Podcasts about rotina

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Qual a rotina ideal para as nossas crianças? Como funciona?Sabemos o quanto a rotina e previsibilidade ajudam no dia a dia com as crianças mas como implementar essa rotina? Qual a melhor forma? O que precisa ter?Vem que eu te ajudo a refletir sobre isso!=========================Para conhecer mais do meu trabalho:https://paizinhovirgula.com/Para conhecer meus livros e jogos:https://linktr.ee/paizinholivrosejogosMinha coleção de camisetas:https://www.useamaga.com.br/amaga/collections/thiago-queirozPara apoiar meu trabalho:https://apoia.se/paizinhovirgula==CRÉDITOS==Direção: Hugo BenchimolEdição e Pós-Produção: Tatiana TrindadeRevisão: Evelyn Martins

Este episódio tem o apoio da Salsa. Voltamos de férias e inesperadamente a primeira história que contamos tem a ver com o nosso regresso. Em relação ao nosso apagão em casa o que fariam: continuavam o banho com com a vossa música ou saiam em pânico para ajudar a donzela em perigo? Contamos tudo sobre a nossa viagem, o avião, os scams, tudo!! 00:37 ficar melhor ou pior depois das férias 01:40 apagão em nossa casa06:20 lavam o tornozelo? 09:00 nova forma de viajar e a nossa viagem a Miami 11:35 ter rotinas em viagem 12:50 andar de avião dá sono 13:50 inveja de quem dorme na boa no avião15:40 pior passageiro atrás de mim 19:30 duelo de braços no avião 23:36 explicar situações em inglês 24:00 perder dinheiro por não perceber bem inglês25:22 rabinho latino 27:50 comida nos Estados Unidos e culto do corpo29:30 Rui troca de personalidade com Mafalda 31:20 situações que sozinhos não nos safávamos32:00 americanos são interessados em nós e ajudam 33:15 piscina de crianças 35:15 carros sem condutor e robots de entregas 38:11 pior ressaca de sempre39:40 Manel tem preferências 40:00 tipo de pessoa no último dia de férias43:00 como foi entrar nos Estados Unidos 45:00 estar sempre a controlar o mapa no aviãoREDES SOCIAISMafalda Castro: / @mafaldacastro Rui Simões: /@ruisimoes10 Bate Pé instagram: /@batepeclips Bate Pé Tiktok: /@bate.pe

Sobre o impacto que a leitura tem tido nos meus dias, estar feliz na rotina, perder o medo de estar sozinha, ir ao cinema ver o Hamnet e Sentimental Value, fase de mudanças e devaneios aleatórios sobre eventos do podcast, próximos passos, o silêncio, chorar em filmes e muito mais. Um episódio daqueles que são um pijaminha de temas, como eu gosto.

O uso constante de celulares, computadores e tablets já faz parte da rotina de todo mundo, mas a exposição excessiva às telas pode prejudicar significativamente a qualidade do sono. No CBN e a Tecnologia desta sexta feira (27), o comentarista Gilberto Sudré, tem dicas para preservar o sono em meio a uma rotina cheia de telas.

Agro gaúcho articula reação estratégica em Capão do Leão durante Abertura da Colheita do Arroz. Evento aponta bioenergia, tecnologia e gestão como caminhos de competitividade. São Paulo aposta em irrigação para proteger produção agrícola e renda no campo. Programa soma R$ 56 milhões e ganha adesão de produtores paulistas. Com alta prevista para 2026, produção suína acumula crescimento de 35% em 15 anos e ganha força no mercado interno. Tempo: chuva intensa no Sudeste pode seguir até março.

Não precisamos de ser escritores premiados para mudar vidas... nomeadamente a nossa. A Célia Marques Alves explica como isso se pode fazer.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bom dia, bom dia, bom dia! Falei sobre relações que sobreviveram ao covid. Carnaval em pequenina vs carnaval em adulta. Mãe, temos de falar!

No quinto bloco, a conversa destacou como a automação simplifica a vida e reduz a carga mental das tarefas diárias. Em casas maiores, muitas atividades podem ser executadas automaticamente, sem que o morador precise se preocupar o tempo todo com ligações, desligamentos e ajustes manuais. Com um único toque, cenas programadas podem substituir dezenas de ações separadas. Sensores de presença ajudam a ligar e desligar ambientes conforme o uso, tornando a casa mais prática e funcional. A rotina do imóvel ... Saiba Mais > The post Automação residencial que simplifica a rotina e traz mais conforto no dia a dia appeared first on Micro Import.

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Mensagem de 23 de Novembro de 2025 de Priscila Costa com o título "A Tua Rotina Pode Ser o Lugar da Tua Transformação".

No episódio de hoje falo um pouco sobre como é minha rotina aqui na Covil do Mago Hobby Store!Instagram Covil do Mago Hobby Store: @covildomagohobbystore Site Covil do Mago Hobby Store: www.covildomagohobbystore.com.br

Crônicas da Cidade - 28/01

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[Vivendo c/ Jesus e s/ rede social] #9 - A rotina leve que jamais sonhei viver

A ida ao supermercado é mais do que uma tarefa — pode ser uma rotina de saúde, como o sono ou a beleza. Mariana Chaves explica como torná-la mais consciente, prática e nutritiva.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Com o retorno às aulas, muitas famílias retomam a rotina com expectativas de organização e bom desempenho. No entanto, esse período de transição, que envolve novos horários, demandas escolares e, em alguns casos, novos ambientes, pode representar desafios importantes para as crianças. Para orientar sobre toda essa situação a terapeuta ocupacional, Letícia Apolinário, conversou com Neneo de Carvalho, âncora da Rádio Folha 96,7FM.

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Passando a Limpo: No Passando a Limpo desta terça-feira (06), apresentado pela comunicadora Natalia Ribeiro, entre os principais assuntos abordados, o acordo para indenizar Roraima em R$ 115 milhões pelas ações de recepção de venezuelanos. A bancada contou com a presença de Romoaldo de Souza , Terezinha Nunes e Pedro Silveira.

Pequenos textos, contos, histórias, lendas, pensamentos ou apenas uma frase que sirvam de reflexão para todos os que nos ouvem na RLX-Rádio Lisboa. No mundo em que vivemos faz-nos falta parar e refletir sobre tudo o que nos rodeia…

Por que alguns escritórios crescem e outros vivem apagando incêndio?Neste episódio do Lawyer to Lawyer, Julia Resende (CEO da Freelaw) conversa com Letícia Nunes, gerente jurídica na MRV Engenharia, sobre como aplicar lições de 12 anos no corporativo para transformar a gestão dos escritórios de advocacia.Letícia Nunes é gerente jurídica na MRV Engenharia há mais de 4 anos, onde lidera uma equipe de 20 profissionais do direito focada em direito do trabalho, imobiliário e do consumidor. É graduada em Direito pela UFMG, especialista em Direito Civil pela PUC-Minas e em Gestão Jurídica pelo IBMEC. Também é mentora na Elementora, ajudando advogados a identificarem propósito e estruturar negócios jurídicos através da gestão.Neste episódio, Letícia compartilha:✓ Por que não existe gestão de processos sem gestão de pessoas✓ Os sinais de que seu escritório precisa de uma gestão mais eficiente✓ Como fazer um mapeamento de processos na prática (com a equipe)✓ A importância da visão financeira para gerar valor ao cliente✓ Rituais de comunicação que criam cultura de melhoria contínua✓ O primeiro passo para sair da desordem e ter uma visão gerencialTIMESTAMPS:00:00 - Introdução e trajetória da Letícia no corporativo e visão de gestão10:26 - Falta de divisão de funções: o principal gargalo dos escritórios22:31 - Sinais de que seu escritório precisa de melhor gestão35:51 - Como mapear processos na prática (PDCA e ferramentas)46:00 - Rituais de comunicação e gestão de equipe de 20 pessoas56:58 - Conselho final: Estudar além do direito e gerenciar seu tempo-----Lawyer to Lawyer, as melhores práticas de gestão, inovação e tecnologia na advocacia, todas as quartas-feiras.Inscreva-se na newsletter Direito ao Ponto - https://freelaw.beehiiv.com/Acompanhe a Freelaw:Instagram - @freelaw.work-----

Representar ou brincar? Entre novelas e a escola, como é ser um ator de sucesso aos nove anos? Neste Alta Definição em podcast, Rodrigo Costa partilha de forma descontraída com Daniel Oliveira a sua experiência no mundo das novelas, anúncios e teatro. O jovem ator fala sobre os desafios de conciliar a carreira com a escola e a infância, revela curiosidades dos bastidores, a importância da família e amigos, e reflete sobre o que é ser criança e crescer também no mundo da televisão. Rodrigo mostra-se sensível, determinado e apaixonado pela arte de representar, inspirando outras crianças a seguirem os seus sonhos com dedicação, alegria e equilíbrio entre trabalho e diversão. Sem nunca esquecer os estudos, claro. O Alta Definição foi emitido a 20 de dezembro na SIC.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Se você busca consistência, saiba que todos os detalhes importam em especial como você cuida dos seus pensamentos!

Quem nunca passou pordificuldades nos relacionamentos? Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeutade casal, terapeuta sexual e mentora, ajudo a pessoa a se relacionar melhorconsigo mesma, para se relacionar melhor com parceiro. Transformando sua vida atravésdo fortalecimento da autoestima, aprendendo a se posicionar, dizer não quandonecessário, nutrindo seu amor-próprio através do autoconhecimento.Estou à disposição para essecaminho de transformação e qualidade de vida nas relações.Para atendimentos online e presencial, e para maioresinformações envie mensagens pelo WhatsApp 11 98313 2371 http://wa.me/5511983132371 ou por e-mail: ajuda@paulafreitaspsicologa.com.br Porque afinal, quem cuida damente, cuida da vida!Acompanhe textos e vídeos nasredes sociais https://linktr.ee/paulaespindolapsicologa?utm_source=linktree_admin_share YouTube: Paula FreitasPsicólogahttps://www.youtube.com/paulafreitaspsicologa Instagram: @paulafreitaspsicologahttps://www.instagram.com/paulafreitaspsicologa/ Site: http://paulafreitaspsicologa.com   

Bom dia!A pílula de hoje mostra como revisar e desenhar estratégias é o que transforma ações soltas em crescimento real no seu negócio.

Episódio #128 – Inteligência Artificial na Rotina do Médico Lucrativo | Médico Celebridade Cast Com participação especial do Dr. Gustavo Arruda, Oftalmologista. Médico, você já pensou em usar inteligência artificial para atrair mais pacientes, otimizar seu tempo e melhorar seus resultados? No episódio #128, o Dr. Gustavo revela como incorporou a IA no marketing, gestão […] The post #128 – Inteligência Artificial na Rotina do Médico Lucrativo appeared first on Vitor Jaci - Marketing Médico.

Presta atenção nisso aqui:Não é a empresa que está te prendendo.É a rotina que você nunca teve coragem de assumir.Tem muito líder confundindo caos com liberdade.“Minha agenda é uma loucura, cada dia é diferente, eu funciono assim”.Traduzindo: você vive refém de reunião que aparece, mensagem que toca, urgência que alguém empurra no seu colo – e chama isso de “vida dinâmica”.A ciência é bem menos romântica: pessoas com hábitos claros e consistentes têm mais foco, mais saúde e mais resultado, porque não gastam energia decidindo o básico toda hora.Imagina acordar sem sensação de incêndio.Saber exatamente o que é inegociável no seu dia.Ter bloco de foco, momento de pensar estratégia, 1:1 com o time que não é remarcado a cada crise.Rotina não é grade. É trilho.Quem foge da rotina vira escravo da agenda dos outros.Quem desenha a rotina vira dono do próprio tempo.No episódio de hoje da Provocação do Dia, eu vou te mostrar por que rotina não é prisão – é o único caminho honesto para uma liderança livre, consistente e sustentável.Quer parar de sobreviver à semana e começar a comandar a sua agenda?Assiste esse episódio. Depois me conta se ainda dá pra romantizar o caos.TODA QUINTA, ÀS 18:03, ACONTECEM AS LEADER CLASSES, SUAS AULAS GRATUITAS E AO VIVO DE LIDERANÇA.Inscreva-se em https://auladelideranca.com ou comente AULA aqui.

Quinta feira ainda dá tempo de mudar seu diaE hoje você precisa lembrar de uma coisa simplesAlta performance é comportamentoÉ rotinaÉ fazer quando ninguém está olhandoE é ter um porquê tão forte que te segura nos dias difíceis

Neste episódio, exploramos como os dados se tornaram o recurso mais valioso da nova economia. Se antes o ouro movia impérios, hoje são os dados que alimentam algoritmos, moldam decisões e definem estratégias globais.​​Mas há uma diferença fundamental: enquanto o ouro exige esforço e controle para ser extraído, os dados são cedidos diariamente, muitas vezes sem que percebamos. Quem está minerando essa riqueza invisível? E quem deveria ser o verdadeiro proprietário dela?​​Para responder a essas e outras perguntas, a jornalista Mona Dorf, diretora-adjunta de Mídias Sociais da Febraban, conduz uma conversa profunda e provocadora com:​Jefferson Denti, Chief Disruption Officer da Deloitte;​Cila Schulman, CEO do Ideia Instituto de Pesquisa;​Maurício Moura, fundador do Instituto IDEIA e professor da Universidade George Washington.​Juntos, eles ajudam a entender a transição da Era Digital para a Era da Inteligência, um momento em que modelos de IA generativa não apenas processam, mas aprendem, interpretam e tomam decisões com

Categoria expõe problemas no controle federal e cobra soluções para garantir estabilidade em sistema e padronização dos procedimentos.

Lutz veste Insider

Os eletrodomésticos estão cada vez mais alimentados por inteligência artificial, mas a tecnologia, de fato, muda a forma como usamos produtos há décadas na rotina? No episódio de hoje, a repórter Elisa Fontes conversou com Renato Franzin, pesquisador do Laboratório de Sistemas Integráveis e professor da Escola Politécnica da Universidade de São Paulo, ele fala sobre as principais tendências do setor, a evolução dos sensores e conectividade, e o futuro dos eletrodomésticos. Você também vai conferir: Linha Galaxy S26 pode ficar mais cara; Samsung é condenada a pagar R$ 1 bilhão por quebra de patente; Brasil perde R$ 4 bilhões por causa de “celulares piratas”; OpenAI explica como planeja fazer dinheiro com o Sora; TypeScript se torna linguagem mais popular do GitHub pela primeira vez. Este podcast foi roteirizado e apresentado por Marcelo Fischer e contou com reportagens de Vinícius Moschen, Bruno Bertonzin, Nathan Vieira e Claudio Yuge, sob coordenação de Anaísa Catucci. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Natália Improta e a arte da capa é de Erick Teixeira.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Criminosos do PCC alugaram casa a menos de 1 km de onde promotor mora para monitorar a rotina dele. Modelo e filha morreram intoxicadas por monóxido de carbono, diz polícia; instalação de gás tinha problemas. Venda do Maracanã: projeto da Alerj mira o Flamengo e tem eleições de 2026 como pano de fundo. Números de povos e línguas indígenas crescem no Brasil, mostra Censo 2022. Quais aparelhos mais gastam energia e fazem a conta de luz subir?

Bitybank é a corretora do Bruno Perini para comprar Bitcoin - abra sua conta: https://r.vocemaisrico.com/0e566a9fffDisciplina, rotina e pequenos hábitos moldam muito mais do que imaginamos — podem ser a diferença entre o sucesso e a estagnação. Mas afinal: qual é a importância de ter uma rotina bem definida? Como escolher os hábitos inegociáveis que sustentam sua vida? E de que forma pequenas vitórias diárias podem gerar grandes transformações?Será que existe um padrão entre os hábitos das pessoas de sucesso? Como manter a disciplina sem sacrificar a saúde ou os relacionamentos? E até que ponto vale insistir em práticas que já não fazem sentido, quando o verdadeiro desafio pode estar justamente em abandonar velhos padrões e criar novos caminhos?Para responder estas perguntas, convidamos Caio Carneiro e Marcelo Toledo para o episódio 1261 do podcast Os Sócios. Ele será transmitido nesta quinta-feira (18/09), às 12h, no canal Os Sócios Podcast.Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperiniConvidados: Caio Carneiro @caiocarneiro e Marcelo Toledo @marcelotoledo

Entre regresso às aulas e trabalho, alimentação saudável tende a ficar para segundo plano. Nutricionista Mariana Chaves dá dicas práticas para manter organização, prazer e equilíbrio — sem dramas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Entre o regresso às aulas e ao trabalho, a alimentação saudável tende a ficar para segundo plano. A nutricionista Mariana Chaves dá dicas práticas para manter a organização, o prazer e o equilíbrio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Muita gente torce o nariz quando ouve a palavra rotina. Parece sinônimo de prisão, de repetição, sem graça. Mas a verdade é que a rotina certa pode ser justamente o que te dá liberdade para viver os seus sonhos.Nesse episódio eu compartilho como construí minha rotina eficiente e, mais do que isso, te provoco a refletir: o que realmente é importante para você? Para onde você deseja caminhar? Se você acredita que não gosta de rotina, esse episódio foi feito especialmente para você.Referências citadas:Meditação O Eu do FuturoNewsletter sobre os 160 dias para mudar a minha vidaProdutos e serviços mencionados:Mentoria Individual: Agende seu horário comigo (Online - Via Zoom ou Meet)Workshop Desarme Seus Pensamentos: Um workshop prático que pode mudar sua realidadeLivro: O Despertar da Consciência — Neville Goddard

Neste episódio do Bluetimes Talks, você vai entender como os supermercados estão se tornando pet friendly para receber toda a família , de que forma o consumo consciente está redesenhando as gôndolas com produtos mais saudáveis , e o que está por trás da queda na ruptura de produtos e da consolidação do e-commerce como um hábito essencial para o brasileiro.Entre os destaques, temos:

Send us a text PODCAFÉ TECH | Com Mikaeri Ohana (Explicami) Neste episódio, recebemos Mikaeri Ohana, criadora do Explicami, um dos maiores projetos de divulgação científica em ciência de dados e inteligência artificial no Brasil. Antes mesmo da febre do ChatGPT, Mikaeri já criava conteúdos acessíveis que ajudavam milhares de pessoas a entrar no universo da IA. Hoje, além de produtora de conteúdo, ela é cientista de dados em multinacional, pesquisadora de mestrado na Unicamp e referência premiada pelo Google, Microsoft e LinkedIn. ☕ Falamos sobre: Como nasceu o Explicami e a missão de democratizar a ciência de dados

Aos 40 anos, Débora Monteiro olha para o seu percurso com orgulho: realizou muitas as ambições que tinha como mãe, na família e na carreira. Mas chegar até aqui não foi simples. Mãe de gémeas e apresentadora do 'Domingão', fala com franqueza sobre os desafios da maternidade, desde o período em que precisou de cirurgia, injeções e “hora marcada para fazer amor” para engravidar, até aos primeiros anos das filhas, vividos em plena pandemia, enquanto conciliava o trabalho e a vida familiar. Para a atriz, a maternidade é muitas vezes romantizada, quando na verdade “a realidade é cansativa e exige uma grande adaptação”. Ainda assim, quando Daniel Oliveira lhe pergunta o que é que foi o melhor destes quarenta anos, a atriz não hesita em responder: “As minhas filhas”. Este programa foi inicialmente emitido na SIC a 10 de junho de 2023, recorde aqui o testemunho da atriz com a versão podcast do 'Alta Definição'. A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA. Saiba mais sobre a aplicação de Inteligência Artificial nas Redações da Impresa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Equilibrar vida pessoal e profissional pode ser difícil, e quando o autismo faz parte dessa equação, o cansaço e esgotamento parece ser um grande obstáculo. Neste episódio, os três apresentadores do Introvertendo se reúnem para falar sobre as dificuldades que estão passando, como fazem para estruturar uma rotina e o que tem dado certo e errado nessa tentativa. Participam: Brendaly Januário, Gustavo Borges e Marx Osório.Notícias, artigos e materiais citados ou relacionados a este episódio:A importância da gestão de tarefas para o indivíduo autistaRotina estruturada: uma poderosa ferramenta na vida de pessoas com TEATranscrição do episódio disponível no site do Introvertendo.

20 milhões de brasileiros têm diabetes, doença caracterizada pela presença de níveis elevados de glicose no sangue. Os dois tipos mais frequentes são: a diabetes tipo 1, que é uma doença autoimune, o sistema imunológico destrói as células do pâncreas responsáveis pela produção de insulina. E o tipo 2, que está ligado ao sedentarismo, à obesidade, aos altos níveis de colesterol e triglicérides no sangue. Nos dois, o aumento do açúcar no sangue causa inúmeras consequências à saúde. A diabetes é a principal causa de cegueira no mundo, de amputações não traumáticas e uma das principais causas de insuficiência renal. Ouvindo assim, assusta. Mas hoje existem inúmeras tecnologias que facilitam o tratamento e a convivência com a doença. Hoje a gente recebe dois convidados. O Tom Bueno, jornalista e autor do perfil “um diabético”, que tem diabetes tipo 1 há 20 anos. Ele vai explicar como se adaptou para tomar dezenas de decisões diárias sobre a doença. E com a endocrinologista Solange Travassos, vice-presidente da Soc. Bras. de Diabetes, que vai conversar conosco sobre as principais opções de tratamento.

A corrida é saúde desde que esteja da maneira correta na vida das pessoas. Rotina, adaptações, individualidades e muito mais tem que ser levado em conta.

A rotina do Ayurveda que todo mundo tem que fazer!

Como encaixar os estudos individuais na rotina - 3º dia de evento by Barbara Lores

Como é viver em um país que está em guerra e no centro do noticiário mundial, onde o dia-a-dia da população civil envolve sirenes e corridas ao bunker mais próximo? Como é a rotina dos brasileiros que vivem hoje em Israel?

Existem sinais e sintomas, muitas vezes considerados normais e comuns, que indicam que sua rotina está tirando seu bem-estar. No episódio de hoje, compartilho como percebi que minha rotina “perfeita” já não me fazia bem, os sinais, sintomas e desafios comuns para a mudança de hábito acontecer.Me acompanhe no Instagram: ⁠@flaviamachioni⁠ e até semana que vem!

Edgard Maciel de Sá, Phill e Marcelo Neves analisam atuação diante do Sport, a equação resultado x desempenho, a tabela do Brasileiro até a parada para o Mundial e o planejamento para o jogo em La Paz. DÁ O PLAY!