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Coral Mujaes pasó de vivir atrapada en la bulimia, el alcohol, las drogas y el caos emocional, a convertirse en empresaria, atleta de alto rendimiento y autora. Pero su transformación no empezó con motivación perfecta, ni con una vida ordenada. Empezó cuando tuvo que mirar de frente sus hábitos, su autosabotaje y la identidad que había construido desde el dolor. Hoy nos comparte cómo empezó a salir de ese lugar donde ya no confías en ti, donde prometes cambiar y vuelves a caer, donde sabes que quieres otra vida pero sigues actuando como si no la merecieras y nos muestra el poder de la disciplina. No hay nada más cansado que querer cambiar y sentir que siempre terminas volviendo al mismo lugar. Por eso te invito a mi masterclass Rompe las barreras y diseña la vida que deseas, para ayudarte a entender qué te frena, por qué te autosaboteas y cómo empezar a construir una vida más alineada contigo. Inscríbete ¡GRATIS!
En ¡Buenos Días, Javi y Mar!, Fernando Martín te hace reír con la Encuesta Absurda. Hoy ha llamado a Laura y le ha hecho estas preguntas: Si miro al cielo de noche y escucho ajjajja ¿hay luna hiena?; si voy a una tienda de caramelos y la dueña se pone a gritar y a hacer cosas sin sentido ¿es de-menta?; Si quiero hacer una maqueta de Ávila en pequeñito y el Ayuntamiento me da permiso ¿me 'avilita'?; ¿Qué le parece que la asociación de egocéntricos haya denunciado que el ballet es una disciplina que los discrimina porque hay que hacerlo con tutú? Escucha la Encuesta Absurda en CADENA 100.
Año XX. Núm. 60. La respuesta dirigida a Mons. Heiner Wilmer, presidente de la Conferencia Episcopal Alemana, por parte del Dicasterio para el Culto Divino y la Disciplina de los Sacramentos.
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Bom dia!A pílula de hoje mostra por que a disciplina continua sendo uma das características mais presentes em profissionais que constroem resultados consistentes ao longo do tempo.
Hoy comparto contigo este que es el error 19 de 21 de esta serie especial. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "No, no, no. A mí hablarme bonito no me sirve. Yo necesito disciplina." Y quiero invitarte a cuestionar esta idea. Porque muchas de nosotras hemos vivido creyendo que la manera de lograr resultados es siendo más duras con nosotras mismas. Exigiéndonos más. Presionándonos más. Criticándonos más. Y sí, quizá eso funciona por un tiempo. Pero también cansa. Agota. Y muchas veces termina alejándonos exactamente de lo que queremos crear. Porque una cosa es ser responsable. Y otra muy distinta es vivir peleada contigo misma. Y aquí está la diferencia que me parece importante hacer. No se trata solamente de hablarte bonito. No se trata de repetir afirmaciones frente al espejo y ya. Se trata de observar desde qué espacio estás tomando acción. Porque no es lo mismo hacer ejercicio desde: "Tengo que hacerlo porque estoy fatal." Que hacerlo desde: "Quiero cuidar de mí." No es lo mismo elegir una comida desde el castigo. Que elegirla desde el respeto. No es lo mismo vivir desde la exigencia. Que vivir desde la responsabilidad. Y sí, los resultados también son diferentes. Por eso hoy quiero invitarte a practicar este pensamiento: "Elijo moverme desde el amor y no desde la exigencia." Respira. "Elijo moverme desde el amor y no desde la exigencia." Porque cuando soltamos ese estrés innecesario que genera la pelea constante con nosotras mismas... descubrimos algo muy poderoso: Que sí podemos crear nuestra mejor versión. Y además disfrutar el camino. Concretamente, hoy te invito a cambiar el: "Yo necesito más disciplina." Por un: "Elijo moverme desde el amor y no desde la exigencia." Y observa qué cambia. Si quieres llevar a un siguiente nivel todo lo que comparto en el podcast y hacerlo vida, mantente al pendiente porque pronto podrás ser parte del más bonito espacio para lograrlo. Por lo pronto sígueme en instagram https://www.instagram.com/monicasosacoach Con mi cariño, Tu coach, Mónica Sosa.
1 Coríntios 9:25 (NVT):“Todos os que competem nos jogos se submetem a treinamento rigoroso.”Nem todos os dias teremos motivação. Existem manhãs em que o coração acorda cansado, a mente parece pesada e a vontade de parar cresce silenciosamente dentro de nós.E isso também acontece na vida espiritual.Muitas pessoas acreditam que uma caminhada forte com Deus depende apenas de emoção, entusiasmo ou momentos inspiradores. Mas a maturidade espiritual nasce principalmente da constância.Paulo usa a imagem de um atleta para ensinar exatamente isso. Quem deseja chegar até o final precisa desenvolver disciplina. Precisa continuar treinando mesmo nos dias em que a motivação desaparece.A disciplina sustenta aquilo que a emoção não consegue manter.Na vida espiritual, existem períodos em que orar parece mais difícil. Ler a Bíblia exige mais esforço. Permanecer firme se torna cansativo emocionalmente. E é justamente nesses momentos que a disciplina se torna essencial.Porque pessoas maduras espiritualmente não caminham apenas quando sentem vontade. Elas continuam caminhando porque entenderam a importância da perseverança.Talvez hoje você esteja emocionalmente desgastado. Talvez algumas áreas da sua vida estejam exigindo muito mais energia do que você imaginava. Mas não abandone hábitos espirituais importantes justamente durante as fases difíceis.Os dias difíceis são exatamente os dias em que você mais precisa permanecer perto de Deus.A disciplina espiritual não é prisão. É proteção. Ela mantém você conectado à presença de Deus enquanto as emoções oscilam.Muitas vitórias espirituais não acontecem em grandes momentos públicos. Elas acontecem silenciosamente, quando alguém decide continuar firme mesmo cansado.Hoje, continue caminhando. Continue orando. Continue permanecendo. Pequenas constâncias produzem grandes transformações ao longo do tempo.
Detrás de cada partido hay lecciones sobre esfuerzo, disciplina, trabajo en equipo y perseverancia que vale la pena compartir con los hijos.#joya
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¿Te han dicho alguna vez que estás obsesionado con el gimnasio, con la nutrición o con cuidarte? Curiosamente, pocas personas utilizan esa misma palabra cuando alguien duerme mal, vive sedentario, consume ultraprocesados todos los días o lleva años ignorando su salud. En este episodio hablamos sobre una pregunta incómoda: ¿Realmente estamos obsesionados con cuidarnos o hemos normalizado tanto los malos hábitos que cualquier intento de mejorar parece exagerado? Hablaremos sobre: ✅ Alimentación saludable y presión social ✅ El sedentarismo como hábito normalizado ✅ Disciplina vs obsesión ✅ Por qué comer saludable parece un castigo para muchas personas ✅ El impacto de los hábitos diarios en la salud física y mental ✅ Cómo construir una vida con más energía, salud y bienestar ✅ La diferencia entre sentirse bien y buscar aprobación externa Porque tal vez no estás obsesionado con la salud. Tal vez simplemente dejaste de normalizar hábitos que te estaban destruyendo poco a poco. ️ Comunidad Dieta Flexible con Pepeles Pérez EXA 104.1 FM Autor de “Por eso te dio diabetes” Artículo completo: https://pocketcoach.fit/realmente-estoy-obsesionado-o-simplemente-me-gusta-sentirme-bien ⸻ HASHTAGS #Nutricion #HabitosSaludables #Salud #Fitness #Gym #PerdidaDePeso #Bienestar #Disciplina #Mentalidad #PodcastSalud #PepelesPerez ⸻ ETIQUETAS nutricion saludable habitos saludables obsesion con la salud obsesion con el gimnasio alimentacion saludable perder peso disciplina personal salud y bienestar fitness motivacion podcast de nutricion podcast fitness ⸻ PALABRAS CLAVE SEO salud metabólica, hábitos saludables, alimentación saludable, nutrición flexible, pérdida de peso sostenible, disciplina y motivación, salud física y mental, bienestar integral, ejercicio y salud, cómo crear hábitos, composición corporal, estilo de vida saludable
Cuando nuestros propios errores se convierten en motivo de problemas, fracasos y caídas, ¿podemos decir que se trata de un castigo de Dios?
Como sair do turbilhão de urgências e focar no que gera resultado?
¿Alguna vez te han dicho que estás obsesionado con el gimnasio, con la nutrición o con cuidarte? Curiosamente, pocas personas utilizan esa misma palabra cuando alguien pasa horas en redes sociales, duerme mal, no hace ejercicio o lleva años alimentándose de comida ultraprocesada. Entonces surge una pregunta incómoda: ¿Realmente estamos obsesionados con la salud o hemos normalizado tanto los malos hábitos que cualquier intento de mejorar parece exagerado? En este episodio hablamos sobre: ✅ Alimentación saludable y presión social ✅ Disciplina vs obsesión ✅ El problema de normalizar el sedentarismo ✅ La diferencia entre pasión y conducta compulsiva ✅ Hábitos que construyen salud a largo plazo ✅ Por qué la gente critica más los cambios positivos que los negativos ✅ Cómo desarrollar una mejor relación con la comida y el ejercicio Porque tal vez el problema no sea cuidarte. Tal vez el problema sea que hemos normalizado vivir cansados, enfermos y sin energía. ️ Comunidad Dieta Flexible con Pepeles Pérez Autor de “Por eso te dio diabetes” Más información: https://pocketcoach.fit/realmente-estoy-obsesionado-o-simplemente-me-gusta-sentirme-bien ⸻ HASHTAGS #Nutricion #Gym #Fitness #HabitosSaludables #PerdidaDePeso #Salud #Disciplina #Motivacion #ComposicionCorporal #PodcastFitness #PepelesPerez ⸻ ETIQUETAS obsesion con la comida obsesion con el gimnasio alimentacion saludable disciplina personal habitos saludables perder peso nutricion flexible salud y bienestar ejercicio y salud podcast nutricion podcast fitness ⸻ PALABRAS CLAVE SEO nutrición saludable, obsesión por comer sano, alimentación consciente, disciplina y hábitos, pérdida de peso sostenible, estilo de vida saludable, gimnasio y autoestima, cómo crear hábitos, salud metabólica, salud física y mental, bienestar integral
Cuando las reglas y consecuencias son claras, no hace falta amenazar constantemente para que los hijos las respeten.#joya
Reconocer cuando los hijos cumplen las reglas fortalece hábitos positivos y les ayuda a actuar por convicción, no por miedo. La disciplina más efectiva nace del respeto y la comprensión de los límites.#joya
Olga Diná: ¿Disciplina o maltrato infantil? | Ep. 2 | Madres Reales Podcast
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Muitas vezes olhamos para as grandes estruturas da Igreja Adventista — Uniões, Divisões e a Conferência Geral — mas a verdadeira expressão visível desse movimento acontece na Igreja Local. Mas, afinal, o que define uma igreja como verdadeiramente adventista? Neste vídeo, exploramos os elementos que compõem o DNA de uma congregação local, desde a identidade doutrinária até a prática do culto e a disciplina eclesiástica. Neste episódio, discutimos: Identidade Doutrinária: Por que a "Verdade Presente" e a Mensagem dos Três Anjos são o coração da igreja local. Estrutura e Aliança: A importância de não ser uma igreja autônoma, mas interdependente e conectada ao corpo mundial. Liderança que Serve: O papel do ancião como guardião espiritual e a liderança bíblica baseada em dons. Liturgia e Adoração: Os símbolos que nos marcam, como a Escola Sabatina e a Santa Ceia com Lava-pés. Disciplina e Santidade: Como a igreja local atua como guardiã da unidade e da pureza doutrinária. Entenda por que a organização visível não é um obstáculo ao Espírito, mas a moldura pela qual Ele age com ordem e propósito. "A Igreja local não é apenas um lugar de reunião; é uma base missionária de multiplicação." Links Instagram http://instagram.com/alexpalmeira7 Podcast Catalisadores http://open.spotify.com/show/6zJyD0vW8MnyRKPYZtk3B5?si=065e95b72bca4b13 X http://x.com/alexpalmeira9 Facebook http://facebook.com/profile.php?id=100069360678042
En este episodio de Desde La Azotea Podcast, conversamos con cuatro jóvenes costarricenses que están construyendo su camino en áreas tan distintas como la política, el deporte de alto rendimiento y la creación de contenido digital.Nos acompañan Gabriela Zamora, Axel Aguilar, Alejandro Flores y Neshy Lee Lindo Álvarez, quienes comparten sus experiencias, desafíos, aprendizajes y la visión que tienen sobre el presente y el futuro de la juventud en Costa Rica.Hablamos sobre disciplina, liderazgo, redes sociales, creación de contenido, participación ciudadana, deporte competitivo, crecimiento personal y la importancia de mantenerse enfocados en sus metas a pesar de las dificultades.Una conversación fresca, inspiradora y llena de reflexiones para quienes creen en el poder de las nuevas generaciones para transformar la sociedad.
Desde La Azotea Podcast | Temporada 10 | Episodio 225Iniciamos la décima temporada de Desde La Azotea Podcast con una conversación inspiradora junto a Armando Campos, profesional del bienestar, entrenador y promotor de iniciativas enfocadas en el desarrollo integral de las personas.En este episodio conversamos sobre Levian, un movimiento que busca generar espacios de crecimiento, bienestar, apoyo y empoderamiento para las mujeres, promoviendo estilos de vida saludables, autoestima, disciplina y desarrollo personal.Además, exploramos temas relacionados con liderazgo, salud física y emocional, motivación, propósito de vida y el impacto que tienen las comunidades positivas en la transformación de las personas.Una conversación honesta y enriquecedora sobre cómo pequeñas acciones pueden generar grandes cambios en la vida de quienes nos rodean.✅ El origen de Levian ✅ Apoyo y empoderamiento femenino✅ Salud física y bienestar integral✅ Liderazgo con propósito✅ Disciplina y crecimiento personal✅ Comunidad e impacto social✅ Hábitos para una mejor calidad de vida✅ Cómo convertir una idea en un movimiento que transforma vidas
Lo que comenzó como un recorrido por Madrid… terminó convirtiéndose en una conversación profunda sobre negocios, inteligencia artificial, crecimiento personal y la evolución del emprendimiento moderno.
Jn 19,25-27 19,25 Junto a la cruz de Jesús, estaba su madre y la hermana de su madre, María, mujer de Cleofás, y María Magdalena. 19,26 Al ver a la madre y cerca de ella al discípulo a quien él amaba, Jesús le dijo: «Mujer, aquí tienes a tu hijo». 19,27 Luego dijo al discípulo: «Aquí tienes a tu madre». Y desde aquella hora, el discípulo la recibió en su casa. Memoria de María Madre de la Iglesia El lunes siguiente a Pentecostés, la Iglesia Católica celebra la memoria de «la Santísima Virgen María, Madre de la Iglesia». Por decisión del Papa Francisco, la Congregación para el Culto Divino y la Disciplina de los Sacramentos ha ordenado la inscripción de la memoria de la «Bienaventurada Virgen María Madre de la Iglesia» en el Calendario Romano General, con decreto del día 11 de febrero de 2018, ciento sesenta aniversario de la primera aparición de la Virgen en Lourdes. Se adjuntan al decreto los respectivos textos litúrgicos, en latín, para la Misa, el Oficio Divino y el Martirologio Romano. Las Conferencias Episcopales tendrán que aprobar la traducción de los textos necesarios y, después de ser confirmados, publicarlos en los libros litúrgicos de su jurisdicción. El motivo de la celebración es descrito brevemente en el mismo decreto, que recuerda la madurada veneración litúrgica a María tras una mejor comprensión de su presencia «en el misterio de Cristo y de la Iglesia», como ha explicado el capítulo viii de la Lumen Gentium del Concilio Vaticano II. De hecho, el beato Pablo VI, al promulgar esta constitución conciliar el 21 de noviembre de 1964, quiso conceder solemnemente a María el título de «Madre de la Iglesia». El sentir del pueblo cristiano, en los dos mil años de historia, había acogido, de diverso modo, el vínculo filial que une estrechamente a los discípulos de Cristo con su Santísima Madre. De tal vínculo da testimonio explícito el evangelista Juan, cuando habla del testamento de Jesús muriendo en la cruz (cf. Juan 19, 26-27). Después de haber entregado su Madre a los discípulos y éstos a la Madre, «sabiendo que ya estaba todo cumplido», al morir Jesús «entregó su espíritu» para la vida de la Iglesia, su cuerpo místico: pues, «del costado de Cristo dormido en la cruz nació el sacramento admirable de la Iglesia entera» (Sacrosanctum Concilium, n. 5). El agua y la sangre que brotaron del corazón de Cristo en la cruz, signo de la totalidad de su ofrenda redentora, continúan sacramentalmente dando vida a la Iglesia mediante el Bautismo y la Eucaristía. María Santísima tiene que realizar su misión materna en esta admirable comunión, que se ha de potenciar siempre entre el Redentor y los redimidos. El Papa Francisco, considerando la importancia del misterio de la maternidad espiritual de María, que desde la espera del Espíritu en Pentecostés (cf. Hechos 1,14) no ha dejado jamás de cuidar maternalmente de la Iglesia, peregrina en el tiempo, ha establecido que, el lunes después de Pentecostés, la memoria de María Madre de la Iglesia sea obligatoria para toda la Iglesia de Rito Romano. Es evidente el nexo entre la vitalidad de la Iglesia de Pentecostés y la solicitud materna de María hacia ella. En los textos de la Misa y del Oficio, el texto de Hechos 1, 12-14 ilumina la celebración litúrgica, como también Génesis 3, 9-15.20, leído a la luz de la tipología de la nueva Eva, constituida «Mater omnium viventium» junto a la cruz del Hijo, Redentor del mundo. Esperamos que esta celebración, extendida a toda la Iglesia, recuerde a todos los discípulos de Cristo que, si queremos crecer y llenarnos del amor de Dios, es necesario fundamentar nuestra vida en tres realidades: la Cruz, la Hostia y la Virgen–Crux, Hostia et Virgo. Estos son los tres misterios que Dios ha dado al mundo para ordenar, fecundar, santificar nuestra vida interior y para conducirnos hacia Jesucristo. Son tres misterios para contemplar en silencio (R. Sarah, La fuerza del silencio, n. 57). Robert Card. Sarah Congregación para el Culto Divino y la Disciplina de los Sacramentos
Leitura Bíblica Do Dia: HEBREUS 12:4-11 Plano De Leitura Anual: 1 CRÔNICAS 22–24; JOÃO 8:28-59 Já fez seu devocional hoje? Aproveite e marque um amigo para fazer junto com você! Confira: No livro The Wise Woman: A Parable (A mulher sábia, inédito), George MacDonald relata sobre duas meninas egoístas que causam sofrimento a todos, inclusive a si mesmas, até que uma mulher sábia as submete a vários testes, ajudando-as a serem amáveis de novo. As meninas falham em cada prova, até que uma delas, Rosamond, percebe que não pode mudar a si mesma. “Você poderia me ajudar?”, ela pergunta à mulher sábia. "Talvez eu possa, agora que me pediu", respondeu. Com a ajuda divina simbolizada pela mulher sábia, Rosamond é transformada. A garota pergunta se a mulher a perdoaria pelos problemas que causou. A sábia respondeu: “Se eu não a tivesse perdoado, não teria me dado ao trabalho de puni-la”. Há momentos em que Deus nos disciplina. É importante entender o porquê. Sua correção não é motivada por retribuição, mas pela preocupação paternal com o nosso bem-estar (HEBREUS 12:6). Deus deseja que “participemos de sua santidade”, usufruindo de “vida justa e de paz” (vv.10-11). O egoísmo traz miséria, porém a santidade nos faz completos, alegres e amáveis como Ele. A garota questionou como a sábia poderia amar alguém como ela. Abaixando-se para beijá-la, a mulher responde: “Vi o que você poderia ser”. A correção de Deus também vem com amor e o desejo de nos tornar quem devemos ser. Por: SHERIDAN VOYSEY
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio donde tendrás acceso a cursos, recursos y una comunidad en la que compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprenderse, cuidarse y manejar mejor la ansiedad. Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com ️ Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ¿Por qué somos capaces de cuidar con tanta ternura a un animal y, sin embargo, nos cuesta tanto cuidarnos a nosotros mismos? Esta píldora parte de una paradoja muy humana. Si nuestra mascota enferma, no dudamos: corremos al veterinario, seguimos las pautas, compramos la medicación, vigilamos cada síntoma y hacemos todo lo necesario para que mejore. Pero cuando se trata de nuestra propia salud, muchas veces aplazamos citas, ignoramos señales, abandonamos tratamientos, minimizamos el cansancio o nos hablamos con una dureza que jamás usaríamos con alguien a quien queremos. Y quizá la explicación no sea simplemente la falta de tiempo, la pereza o la desorganización. Tal vez el problema sea más profundo: la relación que tenemos con nosotros mismos. A un animal lo vemos como inocente. No lo juzgamos por estar enfermo. No pensamos que “debería poder solo”. No le exigimos que sea fuerte todo el tiempo. No le reprochamos necesitar ayuda. En cambio, con nosotros mismos ocurre algo distinto. Conocemos nuestros errores, nuestras contradicciones, nuestras sombras, nuestros pensamientos menos nobles. Sabemos dónde fallamos, dónde mentimos, dónde nos dejamos caer, dónde no estuvimos a la altura. Y a veces esa conciencia se convierte en una condena silenciosa. Nos cuidamos menos no porque no sepamos lo que habría que hacer, sino porque, en algún lugar interno, sentimos que no lo merecemos. La píldora conecta esta idea con el mito del Génesis. Al adquirir conciencia, el ser humano descubre su vulnerabilidad, su desnudez y su vergüenza. Esa autoconciencia es una bendición y una carga. Nos permite crear, amar, reparar, responsabilizarnos y transformar nuestra vida. Pero también puede convertirse en una máquina de castigo interior. Muchas personas viven bajo un tirano interno que nunca descansa. Una voz que exige productividad, fortaleza, disciplina, resultados y perfección. Una voz que dice: “no pares”, “no te quejes”, “no necesitas ayuda”, “podrías hacerlo mejor”, “otros están peor”. Y así, poco a poco, el cuidado deja de parecer una responsabilidad y empieza a sentirse como un premio que solo merecemos cuando hemos rendido lo suficiente. Pero cuidarse no significa complacerse en todo. No significa hacer siempre lo que apetece, abandonar responsabilidades o vivir a merced del capricho. Cuidarse implica aprender a negociar con uno mismo. Implica responsabilidad, pero también descanso. Disciplina, pero también humanidad. Esfuerzo, pero también reparación. Si nos prometemos parar, debemos parar. Si nos prometemos descansar, debemos descansar. Si nos prometemos pedir ayuda, debemos pedirla. Porque cada vez que traicionamos una promesa interna, dejamos de confiar un poco más en nosotros mismos. Cuidarse no es egoísmo. Tampoco es una moda psicológica. Es una responsabilidad ética. Porque nuestra vida no nos afecta solo a nosotros. Afecta a quienes amamos, a quienes conviven con nosotros, a quienes dependen de nuestra presencia, nuestra calma o nuestra capacidad de estar disponibles. Tal vez una forma humilde de empezar no sea intentar arreglar el mundo, ni convertirnos en personas perfectas, ni resolver toda nuestra historia de golpe. Tal vez el primer paso sea más sencillo y más difícil a la vez: tratarnos como alguien a quien tenemos la obligación de ayudar. Porque quizá tú también mereces el cuidado que no dudarías en darle a otro ser vulnerable. Keywords autocuidado, cuidarse a uno mismo, salud mental, ansiedad, autoestima, culpa, vergüenza, tirano interno, diálogo interno, autocrítica, amor propio, responsabilidad personal, bienestar emocional, cuidado personal, psicología, terapia, promesas internas, descanso, pedir ayuda, relación con uno mismo, sufrimiento emocional, autoconciencia, Génesis, vulnerabilidad, AMADAG TV #️⃣ Hashtags #Autocuidado, #SaludMental, #Ansiedad, #Autoestima, #Psicologia, #ElMapaDeLaAnsiedad
Bernardo Silva, que se prepara para completar 30 anos, reflete sobre o percurso que o conduziu ao mais alto nível do futebol mundial, sublinhando que o talento representa apenas uma fração do sucesso: “O talento é só uma pequena percentagem, eu diria 30% do que é um futebolista”. Nesta entrevista a Daniel Oliveira, o internacional recordou os anos difíceis na formação do Benfica, entre os 12 e os 17 anos, quando o crescimento físico tardio o colocou à margem das opções dos treinadores, numa fase que descreveu como determinante. Para além da dimensão desportiva, a entrevista revelou um Bernardo Silva profundamente consciente do lugar que ocupa na sociedade, recusando qualquer tentação de vedetismo e reafirmando valores de humildade e responsabilidade cívica. A recente paternidade surgiu como o momento mais transformador da sua vida adulta, descrevendo a chegada da filha Carlota como algo que “muda a forma de olharmos para a vida”. O jogador falou ainda com nostalgia sobre Portugal, lamentando as condições que levam a juventude portuguesa a emigrar, mas recusando qualquer discurso pessimista sobre o país: “Não consigo dizer mal de Portugal. Gosto tanto do nosso país que gosto sempre de olhar de forma positiva”. A entrevista foi re-emitida na SIC a 23 de maio.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Neste Debate 93 você vai ouvir uma importante reflexão sobre a necessidade da disciplina correta na vida dos filhos. Não deixe de ouvir e compartilhar!
Hoy tuve el honor de platicar con Sergio Canales, futbolista profesional con una trayectoria increíble que incluye el Real Madrid, el Real Betis y Rayados de Monterrey. Un ser humano extraordinario. Estamos acostumbrados a ver a los deportistas meter goles, ganar campeonatos, destacar. Pero no vemos lo que hay detrás. Las decisiones que toman cada día, cómo manejan la presión, cómo se levantan después de una lesión, cómo mantienen la mente cuando todo está en contra. En este episodio hablamos de mentalidad de alto rendimiento, de cómo tomar decisiones sin miedo al fracaso, de la importancia de conocerte a ti mismo, de sus hábitos, su rutina, la meditación, la terapia y cómo ha aprendido a vivir más presente. Todo lo que no se ve detrás de la pantalla.
La omnicanalidad es el comportamiento natural del consumidor mexicano: el 66% hace webrooming, el 63% hace showrooming, y en promedio consultan 3.7 canales antes de decidir una compra. Sin embargo, la brecha entre declararse omnicanal y ejecutarlo a escala sigue siendo el reto más grande.Con HOT SALE 2026 en el horizonte, el volumen de demanda expone si tu operación está realmente unificada o si los silos internos están a punto de colapsar la experiencia del cliente.En este episodio de eCommerce Rockstars by AMVO, Pierre-Claude Blaise (CEO, AMVO) conversa con Pablo Cáceres (Regional VP of Revenue para las Américas en SAP Emarsys). Pablo, con más de 12 años acompañando a grandes marcas, comparte el mensaje central: "Declararse omnicanal ya no es suficiente. El verdadero reto es escalar el engagement como disciplina empresarial".En este episodio cubrimos:Por qué el engagement debe ser una disciplina empresarial y no solo una táctica de marketing, y cuáles son las diferencias observables en la operación de una empresa.El costo real de los silos organizacionales y cómo estos destruyen experiencias omnicanal bien diseñadas, impactando directamente en la retención y el valor de vida del cliente.HOT SALE como test de estrés: ¿Qué colapsa primero y qué acciones concretas puede tomar un director de eCommerce esta semana para prepararse ante el pico de demanda?.La perspectiva de revenue operations: cómo alinear la tecnología de marketing con los objetivos de crecimiento sostenible.Invitado: Pablo Cáceres, Regional Vice President of Revenue, Americas, SAP EmarsysHost: Pierre-Claude Blaise, CEO, AMVO
¿Sientes que estás estancado y que tus hábitos no te llevan a ninguna parte? En este episodio profundizamos en los pilares que separan a quienes sueñan de quienes logran: la disciplina consciente y el poder transformador de un club de lectura.No se trata de despertarse a las 5:00 AM solo porque sí; se trata de construir un sistema de crecimiento personal sólido. Analizamos cómo rodearte de una comunidad que lee puede acelerar tu aprendizaje y darte la estructura que te falta para alcanzar tus metas.
Tema: Disciplina diaria: ¿Cómo crear hábitos que realmente duren? #TrabajaEnTiLIVE: Estaré transmitiendo en vivo todos los martes al mediodía.Replay: Episodio completo disponible en todas las redes sociales y en todas tus plataformas de podcasting favoritas.
Iglesia Bautista "Columna y Baluarte de la Verdad" Ñemby-Paraguay
Predicador: Pr. Germán Vázquez
En 6AM W, la influenciadora Paula del Palacio compartió detalles de su estilo de vida saludable.
El éxito rápido suele verse impresionante desde afuera. Lo que casi nadie habla es de lo que implica sostenerlo cuando tu vida empieza a crecer más rápido que tú.Anuar El Jeitani construyó empresas, fondos y proyectos de alto impacto antes de los 30 años. Entró a YPO como el miembro self-made más joven del país, llevó su cuerpo al límite completando un Ironman y empezó a moverse en espacios donde las conversaciones ya no giran alrededor de “cómo hacer dinero”, sino de cómo construir una vida que tenga sentido mientras todo sigue creciendo.Durante años, su identidad estuvo basada en avanzar, resistir y no bajar el ritmo. Hoy, su perspectiva cambió. Porque llega un punto donde el verdadero reto ya no es crecer una empresa. Es crecer sin perderte a ti mismo en el proceso.Hablamos sobre disciplina, alto rendimiento, liderazgo, presión, deporte, ambición y la diferencia entre perseguir resultados y aprender a sostenerlos.Este episodio no romantiza el éxito joven. Lo cuestiona. Lo aterriza. Y muestra el lado del crecimiento que casi nadie enseña cuando todo parece ir bien.Conecta con Anuar El Jeitani:https://www.instagram.com/anuar_el_jeitaniSuscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn
En este episodio especial de la serie dedicada al Día de las Madres, exploramos la diferencia crucial entre pastorear el corazón de nuestros hijos y simplemente enfocarnos en su conducta externa, con la sabiduría de nuestra hermana Isaimy Marimón. Descubre por qué la crianza centrada en el Evangelio es el único camino para conducir a nuestros hijos a una obediencia genuina y piadosa.
Tu crecimiento no depende de qué tan bien lo hiciste hoy. Depende de la fidelidad de Dios. No es instantáneo, es lento, profundo… y muchas veces invisible. Aunque no lo sientas, Dios sigue trabajando en ti.
Andrei Pavel, fost #13 ATP mondial, explică ce face diferența între talent și performanță reală: disciplina, mindset, reziliența și susținerea primită.În acest nou episod Mind•Set•Match, Horia Tecău stă de vorbă cu Andrei Pavel — campion Roland-Garros la juniori, de 27 de ori jucător în Cupa Davis pentru România, fost antrenor al Simonei Halep în perioada în care a devenit numărul 1 mondial și astăzi antrenor la Power Tennis Club Otopeni.O conversație sinceră despre cum se construiește un sportiv de mare performanță, ce înseamnă o susținere sănătoasă din partea părinților și de ce, când motivația dispare, doar disciplina mai dă continuitate și progres. Andrei vorbește deschis despre groapa în care a căzut după operația de la cot, despre frica de eșec ca motor și despre identitatea pe care a trebuit să și-o reconstruiască după retragere.În acest episod Horia Tecău și Andrei Pavel au discutat despre:Cum a luat contact din întâmplare și a început singur drumul în tenisAtitudinea cu care a abordat tenisul încă din copilărieÎnceputul dificil ca antrenor, nevoia de modestie și dorința de a învăța de la fiecare sportiv Greutățile majore de la 18 ani: accidentat, rămas fără sponsori, fără echipă și cu mari datoriiCum recunoști și menții "focul" interior aprins la un copil sportivGenerația Z în sport: lipsa atenției, telefonul și sensibilitatea crescutăDe ce comparația înăbușă potențialul tinerilor sportivi (și ce să facă părinții în loc)Diferența între disciplină și motivație în drumul către performanțăCum a fost retragerea din tenis și cum se raportează acum la sport, ca antrenorMain Ingredient este un proiect Mind•Set•Match în colaborare cu Mind Architect în care explorăm poveștile din spatele trofeelor și podiumurilor și scoatem la suprafață mindsetul și gândirea și momentele care au stat în spatele performanței vizibile din exterior - https://www.mindsetmatch.ro/Acest episod a fost pus în mișcare de Crivit, brandul Lidl de echipamente și îmbrăcăminte sport."(00:00) Intro""(03:19) Cum a luat contact întâmplător cu tenisul la 8 ani""(07:17) 'Bravo, Andrei!' — competiția și disciplina ca primă hrană""(12:06) Meritocrația la primele antrenamente: jocul la perete și etapele parcurse""(13:56) Greșelile, repetiția și lecția lui Bob Brett pentru Marcos Baghdatis""(19:46) Comunismul, naționalele de la 10 ani și prietenia cu Stelian Gima""(24:06) Caseta VHS cu Thomas Muster: prima dată când a îndrăznit să viseze""(26:13) Plecarea în Germania la 16 ani și mentorii care au crezut în el""(32:16) Ce caută Andrei Pavel la un copil sportiv astăzi""(35:47) Andrei Pavel ca antrenor: 'nu sunt talentat la începători'""(40:28) 'În tenis, jucătorul face antrenorul'""(43:39) Mindset-ul în anii de început: când îți pleacă echipa, sponsorii și prietenii""(47:54) Groapa de la 19 ani: două operații, datorii și frica de eșec ca motivator""(54:35) Generația care 'involuează': de ce se aprinde mai greu 'focul' competitiv""(57:40) Zona de disconfort dozat: cum păstrezi copilul în sportul de performanță""(01:03:31) Presiunea părinților pe copilul sportiv și impactul ei negativ""(01:06:52) De ce nu mai avem bărbați români în top 100 ATP""(01:11:32) Ce să FACĂ părinții: susținere necondiționată, nu sacrificiu""(01:15:37) Ce să NU facă părinții: comparațiile și tratarea ca pe o investiție""(01:19:12) Disciplina, motivația și obiceiurile zilnice care fac diferența""(01:26:18) Identitatea pierdută la retragere și golul recunoscut târziu""(01:29:25) Tenisul de azi și cum s-ar vedea Andrei în el: Alcaraz, Sinner""(01:32:32) Visele unui antrenor: răbdarea, juniorii și un român în primul 100""(01:37:22) Power Tennis Club Otopeni — unde îl găsești pe Andrei astăzi""(01:41:09) Întrebări fulger & Billboard Question""(01:45:53) Behind the scenes și bloopers"
Hebreos 12:10 (NTV) Pues nuestros padres terrenales nos disciplinaron durante algunos años e hicieron lo mejor que pudieron, pero la disciplina de Dios siempre es buena para nosotros, a fin de que participemos de su santidad.
Tibi Ușeriu a transformat suferința în putere după ce a trecut prin detenția într-o celulă de 7 m² și prin cele mai dure curse de alergare de anduranță din lume. Care au fost ingredientele care l-au ajutat să reziste și apoi să își transforme viața?Tibi Ușeriu este alergător de ultra-anduranță, triplu câștigător al cursei 6633 Arctic Ultra, co-fondator al Via Transilvanica și autorul cărții „27 de pași" și "27 de pași. Zece ani mai târziu". Povestea lui l-a pus față în față cu violența, analfabetism și lipsa educației, detenția într-o închisoare de maximă securitate și apoi o adevărată transformare personală, construită pas cu pas, care a culminat în proiectul Via Transilvanica și în a deveni tată.În acest episod moderat de Horia Tecău, Tibi Ușeriu ne arată care au fost ingredientele principale din spatele rezilienței și din spatele performanțelor sale extraordinare. În această conversație am vorbit despre:Via Transilvanica: recomandări, locuri preferate și reflecții personaleCum și-a cultivat răbdarea și reziliența în 10 ani de detenție și multiple curse de anduranțăCe l-a învățat eșecul din cursa în care i-au degerat picioareleCurajul ca ingredient principal care inițial i-a lipsit și apoi i-a schimbat viațaDe ce disciplina e mai valoroasă decât priceperea și motivația, pe termen lungCum își crește copilul fiind deschis și onest legat de trecutul săuResurse menționate în conversație:Cartea „27 de pași. Zece ani mai târziu" de Tibi UșeriuCartea „27 de pași" de Tibi Ușeriu Via Transilvanica - site Main Ingredient este un proiect Mind•Set•Match în colaborare cu Mind Architect în care explorăm poveștile din spatele trofeelor și podiumurilor și scoatem la suprafață mindsetul și gândirea și momentele care au stat în spatele performanței vizibile din exterior. Acest episod a fost pus în mișcare de Crivit, brandul Lidl de echipamente și îmbrăcăminte sport."(00:00) Intro""(02:13) Main Ingredient - ce stă în spatele performanței și trofeelor""(03:00) Cine este Tibi Ușeriu: de la închisoare și Via Transilvanica""(04:04) Tibi Ușeriu astăzi: viața de părinte și Via Transilvanica""(06:04) Via Transilvanica și cu ce tronson să (nu) începi""(10:17) Copilul Tibi ar fi mândru sau ar regreta cine a ajuns să fie?""(13:00) Mediul, educația și filtrele de care avem nevoie""(19:10) Cum l-a ajutat experiența celulei de 7 metri pătrați în cursa de 600 km""(21:55) Auto-educația și ruperea ciclului agresiunii față de copii""(26:16) Eșecul ca lecție: degerăturile de gradul 3 când s-a crezut invincibil""(29:28) Mindset de profesionist vs. amator și focus pe proces vs. rezultat""(33:35) De ce nu și-a propus să fac performanță și motivația lui pentru alergat""(37:29) Refacerea după o cursă arctică de 600 km: 6 luni de recuperare""(38:23) Ingredientul principal: curajul de a face schimbări și a depăși stigma""(44:21) Disciplina bate motivația și pe termen lung o înlocuiește""(47:34) Viața de tată și cum își folosește exemplul și pozitiv și negativ""(53:00) Ce fel de tată își propune să fie și ce activități face împreună cu fiul său""(57:25) Întrebări fulger: despre singurătate, a doua șansă, comunitate, liniște""(01:00:35) Behind the scenes: transformare, suferință, pregătirea, degerăturile""(01:06:19) Cel mai blând lucru auzit despre el și pe care și l-a spus singur"