Ayurveda na Prática - GisiPaz.

"Vivemos em uma cultura que favorece o prazer fácil e instantâneo — e isso está nos tornando mais deprimidos, mais ansiosos e menos conectados com nós mesmos."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"A inflamação intestinal está associada à depressão e ansiedade."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"A dopamina também tem receptores no intestino e sua produção depende do equilíbrio do microbioma e da qualidade dos alimentos ."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"A Tirosina no Prato: Alimentos que Nutrem a Mente"...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Vamos começar com uma jornada de 4 semanas focada no cultivo de Sattva e na expansão dos seguintes dons:- Intuição profunda- Expressão da- voz com verdade e presença -Sensibilidade empática e energética"...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Uma mente purificada (sattvica) se torna receptiva às verdades cósmicas e à sabedoria universal, podendo acessar faculdades psíquicas e sutis de forma natural."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"PROTOCOLO AYURVÉDICO – AUMENTO DE OJAS (21 DIAS)."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"A escolha consciente dos sabores na alimentação diária pode auxiliar na harmonização dos doshas e, consequentemente, na promoção da saúde mental."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"A vitimização não afeta apenas o estado emocional, mas também pode ter repercussões físicas."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"O ciclo da vitimização e a queda da dopamina."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Papel da dopamina na tomada de decisões e força de vontade."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Nova série: Neurociência, Ayurveda e o Poder da Autonomia."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"A revolução que desejamos começa na forma como escutamos quem está ao nosso lado."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"O amor — quando vivido de forma consciente — é uma força revolucionária porque permite imaginar um mundo onde o afeto seja central e não colateral."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"A função de um terapeuta não é apenas aliviar sintomas, mas restaurar o Dharma da existência."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"A terapia não é apenas tratamento: é travessia. É reconfiguração da vida. É retomada de si."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"O trauma não é o que acontece com você. É o que acontece dentro de você como resultado disso."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"E não há óleo essencial, yoga ou mantra que cure aquilo que o corpo e a alma só conseguem regenerar em presença coletiva."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Saúde mental não é um privilégio: é um direito que só floresce em solo fértil de pertencimento e dignidade."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Muitas pessoas chegam em sofrimento profundo não apenas por traumas ou crises evidentes, mas por terem vivido por tempo demais sem poder contar com ninguém.."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"A mente, assim como o corpo, possui um Agni emocional — uma capacidade de metabolizar experiências e sentimentos."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Quando a paciente reescreve sua narrativa com uma nova linguagem, ela muda de lugar dentro de si mesma."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"A palavra correta, dita com o coração desperto, pode reorganizar o mundo interno."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Casos reais e tabela que traz a diferença entre autoconhecimento individualista e autoconhecimento revolucionário."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Entre o estímulo e a resposta existe um espaço. Nesse espaço está o nosso poder de escolher. E nessa escolha reside nossa liberdade e nosso crescimento."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Conhecer-se é vencer o inimigo invisível que habita a ignorância."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"A mente estabilizada na verdade encontra paz. E paz é o começo da longevidade."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"No olhar do Ayurveda, ser saudável é viver em verdade com sua natureza — não com a norma. E talvez o maior ato terapêutico da nossa era seja justamente recusar a lógica da produtividade como único critério de valor."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"A verdadeira terapia não é um caminho para caber. É um caminho para transbordar os limites que nos foram impostos."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Áudio especial para meditação."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"O equilíbrio dos doshas é profundamente afetado pela realidade social de cada pessoa."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Vamos aprofundar como o trauma social impacta os doshas e como esse entendimento nos ajuda a acolher e tratar o sofrimento com mais compaixão e eficácia."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"A saúde mental e física não está dissociada da estrutura social em que vivemos."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Nossos desejos e medos não surgem no vazio — eles são frutos de mitos e normas que podemos, sim, questionar e transmutar."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Porque, no fim das contas, não somos apenas vítimas de uma cultura adoecida — somos também agentes potenciais de sua regeneração."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Nenhuma prática terapêutica pode ser verdadeiramente transformadora se ignorar a paisagem social em que estamos inseridos."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Muito antes dessas teorias modernas, o Ayurveda já nos dizia que não existe saúde sem ambiente."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Por que a cultura e o social atravessam qualquer processo terapêutico."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Capítulo 1: A Ilusão da Neutralidade➡️ Desconstruindo a ideia de que a terapia é neutra."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: gisipaz_ayurveda

"Refazer a tabela de felicidade e propósito e traçar a meta.Final desta série."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursos

"Busque situações que irão torná-lo mais feliz e evite as que o tornarão infeliz."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursos

"Sempre que achar que a alocação da sua atenção está desalinhada com o objetivo de ser o mais feliz possível, pense na tríade decidir, projetar e fazer, que pode ser usada para ajudá-lo a encontrar o equilíbrio.."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursos

"Você precisa estar o mais confiante possível de que o sacrifício valerá a pena."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursos

"Conversar sobre suas experiências de ter realizado um trabalho também pode ser um jeito de promover o prazer."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursos

"Nossas crenças equivocadas talvez sejam a raiz da procrastinação"...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursos

"Compre mais experiências e menos coisas, alterne entre atividades de prazer e de propósito, e ouça música."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursos

"Novas experiências também podem mitigar pensamentos intrusivos."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursos

"Ter um cronograma claro de trabalho é melhor para a produtividade."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursos

"Alguém que maximiza a própria felicidade é alguém que aloca a atenção de maneira ideal."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursos

"Existem alguns estímulos óbvios, mas às vezes esquecidos, aos quais podemos prestar atenção para sermos mais felizes. Um dos mais importantes é ouvir música."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursos

"Se não pode mudar o que faz, então mude aquilo a que presta atenção na experiência."...Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursos