä hänestä tuli Idan isä. Millainen isä hän oli? Ohjelman vieraana on toimittaja, kirjailija Ida Kukkapuro. Ohjelman juontajana on Pia-Maria Lehtola.

✨ Mainosta Puheenaiheessa: myynti@puhemedia.fi 50 000 tilaajan kunniaksi Leevi ja Rami vastaavat yleisöltä tulleisiin kysymyksiin. Jakso on kuvattu 12.5.2025. ℹ OIKAISU 14:40 Itä-Aasialaisia maita ⌚ AIKALEIMAT (0:00) Jaksojen jakaminen (1:55) Sotaväki ja yksityiselämä (11:03) Voiko fakta olla rasistinen? (19:25) Työtarjoukset medioilta (27:27) Oraviin reagointi (35:06) Eurooppa ja turvallisuus (56:00) Oletteko vasemmalla vai oikealla? (1:20:54) Podcast-jakson tuotanto (1:24:13) Käydyt koulut

Minkälainen Miikka oli lapsena? Voiko nuoremmiltakin oppia jotain joko työyhteisössä tai perheenkin sisällä? Tänä äitienpäiväisenä jaksona keskustellaan äiti ja poika, traumapsykoterapeutti ja insinööri eri opeista mitä voi tulla monialaisessakin yhteisössä ja miten paljon voi olla erilaisia oletuksia organisaation (tai suvun) sisällä. (00:00) Intro (00:48) Äitienpäivä ja oppiminen (03:03) Absoluuttisuus ja luovuus prosesseissa (08:31) Terapeutin rooli ja asiakkaan ymmärrys (11:47) Virheet ja niistä oppiminen (16:04) Virheiden hyväksyminen (17:23) Erilaisuus ja lapsuuden kokemukset (23:03) Ymmärrys itsestä ja muista (27:27) Kommunikaation johdonmukaisuus ja haasteet (31:40) Loppusanat

Miksi perussuomalaisten kannatus laskee? Keskustelemassa politiikan toimittajat Timo Haapala Ilta-Sanomista, Simo Alastalo Demokraatti-lehdestä ja Hannu Tikkala Yleltä. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Onko pelimainonta vaikeaa, kallista tai liian erikoistunutta? Tässä IAB Finlandin podcast-jaksossa pureudumme pelimainontaan liittyviin käytännön myytteihin ja uskomuksiin. Kuka tekee, miten tehdään – ja mitä kaikkea oikeasti voi mitata?Jaksossa selviää muun muassa: Onko pelimainonnan ostaminen monimutkaista? Tarvitaanko siihen aina omat materiaalit? Voiko pelimainontaa mitata? Miten adblockerit vaikuttavat näkyvyyteen? Jääkö pelimainonnan reach pieneksi?Äänessä jälleen Janna, Allu ja Patrik – tiiviisti, selkeästi ja ilman turhaa jargonia.Kuuntele jakso ja ota haltuun pelimainonnan mahdollisuudet juuri nyt.

Faronilla on käynnissä historiansa tärkeimmät soidintanssit. Lääkekehitysyhtiö neuvottelee potentiaalisten yhteistyökumppaneiden kanssa bexmarilimabin seuraavista askeleista. Kyse on isoista rahoista, parhaassa tapauksessa miljardeista.Faronin lääkeaihio on käynyt läpi toisen vaiheen eli faasi II:n tutkimukset. Yhtiö on kertonut tuloksista makupaloja, mutta perinpohjaisesti ne esitellään touko-kesäkuun taitteessa Chicagossa järjestettävässä merkittävässä ASCO-toimialatapahtumassa. Päärivitulokset ovat lupaavia. Bexmarilimab edennee lääketutkimuksen kolmanteen vaiheeseen eli faasi III:een.Voiko pienellä turkulaisfirmalla olla käsissään blockbuster, yli miljardin dollarin vuosimyyntiä takova lääke?Entä miksi ihmeessä Faron keräsi rahaa juuri ennen toisen vaiheen tutkimustulosten julkistamista?Ja milloin Faron alkaa tehdä tulosta - tällä hetkellä kun tase osoittaa 200 miljoonan euron tappiokertymää?Grillattavana Faronin toimitusjohtaja Juho Jalkanen.Yhteistyössä: Faron#lääkekehitys #verisyöpä #blockbuster

Voiko kaiken automatisoida? Tai kannattaako edes yrittää? Tässä jaksossa pureudumme automaation mahdollisuuksiin, sudenkuoppiin ja siihen, milloin ihminen on yhä paras integraatio (00:00) Intro (01:00) Aiheeseen (02:38) Prosessien automatisointi ja sen haasteet (09:47) Ihmisen rooli automaatiossa (19:20) Prosessin optimointi (23:17) Yksinkertaisuus ja toistettavuus (32:05) Loppusanat

Voiko gaming-mainonnalla tavoittaa muutakin kuin nuoria miehiä? Sopivatko pelit brändimainostajalle? Ärsyttääkö mainonta pelaajia?Tässä IAB Finlandin podcastjaksossa pureudumme pelimainonnan ympärillä pyöriviin sitkeisiin myytteihin ja selvitämme, mikä pitää oikeasti paikkansa. Studiossa äänessä Aleksi Ylitalo RTL AdAlliancelta, Janna Laiho Azerionilta, Patrik Hautala GroupM:ltä – napakalla otteella ja rennolla fiiliksellä.

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat: www.viljamilehtonen.fi/konstellaatio Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli -podcastia. Tänään vieraana on terapeutti ja konstellaatio-ohjaaja Malla Hintsala. www.mallahintsala.com Tässä jaksossa sukellamme syvälle ihmisyyden ja yhteyden teemoihin. Keskustelemme siitä, miten perhekonstelaatiot voivat auttaa ymmärtämään omaa tarinaamme, vapautumaan vanhoista taakkoista ja löytämään merkitystä myös vaikeissa kokemuksissa. Keskustelimme siitä miten konstellaatiot avaavat meille ovia keholliseen ymmärrykseen, sukupolvien väliseen surun perintöön ja siihen, miten lojaalius ja oma tunto muovaavat elämäämme – usein huomaamattakin. Pohdimme yhdessä, miten keho voi kantaa käsittelemättömiä tunteita ja miten yksilö- ja ryhmätyö eroavat toisistaan konstellaatioprosessissa. Malla jakaa oman matkansa terapeuttina ja konstellaatio-ohjaajana, ja puhumme myös Hellingerin oppien haasteista ja siitä, kuinka tärkeää on olla utelias ja avoin kohdatessaan menneisyyden varjoja. Tässä jaksossa: Miksi yhteys toisiin ja omaan kehoon on tärkeää eheytymisessä? Miten konstellaatiot voivat paljastaa perheemme piilotetut dynamiikat? Voiko suru periytyä? Mikä merkitys on kollektiivisella myötätunnolla ja kokemuksellisella oppimisella? https://www.patreon.com/Miehenmieli Podcastin sponsorit puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv #miehenmielipodcast #konstellaatio #perhekonstellaatio #terapia #kehollisuus #eheytyminen #sukupolvienketju #surunkäsittely #myötätunto #identiteetti #lojaalius #omatunto #perhesiteet #sielunmaisema #henkinenkasvu #ryhmäterapia #tunteidenkäsittely #hiljainentieto #kokemuksellinenoppiminen #mallahintsala

Miten selviytyä, kun kumppani on allerginen lähes kaikelle – eläimille, ruoalle ja siitepölylle? Kun luonto kutsuu ja toinen haluaisi nauttia ulkoilmasta, mutta allergian vuoksi se on haastavaa, miten voi löytää yhteisymmärryksen? Voiko puolison allergiaoireiden takia erota? Miten Suvi ja Esko toimisivat tilanteessa?

Voiko ajatuksia oppia huomaamaan ja muuttamaan? Tämä video tarjoaa näkökulmia ja keinoja sisäisen puheen ymmärtämiseen sekä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen. (00:00) Intro (00:47) Uskomusten ja ajatusten vaikutus (09:14) Miellyttämisen tarve ja rajat (15:05) Uskon merkitys ja henkilökohtainen turvallisuus (25:24) Uutisten välttely (32:37) Omien rajojen tunnistaminen (37:07) Tunteiden käsittely ja joustavuus (39:25) Loppusanat

Halvat sähköautot valtaavat automarkkinoita. Nyt vuorossa on oikeasti hyvä halpis, eli Hyundai Inster. Pieniakkuinen Inster kuluttaa vähän ja antaa paljon. Harvasta autosta voi sanoa nykypäivänä samaa. Mutta miten on latausnopeuden kanssa?

Tässä jaksossa Havuhatun vieraaksi saapuu shamaaniviulisti Tuomas Rounakari. Hän on muusikko, tutkija ja tarinankantaja, joka on kulkenut polkua kohti esi-isien ääntä niin arktisten alkuperäiskansojen parissa kuin suomalaisen mytologian ytimen äärellä. Keskustelemme siitä, miten musiikista voi tulla enemmän kuin sävelten sarja. Voiko musiikki olla rituaali, rukous tai jopa parantava voima? Millaisia viestejä ja näkyjä voi kantautua viulunjousen mukana? Miten esiintyminen muuttuu ihmisen kasvaessa lapsuudesta aikuisuuteen? Jaksossa pohditaan myös esiintyjän roolia rituaalissa, kehon ja soittimen välistä yhteyttä sekä intuitiivisen luovuuden tilaa, jossa tekijä on yhtä teoksen kanssa. Tuomaksen verkkosivut: https://rounakari.com/ Sipoonjoen perinnesauna: https://saunotus.fi/ Terve Löyly -saunottajakoulutus: https://saunakoulutus.fi/ Sauna Healer Training: https://saunahealer.com/

Voiko olla yhtä aikaa epävarma ja rohkea? Gideon näyttää mallia.

Eurospesiaalissa on käsittelyssä Mestarien liigan puolivälierien toiset osaottelut.* Aston Villa - PSG (1:02)* Barcelona - Dortmund, Barcan tähtijoukkueet (15:36)* Bayern München - Inter, kärkiparin toiminta (24:05)* Real Madrid - Arsenal (44:24)Jakso on nauhoitettu alunperin 14.4 videotallenteena, joka on katsottavissa Seinä kolmannelle YouTubessa.SeuraaInstagramissa: https://www.instagram.com/seinakolmannelle/ (@seinakolmannelle)X:ssä: x.com/SKolmannelle 

Minicast eli kuulijatoive

Onko vaaleissa viraalivideo arvokkaampi kuin hyvä vaalitiimi? Voiko ehdokas voittaa vaaleja omaksumalla somen lainalaisuudet, ja jos, niin mitkä ne ovat? Milttonin vaaliteltan lämpöön astuu tällä viikolla Milttonin Sosiaalisen median johtava neuvonantaja Kira Hagström, joka paljastaa muun muassa varman reseptin somemenestykseen vaaleissa.

Viime vuonna valta vaihtui vaalien tuloksena yli 70 maassa. Tulokset olivat dramaattisia: perinteiset puolueet hävisivät vaalit kaikkialla maailmassa, ja populistit nousivat valta-asemiin. Ellun Kanojen yhteiskunta-analyytikko, johtaja Jukka Manninen ja yhteiskunnallisen vaikuttamisen asiantuntija Milla Halme pohtivat populistien globaalin suosion syitä ja seurauksia. Yksi seuraus on, että politiikasta on tullut showpainia, jossa ei haeta yhteisiä ratkaisuja vaan näytösluontoisia voittajia ja häviäjiä. Ellun Kanat -podcastissa pohditaan myös yksinvaltaisen, autokraattisen vallan yleistymistä ja demokraattisen päätöksenteon hapertumista. Ilmiölle etsitään poikkeuksia. Entä löytyykö politiikan kehityksestä mitään myönteistä? Ellun Kanat -podcastin juontaa muutosjohtamisen palveluiden vetäjä Marjaana Toiminen.

Moni pohtii, millaista on työskennellä rikosten profiloijana. Televisiosarjat ja elokuvat tarjoavat meille erilaisia ja usein dramatisoituja kuvia tästä ammatista. Todellisuudessa työ on kuitenkin analyyttisempaa ja arkisempaa. Profiloijan työ vaatii syvällistä paneutumista rikosten taustoihin sekä perehtymistä ihmismielen pimeimpiin puoliin: pahuuteen, ilkeyteen ja väkivaltaan.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykologian tohtori, oikeus- ja kriminaalipsykologian dosentti, psykoterapeutti ja tietokirjailija Helinä Häkkänen. Nina ja Helinä keskustelevat rikosten psykologisesta profiloinnista. Helinä on työskennellyt yli kymmenen vuotta keskusrikospoliisin palveluksessa ja hän on kirjoittanut kirjan Profiloija (Bazar, 2025).Helinä ja Nina keskustelevat mm. seuraavista kysymyksistä:- Mitä rikollisten psykologinen profilointi on?- Mitä erityistaitoja psykologinen rikosprofiilin laatiminen vaatii?- Millainen on tyypillinen profilointiprosessi?- Voiko rikollista ajattelutapaa ymmärtämällä pyrkiä ennaltaehkäisemään rikoksia?Lisätietoja:Helinä Häkkänen on psykologian tohtori, psykoterapeutti, oikeuspsykologian dosentti (ISY) ja kriminaalipsykologian dosentti (HY). Hän työskenteli psykologina keskusrikospoliisissa vuosina 2001-2011.Tilaa kirja: Profiloija, Helinä Häkkänen, Bazar 2025.Helinä Häkkänen Facebook, Instagram ja YouTube.-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!*** Etsitkö valmennusta tai työnohjausta itsellesi tai tiimillesi? ***Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen Oy tarjoaa asiantuntevaa tukea juuri teidän tarpeisiinne.Tutustu palveluihin: ninalyytinen.fiOta rohkeasti yhteyttä – suunnitellaan yhdessä, miten voin olla avuksi!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNinaNina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNinaPsykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fiPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Tässä jaksossa vieraana on palomies ja ”medianarri” Kaapo Savolainen, jonka tarina on poikkeuksellinen. Keskustelemme OCD:stä ja siitä, miten pakko-oireinen häiriö voi hallita arkea sekä vaikuttaa päihteiden käyttöön. Sukellamme myös päihderiippuvuuteen ja siihen, mitä tapahtuu, kun elämä pyörii Subutexin ympärillä. Mikä sai Kaapon hakemaan apua, ja miten toipuminen vei lopulta kohti palomiehen ammattia? Jaksossa puhutaan myös koulukiusaamisesta ja sen pitkäaikaisista vaikutuksista. Miten kiusatuksi tuleminen voi muokata ihmisen minäkuvaa ja mitä sille voi aikuisena tehdä? Puhumme yhteisöjen merkityksestä – kuinka tärkeää on, että ihminen kuuluu johonkin ja saa tukea ympäriltään, oli kyseessä sitten perhe, ystävät, työyhteisö tai hengellisyys. Kaapon tarina on rehellinen ja inspiroiva. Se osoittaa, että menneisyys ei määritä tulevaisuutta, ja että elämän voi aina rakentaa uudelleen, kunhan on valmis ottamaan ensimmäisen askeleen. Tämä jakso on täynnä elämänmakuisia oivalluksia, vaikeita mutta tärkeitä aiheita ja toivoa. ------------------- Kohtausluettelo: 00:00 Intro 3:38 Milloin OCD alkoi? 5:01 Koska sait nimittäjän OCD oireille? 5:29 Miksi et halunnut puhua terapeutille? 6:57 Millaisia olivat ensimmäiset pakko-oireet? 7:40 Onko OCD taudinkuva muuntautunut elämän aikana? 8:14 Korostuvatko OCD oireet joissain tilanteissa? 11:00 Oletko kokenut syrjintää elämän aikana OCD vuoksi? 13:25 Miten hallitset OCD oireilua? 15:45 Kauan kesti siedättää itsensä OCD oireiden läsnäololle? 19:36 Ensimmäinen paniikkihäiriö kokemus. 22:04 Pystytkö ennakoimaan paniikkikohtauksia? 23:36 Pahentavatko muuttuvat elämäntilanteet paniikkikohtauksia? 25:04 Voiko kärsimykseltä välttyä elämässä? 29:53 Koulukiusaaminen. 39:57 Suhtautuminen lääkkeisiin mielenterveyden hoidossa? 42:16 Mikä hoitomuoto auttanut parhaiten OCD oireisiin? 43:16 Miksi miehet eivät puhu? 48:19 Hengellisyyden rooli ihmisen hyvinvoinnissa? 1:01:55 Miten ajauduit päihteiden käyttöön? 1:02:10 Miten nopeasti siirryit alkoholista päihteisiin? 1:05:17 Oikeutitko päihteiden käytön itsepetoksella? 1:08:57 Vieroitus. 1:12:20 Onko päihteiden käyttäjien stigma todellinen? 1:16:31 Mitä neuvoisit ihmisille, joka kokee samoja haasteita, kuin ole itse kokenut? 1:17:40 Tykkäätkö itsestäsi nykyään?

Kaupallinen yhteistyö: Elisa

Onko vanhempien ok hommata alkoholia teini-ikäiselle lapselleen, jotta vanhempi tietää lapsensa juovan alkoholia turvallisessa seurassa? Mihin vedetään linja? Voiko vastuun vierittää kummeille? Entä voiko aikuiset edes kontrolloida lapsiensa alkoholinkäyttöä? Kuuntele kimurantti keskustelu täältä!

Mitä on romantiikka parisuhteessa ja onko se pakollista? Esko ja Suvi pohtivat, miksi monille romanttiset eleet aiheuttavat kiusaantuneisuutta. Voiko romantiikalle oppia allergiseksi, kun se tuo mukanaan odotuksia ja velvoitteita? Onko romantiikka todella vain kirjaimellista siivousta vai jotain paljon enemmän! Kuuntele KPK-keskustelu aiheesta tästä!

Unen merkitystä ei voi liikaa korostaa – mutta mitä uni oikeastaan on, ja miksi se on niin tärkeää? Tässä jaksossa syvennymme unen saloihin unilääkäri Henri Tuomilehdon kanssa. Puhumme univaiheista, unta koskevista myyteistä, uniongelmien syistä ja siitä, miten teknologia, stressi ja elämäntavat vaikuttavat uneen. Henri Tuomilehto avaa myös, kuinka uni ja mielenterveys kytkeytyvät toisiinsa, ja antaa käytännön vinkkejä parempaan uneen. Voiko menetettyä unta korvata? Miten vuorokausirytmi vaikuttaa jaksamiseen? Onko kahdeksan tuntia unta kaikille oikea määrä? Entä miten unesta voi tehdä konkreettisen kehityskohteen? Tämä jakso on täynnä arvokasta tietoa kaikille, jotka haluavat ymmärtää unta paremmin ja tehdä siitä voimavaran arjessa.

Pepsico valmistaa nopean syömisen välipalatuotteita, jotka tirisevät rasvaa, suolaa ja sokeria. Voiko sellaiseen yhtiöön sijoittaa, vaikka se valmistaa myös PepsiMaxin kaltaista nektaria?Entä kuinka vastuullisen sijoittajan tulisi ottaa huomioon Pepsicon pitkä ja värikäs historia Neuvostoliitossa ja nykyisin Venäjällä, jossa yhtiö jatkaa toimintaansa senkin jälkeen, kun Venäjä hyökkäsi Ukrainaan?Näiden kysymysten myötä sukelletaan vastuullisen sijoittamisen moninaisuuteen. Mukana myös lyhyet perustelut Pepsico-sijoitukselle.Jakson tarjoaa Korjausvelkalaskuri (www.korjausvelkalaskuri.fi).#vastuullisuus #sijoittaminen #esg #pepsico #venäjä

Suvin ero saa ”Terve terve” -miehet lähestymään ja Pohjois-Karjalasta tarjotaan jo pakopaikkaa. Voiko lapsen laittaa yksin huoneeseen kiroilemaan? Jos Esko voittaa lotossa, saako Suvi voittorahoista puolet? KPK:ssa keskustellaan tavaroiden ylisuojelusta.

Voiko omat kaverit olla myöskin puolison kavereita? KPK:ssa päänvaivaa aiheuttaa, kun ekstrovertti kumppani löytää kavereita vähän liiankin tutusta ympäristöstä. Voiko kavereiden kesken jakaa enää omia parisuhdeasioitakaan, jos kaverit ovatkin yhteisiä? Kuuntele kimurantti keskustelu tästä!

Voiko tulevaisuutta ennustaa? Asuntosijoittajan kannattaa ainakin yrittää! Tätä jaksoa on odotettu – ja syystä! Sijoittamisessa, erityisesti asuntosijoittamisessa, tulevaisuuden ymmärtäminen on avainasemassa. Vaikka tavallisena kuukausisäästäjänä ei kannata liikaa yrittää ennustaa tulevaa (tai ollenkaan), asuntomarkkinoilla kehityskulkujen hahmottaminen voi olla kriittistä, sillä ne vaikuttavat suoraan arvonnousuun. Ja jos haluaa olla asuntoSIJOITTAJA, tällä on väliä! Kuka olisikaan parempi vieras tästä puhumaan kuin kaupunkitutkija ja kaupunkimaantieteen professori Mari Vaattovaara! Mitä trendejä asuntosijoittajan kannattaa seurata? Mitkä alueet kasvavat ja mitkä taantuvat? Ja miten kaupunkien kehitys vaikuttaa sijoitusasuntojen arvoon?

Geenit pysyvät samanlaisina satoja tuhansia vuosia, mutta erilaiset olosuhteet vaikuttavat niiden säätelyyn epigeneettisten mekanismien kautta. Lapsuudessa koettu kaltoinkohtelu näkyy miehen siittiösoluissa, nälänhätä lastenlasten sairastumisriskissä. Rasvainen ruoka tai lenkki ja monet muut ympäristötekijät vaikuttavat geenien epigeneettisiin mekanismeihin välittömästi. Kuinka pitkä on solujen epigeneettinen muisti? Nyt tutkitaan, voivatko epigeneettiset muutokset siirtyä lapsillemme. Asiantuntijoina kliinisen kemian professori Terho Lehtimäki ja akatemiatutkija Emma Raitoharju Tampereen yliopistosta. Toimittajana on Pirjo Koskinen.

Maailmalla myllertää ja kuohuaa. Käskettiin Charly taas studioon kommentoimaan tilannetta Jenkkeihin, Suomeen ja Ukrainaan liittyen! Mitä pienen reserviläisen tästä kaikesta pitäis ajatella?Miks Trump toimii, niinkuin toimii? Voiko Yhdysvaltoihin luottaa? Pitääkö transatlanttinen suhde? Miksi Eurooppa heräsi vasta nyt? Mitkä maat Euroopassa ottavat johtovastuun? Miten tämä vaikuttaa Suomen tilanteeseen?Entä millaisella pohjalla on Ukrainan tulevaisuus? Voiko mineraalidiili olla ratkaisu?Meidän vedenkestävä Taistelijan vihko on asevelvollisen paras kaveri:https://www.varusteleka.com/fi/product/mighty-finland-modestone-taistelijanlehtio/81749Meitä maanpuolustuksen etulinjassa tukee yhteistyökumppanit:Savox - Kriittisen kommunikaation kärkiosaaja. Never Alone. - savox.comSavotta - Huikeita kantojärjestelmiä ja muita varusteita maanpuolustukseen ja ulkonaliikkumiseen - Savotta.fiVarusteleka - Reserviläisen karkkikauppa ja meidän luotettu huoltopiste jo vuosien ajan - Varusteleka.fiHaluatko mainostaa podcästissä? Lähettää palautetta? Jopa kehua? Aiheideoita? Laita yhteyskokeilu osoitteeseenInfo@mightyfinland.fi Instagram: @mighty_finland_

Kysymykset tietoisuudesta, tunteista ja uskomuksista ovat nousseet tekoälykeskustelun kuumiksi aiheiksi. Milloin ja millä perusteella kone tai tietojärjestelmä on tietoinen toimija? Miten tätä asiaa voidaan mitata? Voimmeko toisaalta mitata tai määrittää edes ihmisten tietoisuutta? Kysymys kääntyy tekoälyn tarkastelun kautta ihmisiin ja inhimillisen vuorovaikutuksen perusteisiiin. Miten inhimillinen vuorovaikutus muuttuu, kun arjessamme on mukana tekoälytoimija, joka muistuttaa yhä enemmän ja erottumattomasti ihmistä? Mikä ihmisyydessä on luovuttamatonta ja ainutlaatuista? Voiko kone koskaan tunnistaa esimerkiksi häpeää tai elämän rajallisuutta? Lähetyksessä ovat mukana aihetta käsittelevän Ihmisyyden rajoilla -teoksen kirjoittajat Pekka Sauri ja Johanna Kukka, tekoälyn etiikkaan perehtynyt tutkijatohtori Taina Kalliokoski sekä tekoäly-yrittäjä Mikko Alasaarela. Toimittajana on Ville Talola.

Tässä jaksossa sukellamme masennuksen syihin, diagnoosiin ja hoitoon yhdessä psykologin ja kirjailijan Aku Kopakkalan kanssa. Mitä masennus oikeastaan on, ja miten se eroaa hetkellisestä surusta tai uupumuksesta? Käymme läpi yleisimmät masennuksen taustatekijät sekä sen, miksi tauti on yleistynyt niin merkittävästi Suomessa. Puhumme myös siitä, miten masennus luokitellaan ja diagnosoidaan ICD-tautiluokituksen avulla – kuka päättää, mitä sairauksia luokitukseen lisätään, ja miten ajantasainen se on vuonna 2025? Entä miten ”käypä hoito” -suositukset vaikuttavat masennuksen hoitoon ja millaisia hoitomuotoja Suomessa ensisijaisesti tarjotaan? Lääkkeiden rooli masennuksen hoidossa on keskeinen mutta kiistanalainen. Keskustelemme SSRI-lääkkeistä – toimivatko ne todella niin kuin väitetään, ja mitä hyötyjä ja haittoja niihin liittyy? Pohdimme myös lääketeollisuuden vaikutusvaltaa masennuksen hoidossa ja sitä, millaisia eettisiä kysymyksiä lääkekehitykseen ja hoitosuosituksiin liittyy. Lopuksi käännämme katseen yksilöön ja yhteiskuntaan: miksi ihmiset tekevät haitallisia valintoja, vaikka tietävät niiden seuraukset? Miksi masennus kroonistuu ja mitä yhteiskunnallisia muutoksia tarvittaisiin, jotta suomalaiset voisivat paremmin? Tämä jakso tarjoaa syvällistä tietoa ja kriittistä keskustelua masennuksen hoidosta ja sen tulevaisuudesta. Luettelo: 6.02 Mitä masennus on miten se määritellään psykologian näkökulmasta? 16.32 Miten masennus eroaa hetkellisestä surusta tai uupumuksesta? 19.44 Yleisimmät syyt ja riskitekijät masennuksen taustalla. 28.56 Miksei ihminen tee mitä tietää? 50.57 Mikä on ICD tautiluokitus ja mihin sitä käytetään? 55.31 Kuka vastaa ICD tautiluokituksen laatimisesta ja päivityksestä? 58.12 Miten diagnooseja lisätään tai muutetaan tautiluokitukseen?  1.06.32 Onko ICD tautiluokitus luotettava vuonna 2025?  1.08.59 Mikä on “käypä hoito suositus” ja kuka se määrittelee? 1.11.51 Miten käypä hoito suositus ohjaa masennuksen hoitoa Suomessa? 1.12.48 Mitä lääkkeitä Suomessa käytetään masennuksen hoidossa? 1.13.30 Mitä tilaa SSRI ja SNRI lääkkeillä pyritään korjaamaan ja toimivatko ne? 1.17.51 Onko väittämä neurovälittäjäaineiden epätasapainosta masennuksen aiheuttajana totta? 1.19.46 SSRI & SNRI lääkkeiden hyödyt ja haitat. 1.26.29 Onko ihminen laiska otus? 1.27.50 Millainen on lääketeollisuuden rooli masennuksen hoidossa? 1.32.50 Millaisen kehitystyön uusi masennuslääke käy läpi ennen kuin se pääsee markkinoille? 1.36.06 Kuka päättää pääseekö uusi lääke markkinoille? 1.38.51 Kuka järjestää ja valvoo lääkäreiden täydennyskoulutuksia koskien mielenterveyslääkkeitä? 1.43.17 Voiko tavallinen ihminen luottaa häntä hoitavaan järjestelmään ja lääketeollisuuteen? 1.51.54 Mikä valinnat ja rutiinit tukevat yksilön hyvinvointia mielenterveyden osalta? 1.56.14 Mitä on epigenetiikka ja miten se vaikuttaa meihin? 1.57.17 Millä tavoin ihmiset oikeuttavat itsellensä omia huonoja valintoja? 1.59.59 Onko ihminen haluton hyväksymään totuuksia, jotka haastavat hänen nykyiset uskomuksensa? 2.07.36 Miksi masennus kroonistuu Suomessa? 2.16.36 Mitä konkreettisia uudistuksia tarvitaan, jotta mielenterveys kääntyisi nousuun Suomessa?

Voiko pelkkä uskomus parantaa tai pahentaa oloa? Tässä jaksossa sukellamme placebon ja nocebon maailmaan arkisten esimerkkien kautta. Miten odotukset vaikuttavat kehoon ja mieleen? Ja ennen kaikkea, miten tätä ilmiötä voi hyödyntää omassa elämässä? (00:00) Intro (00:50) Mitä on placebo? (06:40) Tiedon vaikutus placeboon (11:00) Placebon vaikutus terveydessä tutkittuna ilmiönä (15:00) Toivon merkitys (20:00) Uskottu syyseuraus-suhde (26:22) Positiiviset odottamukset (29:55) Geneesi-jäsenyys (33:16) Loppusanat

Väkevä elämä -podcastin yksi kuunnelluimmista vieraista tekee tässä jaksossa kolmannen visiittinsä kun syvennytään ravinnon, painonhallinnan ja joustavan syömisen ihmeelliseen maailmaan. Käymme läpi mm. miten eroaa onnistuneen muutoksen tekeminen silloin kun voimavaroja on vähän tai paljon? Onko onnistunut painonhallinta ja elämäntapamuutos kiinni motivaatiosta? Miten eroavat ne keinot ravitsemuksessa, joilla tulee tuloksia heti ja nopeasti vs pysyvästi ja kolmen vuoden aikajänteellä? Miten saadaan ihminen motivoitumaan pieniin askeliin ja hitaampaan muutokseen? Voiko ruokavaliomuutoksen suhteen olla liian ankara tai liian armollinen? Mites syödään herkkuja kohtuudella ja päästään eroon kohtuuttomasta makeanhimosta? Voiko nykyisessä ruokaympäristössä ja modernin maailman melskeessä syödä intuitiivisesti fiilispohjalta vai pitääkö olla tarkka ruokavalio, jota noudattaa? Kun haluaa tehdä pysyvän ruokavaliomuutoksen, onko se enemmän kiinni tekemisestä vai ajatustyöstä? Mitä ongelmia syyllisyyden tunne ja häpeä aiheuttaa painonhallinnassa ja syömisessä? Miten ravinnosta, painonhallinnasta ja hyvinvoinnista kannattaisi viestiä sosiaalisessa mediassa? Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohditaan yhdessä ravitsemustieteilijä ja ravitsemuksen moniosaaja Patrik Borgin kanssa. LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiPatrik Borg- Kotisivu: https://www.patrikborg.fi/- IG: https://www.instagram.com/patrik.borg/- Facebook: https://www.facebook.com/poperoproffa- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/patrik-borg-83049852- Edellinen vierailu #1: https://open.spotify.com/episode/2VmgrPbbLk5oHkvcHXL8BB?si=4660eaf4c6384248- Edellinen vierailu #2: https://open.spotify.com/episode/6SeZitdRhBK4EToYT4GMvP?si=95e27b6befd74911

Voiko sokea pelata jääkiekkoa? Näkövammaisjääkiekon asemasta ja tilanteesta on jaksossa puhumassa Suomen Näkövammaisjääkiekko ry:n puheenjohtaja Jukka Pulkkinen. Studion pimeisiin valoihin on myös raahattu paikalle lajin parissa viihtyvä harrastaja Tommi Manninen. Vesisoikion Me osataan! -sarjan Harrin luotsaamana jakso vie kuuntelijan mukanaan lajin syntyyn, tähän hetkeen ja tulevaisuuden suunnitelmiin. Jukka pohtii mm. lajin suosion salaisuutta siinä missä Tommi miettii ääneen kansallisen ja kansainvälisen kilpailutoiminnan eroja. Miten lajiin pääsisi mukaan? Missä ja miten voi aloittaa? Vaatiiko laji jotain osaamista etukäteen? Mistä varusteet lajin aloittamiseen? Näihinkin saatiin vastaus, joten jakso kannattaa ehdottomasti laittaa kuunteluun. Lisätietoa www.suomennakovammaisjaakiekko.fi Minun näköinen elämä -toiminta tarjoaa uusia taitoja ja rohkeutta, joiden avulla voi edistää myönteisyyttä ja luopua turhista arjen taakoista. Kaikilla on haasteita, avun vastaanottokyvyssä vain on eroa. Podcast on neljällä alustalla: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1DtjilXYKCb572TWnttw4S Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/n%C3%A4k%C3%B6vammaisten-liitto/id1195566110 Soundcloud: https://soundcloud.com/nakovammaistenliitto/sets/minun-nakoinen-mieli Supla: ttps://www.supla.fi/podcast/nakovammaisten-liitto?fbclid=IwAR0XavwonL65AUklNZqniuZfNo5IAH-Wwc7rGMLk1aQVTo5TXSu89wpYJcg Tekstivastine: www.nakovammaistenliitto.fi/fi/me-osataan-nakovammaisjaakiekko Lue lisää toiminnasta liiton sivuilta ja tule mukaan! https://www.nakovammaistenliitto.fi/fi/minun-nakoinen-elama

Voiko käytöstä hyväksyttää pelkän sukupuolen perusteella. Pinja kertoo tarinan pojasta joka ei ymmärtänyt rajoja ja Iyad kertoo 20 minuutin aamurutiinista. Kahelit keskustelevat aikaisista aamuista, miten 1h yöunilla on kaikista eniten energiaa ja miten ryhävalaat suunnittelvat ryöstön.Ainutlaatuisen viihdyttävä podcast. Kaksi nuorta aikuista, jotka yrittävät tehdä elämällään enemmän sekä kokea paljon. Pinja ja Iyad ovat Kaheleita, joilla on vain vähän parempi huumorintaju kuin muilla. He ottavat kantaa ajankohtaisiin ilmiöihin sanomalla suorat sanat. Uusi jakso torstaisin klo 7:00!KUUNTELE KAHELI+ JAKSOT TÄÄLTÄ: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kaheli/subscribe Seuraa meitä: Instagram https://www.instagram.com/kaheliofficial/ TikTok https://www.tiktok.com/@kaheliofficial

Ukrainan sodan lopettamisesta neuvoteltiin Sauri-Arabiassa Venäjän ja USA:n edustajien kesken. Päätetäänkö sodasta nyt Ukrainan pään yli? Mitä Eurooppa ja Suomi voi tehdä Ukrainan tukemiseksi? Keskustelemassa kansanedustajat Pia Kauma (kok.), Tytti Tuppurainen (sd.) ja Pekka Haavisto (vihr.). Venäjä on todennut, että se hyväksyisi Ukrainan EU-jäsenyyden, mutta ei Nato-jäsenyyttä. Keskustelijat ovat yksimielisiä siitä, että Ukraina tarvitsee nyt vahvat turvatakuut. Kauma ja Haavisto kannattavat Ukrainalle niin sanottua pikakaistaa Natoon, jos turvatakuista ei pidetä kiinni. Tuppurainen pitää pikakaistaa epärealistisena, koska Nato-prosessi on hidas. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Tuoreimmat Tarzan -elokuvaversiot eivät ole olleet jymymenestyksiä. Kolonialismikritiikin kiihtyessä Edgar Rice Burroughsin 1900-luvun alussa luoma hahmo ja tarinamaailma ei ole helppo eikä muodikas. Nyt suomeksi julkaistuissa 1960-luvun Tarzan-sarjakuvissa sankari ei seikkaile mustien afrikkalaisten keskuudessa, vaan dinosaurusten kanssa fantasiamaailmoissa. Onko Tarzanin hahmolla tulevaisuutta? Onko aika pyyhkinyt apinoiden kuninkaan yli? Sony on ostanut elokuvaoikeudet alkuperäisiin Tarzan-kirjoihin vuonna 2022. Voiko niistä nousta uutta hittiä, joka tekisi Tarzanista suositun myös z-sukupolvelle? Tarzan-tietouttaan jakavat auliisti sarjakuvapiirtäjä ja Tarzan-kuvittaja Petri Hiltunen, äskettäin suomeksi ilmestyneiden Tarzan-sarjakuva-albumien toimittaja ja Tarzan-fani Petri Aarnio sekä Tarzanista tohtorinväitöskirjansa tehnyt kirjailija Paula Havaste. Harto Hänninen toimittaa.

Voiko perinteinen insinööritoimisto rakentaa menestyksekkään ohjelmistoliiketoiminnan? Granlundin tapauksessa vastaus on kyllä.Granlund on vuonna 1960 perustettu suomalainen insinööritoimisto, joka toimiikiinteistö- ja energiajohtamisen sekä LVI-, sähkö- ja taloautomaatiosuunnittelun edelläkävijänä. Yritys työllistää yli1 400 asiantuntijaa, ja sen liikevaihto onyli 150 miljoonaa euroa.1990-luvulla Granlund lähti kehittämään ohjelmistoratkaisua asiakkailleen, ja nykyään sen SaaS-liiketoiminta on kasvanut yli50 hengen tiimiksi, jonka liikevaihto (ARR) on5–10 miljoonaa euroa. Softaliiketoiminta on muodostunut merkittäväksi osaksi yhtiön arvoa ja kasvustrategiaa.Tässä jaksossa Granlundin softaliiketoiminnan vetäjäKimmo Mattila kertoo, miten perinteisen asiantuntijayrityksen sisälle voi rakentaa ohjelmistoliiketoimintaa. Käymme läpi softan ja perinteisen liiketoiminnan symbioosia, yrityksen päätöksiä kansainvälistymisestä sekä SaaS-bisneksen erityispiirteitä, jotka poikkeavat perinteisestä konsultti- ja palveluliiketoiminnasta.Keskustelemme myös johdon näkökulmasta: miten perinteisen yrityksen johto hahmottaa ohjelmistoliiketoiminnan arvon ja dynamiikan? Lisäksi pureudumme Kimmon uratarinaan ja hänen näkemyksiinsä siitä, mitä olisi kannattanut tehdä toisin.

Studiossa suoraa keskustelua johtaa Maria Pettersson. Keskustelijoina ovat Juha Itkonen, Kaarina Hazard ja Maija Vilkkumaa. Juha Itkonen nostaa keskusteluun Pariisissa juuri päättyneen tekoäly huippukokouksen, johon osallistui myös Yhdysvaltain varapresidentti J.D. Vance. Juha toteaa Vancen "laulaneen siellä samoja lauluja" kuin päämiehensä Donald Trump. Vance kritisoi kovasti Euroopan tekoälyn sääntelyä, jota yhdysvaltalaiset digijätit joutuvat noudattamaan. Vance sanoi uskovansa, että tekoälysektorin yletön sääntely voi tappaa tärkeän teollisuusalan. Helsingin Sanomien uutisen mukaan EU johtajat ja oma pääministerimme Petteri Orpo tuntuivat olevan lähes täysin samaa mieltä Vancen kanssa. Mikä on teidän näkemyksenne tästä asiasta? Sääteleekö EU Euroopan näissä tekoälyasioissakin kilpailukyvyttömäksi ja köyhäksi vai onko se ainoa taho, joka ainakin tähän asti on edes yrittänyt ottaa huomioon myös tekoälyn riskit ja ihmisten ja yhteiskuntien kokonaisedun? Kaarina Hazard haluaa puhua kristinuskosta. Innoitus aiheeseen kumpusi erään HS:n esihenkilön kirjoittamasta kolumnista, jossa kirjoittaja kertoi ryhtyneensä lukemaan Raamattua ja löytäneensä Vanhasta testamentista kovin tutun oloista kuvastoa tämän hetken Israel - Gaza tyyppiseen tilanteeseen. Kaarinan mielestä mediaympäristössämme halutaan olla hysteerisiä sen äärellä, että nuoret miehet ryhtyvät konservatiivisiksi kristityiksi. Jos meillä on vanhatestamentillinen pelkoon ja rangaistukseen perustuva konservatiivinen kristillisyys nousussa, voisiko teidän mielestä toisenlainen, enemmän uusitestamentillinen, toivoon perustuva, ihmisoikeuksien sekä tasa-arvon ja hyvän puolesta taisteleva kristillisyys tulla myös muotiin? Maija Vilkkumaan keskustelunaiheena on hierarkkiset rakenteet. Helsingin Sanomat julkaisi edesmenneen viulisti Eriikka Maalismaan puheen viime vuodelta, jossa hän kritisoi mm. klassisen musiikin maailman elitismiä. Artikkelissa esimerkkinä käytettiin mm. sitä, että kapellimestari tienaa satakertaisesti muusikon palkan, eikä häntä saa orkesterin rivijäsen edes puhutella. Popmuusikko Maija kertoo tällaisen maailman olevan kovin vieras hänen omalle musiikkilajilleen, jossa ihmisten kohtaaminen lähtee siitä, että kaikki ovat samanarvoisia. Mitä te raatilaiset ajattelette tämän tyyppisistä hierarkkisista maailmoista, joko kulttuurissa tai muualla? Tekevätkö tämän tyyppiset rakenteet hyvää, vai pitäisikö teistä kaikki hierarkkiset rakenteet purkaa?

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Kuinka voit luoda ihmissuhteita, joissa voit olla aidosti oma itsesi? Jotta voisimme tulla nähdyiksi ja hyväksytyiksi, on tärkeää pohtia myös sitä, miten itse näemme ja hyväksymme muut. Yhtä tärkeää on tunnistaa, milloin tunnemme olomme hyväksi ja luontevaksi toisten seurassa – ja milloin emme. Aitojen ja merkityksellisten ihmissuhteiden perustan muodostavat itsetuntemus sekä hyväksyvä ja arvostava asenne toisia kohtaan.Psykologi Nina Lyytisen vieraana on Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi ja tietokirjailija Pekka Tölli. Nina ja Pekka keskustelevat siitä, miten sisäinen ristiriita ystävyyssuhteiden muodostamisessa voi vaatia tasapainottelua oman itsensä löytämisen ja joukkoon kuulumisen välillä.Jaksossa käsitellään mm. seuraavia kysymyksiä: - Kuinka voi olla oma itsensä ystävyyssuhteissa, jos kaipaa hyväksyntää mutta pelkää torjutuksi tulemista? - Miten kohdata pelko torjutuksi tulemisesta rakentavasti? - Miten torjutuksi tulemisen pelkoon liittyvää mukautumisen tarvetta voi käsitellä? - Miten yhteyttä ihmissuhteissa voi syventää? - Voiko aidon yhteyden toisiin ihmisiin saavuttaa ilman, että joutuu luopumaan omasta identiteetistään?Lisätietoja:Pekka Tölli LinkedIn:ssa: @pekkatolli Pekka Töilli Instagramissa: @petolli Pekka Tölli oli aiemmin vieraana suosituissa jaksoissa: - 118. Oletko tarinasi vanki? Narratiivinen identiteetti. - 140. Miten kohdata toinen arvostavasti. Arvostuksen psykologiaaPunainen Risti tekee työtä yksinäisyyden vähentämiseksi ympäri Suomen. Jos yksinäisyys koskettaa sinua tai haluat mukaan vapaaehtoistoimintaan, lue lisää: punainenristi.fi/vapaaehtoiseksi-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNinaNina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNinaPsykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fiPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Euroopassa on oltu huolestuneita Kiinan TikTok-vaikuttamisesta, mutta tuleeko uhka nyt lännestä? Maailman rikkain mies Elon Musk on hyödyntänyt omistamansa X-palvelun käyttäjiä ja sekaantuu nyt Euroopan vaaleihin. Mihin johtaa presidentti Donald Trumpin ja somemiljardöörien rahan ja politiikan liitto? Facebookilla ja Twitterillä oli suuri rooli, kun kansa kapinoi epädemokraattista hallintoa vastaan arabimaissa. Voiko tilanne kääntyä päälaelleen? Aiheesta puhuvat demokratia-asiantuntija Veera Heinonen Sitrasta ja akatemiatutkija Matti Ylönen Helsingin yliopistosta. Toimittajana on Antti Pilke.

Suoraa puhetta johtaa Maria Pettersson. Keskustelijoina ovat Juha Itkonen, Pekka Seppänen ja Maija Vilkkumaa. Juha Itkonen on seurannut hämmästyneenä kahden perussuomalaisen kansanedustajan edesottamuksia. Ensin oli Timo Vornanen ja nyt Tomi Immonen. Vornanen ammuskeli katuun yökerhon edessä viime huhtikuussa ja Immonen käännytettiin poliisivoimin Bangkokin lennolta viime lauantaina. Immonen pyrki koneeseen 1,5 promillen humalassa ja katsoi itse olevansa lentokunnossa. Kansanedustaja Timolla ja Tomilla on yllättävän samankaltaiset profiilit, molemmat ovat viisikymppisiä, ensimmäisen kauden kansanedustajia maakunnista. Timo Vornanen on virkavapaalla oleva poliisi ja Tomi Immonen puolestaan entinen ammattiupseeri - kurin ja järjestyksen miehiä sekä turvallisuutemme takaajia. Vähentääkö tällainen käytös poliisilta ja upseerimieheltä luottamustanne lailliseen esivaltaan? Pekka Seppänen on pistänyt merkille, että kunta- ja aluevaalit ovat jo kolmen kuukauden kuluttua, mutta hän ei ole havainnut minkäänlaista vaalihuumaa tai innostusta vaaleista, päinvastoin. Pekka on huomannut, että netissä puolueet yhä houkuttelevat ehdokkaita pyytämällä, ilmoittaudu ehdokkaaksi! Kaiken lisäksi puolueet vielä kutsuvat avuksi kansalaisia, että ehdottaisivat netissä mahdollisia ehdokkaita vaaleihin. Nyt kun on toista kuukautta aikaa kunta- ja aluevaaleihin ehdokkaita asettaa, niin kiinnostus vaaleihin vaikuttaa hyvin epätoivoiselta. Nämä kaksi vaalia yhdistettiin samaksi päiväksi, jotta äänestysprosentti ei vajoaisi nollan alapuolelle. Pekasta homma näyttää nyt ihan pannukakulta. Hän ehdottaa luovaa ja yksinkertaista ratkaisua, säädetään äänestämispakko! Suomalaisten tulisi äänestää rangaistuksen uhalla. Mitä mieltä olette äänestyspakosta? Somejätit ovat luopumassa faktantarkistuksesta. Maija Vilkkumaa on miettinyt, voiko tämä uusi vaihe somessa lopulta johtaa johonkin hyvään? Somessa on aina ollut disinformaatiota, joka aiheuttaa myllerryksiä. Kun faktantarkistus loppuu on kaikille ilmiselvää, että mihinkään mitä somesta näkee, ei enää voi luottaa. Näettekö mahdollisena, että some saattaa muuttua tulevaisuudessa tarina-aitaksi, urbaanilegendojen tyyssijaksi, jota ihmiset kuluttavat viihdetarkoituksessa? Faktatietoa haetaan muualta, vaikkapa hitaan journalismin palveluista. Voiko tällainen muutos olla alkusysäys sille, että tulee uusi maailmanjärjestys?

Miltä näyttää vuosi 2025 Suomen politiikassa? Keskustelemassa MTV uutisten yhteiskuntatoimituksen päällikkö Jaakko Loikkanen, Uusi juttu -lehden päätoimittaja Olli Seuri ja Ilta-Sanomien politiikan toimittaja Suvi Hautanen. SDP:n puheenjohtaja Antti Lindtman arvioi, että hallitus hajoaa kehysriihessä ja hänestä voisi tulla pääministeri. Voiko Lindtmanin skenaario toteutua, jos hallitus esimerkiksi ajautuu kriisiin huonon vaalituloksen seurauksena? Mikä ratkaisee kevään kunta- ja aluevaalit? Päättääkö hallitus lisäleikkauksista kevään kehysriihessä? Miten Donald Trumpin astuminen Yhdysvaltain presidentiksi vaikuttaa Suomeen? Toimittajana on Linda Pelkonen.

Tässä jaksossa pureskellaan hyvinvoinnin ja suorituskyvyn tilanteita, joissa onnistuminen tuntuu vaikealta ja haluaisi kuitenkin onnistua tekemään oikeita valintoja ja saada tuloksia aikaan. Käydään läpi mm. miten päästä yli tilanteista, joissa tekeminen jää kesken koska tuntuu niin vaikealta? Mitä tehdä kun tuntuu, että itsessä on jotain vikaa kun elämäntapamuutos ei meinaa onnistua? Mitä hyvää ja huonoa sosiaalinen media voi antaa treeniin, ravintoon ja palautumiseen? Millaisia ovat turvalliset ja toimivat keinot mennä epämukavuusalueelle? Mitä tarkoittaa itseä toteuttava ennuste ja mielen ylivalta? Millaisia mielen taitoja hyvinvointia varten kannattaisi opetella? Onko nykyään liikaa painotusta onnellisuuden tavoitteluun ja täydelliseen elämään? Voiko liiallinen itsereflektio ja asioiden "kelailu" kääntyä itseään vastaan? Näitä ja muita teeman kysymyksiä pureskellaan psykologi Heidi Luoman kanssa. Optimal Performance Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Heidi Luoma IG: https://www.instagram.com/psykologi.heidi/ Verkkosivu https://www.aichologist.io/

WTF Victoria ja Daniel eroaa?!? Voiko muka olla? Drake lurauttaa kondomiinsa hot saucea, WTF??? Tinder Swindler, Euphoria ja Spencer -leffa puhututtaa. Plus pari hyvää kuulijatarina. * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Tuplakääk-podcastin aiemmat jaksot. Lisäksi uunituoreita jaksoja julkaistaan Podmessa joka viikko, ja mikä parasta – ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. Uusi throwback-jakso joka tiistai.

Tässä jaksossa vieraana on kaksi tuoretta kirjailijaa, jotka teoksessaan käsittelevät manipulointia, niin hyvässä kuin pahassakin. Jaksossa pohditaan mm. mitä manipulointi ihan tarkalleen ottaen on?  Miten se tapahtuu, onko olemassa erilaisia tekniikoita? Onko olemassa hyvää tai huonoa manipulointia? Voiko itseään manipuloida onnistumaan mm. hyvien elintapojen opettelussa?  Voiko muita manipuloida vahingossa, ilman että tiedostaa sitä? Miten manipuloinnilta voi suojautua?  Näitä ja muita manipuloinnin ydinkysymyksiä kanssani pohtii psykologi Nina Lyytinen ja psykologi Satu Pihlaja. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Nina Lyytinen - IG: https://www.instagram.com/psykopodiaa/ - FB: https://www.facebook.com/psykopodiaa/ - Verkkosivut: https://www.ninalyytinen.fi/ - Podcast: https://open.spotify.com/show/1Ke4k5jN7s6sSV87DaGzIV Satu Pihlaja - Verkkosivu: https://satupihlaja.com/ - IG: https://www.instagram.com/satupihlajacoaching/ - FB: https://www.facebook.com/satupihlajacoaching/ - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/satupihlajacoaching/